Как убрать сальные пробки на коже головы в домашних условиях

Обновлено: 24.04.2024

добрый день.я нуждаюсь в вашем профессиональном совете.меня беспокоит повышенная сальность кожи головы. я была у трихолога,к сожалению, оплатить в несколько тысяч долларов лечение я не могу,поэтому вынуждена в домашних условиях решать проблему.у меня,как мне обьяснила трихолог,много секреты выделяет сальная железа,за счет этого возникает пробка сальная,питание к луковице хуже,волос истончается,теряется обьем или вовсе выпадает тк слаб. мне 28 лет,как началось половое созревание стала чаще мыть волосы,они стали тоньше,раньше были пышнее и более будто толще каждый волосок. на снимках трихолога здоровый волос обьемом 50-58 микро мм.а больной по 20-23 микро мм. мне прописали массаж(разве от него не усиливается выделение себума??), какие то их клиники препараты.как я сказала-препараты приобрести не могу.мне обьяснили,что если эти сальные пробки не убирать,то у меня они забьют все луковицы,питание прекратиться и начнется поредение головы.меня это очень пугает. какие препараты или процедуры вы мне посоветуете,которые я могу сама проводить? дарсонваль мне показан или нет, пилинги,как часто и как долго это делать,и что принимать внутрь,чтобы изнутри помочь себе?меня интересует лечение а не просто косметический эффект.мне важно чтобы не столько прическа лучше держалась,сколько вылечить проблему и чтобы как результат волосы приобрели здоровый вид,а уже отсюда и прическа будет лучше выглядеть.мне важно лечение,прошу помочь консультацией. я буду вам очень признательна за профессиональный совет.

Здравствуйте! Какой диагноз установил Вам врач в результате обследования? Какие еще жалобы у Вас на здоровье (все)? Повышенная сальность кожи головы была всегда? Когда появилась? Что способствовало? С уважением, Пак Александр, врач дерматокосметолог, трихолог.

самое забавное,что врач никакого диагноза не ставила.она вышла,пришла бухгалтер и просто сказала заоблачную сумму лечения.ни прогнозы,ни препараты,ничего толкового. я так поняла она говорила,что у меня пробки,которые забивают железу и из-за этого луковица плохо питается.поэтому волос истончается.у меня хорошие волоски диаметром 53-57 микро мм,а слабые волосы,которые плохо подпитаны в 2 раза меньше.она сказала,что это потому что много себума выделяется,что создает пробки, которые не дают питат.веществам питать корень волоса.как-то так я поняла.одним словом - себорея,жирная. жалоб на здоровье нет.немного сбит цикл,но его нормализовали,был повышен пролактин,его снизили до нормы.больше ничего не беспокоит.конечно,раз жирная кожа головы-кожа лица аналогичная-т-зона блестит.с этой проблемой и продолжаю обращаться к гинекологу,чтобы присматривала за горм.фоном.но судя по крови на гормоны-все в норме.сальность головы стала с периода созревания,лет с 16-17.прежде-были волосы явно толще,длинее,мыла 1-2 раза в неделю не лезли были моей гордостью.щас-остались моей гордостью только мыть приходится чаще и потеряли обьем))) что стало причиной такого избыточного салоотделения я не знаю.кровь в норме,жкх тоже,единственное я оч беспокойная и восприимчивая.стресс на работе. кстати,по лечению,которое было озвучено мне рекомендовали озоно-кислородную терапию.на сколько это помогает?слышала,что есть система для волос "4 систем" но на консультации сказали,что это не оч сильная фирма и от нее нет толку. теряюсь чем же лечить себорею,неужели с 28 лет ходить и всю жизнь блестеть так неаккуратно?(( спасибо за советы.

Причинами повышенного салоотделения может быть усиление активности мужских половых гормонов (опираясь на Ваше описание половой функции - это вполне допускаю). Наблюдайтесь у гинеколога-эндокринолога. Данных об эффективности озоно-кислородной терапии у меня нет. Мытье волос по потребности! Для домашнего ухода используйте лечебно-косметические продукты антисеборейной направленности (шампуни, маски, тоники), например, Мед Планта. Удачи! С уважением, Пак Александр, врач дерматокосметолог, трихолог.

спасибо за ответ. а из салонных процедур что вы рекомендуете? что касается "системы 4"для волос, что у меня на данный момент-это не должный уход? как простимулировать рост волос домашним уходом? какое ополаскивание травами посоветуете?у меня светлые свои не крашенные волосы. дарсонваль противопоказан мне или напротив поможет при жирной себорее?

Опираясь, на Ваши пожелания, я свой ответ и строил. Все салонные процедуры подразумевают уходовое назначение, а в пожеланиях у Вас "разобраться с причиной". Что-либо конкретное для Вас заочно сказать нельзя, всегда все индивидуально, я постарался указать на возможные причины избыточного салоотделения. Физиотерапевтические методы лечения согласовывайте с лечащим врачом, так будет правильно. Эффекты "Дарсонваля"-стимуляция кровообращения. В отношении средств народной медицины рекомендовать ничего не стану,так как отношу свою деятельность к традиционной медицине, но никогда не против их применения в составе комплексного лечения. Если использование средств "Система 4" Вас устраивает и Вы довольны результатом -это должный уход! Удачи, наблюдайтесь у специалистов! С уважением, Пак Александр, врач дерматокосметолог, трихолог.

Консультация врача дерматолога на тему «кожа головы» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.

Конечно, каждая женщина хочет оставаться красивой, ухоженной и ловить на себе великолепные взгляды. Но иногда возраст женщины выдает ее лицо.

Кожа лица может быть уже не настолько упругой, эластичной, может наблюдаться дряблость кожного покрова. Чтобы обеспечить себе красивый вид нужно делать определенные процедуры и следить за собой.

У многих людей возникают на коже лица сальные пробки. Это имеет не очень красивый вид. Вернуть обратно матовую, чистую кожу можно, но для этого стоит соблюдать определенные правила и рекомендации.

Причины появления сальных пробок на лице

Чтобы лечение такой проблемы было эффективным, важно понять, почему появляются сальные пробки на лице. Есть несколько причин:

секрет. Если его вырабатывается слишком много, то поры закупориваются;
грязная кожа. Если вы не достаточно хорошо ее чистите, то может развиваться такое состояние;
отшелушивание. Если верхние слоя кожного покрова подвергались кератинизации, то кожа толстеет, сужаются просветы пор. Поэтому сложнее отходит сало;
несбалансированный рацион. Если женщина кушает калорийную, жирную пищу, то органы пищеварения подвергаются дополнительной нагрузке;
гормональный фон, который является нестабильным;
нестабильный психологический фон, нервные срывы.

Вышеупомянутые причины могут спровоцировать закупорку проходов желез. И чтобы избавиться от сальных пробок, нужно подойти к лечению комплексно – соблюдать режим дня, правильно питаться, пользоваться помощью косметологов, заниматься спортом и др.

Питание при сальных пробках

Обычно, когда человек неправильно питается, то у него активно вырабатывается секрет. Поэтому косметологи сразу же отправляют пациентов к диетологу. Здесь важно соблюдать определенные правила:

лучше убрать из рациона мясо. Если очень сложно полностью исключить этот продукт, то можно оставить баранину, курятину, крольчатину;
всегда должна быть рыба в рационе. Хотя бы раз в день необходимо кушать рыбное блюдо. Можно приготовить что угодно, но нельзя вместо рыбы брать икру. Она полезна, но по составу совсем другая;
фрукты, овощи в сыром виде. В день нужно кушать их 2 раза. Такие продукты содержат клетчатку, которая необходима для нормального функционирования пищеварительной системы. От того, как работает ЖКТ, будет зависеть кожа лица, ее состояние;
питаться нужно дробно. Не стоит недоедать либо передать. Стоит кушать маленькими порциями через каждые 3 часа;
каждый день нужно употреблять молочные продукты. Единственное – процент жирности должен быть самым низким;
не употребляйте сливочное масло. Чтобы сальные железы нормально работали, лучше брать жиры растительного происхождения.

С помощью такого рациона будет правильно функционировать пищеварительная система, пропадут лишняя масса.

Образ жизни

Очень важно не сидеть по ночам за каким-либо занятием. Лучше прилечь и нормально отдохнуть. Когда речь идет о взрослом человеке, то он должен спать до 8 часов в сутки. Если он будет спать днем, то это совсем не одно и то же. Все равно в организме произойдут нарушения.

Помощь косметологов

Как избавиться от сальных пробок на лице? Специалисты могут помочь очистить кожу лица от сальных пробок. Для этого выполняют такие процедуры:

механическая чистка. Такая процедура стоит не очень дорого и считается наиболее простой. Здесь лицо распаривается, а затем специалист руками убирает все фрагменты высыпания по очереди. То есть, сальные пробки выдавливаются. Почему возникают сомнения? Потому что во время процедуры возникают болевые ощущения, а после появляются покраснения на коже лица, припухлости. И через некоторое время механическую чистку придется делать снова, потому что высыпания возвращаются;
химическая чистка. Здесь уже применяются фруктовые кислоты. С их помощью разогревается кожа, а также растворяются пробки. В результате после процедуры места, где были сальные пробки, становятся более белыми, кожа обновляется и свежеет;
лазеротерапия. Большинство косметологов считают, что данный метод довольно эффективный. Здесь не будет появляться боль, пациенту не придется оставаться в салоне красоты на некоторое время, на лице не будет никаких следов.

Стоит также вспомнить об ультразвуковой чистке кожи лица. Она является косметологической процедурой, которая возвращает кожному покрову эластичность, упругость, свежесть и молодость.

Другие методы чистки

Можно также регулярно делать дополнительные процедуры, которые дают хороший эффект:

маски из желатина, куда добавляется активированный уголь. За короткое время можно убрать закупоренные поры, их большое количество;
медовый массаж. Этот способ удаления сальных пробок пользуется большой популярностью. Но есть один недостаток – аллергия на компонент;
паровые ванночки. С их помощью можно размягчить сальные пробки, а также подготовить кожу к последующим процедурам;
пилинг. Здесь уже есть разные варианты. Об их особенностях и преимуществах могут рассказать косметологи.

Врачи утверждают, что добиться хорошего результата можно, но для этого нужно регулярно воздействовать на кожу лица и в комплексном режиме. Только тогда очищаются закупоренные поры. А если женщина правильно питается и ведет активный образ жизни, то она уменьшает риск закупорки пор.

К счастью, проблема белых хлопьев в волосах быстро решается. И, конечно, имеет свои нюансы, о которых мы и расскажем.

Услуги Expert Clinics

Это один из инновационных методов, позволяющий естественным образом восстановить волосяной покров и улучшить его качество.

Относительно новая методика уже успела полюбиться и врачам, и пациентам благодаря ее низкой травматичности и хорошим результатам.

Проявление перхоти

Перхоть (лат. pityriasis - отруби) – это синдром, который характеризуется высокой скоростью отслаивания мелких чешуйчатых частиц на коже головы. Происходит это вследствие воспалительного процесса - себорейного дерматита, в основе которого лежит ускоренный рост кератиноцитов во время обновления клеток кожи.

В норме эпителий обновляется каждый месяц, но по разным причинам этот процесс может ускоряться в 2 раза и длиться 13-15 дней. В связи с этим голова человека покрывается белыми хлопьями, выглядит неопрятно и неэстетично.

К характерным симптомам перхоти относится не только обильное отслаивание слипшихся друг с другом чешуек, но и:

ощущение стянутости кожи;

сухость, ломкость волос;

При игнорировании симптомов и мер по устранению перхоти, повреждаются волосяные луковицы, усугубляется общее состояние кожного покрова.

Виды себореи

Сухая перхоть. При таком типе себореи чешуйки окрашены в белый и серый цвет, легко осыпаются и появляются через 1-2 дня после мытья головы. Волосы становятся ломкими, выпадают, появляется зуд. Чешуйки не прилипают к коже головы, легко осыпаются, поэтому их часто можно заметить на волосах и темной одежде.

Жирная перхоть. Чешуйки перхоти - плотные, маслянистые, желтоватого цвета, слипаются друг с другом, раздражая кожу головы. Появляются на 3-5 день после мытья и с трудом вычёсываются. Такой тип перхоти характерен для жирной кожи головы, склонной к более активной выработке себума.

Причины появления перхоти

Основная причина развития перхоти — это активизация липофильного дрожжевого грибка Malassezia. Он является частью нормальной микрофлоры, но по ряду причин становится спусковым крючком для различных очагов воспаления, в том числе, и перхоти.

Спровоцировать появление перхоти могут следующие факторы:

Заболевания ЖКТ, эндокринной системы, нарушение обменных процессов в организме;

Ежедневная термоукладка (горячий фен, утюжки, щипцы для завивки);

Окрашивание волос. Перхоть может появиться на 3-4 день после окрашивания, сопровождаясь зудом и покраснением;

Регулярное использование агрессивного шампуня;

Стресс и психоэмоциональное напряжение;

Хронический дефицит сна;

Недостаточное получение питательных компонентов - витаминов и минералов;

Климатические условия (например, сухой воздух зимой из-за центрального отопления).

Исключив вышеперечисленные причины, можно значительно снизить возможность развития кожных нарушений.

Диагностика перхоти

Результаты исследования, в котором приняли участие более 20 тыс.человек в возрасте от 15 до 75 лет показали, что вероятность возникновения перхоти наиболее высока в возрасте от 15 до 34 лет. После 45-летнего рубежа частота ее появления снижается.

При появлении перхоти лучше не терять времени и сразу обратиться за квалифицированной помощью к специалисту. На консультации врач-трихолог внимательно изучит ваши жалобы, выявит провоцирующие факторы, затем перейдет к осмотру с помощью медицинского инструмента - дерматоскопа.

После постановки предварительного диагноза врач даст пациенту направление на дополнительные обследования. Например, такие:

Биохимический анализ крови, общий анализ крови, общий анализ мочи;

Трихоскопия. Это один из видов компьютерной диагностики, помогающий оценить состояние волос и кожи головы, выявить возможный механизм выпадения;

УЗИ-диагностика (щитовидной железы, брюшной области);

Консультация эндокринолога / гастроэнтеролога и других специалистов.

Методы лечения

Лечение перхоти подбирается индивидуально на основе полученных результатов исследования. Конечно, вы можете самостоятельно подобрать домашний уход в виде шампуня и кондиционера, но тогда проблема будет решена лишь на время, так как воздействие будет поверхностным.

К устранению себореи важно подходить комплексно, поэтому в процессе лечения используются медикаментозные, физиотерапевтические, косметологические методы.

Основными шагами на пути к оздоровлению кожи головы являются:

Лечение заболеваний, вызвавших появление себореи;

Использование противогрибковых / кератолитических/ антисептических / себкорректирующих средств в виде мазей, гелей, кремов;

Подбор шампуня и других косметических средств по уходу за кожей.

Они должны иметь клинически испытанную формулу и содержать в составе пиритион цинка (препятствует размножению бактерий), салициловую кислоту (убивает грибки, подсушивает кожу), масло чайного дерева (обладает антибактериальным эффектом), дёготь (тормозит скорость деления клеток).

Важно: чтобы избежать привыкания, противогрибковые шампуни рекомендуется использовать не чаще 2-3 раз в неделю.

Процедуры для лечения себореи

Для устранения перхоти и нормализации работы сальных желёз активно используются такие физиотерапевтические методы, как:

Криомассаж. В процедуре используется жидкий азот, который, в свою очередь, провоцирует резкое сужение, а затем расширение капилляров. За счёт такого обильного притока артериальной крови активизируется внутриклеточный обмен, погибают бактерии и нормализуется работа сальных желёз.

Дарсонвализация. Это воздействие на кожу переменным импульсным высокочастотным током. Помогает добиться результатов уменьшения воспалительного процесса, ускоряет регенерацию кожи, оптимизирует тканевое дыхание.

Озонотерапия. Процедура биовоздействия озоном на волосистую часть головы позволяет насытить волосы и кожный покров кислородом, нормализовать регенеративные процессы клеток, укрепить защитные слои эпидермиса.

Мезотерапия. Инъекционная методика введения под кожу полезных элементов (витаминов, ферментов, жирных кислот, гиалуроновой кислоты, цинка, магния) способствует оздоровлению функционирования волосяных луковиц, нормализует себорегуляцию, останавливает выпадение.

Как ухаживать за волосами и кожей головы, чтобы избежать перхоти

Чтобы предотвратить подобные неприятности с волосами, советуем прислушаться к рекомендациям специалиста:

Питайтесь правильно и сбалансировано. Рацион должен включать свежие овощи, фрукты, пищу, богатую Омега-3, витаминами группы В (сёмга, картофель, бананы), Е (миндаль, рапсовое масло), А (яйца, печень). А вот от жирных, блюд, быстрых углеводов, фаст-фуда, сладких и алкогольных напитков придётся отказаться. Это важный пункт, так как сахар и жир провоцируют интенсивное размножение грибковых инфекций.

Сократите применение фена и количество средств для укладки.

Контролируйте свою нервозность и научитесь справляться со стрессом. В этом вам могут помочь психологи, медитации, дыхательные практики.

Не используйте для мытья волос горячую воду.

Делайте массаж кожи головы каждый день - на коже головы с хорошим кровообращением будет меньше перхоти.

Используйте для расчесывания мягкую щетку для волос, например, деревянную, а не металлическую.

С разрешения врача принимайте поливитаминные комплексы для укрепления защитных сил организма.

Народные средства против перхоти

Народные средства в борьбе против перхоти важно использовать с умом и осторожно, чтобы лишний раз не травмировать кожу головы. Никогда не используйте уксус, соду, лимонную кислоту, так как они могут еще больше нанести ущерб дерме.

Чтобы поддержать метаболизм и укрепить волосы, можно приготовить ополаскиватель из ромашки. Для этого нужно приобрести в аптеке сбор ромашки, заварить 3 пакетика сбора 0,5 литра воды и дать настояться 30 минут. Этот отвар можете использовать после применения шампуня. Если волосы и кожа голова после первого применения отреагируют на ополаскиватель отрицательно, то следует прекратить домашние эксперименты.

При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением - это опасно для Вашего здоровья!

Перхоть: причины и лечение

Перхоть не только доставляет эстетический и физический дискомфорт, но и ограничивает человека в его социальной жизни. С ней теряется внешняя презентабельность, из-за чего лишних встреч хочется избегать. К счастью, проблема белых хлопьев в волосах быстро решается. И, конечно, имеет свои нюансы, о которых мы и расскажем. Услуги Expert Clinics Плазмотерапия для волос Это один из инновационных методов, позволяющий естественным образом восстановить волосяной покров и улучшить его качество. Плазмотерапия для волос Мезотерапия для волос Относительно новая методика уже успела полюбиться и врачам, и пациентам благодаря ее низкой травматичности и хорошим результатам. Мезотерапия для волос Лечение гипотиреоза Лечение и профилактика гипотиреоза крайне важны для сохранения и укрепления здоровья. Лечение гипотиреоза Перезвоните мне Проявление перхоти Перхоть (лат. pityriasis - отруби) – это синдром, который характеризуется высокой скоростью отслаивания мелких чешуйчатых частиц на коже головы. Происходит это вследствие воспалительного процесса - себорейного дерматита, в основе которого лежит ускоренный рост кератиноцитов во время обновления клеток кожи. В норме эпителий обновляется каждый месяц, но по разным причинам этот процесс может ускоряться в 2 раза и длиться 13-15 дней. В связи с этим голова человека покрывается белыми хлопьями, выглядит неопрятно и неэстетично. К характерным симптомам перхоти относится не только обильное отслаивание слипшихся друг с другом чешуек, но и: зуд; дискомфорт; ощущение стянутости кожи; сухость, ломкость волос; секущиеся кончики; При игнорировании симптомов и мер по устранению перхоти, повреждаются волосяные луковицы, усугубляется общее состояние кожного покрова. Виды себореи Сухая перхоть. При таком типе себореи чешуйки окрашены в белый и серый цвет, легко осыпаются и появляются через 1-2 дня после мытья головы. Волосы становятся ломкими, выпадают, появляется зуд. Чешуйки не прилипают к коже головы, легко осыпаются, поэтому их часто можно заметить на волосах и темной одежде. Жирная перхоть. Чешуйки перхоти - плотные, маслянистые, желтоватого цвета, слипаются друг с другом, раздражая кожу головы. Появляются на 3-5 день после мытья и с трудом вычёсываются. Такой тип перхоти характерен для жирной кожи головы, склонной к более активной выработке себума. Причины появления перхоти Основная причина развития перхоти — это активизация липофильного дрожжевого грибка Malassezia. Он является частью нормальной микрофлоры, но по ряду причин становится спусковым крючком для различных очагов воспаления, в том числе, и перхоти. Спровоцировать появление перхоти могут следующие факторы: Заболевания ЖКТ, эндокринной системы, нарушение обменных процессов в организме; Гормональные колебания; Ежедневная термоукладка (горячий фен, утюжки, щипцы для завивки); Окрашивание волос. Перхоть может появиться на 3-4 день после окрашивания, сопровождаясь зудом и покраснением; Регулярное использование агрессивного шампуня; Стресс и психоэмоциональное напряжение; Хронический дефицит сна; Генетическая предрасположенность; Недостаточное получение питательных компонентов - витаминов и минералов; Несбалансированное питание; Климатические условия (например, сухой воздух зимой из-за центрального отопления). Исключив вышеперечисленные причины, можно значительно снизить возможность развития кожных нарушений. Диагностика перхоти Результаты исследования, в котором приняли участие более 20 тыс.человек в возрасте от 15 до 75 лет показали, что вероятность возникновения перхоти наиболее высока в возрасте от 15 до 34 лет. После 45-летнего рубежа частота ее появления снижается. При появлении перхоти лучше не терять времени и сразу обратиться за квалифицированной помощью к специалисту. На консультации врач-трихолог внимательно изучит ваши жалобы, выявит провоцирующие факторы, затем перейдет к осмотру с помощью медицинского инструмента - дерматоскопа. После постановки предварительного диагноза врач даст пациенту направление на дополнительные обследования. Например, такие: Биохимический анализ крови, общий анализ крови, общий анализ мочи; Трихоскопия. Это один из видов компьютерной диагностики, помогающий оценить состояние волос и кожи головы, выявить возможный механизм выпадения; УЗИ-диагностика (щитовидной железы, брюшной области); Консультация эндокринолога / гастроэнтеролога и других специалистов. Записаться на консультацию Методы лечения Лечение перхоти подбирается индивидуально на основе полученных результатов исследования. Конечно, вы можете самостоятельно подобрать домашний уход в виде шампуня и кондиционера, но тогда проблема будет решена лишь на время, так как воздействие будет поверхностным. К устранению себореи важно подходить комплексно, поэтому в процессе лечения используются медикаментозные, физиотерапевтические, косметологические методы. Основными шагами на пути к оздоровлению кожи головы являются: Лечение заболеваний, вызвавших появление себореи; Использование противогрибковых / кератолитических/ антисептических / себкорректирующих средств в виде мазей, гелей, кремов; Подбор шампуня и других косметических средств по уходу за кожей. Они должны иметь клинически испытанную формулу и содержать в составе пиритион цинка (препятствует размножению бактерий), салициловую кислоту (убивает грибки, подсушивает кожу), масло чайного дерева (обладает антибактериальным эффектом), дёготь (тормозит скорость деления клеток). Важно: чтобы избежать привыкания, противогрибковые шампуни рекомендуется использовать не чаще 2-3 раз в неделю. Процедуры для лечения себореи Для устранения перхоти и нормализации работы сальных желёз активно используются такие физиотерапевтические методы, как: Криомассаж. В процедуре используется жидкий азот, который, в свою очередь, провоцирует резкое сужение, а затем расширение капилляров. За счёт такого обильного притока артериальной крови активизируется внутриклеточный обмен, погибают бактерии и нормализуется работа сальных желёз. Дарсонвализация. Это воздействие на кожу переменным импульсным высокочастотным током. Помогает добиться результатов уменьшения воспалительного процесса, ускоряет регенерацию кожи, оптимизирует тканевое дыхание. Озонотерапия. Процедура биовоздействия озоном на волосистую часть головы позволяет насытить волосы и кожный покров кислородом, нормализовать регенеративные процессы клеток, укрепить защитные слои эпидермиса. Мезотерапия. Инъекционная методика введения под кожу полезных элементов (витаминов, ферментов, жирных кислот, гиалуроновой кислоты, цинка, магния) способствует оздоровлению функционирования волосяных луковиц, нормализует себорегуляцию, останавливает выпадение. Как ухаживать за волосами и кожей головы, чтобы избежать перхоти Чтобы предотвратить подобные неприятности с волосами, советуем прислушаться к рекомендациям специалиста: Питайтесь правильно и сбалансировано. Рацион должен включать свежие овощи, фрукты, пищу, богатую Омега-3, витаминами группы В (сёмга, картофель, бананы), Е (миндаль, рапсовое масло), А (яйца, печень). А вот от жирных, блюд, быстрых углеводов, фаст-фуда, сладких и алкогольных напитков придётся отказаться. Это важный пункт, так как сахар и жир провоцируют интенсивное размножение грибковых инфекций. Сократите применение фена и количество средств для укладки. Контролируйте свою нервозность и научитесь справляться со стрессом. В этом вам могут помочь психологи, медитации, дыхательные практики. Не используйте для мытья волос горячую воду. Делайте массаж кожи головы каждый день - на коже головы с хорошим кровообращением будет меньше перхоти. Используйте для расчесывания мягкую щетку для волос, например, деревянную, а не металлическую. С разрешения врача принимайте поливитаминные комплексы для укрепления защитных сил организма. Народные средства против перхоти Народные средства в борьбе против перхоти важно использовать с умом и осторожно, чтобы лишний раз не травмировать кожу головы. Никогда не используйте уксус, соду, лимонную кислоту, так как они могут еще больше нанести ущерб дерме. Чтобы поддержать метаболизм и укрепить волосы, можно приготовить ополаскиватель из ромашки. Для этого нужно приобрести в аптеке сбор ромашки, заварить 3 пакетика сбора 0,5 литра воды и дать настояться 30 минут. Этот отвар можете использовать после применения шампуня. Если волосы и кожа голова после первого применения отреагируют на ополаскиватель отрицательно, то следует прекратить домашние эксперименты. Записаться

С проблемой возникновения комедонов на коже лица и тела сталкивается 85% населения, причем не только в момент подростковой гормональной перестройки. Обладатели жирной кожи всю жизнь вынуждены справляться с данной проблемой любыми доступными способами. В нашей статье мы расскажем, что такое комедоны, почему они появляются и как от них избавиться.

Что такое комедоны и какими они бывают

Клетки эпидермиса постоянно обновляются в течение жизни человека. И при нормальном протекании данного процесса ороговевшие клетки слущиваются самостоятельно, а сальные протоки выполняют функцию выделения кожного сала (себума). Себум образует гидролипидную защитную пленку на поверхности кожи.

Однако в некоторых случаях омертвевшие клетки не удаляются самостоятельно, а образуют ороговевший слой, который забивает сальные протоки. Кожное сало также может становиться более густым по разным причинам, в том числе из-за заполненности токсинами. Из-за подкожной пробки в сальной железе образуется капсула, в которой создается идеальная среда для развития бактерий. Все это приводит к возникновению воспалений, которые и называются комедонами.

Рассмотрим основные виды комедонов

Открытые комедоны – это так называемые черные точки. Они представляют собой закупоренные окисленным кожным салом и ороговевшими клетками поры с частицами меланина. Из-за этого они имеют темный оттенок и плотную структуру.

Закрытые комедоны – это небольшие подкожные узелки белого оттенка. Они образуются при закупорке сальных протоков отмершими клетками кожи и себумом. В отличие от черных точек, у закрытых комедонов пробка образуется подкожно, и проток не имеет выхода наружу. Папулы довольно часто воспаляются, также вызывают болевые ощущения, вокруг них появляется красноватый оттенок.

Оба типа комедонов портят внешний вид, образуют неровности, пигментные пятна, углубления (как последствие), а неправильное лечение и удаление могут вызвать появление новых очагов.

Множество комедонов образуют акне – болезнь кожных высыпаний.

Важно не путать закрытые комедоны с милиумами (эпидермальными кистозными образованиями), аденомой сальных желез (доброкачественными кожными образованиями, характерными для зрелого возраста) и аллергической сыпью. Избавление от этих видов кожных заболеваний возможно только в условиях косметологического кабинета, под наблюдением врача.

Где чаще всего появляются комедоны

Комедоны обоих типов появляются там, где больше всего сальных желез, а именно:

Т-зона – лоб, нос, подбородок и области вокруг них;
вдоль линии роста волос;
скулы и щеки;
ушные раковины;
спина, плечи, грудь.

Что является причиной возникновения комедонов

На самом деле причин образования комедонов множество, и для борьбы с ними нужен комплексный подход. Поэтому необходимо исключать все возможные провоцирующие факторы, менять образ жизни, нацеливаться на постоянную поддержку своего здоровья. Улучшить ситуацию безусловно можно, но нужно понимать, что у внешнего проявления проблемы всегда есть внутренние причины, которые следует изучить и ликвидировать, а это процесс небыстрый и системный.

Итак, назовем основные причины появления комедонов:

гормональный сбой (возрастные изменения, беременность или нарушение работы желез);
генетическая предрасположенность;
неправильное питание;
несоблюдение гигиены;
плохая экологическая обстановка;
длительный стресс;
недостаток сна;
неверно подобранные косметические средства (что приводит к аллергии или закупорке пор);
вредные привычки;
неправильное питание и нарушение питьевого режима (что приводит к нарушению пищеварения).

Стадии появления комедонов

Себум накапливается в волосяном фолликуле и застревает в протоке в том числе из-за плотного ороговевшего слоя клеток (гиперкератоза).
Выход токсинов из глубоких слоев дермы затрудняется.
Кожное сало загустевает и наполняется токсинами и бактериями.
Проток расширяется под давлением скопившихся в нем вредных веществ.
Далее стадии развития различаются в зависимости от того, появляется ли открытый или закрытый комедон:
- Либо на поверхности кожи образуется темная пробка, когда кожное сало окисляется, и проступает мелатонин (пигмент).
- Либо папула остается под кожей, вызывает внутреннее воспаление и со временем прорывается наружу (закрытый комедон).

Осложнения комедонов

Комедоны не только портят внешний вид, но и могут привести к следующим неприятным последствиям:

развитие более тяжелых форм акне;
расширение поры и образование рубца;
нарушение пигментации;
патологическое изменение рельефа кожи;
рецидивирующие воспаления из-за расширенного и травмированного сального протока.

Как избавиться от закрытых комедонов на лице

Для полного избавления от комедонов необходимо принимать комплексные меры: обратиться к дерматологу или врачу-косметологу, а также соблюдать все предписания в домашних условиях.

Итак, на дому необходимо:

делать лечебные маски, содержащие в составе голубую глину, а также легкие пилинги и скрабы для домашнего использования;
включить в меню антиоксиданты: свежие фрукты и ягоды, шпинат, салатные листья, зеленый чай, — это поможет вывести токсины из организма;
применять косметику, содержащую кератолитики.

Кератолоитики необходимы для истончения ороговевшего слоя кожи, из-за которого риск возникновения комедонов увеличивается. Среди них:

салициловая кислота 2-4% (с большим процентом содержания кислоты косметические средства подходят для кожи спины, шеи и т.п.);
фруктовые кислоты AHA (или гидроксикислоты), т.к. они окисляют PH кожного сала, что препятствует размножению бактерий;
ретинол (в том числе в пилингах) – как правило, назначается для наружного применения на длительный период, до полугода, с постепенным увеличением количества препарата и частоты нанесения. Подходит для лечения акне и множественных комедонов. Системные ретиноиды внутрь назначаются врачом при необходимости.

Применение кератолитиков оказывает комплексное воздействие на эпидермис: очищающее, смягчающее, антисептическое, осветляющее, стимулирующее удаление ороговевшего слоя, вскрытие комедонов и обновление клеток.

Однако их использование также и истончает кожу, делает ее более чувствительной, незащищенной, в том числе от солнца. Подходящее в каждой клинической ситуации средство и длительность его применения выбирает врач-косметолог. Он же предложит оптимальный солнцезащитный крем и расскажет о других методах протекции кожи.

Рассмотрим варианты решений и лечебных процедур, которые может предложить современная профессиональная косметология

Механическая чистка

Механическая чистка выполняется специальными инструментами вручную. Как правило, перед процедурой применяются специальные расширяющие поры и разогревающие маски. В завершение наносят успокаивающие, антисептические средства и солнцезащитный крем.

Лечебная процедура на аппарате М22

Принцип лечения основывается на направленном действии световых лучей в диапазоне 311 нм. Процедура фототерапии абсолютно безболезненна и безопасна, и при этом весьма эффективна. После нее не требуется период длительного восстановления. Дополнительные преимущества состоят в том, что на один сеанс требуется всего около 30 минут, и воздействие оказывается точечно лишь на проблемные зоны.

Помимо лечения комедонов и акне, происходит также фотоомоложение, лечение пигментации, лифтинг, а также оказывается антисептическое действие. На аппарате устанавливаются необходимые параметры: длина волн и глубина воздействия, интенсивность излучения, интервалы между вспышками и их продолжительность. Перед процедурой косметолог очищает кожу, наносит проводящий гель и защищает глаза себе и пациенту специальными очками.

Аппаратная процедура М22 рекомендуется не только для лечения, но и для профилактики акне.

Химический пилинг

Как упоминалось выше, легкие пилинги можно проводить и дома, однако более интенсивные и, безусловно, эффективные химические пилинги можно проводить только в стенах косметологической клиники под строгим контролем врача-косметолога во избежание кожных ожогов. Химический пилинг отшелушивает отмершие клетки кожи, сужает поры, оказывает антисептическое и осветляющее действие.

Рассмотрим наиболее популярные виды химических пилингов.

Молочный пилинг подойдет для очень чувствительной кожи. Его можно делать в любое время года. Молочная кислота содержится в солениях и продуктах молочнокислого брожения. Помимо нее в состав входят мочевина и комплекс аминокислот. Такой пилинг бережно отшелушивает и одновременно увлажняет кожу, а также стимулирует рост новых клеток,

Миндальный может быть на гелевой или водно-спиртовой основе, а также может содержать в составе не только основной компонент (миндальную кислоту), но и другие виды кислот. Применяется для улучшения качества кожи, регуляции выработки себума, уменьшения появления морщин и пигментных пятен.

Азелаиновый пилинг нормализует кератинизацию в протоках фолликул и выработку себума, оказывает отшелушивающий, антибактериальный и противовоспалительный эффект. В его составе нонандиовая, 1.7-гептанндикарбоновая кислота, которая содержится в пшенице, ячмене, сирени и прочих растениях.

Гликолевый и салициловый пилинги (AHA и BHA) нередко проводятся одновременно. Они в тандеме оказывают максимальное терапевтическое действие: не только вызывают отмирание старых клеток, вызывают их слущивание, но и стимулируют выработку естественного коллагена, а также регенерацию кожи. Они также обесцвечивают пигментные пятна и постакне, улучшают обменные процессы.

Микродермабразия

Это механическая шлифовка специальными насадками с абразивным покрытием из окиси алюминия или алмазным напылением. Микро кристаллический пилинг удаляет ороговевший слой кожи, улучшает ее цвет, тонизирует, стимулирует рост новых клеток.

Ультразвуковая чистка

Этот нетравматичный метод основан на колебании тканей под действием ультразвука. Данное колебание приводит к экстракции комедонов и сужению пор.

Запись на приём

Как избежать появления комедонов

соблюдать гигиену, в том числе регулярно менять полотенца для лица и постельное белье;
избежать прикосновения к лицу руками;
нормализовать питание (избегать сладких, жирных, мучных, жареных продуктов и фастфуда), соблюдать питьевой режим, принимать витамины;
соблюдать режим сна и стараться избегать переутомлений и стрессов;
не пренебрегать физической активностью – это способствует ускорению обменных процессов, насыщению клеток кислородом и выведению токсинов;
отказаться от вредных привычек;
применять препараты и лечебные средства, которые пропишет врач-косметолог;
следить за гормональным фоном и избегать любых его изменений;
избегать длительного нахождения на открытом солнце;
не заниматься самолечением и не применять бездоказательные методы народной медицины.

Как правильно ухаживать за кожей с комедонами открытого и закрытого типа

Если кожа склонна к жирности и образованию закрытых и открытых комедонов, она требует особого ухода. Необходимо:

К неприглядному внешнему виду волос часто присоединяются и другие неприятные симптомы: зуд, перхоть, неприятный запах. Чтобы нормализовать работу сальных желёз, важно воздействовать на проблему комплексно: обратиться к специалисту, сдать анализы, исключить и устранить причину, нормализовать образ жизни и подобрать правильный уход.

Услуги Expert Clinics

Сориентироваться и подобрать максимально эффективную процедуру поможет консультация врача-дерматокосметолога в Expert Clinics.

Симптомы жирной кожи головы

Состояние, при котором сальные железы начинают вырабатывать излишнее количество себума, называется жирной себореей. Такую патологию могут дополнительно сопровождать зуд, шелушение, выпадение волос, жжение и покраснение.

Трихологи и дерматологи выделяют 2 вида течения себореи.

Жидкая. Для нее характерны:

появление перхоти в виде чешуек желтоватого оттенка;

ощущение стянутости кожи;

истончение и поредение волос;

образование сальных кист.

Густая. Ее можно определить по:

значительному расширению устьев сальных желёз;

сплошному покрытию кожи головы роговыми чешуйками;

сухой коже головы;

Почему волосы становятся жирными

Важно понимать, что во многом качество волос и интенсивность сальных желёз обусловлены генетически, так как “по наследству” вам может передаваться высокая чувствительность сальных желёз к андрогенам, а именно - к дигидротестостерону. И в этом случае можно лишь скорректировать ситуацию, но не изменить её кардинально.

Второй по распространенности причиной жирной себореи специалисты называют гормональный сбой. Он может быть вызван хроническим стрессом, строгими диетами, ожирением, андрогенией, повышением уровня лептина, а также гормонов Т3, Т4.

Другими нарушителями баланса здорового микробиома кожи могут быть:

Чрезмерное размножение такого вида грибка, как Malassezia Globosa, питающегося себумом на волосистой части головы;

Употребление большого количества сладкого, жирного, мучного;

Ошибки в уходе, например, нанесение масла или маски на кожу головы;

Приём некоторых антибиотиков;

Прием некоторых лекарственных препаратов (например, интерферонов, препаратов лития);

Дефицит витамина С, приводящего к снижению защитных свойств кожи, избыточной инсоляции;

Активное размножение грибковых микроорганизмов;

Повышенная возбудимость ЦНС;

Helicobacter pylori. Инфекция провоцирует и усиливает образование токсичных веществ, влияющих на состояние кожи, вызывает гастрит, язвенные болезни;

Выраженное снижение иммунитета;

Розацеа (покраснение кожных покровов и образование узелков).

Диагностика

Лечением заболеваний кожи и волос занимаются дерматологи и трихологи. Так как проблема жирности волос чаще всего - следствие каких-либо патологий, то вам может потребоваться помощь врачей других направлений. Например, гастроэнтеролога, если проблема связана с заболеваниями ЖКТ, эндокринолога, если присутствует избыточный вес и гормональный фон нуждается в коррекции.

Чтобы составить полную клиническую картину, врачу нужно собрать анамнез пациента. Для этого он проводит и назначает:

Визуальный осмотр кожи головы и волос;

Спектральный анализ на микроэлементы;

Клинический анализ крови;

Анализ кала (возможна копрограмма с бактериоскопией).

Лечение жирной себореи

Чтобы жирная себорея не привела к себорейному дерматиту или себорейной экземе, важно не откладывать лечение в долгий ящик.

Общая терапия включает в себя:

Кератолитические препараты. Вызывают активное отшелушивание омертвевших клеток с поверхности кожи. Представлены в виде лосьонов, масок, сывороток, основу которых составляет салициловая кислота.

Глюкокортикостероидные препараты, которые оказывают противовоспалительное действие.

Себкорректоры. Снижают жирный блеск, себорею и себостаз (сухость кожных покровов). В состав лосьонов, шампуней, сывороток входят такие компоненты, как цинк, глина, полисорбаты.

Домашний регулярный уход. Специализированные линейки средств, предназначенные для лечения жирности кожи головы, содержат такие противовоспалительные компоненты, как ментол, эвкалипт, экстракты растений, натуральные масла.

Помимо этого, комплексное лечение включает в себя отказ от стайлинговых средств и соблюдение диеты, а именно:

Частичный или полный отказ от мучного, сладкого, жирного, солёного, консервов;

Употребление пищи, богатой витаминами А, В, С.

Что касается косметологических методов, то в процессе лечения врач может назначить курс таких процедур:

Дарсонвализация. Методика предполагает использование импульсов высокочастотного тока малой силы и напряжения. Импульсы угнетают деятельность сальных желез, вызывая краткосрочный спазм сосудов, сменяя их расширением.

Парафинотерапия. Очищенный, медицинский парафин оказывает противовоспалительное действие, ускоряет обмен веществ, обновляет кожные покровы.

Мезотерапия. Инъекционная методика введения под кожу полезных элементов (витаминов, ферментов, жирных кислот, гиалуроновой кислоты, цинка, магния) способствует оздоровлению функционирования волосяных луковиц, нормализует себорегуляцию, останавливает выпадение.

Народные средства

Народные средства для борьбы с жирностью головы могут не только не помочь, но и навредить, так как рецепты часто содержат такие раздражающие компоненты, как лимонная кислота, спирт или уксус. Гораздо безопаснее пользоваться уже готовой аптечной косметикой.

Но если все же хочется попробовать народные рецепты, можно приготовить укрепляющий лосьон от повышенной жирности. Для этого залейте чабрец, шалфей и ромашку 0,5 литрами воды, дайте настояться 30 минут. Полученным отваром промойте волосы, включая прикорневую зону. Обращайте внимание на температуры воды. Важно, чтобы она не была слишком высокой.

Как бороться с жирностью кожи головы

Знакома ли вам ситуация, когда вы утром помыли голову, а через пару часов (либо к вечеру) пряди выглядят сальными и неопрятными? Если да, то вы обладатель жирного типа кожи. Такая особенность может быть генетически обусловленной, а может возникнуть из-за различных внутренних и внешних факторов. К неприглядному внешнему виду волос часто присоединяются и другие неприятные симптомы: зуд, перхоть, неприятный запах. Чтобы нормализовать работу сальных желёз, важно воздействовать на проблему комплексно: обратиться к специалисту, сдать анализы, исключить и устранить причину, нормализовать образ жизни и подобрать правильный уход. Услуги Expert Clinics Плазмотерапия для волос Это один из инновационных методов, позволяющий естественным образом восстановить волосяной покров и улучшить его качество. Плазмотерапия для волос Мезотерапия для волос Относительно новая методика уже успела полюбиться и врачам, и пациентам благодаря ее низкой травматичности и хорошим результатам. Мезотерапия для волос Консультация врача-дерматокосметолога Сориентироваться и подобрать максимально эффективную процедуру поможет консультация врача-дерматокосметолога в Expert Clinics. Консультация врача-дерматокосметолога Перезвоните мне Симптомы жирной кожи головы Состояние, при котором сальные железы начинают вырабатывать излишнее количество себума, называется жирной себореей. Такую патологию могут дополнительно сопровождать зуд, шелушение, выпадение волос, жжение и покраснение. Трихологи и дерматологи выделяют 2 вида течения себореи. Жидкая. Для нее характерны: расширенные поры; появление перхоти в виде чешуек желтоватого оттенка; зуд; ощущение стянутости кожи; истончение и поредение волос; склеивание прядей; появление залысин; образование сальных кист. Густая. Ее можно определить по: значительному расширению устьев сальных желёз; сплошному покрытию кожи головы роговыми чешуйками; сухой коже головы; ломким концам. Почему волосы становятся жирными Важно понимать, что во многом качество волос и интенсивность сальных желёз обусловлены генетически, так как “по наследству” вам может передаваться высокая чувствительность сальных желёз к андрогенам, а именно - к дигидротестостерону. И в этом случае можно лишь скорректировать ситуацию, но не изменить её кардинально. Второй по распространенности причиной жирной себореи специалисты называют гормональный сбой. Он может быть вызван хроническим стрессом, строгими диетами, ожирением, андрогенией, повышением уровня лептина, а также гормонов Т3, Т4. Другими нарушителями баланса здорового микробиома кожи могут быть: Чрезмерное размножение такого вида грибка, как Malassezia Globosa, питающегося себумом на волосистой части головы; Употребление большого количества сладкого, жирного, мучного; Ошибки в уходе, например, нанесение масла или маски на кожу головы; Неполноценный сон; Приём некоторых антибиотиков; Прием некоторых лекарственных препаратов (например, интерферонов, препаратов лития); Дефицит витамина С, приводящего к снижению защитных свойств кожи, избыточной инсоляции; Активное размножение грибковых микроорганизмов; Повышенная возбудимость ЦНС; Helicobacter pylori. Инфекция провоцирует и усиливает образование токсичных веществ, влияющих на состояние кожи, вызывает гастрит, язвенные болезни; Выраженное снижение иммунитета; Розацеа (покраснение кожных покровов и образование узелков). Диагностика Лечением заболеваний кожи и волос занимаются дерматологи и трихологи. Так как проблема жирности волос чаще всего - следствие каких-либо патологий, то вам может потребоваться помощь врачей других направлений. Например, гастроэнтеролога, если проблема связана с заболеваниями ЖКТ, эндокринолога, если присутствует избыточный вес и гормональный фон нуждается в коррекции. Чтобы составить полную клиническую картину, врачу нужно собрать анамнез пациента. Для этого он проводит и назначает: Визуальный осмотр кожи головы и волос; Спектральный анализ на микроэлементы; Микровидеодиагностику; Трихограмму; Клинический анализ крови; Анализ кала (возможна копрограмма с бактериоскопией). Записаться на консультацию Лечение жирной себореи Чтобы жирная себорея не привела к себорейному дерматиту или себорейной экземе, важно не откладывать лечение в долгий ящик. Общая терапия включает в себя: Кератолитические препараты. Вызывают активное отшелушивание омертвевших клеток с поверхности кожи. Представлены в виде лосьонов, масок, сывороток, основу которых составляет салициловая кислота. Антисептические препараты. Глюкокортикостероидные препараты, которые оказывают противовоспалительное действие. Противогрибковые средства. Себкорректоры. Снижают жирный блеск, себорею и себостаз (сухость кожных покровов). В состав лосьонов, шампуней, сывороток входят такие компоненты, как цинк, глина, полисорбаты. Домашний регулярный уход. Специализированные линейки средств, предназначенные для лечения жирности кожи головы, содержат такие противовоспалительные компоненты, как ментол, эвкалипт, экстракты растений, натуральные масла. Помимо этого, комплексное лечение включает в себя отказ от стайлинговых средств и соблюдение диеты, а именно: Частичный или полный отказ от мучного, сладкого, жирного, солёного, консервов; Употребление пищи, богатой витаминами А, В, С. Что касается косметологических методов, то в процессе лечения врач может назначить курс таких процедур: Дарсонвализация. Методика предполагает использование импульсов высокочастотного тока малой силы и напряжения. Импульсы угнетают деятельность сальных желез, вызывая краткосрочный спазм сосудов, сменяя их расширением. Парафинотерапия. Очищенный, медицинский парафин оказывает противовоспалительное действие, ускоряет обмен веществ, обновляет кожные покровы. Мезотерапия. Инъекционная методика введения под кожу полезных элементов (витаминов, ферментов, жирных кислот, гиалуроновой кислоты, цинка, магния) способствует оздоровлению функционирования волосяных луковиц, нормализует себорегуляцию, останавливает выпадение. Народные средства Народные средства для борьбы с жирностью головы могут не только не помочь, но и навредить, так как рецепты часто содержат такие раздражающие компоненты, как лимонная кислота, спирт или уксус. Гораздо безопаснее пользоваться уже готовой аптечной косметикой. Но если все же хочется попробовать народные рецепты, можно приготовить укрепляющий лосьон от повышенной жирности. Для этого залейте чабрец, шалфей и ромашку 0,5 литрами воды, дайте настояться 30 минут. Полученным отваром промойте волосы, включая прикорневую зону. Обращайте внимание на температуры воды. Важно, чтобы она не была слишком высокой. Записаться

Читайте также: