Как стареет кожа на голове

Обновлено: 25.04.2024

Про антивозрастную или по-модному anti-age медицину что-то слышали, наверное, все. А многие специально интересуются, что же нового в теме. И правильно. Долгая молодость, красота и здоровье – все это очень заманчиво. Мы тоже не останемся в стороне. Разберем старение волос, можно ли его отсрочить, как это сделать.

Медицина anti-age (с англ. против старения) это про долгую молодость всего организма. Главные цели – замедлить старение, чтобы жить полноценно даже в зрелые и преклонные годы. Инструменты для достижения целей:

• как можно раньше выявить предрасположенность к патологиям;

• спрогнозировать варианты развития потенциально возможных болезней;

• скорректировать образ жизни с учетом индивидуальности пациента;

• не дать потенциальным рискам превратиться в реальные проблемы.

Проще говоря, в антивозрастной медицине практикуется особый подход к пациенту, персональный и превентивный. Здесь стремятся гасить болезни в самом зародыше, в идеале вообще исключать факторы для их «зарождения» и прогрессии.

На что похоже применительно к трихологии? На профилактику андрогенетической алопеции. Трихологи «на каждом углу» говорят – если у кого-то из родителей проблемы с густотой шевелюры (плешь у отца или у матери пробор так и «светится»), то похожие проблемы с большой вероятностью будут и у детей. Говорят – не надо ждать, когда «засветится» и своя голова, надо с юности начинать профилактику облысения. Говорят – омоложение волос возможно, для этого имеются эффективные средства. Все так и есть. Нужно просто вовремя озаботиться красотой и здоровьем собственной шевелюры.

Про старение волос

Фолликулы – удивительные органы. Они динамичные, активно действующие, они в процессе постоянного изменения. Больше того, за одну нашу жизнь они проживают как бы несколько жизней. Каждый фолликул на голове производит 25-27 волос. Один рождается, проживает свой цикл и гибнет (выпадает). На его месте рождается и гибнет второй. И так продолжается вновь и вновь.

Процесс старения каждого волоса 3-фазный, то есть в каждом его жизненном цикле 3 стадии:

1). Анаген – корень зарождается и продуцирует кератиноциты в течение 3-6 лет (кератин, основной белок волосяных стержней, это потерявшие ядро и ороговевшие кератиноциты);

2). Катаген – за 2-3 недели корень отделяется от дермального сосочка (через него в фолликул заходят капилляры и поступают питательные элементы из крови);

3). Телоген – отделившийся корень 3-4 месяца движется к поверхности кожи и выпадает вместе со стержнем, и в это же время вокруг сосочка образуется новый корень.

Против вот такого старения волос внутри цикла бороться нет смысла. Зачем продлевать анаген до 10-ти, к примеру, лет, если на месте выпавшего волоса сразу же вырастает новый. Однако не все так радужно. Если в фолликулах развиваются дегенеративные процессы, их нормальные циклы сбиваются. Волосы или лезут пучками – диффузная алопеция. Или резко выпадают проплешинами, а то и тотально – гнездная алопеция. Или постепенно истончаются и редеют, вплоть до полного облысения головы – андрогенетическая алопеция.

Так что анти-эйдж для волос – очень даже актуальная тема. С деградацией фолликулов обязательно надо бороться, иначе они могут полностью атрофироваться. А у фолликулов, в отличие от продуцируемых ими волос, нет возобновляемых жизненных циклов. Если они гибнут, то безвозвратно.

Признаки старения волос

На шевелюре

Стержень волоса стареет условно, ведь он и так неживой. Здесь подразумеваются химические, термические, механические повреждения. Здесь чистая физика, то есть никакой антивозрастной уход для волос не поможет – замедлять старение можно только в живых клетках и тканях. У повреждений такой механизм:

1. Под воздействием ультрафиолета (фотостарения), из-за окрашивания или обесцвечивания, из-за частых горячих укладок чешуйки кутикулы (это внешний защитный слой стержня) обламываются;

2. Образовавшиеся микротрещины – это открытые «ворота» к кортексу (кератиновой основе стержня). Через них из кортекса интенсивно испаряется влага, вымываются липиды и частицы кератина. В итоге стержень становится сухим и ломким.

Здесь помогают только восстановительные процедуры и уходы – с кератином, протеинами, аминокислотами, эластином, пантенолом, биотином (есть в уходовых средствах Селенцин). Эти вещества «цементируют» микротрещины, приглаживают кутикулу, то есть восстанавливают структуру волос.

В корнях

Фолликулы живые, они могут стареть преждевременно. Проявления зависят от того, какая структура деградирует. Дисфункция меланоцитов – седые волосы в молодости (у европейцев седина считается ранней, если появляется до 30 лет). Миниатюризация фолликулов – андрогенетическая алопеция (АГА).

Вообще АГА позиционируется как потеря волос из-за андрогенных гормонов. Тестостерон преобразуется в дигидротестостерон, который воздействует на все структуры фолликула отрицательно. То есть андрогенная алопеция в своей основе не возраст-зависимая патология. Тем не менее, если к андрогенам присоединяются другие негативные факторы, процесс гибели фолликулов происходит гораздо быстрее. Например, немалую лепту вносит окислительный стресс. А он считается чуть ли не главным провокатором раннего старения.

Подробности про оксидативный (окислительный) стресс займут целый трактат. Попробуем коротко и простым языком. Свободные радикалы (активные формы кислорода, супероксиды) инициируют разрушение абсолютно всех биологических тканей. Обладая непарным электроном, они стремятся восстановиться, и отбирают недостающий электрон у соседних внутриклеточных компонентов. Соседи, потерявшие электрон, сами становятся свободными радикалами. А следом соседи соседей и т.д. То есть все это дело течет как цепная реакция.

В норме при накоплении повреждений клетка гибнет. А иногда не гибнет и воспроизводится вместе со всеми мутациями. С нарастанием клеток-мутантов орган стареет – деградирует и в случае фолликулов со временем полностью атрофируется. Акцентируем «в случае фолликулов», потому что они не жизненно важные органы. К примеру, за печень организм будет бороться, будет хоть как то ее поддерживать, чтобы самому не погибнуть. А гибель фолликулов такой опасности не несет, поэтому на их спасение ресурсов не выделяется.

Сегодня практически все антивозрастные шампуни, маски, сыворотки для волос – средства с антиоксидантами. Они нейтрализуют свободные радикалы, останавливают процессы окисления. Вкратце суть такая: супероксиды переключаются на антиоксиданты и оставляют в покое внутриклеточные компоненты. Основные антиоксиданты – витамины A, C, E и PP, минералы железо, цинк, медь, селен, кальций, а также все полиненасыщенные жирные кислоты и аминокислоты глицин, цистин, глутаминовая кислота.

Над чем сейчас трудятся трихологи-исследователи

Трихологические anti-age исследования сосредоточены вокруг стволовых клеток фолликулов, также работа ведется по направлениям – как «оживить» волосы при атрофии фолликулов, как деградацию обернуть в регенерацию или хотя бы сильно замедлить.

Супер прорывы еще впереди. Ждем, когда трансплантация волос перестанет быть единственным способом вернуть волосы после запущенной андрогенетической алопеции. Запущенная это такая, которая никак не лечилась лет 10, когда волосы совсем прекратили расти, и устья фолликулов зарубцевались (заросли соединительной тканью).

При незапущенной АГА молодость фолликулов и волос можно вернуть и сегодня. Например, против старения волос отлично работают пептиды. Фолликулы реагируют на пептиды как на собственные факторы роста. Миниатюризация прекращается, запускаются процессы регенерации, луковицы возвращаются к нормальной работе.

В этом сегменте эффективный антивозрастной уход для волос – пептидный лосьон Селенцин. Помимо пептидов в составе экстракт карликовой пальмы с доказанными антиандрогенными свойствами. ДМАЭ (диметиламиноэтанол) – замедляет старение (мощный антиоксидант), улучшает кислородный обмен, повышает энергетический статус клеток фолликула. Экстракт гинкго билоба – улучшает кровообращение в коже головы, улучшает питание и метаболизм (обмен веществ и энергии) на уровне волосяного фолликула.

Анти-эйдж косметика для волос есть. Ее эффективность проверена и доказана. Берите на вооружение. И тогда шевелюра надолго останется густой и красивой.

Юлия Овчаренко, доцент кафедры дерматовенерологии Харьковской медицинской академии последипломного образования (ХМАПО), член правления Европейского общества исследования волос, руководитель клиники «Институт трихологии» (Украина)

Волосы считаются одним из важнейших факторов привлекательности, однако они, как и кожа и организм в целом, подвержены процессам старения. Природа волосяного фолликула таит в себе немало загадок и на данном этапе активно исследуется с целью поиска эффективных антивозрастных методов для применения в трихологии. Данной статьей мы начинаем цикл публикаций, посвященных этой теме, и начать предлагаем с азов – с рассмотрения геронтологии волосяного фолликула, то есть закономерностей его старения.

Актуальность трихологии на современном этапе

Наука о волосах и волосистой части головы, ранее рассматриваемая только с эстетической точки зрения, в настоящее время стала одной из ведущих тем в медицине.

Прогресс в молекулярной биологии и генетике, а также разработка новых экспериментальных подходов объединили ученых многих областей в изучении различных аспектов биологии волосяного фолликула (ВФ).

Одним из направлений современных исследований является обнаружение способов использования ВФ в качестве аутогенного источника восстановления стволовых клеток для лечения широкого спектра заболеваний.

Представляет интерес изучение конкретных отделов ВФ для разработки новых систем доставки препаратов, которые обеспечивают лучшее проникновение активных веществ в ВФ, что может увеличить эффективность утвержденных процедур и новых методов лечения при уменьшении побочных эффектов.

На сегодняшний день изменения в состоянии волос являются для клинициста признанными маркерами физиологических и патологических процессов. Достигнутые успехи значительно расширили наши знания о сложных эндокринных влияниях на волосы, а также позволили установить, что широкий круг других метаболических и трофических нарушений и некоторые психиатрические заболевания могут впервые клинически проявляться или сопровождаться изменениями плотности, свойств, цвета и структуры волос. Согласно следующим примерам, клиническая значимость волос и нарушение их роста выходит далеко за рамки диагностики и лечения заболеваний. Более 300 генетических состояний сопровождаются патологиями волос, поэтому оценка состояния последних является простым первоначальным средством диагностики в педиатрической дерматологии и генетике [1].

Наряду с эпидермальной пигментацией мини-орган, вырабатывающий волосяное волокно, отвечает за большинство фенотипических вариаций среди различных человеческих субпопуляций. Волосяной фолликул выполняет несколько важных функций: теплоизоляцию, маскировку, социальные и сексуальные взаимосвязи, чувственное восприятие и защиту от травм, вредных воздействий, насекомых и т. д. Однако биологическое значение волос не идет ни в какое сравнение с их социально-психологическим значением для человека.

Волосы – это один из важнейших аспектов внешней привлекательности. Издавна во всех культурах украшение и моделирование прически являлось средством социального общения, выражением социальной индивидуальности или статуса. Волосы настолько важны в нашем обществе, что их потеря или избыток на теле или лице оказывает губительное воздействие на самооценку.

Психологическая озабоченность волосами еще более усиливается в наши дни, так как увеличение продолжительности жизни неизбежно активизирует наше желание продлить молодость. Озабоченность плотностью волосяных волокон, текстурой, длиной и цветом – все это движет неустанным ростом рынка средств по уходу за волосами, доля которого по всему миру уже составляет миллиарды евро (данные Euromonitor).

Из-за нашей относительной наготы предметом изучения и наибольшего внимания (будь-то научного или коммерческого) являются волосы головы, которые только у приматов могут быть очень густыми, очень длинными и очень пигментированными.

Ученые, изучающие биологию роста волос и пигментацию, продемонстрировали, что ВФ является чрезвычайно доступной и уникальной моделью для геронтологов, которая предоставляет непревзойденные возможности для изучения возрастных изменений [2].

Внимание ученых разных областей приковано к изучению стволовых клеток ВФ, обладающих мультипотентностью. Исследования показали, что все эпителиальные слои фолликула и волоса сформированы клетками выпуклости. Понимание роли типов стволовых клеток в волосяном фолликуле является перспективным подходом к изучению роста волос и старения. Профессор биологии Роберт Хоффман из Университета Калифорнии в Сан-Диего сообщил о результатах своих исследований маркеров стволовых клеток, которые были названы Nestin. Хоффман обнаружил их в изобилии в человеческих волосяных фолликулах. В условиях in vitro эти клетки могут дифференцироваться в нейроны, глиальные клетки, кератиноциты, гладкомышечные клетки и меланоциты, и они со временем могут стать доступным источником взрослых стволовых клеток для создания новых органов и лечения широкого спектра заболеваний [3].

Все вышесказанное обусловило выбор тематики цикла публикаций, в котором будет представлен обзор аспектов старения волос, включающий статьи о биологических основах, а также о современных концепциях диагностики, лечения и профилактики старения волос.

Старение волос: основные аспекты

Изучение старения волос концентрируется на двух основных областях исследования: на эстетическом аспекте старения волос и его контроле и на биологическом аспекте старения волос через призму микроскопических, биохимических и молекулярных изменений.

Старение волос заключается в старении стержня волоса и старении волосяного фолликула: первое включает воздействие атмосферных условий и фотостарение, а второе проявляется как снижение функции меланоцитов (поседение) и сокращение производства волос (алопеция). Кожа головы и волосы подвергаются внутреннему старению, или физиологическому, и внешнему, или преждевременному, под воздействием внешних факторов. Внутренние факторы связаны с индивидуальными генетическими и эпигенетическими механизмами с межиндивидуальной вариабельностью, включая особенности геронтобиологии ВФ, генетику при преждевременном семейном поседении волос, особенности метаболизма андрогенов при андрогенетической алопеции, оксидативный метаболизм меланогенеза, мультиморбидные состояния. Из внешних факторов, вовлеченных в процесс старения кожи и волос, изучены ультрафиолетовое излучение и курение. Экспериментальные данные подтверждают гипотезу, что окислительный стресс активно участвует в старении кожи и волос. Старение стержня волоса обусловлено фотостарением [4].

Внимания заслуживает роль мультиморбидных состояний, характерных для пожилых пациентов и влияющих на волосы: нутриентные недостаточности, эндокринные нарушения, психологические расстройства и неблагоприятные явления, вызванные приемом лекарственных препаратов, дерматозы. Растущее число хронических заболеваний в популяции говорит о необходимости комплексного подхода к лечению проблем с волосами у пожилых людей и серьезного отношения к возможности существования проблемы общего состояния здоровья, лежащей в основе жалобы пациента.

Для субпопуляций фолликулярных клеток характерны процессы, провоцирующие старение в целом, например: окислительное повреждение, сокращение длины теломер, возрастные дефициты, связанные с повреждением ядерной/митохондриальной ДНК и восстановлением, а также возрастные сокращения энергоснабжения клеток. Внимание в этой статье будет уделено влиянию геронтобиологии ВФ на определенные аспекты фенотипа волосяного волокна [2].

Биологические основы старения волосяного фолликула

ВФ представляет собой подлинный гистологический меланж нескольких типов клеток (эпителиальных, мезенхимальных и нейроэктодермальных), функционирующих одновременно на всех этапах их существования, – например, стволовые клетки, транзиторные клетки и окончательно дифференцированные клетки [5].

Кроме того, уникальность ВФ в том, что он придерживается строго отрегулированного сценария множественных пожизненных циклов клеточного рождения, пролиферации, дифференцировки и смерти. Эффективный эволюционный отбор обеспечил жесткое программирование ВФ против значительной, связанной со старением потерей функциональности даже после 12 и более десятилетий жизни.

Трансформация типов волосяных фолликулов

Все ВФ формируются во время эмбрионального развития, и после рождения у человека каких-либо дополнительных фолликулов не образуется. При рождении человек имеет от двух до пяти миллионов фолликулов пушковых и терминальных волос.

Существует множество клинических данных о преобразовании различных форм волосяного волокна, вырабатываемого единым человеческим фолликулом в течение жизни человека, как в норме, так и при патологии.

В норме ВФ вырабатывает несколько различных типов волосяного волокна за время жизнедеятельности: тонкие непигментированные волосы лануго у плода, короткие (в основном непигментированные) пушковые волосы (веллус) или тонкие пигментированные промежуточные волосы в детстве, длинные толстые терминальные волосы на нескольких участках тела у взрослых. Необходимо подчеркнуть, что изменение формы волосяного волокна от относительно длинных и в различной степени пигментированных волос (лануго) перед рождением до почти незаметных бесцветных волокон (веллус) после него и до жестких терминальных волос феноменальной длины – все это происходит с одним и тем же ВФ.

В период полового созревания пушковые волосы в некоторых областях тела заменяются более длинными, грубыми, пигментированными терминальными волосами. Рост волос начинается в лобковой области, ресницы и брови становятся толще по сравнению с периодом, предшествующим половой зрелости. Подмышечные волосы и растительность на лице у мужчин начинают появляться примерно через два года после начала роста лобковых волос. Волосы на теле и лице продолжают расти после полового созревания, их рост стимулируют мужские гормоны, которые, как ни парадоксально, при андрогенетической алопеции также могут вызвать обратный переход терминальных волосяных фолликулов на волосистой части головы в пушковые волосы. Эти преобразования могут происходить стремительно и свидетельствуют о связанном с половым созреванием изменении фенотипа волос. Вероятность наличия андрогениндуцированного роста терминальных волос на участках тела изменяется в зависимости от возраста, пола и расовой принадлежности. Несколько исследований способствовали консенсусу в том, что миниатюризация ВФ с возрастом вероятнее всего осуществляется за счет относительно резких сокращений количества клеток волосяного сосочка и/или кожной оболочки как во время, так и между отдельными циклами роста волос [6].

У взрослых волосяное волокно также может снова трансформироваться из пушковых в волосы лануго. Например, приобретенный ланугинозный гипертрихоз может быть связан с основополагающим новообразованием [7]. Кроме того, возобновление роста ланугинозных волос на теле является одним из нескольких дерматологических признаков у больных с нарушениями пищевого поведения. Гипертрихоз на определенных участках тела может наблюдаться как у мужчин, так и у женщин с возрастом, например: рост терминальных волос на верхней губе и на подбородке у женщин в период постменопаузы, на ушной раковине, в носу и носовых впадинах – у стареющих мужчин [8].

Старение связано также с сокращением периода активного роста волос и с уменьшением диаметра стержней, что наиболее выражено на волосах большой толщины. Увеличивается продолжительность фазы кеногена в цикле роста волос. Эти изменения, хотя и менее выраженные, напоминают наблюдаемые при мужском типе облысения [9].

У женщин в период менопаузы прекращается выработка эстрогена яичниками. Такая серьезная гормональная перестройка, как известно, значительно влияет на кожу и кожные придатки. Недавнее открытие рецептора эстрогена ß позволило дополнить и пересмотреть предыдущие концепции эстрогеновой активности и сигнализации. Исследования волос у женщин в постменопаузе по сравнению с женщинами репродуктивного возраста показали значительные изменения в основном на лобном участке роста волос. Среди этих изменений: снижение доли анагенных волос, темпов роста и диаметра волос во фронтальной области [4].

Возрастные изменения пигментации волоса

Цвет волос является ярким индикатором возрастных изменений, особенно у выходцев с европейского континента. В период полового созревания часто происходит замена светлых «промежуточных» волос более темными, более грубыми «терминальными» волосами. Фолликулярный меланин обладает внутренними «биологическими часами», и поседение является предвестником неизбежного старения. Каждое десятилетие после достижения 30-летнего возраста количество меланоцитов, вырабатывающих пигмент в эпидермисе, уменьшается на 10–20%.

Возраст, когда начинается процесс поседения, контролируется генетически и передается по наследству. По приблизительным подсчетам, к 50 годам у 50% людей 50% седых волос. На темных волосах седина распространена более обширно, чем на светлых, обычно она сначала появляется на висках и продвигается к макушке, а затем переходит и на оставшуюся часть головы, в последнюю очередь затрагивая затылок. Борода и волосы на теле, как правило, седеют позже. Седина распространяется волнообразно, медленно, от макушки к затылку [10].

Снижение уровня пигментации волос на голове при облысении по мужскому типу связано с уменьшением диаметра волос. Предположительно, это в значительной степени является результатом снижения способности более мелких, более тонких волос вмещать большое количество меланоцитов. Также у таких «миниатюризованных» волос мозговой слой меньше, чем у терминальных.

Существуют свидетельства того, что механические свойства седых и белых волосяных волокон, по сравнению с соседними пигментированными волосами, различаются. Халльфельдер (Hollfelder) представил доказательства того, что не содержащие пигмент волосы, в отличие от пигментированных, могут быть не только грубее, но и более волнистыми [11]. Кроме того, другие авторы сообщали, что средний диаметр недавно поседевших волокон значительно больше, чем пигментированных. В этом же исследовании сообщалось о более развитом мозговом слое в белом волосяном волокне, по сравнению с пигментированным [12]. Интересно, что эти исследователи также описали возрастное сокращение темпов роста волос и диаметра волосяного волокна, но только для пигментированных волос. Таким образом, как это ни странно, некоторые возрастные изменения частично могут не затрагивать более «старые» белые волосы.

Влияние возраста на некоторые фенотипические свойства волоса

В то время как к очевидным фенотипическим свойствам относят истончение и выпадение волос, снижение темпов роста, потерю пигментации [13], старение может также повлиять на изменения морфологии поверхности волоса, что наблюдается как в уменьшении размера кутикулярных чешуек, так и в нехватке увлажнения волосяного волокна. По имеющимся данным, недостаток влаги и липидов волосяного стержня наблюдается с увеличением возраста, особенно у женщин. Активность сальной железы существенно меняется в зависимости от пола и возраста, начиная с относительного бездействия в препубертатный период, становясь очень активной в подростковом и юношеском возрасте, и заметно снижает активность после четвертого десятилетия жизни, в первую очередь у женщин. В дополнение к очевидным общим изменениям в размерах железы и ее активности, более скрытые включают модификацию состава липидов, вырабатываемых этой железой в разные периоды нашей жизни. Например, у детей кожное сало содержит меньше сквалена и холестерина, чем у взрослых [14].

При исследовании влияния старения на целостность комплекса клеточных мембран, который содействует сцеплению кортикальных клеток между собой в полностью кератинизированном волосе, было отмечено небольшое, но статистически значимое увеличение концентрации холестерина при увеличении возраста человека, в связи с чем было высказано предположение, что данные отражают изменения ороговения с возрастом и, вероятно, полученный результат является биомаркером старения [4].

Резюме

Волосяной фолликул – мини-орган, природа которого таит в себе не меньше загадок, чем природа человеческого мышления. Современными сферами исследований и потенциальными методами терапевтического воздействия являются стволовые клетки фолликулярного происхождения, а также технологии культивирования тканей волосяного фолликула.

Связанные с возрастом проблемы волос включают в себя инволюционную алопецию, андрогенетическую алопецию, поседение и старение волос под воздействием атмосферных условий. Однако у пожилого пациента причинами выпадения волос могут быть лекарственные препараты, хирургические операции, нарушения обмена веществ, воспалительные процессы, генетическая предрасположенность или сочетание таких причин. Кроме того, старение волос может представлять собой косметическую проблему, так как волосы приобретают такие свойства, как тонкость, хрупкость, сухость и ломкость. На стареющей коже скальпа также можно обнаружить атрофические изменения и фиброз. Стремительное развитие трихологии обусловливает усовершенствование диагностических алгоритмов и появление новых терапевтических протоколов антистарения, которые будут обсуждены в последующих публикациях данного цикла статей.

Впервые опубликовано в "Les Nouvelles Esthetiques Украина" (№1 (2015))

Beauty-редактор ELLE.UA Лена Лисун решила прояснить из самых сложных тем трихологии и узнала у основателя пространства Hairhouse Сергея Буракова причины и признаки старения волос, способах их его предотвращения и anti age процедурах для скальпа.

В чем особенность старения волос, как протекает этот процесс?

Процесс старения волос протекает естественным путем, вместе со старением организма. Но есть факторы, ускоряющие старение волос — негативное воздействие окружающей среды (включая UV-излучения), стрессы, неправильный образ жизни, вредные привычки, плохой сон. Накопление свободных радикалов — главный фактор старения. Начинаются структурные изменения волоса: меняется цвет, густота, плотность, отсутсвует блеск, появляется ломкость.

Кожа головы стареет так же, как на лице? По каким признакам можно определить, что скальп начинает стареть?

Кожа головы стареет, но по-другому — без морщин. Кожа становится стянутой, сухой, может проявляться чувствительность и шелушение. И меняется структура волос: появляется истонченность, ломкость, волосы растут до определенной длины.

В каком возрасте начинается старение волос и кожи головы?

Старение волос и кожи головы начинается в молодые годы, когда заканчивается период роста организма, с 25лет.

Седина — маркер старения или также других процессов в организме?

Седина является одним из маркеров старения, а также других процессов в организме. Например, прекращения выработки меланина и утолщения кутикулы. Проявление седины может возникнуть из-за перенесённого стресса или банальной наследственности.

От каких внутренних и внешних факторов зависит старение волос и кожи головы?

Причины старения волос — нарушение кровообращения фолликул с недостаточным обменом питательных веществ, нарушение в работе сальных и потовых желёз, скудное или избыточное выделение гидролипидного слоя, любые гормональные изменения и неправильный уход за волосами и кожей головы.

Как протекают процессы регенерации волос и кожи головы?

Способностью к регенерации обладает только кожа, волос состоит из ороговевших клеток, в основном, из кератина — белка, построенного из цепочек аминокислот. Процесс регенерации можно поддержать: путем осознания проблемы и перестроением образа жизни и питания, комплексным уходом за кожей для восстановления гидролипидного баланса, ph кожи головы, детоксом скальпа и насыщением питательными веществами, витаминами, аминокислотами, защитой от внешних факторов, UV-излучения, микродисперсной пыли, свободных радикалов.

Как можно предотвратить старение волос и кожи головы?

Предотвратить старение волос и кожи головы можно желанием сохранить волосы здоровыми, временем и возможностями. При этом следуя несложным правилам:

• здоровый сон, так как во сне вырабатывается большая часть гормонов;

• правильное питание, включая продукты, обогащённые витаминами и минералами;

• правильный систематический домашний и салонный уход;

• защита кожи головы и волос от UV-излучений, морской и хлорированной воды (бассейн);

• здоровое психоэмоциональное состояние — избегать стрессов;

• активный образ жизни — спорт;

• отсутствие вредных привычек;

• глубокое понимание того, что народные средства ухода за волосами остались где-то в другом месте, а не у вас в доме.

Какие ежедневные hair-привычки способствуют старению кожи головы и волос?

• сильно затянутые жгуты и хвосты;

• накручивание волос на палец;

• плотные головные уборы в летнее время (парниковый эффект);

• длительное ношение пробора на одном месте (повреждение фолликул ультрафиолетовым излучением);

• отсутсвие знаний касательно правил и последовательности ухода за волосами (мыть голову каждый день — это не вредно, вредно не мыть);

• длительное прибывание на солнце;

• злоупотребление стайлингом для волос и сухим шампунем.

Как мастера видят необходимость комплексной регенерации волос и кожи головы? Проводится специальная диагностика?

Профессиональный мастер должен оценить состояние волос и кожи головы, при необходимости прибегнуть к современным гаджетам диагностики. Если проблема обнаруживается — помочь с этим разобраться, включая рекомендации по салонному сервису и домашнему уходу. Если проблема крайне запущена и возникает вопрос стремительной потери волос или снижения объема — в таком случае следует обратиться к трихологу.

Эмили Ратаковски

Как работает гамма Chronologiste от Kerastase? Какие anti age задачи решает?

Мы получаем восторженные отзывы наших гостей, а значит она действительно работает. Гамма Chronologiste подходит для всех типов волос и кожи головы. Решает вопросы регенерации, увлажнения, питания, нежного очищения и обладает успокаивающим эффектом, преображая волосы и придавая им блеск вместе с эластичностью. В составе работает двойная концентрация элементов и масел по сравнению с предыдущей гаммой, новый компонент с глубин океана Абиссин, а значит результат будет еще лучше. Потрясающий визуальный эффект и аромат, созданный знаменитым парфюмером Мориласом с нотками лайма, чайной розы и зелёного чая с корицей дарит эстетическое удовольствие каждому beauty-гурману со стажем.

Волосы подвержены негативным возрастным изменениям, как и организм человека в целом. Эти изменения приводят к снижению внешней привлекательности, однако к счастью, с ними можно довольно успешно бороться под руководством трихолога.

Признаки старения волос

Старение волос на голове представляет собой ухудшение характеристик как самих волосяных стержней, так и фолликулов. Эти ухудшения являются следствием не только внутренних, но и внешних факторов. В частности, негативные изменения зачастую появляются в результате длительного воздействия на пряди ультрафиолетового излучения. Старение волос у женщин нередко ускоряют горячие укладки, частые окрашивания, химические завивки.

Конечно же, данный процесс не ограничивается лишь появлением седины. О нем свидетельствуют такие признаки, как:

• истончение прядей;
• их ломкость;
• потеря блеска;
• недостаточный объем;
• сухость кожи головы.

Когда процесс старения затрагивает фолликул, это проявляется появлением пушковых волос, а также замедлением роста волосяных стержней, их усиленным выпадением.

Можно ли остановить процесс старения волос

Изменения, вызванные возрастными факторами, хотя весьма неприятны, все же являются неизбежными. Однако их можно существенно замедлить, если придерживаться следующих рекомендаций:

• необходимо защищать шевелюру от ультрафиолета, избегать частого воздействия горячего фена, тугих укладок,
• важно регулярно питать пряди и кожу головы полезными веществами — витаминами, гиалуроновой кислотой, пантенолом и т.д. (например, проходя курс мезотерапии или процедур по очищению и питанию кожи головы, используя специальные маски для домашней терапии);
• желательно правильно питаться, отказаться от вредных привычек, спать достаточное количество часов в сутки, избегать стрессов.

Кроме того, положительное влияние на состояние прядей и кожи головы оказывают такие процедуры, как массаж и лазеротерапия.

Специалисты клиники Capillum рекомендуют обращаться к трихологу при первых же признаках старения волос.

Врач назначит необходимые диагностические процедуры, по результатам которых подберет наиболее эффективные методы борьбы с возрастными изменениями.

Похожие статьи

Первичная консультация необходима для установки верного диагноза и подбора адекватного лечения.

Красивые, здоровые, блестящие волосы – мечта каждой женщины. Струящиеся локоны привлекают взгляды мужчин. Без качественного ухода нельзя добиться идеального результата на всю жизнь. Со временем или под влиянием негативных факторов пряди тускнеют, теряют здоровый вид. Существует несколько типов волос, и забота о каждом из них имеет свои особенности.

Уход за жирными волосами

Сальные, утяжеленные пряди доставляют много хлопот своим обладательницам. При такой особенности происходит усиленная работа сальных желез, и быстро портится внешний вид прически. Особенно часто подобные проявления возникают в подростковом возрасте и остаются на всю жизнь.

Жирные локоны несут ряд проблем:

• возникают сложности при укладке;
• быстро приходят в неопрятный вид, загрязняются;
• имеют жирный блеск;
• сальные железы выделяют перхоть, которая делает корни грубыми и жесткими.

На ощупь концы жирных волос мягкие и эластичные, но одновременно выглядят неопрятно. Они требуют регулярного и грамотного ухода. Важную роль играет рацион питания и средства (шампуни, бальзамы, маски).

Для регулирования работы сальных желез и уменьшения жирности кожи головы нельзя мыть ее горячей водой. Оптимальная температура в пределах 36 – 37° С, можно устраивать контрастный душ с понижением до 30°С. Это поможет не провоцировать излишнее выделение жира.

Необходимо отказаться от использования фена для сушки и укладки. Горячий поток воздуха провоцирует повышенную работу сальных желез. Лучше дать высохнуть им естественным образом.

Правила ежедневного ухода за волосами

Густые, прочные, блестящие волосы требуют внимания. Чтобы не секлись кончики, не было выпадения, пряди не выглядели тусклыми и пересушенными, необходимо придерживаться правил:

• мыть голову в соответствии с состоянием кожного покрова;
• использовать подходящие шампуни и кондиционеры – для сухих и жирных волос;
• два раза в неделю делать питательные маски – баловать волосы полезными веществами;
• как можно реже пользоваться горячими электроприборами для укладки – можно заменить мягкими бигуди или папильотками;
• использовать расчески с натуральными зубцами;
• вовремя пролечивать перхоть;
• регулярно подстригать кончики.

После мытья волосам нужно дать время немного просохнуть, а уже после этого расчесывать. Почаще давать возможность высохнуть на воздухе, без использования фена.

Как подобрать правильный уход?

Важно определить состояние волос и кожи головы. Для жирных прядей применяется одна методика ухода, для сухих – совершенно другая. Кроме того, для волнистых локонов и прямых волос используются разные средства. Также имеет значение, если проводилось окрашивание, кератиновое выпрямление, завивка и другие процедуры, связанные с нанесением агрессивных химических веществ.

В арсенале уходовой косметики для волос должны быть следующие средства:

• шампунь по типу волос (для окрашенных и поврежденных – лучше безсульфатный);
• кондиционер – одной марки с шампунем;
• маски и бальзамы для увлажнения, укрепления и питания;
• термозащита;
• масла для волос;
• спреи и пенки – для объема и гладкости или создания локонов (использовать нечасто).

Также можно добавить оттеночный шампунь, который мягко окрашивает пряди без сильного повреждения. Владелицам длинных волос лучше использовать резинки из натуральных тканей.

1. После мытья применять мягкое полотенце, не растирая им кожу головы.
2. При расчесывании уменьшить надавливание на корни, это снизит выделение жира.
3. Расческу лучше подобрать с натуральной щетиной, например из дерева.

Особенно тщательно нужно подойти к выбору шампуня. Он должен соответствовать типу волос. Лучше приобретать в аптеке или специализированных магазинах. В парикмахерской мастер может подобрать комплекс по уходу за жирными прядями, учитывая все дополнительные проблемы.

Вместе с шампунем хорошо использовать бальзамы и ополаскиватели. Все средства для ухода должны быть одной марки.

Для финального ополаскивания после мытья можно применять настои разных трав:

Травяные отвары мягко воздействуют на проблемные волосы, оказывают п противовоспалительное и успокаивающее действие, регулируют работу сальных желез, придают блеск.

Уменьшить жирность можно, сбалансировав питание. Соленая, острая и жирная пища усугубляет проблему изнутри. По возможности стоит избегать употребления таких продуктов в пищу. Полезно увеличить количество овощей, фруктов, кисломолочных продуктов в рационе.

Уход за сухими волосами

Не менее тщательного внимания требуют локоны, которым не хватает влаги. Уход за ними должен быть более бережным.

• отсутствие сияния;
• повышенная ломкость;
• частое спутывание;
• появление перхоти;
• сложность при расчесывании;
• расслаивание на кончиках.

Имея сухой тип волос, женщина должна знать правила ухода за ними. Нужно избегать усугубляющих проблему факторов:

• тугие прически;
• применение нагревательных приборов для укладки;
• воздействие ветра и холода;
• чрезмерное увлечение загаром и пребывание на солнце без защиты.

Большую роль в уходе здесь играет подбор шампуня. Идеально подойдет средство с витаминным составом. Дополнительно можно применять маски и бальзамы. При расчесывании лучше использовать спрей или мусс, уменьшающий спутываемость и ломкость.

Хорошо помогают средства с содержанием масел, например – репейного, касторового. Они оказывают положительный эффект:

• насыщают волосы и кожу головы витаминами;
• увлажняют и питают их.

Все дополнительные процедуры по уходу следует проводить до мытья.

Нельзя использовать краску с аммиаком. Важно оберегать корни и концы от новых повреждений – не подвергать долгому воздействию:

• солнечных лучей;
• холодного ветра;
• низких температур.

Вся косметика для ухода должна быть с пометкой – для сухих волос.

Уход за смешанными волосами

Смешанный тип часто встречается при достаточно длинных волосах. Проблема заключается в излишней жирности у корней и чрезмерной сухости кончиков. Уход за волосами должен быть комбинированным. Необходимо одновременно:

• уменьшать чрезмерную активность сальных желез;
• укреплять волосы по длине.

Применение всех средств для ухода должно быть раздельным:

1. Использовать маски, масла, бальзамы можно только на кончиках.
2. У корней допустимо применение лишь средств для жирных волос.
3. Регулярное подстригание кончиков поможет избежать повышенной ломкости и расслоения.

Смешанный тип нельзя перегревать и переохлаждать. Мыть нужно водой комнатной температуры, не использовать контрастный душ. Сильное обезжиривание агрессивными шампунями может привести к повреждению прядей по длине.

Частота мытья рекомендована 2 – 3 раза в неделю. Шампунь следует подбирать с учетом особенностей смешанного типа, обязательно регулярно применять средства для увлажнения и питания кончиков.

Уход за тонкими волосами

Они менее проблемные в уходе. Среди особенностей этого типа большее неудобство доставляют:

• отсутствие объема;
• проблематичность при укладке;
• непослушность;
• повышенная ломкость.

Имея тонкие волосы, следует отказаться от удлиненных стрижек. Оптимально укорочение до средней длины. В этом случае можно искусственно придать объем укладкой.

Все усилия по уходу будут направлены на:

• поддержание здоровья;
• улучшение внешнего вида и привлекательности волос.

• витаминизированные составы;
• специальные маски;
• бальзамы;
• ополаскиватели.

Все средства для ухода должны быть направлены только на поддержание здоровья волосяных луковиц. Использование агрессивных косметических процедур способно ухудшить структуру.

Уход за поврежденными и окрашенными волосами

Серьезные проблемы могут начаться после окрашивания, если не прибегать к использованию уходовых средств. Эта процедура в несколько раз агрессивней воздействия фена и плойки. После окрашивания волосы:

• становятся ломкими;
• сильно секутся;
• повышается сухость.

Наличие в составе краски аммиака приводит к видимому изменению структуры в худшую сторону. Современные средства для изменения оттенка бывают безаммиачными или со щадящим составом и одновременно содержат питательные вещества.

Уход за окрашенными локонами должен проводиться с применением профессиональных масок, лосьонов, бальзамов. Запрещено использовать нагревающие приборы для создания причесок, исключение может составить применение фена.

Следует придерживаться некоторых правил при уходе за поврежденными и окрашенными волосами:

1. Мыть только специальным шампунем для окрашенных волос. Частота процедуры не должна превышать 2 раз в неделю. Длительность воздействия средства не более 2 минут.
2. Регулярно подравнивать кончики, это поможет быстрее восстановить поврежденную структуру.
3. Стараться реже использовать фен для сушки, оставляя кончики слегка влажными.
4. Нельзя пользоваться нагревающими приборами – плойками, утюжками.
5. Для фиксации прически применять восковые и моделирующие средства. Избегать использования гелей и лаков для укладки.
6. Уменьшить воздействие солнечных лучей. Это можно сделать, надевая головные уборы при выходе на улицу.
7. Избегать частого окрашивания. Допустимо проводить коррекцию у корней, но полное изменение цвета возможно не чаще 1 раза в год. Более частое окрашивание по всей длине приведет к сильному повреждению.

Грамотный подход к уходу за окрашенными и поврежденными волосами поможет восстановить их здоровье и улучшит внешний вид.

Для каждого типа волос требуется индивидуальный комплекс средств для ухода. Можно получить консультацию специалиста в подборе необходимых косметических процедур для домашнего использования. Обязательно соблюдать водный баланс, грамотно составлять собственный рацион питания. Регулярное выполнение рекомендаций поможет сохранить здоровый вид волос на много лет.

Другие статьи:

Самая уязвимая область лица – периорбитальная. Кожа под глазами почти не имеет подкожной жировой клетчатки, тонкая и чувствительная. Именно эта зона быстрее всего подвергается процессам увядания, на ней появляются первые, малозаметные мимические морщины, которые углубляются при недостаточном уходе. Еще одна проблема периорбитальной зоны – мешки и синяки. Они могут быть признаком заболеваний внутренних органов или косметическим дефектом. Улучшить состояние кожи в этом участке можно разными способами.

Гипо- или гиперпигментация: веснушки, старческие пятна не украшают кожу, поэтому женщины (в последнее время и мужчины) стараются избавиться от них. Методик устранения таких дефектов существует множество – народные средства, профессиональная косметика для индивидуального использования, салонные и аппаратные процедуры. Но для избавления от проблемы необходимо использовать комплексный подход.

Признаки возрастных изменений – сейчас явление более позднее, чем еще 30 – 40 лет назад. Причина проста – новые технологии и методики в уходе, препараты и эффективные процедуры снижают необходимость прибегать к пластической хирургии. Как сделать кожу упругой и подтянутой – вопрос, которым интересуется каждая современная женщина. И результат при внимательном отношении к своей внешности не заставит долго ждать.

Читайте также:

  
• Можно ли протирать лицо соком фруктов
  
• Что лучше для постепенного загара
  
• Болит лоб при надавливании как от синяка
  
• Как привести кожу лица и волосы в порядок
  
• Чем полезно масло грецкого ореха для кожи