Как создать кожу мечты

Обновлено: 28.04.2024

Соавтор(ы): Jeanine Hattas Wilson. Жанин Хаттас Уилсон — профессиональная художница и президент компании Hattas Public Murals, Inc.. Имеет около 20 лет опыта, специализируется на создании, дизайне, контроле и практическои воплощении росписей стен. Получила степень бакалавра по специальности «Реклама» в Университете Маркетта и диплом по студийной живописи в Институте искусств и дизайна Милуоки. Училась в Atelier Artien в Париже (Франция), Лос-Анджелесской академии фигуративного искусства, а также у таких известных художников, как Роберт Либераче, Майкл Сигел и Уильям Кокрен. На сегодняшний день Hattas Public Murals создала на заказ около 5000 росписей как в домах, так и в коммерческих и общественных пространствах.

Каждый начинающий художник или портретист должен научиться создавать реалистичный оттенок кожи. По мере приобретения опыта вы сможете выработать собственную, удобную для вас технику смешения цветов. Вообще, умение правильно подбирать и смешивать цвета — это настоящее искусство, так как у каждого человека свой неповторимый оттенок кожи. Научившись создавать реалистичный оттенок кожи, вы сможете экспериментировать и с сюрреалистическими оттенками и образами.

красный;
желтый;
голубой;
белый. [1] X Источник информации

Смешайте эти цвета. Удобнее всего смешивать краски на специальной палитре. Если ее у вас нет, то подойдет любая другая рабочая поверхность. Например, можно использовать кусок плотного картона. Нанесите на палитру по капле краски каждого цвета.

У вас получится темный оттенок. Так и должно быть, потому что дальше вы будете его осветлять. [2] X Источник информации

Сравните оттенки. У вас перед глазами должен быть тот оттенок кожи, который вы хотите скопировать. Сравните получившуюся основу с оттенком, которого вы пытаетесь добиться. Если вы срисовываете с фотографии, то учитывайте ее освещение.

Осветлите оттенок. Если вы хотите добиться более светлого оттенка, то добавьте краску желтого и белого цветов. Благодаря желтой краске получится более теплый оттенок, а благодаря белой — более светлый. Добавляйте краску понемногу, и, прежде чем добавить еще, тщательно перемешивайте цвета. [3] X Источник информации

Не стоит добавлять слишком много красной краски, если только вы не стремитесь получить оттенок, которым будете рисовать кожу, обгоревшую на солнце.

Вы можете создать несколько вариантов оттенков, а затем выбрать для своей картины наиболее подходящий.

красный;
желтый;
голубой;
белый;
жженая умбра;
натуральная сиена.

Смешайте эти цвета. Удобнее всего смешивать краски на специальной палитре. Если палитры нет, то подойдет любая другая рабочая поверхность, например, кусок плотного картона. Нанесите на палитру по капле краски каждого цвета.

Смешайте красный и желтый. Смешав одинаковое количество красной и желтой краски, вы получите оранжевый цвет. Промывайте кисть в емкости с водой, прежде чем макать ее в краску другого цвета. [5] X Источник информации

Добавьте синий цвет. Постепенно и понемногу добавляйте в основу краску синего цвета. Если вы хотите добиться более темного оттенка, то можете попробовать добавить немного черной краски.

Добавьте красный цвет. Если нужно добавить красный цвет, то подмешивайте его понемногу. Лучше добавлять краску постепенно, чтобы потом не пришлось переделывать основу.

Создайте более темный оливковый оттенок. Смешайте равное количество жженой умбры и натуральной сиены. У вас получится темная концентрированная смесь. Постепенно добавьте к основе нужное количество этой смеси. Эту смесь можно использовать вместо синего цвета. Для того чтобы получился более оливковый оттенок, добавите немного желтого, смешанного с зеленым.

Пробуйте смешивать до тех пор, пока у вас не получится идеальный вариант. Смешивайте цвета, пока у вас не получится хотя бы пять оттенков, которыми вы будете довольны. Из них вы сможете выбрать идеально подходящий вариант.

Теперь можете начинать рисовать. Используйте для картины один или несколько вариантов, которые больше всего похожи на реалистичный оттенок кожи.

жженая умбра;
натуральная сиена;
желтый;
красный;
пурпурный.

Смешайте цвета. Удобнее всего смешивать краски на специальной палитре. Если палитры нет, то подойдет любая другая рабочая поверхность. Например, вы можете использовать кусок плотного картона. Нанесите на палитру по капле краски каждого цвета.

Сделайте основу. Смешайте одинаковое количество жженой умбры и натуральной сиены. Также смешайте одинаковое количество красной и желтой краски. Затем постепенно добавляйте красно-желтую смесь к первой смеси.

Черная краска может испортить основу. Поэтому вводить ее нужно постепенно и совсем немного. Пробуйте смешивать до тех пор, пока не останетесь довольны результатом.

Создайте более теплый оттенок. Для того чтобы темный оттенок получился теплее, используйте вместо фиолетового жженую умбру. Возьмите немного смеси и посмотрите, какой оттенок у вас получился.

Осветлите оттенок. Этого можно добиться, добавив в основу оранжевый цвет. Для того чтобы получился оранжевый цвет, смешайте желтую и красную краски. Оранжевый хорошо осветлит основу, придав ей естественный оттенок, в то время как белый слишком сильно разбавит цвет. [6] X Источник информации

Можете начинать рисовать. Если вам удалось добиться нужного оттенка, можете приступать к рисованию. Используйте серый цвет, чтобы добавить тени и светотени. Рисуя кожу, лучше использовать сразу несколько оттенков.

Если вы добавите красный цвет, то получится более розовый оттенок.
Если вы добавите желтый цвет, то получится более теплый оттенок.
Чтобы получился оранжевый цвет, нужно смешать красную и желтую краску.
Не используйте черную краску, чтобы получить более темный оттенок, иначе цвет получится грязным и неприглядным.
Для теней лучше всего подходят зеленый, голубой и фиолетовый оттенки, то есть цвета теплых тонов кожи. Тени с использованием этих оттенков будут смотреться куда лучше теней с использованием черного цвета.
В качестве палитры лучше всего использовать полиэтиленовую пленку, а не картон — последний поглощает краску, а первая легка в использовании и ее легко мыть. Если же вы профессионально занимаетесь рисованием, лучше, конечно, купить готовую палитру; стоят они недорого — в зависимости от материала, цена варьируется от 30 до 500 рублей.

Дополнительные статьи

Об этой статье

Можно завидовать тем, у кого хорошая генетика и от природы идеально лицо, а можно применять в своей жизни эффективные советы и выглядеть ничуть не хуже. Рассказываем, как стать обладательницей чистой кожи и влюбиться в отражение в зеркале.

1. Чтобы правильно ухаживать за лицом и подбирать подходящие средства, нужно знать, какой у вас тип кожи. Крем за космические суммы не будет помогать, если предназначен для жирной кожи, а использоваться будет для сухой. Если у вас есть сомнения или вроде как подходящие средства не всегда работают, то обратитесь к косметологу, он поможет вам разобраться.

2. Умываться стоит теплой водой, а не горячей. В противном случае вода будет вызывать раздражения и даже сухость. Усугубиться могут даже кожные заболевания вроде экземы или псориаза. Да и будем честны, разве приятно умывать чувствительную и нежную кожу лица горячей водой?

3. Еще один важный шаг на пути к чистой и здоровой коже — кисти для макияжа. На грязных щетках, которые мы используем для нанесения пудры, румян и прочего накапливается много грязи и бактерий, что в итоге приводит к забиванию пор, раздражению кожи и появлению нежелательных высыпаний. Регулярно очищайте свои кисти и не забывайте, что это залог здоровой кожи!

4. Косметолог Дайан Хиггинс советует раз в неделю скрабировать кожу, чтобы избавиться от омертвевших клеток.

Отшелушивающие средства творят чудеса, сохраняя кожу чистой и увлажненной,

5. Вы слышали этот совет миллион раз, но мы скажем его в миллион первый — используйте солнцезащитный крем. Всегда. В любое время года и даже зимой! Это защитит вашу кожу от проявления веснушек, морщин и преждевременного старения. Можете покупать тональные средства или кремы сразу с SPF-защитой.

6. Когда вы совершаете вечерние ритуалы (умываетесь, увлажняете кожу, наносите крем и т.д), то не забывайте про шею. Солнечный крем тоже стоит наносить на этот участок, ведь он подвергается старению и появлению разных возрастных изменений.

7. Регулярно очищайте свой смартфон. На первый взгляд может показаться, что этот совет не имеет абсолютно никакого отношения к чистой коже, но это ошибочно. Мы постоянно носим гаджет с собой в общественных местах, в транспорте, берем в зал и кладем экраном вниз, а потом прикладываем к лицу. Поэтому важно следить за его чистотой и хотя бы раз в день протирать специальным средством со спиртом или антибактериальными влажными салфетками.

8. Носите солнцезащитные очки, чтобы не прищуриваться на солнце и не портить кожу. В противном случае у вас преждевременно могут появиться гусиные лапки возле глаз. Чтобы в 30 лет не тратить все деньги мира на спасающие кремы и чудодейственные сыворотки, не забывайте при выходе из дома прихватить очки.

9. Перед сном, какими бы уставшими вы ни были, всегда снимайте макияж и умывайтесь. Вы ведь не хотите, чтобы поры забивались и появлялись высыпания?

10. Одно и самых важных правил, которые стоит соблюдать, если вы хотите чистую и сияющую кожу, звучит так: высыпайтесь! Во время сна клетки кожи восстанавливаются, а его недостаток приводит не только к плохому самочувствию, но и к не очень хорошим последствиям на лице. Вы ведь наверняка замечали, что после четырех или пяти часов сна выглядите словно после бурной вечеринки, с синяками под глазами, припухлостями и высыпаниями.

11. Ешьте больше продуктов, которые содержат в себе жирны кислоты Омега-3, они помогут предотвратить появление высыпаний и морщин. Больше всего Омега-3 кислот в морепродуктах, зеленых овощах, бобовых и молочных продуктах.

12. Кофеин и сахар стоит исключить из ежедневного употребления, если ваша цель — чистая кожа. Кофе — мочегонный напиток и из-за него кожа может становиться более сухой, а сахар разрушает коллаген, что приводит к появлению морщин, потере упругости и тусклости.

13. Продукты нужно наносить в правильном порядке: сначала очищаете лицо с помощью геля для умывания, потом используете тоник, сыворотку и увлажняющий крем. Все средства должны наноситься от самой легкой до более плотной консистенции.

14. Не забывайте также про занятия спортом. Активный образ жизни и физические нагрузки способствуют хорошему кровообращению, снижают стресс, насыщают кожу кислородом и даже очищают поры. Как ни крути — от спорта одна лишь польза!

15. В течение дня мы, сами того не осознавая, провоцируем на лице воспаления. А происходит это после соприкасания грязных рук и чувствительной кожи лица. И еще: никогда не выдавливайте прыщи самостоятельно, доверьте это своему косметологу.

16. Курение — еще одна причина плохого состояния кожи. У людей с этой вредной привычкой сухая обесцвеченная кожа с плохим кровотоком. Хотите хорошо выглядеть — отказывайтесь от сигарет.

17. А что же делать, если вы правильно ухаживаете за лицом, придерживаетесь всех советов, но прыщи являются вашим постоянным спутником? Проблема может быть в постельном белье, а если быть точнее — в наволочке. В ней накапливается грязь и кожный жир, поэтому меняйте ее как можно чаще. Из-за этой же причины могут быстро жирнеть волосы.

18. Возможно, кому-то нравится спать на животе, но такая поза вызывает появление морщин. Вместо этого приучите себя спать на спине. Возможно, поначалу будет непривычно, но молодость и свежий вид того стоят.

19. Проверяйте все продукты перед использованием. Особенно, если у вас сухая кожа, склонная к высыпаниям и аллергии. Чтобы избежать раздражения, нанесите новый продукт сначала на внутреннюю сторону запястья и посмотрите на реакцию.

20. Ретинол (другое название — витамин А) улучшает защитные функции кожи, участвует в формировании новых клеток, помогает в лечении высыпаний. «Ретинолы наносятся перед сном, и, как правило, для лица достаточно количества размером с горошину», — говорят специалисты. Но они подходят не для всех, перед использованием посоветуйтесь с косметологом.

Чтобы стать обладательницей сияющей кожи, можно попробовать и другой путь. Например, ввести в свою beauty-рутину новую привычку — комплексную систему TRUVIVITY™ OxiBeauty™ от NUTRILITE™, которая состоит из диетической добавки и концентрата напитка. В продуктах содержатся медь, витамин Е, а также растительные компоненты (ягоды аронии и шалфея, ромашка, черная смородина).

Что делает комплексная система TRUVIVITY?

защищает кожу от свободных радикалов
предотвращает гиперпигментацию
замедляет процессы старения
способствуют защите клеток от оксидативного стресса

Перед применением советуем проконсультироваться у врача и убедиться, что ни один из компонентов комплексной системы не вызовет аллергическую реакцию или другие побочные действия.

Как бы сложно не было вам отказаться от всех соблазнов и окунуться в жизнь, где балом правит гречка на пару с отварной куриной грудкой, вы должны это сделать. Ради здоровья, красивой фигуры и уважения к себе. Чтобы вам не было так тяжело и грустно на этом пути самосовершенствования, мы разбили его на пять шагов. Приступим!

Шаг №1

Работайте над собой каждый день

Если вы думаете, что записались в тренажерный зал, сходили на пробное занятие и перестали есть жареную картошку в 12 часов ночи, то вы близки к цели? Нет, нет и еще раз нет! Оттачивать свое тело нужно каждый день и делать это грамотно. А это значит, что вы не должны гробить себя в зале пять дней в неделю, но и не можете позволить себе один раз отработать на все 100%, а все остальное время лежать на диване и заедать проблемы бутербродами и чипсами.

Все, что вам нужно — это вести активный образ жизни и постоянно пребывать в движении. Сегодня вы пошли на тренировку, завтра совершили утреннюю пробежку, послезавтра сходили с подружками потанцевать и т.д. Не давайте своему телу выдохнуть с облегчением и принять любимую горизонтальную позицию. Для того, чтобы контролировать процесс, советуем обзавестись трекером или фитнес-браслетом, завести журнал или скачать приложение. Цифры будут стимулировать вас работать над собой с еще большим усердием.

Шаг №2

Найдите мотивацию

Без основательной мотивации ничего не получится. Зачем вам делать свое тело лучше и красивее, если и так все хорошо? Мы вам рекомендуем подумать о долгосрочности проекта имени себя. Не стоит ставить цели «ко дню рождения» или «к морю» — после даты Х вы расслабитесь и вернетесь к прежним показателям. Тщательно пропишите в блокноте вашу цель и шаги к ее достижению (можете подсмотреть пару идей в этой статье).

Желательно подкрепить свою писанину фотографией, где вы себе нравитесь, или создать коллаж с девушками, на которых вы равняетесь. Также мы советуем вам документировать процесс возвращения формы: фотографироваться в полный рост и в различных ракурсах, измерять объемы и взвешиваться. Идеальное тело — это история, которая требует много времени и усилий, поэтому вы иногда будете опускать руки и порываться все бросить. В этот момент смотрите на свое фото «до» и идите дальше.

Шаг №3

Отредактируйте свой рацион

Вы можете удивиться, но те же продукты, которые вы поглощали в больших количествах, будучи подростком, могут привести к проблемам с весом во взрослом возрасте. Причина проста: метаболизм с годами начинает замедляться, да и организм, напичканные вредной пищей и напитками, начинает бойкотировать новые порции газировки и бургеров. В этом случае механика до безобразия проста — нужно отказаться от «вредностей». Вы их знаете в лицо — это жареное, жирное, сладкое, соленое, мучное.

Ваш рацион должен состоять из медленных углеводов (фрукты, овощи и зерновые), белков (рыба, мясо, яйца, молочные продукты и орехи) и полезных жиров (натуральные масла, авокадо, рыба, орехи и т.д.). Не забывайте еще об одном маленьком нюансе — калораже. Возможно вы уже питаетесь правильно, но вес упорно стоит на месте. Беда в том, что вы едите больше, чем расходуете. Только дефицит калорий поможет вам прийти к желаемому результату.

Шаг №4

Соберите группу поддержки

Ступать одному на этот путь, полный лишений и тягот, — страшно, а вот в компании единомышленников — совсем другое дело! Найдите группу в социальных сетях и станьте частью комьюнити, которое разделяет с вами одну и ту же цель; подбейте подружку устроить соревнование ради тела мечты; договоритесь со своим молодым человеком вместе ходить на пробежки.

Мало того, что чужие результаты и вдохновляющие истории будут мотивировать вас действовать, так вы еще и найдете новых друзей. Как минимум одна тема для обсуждения у вас уже есть!

Шаг №5

Мыслите позитивно

В любом деле, а особенно таком серьезном, как создание тела мечты, есть свои подъемы и падения, победы и проигрыши, смех и слезы. Чтобы с вами не происходило — никогда и ни за что не опускайте руки! Сорвались и съели булку — завтра встали и пробежали лишних десять минут. Главное — это не ругать себя за промахи, верить в успех и поддерживать себя в самых сложных ситуациях.

Помните, что все в ваших руках. Не надейтесь на помощь близких, поддержку друзей или высшие силы — все, что вам нужно, уже у вас есть! А мы просто пожелаем вам удачи и сил.

Тональный крем, с одной стороны, служит основой любого макияжа. С другой — даже после грамотного нанесения его порой можно увидеть. В этом случае «макияж без макияжа» теряет эффект естественности, на который он нацелен. Кто не мечтает о том, чтобы кожа выглядела совершенной без косметики и не нуждалась в тональном покрытии? Воплощение мечты в реальность потребует системного внимания к здоровью кожи и знания некоторых приемов в макияже.

Можно ли добиться идеальной кожи без тональных средств?

Состояние нашей кожи во многом зависит от того, насколько хорошо мы о ней заботимся. Все начинается с ухода, которому нужно уделять время утром и вечером. Очищение, тонизирование, увлажнение — три базовых этапа, которые служат залогом красоты и молодости кожи.

Очищайте кожу утром и вечером, не давая загрязнениям шанса скапливаться и, смешиваясь с себумом, вызывать раздражение, покраснения и воспаления.

Очищение включает и регулярное (1–2 раза в неделю в зависимости от типа кожи) отшелушивание ороговевших клеток, которые мешают активным компонентам ухаживающей косметики достигать цели и выполнять свои задачи. Использование масок, сывороток, кремов полезно дополнять салонными процедурами — такими, например, как массаж лица, который помогает поддерживать кожу в тонусе, сохранять эластичность и упругость.

Не меньшую роль играет и питание. Во-первых, следует соблюдать питьевой режим, ведь увлажнение кожа получает еще и «изнутри». Во-вторых, нужно следить за рационом и включать в него продукты, богатые витаминами и микроэлементами. А вот быстрых углеводов и сахара лучше избегать — по мнению многих исследователей, они провоцируют воспалительные процессы.

Как сделать макияж без тонального крема и консилера: пошаговая инструкция

Последовательно выполняйте пункты инструкции — и увидите эффект.

Начните с тщательного очищения кожи с помощью геля или пенки. Вслед за этим можно сделать легкий пилинг. После этого обработайте кожу лица тоником: он завершит процедуру очищения, восстановит pH кожи и подготовит лицо к последующему уходу. Последовательно нанесите сыворотку и крем, чтобы увлажнить кожу и выровнять ее микрорельеф.

Чтобы не обращаться к помощи тональных средств, выберите подходящий вашему типу кожи праймер. Если более всего вас беспокоит проблема расширенных пор, это может быть Pore Filler от NYX Professional Makeup .

Большинство праймеров не содержат цветных пигментов, которые есть в составе консилеров и кремов для коррекции тона. Впитываясь, праймеры никак себя не обнаруживают. На коже остается невидимый слой средства. Три способа нанести праймер мы показывали в этом видео.

Если отказаться от применения тональных средств, то, помимо регулярного и продуманного ухода, придется заняться подбором косметики, которая хорошо ложится непосредственно на кожу, а не на тональное покрытие. В этом смысле предпочтительнее кремовые текстуры.

Если говорить о румянах, то подойдут, например, CheekHeat Blush от Maybelline New York .

Не менее эффективны будут румяна в формате кушона (кожа хорошо воспринимает легкую текстуру флюида), а также гелевые румяна.

Здесь новых путей искать не надо. Можете накрасить глаза привычным способом (нанести тени, нарисовать стрелки) и покрыть губы помадой или блеском.

Но если задаться целью добиться эффекта полной естественности, то можно отказаться не только от тона, но и от других мейкап-средств; единственное, что можно сделать, — подкрасить брови и ресницы.

После многослойного ухода можно нанести на лицо прозрачную фиксирующую пудру — она придаст коже бархатистую матовость.

Воплощение мечты в реальность — спонтанный и абсолютно неуправляемый процесс для большинства людей земного шара. Люди не знают, что именно надо делать, чтобы мечта воплотилась. Разве уж только просто мечтать…

Но мы с вами уже знаем, что все таки есть законы и правила, следуя которым можно ускорить наступление желаемого будущего и мало того, еще и заранее его спланировать!

Важно! Мы постоянно практикуемся, тестируем разные техники, методики, чтобы найти этот золотой ключик к воплощению мечты.

Похоже одна из читательниц моего блога его уже нашла. И сегодня она поделится с вами своей инструкцией по воплощению мечты в реальность.

Далее текст автора — Ирины Ачеби.

P.S. Друзья, поблагодарите в комментариях автора, если статья окажется для вас полезной и ценной.

Как я пришла к этим знаниям

Не так долго занимаюсь изучением методик воплощения мечты в жизнь, всего около двух лет. Хотя эта тема присутствовала во мне всю мою жизнь, только относительно недавно я узнала, что существует уже такая наука.

Зато эти два года я занимаюсь этой наукой день и ночь. Читаю и перечитываю (что очень полезно) много литературы, смотрю видео, прохожу курсы и т.п. Но главное, я практикую, наблюдаю жизненный опыт, экспериментирую на себе и в компании со своими друзьями и единомышленниками.

Я проанализировала с этой позиции всю свою жизнь, точнее, конечно, то, что смогла вспомнить и обнаружить причинно-следственные связи. Началось это изучение с одного моего достаточно незамысловатого желания, которого я возжелала достичь.

Но, как упоминается в том числе и в книгах Кастанеды, это желание привело меня к таким знаниям, что в результате само это желание уже утеряло свою актуальность, померкло, но именно оно послужило стимулом к тому, что оказалось для меня намного важнее, чем само это желание.

Надо заметить, что многие авторы пишут свои рекомендации по воплощению мечты уже «с высоты своего полета», поэтому новичкам это может мало дать, и иногда и не дает ничего, кроме путаницы в мыслях и чувствах.

Это как если ты в институте, то ты можешь что-то из своей программы подсказать однокурснику, и он поймет и оценит информацию, а первоклассника это не только напряжет, но ему это вообще ни к чему.

Хочу поделиться своими выводами, к которым я пришла, занимаюсь воплощением своей мечты в реальность и надеюсь, что они принесут более ясное понимание и пользу всем нам.

Что мешает осуществить задуманное?

Завышенная важность

Завышенная важность – это самая главная тема. Она противоположна тому, что многие авторы называют отпусканием.

Без отпускания не все цели можно достичь, хотя иногда (особенно в легко достижимых целях и в тех, когда знаешь пути достижения, и они работают, когда ты по ним проходишь) отпускание не требуется. Если прикладываете усилия, которые, как кажется, должны вас продвинуть, но они не дают результата относительно долгое время (полгода-год), то без отпускания, скорее всего, увы, не обойтись.

Что такое отпускание?

Отпускание – это только искреннее чувство непривязанности к желаемому, которого чаще всего очень трудно достигнуть, когда желание к цели очень сильно. Иногда его удается достичь только через искреннее отчаяние, когда буквально бьешься головой о стену, но ничего нужного не происходит, тогда опускаются руки и человек разочаровывается.

В результате этого, если заложенной в желание положительной энергии намерения было вложено достаточно до этого момента, то желание будет автоматически продвигаться, и воплотится уже тогда, когда реально его уже и не ожидаешь. Очень важна сила и убежденность первоначального намерения (некое вдохновение), она дает толчок к движению энергии.

Как можно подойти к первоначальному отпусканию при сознательном творении?

Загадав желание искренне, с искренним намерением, нужно принять в себе такое чувство, что мол не знаю как, но примерно то, что я хочу — будет, но я не буду «париться», как-нибудь придет ко мне, ничего, все ок, как-нибудь разберемся… И тому подобное.

И оставить эту идею в покое. Эта схема срабатывает очень быстро, точнее сказать, в срок (от нескольких минут до полугода, но если это актуально позже, то тогда позже, конечно, но в срок).

В идеале нужно довести намерение до состояния уверенности, убежденности в осуществлении конечного результата, это ощущается как такое некое нервозное чувство, похожее на то, как когда ребенок настаивает на чем-то и не видит, не приемлет другого результата, кроме желаемого, несмотря ни на какие объективные препятствия; само такое намерение уже творит чудеса!

Похоже, именно об этом писал Кастанеда, называя такое ощущение «несгибаемое намерение».

В своем мыслительном процессе ты должен переть как танк и при этом стрелять как снайпер, примерно так можно сравнить.

Я многих вещей добилась таким образом, используя лишь силу мысли (на которую отвечают Высшие Силы), потому что никакими методами материального мира достичь этого моего желаемого было невозможно.

Вообще, во всех процессах по воплощению мечты, самым важным моментом является искренность : искренность желания, искренность ожидания, искренняя уверенность в нужном результате, искренность отпускания (или отчаяния, в конце концов).

Есть ли искренность — показывает ваша реакция.

Когда отпускаешь искренне, то через недолгое время тебя уже не задевает за живое эта тема. Поэтому то иногда уже и не имеет особой важности то желаемое, которое к тебе приходит с таким вот опозданием. Это касательно очень важных желаний, таких как отношения, здоровье, необходимые для жизни крупные материальные объекты или события.

Более мелкие искренние желания отпускаются легко и так же просто (прямо иной раз чудесным образом) воплощаются.

Противоречивые убеждения

Противоречивые убеждения так же сильно тормозят желаемое.

Но от них чаще легче избавиться со временем путем убеждения себя, путем опыта, когда эти убеждения развенчиваются в результате наблюдения жизни, применением специальных (простых или не очень) практик.

Противоречивые убеждения — это в том числе страхи и установки, противоречащие по смыслу желаемому (мысли, которые возникают на первом плане мыслительной деятельности или где-то в фоновом режиме и приносят дискомфорт, так как противоречат желаемому, к примеру: «хочу, чтоб он меня любил — я не достаточно красива для этого, он меня не полюбит»).

Ожидание быстрого воплощения мечты

Ожидание быстрого воплощения мечты в результате практик, как обещают многие авторы, часто также вредит.

Не стоит на это настраиваться, делать на это акцент и ожидать этого. Если желание не крупное, на него нет завышенной важности, противоположных установок, то оно может исполниться быстро.

Но если есть все перечисленное, то нужно время на то, чтобы вы сами пришли в соответствие с желаемым, и чтобы условия окружающего мира дошли до нужного состояния (чаще всего проблема с собственными условиями, которые не соответствуют быстрому исполнению желаемого, так как условия окружающего мира могут перестроиться достаточно быстро).

Инструкция по воплощению мечты: 3 необходимых действия

1. Четкое представление, что ты хочешь

Визуализация образа в виде зрительного объекта в сознании не обязательна, достаточно внутреннего четкого представления для себя чего ты хочешь, можно сформировать образ словесно или почувствовать, словесно заказать какое-то действие и т.п. Т.е. понять, что именно хотелось бы.

2. Отсутствие беспокойства

Без беспокойства смириться с тем, что сейчас желаемого нет и не известно, когда и как оно будет, но представить, что вашу ситуацию разрешат Высшие Силы положительным для вас образом по любому.

Если беспокойство приходит (в голове возникают образы препятствий и проблем, связанных с желаемым), то:

надо очень уверенно, с силой продекламировать свое желание внутри себя или вслух и сразу переключиться мыслями на другую тему.

Желание нужно загадывать на положительных вибрациях, в ощущениях надежды, уверенности, доброго расположения. Отчаяние, как убирание важности, может сработать только тогда, когда желание уже проработано, но изначально оно может тормозить процесс.

Важно фоновое спокойствие. В отличие от Джона Кехо я бы не рекомендовала никакую эйфорию предчувствия, ощущения близости желаемого. Не сильно огорчаться, не сильно радоваться событиям на пути исполнения желания. И то и другое может отбросить назад.

3. Легкий позитивный настрой с ожиданием хорошего

Легкий позитивный настрой с ожиданием хорошего в любых сферах, в любых ситуациях, с ощущением поддержки и защищенности Силы Свыше, с ощущением благодарности за все хорошее.

Если вы не сопротивляетесь, живете с доверием ко Вселенной, смотрите с надеждой на добро, чувствуете добро, вы в итоге заметите, что то, что, казалось, идет в разрез с вашими желаниями, принесло вам пользу, хотя при завышенной важности к желанию такие утверждения могут показаться кощунственными.

Итак, для воплощения мечты необходимо, чтобы были соблюдены все эти условия.

Не особо большие ваши желания исполняются легче и даже на автомате (по закону отражения мыслей в реальности), особенно если вы практикуете доверие к Высшим Силам, позитивный взгляд на жизнь, принятие благоприятных решений Вселенной, даже если вы их не понимаете в данный момент и, следовательно, как бы не хотите их принимать. Но приятие помощи Вселенной – это принимать всё, что она дает, таким образом вы придете к своему благу и воплощению мечты.

А если вам интересно узнать, как я воплощаю свои мечты в реальность и какие техники для этого использую, то приходите на мой мастер-класс, который периодически провожу.

Читайте также: