Как сохранить влагу в коже рук
Обновлено: 26.04.2024
Гидролипидная мантия кожи – одна из составляющих эпидермального барьера кожи.
Здоровье кожи в широком смысле этого слова – её качество, цвет, тонус, увлажненность и т.п. – напрямую зависит от состояния эпидермального барьера. Многие дерматологические проблемы возникают именно из-за «брешей» в его работе.
Нарушения функции и дефекты в этом барьере неизбежно провоцируют проникновение чужеродных микробов и аллергенов в кожу, активируют дегидратацию эпидермиса и вызывают сухость кожи, повышают её чувствительность к различным воздействиям окружающей среды.
Что же такое эпидермальный барьер
Кожа – самый большой орган человеческого тела. Она составляет почти 18% общего веса человека.
В составе кожи три основных слоя:
- 1. Самый глубокий - гиподерма или подкожно-жировая клетчатка;
- 2. Средний – дерма. В ней расположены основные каркасные белки – коллаген и эластин;
- 3. Верхний слой кожи - эпидермис состоит из четырёх слоёв и постоянно обновляется.
Кожа выполняет несколько очень важных для организма и самой кожи функций. При этом, основную - защитную функцию обеспечивает эпидермис.
Именно самый верхний слой кожи - эпидермис является своего рода барьером, защищающим ее от агрессивных атак множества микроорганизмов и аллергенов, внешних механических и химических воздействий, потери влаги – сохраняет коже увлажнение.
Эпидермальный барьер состоит из:
- Гидролипидной мантии, укрывающей поверхность кожи;
- Липидо-эпидермального барьера.
1. Гидролипидная или водно-жировая мантия
- это, некая, невидимая глазу пленка на поверхности кожи, которая образуется из смеси отслоившихся роговых чешуек, пота, кожного сала, а также органических кислот и микрофлоры.
Главная функциональная особенность гидролипидной мантии здоровой кожи человека - её кислая среда - pH от 4,7 до 5,7. (Для справки: кислотная среда pH 0 - 6,9; нейтральный pH – 7; щелочная среда pH 7,1 – 14).
Благодаря наличию кислой среды, в которой перестают размножаться и погибают вредоносные бактериии, гидролипидная мантия является самым первым звеном защиты кожи от большинства чужеродных микроорганизмов и агентов.
Свой вклад в формирование кислой среды на поверхности кожи вносят с одной стороны, органические кислоты - молочная, лимонная и другие, которые образуются в результате биохимических и метаболических процессов, протекающих в эпидермисе. С другой стороны, кислый pH гидролипидной мантии помогает поддерживать жизнедеятельность полезных бактерий - Staphylococcus epidermidis и лактобактерий, которые постоянно живут на коже и составляют её микробиоту.
Кислотность гидролипидной мантии может нарушаться в ту или иную сторону по разным причинам (будет описано ниже). Например, при грибковых заболеваниях рН возрастает до 6, при экземе до 6,5; при угревой болезни защелачивается до 7.
Повреждённая гидро-липидная мантия кожи восстанавливается самостоятельно при правильном очищении, грамотном уходе и защите.
2. Липидо-эпидермальный барьер
– основной защитный барьер кожи. Находясь непосредственно в эпидермисе, он защищает организм и кожу от обезвоживания путем механизма транс-эпидермальной потери влаги (ТЭПВ), а также является вторым звеном защиты после гидролипидной мантии от проникновения в кожу патологических бактерий и аллергенов, различных химических соединений.
Основу липидо-эпидермального барьера составляют три вида липидов — церамиды, свободные жирные кислоты и холестерин.
Механизм ТЭПВ. По большому счету кожа увлажняется изнутри – то есть из глубоких слоёв гиподермы и дермы вода поступает к эпидермису, липиды удерживают воду в эпидермисе, обеспечивая его увлажненность. Повреждённый липидо-эпидермальный барьер является главной причиной неадекватной трансэпидермальной потери влаги и в результате сухости кожи. Поэтому, чтобы обеспечить хорошую увлажненность кожи, необходимо в первую очередь восстановить липидный барьер.
Кроме того, бреши в липидо-эпидермальном барьере приводят не только к обезвоженности кожи, но и к её повышенной чувствительности, аллергическим реакциям, раздражениям и кожным заболеваниям.
Незначительные повреждения липидо-эпидермального барьера клетки кожи восстанавливают сами. В случае выраженных нарушений – им необходимо помочь. В первую очередь это процедуры регулярного увлажнения, правильного ухода за поверхностью кожи и дермы, здоровый образ жизни и сбалансированное питание.
Внешние проявления, связанные с повреждением гидролипидной мантии
- Периодические или постоянные ощущения стянутости кожи, вызывающие дискомфорт; сухость и шелушение кожи даже в условиях привычного ухода;
- Выраженная гиперчувствительность и реакция кожи различные атмосферные явления: на ветер, солнце, мороз,
- Повышенная чувствительность кожи при применении очищающих и уходовых средств;
- Периодическое появление раздражений и покраснений, зудящих красных пятен; перманентные дерматиты.
Наличие вышеперечисленных проблем – повод обратиться к дерматологу.
Факторы, повреждающие кожные барьеры
Применение при очищении кожи мыла, умывалок и др., содержащих ПАВы и щелочи; частое использование обезжиривающих и спиртовых тоников.
Щелочи и ПАВы, присутствующие в большинстве очищающих средств нарушают кислый pН гидролипидной мантии. В результате водно-жировая мантия разрушается. Открываются входные ворота для чужеродных бактерий. Повреждается липидный барьер, вода активно начинает испаряться с поверхности кожи, вызывая её сухость.
Здоровый эпидермальный барьер — залог красивого вида любого типа кожи — жирной, проблемной, сухой, чувствительной и даже увядающей.
Сохранение и восстановление эпидермального барьера один их самых ключевых принципов в профессиональных программах по уходу за любым типом кожи и омолаживающих врачебных процедурах, а также домашнего хода за кожей.
Методы восстановления и сохранения барьеров кожи
Адекватное очищение кожи.
Домашний уход. Важно правильно определить с профессиональным дерматологом свой тип кожи и использовать ежедневно очищающие средства, которые соответствуют вашему типу кожи, не нарушая при этом эпидермальный барьер.
Профессиональный уход. В условиях клиники – проведение грамотно подобранных процедур очищения и эксфолиации кожи и соблюдения режима их выполнения: химического пилинга, и лазерного пилинга,ручной чистки лица с учётом вашего типа кожи и решаемых проблем.
Регулярное увлажнение.
Домашний уход. Ежедневно наносите на кожу увлажняющие кремы и периодически маски, содержащие компоненты, удерживающие влагу: аминокислоты, гиалуроновую кислоту, коллаген, эластин, алое вера и др. Плюс, как это ни банально, пейте адекватное количество чистой воды.
Профессиональный уход в условиях клиники. Регулярно (курсами 2 раза в год) проводите процедуры биоревитализации, биорепарации, мезотерапии
Профессиональный уход в условиях клиники. При повреждении кожи и развитии патологической флоры, например при угревой болезни – применение различных медикаментозных препаратов, назначенных врачом, а также лечение акне на лазерной установке Fotona с целью инактивации патологической флоры, уменьшения воспалительного процесса и улучшения трофики тканей.
Сбалансированное питание и уход.
Домашний уход. Ежедневно используйте питательные крема, соответствующие вашему типу кожи, возрасту и времени сезона года, чередуйте их с увлажняющими средствами. Отдавайте предпочтение средствам, содержащим церамиды, липосомы и жирные кислоты – они защищают и восстанавливают повреждённый липидный слой.
Употребляйте в пищу продукты, богатые омега 3 и омега 6 жирными кислотами. Не исключайте из рациона масла и жиры.
Постоянная защита.
Не используйте скрабы и избегайте сильного механического воздействия. Применяйте средства, содержащие в своём составе плёнкообразующие компоненты — коллаген, эластин, воска, силиконы, ланолин, парафин - руки. Регулярно наносите на кожу солнцезащитные крема при выходе на улицу, особенно летом.
Подводим итоги
Здоровье кожи напрямую зависит от целостности и нормального функционирования эпидермального барьера, основу которого составляет гидро-липидная мантия и липидо-эпидермальный барьер.
Сверху эпидермальный барьер «окутан» в гидролипидную мантию. Важно бережно относиться к ней и не повреждать её. Она первая «встречает» патогенные микробы и агенты, препятствуя их проникновению вглубь кожи.
Повреждение липидо-эпидермального барьера и гидролипидной мантии является серьёзной проблемой для кожи. Как правило, это приводит к обезвоживанию эпидермиса, появлению сухости, повышенной чувствительности, раздражениям, может спровоцировать и поддерживать кожные заболевания и др.
Нарушенный эпидермальный барьер можно восстановить, если правильно подобрать домашний уход, а также проводить профессиональные процедуры у косметолога. Сбалансированный уход за кожей и правильный образ жизни обеспечат защиту, увлажнение и восстановление кожи.
Поделитесь со знакомыми и друзьями:
А сейчас поговорим об уходе за кожей рук, которая первой выдает возраст. Если следовать рекомендациям экспертов, ранних признаков старения можно не опасаться.
Елена Луговцова Автор
Мария Невская Дерматолог
Особенности кожи рук
В коже рук сальных желез в 10 раз меньше, чем, к примеру, в коже лица. Поэтому она быстрее становится сухой, тонкой, уязвимой для агрессивных внешних факторов. И да, 30 лет — тот самый возраст, когда стоит задуматься о стратегии грамотного ухода за руками.
1. Выберите правильное средство для мытья рук
Подойдут деликатный гель или другой бьюти-продукт, предназначенный для очищения, без мыла, с витаминами А и Е, маслами ши, жожоба, абрикосовых косточек. Очищение станет не просто привычной гигиенической процедурой, но и сеансом ухода.
Проверьте, правильно ли вы очищаете кожу.
2. Хорошо увлажняйте кожу
При малейшем ощущении сухости и/или стянутости, наносите крем с увлажняющим и питательным действием. Найдите максимально комфортное и эффективное для вашей кожи средство на основе:
Эти ингредиенты стимулируют синтез коллагена, осветляют кожу, предотвращают пигментацию.
Если появились участки с раздражением, покраснением, шелушением, смазывайте их заживляющим успокаивающим бальзамом.
3. Не забывайте про отшелушивание
Чтобы кожа рук не стала грубой и тусклой, раз в неделю устраивайте ей сеанс отшелушивания. Скрабы для рук выпускают далеко не все бренды, но это не повод расстраиваться — отлично подойдут эксфолианты для лица и тела.
Если говорить о домашних средствах (вообще, мы делаем это неохотно, потому что ни один народный рецепт не заменит косметику, разработанную в научных лабораториях), то можно вспомнить про кофейную гущу и самодельный скраб из морской соли мелкого помола, смешанной с оливковым маслом и/или медом.
Уделив каких-то 5 минут в день массажу рук, вы получите отличный результат в виде улучшения микроциркуляции. © iStock
4. Делайте маски для рук
В идеале они показаны раз в неделю. Например, воскресным вечером, когда программа-максимум по хозяйственным делам выполнена, и рукам не грозит контакт с водой.
Маски, предназначенные именно для рук, выпускают редко (исключение — специальные маски-перчатки). Поэтому пригодится любая кремовая маска для лица с увлажняющим, питательным, осветляющим, омолаживающим действием.
Хороший эффект дают салонные процедуры: спа-массаж, парафиновое обертывание. Особенно уместны они в холодное время года, когда кожа рук страдает от перепада температур.
5. Помните о пользе массажа
Уделив каких-то 5 минут в день массажу рук, вы получите отличный результат в виде улучшения микроциркуляции, а значит, кожа станет более гладкой и упругой.
Все просто: совершайте круговые движения по направлению от кончиков пальцев к ладони. Предварительно нанесите на руки крем или косметическое масло.
6. Защищайте кожу от солнца
Все уже привыкли наносить крем с SPF на лицо, а вот про руки почему-то забывают. А зря, потому что они тоже всегда открыты солнцу — то есть сильнее подвержены риску пигментации, сухости и прочих признаков старения, связанных с повреждающим действием УФ-лучей.
7. Делайте ванночки
Совместите приятное с полезным — сидя перед телевизором, сделайте ванночку для рук. Например, с морской солью.
В небольшой емкости с теплой водой растворите столовую ложку соли.
Добавьте 1–2 капли эфирного масла иланг-иланга, пачулей, лаванды.
Подержите руки в воде 15–20 минут.
Подпитка минералами и микроэлементами в сочетании с ароматерапией дадут эффект незамедлительно: кожа станет мягкой и гладкой.
В холодную и ветреную погоду не забывайте про перчатки и варежки. © iStock
8. Носите перчатки
Домашнюю работу, требующую контакта с водой и бытовой химией, выполняйте в защитных перчатках. Надевайте их на смазанные кремом руки и не позже чем через час снимайте — недостаток кислорода коже ни к чему.
В холодную и ветреную погоду не забывайте про теплые перчатки и варежки.
Высокотехнологичные материалы, из которых сейчас шьют перчатки, в отличие от шерсти, не вызывают зуда и раздражения кожи.
9. Обращайте внимание на погоду
Не забывайте про особенности сезонного ухода за кожей рук.
Летом защищайте ее от ультрафиолета, пользуясь средствами с солнечными фильтрами.
Зимой обеспечьте максимум питательных веществ — в составе кремов и в рационе, богатом витаминами и жирными омега-кислотами.
10. Почаще используйте крем для рук
Наносите крем не только после каждого мытья рук, но и вообще по мере надобности. Навредить этим коже невозможно, напротив, вы защитите ее от сухости, шелушения и негативных внешних факторов.
Позаботьтесь о том, чтобы средство для ухода за руками было всегда под рукой: в ванной комнате, на кухне, в сумочке, в машине, в ящике офисного стола.
5 средств против старения кожи рук
Восстанавливающий крем для рук, Garnier
Интенсивная формула с глицерином, аллантоином и соком клена поможет даже очень сухой коже рук.
Антивозрастной крем для рук и ногтей Biomains, Biotherm
Формула с витамином Е, пантенолом и глицерином интенсивно питает, смягчает кожу и усиливает ее защитные свойства.
Интенсивный крем для рук Nutrix Royal Mains, Lancôme
Экстракт пчелиного маточного молочка, пептиды каштанового дерева и натуральные масла ведут работу по восстановлению, увлажнению и насыщению кожи рук полезными веществами.
Крем для рук Ultimate Strength Hand Salve, Kiehl’s
Сквалан, масла авокадо и карите, экстракт эвкалипта — такой набор ингредиентов обеспечивает эффект защитных перчаток, возвращает гладкость и молодость.
Крем-барьер Cicaplast Barrier Reparing Cream, La Roche-Posay
Средство на основе глицерина подходит для сухой и поврежденной кожи, оберегает ее от воздействия негативных факторов: перепада температур, сухого воздуха. Обладает ярко выраженным увлажняющим, а также восстанавливающим эффектом.
Как ни банально звучит, кожу рук надо беречь смолоду — следить, ухаживать, баловать, наконец. Сейчас расскажем, что именно требуется, чтобы руки долго оставались красивыми и молодыми.
Елена Луговцова Автор
Мария Невская Дерматолог
7 правил молодости рук
Знаете ли вы, что сальных желез на кистях рук в 10 раз меньше, чем на лице? Именно поэтому кожа в этой области быстрее обезвоживается и стареет, если за ней постоянно не ухаживать. Уже после 30 лет руки начинают выдавать возраст. Чтобы этого не произошло, надо начать заботиться о них заблаговременно.
1. Очищение
Подберите подходящее средство — гель или крем-гель, обогащенный витаминами А и Е, маслами ши, жожоба, абрикосовых косточек, аминокислотами. И тогда очищение станет не просто гигиенической, но и ухаживающей процедурой.
2. Увлажнение и питание
Утром, вечером перед сном, после каждого мытья рук и в любой момент, когда чувствуете сухость и стянутость, наносите крем для рук, чтобы увлажнить и подпитать кожу. Самые лучшие средства — с витаминами, аллантоином, пантенолом. Эти ингредиенты стимулируют синтез коллагена, осветляют кожу, предотвращают пигментацию.
Пусть крем для рук всегда будет рядом: в сумочке и ящике рабочего стола, в ванной, на кухне, в машине.
Если же появились участки с явным раздражением (покраснения, шелушение), наносите заживляющий, успокаивающий бальзам.
Маски для рук стоит делать не реже раза в неделю, используя косметические средства © iStock
3. Пилинг и маски
Отмершие клетки эпидермиса нужно удалять с помощью регулярного пилинга дважды в неделю, чтобы кожа рук обновлялась, была гладкой и ровной. Для любителей домашних рецептов отличным скрабом послужит кофейная гуща или смешанная с морской солью чайная ложка меда. Если нанести этот состав на руки и слегка помассировать, кожа станет заметно более мягкой и гладкой.
Маски для рук стоит делать не реже одного раза в неделю. Хороший эффект дают салонные процедуры:
Кожа рук содержит в 10 раз меньше сальных желез, чем кожа лица © iStock
4. Массаж
Уделив каких-то 5 минут в день массажу рук, вы активизируете кровоток и, соответственно, улучшите питание кожи. Все очень просто.
Нанесите на кожу несколько капель косметического масла.
Круговыми движениями массируйте руки по направлению от кончиков пальцев к запястью.
5. Ванночки
Отдыхаете, проводя время за просмотром сериала? В это время можно сделать смягчающую ванночку для рук. Например, масляную: смешайте растительное масло комфортной температуры, несколько капель цитрусового сока и пару капель эфирного масла (иланг-иланга, пачулей, лаванды). Опустите в ванночку руки на 10–15 минут. Эффект заметите, если будете делать эту процедуру раз в неделю.
Ванночки с обычной морской солью не менее приятны и полезны, поскольку соль содержит множество минералов и микроэлементов.
6. Фотозащита
Наносить крем с SPF на лицо все уже привыкли, а вот руки даже солнечным летом остаются без защиты и получают максимальную дозу УФ-облучения.
коллаген разрушается быстрее;
кожа становится сухой и дряблой;
эпидермис истончается и становится еще более уязвимым.
7. Защита от бытовой химии
Домашнюю работу, требующую контакта с водой и средствами бытовой химии, выполняйте только в резиновых перчатках. Надевайте их на смазанные кремом руки и не позже чем через час снимайте — рукам необходимо дышать.
В холодную ветреную погоду обязательно надевайте перчатки: они сохранят не только тепло, но и молодость кожи рук.
Советы по сезонному уходу вытекают из вышеперечисленных правил: летом защищайте кожу рук от ультрафиолета, а зимой, когда воздух в помещениях сухой, чаще наносите крем.
5 средств против старения кожи рук
Восстанавливающий крем для рук, Garnier, для очень сухой кожи с глицерином, аллантоином и соком клена желательно наносить после каждого контакта с водой.
Крем-барьер для рук Cicaplast Mains, La Roche-Posay, содержит глицерин и ниацинамид с антибактериальным действием. Предназначен для увлажнения поврежденной и подверженной раздражению кожи. Снимает чувство дискомфорта. Наносить по необходимости.
Антивозрастной крем для рук и ногтей Biomains, Biotherm, с витамином Е, пантенолом и глицерином интенсивно питает, смягчает кожу и усиливает ее защитные свойства. Наносить утром и вечером — как минимум.
Интенсивный крем для рук Nutrix Royal Mains, Lancôme, с экстрактами маточного молочка, пептидами каштанового дерева и натуральными маслами питает, восстанавливает и надолго увлажняет кожу.
Крем для рук Ultimate Strength Hand Salve, Kiehl’s — насыщенная формула со скваланом, экстрактом эвкалипта, маслами авокадо и карите защищает и восстанавливает очень сухую и поврежденную кожу рук. Средство создает эффект перчаток, предотвращая потерю влаги.
Тонкой, сухой, ничем не защищенной от ветра и солнца коже рук увлажняющий крем, пожалуй, нужнее всего. Как его выбрать, чем усилить его действие и, вообще, как правильно ухаживать за руками?
Эка Инаури Автор
Мария Невская Дерматолог
Профилактика сухости кожи рук
Лучшая профилактика сухости — увлажнение и защита. Для кожи рук этот универсальный совет особенно актуален.
Руки постоянно подвергаются воздействию негативных факторов окружающей среды: сухого воздуха, низких температур, ультрафиолета.
Частый контакт с водой ослабляет гидролипидную пленку.
Высок риск микротравм, поскольку руки постоянно работают.
Кожу рук нужно увлажнять по нескольку раз на дню © IStock
Кожа рук требует постоянного внимания и заботы. Как минимум — увлажнения с помощью крема несколько раз в день. Лучше — каждый раз после мытья.
Кожа рук — зеркало возраста и возрастных изменений, поэтому важно вовремя обратить внимание на повышенную сухость, чтобы предотвратить появление морщин», — говорит Марина Каманина, эксперт марки Garnier.
За что вам будет благодарна кожа? Чтобы ответить на этот вопрос, пройдите наш тест.
Выбор средств для ухода за кожей рук
Кремы для кожи рук делятся на три типа.
Увлажняющие борются с сухостью, способствуют регенерации кожи.
Защитные создают на поверхности кожи барьер, который ограждает ее от негативных факторов.
Антивозрастные отличаются богатым составом, нацеленным на преображение кожи рук за счет интенсивного питания и антиоксидантной защиты.
Интенсивное увлажнение кожи рук
Кожа рук часто контактирует с агрессивной средой, и это не может не сказываться на ее состоянии, поэтому время от времени ей показан настоящий спа-уход. Записываться в салон необязательно: все, что нужно для процедуры, точно есть у вас дома.
Хлопоковые перчатки превращают крем в маску © iStock
Ванночка
Растворите в теплой воде столовую ложку морской соли, что обеспечит коже подпитку микроэлементами, регенерацию защитного барьера и восстановление уровня pH.
Если вместо водопроводной использовать минеральную воду, то и соль не понадобится.
Пилинг
«Пилинг для кожи рук помогает убрать с поверхности ороговевшие клетки, выровнять рельеф, сделать тон кожи более однородным», — уверена Марина Каманина.
В рамках домашнего спа-ухода для эксфолиации можно использовать:
мягкую щетку с натуральной щетиной;
морскую соль мелкого помола.
Маска
В качестве маски подойдет крем для рук.
Нанесите его густым слоем.
Наденьте хлопчатобумажные перчатки.
Оставьте на 30 минут.
В крем можно добавить несколько капель растительного или косметического масла для дополнительного питания.
Обзор увлажняющих средств для рук
Крем для рук восстанавливающий для очень сухой кожи, Garnier
Вернет коже гладкость и мягкость, образуя защитный барьер. В составе — сок клена и аллантоин, восстанавливающие поврежденную кожу, а также глицерин для сохранения влаги.
Восстанавливающий крем для очень сухой кожи рук Lipikar Xerand, La Roche-Posay
Термальная вода и аллантоин реставрируют гидролипидный барьер, увлажняя и успокаивая сухую раздраженную кожу рук.
Крем-барьер для рук Cicaplast Barrier Repairing Cream, La Roche-Posay
Оптимальное решение для тех, кто много работает руками. Словно невидимые перчатки, этот крем защитит от агрессивного влияния извне. Барьерные функции укрепляет глицерин в концентрации 30%, а также 4%-ный ниацинамид, успокаивающий кожу.
Интенсивный восстанавливающий и питательный крем для рук Nutrix Royal Mains, Lancôme
Содержит масла карите, абрикоса, кукурузы, сои, риса и лесного ореха плюс гидрофиксаторы, удерживающие влагу. В состав также включен витамин Е — антиоксидант, который заботится о молодости кожи.
Крем для ухода за кожей рук и ногтями Biomains, Biotherm
Обладает водоустойчивой формулой и антивозрастным эффектом, не оставляет ощущения пленки.
Как работа на участке влияет на кожу рук
Постоянный контакт с землей, водой и растениями не проходит бесследно. Особенно, если вы работаете голыми руками: грязь въедается в кожу, а частый контакт с водой и даже, возможно, химикатами провоцирует сухость и раздражения. А из-за физического труда, без которого на даче часто не обойтись, кожа утолщается, на ней появляются мозоли и трещины, а привычные кремы больше не спасают. Зачастую даже стойкое покрытие гель-лаком не выдерживает дачных испытаний, а что говорить о нежной коже рук?
Один из способов помочь себе в этот сезон — работать в перчатках. Они снизят воздействие ультрафиолета и химикатов, а также помогут продлить стойкость и опрятный вид маникюра. Но и это не панацея. Ведь длительное ношение перчаток создает парниковый эффект и может доставлять дискомфорт. Вот почему кожа рук нуждается в регулярном дополнительном уходе.
К сожалению, сходить в салон красоты удается не всегда. И тогда приходится рассчитывать на свои силы. Хорошо, что сейчас даже домашние процедуры и средства дают салонный эффект и могут привести в порядок даже самую сухую кожу рук.
3 главных совета, как помочь коже рук самостоятельно
1. Носите перчатки. Если соблюдать несколько правил, то работа в перчатках станет комфортнее. Во-первых, обращайте внимание на состав — натуральные материалы позволяют коже дышать. Во-вторых, прежде чем надеть перчатки, насухо вытрите руки — тогда влага и повышенная температура не будут способствовать размножению бактерий. Не забывайте регулярно менять или стирать перчатки.
2. Не пренебрегайте кремами. Они способны не только восстановить кожу после, но и предотвратить неприятные последствия заранее. Например, защитный вита-крем с пребиотиками и ниацинамидом Vita Care Cream для рук и ногтей укрепляет собственный защитный барьер кожи, уменьшает проникновение агрессивных компонентов и предотвращает проблемы с кожей рук и ногтей. Легкая текстура быстро впитывается и идеальна, если вы работаете в резиновых перчатках — нанесите крем за 5-7 минут до начала работ в них.
А после работы используйте средство с более питательным составом, чтобы восстановить руки после взаимодействия с моющими, бытовыми или антисептическими средствами. Например, восстанавливающий липо-крем Lipid Restore Cream содержит в составе Д-пантенол и масло ши— эти два ингредиента ускоряют регенерирующие процессы, восполняют недостаток липидов кожи и глубоко увлажняют ее.
Узнайте больше о специальных кремах для рук серии ARAVIA Professional Care & Protection >>
3. Не забывайте о маникюре. Уделяйте время себе и не забывайте об элементарных правилах гигиены ногтей — убирайте длину, подпиливайте края и размягчайте кутикулу. Завершить маникюр можно холодной парафинотерапией — простой и быстрой процедурой глубокого восстановления кожи.
Холодный парафиновый уход: эффективная домашняя процедура для восстановления кожи рук
Парафиновый уход — процедура, которую предлагают многие салоны красоты. И не зря: она действительно эффективно восстанавливает сухую и огрубевшую кожу. 15 минут и результат «на лицо»: заживают мелкие трещины, уходит сухость и чувство стянутости, кожа рук становится мягкой, напитанной и приятной на ощупь.
Эффективность парафинотерапии легко объяснить. Парафин в составе крема создает на руках тонкую защитную пленку, которая удерживает тепло и насыщает кожу восстанавливающими и питательными компонентами. В тепле ингредиенты лучше проникают в кожу и оказывают долгосрочный эффект — при регулярном проведении процедуры кожа становится менее восприимчивой к ссадинам, сухости, раздражениям и трещинам. Парафиновый уход положительно влияет и на ногти: устраняет ломкость и предотвращает расслоение.
Парафиновый уход от ARAVIA Professional на любой вкус
Сейчас уход за кожей рук стал еще проще и доступнее: парафиновый уход может сделать каждый. Для этого не нужно покупать специальное оборудование или проходить обучение. К тому же, полезное можно совместить с приятным, например, с просмотром сериала. Как? Рассказываем.
1. Подготовьте кожу тоником с ромашкой и мятой — он удалит остатки загрязнений и подготовит кожу к дальнейшим действиям, а охлаждающий эффект снимет накопившуюся усталость. Распылите тоник на руки и протрите их салфеткой.
2. Очистите руки деликатным скрабом с маслом персика. Он удалит ороговевшие частички кожи и позволит восстанавливающим компонентам лучше проникать в кожу. Не требует смывания — частицы легко стряхнуть.
3. Нанесите крем-флюид «Нежное увлажнение» с комплексом витаминов или сливки «Питательный уход» с коллагеном и маслом ши. Средства быстро впитываются и запускают процесс восстановления.
4. Время приступить к холодному парафиновому уходу. Разогрейте в ладонях 1 чайную ложку крема и распределите тонким слоем. Все, что вам нужно — выбрать аромат средства под ваше настроение:
-
с маслом хлопка и молочными протеинами; с маслом лимона и виноградных косточек; с маслом какао и витамином F; с маслами ши и лаванды и витамином Е; с цветочным и пчелиным воском.
Наденьте полиэтиленовые перчатки и накройте полотенцем. Оставьте на 15 минут.
5. Удалите остатки средства бумажной салфеткой. Готово!
Это не только полезная, но и приятная процедура проявления заботы о себе. В домашних делах и суете мы забываем о том, как важно остановиться и поблагодарить себя и свое тело за труд — и даже 15 минут домашнего ухода за руками способны напомнить об этом.
Читайте также: