Как снять ноготь на ноге для лечения грибка ногтей

Обновлено: 25.04.2024

Грибок ногтей, или онихомикоз – это инфекционное заболевание, которое развивается вследствие заражения патогенными микроорганизмами (грибами). Лечение онихомикоза может занять долгое время.
Заболевание является довольно распространенным и может поражать ногти рук и ног 1 .

Как распространяется грибок ногтя

Как распространяется онихомикоз?

Вместе с отпавшими чешуйками кожи и частичками ногтей возбудители грибка передаются от человека к человеку – в основном это происходит в общественных местах с высокой влажностью. Общие бани, сауны, бассейны и душевые в тренажерных залах следует посещать, соблюдая все меры предосторожности и имея собственную сменную обувь – именно в таких местах люди имеют больший риск заразиться грибком кожи и ногтей 1,2 .

Факторы риска грибка ногтей

Появление грибка ногтей на ногах и руках имеет ряд совершенно различных причин, в число которых входят как окружающие условия, так и образ жизни человека, наличие других заболеваний и род деятельности.

Факторами риска являются сахарный диабет, избыточный вес, варикозная болезнь, возрастной фактор – пожилые люди больше подвержены грибку ногтей. Считается, что это связано с замедленным отрастанием ногтевых пластинок и нарушением кровообращения в ногах у пожилых 1 .

Теплая влажная среда является идеальной для роста и размножения грибка. Часто он проявляется во время теплого сезона после посещения пляжей, интенсивных занятий спортом, а также поездок на морские курорты. При этом жители стран с умеренным и холодным климатом, а также жители больших городов, вынужденные носить закрытую обувь, чаще заражаются грибком 1,2 .

Помимо этого, развитие грибка ногтей на ногах замечено у представителей определенных профессий, чей род деятельности предполагает долгое нахождение в закрытом и влажном пространстве и стоячую работу. В их число входят шахтеры, военные, обязанные носить закрытую обувь, и те, кто трудится в металлургическом секторе. Такая активность может неблагоприятно отражаться на здоровье ногтевых пластин 1 .

Риск заражения повышает ношение тесной и неудобной обуви, использование синтетических материалов, патологии развития стопы (например, плоскостопие) и иные деформации, несоблюдение правил личной гигиены и пользование чужими предметами одежды и обуви 1,5 .

И конечно, в ряде случаев проникновение грибка под ногтевую пластину происходит после различных травм пальцев ног, которые возникают вследствие ударов. Травмированный ноготь на ногах – идеальная среда для проникновения и распространения патогенных микроорганизмов 1 .

Ногтевой грибок: виды и стадии

Онихомикоз вызывается в основном тремя типами патогенных организмов – дерматофитами, плесневыми и дрожжевыми грибами 1 .

Дерматофиты – это главные возбудители онихомикоза, они являются причиной 90% заболеваний ногтей на ногах и руках. В число наиболее часто встречающихся входят Trichophyton rubrum и Trichophyton mentagrophytes var. Interdigitalе. Пораженный ноготь на пальцах ног и рук может изменить цвет и форму, потерять гладкость и прозрачность, может начать желтеть и слоиться 1 .

Плесневые грибы – наиболее распространенными разновидностями являются Moniliaceae и Dematiaceae. Пострадавший ноготь теряет свой здоровый вид, становится деформированным.

Дрожжевые грибы - грибы рода Candida также могут стать причиной онихомикоза. О его появлении могут свидетельствовать потускнение, помутнение ногтевой пластинки, ноготь может крошиться и менять цвет 1 .

Стадии грибковых заболеваний ногтей

Начальная стадия

Ранняя стадия заболевания может характеризоваться малозаметными поражениями края ногтя ноги или руки. Также о наличии грибка могут свидетельствовать мелкие белые точки и иные изменения формы ногтя. Позднее ноготь становится ломким, испещренным белыми полосками. Могут наблюдаться покраснения и шелушение кожи вокруг ногтя. Иногда изменяется форма самой ногтевой пластины – поверхность становится деформированной, жесткой и ребристой 1 .

Запущенная стадия

На более поздних стадиях поражение также может характеризоваться утолщением и изменением цвета пластины. Ноготь начинает разрушаться и крошиться. Постепенно могут поражаться другие ногти 1 .

Лечение

При признаках заболевания следует немедленно обратиться к специалисту, который проведет комплексное обследование и назначит лечение. Современная фармацевтическая промышленность предлагает ряд средств, последовательное и грамотное применение которых помогает избавиться от грибка ногтей на ногах и руках.

Лечение может включать применение местных лекарственных средств (растворов), специальных кремов и мазей, прием медикаментов перорально.
Иногда избавление от грибка ногтей требует сочетания всех этих средств 1 .

Онихомикоз никогда не проходит сам по себе – и на любой стадии заболевания требуется лечение, назначенное специалистом. Лабораторный анализ позволит установить не только наличие грибка, но степень его проникновения под ноготь, а также определить тип возбудителя и в соответствии с этим подобрать препарат.

Такие средства, как Экзодерил ® раствор, способны воздействовать на основные виды ногтевого грибка (дерматофиты, плесневые, дрожжевые грибки 8 ) и применяются на pазных стадиях заболевания (в том числе в комплексе с пероральными лекарствами) 3 . Экзоролфинлак ® , который применяется на ранних стадиях 3, 4 , помогает при лечении онихомикозов, вызванных даже редкими возбудителями 6 .

Онихомикоз - поражение грибком ногтевых пластинок, может встречаться у 10% людей в мире, достигая 60-80% среди пожилых людей 1 . В России наличие грибка ногтей и кожи подозревает у себя почти каждый пятый житель 2 .

Несмотря на наличие у грибка ногтей ног целого ряда возможных симптомов:

  • изменение цвета и толщины ногтевой пластины;
  • ее отслоение и крошение;
  • покраснение кожи вокруг ногтя 3 ;

эти симптомы часто игнорируются и посещение специалиста откладывается, некоторые прибегают к самолечению или уповают на естественное разрешение болезни.

Однако самолечение не всегда оказывается верным путем и больным все же приходится обратиться к специалисту, но часто такой визит случается уже тогда, когда грибок перешел в запущенную стадию. Цена такого промедления может оказаться высокой: лечение, как правило, оказывается и более долгим, и более дорогостоящим, обрекая лечащихся на многие бытовые неудобства и физический дискомфорт 4 .

Как выглядит запущенный грибок ногтей?

Распространение в подногтевом пространстве грибка приводит к разрушению структуры ногтя. Пластина может утолщаться, теряется ее прозрачность, может меняться цвет ногтя. На ногах чаще всего поражаются ногти больших пальцев 5 .

Запущенный грибок ногтей

Изменение цвета и толщины ногтевой пластины на пальцах ног являются прямыми показаниями для обращения к специалисту. Важно помнить, что точно определить степень грибкового поражения ногтей и назначить соответствующее лечение может только специалист.

Опасности

Запущенный грибок ногтей, как правило, требует более длительного лечения, которое может достигать нескольких месяцев. Помимо времени, пожертвовать, возможно, придется и финансами: использовать только местную терапию можно лишь в случаях, когда пораженный участок ногтя занимает не более 30-50% 4,6 . Запущенная форма грибка может потребовать назначения системной терапии 5 , что может сделать лечение более дорогостоящим.

Грибок на ногтях может оказывать влияние на общее состояние организма 7 . Поэтому результатом может стать не только локальный дискомфорт на ногах, но и риск возникновения аллергических реакций 8 , более высокая восприимчивость организма к инфекционным заболеваниям 7 .

Как не допустить развитие болезни

Важно регулярно проводить дезинфекцию обуви, стирать носки и колготки, менять полотенца для ног 10 . Если протекание грибковой болезни долгое время сопровождалось ношением одной и той же закрытой обуви, рекомендуется ее сменить — простая дезинфекция при запущенном грибке может не помочь 6 .

Дома лучше всегда иметь на ногах персональные тапочки или носки, чтобы не заразить близких: по статистике, около 30% уже инфицированных имеют родственника с грибковой инфекцией 11 . Распространение инфекции внутри семьи может мешать выздоровлению, поскольку возбудитель заболевания может передаться по второму кругу 6 .

Лечение запущенного грибка ногтей

При запущенном грибке может потребоваться комбинированная терапия. Она заключается в назначении системных и местных противогрибковых препаратов 5 . Правильно определить необходимость использования комбинации препаратов, а также грамотно подобрать комбинацию, может только специалист.
Одним из местных препаратов, применяющихся в лечении грибкового поражения ногтей, является раствор Экзодерил® 12 .

Раствор «Экзодерил» при запущенном грибке ногтей

Раствор Экзодерил® обладает способностью свободно проникать по каналам и щелям ногтевой пластины непосредственно в зону скопления грибка 13 .

Форма на основе нафтифина борется со всеми основными видами грибка ногтя 14 . А уникальная насадка 15 способствует более точному нанесению препарата 16 .

Фото

Онихомикоз встречается у каждого второго жителя планеты. Большинство людей не осознают всю серьезность заболевания и запускают грибок до тяжелейших стадий. При своевременном обращении к специалисту лечение онихомикоза не составляет особого труда. В противоположном случае, когда инфекция поглощает всю площадь ногтя, пациенту назначают операцию. Обычно грибок беспокоит людей исключительно как косметическая проблема, но на самом деле, онихомикоз может стать сигналом о развитии тяжелых недугов.

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обратиться к профильному специалисту.

Онлайн-консультация врача в Московской клинике

Симптомы заболевания

Признаки грибкового поражения ногтевой пластины пропустить невозможно. Симптомы онихомикоза могут быть разными. Их проявление зависит от вида заболевания. Запущенная форма часто встречается у пожилых людей и лиц со слабым иммунитетом. Врачи выделяют 4 стадии недуга: дистальную, проксимальную, латеральную и тотальную. В клиническую картину перечисленных видов входят:

  • утолщение и отслоение ногтя;
  • пожелтение пластины;
  • скопление роговых чешуек;
  • зуд и неприятный запах.

В случае тяжелого протекания недуга очаг заражения начнет болеть, а зона пораженной области покраснеет. Также грибок может перейти на стопы. Кожа возле ногтя трескается и образует болезненные ранки. Удаление ногтя на ноге при грибке необходимо, когда пациенту становится трудно ходить и пластина меняет цвет на черный или бурый.

Фото Удаление ногтя на ноге при грибке

Причины

Лечение онихомикоза может занят не один месяц. Поэтому пациент должен быть предельно внимателен к своему здоровью. Основной причиной недуга является ослабленный иммунитет, вызванный наличием хронических заболеваний. Грибок предпочитает влажную среду обитания и заразится им можно в:

  • бассейнах, банях и саунах;
  • ванной комнате;
  • салоне красоты.

Закрытая и неудобная обувь, особенно которую носят ежедневно, может быть причиной удаления ногтя на ноге при грибке. В данном случае подразумеваются профессии, в которых требуется носить униформу, создающую идеальные условия для развития грибка. Сопутствующие онихомикозу недуги способны привести к осложнениям. Это могут быть:

    ;
  • псориаз;
  • сердечная недостаточность.

Высокому риску развития грибка подвержены люди, принимающие антибиотики. Физиологические особенности стопы, например, плоскостопие, усиливает возможность появления онихомикоза.

Какой врач удалит ноготь на ноге при грибке?

При тяжелом течении недуга медикаментозные препараты местного назначения не способны проникнуть сквозь утолщенную пластину ногтя. В данном случае оперативные методы лечения необходимы. Пациенту с запущенным недугом следует незамедлительно обратиться к:

Фото

Паразитический грибок, поселившийся на коже (микоз) или ногтях (онихомикоз) может доставить неудобства каждому человеку. Это довольно распространенное заболевание, от которого никто не застрахован. Причиной каждого десятого обращения к дерматологу и микологу в России является грибок ногтей. Очень часто он появляется на ногах. Онихомикоз нуждается в длительном лечении. Ногтевые пластины очень долго восстанавливаются. При неправильном лечении или его отсутствии онихомикоз может постоянно рецидивировать и сопровождать больного на протяжении всей жизни. Около двадцати процентов населения планеты после избавления от грибка могут заразиться им снова. Поэтому важно своевременно диагностировать инфекцию.

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обратиться к профильному специалисту.

Онлайн-консультация врача в Московской клинике

Симптомы грибка ногтей на ногах (признаки)

Первоначально заболеванию характерно постепенное поражение кожи. Шелушение и трещинки на пальцах ног являются первым признаком развития грибка. Если при начальных симптомах не начать лечение, то паразиты переходят на ногти. Заболевание протекает в несколько этапов:

  • появляются белесые пятна и полоски;
  • ноготь становится беловато-серым, коричневым или желтым;
  • он утолщается и деформируется;
  • начинает отставать от ногтевого ложа;
  • разрушается пластина.

Паразиты поселяются под ногтевой пластиной, где питаются и постоянно развиваются. На данной стадии лечение становится затруднительным. Ноготь оберегает грибок от внешнего воздействия и местных препаратов. Онихомикоз становится невыносимым. Ношение обуви начинает вызывать у больного сильный дискомфорт. Среди сопутствующих симптомов данного заболевания выделяют:

  • жжение прилегающей кожи;
  • сильный зуд;
  • мокнущие очаги;
  • ороговение кожи и ногтей;
  • дисбактериоз;
  • сильную утомляемость;
  • сонливость.

Фото Грибок ногтей на ногах

Причины

Вызывают онохомикоз грибы-паразиты, попадающие в человеческий организм. Повышенная влажность, теплая атмосфера и некислая среда — идеальное место для их обитания и размножения. Чаще всего заразиться паразитическими грибами можно в общественных местах:

  • банях;
  • саунах;
  • аквапарках;
  • бассейнах;
  • маникюрных салонах.

Также подхватить инфекцию можно дома и при посещении гостей. Это может произойти, если кто-нибудь из друзей и близких уже столкнулся с такой проблемой и окончательно с ней не справился. Заражение происходит через вещи общего пользования:

  • полотенца;
  • обувь;
  • одежду;
  • ковры;
  • душевую кабину и ванну.

Однако если человек прикоснулся к зараженному месту, это еще не означает, что он обязательно инфицируется. Чтобы грибок попал в организм, должны иметься небольшие трещины, мозоли или ранки на ногах. Спровоцировать развитие патологии на ногтях могут определенные факторы:

  • снижение защитных функций организма;
  • травма в области ногтевой пластины;
  • избыточный вес;
  • сахарный диабет;
  • сильная потливость;
  • длительный прием антибиотиков;
  • употребление кортикостероидов.

Также привести к онихомикозу могут различные патологии стоп анатомического характера и сосудистая недостаточность ног. Еще одной распространенной причиной является нарушение кровообращения в ногах, это чаще всего происходит из-за ношения слишком тесной обуви.

К какому врачу обратиться?

Первые признаки грибка ногтей на ногах — причина немедленного посещения специалиста. Только врач может поставить пациенту верный диагноз. Самолечение не всегда бывает достаточно эффективным и часто приводит к тяжелым последствиям. При подозрении на онихомикоз больному следует записаться на прием к следующим докторам:

Первый лечит заболевания кожи и ногтей, а второй специализируется на изучении микроскопических грибов. Дать направление к этим докторам может терапевт. На приеме врач должен провести осмотр пораженной области, определить толщину, структуру и цвет ногтя. Вопросы, которые может задать доктор больному приблизительно следующие:

К какому врачу обратиться? -фото

  1. Какие имеются жалобы?
  2. Как давно они стали появляться?
  3. Каким образом вы могли заразиться?
  4. Появлялся ли у вас еще где-нибудь грибок?
  5. Были ли у вас проблемы, связанные со снижением иммунитета?
  6. Есть ли хронические недуги?
  7. Бывает ли аллергия на лекарственные средства?

Возможные осложнения

  • возраста пациента;
  • наличия хронических недугов;
  • вредных привычек.

Если грибок проник глубоко в ноготь, то он может начать постепенно распространяться с кровью на другие части тела и внутренние органы человека. В результате инфекция на ногах приводит к ослаблению защитных функций организма и тяжелым осложнениям. Вследствие развития онихомикоза могут появиться:

  • аллергическая реакция;
  • дерматит;
  • экзема;
  • конъюнктивит;
  • ринит;
  • крапивница;
  • бронхит.

Также у больного может начаться бронхиальная астма. Грибок — причина ухудшения эмоционального состояния пациента. Больные могут переживать из-за видимых дефектов на ногтях ног, особенно это свойственно представительницам женского пола. Вследствие этого появляется раздражительность и депрессивное состояние. Избавившись от паразитов и излечив ногтевые пластины, со временем можно будет наладить работу и нервных клеток.

Как определить грибок на ногтях ног?

Больной при помощи советов в состоянии самостоятельно распознать появление онихомикоза. Чтобы определить наличие паразитирующих грибков, необходимо внимательно относиться к своему здоровью. Перед осмотром ногтей нужно обязательно стереть лак. Это поможет не пропустить симптомы, характерные для онихомикоза. При подозрении на появление паразитических грибов нужно:

  • осмотреть форму ногтя;
  • определить его структуру;
  • установить цвет пластины;
  • посмотреть, отделяется ли ноготь от ложа;
  • узнать, есть ли боль в пальцах;
  • проверить изменения кожных покровов;
  • определить наличие неприятного запаха.

Если постоянно осматривать свои пальцы и следить за любыми изменениями, то можно вовремя распознать симптомы грибка ногтей на ногах и приступить к незамедлительному лечению. Перед тем как самому диагностировать у себя данное заболевание, нужно исключить и другие возможные варианты появления боли. Привести к дискомфорту в области нижних конечностей могут:

  • ношение тесной и неудобной обуви;
  • врезание краев ногтей в кожу;
  • травмирование ног.

Следует иметь в виду, что боль может ощущаться и при других заболеваниях. Поэтому любой диагноз, который пациент поставил сам, не может быть на сто процентов достоверным. Обращение к специалисту позволит избежать неэффективного лечения и приведет к скорому выздоровлению больного.

Профилактика

Чтобы не допустить неприятных последствий развития грибка ногтей, необходимо предупредить заболевание. Самым лучшим барьером для инфекции является сильная иммунная система. Поэтому благодаря постоянному укреплению защитных функций организма признаки грибка ногтей на ногах могут так и не появиться. Также снизить риск инфицирования поможет соблюдение следующих правил личной гигиены:

  • не ходить босиком в общественных местах;
  • ежедневно менять носки, чулки, колготки;
  • держать ноги в чистоте;
  • носить «дышащую» качественную обувь;
  • стараться, чтобы ноги всегда были сухими;
  • подстригать ногти;
  • пользоваться только своими вещами.

После посещения общественных мест или использования зараженных предметов нужно тщательно мыть руки и ноги. Если болезнь не до конца вылечена, то она будет время от времени рецидивировать. Также можно заразиться инфекцией повторно. Чтобы избежать этого, нужно:

  • обрабатывать обувь противогрибковым спреем;
  • дезинфицировать ванну и душ;
  • регулярно чистить ковры.

Следует иметь в виду, что избавиться от онихомикоза можно, но лечение будет длительным, а симптомы неприятными и продолжительными. Поэтому придерживаясь простых правил личной гигиены можно не допустить появление грибка ногтей на ногах. Постоянные профилактические меры также понизят риск заражения другими инфекциями.

Фото

Грибковое поражение ногтей находится в списке наиболее часто диагностируемых дерматологических заболеваний. Оно имеет инфекционную природу и вызывается несколькими группами паразитарных грибков. Некоторые возбудители способны длительное время не проявлять себя, что приводит к более тяжелым случаям недуга. Проводить лечение запущенной формы грибка ногтя приходится тогда, когда человек долго не обращается к врачу со своей проблемой, пытаясь устранить ее самостоятельно. По статистике, средний возраст пациентов составляет 50-60 лет, причем мужчины страдают от грибка на ногтях в три раза чаще, чем женщины.

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обратиться к профильному специалисту.

Онлайн-консультация врача в Московской клинике

Симптомы заболевания

При развитии грибкового поражения ногтевых пластин в большинстве случаев можно заметить первые симптомы и вовремя обратиться за медицинской помощью. Начальная стадия заболевания характеризуются такими признаками, как изменение цвета ногтя, его деформация, наслоение, возникновение белых или желтых пятен под ногтевой пластиной, зуд. Стоит отметить, что запущенная форма грибка ногтей не только имеет более выраженную клиническую картину, но и может представлять угрозу для здоровья человека. Признаками такого состояния являются:

  • заражение более одного ногтя;
  • кривая форма;
  • сильное шелушение кожи между пальцами;
  • разрушение ногтя;
  • болезненность пораженного участка.

Чрезмерное размножение патогенов в организме приводит к накоплению продуктов их жизнедеятельности, что вызывает интоксикацию и снижение иммунитета. Если долго не лечить грибок, возможны такие осложнения, как инфекционное заражение крови, дерматиты, аллергия, гнойное поражение пальцев и др.

Фото Лечение грибка ногтя (запущенная форма)

Причины запущенной формы грибка ногтей

Грибковую болезнь вызывают дрожжеподобные, плесневые грибки и дерматофиты. Эти возбудители активизируются на фоне сниженного местного или общего иммунитета. Эффективное лечение запущенной формы грибка ногтя напрямую зависит от определения патогенного микроорганизма. Существует ряд причин, которые приводят к более тяжелым состояниям, например:

  • несвоевременное обращение к врачу;
  • попытки самолечения;
  • несоблюдение правил профилактики;
  • неэффективность терапии недуга;
  • несоблюдение личной гигиены;
  • неправильное лечение;
  • сопутствующие патологии.

Запущенные случаи грибкового поражения требуют более сложной и длительной терапии, на протяжении которой нужно регулярно приходить к лечащему врачу. Именно коррекция схемы лечения может повлиять на выздоровление. Если человек получает назначения и больше не посещает медицинское учреждение даже для сдачи контрольных анализов, велика вероятность повторных рецидивов.

К какому врачу обратиться?

Если у вас наблюдаются какие-либо из вышеперечисленных признаков, стоит как можно раньше обратиться за помощью. Провести диагностику и назначить оптимальную тактику лечения запущенной формы грибка ногтя поможет врач:

Он специализируется на различных патологиях кожи, волос и ногтей. На приеме доктор выслушивает жалобы пациента, проводит тщательный осмотр и задает дополнительные вопросы касательно его состояния здоровья. Заподозрить возбудитель, и назначить необходимые исследования помогут некоторые уточнения о симптомах и хронологии их проявлений:


  1. Когда впервые появились неприятные признаки?
  2. Как именно они выглядели?
  3. С какого ногтя началось заражение?
  4. Через сколько времени он изменил форму?
  5. Когда произошло инфицирование других ногтей?
  6. Были случаи отслоения ногтевой пластины?
  7. Какой симптом сейчас беспокоит больше всего?

Когда все детали течения недуга установлены, пациент повторно посещает дерматолога с результатами анализов и получает схему терапии недуга, а также сопутствующие рекомендации.

Как вылечить запущенный грибок ногтей на ногах?

К лечению тяжелых случаев заболевания осуществляется немного другой подход, нежели при легких формах. Для результативной борьбы с недугом разрабатывается комплексная терапия, включающая наружные гели, мази, препараты для приема внутрь, а также физиотерапевтические процедуры и диету. Процесс выздоровления занимает от 10 до 12 месяцев при строгости выполнения всех рекомендаций:

  • ежедневные гигиенические процедуры;
  • постоянное использование противогрибковых средств;
  • максимальное ограничение потребления сахара;
  • отказ от вредных привычек;
  • прием витаминных комплексов.

Не зависимо от стадии болезни выздоровление возможно. В некоторых случаях для этого необходимо полное удаление ногтевой пластины. Процедура позволяет устранить внешний очаг инфекции и зараженную ткань, на месте которой со временем отрастает здоровый ноготь.

Профилактика

Меры по предупреждению развития сложных форм недуга актуальны как для женщин, так и для мужчин. Первое, что нужно сделать при возникновении признаков грибкового поражения, это сразу же обратиться к профильному специалисту. Устранение патогенных штаммов в начале их размножения занимает гораздо меньше времени и усилий, чем лечение запущенного грибка ногтей на ногах или руках. В случае успешного излечения крайне не рекомендуется:

  • примерять чужую обувь;
  • ходить босиком в общественных местах;
  • посещать сауны, бани без обуви.

Собственную обувь нужно регулярно обрабатывать антисептическими средствами. При покупке носков лучше отдавать предпочтение хлопчатобумажным изделиям. При контакте с сомнительными предметами в спортзале, душе, сауне лучше обработать ногти противогрибковым средством.

Читайте также: