Как сделать скраб для тела от прыщей в домашних условиях

Обновлено: 23.04.2024

Купить скраб от прыщей сегодня не представляет никаких трудностей: выбор подобных средств огромен. Но будет жалко и обидно, если заплатить за скраб немалую сумму, а он вдруг вам не подойдёт… Поэтому приготовленное собственноручно средство может оказаться хорошей альтернативой промышленным продуктам.

Сделаем скраб от прыщей сами!

Скраб — косметическое средство с абразивными частичками и смягчающей основой, используемое для очищения кожи. Абразивная (твёрдая) часть средства (измельчённые семена растений, соль, сахар, очищенный песок, кофейная гуща и пр.) предназначена для соскабливания омертвевших клеток кожи, грязи, остатков косметики и сального секрета. Смягчающая основа (гель, крем и др.) призвана защищать кожу от микротравм, а заодно увлажнять её.

Для лица чаще используется скраб в виде крема или геля, а для тела выпускается также мыло-скраб. В процессе использования скарбов (процедура очищения скабом называется скрабированием) мягко снимается слой ороговевших клеток кожи и очищаются поры: кожа становится нежной и гладкой, а в результате лёгкого массажного действия улучшается её кровообращение. Эффект от процедуры заметен уже после первого применения.

Оказывается, скраб от прыщей можно сделать в домашних условиях, и это будет намного выгоднее, чем покупать его, ведь:

Какой у вас тип кожи?

Это нужно знать для того, чтобы определить какое именно средство вам подойдёт. В зависимости от того, какой у вас тип кожи, нужно:

подобрать подходящее средство для ежедневного умывания,
сделать соответствующий скраб для борьбы с прыщами, угрями и прочими высыпаниями.

Сухая и чувствительная кожа

Этот тип кожи требует к себе бережного отношения, а потому скраб в данном случае должен быть предельно мягким — не травмирующим, но в то же время очищающим кожу. Процедуру скрабирования в таком случае можно проводить не чаще 2 раз в месяц.

Жирная и комбинированная кожа

Этот тип кожи намного прочнее сухой и поэтому может выдержать более сильные воздействия, а это значит, что при подборе абразивной части скраба можно брать более твёрдые ингредиенты. Процедуру скрабирования можно проводить каждую неделю.

Берёмся за дело — делаем скраб

Приготовить скраб в домашних условиях совсем несложно, к тому же ингредиенты для него понадобятся простые, их можно найти или на кухне, или в ближайшем магазине. Ещё одним плюсом домашних скрабов является то, что они не только очищают, но ещё и питают или дезинфицируют кожу (в зависимости от того, что вы добавите в их состав).

Наиболее простые (можно даже сказать примитивные) скрабы можно приготовить из ягод малины (её мелкие косточки послужат абразивной частью очищающего средства) или из абрикоса (тут косточки придётся хорошенько смолоть в кофемолке), добавляя при этом в состав немного сахара, соды или лимонного сока — для осветления и дезинфекции.

Очищающее средство для кожи тела или лица можно сделать практически из любых продуктов — полёт фантазии тут неограничен, но есть всё же одна формула его приготовления:

(мягкая основа + твёрдые частички) х на любовь к своей коже = отличный скраб от прыщей.

Итак, начинаем «колдовать» над снадобьем, которое вернёт коже былую чистоту и красоту.

Напомним, что срабом называют средство, содержащее абразивные частички (например, овсяные хлопья, мелко перемолотые косточки ягод или фруктов, сахар, соль или силиконовые шарики). Поэтому, сначала нужно выбрать абразивный компонент, один из предложенных ниже (они различной жёсткости и помимо очищения пор по-разному воздействуют на кожу):

Соль — производит сильный антибактериальный и отшелушивающий эффект.
Сахар — смягчает кожу и повышает её упругость.
Пищевая сода — улучшает цвет кожи, обладает антибактериальным свойством.
Мёд — увлажняет, омолаживает кожу, оказывает противовоспалительное действие.
Овсяные хлопья — удаляют грязь и бактерии, смягчают и увлажняют.
Молотый кофе — снимает усталость, обновляет, тонизирует, регулирует кровоснабжение клеток кожи.
Корочки (цедра) апельсина (цитрусовых) — повышает эластичность кожи, стимулирует рост коллагена и омолаживает лицо.
Рис — деликатно очищает, разглаживает морщинки, увлажняет.
Шоколадная стружка — успокаивает, питает, разглаживает и омолаживает кожу.
Измельчённые косточки — бережное отшелушивают, восстанавливают цвет кожи, питают и увлажняют ее.
Миндаль — стимулирует рост коллагена, питает и увлажняет.
Косметическая глина — сужает поры, выравнивает поверхность, усиливает кровоснабжение клеток кожи.

Следующим шагом будет выбор основы будущего скраба. В качестве основы могут применяться различные питательные, увлажняющие или смягчающие добавки, например:

крем,
масло,
кипячёная или дистиллированная вода.

Теперь вы можете создавать свой скраб, но если вы никогда прежде этим не занимались, то для начала можете воспользоваться нижеприведёнными рецептами.

Елена Луговцова Автор

Мария Невская Дерматолог

Польза скраба для проблемной кожи

Называя кожу проблемной, специалисты чаще всего имеют в виду кожу жирного типа с расширенными порами, склонную к появлению черных точек и прыщей. Ухаживать за ней непросто, нужно внимательно подбирать средства и не забывать ими регулярно пользоваться.

Состав

Скраб для проблемной кожи выполняет несколько функций сразу.

Интенсивно очищает кожу. Различные виды глины, активированный уголь буквально притягивают загрязнения и избыток себума, избавляют от черных точек.

Корректирует рельеф. Отшелушивающие частицы (натуральные в виде измельченных косточек ягод и фруктов или силиконовые) убирают ороговевшие клетки и шлифуют поверхность кожи, чтобы она стала гладкой.

Улучшает внешний вид кожи. Благодаря маслам (абрикосовому, розовому и т. д.), которые содержит скраб, кожа после процедуры выглядит посвежевшей и отдохнувшей.

Эффективно борется с несовершенствами. В составе отшелушивающих средств часто можно найти такие ингредиенты, как экстракт чайного дерева, календулы или ромашки, фруктовые кислоты.

Абсорбирует кожный жир и матирует кожу. Для этого в состав включают такие ингредиенты, как цинк, салициловая и пировиноградная кислоты, каолин, перлит.

Благодаря увлажняющим компонентам (гиалуроновой кислоте, глицерину, маслам, витамину Е, пантенолу и другим) насыщает кожу влагой.

Медицинский эксперт Vichy Екатерина Турубара советует пользоваться скрабами 1-2 раза в неделю. Если кожа чувствительная — не чаще раза в неделю. И напоминает: если у вас сухая кожа, интенсивным очищением увлекаться не стоит, поскольку себума едва хватает на обеспечение первоочередных нужд эпидермиса: «В качестве "генеральной уборки" можно применять мягкие гоммажи или детоксицирующие маски с антиоксидантами».

Присутствие прыщей и черных точек на лице – частое явление. Виной всему неправильное питание, загрязненная экология, некачественные косметические средства, и следствие заболеваний внутренних органов. Чтобы привести кожу в порядок, нужно в первую очередь применять очищающие средства. Скрабы для этой процедуры подходят как нельзя лучше. Магазинная косметика сейчас не для всех доступна, так как цены очень высокие. А неизвестный состав такой продукции может вызвать аллергическую реакцию. Скрабы приготовленные в домашних условиях всегда были палочкой-выручалочкой для наших мам и бабушек. Почему бы и нам не попробовать эти рецепты?

Скраб – это средство, для отшелушивания отмерших клеток, убирающее жирность кожи, препятствующее образованию прыщей и черных точек. В его состав входит увлажняющая основа и абразивные компоненты.

Виды абразивных компонентов (отшелушивающие частички)

Практически все составляющие измельчаем в кофемолке. Сахар, сода и соль остаются в своем первоначальном состоянии.

соль;
орех;
ореховая скорлупа;
скорлупа яйца;
кофейная гуща;
овсяные хлопья;
цедра цитрусовых;
сода;
сахар;
косточки винограда;
косточки абрикоса;
высушенные травы;
крупа.

Виды основ для притовления

Чтобы не нанести коже травму, применяют такие увлажняющие основы:

гель для умывания;
кефир;
разные виды масел: оливковое, касторовое, миндальное, кокосовое, кунжутное и другие;
глина;
сметана;
фруктовое пюре;
йогурт.

Свойства скраба

Каждому человеку, мужчина это или женщина, нужно подвергать кожу лица очищению от ороговевших клеток. Умывание не всегда удаляет их с кожных покровов. Ороговевшие клетки забиваются в порах, и убрать средством для умывания их не возможно. Кроме отшелушивания, выполняет еще несколько функций:

очищает;
увлажняет и питает;
насыщает кислородом;
подтягивает, присутствует эффект лифтинга;
разглаживает поверхность, убирает шероховатости;
стимулирует микроцеркуляцию крови;
придает здоровый цвет лицу.

Рекомендации по нанесению

Как правильно подготовить лицо для очищения:

Перед нанесением, лицо распаривается над отваром трав.
Применять его вечером, чтобы потом не подвергать лицо запылению.
Наносить по массажным линиям, не касаясь кожи вокруг глаз.
Скраб аккуратно втирается, особенно тщательно в зоне лба, носа и щек.
Смывать желательно охлажденной водой, чтобы поры закрылись.
После всей процедуры увлажнять кожу лица питательным кремом.

Противопоказания

Не стоит пользоваться скрабом, если:

кожные покровы чувствительны;
на лице присутствует не затянувшаяся рана или ссадина;
близкое расположение капилляров;
воспаленные акне.

При очень нежной и тонкой коже можно наносить скраб мягкого действия или же использовать очищающие лосьоны и тоники.

Рецепты домашних скрабов

Задаете себе вопрос: «Как сделать лечебный скраб самому дома?» Очень просто. Дома не сложно найти ингредиенты для его приготовления.

Чтобы приготовить такое средство нужно вооружиться: глубокой емкостью, ложкой, мерным стаканом или маленькими весами, кофемолкой и теркой. Возможно для приготовления некоторых рецептов, что-то и не понадобится, но в наличии все должно быть. Перед выбором скраба определите свой тип кожи, от этого и будете отталкиваться.

Кофейный

Чистит поры, бодрит и улучшает цвет лица. Сглаживает мелкие морщины, делает кожу эластичной. Сметану можно заменить йогуртом, гелем или молочком.

зерна промалываем кофемолкой (40-60 г);
кладем нежирную сметану (10-20 г);
намазываем и держим восемь минут;
умываем лицо охлажденной водой;
наносим питательное средство.

С солью и яйцом

Если кожа лица жирная, страдает от угревых высыпаний и черных точек, тогда воспользуйтесь этим очищающим скрабом. Соль действует как очиститель пор, а яичный белок их стягивает, устраняет жирность и подсушивает.

морскую соль перемалываем;
из яйца берем только белок;
смешиваем два компонента;
наносим на лицо и выдерживаем десять минут;
умываемся холодной водой;
наносим детский крем.

Твороженый с кофейной гущей

Подходит для всех типов кожи. Кожные покровы приобретают жизненную силу, улучшается цвет.

50 г творога растираем в тарелке;
добавляем 50 г кофейной гущи;
тщательно перемешиваем;
на лицо накладываем и втираем на протяжении минуты;
оставляем на семь минут, чтобы полезные микроэлементы подействовали;
смываем охлажденной водой;
используем крем для питания.

Арбузный скраб

Арбузная мякоть действует как мягкий скраб. Подойдет даже для чувствительной кожи. Обогащает витаминами, убирает ороговевшие чешуйки. Замедляет старение, избавляет от акне.

отделяем арбузную мякоть;
накладываем на лицо, втираем несколько минут;
держим на лице10-15 минут;
смываем мякоть водой;
используем питательный крем.

Эффективный скраб из овсянки и меда

Обладает целебными, антибактериальными и успокаивающими свойствами. Кожа увлажняется, поры очищаются. Способствует исчезновению прыщей.

базовое масло используем — оливковое, (или кунжутное, касторовое);
всыпаем 50 г помеленных хлопьев овсянки;
добавляем 10 мл меда и вымешиваем;
мажем легкими движениями в течение 2 минут;
держим 12 минут;
умываемся охлажденной водой;
наносим жирный детский крем.

Фруктовый с овсяной крупой

Тщательно очищает загрязненные поры, восполняет уровень эластина и коллагена в эпидермисе. Предотвращает образование акне. Витамины улучшают защитную функцию, обогащают кислородом. Рецепт для всех типов кожи.

в емкость перетираем банан и яблоко (с яблока предварительно снимается кожура);
добавляем 10 мл меда;
овсяную крупу всыпаем к остальным ингредиентам;
перемешиваем и накладываем на лицо, массируем круговыми движениями;
не смываем 15 минут;
умываемся охлажденной водой;
наносим жирный крем.

Кофейный с солью

От прыщей поможет это действенное средство, в основу которого входит много составляющих. Придаст здоровый вид, уберет черные точки и высыпания.

в тарелку помещаем 30 г кофейной гущи;
смешиваем с 10 г морской или поваренной соли;
вливаем 30 мл молока и 10 мл оливкового масла;
перемешиваем и скрабируем лицо данной смесью;
оставляем на 13 минут;
умываем охлажденной водой;
мажем питательным кремом.

Сахарно-лимонный рецепт для жирной кожи

Ухаживает за проблемной, склонной к жирности кожей. Подсушивает прыщи, стремительно их уничтожает.

в емкость наливаем 30 мл сока лимона;
засыпаем 30 г сахара;
перемешиваем и втираем;
оставляем на 8 минут;
умываем лицо холодной водой;
мажем питательным кремом.

Лимонно-содовый с солью

Отшелушивающая функция соды и соли делает кожу гладкой. Микроэлементы меда делают ее эластичной. Сок лимона матирует и обогащает витамином С.

смешиваем 20 г соли и 10 г соды;
вливаем 35 г сока лимона и меда;
вымешиваем и аккуратно втирающими движениями мажем лицо;
держим 7-8 минут;
смываем и увлажняем.

Из черной смородины и муки

Очищает поры, устраняет блеск, насыщает витаминами.

разминаем ягоды черной смородины (30 г);
смешиваем с 30 г пшеничной муки;;
добавляем 10 мл сливок и грецкие орехи (орех предварительно помолоть, в количестве 20 г);
перемешиваем все ингредиенты и намазываем;
выдерживаем 15 минут, умываемся под проточной водой;
наносим увлажняющее средство.

С корицей

Мягко очищает и омолаживает. Придает гладкость и освежает. Убирает высыпания.

вливаем в тарелку 30 мл оливкового или облепихового масла;
всыпаем 10 г корицы;
перемешиваем и втираем;
держим на 5 минут;
умываемся и питаем кремом.

Оливково-овсяный

Текстура кожи выравнивается за счет сахара и овсяных хлопьев. Оливковое масло обогащает витаминами Е и А. Применять можно при комбинированной, жирной и даже сухой коже.

овсянку перемалываем в муку (20г);
засыпаем 10 г сахара;
вливаем 10 мл теплого оливкового масла;
втираем и держим 10 минут;
смываем охлажденной водой;
наносим питательное средство.

Из куркумы

Куркума обладает противовоспалительным и антисептическим действием. Содержит в себе полисахариды, жирные и эфирные масла, куркумины.

смешиваем 20 г куркумы с 10 г сахара;
вливаем 20 мл оливкового масла;
капаем пару капель масла корицы;
перемешиваем и наносим на лицо на 8 минут;
смываем охлажденной водой;
наносим жирный крем.

Скраб с кокосом

Данное средство является очищающим и витаминизирующим. Отшелушивает, борется с черными точками.

натираем кокосовую мякоть, в количестве 50 мл;
смешиваем с 50 г сметаны;
всыпаем 20 г сахара;
перемешиваем и втираем;
выдерживаем десять минут;
умываемся холодной водой;
мажем питательным кремом.

С косточками винограда и бананом

Витаминизирующее средство хорошо скрабирует, отшелушивает, придает свежести. Борется с воспалениями и высыпаниями.

виноградные косточки сушим и перемалываем в кофемолке;
10 г меленых косточек смешиваем с виноградной мякотью (30 г);
вливаем 20 мл жидкого меда;
добавляем немного давленой мякоти банана и 30 мл сметаны;
тщательно перемешиваем и втираем;
держим 10 минут;
умываемся и питаем.

Питательный скраб из яблока и кофе

Рецепт помогает бороться с прыщами. Очищает и питает.

Травяной

Обладает заживляющим действием. Чистит поры, способствует исчезновению прыщей.

чайная ложка помеленной ромашки, череды или лаванды засыпается в тарелку;
добавляем 20 г помеленных хлопьев овсянки;
капаем 5 капель лавандового масла;
втираем и держим 5-8 минут;
умываемся комнатной водой;
увлажняем.

Фруктовый

Рецепт идеален для тех, у кого сухая кожа. Уберет прыщики, черные точки. Бережно и осторожно действует на кожу, увлажняет. Основа мягкая и питательная.

перетираем на терке яблоко (15 г);
добавляем размятого банана (15 г);
вливаем 10 мл меда и 8 мл сливок (предварительно их взбиваем);
засыпаем 15 г манной крупы;
мажем лицо и не смываем 10 минут;
умываемся комнатной водой и питаем жирным кремом.

Молочно-сахарный

Является очищающим и питательным средством. Борется с акне.

Питательный скраб с пивными дрожжами

Питает кожу с помощью необходимых микроэлементов. Приводит в норму обменные процессы. Борется с прыщами и устраняет их причину.

наливаем в миску 5 мл жидких пивных дрожжей;
всыпаем меленные овсяные хлопья (15г);
добавляем 10 г меда;
смешиваем ингредиенты;
намазываем и выдерживаем 10 минут;
умываемся охлажденной водой;
наносим детский крем.

Отрубной с дрожжами

Уменьшает расширенные поры, убирает блеск и жирность. Устраняет высыпания и препятствует образованию новых.

берем 10 г отрубей;
добавляем 4 г сухих дрожжей;
вливаем 15 мл лимонного сока;
перемешиваем и втираем;
держим 8 минут;
умываемся комнатной водой;
питаем жирным кремом.

Из яичной скорлупы

Подсушивает прыщи, обезжиривает, нормализует цвет лица и очищает.

перемалываем яичную скорлупу с яйца в кофемолке;
перемешиваем с яичным желтком и 10 мл сметаны;
втираем и держим 7 минут;
смываем комнатной водой;
смазываем кожу кремом.

С голубой глиной

Голубая глина – это противовоспалительное, дезинфицирующее, очищающее средство. Можно применять даже при воспаленных прыщах. Они подсушиваются, а воспаление исчезает.

берем 10 г глины;
разбавляем 10 мл молока;
кладем 10 г густого меда;
тщательно размешиваем;
втираем и держим 10 минут;
умываемся водой;
наносим питательное средство.

С творогом и яичной скорлупой

Чистит поры и питает.

разминаем в муку яичную скорлупу с яйца;
кладем 15 г творога;
добавляем 10 мл сливок;
перемешиваем и мажем на лицо;
держим двадцать минут;
умываемся под проточной водой;
наносим питательное средство.

Содовый

Глубоко очищает поры, убирает мелкие морщины и блеск. Избавляет от прыщей.

наливаем в емкость 50 мл минеральной воды;
всыпаем 6 г соды;
добавляем 4 г морской или столовой соли;
втираем и держим 12-15 минут;
умываемся и обрабатываем кремом.

Скраб с содой и детским мылом

Подсушивает, глубоко чистит поры, улучшает цвет лица.

лицо намыливаем детским мылом;
накладываем сверху соду;
при помощи губки или ватного тампона массируем 2 минуты;
смываем охлажденной водой и обрабатываем увлажняющим средством.

Очень легко обрести чистую и ухоженную кожу благодаря систематическим очищениям. Важно помнить основные правила использования скрабов, придерживаться всех рекомендаций и все получится. Обратите внимания на противопоказания. При использовании определенных компонентов, убедитесь, что на них отсутствует аллергическая реакция.

Отзывы

«Очень понравилось средство. Прыщи стали исчезать после первого же применения. Кожные покровы стали гладкими, ухоженными, улучшился цвет лица. Рекомендую».

Лимонно-содовый с солью:

«Высыпания раньше появлялись часто. Поры нуждались в чистке, а черные точки были везде. Попробовала это средство и не поверила своим глазам. Кожа стала эластичной, поры заметно очистились. Со временем прыщей и черных точек тоже не стало».

Из овсянки меда:

«С подросткового возраста страдаю присутствием акне. Раньше покупала дорогие скрабы в косметических магазинах и аптеках. По совету подруги решила приготовить данное средство сама. Рецепт был не сложный. Делала процедуру 2 раза в неделю. Результат оказался отличный. Я забыла об угревых высыпаниях навсегда».

Видео рецепты домашних скрабов для лица:

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Почему коже тела нужен скраб

Верхний слой эпидермиса не всегда вовремя освобождается от ороговевших клеток, и от этого кожа выглядит тусклой.

Но стоит провести сеанс эксфолиации, и обновленная кожа становится бархатистой и сияющей. И все это потому, что скрабы:

освобождают кожу от слоя отмерших клеток;
стимулируют кровообращение в капиллярах;
обеспечивают насыщение тканей кислородом;

улучшают восприятие кожей полезных веществ, входящих в состав средств ухода.

Скрабы для лица коже тела не подойдут — слишком деликатные. И наоборот, эксфолианты, предназначенные для тела, нельзя использовать на лице — можно травмировать нежную кожу.

Особенности состава

Главный рабочий компонент любого скраба — абразивные частицы. Чаще всего эксфолианты для тела содержат механические абразивы натурального или синтетического происхождения:

измельченные косточки абрикоса, миндаля, малины, винограда, киви, ежевики;
кристаллы сахара и морской соли;
силиконовые, полиэтиленовые, целлюлозные гранулы;
частицы люфы.

Главный ингредиент любого скраба – абразивное вещество. © iStock

В основе более щадящих формул для пилинга могут лежать кислоты или энзимы.

Скрабы отличаются не только абразивным составом, но и основой. Она бывает:

гелевой;
кремовой;
масляной;
глиняной;
мыльной (скраб-мыло).

Отдельный вид — скраб-паста убтанами, или убтан. Это аюрведическая смесь, которая готовится из молотых вместе со скорлупой орехов, масел, трав, нутовой муки. В идеале — с учетом особенностей вашей кожи.

Кроме того, в формулу хороших скрабов входят ухаживающие компоненты, такие как:

экстракты растений;
липиды;
активные вещества (кофеин, аденозин).

Как работает скраб

Помимо освобождения кожи от отмерших клеток, современные средства выполняют и другие задачи:

стимулируют регенерацию клеток;
массируют;
выравнивают рельеф кожи;
питают и увлажняют;
подготавливают кожу к нанесению крема, тем самым повышая его эффективность.

Виды скрабов для тела

Скрабы отличаются друг от друга разными параметрами, к примеру такими:

наличие масел – растительных и эфирных;

размеры и происхождение эксфолиирующих частиц;

наличие «полезных добавок» в виде витаминов, антиоксидантов, дренирующих и тонизирующих компонентов.

Однако по назначению деление скрабов достаточно условно.

Скраб – многофункциональное средство © iStock

Очищающий

Любой скраб является очищающим, так как избавляет кожу от загрязнений, избытка себума, мертвых клеток. В составах, в которых упор сделан на очищающие свойства, используется пенящаяся основа, иногда с добавлением кислот и небольшой дозой масел.

Подтягивающий

Скраб не подтянет кожу, но создать условия для последующего моделирующего ухода вполне в его силах. В такие скрабы добавляются кофеин. Cкрабирование рекомендуется совместить с массажем – то есть наносить его активными круговыми движениями. А не простом по схеме «помазал и смыл».

Увлажняющий

Это скраб для любого типа кожи. Обычно он замешан на маслах, а гранулы мелкие и не грубые, мягко массируют кожу.

Как выбрать скраб для тела

Основное правило: чем плотнее и грубее кожа, тем крупнее могут быть абразивные частицы. Ориентируйтесь также на тип кожи.

Для нормальной и склонной к жирности кожи оптимальны гелевые текстуры и глина.
Для тонкой сухой кожи — масляные скрабы с мелким абразивом. После них можно и не наносить крем, но мы все же советуем это сделать, дополнительное увлажнение никому еще не мешало. и чувствительной кожи, склонной к аллергическим реакциям, подойдут эксфолианты с гладкими синтетическими гранулами, растительными ферментами или кусочками люфы

Правила использования скраба для тела

Применяйте скраб для тела еженедельно, при жирном типе кожи — до двух раз в неделю.

Проводите пилинг после водных процедур © iStock

Последовательность действий должна быть такой.

Примите душ или ванну, воспользовавшись гелем мягкого действия. Не надо очищать кожу «до скрипа», чтобы не травмировать защитный гидролипидный слой.

Нанесите скраб руками или специальной рукавичкой, поднимаясь от стоп к плечам — круговыми движениями.

С легким нажимом пройдитесь по проблемным участкам с огрубевшей кожей (пятки, локти, колени) и целлюлитным зонам (бедра, ягодицы).

Смойте скраб под душем.

Промокните кожу полотенцем, после чего нанесите увлажняющий крем или молочко.

Лайфхаки по использованию

Если собираетесь в отпуск и хотите вернуться с красивым ровным загаром, за несколько дней до отъезда сделайте пилинг.

Вернувшись с каникул, повторите процедуру: так вы обновите загар — уберете серый налет (тот самый роговой слой), который появится на коже.

Автозагар тоже ляжет ровнее, если предварительно провести эксфолиацию.

Путешествуя по Юго-Восточной Азии, Индии, югу Средиземноморья, посетите хороший спа-салон — там фантастически делают пилинг, а затем масляный массаж.

Как часто можно использовать скраб для тела

Скраб отшелушивает мертвые клетки с поверхности кожи, при этом запускается процесс восстановления и образования новых клеток. Эффект будет прекрасный, если обновлением не злоупотреблять. Частота применения:

для жирной кожи – 2 раза в неделю;

для нормальной — 1 раз в неделю;

для чувствительной – 1 раз в две недели.

Скраб для тела в домашних условиях: рецепты

Рецептов скрабов для тела множество. И всегда можете придумать свой собственный. Вам понадобиться всего два основных ингредиента.

Скрабирующие частицы, такие как кофе, сахар, соль.

Жирная основа, например, масло, сливки, сметана.

Кофейные зерна – популярные эксфолианты в косметике хэндмейд © Getty Images

Скраб от растяжек

Конечно, вы не уберете растяжки с помощью скраба, но он может стать важным пунктом программы по уходу за кожей.

Смешать мелкую морскую соль и жирные сливки, наносить массажными движениями на проблемные участки. Смыть водой.

Скраб от целлюлита

Кофеин – известный компонент антицеллюлитных средств Вы можете смело массировать кофейным скрабом бедра и ягодицы.

Смешать молотый кофе или кофейную гущу с кокосовым маслом. Наносить на сухую или влажную кожу круговыми движениями.

Скраб для упругости кожи

Смешайте сахар (белый или коричневый) с оливковым маслом, добавьте пару капель любимого эфирного масла. Наносите на влажную кожу во время приема душа, тщательно смойте. Масло оливы напитает кожу, «запечатает» в ней влагу.

Очищающий скраб

Сок цитрусовых обладает отшелушивающим эффектом, а значит, будет способствовать интенсивному очищению кожи. Вы можете добавить лимонный сок в любую базовую смесь. Например: сахар, масло кокоса или оливы, плюс пара ложек меда – и ваш скраб готов.

Увлажняющий скраб

Смешайте банан с коричневым сахаром, чтобы получить вкусный скраб, который хорошо смягчит кожу.

Смешайте горсть измельченного миндаля с половиной авокадо и оливковым маслом – это очень мягкий скраб, так как миндальные частицы не грубые, к тому же выделяют масло во время применения. Авокадо же, богатое витамином Е, и дружественное коже масло оливы будут бороться с сухостью.

Меры предосторожности

От пилинга придется отказаться, если:

на коже есть сыпь, ожог или раздражение;
кровеносные сосуды расположены слишком близко к поверхности кожи;
вы собираетесь на эпиляцию или пришли с пляжа.

Топ-3 лучших скрабов для тела

Драгоценный скраб красоты, Garnier

Состав на основе четырех масел с семенами дерева купуасу очищает, питает и увлажняет. Подойдет даже для тонкой чувствительной кожи. Подробнее о средстве.

Мягкий скраб для тела с ароматом соевого молока и меда, Kiehl's

Мелкие частички люфы займутся нежным пилингом, а масло жожоба, мед и соевый белок обеспечат кожу запасом питательных веществ и влаги. Бонус — сладкий десертный аромат. Подробнее о средстве.

Кремовый скраб для тела «Грейпфрут», Kiehl’s

Нежно отшелушивает с помощью частиц абрикосовых косточек и увлажнет благодаря алоэ. После применения даже самая сухая кожа становится шелковистой. Подробнее о средстве.

Возможно, вы уже нашли способ жить в согласии с жирной кожей. Но лайфхаки по использованию скрабов для борьбы с нежелательным блеском, черными точками и другими несовершенствами всегда могут пригодиться.

Анастасия Зарипова Автор

Марина Каманина Дерматолог

Польза скраба для жирной кожи

Если у вас жирная кожа, вы вряд ли знаете, что такое сухость и ощущение стянутости. Но это не повод для зависти. Кожа такого типа склонна к повышенной сальности, черным точкам и прыщам, что часто становится причиной комплексов.

Спешим порадовать. Для очищения жирной кожи придумано множество средств. Их можно купить в аптеке или магазине, а при желании приготовить самостоятельно. Сфокусируемся на скрабе — при уходе за жирной кожей это одно из самых важных средств. Что входит в круг его обязанностей?

Удаление скопившихся мертвых клеток с помощью входящих в состав отшелушивающих агентов: фруктовых кислот, экстрактов растений или мелких абразивных частиц.

Уменьшение количества кожного сала.

Очищение и сужение пор.

Все вышеперечисленное совершенно не означает, что скрабом можно пользоваться ежедневно и уж тем более очищать кожу, как многие говорят, до скрипа. Для жирной кожи двух-трех раз в неделю вполне достаточно. Главное, соблюдать регулярность.

Состав скрабов для жирной кожи

Отшелушивающие. В этой роли, как правило, выступают измельченные косточки ягод и фруктов, полимерные гранулы, экстракты папайи, граната, ананаса.

Очищающие агенты и абсорбенты: активированный уголь, экстракт эвкалипта, салициловая кислота, разные виды глины. Их задача — притягивать загрязнения и способствовать очищению пор.

Растворители. Фруктовые кислоты и экстракты некоторых растений помогают растворить загрязнения, чтобы они легко удалились с поверхности эпидермиса.

Антибактериальные и матирующие вещества: цинк, салициловая кислота, перлит, каолин.

Увлажняющие и смягчающие агенты: гиалуроновая кислота, сквалан, глицерин.

Правила выбора скраба для жирной кожи

По мере того, как мы стареем, уменьшается скорость клеточного обмена, отчего кожа начинает выглядеть более тусклой и безжизненной. Отшелушивание помогает удалить ороговевшие частички, а в случае с жирной кожей еще и очистить поры, даря лицу здоровый цвет и вид.

Прежде чем покупать скраб, стоит уяснить, что ежедневное использование этого средства даже при сильно выраженной жирности кожи не рекомендуется.

При выборе средства ищите в составе компоненты, которые мы перечислили выше.

Правила применения скраба

Наносите скраб на хорошо очищенную, а лучше распаренную кожу.

Перед нанесением продукта проследите, чтобы кожа была влажной.

После нанесения пару минут помассируйте лицо легкими круговыми движениями. Так вы усилите микроциркуляцию.

Не применяйте силу. Чем легче движения, тем меньше риск травмировать кожу.

Смывайте скраб теплой или прохладной водой.

Нанесите крем с увлажняющими и матирующими свойствами.

Самодельный скраб или покупной: мнение эксперта

Сегодня, когда любое косметическое средство можно купить в магазине, аптеке или заказать онлайн, смешно говорить о самодельных продуктах. Тем не менее самостоятельное изготовление масок, скрабов и кремов остается популярным. Можем предположить, что девушками руководит не только желание следовать экотрендам, но и творческий порыв.

«Сахар, соль, кофе — натуральные компоненты, которые хорошо работают в качестве скраба, если под рукой нет косметического продукта. Но стоит понимать, что использовать эти ингредиенты в чистом виде не всегда комфортно, ведь они могут чрезмерно сушить кожу, вызывать жжение и даже приводить к раздражению. Скрабы промышленного изготовления, в состав которых входят различные ухаживающие компоненты, учитывают особенности кожи».

Нарушить пропорции при изготовлении домашнего средства достаточно легко, что может привести либо к отсутствию эффективности, либо к нежелательным реакциям. Тогда как в готовой формуле соотношение ингредиентов тщательно выверено, а их эффективность доказана в ходе тестирования в лабораторных условиях.

Если вы еще не определились, что лучше использовать, советуем все же купить косметику, произведенную на фабрике. Ну а для тех, кто любит риск и творческие эксперименты, предлагаем несколько рецептов.

Скрабы для жирной кожи: рецепты и средства

Отшелушивание жирной коже особенно необходимо, но увлекаться скрабами не стоит, применяйте их 1-2 раза в неделю, не чаще.

Скраб с морской солью

Ингредиенты:

1 чайная ложка морской соли;

½ чайной ложки соды;

1 чайная ложка нежирного йогурта или кефира.

Как приготовить и использовать

Смешайте все ингредиенты до состояния кашицы;

очистите лицо и распарьте кожу;

вспеньте гель для умывания и нанесите пену на кожу;

подушечками пальцев распределите полученную смесь по лицу;

нежно помассируйте кожу и смойте состав;

нанесите на кожу крем для увлажнения/питания.

Скраб из красной чечевицы и куркумы

Ингредиенты:

1 чайная ложка куркумы;

1 чайная ложка порошка красной чечевицы;

1 чайная ложка натурального йогурта или розовой воды.

Как приготовить и использовать

Измельчите чечевицу в кофемолке;

смешайте порошок чечевицы с куркумой и йогуртом либо розовой водой;

очистите и распарьте лицо;

массирующими движениями распределите смесь по коже;

смойте теплой водой.

Мнение редакции. Соль — отличное отшелушивающее средство. Но ее кристаллы достаточно острые и могут нанести ощутимую травму коже. То же самое касается измельченной чечевицы. Куркума — мощный антиоксидант, а заодно и мощный краситель, который придает желтизну. В общем, рисковать не советуем. Особенно, если ваша кожа и без того активно реагирует на любые раздражения. Наш выбор — готовые средства, состав которых понятен и проверен.

Скраб для лица с ананасом и папайей Pineapple Papaya Facial Scrub, Kiehl’s

Экстракт плодов папайи, ананаса и пудра абрикосовых косточек стимулируют процесс отшелушивания, удаляют слой отмерших клеток, а масло кунжутного семени смягчает кожу.

Гель + Скраб + Маска 3-в-1 с глиной «Чистая кожа», Garnier

Экстракт эвкалипта, цинк, микрочастицы пемзы, белая глина и салициловая кислота в этом многофункциональном средстве работают против несовершенств жирной кожи.

Скраб с медом и миндалем

Ингредиенты:

1 столовая ложка меда;

2 столовых ложки миндаля;

½ чайной ложки лимонного сока.

Как приготовить и использовать

Измельчите в кофемолке миндаль;

смешайте все ингредиенты;

очистите кожу лица и немного его распарьте;

аккуратно распределите смесь и нежно помассируйте кожу;

смойте теплой водой;

нанесите дальнейший уход.

Скраб из оливкового масла, меда и сахара

Ингредиенты:

½ чайной ложки оливкового масла;

½ чайной ложки коричневого сахара;

½ чайной ложки меда.

Как приготовить и использовать

Тщательно перемешайте все ингредиенты в стеклянной чаше;

подготовьте кожу: очистите и распарьте, чтобы поры открылись;

осторожными, мягкими движениями распределите скраб;

смойте водой и нанесите средства последующего ухода: тоник, крем.

Мнение редакции. С любыми натуральными ингредиентами стоит быть осторожными. Особенно когда дело касается таких потенциальных аллергенов, как мед. Прежде чем делать маску, проверьте кожу на переносимость компонентов — нанесите смесь на запястье руки. Ни в коем случае не трите кожу сильно во избежание травм. Лучше воспользуйтесь косметическими скрабами. Они не требуют времени для приготовления, имеют комфортную для кожи консистенцию и доказанно эффективны.

Отшелушивающий очищающий гель для ежедневного применения Biosource Daily Exfoliating Gelée, Biotherm

Деликатно воздействует на кожу, очищая ее от ороговевших частиц.

Сахарный скраб для лица, очищающий, сокращающий черные точки, «3 натуральных сахара и киви», L'Oréal Paris

Очищающий сахарный скраб с разогревающей текстурой содержит три вида натурального сахара (коричневый, желтый, белый) и зерна киви, чтобы сделать кожу более чистой, свежей и гладкой. Формула обогащена маслом мяты, которое обладает успокаивающим действием, и маслом лемонграсса для борьбы с несовершенствами.

Меры предосторожности

Противопоказанием для любого вида отшелушивания могут стать самые разнообразные причины. Вот наиболее популярные:

прыщи и угри в стадии обострения;

индивидуальная непереносимость определенных продуктов.

ЭФФЕКТИВНЫЙ ГИАЛУРОНОВЫЙ УХОД

Эти средства могут вас заинтересовать

Garnier Гель + Скраб + Маска для лица "Чистая Кожа" 3-в-1 с экстрактом эвкалипта цинком и салициловой кислотой против прыщей, 150 мл Посмотреть

BIOSOURCE EXFOLIATING & CLEASING GELÉE MICELLAIRE Мицеллярный очищающий гель с отшелушивающими частицами для всех типов кожи, 150 мл Посмотреть

Читайте также: