Как сделать пилинг живота в домашних условиях

Обновлено: 25.04.2024

Такие недостатки кожи, как рубцы и растяжки, заставляют чувствовать внутренний дискомфорт и неуверенность в своей красоте. Возможно ли н.

Такие недостатки кожи, как рубцы и растяжки, заставляют чувствовать внутренний дискомфорт и неуверенность в своей красоте. Возможно ли навсегда избавиться от неприятных дефектов кожи или предотвратить их появление? Как убрать растяжки и рубцы? Разбираемся в этой статье.

Как образуются растяжки и рубцы?

Некоторые кожные недостатки появляются в следствие резкого изменения тела и проблем с кожей (постакне, стрии), другие – по причине механических повреждений (порезы, ожоги).

Как бы это не казалось странным, растяжки – это те же рубцы, только внутренние. Это результат деформации кожи. Они образуются чаще всего на больших участках тела (животе, талии, бедрах, груди и ягодицах). Новые повреждения – бордового или фиолетового цвета, со временем становятся белыми и менее заметными. Могут быть как единичными, так и множественными. Из-за низкой выработки меланина в местах образования стрий при воздействии ультрафиолетовых лучей повреждения загорают менее интенсивно, чем кожа вокруг.

Причины появления растяжек и рубцов

Резкое увеличение или уменьшение веса. Растяжки или стрии образуются при резком наборе массы тела, во время подросткового возраста из-за быстрого роста организма. Кожа растягивается, разрывается под давлением, появляются рубцы.
Беременность и период лактации. У многих женщин первые растяжки начинают появляться во время беременности, когда в организме происходят активные гормональные изменения. Происходит сильное и быстрое растяжение тканей. В результате на кожных покровах появляются микротравмы. Во время беременности чаще всего растяжки образуются на животе, бедрах, ягодицах. Во время лактации – на груди из-за активного прихода молока.
Генетическая предрасположенность. Если ближайшие родственники сталкивались с подобной проблемой, то человек находится в группе риска. Для профилактики раннего появления стрий необходимо придерживаться правильного питания, не позволяя своему тело резко набирать или сбрасывать вес, заниматься уходовыми процедурами для эластичности кожи.
Механические повреждения кожи. Так появляются внешние рубцы. Дефект на коже может быть результатом травмы или угревой сыпи.

Стадии развития растяжек

Воспалительная стадия. Стрии появились не менее 6 месяцев назад. При проведении морфологического исследования выявляется большое количество расширенных сосудов между поврежденными тканями. На такие растяжки легче всего воздействовать при помощи кремов, скрабов или косметических процедур.
Атрофическая стадия. Повреждениям больше 6 месяцев. При морфологическом исследовании не наблюдается признаков микроциркуляции. Избавиться или уменьшить размер таких стрий практически невозможно.

Полностью восстановить целостность тканей невозможно. Со временем дефекты могут лишь стать менее заметны.

Способы удаления растяжек и рубцов

Многие используют скрабы для уходовых процедур. Они содержат отшелушивающие частицы, которые позволяют осветлить фиолетовые шрамы. Такие препараты хорошо использовать для профилактики и при борьбе со «свежими» повреждениями. Внешнее воздействие малоэффективно при застарелых образованиях.

Косметологи говорят о том, что домашние косметические процедуры не обладают такой эффективностью, как салонный уход. Борьба с несовершенствами кожи при помощи кремов или скрабов занимает продолжительное время и редко дает желанный результат. А иногда и вовсе не справляются со своей задачей. Поэтому многие обладатели растяжек и рубцов выбирают именно салонный уход.

Эффективные способы лечение растяжек и рубцов в клинике effi

Это инъекционный метод омоложения кожи. Специальный препарат, содержащий в составе микроэлементы, витамины, ферменты, вводится под кожу в проблемные участки тела. Препарат проникает вглубь тканей, улучшает циркуляцию крови, что влияет на процесс регенерации тканей, и приближает растяжки по структуре к здоровому состоянию кожи. – шлифовка кожи. Благодаря проникновению специальной насадки в глубокие слои кожи повреждения удаляются, и на месте травмированных тканей появляются обновленные клетки. Пилинг может быть щадящим, глубоким или алмазным. Последний проводится при использовании специальной насадки из алмазной пыли. Какой тип шлифовки подойдет именно вам зависит от типа кожи и глубины повреждений. . Световой импульс воздействует на поврежденный слой эпидермы, запускает процесс восстановления и выработку нового строительного белка. Лазер воздействует на глубокие слои дермы, увеличивает количество коллагеновых и эластичных волокон. В результате стрии обновляются и становятся практически незаметными. Фракционный лазер воздействует на кожу своеобразной сеткой лучей. Образуются микроскопические термические повреждения тканей. Клетки делятся, запускается механизм естественного восстановления тканей с формированием нового коллагена. Тепловая энергия лазера рассеивается в верхних слоях кожи. Благодаря этому отсутствует перегрев или ожоги на коже. В результате цвет кожи выравнивается, она становится более упругой, а растяжки исчезают. Специальный состав вводится под кожу массажными движениями. Кислоты в составе пилинга запускают выработку фибробластов, которые уплотняют кожу. Погибают бактерии, способствующие развитию воспалений. Состав стимулирует выработку белка и обновление кожи. Обертывание для тела включает в себя скраб/пилинг для отшелушивания, нанесение масок и масел для всего тела. При дополнительном использовании термоодеяла тепло точечно воздействует на подкожный жир и расширяет кровеносные сосуды. Ткани расслабляются и получают усиленное питание.

Как выбрать подходящий метод для удаления растяжек и рубцов?

Косметолог подберет для вас подходящую процедуру и длительность курса, исходя из степени повреждений тканей, вашего типа кожи и ваших личных предпочтений. После проведения первого сеанса некоторых процедур пациенты начинают замечать результаты. Однако, для того, чтобы достичь действительно эффективного результата, рекомендуется пройти курс 5-15 процедур.

Записаться на консультацию, узнать стоимость процедур или любые другие подробности можно прямо на нашем сайте, оставив заявку по специальной форме или позвонив по номеру телефона клиники 205-00-11.

Хотели бы вы улучшить состояние кожи, сделать её моложе, очистить от омертвевших клеток, и все это без посещения косметолога? Если ответ утвердительный, то наша статья именно для вас! Мы расскажем, как приготовить в домашних условиях натуральный и при этом эффективный пилинг.

Регулярное использование мягких домашних пилингов сделает вашу кожу нежной, насытит её влагой, сделает цвет лица ровным. А еще с помощью домашних пилингов можно уменьшить проявления возрастных изменений, таких как темные круги под глазами, мелкие морщины, дряблость кожи. Но помните, что процедуры должны быть регулярными!

Какие пилинги можно приготовить дома?

В домашних условиях можно проводить поверхностный пилинг. Его будет достаточно, чтобы добиться заметных улучшений – кожа очищается, пигментация высветляется, неглубокие шрамы и морщины разглаживаются. Два других вида пилинга (срединный и глубокий) можно проводить только под наблюдением врача.

Домашние пилинги совсем неагрессивные (их можно делать 1-2 раза в неделю), поэтому кожа раздражается гораздо меньше, чем от химических пилингов, проводимых в клинике. При этом домашние пилинги выполняют сразу несколько ролей: пилинг, маска или скраб. Еще одно достоинство таких пилингов - это цена. Все продукты, которые вам понадобятся, можно купить в любом магазине.

Помните, что пилинг не рекомендуется делать самостоятельно, если у вас кожа склонна к аллергическим реакциям, если на лице много высыпаний, если кожа очень чувствительна. В этих случаях лучше проходить процедуру в клинике.

Простые рецепты

Итак, делимся с вами простыми секретами домашних пилингов:

Глиняный пилинг. Какую глину использовать за основу вы выбираете самостоятельно. Если хотите уменьшить угревую сыпь, выбирайте белую, голубую или желтую глину. Для отбеливания кожи от пигментации берите голубую. Чтобы уменьшить салоотделение наносите белую и голубую глину. Для более эффективного очищения кожи можно добавить натуральные отшелушивающие частички. Например, это может быть крошка яичной скорлупы, размолотой в кофемолке.

Фруктовый пилинг с соком лимона против морщин. Вам понадобится свежевыжатый сок лимона и чистая вода 1:1. Нанесите массу на лицо оставьте на 5 минут. Умойтесь и увлажните кожу кремом. Пилинг надо делать 2-3 раза в неделю. Эффект будет заметен через пару месяцев.
Фруктовый пилинг с яблоками и клубникой. Возьмите яблочную кашицу (желательно из кислых яблок) и клубнику в соотношении 1:1. Медленно втирайте в кожу, затем смойте водой. Такой пилинг считается нежным и подходит для тонкой и чувствительной кожи. Фруктовый пилинг обеспечит вам ровный тон лица.
Салициловый пилинг №1. В аптеке можно купить раствор салициловой кислоты. Концентрация не более 20%. Чем выше концентрация, тем глубже пилинг будет проникать. Пилинг с салициловой кислотой улучшает цвет лица, убирает веснушки и пигментные пятна. Более простой и безопасный способ применения салициловой кислоты читайте в следующем пункте.
Салициловый пилинг №2. Возьмите 2 таблетки аспирина (в его составе салициловая кислота) и 1 чайную ложку воды. Кашицу нанесите на лицо на 10 минут. Смойте пилинг и нанесите увлажняющий крем. Такой пилинг избавляет от угрей, выравнивает цвет лица.
Молочный пилинг. Всем известный рецепт из кефира, либо сметаны, которым пользовались еще наши бабушки, не теряет актуальности. Пилинг на основе молочной кислоты наносят на 15 минут. Образовавшуюся пленку снимают легкими движениями.

Медовый пилинг. Вам понадобится слегка засахарившийся мед, в котором образовались небольшие крупинки. Можно сказать, что это скраб-пилинг. Нанесите мед на лицо, легкими круговыми движениями втирайте в кожу в течение 5 минут. Смойте водой, нанесите крем.
Медовый пилинг можно дополнить измельченной в кофемолке овсянкой и желтком. Понадобится по 1 чайной ложке каждого ингредиента. Нанесите пилинг массажными движениями, выдержите пару минут, изредка легко похлопывая по коже. Смойте пилинг водой. Кожа очищается от мелких загрязнений, тонизируется, становится гладкой.
Солевой пилинг для жирной кожи. Потребуется 1 ложка поваренной соли и 1 ложка крема. Оставьте смесь на лице на 5 минут. Смойте. Такой пилинг нормализует работу сальных желез, сузит поры.
Миндальный пилинг. В равных пропорциях смешайте миналь и овсянку, предварительно измельчив их, и каплю оливкового масла. Оставьте на коже на 10-15 минут. Подойдет для сухой кожи.

Какого эффекта можно ожидать?

Мы познакомили вас с 10-ю различными пилингами, которые вы можете приготовить сами. Все они направлены на очищение кожи от огрубевших клеток. Какое еще воздействие они могут оказать? Во-первых, после домашних пилингов кожа начинает сиять мгновенно. Во-вторых, очищаются поры от пыли и загрязнений. Как следствие, нормализуется работа сальных желез. В-третьих, домашние пилинги помогут вам увлажнить кожу и даже поспособствуют синтезу фибробластов. Главное, дайте коже доступ к кислороду, чтобы она могла «дышать» свободно. Это решит многие эстетические проблемы.

Услуги Expert Clinics

Что такое гликолевый пилинг

Активным компонентом этого пилинга является гликолевая кислота. Попадая на поверхность кожи, она повреждают клетки эпидермиса, вызывая отшелушивания и способствуя клеточному обновлению. Процент содержания гликолевой кислоты может быть как низким, так и высоким и варьируется от 5 до 70%. Такой высокий процент необходим для проведения более глубокого химического пилинга.

В отличие от других фруктовых пилингов, гликолевый имеет свои особенности:

Содержится в зеленом винограде и сахарном тростнике;

Имеет небольшую молекулярную массу, поэтому проще проникает в роговой слой;

Обладает мягким воздействием на кожу;

Влияет на структуру дермы, стимулируя выработку гиалуроновой кислоты и коллагена. Поэтому гликолевый пилинг также называют ремоделирующим.

Когда нужен пилинг гликолевой кислоты?

Показаниями для проведения гликолевого пилинга являются:

- потеря упругости и эластичности;

- утолщение рогового слоя (гиперкератоз);

- растяжки на лице и теле;

- жирная кожа, в частности, излишки себума, блеск, расширенные поры, комедоны;

Также гликолевый пилинг подойдёт в качестве подготовительного этапа к более агрессивным процедурам.

Этапы процедуры пилинга

Этапы проведения гликолевого пилинга следующие:

1. Очищение кожи от декоративной косметики, частиц пыли и излишка себума.

2. Нанесение обезжиривающего лосьона.

3. Нанесение и распределение пилинга. Чтобы размягчить кожу, в начале наносится состав с более низкой концентрацией, а вслед за ним и основное средство. В этот момент возможно небольшое жжение. Так вы сможете почувствовать, что кислота начала свою работу.

4. Выдерживание состава. Время определяется для каждого человека индивидуально, обычно занимает несколько минут.

5. Нейтрализация состава. Проводится с помощью специализированного раствора, который нейтрализует кислоту.

6. Нанесение успокаивающего крема или маски.

Длительность всей процедуры в среднем составляет от 35 до 45 минут.

Как правильно ухаживать за кожей после пилинга гликолевой кислотой?

Основным преимуществом этого вида пилинга называют отсутствие после процедуры дискомфортных ощущений даже при чувствительной коже. В качестве побочных эффектов возможно ощущение покалывания, небольшое покраснение, шелушение.

Состав гликолевого пилинга действует мягко и деликатно, поэтому он не требует восстановительного периода. Чтобы исключить любые осложнения, специалисты рекомендуют придерживаться ряда правил:

- Защищать кожу от ультрафиолетовых лучей с помощью SPF-средств;

- Воздержаться от использования декоративной косметики;

- На 2-3 дня исключить сильные физические нагрузки, походы в сауну, баню, солярий, бассейн.

Чтобы устранить несовершенства кожи может понадобиться 2-3 процедуры. антивозрастные мероприятия требуют примерно 6-7 сеансов.

Пилинг гликолевой кислотой в домашних условиях

Многие девушки предпочитают проводить гликолевый пилинг самостоятельно на дому. Правда, косметологи не одобряют данный подход.

В домашних условиях применение препарата допускается в пределах 5-7%. Но нужно иметь в виду, что процесс требует особой аккуратности и внимательности, так как при неправильном проведении процедуры повышаются риски неприятных последствий. И неверные действия могут не только не улучшить качество кожи, но и вызвать аллергическую реакцию. К тому же, приобретенные составы в магазине могут оказаться не самого высокого качества. Поэтому свою красоту и здоровье лучше доверять профессионалам.

Эффект после проведения пилинга гликолевой кислотой

Гликолевый пилинг – это доступная малотравматичная процедура. Она воздействует на кожу комплексно, благодаря чему:

- разглаживается рельеф кожи;

- устраняется пигментация или становится менее заметной;

- уходят неглубокие морщины;

- ослабевает угревая сыпь;

- постакне приобретают менее заметные очертания;

- очищаются и сокращаются поры;

- восстанавливается водный баланс;

- коже возвращается эластичность и упругость.

При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением - это опасно для Вашего здоровья!

Как пилинг гликолевой кислотой справляется с несовершенствами кожи

Гликолевый пилинг может порадовать своим результатом любую красавицу. Он эффективно решает такие проблемы, как морщины, пигментация, расширенные поры. А благодаря мягкому воздействию и широкому спектру показаний он стал одной из самых распространенных салонных процедур. Услуги Expert Clinics Нитевой лифтинг лица Результат сохраняется до 5 лет, а биосовместимые мезонити безопасны для здоровья. Нитевой лифтинг лица Контурная пластика лица Это способ избежать хирургического вмешательства или отложить его надолго. Контурная пластика лица Мезотерапия лица Отлично справляется с сухостью и обезвоженностью кожи, помогает избавиться от темных пятен и морщин. Мезотерапия лица Перезвоните мне Что такое гликолевый пилинг Активным компонентом этого пилинга является гликолевая кислота. Попадая на поверхность кожи, она повреждают клетки эпидермиса, вызывая отшелушивания и способствуя клеточному обновлению. Процент содержания гликолевой кислоты может быть как низким, так и высоким и варьируется от 5 до 70%. Такой высокий процент необходим для проведения более глубокого химического пилинга. В отличие от других фруктовых пилингов, гликолевый имеет свои особенности: Содержится в зеленом винограде и сахарном тростнике; Имеет небольшую молекулярную массу, поэтому проще проникает в роговой слой; Обладает мягким воздействием на кожу; Влияет на структуру дермы, стимулируя выработку гиалуроновой кислоты и коллагена. Поэтому гликолевый пилинг также называют ремоделирующим. Когда нужен пилинг гликолевой кислоты? Показаниями для проведения гликолевого пилинга являются: - мелкие морщины; - истончение дермы; - потеря упругости и эластичности; - утолщение рогового слоя (гиперкератоз); - пигментация; - дерматоз; - растяжки на лице и теле; - жирная кожа, в частности, излишки себума, блеск, расширенные поры, комедоны; - постакне. Также гликолевый пилинг подойдёт в качестве подготовительного этапа к более агрессивным процедурам. Записаться на консультацию Этапы процедуры пилинга Этапы проведения гликолевого пилинга следующие: 1. Очищение кожи от декоративной косметики, частиц пыли и излишка себума. 2. Нанесение обезжиривающего лосьона. 3. Нанесение и распределение пилинга. Чтобы размягчить кожу, в начале наносится состав с более низкой концентрацией, а вслед за ним и основное средство. В этот момент возможно небольшое жжение. Так вы сможете почувствовать, что кислота начала свою работу. 4. Выдерживание состава. Время определяется для каждого человека индивидуально, обычно занимает несколько минут. 5. Нейтрализация состава. Проводится с помощью специализированного раствора, который нейтрализует кислоту. 6. Нанесение успокаивающего крема или маски. Длительность всей процедуры в среднем составляет от 35 до 45 минут. Как правильно ухаживать за кожей после пилинга гликолевой кислотой? Основным преимуществом этого вида пилинга называют отсутствие после процедуры дискомфортных ощущений даже при чувствительной коже. В качестве побочных эффектов возможно ощущение покалывания, небольшое покраснение, шелушение. Состав гликолевого пилинга действует мягко и деликатно, поэтому он не требует восстановительного периода. Чтобы исключить любые осложнения, специалисты рекомендуют придерживаться ряда правил: - Защищать кожу от ультрафиолетовых лучей с помощью SPF-средств; - Воздержаться от использования декоративной косметики; - На 2-3 дня исключить сильные физические нагрузки, походы в сауну, баню, солярий, бассейн. Чтобы устранить несовершенства кожи может понадобиться 2-3 процедуры. антивозрастные мероприятия требуют примерно 6-7 сеансов. Пилинг гликолевой кислотой в домашних условиях Многие девушки предпочитают проводить гликолевый пилинг самостоятельно на дому. Правда, косметологи не одобряют данный подход. В домашних условиях применение препарата допускается в пределах 5-7%. Но нужно иметь в виду, что процесс требует особой аккуратности и внимательности, так как при неправильном проведении процедуры повышаются риски неприятных последствий. И неверные действия могут не только не улучшить качество кожи, но и вызвать аллергическую реакцию. К тому же, приобретенные составы в магазине могут оказаться не самого высокого качества. Поэтому свою красоту и здоровье лучше доверять профессионалам. Эффект после проведения пилинга гликолевой кислотой Гликолевый пилинг – это доступная малотравматичная процедура. Она воздействует на кожу комплексно, благодаря чему: - разглаживается рельеф кожи; - устраняется пигментация или становится менее заметной; - уходят неглубокие морщины; - ослабевает угревая сыпь; - постакне приобретают менее заметные очертания; - очищаются и сокращаются поры; - восстанавливается водный баланс; - коже возвращается эластичность и упругость. Записаться

Красивая фигура – это результат не только правильного сбалансированного питания и регулярных физических нагрузок. Каждая женщина знает, что такое проблемные зоны. Внутренняя и задняя поверхности бедра, ягодицы, живот – эти области особенно склонны к образованию целлюлита. Избавиться от рыхлой, покрытой впадинами, бугорками и апельсиновой коркой кожей при помощи только диет и упражнений сложно, а по мере старения – практически невозможно. В этом случае на помощь приходит самое эффективное средство для похудения – обертывание. В домашних условиях его можно сделать не хуже, чем в салоне. Положительный результат вы увидите уже после нескольких процедур, а тратить много денег на дорогостоящие сеансы не нужно. Сегодня я расскажу вам, как правильно сделать обертывание для похудения в домашних условиях, поделюсь лучшими рецептами процедур.

Что представляют собой обертывания и какими они бывают

Суть этой эффективной и полезный процедуры в следующем: на проблемную зону наносят активные средства и вещества. Это могут быть лосьоны, крема, грязи, экстракты и вытяжки растений, масла и другие натуральные компоненты. Затем зону оборачивают специальной пленкой. Она создает парниковый эффект, за счет которого действие компонентов усиливается.

По механизму воздействия данную процедуру можно разделить на два вида: горячие и холодные.

Горячие

Чаще всего в домашних условиях и салонах практикуют именно их. Они наиболее эффективны. Такие обертывания расширяют поры и активные вещества проникают в них. Это позволяет им действовать даже в глубоких слоях кожи. Процедура способна:

улучшить кровообращение;
активизировать действие содержащегося в коже кислорода;
вывести токсины и шлаки.

Горячими они называются не потому, что сами вещества должны обжигать кожу. Согревающий эффект достигается не путем воздействия высоких температур на жировую ткань, а за счет ускорения микроциркуляции крови в сосудах, находящихся в проблемной зоне. Чтобы усилить эффект и увеличить потоотделение, в домашних условиях обрабатываемую зону дополнительно утепляют и укутывают.

Холодные

Здесь эффект достигается за счет прямо противоположного действия – охлаждения кожных покровов. Положительное воздействие холода на кожу давно известно косметологам. Недаром советуют протирать кожу кубиками льда, рекомендуют ополаскивать прохладной водой.

Чтобы сделать смесь, жидкость комнатной температуры смешивают с активными веществами. Зону не укутывают, а лишь оборачивают сверху пленкой. Эта процедура – настоящее спасение для:

больных варикозом;
страдающих повышенной отечностью;
работающих на должностях, которые предполагают длительное нахождение в вертикальном положении: официанты, парикмахеры, продавцы.

Такой вид обертывания не только борется с подкожными жировыми отложениями в труднодоступных зонах. Средство отлично снимает отеки и припухлости, выводит лишнюю воду и избавляет от усталости. Также очень полезна для тех, кто прошел процедуру флебосклерозирования. Но все же в этом случае следует предварительно проконсультироваться с вашим лечащим врачом.

Кому противопоказаны

Чтобы обертывание для похудения в домашних условиях было эффективным, принесло лишь пользу и не причинило вред, нужно знать и помнить об ограничениях.

Строго противопоказана горячий тип процедуры женщинам, которые ждут ребенка. Повышение температуры тела может спровоцировать повышенную активность матки, вызвать кровотечение и преждевременные роды. На ранних стадиях повышается риск развития порока нервной трубки у плода. Не рискуйте своим состоянием и здоровьем ребенка.

Даже когда роды позади, здоровье малыша напрямую зависит от мамы. Смеси, которые через кожу проникают в организм, могут попасть и в грудное молоко. Поэтому лучше оставить горячие процедуры на период, когда перестанете кормить грудью.

Еще одно условие, при котором стоит воздержаться от термического воздействия на ткани – варикозная болезнь.

В этом случае противопоказаны любые горячие обертывание, а также холодные для области живота и таза.

Это период, когда женский организм и без того ослаблен и обладает повышенной чувствительностью. В такие дни не советую вообще делать какие-либо процедуры. Особенно вредно воздействовать на зону живота.

В периоды обострения кожных заболеваний

Если на коже есть воспаления, раздражения, сыпь, а также любые травмы: ссадины, царапины порезы – делать любые обертывания, в том числе холодные, категорически запрещено. Дождитесь, пока кожа восстановится, только тогда процедура не принесет вреда.

Горячие обертывания – это серьезная нагрузка на все органы. Поэтому воздержитесь от них, если ваши почки или сердце не в порядке. Решившись на холодные, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Делать процедуру, не спросив у него разрешения – огромный риск.

Как в домашних условиях подготовиться к обертыванию для похудения

Чтобы эффект от средства вас не разочаровал, необходима правильная подготовка. Соблюдая несложные правила и выполнив несколько простых предварительных процедур, вы сможете быстро добиться желаемого результата.

Процедуру лучше делать вечером,через два часа после последнего приема пищи. Перед неё не нагружайте желудок плотным ужином, отдайте предпочтение полезной и низкокалорийной пище. Пусть это будет натуральный йогурт, кефир, творог или легкий овощной салат.

Если нет противопоказаний – примите теплый душ или ванну. Так вы расширите поры, позволите им раскрыться. Средство проникнет глубже в кожу и эффект значительно усилится.

Возьмите мочалку или щетку и мягко разотрите проблемные зоны. Тут главное не переусердствовать: даже при мельчайшем повреждении кожных покровов средства, входящие в состав, могут нанести вред, проникнув в ранку. Можно воспользоваться скрабом с отшелушивающими абразивными частицами. Отлично подойдет кофейный, соляной или сахарный с добавлением масел.

Чтобы улучшить кровоток, подойдет предварительный разогревающий массаж. Многие ошибочно полагают, что он должен быть жестким и болезненным. Это не так. Щипать кожу до синяков не нужно. Подскажу несколько основных движений:

Поглаживание ладонью с небольшим давлением снизу вверх для ног или по кругу для живота и ягодиц.

Похлопывание. Интенсивное, но не болезненное

Разминание мягкими движениями небольшого участка кожи.

Давление тыльной стороной кулака. Несильно прижали на несколько секунд – отпустили.

Как видите, ничего сложного здесь нет. Такие процедуры без труда можно сделать дома, а эффект от обертывания при этом будет в несколько раз лучше.

Домашнее обертывание для похудения: техника проведения

Когда все приготовления завершены, можно приступать к самой процедуре.

На чистую и сухую кожу нанесите приготовленную смесь. Можно пользоваться перчатками.

Равномерно распределите ее по проблемной зоне медленными, слегка надавливающими движениями, но не втирайте.

Оберните зону воздействия. Не затягивайте сильно – так можно сдавить сосуды.

Для "горячей" процедуры укутайте проблемную зону пледом или одеялом.

По истечении времени смойте, нанесите питательный или антицеллюлитный крем.

Время воздействия смеси – от 20 минут до часа. Если чувствуете слишком сильное жжение, зуд или дискомфорт – не рискуйте и сразу смывайте.

Какое обертывание самое эффективное для похудения: домашние рецепты красоты

Сейчас можно найти множество вариантов смесей для борьбы с целлюлитом и лишним жиром. Назову самые популярные и действенные:

Медовое

3 столовых ложки подогретого на водяной бане меда;

2 капли масла апельсина;

2 капли масла лимона

С корицей и перцем

2 чайных ложки красного перца;

2 столовых ложки оливкового масла;

несколько капель масла грейпфрута или апельсина.

Кофейное

молотый натуральный кофе крупного грубого помола;

теплое молоко.

Смесь должна получиться не слишком жидкая, пастообразная.

Шоколадное с перцем

плитка темного горького шоколада;

1 чайная ложка красного перца;

400 мл теплого молока.

Шоколад нужно растопить вместе с молоком на водяной бане, смешать с перцем и наносить. Важно сделать это быстро, смесь в короткие сроки застывает.

С морскими водорослями

1 столовая ложка сушеных водорослей;

4 столовых ложки воды.

Настаиваем 15 минут, затем наносим

С цветной глиной

3 столовые ложки глины;

1 столовая ложка молотой корицы;

несколько капель масла грейпфрута или апельсина.

Глину разводим чуть теплой водой, чтобы получилась густая масса, добавляем остальные ингредиенты. Наносим плотным, толстым слоем.

Масляное

2 столовые ложки растительного масла (оливковое, миндальное, облепиховое);

несколько капель эфирного масла цитрусовых: апельсиновое, лимонное, грейпфрутовое.

Не забывайте, что все домашние средства лучше всего действуют, если чередовать их использование с профессиональной косметикой.

Во время проведения процедуры я не советую пользоваться обычной пищевой пленкой. Она перекрывает доступ кислорода и кожа буквально задыхается. К тому же, полиэтилен при горячих обертываниях может выделять вредные химические вещества, которые через раскрытые поры могут проникнуть в организм. Покрывало для обертываний «Альпика». Оно подходит как для горячих, так и для холодных процедур.

После обертывания нанесите на проблемную зону антицеллюлитный гель «Лавр» и эффект не заставит себя ждать.

Чистая кожа, снятие воспаления и запуск процессов регенерации – все это результат пилинга, проведенного в домашних условиях или в кабинете специалиста. Если вы решились устроить косметический салон дома, советую использовать профессиональные составы для глубокого или поверхностного очищения.

Откуда взялось само понятие? Данное слово произошло от peel, что в переводе с английского означает «снимать», «скоблить». Эти глаголы хорошо подходят для описания процессов, происходящих с кожей во время ее обработки – отшелушивания отмерших клеток, снятия верхнего ороговевшего слоя, в буквальном смысле обновления и усиления регенерации – то есть естественного восстановления.

Подобный способ ухода за собой был известен еще древним египтянам. Им пользовались и в Азии. За основу брали вино и винную кислоту, которая используется и по сей день в составе специальных средств. Она обладает сильнейшим антиоксидантным воздействием, способствует осветлению пигментных пятен и устранению признаков фотостарения.

Пилингу уже несколько сотен лет, а популярность этой процедуры только растет. Применение множества составов и методик для разных типов кожи помогает решить множество дерматологических проблем:

устранить гиперпигментацию;
снять воспаление и вылечить угревую болезнь;
замедлить процессы старения и уменьшить мимические морщины;
устранить сухость и стянутость;
выровнять кожу и сделать менее заметными рубцы от акне.

Какие виды пилинга существуют

Есть несколько классификаций. По первой процедуры разделяются по степени воздействия на кожные покровы.

Поверхностный – отшелушивают отмершие частицы ороговевшего слоя.
Срединный – изменения происходят на уровне наружного слоя и капиллярной дермы.
Глубокий – обновляется сетчатый или ретикулярный слой эпидермиса.

Также пилинги различаются по способу воздействия. Они бывают лазерными, химическими, механическими. Все средства, применяемые в домашних условиях, можно распределить по двум категориям – для механического и химического удаления отмерших клеток. К первой относятся всевозможные скрабы и гоммажи, содержащие натуральные или синтетические частицы (полиэтиленовые гранулы), которые эффективно удаляют ороговевшие чешуйки. Ко второй – средства с кислотами и энзимами – активными химическими компонентами, воздействующими как на поверхностные, так и на глубокие слои кожи.

Есть и варианты и для тела – как домашние, так и профессиональные. Они так же запускают процессы обновления и восстановления, отшелушивают отмершие чешуйки, активизируют микроциркуляцию крови. После нанесения специальные составы растирают мягкими круговыми движениями, выполняя приятный массаж. Здесь тоже возможны домашние рецепты – с использованием морской соли, кофе, овсяных хлопьев. Однако эффективность таких процедур значительно ниже, чем при использовании специальных уходовых средств. Кроме того, есть риск возникновения аллергической реакции.

Как часто можно делать пилинг

Частота проведения процедур зависит от того, какого эффекта вы хотите достичь – воздействия непосредственно на дерму или на эпидермис.

Наименее травматичный вариант, когда затрагивается лишь роговой слой, рекомендуется делать несколько раз в год. Результат – обновление и очищение, нормализация деятельности сальных желез и предотвращение появления акне.
Срединные чуть более травматичны, потому что способствуют разрушению всех слоев эпидермиса, включая капиллярную дерму. Советую делать их не более чем 2 раза в год.
Глубокое воздействие возможно лишь 1 раз в год с перерывом в двенадцать месяцев перед следующей подобной процедурой.

Пилинг лица в домашних условиях: советы и рецепты

В последнее время стали особенно популярны уходовые процедуры, которые можно провести, не обращаясь к специалисту – дома, купив все необходимое или приготовив основу самостоятельно. Следует помнить о том, что неправильный выбор косметического средства может привести к ухудшению состояния вашей кожи. Нелишним будет визит к дерматологу и косметологу, которые обозначат проблему и найдут оптимальные способы ее решения.

Вот несколько советов, как делать пилинг в домашних условиях:

Будьте аккуратны – следите за интенсивностью воздействия. Главное – не перестараться. Если в кабинете специалиста за всем следит профессионал, который знает о возможных рисках и путях их предотвращения, то у вас дома только вы отвечаете за результат. Все средства, используемые для данного процесса, различаются по способу нанесения. Одни надо оставить на лице на некоторое время, а после смыть водой, другими следует мягко массировать кожу и т.д. Нельзя растирать лицо слишком сильно или забывать о том, что вы нанесли состав, и ходить с ним час вместо заявленных пятнадцати минут.

Не забывайте о том, что использовать пилинги в домашних условиях следует не более 1 раза в неделю и только по рекомендации специалиста. Не сокращайте интервалы между процедурами, даже если вам кажется, что никакого эффекта нет и необходимо повторное воздействие.

Будьте особенно осторожны с проблемными участками. Если на крыльях носа или щеках у вас повышенная пигментация или розовые угри, не стоит накладывать на них как можно больше средства или массировать их активнее. Так вы добьетесь еще большего раздражения и травмируете кожу.

Обязательно следите за реакцией. Особенно это касается средств, сделанных самостоятельно, о которых я буду говорить дальше, поскольку натуральные компоненты могут вызвать сильную аллергическую реакцию. Сначала тщательно умойтесь и обезжирьте кожу, не накладывайте основу вокруг глаз. Если уже через несколько секунд все ваше лицо «горит», не терпите, а срочно смывайте то, что нанесли. Профессиональные средства могут вызвать легкое покалывание и пощипывание, но это нормальная реакция, в отличие от описанной выше.

Не забывайте о правильном уходе после завершения процедуры. Нельзя полагаться только на чудодейственные свойства. Советую использовать нейтрализаторы, специальные тоники, маски, которые помогут коже восстановиться после воздействия активных компонентов состава, кремы с SPF не ниже 32 летом и весной, 15-и – в осенне-зимний период.

Как сделать пилинг для лица или тела в домашних условиях? В этих целях чаще всего используются свежие фрукты, молочные продукты, крупная соль, желатин и активированный уголь. Ниже я дам несколько рецептов:

Фермент, содержащийся в этом фрукте, эффективно удаляет отмершие клетки и запускает процессы восстановления. Вам понадобятся один спелый плод, пакетик желатина, несколько ложек воды (желательно минеральной). Желатин и вода соединяются с соком фрукта и доводятся до кипения на медленном огне. После остывания и загустения смесь наносится на лицо и оставляется на 15-20 минут.

В этом рецепте так же используется желатин. Его растворяют в воде, в полученную основу выжимают лайм – достаточно одной столовой ложки сока. После смесь нагревают до загустения. Очищенный томат пюрируют блендером и добавляют к остальным компонентам, после чего полученный состав оставляют до загустения на полчаса. Такую основу следует держать на коже в течение 15-25 минут.

Из очищенного огурца удаляются семена. Мякоть измельчается блендером до состояния пюре и пропускается через марлю для отделения сока. В это же время заваривается и настаивается чай – нам понадобится половина стакана. В качестве основы вновь используется желатин. На этот раз его заливают не водой, а чаем, после чего смесь нагревается до загустения и соединяется с огуречным соком и гелем из алоэ. Основа должна остыть. Затем ее можно наносить на лицо на 20-30 минут – не более.

Домашние рецепты кажутся универсальными из-за того, что в их составе есть натуральные компоненты. Однако всегда существует риск аллергических реакций, сильнейшего раздражения кожи после применения одного из таких пилингов. Советую использовать только то, что проверено и одобрено ведущими косметологами и дерматологами – липосомальные уходовые средства. Разница – в большей эффективности, возможности применения даже для обновления чувствительной кожи, использовании экстрактов трав, витаминов и фруктовых кислот.

Кому противопоказаны домашние пилинги для лица и тела

Пробовать на себе чудодейственные свойства папайи, алоэ и лайма, а также других самодельных средств нельзя при:

заболеваниях кожи в стадии обострения;
герпесе;
повышенной чувствительности;
микротравмах, ранах и других повреждениях тканей.

Напоследок дам несколько общих рекомендаций:

Механическое воздействие на кожу не должно быть чрезмерно интенсивным.
Подобные процедуры не рекомендуется проводить при куперозе и обильных высыпаниях на лице.
Если вы все же решились применить средство, сделанное самостоятельно, протестируйте его на коже запястья или за ухом, чтобы исключить возможную аллергическую реакцию на компоненты смеси.

Подведем итоги

Лучшим вариантом станет использование липосомальных пилингов – они не вызывают раздражения и отличаются максимальной эффективностью из-за способа доставки активных веществ – трансдермальной передачи действующих компонентов.

Читайте также: