Как сделать пилинг с ана кислотами дома

Обновлено: 28.04.2024

Пилинги можно делать не только в салоне, но и дома. Главное – грамотно выбрать пилинг, соблюдать инструкцию и ухаживать за кожей после эксфолиации.

Выбираем пилинг

Домашние пилинги мягче, чем препараты для процедур. Обычно в таких пилингах концентрация кислот не превышает 10% . Но любой пилинг – это химический ожог кожи, поэтому осторожность не помешает. Посоветуйтесь с косметологом перед тем, как начать.

Как работают популярные кислоты: памятка

Миндальная – кислота для мягкого отшелушивания. Из-за большого размера молекул не может проникнуть глубоко в кожу.
Молочная – кислота для бережного отшелушивания и увлажнения. Рекомендуется для зрелой и сухой кожи.
Гликолевая – более сильная кислота, если сравнивать с молочной и миндальной. Благодаря небольшому размеру молекул легко и быстро проникает в кожу. Поэтому не рекомендуется для чувствительной кожи: может жечь и щипать
Салициловая – отличная кислота для жирной проблемной кожи. Предотвращает воспаления и убирает чёрные точки.

Подготовка к домашнему пилингу

Правильная подготовка к пилингу – залог успешной процедуры.

Если вы пользуетесь препаратами на основе ретинола , рекомендуем отказаться от них за 4 дня до пилинга.
За 4 дня до пилинга проведите тест на чувствительность кожи к препарату. Для этого нанесите немного средства на сгиб локтя и оставьте на 2 дня. После этого подождите ещё 2 дня. Если реакции не будет, пилинг можно делать.
В день пилинга удостоверьтесь, что на коже нет открытых ран. Другие противопоказания к пилингу – дерматиты, вирусные, грибковые, бактериальные и другие заболевания в стадии обострения. Часто спрашивают, стоит ли делать пилинг при воспалениях. Лучше перестраховаться и отложить процедуру, пока кожа не успокоится.

Домашний пилинг: основные этапы

В салоне красоты пилинг проводят по этапам. Точно так же советуем поступить и дома – это повысит эффективность и безопасность процедуры. Лучше проводить пилинг вечером, чтобы избежать лишнего контакта кожи с солнечными лучами.

Вам понадобятся : пилинг, кисть, перчатки, нейтрализатор (если в инструкции не указано другого)

Процедура по шагам

Советуем надеть перчатки и перелить часть препарата в отдельную ёмкость. Так будет проще наносить средство на лицо

Шаг 1 . Соберите волосы в хвост или в пучок. Если у вас короткая стрижка, наденьте ободок, чтобы волосы не мешались. Затем очистите кожу от загрязнений и макияжа. Пользуйтесь мягким средством, которое не травмирует защитный барьер кожи. Распаривать кожу нельзя – так пилинг интенсивнее подействует на кожу и может вызвать серьёзную нежелательную реакцию

Шаг 2 . Внимательно ознакомьтесь с инструкцией к пилингу. Примените препарат, следуя указаниям производителя. Для этого рекомендуем надеть перчатки и наносить средство тонким слоем на кожу. Пользуйтесь кистью, чтобы не переборщить. Не проводите кистью два раза по одному участку.

Лайфхак : чтобы защитить глаза, уголки губ и ноздри, эти области можно смазать вазелином.

Шаг 3 . Спустя время, указанное производителем, снимите пилинг. Конкретный способ зависит от особенностей препарата и указан в инструкции. Как правило, для этого используют специальный нейтрализатор (продаётся отдельно) или воду.

Шаг 4 . Хорошо увлажните кожу. Для этого можно нанести увлажняющую и успокаивающую маску, а потом крем. Или только увлажняющий крем, зависит от состояния и потребностей вашей кожи.

Уход за кожей после пилинга

После пилинга кожа и так травмирована, поэтому умывание до скрипа – не лучшая идея. Предпочтительнее мягкие средства для деликатного очищения

Забота о коже после пилинга поможет избежать неприятных последствий в виде шелушения или покраснений.

Сейчас пилинг фруктовыми кислотами — пожалуй, самая популярная из отшелушивающих процедур. Хотите знать, как получить от нее максимум пользы?

Алина Хараз Автор

Екатерина Турубара Эксперт

Какие проблемы решает пилинг с фруктовыми кислотами

Пилинг, отшелушивание, эксфолиация — это избавление от омертвевших клеток поверхностного, рогового слоя кожи. Для чего его удалять? Для того, чтобы кожа обновлялась и не выглядела тусклой. Попутно пилинг фруктовыми кислотами позволяет решить массу проблем. Поговорим обов всем по порядку.

Как действует фруктовый пилинг

Фруктовые кислоты ослабляют связи между клетками рогового слоя и таким образом способствуют их удалению, обнажая чистую молодую кожу.

Кожа, лишенная «шелухи» омертвевших клеток, выглядит свежей и сияющей.

В результате контролируемой травмы кожи запускается процесс ее обновления. Основной принцип действия фруктового (и любого другого) пилинга построен на стимулировании самовосстановления клеток — они более интенсивно вырабатывают коллаген и эластин, торопясь все «починить».

По этой же причине молодые клетки более активно производят натуральный увлажняющий фактор, что способствует здоровому функционированию кожи.

«Любой пилинг воспринимается кожей как травма. А раз была травма и кожа повреждена, нужно срочно синтезировать волокна каркаса и гликозаминогликаны дермы, чтобы восстановить дефект. Так обновляется не только поверхностный слой эпидермиса, но и глубокие слои дермы».

Хотите пройти углубленное тестирование кожи?

О пилинге фруктовыми кислотами говорят как о наиболее щадящем. Но если у вас тонкая, сухая или чувствительная кожа, лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем проводить процедуру.

Когда применять

Фруктовый пилинг стал для многих привычной рутиной в уходе за кожей. Курсы домашнего отшелушивания и существенно более эффективные курсы пилинга в салоне или клинике действуют против:

фотостарения и морщин;

постакне, рубцов и шрамов (не слишком глубоких);

акне — для борьбы с этой проблемой используются бета-гидроксикислоты, например, салициловая кислота (но врач может рекомендовать и фруктовый пилинг).

тусклости кожи при гиперкератозе (слишком толстом роговом слое кожи).

«Чем старше мы становимся, тем важнее обновление тканей: с возрастом природный цикл дифференцировки и созревания кератиноцитов удлиняется и вместо месяца составляет 50–60 дней. Необходимо отшелушивать кожу, в противном случае старение только ускорится. Процессы регенерации существенно замедлятся, а проникновение антивозрастных уходов будет затруднено».

Эффективность

Эффективность фруктового пилинга связана с концентрацией кислоты. После домашнего, очень поверхностного, пилинга пигментное пятно станет бледнее. А после курса поверхностного пилинга в салоне (с более высокой концентрацией кислот), возможно, исчезнет вовсе.

Пилинги фруктовыми кислотами стали популярными, потому что процесс реабилитации после процедуры, как правило, не очень длительный, а эффект — обновленная и сияющая кожа — заметен практически сразу.

Обновленная после пилинга кожа выглядит сияющей, свежей, безупречной. © Getty Images

Какие кислоты используют для фруктового пилинга

Фруктовые кислоты называют еще альфа-гидроксикислотами (АНА), они достаточно щадяще действуют на кожу. Чтобы получить наглядное представление об основных источниках AHA, можно красиво разложить фрукты на большом блюде. В каждом плоде и ягоде — свой косметологический ингредиент, а то и целый комплекс.

Перечислим самые популярные для пилингов фруктовые кислоты.

Гликолевая (из сахарного тростника) — пожалуй, самая востребованная АНА-кислота. Она используется в огромном диапазоне концентраций, от 2% в домашнем тонике до 70% в средствах для салонной процедуры.

Миндальная (из сладкого миндаля) отличается наибольшей мягкостью (наряду с молочной кислотой).

Молочная кислота, конечно, не является по происхождению фруктовой, поскольку получается в результате брожения молока, но по характеристикам и действию все равно относится к этой категории. Она считается самой-самой мягкой из АНА-кислот, допустимой к использованию даже на поврежденной чувствительной коже.

Пировиноградная (винная) — содержится в винограде. Пировиноградный пилинг при определенной концентрации кислоты может оказать более глубокое действие, чем самый популярный гликолевый.

Яблочная получается не только из яблок, но и из множества других фруктов и ягод: абрикосов, вишни, черешни. Она обладает еще и выраженными антиоксидантными свойствами.

Лимонная популярна в отбеливающих пилингах, поскольку, помимо отшелушивающих, обладает еще и отбеливающими свойствами. Ею богаты не только и не столько цитрусовые, сколько, например, черника.

Фитиновая действует достаточно мягко. Ее получают из экстрактов злаков, например, из шелухи риса, киноа и т.д. Мягко отшелушивает и обладает антиоксидантным эффектом.

Черника, ягоды, миндаль - все это источники фруктовых кислот (АНА), которые используются для пилинга. © Getty Images

Особенности проведения пилинга в салоне

Химический пилинг проводят курсом, который требует подготовки. Начать следует с консультации у врача. В зависимости от состояния кожи и проблем, которые необходимо решить, он составит коктейль из фруктовых кислот и подберет нужную концентрацию. Все это зависит от типа кожи, ее рН, особенностей здоровья и т.д.

В день консультации процедуру вряд ли проведут. Коже нужна подготовка.

Подготовительный этап

Медицинский директор марки SkinCeuticals Елена Лыкова рекомендует следующую схему:

«При подготовке к пилингу лучше использовать комплексных подход. Скорректировать привычный уход за кожей рекомендуют за месяц до процедуры.

Включить в привычную бьюти-рутину антиоксиданты.

Пользоваться обновляющей (отшелушивающей) сывороткой по вечерам (до нанесения средств ночного ухода).

Применять солнцезащитные средства с максимальным уровнем защиты (50+). Это обязательное условие подготовки к химическому пилингу».

Процедура фруктового пилинга

Химический пилинг — это контролируемый химический ожог. На очищенную кожу лица косметолог наносит кислоту или смесь кислот и оставляет на несколько минут. Затем с помощью нейтрализующего вещества реакция прекращается, кислоты распадаются. Первое визуальное впечатление после пилинга — не самое приятное: краснота, стянутость, шелушение. Коже необходимы реабилитация и грамотный постпилинговый уход.

Постпилинговый уход

Для скорейшего восстановления и наилучшего эффекта после пилинга очень важны:

максимально деликатное очищение (отдавайте предпочтение мягким пенкам для умывания);

антиоксидантные сыворотки для ускорения восстановления кожи;

мощный увлажняющий уход (без масел!);

средства с SPF-фактором не менее 50, предназначенные для лица.

Этапы проведения фруктового пилинга в домашних условиях

Около 10 лет назад в домашнем уходе свершилась революция. Ученые нашли способ «разлить» фруктовые кислоты по пузырькам для домашнего использования. Конечно, ожидать сногсшибательного эффекта, который возможен после салонного курса, не приходится, однако заметное и приятное обновление кожи вполне возможно и в домашних условиях.

Фруктовые кислоты для домашнего использования не терпят суеты и небрежности. Пилинг есть пилинг, и проводить его дома тоже надо по правилам.

Средство с кислотами наносится по вечерам на тщательно очищенную сухую кожу. Придерживайтесь пошаговой схемы.

Безводное очищение с помощью мицеллярной воды (с маслами или без) для удаления макияжа и загрязнений.

Умывание с мягким очищающим средством — гелем или муссом в зависимости от типа кожи и личных предпочтений. Не стоит использовать скрабы. Кожу надо промокнуть мягким полотенцем, в идеале — шелковым.

Тоник без спирта. Дайте ему полностью впитаться.

Пилинг с фруктовыми кислотами наносят только на совершенно сухую кожу, избегая области глаз и губ, если в рекомендациях производителя не указано иначе. Средства с невысокой концентрацией фруктовых кислот можно использовать ежедневно (читайте рекомендации по применению на упаковке средства). Домашние пилинги с более концентрированными АНА-кислотами используют курсами строго по инструкции.

Через 2-3 минуты (или по рекомендации производителя) на кожу наносят ухаживающий ночной крем или маску. Если используете маску, не забудьте через 10–15 минут аккуратно удалить излишки.

Утром перед выходом на улицу обязательно используйте крем с фактором защиты от солнца.

Обзор средств

Сыворотка-пилинг ночного действия в ампулах Liftactiv Specialist Glyco-C, Vichy

В каждой ампуле — сыворотка на основе гликолевой и лимонной кислот, рассчитанная на два применения. Средство обновляет кожу, освежает цвет лица, делает менее заметными мелкие морщинки.

Ночной крем, обновляющий кожу, Glycolic 10 Renew Overnight, SkinCeuticals обогащен успокаивающими и увлажняющими компонентами. Ощутимый эффект пилинга дает 10%-ная гликолевая кислота в сочетании с фитиновой. Рекомендуем наутро нанести на кожу средства увлажняющего ухода. И не забудьте про защиту от солнца.

Ночной микропилинг, ускоряющий обновление кожи, Nightly Refining Micro-Peel Concentrate, Kiehl’s — cмесь фруктовых кислот злаков, черники, апельсина, лимона, киноа, сахарного клена, сахарного тростника обеспечивает деликатный, но ощутимый эффект пилинга.

Двухфазный лосьон Re-Plasty Light Peel, Helena Rubinstein

Содержит гликолевую и салициловую кислоту, а также питательные успокаивающие масла. День за днем освобождает кожу от мертвых клеток и возвращает ей сияние.

Ампулы Ревиталифт Лазер х3 с гликолиевой кислотой, L'Oréal Paris

За неделю 10%-ная гликолиевая кислота обеспечивает заметный пилинг-эффект, отшелушивая отмершие клетки. Сыворотку наносят на ночь, а утром необходимо воспользоваться кремом с SPF-фильтром.

Меры предосторожности

Лосьоны-пилинги и кремы с фруктовыми кислотами используют перед сном. Эти средства повышают фоточувствительность кожи, и если нанести их с утра, это даст диаметрально противоположный ожидаемому результат: от фотостарения до ожогов, гиперпигментации и других негативных эффектов воздействия ультрафиолета.

Обладательницам чувствительной кожи эксперт марки La Roche-Posay Александр Прокофьев советует воздерживаться от кислотных пилингов и применять их исключительно по совету врача, отдавая предпочтение самым мягким АНА-кислотам — миндальной и молочной.

В постпилинговом уходе рекомендуется избегать увлажняющих и питательных средств на масляной основе. Формируя защитную пленку, они тормозят восстановление кожи.

Если уход после пилинга был тщательный и разумный, то и эффект получится соответствующий. © Getty Images

Список противопоказаний для салонных химических пилингов такой же, как и для других косметологических процедур:

любые заболевания в стадии обострения, в том числе акне;

новообразования различной природы на коже.

Советы и отзывы косметологов

Медицинский эксперт марки Vichy Елена Елисеева объясняет:

«Гликолевый пилинг (он же пилинг гидроксиуксусной кислотой) различается концентрацией кислоты, которая может составлять от 5% до 70%.

В первом случае результатом станет лишь легкое обновление и разглаживание поверхности кожи, улучшение цвета лица.

Во втором — роговой слой эпидермиса "выжигается" полностью и ткани глубоко обновляются, что способствует сокращению видимых возрастных изменений».

Основным показанием для гликолевого пилинга являются различные признаки старения: от морщин и снижения упругости кожи до проявлений фотостарения и гиперпигментации.

Гликолевый пилинг в высокой концентрации проводится в салоне врачом. Уже 3–4 процедуры спустя заметно выраженное разглаживание кожи, а после курса из 10 пилингов лицо выглядит значительно моложе.

Однако у такого обновления есть и недостатки:

довольно продолжительный период восстановления (в случае высоких концентраций) — до недели;

Здравствуйте, я Амина Пирманова, врач дерматолог-косметолог.

После прочтения этой статьи Вы сможете улучить качество своей кожи, научитесь обходиться без косметолога и прекратите покупать ненужные и неэффективные баночки с косметикой.

Приступим. Гидроксиксилоты Вам прекрасно известны.

Это гликолевая, молочная, миндальная, яблочная, винная, лимонная, лактобионовая кислота и глюконолактон. Эти названия, я думаю, вы неоднократно слышали.

Из школьного курса химии вспомним, что есть такие вещества как кислоты, щёлочи и вода. Чем эти вещества, кроме своего химического строения, отличаются друг от друга? Значением рН.

рН- это показатель кислотности, который выражается в цифрах.

Если мы измерим рН воды, окажется, что он будет около 7.

7- это нейтральная среда.

рН ниже 7- это кислая среда, т.е. у всех кислот рН будет ниже 7.

рН выше 7- это щелочная среда. У всех щелочей рН выше 7.

А теперь вопрос на засыпку. Какой уровень рН имеет поверхность кожи?

рН поверхности кожи слабо кислый. т.е. ниже 7. Это некая дерматологическая аксиома, которой уже более 50 лет. Если говорить конкретно- рН поверхности кожи на разных участках колеблется в пределах от 5 до 6 . Поверхность кожи- это слабо-кислая среда.

И это нужно запомнить.

Такой низкий уровень рН крайне некомфортен для живых клеток. Живые клетки в кислоте погибают. Но ведь на поверхности кожи клетки мёртвые. Это корнеоциты, или роговые чешуйки. А в глубине эпидермиса клетки живые. И поэтому рН там слабо-щелочной. Около 7-7.4. Такой же слабо-щелочной, как и рН нашей крови. Т.е. на поверхности кожи рН слабо-кислый, а в глубине- слабо-щелочной. Именно этот перепад кислотности, во многом и обеспечивает здоровое сияние, увлажнённость, гладкость и бархатистость нашей кожи.

Научно доказано, что многие кожные заболевания связаны с защелачиванием кожи. Поэтому для того, чтобы поддержать кожу в здоровом состоянии и даже лечить многие кожные заболевания, кожу абсолютно любого человека нужно не защелачивать, а закислять!

Слабо-кислый рН поверхности рогового слоя также имеет важное значение для иммунитета кожи. Большинство вредных микроорганизмов в кислой среде не живёт.

Так вот для того, чтобы закислять кожу, существуют гидроксикислоты.

Ацидос- в переводе «кислота», а терапия - «лечение». Т.е. лечение кожи с помощью особого типа органических кислот, которые называются гидроксикислотами.

Продвинутые пользователи знают, что гидроксикислоты, применяемые в косметологии, делятся на Альфа, Бета и полигидроксиксилоты.

Альфа-гидроксикислоты (АНА кислоты) также называют фруктовыми кислотами, потому что они действительно содержатся в некоторых фруктах. В качестве косметических ингредиентов используются такие АНА-кислоты как: гликолевая, молочная, миндальная, яблочная, винная и лимонная кислоты.
Бета-гидроксикислоты (троповая, бета-гидроксибутановая и третокановая) в косметике не представлены, поскольку вопросы их безопасности изучены не достаточно хорошо.

"А как же салициловая кислота?"- спросят многие. Ведь салициловая кислота- это ВНА-кислота. С химической точки зрения это не так. Я не буду вдаваться в подробности , но салициловая кислота по своему химическому строению отличается от гидроксикислот. Да и по механизму действия она ближе к фенолу, поэтому о ней я буду рассказывать в отдельной статье.

Полигидроксикислоты (РНА-кислоты)- это вещества, которые широко распространены в природе и синтезируются из сахаров. В косметологии нашли применение две рНА кислоты- это лактобионовая и глюконолактон.

Важная деталь! Разделение кислот на средства для домашнего и профессионального использования весьма условно.

Во многих странах законодательством регламентировано, что препараты для домашнего использования- это средства, в которых концентрация кислоты не выше 10%, а рН не ниже 3.5.

И это вполне объяснимо, потому что при таких показателях соблюдается баланс безопасности и эффективности. Такой пилинг не требует реабилитации и нейтрализации. А раздражающий потенциал гидроксикислоты при рН около 3,5 самый минимальный. Именно такая концентрация и рН является стандартом ацидотерапии, т.е. закисления поверхности кожи в целях ухода или лечения.

К категории профессиональных средств уже относят все те средства, в которых рН ниже 3.5 и концентрация кислоты выше 10%.

Такие средства уже, скорее всего, будут требовать нейтрализации. Их раздражающий потенциал будет довольно выраженным.

В США, например, пилинги с концентрацией кислот от 50 до 70% и рН около 1,0 могут применяться только в медицинских учреждениях. Они запрещены даже в косметологических кабинетах. Но в разных странах разное законодательство на этот счёт.

Зачем же используют домашние пилинги с гидроксикислотами? Как я уже сказала: это ациодотерапия. Периодическое закисление поверхности кожи оздоравливает её, повышает местный иммунитет, укрепляет эпидермальный барьер и поддерживает естественный перепад кислотности, необходимый для нормального функционирования кожи. Также гидроксикислоты используют благодаря эффектам, которые они могут дать.

Эффекты от гидроксикислот можно разделить на 2 группы:

Первая группа- это неспецифические эффекты, которые свойственны всем без исключения гидроксикислотам.

Вторая- специфические эффекты, которые связаны с химическими особенностями конкретной кислоты.

Например, все гидроксикислоты, кроме ацидотерапевтического воздействия, обеспечивают: антисептическое действие, обновление эпидермиса, увлажнение (как это ни странно), противовоспалительное действие и ремоделирование, т.е. перестройку ( а значит, и омоложение) дермы. У одних кислот какие-то из перечисленных эффектов выражены больше и именно они и будут являться специфическими для этой конкретной кислоты.

Например, за счет обновления эпидермиса все гидроксикислоты дают увлажнение кожи, но у молочной кислоты этот эффект выражен максимально. В этом и будет заключаться её специфическое свойство.

Напоминаю, что сейчас я говорю о кислотах с рН около 3,5 и концентрацией до 10%. Т.е. если мы возьмем все гидроксикислоты с такими характеристиками рН и концентрации, самое выраженное увлажняющее действие обеспечит молочная кислота. Это всего лишь пример.

Прежде, чем мы будем говорить о специфических свойствах конкретных гидроксикислот, давайте обсудим упомянутые неспецифические свойства.

Чтобы мы с Вами говорили на одном языке, быстро напомню. Кожа состоит из трёх слоев: подкожной жировой клетчатки, дермы ( где как раз находятся коллагеновые, эластиновые волокна и гиалуроновая кислота, и самый поверхностный слой кожи- это эпидермис.

Вглубь к дерме клетки живые, ближе к поверхности- клетки мёртвые. Это мы обсудили. Мертвые клетки на поверхности- это слабо-кислый рН, живые клетки в глубине- это слабо-щелочной рН. Это мы уже тоже обсуждали. Живые клетки делятся и постепенно продвигаясь к поверхности, становятся мертвыми клетками рогового слоя, которые слущиваются.

Так вот. Все без исключения кислоты вызывают обновление клеток эпидермиса. Как это происходит? Когда кислота соприкасается с клетками рогового слоя, рН поверхности кожи становится более кислым, за счёт чего связь между клетками ослабевает. И они легко покидают поверхность кожи. При этом шелушение может быть заметным для глаза, а может быть и не заметным. И в разрезе средств для домашнего применения с рН около 3.5 , скорее всего, заметного глазу шелушения мы не увидим. Параллельно кислота связывает ионы кальция и это подталкивает живые клетки эпидермиса к более активному делению. Мёртвые клетки отшелушиваются, живых клеток в эпидермисе становится больше. И это хорошо, потому что это приводит к повышению в эпидермисе концентрации натурального увлажняющего фактора, или NMF. Я думаю, Вы неоднократно встречали такую аббревиатуру в составе косметики. NMF- это молекулы, которые притягивают воду. И в этом, кстати, кроется секрет увлажняющего действия молочной кислоты. Молочная кислота хорошо увлажняет, потому что сама является частью натурального увлажняющего фактора. Другие кислоты увлажняют хуже, потому что частью NMF не являются, но повышению уровня NMF способствуют.

С обновлением эпидермиса и увлажняющим действием, я думаю, понятно.

Теперь о противовоспалительном эффекте. Как же так получается, что кислота уменьшает воспаление? Всё просто. Гидроксикислоты могут влиять на активность клеток иммунной системы, которые участвуют в реакциях воспаления. Напоминаю, я говорю о кислотах для домашнего применения, в которых рН не ниже 3,5. Самый выраженный противовоспалительный эффект имеют глюконолактон, лактобионовая и винная кислота. Это подтверждено исследованиями.

Как же гидроксикислоты омолаживают кожу? За счет ремоделирования. Это значит, что они способны утолщать дерму. При нанесении на кожу гидроксикислот дерма получает сигнал и синтез коллагена и эластина усиливается. Конечно, домашние пилинги выраженного ремоделирования не дадут. В этом отношении на ремоделирование лучше работают препараты ретинола, о которых будет отдельная статья.

Но из всех гидроксикислот самое выраженное ремоделирующее действие у гликолевой кислоты.

Безусловно, любая кислота обладает антисептическими свойствами. Это связано с тем, что это кислая среда, которая некомфортна для большинства патогенных микроорганизмов.

КАКИЕ ГИДРОКСИКИСЛОТЫ И ДЛЯ КАКИХ ЦЕЛЕЙ ЛУЧШЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ?

Теперь я представлю иерархию гидроксикислот в зависимости от преобладания того или иного эффекта. В самом низу схемы будет кислота с самым слабым эффектом, а в самом верху- с самым выраженным эффектом.

Итак. Увлажнение. Самый слабый эффект увлажнения у гликолевой кислоты, самый выраженный- у молочной. Остальные кислоты занимают промежуточное положение.

Ремоделирование и отшелушивание. Самый слабый эффект у рНА кислот. Самый выраженный- у гликолевой.

Противовоспалительный эффект. Самый слабый у гликолевой кислоты, самый выраженный - у винной кислоты, глюконолактона и лактобионовой кислоты.

Еще один интересный эффект кислот- это осветление. Подробно обсуждать механизмы не будем, потому что у разные кислот разные точки приложения. Это требует отдельной статьи.

Скажу лишь, что слабым осветляющим эффектом в равной степени обладают глюконолактон и лактобионовая кислота. Чуть более эффективны в этом отношениии гликолевая, молочная, миндальная, яблочная кислоты. Самое выраженное осветляющее действие у винной и лимонной кислот.

Но я бы не стала использовать кислоты в качестве депигментирдющих средств при мелазме и лентиго, потому что для этой цели есть более эффективные вещества.

На мой взгляд, у каждого человека, который заботиться о своей коже дома, должен быть флакончик подходящей гидроксикислоты для ацидотерапии.

У всех нас есть особенности: кому-то идеально подходит гликолевая кислота. Кому-то- молочная кислота, кому-то- миндальная.

Выбирать пилинг нужно таким образом, чтобы он, по возможности, перекрывал все потребности Вашей кожи с акцентом на основную проблему. Например, у Вас сухая или обезвоженная кожа со сниженным тургором- выбираем молочную кислоту.

Ещё пример. У вас грубая нечувствительная кожа с признаками фотостарения (гиперкератоз, гиперпигментация, морщинки). Можно выбрать гликолевую кислоту. И т.д.

Теперь о том, как использовать гидроксикислоты?

Я за использование кислот в домашнем уходе, но делать это нужно правильно и дозировано. И для того, чтобы использование пилинга Вам принесло пользу, нужно помнить о трёх важных моментах в использовании кислотных средств для домашнего применения:

О природе кислот, рН и концентрации мы поговорили. Теперь обсудим интервал.

К такому уходу можно прибегать не чаще 1-2 раз в 7-14 дней. Почему именно эти интервалы? Интервал- это одно из базовых правил ацидотерапии. Представляю возмущение обладателей жирной кожи или лиц с акне, которые жить не могут без ежедневного нанесения различных кислотных средств, но давайте пойдём логическим путём. Для ежедневного использования подходят средства с рН более близким к рН поверхности кожи. рН 5.0- 5.5. Это на ежедневной основе не запрещено. А вот рН 3.5, о котором мы говорим, это другой вопрос.

Почему нельзя каждый день? Потому что у эпидермиса есть сроки восстановления. Если мы накладываем агрессию на агрессию, это приводит к нарушению эпидермального барьера.

А это, в свою очередь, может приводить к обезвоженности, гиперчувствительности, увеличению количества воспалительных элементов сыпи. Конечно, 7-14 дней- это средние академические цифры, кому-то можно и 1 раз в 4 дня, а кому-то нужно выдерживать все 14 дней. Зависит от реакции, типа кожи, а также от того, какую кислоту Вы используете. Например, гликолевая кислота считается более агрессивной за счет того, что она способна проникать глубоко, потому что у нее очень маленький размер молекулы. А вот молочную кислоту, лимонную и лактобионовую кислоту на нечувствительной коже можно чаще, чем 1 раз в 7-14 дней. Молекула у них более крупная и раздражающий потенциал не такой выраженный.

Какие могут быть трудности в связи с неадекватным интервалом?

У тех, кто злоупотребляет профессиональными или домашними пилингами, кожа может становиться грубой и шероховатой, может появляться гиперпигментация даже в том случае, если контакта с ультрафиолетом не было. Думаете, это странно? Нет, это физиологично. Огрубение кожи и активация синтеза пигмента меланина- это защитные механизмы, которые стремятся компенсировать нарушение эпидермального барьера. Если эти механизмы не включаются, может развиться обратная ситуация- атрофия кожи. Организм- это очень умная и сбалансированная система.

Часто бывает ситуация, когда довольно неплохое по составу, правильное по рН и адекватно подобранное по потребностям кожи кислотное средство после первого применения вызывает восторг, а каждое последующее применение- сплошное разочарование, кожа теряет в качестве. Возможно, дело в интервале. Попробуйте увеличить интервал.

Бывает так, что жирная кожа с легкими проявлениями акне настолько привыкает к ежедневному применению мощных кислотных средств, что без них уже не может. Связано это с тем, что кислоты выполняют роль антисептика для микроорганизмов. При этом типы кислот могут часто меняться. Из-за того, что через некоторое время теряют свою эффективность. Это ожидаемо, потому что у микроорганизмов развивается устойчивость. Но мы же понимаем, что это не норма. Поэтому если мы говорим о лёгких формах акне, лучше отдать предпочтение синтетическим ретиноидам:

Я думаю, вы уже поняли, что я голосую за домашние пилинги как за отдельное средство. Это должен быть именно пилинг. И для новичков желательно, чтобы он был монокомпонентным , т.е. состоящим из одной кислоты. Подчёркиваю. Это для новичков. Почему так? Потому что таким образом Вам проще будет понять, какова реакция Вашей кожи на конкретную кислоту с заранее заданными свойствами рН и концентрации. Далее Вы уже осознанно сможете выбирать более сложные по составу средства и какие-то небанальные косметические формы.

Чтобы в комментариях не читать жалобы на тему того, что я не привела примеры пилингов и не намекнула своей аудитории на то, какие пилинги и по каким ссылкам она должна купить, научу Вас выбирать промышленные пилинги для домашнего применения.

Я дам Вам удочку, а рыбу ловить Вы уже будете сами, исходя из географии, в которой Вы проживаете и Ваших финансовых возможностей.

Вводим в Яндекс-поисковик, например, «пилинг молочная кислота рН 3.5».

Очень важно, чтобы на упаковке был указан полный список ингредиентов, рН и концентрация кислоты.

Нажимаем на картинки. Выбор огромен. Выбираем то, что подходит нам по цене. Желательно, чтобы это был относительно известный производитель. Всё. Дело сделано.

Основные меры безопасности:

Солнцезащита перед выходом на улицу, если Вы проживаете в жарком климате или используете пилинг в период активного солнца, что, кстати, не запрещено. О летних пылинках в Инстаграм я писала.
Перед использованием средства на кожу лица нанесите его на предплечье и понаблюдайте за реакцией в течение суток. В случае зуда, желания, покраснения, отёка- не использовать
При появлении любых нежелательных реакций, кроме слабого кратковременного пощипывания, нужно немедленно прекратить использование препарата.
Противопоказаниями к нанесению гидроксикислот даже в домашних условиях являются: герпетические высыпания, длительное пребывание на солнце, свежие травмы кожи, индивидуальная непереносимость кислот и купероз. Однако купероз является относительным противопоказанием, потому что всё зависит от кислоты, её рН, концентрации и интервала между нанесениями. Если у вас есть Купероз, если кожа чувствительная, попробуйте начать своё знакомство с кислотами с полигидроксикислот - лактобионовой и глюконолактона. Эти кислоты подходят даже лицам с атопическим дерматитом и ихтиозом. И не просто подходят, но и при грамотном применении могут значительно улучшить качество такой кожи.

Если Вы лучше воспринимаете информацию на слух, предлагаю Вам ссылки на видеоматериалы по теме пилингов для домашнего применения:

Также не забудьте подписаться на мой Телеграм .

Надеюсь, этот материал был для Вас полезным, ставьте "нравится".

Обязательно подпишитесь на мой блог на Яндекс-Дзене !

Только здесь честная и научно обоснованная информация о лечении кожи и уходу за ней.

Остались вопросы? Задавайте в комментариях!

P.S. Я не рекламирую лекарственные препараты и косметические средства! Не занимайтесь самолечением! Перед применением обязательно проконсультируйтесь в врачом!

Про тусклую кожу часто говорят «землистая». Чтобы цвет вашего лица не удостоился этого сомнительного эпитета, попробуйте сделать пилинг на основе кислот — он вернет коже сияние и здоровый вид. Причем быстро.

Анастасия Зарипова Автор

Мария Невская Дерматолог

Что такое кислотный пилинг

Ежедневно с нашей кожи отшелушиваются миллиарды ороговевших чешуек. Если бы этого не происходило, кожа имела бы бледный, тусклый вид, а заодно обзавелась бы прыщами и шелушением. Неприглядная перспектива, правда? Она не станет реальностью, если время от времени делать пилинг — лучше всего с периодичностью, установленной косметологом.

Пилинг способствует более свежему и яркому цвету лица. © iStock

Пилинг (от англ. to peel — «снимать кожуру») — в косметологии общее название методов химического (например, с помощью кислот), механического (с применением скрабов) и лазерного воздействия для частичного или полного удаления рогового или более глубоких слоев эпидермиса. Задачи пилинга:

ускорение обновления клеток кожи;

улучшение внешнего вида кожи;

В составах для химического пилинга используют самые разные кислоты, такие как альфа-гидроксикислоты (АНА) — гликолевую, молочную, миндальную, яблочную, винную, лимонную; бета-гидроксикислоты (ВНА) — салициловую. Популярны и другие кислоты, выполняющие адресные задачи.

Азелиновая применяется при нарушениях пигментации и для борьбы с прыщами.

Койевая обладает интенсивным осветляющим действием.

Кофейная имеет антиоксидантную активность.

Пировиноградная помогает уменьшить салоотделение, борется с бактериями.

Феруловая способна защищать от ультрафиолета, является антиоксидантом.

Фитиновая используется для поверхностного пилинга зрелой кожи.

Какая косметологическая процедура вам нужна? Выясните это с помощью нашего теста.

Механизм действия

Кислоты, попадая на кожу, ослабляют связи между роговыми чешуйками и ускоряют их отшелушивание. В ответ на стресс кожа запускает процессы обновления.

«Любой пилинг воспринимается кожей как травма. А раз была травма и кожа повреждена — это сигнал к срочному синтезу новых структурных компонентов, чтобы устранить дефект», — говорит Екатерина Турубара, эксперт Vichy.

АНА-кислоты используют для работы на поверхности кожи для выравнивания ее рельефа.

Пилинг с использованием средств, содержащих высокие концентрации компонентов, проводят только профессиональные дерматологи в салонах и клиниках.

Показания к применению

Кислотный пилинг — одна из самых эффективных процедур для улучшения качества, оттенка и рельефа кожи, поэтому в клинике ее могут предложить для проведения в рамках:

коррекции признаков старения в программах anti-age;

программы осветления кожи и устранения пигментации;

программы устранения тяжелых рубцовых изменений, следов акне;

комплекса мер по уменьшению пор;

подготовки кожи к другим косметологическим процедурам.

Эффективность

Салонный пилинг считается одной из самых эффективных процедур для кожи © iStock

Если говорить о салонном пилинге, то врач сам назначит вам курс, ориентируясь на тип кожи и существующие проблемы. Как правило, после курса пилинга можно ожидать следующих результатов:

выравнивание рельефа кожи;

разглаживание мелких морщин;

свежий и здоровый вид кожи.

Виды кислотного пилинга для лица

По своему воздействию на кожу пилинг может быть поверхностным, срединным и глубоким.

Поверхностный пилинг (эксфолиация)

В современной косметологии предпочтение отдается именно поверхностному пилингу — мягкому постепенному отшелушиванию рогового слоя эпидермиса. Показания для такого пилинга:

Срединный пилинг

Этот пилинг подразделяется на легкий срединный и глубокий срединный. Разница между ними заключается в том, что в первом случае повреждение эпидермиса доходит до базального слоя кожи, а во втором — до дермы. При этом используется гликолевая кислота в достаточно высокой концентрации до 70%, ТСА — до 400%. Кожа реагирует на кислотные агенты довольно бурно — после процедуры наблюдается заметное шелушение, а восстановление занимает несколько дней. Показания для такого пилинга:

морщины разной глубины вплоть до глубоких;

Глубокий пилинг

В последнее время глубокий пилинг вновь становится актуальным, так как появились более безопасные модификации фенола — главного действующего вещества.

Показания для такого пилинга:

Глубокий пилинг — вмешательство очень агрессивное. Проводить его может только врач и только в условиях клиники.

Как применять кислотный пилинг дома

Домашний пилинг с помощью косметических средств — всегда поверхностный. Состав таких средств тщательно продумывают и делают максимально щадящими. Категории бьюти-продуктов на основе АНА- и ВНА-кислот при этом могут быть разными: гели, кремы, маски, лосьоны. В некоторых средствах встречаются химически синтезированные кератолитические компоненты.

Подготовка к процедуре

Прежде чем приступить к процедуре пилинга, кожу необходимо хорошо очистить, а далее следовать инструкции на упаковке продукта.

Постпилинговый уход

Главное, о чем стоит помнить после пилинга, — защита кожи от солнца во избежание проявлений гиперпигментации. Крем с SPF можно и нужно использовать в любое время года, даже зимой в солнечные дни. Лучший вариант — средство с УФ-фильтрами и функцией увлажнения.

Как часто можно делать кислотный пилинг

Вот что говорит по этому поводу Екатерина Турубара: «Пользоваться пилингом в виде лосьонов или масок с кислотами можно 1-2 раза в неделю. С осторожностью применяйте эти продукты во время повышенной солнечной активности и не забывайте про косметику с SPF не менее 30».

Средства для пилинга выбирайте по типу кожи.

Для жирной кожи подойдут скрабы с добавлением кислот и лосьоны. В целом, такая кожа допускает довольно активное отшелушивание.

Нормальная кожа хорошо переносит любые средства, главное — не переусердствовать.

Чувствительную кожу лучше не травмировать скрабами и вообще лишний раз не тереть. Поэтому для нее оптимальны лосьоны и кремы.

Для сухой кожи выбирайте мягкие текстуры, такие как крем и гоммаж. Также обратите внимание на ночные маски.

Меры предосторожности

Не стоит забывать, что пилинг — сезонная процедура, его не проводят летом и при выраженной инсоляции, иначе риск гиперпигментации практически 100%.

Если коже не хватает сияния, красоты тона и гладкости, пилинг — хорошее решение. Летом его делать не советуют (хотя и здесь есть нюансы), а вот сезон неактивного солнца для этой процедуры подойдет.

Алина Хараз Автор

Екатерина Турубара Эксперт

Зачем нужен пилинг

Чтобы кожа была в тонусе и выглядела отлично, ее клетки должны постоянно обновляться. Естественным образом на поверхности кожи скапливаются ороговевшие чешуйки, которые мешают регенерации и смешиваются с внешними загрязнениями. Чтобы снять этот слой и активизировать процесс обновления, нужен пилинг.

«После механического или химического пилинга кожа становится сияющей и свежей, появляется румянец. Это объяснимо: эпидермис выравнивается и лучше отражает свет, сглаживаются дефекты».

Скрабированиие способствует улучшению микроциркуляции. А если производитель добавил в свой продукт антиоксиданты, то средство работает еще и на эффект омоложения.

Пройдите наш тест и узнайте, какая косметологическая процедура вам нужна.

Пилинг в домашних условиях

Подготовка к домашнему пилингу

Поскольку домашний пилинг (эксфолиация) — часть стандартного бьюти-ухода (о небольших различиях для разных типов кожи мы расскажем чуть ниже), особой подготовки к нему не требуется, в отличие от салонных процедур. Чтобы домашний пилинг был максимально эффективным, единственное требование — тщательное предварительное очищение кожи.

Снятие макияжа и поверхностных загрязнений с помощью молочка или мицеллярной воды.

Обычное умывание с пенкой или гелем.

Хотя отшелушивание называют глубоким очищением кожи, эта процедура не может заменить простого очищения. Сначала снимаем макияж и умываемся. © iStock

После этого можно наносить отшелушивающее средство. В противном случае средству не добраться непосредственно до кожи.

Механические эксфолианты (скрабы, гоммажи) наносят на влажную кожу, массируют ими лицо и затем смывают, а домашний химический пилинг (лосьоны и кремы с кислотами) лучше действует на сухой очищенной коже.

Правила домашнего пилинга

Да, пилинг — действенная процедура, но это еще и стресс для кожи. Так что не забывайте о правилах безопасности.

Делайте пилинг вечером. Новые клетки, которые скрываются под отмершими старыми, уязвимы перед факторами внешней среды: холодом, жарой, ультрафиолетом. И ночь после процедуры пригодится для адаптации.

Наносите скрабы на влажную кожу. Процесс должен напоминать легкий массаж: аккуратные круговые движения от центра лица к периферии. От лба к вискам, от подбородка к ушам и выше, от кончика носа к скулам.

Не наносите пилинг (скраб, гоммаж) на зону вокруг глаз и губ.

Сеанс должен длиться 2–3 минуты. Затем тщательно смойте средство водой.

Если в качестве средства для пилинга вы выбрали маску-пленку, наносите ее только на сухую кожу. Распределите по всему лицу, кроме области вокруг глаз и губ, оставьте на 15–20 минут. Маска должна застыть, после чего ее снимают, аккуратно поддев пленку снизу. Остатки смойте или удалите влажным спонжем.

Уход после домашнего пилинга

После отшелушивания (глубокого очищения) требуется столь же глубокий уход. А значит, самое время использовать:

увлажняющую и/или питательную маску;

на следующий день — усиленную защиту от солнца.

После пилинга их воздействие будет максимально эффективным.

Механический пилинг делают без ограничений круглый год, но сразу после него необходимо бережнее отнестись к собственной коже и зимой наносить перед выходом из дома защитный крем, а летом заботиться о защите от солнца. После химического пилинга, даже самого щадящего домашнего, высокий SPF обязателен!

Виды домашнего пилинга

Скраб

Самое распространенное отшелушивающее средство содержит абразивные микрочастицы, которые шлифуют кожу и удаляют отмершие клетки. Скраб может быть излишне агрессивен для сухой и/или чувствительной кожи.

Хорошо, если скраб содержит и отшелушивающие, и абсорбирующие компоненты, как скраб «Чистая кожа актив» от Garnier с углем. Такие средства эффективно удаляют загрязнения.

Если кожа склонна к появлению несовершенств, выбирайте средства с цинком (регулирует выработку себума) и успокаивающим пантенолом.

Гоммаж

Лучшее, что можно придумать для чувствительной и сухой проблемной кожи. Обратите внимание на «Мягкий скраб» от La Roche-Posay.

Абразивов гоммажи не содержат, зато в их состав могут входить фруктовые кислоты и компоненты с функцией ухода. Через 15–20 минут после нанесения гоммаж скатывают с поверхности кожи, удаляя его вместе с чешуйками рогового слоя эпидермиса.

Маска-пленка

Пригодится, если кожа склонна к образованию черных точек. Сняв маску-пленку одним резким движением, вы удалите и загрязнения, и ороговевшие клетки.

Маска-скраб

Отшелушивает ороговевшие клетки, очищает кожу от загрязнений. Обычно содержит глину, а иногда — сразу несколько ее разновидностей. Так, в маске-скрабе «Магия глины» от L'Oréal Paris есть три вида глины:

каолин удаляет загрязнения;

монтмориллонит работает с проблемными участками;

гассул делает кожу лица свежей, сияющей.

Кремы и гели на основе кислот

Наиболее распространенные — средства с салициловой и фруктовыми кислотами. Они ускоряют процессы регенерации кожи, при этом действуют достаточно бережно. Подобный подход оправдан в борьбе с морщинами и пигментацией, а также с прыщами. Такие средства, как правило, используются чаще, чем раз в неделю, иногда даже ежедневно. Однако важно следовать рекомендациям производителя.

Например, в состав «Ультраочищающего геля с щеткой против прыщей ЭксфоПро» от Garnier, помимо фитокомплекса, входит 2%-ная салициловая кислота, поэтому он эффективно борется с несовершенствами.

Правильный выбор средств для пилинга лица

Сухая и чувствительная кожа

Ваш выбор — гоммажи. Нанесите, дайте немного подсохнуть, затем аккуратно скатайте с кожи подушечками пальцев. Этот деликатный метод удалит часть загрязнений из пор и отмершие клетки рогового слоя.

Хороший вариант — кислотные пилинги для сухой и чувствительной кожи. Например, ночной микропилинг, ускоряющий обновление кожи, Nightly Refining Micro-Peel Concentrate, Kiehl’s.

Проводить пилинг нужно с периодичностью, указанной на этикетке продукта.

Наносите средство на лицо разглаживающими движениями.

После пилинга воспользуйтесь увлажняющей маской, кремом или сывороткой с гиалуроновой кислотой, маслами, экстрактом морских водорослей.

Жирная кожа

Подходят все средства для пилинга. Но лучше всего с раширенными порами, избытком кожного сала и черными точками справится скраб или маска-пленка.

Делайте пилинг регулярно.

Скрабы наносите круговыми движениями строго по массажным линиям. Маску-пленку снимайте через 15–20 минут, снизу вверх.

После пилинга используйте успокаивающее и себорегулирующее средство с цинком. Распаривающая маска от Garnier для склонной к жирности кожи уже содержит цинк и отшелушивающую глину.

Комбинированная кожа

Пригодятся пилинги на основе кислот. Если на жирных участках кожи часто образуются черные точки, применяйте очищающие маски с глиной.

Проблемная кожа

Чередуйте пилинг на основе фруктовых кислот и маски с глиной. Глубоко очищающая и отшелушивающая кожу минеральная маска, Vichy объединяет действие фруктовых кислот и частиц вулканического происхождения, которые мягко удаляют мертвые клетки. Учтите, что при активном воспалительном процессе отшелушивание не рекомендуется.

Читайте также: