Как сделать пилинг из риса

Обновлено: 27.04.2024

Нежная и бархатистая кожа всегда улыбающихся японских красавиц во все времена вызывала особую зависть у женщин. Как можно в 40 лет выглядеть не больше, чем на 25? Секрет красоты японских женщин мечтают разгадать все представительницы прекрасного пола. На самом деле, секретов красоты у японских женщин действительно очень много. Попробуем разгадать некоторые из них.

Считается, что крема утяжеляют кожу, поэтому японки стараются ими не пользоваться. Особой популярностью пользуются маски и лосьоны. Основной компонент, который японские женщины используют для масок, — это рисовая мука.

Рисовая мука является замечательным компонентом для эффективного скраба. Данный продукт можно разводить с отварами трав, зеленым чаем и даже водой. Перед нанесением маски, кожу лица необходимо протереть маслом. Данные процедуры устраняют мелкие морщины, так как отлично тонизируют и питают кожу.

Но одного питания коже не достаточно, ее нужно еще и очищать. Омертвевшие клетки кожи, скопившиеся на лице, делают его тусклым. Только скраб способен улучшить кровообращение всего тела и удалить с его поверхности омертвевшие клетки.

Сейчас предлагается огромное количество всевозможных скрабов. Очень трудно выбрать действительно качественное средство и по доступной цене? Выход есть — приготовить скраб в домашних условиях. Одним из полезных натуральных компонентов скраба может стать рис. Ведь не зря у японцев рис является не только основой питания, но и отличной добавкой ко многим косметическим средствам.

Какое действие оказывает рисовый скраб?

Рис богат минералами и витаминами. Поэтому данный скраб оказывает на кожу тонизирующее, смягчающее и увлажняющее действия. Данный злак подавляет выработку меланина, значит, он способен предупредить появление желтизны кожи, а также быстро ее отбелить. Рисовые скрабы — это и есть тайна нежной кожи японок.

Рисовая мука, словно губка, впитывает все загрязнения с поверхности кожи. Маски, приготовленные на основе рисовой муки, достойны уважения. Доступные и легкие в приготовлении, они с небывалым эффектом разглаживают кожу и даже избавляют от проблем с веснушками и пигментацией.

Способ приготовления рисового скраба

Для приготовления скраба можно использовать любые сорта риса. Зерна можно измельчить в кофемолке, блендере или с помощью мясорубки с насадкой «мак». В результате должны получиться мелкие крупинки. Скраб на основе очень мелких крупинок риса обладает более очищающими и проникающими свойствами. Обладательницам очень нежной и чувствительной кожи лучше измельчить рис в порошок.

Для жидкой основы скраба можно использовать различные продукты, например:

сметану;
молочные сливки;
яичный желток;
мед;
растительное масло;
фрукты;
молоко;
йогурт.

Измельченный рис можно также применять вкупе с порошками из лекарственных трав, сухим молоком, орехами, глиной и овсяными хлопьями.

Рецепты рисового скраба для любых типов кожи

Скраб из риса, творога и меда

творог: 1 ст. л.;
мед: 2 ч. л.;
измельченный рис: 1 ст. л.

Творог растирается до однородной массы, затем добавляется мед, все хорошо перемешивается. Смесь получится очень густая, ее необходимо разбавить до массы средней густоты. Для этого подойдет фруктовый сок, зеленый чай или любой кисломолочный продукт. В конце добавляется 1 ст. л. измельченного риса.

Скраб из риса, геркулеса и корицы

измельченный геркулес: 0,5 стакана;
измельченный рис: 1/4 стакана;
порошок корицы: 1 ст. л.

Хорошо перемешанные ингредиенты помещаются в герметичную емкость. Для одноразового применения взять 2 ч. л. полученного порошка и довести до получения густой массы с помощью следующих продуктов: размятые фрукты, яичный желток, йогурт или мед.

Скраб из риса, минеральной воды и смеси эфирных масел

измельченный рис: 2 ч. л.;
масло мяты: 1 капля;
масло лаванды: 2 капли;
минеральная вода: 2 ч. л.

Все ингредиенты хорошо смешать. Если смесь получится слишком густой, можно добавить минеральной воды.

Скраб из риса, корицы и соды

измельченный рис: 2 ст. л.;
корица: 1/4 ч. л.;
пищевая сода: 2 ст. л.

Все хорошо смешивается и помещается в емкость с герметичной крышкой. К 2 ч. л. полученной смеси добавить йогурт или размятые фрукты.

Скраб из риса, йогурта и овсянки

измельченный рис: 1 ст. л.;
овсяные хлопья: 1 ст. л.;
йогурт.

Смесь овсянки и риса разводится йогуртом. Скраб в готовом виде должен иметь консистенцию очень густой сметаны.

Скраб из риса, сметаны и зерен кофе

измельченный рис: 1 ч. л.;
измельченные зерна кофе: 1 ч. л.;
сметана или молоко: 1 ст. л.

Смешать перемолотые рис и зерна кофе, затем добавить сметану, перемешать до получения однородной массы.

Скраб из риса, лимона и оливкового масла

измельченный рис: 1 ст. л.;
сок лимона;
оливковое масло: 3-4 капли.

Измельченный рис смешать с таким количеством лимонного сока, чтобы смесь стала кремообразной. Добавить несколько капель оливкового масла.

Как применять скраб

Неважно, для какой кожи применяется скраб: нормальной, жирной, сухой, чувствительной.

Процедура проводится одинаково для любого типа кожи. Сначала кожа очищается специальной настойкой или лосьоном. Скраб наносится на лицо, при этом область вокруг глаз остается нетронутой. Массировать кожу лица необходимо круговыми движениями сверху вниз в течение 2-5 минут. Затем скраб смывается теплой водой.

Жирная кожа позволяет применять скраб 2 раза в неделю, для сухой достаточно 1 раза в 2 недели, нормальная кожа лица за неделю нуждается лишь в одном применении скраба.

Японские женщины славятся своей красотой. Одно из главных достоинств японок – безупречно гладкая кожа. В чем же секрет такой привлекательности? Все объясняется очень просто – для ухода за лицом в Японии широко используется пилинг на основе риса. Регулярное применение рисовой муки помогает добиться удивительных результатов. Без преувеличения можно сказать, что кожа преображается. Она приобретает здоровый оттенок, становится бархатистой и нежной как в юности!

Почему рисовый пилинг так эффективен?

Рисовая косметика способна заменить дорогие салонные процедуры. И ничего удивительного здесь нет, потому что в рисе содержится большое количество ценных веществ. Вот неполный список:

Крахмал. Обладает смягчающим действием, выравнивает рельеф, делает поверхность кожи гладкой, отбеливает.
Витамины В. Оказывают антисептическое действие, помогают избавиться от угревой сыпи и прыщей, очищают поры от комедонов.
Витамин РР. Улучшает общее состояние кожных покровов, хорошо очищает.
Витамин Н. Ускоряет процессы регенерации, повышает эластичность кожи, делает ее молодой и сияющей.
Магний, калий, кремний, кальций и другие минералы. Предотвращают потерю влаги, не допуская пересыхания кожи. Помогают коже сохранять упругость, молодость и здоровье.
Растительные жиры. Способствуют синтезу коллагена, хорошо смягчают и питают эпидермис.

Особенности применения

Главное отличие пилинга от скраба – более мягкое действие. Во время процедуры физические воздействие на кожу должно быть незначительным. Поэтому рис необходимо измельчать с максимальной тщательностью, до состояния муки без крупных абразивных частиц.

На полках косметических магазинов можно найти готовые пилинговые средства с рисом. Но имейте в виду: такая продукция содержит консерванты и другие химические примеси. Поэтому маски лучше готовить самостоятельно. В этом случае вероятность раздражения и аллергии будет сведена к минимуму. Чтобы сэкономить время, сухую смесь для пилинга можно заготовить заранее – в холодильнике она будет храниться около 2 месяцев. В таком случае выполнять процедуры будет очень просто. Все что нужно – взять немного сухого состава и развести его с жидкими веществами.

Выбор жидкой базы зависит от цели пилинга. Если нужно улучшить рельеф и оттенок, рисовую муку смешивают с фруктовой или овощной мякотью, молочными продуктами, яйцами, медом. А для достижения лечебного эффекта используют эфирные масла и настои лекарственных трав.

Многих интересует вопрос – имеет ли значение сорт риса? Да, этот момент действительно очень важен. Косметические свойства риса во многом зависят о содержания крахмала. Чем его больше, тем лучше. Поэтому для приготовления масок следует использовать круглозернистый продукт. Пилинг, приготовленный из такого риса, получается очень вязким и удобным. Он действует мягко, не повреждает кожу, насыщает ткани питательными веществами, минералами, витаминами.

Рисовый пилинг не приводит к истончению кожи, поэтому процедуры можно проводить регулярно. Но при этом необходимо учитывать свои индивидуальные особенности. Если у вас жирная кожа, выполняйте пилинг раз в 3 дня. При сухой дерме будет достаточно одного сеанса в неделю. Особую осторожность следует проявлять обладательницам сверхчувствительной кожи. Для них допустимая частота – 2 раза в месяц.

И, наконец, еще один важный момент. Результат процедуры во многом зависит от техники ее выполнения:

Нанесите состав на чистую кожу снизу вверх.
Помассируйте лицо в течение нескольких минут.
Тщательно умойтесь прохладной водой.

Внимание! Кожу вокруг глаз обрабатывать рисовым пилингом нежелательно. Эти участки отличаются повышенной чувствительностью и требуют отдельного ухода с помощью специальных средств.

Лучшие рисовые рецепты

Рисовый пилинг – универсальная косметическая процедура. Выбор рецептов огромен, все компоненты доступны, приготовление не требует особых усилий. Главное – правильно подобрать вариант с учетом особенностей кожи.

Это средство улучшает состояние раздраженной жирной дермы, очищает и стягивает поры, отбеливает, омолаживает. Также оно рекомендовано к использованию до или после интенсивного воздействия солнечных лучей. Для приготовления смеси потребуются:

рисовая мука (пара чайных ложек);
натуральный жидкий мед (чайная ложка);
молоко (столовая ложка).

Мед растапливают на водяной бане, всыпают в него муку, заливают молоком и перемешивают. По желанию добавляют немного эфирного масла. Внимание! Данный рецепт можно варьировать. При повышенной жирности молоко заменяют кефиром. А если кожа сухая, то лучше использовать сметану.

Такой пилинг подходит для любой кожи. Но лучше всего он справляется с проблемами жирного эпидермиса (за счет наличия в его составе корицы).

Компоненты для пилинга берут в таком количестве:

рис – 2 столовых ложки;
сода – столько же;
корица – 0,5 чайной ложки.

Рис перемалывают до состояния муки, добавляют остальные компоненты, перемешивают. Полученной смеси должно хватить на несколько раз. Для одной процедуры отсыпают пару чайных ложечек, остальное отправляют в холодильник.

Непосредственно перед пилингом лицо очищают косметическим молочком. Затем на влажную кожу наносят сухую смесь и выполняют легкий массаж. Особое внимание при этом уделяют проблемным участкам.

Благодаря воздействию трех абразивных веществ кожа избавляется от пыли, излишков жира, остатков косметики и омертвевших клеток. Активируется кровообращение, нормализуются местные обменные процессы. Кожа становится нежной, гладкой, приобретает красивый оттенок.

Немного прожаренного кофе тщательно измельчают в кофемолке. (В итоге должно получиться около чайной ложки порошка). Затем перемалывают чайную ложечку риса и соединяют его с молотым кофе. Сухую смесь разводят домашним йогуртом без добавок. Если кожа склонна к сухости, то вместо йогурта лучше взять сливки. Пропорции должны быть такими, чтобы получилась густая масса.

Готовое пилинговое средство наносят на кожу и в течение двух минут осторожно массируют лицо. Сразу умываться не нужно. Лучше подождать 5 минут, а потом протереть лицо влажным спонжем. Такая смесь работает комплексно – тонизирует, очищает и даже слегка подтягивает. В результате кожа молодеет, приобретает ухоженный, привлекательный вид.

Круглый рис и хлопья «Геркулес» смешивают в равных частях и перемалывают до состояния муки. Сухую смесь разводят йогуртом и получают средство удобной консистенции. Внимание! Маску нужно хорошо размешать, чтобы в ней не было сгустков. Приготовленную пасту распределяют по чистой коже, делают двухминутный массаж и промывают лицо холодной водой.

Действуя вместе с овсянкой, рис очищает поры от пробок, убирает шероховатости, сглаживает рельеф. Но этим польза замечательной процедуры не ограничивается! Средство немного отбеливает, вызывает легкий румянец, устраняет следы усталости под глазами. Лицо выглядит здоровым и отдохнувшим.

Это средство предназначено для ухода за тонкой чувствительной кожей. Готовят его на основе таких продуктов:

рисовая мука (чайная ложечка);
растительное масло (столько же);
творог низкой жирности (ложка).

Ингредиенты соединяют в стеклянной емкости и хорошо перемешивают. В итоге должна получиться легкая паста, напоминающая сметану. У этой маски есть одна особенность – ее наносят в теплом виде. Поэтому перед процедурой пилинг разогревают на водяной бане. Длительность воздействия средства – примерно 5 минут. Затем кожу осторожно массируют и тщательно промывают. Если в лице ощущается сухость, используют качественный увлажняющий крем.

Средство с добавлением творога не только очищает кожу, но и хорошо питает, смягчает, снабжает полезными веществами. Механические частицы пилинга активирует кровоток и способствуют укреплению кожных сосудов. В результате общее состояние дермы значительно улучшается, повышаются ее защитные возможности. Лицо очищается от пигментных пятен, разглаживаются морщинки, исчезают темные круги и отеки.

Хотите улучшить состояние проблемной кожи и устранить надоевшую угревую сыпь? Тогда попробуйте рисовый пилинг с куркумой. Приготовить его очень просто. Небольшое количество рисовой крупы заливают прохладной водой и оставляют до утра. За ночь рис успевает полностью размякнуть. Теперь его нужно отжать, превратить в однородное пюре и смешать с куркумой. (Приправы берут совсем немного – четверть чайной ложечки).

Если все сделано правильно, у вас должна получиться мягкая паста однородного оттенка. Все лицо обрабатывать не нужно. Пасту наносят на проблемные зоны и ждут 3-4 минуты. Затем слегка массируют кожу и хорошо умываются. В конце процедуры применяют обычный увлажняющий крем.

Сочетание «рис + куркума» обладает подсушивающим и дезинфицирующим действием. Благодаря такому пилингу можно быстро вылечить воспаления и надолго избавить кожу от высыпаний. Но слишком часто повторять процедуру не стоит. Иначе кожа может пересохнуть и слегка изменить оттенок (окраситься в цвет приправы).

Как видите, приготовить рисовый пилинг совсем нетрудно. А результат просто потрясающий! Под действием натуральной косметики кожа расцветает на глазах! Она становится нежной, ухоженной, гладкой и молодой. Используйте рисовую муку регулярно и восхищайте окружающих безупречным личиком!

Регулярное очищение и отшелушивание – важнейшие условия сохранения молодости кожи. Путем скрабирования с лица удаляются ороговевшие ткани, благодаря чему активизируется клеточное дыхание и запускаются регенерационные процессы. Таким образом, с лица буквально стираются возрастные изменения. Нежный рисовый скраб поможет избавиться от морщин и подарить коже сияние.

Состав и польза компонентов

Скраб состоит из рисовой муки, коричневого сахара и меда. Каждый из компонентов оказывает не только поверхностное косметическое, но и глубокое регенерирующее действие.

Рисовая мука – это секрет красоты и молодости японок. Она действует на кожу так:

стимулирует местное кровообращение;
нежно полирует кожу, придавая ей мягкость и гладкость;
разглаживает имеющиеся морщины и предупреждает появление новых;
очищает поры от токсинов и свободных радикалов;
устраняет черные точки;
впитывает излишки кожного жира, придавая матовость;
нормализует водный баланс;
защищает от негативного воздействия внешней среды;
стимулирует выработку собственного коллагена.

Можно купить в магазине готовую рисовую муку, а можно приготовить её самостоятельно. Для этого рис необходимо отварить до полуготовности, просушить и перемолоть в кофемолке или блендере.

Коричневый сахар, помимо полирующего, оказывает еще и такое действие:

разглаживает морщины за счет моносахаридов;
стимулирует выработку коллагена и эластина за счет гликолевой кислоты.

Можно заменить коричневый сахар обычным. Но следует учитывать, что первый действует на кожу гораздо нежнее и содержит больше питательных веществ.

Практически во всех культурах мира мед считается эликсиром молодости и применяется в народной косметологии. Он оказывает такое действие на кожу:

снимает воспаление и убивает микробы;
поглощает влагу из окружающей среды и удерживает ее в клетках кожи;
тормозит процесс старения;
способствует заполнению морщин;
придает упругость и эластичность;
осветляет пигментные пятна.

Если у вас аллергия на мед, можно заменить его сметаной или натуральным йогуртом. Эти продукты глубоко увлажняют и смягчают кожу, освежают цвет лица.

Способ приготовления маски-скраба

Для того, чтобы приготовить домашний омолаживающий скраб, достаточно просто соединить ингредиенты:

Сначала смешайте сухие продукты – 2 чайных ложки рисовой муки и 2 чайных ложки коричневого сахара.

Добавьте 2 чайных ложки меда и перемешайте до однородности.

Масса получится достаточно плотной. Но при соприкосновении с кожей лица мед начнет слегка таять.

Переложите готовый скраб в чистую стеклянную баночку с крышкой. В таком виде его можно хранить в холодильнике три дня.

Применение

Сначала нужно провести тест на аллергию. Немного готового скраба нанесите на внутренний сгиб локтя или на область за мочкой уха. Если в течение 15 минут не возникнет никаких неприятных ощущения (жжение, зуд, покраснение), можно приступать к основной процедуре, которая проводится следующим образом:

Хорошо очистите и слегка распарьте кожу лица, шеи и зоны декольте.
Распределите скраб по коже и помассируйте нежными круговыми движениями. Каждую зону обрабатывайте в течение трех минут. Отдельное внимание уделите губам.
Смойте состав теплой водой, а потом ополосните кожу холодной.
Нанесите свой обычный уход – тоник, сыворотку (при необходимости) и крем.

Лучше всего применять скраб перед сном.

Во-первых, после процедуры на лице возможно легкое раздражение и краснота, которые за ночь полностью пройдут.
Во-вторых, сразу после применения скраба кожа становится более восприимчивой к внешним негативным факторам (ультрафиолет, бактерии). Поэтому ближайшие несколько часов после процедуры лучше не наносить декоративную косметику и не выходить на улицу. На следующий день перед выходом из дома необходимо нанести крем с SPF.

Ожидаемый эффект

Выраженный эффект заметен уже после первого применения скраба. Можно заметить такие положительные изменения:

глубокое увлажнение и питание;
уменьшение видимости пор;
гладкая бархатистая текстура;
равномерный матовый оттенок;
осветление веснушек и пигментных пятен;
здоровый румянец;
уменьшение видимости морщин;
упругость и эластичность;
четкий овал лица.

Для достижения устойчивого эффекта необходимо пользоваться скрабом регулярно. Жирную и плотную кожу нужно обрабатывать дважды в неделю. Если эпидермис сухой и чувствительный, достаточно проводить процедуру раз в 1-2 недели.

Абразивные частички рисовой муки и сахара слегка раздражают кожу. Чтобы успокоить ткани, устранить красноту и дискомфорт рекомендуется протереть лицо кубиком льда. Подойдет крепкий зеленый чай, ромашковый отвар, настой петрушки или натуральный кофе.

О том, что рис не только вкусен, но ещё и полезен, знают многие, а вот о том, что он полезен не только как еда, но ещё и как элемент домашнего ухода за лицом и телом, знает значительно меньше людей. Между тем эффективность риса в создании домашних уходовых средств действительно велика.

Маленькие зёрнышки содержат огромное количество антиоксидантов, витаминов, микроэлементов, насыщенных и ненасыщенных жирных кислот, благотворно влияющих на здоровье и внешний вид кожи и волос.

Рис прекрасно очищает, выводит токсины и лишнюю воду, отбеливает и выравнивает цвет кожи, осветляя веснушки и пигментные пятна, нейтрализует вредное действие свободных радикалов, активизирует процессы восстановления в клетках. Всей пользы просто не перечислить!

Какой рис нам подходим лучше всего ?

Сортов риса существует много, не говоря уже о том, что бывают разные степени обработки зерна. Естественно, химический состав зёрен разных сортов отличается, но не самым кардинальным образом, поэтому сорт злака не особо важен, если речь идёт о косметическом применении.

Самым полезным считается необработанный коричневый рис, в оболочке которого содержится большинство значимых веществ. Сейчас его можно купить в специализированных магазинах, и даже во многих супермаркетах. Стоит он дороже обычного, но всё же не запредельно дорого.

Следующий по полезности – это пропаренный рис. При обработке паром из оболочки внутрь зерна переходит до 80% ценных ингредиентов.

Наименее полезным считается обработанный рис, с которого удалена отрубевая оболочка. По сути, оставшееся после обработки зерно состоит почти полностью из крахмала. Такой рис почему-то является самым привычным и распространенным. Естественно, для косметических целей он подходит меньше всего, хотя, если нет другого, то и он сгодится – какой-то процент полезных веществ нём всё равно присутствует.

Преимущества риса для приготовления скраба

Рис хорош тем, что никаких сложных манипуляций с ним не требуется. Его нужно только размолоть в кофемолке – и он готов. Этот продукт отлично смешивается с разными другим полезными вещами, которые можно найти на любой кухне, давая поистине безграничный простор для фантазий.

На дворе лето и поспела клубника? Отлично! Стоит размять пару ягод и добавить ложку размолотого риса – и готов прекрасный витаминный скраб! На двое зима и свежих фруктов с грядки ждать ещё несколько месяцев? Не беда! Ложечка оливкового масла, мёд и рис – и готово питательное очищающее средство!

Готовим домашний скраб из риса

Как уже было сказано выше, рис нужно просто размолоть. Степень помола зависит от конечной цели применения. Если из риса будет приготовлен скраб для тела, то молоть его до состояния муки не стоит, а вот если нужно сделать мягкий скраб для нежной и чувствительной кожи, то тут пригодится рисовая мука.

Кроме этого, не следует забывать о том, что рис размокает, когда к нему добавляют жидкие ингредиенты. Если хочется, чтобы скраб был более жёстким, то его нужно использовать сразу после приготовления, а если нужно более нежное очищение, то можно подождать, пока рис немного размягчится.

Скраб для лица Рис + сливки

Очень простой по своему приготовлению скраб, идеально подходящий для сухой кожи.

Размолотый рис нужно смешать с жирными сливками, количество ингредиентов должно быть таким, чтобы скраб можно было без проблем нанести на лицо. Смывать водой или травяным отваром, но без мыла.

Рис + кефир

От предыдущего рецепта отличается только тем, что вместо сливок используется кефир. Такой скраб лучше всего применять для жирной кожи, поскольку кислота, содержащаяся в кефире, растворяет загрязнения, скопившиеся в расширенных порах. Такой скраб не только отлично очищает, но и выравнивает цвет кожи.

Рис и масло

Очередной простой в изготовлении скраб. Размолотая крупа разбавляется косметическим растительным маслом. Это может быть оливковое, льняное, кунжутное, жожоба или другие, подходящее нужному типу кожи.

К такому составу можно добавить и пару капель эфирных масел. К примеру, чайное дерево борется с воспалениями, а масло розы омолаживает кожу. Смывать такой скраб нужно без мыла. То масло, которое осталось на лице, через какое-то время впитается в кожу.

Рис + кофе + корица

Риса и кофе нужно взять в одинаковых количествах, а корицы – в два раза меньше. Такой скраб улучает цвет лица, выравнивает его, выводит токсины. Подходит всем типа кожи.

Рис + мёд + молоко

Отличный питательный скраб, очищающий кожу, и в то же время насыщающий её питательными веществами. Подходит всем типам кожи, разумеется, исключая тех, у кого аллергия на мёд.

Рисовый скраб с майнезом

Если дома не нашлось никакой другой полезной еды для приготовления скраба, то уж пачку майонеза в холодильнике можно отыскать всегда. Конечно, имеется в виду хороший майонез, с максимальным содержанием натуральных компонентов.

Состав майонеза весьма неплох с точки зрения косметологии: жирные масла, желток, горчичный порошок очень хороши для ухода за кожей. Рис, разбавленный майонезом – это питательный скраб, увлажняющий кожу.

Рис и морковный сок

Такой скраб очень хорош тем, что питает и увлажняет кожу, разглаживает небольшие морщинки, а также слегка окрашивает лицо, придавая ему естественный золотистый оттенок. Скраб полезно применять перед началом пляжного сезона. Бета-каротин, содержащийся в моркови, необходим для выработки защитного пигмента меланина.

Скрабы для тела

У кожи тела есть свои собственные проблемы, которых нет у кожи лица. Она чаще скрыта под одеждой, что оберегает её от воздействия окружающей среды, но зато ей сполна достаётся от водопроводной воды, мыла или геля для душа, контакта с синтетическими тканями и их красителями.

Уход за кожей тела не такой активный, как за лицом, поэтому многие не понаслышке знакомы с шелушениями, сухостью, раздражением, прыщиками на спине и плечах. Отдельно стоит упомянуть и такую неприятность, как целлюлит.

Натуральные рисовые скрабы для тела – это не только прекрасные средства борьбы с «апельсиновой коркой». Они прекрасно очищают кожу безо всякого мыла, а также питают и увлажняют её.

Рис и гель для душа

Самый простой скраб, какой только можно себе представить. Нужно взять с собой в душ горсть размолотого риса. Всю банку брать в ванну не стоит, так как рис очень гигроскопичен, а допускать, чтобы он впитал влагу, нежелательно. На заранее вспененную мочалку нужно насыпать немного измельчённого риса и помассировать кожу. Гель для душа обеспечит мягкое скольжение рисовых гранул по коже.

Питательный скраб для тела

Молоко лучше брать жирное – в данном случае оно не вредит фигуре, а как раз наоборот. Этот скраб питает кожу, а если к нему добавить эфирное масло, к примеру – цитрусовое, то будет ещё и бороться с целлюлитом. Масло чайного дерева поможет от прыщей и воспалений, а масло лаванды – ещё и успокоить нервы.

Скраб с зеленым чаем

Хороший скраб для жаркого времени года, когда кожу хочется не столько напитать, сколько освежить.

Зелёный чай можно использовать как в виде настоя, которым надо разбавить рис, так и в виде порошка из чайных листьев, измельчённых в кофемолке.

Такой порошок нужно смешать с рисом примерно в равных пропорциях, залить горячей водой и подождать несколько минут, чтобы чайные крошки заварились. Скраб с зелёным чаем тонизирует и обновляет кожу, увлажняет её.

Зимний скраб

Рисовые гранулы нужно разбавить любым косметическим маслом или смесью масел, например оливковым, жожоба, маслом виноградной косточки. Для сухой кожи можно добавить и твёрдые масла, такие как масло Ши или какао, предварительно растопив их на водяной бане.

Такой питательный скраб очень хорош для зимы. В это время года многие люди замечают, что кожа становится более сухой и даже шелушится. Главная причина – отопительный сезон. Зимой приходится чаще находиться в помещениях, а влажность воздуха в них пониженная. Кожа на это реагирует сухостью, и ей нужно больше питания и увлажнения, о чём прекрасно могут позаботиться рис, который увлажняет, и масла, которые питают.

Противовоспалительный скраб

Глину можно взять любую, ориентируясь на её свойства. Например, самая обычная белая глина выводит токсины из кожи и подсушивает прыщики, голубая улучшает кровообращение и клеточную деятельность, а жёлтая – тонизирует.

Рис и водоросли

Сейчас во многих магазинах уже можно купить сушёные водоросли, такие как фукус, ламинарию, спирулину. Эти морские растения содержат в себе огромное количество полезных микроэлементов, таких как йод, калий, кальций, магний, натрий, фосфор. Богаты они и разными витаминами.

Водоросли помогают коже сохранять влагу и выводить продукты обмена, сужают поры, сокращают морщины, повышают эластичность, борются с целлюлитом, выравнивают цвет лица, устраняют прыщи и воспаления. Применить водоросли для скраба очень просто – нужно размельчить сушёные растения пестиком или кофемолкой и смешать с рисом. Затем залить горячей водой и дать водорослям завариться. Всё, скраб готов.

Рисовый скраб с ромашкой

Очень хороший скраб для лечения прыщей на груди и спине. Ромашку можно заготовить самостоятельно или купить в аптеке, измельчить и смешать с рисом. Дальнейшие манипуляции с полученной смесью точно такие же, как в предыдущем рецепте.

Можно добавить пару капель эфирного масла грейпфрута, апельсина, мандарина либо другое цитрусовое. Такой скраб не только подарит новогоднее настроение благодаря своему пряному запаху, но и будет активно бороться с целлюлитом.

Скраб из апельсиновой кожуры

Если получится слишком густо, то можно будет разбавить апельсиновым соком. Такой скраб хорошо поднимает настроение благодаря эфирному маслу апельсина, а также борется с целлюлитом и насыщает кожу витаминами.

Частицы рисового скраба – не крупнее песка. Они бережно очищают даже самую восприимчивую кожу. Однако деликатность – не единственное преимущество этого натурального абразива.

Почему именно рис

Популярный представитель злаковых не содержит глютена, не вызывает аллергических реакций и очень благоприятно воздействует на кожу.

В составе рисовых зерен присутствуют сквален и активнейшие незаменимые жирные кислоты – линолевая и стеариновая. Вместе они являются составляющими гидрофильной пленки, удерживающей влагу в эпидермисе.

Богат рис и фитостеринами – веществами, которые устраняют воспалительные проявления на коже и восстанавливают ее барьерные функции. В рисовом зерне много белка, полисахаридов, витаминов и флавоноидов, а также фитиновой кислоты – органического соединения с сильно выраженным антиоксидантным действием.

Рис является одним из наиболее щадящих, питательных и активно действующих ингредиентов в косметологии. Рисовый скраб одновременно отшелушивает отмершие частички кожи, укрепляет ее влагоудерживающие структуры, лечит воспаление и препятствует его распространению вглубь дермы. Его рекомендуют женщинам с чувствительной и зрелой кожей.

Но прежде чем популярный злак окажется в средствах для очищения кожи, которые вы готовите дома, сравним его действие с другими косметическими абразивами.

Глубоко очищает.
Проникает в поры.
Устраняет сухость.
Лечит воспаление.
Заживляет повреждения.
Можно регулировать жесткость (как это делать – поговорим дальше).

Выраженное механическое воздействие.
Откупоривает и очищает поры.
Смягчает огрубевшие участки кожи.
Способствует выработке коллагена.

Глубоко очищает.
Обладает дренажными свойствами.
Оказывает антисептическое действие.
Обогащает кожу микроэлементами.
Подсушивает.

Устраняет черные точки.
Лечит угри и воспаление.
Восстанавливает pH кожного покрова.
Устраняет жирный блеск.
Подсушивает.

Рекомендован для жирной и смешанной кожи.

Особенности и правила применения

Круглозернистый рис считается наиболее подходящим для создания скраба. Он отличается высоким содержанием крахмала. Смеси на его основе получаются вязкими, они мягко очищают, улучшают микроциркуляцию крови, обволакивают кожу и насыщают ее питательными веществами.

Наименее травматично для кожи скрабирование смесями на основе молотого риса. Действуют они очень деликатно, однако проникают такие средства в глубинные слои дермы и работают на уровне, не доступном для более крупных абразивов. Они способны нейтрализовать даже вредное влияние тяжелых металлов.

Готовят рисовый скраб на основе жидкой базы. В зависимости от ее компонентов получившийся состав может оказывать косметологическое или лечебное действие. Например, комбинации измельченного риса с кисломолочными продуктами, теплым медом, мякотью мясистых плодов (бананы, киви, абрикосы и пр.) улучшают цвет лица, выравнивают кожный рельеф.

Если смолотый рис развести отварами лекарственных растений, добавить эфирные масла – состав приобретет выраженные противовоспалительные свойства, освежит кожу, поспособствует ее обеззараживанию и заживлению.

Регулярность применения рисового скраба сопоставляют с типом кожи. Склонную к жирности скрабируют до трех раз в неделю, сухую – один раз в неделю, чувствительную – раз в две недели.

Перед скрабированием лицо нужно очистить гелем или молочком. Очень важно научиться правильным движениям. Небольшое количество скраба вначале наносят на подбородок, нижние части щек, мягко массируют их и распределяют смесь вверх, по направлению ко лбу. Интенсивных движений не должно быть – все делаем очень плавно.

Зону вокруг глаз лучше не трогать – кожа в ней очень нежная, податливая к деформациям. Вся процедура должна занять не более 2-5 минут. Завершают ее, смывая состав теплой проточной (а по возможности – минеральной) водой.

Как приготовить рисовый скраб

Сложных манипуляций при приготовлении рисового скраба для лица в домашних условиях совсем не потребуется. Компонуем соответствующий рецепту «продуктовый набор» и действуем далее следующим образом:

Измельчаем рис. Поскольку наша цель – получить мягкое, щадящее средство пригодное для очистки даже самой капризной кожи, лучший вариант – смолоть его в кофемолке или блендере до состояния муки.
Смешиваем измельченный рис с прочими ингредиентами, указанными в рецепте.
Получается вязкая масса. Перемешиваем ее составляющие до однородности и прорабатываем лицо.

С обладательницами очень нежной, чувствительной кожи хочу поделиться секретом. Жесткость скраба из рисовых зерен зависит от степени их размокания. Например, если использовать скраб сразу после приготовления, он будет более жестким. Поэтому, когда смешаете все составляющие, подождите несколько минут – под воздействием жидких компонентов рис размокнет, и смесь будет действовать более деликатно. В крайних случаях для приготовления скраба можете пользоваться рисовой мукой.

Рецепты скрабов с рисом

Все приведенные ниже рецепты достаточно универсальны и при небольшой «перестановке» компонентов могут применяться для всех типов кожи.

Рецепт 1: рис, сода, корица

Перетереть в порошок 2 ст. л. белого риса.
Вмешать в него 2 ст. л. пищевой соды.
Добавить 1/2 ч.л. корицы.
Прорабатываем лицо. Для этого будет достаточно всего 2-3 ч.л. сухой смеси. Оставшуюся массу можно хранить в холодильнике и использовать по необходимости.

Такой состав применим для кожи любого типа. Однако лучше всего тандем из 3 абразивных компонентов справляется с последствиями излишней секреции сальных желез.

Рецепт 2: рисово-коричный скраб

Измельчить в муку 2 ч.л. риса.
Растопить на водяной бане 1 ч.л. меда, смешать с рисовой мукой.
Добавить 1 ст. л. кефира.
Перемешать до однородности.
Помассировать лицо смесью.

Этот рецепт достаточно универсален и имеет несколько вариаций. Например, при очень жирной коже молоко можно заменить кефиром, при сухой, с видимыми очагами шелушения и раздражения – сметаной.

Такой рисовый скраб хорошо отбеливает, устраняет воспаление и успокаивает раздраженную кожу. Особенно рекомендован при расширенных порах.

Рецепт 3: рис, овсянка и йогурт

Смешать по 1 ст.л. риса и овсяных хлопьев.
Перемолоть в кофемолке.
Получившуюся порошкообразную массу развести натуральным йогуртом до состояния густой пасты.
Размешать смесь до однородности.
Помассировать лицо смесью.

Такой набор компонентов ускоряет заживление мелких кожных повреждений, устраняет сальники и обеззараживает кожу, придает ей шелковистости.

Рецепт 4: рисовые и кофейные зерна

Обжарить кофейные зерна в течение нескольких минут.
Смешать по 1 ч. л. риса и обжаренного кофе, перемолоть в кофемолке.
Полученную сухую массу размешать с йогуртом до густой пасты.
Проработать лицо.
Оставить состав на коже на 3-5 минут.
Снять массу с лица влажным спонжем.

Кофейные зерна богаты компонентами с вяжущим, противомикробным и дренажным действием. Добавление их в скраб обеспечивает тонизирующий эффект и подтягивает кожу.

Рецепт 5: для самой нежной кожи

Смещать 1 ч.л. смолотого в муку риса и 1 ст. л. нежирного творога.
Ввести в состав 1 ч.л. растительного масла.
Размешать до консистенции густой сметаны.
Чуть подогреть массу на водяной бане и нанести на лицо. Оставить на 5-7 минут, затем помассировать кожу и смыть скраб.

Деликатное механическое воздействие такого состава нормализует кровоснабжение и питание эпидермиса. Творог питает и увлажняет кожу, устраняет нежелательную пигментацию и припухлости под глазами.

Рецепт 6: против угревой сыпи

Залейте прохладной кипяченой водой небольшое количество рисовых зерен и оставьте на ночь.
Утром слейте воду, измельчите рис до состояния однородной пасты.
Смешайте образовавшуюся рисовую пасту с 1/4 ч.л. порошка куркумы.
Полученную смесь нанесите на наиболее проблемные участки лица и подержите 2-3 минуты.
Аккуратно, без интенсивных движений помассируйте всю кожную поверхность лица со скрабом.
Удалите состав, нанесите увлажняющий крем.

Куркума дополнительно обеззараживает и подсушивает кожу, угнетает сальную секрецию и препятствует образованию пробок. Однако злоупотреблять таким составом нельзя – при частом контакте со специей кожный покров может окраситься в ее цвет.

Рецепт 7: для поддержания тонуса кожи

Разведите 2 ч.л. рисовой муки в 2 ч.л. розовой воды.
Добавьте 2-3 капли эфирного масла лаванды и 1 каплю мятного эфира.
Перемешайте до густой пасты.
Помассируйте ей лицо, умойтесь и смягчите кожу увлажняющим кремом.

Здесь важно не переборщить с эфирными маслами – иначе кожа ответит раздражением.

Эффективность

В начале статьи мы уже говорили о необычайно нежной и молодой коже японок. Хочу вернуться к этой теме.

Однажды в одном из журналов я увидела фото Масако Мизутани – молодой девушки из Японии. И удивилась же я, прочитав о ее возрасте! Как и многие жительницы этой страны, Масако довольно прохладно относилась даже к дорогим брендовым средствам ухода, полагая, что они отягощают кожу. Поэтому львиную долю снадобий она готовила сама, и рисовые зерна занимали не малый процент в ее наборе для кожи.

Следующую неделю мы рассматривали фотографии Масако со всеми моими клиентками. Конечно, я объяснила, что по-девичьи гладкая, белая кожа 43-летней женщины – это скорее результат многолетней систематической заботы о здоровье и красоте.

Однако внешность японки воодушевила моих подопечных. Осваивать рисовую диету для кожи мы решили с очищения – каждой девушке я подобрала индивидуальный рецепт скраба из риса. И вот, спустя месяц, отзывы моих клиенток были следующими:

Все обладательницы комбинированной и жирной кожи отметили сужение пор.
Кожа стала более нежной, гладкой, шелковистой.
Исчезла привычная бледность и землистый оттенок кожных покровов – лицо стало свежим, появился легкий румянец. Здесь отмечу как специалист – от механического воздействия частичек риса кровоснабжение кожи улучшилось, в ее клетках стало больше кислорода, что способствовало улучшению цвета лица.
Обладательницы веснушек заметили, что пигментация стала менее выраженной.

Кроме того, у девушек, страдающих от чрезмерной секреции сальных желез, я увидела стихание сопутствующих этой проблеме воспалительных проявлений. Практически у всех них исчезли белые сальные пробки и уменьшилось скопление черных точек на коже. Эффект, как говорится, на лицо!

Меры предосторожности

Скраб из рисовых зерен, как уже говорилось, не вызывает механических повреждений кожи и гипоаллергенен. Однако он является многокомпонентным, а потому стоит исключить из его состава ингредиенты, на которые ваш организм заведомо среагирует аллергией.

Не стоит скрабировать очень тонкую, почти прозрачную кожу. Откажитесь от процедуры при куперозе и наличии сосудистых сеточек, кожных повреждений, угревой сыпи с признаками острого воспаления.

Время итогов

Рисовый скраб – натуральное средство с деликатным абразивным действием. В нем сконцентрировалось огромное количество веществ с гидрофильными свойствами. Благодаря этому при контакте с дермой смолотый рис оставляет на ней своеобразную пленочку, предотвращающую потерю влаги.

Частички этого питательного абразива – не больше песчинок. Они очищают кожу глубже, чем, например, размельченные косточки абрикоса, и не вызывают чувство жжения, как соль.

Механическое воздействие скраба из риса – минимальное. Однако для активации кровообращения и поддержания тонуса дермы этого достаточно. Питательный, деликатный абразив эффективно устраняет излишний секрет сальных желез, борется с воспалением, смягчает и заживляет кожу. Его без опаски используют при уходе за нежной, восприимчивой к раздражителям кожей.

Читайте также: