Как сделать пенку для умывания в домашних условиях для проблемной кожи

Обновлено: 02.05.2024

Пилинг – процедура особой интенсивности, позволяющая отшелушить мертвые клетки эпидермиса, очистить от загрязнений, устранить недостатки и омолодить кожу. Эффект от процедуры во многом зависит от ухода за кожей после пилинга в домашних условиях.

Правильный уход за кожей после пилинга: ответы косметолога

Химический пилинг основан на контролируемом ожоге кожи. Благодаря стрессу запускается процесс регенерации и омоложения. Но после процедуры кожа сверхчувствительна к внешним факторами и требует бережного отношения. Если уход за кожей после пилинга будет неверный, вместо улучшения состояния лица вы столкнетесь с гиперпигментацией и даже появлением шрамов.

Что нельзя делать перед пилингом лица?

Необходимо не только разбираться, какой уход за кожей после пилинга самый эффективный, но и знать, как подготовиться к процедуре. Чтобы пилинг оказался результативным и не возникло неприятных реакций, кожа должна быть подготовлена. Для этого достаточно придерживаться простых правил:

Ежедневный уход. После пилинга организм восстанавливает силы, и как результат – усиленно работают железы. Избыток их секрета может привести к закупорке пор и высыпаниям. Если заблаговременно подготовить кожный покров, можно застраховаться от послепиллинговых осложнений.
Витамины. Пилинг – достаточно агрессивная процедура, которая влияет на весь организм в целом. От процедуры стоит отказаться в период простудных заболеваний до полного выздоровления. Чтобы поддержать иммунитет, лучше пропить курс витаминов.
Защита кожи. Перед процедурой пилинга следует беречь кожу от солнца, используя крема с защитой не менее 30. Перед процедурой не стоит увлекаться скрабами и другими отшелушивающими средствами, проводить лазерную и восковую эпиляцию.
Отказ от бани, сауны и бассейна. Чтобы пилинг оказался действительно эффективен, подготовку лучше начать за 2 недели.
Лечение. Если на коже есть острые угревые воспаления, сначала необходимо устранить их.

Подготовка зависит от глубины проникновения кислотного состава. Чем глубже пилинг, тем тщательнее следует готовить кожу. Поверхностные пилинги не требуют специальной подготовки. Чего не скажешь о срединных и глубоких пилингах.

Перед пилингом обязательно следует проконсультироваться с врачом-косметологом. Он подробно расскажет, как будет проходить процедура, какой именно пилинг необходим и сколько процедур, какой уход за кожей после пилинга потребуется.

Благодаря подготовке, кожа становится мягче, лучше воспринимает действующие вещества и адаптируется к кислотам. Кислотный состав равномерно проникают в кожу и эффективно воздействует на эпидермис.

Что нельзя делать после химического пилинга?

Независимо от типа используемого кислотного состава, после процедуры есть несколько единых ограничений. После пилинга нельзя:

Посещать баню и сауну. Высокие температуры повышают потоотделение, которое провоцирует раздражение кожи. Теплая среда оптимальна для размножения бактерий.
Посещать бассейн. Водные процедуры чреваты занесением инфекции в кожу. Хлорированная вода в бассейне может вызвать раздражения и пересушивание кожи.
Загорать и посещать солярий. Солнечные ванны независимо от происхождения (натуральные или искусственные) опасны гиперпигментацией. Кожа после пилинга чувствительна к ультрафиолету. После процедуры в течение месяца стоит воздержаться от загара. Именно по этой причине пилинги назначают в период минимальной солнечной активности.
Употреблять алкоголь. После процедуры минимум 2 недели нельзя пить спиртные напитки. А если пилинги проводят курсом, запрещено употреблять спиртное весь период. Почему? Ответ прост – алкоголь, взаимодействуя с кислотами пилинга, может усилить ожог, вызвать интенсивное покраснение и отёчность. Злоупотребление алкоголем сделает процедуру неэффективной или приведет к нежелательным последствиям.
Использовать декоративную косметику. После процедуры запрещено использование тонального крема, пудры, хайлайтера. Декоративную косметику после поверхностного пилинга нельзя использовать день, после глубокого – 7-14 дней.

Как ухаживать за кожей после миндального пилинга?

Миндальный пилинг – щадящая деликатная процедура. Кислотный состав затрагивает только верхние слои кожного покрова. Миндальный пилинг – самый безопасный и наименее травмоопасный. Шелушение после процедуры длится в среднем 3 дня, а на 10 день от неприятных ощущений не остается и следа.

Но чтобы добиться выраженного эффекта, следует придерживаться после пилинга ухода за кожей лица:

Исключить умывание водой в 1-2 день, когда появляется ощущение стянутости
Не применять тональный крем и пудру в первую неделю после процедуры
Пить много воды
Следить за увлажненностью кожи
Оберегать кожу от солнца
Применять для умывания гели без частиц и спирта
Важно! Самостоятельно не убирать корочки и плёнки с кожи, чтобы не занести инфекцию в дерму и исключить формирование рубцов.

Реабилитация после миндального пилинга направлена на:

Минимизацию неприятных ощущений
Исключение очагов воспалений
Защиту от прямых солнечных лучей
Стимуляцию восстановления эпидермиса

Что наносить на кожу после пилинга?

Процесс регенерации кожи помогут ускорить различные лекарственные средства, обладающие заживляющим и противовоспалительным эффектом. Если пилинг выполняют в зимнее время, в уход обязательно включают питательные крема. Но важно правильно подобрать их текстуру – легкий крем должен быстро впитываться, не формировать на коже липкую пленку. Ускорить восстановительные процессы в коже позволят крема, содержащие следующие компоненты:

Аминокислоты
Витамины А и Е
Экстракты растений
Коллаген
Гиалуроновая кислота

Стандартная процедура ухода за кожей после пилинга:

Кожу обрабатывают тоником без спирта
После равномерно наносят крем
Крем распределяют мягкими движениями, без втирания
В период шелушения применяют крем несколько раз в сутки

Уход за кожей после поверхностного или глубокого пилинга обязательно включает использование крема с SPF не менее 30.

Можно ли накладывать маску на лицо после пилинга?

Уход за кожей лица после пилинга в домашних условиях может включать использование масок через пару дней после салона. Но их применение должно быть согласовано с врачом-косметологом, чтобы маски не обернулись осложнениями.

Зачастую маски используют для увлажнения и регенерации кожи. Отдельные маски способны снять раздражение, успокоить кожу после процедуры, устранить покраснение. Они могут быть на основе гиалуроновой кислоты, пантенола, белой глины, аминокислот. Противовоспалительные, антисептические, восстанавливающие маски назначает врач-косметолог после процедуры пилинга.

Можно ли заниматься спортом после химического пилинга?

Уход за кожей лица после пилинга – это не только использование защитных кремов, но и правильный образ жизни с соблюдением рекомендаций врача. Чтобы пилинг оказался максимально полезен для красоты кожи, на время стоит отказаться от спорта. Любой активный спорт провоцирует усиленное образование пота и покраснения. Эти процессы мешают регенерации эпидермиса после пилинга.

Сколько нельзя выходить на улицу после пилинга?

Изучая все об уходе за кожей после пилинга, не забудьте про прогулки на улице. В течение около 20 дней на улицу нельзя выходить без солнцезащитного крема. В обратном случае – есть риск образования пигментных пятен на коже. Ежедневно кожу следует защищать отражающими средствами. После пилинга рекомендовано отказаться от путешествий в жаркие страны, где неизбежен контакт с агрессивным солнцем.

Как ведет себя кожа после пилинга?

Принцип пилинга базируется на кислотном повреждении кожи под контролем врача. И поэтому после процедуры неизбежен период регенерации. Если для поверхностного пилинга он минимален, то срединный и глубокий пилинг могут спровоцировать неприятные ощущения в течении нескольких дней. Среди них:

Покраснение. Незначительная эритема от влияния кислот может сохраняться до 5 дней в зависимости от используемой кислоты.
Отёчность. Может появляться на 1-3 день, как сосудистая реакция – плазма выходит в мягкие ткани. Отеки характерны для срединного пилинга.
Шелушение. Самая ожидаемая реакция на воздействие кислот. Отмершие клетки отслаиваются, их место занимают молодые. Процесс шелушения может продолжаться от 2 дней до нескольких недель в зависимости от используемого химического состава.
Гиперчувствительность. Реакция свойственна обладателям тонкой кожи, с низким уровнем регенерации. Повышенная чувствительность может длиться несколько дней.

Всем эти состояния кожи являются прогнозируемыми после пилинга, и быстро проходят, не причиняя вреда здоровью.

Какая реакция является нормой после пилинга?

Для пилинга используют кислоты различной активности и интенсивности действия. Они вызывают в кожном покрове контролируемый ожог. Поэтому нормой считают:

Легкое покалывание
Незначительное покраснение
Отшелушивания кожи спустя 1-2 дня после пилинга

Но особый уход за кожей после пилинга в салоне необходим, если:

На коже возникли очаги воспаления
Повысилась температура
Возник зуд
Покраснения кожи долго не проходят

Сколько дней держится краснота после пилинга?

Покраснение – прогнозируемая реакция на воздействие кислот. Продолжительность и выраженность эритемы зависит от глубины проникновения химического коктейля и характера самой кислоты.

После поверхностного пилинга эритема держится около 3 часов, после срединного – до трёх суток, после глубокого – примерно 7 дней. Покраснение кожи можно минимизировать, прикладывая холодные компрессы и поддерживая уровень увлажненности кожи.

Как быстро восстанавливается кожа после пилинга?

Период реабилитации зависит от характера используемых кислот и глубины их проникновения. После срединного пилинга кожа восстанавливается через 21 день, но здоровый вид приобретает уже на пятый день. Регенерация после поверхностного пилинга проходит куда быстрее. Если соблюдать правила ухода за кожей лица после пилинга, кожа восстановится быстрее.

Как узнать, восстановилась кожа после пилинга или нет?

Выполняя все рекомендации по уходу за кожей после пилинга, вы сразу поймёте, когда закончится восстановительный период:

Тон кожи станет ровнее
Появится здоровый румянец
Улучшится упругость кожи

Лицо после пилинга будет выглядеть свежим и отдохнувшим, появится здоровое сияние, которое не захочется скрывать под декоративной косметикой.

Автор статьи: Как ухаживать за кожей после пилинга

Охремчук Елизавета Дмитриевна

С отличием окончила лечебный факультет Кировской медицинской академии, затем клиническую ординатуру на кафедре неврологии и клиническую интернатуру на кафедре дерматовенерологии Краснодарского государственного медицинского университета. Профессиональная переподготовка по программе «Косметология».

Гели, пенки и прочие магазинные средства для умывания хорошо очищают кожу, оказывая дополнительный уход. Однако, в них могут содержаться опасные вещества, которые продлевают хранение продаваемого средства и способствуют хорошему вспениванию. По этой причине лучше всего приготовлять средства для умывания лица собственными руками из натуральных продуктов. Помните, что питающее и увлажняющее средство для умывания должно наносится на очищенную кожу.

Как приготовить средство для умывания лица своими руками

С самого утра (перед умыванием) специалисты рекомендуют использовать кубики льда, приготовленные из минеральной воды. Только после этого можно применять гели, пенки и другие средства для умывания.

Рецепты приготовления пенки для умывания лица своими руками

Самый удобный и доступный вариант — умывание лица пенкой, которая надолго сохраняет влажность кожи и удаляет не только лишний жир, но и забитые поры. Хранить её можно не более 3 дней в холодильнике, используя плотно закрытую стеклянную ёмкость.

Существует несколько рецептов средства для умывания, из которых можно выбрать что-то «свое».

Приготовление пенки для умывания в домашних условиях всегда требует наличия мыльной основы. Которую можно купить в любом магазине. Если такого ингредиента у вас нет, можете использовать качественное детское мыло. Сначала его нужно измельчить на терке, а затем растопить на водяной бане, используя жаропрочную посуду.

Рецепт приготовления пенки для умывания нормального типа лица: 50 грамм мыльной основы, чайную ложку домашнего меда и столовую миндального масла смешайте с 4 ст. ложками воды, витамином Е (в ампулах) и маслом пшеницы. Все хорошенько взбейте, дайте охладиться до комнатной температуры и нанесите массажными движениями на кожу лица, а по окончании смойте водой.

Рецепт приготовления пенки для умывания жирного типа лица: 50 грамм мыльной основы, 2 ст. ложки воды и масло винограда смешайте с 5 капельками чайного масла. По желанию можно добавить 1 ст. ложку масла виноградных косточек. Взбив все ингредиенты в густую массу, охладите приготовленное средство для умывания, нанесите на кожный покров и смойте теплой водичкой.

Приготовление пенки для всех типов кожи: растопите 50 грамм мыльной основы и соедините её с 50 мл немного подогретого молока. Затем добавьте чайную ложка мёда (или 1 желток), столько же витамина E, столовую ложку базового масла и несколько капель масла виноградных косточек, поровну со льняным, репейным и оливковым маслом. Все тщательно перемешайте, а лучше взбейте до пенистого состояния (5-7 минут будет достаточно). Затем поместите пенку в стерильную посуду, накройте герметичной крышкой и дайте настояться около 35 минут. Перед нанесением обязательно очистите кожу. Использовать такой рецепт можно применять даже для зоны декольте и шеи. По окончании смойте пенку чистой водой.

Тоник для умывания лица своими руками

Для эффективного удаления остатков декоративной косметики, пыли, сальных пробок и частичек мёртвого эпителия подойдет тоник. А также он способен за короткое время разгладить кожу, убрать покраснения, быстро снять усталость, сузить поры и восстановить кислотно-щелочной баланс и баланс PH. Применять тоник рекомендуется после умывания пенкой. Хранить нужно в холодильнике, не более 2 дней.

Рецепты приготовления тоника собственными руками:

Тоник для сухой кожи лица: стакан кипяченого (холодного) молока смешайте с мелко натертой мякотью огурца и варите на слабом огне. После закипания можно убрать с плиты лишь спустя 5 минут. По окончании остудите и процедите приготовленную массу.
Земляничный тоник для жирного типа лица: ягоды свежей лесной земляники размять и залить стаканом водки. Далее переместите массу в стеклянную плотно закрытую ёмкость и дайте настояться на протяжении месяца. По окончании срока процедите и разбавьте кипяченой теплой водой в равном количестве.
Виноградный тоник для нормальной кожи: 25-30 зеленых виноградин размять вилкой вместе с кожицей и дать настояться пару часиков. Затем надо выжать из них сок и смешать его с чайной ложечкой свежего меда и щепоткой пищевой соли. Пускай смесь настоится ещё 1 часик, после чего можно приступить к применению.
Тоник из листьев роз для нормального типа кожи: 2 стакана листков ярких сортов роз (кроме желтых) залить равным количеством фильтрованной воды и томить на медленном огне до обесцвечивания лепестков. Затем отвар следует остудить и процедить.
Травяной тоник против различных воспалительных процессов для нормального типа кожи: измельченные сухие травы мяты, ромашки и календулы в равном соотношении (примерно по столовой ложке) залить стаканом кипятка и настоять в закрытой посуде около часа. Перед применением смесь следует процедить.

Умывание лица маслом

Масло для умывания лица — отличный вариант очищения и ухода, который имеет несколько преимуществ:

Во-первых, масло готовится только из натуральных компонентов и подходит для всех типов кожи, что даёт возможность использовать его всем членам семьи;

Во-вторых, это средство для умывания не только очищает кожу, но и защищает её от внешних воздействий, а также убирает угри и различные воспаления.

Итак, сначала нужно приготовить базовую масляную смесь, для приготовления которой понадобится оливковое и касторовое масло.

Для жирной кожи соотношение должно быть следующим: пол чайной ложечки касторового масла на 2 ложки оливкового. Для нормальной кожи оливкового масла должно быть в 5 раз меньше, нежели касторового, а для сухой кожи — касторового не более 10 %.

Для умывания жирного типа кожи лица рекомендуется добавлять масла чайного дерева или виноградных косточек.

Для всех типов подходит только миндальное масло и масло жожоба.

Для излишне сухой и лишенной тонуса кожи рекомендуется применять масла авокадо или абрикосовой косточки. Из эфирных масел можно использовать масла апельсина, ромашки или розы.

Для сужения пор и снятия воспаления подойдет эфирное масло розмарина.

И помните, что все масла, применяемые для нанесения на кожу, должны быть не рафинированными.

После приготовления необходимо подготовить кожу лица, а именно помочь порам раскрыться. Для этого надо обмакнуть мягкую тканевую салфеточку в горячей воде и положить на лицо, оставив до полного остывания. Теперь можно приступить к нанесению смеси масел: наносить их нужно мягкими массажными движениями, легонько массируя личико в течение нескольких минут. Затем возьмите ещё одну салфетку, обмакнутую в горячую воду, и аккуратненько протрите ею личико.

Проводить эту процедуру нужно перед сном, не чаще 2 раз в неделю.

Мыло своими руками

Для приготовления домашнего мыла, нужно заранее купить детское мыло «Агу» или любое другое, которое не содержит добавок.

Нам понадобится примерно 70-80 грамм мыла: натрите его на крупной терке и поместите в небольшую кастрюлю. Саму ёмкость поставьте на водяную баню, влейте 50 мл молока, и не забывайте периодически помешивать смесь до тех пор, пока она не станет однородной.

Теперь можно приступить к добавкам. Помните, что эфирные масла и различные витамины должны вводиться в слегка теплую массу. В горячую основу можно класть растительные масла, жиры и другие ингредиенты, которые сохраняют свои свойства даже во время нагревания.

Итак, после приготовления основы, можно приступить к основному процессу: растопленную основу необходимо смешать с минимальным количеством растительных масел и добавить 50 грамм натурального шоколада и полтора чайной ложки молотого кофе. В конце дополните свое мыло витамином Е и эфирным маслом корицы.

Приготовление лосьонов для умывания лица своими руками

Лосьон для жирной кожи: 1 апельсин очистите от кожуры, измельчите мякоть и смешайте её с 2 чайными ложечками жидкого мёда и 1 ложечкой глицерина. Теперь оставьте настаиваться на сутки, после чего можно наносить готовый лосьон на кожу.

Лосьон для нормальной кожи: 1 ст. ложку сухих листьев мяты залить стаканом кипятка и варить на медленном огне около 6-9 минут. Когда настой остынет, процедите его и добавьте по столовой ложке сока лимона, коньяка и спиртовой настойки календулы.

Другие средства для умывания в домашних условиях

Очищающее средство из желтка: взбить 1 желток, постепенно добавляя по столовой ложке лимонного сока и рафинированного подсолнечного масла. В конце дважды капните мятного масла и все перемешайте. Полученное средство для умывания можно наносить не только на кожу лица, но и на шею. Спустя 5 минут смесь нужно смыть прохладной водой и аккуратненько промокнуть кожный покров мягкой тканью.

Настой из измельченных лепестков розы для чувствительной кожи лица: 2 ст. ложки лепестков залить стаканом кипятка. После чего завернуть полотенцем и дать настояться в течение получаса. Затем отвар следует охладить и процедить через марлечку. Данное средство для умывания отлично тонизирует и освежает кожу, делая её более нежной и гладкой.

Для сухого типа кожи есть несколько вариантов:

Настой из сухих соцветий аптечной ромашки: 200 грамм соцветий заливают литром кипятка. Накрывают крышкой и дают немного настояться. Затем настой нужно охладить и процедить. Такая процедура не только тонизирует кожу, но и со временем разглаживает морщинки.
Для смягчения сухой кожи: 4-5 веточек петрушки, 2 ст. ложки сухих цветков ромашки и столько же календулы разотрите в ступке. 200 мл домашнего молока вскипятите, киньте туда смесь трав и, сбавив огонь, томите молоко в течение получаса, не доводя до кипения. По окончании оставьте настаиваться на несколько часов. Затем процедите и добавьте последний ингредиент — чайную ложечку меда.

Оставьте комментарий Отменить ответ

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Невозможно представить ежедневный уход за лицом без надлежащего очищения. Гель или пенка — базовые косметические средства, которые подготавливают кожу к дальнейшим процедурам, позволяют избавиться от загрязнений.

Продукты, которые легко купить в любом магазине. К сожалению, состав большинства средств заставляет задуматься. Поэтому несмотря на широкий выбор таких средств, предлагаемых косметической промышленностью, лучше сделать самостоятельно.

Натуральная косметика сегодня чрезвычайно популярна. Но, к сожалению, многих удивляет стоимость органических косметических продуктов.

Однако сделать натуральную косметику в домашних условиях легко и просто. Сделанные своими руками средства не только доставят удовольствие, но и обеспечат кожу необходимыми питательными веществами.

Предлагаем рецепты домашних средств для умывания, которые легко сделать, даже, если никогда ранее не делали никакую домашнюю косметику.

В чем плюсы домашних средств для умывания

В последнее время много говорится о токсичности косметики, а в бьюти-блогах появляются обзоры средств по уходу за телом, в которых тщательно анализируется состав.

Промышленные косметические средства содержат вредные вещества, такие как:

SLS;
PEG;
Парабены;
Консерванты;
Искусственные ароматизаторы

и прочие, которые вредны для кожи. Нарушают гидролипидную оболочку эпидермиса, могут сушить кожу.

Сделать косметику своими руками несложно. Как правило, с не сложным составом. Домашняя натуральная косметика принесет пользу не только коже, но и всему организму, так как не содержит химических веществ.

Домашние очищающие средства для умывания содержат:

Витамины;
Жирные кислоты;
Минералы.

Очищают;
Увлажняют;
Регенерируют

Обладает противовоспалительным действием.

Можно сделать в соответствии с потребностями кожи, подобрав необходимые ингредиенты.

Как сделать средства для умывания

Очищающий гель или пенка для лица — одни из косметических средств, которые редко делают своими руками, даже, если имеется опыт варки мыла или крема. Вот несколько рецептов натуральной умывалки.

Гель для умывания с кокосовым маслом и пищевой содой

75 грамм пищевой соды
200 грамм кокосового масла

Растопить масло на водяной бане.

Когда масло растопится, добавить пищевую соду. Перемешать смесь.

Дать остыть до комнатной температуры.

Затем перелить полученную пасту в стеклянную банку и хранить в сухом месте.

Пищевая сода известна как универсальное средство, которое также используется в косметике. Очищающий гель для лица с содой творит чудеса. Пищевая сода практически мгновенно проникает в поры, что упрощает удаление черных точек.

Снижает секрецию кожного жира и предотвращает возможные аллергические реакции. Благодаря натрию кожа восстанавливает сияние, замедляется старение.

Коксовое масло — универсальный продукт. Гель для умывания на основе этого масла обладает увлажняющими свойствами. Поддерживает обновление эпидермиса.

Кроме того, не вызывает чрезмерной секреции кожного жира, несмотря на маслянистую консистенцию.

Кокосовое масло глубоко очищает кожу и удаляет остатки макияжа. Это идеальный продукт для ежедневного ухода.

Гель на основе семян льна

Домашний очищающий гель на основе семян льна:

Увлажняет;
Питает;
Снимает раздражение и покраснения.

Подходит для обладательниц:

Сухой;
Чувствительной;
Зрелой

Гель из семян льна

Чтобы сделать умывалку с семенами льна:

Залить столовую ложку семян 100 мл воды;

Довести до кипения и снять с плиты.

Оставить пока остынет. Процедить.

После закипания льняное семя образует густой гель, идеально подходящий для умывания.

Можно добавить косметическое масло, например:

Жожоба;
Кокосовое;
Миндальное.

Добавление эфирного масла придаст не только аромат, но и обеспечит дополнительные свойства.

Средство не стабильно, поэтому хранить в холодильнике.

Гель с семенами льна и льняным маслом

50 грамм семян льна
200 миллилитров дистиллированной воды
2 столовые ложки льняного масла

Семена льна залить дистиллированной водой и отставить на час.

Довести до кипения, затем оставить на огне на 10 минут.

Слить. Добавить льняное масло, перемешать.

Дать остыть. Перелить в банку.

Хранить в холодильнике до двух недель.

Смочить кожу водой и нанести немного геля;
Втереть косметическое средство в лицо в течение 30 секунд;
Смыть теплой водой. Использовать утром и вечером.

Гель с алоэ

Гель алоэ обладает:

Увлажняющими;
Осветляющими;
Регенерирующими;
Антибактериальными

Подходит для ухода за сухой, чувствительной и зрелой кожей.

Гель алоэ нужно смешать с дистиллированной водой. Концентрация геля должна составлять около 5 процентов.

Можно добавить витамин Е, что продлит срок хранения, масла, обеспечивающие дополнительный уход.

Домашний очищающий гель для лица с алоэ и ромашкой

Домашнее косметическое средство с алоэ и ромашкой подходит для кожи, склонной к прыщам. Увлажняет кожу, обладает противовоспалительными и освежающими свойствами.

Кроме того, предотвращает образование прыщиков и черных точек. Способствует уменьшению рубцов от прыщей при регулярном использовании.

100 граммов алоэ вера
50 миллилитров дистиллированной воды
3 пакетика ромашки

Вскипятить дистиллированную воду и залить ромашку. Дать остыть.

Смешать процеженный настой с гелем алоэ.

Перелить в банку.

Хранить в холодильнике не более 3 недель.

Косметическое средство следует использовать так же, как и гель из льняного семени.

Гель на основе кастильского мыла

Кастильское мыло 100 % натуральный продукт. Главный ингредиент оливковое масло. Добавляют кокосовое, масло жожоба.

Подходит для чувствительной или аллергической кожи, в том числе детской. Можно умываться мылом, но лучше сделать пенку.

0,5 стакана жидкого кастильского мыла с оливковым маслом без запаха
2 столовые ложки масла жожоба
10 капель масла чайного дерева

Смешать ингредиенты и перемешать.

Оставить на несколько часов пока осядет пена.

Это очищающее средство образует мягкую бархатистую пену.

Если нет жидкого кастильского мыла, натереть твердое. Развести дистиллированной водой до желаемой консистенции.

Масло жожоба в пенке одновременно очищает, питает, увлажняет кожу. Снимает воспаление.

Масло чайного дерева известно антибактериальными свойствами. При использовании на воспаленной коже может вызвать легкое покалывание. Это признак того, что масло действует.

Кроме того, обладает:

Противовирусным;
Противогрибковым;
Противовоспалительным

Как пользоваться домашней умывалкой

Использование домашних средств для умывания не отличается от использования других продуктов такого типа.

Взять столько косметического средства, сколько необходимо. Круговыми движениями распределить по коже.

Оставить на лице на несколько минут, а затем смыть теплой водой.

Сделать средства для умывания самостоятельно легко и не требует особых навыков. Преимущество домашних умывалок -можно быть уверенным в натуральном составе, который не навредит коже. К тому же стоимость намного дешевле, чем в магазине.

Загрязненный воздух мегаполиса ничего хорошего коже лица не сулит. Именно поэтому макияж в больших городах называют первой линией защиты от агрессивных факторов среды. Но и его необходимо в конце дня удалять. К процессу очищения кожи в таких условиях надо подходить со всей серьезностью.

тусклый цвет лица,
неровный рельеф,
обилие мелких прыщиков,
черные точки,
расширенные поры,
ощущение жирной пленки на лице.

Домашние ежедневные — это обязательное поверхностное очищение с помощью средств демакияжа, а также гелей и пенок для умывания.
Домашние еженедельные — более глубокое воздействие на кожу с помощью скрабов, гоммажей, масок.
Косметологические процедуры, которые подразумевают как аппаратные методики, так и использование профессиональных препаратов.

Правильное умывание

Некоторые девушки просто не ощущают свою кожу очищенной, если не умоются с водой. Если вы из их числа, то используйте для умывания пенки и гели. Обязательное условие – кислая среда косметического средства. Если после умывания вы чувствуете сухость, то виновата в этом, может быть не только пенка, но и сама вода. В таком случае умывайтесь кипячёной водой или слабыми травяными отварами: с мятой, ромашкой, зверобоем, мелиссой.

При этом надо учитывать тип кожи. Для сухой больше подойдёт отвар из льняного семени или вода, смешанная с кипячёным молоком в равных долях. Для жирной пористой кожи лучше пользоваться подсушивающими, стягивающими поры травами: календулой, зверобоем или простым черным чаем. Также умывать жирную кожу можно кефиром или простоквашей, а для ополаскивания подойдут отвары из ромашки, мяты, календулы.
К типам кожи, которая принципиально не терпит умывания водой, относится сухая и чувствительная, а также «взрослая» — после тридцати лет. Умывать сухую и чувствительную кожу вместо мыла, пенок и гелей можно заваренными овсяными хлопьями: используйте примерно 1 ст. ложку на литр воды, круговыми движениями разотрите разбухшую овсяную массу по лицу, а затем смойте.
Протирание лица кубиками льда не заменяет умывания, оно только тонизирует кожу. Если у вас на лице тонкие кровеносные сосуды, то протирание кожи льдом лучше не применять.
Уход за шеей осуществляется теми же препаратами и средствами, что и за кожей лица. Как говорится – возраст женщины выдаёт ее шея. Массируйте шею вечером в течение 3-5 минут круговыми движениями сверху вниз, от центра к ушам, предварительно смазав кремом, это послужит хорошей профилактикой морщинок.

Средства для умывания

Мягкие очищающие средства (для нормальной и сухой кожи) содержат питательные и увлажняющие вещества (экстракты трав и цветов).
Активно очищающие (для жирной и комбинированной кожи) — удаляют с кожи грязь и жир, приостанавливают излишнюю деятельность сальных желез. Они могут содержать фруктовые кислоты для лучшего очищения и растительные экстракты для стимулирования регенерации кожи.
Щадящие очищающие (для особо чувствительной кожи лица и шеи) — мягко удаляют загрязнения, не раздражая кожи. Они содержат растительные компоненты, питающие, успокаивающие и увлажняющие.
Очищающие кремы для увядающей кожи – в своем составе содержат фруктовые кислоты для повышения регенеративной способности кожи, витамины для защиты от воздействия свободных радикалов и, следовательно, от преждевременного старения, а также компоненты для увлажнения и питания. Очищающие кремы используются в основном для снятия с лица косметики, и рекомендуются людям с сухой кожей.

Очищающие лосьоны
В отличие от пенок не содержат ПАВ, но способны эффективно удалять грязь и косметику. Не путайте косметические лосьоны с очищающими. Очищающий лосьон имеет на этикетке надпись «rinse-off» и должен полностью смываться с кожи, так как содержит вещества, способные растворять жир, но легко смываемые водой.

Тоники
Средства для очистки, которые могут содержать этиловый спирт (спиртовые тоники) или другие растворители (бесспиртовые тоники). Тоники подсушивают кожу и могут быть рекомендованы в первую очередь для людей с жирной кожей, или после использования других косметических средств, оставляющих жирный блеск. Хотя есть тоники для сухой кожи, которые содержат глицерин, гиалуроновую кислоту и другие увлажняющие добавки.

Глубокая очистка кожи
Ежедневного умывания и протирания лосьонами недостаточно для хорошей очистки кожи. Ежедневно отмирающие, невидимые глазу чешуйки рогового слоя кожи требуют периодического удаления. Если этого не делать, то кожа может шелушиться, а нанесение кремов становится менее эффективным.

Пиллинговые средства содержат крупинки различного происхождения. Самыми лучшими считаются скрабы с синтетическими частицами, так как они не имеют острых краев и не повреждают кожу. Скрабы хорошо очищают кожу, делая цвет лица более свежим и ровным, но могут раздражать чувствительную кожу. Пиллинговые средства производятся в виде кремов, молочка, пенки или геля. В любом случае, даже применяя микрокристаллический пилинг, нельзя обрабатывать веки и зону вокруг глаз. Нельзя использовать пиллинговые средства и тем, у кого очень чувствительная кожа, а также кожа, имеющая воспаленные участки.
Маски-пленки хорошо очищают и имеют обычно еще питательные и увлажняющие свойства. Небольшое количество маски равномерно распределяют на лице исключая область вокруг глаз, и оставляют на 10-15 минут до образования тонкой блестящей пленки. Пленку снимают по направлению от подбородка ко лбу.
Эксфолианты — содержат вещества, вызывающие отшелушивание роговых чешуек, например, гликолевую, молочную, салициловую кислоты, фруктовые экстракты. Самые простые эксфолианты — это кусочки фруктов (яблок, дыни), которыми нужно протирать лицо. Эксфолианты хорошо подходят для ежедневного щадящего очищения кожи, но не используются для удаления косметики и отмывания сильных загрязнений.
Щеточки для лица – предназначены для того же, что и пиллинговые средства – глубокой очистки кож и массажа. Прежде всего, нужно увлажнить кожу, затем нанести на промытую с мылом щеточку немного очищающего крема. Движения должны быть легкими, не вызывающими раздражения, проводимыми вдоль массажных линий спиралевидно. Массаж длится всего 2-3 минуты, затем нужно умыться водой комнатной температуры.

Все средства для глубокой очистки кожи можно использовать только тем, у кого здоровая кожа без воспалений.
Средства для очистки лица, будь то лосьоны или пенки для умывания, нельзя оставлять на коже дольше 20-30 секунд, в противном случае можно вызвать пересушивание кожи или даже раздражение.
Особенно осторожно нужно относиться к очистке кожи, если у вас на губах герпес. Иначе можно перенести вирус и вызвать очаг воспаления в другом месте, даже на слизистой глаза.
Используя любые очищающие средства, не стоит злоупотреблять даже самой мягкой продукцией. Слишком частое применение пиллинговых средств или спиртовых лосьонов может только навредить коже.

Косметологические процедуры

Среди косметологических методов отлично зарекомендовали себя три вида чистки:

Ультразвуковая
В результате ультразвуковых вибраций с поверхности кожи отшелушиваются ороговевшие частички, улучшается микроциркуляция. Процедура считается щадящей, подходит для любого типа кожи.

Вакуумная
Ее можно сравнить с обработкой пылесосом — примерно по такому же принципу очищаются поры, а заодно происходит лимфодренажный массаж, который оздоравливает состояние кожи, улучшает цвет лица.

Гальваническая (дезинкрустация)
Хороша для жирной и проблемной кожи, которая обычно отличается повышенной плотностью. На кожу наносят соляной раствор определенного состава, после чего воздействуют на него микротоками с помощью специальной насадки. В результате содержимое пор растворяется, уходят застарелые комедоны.

Жирная кожа — это неизбежное последствие повышенной активности сальных желез.

Жирная кожа — это неизбежное последствие повышенной активности сальных желез. Усиление выделения кожного сала чаще всего обусловлено конституциональными особенностями кожи, но может быть следствием гормонального дисбаланса, например, в пубертатном периоде или во время беременности; спровоцировано нервно-психическими расстройствами (шизофрения, маниакально-депрессивный психоз, постэнцефалический и постинсультный синдром); некоторыми эндокринными заболеваниями, патологией желудочно-кишечного тракта, неадекватным косметическим уходом за кожей.

Жирная и проблемная кожа встречается у женщин и мужчин, чаще молодого возраста. Сероватый оттенок кожи, выраженный жирный блеск, грубый рисунок, шероховатая поверхность, крупные поры, угревые высыпания — вот далеко не полный перечень удручающих симптомов, характерных для жирной кожи. И если зимой при включении центрального отопления жирная кожа становится несколько суше, то летом все проблемы обостряются.

Жирная кожа требует постоянного специального ухода. Однако чрезмерный энтузиазм может спровоцировать повышение секреторной активности сальных желез, при этом поверхностные слои кожи, возможно, окажутся сухими и обезвоженными. В связи с этим основная концепция ухода — «Проблемной коже — бережный уход», при одновременном воздействии на все факторы патогенеза проблемной жирной кожи.

В развитии себореи и наиболее частого осложнения, возникающего на ее фоне, — угревых высыпаний, выделяют несколько патогенетических факторов:

Увеличение количества кожного сала сопровождается его качественными изменениями. Эти изменения касаются в первую очередь концентрации линолевой кислоты — ненасыщенной жирной кислоты, которая является незаменимым структурным блоком любых клеточных мембран. Уменьшение концентрации линолевой кислоты приводит к уменьшению рН кожного сала, изменению проницаемости эпителия фолликулов и нарушению барьерной функции эпителия. Создаются благоприятные условия для роста микроорганизмов на поверхности кожи и внутри фолликулов. Это прежде всего Propionibacterium acnes, грибы рода Pytirosporum и Staphylococcus epidermitis. В процессе жизнедеятельности эти микроорганизмы утилизируют кожное сало с помощью различных липаз, что приводит к увеличению концентрации свободных жирных кислот в составе кожного сала и уменьшению бактерицидных и фунгицидных свойств кожи.

Нарушение процессов ороговения в верхней части волосяного фолликула приводит к скоплению секрета сальной железы в волосяном фолликуле и формированию сначала микрокомедонов, а затем закрытых и открытых комедонов. В условиях комедона активно размножаются микроорганизмы, вследствие чего выделяются медиаторы воспаления и возникают воспалительные элементы в дерме.

Уход за жирной кожей заключается, таким образом, в качественном очищении, снижении микробной обсемененности, уменьшении сальной секреции, устранении гиперкератоза, улучшении внешнего вида (маскировке дефектов кожи), защите от солнца и других источников ультрафиолетового излучения, увлажнении и абсорбции кожного сала.

Очищение должно проводиться нежно и деликатно, какая бы грубая и сальная кожа ни была. Среди средств, бережно очищающих жирную кожу, склонную к образованию угрей, используются мыла, пенки, эмульсии, гели, молочко, лосьоны, тоники. Для умывания всегда лучше пользоваться водой теплой или комнатной температуры, не тереть кожу руками или губкой, обязательно хорошо смывать моющее средство. Очищающие средства должны иметь нейтральную или кислую рН, так как изменение рН среды к щелочной — хорошее условие для колонизации P. acnes. Лучше избегать кускового мыла, которое сушит кожу больше, поскольку содержит более грубые ингредиенты. Предпочтительнее использование синдетного мыла — так называемого «мыла без мыла» с рН 5,5–7,0. Для этих целей предлагается Exfoliac — очищающий пенящийся гель, содержащий лактат аммония, который оказывает кераторегулирущее действие; лактат цинка, уменьшающий салоотделение; комбинацию мягких поверхностно-активных веществ (ПАВ), качественно очищающих кожу, не нарушающих гидролипидной пленки и не вызывающих реактивной гиперсебореи.

Умываться нужно 1–2 раза в день. Выбор очищающих средств зависит от индивидуальной чувствительности кожи пациента. У некоторых людей частое мытье мылами и гелями вызывает появление эритематозно-сквамозных высыпаний и снижение барьерных свойств кожи. Им можно рекомендовать новое средство для очищения кожи Exfoliac — мицеллярную очищающую воду, которую можно также использовать для снятия макияжа. Мицеллярная очищающая вода мягко очищает кожу, не содержит спирта, мыла и красителей. Композиция из воды и мягких ПАВ формирует микросферы, невидимые вооруженному глазу, которые способны удалять с поверхности кожи загрязнения и остатки макияжа, смешанные с себумом, не требуя смывания водой. Мицеллярную воду также применяют дважды в день: утром — для очищения кожи и подготовки ее к нанесению средств лечебной гаммы или средств дополнительного ухода, и вечером — для снятия макияжа, оздоровления кожи, удаления излишков себума и пота.

После тщательного очищения целесообразно 2–3 раза в неделю использовать эксфолиирующие средства. Отшелушивание — процедура удаления роговых чешуек, которые при жирной коже не отшелушиваются сами по себе. Цель этой процедуры — выравнивание поверхности кожи, улучшение ее текстуры и цвета, освобождение устьев сально-волосяных фолликулов от скопившихся там веществ и обеспечение таким образом более свободного оттока кожного сала. С целью эксфолиации пользуются механическими и химическими методами (скрабами, кремами, масками). Скрабы содержат абразивные вещества. Чтобы действие было не слишком грубым и не повредило кожу, не рекомендуется сильно тереть ее. Более щадяще действуют на кожу кремы — эксфолианты, которые могут включать небольшие концентрации (1–2%) альфа-, бета- и полигидрокислот. Например, отшелушивающий гель Exfoliac содержит свободные альфа-гидроксикислоты (АНА) (гликолевую кислоту), обладающие химическим эксфолиирующим действием; нейтрализованные АНА (лактат аммония), оказывающие увлажняющее и кераторегулирующее действие, полиэтиленовые частицы, мягко отшелушивающие роговые клетки без риска раздражения. Кроме того, в состав отшелушивающего геля для увлажнения входит глицерол. Для более эффективного очищения кожи — синтетические детергенты.

Такой эксфолиант рекомендуют применять не чаще 2–3 раз в неделю, так как отшелушиванием кожи нельзя злоупотреблять. Толщина рогового слоя ограничена, и после его удаления дальнейшие попытки эксфолиации приводят к повреждения росткового слоя. Кожа становится легкоранимой, гиперемированной, раздраженной, с повышенной чувствительностью.

К сожалению, и пациентами, и некоторыми косметологами до сих пор практикуется классическая травматическая чистка с выдавливанием и коагуляцией, что в большинстве случаев не только не приводит к стойкому положительному результату, но и ведет к формированию ятрогенных дефектов кожи. Частое интенсивное выдавливание, особенно с применением металлической ложечки, становится причиной преждевременного старения кожи, а после коагуляции остаются рубцы разной степени выраженности. При попытке очистить кожу от гнойничков всегда есть риск диссеминации микроорганизмов по всей поверхности и проявления множества дополнительных гнойничков.

Тонизирующий лосьон или освежитель подбирается в соответствии со степенью выраженности угрей и интенсивности салоотделения. При умеренной гиперсекреции, густом сальном секрете и отсутствии или небольшом количестве воспалительных элементов целесообразно использовать безалкогольные лосьоны с добавлением экстракта алоэ, ромашки, гаммомелиса, календулы, ментолового и эвкалиптового масел, что улучшает микроциркуляцию, уменьшает воспаление и раздражение кожи. Хороший эффект наблюдается также при использовании лосьонов, содержащих АНА, так как они оказывают кераторегулирущее и увлажняющее действие.

Так, например, лосьон Exfoliac содержит АНА и бета-гидроксикислоты (ВНА) (гликолевую, молочную и салициловую кислоты), пирролидон цинка, обладающий себорегулирующим действием, и бисаболол в качестве противовоспалительного и успокаивающего средства. Препарат предназначен для применения на обширных зонах: лицо, грудная клетка, спина; эффективен при комедонах и пустулах. При выраженной гиперсекреции, наличии угрей предпочтение отдается препаратам, обладающим антимикробным действием. При этом препарат наносится локально. Exfoliac NC-Гель содержит ниацинамид или никотинамид (производное витамина В3), обладающий противовоспалительным, антигистаминным и антирадикальным действием; этиловый спирт, силикат алюминия и магния для придания матирующего эффекта. Гель наносят утром и вечером на воспаленные элементы.

Увлажняющие средства — важный компонент ухода за любой кожей. Самый популярный способ увлажнения — использование увлажняющих кремов. При высокой жирности лучше вообще обойтись без крема, заменив его тоником, гелем, сывороткой или молочком. Если же крем все-таки используется, то он не должен иметь форму жирного крема или мази, не должен содержать комедогенных соединений, затрудняющих отток кожного сала. Обычно эти требования учитываются фирмами-производителями профессиональной косметики. К выбору крема нужно подходить индивидуально, с учетом особенностей кожи, проводимого лечения, времени года и др.

При жирной коже, склонной к угрям, не рекомендуется применять пленкообразующие окклюзионные увлажняющие средства. Предпочтительно использовать средства, содержащие натуральный увлажняющий фактор (NHF) в сочетании с противовоспалительными и питательными компонентами, такими как, например, восстанавливающий увлажняющий крем Exfoliac. Он содержит церамиды, которые восстанавливают кожный барьер; триглицериды — компенсируют нарушенную гидролипидную пленку; альфа-бисаболол обладает успокаивающим действием; глицерин — увлажняющим. Этот крем можно применять при выраженной обезвоженности кожи, в частности, после лечения Роаккутаном.

Пациентам, имеющим жирную кожу, склонную к образованию угрей, нужно помнить, что вылечить себорею и акне раз и навсегда невозможно, но их можно держать под контролем. С этой целью необходимо при уходе использовать косметические средства патогенетического действия.

Основные активные вещества, содержащиеся в них, можно разделить на несколько групп по механизму действия:

Регуляторы пролиферации и дифференцировки: нордигидрогваяретовая кислота, ретиноиды, липолевая и линоленовая кислоты, масло бурачника, авокадо, фосфатидилхолин и т. д.

Противовоспалительные: линолевая и гамма-линоленовая кислоты, нордигидрогваяретовая кислота, растительные экстракты (черного тополя, гаммамелиса, алоэ вера, ромашки, календулы, листьев чайного дерева, шалфея, липы, люцерны, трехцветной фиалки и др.), аллантоин, бисаболол, пантенол, блокаторы 5-альфа-редуктазы, азелаиновая кислота и антибактериальные вещества (опосредованно).

Антибактериальные, антимикотические: триклозан, триклокарбан, мирамистин, сера, растительные экстракты (календулы, ромашки, лопуха, кедра, пихты, розмарина, зеленого чая, киви, апельсина, можжевельника, хвои еловой и др.), пироктон оламин, эфирные масла чайного дерева, гвоздики, лимона, бергамота, кедра.

Кератолитические: альфа- и бета-гидроксикислоты, комбинация альфа-гидроксикислот с аминокислотами, ретиноиды, азелоиновая кислота, бодяга, сера, ферменты (папаин, бромелайн и др.).

Большинство кремов, предназначенных для ухода за жирной кожей, являются мультифункциональными и содержат комбинацию активных веществ разного спектра патогенетитического действия.

Так, например, кремы Акномега 100 и Акномега 200 содержат оригинальный кератоактивный комплекс, состоящий из альфа-, бета- и омега-гидрокислот, глюконата цинка и бисаболола. Эти кремы обладают кераторегулирующим, противовоспалительным, себорегулирующим, матирующим и поросуживающим эффектом и предназначены для ухода за кожей с легкой и средней тяжестью акне. В связи с отсутствием у препаратов фотосенсибилизирующего действия, они могут применяться в летний период времени в отличие от некоторых других косметических средств, содержащих, например, ретиноиды. Кроме того, что очень важно, они не обладают тератогенным эффектом и не противопоказаны беременным и кормящим женщинам.

Для людей с жирной проблемной кожей очень важно улучшить внешний вид видимых участков кожи. Это дает им уверенность в себе, улучшает настроение, избавляет от комплексов и в конечном итоге способствует выздоровлению. В достижении этой цели помогает декоративная косметика. Применение макияжа при угрях и жирной коже помогает скрыть высыпания, сгладить неровности, выделить отдельные преимущества лица, сделать недостатки менее заметными, увлажнить кожу, предохранять ее от пересыхания, обеспечить защиту от солнца, так как многие компоненты макияжа содержат солнцезащитные вещества. Вопреки мнению некоторых специалистов, макияж не мешает процессу лечения. Большинство наружных лекарственных средств оказывает свое действие в первый час после нанесения, а это значит, что декоративную косметику безо всякого вреда для кожи можно наложить спустя час после наружных лекарственных или лечебно-профилактических средств, а вечером очистить кожу до их повторного нанесения.

Современные средства декоративной косметики, входящие в лечебно-профилактические линии, обладают легкой текстурой, не мешают сало- и потоотделению, не закупоривают устья потовых желез и волосяных фолликулов, не способствуют образованию комедонов, не вызывают раздражения, не аллергенны. Разнообразие оттенков маскирующих средств позволяет сделать их присутствие на коже практически незаметным, что позволяет применять их не только женщинам, но и мужчинам.

В программе ухода за жирной кожей важное значение имеет также регулярное применение солнцезащитных средств. Солнечное облучение вредно для любой кожи, хотя иногда кажется, что летом кожа выглядит намного лучше, на ней меньше высыпаний и неровностей. Однако это только маскировка, а не решение проблемы. Помимо преждевременного старения, пигментных пятен, кожных опухолей, которые могут быть индуцированы солнечным облучением, у пациентов с жирной кожей наблюдается усиление сальной секреции в жаркое время года, формирование большого количества комедонов и расширенных пор. Пациентам с жирной кожей и угрями лучше выбирать солнцезащитные средства в виде эмульсий или легких кремов. Степень защиты от солнца зависит от фототипа кожи (чем светлее кожа, тем выше должен быть защитный фактор SPF), а также от тех лекарственных и лечебно-косметических средств, которые использует пациент.

Максимальная защита от солнца должна проводиться при лечении кератолитическими, а также фотосенсибилизирующими средствами. Многие лечебно-профилактические косметические линии имеют в своем составе солнцезащитные средства, адаптированные к проблемам жирной кожи. В частности, линия Exfoliac представляет легкий солнцезащитный крем SPF 25, предназначенный для жирной и комбинированной кожи. Химические и минеральные солнцезащитные фильтры обеспечивают защиту от ультрафиолетовых лучей группы А (UVA) и ультрафиолетовых лучей группы B (UVB), эфиры АНА увлажняют кожу, матирующие микрочастицы устраняют блеск кожи. Крем рекомендуется наносить за 30 минут до выхода на солнце и обновлять как можно чаще. Любые солнцезащитные средства наносят в самом конце процедур ухода за кожей поверх декоративных или лекарственных веществ.

После прекращения пребывания на солнце солнцезащитный крем надо смыть одним из мягких очищающих средств, например, мицеллярной очищающей водой Exfoliac.

Литература

Майорова А. В., Ахтямов С. Н., Шаповалов В. С. Угревая болезнь в практике врача-дерматокосметолога. М.: ООО «Фирма Кловель», 2005. 192 с.

Эрнандес Е., Марголина А., Петрухина А. Липидный барьер кожи и косметические средства. 3-е изд., доп. М.: ООО «Фирма Кловель», 2005. 400 с.

Н. Ф. Яровая, кандидат медицинских наук, доцент

ГОУ ДПО РМАПО, Москва

Читайте также: