Как сделать обертывание от целлюлита из голубой глины и

Обновлено: 23.04.2024

Автор: Семирод Инна
Мастер наращивания и загущения волос, практикующий специалист по подбору срезов, тона, структуры, длины и густоты волос.

Рецепты горячих и холодных антицеллюлитных обертываний с голубой глиной. Правила использования и противопоказания к применению кембрийской глины.

Польза обертываний с голубой глиной

Голубая (кембрийская) глина — уникальный продукт, который широко применяют косметологи во всем мире. Прежде всего, она известна своими омолаживающими свойствами. Это возможно благодаря наличию в ее составе минералов. Они не дают пересыхать эпидермису. Соответственно контуры тела и лица подтягиваются.

Полезные свойства антицеллюлитных обертываний с голубой глиной:

Противопоказания к применению обертываний с голубой глиной

Несмотря на натуральность голубой глины, такие обертывания нельзя назвать полностью безопасными. Существует категория людей, которым подобные процедуры могут навредить. Имеются два вида обертывания, выберите холодные, если у вас варикоз или сильные отеки. Они не раздражают кожу и способствуют медленному оттоку жидкости.

Противопоказания к проведению обертываний с кембрийской глиной:

Как делать обертывания с голубой глиной от целлюлита

Существует несколько правил, которых нужно придерживаться, выполняя обертывания с кембрийской глиной. Перед манипуляцией необходима подготовка, кроме того, саму пасту никогда не готовят заранее. При высыхании смесь становится менее полезной.

Правила проведения обертываний:

Рецепты обертываний с голубой глиной от целлюлита

Конечно, самой простой можно считать пасту из глины и воды, но ее используют не очень часто. В состав смеси для обертывания вводят эфирные масла, яйца, фрукты и соки. Эти компоненты усиливают эффективность процедуры и позволяют избавиться от сопутствующих целлюлиту проблем.

Холодные обертывания с голубой глиной

Такую процедуру называют еще криообертыванием. Такое название манипуляция получила благодаря тому, что используемая смесь предварительно не подогревается. Обычно она комнатной температуры и в нее добавляется мята или ментол. Эти компоненты дополнительно охлаждают кожу.

Сущность таких обертываний — в том, что при охлаждении кожу покидают шлаки и токсины, уходит лишняя жидкость. Но, кроме того, тело пытается согреться и тратит собственную энергию. Это стимулирует сжигание жира.

Рецепты холодных обертываний с глиной:

Горячие обертывания с голубой глиной

Такие обертывания голубой глиной, в отличие от криопроцедур, подразумевают использование подогретой смеси или компонентов, которые повышают температуру тела. Горячие обертывания ускоряют обменные процессы и борются с ненавистными бугорками.

Рецепты горячих обертываний с кембрийской глиной:

Эффективность обертываний с голубой глиной от целлюлита

Более эффективными считаются горячие обертывания, так как они разогревают кожу и стимулируют обменные процессы. Но если у вас варикоз или заболевание половых органов, применяйте холодные обертывания.

Если после курса обертываний вы вернетесь к прежнему режиму питания и будете поедать сладости, состояние кожи ухудшится, обязательно появится целлюлит. Поэтому поддерживайте форму, посещайте тренажерный зал и ешьте здоровую пищу.

Как выбрать сапоги на осень: 7 полезных советов

Что делать, если желтеют ногти

Лучшая косметика для омоложения: ТОП-5

Овощной суп на свиных ребрах

Чаи для похудения - как правильно заваривать и пить

Занятия йогой зимой

Как научиться подтягиваться девушке?

Уровень дофамина в бодибилдинге

Комплексный подход к устранению целлюлита включает в себя десятки самых разнообразных процедур, к ним относят и обертывания с глиной.

Проводятся обертывания с разными по составу средствами, в домашних условиях в качестве основы может использоваться косметическая глина.

Натуральный порошок благоприятно действует на кожный покров, практически никогда не вызывает аллергических реакций и сочетается с самыми разными дополнительными компонентами.

Эффективность глиняных обертываний от целлюлита

Глина в косметологии используется достаточно давно, она входит в состав масок для лица, в крема, и ряд других косметических продуктов.

Глиняное обертывание – легкая в выполнении процедура, которую можно провести и самостоятельно дома.

Обертывание с применением составов с глиной при целлюлите приводит:

К улучшению тока крови, что позволяет усилить обменные реакции, вывести токсины, лишнюю жидкость и шлаки из подкожных слоев.
К тщательному очищению кожного покрова, в результате которого с тела удаляются омертвевшие клетки и раскрываются поры. Таким образом, создаются условия, позволяющие всем питательным элементам проникнуть глубоко внутрь.
К уменьшению раздражения и воспаления на коже.

В результате регулярных глиняных обертываний проблемные места тела с целлюлитом становятся ровнее, бугорки и узелки уменьшаются в размерах.

Курсовое проведение антицеллюлитной процедуры обеспечивает увеличение тонуса кожи, усиливает процессы регенерации, позволят приостановить возрастные изменения.

Глиняное обертывание положительно сказывается и на работе всего организма – нормализуется работа сердечно-сосудистой системы, повышается местный и общий иммунитет.

Проявления целлюлита могут стать практически незаметными, если обертывания с применением глиняных составов сочетать с усилением спортивной нагрузки, с правильным питанием и с отказом от вредных привычек.

Как подобрать глину для обертывания от целлюлита

Для домашних обертываний от целлюлита можно приобрести любой вид косметической глины.

Все виды порошка имеют в своем составе десяток самых разных микроэлементов, под воздействием которых происходят положительные изменения в кожном покрове.

Единственное, что советуют соблюдать косметологи, это приобретать глину исключительно в аптеках или в магазинах косметики.

Купленный с рук или добытый самостоятельно порошок может иметь в своем составе различные примеси и живые микроорганизмы, которые могут неблагоприятно воздействовать на кожу.

Наибольшим антицеллюлитным эффектом наделена черная, зеленая и голубая виды глины.

Порошок черного или сероватого оттенка омолаживает кожу, положительно влияет на липидный обмен, нормализует работу сальных желез.

Зеленая глина стабилизирует обменные процессы, улучшает тонус кожи.

Широко используется глина с голубоватым оттенком, она очищает, способствует расщеплению жировых отложений и по своим свойствам универсальна, то есть может использоваться для улучшения внешнего вида и состояния всех участков тела, включая лицо и проблемные зоны с целлюлитом.

Принцип действия голубой глины в составах для обертывания

Голубая глина не только богата на самые полезные для кожи микроэлементы, но и содержит в своих частицах электростатическое электричество, за счет которого во время процедуры обертывания улучшается проницаемость мембран клеток.

В итоге это приводит к усилению межклеточного обмена, активизирует процесс очищения подкожно-жирового слоя от ненужных веществ и способствует выведению жидкости.

Обертывания с голубой глиной не только избавляют от целлюлита, но и способствуют похудению.

Состав для процедуры лучше всего готовить из Кембрийской голубой глины, в ней больше всего микроэлементов и минералов.

Рецепты для глиняного обертывания следует подбирать, учитывая свой тип кожи и чувствительность к входящим в состав антицеллюлитного средства компонентам.

Этапы глиняного обертывания

Процедура обертывания проблемных мест тела с целлюлитом не разочарует, если будут неукоснительно соблюдаться самые основные правила.

Вначале тщательно очистить кожный покров. Лучше всего использовать скраб, его наносят массажными движениями, втирают, оставляют на 10-15 минут и смывают теплой водой. Кожу можно и распарить в бане или в ванне.
Правильно подготовить глиняный состав. Порошок разводится тепловатой водой до состояния пасты, при нанесении глиняная масса не должна стекать с тела. Глиняную смесь обязательно нужно хорошо вымешать, в ней не должно быть комочков. Для смешивания всех ингредиентов необходима стеклянная или керамическая посуда, металлическая приведет к окислению.
Глиняная масса наносится на участки тела с целлюлитом массажными движениями. Предварительное смачивание ладоней позволит распределить антицеллюлитную смесь ровно, в толщину она должна быть не менее 0,5 см.
После нанесения глины тело сверху нужно покрыть плотно пленкой в два-три слоя. Это необходимо для лучшего разогрева кожи и для того чтобы паста с тела не стекала. Сверху желательно надеть плотно прилегающее трико или обернуться пледом.
Процедуру необходимо делать не ранее чем через полтора часа после еды, после завершения сеанса кушать также не рекомендуется как минимум один час.
Длительность процедуры от 30 минут и до одного часа. Это время можно провести лежа, читая или смотря фильм, но лучше увеличить физическую активность. Занятия спортом, генеральная уборка, тренировка на велотренажере помогут глиняные обертывания от целлюлита сделать и процедурой по снижению веса.
Во время обертываний рекомендуется больше пить – вода способствует выходу токсинов.
По окончанию сеанса следует тело обмыть под контрастным душем, а кожу затем намазать антицеллюлитным кремом.

Кратность глиняных обертываний – три раза в неделю. Общее количество процедур должно быть не менее 15 и не более 25.

Курс антицеллюлитного ухода с использованием глины можно повторить примерно через три-шесть месяцев.

Рецепты глиняных обертываний

Составы с глиной от целлюлита обычно содержат несколько компонентов, которые усиливают разогревание тела, улучшают кровообращение и способствуют выведению всех токсинов.

Перед первым использованием выбранного рецепта нужно проверить кожу на чувствительность – глина является гипоаллергенным средством, но мед, специи, горчица и иные ингредиенты могут вызвать аллергическую реакцию.

Порошок глины нужно смешать с водой, желательно использовать теплую минеральную или талую воду.

Не возбраняется вместо воды использовать отвар ромашки, мяты, календулы и зверобоя, особенно это необходимо, если кожа склонна к раздражению и воспалению.

Глина с маслами.

Приготовленную по предыдущему рецепту глиняную массу нужно обогатить, добавив от 3 и до 7 капель аромамасла с антицеллюлитным эффектом.

Это может быть эфироль любого цитрусового плода, масло розмарина, кипариса, чайного дерева, бергамота, мяты.

При склонности кожи к сухости к смеси желательно добавить и ложку растительного масла – миндального, оливкового, подсолнечного, льняного.

Сухой порошок глины смешивается с молотой корицей в соотношении 2:1 и разводится водой или отваром трав.

Данный состав обладает высоким разогревающим действием, поэтому во время процедуры ощущается жжение.

Выдержать обертывание на теле нужно как минимум 30 минут. Если жжение плохо переносится, то в следующую процедуру следует количество корицы уменьшить.

Кстати, корица для похудения дает хороший результат, попробуйте.

Глина и водоросли.

Для приготовления антицеллюлитного состава с водорослями лучше брать голубую или зеленую глину.

Этапы приготовления массы:

В аптеке нужно приобрести два вида водорослей – ламинарию и спирулину. Их нужно растереть в порошок и соединить в равном соотношении друг с другом.
Половина стакана сухой глины смешивается с двумя ложками сухой смеси из водорослей.
Разводится получившаяся масса тепловатой водой, она должна настояться 20 минут.
Перед нанесением в приготовленную смесь добавляется несколько капель понравившегося эфирного масла.

ЧИТАЙТЕ ПО ТЕМЕ : Водоросли от целлюлита, рецепты обертываний.

Если спирулину приобрести не удается, то можно глину смешивать и с одной ламинарией, такой состав также оказывает выраженное антицеллюлитное действие.

Белая глина и мед.

Белую косметическую глину необходимо смешать с разжиженным медом в соотношении 2:1.

Затем в смесь понемногу добавляется теплая вода, так чтобы получилась густая кашица. Время процедуры – один час.

Медово-глиняное обертывание не только уменьшает целлюлитные отложения, но насыщает все слои кожи питательными элементами, делает тело глаже, избавляет от участков с «гусиной кожей».

Черная глина и перец.

Сухая черная глина смешивается с красным перцем в соотношении 3:1, затем постепенно вливается минеральная вода до получения однородной пастообразной массы.

Глиняно-перцовая смесь оказывает выраженное жгучее воздействие на кожу, поэтому использовать ее нельзя при повышенной чувствительности.

Обязательно нужно соблюдать и несколько основных правил:

Смесь должна быть полностью без комочков. Наличие не размешанных частиц перца может привести к ожогу.
Наносится масса плотным, но тонким слоем. Толстый слой глиняно-перцового обертывания повышает жжение.
Время первой процедуры – 20-30 минут, постепенно его можно увеличивать, фиксируя все изменения.
Наносить состав лучше в перчатках.
После сеанса кожа должна быть тщательно промыта.

Глину в обертываниях от целлюлита можно использовать и в сочетании с кофейной гущей, с горчичным порошком.

В любой глиняный состав можно добавлять по 3-5 капель эфирного масла, это усилит эффект процедуры и улучшит настроение.

Противопоказания

Косметическая глина при наружном использовании практически никогда не вызывает аллергических реакций.

Непереносимость процедуры может быть связана с повышенной чувствительностью кожи к другим компонентом рецептов.

Тем не менее, обертывания с любыми смесями не рекомендуется проводить людям с патологиями сердечно-сосудистой системы, в период лихорадки, при новообразованиях и открытых ранах.

Сочетание с другими процедурами

Избавление от целлюлита невозможно, если используется только обертывание.

Если вы всерьез решили заняться устранением целлюлита, то следует курс глиняных обертываний совмещать с физическими упражнениями и сбалансированным питанием.

Глиняное обертывание можно чередовать и с кофейным, медовым, водорослевым обертыванием.

Не нужно забывать и об антицеллюлитных кремах, гелях, массаже, масок с глиной.

Соблюдение всех этапов антицеллюлитной программы позволит уже через две недели заметить результат, который не только порадует, но и станет стимулом для дальнейшего совершенствования тела.

Обертывание голубой глиной – очень популярная в косметологии процедура. В глине огромное количество полезных веществ. Она способствует разглаживанию кожи, коррекции фигуры, лечению воспалительных заболеваний, вытягивает лишнюю жидкость. Кембрийская (голубая) глина известна в первую очередь выраженными омолаживающими свойствами. Применяется обертывание также для избавления от целлюлита. В этой статье вы узнаете все подробности процедуры, показания и противопоказания, свойства голубой глины.

Какого эффекта можно добиться с помощью голубой глины

Кембрийская глина позволяет разгладить морщинки, подтянуть кожу, повысить ее эластичность за счет большого количества минералов в составе. Обертывание можно использовать для косметических и лечебных целей.

С помощью глиняного обертывания можно добиться следующих результатов:

Устранение отеков. Глина отлично вытягивает лишнюю жидкость, разогревает кожу, что способствует улучшению кровотока и снижению отечности.
Нормализация обменных процессов. Именно их нарушение часто приводит к «апельсиновой корке» на бедрах, ягодицах, животе.
Детоксикация. Глина отлично вытягивает загрязнения из кожи, способствует ее глубокому очищению.
Профилактика возрастных изменений. Голубая глина усиливает выработку коллагена и эластина, поэтому кожа становится более гладкой и подтянутой.
Устранение воспалений. Глина обладает бактерицидными, противовоспалительными свойствами. Она убирает покраснения с кожи, не позволяет болезнетворным бактериям размножаться, способствует быстрому заживлению прыщиков.

Глина позволяет подтянуть не только лицо, но и тело. Контуры фигуры станут более четкими. Эффект можно увидеть уже после первого обертывания, хотя процедуру рекомендуется проводить курсами.

Чтобы добиться хорошего стойкого результата, нужно делать обертывания 2 раза в неделю в течение месяца. Затем нужно сделать перерыв не менее 2 месяцев. Если вы хотите как можно быстрее увидеть эффект, поспособствуйте своей стройности: пейте больше чистой воды, перейдите на правильное питание, увеличьте физическую активность.

Показания к процедуре

Рекомендуется попробовать обертывания с голубой глиной тем, кто хочет повысить тонус и упругость кожи. Также среди показаний:

Целлюлит;
Растяжки;
Отечность;
Сильная пигментация;
Неровный рельеф кожи.

Иногда глиняное обертывание используют как лечебную процедуру при артрите и остеохондрозе. Глина помогает быстрее восстановить хрящи и суставы после спортивных травм, снимает боль и ускоряет процесс регенерации.

Противопоказания

Голубая глина – натуральный и полезный продукт. Однако такое обертывание имеет противопоказания. Нельзя его делать во время беременности и в период грудного вскармливания. В это время гормональный фон женщины меняется, организм становится особенно чувствительным. Обертывание с голубой глиной может спровоцировать аллергическую реакцию.

Стоит воздержаться от применения голубой глины при варикозе, наличии повреждений и ранок на коже, опухолевых заболеваниях. Глина усиливает кровообращение и может ускорить рост опухоли.

Отложите обертывание, если у вас есть патологии сердца и легких в стадии обострения. Любые инфекции являются противопоказанием. Если у вас повысилась температура тела, отложите обертывание до полного выздоровления.

При заболеваниях крови, туберкулезе, болезнях почек перед применением глины стоит проконсультироваться с лечащим врачом.

Стоит помнить, что глину нельзя использовать постоянно и бесконтрольно. Организму нужен отдых от любых процедур.

Полезные свойства голубой глины

В глине содержится большое количество полезных для кожи минералов: калий, магний, кремний, азот, железо, фтор и т.д. Голубая глина не только вытягивает загрязнения из глубоких слоев кожи, но и напитывает дерму полезными веществами.

Сама по себе глина не устраняет лишний вес. Для этого нужны диеты и физические нагрузки. Но регулярные глиняные обертывания помогают быстрее увидеть результат похудения и подтянуть фигуру. Глина усиливает кровообращение и помогает сжигать жировые отложения в проблемных местах.

После нескольких процедур создается эффект похудения, хотя жировую ткань такими способами не уменьшить. Но глина выводит часть лишней жидкости, снимает отеки, подтягивает кожу, что делает силуэт более стройным.

Кремний в составе глины укрепляет стенки сосудов и капилляров, а кальций восстанавливает хрящевую ткань. При воспалительных заболеваниях суставов такая процедура поможет уменьшить болевой синдром.

Голубая глина содержит также марганец, который рассасывает синяки, калий, нормализующий водный баланс кожи, железо, улучшающее цвет дермы. После глиняного обертывания снижается потливость, отечность, тяжесть в ногах. Но из-за способности глины усиливать кровообращение при развитом варикозе делать обертывания не рекомендуется. На начальных этапах варикозного расширения вен после консультации врача глина может быть полезна.

Голубая глина может давать эффект пилинга. Поэтому перед тем, как удалить ее с кожи, можно сделать небольшой массаж, растирая проблемные участки.

Во время обертывания создается эффект сауны. Кожа начинает усиленно потеть, а с потом выходят все шлаки и токсины. Поры открываются, очищаются, а дерма насыщается полезными веществами, содержащимися в глине.

Подготовка к процедуре и ее проведение

Перед тем, как делать обертывание, стоит провести тест на аллергическую реакцию. Небольшое количество глиняной смеси нанесите на участок кожи на руке. Подождите 4-5 минут. Если не появилось неприятных ощущений, жжения, кожа не покраснела, можно приступать к обертыванию.

Процедура состоит из нескольких этапов:

Подготовка кожи. Это важный этап, который не стоит пропускать, если вы хотите добиться отличного результата. Чтобы полезные вещества из голубой глины проникали глубоко в кожу, нужно ее тщательно очистить не только мылом или гелем, но и скрабом. Можно также использовать пилинги. Рекомендуется разогреть кожу, распарить или немного размять с помощью массажа.
Приготовление смеси. Голубая глина продается и хранится в виде порошка. Чтобы подготовить смесь для обертывания, порошок разводят чистой теплой водой (лучше минеральной) до состояния кашицы. Она не должна быть слишком густой, так как будет плохо распределяться по коже. В смесь можно добавлять и другие полезные ингредиенты: масло, мед, кофе, корицу. Чтобы получить более однородную консистенцию, перед растворение глину рекомендуется просеивать.
Нанесение смеси. Глину нужно быстрыми движениями плотным слоем нанести на проблемные участки. Если это бедра и ягодицы, самостоятельное нанесение станет проблематичным. Лучше обратиться за помощью к профессионалу. Важно, чтобы смесь не успела подсохнуть.
Оборачивание. Проблемные места с уже нанесенной глиной нужно обернуть пищевой пленкой, а сверху укутать одеялом или плотным полотенцем.
Массаж. После снятия пленки глину сразу не смывают. Специалист делает небольшой массаж, чтобы усилить детокс-эффект, разбить «апельсиновую корку».
Удаление глины. Смесь нужно тщательно смыть с кожи, а затем нанести легкий увлажняющий или питательный крем.

Перед обертыванием желательно не есть 2-3 часа. Но можно пить чай и воду. Это будет способствовать очищению организма и устранению целлюлита. Не используйте металлическую посуду для разведения смеси. Тщательно перемешивайте порошок, чтобы в смеси не было комочков.

Глина особенно эффективна в борьбе с повышенной жирностью дермы. Если ваша кожа склонна к сухости, глиняное обертывание может привести к стягиванию и неприятным ощущениям. В этом случае растворите порошок не в воде, а в молоке. Он сделает смесь более питательной и поможет избежать пересушивания дермы. Также можно использовать для растворения порошка травяные настои. Например, при начинающемся варикозе полезно делать глиняные обертывания на основе ромашкового настоя. Обязательно убедитесь, что у вас нет аллергии на дополнительные компоненты смеси.

Не разводите глину горячей водой. От этого ее полезные свойства уменьшатся. Приготовьте чуть теплую воду. Небольшое покраснение кожи после обертывания – это нормально. Но жжения и других неприятных ощущений быть не должно.

Наносить смесь можно только на тщательно очищенную кожу. После скраба и пилинга не используйте лосьоны на тех участках, на которые будет наноситься смесь. Не превышайте длительность сеанса. Держать глину можно не более 30 минут.

Масла для обертывания с голубой глиной

Эфирные масла добавляют в глину для усиления разогревающего эффекта. Они способствуют более выраженному омоложению кожи, а также придают смеси приятный аромат и помогают расслабиться во время процедуры. При борьбе с целлюлитом используются цитрусовые масла, масла можжевельника, корицы, герани. Подробно о маслах вы можете прочитать в нашей статье, посвященной этой теме.

Не нужно добавлять большее количество эфирного масла, иначе кожу будет жечь. Передозировка может привести к образованию ожогов. Для обертывания всего тела достаточно 12-14 капель. На 100 г глиняного порошка добавляют не более 3-4 капель масла. Такую смесь нужно очень тщательно размешивать. Если масло сконцентрируется в комочке и попадет на кожу, ощущения будут очень неприятные.

Ваше тело

Отвечаем на вопрос, как применяется голубая глина от целлюлита: рецепт обёртывания. Для начала стоит разобраться с вопросом, а что такое целлюлит ? Он представляет собой не заболевание, а местное нарушение обменных процессов. В итоге оно выливается во внешний дефект за счет ухудшения циркуляции крови в этих зонах под кожей.

Выявить целлюлит легко – о нем говорит «апельсиновая корка», присутствующая на отдельных участках тела. Также могут появляться отеки.

Голубая глина от целлюлита: рецепт обёртывания

При появлении целлюлита нужно сразу начинать борьбу с ним. Одним из наиболее эффективных средств от целлюлита становится голубая глина. С ее помощью можно улучшить обменные процессы, вывести лишнюю жидкость. С этим компонентом можно выполнять разные домашние косметологические сеансы – обертывания, массаж, маски.

Полезные свойства голубой глины

В первую очередь, голубая глина полезна при борьбе против целлюлита потому, что она помогает выводить токсины и шлаки. Но на этом список достоинств и положительного действия компонента не заканчивается. Другими свойствами средства являются:

улучшение микроциркуляции крови;
устранение застойных явлений в капиллярах;
выведение лишней жидкости из организма;
улучшение трофики и дыхания кожных покровов;
снятие отечности;
расщепление жировых отложений;
выравнивание и разглаживание кожной поверхности в проблемных зонах.

Также глина обладает ценным составом. Она состоит из полезных микроэлементов (фосфора, магния, кальция и др.). Это тоже помогает в устранении «апельсиновой корки». Несмотря на то, что существует несколько видов глины, именно голубая подходит для сжигания жировых отложений и разглаживания кожных покровов. Такое средство характеризуется прекрасным абсорбирующим эффектом.

Лучше всего делать массаж с голубой глиной. При этом можно добавлять сюда дополнительные компоненты, например, сливки или мед. Само проведение домашних косметических процедур с голубой глиной подбирается индивидуально в соответствии с кожным типом и стадией целлюлита.

Как применяется голубая глина от целлюлита

Правила применения

Обёртывания с глиной – это эффективное и простое средство для борьбы с целлюлитом. Кстати, для такой процедуры подойдет любая глина, но наибольшей пользой обладают черная и голубая. Также необходимо знать правила выполнения обертывания:

первоначально нужно распарить кожу в бане или сауне (можно принять теплую ванну);
далее глину нужно развести в воде до консистенции сметаны, можно добавить дополнительные компоненты;
затем средство наносят на зоны с целлюлитом, обертывают полиэтиленом или пищевой пленкой;
после этого нужно лечь и закутаться в теплый плед;
в таком положении необходимо находиться 40 минут;
потом состав смыть при помощи теплой воды, растирая проблемные зоны полотенцем.

Весь курс антицеллюлитных обертываний включает в себя 10-15 процедур, в зависимости от характера и интенсивности проблемы. Между сеансами должен выдерживаться перерыв – достаточно 2-3 дней.

Рецепт обёртывания

Чёрная, белая и розовая глина от целлюлита: рецепт обёртывания простой. Если хочется использовать черную глину, то ее можно разбавить при помощи отвара корицы или эфирного апельсинового масла. Такое средство обладает отличным антицеллюлитным, отбеливающим и подтягивающим действием. Неплохим вариантом станет также белая и розовая глина. Они могут применяться в чистом виде или с теми же добавками.

Глиняные маски от целлюлита: рецепты

Более простым средством, по сравнению с обертываниями, станут антицеллюлитные глиняные маски. Чаще всего в их состав входят еще и дополнительные компоненты – к примеру, горчица, мед, водоросли, масла.

Голубая глина от целлюлита: лучшие маски

Смесь горчицы, меда и глины, взятые в равных соотношениях. Все это нужно залить водой и перемешать до однородной консистенции сметаны. Нанести на тело и смыть после полного высыхания маски.
Глина + минеральная вода. Смешать в таких пропорциях, чтобы масса получила консистенцию густой сметаны. Можно добавить эфирное масло любого цитруса.
Смесь белой и голубой глины + эфирное масло. Дополнительный масляный компонент можно брать любой. Достаточно капнуть всего 3-4 капельки.
Голубая глина с морскими водорослями. Компоненты берутся в равных долях, и разводятся теплой водой.

Голубая глина является замечательным способом избавиться от целлюлита быстро и просто. К тому же она насыщает кожу полезными витаминами и микроэлементами.

Однако нужно учитывать, что есть противопоказания к такому способу борьбы с жировыми отложениями. К ним относятся аллергические реакции, грибковые и дерматологические заболевания, повышенная температура тела. В остальном же голубая глина – универсальное средство. Оно отлично подойдет для борьбы против целлюлита, а также с дряблостью кожных покровов.

На сегодняшний день обертывание является одной из наиболее популярных процедур в косметологии. Оно подразумевает воздействие на кожу эффективными веществами в составе кремов, глины, шоколада и т.д. Смесь для обертывания может иметь сложный состав. Как правило, сверху накладывается тонкая целлофановая пленка, чтобы создать согревающий эффект, усиливающий результат процедуры.

Польза обертывания

Обертывание позволяет устранить лишнюю жидкость, эффективно борется с целлюлитом и способствует более быстрому похудению. Также процедура полезна для кожи: она становится более гладкой, ровной, упругой, что можно заметить уже после 1 сеанса.

Обертывание дает следующие результаты:

Улучшение кровообращения в проблемных местах;
Выведение токсинов за счет усиленного потоотделения;
Нормализация выработки коллагена;
Коррекция фигуры, улучшение контуров тела.

Обертывание можно использовать для борьбы с целлюлитом и лишним весом или же для профилактики. При резком снижении веса обертывания помогают повысить эластичность кожи и избежать появления растяжек.

Конечно, само по себе обертывание не даст таких заметных результатов, если забывать про правильное питание, занятия спортом и другие виды ухода: тщательное очищение кожи, массаж, регулярное использование увлажняющих и питательных кремов.

Помогает ли обертывание похудеть

В полном смысле слова обертывания не позволяют похудеть. Если не менять свой образ жизни, то применение одного только обертывания не изменит вес человека. Эта процедура ускоряет процесс похудения за счет улучшения кровообращения в проблемных местах. Кожа становится более эластичной, уходят отеки, что делают фигуру зрительно более стройной и подтянутой. Но, чтобы навсегда избавиться от лишних килограммов, как и в случае с антицеллюлитным массажем, придется менять пищевые привычки и увеличивать физические нагрузки.

Тем, кто все же сел на диету и стал усиленное заниматься спортом, обертывание поможет добиться желаемых результатов быстрее. Во время процедуры выходят токсины вместе с потом, устраняется лишняя жидкость, но не жир. При достаточной физической активности жировые ткани в проблемных местах будут уменьшаться значительно быстрее.

По большей части обертывание улучшает качество кожи и внешний вид, но бороться с лишним весом нужно с помощью правильно подобранной диеты.

Показания и противопоказания к процедуре

Большой популярностью пользуется горячее обертывание. Оно рекомендуется в следующих случаях:

Целлюлит;
Растяжки (свежие и застарелые);
Повышенная сухость кожи, шелушение;
Прыщики, угревая сыпь;
Лишний вес;
Отечность;
Дряблость кожи.

Как и любая косметологическая процедура, обертывание имеет ряд противопоказаний. Не рекомендуется проводить процедуру при:

наличии аллергии на компоненты смеси;
гипертонии;
варикозе;
заболеваниях щитовидной железы;
беременности.

Если есть инфекционное заболевание, нужно сначала вылечить его. Любые воспалительные процессы в организме нужно устранить. Если у вас какие-либо хронические заболевания или проблемы со здоровьем, проконсультируйтесь с врачом перед обертыванием.

Как проводится спа-процедура с обертыванием

Процедура включает в себя несколько этапов:

Очищение. Чтобы полезные вещества проникали глубоко в кожу, дерма должна быть чистой. Грязь, пот, пыль, косметические средства являются барьером для компонентов смеси. Желательно не просто помыть кожу гелем для душа или мылом, но и обработать скрабом, чтобы убрать ороговевшие клетки и усилить приток крови к коже.
Обертывание. После тщательного очищения можно наносить на кожу смесь для обертывания. Она наносится равномерно, сверху прикладывается пищевая пленка. Можно положить одеяло или плед поверх пленки, чтобы усилить согревающий эффект. Маску нужно выдержать не менее 15 минут. Затем смесь смывается с кожи.
Массаж. После обертывания полезно делать лимфодренажный массаж с помощью легкого крема или масла. Это ускорит выведение жидкости.
Охлаждение. В конце нужно охладить кожу, чтобы сузились поры. Отличный эффект после обертывания дают антицеллюлитные кремы с камфорой или ментолом.

Чтобы эффект обертывания был выраженным, а кожа оставалась подтянутой, без целлюлита, желательно раз в неделю посещать баню и сауну (при отсутствии заболеваний сердечно-сосудистой системы), а также правильно питаться и заниматься спортом, пить не менее 2 л чистой воды в день.

Иногда для усиления эффекта женщины стараются больше двигаться после нанесения состава и пленки, чтобы разогреть тело. Делать это не рекомендуется. Лучше находиться в состоянии покоя во время процедуры и в этот день исключить интенсивные нагрузки.

Разновидности обертывания

Существует несколько видов обертывания. Та или иная разновидность подбирается с учетом типа кожи и желаемого результата. Горячие виды полезны тем, кто хочет быстрее устранить отек и целлюлит, но людям с варикозом оно противопоказано. Холодное обертывание имеет меньше противопоказаний, но его эффект заключается в основном в устранении отечности.

Водорослевое обертывание

Морские водоросли давно используются в косметологии. Из вещества, получаемого из водорослей, альгината, делают маски и скрабы. Обертывание с помощью водорослей дает следующий результат:

Уменьшение выраженности целлюлита;
Ускорение жиросжигания;
Улучшение оттока лимфы;
Нормализация кровообращения в проблемных местах;
Устранение растяжек.

Процедура редко вызывает аллергию и считается относительно безопасной. Ее можно проводить на любых участках тела, которые нужно подкорректировать. В морских водорослях содержится большое количество витаминов и аминокислот, укрепляющих кожу, повышающих эластичность. Уже после первой процедуры можно заменить, что дерма стала более гладкой и приятной на ощупь.

Водорослевое обертывание имеет накопительный эффект. С каждый разом кожа будет становиться более упругой, а целлюлит – постепенно исчезать. Курс может включать 10-12 сеансов, затем нужно сделать перерыв.

Масляное обертывание

Обертывания с помощью масла помогают восстановить упругость кожи, устранить целлюлит и улучшить контуры тела. Такая процедура рекомендуется всем, кто хочет сделать фигуру более подтянутой и быстрее похудеть.

В зависимости от желаемого результата можно использовать оливковое, персиковое масло, масло жожоба или зародышей пшеницы. Важно, чтобы оно было качественным и свежим. Также в масляную смесь можно добавить несколько капель эфирного масла. Оно придаст приятный аромат и усилит эффект.

Масло глубоко проникает в слои кожи. Перед процедурой и после нее нужно принять душ. Такие обертывания можно проводить дома или в салоне. Но важно соблюдать время (не более 20 минут), хорошо очищать кожу. После масляного обертывания можно нанести легкий увлажняющий крем. Желательно не выходить на солнце сразу после процедуры.

Грязевое обертывание

Обертывание с целебными грязями обладает выраженным омолаживающим и антистрессовым эффектом. Для получения хорошего результата нужно использовать качественные материалы. Такое обертывание рекомендуется проводить в салоне. Наносить грязь на ягодицы и бедра, равномерно распределять и укутывать пленкой самостоятельно довольно сложно.

Горячее грязевое обертывание рекомендуется после интенсивных нагрузок, чтобы снять напряжение и боль в мышцах. Грязь нормализует отток лимфы, устраняет целлюлит и разглаживает кожу. Также процедуру рекомендуют при бессоннице, хроническом стрессе.

Специалист поможет подобрать подходящий вид лечебной грязи в зависимости от целей обертывания: торфяная, вулканическая, иловая, сапропелевая.

Процедура требует определенной подготовки. Кожу нужно тщательно очистить от грязи, пота и отмерших клеток. Затем на чистую сухую поверхность дермы наносится грязь, подогретая до 37%. Держать смесь на коже можно до часа. Грязь активно выводит токсины и лишнюю жидкость, поэтому уже после первого сеанса можно заменить уменьшение объемов тела.

Обертывание голубой глиной

Голубая глина часто используется в борьбе с целлюлитом, а также для устранения воспалений на коже. Глина хорошо адсорбирует токсины и лишнюю жидкость. Голубая разновидность глины способствует также омоложению кожных покровов и повышению эластичности. Для получения более заметного эффекта в состав смеси можно добавлять эфирные масла или водоросли.

Не рекомендуется проводить обертывание голубой глиной людям с онкологией, ранками или другими повреждениями кожи, воспалением лимфоузлов.

Первый сеанс должен длиться до 20 минут. Затем можно постепенно увеличивать время до 50 минут при условии, что отсутствует аллергия.

Медовое обертывание

Для такого обертывания используется только натуральный свежий мед без добавок. В результате процедуры расширяется просвет сосудов, раскрываются поры и нормализуется кровообращение. Медовой обертывание рекомендуется в следующих случаях:

Наличие целлюлита;
Отечность;
Лишний вес;
Дряблость кожи.

Мед можно держать на коже до 40 минут, затем необходимо принять душ и нанести увлажняющий или антицеллюлитный крем. Медовое обертывание полезно и при сухой коже. В меде содержится большое количество витаминов, питательных веществ, которые избавляют от шелушения и стянутости. Иногда в мед добавляют эфирные масла или кофе. Это усиливает антицеллюлитный эффект.

Не следует проводить медовое обертывание при гинекологических заболеваниях, а также во время менструации.

Нужно учитывать, что мед нельзя нагревать более, чем до 40%, иначе полезные компоненты в его составе начнут разрушаться. Медовая смесь должна быть теплой, но не горячей. Для холодного обертывания понадобится натуральный жидкий мед комнатной температуры.

Медовое обертывание улучшает сон и отлично расслабляет тело, поэтому его рекомендуется делать перед сном. Такую процедуру не стоит проводить от случая к случаю. Для получения стойкого результата нужно провести минимум 10 сеансов с перерывами в 2-3 дня между процедурами.

Во время нанесения меда можно сделать легкий массаж. Это усилит кровообращение и ускорит результат.

Шоколадное обертывание

Шоколадная смесь готовится из порошка какао. Такая процедура отлично помогает при целлюлите и сухой коже. В шоколаде содержится большое количество витаминов и полезным микроэлементов. Уже после первой процедуры кожа становится гладкой и эластичной, улучшается ее внешний вид. Смесь наносится только по массажным линиям. После процедуры нужно принять душ.

Шоколадное обертывание помогает избавиться от стресса и расслабиться после тяжелого дня. Приятный запах настраивает на релакс, поэтому после процедуры нежелательно заниматься спортом.

В смесь можно добавлять мед или глину для усиления эффекта, но и сам по себе какао дает хороший результат. Содержащиеся в нем компоненты тонизируют кожу и предотвращают шелушение.

Нельзя проводить шоколадное обертывание людям с аллергией на компоненты смеси, во время беременности, при варикозе и тромбофлебите, вирусных заболеваниях.

Горячее обертывание

Если на кожу наносится горячая или теплая смесь, происходит улучшение микроциркуляции крови в проблемных участках. Благодаря пищевой пленке создается парниковый эффект, полезные вещества глубоко проникают в слои кожи. Но каждую смесь нужно нагревать до нужной температуры, чтобы не снизить ее эффективность и не обжечь дерму.

Усилить разогревающий эффект и вывести токсины помогают такие компоненты, как мед, кофе, имбирь, горчица. В качестве основы используют грязь, глину, мед или масло, водоросли. Горячее обертывание дает хороший результат даже при выраженном целлюлите.

Перед процедурой нужно обязательно подготовить кожу. Можно использовать скрабы на основе кофе, морской соли. Горячее обертывание очень эффективно для подтяжки кожи и коррекции контуров тела, но его нельзя проводить при наличии патологий сердечно-сосудистой системы, тромбофлебите, варикозе, во время менструации.

Нужно внимательно следить за временем обертывания. Нельзя увеличить продолжительность процедуры. Это может дать обратный эффект.

Читайте также: