Как сделать настойку для проблемной кожи

Обновлено: 28.04.2024

Преимущество заключается в том, что экстракция 70% спиртом полностью сохраняет активные вещества. При местном и наружном применении раствор убивает бактерии, вирусы, грибки, снимает отек, укрепляет капилляры, запускает процессы регенерации. Для полосканий или приема внутрь средство хорошо подходит, так как используется в разведении с водой, имеет приемлемый вкус.

Настойка календулы для полоскания горла — пожалуй, главное применение, объясняющее ее популярность в народе. Люди оценили препарат за эффективность, легкость приема и низкую стоимость. Стоимость леденцов от горла около 200р, а настойки менее 30р, при этом эффект сопоставимый, а побочных действий почти нет.

Как развести настойку календулы для полоскания горла? Условия успешной процедуры.

Примерно 130 капель средства разводят в стакане кипяченой воды, температура ее должна быть теплой. Полоскать горло нужно, запрокинув голову, не менее 30 секунд. Раствор отлично вымывает бактерии и поэтому надо начинать прямо с утра до еды. Принять пищу через 30 минут, не раньше. Обработку горла проводят до 5 раз в день. Для удобства в рот набирается небольшой объем жидкости, так можно избежать проглатывания. Растворы для полосканий и орошений полости рта не готовят заранее и не хранят в холодильнике. Средство должно быть всегда свежим. Если пациент начинает лечение горла вовремя и не ест сразу после процедуры, он быстро добьется выздоровления.

Можно ли полоскать горло настойкой календулы в чистом виде?

В неразбавленном состоянии препарат использовать нельзя, так как это может вызвать ожог слизистых оболочек. Также не рекомендуется увеличивать дозировку, поскольку раздражение приведет к дальнейшему инфицированию.

Если под рукой нет пипетки, обычно используют 1 чайную ложку препарата на стакан теплой воды. При стоматитах разведение готовят в такой же пропорции.

Можно ли капать настойку календулы в ухо в качестве обезболивающего и антибактериального средства?

Сильный противовоспалительный эффект растения побуждает некоторых к созданию рецептов против отита. Действительно, календула помогает и в этом случае, но только не спиртовая настойка а водный настой. Этанол 70% обжигает внутренние ткани ушной раковины, что может привести к менингиту и потере слуха. Водный экстракт действует мягко, соотношение подскажет врач, это могут быть компрессы или марлевые тампоны, пропитанные теплым настоем. Вообще, подозрение на отит — это повод незамедлительно обратиться к специалисту. И, скорее всего, доктор не сделает акцента на календуле, а назначит комплексное лечение, а водную вытяжку в качестве дополнения. Настой подойдет больше детям или пациентам с непереносимостью лекарств.

Внутреннее применение

Обычно тактику лечения прописывает врач. За 15 минут до еды 10-20 капель настойки разводят в ¼ стакана воды и выпивают 3 раза в день.

Нежелательные действия календулы

При наружном применении возможны раздражение на коже или зуд, при внутреннем — спазмы в животе, изжога, тошнота.

Кому запрещено применение настойки? Ограничение в основном касается внутреннего приема:

пациентам, имеющим камни в желчном пузыре;
при гастрите или язвенной болезни в стадии обострения;
в возрасте до 18 лет.

При наружном использовании от настойки и мази следует отказаться при наличии аллергии и повышенной чувствительности.

Применение при беременности и грудном вскармливании

Не рекомендовано. Возможно по совету врача, если польза для матери превышает риск для будущего ребенка.

Спиртовая настойка календулы — для чего применяется в косметологии?

Экстракт идеально подходит для юной кожи, проблемной, склонной к жирности. Средство тонизирует, матирует, устраняет сыпь и воспалительные процессы.

Помогает ли настойка календулы от прыщей?

Да, но только если наносить ее на лицо точечно на участок воспаления. Спиртовая основа может навредить даже молодой коже, поэтому обычно используются маски и лосьоны на водной основе. Рекомендовано протирать проблемную кожу настоем цветков. В сезон собирают свежие соцветия, а в холодное время года берут высушенное сырье в количестве 2 столовых ложек. Заливают кипятком, настаивают 1-2 часа, затем охлаждают, после этого растительный лосьон готов к применению.

Несмотря на риск пересушивания кожи, некоторые готовят в домашних условиях лосьоны из настойки без разведения с добавлением измельченной таблетки антибиотика и аспирина. Такое средство значительно уменьшает прыщи, но вредит коже, поэтому косметологи не назначают подобные смеси.

Настойка календулы 40 мл

Подойдет ли настойка календулы для лица в качестве омолаживающего средства?

С возрастом кожа становится более чувствительной. Для того чтобы избежать сухости и раздражения, нежелательно пользоваться средством в чистом виде. Обычно выбирают сыворотки или кремы с календулой, поскольку она может стимулировать регенерацию кожи, а также осветлять ее.

Можно ли делать ванночки с календулой детям?

Довольно часто ванны с настоем прописывают грудным детям для поддержания кожи в здоровом состоянии. С его помощью можно устранить воспаления, диатез, опрелости. Лечебное купание также помогает успокоить младенца и расслабить спазмы в брюшной полости, если они есть.

Чем полезна настойка календулы для волос?

Она укрепляет волосяные луковицы, препятствует выпадению, устраняют жирность, делает локоны более эластичными. Экстракт повышенной концентрации придают золотистый оттенок, подходит тем, кто предпочитает для окрашивания натуральные средства.

Уменьшить ломкость и восстановить структуру волос можно с помощью разведения готовой настойки (3 ст. ложки) с 1 литром воды. Применять очень легко — просто ополоснуть волосы полученным раствором. Здесь надо учитывать тип волос, для жирного варианта подойдет спиртовая настойка, а для других водная. Для ополаскивания заваривают 1 литром кипятка 2 ст. ложки цветков и настаивают 2 часа.

Аналоги

В случае аллергии на календулу или ее отсутствии в аптеке можно купить настойки других лекарственных растений. Хорошо известен эвкалипт, подойдет для полоскания горла, ротовой полости, ингаляций. Сильный заживляющий эффект оказывает настойка прополиса. Отличный выбор при воспалении горла, мелких травмах, при язвенном стоматите.

Существует целый спектр растений с антисептическим эффектом, но не все они выпускаются в виде спиртовых настоек. Это говорит о том, что полезные вещества при такой экстракции сохраняются не полностью. Поэтому проще купить лекарственный сбор или сырье в чистом виде. Интересно, что многие профессионалы назначают травы исключительно в виде свежих настоев (часто на водяной бане). Также они убеждают не покупать фильтр-пакетов. Причина в том, что свежие и чистые экстракты намного сильнее прочих лекарственных форм.

Для пациентов с воспалительными процессами в полости рта подойдет комплексный препарат Стоматофит. Показания у него следующие: гингивит, парадонтит, парадонтоз. Это лекарство используется с разведением и поэтому его хватит надолго. Состав широкий: аир, арника, кора дуба, тимьян и другие.

Некоторые врачи останавливают свой выбор на препарате Хлорофиллипт из эвкалипта. Данное лекарство производится очень давно, широко применяется наружно и место для борьбы с воспалением.

Из комплексных настоек у нас в России хорошо известен препарат Ротокан. Он применяется при воспалительных заболеваниях полости рта и ЖКТ. Содержит три растения: ромашка, календула, тысячелистник, спирт этиловый 40%.

Заключение

Большие объемы производства и продаж натуральной настойки свидетельствует о ее эффективности. Наружное использование практически исключает побочные действия по сравнению с растворами химических препаратов. Кроме того, преимущество настойки — ее доступная цена. Важно соблюдать правила обработки полости рта, описанные выше, и тогда препарат поможет быстро. Невозможно себе представить сбор для поддержания здоровья ЖКТ без календулы, ее сильное противовоспалительное действие требуется при многих патологиях. Также она занимает важное место в педиатрии, когда ребенку необходимо безопасное и натуральное средство для лечения кожных проблем. Мягкость действия препарата позволяет его применять внутрь для взрослых, но для этого надо посоветоваться с врачом.

Источники

Настойка календулы // Справочник лекарственных средств Vidal // 2022;
Настойка календулы // Энциклопедия лекарственных препаратов РЛС // 2022.

Устранение последствий прыщей. Лечение демодекоза и проверенный способ избавления от постакне

Дальше будем воздействовать на демодекс, если имеется такое осложнение. Демодекс, как известно, паразит. Поэтому программа будет антипаразитарная.
Препарат Спрегаль. Это лекарство против чесотки, но также с успехом воюет с демодексом. Продается в аптеке. Наносить спрей на ватный диск и смазывать все лицо. Спрей сделан на маслянистой основе, поэтому неплохо нейтрализует шелушение и сухость кожи после салициловой кислоты. Курс лечения Спрегалем 1,5 месяца ежедневно 1 раз в день на ночь. Быстрых видимых результатов от Спрегаля не ждите, он только немного улучшит ситуацию. Но при демодекозе он необходим.

Коллоидное серебро. Мощный антипаразитарный препарат и природный антибиотик. Принимать нужно курсом 10-15 дней (на сколько хватит бутылочки) по 1 чайной ложке на ночь. Вещество без цвета, вкуса и запаха. Разводится в воде и выпивается. Утром серебром смачиваете ватный диск и протираете очищенную кожу лица вместо лосьона. Достаточно одного курса, или можно повторить через 2 месяца.

2. Даем крему с метронидазолом впитаться 2-3 минуты, и наносим солнцезащитный крем. Зачем это нужно? Все препараты с пиллинг эффектом (салициловая кислота), а также препараты против акне, делают кожу очень чувствительной к ультрафиолетовым лучам. Попадание солнца на кожу может вызвать появление пигментных пятен, которые очень трудно потом вывести. Лучше сразу "предохраняйтесь". Крем нужно использовать постоянно весь период лечения весной, летом и осенью. Зимой меньше вероятность обжечься. Я пользовалась солнцезащитным кремом Биокон для лица с фактором 50.

3. Если Вы пользуетесь тональным кремом, чтобы скрыть недостатки кожи, есть хорошая новость. На время лечения не нужно отказываться от косметики, можно и нужно всегда быть красивой. Только обязательно нужна хорошая гипоаллергенная косметика. Ваш крем должен быть некомедогенный, предназначенный для проблемной кожи и купленный в аптеке. Мне подошла косметика La Roche Posay. Можете приобрести любую другую в аптеке, посоветуйтесь со специалистами при покупке.

Почему нельзя использовать косметику массового предложения и известные бренды? Эта косметика предназначена для здоровой кожи. В ней много консервантов, аллергенов, она забивает поры. Вам это нужно? Кроме того, компоненты, содержащиеся в обычной косметике, могут быть не совместимы с антибиотиками и некоторыми лекарственными препаратами. Так что лучше пока эту косметику отложить. Это касается и хорошей дорогой косметики, продаваемой по каталогам.

4. По окончании курса коллоидного серебра продолжаем обработку лица по утрам таким простым лосьоном: покупаете кору дуба в аптеке, делаете отвар, как описано на упаковке, храните в холодильнике, по утрам протираете кожу до конца лечения и дальше, если понравится. Кора дуба обладает противовоспалительным эффектом, что очень нужно проблемной коже. Кроме того, такой отвар хорошо сужает поры и борется с жирностью кожи, делая ее упругой и эластичной.

5. По окончании приема внутрь коллоидного серебра начинаем курс льняного масла. Лучше покупать в капсулах - его пить приятнее, и оно не окисляется, что чрезвычайно важно. Хранить его нужно в холодильнике. На курс нужно две упаковки капсул. Принимаем два раза в день после еды по 4 капсулы. Что делает льняное масло? Большинство девушек страдает синдромом ПМС - когда за неделю до критических дней кожа становится жирнее и высыпания усиливаются. Льняное масло нормализует гормональный баланс во время ПМС, насыщает организм витаминами А и Е, укрепляет нервную систему, и еще у него много других полезных свойств.

6. По окончании курса Спрегаля на ночь заменяем его на крем, содержащий действующее вещество адапален. У меня был гель с адапаленом и клиндамицином. Клиндамицин - это антибиотик. Он препятствует развитию бактерий. Адапален предотвращает образование комедонов. Самый популярный крем с адапаленом - Дифферин. В Украине он не сертифицирован, есть в России. По отзывам он вызывает сильное шелушение кожи. У меня был гель Дерива-С, реакция кожи была нормальной. Можно использовать любой другой крем содержащий адапален. Курс лечения адапаленом 3 месяца.

7. По окончании утреннего курса метронидазола продолжить с утра наносить препарат, содержащий гиалуроновую кислоту, которая является хорошим антисептиком. Я применяла гель Куриозин с цинком и гиалуроновой кислотой.

Лечение постакне

От пятен после прыщей избавиться так же непросто, как и от самих прыщей. Самая популярная маска для постакне - бодяга. Покупаем в аптеке порошок бодяги, разводим перекисью водорода до образования пены и сразу же наносим на лицо. Держать надо 5-7 минут. Такую маску нужно делать раз в неделю. Но она не дает ощутимых результатов без других эффективных средств. Через день или два делаем такую маску: один белок яйца + две чайные ложки натурального яблочного уксуса + 5-7 капель эфирного масла розмарина. Хорошо перемешиваем или слегка взбиваем, наносим на лицо и держим до полного высыхания, после высыхания еще 3-5 минут.

Смываем водой. Белок сужает поры, яблочный уксус отбеливает кожу от пятен, эфирное масло розмарина, как и бодяга, рассасывает синяки и рубцы. Эти две маски будут заметно улучшать состояние кожи. Яблочный уксус лучше брать домашнего приготовления. Если не сможете найти, то обязательно читайте состав покупного уксуса. Он должен быть без добавок, ароматизаторов и консервантов. Маски лучше начинать делать через неделю после начала курса адапалена, когда заметно пройдут большинство прыщей. Чтобы не бороться постоянно с постакне, не выдавливайте прыщи самостоятельно, иначе процесс воспаления затянется, а на месте прыща останется большой синяк, который будете потом долго выводить.

Наберитесь терпения, и не забывайте, что за проблемной кожей тщательно ухаживать придется всегда. Будьте здоровы!

- Вернуться в оглавление раздела "Дерматология"

Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении.

Маски от прыщей и угрей. Рецепты масок народной медицины для жирной кожи

Периодически на лице у каждой девушки или женщины появляются угри и прыщи. Причин их появления много, это могут быть и сбои иммунной или гормональной системы, патологии органов слуха, горла, заболевания желудочно-кишечного тракта, наличие в организме очагов инфекции и другие.

Лечение прыщей и угрей должно быть направлено на устранение закупорки сальных желез, уменьшение их секреции и проведение антибактериальной терапии. Такой подход дает косметический эффект и полностью удаляет кожу от угрей и прыщей, но дать гарантию того, что они больше никогда не появятся на вашем лице в будущем, он не может. Для полного излечения от прыщей и угрей за консультацией обратитесь к врачу-дерматологу, чтобы он выявил причину их образования и назначил лечение. А дома проще всего избавиться от прыщей и угрей путем нанесения на лицо масок из натуральных компонентов, которыми пользовались еще наши бабушки.

Вот рецепты некоторых наиболее эффективных масок от прыщей и угрей:
1. Маска из бодяги. Порошкообразную бодягу в пакетиках можно купить в любой аптеке. Бодяга - это пресноводная губка, которая обитает в морской воде. В косметологии ее применяют для отшелушивания и очищения кожи. Маски из бодяги расширяют поры кожи, активизируют кровоснабжение и оказывают противовоспалительное и антибактериальное действие. Ее нельзя наносить на сухую кожу, а также в случае наличия на лице гнойничков и острых воспалений.

Готовят маску из бодяги следующим способом: Возьмите 0,5 чайной ложки порошка бодяги и добавьте к нему немного белой глины, которую также можно купить в аптеке или в магазине. Сухую смесь разведите перекисью водорода до консистенции густой сметаны и нанесите маску на лицо. Через 20 минут маску смойте теплой водой. Лучше всего делать маску вечером перед сном, так как после применения ее кожа иногда краснеет. Краснота проходит на следующее утро, а прыщей и угрей на лице - как не бывало!

2. Маска из дрожжей. Эту маску тоже рекомендуем только женщинам с жирной кожей, при сухой коже применение ее нежелательно в целях предотвращения ее дальнейшего иссушения. Дрожжевая маска хорошо очищает, питает и отбеливает кожу, сужает поры. Рецепт ее следующий: Возьмите 50 гр. простых дрожжей и разведите их кипяченой водой или перекисью водорода до консистенции сметаны. Нанесите маску на лицо и держите 20 минут, после чего смойте теплой водой. Эффект от маски будет заметно уже после первого применения, а для полного избавления от прыщей и угрей применяйте дрожжевую маску не менее 2-х раз в неделю.

3. Лимонно-ромашковая маска. Бороться с угрями помогают и лекарственные травы, которые снимают воспаления кожи. Например, ромашка, календула, алоэ, шалфей и другие. Чтобы приготовить лимонно-ромашковую маску надо купить один лимон и отжать из него сок, а кожуру и цедру измельчить в блендере. Измельченную смесь смешать с 2-мя ст. ложками цветков ромашки и залить одним стаканом кипяченой воды. Дать настою отстоятся в течение одного часа и затем процедить через марлю. В полученную жидкость добавить лимонный сок, две чайные ложки растительного масла и семь чайных ложек камфарного спирта. Все тщательно перемешать и добавить в полученный раствор немного овсяной муки, чтобы смесь получилась как жидкая каша. Потом нанести маску на лицо и держать 30 минут. Умыться по истечении времени теплой водой.

4. Медово-огуречная маска. Возьмите 3 ст. ложки измельченной огуречной массы, добавьте туда одну чайную ложку меда. Нанесите смесь на кожу и держите 20 минут. Маска очищает, питает и подсушивает кожу.

5. Маска из алоэ. Срежьте несколько листьев алоэ, измельчите их и наложите маску на лицо. Через 20 минут снимите маску теплой водой.

6. Маска из календулы. Купите в аптеке спиртовой раствор календулы и разбавьте ее из расчета 1 столовая ложка раствора календулы на 0,5 стакана кипяченой воды. Затем намочите салфетку из тонкой ткани в этом растворе и наложите ее на лицо. Через 20 минут уберите маску и смойте лицо теплой водой.

7. Белковая маска. Отделите белок одного яйца от желтка и добавьте к нему одну чайную ложку лимонного сока или камфарного спирта. Размешайте смесь до образования пены. Затем ватным тампоном нанесите смесь на лицо на 20 минут. Маску надо наносить несколько раз, чтобы эффект от него был заметным. После истечения времени маску смойте теплой водой.

8. Персиковая маска. Персики отлично подходят для очищения и питания жирной кожи. Персиковая маска убирает жирный блеск и подсушивает прыщики. Просто возьмите половинку персика, разминайте ее в кашицу, добавьте к ней 1 столовую ложку коньяка или водки, нанесите маску на лицо. Персиковая маска подарит вашему лицу свежесть и здоровый вид.

- Вернуться в оглавление раздела "Дерматология"

Избавляемся от прыщей: простые и недорогие способы ухода за проблемной кожей

Дорого - еще не значит эффективно. Тем более, что у многих людей финансовое состояние просто не позволяет приобрести дорогой крем и современные препараты. Но красивым и здоровым хочется быть абсолютно каждому. В принципе, не обязательно полагаться на чудеса дорогостоящих препаратов, например, в уходе за проблемной кожей и в лечении прыщей. Попробуйте поухаживать за собой с помощью простых, эффективных и доступных средств.

Антисептики

Для жирной и проблемной кожи очень важно своевременное очищение и дезинфекция, особенно в жаркую погоду. Поэтому, после умывания обязательно продезинфицируйте лицо.

Самый простой антисептик при проблемной коже - спиртовой раствор салициловой кислоты. Только при его применении следует соблюдать некоторые правила:
- не используйте салициловую кислоту более трех дней подряд, сделайте перерыв на другие средства дезинфекции;
- по истечении 5-7 минут воздействия на кожу обязательно смывайте водой;
- после применения салициловой кислоты пользуйтесь увлажняющими средствами для кожи, чтобы избежать шелушения.

Салициловая кислота очень хорошо дезинфицирует воспаления и проводит легкий пиллинг, но при этом сильно сушит кожу, вызывая шелушения, что в сочетании с еще присутствующими прыщами выглядит не очень эстетично. Поэтому во избежание подобного эффекта соблюдайте правила использования салициловой кислоты. О том, чем лучше всего увлажнять кожу после такой процедуры - далее.

Другим дешевым антисептиком с более мягким эффектом, но не менее эффективным, является спиртовой настой прополиса. Прополис - натуральный природный антисептик и антибиотик, против которого не могут устоять практически все известные виды грибков и бактерий. В сочетании с дезинфицирующими свойствами спирта прополис просто незаменим для очищения и обеззараживания проблемной кожи. При его использовании тоже необходимо соблюдать некоторые правила:
- для применения в качестве лосьона настой прополиса нужно развести с дистиллированной водой в соотношении 1:1, причем делайте разовую дозу такого лосьона (не больше одной чайной ложки - средство вступает в реакцию с водой);
- не смывать;
- после высыхания лосьона нанесите на кожу увлажняющее средство.

Увлажняющие и регенерирующие средства

Недорогим и отлично увлажняющим средством являются косметические масла. Миндальное масло и масло виноградных косточек являются идеальным универсальным средством, которое можно использовать для снятия макияжа с глаз, для увлажнения и питания кожи, для устранения морщинок. Также они обладают хорошими ранозаживляющим и бактерицидным свойствами. Благодаря уникальному содержанию витаминов и микроэлементов, и легкой текстуре, эти масла можно смело использовать вместо ночного крема, который увлажнит кожу, и не будет забивать поры. Кроме того, регулярное применение миндального масла позволяет сузить поры и выровнять рельеф кожи. Антисептические и регенерирующие свойства масел усилят эффект противовоспалительных средств. Более сильными бактерицидными свойствами обладают масла из тмина и зародышей пшеницы. Но их можно использовать только в виде масок, или точечно наносить на проблемные участки. Применение натуральных масел позволяет отлично увлажнить и подпитать кожу после спиртовых агрессивных антисептиков. Такой дуэт отлично работает вместе.

Глубокое очищение

При гнойных воспалениях кожи не рекомендуется использовать скрабы или другие средства пиллинга, которые могут травмировать кожу и разнести инфекцию по всему лицу. Но при менее выраженных воспалениях некоторые способы глубокой очистки пор все же не помешают. Ведь прыщи "живут" как раз за счет загрязненных расширенных пор, и Ваша задача - максимально освободить поры от сальных пробок и грязи. Итак, самые простые и дешевые средства очищения пор:

Сок лимона с медом в пропорции 1:1. Наносить на лицо в виде маски на 5-10 минут, затем смыть. Курс не менее одной недели. Лимонная кислота растворяет черные точки, а мед не дает коже обжигаться и пересыхать.

Белок яйца, взбитый с сахаром. Необходимо взбить из белка одного яйца и сахара обычный крем, как для торта, смазать им лицо, немного подождать и начать вбивать крем в кожу кончиками пальцев до того момента, пока пальцы не начнут прилипать к коже. Эффект прилипания пальцев похож на действие гомажа, только здесь происходит процесс не скатывания, а прилипания всех ненужных частиц кожи к липким пальцам. Кроме того, белок хорошо помогает омолодить кожу, делает ее гладенькой и нежной. Такой "гомаж" не сушит кожу и выравнивает рельеф. Процедуру очистки белком можно делать раз в неделю.

Устранение внутренних причин

Причинами появления прыщей являются не только внешние загрязнения и бактерии, но и проблемы с работой внутренних органов. Зачастую именно они (внутренние проблемы) не дают возможности привести в порядок лицо только с помощью наружных средств. Поэтому параллельно с дезинфекцией и очисткой кожи займитесь приведением в порядок своего организма. Чтобы выявить самостоятельно причину заболевания без докторов, понадобиться немного больше времени. Но зачастую именно внимательное наблюдение за своим организмом дает большие результаты, чем хождение по врачам. Конечно, есть частные случаи, когда вмешательство медицины просто необходимо, но мы сейчас не о них. Итак, начинайте "тестировать" каждый орган по отдельности, наблюдая за реакцией кожи на процесс лечения. Если попали - кожа начнет очищаться. Для этого с каждым органом нужно заниматься не менее месяца, и делать это обязательно последовательно, не смешивая все в кучу, чтобы точно определить причину и дальше поддерживать организм в нужном Вам состоянии.

Очистка кишечника проводится обычным христианским постом, который сейчас в моде. Ваш рацион должен состоять из овощей, фруктов, каш, растительных масел. Принимайте натощак по утрам льняное масло, кушайте продукты, содержащие молочную кислоту (квашеную капусту, кефир, домашний квас). Кефир в данном случае может быть исключением из правил поста (молочные продукты в пост не разрешаются, так как образуют слизь в организме).

Желудок подлечивается с помощью овсянки на завтрак, сваренной на воде без соли и с оливковым маслом. Также необходимо отказаться от всех "раздражителей" слизистой оболочки - жареного, острого, соленого.

Незначительные нарушения гормонального баланса можно восстановить с помощью недорогих гомеопатических препаратов или отваров трав, а печень почистить отваром семян расторопши.
За здоровьем и красотой на самом деле следить недорого, если делать это внимательно, аккуратно, и регулярно.

- Вернуться в оглавление раздела "Дерматология"

Жирная кожа — это неизбежное последствие повышенной активности сальных желез.

Жирная кожа — это неизбежное последствие повышенной активности сальных желез. Усиление выделения кожного сала чаще всего обусловлено конституциональными особенностями кожи, но может быть следствием гормонального дисбаланса, например, в пубертатном периоде или во время беременности; спровоцировано нервно-психическими расстройствами (шизофрения, маниакально-депрессивный психоз, постэнцефалический и постинсультный синдром); некоторыми эндокринными заболеваниями, патологией желудочно-кишечного тракта, неадекватным косметическим уходом за кожей.

Жирная и проблемная кожа встречается у женщин и мужчин, чаще молодого возраста. Сероватый оттенок кожи, выраженный жирный блеск, грубый рисунок, шероховатая поверхность, крупные поры, угревые высыпания — вот далеко не полный перечень удручающих симптомов, характерных для жирной кожи. И если зимой при включении центрального отопления жирная кожа становится несколько суше, то летом все проблемы обостряются.

Жирная кожа требует постоянного специального ухода. Однако чрезмерный энтузиазм может спровоцировать повышение секреторной активности сальных желез, при этом поверхностные слои кожи, возможно, окажутся сухими и обезвоженными. В связи с этим основная концепция ухода — «Проблемной коже — бережный уход», при одновременном воздействии на все факторы патогенеза проблемной жирной кожи.

В развитии себореи и наиболее частого осложнения, возникающего на ее фоне, — угревых высыпаний, выделяют несколько патогенетических факторов:

Увеличение количества кожного сала сопровождается его качественными изменениями. Эти изменения касаются в первую очередь концентрации линолевой кислоты — ненасыщенной жирной кислоты, которая является незаменимым структурным блоком любых клеточных мембран. Уменьшение концентрации линолевой кислоты приводит к уменьшению рН кожного сала, изменению проницаемости эпителия фолликулов и нарушению барьерной функции эпителия. Создаются благоприятные условия для роста микроорганизмов на поверхности кожи и внутри фолликулов. Это прежде всего Propionibacterium acnes, грибы рода Pytirosporum и Staphylococcus epidermitis. В процессе жизнедеятельности эти микроорганизмы утилизируют кожное сало с помощью различных липаз, что приводит к увеличению концентрации свободных жирных кислот в составе кожного сала и уменьшению бактерицидных и фунгицидных свойств кожи.

Нарушение процессов ороговения в верхней части волосяного фолликула приводит к скоплению секрета сальной железы в волосяном фолликуле и формированию сначала микрокомедонов, а затем закрытых и открытых комедонов. В условиях комедона активно размножаются микроорганизмы, вследствие чего выделяются медиаторы воспаления и возникают воспалительные элементы в дерме.

Уход за жирной кожей заключается, таким образом, в качественном очищении, снижении микробной обсемененности, уменьшении сальной секреции, устранении гиперкератоза, улучшении внешнего вида (маскировке дефектов кожи), защите от солнца и других источников ультрафиолетового излучения, увлажнении и абсорбции кожного сала.

Очищение должно проводиться нежно и деликатно, какая бы грубая и сальная кожа ни была. Среди средств, бережно очищающих жирную кожу, склонную к образованию угрей, используются мыла, пенки, эмульсии, гели, молочко, лосьоны, тоники. Для умывания всегда лучше пользоваться водой теплой или комнатной температуры, не тереть кожу руками или губкой, обязательно хорошо смывать моющее средство. Очищающие средства должны иметь нейтральную или кислую рН, так как изменение рН среды к щелочной — хорошее условие для колонизации P. acnes. Лучше избегать кускового мыла, которое сушит кожу больше, поскольку содержит более грубые ингредиенты. Предпочтительнее использование синдетного мыла — так называемого «мыла без мыла» с рН 5,5–7,0. Для этих целей предлагается Exfoliac — очищающий пенящийся гель, содержащий лактат аммония, который оказывает кераторегулирущее действие; лактат цинка, уменьшающий салоотделение; комбинацию мягких поверхностно-активных веществ (ПАВ), качественно очищающих кожу, не нарушающих гидролипидной пленки и не вызывающих реактивной гиперсебореи.

Умываться нужно 1–2 раза в день. Выбор очищающих средств зависит от индивидуальной чувствительности кожи пациента. У некоторых людей частое мытье мылами и гелями вызывает появление эритематозно-сквамозных высыпаний и снижение барьерных свойств кожи. Им можно рекомендовать новое средство для очищения кожи Exfoliac — мицеллярную очищающую воду, которую можно также использовать для снятия макияжа. Мицеллярная очищающая вода мягко очищает кожу, не содержит спирта, мыла и красителей. Композиция из воды и мягких ПАВ формирует микросферы, невидимые вооруженному глазу, которые способны удалять с поверхности кожи загрязнения и остатки макияжа, смешанные с себумом, не требуя смывания водой. Мицеллярную воду также применяют дважды в день: утром — для очищения кожи и подготовки ее к нанесению средств лечебной гаммы или средств дополнительного ухода, и вечером — для снятия макияжа, оздоровления кожи, удаления излишков себума и пота.

После тщательного очищения целесообразно 2–3 раза в неделю использовать эксфолиирующие средства. Отшелушивание — процедура удаления роговых чешуек, которые при жирной коже не отшелушиваются сами по себе. Цель этой процедуры — выравнивание поверхности кожи, улучшение ее текстуры и цвета, освобождение устьев сально-волосяных фолликулов от скопившихся там веществ и обеспечение таким образом более свободного оттока кожного сала. С целью эксфолиации пользуются механическими и химическими методами (скрабами, кремами, масками). Скрабы содержат абразивные вещества. Чтобы действие было не слишком грубым и не повредило кожу, не рекомендуется сильно тереть ее. Более щадяще действуют на кожу кремы — эксфолианты, которые могут включать небольшие концентрации (1–2%) альфа-, бета- и полигидрокислот. Например, отшелушивающий гель Exfoliac содержит свободные альфа-гидроксикислоты (АНА) (гликолевую кислоту), обладающие химическим эксфолиирующим действием; нейтрализованные АНА (лактат аммония), оказывающие увлажняющее и кераторегулирующее действие, полиэтиленовые частицы, мягко отшелушивающие роговые клетки без риска раздражения. Кроме того, в состав отшелушивающего геля для увлажнения входит глицерол. Для более эффективного очищения кожи — синтетические детергенты.

Такой эксфолиант рекомендуют применять не чаще 2–3 раз в неделю, так как отшелушиванием кожи нельзя злоупотреблять. Толщина рогового слоя ограничена, и после его удаления дальнейшие попытки эксфолиации приводят к повреждения росткового слоя. Кожа становится легкоранимой, гиперемированной, раздраженной, с повышенной чувствительностью.

К сожалению, и пациентами, и некоторыми косметологами до сих пор практикуется классическая травматическая чистка с выдавливанием и коагуляцией, что в большинстве случаев не только не приводит к стойкому положительному результату, но и ведет к формированию ятрогенных дефектов кожи. Частое интенсивное выдавливание, особенно с применением металлической ложечки, становится причиной преждевременного старения кожи, а после коагуляции остаются рубцы разной степени выраженности. При попытке очистить кожу от гнойничков всегда есть риск диссеминации микроорганизмов по всей поверхности и проявления множества дополнительных гнойничков.

Тонизирующий лосьон или освежитель подбирается в соответствии со степенью выраженности угрей и интенсивности салоотделения. При умеренной гиперсекреции, густом сальном секрете и отсутствии или небольшом количестве воспалительных элементов целесообразно использовать безалкогольные лосьоны с добавлением экстракта алоэ, ромашки, гаммомелиса, календулы, ментолового и эвкалиптового масел, что улучшает микроциркуляцию, уменьшает воспаление и раздражение кожи. Хороший эффект наблюдается также при использовании лосьонов, содержащих АНА, так как они оказывают кераторегулирущее и увлажняющее действие.

Так, например, лосьон Exfoliac содержит АНА и бета-гидроксикислоты (ВНА) (гликолевую, молочную и салициловую кислоты), пирролидон цинка, обладающий себорегулирующим действием, и бисаболол в качестве противовоспалительного и успокаивающего средства. Препарат предназначен для применения на обширных зонах: лицо, грудная клетка, спина; эффективен при комедонах и пустулах. При выраженной гиперсекреции, наличии угрей предпочтение отдается препаратам, обладающим антимикробным действием. При этом препарат наносится локально. Exfoliac NC-Гель содержит ниацинамид или никотинамид (производное витамина В3), обладающий противовоспалительным, антигистаминным и антирадикальным действием; этиловый спирт, силикат алюминия и магния для придания матирующего эффекта. Гель наносят утром и вечером на воспаленные элементы.

Увлажняющие средства — важный компонент ухода за любой кожей. Самый популярный способ увлажнения — использование увлажняющих кремов. При высокой жирности лучше вообще обойтись без крема, заменив его тоником, гелем, сывороткой или молочком. Если же крем все-таки используется, то он не должен иметь форму жирного крема или мази, не должен содержать комедогенных соединений, затрудняющих отток кожного сала. Обычно эти требования учитываются фирмами-производителями профессиональной косметики. К выбору крема нужно подходить индивидуально, с учетом особенностей кожи, проводимого лечения, времени года и др.

При жирной коже, склонной к угрям, не рекомендуется применять пленкообразующие окклюзионные увлажняющие средства. Предпочтительно использовать средства, содержащие натуральный увлажняющий фактор (NHF) в сочетании с противовоспалительными и питательными компонентами, такими как, например, восстанавливающий увлажняющий крем Exfoliac. Он содержит церамиды, которые восстанавливают кожный барьер; триглицериды — компенсируют нарушенную гидролипидную пленку; альфа-бисаболол обладает успокаивающим действием; глицерин — увлажняющим. Этот крем можно применять при выраженной обезвоженности кожи, в частности, после лечения Роаккутаном.

Пациентам, имеющим жирную кожу, склонную к образованию угрей, нужно помнить, что вылечить себорею и акне раз и навсегда невозможно, но их можно держать под контролем. С этой целью необходимо при уходе использовать косметические средства патогенетического действия.

Основные активные вещества, содержащиеся в них, можно разделить на несколько групп по механизму действия:

Регуляторы пролиферации и дифференцировки: нордигидрогваяретовая кислота, ретиноиды, липолевая и линоленовая кислоты, масло бурачника, авокадо, фосфатидилхолин и т. д.

Противовоспалительные: линолевая и гамма-линоленовая кислоты, нордигидрогваяретовая кислота, растительные экстракты (черного тополя, гаммамелиса, алоэ вера, ромашки, календулы, листьев чайного дерева, шалфея, липы, люцерны, трехцветной фиалки и др.), аллантоин, бисаболол, пантенол, блокаторы 5-альфа-редуктазы, азелаиновая кислота и антибактериальные вещества (опосредованно).

Антибактериальные, антимикотические: триклозан, триклокарбан, мирамистин, сера, растительные экстракты (календулы, ромашки, лопуха, кедра, пихты, розмарина, зеленого чая, киви, апельсина, можжевельника, хвои еловой и др.), пироктон оламин, эфирные масла чайного дерева, гвоздики, лимона, бергамота, кедра.

Кератолитические: альфа- и бета-гидроксикислоты, комбинация альфа-гидроксикислот с аминокислотами, ретиноиды, азелоиновая кислота, бодяга, сера, ферменты (папаин, бромелайн и др.).

Большинство кремов, предназначенных для ухода за жирной кожей, являются мультифункциональными и содержат комбинацию активных веществ разного спектра патогенетитического действия.

Так, например, кремы Акномега 100 и Акномега 200 содержат оригинальный кератоактивный комплекс, состоящий из альфа-, бета- и омега-гидрокислот, глюконата цинка и бисаболола. Эти кремы обладают кераторегулирующим, противовоспалительным, себорегулирующим, матирующим и поросуживающим эффектом и предназначены для ухода за кожей с легкой и средней тяжестью акне. В связи с отсутствием у препаратов фотосенсибилизирующего действия, они могут применяться в летний период времени в отличие от некоторых других косметических средств, содержащих, например, ретиноиды. Кроме того, что очень важно, они не обладают тератогенным эффектом и не противопоказаны беременным и кормящим женщинам.

Для людей с жирной проблемной кожей очень важно улучшить внешний вид видимых участков кожи. Это дает им уверенность в себе, улучшает настроение, избавляет от комплексов и в конечном итоге способствует выздоровлению. В достижении этой цели помогает декоративная косметика. Применение макияжа при угрях и жирной коже помогает скрыть высыпания, сгладить неровности, выделить отдельные преимущества лица, сделать недостатки менее заметными, увлажнить кожу, предохранять ее от пересыхания, обеспечить защиту от солнца, так как многие компоненты макияжа содержат солнцезащитные вещества. Вопреки мнению некоторых специалистов, макияж не мешает процессу лечения. Большинство наружных лекарственных средств оказывает свое действие в первый час после нанесения, а это значит, что декоративную косметику безо всякого вреда для кожи можно наложить спустя час после наружных лекарственных или лечебно-профилактических средств, а вечером очистить кожу до их повторного нанесения.

Современные средства декоративной косметики, входящие в лечебно-профилактические линии, обладают легкой текстурой, не мешают сало- и потоотделению, не закупоривают устья потовых желез и волосяных фолликулов, не способствуют образованию комедонов, не вызывают раздражения, не аллергенны. Разнообразие оттенков маскирующих средств позволяет сделать их присутствие на коже практически незаметным, что позволяет применять их не только женщинам, но и мужчинам.

В программе ухода за жирной кожей важное значение имеет также регулярное применение солнцезащитных средств. Солнечное облучение вредно для любой кожи, хотя иногда кажется, что летом кожа выглядит намного лучше, на ней меньше высыпаний и неровностей. Однако это только маскировка, а не решение проблемы. Помимо преждевременного старения, пигментных пятен, кожных опухолей, которые могут быть индуцированы солнечным облучением, у пациентов с жирной кожей наблюдается усиление сальной секреции в жаркое время года, формирование большого количества комедонов и расширенных пор. Пациентам с жирной кожей и угрями лучше выбирать солнцезащитные средства в виде эмульсий или легких кремов. Степень защиты от солнца зависит от фототипа кожи (чем светлее кожа, тем выше должен быть защитный фактор SPF), а также от тех лекарственных и лечебно-косметических средств, которые использует пациент.

Максимальная защита от солнца должна проводиться при лечении кератолитическими, а также фотосенсибилизирующими средствами. Многие лечебно-профилактические косметические линии имеют в своем составе солнцезащитные средства, адаптированные к проблемам жирной кожи. В частности, линия Exfoliac представляет легкий солнцезащитный крем SPF 25, предназначенный для жирной и комбинированной кожи. Химические и минеральные солнцезащитные фильтры обеспечивают защиту от ультрафиолетовых лучей группы А (UVA) и ультрафиолетовых лучей группы B (UVB), эфиры АНА увлажняют кожу, матирующие микрочастицы устраняют блеск кожи. Крем рекомендуется наносить за 30 минут до выхода на солнце и обновлять как можно чаще. Любые солнцезащитные средства наносят в самом конце процедур ухода за кожей поверх декоративных или лекарственных веществ.

После прекращения пребывания на солнце солнцезащитный крем надо смыть одним из мягких очищающих средств, например, мицеллярной очищающей водой Exfoliac.

Литература

Майорова А. В., Ахтямов С. Н., Шаповалов В. С. Угревая болезнь в практике врача-дерматокосметолога. М.: ООО «Фирма Кловель», 2005. 192 с.

Эрнандес Е., Марголина А., Петрухина А. Липидный барьер кожи и косметические средства. 3-е изд., доп. М.: ООО «Фирма Кловель», 2005. 400 с.

Н. Ф. Яровая, кандидат медицинских наук, доцент

ГОУ ДПО РМАПО, Москва

Читайте также: