Как сделать лосьон для загара в домашних условиях

Обновлено: 28.04.2024

Загар — это защитная реакция кожи на действие ультрафиолетовых лучей. Глазу они невидимы, зато очень заметен результат их действия на кожу. В ограниченных дозах солнечный свет не причиняет клеткам сильного ущерба — потому что в ответ на действие ультрафиолетового спектра в организме начинает активно вырабатываться пигмент меланин (красящий пигмент, от количества которого зависит оттенок нашей кожи и волос). Чем темнее кожа, тем сильнее она защищена от вредного излучения.

Загораем дома: в чём особенности

Когда есть цель — загореть, первое и главное правило — делать это постепенно. Отказаться от интенсивного курса процедур в солярии, от ежедневного многочасового лежания на пляже и поменять тактику. Если получать ультрафиолет небольшими дозами, можно загореть без обычных для многих побочных эффектов:

светлая и тонкая кожа, которая вообще плохо подвержена загару, станет чуть смуглее, причём без ожогов и пигментных пятен;
на смуглую кожу загар ляжет равномерно — не будет контраста: тёмное лицо, белое декольте;
сухая кожа будет защищена от обезвоживания и раннего образования морщин.

Способов загореть дома достаточно много:

загар через открытое окно, на балконе, под навесом;
загар под бактерицидной лампой;
использование косметического «автозагара»;
народные аналоги «автозагара» — марганцовка, масла, луковая шелуха, кофе, чай и пр.

Показания к искусственному загару

Есть люди, которым из-за особенностей строения кожи предпочесть загару под открытым солнцем искусственный, или домашний. В каких случаях солнце может только навредить:

при непереносимости УФ-лучей (аллергии на свет);
если кожа тонкая, чувствительная;
если кожа очень светлая (I-II типы по Фитцпатрику).

Меры безопасности

Если кожа сухая или склонна к сухости, приём солнечных ванн или нанесение автозагара лучше предварить курсом интенсивного увлажнения кожи. Подойдёт любая подходящая по возрасту косметика — кремы, сыворотки, маски с гиалуроновой кислотой, гидролизованным коллагеном, витаминами и минералами, солнцезащитным фактором.

Если кожа проблемная — есть угревая сыпь, гнойнички — проблемные зоны нужно пролечить (подойдёт салициловая кислота, цинковая мазь, сеансы облучения кварцевой лампой). Не рекомендуется загорать во время обострения инфекционных заболеваний, а также в период реабилитации после ряда косметологических процедур на лазерном или IPL оборудовании.

Перед применением любого средства для загара (крема, эмульсии, масла, лосьона) нужно сделать тест на аллергию: нанести небольшое количество косметики на запястье или локтевой сгиб и оставить на час. На коже не должно быть покраснения, не должны ощущаться шелушение и зуд.

При аллергии на солнце (фотодерматите) противопоказаны даже короткие солнечные ванны — только искусственный загар

Как загореть на балконе или через открытое окно

Если есть сомнения, можно ли загорать на балконе, забудьте о них. Солнце всем светит одинаково — что на пляже, что в московской девятиэтажке. Главное, чтобы балкон был не застеклён, а окна в квартире открывались пошире.

Стекло защищает нас от лучей длиной 280–315 нм, а это как раз тот спектр, который стимулирует выработку меланина (так называемые УФ-лучи группы B). Лучи большей длины — 315–400 нм (это группа A) через стекло проходят, но не дальше верхнего слоя кожи. Вреда они не причиняют, но и загар от их действия тоже не появляется.

Загореть удастся только на открытом балконе, через стекло УФ-лучи проникают лишь частично и загара не обеспечивают

Лучи группы B безопасны только в ограниченных дозах, поэтому пребывание на балконе или в комнате с открытыми окнами стоит спланировать заранее. Лучшее время: с 7 до 11 часов или с 16 до 20 часов. Днём, когда солнце в зените, загорать не рекомендуется: очевидные риски — это ожог или тепловой удар, неочевидные (но не менее серьёзные) – агрессивное действие световых лучей на кожу, из-за чего она может стать суше, тоньше, могут рано появиться морщины. Особенно высока опасность в 25–30 лет, когда грамотное обращение с организмом ещё может отсрочить первые признаки старения.

Приём солнечной ванны следует ограничить 2 часами в день. Перед выходом на солнце полезно нанести масло для загара — с ним кожа будет под защитой. Наносить масло нужно за 20–30 минут до выхода на солнце.

Какие средства можно попробовать:

При загаре исключительно в домашних условиях кожа темнеет незаметно. Для видимого результата нужно 2–3 недели ежедневных (по возможности, конечно) сеансов.

Спустя неделю регулярных солнечных ванн кожа слегка темнеет, видимый результат будет через 2–3 недели после первого сеанса

Загорать дома под УФ-лампой — это полезно или вредно

УФ-лампы предназначены для обеззараживания воздуха и лечения кожных воспалений (угрей, гнойничков).

Не путайте их с синими, или инфракрасными лампами — те нужны для прогревания тканей и органов.

Загорать под кварцевой лампой можно — но небезопасно. Это всё равно, что сходить в солярий, только там световой спектр ограничен, и лучи малой длины, губительные для нашего здоровья, на кожу не действуют. Постоянные сеансы облучения под бактерицидной лампой могут спровоцировать развитие опухоли или вызвать перерождение доброкачественной опухоли в злокачественную (по этой причине людям с любыми новообразованиями категорически противопоказано посещение солярия).

Кроме кварцевой лампы, сейчас в продаже есть домашние солярии — приборы с несколькими встроенными УФ-лампами, которые оснащены световым фильтром (так что длина луча ограничена) и отражателем (рефлектором), благодаря которому лучи быстрее усваиваются.

Домашний солярий — недешёвый прибор, стоимость может достигать 20, а то 200 тыс. рублей — всё зависит от мощности ламп

Как загорать под УФ-лампой:

Прогреть лампу в течение 10–30 секунд.
Сесть перед лампой (расстояние до лампы — не меньше 15 см), так чтобы свет попадал на лицо и область декольте.
Надеть тёмные очки или прикрыть глаза смоченными в воде ватными дисками.
Если в приборе нет встроенного таймера, будильник нужно заранее установить на телефоне.
Для первого сеанса достаточно 1,5–2 минут. Допустимо проводить 1 процедуру в сутки.
Длительность каждого следующего сеанса увеличивается на 1,5–2 минуты — до 10 минут. Дольше находиться под УФ-лампой не стоит.

Загорелое тело в домашнем солярии можно получить, только если это модель высокой мощности ценой от 100 до 200 тыс. рублей

Имитация загара: что делать, если солнца мало

Для имитации естественного загара есть косметика и народные средства. Пользоваться ими можно почти всем (за исключением людей, у которых аллергия на компоненты красящего состава). Наносить автозагар можно на всё тело.

Форма выпуска такой косметики может быть разной: это эмульсии, лосьоны, масла, салфетки и мыло. Активные компоненты в составе этих средств одни и те же: аминокислоты, тирозин, дигидроацетон, отличается только процентное соотношение и форма выпуска. Палитра оттенков: от золотистого до тёмно-коричневого. Стойкость: до 2 недель.

У каких производителей можно найти средства для автозагара:

Перед нанесением средства рекомендуется сделать пилинг и удалить волосы с тех участков, которые будете обрабатывать, хорошо увлажнить кожу.

Смешать автозагар с увлажняющим кремом в соотношении 5:1.
Нанести средство сначала на тело (начните с ног), избегая скопления средства в местах сгибов, потом на лицо и шею. Крем (эмульсию) старайтесь распределять равномерно, чтобы потом не было ярких пятен на коже.
Перед тем как наносить автозагар на лицо, смажьте бровные дуги и линию роста волос жирным кремом, чтобы случайно не окрасить эти участки. Собственно автобронзатор нужно распределить сверху вниз: сначала в лобной зоне, потом на носу и щеках. В области век и над верхней губой загар может проявиться сильнее, поэтому на этих участках средства нужно наносить чуть меньше, чем везде.
Дождаться, пока средство высохнет, одеться.
Через 8 часов нанести второй слой автозагара.

Для небольших участков можно использовать салфетки с эффектом автозагара. Они тонируют кожу почти сразу, единственное, что надо помнить — работать с ними нужно быстро, чтобы не было разводов.

Плюсы такого загара:

быстрота;
доступная цена;
возможность «загорать» в любое время года;
почти полное отсутствие противопоказаний (за исключением аллергии на компоненты).

Минус: побочные эффекты вроде неровного загара или неестественно яркого оттенка кожи (красного, морковного или тёмно-коричневого). Такое бывает по причине несоблюдения инструкции — если превысить время выдержки состава на коже или из-за истёкшего срока годности косметики. Впрочем, нежелательные последствия от автозагара легко устранить — достаточно принять душ и сделать пилинг, пока средство не впиталось. Через 5 дней средство можно попробовать нанести снова.

Народные способы «сделать загар» – таблица

Растворить марганцовку в воде.
Смочить в растворе край полотенца/салфетки.
Протереть кожу.
Процедуру повторять в течение 10 дней.

йод — 10 капель;
вода — 0,5 л;
бутылка с пульверизатором;
губка.

Развести йод в воде, залить раствор в бутылку, встряхнуть и разбрызгать по телу.
Растереть капли раствора губкой.

Можно каждый день по 15 минут принимать ванну с йодом (для одной процедуры достаточно 5 капель йода).

кофейная гуща — 2 ст. л.;
манная крупа — 0.5 ст. л.;
белок — 1 шт.

Смешать ингредиенты до однородного состояния.
Нанести на лицо, шею и декольте (по желанию, можно сделать таким образом пилинг+автозагар всего тела, тогда количество продуктов придётся увеличить).
Через 10 минут смыть маску-скраб, нанести увлажняющий крем.
Результат можно будет оценить через 2 недели ежедневных сеансов.

какао — 5 ст. л.;
вода — 5 ст. л.

Развести какао с водой до однородной массы.
Выложить кашицу в ёмкость для льда, убрать в морозильную камеру на 4 часа.
Готовыми кубиками каждое утро протирать лицо, шею и зону декольте.

чёрный листовой чай — 5 ст. л.;
вода — 0, 5 л.

Воду вскипятить, залить кипятком заварку, настоять в течение 15 минут.
Когда чай остынет, смочить в нём губку или ватный диск, протереть кожу.
Повторять протирания каждый день в течение двух недель.

Можно принимать ванну с добавлением чая: на одну процедуру нужно 2 л крепкого чая (на 2 л воды нужно полпачки заварки).

масло грецкого ореха — 1,5 ст.л.;
масло зверобоя –1 ч. л;
оливковое масло — 1 ч. л;
морковное масло — 0,25 ч. л.

Смешать масла, вылить смесь в бутылку тёмного стекла.
Нанести на кожу с помощью ватного диска и дождаться, пока смесь впитается.
Повторять в течение 10 дней.

лук репчатый — 5 шт.;
вода — 2,5 л.

Снять с луковиц шелуху, залить кипятком, настоять в течение часа.
Готовый настой добавить в горячую ванну.
Процедура занимает 30 минут, проводится каждый день в течение недели.

цветки ромашки — 5 ст. л.;
череда — 5 ст. л.;
вода — 1 л.

Травы измельчить и добавить в кипящую воду.
Убавить огонь и оставить отвар кипеть 15 минут.
Выключить плиту, укутать кастрюлю полотенцем и оставить на полчаса.
Готовый отвар остудить, перелить в банку или бутылку.
Ежедневно делать с ним протирания: смочить чистую салфетку или полотенце и обработать кожу.
Результат будет заметен через 2 недели.

морковь — 1 шт.;
соковыжималка.

Отжать сок моркови.
Смочить в нём ватный диск.
Пройтись диском по лицу, шее и области декольте.
Через 10 минут принять тёплый душ.
Повторять ежедневно в течение недели.

голубая глина — 100 г;
хна иранская — 30 г;
корица молотая — 20 г.

Перемешать компоненты, добавить смесь в горячую ванну.
Принимать ванну в течение 30 минут.
По окончании процедуры не вытираться, кожа должна обсохнуть на воздухе.
Повторять процедуру каждый день в течение недели.

Самодельный автозагар из чая — видео

Есть люди, которым по каким-то причинам нельзя или некомфортно загорать на открытом солнце. Если вы из их числа, запомните, а лучше попробуйте несколько простых способов искусственного загара: с помощью косметики или с помощью ванн и масок из простых продуктов. Стойкого эффекта такие средства не дадут, но и коже они не только не навредят, но и обеспечат дополнительный уход.

Чтобы с пользой и минимальными затратами приобрести красивый оттенок кожи, можно выбрать подходящее народное средство для загара. Оно не содержит химических красителей, консервантов и прочих небезопасных компонентов, а результат порадует даже скептика.

Содержание статьи:

Народные средства для быстрого загара на солнце

Чтобы получить бронзовый оттенок кожи под летним солнцем, а не в капсуле солярия, можно воспользоваться доступными, а главное, натуральными средствами, которые еще и ухаживают за кожей. Лучшее — это масло.

Можно воспользоваться любым растительным маслом, например оливковым, которое богато витамином Е и заботится о коже. Косметологи же заметили, что лучший эффект получается от миндального или персикового экстракта.

Масло ровно покрывает кожу, делают ее более восприимчивой к отражению солнечного света, что в разы увеличивает эффективность прилипания загара. Кроме того, масло защищает эпидермис от ожогов, питает и увлажняет его. Для усиления ухаживающих свойств в емкость можно добавить любое эфирное масло.

Наносить средство необходимо перед выходом на пляж и делать это равномерно, слегка втирая масло в тело.

Чтобы кожа приобрела заметный шоколадный оттенок, есть специальные народные средства для быстрого загара на солнце. Это сочетание употребления напитков с маслами.

Выработку меланина стимулируют соки моркови и персика, крепкий отвар зверобоя или обычного черного чая. Выпивать такие напитки необходимо за полчаса до выхода на солнце.

Народные средства для усиления загара

Чтобы получить южный цвет кожи, используют народные средства для усиления загара. Это специальные маски, используемые перед инсоляцией, которые дополнительно окрашивают кожу и придают ей загорелый вид.

На первом месте по популярности и эффективности находится морковная маска. Кератин, содержащийся в моркови, способен придавать коже желтоватый цвет, который становится золотисто-коричневым во время солнечных ванн.

Можно просто протирать кожу морковным соком или на 15 минут нанести кашицу из морковного пюре с любым растительным маслом.

Чтобы загар лучше прилипал, народные средства используют следующие:

кофейный скраб, который очищает эпидермис от отмерших частиц, делает кожу более восприимчивой к ультрафиолету;
смесь пива с оливковым маслом в равных пропорциях;
ванна с крепкой чайной заваркой.

Неплохой эффект дает ванна с марганцовкой. Для ее приготовления в воду добавляют немного кристаллов перманганата калия, чтобы раствор получился светло-розовым. Лежать в такой ванне можно 25−30 минут.

Чтобы не навредить коже и красиво загореть, сочетают сразу несколько народных средств. Перед выходом на улицу следует очищать тело скрабами, пилингами или посещать сауну. Далее в течение дня употреблять морковный, томатный или абрикосовый сок, смазывать тело специальными средствами и закреплять загар чайной ванной или содержащей раствор перманганата калия.

врач-дерматокосметолог, кандидат медицинских наук

— С возрастом на коже могут появиться пигментные пятна. Чаще всего они возникают у женщин старше 45 лет, любительницам позагорать гиперпигментация грозит уже после 30. За цвет кожи отвечает меланин, его вырабатывают меланоциты, расположенные в базальном слое эпидермиса. Чем больше пигмента, чем глубже он залегает, тем мы смуглее. Пигментные пятна — это участки чрезмерного скопления меланина в результате нарушения синтеза вещества или солнечного ожога. Для людей старше 30 гиперпигментация естественна, так как с годами количество меланоцитов снижается. Выделяют несколько видов пигментных пятен. Среди приобретенных самые распространенные –хлоазмы, коричневого цвета с четкими границами, они не возвышаются над кожей и располагаются чаще всего на лице. Лентиго — более темной окраски, слегка приподняты над поверхностью эпидермиса, локализуются на любых участках. Каждое новое потемнение необходимо осматривать, при малейших подозрениях — консультироваться у врача

Если вы предпочитаете круглый год быть загорелым, то, вероятно, пользуетесь всевозможными кремами и лосьонами, обеспечивающими автозагар. Это лучший вариант, чем солярии, способные нанести вашей коже непоправимый вред. При этом вам самим, наверняка, приходилось сталкиваться с тем, что те косметические средства, которые вы покупаете в магазинах, обладают неприятным запахом, так как содержат множество небезопасных химических веществ в своем составе. Именно поэтому лучше готовить лосьоны для автозагара своими руками. О нескольких эффективных рецептах для домашнего использования расскажем в этой статье.

Преимущества лосьонов, сделанных своими руками

Если вы хотите сэкономить деньги и избежать магазинных продуктов для автозагара, которые могут быть небезопасны для вашей кожи, то самый верный вариант - освоить несколько рецептов самостоятельного приготовления таких косметических средств. Сделать это совсем несложно. Практически все ингредиенты имеются под рукой у каждой хозяйки, их использование не нанесет серьезного урона вашему семейному бюджету.

Важный момент заключается в том, что вы в такой ситуации будете точно знать, что входит в их состав, какие компоненты вы наносите на собственную кожу.

Существует достаточно много разнообразных рецептов изготовления лосьона для автозагара. Вы можете выбрать тот, который подходит именно вам. Например, все ингредиенты для него уже сейчас есть у вас дома.

Главные преимущества в приготовлении собственного лосьона для автозагара заключаются в том, что вы в такой ситуации избежите странного оранжевого цвета, который иногда становится следствием использования средств, приобретенных в магазине.

К тому же сможете с большей точностью настраивать цвет, который хотите в результате получить, немного меняя рецепт в ту или иную сторону. Наконец, такие средства значительно дешевле магазинных аналогов, а в их составах отсутствуют агрессивные химикаты.

Какао-порошок

Это самый простой лосьон, который может эффективно использоваться для автозагара. Для его приготовления вам потребуется только два ингредиента.

Это белый ароматизированный лосьон и 100% чистый какао-порошок. Обратите внимание на то, что вы можете использовать любой какао-порошок, если на этикетке указано, что в нем не содержится никаких других примесей.

Способ приготовления и применения

Приготовление данного средства нужно начать с того, чтобы смешать между собой в миске половину чашки белого ароматизированного лосьона с одной третью чашки чистого какао-порошка.

Используйте для этого вилку. Главное, вы должны убедиться, что не осталось ни одного комка, а у вас получилась однородная масса.

В процессе приготовления вы можете регулировать рецепт, чтобы получить в результате именно тот цвет, который желаете. Обратите внимание на то, что лосьон в чаше будет намного темнее, чем результат, который затем вы заметите у себя на коже.

Вы можете варьировать количество какао-порошка, добавляя его чуть больше или чуть меньше, пока не достигнете желаемой консистенции и оттенка.

После этого нанесите лосьон равномерно по всему телу. Для получения глубокого загара рекомендуется наносить раствор на кожу ежедневно.

Приготовленное средство может храниться на протяжении достаточно длительного времени. Главное, убрать его в чистую банку или контейнер с плотно закрывающейся крышкой.

Чтобы эффект был еще сильнее, используйте также увлажняющий крем, а перед каждым нанесением лосьона проводите процедуру отшелушивания старой и омертвевшей кожи.

Всегда помните, что при изготовлении лосьон может выглядеть очень темным, но на вашей коже он приобретет более светлый оттенок. Если вы боитесь переборщить, опасаясь, чтобы автозагар не придал вашей коже слишком темный оттенок, строго придерживайтесь пропорций, указанных в этой статье. Если готовы экспериментировать, то можете незначительно увеличивать количество какао-порошка в лосьоне. Вы можете понемногу добавлять его в раствор, пока не добьетесь желаемого оттенка.

Домашнее масло для загара на основе моркови

Если вы хотите получить привлекательный оттенок кожи, благодаря автозагару, то можете попробовать использовать не только лосьоны, но и масло, приготовленное в домашних условиях. Например, на основе моркови.

Некоторые отдают предпочтения маслам, потому что они оказываются еще эффективнее и безопаснее. К тому же масла потребуется значительно меньше, чем лосьона, чтобы покрыть все ваше тело.

Его рекомендуется наносить сразу после душа. Рецепт, приведенный в этой статье, рассчитан на приготовление 3,5 литров масла для автозагара. Такого количества вам хватит надолго.

Секреты использования масла

Для приготовления этого состава вам потребуется взять:

2,8 литра воды;
0,5 кг неочищенной и свежей моркови;
две чашки коричневого сахара.

Следует начать с того, чтобы тщательно вымыть морковь и нарезать тонкими ломтиками. За это время воду доведите до кипения. Добавьте в нее коричневый сахар и порезанную морковь.

Уменьшите огонь до минимума, оставьте его готовиться на три часа. Выключив плиту, дождитесь, пока отвар остынет. Затем залейте его через ситечко, чтобы отделить комки от жидкости.

Автозагар перелейте в бутылку с распылителем. Чтобы сохранить приятный цвет на всем теле, это средство достаточно использовать один раз в неделю.

Обязательно убедитесь, что в готовом растворе не осталось кусочков моркови. Иначе ваш распылитель забьется, вы не сможете эффективно использовать средство.

Лосьоны на основе кофе или чая

Для приготовления этого крема для автозагара вы можете использовать кофе или чай. К тому же кофеин может помочь укрепить и подтянуть кожу, уменьшить появление морщин и даже целлюлита. Для многих рецепт этого лосьона для автозагара становится любимым.

Чтобы его получить, вам потребуется белый ароматизированный лосьон и кофе или чай в пакетиках.

Для начала заварите чай или кофе, как вы это обычно делаете. Обратите внимание, что при использовании кофе, возьмите кастрюльку, чтобы у нее было достаточно большое основание, при этом воды должно быть ровно на одну чашку.

Если вы берете чай, то вам потребуется три-четыре чайных пакетиков. При этом воды должно быть не больше чашки.

Смешайте лосьон с кофе или чаем. Имейте в виду, чем больше чая или кофе вы добавите в состав раствора, тем темнее будет ваш загар.

После этого перелейте получившуюся смесь в аэрозольный баллончик, чтобы регулярно наносить на кожу.

Советы

Помните, что этот лосьон нужно обязательно встряхивать перед каждым использованием.

Наносите состав на кожу один или два раза в неделю, чтобы добиться максимальных результатов.

Если вы боитесь переборщить, то отдавайте предпочтение чайным пакетикам, а не кофе. К тому же запах кофе некоторым может не нравиться.

Кстати, добавлять ароматизированный лосьон в этот состав совсем необязательно. Заваренный кофе или чай можно наносить на кожу самостоятельно. Они будут оказывать такой же полезный эффект.

Домашнее масло для загара на открытом воздухе

Если вы не хотите загорать без солнца, можете самостоятельно сделать масло для загара на открытом воздухе. Все, что вам потребуется, это небольшое количество оливкового масла и йода.

Просто смешайте пару капель йода с чашкой оливкового масла. После этого переложите его в аэрозольный баллончик, чтобы средство было удобно использовать.

Красивый и ровный загар делает тело более привлекательным. Не используя специальных средств, добиться такого эффекта не удастся. Многих останавливает то, что покупной спрей для загара может навредить кожному покрову. К счастью, аналогичный и абсолютно безвредный препарат можно сделать в домашних условиях.

В этой статье мы расскажем вам о том, как готовить лосьоны для моментального загара и придать своей коже золотистый оттенок после натурального или искусственного ультрафиолетового воздействия. Нужно иметь в своем распоряжении и противоожоговые препараты, ведь длительное нахождение на солнце может привести к обгоранию кожных покровов с последующим их шелушением и покраснением.

Состав лосьонов для загара

Как воздействовать на кожу внешними средствами для загара и после него, каким образом готовить их в домашних условиях? Вы узнаете об этом, прочитав статью до конца. Для усиления загара на теле необходимо не только пользоваться спреями и лосьонами, но и правильно питаться. Меланин – вещество, отвечающее за изменение оттенка кожи под воздействием солнечных лучей, хорошо вырабатывается, если в организме есть достаточное количество витамина А. Поэтому перед посещением солярия или походом на пляж необходимо выпивать хотя бы один стакан чуть подслащенного морковного сока.

В основу домашнего лосьона для загара в солярии или на пляже входят масла. К ним добавляют эфирные концентраты, соки фруктов и отвары трав. Какие же компоненты могут использоваться для создания высокоэффективного средства, усиливающего загар?

Кокосовое масло. Этот экзотический продукт имеет в своем составе много насыщенных кислот, глубоко питающих эпидермис. Если в лосьон для загара добавить масло из кокоса, средство не будет закупоривать поры, что очень важно при высоких температурах окружающей среды.
Оливковое масло. Эликсир не вызывает аллергии, поэтому спрей на его основе можно использовать обладателям чувствительной кожи. В качестве дополнительных косметических эффектов оливковое масло оказывает на эпидермис разглаживающее и регенерирующее воздействие.
Масло грецкого ореха. Продукт используют те, кто мечтает о темном и насыщенном загаре. Ароматный экстракт можно заменять любыми ореховыми маслами.
Льняное масло. Его также используют в качестве основы. Масло льна подходит тем, у кого светлая и нежная кожа.
Эфирные масла цитрусовых. Экстракты мандарина, апельсина, лайма и грейпфрута лучше добавлять в домашние лосьоны, если вы уже имеете большой опыт использования средств для загара. Цитрусовые масла действуют быстро. Благодаря их использованию красивый цвет остается на коже длительное время.
Масло семян дикой моркови. Яркий корнеплод славится своей пользой для красивого загара. Овощ может действовать на кожу не только изнутри, но и снаружи. Косметологи рекомендуют добавлять эфирное масло из дикой моркови в лосьон для загара обладательницам бледной кожи.

Кроме основы в спрей для загара добавляют окрашивающие вещества. Все элементы натуральны и полностью безопасны для здоровья.

Кофе. Ароматный молотый продукт не только придает красивый оттенок кожному покрову, но и обогащает его витаминами и минералами.
Какао. Шоколадный порошок тонизирует эпидермис и изменяет цвет кожи, делая его заметно темнее. При помощи какао удается добиться яркого южного загара.
Чай. Крепкий черный напиток используют в качестве средства для моментального загара.
Отвар из череды и ромашки. Приготовленным составом из трав пользуются для придания коже легкого золотистого оттенка.
Морковный сок. В качестве сильного окрашивающего компонента в спреи для загара добавляют сок свежего корнеплода. Он дает насыщенный и стойкий оттенок.

Теперь вы знаете, из чего приготовить средство для загара самостоятельно. Осталось лишь изучить домашние рецепты, позволяющие сделать кожу темной и сияющей.

Как приготовить средство для загара?

Стать смуглой красавицей можно быстро и просто. Не понадобится даже выходить за пределы своей квартиры. Совсем не обязательно покупать для этого капсулу, которой пользуются салоны красоты.

Существенным недостатком автозагара является невозможность протестировать его на отдельном участке тела. У домашних спреев и лосьонов есть преимущество: проверять аллергическую реакцию можно, используя отдельные компоненты.

Спрей для искусственного загара

Когда нет возможности поехать к теплому морю под жаркое солнышко, а мечта о смуглой коже не дает покоя, используйте домашний автозагар. Вам потребуются простые компоненты:

морковный сок – 100 мл;
крепкий черный чай – 50 мл;
масло иланг-иланга – 5 капель.

Перемешайте компоненты и вылейте массу в емкость. При помощи распылителя нанесите состав на кожный покров и дождитесь высыхания. Смывать средство не требуется. Если оттенок получится слабым, повторите процедуру, увеличив время воздействия.

Средство для загара на пляже и в солярии

Состав следует наносить непосредственно перед прямым контактом с ультрафиолетом. Чтобы приготовить лосьон, воспользуйтесь доступными продуктами:

кокосовое масло – 2 ст. л.;
масло апельсина – 4 капли;
миндальное масло – 2 ст. л.;
экстракт розы – 4 капли.

Перемешайте составляющие до получения кремообразной консистенции. Если масса получится излишне жидкой, добавьте еще немного кокосового масла. Нанесите состав ровным слоем, не пропуская ни одного участка. Смойте через 15 минут.

Крем для ухода за загоревшей кожей

Покупной лосьон после загара содержит много химических примесей, которые могут быть вредны для нежной кожи. Поэтому лучше сделать домашнее средство из натуральных продуктов. Вам понадобятся:

оливковое масло – 50 мл;
экстракт лаванды – 5 капель;
масло зародышей пшеницы – 50 мл;
масло жожоба – несколько капель.

Наносить лосьон после загара нужно на чистое тело. Средство можно смывать через 20 минут.

Чтобы получить бронзовый оттенок на коже, нужно постараться. Придется использовать защищающие бальзамы, стимуляторы и даже крем или спрей после загара. В завершение предлагаем вам посмотреть познавательное видео, в котором Светлана расскажет о том, как принимать солнечные ванны правильно и оставаться привлекательной после ультрафиолетового воздействия.

Яркое солнышко, как и солярий, нельзя назвать безопасным способом приобрести смуглую кожу. Чтобы частично минимизировать вредное воздействие ультрафиолета, приходится использовать солнцезащитные средства. Хотя последние за неимением успешно заменяются народными рецептами. Они обходятся на порядок дешевле магазинных аналогов, а также позволяют получить ровный загар не выходя из дома.

Преимущества и недостатки народных средств для загара

Народные рецепты станут выходом для людей с аллергией на солнцезащитную косметику и автозагар. Ведь у самодельных средств для загара простой и натуральный состав. В качестве основных ингредиентов часто выступают масла, чай, кофе, какао и другие компоненты, дополнительно ухаживающие за кожей. Кроме того, большинство народных рецептов позволяет «получить» загар в любое время года и вне зависимости от наличия солярия рядом с домом. А если тело уже смуглое — сделают оттенок более насыщенным и стойким. То есть к плюсам можно отнести:

дешевизну и доступность;
отсутствие химических ингредиентов, отдушек и т. п.;
минимальное количество противопоказаний — индивидуальная непереносимость, повреждения или заболевания кожи;
возможность получить или усилить загар без воздействия вредного ультрафиолета.

Правда, если перестараться с нанесением домашних смесей для усиления загара, вместе с тёмной кожей появится и солнечный ожог. Придающие «курортные» оттенки средства, в свою очередь, почти не влияют на пигментацию, а только временно окрашивают. Создаётся видимость загорелого тела, которая смывается уже через несколько походов в душ.

Естественный загар — реакция организма на воздействие ультрафиолетом (солнце, солярий), стимулирующее выработку пигмента меланина, отвечающего за потемнение кожи

Чтобы полученный эффект не стал мимолётным, выбранное средство нужно взять на постоянное вооружение. Но если одни народные методы используются 1–2 раза в неделю, про другие придётся вспоминать ежедневно. И здесь уже решают личные приоритеты: некоторым проще посетить «вредный» солярий, чем регулярно выделять время на домашние процедуры.

Рецепты домашних средств для загара

Условно рецепты делятся на 2 категории:

повышающие качество загара на солнце или в солярии;
придающие коже смуглый оттенок и поддерживающие ранее приобретённый загар.

Их можно спокойно сочетать или использовать по отдельности. А чтобы народные способы не оставили негативного впечатления, не пренебрегайте общепринятым советам:

Мягкий скраб или гоммаж повышает эффективность как окрашивающих средств, так и солнечных лучей. Но отшелушивающие процедуры делают заранее — за 1–3 дня. Иначе загар может лечь неравномерно даже с применением профессиональной продукции.
Если средство приготовлено впервые, протестируйте его на небольшом участке кожи. Во-первых, это поможет исключить вероятность аллергии, а во-вторых — понять, стоит ли им вообще пользоваться. Универсальных рецептов, которые подходят всем, не существует. Лучше потратить время и заранее убедиться, что вас куркума покрасит в жёлтый, чем узнать об этом уже после нанесения маски.
Домашние средства, заменяющие автозагар, наносятся максимально равномерно и без долгих перерывов. Конечно, для безобидных рецептов это не так критично, но иногда на коже всё-таки остаются пятна или разводы.

Загорая, старайтесь уделять одинаковое внимание всем частям тела — недоступные для ультрафиолета участки обычно затемняют с помощью чая, кофе или какао

Морковный загар

Морковь является натуральным источником витамина А и каротина — жёлто-оранжевого пигмента. Регулярное употребление сока улучшает состояние кожи изнутри, но этот овощ также можно использовать в домашних масках:

Небольшую морковку тщательно отмыть и натереть на мелкой тёрке. Взять 1 ч. л. мякоти и 1 ст. л. молотого кофе (какао), перемешать с 1–1,5 ст. л. подогретого до 40 °C оливкового масла. Накрыть ёмкость плотным полотенцем и оставить на 15–20 минут.
Равномерно нанести смесь на кожу. Смыть через 10–15 минут и воспользоваться привычным кремом. Возможно регулярное применение, но не чаще 2 раз в неделю.

Средство не подойдёт для очень светлой и тонкой кожи, т. к. может оставить на ней жёлтые или оранжевые пятна. В остальных случаях оно даёт лёгкий оттенок бронзы, а при выходе на солнце — ускоряет появление естественного загара. Но промежуток между процедурой и солнечными ваннами должен составлять не менее 1 часа.

Кофейное масло для загара

Самодельное средство на основе натурального кофе и орехового масла поможет сделать загар более равномерным и стойким. Для приготовления потребуется:

50 г спитой кофейной гущи;
100 г орехового масла.

Соединить ингредиенты.
Перелить встеклянную ёмкость, плотно закрыть и убрать в тёмное место. Настаивать в течение 1–2 недель, периодически помешивая.
Процедить. Средство готово к использованию.

Масло наносится тонким слоем, ещё лучше — с помощью распылителя. Делать это желательно за полчаса до выхода на пляж. Принцип действия заключается в том, что средство способствует более активной выработке меланина, а также повышает эффективность воздействия солнечных лучей. В результате кожа загорает быстрее и лучше, но если находиться на улице дольше рекомендуемых 20–30 минут — велик риск получить сильный ожог.

Для создания видимости лёгкого загара в зимнее время регулярно используйте натуральный кофейный скраб. Для его приготовления достаточно смешать в равных пропорциях спитую гущу и любой гель для душа.

Маска с какао

Порошок какао — ещё один способ получить загар в пасмурные дни. При частом применении масок с его добавлением кожа постепенно приобретает коричневый тон. Сам процесс при этом максимально прост:

Необходимое количество какао (около 2–3 ст. л.) залить небольшим количеством кипятка, чтобы получилась в меру густая масса. Тщательно перемешать и дать остыть до комфортной для кожи температуры.
Нанести на 20–30 минут, периодически увлажняя. Смывать тёплой водой.

Если у вас нет склонности к появлению купероза, красивый тон коже можно придать с помощью кубиков замороженного кофе, какао или чая — ежедневно протирайте ими лицо, шею и зону декольте

Эта маска подойдёт как для лица, так и для всего тела. Её рекомендуют использовать ежедневно до получения нужного тона, но всё же лучше делать промежутки хотя бы в 2–3 дня. Иначе можно иссушить кожу.

Видео: маска для лица и декольте с эффектом загара

Домашняя маска с куркумой

Куркума содержит много куркумина — жёлтого пигмента, используемого в качестве пищевого красителя. Поэтому пряность может подчеркнуть уже имеющийся загар, но едва ли подойдёт обладательницам бледной кожи. Хотя если использовать её в составе кофейной маски, эффект будет сравним с применением покупного автозагара.

5 ст. л. кофе;
0,25–0,5 ст. л. куркумы;
2 ст. л. молотой овсянки;
8–10 ст. л. тёплой воды.

Куркума больше подходит для смуглых от природы или уже успевших загореть под солнцем — жёлтые пигменты придают коже приятный золотистый оттенок

Соединить сухие ингредиенты. Добавить воду и перемешать до образования однородной массы.
Распределить по всему телу. Начинать стоит с ног, постепенно продвигаясь вверх. На декольте и лицо наносить в последнюю очередь.
Маска выдерживается не более 15 минут. В процессе желательно следить, чтобы ничего нигде не смазывалось — смесь должна лежать равномерным слоем.
Тщательно смыть, используя только воду.

Рецепт используется 2–3 раза в неделю около 1 месяца. Результат появляется уже после 1 процедуры, вот только вместо золотистой бронзы кожа может приобрести лимонный оттенок. Чтобы этого не случилось, количество используемой куркумы подбирается индивидуально. Принцип прост: чем светлее кожа, тем меньше пряности нужно.

Видео: маска-загар для всего тела

Базовые масла для загара на солнце

Усилить загар можно с помощью растительных масел. Просто перед выходом из дома нанесите на тело миндальное, оливковое, персиковое или любое другое масло. Оно улучшит восприимчивость к солнцу и простимулирует выработку меланина — того самого пигмента, что делает кожу смуглой. А чтобы активатор не уступал спреям из магазина, на каждые 30 мл базового масла добавляют 2–5 капель эфира зелёного кофе.

Средство натурально и хорошо питает. Масла позволяют коже не обгорать, а именно загорать, оттенок при этом получается приятный и, что главное, однотонный. Но пребывание под солнечными лучами дольше получаса нежелательно, иначе возможны ожоги.

Умывание отваром луковой шелухи

Необычным, но далеко не бесполезным средством в погоне за смуглой кожей является шелуха лука. В отличие от куркумы и моркови она даёт именно коричневый цвет, который у многих ассоциируется с отдыхом в жарких странах. К тому же эффект получается более выраженным и стойким, чем при использовании чая или кофе.

шелуха 8–12 луковиц (выбирайте репчатый лук с шелухой насыщенных цветов);
2 ст. воды.

До появления и популяризации пищевых красителей с помощью шелухи репчатого лука окрашивали яйца на Пасху

Приготовление и использование:

Промойте луковую шелуху, поместите в небольшую кастрюлю и залейте чуть тёплой водой.
Поставьте вариться на медленном огне. Точного времени нет, ориентируйтесь на цвет жидкости — по мере приготовления она станет коричневой.
Уберите с огня и дайте остыть. Процедите.
Средство используется ежедневно — 1–2 раза в сутки как минимум 2 недели. Просто протирайте отваром лицо и всё тело.

По сути, луковый отвар считается натуральным красителем. Он постепенно изменит цвет кожи, но если перестать им пользоваться — быстро смоется. Ну и, конечно, от ультрафиолета никак не защитит, просто сделает свежий загар более выраженным.

Умывание чаем

Чайная заварка даёт слабый эффект загара и подойдёт тем, кто хочет устранить бледность до выхода на пляж. Ей можно протирать лицо вместо тоника, умываться утром и вечером или добавлять в ванну. Но из-за щадящего действия результат может появиться лишь спустя 2–3 месяца постоянного использования.

Чай лучше брать крупнолистовой и обязательно — чёрный. Пропорции для заваривания:

умывание (тоник) — 1 ч. л. заварки на 0,25 стакана воды;
ванна — 3 ч. л. заварки на 500 мл воды.

Жидкость доводят до кипения и варят 2–5 минут, после чего процеживают и остужают. Хранится средство в холодильнике, используется дважды в день.

Чтобы ускорить получение естественного загара, добавьте в чайную ванну 2–5 ст. л. морской соли. А через 2–3 часа после процедуры выбирайтесь на пляж. Если же хочется убрать с кожи неудачный оттенок, вместо соли возьмите сок половины лимона.

Использование лекарственных трав — череды и ромашки

Ромашка и череда оптимальна для тех, кому хочется подлечить кожу и вместе с этим получить эффект загара. Опять же, используется как тоник или в качестве средства для умывания — 2 раза в день. Результат при этом будет появляться постепенно и скорее всего неторопливо, т. ч. способ требует ещё и терпения.

На 500 мл кипятка потребуется по 7 ст. л. сушёной череды и ромашки. Средство настаивается в течение суток, потом его следует процедить и убрать в холодильник.
Для получения видимого эффекта — потемнения кожи — потребуется не менее 2–3 месяцев постоянного использования.

Минус такого способа состоит в том, что полностью заменить автозагар он не сможет. Кроме этого, для появления результата потребуется немало времени, а вот смывается он довольно охотно.

Отзывы о народных средствах для загара

Народные средства действительно могут ускорить получение красивого загара. И даже придадут коже золотистый тон в зимнее время без помощи солярия и средств с автозагаром. Но всё-таки обеспечить хорошую защиту от вредного влияния ультрафиолета они не способны.

Читайте также: