Как сделать лампу для загара дома

Обновлено: 25.04.2024

Ультрафиолет в умеренных количествах необходим человеческому организму, но достаточно его можно получить только в солнечные дни летом.

Чтобы предотвратить дефицит, можно прибегнуть к помощи ультрафиолетовой лампы. Но это не единственная область использования подобного типа излучателя.

В каждом доме есть хотя бы одна UV-лампа, которая может быть установлена не только в специализированный медицинский или косметический прибор, но и в кондиционер или, например, воздухоочиститель.

Область применения

В домашних условиях УФ-лампа применяется довольно широко: для обеззараживания помещения, профилактики и лечения вирусных заболеваний и болезней кожи, укрепления иммунной системы, для загара и маникюра.

Бактерицидные свойства излучения

Обеззараживающее действие ультрафиолета известно давно, поэтому лампы используют для уничтожения болезнетворных бактерий и вирусов. Многие сталкивались с кварцеванием кабинетов в поликлиниках – процедурой для очищения и очистки воздуха от опасных возбудителей болезней. Для этих же целей используются кварцевые лампы и дома. Например, существуют специальные профилактические и дезинфицирующие лампы для растений.

УФО особенно актуально в домах с маленькими детьми и аллергиками. Процедура контролируемого облучения показана практически всем в период сезонных инфекционных заболеваний.

Также маломощные УФ-лампы применяют для кварцевания воды где живут рыбки или черепахи.

Лампы для маникюра

Ультрафиолетовые лампы используют в салонах красоты мастера маникюра при наращивании ногтей для быстрого высыхания покрытия, и т. д.

Нередко женщины покупают ультрафиолетовые лампы для домашнего использования. Это может быть оправдано только при использовании определенных средств:

основы под маникюр;
акрилового лака;
закрепителя.

Используя UV-лампы для сушки обычного маникюрного лака, женщины рискуют! Ногти подвергаются вредному воздействию ультрафиолета.

Важно знать, что консистенция и состав обычного лака не защитят ногти. Такое покрытие тоньше, чем гелевое или слой средства для наращивания ногтей. В результате, может существенно пострадать ногтевая пластина.

Для лечения псориаза

Традиционная медицина использует ультрафиолетовые лампы для лечения псориаза. УФ-лучи уничтожают определенные клетки, которые вызывают воспаление на поверхности кожи.

Когда нет возможности принимать процедуры в поликлинике, в этих целях используют UV-лампу для дома.

Курс лечения должен проводиться исключительно после консультации с доктором, при строгом соблюдении всех его рекомендаций, ведь излучение является онкогенным фактором.

Чаще всего лампу используют, когда участки поражения кожи небольшие, в других случаях понадобится больше времени и усилий.
Для лечения псориаза используют специальные медицинские псоролампы.

Их приобретают согласно рекомендациям лечащего врача. Существует два типа моделей псороламп:

прибор для обработки отдельных небольших очагов;
лампы–стойки, облучающие человека во весь рост.

Эффективность лечения зависит от регулярности сеансов и правильного использования приборов.

Пример изготовления УФ лампы своими руками смотрите на этом видео – обзоре.

Для загара

Любителям загара свой мини-солярий можно обустроить и дома, благодаря специальной ультрафиолетовому прибору. Искусственное солнышко будет служить в любое время суток, и в любую погоду.

Внимательно следите за временем проведения процедуры! Его следует увеличивать постепенно, начиная с нескольких минут.

Перед использованием прибора, внимательно ознакомьтесь с рекомендациями производителя и точно им следуйте в дальнейшем. Тогда красивый загар, хорошее настроение, отсутствие гнойничков, фурункулов и профилактика многих заболеваний будет обеспечена.

Виды ультрафиолетовых ламп по типу конструкции

Исходя из устройства корпуса прибора, существует следующие типы Уф-ламп:

Открытые. В них установлены лампочки большой мощности, которые эффективно уничтожают бактерии. Их используют в медицинских учреждениях и детских садиках для обеззараживания помещения. Перед применением из помещения должны выйти люди, нужно вывести животных и вынести растения. Дома такие лампы обычно не используют.
Закрытые. Лампы закрытого типа менее мощные, чем открытые, результативность их немного ниже, но они и более безопасны для людей. Практически все приборы для домашнего использования изготовлены по такому принципу. Закрытый тип ламп позволяет людям находится в помещении во время работы излучателя.

Как выбрать

При выборе УФ-лампы следует придерживаться двух основных критериев:

причина назначения облучения;
производитель (от этого зависит качество и стоимость изделия).

Выбирая лампу, нужно четко понимать ее предназначение, то есть какую задачу нужно выполнить. Помните, что одна лампа, как правило, выполняет одну функцию, нельзя маникюрной лампой пытаться получить, например, равномерный загар.

Конечно, есть и многофункциональные устройства, обладающие особой конструкцией и оснащенные дополнительными насадками (также в комплект входят несколько ламп).

Для домашнего использования самыми популярными являются лампы с излучением от 280 до 410 нм. Обычно их используют для обеззараживания помещения и профилактики заболеваний.

Определившись с назначением, выбирайте подходящую модель. Отдать предпочтение лучше известному производителю. Среди отечественных производителей популярны приборы ООО «Солнышко». Предприятие разрабатывает и выпускает ультрафиолетовые лампы различного назначения. Есть универсальные модели приборов для дома, в комплект которых входят несколько насадок и специальные очки. Цены колеблются от 2000 до 2500 рублей.

Среди продукции иностранных производителей популярностью пользуются ультрафиолетовые лампы компании PHILIPS (Нидерланды), Efbe-Schott (Германия). Стоимость моделей зависит от функциональности, мощности, комплектации, а еще и от колебаний курса доллара. Поэтому, цены нужно уточнять (средняя цена популярных моделей – 5000 рублей).

Меры безопасности или исключаем вред

Бытовые УФО-лампы производят минимальное количество излучения. Если придерживаться рекомендаций производителя, указанных в инструкции к прибору, и рекомендаций докторов, вреда для организма не будет.

Бесконтрольное использование лампы может привести к обострению сердечно-сосудистых заболеваний, ожогам и даже образованию злокачественных опухолей.

Используйте ультрафиолетовую лампу по назначению! Иначе не только не будет пользы, а можно и навредить здоровью.
Обязательно используйте защитные очки! Их нужно приобрести, если их нет в комплекте с прибором!
После использования излучателя, помещение рекомендуется проветрить.
При некоторых заболеваниях (болезнях сердца, почек, печени, крови), пользоваться УФ-лампами категорически запрещено. Перед использованием приборов, посоветуйтесь с врачом.

Используя ультрафиолетовую лампу дома, нужного эффекта не всегда следует ожидать быстро. Например, улучшение при лечении острого ринита может быть заметным уже после пары процедур, а вот для лечения псориаза или получения красивого загара нужно запастись терпением на несколько недель.

Главным преимуществом солярия является то, что можно загорать в любое время года. Особенно полезен солярий в зимний период, когда наблюдается низкая солнечная активность. Это хорошая профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата и плохого настроения. Кроме того, широкий ассортимент типов солярия, позволяет каждому подобрать для себя оптимальный вариант. Далее более подробно рассмотрим, как сделать домашний солярий своими руками.

Разновидности соляриев

Солярии бывают следующих видов:

Горизонтальные солярии. Это специальная капсула, в которой нужно загорать в горизонтальном положении. Из-за низкой мощности ультрафиолетовых ламп снижается риск получения солнечных ожогов. При этом требуется больше времени, чтобы получить красивый загар. В горизонтальной капсуле нельзя двигаться, что не позволяет получить равномерный загар в труднодоступных местах. Также такой вариант не подходит для людей с боязнью замкнутого пространства или лишним весом. Именно поэтому такие солярии сегодня теряют свою популярность и актуальность.
Вертикальные солярии. Пользуются большей популярностью по сравнению с предыдущим видом, ведь занимают меньшую площадь и позволяют получить равномерный загар. Кроме того, благодаря повышенной мощности ультрафиолетовых ламп удается получить загар за более короткий срок. В вертикальной капсуле можно двигаться, что позволяет загореть в труднодоступных местах.
Турбосолярий. Это вертикальный тип солярия с дополнительными полезными функциями. Это мощная вентиляционная система, аквабриз, музыкальная система.
Мини-солярий. Предназначен для домашнего использования. Имеет небольшое количество ламп низкой мощности, что минимизирует риск получения ожогов и пигментации.
Солярий в форме кресла предназначен только для лица и зоны декольте.

Для того чтобы получить красивый равномерный загар, специалисты рекомендуют ходить в вертикальный солярий.

Интересно также Можно ли использовать кокосовое масло в солярии, особенности использования, противопоказания

Солярий своими руками

Как сделать солярий своими руками в домашних условиях? Если есть определенные навыки и стандартный набор инструментов, то изготовления солярия в домашних условиях не займет много времени.

Домашний солярий своими руками имеет ряд существенных преимуществ:

Небольшие габаритные размеры и масса позволяет домашний солярий устанавливать практически в любом месте, где есть доступ к сети. В месте нахождения ультрафиолетовых ламп толщина конструкции не превышает 4 см.
По сравнению с профессиональными моделями домашний солярий имеет небольшую мощность, что позволяет экономить электроэнергию, получить загар без риска ожогов и пигментации. Так можно включать солярий в ванной во время утренних процедур, чтобы получить порцию полезного ультрафиолета и зарядиться положительными эмоциями на целый день. Для домашнего солярия нужно только 680 Вт. Такую нагрузку легко выдержит обычная электропроводка. Поэтому солярии можно устанавливать как в частном доме, так и малогабаритной квартире.
Расходы на материалы и установку домашнего солярия не превышают 5000 рублей. При этом он быстро окупится. Можно использовать в домашних условиях в любое время, не тратя время и деньги на поход в салон. Стоимость профессионального солярия в несколько раз выше. Поэтому стоит попробовать у себя дома обеспечить возможность получения красивого загара в любое время года.

Домашний мини солярий

На рынке представлены односторонние модели соляриев для домашнего использования. Они имеют низкую мощность, что минимизирует риск получения ожогов или пигментации. Чтобы сэкономить деньги можно солярий сделать своими руками в домашних условиях.

Итак, для создания домашнего солярия необходимы следующие материалы:

2 ультрафиолетовые лампы мощностью 80 Вт.
5 ультрафиолетовых ламп мощностью 100 Вт.
7 дросселей мощностью 100 Вт.
Алюминиевый уголок небольшой толщины.
Несколько метров провода.
Для того чтобы контролировать время процедуры, нужен таймер, но можно обойтись и без него.
14 концевых контактных разъемов.
Крепежные элементы, а именно шурупы, винты, заклепки.
Вилка.
Пластина для монтажа конструкции. Можно использовать любую доску.
Для того чтобы домашний солярий получил привлекательный вид, можно задекорировать его ламинированными панелями.

В магазинах представлен широкий ассортимент ультрафиолетовых ламп различной мощности и интенсивности излучения.

В турбосоляриях используют ультрафиолетовые лампы с интенсивностью до 3,5%. Они позволяют получить загар за короткий период времени. Но также повышается риск получения ожогов и пигментации.
Лампы средней интенсивности до 2,5% прекрасно подходят для домашнего солярия. Загар можно получить за несколько сеансов. Также небольшой риск солнечных ожогов.
Лампы низкой интенсивности до 1,2%. Нужно больше времени для получения желаемого шоколадного оттенка кожи, но практически отсутствует риск побочных эффектов.

Как сделать загар в домашних условиях, косметические средства

Сегодня для большинства женщин красота – это кожа равномерного шоколадного или бронзового оттенка. Чтобы достичь такого результата, нужно отдыхать в теплых странах или регулярно посещать солярий.

В домашних условиях без участия естественного или искусственного ультрафиолета можно получить загар с помощью автозагара.

Как правило, такие средства содержат экстракт сахарной свеклы или тростника, которые взаимодействуют с кожей, окрашивая ее в шоколадный оттенок.

Загар проявляется на коже через 5 часов после нанесения средства. Может держаться на коже от 3 дней до 2 недель. Самое главное – соблюдать основные правила ухода за кожей, а именно: избегать горячих ванн, процедуры пилинга, бассейнов и бань.

Закрасить кожу в золотистый или шоколадный оттенок можно народными методами. Морковный сок имеет естественный пигмент, который окрашивает кожу в золотистый оттенок. Готовим свежий сок и натираем им сухую кожу. Таким же эффектом обладает черный чай и кофе. Завариваем и делаем маски несколько раз в сутки до получения желаемого оттенка кожи.

Главным преимуществом кварцевой лампы является способность убивать болезнетворные вирусы и бактерии в окружающей среде. Именно поэтому ее активно используют в больницах, детских садах и других общественных заведениях. Далее более подробно рассмотрим, можно ли использовать кварцевую лампу для загара.

Кварцевая лампа, что это

Кварцевая лампа была создана для того, чтобы уничтожать болезнетворные бактерии в помещении. Она имеет вид колбы с кварцевым напылением, в середине которой находится ртуть и инертный газ. Во время работы лампа излучает ультрафиолет, который обеззараживает воздух в помещении. Также умеренное ультрафиолетовое влияние полезно для здоровья человека.

Польза от кварцевой лампы в доме:

Главной особенностью лампы являются бактерицидные свойства. Ультрафиолет, который излучает кварцевая лампа, способен уничтожать болезнетворные вирусы и бактерии.
Кварцевую лампу рекомендуется использовать для профилактики простудных заболеваний. Если в доме есть больной человек, то рекомендуется использовать лампу для обеззараживания воздуха во всех помещениях. Это снизит риск инфицирования здоровых людей.
Хронический бронхит, гайморит или насморк также является показанием для применения кварцевой лампы в домашних условиях.
Специалисты утверждают, что ультрафиолет способен лечить заболевания уха, например, отит.
Кожные заболевания такие, как экзема, акне, псориаз эффективно лечатся кварцевой лампой.
При стоматитах или зубной боли также рекомендуется использовать ультрафиолет.
Кварцевая лампа позволяет ускорить синтез витамина Д, который отвечает за усвоение фосфора и кальция из пищи. Это хорошая профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата. Особенно полезно кварцевание, когда в доме есть маленькие дети. Это предупредит развитие рахита.
Кварцевая лампа станет полезной в доме, где живут домашние животные.

Итак, кварцевую лампу рекомендуется иметь в каждом доме, чтобы быть здоровым и красивым.

Как работает кварцевая лампа

Кварцевая лампа для загара имеет вид стеклянной герметичной колбы, внутри которой находится металлическая ртуть и инертный газ. Колба подключена к электросети. При включении лампы, внутри колбы возникает разряд, она начинает нагреваться и излучать ультрафиолет, который легко проникает через стеклянную поверхность с кварцевым напылением. Кварцевые лампы могут излучать, как мягкий, так и жесткий ультрафиолет, который отвечает за образование озонового слоя. Именно он способен уничтожать болезнетворные вирусы и бактерии.

Интересно также Можно ли загорать в солярии без нижнего белья, достоинства и недостатки, правила, рекомендации

Для изготовления стеклянной колбы используют различные материалы, поэтому лампы бывают бактерицидными, амальгамными и кварцевыми. Последние во время работы излучают озон, обладающий сильным бактерицидным свойством. При этом большая концентрация озона в замкнутом помещении может негативно сказаться на дыхательной системе человека. Амальгамные и бактерицидные лампы не излучают озон, поэтому являются более безопасными и полезными для домашнего использования.

Кварцевые лампы для домашнего использования по интенсивности излучения бывают следующих видов:

Открытого типа. Лампы данного типа уничтожают болезнетворные бактерии в воздухе и на поверхностях предметов в помещении. Во время кварцевания не рекомендуется находиться в помещении живым существам. Лампы открытого типа используют в случае, когда требуется мощная дезинфекция помещения.
Закрытого типа. Главным преимуществом является то, что лампы имеют закрытую конструкцию, поэтому не могут причинять вреда живым существам в помещении. Они работают в щадящем режиме и лучше всего подходят для домашнего использования.

В чем отличие ультрафиолетовой лампы от кварцевой

Как кварцевая, так и ультрафиолетовая лампы излучают ультрафиолет одного диапазона. В этом случае они похожи.

При этом кварцевая лампа излучает озон, который уничтожает болезнетворные вирусы и бактерии. Избыточное количество озона вредно для здоровья человека. При этом ультрафиолетовая лампа имеет безопасное для организма излучение. Оно активизирует синтез важных гормонов, улучшает кровообращение и обменные процессы, ускоряет усвоение полезных микроэлементов из пищи. Поэтому ультрафиолетовые лампы являются более безопасными для домашнего использования.

Бактерицидные лампы рекомендуется использовать только тогда, когда нужно продезинфицировать воздух и поверхность предметов в помещении. Даже в солярии кварцевой лампой проводят дезинфекцию и лечат кожные заболевания. При этом обязательно нужно четко соблюдать инструкции от производителя, чтобы получить максимальную пользу без ущерба для здоровья.

Почему эти лампы нельзя путать

Для того чтобы подробнее разобраться в этом вопросе, нужно узнать больше о свойствах кварцевой лампы. Она излучает жесткий ультрафиолет, который в избыточном количестве может навредить здоровью человека. Дело в том, что жесткий ультрафиолет обладает свойством взаимодействовать с молекулами кислорода. В конечном итоге образуется озон, который уничтожает органические микроорганизмы, а именно болезнетворные вирусы и бактерии. Таким же образом он может разрушать молекулы кожи и проникать в организм, негативно влияя на работу внутренних органов.

Для того чтобы не создавать помех при кварцевании помещения, нужно из него выходить или находиться на безопасном расстоянии.

Также следует четко придерживаться всех рекомендаций от производителя.

Где используются кварцевые и бактерицидные лампы

Как бактерицидные, так и кварцевые лампы излучают ультрафиолет, поэтому их используют для уничтожения болезнетворных вирусов и бактерий в помещении. При этом каждая из них излучает ультрафиолет различного диапазона, что отличает их по сферам применения.

Назначение кварцевой лампы

Кварцевые лампы характеризуются повышенной биологической активностью, поэтому чаще всего их используют профессионально и очень редко в домашних условиях.

Основное назначение кварцевых ламп:

Дезинфекция медицинского оборудования, операционных и больничных палат при отсутствии людей.
Также кварцевая лампа может обеззараживать воду и продукты питания.
В условиях стационара для лечения заболеваний верхних дыхательных путей, например, астма или бронхит.
В хирургии кварцевая лампа используется для лечения гнойных ран, ожогов, обморожений и пролежней.
Ультрафиолет в умеренном количестве способен лечить кожные заболевания, например, экземы или псориаз.

Назначение ультрафиолетовой бактерицидной лампы

Бактерицидные лампы излучают мягкий ультрафиолет, который не приносит вреда здоровью человека, а наоборот, только пользу. Именно поэтому они широко используются в общественных помещениях и в домашних условиях. Они доступны в специализированных магазинах и могут в наборе иметь фильтры, пылесосы и очистители воздуха.

Основное назначение бактерицидных ламп:

Для дезинфекции воздуха и поверхностей предметов в помещении.
Для очистки воды и продуктов питания.
Кроме обеззараживания они также способны лечить кожные заболевания в стационаре или в домашних условиях.

Самое главное – четко следовать инструкции от производителя. Длительное ультрафиолетовое влияние может быть вредным для кожи и глаз.

Как выбрать

Как правильно выбрать кварцевую лампу для домашнего использования?

Следует придерживаться простых правил:

Мощность лампы. Для стандартных квартир подойдет лампа мощностью 15 Вт. Этого вполне достаточно для домашнего использования. Для профессионального использования выбирают лампы мощностью 36 Вт.
Тип облучения. Лампы бывают открытого и закрытого типа. Первые рекомендуется использовать для очистки помещения от болезнетворных вирусов и бактерий. Во время работы в помещении не должно быть живых существ, в том числе растений. После процедуры обязательно нужно проветрить помещение. Лампы закрытого типа используют для облучения конкретных объектов.
Универсальные кварцевые лампы имеют широкий спектр назначения. Они дезинфицируют помещения, лечат заболевания верхних дыхательных путей, ротовой полости и кожи. Именно такие модели есть комфортные для домашнего использования. В комплект преимущественно входят тубусы для кварцевания ротовой полости, ушной раковины и носа.
Размер кварцевой лампы также имеет очень большое значение. Все зависит от помещения или объекта, который нужно облучать. Например, для холодильника нужно выбирать небольшие модели, а для помещения – подойдут лампы классических размеров. Самое главное, чтобы лампу было удобно переносить и хранить.

Меры безопасности или исключаем вред

Только после консультации врача рекомендуется использовать кварцевую лампу в домашних условиях. Только так можно получить максимальную пользу для здоровья.

При этом есть общие рекомендации, а именно:

Хорошие солнцезащитные очки с обязательным стеклом, которое отражает ультрафиолет.
Включаем прибор в электросеть и ждем 5 минут до полного нагрева лампы.
Обязательно нужно использовать специальные косметические средства от агрессивного ультрафиолета. Они защитят кожу от ожогов и злокачественных новообразований. Солнцезащитные средства нужно наносить на чистую кожу за 20 минут до процедуры.
Нужно сесть перед лампой на расстоянии 50 см. Это безопасное расстояние, которое позволит избежать побочных реакций.
Продолжительность первого сеанса не должна превышать 30 секунд. В следующий раз можно добавить еще 30 секунд. В общем, продолжительность одной процедуры не должна превышать 3 минут.
Бывают случаи, когда после облучения появляется головная боль, головокружение, покраснение и отек кожных покровов. Это может быть индивидуальная непереносимость ультрафиолетового воздействия. В этом случае нужно отказаться от кварцевания.
Во время кварцевания помещения рекомендуется выходить из него, а после процедуры – хорошо проветривать.

Кварцевая лампа имеет свои противопоказания, а именно:

Загорать не выходя из дома для современного человека — вполне осуществимая реальность: можно приобрести специальную лампу, предназначенную для бытового использования. Однако прежде чем покупать «домашнее солнце», стоит разобраться, что это за прибор, насколько он эффективен и безопасен.

Солнечный и «ламповый» загар: есть ли разница

Цвет нашей кожи определяется количество содержащегося в ней меланина — особого пигмента. Биологическая функция этого вещества — оберегать эпидермис от ожогов за счёт поглощения ультрафиолетовых лучей. Поэтому организм начинает активно вырабатывать меланин под действием интенсивного УФ-излучения, и наша кожа обретает более тёмный оттенок. Механизм образования загара одинаков всегда: неважно, загораем мы на солнечном пляже или сидим у специальной лампы.

Однако эти способы получения загара имеют существенные отличия:

Соотношение Уф-лучей разного спектра. Ультрафиолетовые лучи могут быть трёх типов: А, В, С. Излучение типа С опасно и в природе задерживается озоновым слоем, а в лампах для загара не используется. Для скорости получения загара имеет значение соотношения лучей типа В к лучам типа А: чем оно выше, тем интенсивнее вырабатывается меланин, что проявляется в покраснении кожи, но и риск получения ожога также выше. Для солнечных лучей этот показатель меняется в течение дня и обычно колеблется в пределах 4–12%, для ламп эта величина постоянна и, в зависимости от конкретного устройства, составляет от 1 до 3,6%. За цвет загара ответственны лучи типа А, и их концентрация также отличается у естественного и искусственного загара, вот почему если один и тот же человек будет загорать под солнцем и под лампой, полученный оттенок кожи будет разным.
Интенсивность излучения. В зависимости от мощности лампы воздействие УФ-лучей прибора может в 10–12 раз превосходит по интенсивности солнечное, поэтому сеанс искусственного загара занимает гораздо меньше времени, чем естественного.

Таблица: плюсы и минусы искусственного и естественного способов загара

Бесплатно;
позволяет загорать в движении, что обеспечивает более равномерный оттенок;
доза УФ-излучения менее мощная.

Зависит от погодных условий;
интенсивность воздействия и соотношение лучей разного спектра невозможно контролировать;
загорать приходится дольше.

Позволяет загорать не выходя из дома;
не зависит от погодных условий;
загар появляется быстрее;
можно контролировать интенсивность и показатель соотношения Уф-лучей.

Высокая доза УФ-излучения;
требует материальных затрат;
облучает ограниченные участки тела, что затрудняет получение равномерного загара.

Все ли ультрафиолетовые лампы годятся для загара

Бытовые ультрафиолетовые лампы представлены герметичными колбами, наполненными инертным газом с примесью ртути. При поступлении напряжения образуется тлеющий разряд, который нагревает лампу, и ртуть начинает излучать ультрафиолет. Существует несколько разновидностей ламп, предназначенных для бытового использования, но не каждая из них подойдёт для получения загара:

Кварцевая. В состав колбы лампы входит кварц — этот элемент легко пропускает ультрафиолет, в том числе и лучи опасного типа С, под действием которых образуется озон — сильный окислитель, который обладает мощным обеззараживающим действием, но опасен для кожи. Во время работы таких ламп рекомендуется покинуть помещение, а после дезинфекции проветрить комнату. Применение приспособления для загара недопустимо.
Бактерицидная. Для изготовления колбы используется увиолевое стекло, которое не пропускает лучи типа С, обеспечивая более мягкое облучение, но вместе с тем не предназначенное для получения загара.
Эритемная. В колбе содержатся особые вещества, которые пропускают только лучи длинноволнового спектра, максимально безопасные для кожи. Именно такие ультрафиолетовые лампы и используются для получения загара.

Кварцевые лампы хотя и излучают ультрафиолет, опасны при использовании для загара, основная их функция — дезинфекция помещений, например, больничной палаты

И хотя для загара могут использоваться только эритемные лампы, на форумах в интернете предлагается использовать и другие разновидности, в том числе кварцевые. Теоретически загар они могут обеспечить, так как излучают ультрафиолет, однако их применение может привести к серьёзным проблемам со здоровьем.

Разновидности бытовых ламп для загара и их применение

Лампами для загара иногда называют мини-солярии, предназначенные для бытового использования, они отличаются по особенностям конструкции.

Таблица: конструкции домашних ламп для загара

Могут быть настольными и подвесными;
используются для получения загара лица, шеи, иногда декольте и рук;
отличаются высокой мощностью.

PHILIPS HB 179/01;
DR. Kern Quatro;
Efbe-Schott 834;
DR. Kern NT 363 U;
«Солнышко ОУФК-03»;
Summer Glow HB175.

Используются для загара всего тела;
за счёт специфики конструкции можно загорать лёжа и стоя.

Hapro Mobile Sun HP 8540;
Innergize 8550.

Видео: обзор мини-солярия от Philips

Особенности использования

Лампы для загара используются в строгом соответствии с инструкцией. Курс получения загара рекомендуется начинать с нескольких минут, постепенно увеличивая продолжительность до 5–30 минут, в зависимости от конкретной модели.

Противопоказания и меры предосторожности

Врачи советуют отказаться от загара, в том числе и от получения его с помощью ламп, так как в чрезмерных количествах ультрафиолетовые лучи могут спровоцировать фотостарение и в некоторых случаях развитие раковых заболеваний. Это наставление носит рекомендательный характер, но в некоторых случаях загорать запрещено. Так, использовать ультрафиолетовые лампы противопоказано при:

гипертонии;
сахарном диабете;
гинекологических патологиях;
высокой температуре;
инфекциях, в том числе ОРВИ;
лечении химиотерапией (в том числе и после пройденного курса);
терапии противовоспалительными лекарственными средствами, антибиотиками и фотосенсибилизаторами;
обострениях любых заболевания;
онкологии (в том числе, если есть кровные родственники с таким диагнозом);
аллергии на ультрафиолет;
дерматологических болезнях, инфекционных и воспалительных высыпаниях на коже;
открытых повреждениях эпидермиса;
очень светлой кожи и альбинизме;
заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
туберкулёзе;
болезнях щитовидной железы;
психоневрологических патологиях;
тяжёлых заболеваниях печени;
большом количестве родинок и веснушек;
месячных.

Видео: врач о том, нужен ли человеку загар

Решившись получить загар с помощью, лампы нужно помнить о мерах предосторожности:

перед использованием приспособления посоветоваться с дерматологом;
не превышать максимально допустимое время процедуры, оговорённое в инструкции;
при возникновении любых нежелательных реакций немедленно прекратить применение лампы и обратиться к врачу;
надевать специальные очки, которые защитят слизистую глаз от пагубного воздействия ультрафиолета;
осуществлять не более 20–30 сеансов в год.

Используя ультрафиолетовые лампы для получения загара, важно учитывать возможные противопоказания и соблюдать меры предосторожности.

Я вижу смысл жизни в постоянном движении вперёд, в непрекращающемся самосовершенствовании. Знания, которыми я делюсь в своих статьях, — ступеньки, ведущие вверх. Они помогают стать лучше.

Загар — это защитная реакция кожи на действие ультрафиолетовых лучей. Глазу они невидимы, зато очень заметен результат их действия на кожу. В ограниченных дозах солнечный свет не причиняет клеткам сильного ущерба — потому что в ответ на действие ультрафиолетового спектра в организме начинает активно вырабатываться пигмент меланин (красящий пигмент, от количества которого зависит оттенок нашей кожи и волос). Чем темнее кожа, тем сильнее она защищена от вредного излучения.

Загораем дома: в чём особенности

Когда есть цель — загореть, первое и главное правило — делать это постепенно. Отказаться от интенсивного курса процедур в солярии, от ежедневного многочасового лежания на пляже и поменять тактику. Если получать ультрафиолет небольшими дозами, можно загореть без обычных для многих побочных эффектов:

светлая и тонкая кожа, которая вообще плохо подвержена загару, станет чуть смуглее, причём без ожогов и пигментных пятен;
на смуглую кожу загар ляжет равномерно — не будет контраста: тёмное лицо, белое декольте;
сухая кожа будет защищена от обезвоживания и раннего образования морщин.

Способов загореть дома достаточно много:

загар через открытое окно, на балконе, под навесом;
загар под бактерицидной лампой;
использование косметического «автозагара»;
народные аналоги «автозагара» — марганцовка, масла, луковая шелуха, кофе, чай и пр.

Показания к искусственному загару

Есть люди, которым из-за особенностей строения кожи предпочесть загару под открытым солнцем искусственный, или домашний. В каких случаях солнце может только навредить:

при непереносимости УФ-лучей (аллергии на свет);
если кожа тонкая, чувствительная;
если кожа очень светлая (I-II типы по Фитцпатрику).

Меры безопасности

Если кожа сухая или склонна к сухости, приём солнечных ванн или нанесение автозагара лучше предварить курсом интенсивного увлажнения кожи. Подойдёт любая подходящая по возрасту косметика — кремы, сыворотки, маски с гиалуроновой кислотой, гидролизованным коллагеном, витаминами и минералами, солнцезащитным фактором.

Если кожа проблемная — есть угревая сыпь, гнойнички — проблемные зоны нужно пролечить (подойдёт салициловая кислота, цинковая мазь, сеансы облучения кварцевой лампой). Не рекомендуется загорать во время обострения инфекционных заболеваний, а также в период реабилитации после ряда косметологических процедур на лазерном или IPL оборудовании.

Перед применением любого средства для загара (крема, эмульсии, масла, лосьона) нужно сделать тест на аллергию: нанести небольшое количество косметики на запястье или локтевой сгиб и оставить на час. На коже не должно быть покраснения, не должны ощущаться шелушение и зуд.

При аллергии на солнце (фотодерматите) противопоказаны даже короткие солнечные ванны — только искусственный загар

Как загореть на балконе или через открытое окно

Если есть сомнения, можно ли загорать на балконе, забудьте о них. Солнце всем светит одинаково — что на пляже, что в московской девятиэтажке. Главное, чтобы балкон был не застеклён, а окна в квартире открывались пошире.

Стекло защищает нас от лучей длиной 280–315 нм, а это как раз тот спектр, который стимулирует выработку меланина (так называемые УФ-лучи группы B). Лучи большей длины — 315–400 нм (это группа A) через стекло проходят, но не дальше верхнего слоя кожи. Вреда они не причиняют, но и загар от их действия тоже не появляется.

Загореть удастся только на открытом балконе, через стекло УФ-лучи проникают лишь частично и загара не обеспечивают

Лучи группы B безопасны только в ограниченных дозах, поэтому пребывание на балконе или в комнате с открытыми окнами стоит спланировать заранее. Лучшее время: с 7 до 11 часов или с 16 до 20 часов. Днём, когда солнце в зените, загорать не рекомендуется: очевидные риски — это ожог или тепловой удар, неочевидные (но не менее серьёзные) – агрессивное действие световых лучей на кожу, из-за чего она может стать суше, тоньше, могут рано появиться морщины. Особенно высока опасность в 25–30 лет, когда грамотное обращение с организмом ещё может отсрочить первые признаки старения.

Приём солнечной ванны следует ограничить 2 часами в день. Перед выходом на солнце полезно нанести масло для загара — с ним кожа будет под защитой. Наносить масло нужно за 20–30 минут до выхода на солнце.

Какие средства можно попробовать:

При загаре исключительно в домашних условиях кожа темнеет незаметно. Для видимого результата нужно 2–3 недели ежедневных (по возможности, конечно) сеансов.

Спустя неделю регулярных солнечных ванн кожа слегка темнеет, видимый результат будет через 2–3 недели после первого сеанса

Загорать дома под УФ-лампой — это полезно или вредно

УФ-лампы предназначены для обеззараживания воздуха и лечения кожных воспалений (угрей, гнойничков).

Не путайте их с синими, или инфракрасными лампами — те нужны для прогревания тканей и органов.

Загорать под кварцевой лампой можно — но небезопасно. Это всё равно, что сходить в солярий, только там световой спектр ограничен, и лучи малой длины, губительные для нашего здоровья, на кожу не действуют. Постоянные сеансы облучения под бактерицидной лампой могут спровоцировать развитие опухоли или вызвать перерождение доброкачественной опухоли в злокачественную (по этой причине людям с любыми новообразованиями категорически противопоказано посещение солярия).

Кроме кварцевой лампы, сейчас в продаже есть домашние солярии — приборы с несколькими встроенными УФ-лампами, которые оснащены световым фильтром (так что длина луча ограничена) и отражателем (рефлектором), благодаря которому лучи быстрее усваиваются.

Домашний солярий — недешёвый прибор, стоимость может достигать 20, а то 200 тыс. рублей — всё зависит от мощности ламп

Как загорать под УФ-лампой:

Прогреть лампу в течение 10–30 секунд.
Сесть перед лампой (расстояние до лампы — не меньше 15 см), так чтобы свет попадал на лицо и область декольте.
Надеть тёмные очки или прикрыть глаза смоченными в воде ватными дисками.
Если в приборе нет встроенного таймера, будильник нужно заранее установить на телефоне.
Для первого сеанса достаточно 1,5–2 минут. Допустимо проводить 1 процедуру в сутки.
Длительность каждого следующего сеанса увеличивается на 1,5–2 минуты — до 10 минут. Дольше находиться под УФ-лампой не стоит.

Загорелое тело в домашнем солярии можно получить, только если это модель высокой мощности ценой от 100 до 200 тыс. рублей

Имитация загара: что делать, если солнца мало

Для имитации естественного загара есть косметика и народные средства. Пользоваться ими можно почти всем (за исключением людей, у которых аллергия на компоненты красящего состава). Наносить автозагар можно на всё тело.

Форма выпуска такой косметики может быть разной: это эмульсии, лосьоны, масла, салфетки и мыло. Активные компоненты в составе этих средств одни и те же: аминокислоты, тирозин, дигидроацетон, отличается только процентное соотношение и форма выпуска. Палитра оттенков: от золотистого до тёмно-коричневого. Стойкость: до 2 недель.

У каких производителей можно найти средства для автозагара:

Перед нанесением средства рекомендуется сделать пилинг и удалить волосы с тех участков, которые будете обрабатывать, хорошо увлажнить кожу.

Смешать автозагар с увлажняющим кремом в соотношении 5:1.
Нанести средство сначала на тело (начните с ног), избегая скопления средства в местах сгибов, потом на лицо и шею. Крем (эмульсию) старайтесь распределять равномерно, чтобы потом не было ярких пятен на коже.
Перед тем как наносить автозагар на лицо, смажьте бровные дуги и линию роста волос жирным кремом, чтобы случайно не окрасить эти участки. Собственно автобронзатор нужно распределить сверху вниз: сначала в лобной зоне, потом на носу и щеках. В области век и над верхней губой загар может проявиться сильнее, поэтому на этих участках средства нужно наносить чуть меньше, чем везде.
Дождаться, пока средство высохнет, одеться.
Через 8 часов нанести второй слой автозагара.

Для небольших участков можно использовать салфетки с эффектом автозагара. Они тонируют кожу почти сразу, единственное, что надо помнить — работать с ними нужно быстро, чтобы не было разводов.

Плюсы такого загара:

быстрота;
доступная цена;
возможность «загорать» в любое время года;
почти полное отсутствие противопоказаний (за исключением аллергии на компоненты).

Минус: побочные эффекты вроде неровного загара или неестественно яркого оттенка кожи (красного, морковного или тёмно-коричневого). Такое бывает по причине несоблюдения инструкции — если превысить время выдержки состава на коже или из-за истёкшего срока годности косметики. Впрочем, нежелательные последствия от автозагара легко устранить — достаточно принять душ и сделать пилинг, пока средство не впиталось. Через 5 дней средство можно попробовать нанести снова.

Народные способы «сделать загар» – таблица

Растворить марганцовку в воде.
Смочить в растворе край полотенца/салфетки.
Протереть кожу.
Процедуру повторять в течение 10 дней.

йод — 10 капель;
вода — 0,5 л;
бутылка с пульверизатором;
губка.

Развести йод в воде, залить раствор в бутылку, встряхнуть и разбрызгать по телу.
Растереть капли раствора губкой.

Можно каждый день по 15 минут принимать ванну с йодом (для одной процедуры достаточно 5 капель йода).

кофейная гуща — 2 ст. л.;
манная крупа — 0.5 ст. л.;
белок — 1 шт.

Смешать ингредиенты до однородного состояния.
Нанести на лицо, шею и декольте (по желанию, можно сделать таким образом пилинг+автозагар всего тела, тогда количество продуктов придётся увеличить).
Через 10 минут смыть маску-скраб, нанести увлажняющий крем.
Результат можно будет оценить через 2 недели ежедневных сеансов.

какао — 5 ст. л.;
вода — 5 ст. л.

Развести какао с водой до однородной массы.
Выложить кашицу в ёмкость для льда, убрать в морозильную камеру на 4 часа.
Готовыми кубиками каждое утро протирать лицо, шею и зону декольте.

чёрный листовой чай — 5 ст. л.;
вода — 0, 5 л.

Воду вскипятить, залить кипятком заварку, настоять в течение 15 минут.
Когда чай остынет, смочить в нём губку или ватный диск, протереть кожу.
Повторять протирания каждый день в течение двух недель.

Можно принимать ванну с добавлением чая: на одну процедуру нужно 2 л крепкого чая (на 2 л воды нужно полпачки заварки).

масло грецкого ореха — 1,5 ст.л.;
масло зверобоя –1 ч. л;
оливковое масло — 1 ч. л;
морковное масло — 0,25 ч. л.

Смешать масла, вылить смесь в бутылку тёмного стекла.
Нанести на кожу с помощью ватного диска и дождаться, пока смесь впитается.
Повторять в течение 10 дней.

лук репчатый — 5 шт.;
вода — 2,5 л.

Снять с луковиц шелуху, залить кипятком, настоять в течение часа.
Готовый настой добавить в горячую ванну.
Процедура занимает 30 минут, проводится каждый день в течение недели.

цветки ромашки — 5 ст. л.;
череда — 5 ст. л.;
вода — 1 л.

Травы измельчить и добавить в кипящую воду.
Убавить огонь и оставить отвар кипеть 15 минут.
Выключить плиту, укутать кастрюлю полотенцем и оставить на полчаса.
Готовый отвар остудить, перелить в банку или бутылку.
Ежедневно делать с ним протирания: смочить чистую салфетку или полотенце и обработать кожу.
Результат будет заметен через 2 недели.

морковь — 1 шт.;
соковыжималка.

Отжать сок моркови.
Смочить в нём ватный диск.
Пройтись диском по лицу, шее и области декольте.
Через 10 минут принять тёплый душ.
Повторять ежедневно в течение недели.

голубая глина — 100 г;
хна иранская — 30 г;
корица молотая — 20 г.

Перемешать компоненты, добавить смесь в горячую ванну.
Принимать ванну в течение 30 минут.
По окончании процедуры не вытираться, кожа должна обсохнуть на воздухе.
Повторять процедуру каждый день в течение недели.

Самодельный автозагар из чая — видео

Есть люди, которым по каким-то причинам нельзя или некомфортно загорать на открытом солнце. Если вы из их числа, запомните, а лучше попробуйте несколько простых способов искусственного загара: с помощью косметики или с помощью ванн и масок из простых продуктов. Стойкого эффекта такие средства не дадут, но и коже они не только не навредят, но и обеспечат дополнительный уход.

Читайте также: