Как сделать кожу лица упругой и подтянутой в домашних условиях после 50 лет

Обновлено: 25.04.2024

Почему опускается овал лица

Возрастные изменения кожи лица – индикатор прожитых лет. С возрастом мышцы атрофируются, а кожные покровы становятся более сухими и менее эластичными. Как итог – второй подбородок и обвисшие щёки. Нередко женщина сама виновата в том, что овал лица преждевременно опустился. Этому явлению способствуют вредные привычки, большинство из которых устранимы:

1. Частое использование мобильных устройств – смартфонов и гаджетов. Постоянное замирание над дисплеем с опущенной головой приводит к появлению морщин и отвисанию подбородка.
2. Полный отказ от жирной пищи. Это провоцирует изменение состава клеточных мембран, из-за чего они теряют эластичность. Особо болезненно кожа реагирует на дефицит Омега-3 и Омега-6 жирных кислот.
3. Нарушение гормонального фона. Если проблема есть, то её необходимо устранить. Потому что недостаток эстрогенов снижает выработку коллагена и эластина. У женщин с пониженным уровнем эстрогенов кожа дряблая и морщинистая.
4. Употребление большого количества сладостей. Сахар – вреден, так как неусвоенные молекулы сахарозы мешают организму вырабатывать собственный коллаген.
5. Длительное пребывание на солнце. Ультрафиолет негативно влияет на все слои кожи, в том числе, дерму, являющуюся «каркасом» лица.
6. Резкое похудение. Подкожно-жировая клетчатка истончается, но при этом площадь и количество кожи не меняется.
7. Проблемы с зубами. На состояние лицевых мышц оказывает влияние: неправильный прикус, патологическое расположение зубов мудрости и пр.
8. Недостаточное количество сна. Кожа восстанавливается ночью, потому что во время сна улучшается микроциркуляция крови, а компоненты ухаживающей косметики более активны.
9. В организме превышен уровень гормона кортизола, который является вечным спутником стрессов и депрессий. Кортизол негативно влияет на состояние волос и кожи.

Показания к применению

По достижении 50-летнего возраста процессы старения кожи ускоряются. Кожа у некоторых женщин начинает стареть гораздо раньше. Это чревато появлением новых морщин и «углублением» уже имеющихся, обвисанием щёк, появлением пигментных пятен, опусканием век, изменением контура лица.

У некоторых женщин к этому возрасту возникает и другая проблема – появление более заметной опушки, сосредоточенной в нижней части подбородка. Ни одна подтяжка не может вернуть молодость, но зато она способна отсрочить наступление старости и придать лицу совершенно другой вид!

После 50 лет не рекомендуется проводить ряд процедур: химический пилинг, механическую шлифовку кожи лица, абляционный фототермолиз. Они находятся под запретом, потому что сильно травмируют кожу.

Безоперационные методы подтяжки лица

Лицо до и после процедур

Омоложение кожи, проводимое без операционного вмешательства имеет ряд преимуществ. Это – самый выгодный и щадящий способ придания овалу лица желаемой формы. Аппаратная косметология подразумевает использование различных методик, объединённых под общим термином «лифтинг».

Криолифтинг

Суть методики заключается в воздействии низких температур. Для этих целей применяется аппарат, оснащённый охлаждающей насадкой. Температура насадки составляет -200 С, что вызывает термический шок. Из-за этого кожа начинает усиленно вырабатывать собственный коллаген. Параллельно с этим улучшается кровоток, ускоряется процесс выведения лишней жидкости и продуктов распада. Чтобы эффект был максимально заметен, необходимо пройти как минимум 7 процедур.

Фракционный фототермолиз

Омолаживающий эффект возникает из-за того, что лазерное излучение ликвидирует «несвежий» коллаген, который является «отработанным материалом». Клетки кожи, освобождённые от ненужного балласта, начинают с удвоенной силой вырабатывать новый коллаген. Для достижения минимально возможного результата следует провести хотя бы 3 процедуры.

RF-лифтинг

В данный процесс «вовлекается» радиочастотная энергия. Под её воздействием происходит разогрев кожных покровов, из-за чего коллагеновые волокна сокращаются. В результате — кожа уплотняется, подтягивается и разглаживается. Эффект от процедуры можно будет заметить уже после трёх сеансов, и с течением времени он будет выраженнее.

Ультразвуковой SMAS-лифтинг

Использование этой методики подразумевает воздействие на дерму. Способ настолько эффективный, что иногда бывает достаточно проведения одной процедуры. Весь секрет заключается в свойствах ультразвука. При этом специалист, выполняющий УЗ SMAS-лифтинг, видит на экране картинку, и точно знает, какие изменения происходят в мягких тканях. Глубина воздействия и мощность подбираются индивидуально.

Электротерапия

В ходе этой процедуры на кожные покровы воздействуют микротоки, обладающие мощным стимулирующим действием. Они провоцируют усиленную выработку коллагена и запускают механизмы обновления кожи на клеточном уровне. Кстати, эта методика относится к разряду универсальных. Она позволяет бороться с возрастными изменениями кожи, но и её дефектами, например, целлюлитом.

Инъекционные методы подтяжки

Уколы гиалуроновой кислоты для омоложения лица

Все способы подразумевают использование каких-либо препаратов или средств восстановления. Они имеют массу преимуществ перед пластическими операциями. К примеру, не требуют реабилитации и помогают в короткие сроки достичь оптимальных результатов.

Объёмное моделирование «Soft-lift»

Эта методика была разработана шведскими косметологами. Её суть сводится к введению филлеров в глубокие слои дермы. Из-за этого возникает выраженный лифтинг-эффект. Способ также способствует устранению ряда дефектов лица (асимметрия, неправильная форма подбородка и скул и пр.). Благодаря объёмному моделированию «Soft-lift», можно добиться эффекта, сопоставимого с результатами удачно проведённой пластической операции.

Контурная пластика

Простейшая операция, подразумевающая введение под кожу препаратов, содержащих гиалуроновую кислоту. Процесс несколько неприятный, поэтому контурная пластика проводится под местной анестезией. Процедура способствует позитивному изменению овала лица и разглаживанию морщин.

Биоревитализация

Процедура рекомендована к проведению женщинам, у которых старение кожи только началось (25-35 лет). Суть биревитализации сводится к введению под кожу препаратов, содержащих низкомолекулярную гиалуроновую кислоту. Разновидностью данной процедуры является биоармирование. Под кожу вводится гель с гиалуроновой кислотой, имеющий высокую плотность. Именно этот способ подходит для женщин 45+.

Мезотерапия

Препараты, вводимые под кожу, называют мезококтейлями. Состав подбирается в зависимости от желаемого эффекта. При помощи таких инъекций, можно решить множество проблем, начиная пигментацией, акне, и заканчивая «поплывшим» овалом лица.

Упражнения для подтяжки лица

1. Немного приоткрыть рот (никаких движений языком выполнять не нужно). Выдвинуть подбородок вперёд-назад несколько раз (умеренно быстро).
2. Повернуть голову влево и немного её приподнять. Открыть рот, причём так, чтобы напряглись мышцы шеи и подбородка. Продержаться в таком состоянии 5 секунд, после чего – повернуть голову вправо. Выполнить движения по нескольку раз.
3. Стиснуть зубы и улыбнуться, надавливая языком на нёбо и чувствуя, как напрягаются мышцы подбородка. В таком положении нужно оставаться 5 секунд, после чего – расслабиться.

Массаж лифтинговый: техника выполнения

1. Подготовка. Очистить кожу от декоративной косметики, нанести на руки увлажняющий крем. Выбрать удобное положение тела, расслабиться.
2. Лёгкие поглаживания по массажным линиям с целью незначительного разогрева кожных покровов.
3. Пощипывания. Приложения чрезмерных усилий не требуется.
4. Разглаживание. Суть заключается в выполнении разглаживающих движений тыльной стороной ладони, которые называются просто и понятно – трение.
5. Похлопывания по контуру лица. Особое внимание уделяется щекам и подбородку.
6. Поглаживание с целью успокоения кожи.
7. Завершающий этап – умывание и нанесение крема с лифтинг-эффектом.

Домашние маски

Нанесение альгинатной маски на лицо

Самая простая и не менее эффетивная процедура в домашних условиях — это применение масок для сглаживания морщин и подтяжки овала лица.

Желатиновая

Растворить в тёплой воде (50 мл) 15 г желатина и поставить на слабый огонь. После того, как «студень» загустеет и остынет, добавить в него 50 мл сока огурца и 5 мл сока алоэ. Нанести смесь на лицо, выждать полчаса и умыться тёплой водой без мыла.

Ланолиновая

К 25 г жирной сметаны добавить по 15 мл свежеотжатых соков: лимона, моркови и картофеля. После, внести в смесь другие ингредиенты: 15 мл масла зародышей пшеницы, 10 мл расплавленного пчелиного воска, 5 мл ланолина. Смесь равномерно распределить по лицу и через полчаса смыть.

С глиной

Смешать по 1 ч. л. жёлтой и розовой глины, 1 ст. л. молока, щепотку куркумы и 2 ч. л. мёда. Смесь должна быть однородной. Маска равномерно распределяется по поверхности и выдерживается ровно 20 минут, после чего – смывается холодной водой.

Домашние маски нужно делать не чаще 1 раза в неделю. Первые результаты можно будет заметить спустя 3-4 месяца.

Средства для подтяжки овала лица

Маски-бандаж

Бандажная маски для лица

Этим термином принято обозначать тканевые маски, которые работают по принципу «эластичного бинта», оказывают компрессионное воздействие на определённые участки лица. Это приводит к улучшению кровообращения и разрушению жировых клеток. Маски-бандаж, представленные в виде пояса, лицевого бандажа или повязки, эффективно устраняют возрастные деформации лица. Существуют модели, обладающие лифтинг-эффектом, а также наборы, содержащие тканевые и эластичные маски.

Биокомплекс для восстановления овала лица 45+ / TETe Biocomplex 45+ (15 ml)

Концентрат, применение которого рекомендуется при провисании кожи, потере чёткости овала лица. Устраняет растяжки, покраснения, повышает тонус кожи. Препарат содержит якорные пептиды и целый комплекс веществ, помогающих решать возрастные проблемы кожи. Средство наносится в утренние и вечерние часы, а для достижения максимального результата следует использовать мезороллер.

Ампулы красоты для лица «Витэкс»

Ампулы «Интенсивное омоложение + моделирование овала лица» содержат мощный комплекс, состоящий из экстракта стволовых клеток эдельвейса, пептидов и прочих активных компонентов. Препарат рекомендован к использованию женщинам от 30 до 60 лет.

Его применение способствует интенсивному омоложению и подтягиванию кожи, разглаживанию морщин, формированию чёткого овала лица. Средство наносится лёгкими массажными движениями на очищенную кожу – ежедневно, утром и вечером. Одна ампула рассчитана на однократное использование. Курс – 20 дней, после – трёхмесячный перерыв.

RF-Лифтинг портативный аппарат для фейслифтинга Sapphire Perla

RF-Лифтинг — портативный аппарат для фейслифтинга Sapphire Perla

Устройство предназначено для использования в домашних условиях. Оказывает воздействие на кожу и запускает механизм омоложения. Аппарат работает сразу в нескольких направлениях: подтягивает кожу, убирает сетку морщин и формирует овал лица.

Принцип действия прибора основан на воздействии электромагнитных полей, которые прогревают кожные покровы и стимулируют выработку коллагена и эластина. В комплексе с аппаратом рекомендуется использовать антивозрастной гель или сыворотку (предварительно наносятся на зоны воздействия).

Вариантов для подтяжки овала лица множества, проконсультируйтесь с врачом — косметологом для более приемлемых именно для Вас.

После 50 лет условием сохранения красивого вида кожи является тщательный домашний и салонный уход. В этом возрасте кожный покров значительно меняет структуру в связи с наступлением менопаузы – резким понижением количества эстрогена в организме. Почти полностью прекращается выработка эластина и коллагена, снижается выделительная функция сальных желез, увеличивается риск появления пигментных пятен, кожа провисает, теряет упругость, появляются морщины. Углубляются горизонтальные морщины на лбу, межбровные, опускаются веки, формируются «мешки» под глазами.

Рекомендации по уходу дома

Основные правила:

• исключить вредные привычки (алкоголь, курение) и избыточный загар;
• нормализовать рацион, питаться в меру, не допускать переедания, но и не придерживаться слишком строгих диет;
• ежедневно очищать кожу, обязательно смывать макияж вечером, для чего лучше использовать лосьон;
• использовать омолаживающие маски – фабричные и/или домашние;
• ежедневно наносить лифтинг-крем.

Среди домашних масок наиболее популярны желатиновые. Желатин содержит природные белок, за счет чего обеспечивает подтяжку лица. Пример маски на его основе:

• сливочное или растительное масло – 10 г;
• минеральная вода – 30 мл;
• молоко – 60 мл;
• желатин в порошке – 5 г.

Также можно добавить эфирное масло нероли – несколько капель.

Желатин залить водой и оставить до набухания. После этого растопить его на водяной бане, ввести остальные ингредиенты и перемешать. Маску держать на коже 20 минут.

Лифтинг-эффект также обеспечивает белок яйца. На его основе можно сделать такую маску:

• • белок 1 яйца;
• • гороховая (или нутовая) мука – 2-3 ч. л.;
• • эфирное масло герани – 7 капель;
• • масло примулы (или тыквенное) – 5 мл.

Белок взбить до твердых пиков, добавить остальные ингредиенты. Нанести тонкий слой маски, дать подсохнуть и нанести еще несколько слоев. Держать на коже 20 минут. Подходит для зоны вокруг глаз и декольте.

Внешние враги кожи и как защититься от них

Увядающая кожа особенно уязвима перед негативными внешними факторами и требует тщательной защиты. В противном случае даже регулярные омолаживающие процедуры не помогут сохранить красоту.

• Следует отказаться от увлажняющих кремов на основе воды. Она при низкой температуре кристаллизуется и повреждает кожу.
• Используйте щадящие средства для умывания, откажитесь от агрессивных тоников.
• Как основу под макияж нужно использовать плотные и жирные кремы. Лучше отдавать предпочтение средствам специально для зимы.
• За час до выхода на улицу наносите защитный крем.
• Все домашние процедуры омоложения следует проводить вечером, когда не нужно идти на улицу.
• После ветра и мороза кожу нужно увлажнить, обеспечить ей отдых. Для этого применяют косметические масла: жожоба, авокадо и др.
• В составе косметики, используемой зимой, не должно быть глицерина. Он может вызывать зуд и покраснение, особенно чувствительной кожи.

• Использовать увлажняющий крем без матирующего эффекта.
• Орошать кожу термальной водой несколько раз в день, чтобы устранить ощущение стянутости и сухости.
• Для очищения лучше использовать мягкое молочко или мицеллярную воду.
• Для выравнивания тона необходимо применять только увлажняющий тональный крем. Он не должен матировать кожу – для устранения блеска следует использовать минеральную пудру.
• Несколько раз в неделю коже в условиях пересушенного воздуха требуются увлажняющие маски.

• Перед выходом на улицу летом нельзя очищать кожу мылом и лосьоном. Такие средства удаляют естественное защитное покрытие.
• В условиях палящего солнца нельзя использовать средства на основе глицерина и вазелина – они могут привести к ожогу.
• Обязательно нужно использовать солнцезащитный крем.
• В условиях средней полосы находиться под солнцем можно не более 20 минут, в южных регионах – до 10 минут.

Косметологические процедуры для лица, которые не стоит проводить после 50 лет

В этом возрасте неэффективны следующие аппаратные методики:

• микротоковая терапия;
• лазерная биоревитализация;
• RF-лифтинг;
• ELOS.

Эффективные процедуры для омоложения лица после 50 лет без операции

Метод обработки поверхностных слоев кожи. Лазерный луч заданной частоты воздействует, удаляя ороговевшие клетки, либо формирует микроотверстия в коже, через которые в условиях высокой температуры испаряется вода и мертвые клетки. Процедура направлена на обновление кожи и стимуляцию выработки нового коллагена. В результате сужаются поры, повышается упругость, устраняются морщины, выравнивается рельеф кожи.

Проводится с использованием лазера, воздействие осуществляется световыми импульсами. Один из самых щадящих способов омоложения. В результате устраняются пигментные пятна, морщины, угревая сыпь, повышается синтез коллагена и эластина, восстанавливаются поврежденные клетки.

Воздействие на кожу радиочастотным излучением, проникающим в глубокие слои. Температура кожи повышается, образуется эластин и коллаген – происходит омоложение.

Инъекционное введение в кожу лифтинг-препаратов, витаминов, минералов, гиалуроновой кислоты. Препараты подбираются индивидуально, методика подходит женщинам, у которых присутствует второй подборок и дряблая кожа.

Инъекции препаратов на основе ботулотоксина типа А – «Ботокс», «Диспорт», «Ксеомин» и др. Эффект заключается в блокировке мимической мускулатуры локальными миорелаксантами, за счет чего разглаживаются морщины.

В кожу лица вводятся нити на основе полимолочной кислоты. Методика позволяет скорректировать овал лица, подтянуть кожу, устранить второй подбородок. Нити со временем рассасываются, оставляя естественный коллагеновый каркас. Эффект подтяжки удерживается на протяжении 2-5 лет.

Представляет собой насыщение кожи кислородом. В результате стимулируются обменные процессы в клетках кожи, нормализуется микроциркуляция, убираются ороговевшие клетки, выравнивается рельеф, улучшается цвет лица.

Врач хирург, дерматолог, косметолог со стажем работы более 14 лет. Доктор медицинских наук, доцент кафедры кожных болезней Военно-Медицинской академии им. С.М. Кирова (Санкт-Петербург). Является автором более 85 научных публикаций.

С развитием косметологических технологий постепенно отходят на второй план радикальные хирургические методики.

Мезонити относятся к биостимулирующим нитям. Эстетический эффект, который они обеспечивают, основан на стимуляции естественных процессов омоложения.

Современный ритм жизни вносит коррективы во все. Женщинам хочется дольше оставаться привлекательными, но при этом тратить минимум времени на поддержание красоты.

Причина первых морщин — снижение выработки эластина и коллагена, ответственных за упругость кожи. Но этот процесс можно замедлить с помощью ежедневного грамотного ухода.

Елена Луговцова Автор

Мария Невская Дерматолог

От чего зависит упругость кожи

На секунду представьте пружины внутри дивана или кровати — они вполне могут сыграть роль упрощенной модели коллагенового каркаса нашей кожи.

Вместе с еще одним белком, эластином, коллаген образует объемные спирали.

Они, в свою очередь, прочно сплетены в тугие «косы» — коллагеновые волокна.

С годами сцепление «кос» ослабевает, спирали становятся хрупкими.

А кожа, потерявшая опору, страдает от потери тонуса и упругости и постепенно покрывается морщинами.

Чтобы проверить, есть ли у вас дефицит коллагена, проведите такой тест. Ущипните кожу на веке. Если она сразу разглаживается, все в порядке. Если нет, нужно принимать меры. Ведь с возрастом, начиная с 30 лет, выработка коллагена постепенно уменьшается. Впрочем, на это влияют и другие факторы.

Проверьте, грозит ли ашей коже преждевременная потеря упругости.

Гормоны

В предклимактерический период резко снижается количество эстрогена — гормона, который регулирует в том числе производство коллагена. Результат предсказуем: кожа довольно резко начинает выглядеть на несколько лет старше.

Ученые до сих пор спорят, какой из врагов коллагена сильнее – дедлайны, недосып, хронический стресс или вредные привычки (табак, алкоголь). © iStock

Питание

Для выработки коллагена организму необходимы аминокислоты, их он добывает из пищи. Если аминокислот не хватает, строительство белков «замораживается», и кожа становится рыхлой, теряет тонус.

Недостаток сна и стрессы

Ученые до сих пор спорят, какой из врагов коллагена сильнее: дедлайны, недосып, хронический стресс или вредные привычки (табак, алкоголь). На самом деле все эти факторы одинаково вредны.

Солнце и солярий

Избыток ультрафиолета провоцирует образование свободных радикалов. А эти частицы умеют разрушать и коллагеновые волокна.

Как повысить упругость кожи лица

Многое зависит от ежедневного ухода: кожу нужно регулярно очищать, увлажнять и защищать. В зависимости от возраста меняются только детали.

В 20 лет

Достаточно базового ухода. Для очищения выберите средство по типу кожи — молочко, мицеллярную воду, гель или пенку для умывания. Увлажнение также необходимо, в том числе и для жирной кожи (подойдет легкая текстура с матирующим эффектом).

Защищать молодую кожу нужно главным образом от избытка ультрафиолета: это поможет предупредить появление морщин.

В 30 лет

Скорость обновления клеток и выработки коллагена снижается — появляются первые морщины, кожа теряет упругость. Используйте очищающие продукты с отшелушивающим эффектом, например, с AHA-кислотами: они удаляют ороговевшие клетки и активизируют регенерацию. Что касается защиты и увлажнения, крем должен содержать:

антиоксиданты, спасающие кожу от воздействия свободных радикалов;

активные компоненты, улучшающие регенерацию.

В 40 лет

Избыток ультрафиолета может спровоцировать образование свободных радикалов. © iStock

Уже снижен синтез эстрогена, поэтому кожа менее эластичная и упругая, морщины становятся глубже. Для очищения используйте мягкие средства, для ежедневного ухода выбирайте антивозрастные кремы с эффектом увлажнения, защиты от солнца и оксидативного стресса.

В 50 лет

Приметы времени: птоз (кожа обвисает), углубляются морщины, становятся более заметными поры. Очищайте кожу мягко деликатными средствами без мыла, раз в неделю применяйте эксфолианты, чтобы стимулировать обновление клеток.

Для повышения упругости пригодятся сыворотки с пептидами. Наносите на влажную кожу после умывания, до использования крема.

Как повысить упругость кожи тела

Обертывания

Водорослевые, грязевые, шоколадные — чередуйте их или проводите курсом по 10–20 сеансов раз в полгода. Если по каким-то причинам салон не вписывается в вашу жизнь, покупайте профессиональные смеси и делайте обертывания в домашних условиях.

Процедуры с перепадами температур

Контрастные обливания или душ активизируют кровообращение, улучшают питание в клетках и запускают процессы обновления. В результате кожа становится более упругой.

Такие процедуры не показаны людям со сниженным иммунитетом или хроническими заболеваниями. Здоровье должно быть практически безупречным.

Массаж

Улучшает микроциркуляцию, а значит, питание клеток и тканей. Можно делать самомассаж, используя средства с дренажным эффектом и/или на основе эфирных масел.

Массаж улучшает микроциркуляцию, а значит, питание клеток и тканей. © iStock

Физические упражнения

Любая активность на свежем воздухе обогащает клетки кислородом и улучшает питание кожи. Для внутренней поверхности бедер эффективны такие упражнения, как выпады, прыжки, «велосипед». Если говорить о внутренней поверхности рук, где кожа часто обвисает, помогут:

«пропеллер» для рук.

Салонные процедуры

Классический ручной массаж — средство номер один. Пожалуй, лучше пока ничего не придумано.

Аппаратные методики. Микротоки, ультразвуковая терапия, радиоволновой лифтинг направлены на усиление выработки коллагена и нормализацию естественных восстановительных процессов.

Инъекции нативной гиалуроновой кислоты (биоревитализация). Запускают процессы регенерации.

Обзор средств для упругости кожи

Средства для упругости кожи после 30

гиалуроновая кислота, экстракт галанги

Стимулирует процессы обновления, активизирует производство коллагена, делает кожу мягкой и упругой.

Крем для лица «Увлажнение Эксперт», L’Oréal Paris

масла розы и черной смородины

Увлажняет и успокаивает сухую, чувствительную кожу, избавляет от чувства стянутости.

Крем против морщин и для упругости нормальной кожи Liftactiv Supreme, Vichy

термальная вода, кофеин, аденозин

Улучшает микрорельеф кожи, заметно сокращает морщины, борется с процессами старения, делая кожу упругой.

Восстанавливающий мультиактивный крем для лица Visionnaire, Lancôme

производные жасмоновой кислоты, аденозин

Повышает упругость, уменьшает морщины, выравнивает цвет лица, придает сияние коже.

Средства для упругости кожи после 40

Восстанавливающий лосьон для тела Superbly Restorative Argan Body Lotion, Kiehl’s

Снимает раздражение, тонизирует кожу, способствует упругости.

термальная вода, масло карите, витамин Е

Питает, смягчает и успокаивает кожу.

Дневной крем для нормальной кожи Collagenist Re-Plump, SPF 15, Helena Rubinstein

гиалуроновая кислота, солнцезащитные фильтры, комплекс Collagen Reset

Стимулирует производство коллагеновых волокон, уменьшает морщины, разглаживает и укрепляет кожу.

С годами кожа теряет тонус и эластичность, подбородок и нижняя часть лица опускаются и провисают. Выработка коллагена замедляется и подкожная клетчатка смещается книзу. Изменение овала лица как ничто другое выдаёт возраст. Поэтому у мужчин и женщин возникает закономерный вопрос – как подтянуть овал лица после 40?

Как лучше подтянуть овал лица после 40: ответы косметолога

Специальными упражнениями и массажами можно отсрочить изменения в зоне подбородка и щек. Но возраст возьмёт своё – контуры лица начнут «плыть», становиться нечеткими и менее выраженными. Подтяжка овала лица после 40 – незаменимая процедура, которая вернет молодость.

Как лучше подтянуть овал лица после 40 лет, решает врач-косметолог после диагностики состояния кожи. Салонные процедуры способны укрепить лицевой контур, но поддерживать эффект следует здоровым образом жизни, сбалансированным питанием.

Чем подтянуть овал лица после 40 лет?

Главная задача после косметологических процедур по подтяжке – сохранить как можно дольше результат. На помощь придут крема с лифтинг-эффектом, маски, массажи. Все средства ухода должен назначать врач после оценки состояния кожи.

Регулярное использование крема-лифтинга сохранит эластичность и подтянутость кожи, остановит признаки старения. Профессиональные крема с лифтинг-эффектом в составе содержат гиалуроновую кислоту, пептидный коллаген, растительные экстракты. Эти вещества работают комплексно – разглаживают морщины, восполняют потери коллагена, стимулируют обновление клеток, нейтрализуют свободные радикалы и т.д.

Массаж лица для подтяжки овала лица после 40 выполняют как дополнение к аппаратным процедурам в салоне.

Чем подтянуть овал лица после 40 лет у косметолога?

Методы подтяжки овала лица после 40 определяет врач-косметолог в зависимости от степени возрастных изменений и наличия противопоказаний.

Ультразвуковой SMAS-лифтинг

Помогает подтянуть овал лица после 40 лет. Процедура возвращает мягким тканям упругость и эластичность. Аппаратный метод эффективен для коррекции лица и способен отмоделировать правильные контуры. Принцип ультразвукового лифтинга основан на использовании тепловой коагуляции. Аппарат нагревает проблемные участки кожи до 65 градусов, стимулируя скрытые возможности регенерации. В результате улучшается эластичность и повышается тургор.

Ультразвуковой лифтинг – отличная альтернатива пластическим операциям. Ультразвук проникает в глубокий слой кожи, достигает жировой клетчатки, связок, воздействуя на каркас лица – коллагеновые и эластиновые волокна. Нагревание стимулирует сокращения и обеспечивает выраженный лифтинг-эффект. Ультразвуковой лифтинг – наиболее популярная процедура из всех вариантов, как подтянуть овал лица после 40 лет.

Инфракрасный термолифтинг

Применим для разных типов кожи. Процедура основана на глубоком прогреве слоев кожи и стимуляции выработки коллагена. Салонные процедуры помогают эффективно подтянуть овал лица после 45 лет без радикальных мер. Чтобы добиться видимого эффекта, термолифтинг проводят курсом с перерывом в 2 недели.

Как подтянуть овал лица после 45 лет?

Подтянуть овал лица после 45 лет без операции можно, выполняя салонные процедуры:

• Радиочастотный термолифтинг. Устранение дряблости кожи и укрепление овала лица под действием радиочастоты. Благодаря методике подтянуть овал лица после 45 лет можно быстро и безболезненно. После процедуры формируется коллагеновый каркас, кожа насыщается кислородом. Чтобы добиться результата, потребуется курс процедур – от 5 до 10.
• Эстефил
• Радиес
• Филлеры

Как можно подтянуть овал лица после 50 лет?

Способы подтяжки овала лица после 50 лет должны быть комплексными, действующими во всех направлениях – уменьшение морщин, коррекция контура, выравнивание рельефа.

Подтянуть овал лица после 50 можно с помощью процедур в салоне и правильного домашнего ухода. Работая вместе, эти процедуры вернут овалу лица прежние очертания, а коже – свежий сияющий вид.

Как подтянуть овал лица после 50 лет? Врач-косметолог изучит состояние кожи и подберет эффективные косметические средства ухода, направленные на все звенья старения кожи. В возрасте 50 лет кожа теряет питательные вещества, эластичность и влагу. Поэтому уходовые средства должны содержать витамины, пептиды, масла, гиалуроновую кислоту.

Как подтянуть овал лица нитями после 50 лет?

Нити Aptos – надежный и долговременный способ коррекции лица. Процедура гарантирует устранение морщин, стимулирует выработку коллагена, оказывает видимый лифтинг-эффект. Нитевой лифтинг связан с минимальными рисками и коротким периодом реабилитации.

Нити Aptos подтянут лицо, которое из-за возрастных изменений не поддается коррекции с помощью инъекций и аппаратных методов.

Подтяжка овала лица после 50 лет нитями способна устранить:

• дряблость
• нечеткий контур
• носогубные заломы
• второй подбородок
• морщины марионетки
• нависшие веки

Как подтянуть овал лица нитями после 50 лет: специальные нити вводят под кожу тонкими иглами, чтобы сформировать мощный каркас в нижней трети лица. Сразу после процедуры овал подтягивается и запускаются процессы выработки коллагена. Волокна коллагена и эластина «окутывают» нити, продлевая результат лифтинга.

Используя нити, подтянуть овал лица после 40 не составит проблем. Эффект лифтинга продлится около 1.5 лет.

Автор статьи: Как подтянуть овал лица после 40, 45 и 50 лет

Охремчук Елизавета Дмитриевна

С отличием окончила лечебный факультет Кировской медицинской академии, затем клиническую ординатуру на кафедре неврологии и клиническую интернатуру на кафедре дерматовенерологии Краснодарского государственного медицинского университета. Профессиональная переподготовка по программе «Косметология».

Первые признаки этого естественного процесса появляются на коже. Многие задаются вопросом, как ухаживать за кожей после 40 лет – для каждого возрастного периода существуют свои правила и особенности. В таком возрасте коже следует уделять особое внимание, чтобы надолго сохранить ее молодость и здоровье.

Почему под глазами появляются морщины?

Первые признаки старения проявляются вокруг глаз. Мимические морщины видны в зеркале уже в 25 лет. С возрастом рисунки морщин становятся четче, и веки превращаются в маленькие мешочки. Это следствие уменьшения подкожно-жирового слоя, кожа становится тоньше, сокращается сосудистая ткань. В зависимости от типа кожи: жирная или сухая, проявление морщин идет по-разному, но к 40 годам они заметны сразу.

Близится переходный возраст, гормональная система плавно начинает перестройку, что может повлиять на излишнюю сухость кожи вокруг глаз, возникает потребность в дополнительных процедурах и в стимуляции выработки коллагена.

Недостаточное увлажнение – главная причина быстрого увядания кожи!

Что еще может повлиять на морщины вокруг глаз:

1. Недостаточное употребление суточной дозы воды.
2. Неправильно подобранный ежедневный уход, использование просроченных средств.
3. Резкое похудение, при котором страдает тонус и упругость кожи.
4. Стресс, который активно влияет на разрушение коллагена и эластина. Ухудшается кровообращение, частые перепады настроения, плаксивость могут спровоцировать появление морщин.
5. Любители сильного загара могут пострадать от ультрафиолетовых лучей. Солнце сильно старит кожу, если не применять крем с защитой SPF.
6. Особенности профессии – люди, работающие за компьютером или различными приборами, чаще прищуривают глаза.
7. Хронические заболевания. Проблемы с работой практически всех органов негативно отражаются на состоянии кожного покрова.
8. Табакокурение и злоупотребление алкоголем.

Причин может быть много, женщинам следует не забывать заботиться о себе заранее и правильно. Тогда первые проявления увядания кожи будут менее заметными.

Роль правильного питания при уходе за кожей

Правильное питание – это основа для всего организма в целом. Ведь через кишечник в кровь попадают витамины и минералы, полезные кислоты и жиры.

В возрасте 40 лет нужно поменять привычный рацион и обратить внимание на следующие продукты:

1. Растительные масла, такие как льняное, конопляное, оливковое – они богаты витаминами, и не накапливают лишний жир.
2. Полезно есть жирную рыбу – это источник большого количества витамина D и группы B, Омега-3 жирных кислот и селена.
3. С 35-летнего возраста в женском организме вырабатывается меньше гормона-фитоэстрогена, который отвечает за красоту и молодость. Восполнить его недостаток помогут семена или масло льна, бобовые, помидоры.
4. Обязательно увеличить количество овощей и фруктов.
5. Важным продуктом для женской молодости является соя.
6. Женщинам полезно употреблять кисломолочные продукты, творог 1% жирности, йогурт.
7. Прием кофе лучше сократить, так же, как и очень крепкого чая.
8. От фастфудов, сладкой газированной воды следует отказаться полностью.

Начинать резкие активные диеты после 40 лет не стоит, это скажется на состоянии покрова. Кожа начинает обвисать и, если не ввести физические упражнения в режим дня, положительного эффекта не получится.

Важно не злоупотреблять алкогольной и табачной продукцией, хорошо высыпаться и поддерживать гормональный баланс. Поэтому правильное питание при уходе за кожей поможет не только сохранить красоту, но и здоровье в целом.

Предупреждение раннего старения кожи

Заботиться о красоте кожи надо начинать уже с 20 лет. Правильно подобрать качественный крем, удалять косметику с глаз, умываться не мылом, а специальными средствами, подходящими к типу кожи. В молодости любят пребывать много на солнце, и от этой привычки трудно отказаться. Увлечение загаром следует подстраховать SPF защитой, это сохранит кожный покров от травмирования и сухости.

Посещать профессионального косметолога в любом возрасте – один из этапов поддержания молодости и красоты!

Чем дальше, тем больше – от 40 лет для профилактики преждевременного увядания важно использовать:

• дополнительные средства с содержанием витаминов А, Е, С, не только внутрь, но и поверх кожи, полезны инъекции с этими витаминами вокруг глаз;
• косметику с содержанием коллагена, гиалуроновой кислоты, пептидов, (они помогут восстановить водный баланс и придадут бархатистость);
• обязателен пилинг с молочной кислотой и глубокая химическая очистка, которые помогут ускорить регенерацию кожи и слегка подтянут лицо;
• занятия спортом помогут подтянуть и придать упругость коже.

Обязательно не прекращать пить воду, для каждого организма своя норма – от 1,5 до 2 литров в день.

Не пользоваться декоративной косметикой низкого качества, тональный крем выбирать увлажняющий (ВВ).

С 30-35 лет уже нужно начинать проводить увлажняющие процедуры для кожи, напитывать веки кремом и пользоваться тоником, причем не втирать в кожу, а наносить точечными, вбивающими движениями. Полезно записаться на массаж лица. Это освежит и улучшит кровообращение.

Ежедневный уход за кожей

Ежедневный уход обязателен в любом возрасте, и одинаковый для всех, но состав используемых средств уже отличается.

Основной порядок гигиены лица (последовательность обязательна):

1. Очищение (демакияж) – пенка или мицеллярная вода.
2. Тоник – увлажнение.
3. Сыворотка – дополнительные витамины и экстракты.
4. Крем для области вокруг глаз.
5. Дневной/ночной крем.

Если в планах сделать легкий пилинг дома, эту процедуру стоит провести после нанесения тоника. Соблюдать инструкцию по времени, дольше не всегда бывает лучше. После процедуры пилинга обязательно использовать защитный крем от солнца, чтобы не началась ненужная пигментация. И самое главное, не распаривать лицо перед пилингом!

Как ухаживать за кожей лица после 40, помогут выяснить советы профессионалов по выбору косметического средства. Для начала следует более подробно остановиться на составе косметики для возраста 40+.

1. Стволовые клетки растений – окажут антиоксидантное действие и увеличат синтез коллагена.
2. Пептиды – к ним относится половина всех гормонов и большинство ферментов, поэтому дополнительный источник таких веществ обязателен.
3. Пептиды Матриксила уплотнят и подтянут дряблую кожу вокруг глаз.
4. Пептиды Аргирелин заблокируют образование морщин.
5. Ретиноиды – это вещества, производные природного витамина А. Они обеспечивают контроль клеточного роста и дифференциацию зрелых тканей, помогают угнетению секреции сальных желез. Активно применяются при акне и фотостарении кожи.
6. Гиалуроновая кислота помогает сохранить влагу и защитить межклеточные вещества от обезвоживания, замедляет процесс старения.
7. Аллантоин – это слизь улиток или выдержка из растения окопник лекарственный. Влияет на обновление эпидермиса, нейтрализует вредные вещества.
8. Масло Ши имеет комбинацию сложных соединений, устраняет воспаления, выводит пигментные пятна, токсины и помогает бороться с сухостью кожи.

Рекомендации косметологов по ежедневному уходу за кожей помогут сохранить свежесть и молодость женщины на более длительное время. Требуется только внимательно изучить состав и подобрать необходимое средство.

Борьба с глубокими морщинами

Глубокие морщины – явный признак старости. Они возникают, когда сокращается синтез коллагена, эластина и падает активность клеток соединительной ткани. Как ухаживать за кожей после 40 лет и разгладить морщинки, подскажут дерматологи.

Дело в том, что для глубоких морщин уже недостаточно просто использовать крем, а молодость лица сохранить хотелось бы. В таком случае используются методы инъекций и аппаратной терапии:

1. Ботулинотерапия (ботокс) — это нейротоксин, он блокирует передачу нервного импульса в мышцу, и она перестает сокращаться, а морщина разглаживается.
2. Контурная пластика – подразумевает использование гелевых препаратов, гиалуроновой кислоты. Они вводятся в глубокие слои кожи, тем самым, добавляют объем и разглаживают морщину.
3. Плазмотерапия – неглубокое введение под кожу пациента плазмы крови самого пациента, это устраняет признаки старения кожи, обеспечивает лифтинг-эффект.

Аппаратные методы – идеальное решение для тех, кто боится последствий от уколов или имеет противопоказания, они не менее эффективны и безопасны. Часто используемые косметологами – это термолифтинг и лазерная шлифовка.

Почему важен регулярный уход за кожей?

Любая женщина хочет выглядеть привлекательно, независимо от возраста. После 40 лет это желание становится уже проблемой первого плана.

Во-первых, это трудоспособный возраст. Чтобы сохранить рабочее место или сменить его, необходимо хорошо выглядеть. Современный мир этого требует. Во-вторых, ухоженная кожа, которую женщина видит каждый день в зеркале, – это залог хорошего настроения и уверенности в себе. Привлекательную внешность замечает противоположный пол. Поэтому важно регулярно ухаживать за кожей. Все процедуры приносят кратковременный эффект и требуют постоянной поддержки.

• мезотерапия проводится ежегодно;
• аппаратная процедура может повторяться с частотой от 6 месяцев до 1,5 лет.
• пилинги и очистка кожи проводится каждый осенне-зимний сезон.

К сожалению, не существует универсальной таблетки или укола одного и на всю жизнь. Это работа над своей внешностью, которая должна стать неотъемлемой частью жизни.

Кожа – самый большой по площади орган, это защитный барьер внутренних тканей от внешнего мира. Окружающая среда действует агрессивно на нее, смена погоды, пыль, солнце, бактерии, внешние повреждения и много других факторов, которые вредят покрову. За 40 лет жизни этот орган начинает изнашиваться и требует более бережного отношения к себе. Поэтому, чтобы сохранить молодость и красоту надолго, необходимо ухаживать за собой с юных лет.

Читайте также:

  
• Как подобрать пилинг по типу кожи
  
• Почему осенью кожа становится сухой
  
• Почему люди с белой кожей не загорают
  
• Как выглядит шрам после удаления миомы
  
• Родинка на попе как удалить