Как сделать кожное сало более жидким

Обновлено: 24.04.2024

Чрезмерный блеск лица, расширенные поры, признаки акне – все эти несовершенства тесно связаны с жирным проблемным типом кожи. Главная его отличительная черта – усиленная выработка себума сальными железами. Разберем, что такое себум, как контролировать его и предотвратить возникновение кожных высыпаний.

Себум – что это?

Себум – это секрет, состоящий из натуральных эфиров и жирных кислот, выделяемый сальными железами кожи. Его основная задача – поддержание целостности защитной гидролипидной мантии эпидермиса. Проще говоря, себум выступает в роли природной смазки кожи.

Наиболее гиперактивные сальные железы в себорейных зонах: лице, верхней части груди и спине. В среднем, сальные протоки взрослого человека вырабатывают до 20 г себума в день. В случае, если по каким-то причинам железы синтезируют больше сала, чем требуется, на поверхности кожи лица появляется характерный жирный блеск.

Функции себума

Помимо неприятностей в виде признаков акне, которые провоцирует излишек кожного сала, у секрета также есть ряд важных функций:

Естественное увлажнение кожи, предотвращение испарения влаги с поверхности эпидермиса и профилактика сухости, обезвоженности и раннего старения кожи.
Защита от негативного воздействия внешних факторов, например, пыли и ультрафиолета – себум выступает в роли натурального антиоксиданта.
Антимикробная защита от патогенной микрофлоры и поддержание нормального микробиома кожи.
Отвечает за pH-баланс кожи.
Участвует в системе терморегуляции кожи.

Состав себума

Кожное сало состоит из смеси различных липидов и по природе своей не может навредить коже. Состав себума зависит от возраста, половой принадлежности, образа жизни и генетических особенностей организма – гормонального фона и состояния ЦНС и ВНС (центральной и вегетативно нервной системы). В норме в секрете присутствуют следующие компоненты:

триглицериды (41%);
восковые эфиры / эфиры восков (26%);
сквален (12%);
жирные кислоты;
холестерол;
фосфолипиды;
глицерин.

Основные причины нарушения выработки себума

О возможных причинах нарушения синтеза кожного сала рассказывает Александр Прокофьев – врач-дерматовенеролог, эксперт марки La Roche-Posay.

Когда выработка себума увеличивается

Когда себума слишком мало

Недостаток себума – другая сторона медали, по-своему усугубляющая состояние эпидермиса: появляется сухость, чувство стянутости, раздражение, шелушение. Из-за дефицита липидосодержащего секрета истончается защитная мантия, эпидермис подвергается повышенной восприимчивости к внешним агрессорам, начинает интенсивно терять влагу, эластичность и плотность. Сухость кожи – главная причина проявления первых возрастных изменений кожи: морщин, снижения тургора.

Когда себум густой

Густой сальный секрет – причина расширенных пор, комедонов и угрей. Себум буквально распирает сальные протоки изнутри, формируя собой сальную пробку и закупоривая поры. При контакте с кислородом и светом, секрет приобретает характерный черный или темно-серый цвет – так и образуются сальные нити – всем известные черные точки.

Последствия избыточного выделения себума

Помимо очевидных последствий в виде высыпаний, излишняя выработка кожного сала влечет за собой следующие последствия:

Кожа лица и тела лоснится, выглядит неухоженной, пористой, быстрее загрязняется, образ теряет свежесть. Через некоторое время после последнего очищения кожи жирный блеск появляется снова. Пренебрегая или, наоборот, чересчур увлекаясь очищением, обладатели жирного типа кожи рискуют столкнуться с признаками акне или обезвоживанием кожного покрова.
На повышенное производство себума может отреагировать и кожа головы: появляются признаки перхоти – жирной себореи. На фоне изменения функционирования сальных желез происходит выработка слишком большого количества сала. Кожа скальпа при этом быстро становится жирной, подвергается воспалительным процессам и шелушится.

Контроль себума: как убрать избыток кожного сала

Контролировать избыток сального секрета поможет домашний корректирующий уход на основе матирующих формул, абсорбирующих себум. В составе косметики для жирной проблемной кожи ищите матирующие, увлажняющие и восстанавливающие компоненты, гидрокислоты, гидрофиксаторы, аминокислоты и антиоксиданты.

Важно: Если по итогу самостоятельного ухода жирный блеск и несовершенства не уходят, обратитесь к врачу-дерматологу. Специалист назначит анализы, по результатам которых скорректирует вашу индивидуальную систему удаления себума.

Каким должен быть правильный уход за жирной кожей для контроля себума рассказывает Александр Прокофьев – врач-дерматовенеролог, эксперт марки La Roche-Posay:

Любая бьюти-рутина начинается с регулярного очищения. Жирная кожа требует особого внимания. Выбирайте некомедогенные формулы с матирующим действием.
Регулярно отшелушивайте ороговевший слой – отмершие клетки смешиваются с себумом и забивают поры. Используйте 1-2 раза в неделю мягкие средства для обновления кожи (скрабы, пилинги, гомажи) на основе отшелушивающих компонентов, например: AHA-, LHA- и салициловой кислот.
Дополнительный очищающий и матирующий эффект оказывают средства с разными видами глин и их производных в составе. Например, Маски хорошо абсорбируют излишки себума, притягивая различные загрязнения, тем самым очищая и избавляя кожу от черных точек. Наносите маску 1-2 раза в неделю, следующим этапом после интенсивного очищения.
Завершите очищение кожи нанесением матирующего лосьона или тоника. Отдавайте предпочтение средствам, которые не сушат кожу. Лосьон также подготовит кожу к нанесению базового ухода.
Базовый корректирующий уход должен быть направлен на дополнительную регуляцию жирности кожи, обладать защитными, восстанавливающими свойствами и сохранять увлажненность кожи, предупреждая трансэпидермальную потерю влаги. В составе корректирующего ухода обратите внимание на гигроскопичные компоненты, например, глицерин и гиалуроновую кислоту.
Пользуйтесь санскрином – UVA- и UVB-лучи нарушают защитный барьер эпидермиса, провоцируют активную выработку себума и возникновение дискомфорта.

ТОП-6 средств La Roche-Posay для уменьшения жирности на лице

Очищение

С задачей деликатного очищения жирной кожи без воды справится мицеллярная вода Ultra гаммы Effaclar. Мицеллы моментально абсорбируют себум, остатки макияжа и удаляет внешние загрязнения. Комбинация глицерина и производного цинка матирует и одновременно защищает кожу от обезвоживания.

Тщательно очищает кожу от загрязнений без воды. Снимает макияж с лица и кожи вокруг глаз. Уменьшает жирный блеск, матирует.

Для умывания подойдет очищающий пенящийся гель для жирной кожи, гаммы Effaclar. Деликатно очищает кожу, не оставляет ощущения сухости кожи. Для пересушенной медикаментозным лечением жирной кожи выбирайте очищающий крем-гель Effaclar H. Он возвращает коже комфорт, ощутимо смягчает, восстанавливает, успокаивает.

Очищает кожу и поры от загрязнений. Удаляет избыток кожного сала. Не содержит этилового спирта, красителей и парабенов.

Вторым этапом очищения жирной кожи следует тонизирование – лосьон для сужения пор Effaclar обеспечивает ощущение чистой, свежей и матовой кожи. Заметно сокращает и дополнительно очищает поры.

Регулярно (1-2 раза в неделю) используйте матирующую маску Effaclar в качестве эффективного очищения пор и контроля жирного блеска.

Базовый уход, сочетающий в себе увлажнение + матирование:

Себорегулирующая эмульсия Effaclar содержит компонент Sebulyse, который матирует кожу и сужает поры. Продукт интенсивно увлажняет и минимизирует жирный блеск лица.

Эмульсия для жирной кожи Effaclar K(+), согласно инструментальным тестам с участием 24 респондентов, до 8 часов контролирует жирность и корректирует несовершенства жирного типа кожи. Содержит Антиоксиданты в составе, формула предотвращают окисление себума и сокращает количество черных точек.

Причины появления жирного блеска кожи

Жирный блеск кожи и расширенные, воронкообразные поры – это наследственно обусловленная особенность строения кожи. С возрастом из-за потери упругости кожи поры становятся еще более заметными.

Основной причиной являются гормоны , либо повышенная чувствительность рецепторов кожи к ним.

Половое созревание
Беременность
Прием оральных контрацептивов
Менопауза
Изменения гормонального фона

Это причины внезапного повышения жирности кожи, часть из которых требует посещения врача-эндокринолога для консультации и оценки гормонального фона.

Вторая причина – воздействие внешних факторов , которые провоцируют обезвоженность, потерю необходимой защиты кожи и, как защитная реакция, выброс кожного сала.

При пребывании на солнце, смене климата, неправильном уходе или выполнении агрессивных процедур, кожа начинает выделять еще больше сального секрета для защиты.

Признаки жирности кожи

Тут все просто – их всего два:

Избыточная выработка кожного сала, особенно в Т-зоне (место наибольшего скопления сальных желез)
Расширенные поры на носу и в области вокруг носа, на щеках, лбу и подбородке.

Наличие черных точек не относится к жирному типу кожи, а представляет собой другую нозологию.

Жирный блеск и забитые поры комедонами

Наличие на лице черных точек – является уже не вариантом нормы и типом кожи, а нулевой стадией акне. Поры растянуты содержимым и в любой момент есть вероятность их воспаления и появления воспалительного элемента акне.

Необходимо не только использовать средства, направленные на регуляцию выработки кожного сала, но и обладающие очищающим и противовоспалительным действием.

7 этапов как избавиться от жирного блеска кожи

Для максимальной регулировки работы сальных желез, чтобы придать коже ухоженный вид и недопустить образования комедонов и прыщей необходимо соблюдать все 7 этапов ухода.

1. Очищение кожи

Важность этого этапа для жирной кожи сложно переоценить. Жирная пленка, макияжные средства и загрязнения, прилипшие к коже в течении дня, могут спровоцировать воспаления и требуют удаления с кожи ежевечерне.

Наибольшая активность сальных желез – ночью. Не стоит игнорировать утреннее очищение кожи с применением деликатного очищающего средства.

Важно! Даже при жирной и малочувствительной коже нельзя применять агрессивные очищающие средства, а тем более спритсодержащие. Это спровоцирует еще большую выработку кожного сала.

Гель очищающий "ДермаКлиа" с энзимами DermaQuest мягкий, слабо пенящийся гель,создан специально для ежедневного умывания жирной кожи.

Содержит 2% Миндальной кислоты – не травмирует барьеры кожи, деликатный кератолитик и эффективный антисептик.

Папаин и бромелайн – растительные энзимы, бережно очищающие поверхность кожи от загрязнений и гиперкератоза.
Масло Нима и чайного дерева – увлажняющее и антисептическое действие.
Имеет деликатную моющую основу, не пересушивает кожу, при этом эффективно растворяет все поверхностные загрязнения кожи.

Применение: утром и вечером.

2. Не пересушивать кожу!

Применение агрессивных косметических средств и процедур повышает риск возникновения обезвоженности, а значит, ответной реакции со стороны сальных желез в виде гиперпродукции кожного сала.

Ежедневное применение очищающих средств с кислотами в высоком проценте, пилинги с АНА, активизирующие работу сальных желез, тоники со спиртом – враги для кожи с повышенной выработкой кожного жира.

Используйте специализированные тоники для жирной кожи:

Завершают процесс очищения
Восстанавливают рН кожи – снижение риска нового выброса кожного сала
Оказывают себорегулирующее и при этом увлажняющее действие (что тоже необходимо – см. следующий пункт).

Спрей-сыворотка для жирной и проблемной кожи «Белая ива и можжевельник» Circadia для ежедневного ухода за жирной кожей с эффектом сыворотки. Регулирует работу сальных желез, делает кожу матовой, оказывает увлажняющее и восстанавливающее действие на кожу.

Подростки могут использовать средство в качестве увлажняющей сыворотки.

3. Увлажнение кожи

Многие обладатели жирной кожи избегают средств с увлажняющим действием, ошибочно считая, что это только усугубит их проблему.

Увлажняющие средства нужны, чтобы избежать обезвоживания кожи и часто встречающейся картины: жирная, блестящая кожа и при этом стянутая и даже с шелушением.

Важно! Увлажняющие средства для кожи со склонностью к блеску должны быть на основе гидратантов (веществ, притягивающих воду).

Сыворотка В5 увлажняющая матирующая для жирной кожи DermaQuest - уникальная гелевая сыворотка, разработанная специально для кожи с жирным блеском. Микронизированная гиалуроновая кислота увлажняет и восстанавливает кожу, а Стволовые клетки Сирени лиловой и себорегуляторы нормализуют выработку кожного сала.

Результат – увлажненная и матовая кожа одномоментно!

4. Себорегулирующие средства

Относитесь к проблеме серьезно и хотите действительно убрать жирный блеск кожи. Количество предлагаемых средств на косметическом рынке от повышенной жирности кожи сотни тысяч, но мало какие действительно способны воздействовать на сальную железу.

Специалистами из Центра дерматологической онкологии и лазерной хирургии и Университета Флорида, США представлены активные ингредиенты наружного применения с доказанной эффективностью, отвечающие требованием снижения выработки кожного сала:

Топические ретиноиды
Азелаиновая кислота

Важно: данные, принятые на Международном консенсусе Глобального альянса в 2018 году – срок терапии жирной кожи составляет до 12 месяцев.

Примеры средств:

Сыворотка для проблемной кожи «ДермаКлиа» DermaQuest содержит азелаиновую кислоту, растительные ингредиенты и АНА кислоты, снижающие жирность кожи и оказывающие обновляющее действие. Сыворотка имеет сбалансированный состав – увлажняет кожу и восстанавливает, комфортна при ежедневном использовании.

Применение: ежедневно 1 раз в день на ночь. Длительность применения – 4 недели.

Восстанавливающий крем Circadia с содержанием 0,3% ретинола для ежедневного применения и деликатного снижения выработки кожного жира. Крем оказывает защитное и омолаживающее действие, использовать ежедневно вечером на чистую кожу.

5. Не загорать!

Воздействие прямых солнечных лучей активизирует работу сальных желез, т.к. кожа защищается от их агрессивного воздействия.

УФ-лучи оказывают временное бактерицидное действие, а в дальнейшем резкий рецидив высыпаний. Даже если ранее у вас не было склонности к высыпаниям, УФ-лучи приводят к снижению местного иммунитета и активизации условно-патогенной микрофлоры, что может спровоцировать появление акне.

6. Солнцезащитный крем с минеральным фактором защиты

Обязательно применение крема с SPF, главное, чтобы фактор защиты был физическим, а не химическим.

Химические фотофильтры преобразуют энергию УФ-лучей в тепловую, что пагубно влияет на работу сальных желез.

Физические фотофильтры банально отражают УФ-лучи не провоцируя повышения сальности кожи.

CBD "Блю Лайт" крем SPF 30 для лица – крем с натуральным составом. Содержит оксид цинка – физический фотофильтр, создает полноценный экран, оказывает противовоспалительное действие. Каннабидиол – новейший ингредиент и основа линии CBD успокаивает, восстанавливает кожу и нормализует работу сальных желез.

7. Глубокое очищение кожи

Цель – устранение гиперкератоза – частый спутник повышенной жирности кожи при измененном составе кожного сала, что приводит к изменениям рН кожи. Ороговевшие чешуйки пропитываются и склеиваются кожным салом, что делает кожу грубой и неухоженной, провоцирует возникновение акне.

Выполняется 1 – 2 раза в неделю, в зависимости от чувствительности кожи.

Жирный блеск кожи возникает из-за повышенной активности сальных желез, вырабатывающих кожное сало.

Состав и функции себума

Себум по составу представляет собой смесь различных липидов (жиров). Состав может меняться в зависимости от пола, возраста, генетики и заболеваний.

В состав входят:

насыщенные жирные кислоты — пальмитиновая, стеариновая, олеиновая;
сквален;
сапиенат и себолеат (уникальные жирные кислоты, которые есть только в себуме);
ненасыщенные жирные кислоты — муравьиная, уксусная, пропионовая и другие;
глицерин;
холестерол;
эфир воска;
фосфолипиды;
продукты метаболизма.

Проверьте, правильно ли вы ухаживаете за жирной, проблемной кожей.

Доступны бесплатные онлайн консультации ведущих косметологов Российского представительства DermaQuest / Circadia.

Функции себума

Себум несет целый ряд функций для кожи, главная из которых – защитная. Именно поэтому при пребывании на солнце, смене климата, неправильном уходе или выполнении агрессивных процедур, кожа начинает выделять еще больше сального секрета для защиты.

Барьерная – защита кожи от внешних агрессивных факторов, таких как ультрафиолетовые лучи, загрязнения, пыль и даже микротравмы. Образуя сальную пленку, кожа выстраивает защитный барьер для сохранения более глубоких структур.
Выделительная – ряд лекарств, токсинов и продуктов метаболизма кожи выводятся через сальные железы путем выделения себума.
Предотвращение обезвоживания – жирная пленка на коже препятствует избыточному испарению влаги с последующим обезвоживанием кожи.
Бактерицидная – входящие в состав ненасыщенные жирные кислоты препятствуют размножению патогенной микрофлоры и развитию воспаления, поддерживая микробиом кожи.
Антиоксидантная – входящий в состав сквален нейтрализует действие свободных радикалов.

Признаки избытка себума на коже

2 признака по которым становится понятно, что кожа выделяет себума в избыточном количестве:

Постоянный сальный блеск кожи, особенно в Т-зоне (место наибольшего скопления сальных желез).
Расширенные поры на носу и в области вокруг носа, на щеках, лбу и подбородке.

Наличие черных точек не относится к жирному типу кожи, а представляет собой другую нозологию.

Причины избыточной выработки кожного сала

Основной причиной жирного блеска кожи является тестостерон.

Тестостерон стимулирует работу сальных желез. При возникновении гормональных всплесков он вырабатывается в большем количестве, что и провоцирует повышенный выброс кожного сала.

Основные физиологические всплески гормонов возникают при:

Половом созревании
Беременности
Приеме оральных контрацептивов
Менопаузе

Однако, вне данных состояний повышение выработки кожного сала может являться маркером изменения гормонального фона на фоне эндокринологического заболевания. Что потребует посещения врача-эндокринолога для консультации и оценки состояния гормонального фона.

Провоцирующими факторами выброса тестостерона также являются:

Стрессы, нарушения эмоционального фона, депрессивные состояния
Профессиональный спорт
Физическое переутомление

Вторая причина – воздействие внешних факторов, которые провоцируют обезвоженность, потерю необходимой защиты кожи и, как защитная реакция, выброс кожного сала.

Длительное пребывание на солнце, смена климата

Активизация работы сальных желез кожи лица – это еще один защитный механизм кожи, помимо формирования загара, от пагубного воздействия УФ-лучей.

Неграмотный уход и выполнение агрессивных процедур без дальнейшего адекватного ухода за кожей.

В данном случае выброс кожного сала – защитная реакция на травмирование кожи. Если не применяются насыщенные уходовые средства, то кожа самостоятельно формирует защитную сальную пленку на своей поверхности, что и делает ее жирной и блестящей.

Острая, соленая пища, алкоголь активизируют работу сальных желез кожи лица. Ряд исследований доказали высокую корреляцию употребления молока с возникновением жирного блеска кожи и высыпаниями акне на лице.

Как уменьшить выработку себума

Какие шаги можно предпринять самостоятельно в уходе за жирной кожей, чтобы снизить количество вырабатываемого себума и не спровоцировать его избыточный выброс.

Не загорать и использовать крем с SPF

Обязательно применение крема с SPF, главное, чтобы фактор защиты был физическим, а не химическим.

Химические фотофильтры преобразуют энергию УФ-лучей в тепловую, что пагубно влияет на работу сальных желез.
Физические фотофильтры банально отражают УФ-лучи не провоцируя повышения сальности кожи.

CBD "Блю Лайт" крем SPF 30 для лица – крем с натуральным составом. Содержит оксид цинка – физический фотофильтр, создает полноценный экран для кожи, оказывает противовоспалительное действие. Каннабидиол – новейший ингредиент и основа линии CBD успокаивает, восстанавливает кожу и нормализует работу сальных желез.

Не пересушивать кожу

Регулярное увлажнение кожи

Увлажняющие средства нужны, чтобы избежать обезвоживания кожи и компенсаторный выброс кожного сала. Используйте увлажняющие средства на основе гидратантов (веществ, притягивающих воду), например, гиалуроновая кислота.

Результат – увлажненная и матовая кожа одномоментно!

Очищение кожи

Важность этого этапа для лоснящейся кожи сложно переоценить. Очищение жирной кожи бывает 2х видов: ежедневное и глубокое.

Для ежедневного очищения использовать специализированные средства эффективно и при этом деликатно очищающие кожу.

Глубокое очищение проводится 1-2 раза в неделю для полноценного очищения пор и удаления гиперкератоза кожи.

Себорегулирующие средства

Топические ретиноиды
Азелаиновая кислота

Примеры средств:

Применение: ежедневно 1 раз в день на ночь. Длительность применения – 4 недели.

Кожа блестит, лоснится, и вот уже выход в свет невозможен без пудры и матирующих салфеток. В выходные подключается «тяжелая артиллерия» — скрабы, маски и косметические процедуры, сужающие поры и уменьшающие количество кожного сала — себума. С чем связано его избыточное выделение и как с ним бороться?

Елена Луговцова Автор

Мария Невская Дерматолог

Что такое себум

Себум (от латинского sebum — «кожное сало») — это секрет сальных желез. В норме у взрослого человека на поверхность кожи выводится до 20 г себума в сутки. Но под влиянием различных факторов (как внешних, так и внутренних) организм начинает производить его больше, чем нужно. И нам приходится бороться с неприятным блеском, увеличенными порами, черными точками.

Состав

В самом себуме ничего плохого нет: по сути, это смесь различных липидов. Его состав с возрастом может меняться, он также зависит от пола и генетических особенностей человека. Но, как бы то ни было, в нем обязательно будут:

насыщенные жирные кислоты — пальмитиновая, стеариновая, олеиновая;

сапиенат и себолеат (уникальные жирные кислоты, которые есть только в себуме);

ненасыщенные жирные кислоты — муравьиная, уксусная, пропионовая и другие;

Проверьте, правильно ли вы ухаживаете за проблемной кожей.

Себум под микроскопом. © Getty Images

Функции

Казалось бы, зачем нужен кожный себум? Из-за него кожа не всегда выглядит чистой, излишки забивают поры и могут провоцировать воспаления. Но при кажущемся неудобстве он выполняет ряд важных функций.

Увлажняющую. Если бы его не было, влага в коже не задерживалась бы. При дефиците себума кожа теряет эластичность, становится сухой, появляются морщины.

Барьерную. Себум защищает от ультрафиолетовых лучей, пыли, загрязнений, а также от микротравм. Благодаря этой густой природной смазке кожа меньше страдает от негативных факторов окружающей среды.

Бактерицидную. Ненасыщенные жирные кислоты обладают выраженными антимикробными свойствами. Если себума выделяется столько, сколько нужно — не больше, не меньше — эти кислоты препятствуют размножению патогенной микрофлоры и развитию воспалительных процессов.

Выделительную. Вместе с секретом сальных желез на поверхность эпидермиса выводятся токсины, лекарственные вещества и продукты метаболизма.

Антиоксидантную. Содержащийся в себуме сквален нейтрализует действие свободных радикалов.

Регуляторную. Жировая пленка вместе с потом и углекислым газом отвечает за поддержание кислотно-щелочного баланса кожи, участвует в сложной системе ее терморегуляции. И то, и другое — залог здоровья нашей кожи.

Причины избыточного выделения себума

Пик активности сальных желез (именно они, как уже говорилось, отвечают за выработку себума) приходится на половое созревание и продолжается до 24-25 лет. Но есть и другие периоды, когда кожного сала образуется слишком много. Во время беременности, в период стрессов, при эндокринных нарушениях и инфекционных заболеваниях также происходит обильное выделение себума. И, конечно, летом, когда сальные железы работают особенно активно, пытаясь наладить терморегуляцию кожи и удерживать в ней необходимую влагу.

Вот признаки, по которым можно понять, что себума вырабатывается слишком много:

постоянный жирный блеск;

появление прыщиков и очагов воспаления.

Гормональный дисбаланс

Интенсивное производство половых гормонов (особенно тестостерона) повышает активность сальных желез. Спровоцировать гормональный дисбаланс могут стрессы, болезни печени, поджелудочной железы, желчного пузыря, кишечника, щитовидной железы, а также сахарный диабет и ожирение.

Неправильное питание

На избыток жирной, острой, сладкой, соленой, копченой пищи и недостаток витаминов, минералов и клетчатки кожа тоже реагирует повышенным производством кожного сала.

Отсутствие ухода

Отсутствие ухода (когда избыток себума просто не устраняется с поверхности) и неправильный уход одинаково губительны для кожи. К чрезмерно активной выработке кожного сала может приводить использование средств, не соответствующих типу кожи, а также чрезмерно агрессивное очищение, когда мы, пытаясь избавиться от жирного блеска и чувства сальности, без конца протираем ее салфетками, содержащими спирт и антисептики, по нескольку раз в день очищаем гелями и тониками, слишком часто используем скрабы. Здесь, как и во всем, нужно придерживаться золотой середины: не забывать об очищении, но не проявлять фанатизма.

Последствия избыточного выделения себума

Они, прямо скажем, не очень приятные, и от них хочется побыстрее избавиться.

Последствия для кожи лица

Она кажется неухоженной — из-за избытка себума буквально лоснится, загрязняется быстрее, чем обычно. Вы стараетесь ее чаще очищать, но проходит пару часов, и жирный блеск и забитые поры вновь тут как тут.

Появляются комедоны, угри и прыщи. В забитых порах начинается воспаление, что приводит к плачевным результатам.

Последствия для кожи головы

Волосы выглядят неопрятно, даже если их часто мыть, они остаются сальными, плохо укладываются и даже могут начать выпадать.

Как уменьшить выработку себума

Если проблема беспокоит вас давно, дерматолог Мария Невская советует не заниматься самолечением, а обратиться к специалисту: «Скорее всего, вас направят на анализы, а потом назначат системные и местные средства. Доказанными себорегулирующими свойствами обладают, например, цинк, салициловая и пировиноградная кислоты».

Обзор средств

Эти косметические средства прекрасно очищают кожу, склонную к активной выработке себума, и заботятся о ней.

Двойной скраб «Бесконечная свежесть. Роза + жасмин», L’Oréal Paris

Хорошо очищает и матирует кожу. Благодаря экстрактам розы и жасмина смягчает кожу и ухаживает за ней.

Маска «Магия глины. Очищение и матирование», L’Oréal Paris

Борется с загрязнениями и несовершенствами, постепенно преображая кожу, придавая ей свежий вид.

Косметическое средство для кожи лица с глиной «Чистая кожа 3-в-1», Garnier

Эффективно борется с жирным блеском и черными точками. Содержит экстракт эвкалипта, салициловую кислоту и цинк, отлично очищает и матирует кожу, выравнивает ее тон.

Мицеллярная вода для лица, глаз и губ для жирной и чувствительной кожи, склонной к несовершенствам, «Чистая кожа», Garnier

Отлично подходит для проблемной кожи. Удаляет излишки себума и загрязнения, предупреждает появление несовершенств, уменьшает жирный блеск.

Мягкий скраб для лица, La Roche-Posay

Бережно отшелушивает и очищает кожу, заметно разглаживает ее.

Мицеллярная вода для жирной проблемной кожи Effaclar Ultra, La Roche-Posay

Бережно удаляет макияж, повседневные загрязнения, избыток себума, матирует кожу.

Глубоко очищающий гель против несовершенств и признаков старения Blemish & Age Cleanser Gel, SkinCeuticals

Содержит салициловую, каприлоил-салициловую и гликолевую кислоты, очищает поры, обладает антивозрастным эффектом.

Очищающий гель для умывания Normaderm Phytosolution, Vichy

Содержит салициловую кислоту и пробиотики, снижает жирность эпидермиса. Подходит даже для чувствительной кожи.

Очищающая гель-пена с календулой Calendula Deep Cleansing Foaming Face Wash, Kiehl’s

Нежно удаляет загрязнения, не пересушивая кожу, содержит успокаивающий экстракт цветов календулы и глицерин.

Закрытые комедоны – плотные белесоватые шарики, чаще всего в области лба. Специалисты и обладатели закрытых комедонов знают как сложно от них избавиться. Постоянно появляются новые, а на месте старых бывают рубцы.

Как ухаживать за кожей, чтобы не было комедонов и как удалить имеющиеся - ответы на эти вопросы в статье.

Что такое закрытые комедоны

Закрытые комедоны – невоспаленные кисты, возникают в результате скопления выделений сальных желез в устьях протока сальных желез. В норме, кожные выделения свободно выходят на поверхность кожи, не застревая в протоках.

Закрытые комедоны не поддаются простому механическому выдавливанию, т.к. не имеют свободного выхода. По сути – это сальная пробка, не имеющая выхода через естественный сальный проток.

Располагаются в себорейных зонах, чаще в области лба и на щеках.

О причинах повышенной жирности кожи и как уменьшить выработку кожного сала читайте здесь.

Доступны бесплатные онлайн консультации ведущих косметологов Российского представительства DermaQuest / Circadia.

Как образуются закрытые комедоны

В механизме образования белых комедонов участвуют 2 нарушения:

Фолликулярный гиперкератоз – нарушение отшелушивания ороговевших клеток, задерживающихся и сужающих выводные протоки. В норме как с поверхности кожи, так и изнутри пор происходит отшелушивание ороговевших клеток. Если выводной проток сальной железы (пора) узкий, то выход содержимого становится невозможным и образуется закупорка.
Образованию закупорки также способствует изменение состава кожного сала. При более плотном и густом секрете сальных желез, склеенном чешуйками, его выход наружу затруднен.

Причины возникновения белых комедонов

Почему образуется гиперкератоз и изменения количества и состава кожного сала:

По медицинским исследованиям наиболее частая причина – гормональный дисбаланс.

Прочие причины:

Генетическая предрасположенность
Неправильная гигиена лица и применяемые косметические средства
Побочный эффект лекарственных препаратов
Нарушение диеты и болезни ЖКТ

Установить истинную причину, удается редко. По возможности, необходимо обратить внимание на список выше и постараться устранить первопричину.

Однако, белые комедоны самостоятельно не исчезнут, необходимо внешнее воздействие, чтобы избавиться от них.

Почему нужен особый уход за кожей с закрытыми комедонами

По международной классификации акне формирование комедонов – нулевая или начальная стадия развития акне.

Нарушение эвакуации кожного сала приводит к развитию ретенционной кисты в самой железе, что в дальнейшем может привести к воспалению при активизации бактерий Акне.

При неграмотном выполнении чистки, например, с приложением чрезмерных усилий, нарушается целостность сальной железы, приводящее к асептическому воспалению.

Резюме: лечение от закрытых комедонов необходимо с целью профилактики развития более тяжелых форм акне.

Как ухаживать за кожей с закрытыми комедонами

Уход за кожей с комедонами в обязательном порядке включает в себя профессиональное удаление и сопутствующий домашний уход.

Схема коррекции включает в себя 3 этапа, позволяющие устранить проблему навсегда.

Механическая чистка кожи

Широко известная и не всегда популярная процедура. В случае белых комедонов – незаменимая.

Рассасывание или растворение закрытых комедонов наружными средствами невозможно. Только механическое вмешательство может устранить уже имеющиеся закупорки.
Минус данного метода – эффект временный. Позже появятся новые элементы, т.к. кожа функционирует в прежнем режиме.

Что же делать: постоянно выполнять экстракцию закрытых комедонов, используя иглу?

Нет, процедура проводится не реже 1 раза в месяц до полного исчезновения белых комедонов, которое возможно только при сопутствующей наружной терапии, направленной на нормализацию выработки кожного сала и отшелушивание ороговевших клеток.

Ежедневный уход за кожей

Препаратами выбора при закрытых комедонах являются ретиноиды.

Ретиноиды – хорошо изученная группа веществ, производных витамина А, используется в дерматологии для терапии проблемной кожи с акне, в косметологии для коррекции возрастных изменений и гиперпигментации.⠀

Как работают ретиноиды:

Проникают в волосяной фолликул и вылущивают проток сальной железы. Естественным образом воздействуют на процессы кератинизации и отшелушивания клеток кожи – устраняют гиперкератоз. Таким образом, обеспечивают отток содержимого поры.
Понижают активность себоцитов, уменьшая выработку кожного сала и снижают плотность сала, облегчая его выделение.
Снимают воспалительную реакцию вокруг железы (убирают розовый венчик вокруг закрытых комедонов), предупреждая дальнейшее развитие процесса в воспаленное акне.

В соответствии с Федеральными клиническими рекомендациями по ведению больных акне, 2015 г., ретиноиды являются препаратами первой линии коррекции акне, включая начальные стадии.

Преимущества ретиноидов

Чем еще ретиноиды привлекательны в плане выбора для устранения белых комедонов:

физиологичны – являются веществом знакомым для кожи, т.к. организм сам поставляет витамин А в кожу в невысоких концентрациях;
не оказывают токсического действия;
хорошо проникают в кожу, достигая необходимых слоев;

FAQ (часто задаваемый вопрос) Можно ли рекомендовать ретинол летом?

Ранее бытовало мнение, что ретинол нельзя летом. В настоящее время доказано, что ретинол не повышает фоточувствительности кожи!

Да, ретинол истончает роговой слой, устраняя роговые наслоения, но при этом за счет стимуляции клеточного деления утолщает эпидермис в целом.

Рекомендуетсяиспользовать препараты с содержанием 0,3 – 0,5% ретинола, либо более щадящие формы.Это позволяет использовать ретиноиды регулярно, каждый вечер, не путаясь в сложных схемах применения. И без провокации раздражения и шелушения кожи.

Пример:

Обновляющий крем с Ретинальдегидом DermaQuest – находка для ежедневного насыщения кожи ретиноидами без нежелательных последствий.

Преимущества крема:

Содержит новую форму ретинола – ретинальдегид в концентрации 0,05%;

Состав усилен имитатором Витамина А – Бакучиол – повышение эффективности ретинальдегида;

Содержит антиоксиданты и увлажняющие комплексы – мощная профилактика воспаления и раздражения кожи, сохранность ее барьеров;

Отличие ретинальдегида от ретинола:

активнее ретинола в 10 раз!
не вызывает ретиноевый дерматит
используется ежедневно
стабилен к окислению
комфорт и безопасность применения для чувствительной кожи

Применение:

Крем наносить ежедневно вечером на чистую кожу.

Еще один тип средств, обязательный к применению при закрытых комедонах – это Солнцезащитный крем с SPF на основе минеральных фотофильтров. (ссылка на статью о подборе и применении солнцезащитного крема для жирной и проблемной кожи здесь .)

Солнечные лучи активизируют работу сальных желез, что увеличивает количество закупорок. Выбор должен быть сделан в пользу физических фотофильтров – минерального экрана.

Химические фотофильтры – противопоказаны. Их принцип работы основан на преобразовании энергии УФ-лучей в тепловую, что дополнительно активизирует работу сальных желез.

Пример:

Крем минеральный SPF 30 с цинком DermaQuest на основе микронизированного оксида цинка 18,6% - универсальный солнцезащитный крем для всех членов семьи!

Не проникает вглубь кожи и не вызывает закупорок
Безопасный и гипоаллергенный
Блокирует до 97% солнечных лучей
В 2020 году состав обогащен БлюЛайт фильтрами от синего света

Преимущества современных кремов с SPF – это не только фотозащита, а полноценные уходовые средства, не требующие нанесения дополнительных кремов по утрам.

3. Пилинг с азелаиновой кислотой

Выполняется не параллельно с механическими чистками, а на смену. Сигнал к переходу на курс пилингов – прекращение появления новых комедонов, либо единичные элементы (1-2).

Почему именно азелаиновая кислота

Воздействует на все звенья патологического процесса:
Нормализует кератинизацию в протоках сальных желез
Оказывает себостатическое действие
Деликатно отшелушивает
Обладает противовоспалительным действием

Пример

Миндальный пилинг с Гибискусом DermaQuest – с содержанием 2% азелаиновой кислоты.

В составе пилинга:

Миндальная кислота 10% - деликатное отшелушивание, оказывает противовоспалительное действие, устранит закрытые комедоны, предотвратит их повторное появление.
Стволовые клетки Сирени лиловой – себостатическое и антиоксидантное действие – против жирности кожи и высыпаний акне.

Курс составляет 8 процедур с периодичностью 1 раз в неделю, 1-я процедура может быть выполнена через 3-5 дней после механической чистки.

Читайте также: