Как сделать чтобы подсела кожа

Обновлено: 22.04.2024

Врач — гинеколог-эндокринолог, акушер, репродуктолог. Ведущий консультирующий врач в Университетской клинике в Санкт-Петербурге. Стаж 20+ лет. Принимает во всех филиалах Университетской клиники. Стоимость приема 1700 руб.

Запись опубликована: 15.04.2020
Reading time: 3 минут чтения

Чтобы сохранить репродуктивное здоровье, женщина должна правильно ухаживать за половыми органами. И, поверьте, поговорка о том, что «влагалище не сотрется», на самом деле не работает. Сотрется… и не только!

Влагалище, как правило, имеет кислый рН, содержит большое количество полезных микроорганизмов, которые помогают бороться с инфекциями, и естественным путем увлажняется. Но это все соответствует действительности, если женщина здорова. Стоит только нарушить баланс, а сделать это довольно легко, картина тут же изменится.

Происходит изменение цвета, запаха, количества выделений, ощущается дискомфорт в области таза или в области влагалища, боль, зуд или жжение. Любые такие изменения требуют консультации гинеколога и лечения.

Существует несколько простых правил, помогающих сохранить здоровье влагалища и всей половой системы.

Правило 1. Берегите микрофлору влагалища

В норме рН влагалища составляет от 3,8 до 4,5, но нарушение правил интимной гигиены – спринцевание, применение спермицидов и использование агрессивных средств для мытья – может влиять на уровень рН влагалища. При снижении кислотности нарушается здоровый влагалищный биом – бактериальный состав влагалища, тем самым создается почва для развития грибковых и бактериальных инфекций, например, бактериального вагиноза.

Если вы чувствуете сильный или неприятный запах из влагалища, зуд половых органов, обратитесь к врачу. Душ и подмывание только на время прикрывают неприятные симптомы, не решая проблему.

Чтобы сохранить здоровье влагалища, для интимной гигиены используйте адаптированные гели. Для восстановления флоры гинеколог может назначить местные гинекологические пробиотики. Но важно понимать, что при наличии половых инфекций они не помогут – в таких ситуациях применяются другие средства – антибиотики и противогрибковые препараты, уничтожающие возбудителей или прекращающие их размножение.

Правило 2. Придерживайтесь здорового питания

Звучит несколько странно, но соблюдение сбалансированной, питательной диеты и употребление большого количества жидкости – ключ к вагинальному и репродуктивному здоровью. Определенные продукты могут очень полезны и для организма в целом, и для половой системы в частности.

Потенциально помогает предотвратить развитие любых грибковых инфекций, в т.ч. и влагалища (кандидозов), употребление йогуртов и кефира, содержащих живые ацидофильные лактобактерии.
Укрепляют женское здоровье продукты, содержащие фолиевую кислоту, витамины группы В, А и Е.
При склонности к инфекциям мочевыводящих путей (уретриту, циститу) поможет несладкий клюквенный морс. Напиток подкисляет мочу и создает неблагоприятные условия для размножения бактерий. Клюквенный сок обладает противовоспалительным действием, препятствует адгезии “прилипанию” кишечной палочки (основного возбудителя цистита) в мочевыделительных путях.

Правило 3. Практикуйте безопасные половые контакты

Отличный способ защиты от половых инфекций, передающихся половым путем (ИППП) – использование качественных презервативов. Таким образом можно предотвратить ВИЧ, генитальный герпес, сифилис, гонорею, генитальные бородавки и хламидиоз. Некоторые из этих заболеваний, например, ВИЧ и генитальный герпес, не поддаются лечению. А вирус папилломы человека (ВПЧ), вызывает не только генитальные бородавки, но и злокачественные опухоли влагалища, шейки и анальный рак.

При переходе от орального или анального вида контакта к вагинальному, нужно сменить презерватив, так как некоторые бактерии, являющиеся нормой для других слизистых, патогенны для влагалища. Пример – кишечная палочка. При попадании ее в горло или влагалище, можно получить сильное воспаление.

Презервативы должны использоваться и при применении интимных игрушек. Через них можно заразиться ИППП, особенно ВПЧ.

Правило 4. Раз в полгода – год посещайте гинеколога для профилактического осмотра

Регулярные гинекологические осмотры имеют решающее значение для поддержания здоровья не только влагалища, но и всей репродуктивной системы.

Первое обследование. Молодым девушкам рекомендуется провести первый скрининг – гинекологический осмотр после первого полового контакта. Врач может выявить дефекты, нарушения развития половых органов, подберет метод контрацепции, расскажет о возможных половых инфекциях и мерах защиты от них.
Обследование на рак. Всем женщинам с 25 лет необходимо проходить тестирование по Папаниколау для выявления изменений в вагинальных клетках, которые могут указывать на наличие рака.
Обследование перед зачатием . Будущей маме очень важно провериться на наличие скрытых половых инфекций, которые могут повлиять на ход беременности и здоровье плода.

Правило 5. Лечите инфекции сразу

Наиболее распространены три типа вагинальных инфекций: дрожжевая инфекция (молочница), бактериальный вагиноз и трихомониаз. И все они имеют похожие симптомы (зуд, жжение и выделения из половых путей).

Молочница – это грибковая инфекция. Ее вызывают дрожжи (род Candida).
Бактериальный вагиноз вызван бактериальным разрастанием условно-патогенных микробов во влагалище.
Трихомониаз – это инфекция, вызванная паразитом и передающаяся половым путем.

Распознавание причины этих инфекций имеет решающее значение, потому что лечение, назначенное гинекологом, будет разное. При отсутствии лечения заболевание станет хроническим.

Стоит отметить, что частым рецидивирующим грибковым инфекциям подвержены женщины, которые плохо контролируют диабет или инфицированы ВИЧ. Если в течение года вы регулярно сталкиваетесь с молочницей, проверьте уровень сахара в крови, чтобы не пропустить развитие диабета 2 типа.

Правило 6. При сухости влагалища обратитесь к гинекологу и используйте только специальные лубриканты

Без достаточного увлажнения кожа половых губ и влагалища раздражается, подвергается микротравмам, половой акт становится болезненным. Влагалищное смазывание обычно происходит естественным путем во время возбуждения. У некоторых женщин количество натуральной смазки уменьшается, например, при нарушении работы бартолиновых желез или при наступлении климакса. В таком случае приходится принимать гормоны и использовать лубриканты.

Гормональная заместительная терапия помогает восстановить уровень гормонов, продлевая молодость слизистой. Лубриканты защищают от травмирования. Но выбирайте их правильно.

Если вы используете презервативы, не используйте смазку на масляной основе – это может привести к разрушению латекса в презервативах.
Если вы пытаетесь забеременеть, определенные вещества, содержащиеся в лубрикантах, могут воздействовать на сперму и затруднять зачатие. Используйте специальные смазки на водной основе.

Правило 7. Тщательно выбирайте одежду

Наружные половые органы всегда должны оставаться чистыми и сухими.

Синтетические ткани и облегающая одежда создают теплые, влажные благоприятные условия, в которых процветает грибковая инфекция. Носите дышащее хлопковое белье и избегайте ношения стрингов. Как можно быстрее меняйте мокрый купальник и одежду после физической тренировки.

Правило 8. Соблюдайте правила личной гигиены

Регулярно меняйте гигиенические прокладки и тампоны.
Заведите себе личное полотенце, которое будете использовать только для наружных половых органов.
Избегайте интимных отношений в период менструации.
Не используйте для мытья половых органов жесткие губки и мочалки.
Запомните правило «спереди назад» при подмывании и гигиене после посещения туалета.

При любых патологиях не занимайтесь самолечением. Запишитесь к гинекологу и выполняйте все назначения врача. Это гарантирует сохранение здоровья влагалища, а значит и женственности, на всю жизнь.

Иногда бывает так, что приобретенная обувь не подходит по размеру. Это случается, если она была куплена без примерки. Но даже с примеркой обувь в жизни может в итоге не подойти вам. Если у вас особенный подъем, ширина, строение стопы или плоскостопие, то бывает сложно подобрать удобную обувь, а комфорт при ношении – это самое главное. Что делать, если обувь вы уже купили и хотите носить, но она вам немного велика?

Все перечисленные причины несоответствия вынуждают людей прибегать к крайним мерам – не носить обувь или вовсе избавляться от нее. Но существует и другой вариант. Если знать методы, как уменьшить размер обуви в домашних условиях, процесс ношения станет гораздо комфортнее.

Стельки - как способ уменьшить на один размер обуви

Простой и популярный способ – положить стельки. Эта процедура может как уменьшить размер обуви на размер, так и сделать обувь удобной быстро и эффективно. В пару кладут различные виды стелек. В ботинки, исходя из ситуации, можно положить шерстяные или стельки из вспененного полиуретана. Также могут класть не по одной, а по две стельки. Это зависит от того, насколько нужно уменьшить размер в домашних условиях.

Способ с подкладкой стелек можно использовать в любых вариантах обуви.

Вкладки, позволяющие уменьшить на размер быстро

Условия использования такого способа ограничены. Так, он не подойдет для туфель с каблуком выше 7 сантиметров. Специальные вкладыши продаются в любом обувном магазине. Бывает, обувь натирает и скользит. Чтобы этого избежать, были созданы специальные силиконовые вкладки. Они не скользят и также выполняют функцию уменьшения обуви на размер.

Уменьшение туфель с помощью скотча

Когда речь идет о туфлях, которые при ходьбе слетают с ноги, можно использовать двусторонний скотч. Подобный способ применяют модели для лучшего соприкосновения с обувью. Скотч можно использовать лишь в случае ношения туфель на босую ногу. Второе ограничение: нежелательно слишком долго ходить в обуви, уменьшенной именно таким способом.

Хоть этот способ и используют модели и актрисы на красных ковровых дорожках, мы не советуем прибегать к нему: скотч может оставлять следы на внутренней поверхности обуви. Если вы повредите подкладку, восстановить ее будет сложно.

Как уменьшить размер кроссовок в домашних условиях?

Существует несколько простых способов:

Если вам нужно уменьшить на размер кроссовки - подложите уплотнитель в область пятки.
Отличный вариант – вложить плотные стельки в обувь.
Дополнительная полоска набивки может быть помещена под подъем стопы.
Можно поместить в носовую часть кроссовка какой-либо мягкий материал, например, поролон или вату.

Применение ваты и других мягких материалов

Можно подложить лоскутки мягкой ткани либо простую вату для уменьшения размера. Однако подобный метод нельзя назвать универсальным.

Важно! С открытыми босоножками и шлепанцами такой способ не сработает.

Использование перепада температур с целью уменьшить размер обуви

Есть также менее популярные способы с применением перепада температур. Они не рекомендованы профессионалами по причине того, что могут привести к нежелательным последствиям, если их применять неграмотно. Ботинки уменьшать подобными способами нельзя. Эти варианты подходят только для кожаных туфель.

Один из таких методов:

Опустить новые туфли в емкость с горячей водой, где растворен стиральный порошок, на 5 минут.
Тщательно высушить пару.
Обработать туфли веществом для разнашивания кожаной обуви.
Начать ходить в обуви дома.

Внимание! Не рекомендуем использовать этот способ, так как вода и агрессивное моющее средство могут повредить обувь, вернуть ее первоначальный вид и свойства материала будет сложно.

Есть еще пара эффективных способов:

Опустить ноги в обуви в ледяную воду на 3 минуты, а потом просушить.
Намочить обувь, после этого высушить феном (смачивать нужно внутреннюю часть туфель).

Любое прямое взаимодействие обуви с водой, а также высушивание близи обогревателей и батарей - риск для обуви. Мы рекомендуем уменьшать размер обуви только при помощи стелек, подходящих для вашей пары.

Резюме

Наиболее простой и безопасный способ уменьшения размера обуви – использование стелек. Применять методы, связанные с перепадом температур и водой, нельзя, так как они наносят вред обуви. В экстренных ситуациях может помочь двусторонний скотч, но его использование также связано с риском. Можно использовать мягкую ткань или вату, но вряд ли этот старый способ сделает вашу обувь более удобной для ног.

Замшевая обувь была и остается популярной вне зависимости от изменений моды. Тем более обидно, когда презентабельные замшевые ботинки или стильные туфли оказываются велики и неудобны в носке. Подобное не редкость, и тому есть логические объяснения: покупка без примерки в онлайн-магазинах или примерка на отекшие ноги.

А если покупка радует, но нет возможности ее обменять, то как быть? Конечно, попытаться уменьшить размер замшевой обуви, используя правильные методы.

Способы уменьшения размера замшевой обуви

Способ №1 — Натуральные материалы удобны в носке, обладают податливостью и гибкостью, поэтому кожа и замша так ценятся в повседневном обувном гардеробе. Натуральная замша может как растянуться, так и сжаться при определенных условиях. Многие пользователи интернет-ресурсов приводят свои способы уменьшить размер замшевой пары. Для начала обувь надо как следует увлажнить внутри и снаружи чистой водой из обычного пульверизатора. Чтобы замша обязательно дала усадку, есть одно хитрое условие: обувь необходимо быстро высушить искусственным способом. Для этого чаще всего пользуются феном, причем сушить обувь надо до полного высыхания материала. Если постараться как следует, можно уменьшить обувь не менее чем на полразмера. Естественную сухость поверхности, которая неминуема при резких перепадах влажности и температуры, советуют устранять при помощи протирания обуви ватным диском, смоченным в аптечном глицерине.

Способ № 2 — Свойство натуральной замши менять объем в меньшую сторону также действует при чередовании этапов распаривания и заморозки. В интернете встречаются советы по использованию отпаривателя или пара от кипящей воды, и последующей заморозки. По законам физики в морозилке испарится не только искусственно нанесенная влага, но и собственная – во внутренней структуре замши. Подразумевается, что материал значительно усядет, и размер обуви уменьшится.

Мы не рекомендуем использовать этот метод, так как он вызовет необратимые повреждения материала. Замша потеряет свои свойства и внешний вид, восстановить ее будет практически невозможно.

Способ № 3 — Задаваясь вопросом, как уменьшить размер замшевой обуви, вспомните свое детство. В те времена приходилось брать обувь на вырост, и значит, приходилось находить выход из ситуации. Просто уплотните нос туфель или ботинок обычной ватой или мягкими бумажными салфетками. Обувь в процессе носки станет более комфортной и удобной.

Способ № 4 — Загляните в магазин обуви, там всегда имеются силиконовые или тканевые стельки и полустельки (пяточные или подносочные для обуви). Такие приспособления однозначно уменьшат внутренний объем замшевой обуви. При желании можно дополнительно использовать специальные силиконовые вкладыши-наклейки, которые удерживают не только открытую обувь на ноге, но могут немного уменьшить размер ботильонов, мокасин, лоферов или балеток из замши.

Уменьшить размер обуви, не повредив материал, в домшних условиях сложно.

Мы рекомендуем выбирать обувь по размеру, а если она все же оказалась вам велика, использовать стельки и вкладыши, специально предназначенные для уменьшения размера обуви и ее более комфортной посадке на ноге.

Новая обувь жмет или натирает? Как растянуть новую кожаную обувь в домашних условиях? Если пара сшита из натуральной кожи, у вас есть возможность сделать ее более комфортной, не мучая ноги долгим разнашиванием тесной модели. Есть много советов на тему «как быстро растянуть ботинок действительно могут увеличиться в объеме, но из-за неравномерного давления на поверхности кожи могут появиться неровности, обувь потеряет форму.

Горячий парк – от утюга в режиме отпаривания или кипящего чайника – обжигают кожу. Кожа обуви может потерять естественный блеск и стать хрупкой.

Лед оказывает распирающее давление изнутри: воду наливают в пакет, завязывают его, кладут внутрь обуви и отправляют в морозилку. Вода замерзает, расширяется и давит на обувь изнутри. Невозможно предсказать, в каком положении вода затвердеет и как именно растянется обувь. При неравномерном замерзании форма обуви станет неправильной.

Как растянуть кожаную обувь в длину?

Почему нельзя растянуть кожаную обувь в длину на размер? Кожа – натуральный материал, который, в отличие от искусственного, хорошо поддается разнашиванию благодаря природной эластичности. Однако длина обуви ограничена подошвой, и несмотря на способность материала верха растягиваться, увеличить размер обуви из кожи невозможно. Покупайте обувь своего размера, по возможности примеряйте ее во второй половине дня, когда нога устает и отекает: так вы поймете, насколько комфортно вам будет носить обувь целый день.

Как растянуть кожаную обувь в ширину?

В ширину (по объему) кожаную обувь растянуть можно. В отличие от размера, у полноты есть небольшой запас. Даже если вы не задаетесь целью быстро разносить обувь из кожи, спустя несколько недель она принимает форму вашей стопы: в месте сгиба становится мягче, края и плотно прилегающие участки перестают натирать. Ускорить этот процесс могут специальные средства для растяжки, например, спрей Oke Saphir. Это хороший способ для растяжки в ширину.

Не рекомендуем использовать домашние методы, которые вредят обуви: растягивание кожи с помощью воды, спирта или одеколона, мокрых газет, пакета со льдом, фена, горячего пара, толстых носков или крупы. Перечисленные способы вредят натуральной коже и могут нарушить форму и пропорции обуви.

Мы узнали у мастеров Rendez-Vous, как быстро разносить новую кожаную обувь, которая жмет в домашних условиях. Используйте только безопасные способы от профессионалов обувной индустрии.

Как растянуть новую кожаную обувь: советы Rendez-Vous

Способ №1. Безопасный и действенный способ растянуть тесную обувь из кожи – спрей Oke Saphir. Обработайте им проблемные участки обуви изнутри, наденьте обувь и носите, пока дискомфорт не уменьшится. При необходимости повторите процедуру.

Способ №2. Более эффективный по сравнению с первым способ. Обработайте внутреннюю часть обуви средством для растяжки Oke Saphir и положите обувь в один конец большого полиэтиленового пакета. В другой конец пакета положите влажную ткань, закройте пакет и оставьте на ночь.

Вода не должна стекать с ткани в пакет, а сама ткань не должна касаться обуви! Пакет не должен быть цветным изнутри, чтобы при случайном намокании он не окрасил обувь. Утром повторно обработайте подкладку средством Oke, наденьте обувь и начните ее разнашивать.

В какой мастерской растянуть кожаную обувь профессионально?

Если оба способа не подошли, вы можете бесплатно растянуть кожаную обувь в мастерской Rendez-Vous. Мастер обработает обувь специальным составом и наденет пару на раздвижные колодки. Это не те колодки, на которых мы привыкли сушить обувь, они постепенно нагревают кожу и расширяют модель, а степень растяжения мастер регулирует вручную, меняя размер колодки в процессе процедуры. Риск повредить структуру кожи или форму модели невелик, но он все равно есть. Мы рекомендуем прибегать к растяжке обуви механическим способом только в крайних случаях.

Можно ли ходить в обуви не по размеру

Если модель комфортна, не стоит отказываться от неё. В этом случае можно воспользоваться одним из советов:

Надеть плотные носки. Самый простой и распространённый вариант. Пар носков может быть несколько. Данный вариант отлично подходит для кроссовок или закрытых ботинок. Необходимо учитывать, что в жаркую погоду он не очень удобен.
Положить тонкую спрессованную бумагу. Метод подходит для любых моделей с закрытым носком. Не стоит забывать, что бумага при носке будет продолжать спрессовываться, поэтому для длительных прогулок данный вариант не подходит.
Дополнительная стелька. Стелька используется не только для обеспечения комфорта при носке, но и для уменьшения размера ботинок. При этом использовать её можно для любых моделей, даже с открытым носом.
Специальные накладки. В продаже есть специальные вкладки для подъёмной части стопы. Если обувь велика, то следует ими воспользоваться. Вкладки абсолютно незаметны, поэтому их можно использовать с открытыми босоножками.

Важно! Накладки могут натирать ноги, поэтому перед приобретением следует их протестировать.

Можно ли уменьшить обувь в домашних условиях

Уменьшить размер туфель можно в домашних условиях. Для этого существует большое количество народных способов. Следует лишь выбрать наиболее подходящий вариант.

Методы уменьшения обуви на размер

С помощью простых подручных средств можно уменьшить размер обуви в домашних условиях.

Горячая вода. Следует тщательно намочить горячей подошву и боковые части изнутри. После чего оставить ботинки на комнатной температуре до полного высыхания. Запрещается оставлять обувь вблизи источников открытого огня и различных нагревательных приборов.
Ватный тампон. Нужно намочить тампон из ваты и положить его в носок ботинок. Потом их необходимо надеть. Тампон при этом не должен вызывать дискомфорта. Чтобы метод был более эффективен, вату желательно предварительно растянуть на волокна и только после этого увлажнять и укладывать.
Морозильник и батарея. В таз нужно налить горячую воду, после чего поместить на 5 в него туфли. После этого их нужно извлечь и подвесить, чтобы вода полностью стекла. Далее, ботинки необходимо завернуть в полиэтиленовый пакет и поместить в морозильную камеру. Там они должны находиться не менее 3 часов. Когда время вышло, ботинки следует поставить возле батареи. Из-за таких перепадов температуры, туфли значительно уменьшаются;
Пар и холод. Предварительно ботинки следует подержать над паром примерно 10 минут, после чего сразу поместить в морозильник. Способ достаточно эффективен, однако, при частом использовании приводит к порче ботинок.

Важно! Перед применением любого из методов уменьшения обуви, желательно предварительно узнать из какого материала она изготовлена. В зависимости от материала реакция может быть разной.

Как уменьшить кожаную обувь

Туфли из натуральной кожи тоже можно сделать меньше. Это довольно эластичный материал, который быстро сжимается и растягивается под воздействием температуры. Чтобы уменьшить кожаную обувь необходимо:

Налить в таз горячую воду, после чего насыпать небольшое количество стирального порошка. Порошок можно взять как для ручной, так и для автоматической стирки.
Ботинки следует поставить в воду и оставить в ней примерно на 5 минут.
После истечения времени, обувь нужно полностью просушить.

Также можно обрызгать ботинки из пульверизатора и оставить просушиваться возле батареи. Можно воспользоваться и другим вариантом:

туфли следует надеть на ноги, после чего поместить их в таз с ледяной водой;
по истечении 3-5 минут туфли необходимо снять и поставить сушиться.

Важно! Такой вариант подходит только для закрытых моделей. Иначе есть риск простудиться.

Уменьшить размер обуви в домашних условиях достаточно просто. Следует лишь подобрать наиболее подходящий вариант и чётко следовать инструкции. Самым простым способом является использование специальных липких вкладок. Так полностью исключается возможность повреждения изделий.

Все перечисленные варианты эффективны в том случае, если модель велика максимум на один размер. Если же разница больше, то пару следует сдать в магазин.

Читайте также: