Как развести эфирное масло для нанесения на кожу

Обновлено: 22.04.2024

Эфирные масла хоть и называются маслами, но по факту таковыми не являются. Они обладают липофильной природой. Это связано с тем, что компоненты, входящие в состав эфиров – жирорастворимые. Индивидуальное, характерное для данного растения, сочетание этих компонентов обеспечивает эфирному маслу его уникальные терапевтические свойства. Существует много способов применения эфиров, но намного важнее знать основы их безопасного использования. Так как это высококонцентрированные субстанции, использовать их в чистом виде без разведения нельзя. Можно получить ожог, покраснение, раздражение, повышение чувствительности. Поэтому мы сталкиваемся с необходимостью растворить эфирное масло в носителе или диспергировать в воде с помощью эмульгатора. Что для этого нужно сделать, разберемся в статье.

Что такое эмульгатор?

Чаще всего с понятием «эмульгатор» мы сталкиваемся в составе косметических кремов, молочка, флюидов. Все это – эмульсии.

Эмульгатор – это компонент, который помогает двум несмешивающимся фазам: маслу и воде соединиться. В результате такого объединения получается однородная структура.

Как мы поняли из описанного состава эфирных масел, в воде они не растворятся. Как же можно увеличить растворимость эфирных масел в воде? Для получения равномерного распределения в воде требуется вещество-посредник. Эфиры можно диспергировать с помощью ПАВов, эмульгаторов. Вариантов несколько:

полисорбат-80 или 20,
этиловый спирт (ограниченно дальнейшее разведение, по сути это растворитель, а не эмульгатор),
нейтральный гель для душа,
нейтральное гидрофильное масло.

А для нанесения на кожу эфиры можно растворить в базовом масле или готовой эмульсии.

Однако с готовой эмульсией есть подвох. Вводить эфиры можно только в те эмульсии, в составе которых вы уверены. Эфирные масла – энхансеры, то есть способствуют проникновению других компонентов средства в более глубокие слои кожи. Поэтому если косметика содержит нежелательные, аллергенные, спорные компоненты, присутствие эфиров может усилить их негативное влияние.

Еще один способ разведения эфиров для безопасного использования – растворение в жирном масле. Здесь действует один из важных принципов химии: подобное растворяется в подобном. Так как эфиры – липофильны, то легко растворяются в жирах. Поэтому если вы хотите сделать масляные духи, то это сделать просто: добавьте масло или смесь масел, которая вам нравится, в жирное масло, либо воско-жировую смесь. Базовыми маслами для этих целей могут стать макадамия, жожоба, арган, миндаль. Из восков можно взять карнаубский, пчелиный, канделильский. Наносить такие масляные смеси на кожу можно абсолютно безопасно, это подходит и для целей ароматерапии.

Для растворения в жирной основе подойдут (хотя это не эмульгаторы, а родственные липофильные носители):

базовые масла,
воски,
стеариновая кислота,
натуральный эмолент,
циклометикон.

Как выбрать носитель для эфирных масел?

Для каждой ситуации подойдет свой вариант. Если вы решили сделать твердые или масляные духи, выбирайте воски, стеариновую кислоту, жирные масла. Для духов в распылении – спирт. Для создания легких спреев для волос и тела выбирайте натуральный эмолент или циклометикон. Это позволит использовать безопасно эфирные масла для волос и тела.

Таблица «Растворители для эфирных масел в зависимости от цели их использования»

Растворитель для эфиров	Цель применения
Воски, стеариновая кислота	Твердые духи
Жирные масла	Масляные смеси, духи
Спирт	Распыляемые духи
Полисорбат, гель	Принятие ванны
Натуральный эмолент, циклометикон	Спреи для кожи и волос, духи
Готовые эмульсии	Обогащение продукта

Если используете эфирные масла для ухода за волосами, а не за кожей головы, то можно наносить их в чистом виде. Самый простой способ: накапать несколько капель на деревянную расческу и провести ей по волосам. В таком случае разведение эфиров не требуется. Волосы – не живая структура, но травмировать их частным чистым нанесением эфиров все же нельзя. Циклометикон используют для более тонкого распыления эфиров, уменьшения жирности от базовых масел.

Натуральная парфюмерия

Натуральная парфюмерия – не только способ ароматизации, но и влияние на психоэмоциональную сферу. Поэтому если вы освоите несложный процесс приготовления духов, это станет хорошим подспорьем в контроле за эмоциональным состоянием.

Простой рецепт твердых духов

Миндальное масло 2,5 г
Масло ши 1 г
Стеариновая кислота 1 г
Смесь эфиров (по вашим предпочтениям) 30 капель

Растопите масла на водяной бане, добавьте эфиры. Используйте смесь на активные точки по желанию.

Как растворить эфирное масло в воде?

Ни одно эфирное масло нельзя полноценно растворить в воде, но есть один натуральный способ, при котором небольшой процент эфиров остается в воде в естественном виде.

Гидролаты – одна из разновидностей естественно диспергированных эфирных масел. Здесь все происходит под действием водяного пара в процессе обработки эфиромасличного сырья. Сырье помещают в воду или над водой в сетке. Воду нагревают и пары, проходя через растение, разрывают стенки вместилищ эфирных масел, захватывают компоненты эфиров с собой. Затем эта жидкость охлаждается и попадает в сосуд – сборник. Из-за разности плотностей получаемых жидкостей эфирное масло скапливается на поверхности воды и его можно отделить. Но отдельные фракции ароматических веществ более гидрофильны, растворяются естественным образом и обогащают воду, с помощью которой происходит перегонка. Гидролат также обогащен незначительно водорастворимыми компонентами. Например, органическими кислотами, которые присутствуют в растениях. Благодаря этому гидролаты Аромашки имеют слабокислый pH и служат натуральной заменой тоникам. Как выбрать гидролат в соответствии с типом кожи, написано здесь.

Растворимость аромамасел в спирте

Ещё один растворитель для растворения эфиров – спирт этиловый (96%). Чаще всего, такой способ растворения используется для приготовления натуральных духов. Соблюдайте рекомендуемое соотношение эфирных масел и спирта равное 1:10. То есть на 10 капель растворителя 1 капля эфиров или их смеси. После смешения оставьте на 12 часов смесь для настаивания. Такой способ используется для создания аромадухов. Более подробно об этом способе написано в нашей статье «Как сделать духи их эфирных масел».

Использование эмульгаторов для аромаванны

Ароматная ванна – прекрасный способ снять напряжение после тяжелого трудового дня, расслабиться, восполнить внутренний ресурс. Но чтобы ваша ароматная процедура не закончилась покраснением кожи и нанесением на себя всех кремов, что попадут под руку, надо применять эфирные масла правильно и безопасно.

На просторах интернета можно встретить рекомендации смешать эфирное масло с солью и растворить в воде. Почему так делать нельзя?

У нас есть видео, где мы провели наглядный эксперимент с маслом голубой ромашки. Он показал, что при таком способе разведения эфирные масла не диспергируются в полном объеме воды, а распределяются тонкой плёнкой по поверхности. Использование соли в качестве эмульгатора хоть и дробит капли эфирного масла на более мелкие, но оставляет их на поверхности воды. Соль для растворения эфирных масел в этом случае может привести к ожогу. Поэтому для безопасного использования лучше использовать эмульгатор для ванны:

натуральный гель для душа или пену для ванны,
полисорбат-80 или 20,
нейтральное гидрофильное масло,
органический солюбилизатор.

Самый часто используемый компонент – солюбилизатор полисорбат (80 или 20). Он не имеет запаха, относится к неионогенным ПАВам, которые характеризуются мягким действием на кожу. Также растворять эфирные масла может ваш мягкий гель для душа.

Использовать промышленные гели, пены для ванн не рекомендуется по тем же причинам, что и использование покупных кремов для введения эфиров. Большинство таких гелей содержат нежелательные консерванты, красители, отдушки, раздражающие ПАВы. Эфирные масла могут усилить воздействие на кожу любых спорных компонентов, поэтому важно соблюдать осторожность при выборе носителей для диспергирования эфиров.

Как использовать эфиры в ванной?

Для полной ванны возьмите 1 ст. л. полисорбата и 15-20 капель эфирного масла или смеси эфиров. Перемешайте компоненты между собой и введите в воду. Можете принимать ванну. При желании добавьте соль, пену, лепестки цветов и другие атрибуты, которые нужны для прекрасной расслабляющей процедуры.

Заключение

Чтобы с удовольствием использовать эфиры в повседневной жизни, важно правильно их подготовить. Эфирные масла имеют липофильную природу, поэтому перед принятием ванны или нанесением на кожу, волосы их необходимо диспергировать в базе-носителе. Не забывайте о простых мерах безопасности и качестве используемых эфирных масел и эмульгаторов.

Несмотря на кажущуюся простоту накожного способа нанесения эфирных масел, существует ряд важных правил, применение которых позволит избежать неприятных сюрпризов. Прежде всего, поговорим о технике безопасности.

Мы уже обсуждали возможность возникновения индивидуальной реакции сенсибилизации. Теперь рассмотрим так называемые неаллергические реакции. К их числу относятся реакции фотосенсибилизации и кожного раздражения.

Реакция фотосенсибилизации проявляется гиперчувствительностью кожи к УФ-излучению, влекущей за собой появление пигментных пятен и даже ожогов. Такую реакцию вызывают некоторые масла, имеющие в своем составе фурокумарины. Эти компоненты способны встраиваться в ДНК клеток, отвечающих за синтез меланина. В результате происходит нарушение работы механизма, призванного защищать кожный покров от вредного воздействия УФ-излучения . Именно поэтому следует избегать накожного применения фототоксичных эфирных масел (ангелика (корни), кумин, грейпфрут, лимон, лайм) перед выходом на солнце, а в идеале – в летний период и во время отдыха в жарких странах.

Острое или хроническое заболевание нуждается в лечении,
На какой участок тела планируется нанесение масляной смеси,
Требуемая глубина воздействия, что также определит выбор базы для разведения эфирных масел.

Также кожное раздражение может быть спровоцировано неаккуратным применением эфирных масел, имеющих репутацию кожных раздражителей ввиду наличия в них большого количества фенолов или альдегидов. К таким эфирным маслам относятся: бей, корица (кора и листья), гвоздика, цитронелла, кумин, лемонграсс, вербена лимонная, тимьян белый. Однако это не повод отказываться от применения данных масел, прекрасно работающих с бактериальными инфекциями и болью.

Для того чтобы избежать нежелательных последствий, надо руководствоваться следующими несложными правилами.

Во-первых, не наносить указанные масла на кожу в чистом виде!

Во-вторых, не наносить указанные масла на участки с поврежденным кожным покровом.

В-третьих, концентрация данных масел в базе должна быть не выше 1%. Также целесообразно применять раздражающие масла в смеси с «мягкими» маслами (лаванда, чайное дерево, ромашка немецкая/голубая, эвкалипт лучистый или шаровидный) в соотношении 1:9 соответственно (для эфирного масла корицы данное соотношение должно составить 1:19) (Guba, 2000).

В-четвертых, по возможности не использовать накожно данные масла при лечении детей до 10 лет.
Даже при соблюдении указанных условий не лишним будет проведение предварительного патч-теста на внутренней стороне запястья.

Обезопасившись от негативных кожных реакций, нам необходимо определиться с выбором базы для разведения эфирных масел. На первый взгляд может показаться, что это не более, чем вопрос личных предпочтений. Однако все не ограничивается только приятными тактильными ощущениями. В наших силах влиять на глубину, скорость и процент чрескожного проникновения компонентов эфирных масел в организм за счет выбора базы для разведения чистых эфирных масел, а также включения в смесь так называемых энхансеров. Об этом мы поговорим в следующей статье.

Еще больше информации - на наших семинарах и консультациях. Следите за расписанием на сайте.

Первое правило ароматерапии гласит: «Эфирные масла – это высококонцентрированные вещества, требующие обязательного разведения перед нанесением на кожу». Мы знаем о существовании общих рекомендаций по выбору процента разведения эфирных масел в базе в зависимости от возраста, места нанесения и проблемы (подробнее в статье «Накожное применение эфирных масел. Техника безопасности»). Но это не единственное, что желательно учитывать, составляя средства для накожного применения.

Большую роль играет выбор базы для разведения эфирных масел. База определяет процент трансдермального проникновения компонентов эфирных масел, влияет на уровень испарения эфирных масел с поверхности с кожи. От выбора базы зависит выбор безопасного процента концентрации эфирных масел в смеси.

Как мы уже знаем, при накожном нанесении эфирных масел в составе базы организмом усваивается в среднем 5-10% эфирных масел, а вернее, компонентов эфирных масел, т.к. не все составляющие масел одинаково беспрепятственно проникают через кожу. От чего же зависит достижение верхней или нижней границы указанного диапазона?

Одним из факторов является доля жирной фазы средства. Эфирные масла являются липофильными веществами (имеют родство с жирами), они растворимы в жирах и нерастворимы в воде. Используя в качестве базы растительное масло, мы обеспечиваем практически мгновенное растворение эфирных масел в жирной среде.

Если же мы используем в качестве базы средство на водной основе, например, гель, эфирные масла не могут раствориться в нем. Происходит своего рода распределение частиц эфирного масла в геле. Наша кожа с готовностью абсорбирует жирорастворимые вещества. Поэтому компоненты эфирного масла, разведенного в геле, будут стремиться соединиться с кожными липидами и покинуть чуждую им водную среду значительно быстрее и в большей степени, чем компоненты эфирного масла, разведенного в растительном масле.

Очевидно, что чем больше доля жирной фазы средства, используемого в качестве базы для разведения эфирных масел, тем меньше процент трансдермального проникновения компонентов эфирного масла. Гель обеспечивает нам максимальный процент проникновения, чуть меньше – эмульсия, и нижняя граница диапазона обеспечивается применением масляной базы.

Именно поэтому целесообразно уменьшать концентрацию эфирных масел до 0,5-1,0% при работе с эмульсиями и гелями в случае средств для регулярного использования и до 2,5% в случае краткосрочной терапии острых проблем.

То же можно отнести и к растворению эфирных масел непосредственно в воде. Например, для принятия ванны. Главная задача в данном случае – обеспечить предварительное растворение эфирных масел в подходящем носителе. К сожалению, ни молоко, ни мед, ни соль не обеспечат полного растворения эфиров. А значит, эфирные масла в большей или меньшей степени будут плавать на поверхности воды, представляя опасность для нашей кожи и слизистых, особенно при погружении.

Сценарий очень схож с нанесением средств на основе геля. Под воздействием высоких температур эфирные масла в поисках жирной среды будут буквально «прилипать» к коже. Безопасным вариантом для разведения эфирных масел перед добавлением их в ванну является использование полисорбата, нейтрального гидрофильного масла, пены для ванны или органического солюбилизатора.

Очевидное преимущество средств на водной основе с точки зрения процента проникновения эфирных масел вовсе не означает бесполезность использования растительных масел в качестве базы. Благодаря своему составу, растительные масла сами по себе являются мощнейшим терапевтическим продуктом, а присутствие эфирных масел способствует более глубокому проникновению ценных компонентов растительных масел. Масляная основа препятствует быстрому испарению эфирных масел с поверхности кожи, которое имеет место при использовании средств на водной основе. И, наконец, бывают ситуации, когда нам не требуется глубокое проникновение эфирных масел. Например, при терапии кожных заболеваний.

Интересным нюансом также является тот факт, что процент проникновения компонентов эфирных масел может быть увеличен до 70% в случае, если зона аппликации средства укрывается пленкой на 30-60 минут (Bronaugh и др., 1990).

Независимо от выбранной базы важно помнить о свойстве эфирных масел усиливать трансдермальное проникновение сопутствующих компонентов. Так, при накожном нанесении лосьона, обогащенного витамином С и эфирным маслом лимона, было зафиксировано 4-кратное увеличение абсорбции витамина С по сравнению с применением лосьона без добавления эфирного масла лимона (Tisserrand, 2013).

Ряд исследований подтвердили увеличение (в некоторых случаях почти 100-кратное) абсорбции лекарственных средств, наносимых накожно (Bowles, 2003). Именно поэтому требуется с особой осторожностью наносить обогащенные эфирными маслами средства в непосредственной близости к гормональным и никотиновым пластырям.

Создавая ароматерапевтическое средство для накожного применения, обязательно учитывайте указанные нюансы для того, чтобы сделать ваше средство максимально эффективным и безопасным!

При использовании эфирных масел на коже и волосах их почти никогда не применяют в чистом виде: эфирное масло добавляется в растительное косметическое масло, лосьон, натуральный крем. Но как правильно – какие именно и в какой пропорции – следует добавлять эфирные масла? Советы от мастера, знаменитого ароматерапевта Курта Шнаубельта.

Хотя эфирные масла можно прекрасно добавлять в кремы, молочко и лосьоны (убедитесь, чтобы эти средства были натуральными), лучше всего они сочетаются и смешиваются с растительными косметическими маслами. И масла, и кремы, в которые добавляют эфирные масла, в рецептах называют «базой» или «базовым маслом».

Пропорции добавления эфирного масла: от 10 до 20 капель на 30 мл базы. Это очень общий случай, и для каждого отдельного рецепта и масла могут существовать свои ограничения, но ориентировочно пропорции таковы. Если вы готовите меньшую или большую порцию смеси, то нужно пересчитать. Например, на 5 мл базы достаточно 2-3 капли эфирного масла, на 15 мл (примерная порция для массажа или маски для волос) – 5-10 капель эфирного масла.

Если смесь предназначена для детей до 7 лет, концентрация не должна превышать 7-10 капель на 30 мл базы. Такая же концентрация подойдет для тех, кто боится начинать с более насыщенных смесей, и для тех, чья кожа отличается повышенной чувствительностью.

Совет! Иногда можно обойтись без базы: для этого капните эфирное масло на влажное полотенце, сложите его – и расположите на выбранном участке кожи. Так эфирное масло будет воздействовать, но опосредованно. Такой прием подходит для таких случаев, как, например, снятие раздражения с определенного места на коже.

В целом любое косметическое масло хорошо сочетается с ЭМ, но среди наиболее удобных компаньонов можно назвать масла миндаля, жожоба, кунжутное, абрикосовых косточек, легкое оливковое. Смесь из косметического и эфирного масла наносится на чуть влажную кожу и распределяется с помощью очень легкого массажа. До сих пор существуют споры на тему того, как глубоко проникают в тело эфирные масла, нанесенные на кожу с базой – масляной или кремовой. Достоверно известно, что компоненты эфирных масел, нанесенных таким образом, обнаруживаются в крови человека, а значит, проникновение ЭМ достаточно глубоко и затрагивает не только кожу, но и организм в целом. Поэтому эфирные масла в смесях совершенно точно способны серьезно воздействовать на кожу, помогать с решением всевозможных проблем с ней.

Так как кремы и лосьоны легче по своему составу, рекомендуется добавлять в них до 10 капель эфирных масел на 30 мл. При выборе подходящей базы в виде крема и лосьона обратите внимание не только на его состав, который должен быть натуральным, но и на отсутствие синтетических отдушек и ароматизаторов. Желательно, чтобы базовый крем или лосьон был либо без запаха вовсе, либо имел легкий запах благодаря уже добавленным эфирным маслам и растительным экстрактам. Чем проще состав такой базы, тем лучше.

Если вы готовите сразу большую порцию смеси из эфирных масел и базы, храните ее во флаконе из темного стекла, желательно в темном прохладном месте. Если чувствуете, что запах изменился и стал неприятным, выбрасывайте смесь, не жалея. Вообще же желательно не хранить такие смеси слишком долго, хотя в целом смесь из базового масла и эфирных масел может хранится без проблем несколько месяцев.

Натуральность всех компонентов не означает гипоаллергенности и полной безопасности: каждый человек уникален, и его организм может отреагировать негативно на какой-либо компонент эфирного или даже базового масла. Поэтому перед тем, как наносить смесь на тело или лицо, сделайте небольшую порцию, щедро смажьте ею кожу, например, на сгибе локтя или колена – и подождите 24 часа, хотя обычно плохая реакция проявляется практически моментально. Будьте осторожны и следите за своим самочувствием.

Эфирные масла ассоциируются с чем-то изысканным и таинственным. С древних времён их применяют в медицине, косметологии и кулинарии. В Древнем Египте маслами спасались от палящего солнца, в Китае и Индии ими лечили, а в Римской империи и на Востоке — ухаживали за телом. Полезные свойства эфирных масел востребованы и в наши дни.

Эфирное масло — душистое летучее вещество, выделяемое из цветков, семян, корней, листьев, плодов, древесины или смолы растений.

Масла дают растениям аромат. Свойства масел зависят от вида растений, условий их выращивания, используемой части, а также способа производства. Часто из различных частей одного и того же растения получают разные по составу и запаху масла. Эфирные масла получают дистилляцией (из зелени и коры), экстракцией (из соцветий, лепестков и корней) и прессованием (из кожуры и плодов).

Эфирные масла имеют широкий спектр биологической активности. Одни из них — антисептики, другие — спазмолитики, третьи регенерируют клетки, четвёртые успокаивают или, напротив, возбуждают нервную систему. При этом эфирные масла относятся к сильнодействующим средствам, которые могут не только помочь, но и навредить, если не соблюдать рекомендации по применению.

Разобраться в фармакологических свойствах эфирных масел поможет таблица.

* Не рекомендуется использовать на солнце.

Применение эфирных масел

Эфирные масла нельзя наносить на кожу без базы. Следует беречь глаза. Храните масла в недоступном для детей месте. Не рекомендуется использовать эфирные масла беременным женщинам, а также людям, склонным к аллергии.

Эфирные масла не смешиваются с водой и не применяются в чистом виде. В косметологии и медицине эфирные масла используют с базой. Ей может быть воск, мёд, молоко, крем. Но чаще всего это так называемые транспортные масла.

Транспортные (базисные) масла — это масла растительного происхождения, как твёрдые (например, масло ши), так и жидкие (оливковое, облепиховое, миндальное, жожоба и другие). Они способствуют проникновению эфирного масла в организм и обеспечивают мягкий терапевтический эффект.

Ванна и баня

Ароматическая ванна — прекрасный способ расслабиться после тяжёлого дня. Снимает стресс и расслабляет масло сандала, герани, лаванды, розы. Мышечное напряжение (например, после тренировки) поможет устранить масло вербены и можжевельника. В период простудных заболеваний рекомендуются ванны с сосновым или лимонным маслом.

Перед принятием аромаванны необходимо вымыться.
Температура воды — 36–38 ºС.
В качестве базы можно использовать мёд, кефир, сыворотку, молоко, морскую соль или транспортное масло.
Не используйте гель, шампунь, пену и другие косметические средства во время процедуры.
Периодичность и время — 5–25 минут не чаще трёх раз в неделю.
После принятия ароматической ванны не стоит ополаскиваться и вытираться насухо.

В бане эфирное масло добавляют в ковш с водой, чтобы поддавать на каменку. Рекомендуются масла, улучшающие дыхание: кедр, эвкалипт, ель и другие. Кроме того, смесью базисного и эфирного масел можно смачивать веники.

Массаж

Эфирные масла усиливают целебные свойства массажа, улучшают состояние кожи и воздействуют на нервную систему. Различные масла будут оказывать разное фармакологическое воздействие. Так, гвоздика ускоряет разогрев и стимулирует кровообращение. Мускатный орех снимает ревматические боли, цитрусовые способствуют расщеплению жировой ткани, а роза, жасмин и сандал имеют лифтинговый эффект.

Рецепт массажной смеси: 3–5 капель эфирного масла + 10–15 мл базисного масла (для тела — персиковое, оливковое, абрикосовое, миндальное; для лица — жожоба, макадамия, авокадо).
Подбирайте масло не только по фармакологическим свойствам, но и запаху. Он должен быть приятен человеку, которому делается массаж.
Во время массажа отдавайте предпочтение мягким круговым движениям.
После сеанса необходимо полежать 10–20 минут, не следует выходить на улицу в течение часа.

Ингаляции

Ингаляции с эфирными маслами — прекрасное средство от гриппа (чабрец, имбирь), бронхита (эвкалипт, сосна, туя), стоматита (апельсин, календула), а также для чистки лица (душица, чайное дерево).

Людям с астмой и другими серьёзными заболеваниями дыхательных путей следует проводить ингаляции с разрешения и под наблюдением лечащего врача.

Нанесите несколько капель масла на ткань или бумажную салфетку.
Вдыхайте аромат носом ровно и глубоко в течение 5–10 минут.

Если есть, используйте специальный ингалятор.
Если ингалятора нет, добавьте 2–4 капли масла в ёмкость с горячей водой. Накройте голову полотенцем и вдыхайте пары 5–10 минут. Рекомендуется проводить процедуру с закрытыми глазами.

Компрессы

Аромакомпрессы помогают снять боль в суставах, спине и мягких тканях. Эфирные масла проникают через кожу к проблемному участку и оказывают противовоспалительное, обезболивающее и спазмолитическое действие.

При хронических заболеваниях о возможности применения ароматических компрессов проконсультируйтесь с врачом.

Холодные компрессы эффективны при опухолях, растяжениях, ушибах.

Смочите фланелевую или другую хлопчатобумажную ткань холодной водой и нанесите на неё 3–5 капель эфирного масла.
Приложите к повреждённому участку. Закрепите при помощи эластичного бинта.
Либо приготовьте смесь из базисного и эфирного масел (на 30 мл — 15 капель), пропитайте ей ткань и приложите к больной части тела.

Согревающими компрессами лечат хронические заболевания, они снимают боль и воспаление. Полезны при ревматизме, остеохондрозе и радикулите. Правила те же, только используется тёплая вода, а компресс укутывается.

Обогащение косметики

Восточные красавицы издревле применяют эфиры как средство для ухода за собой. Масла добавляют к косметическому ещё и терапевтический эффект.

Обогащать следует косметику с нейтральным составом. Средства, предназначенные для решения специфических проблем (например, антивозрастные), лучше использовать без добавок.

Существует множество рецептов домашней косметики с эфирными маслами. Вот некоторые из них.

Маска для лица: на 1 столовую ложку глиняного порошка 2–3 капли эфирного масла, затем необходимо добавить воду, чтобы достичь консистенции пасты. Нанесите маску на лицо, избегая области вокруг глаз, оставьте до высыхания и смойте тёплой водой.
Крем для лица: возьмите любой нейтральный крем (например, детский), приготовьте смесь из базисного и эфирного масел. Первое должно соответствовать типу кожи (сухая, нормальная, комбинированная, жирная, проблемная), а второе — цели использования (борьба с высыпаниями, увлажнение и так далее). Примерная дозировка — 10–15 капель смеси на 150 г основы.
Лосьон для кожи: разведите настой лекарственных трав водой (в равных пропорциях), 2–3 капли эфирного масла растворите в 1 чайной ложке спирта и добавьте к процеженному раствору. Протирайте лосьоном лицо и шею.
Аромалёд: 1 чайную ложку мёда смешайте с 1–2 каплями эфирного масла, растворите полученную смесь в воде, разлейте по формам и заморозьте. Используйте ароматизированные кубики льда для протирания лица, снятия покраснения.
Шампунь: используйте средство с максимально натуральным составом, добавляйте масло на ладонь с шампунем непосредственно при мытье (1–2 капли) или во флакон (13 капель на 100 мл).

Аромалампы и аромакамни

Аромалампы и аромакамни используются для ароматизации закрытых помещений и ароматерапии.

Аромалампа (или аромакурительница) представляет собой чашу, куда наливается вода и добавляется эфирное масло, а под неё ставится свеча. По мере нагрева воды воздух наполняется испарениями эфирного масла.

Проветрите комнату.
Налейте в чашу тёплую воду (50–55 ºС). Объём чаши — не менее 50 мл, иначе вода будет испаряться слишком быстро.
Добавьте эфирное масло: 2 капли на каждые 5 кв. м площади.
Зажгите свечу. Минимальное расстояние от пламени до чаши — 10 см.
Продолжительность процедуры — от 20 минут до 2 часов. Периодически подливайте воду. Не оставляйте лампу без присмотра.

Аромакамень имеет пористую структуру и подолгу удерживает запахи. Его можно купить или сделать своими руками из гипса. Особенность аромакамня в локальности действия. Если аромат от лампы распространяется по всему помещению, то от камня — лишь на небольшое расстояние. Поэтому аромакамень можно использовать даже на рабочем месте.

Нанесите 2–4 капли масла на камень.
Положите камень на стол, в шкаф, сумку или карман.
Добавляйте масло по мере улетучивания запаха.

Также с эфирными маслами делают саше. Ароматический мешочек с маслом розы придаст белью и одежде приятный аромат, а саше с лавандой на прикроватной тумбочке подарит крепкий сон.

Аромакулоны

Аромакулоны (или аромамедальоны) — это аксессуар из пористой глины, легко впитывающий и надолго сохраняющий запахи.

Его ношение особенно актуально во время эпидемий гриппа. Имбирь, кедр, эвкалипт, мята и другие масла помогают организму бороться с вирусами и укрепляют иммунитет.

Читайте также: