Как продезинфицировать баню после посетителя с грибком на ногах

Обновлено: 28.03.2024

Очень часто грибок поражает именно кожу стоп и ногтевые пластинки пальцев ног. Нередко это связано с недостаточным гигиеническим уходом не только за самими стопами, но и за обувью, которую вы носите. В итоге она становится источником грибковой инфекции, и даже лечение может быть неэффективным, ведь каждый день ноги контактируют с большим количеством грибков, затаившихся в обуви. Как ухаживать за обувью, чтобы предотвратить появление грибка, а также, если он уже развился, чтобы не допустить вторичного заражения?

Для начала заведите отдельную небольшую мочалку для ног и хорошенько трите ей ноги, применяя антибактериальное или простое хозяйственное мыло. Так вы удалите омертвевшие участки кожи, которыми питаются грибы, и их самих в том числе. Но не надо фанатизма. Микротравмы и трещинки могут стать отличным местом для внедрения инфекции. Поэтому после такой чистки смажьте ноги нежирным кремом. Не забывайте регулярно подстригать ногти, длинные ногтевые пластины только задерживают под собой грибков.

Строго говоря, если у вас развился грибок на ногах, от всей обуви, что вы носили в последнее время, идеально было бы избавиться. Но позволить себе выкидывать новую пару, конечно, могут не все. Поэтому следите за тем, чтобы грибок там не заводился вообще и создавайте ему условия, в которых он не сможет выжить. Для этого держите обувь сухой. Грибки очень любят влагу и тепло. Поэтому они так легко активизируются, стоит ногам лишь немного вспотеть. Ни в коем случае не надевайте непросохшие носки, тщательно вытирайте влажные ноги, перед тем, как надеть обувь. Старайтесь также не допускать потливости ног, носите обувь по сезону.

Кроссовки летом вам совершенно ни к чему. Если же ноги сами по себе чрезмерно потеют, в аптеке есть огромный выбор специальных мазей, кремов, дезодорантов для ног, а также присыпок и тальков. Они подсушивают и впитывают лишнюю влагу. Обязательно носите натуральные хлопчатобумажные носки и стирайте их ежедневно. В синтетических носках кожа ног не дышит и не испаряет пот. То же можно сказать и о синтетической обуви. Те, кто предпочитают натуральной коже дешевую синтетику повышают свои шансы "заработать" грибок и потратиться дополнительно на покупку лекарств и новой обуви.

уход за обувью с грибком

Ежедневно обувь обязательно нужно просушивать. Возьмите за правило, придя домой, развязать шнурки, отогнуть язычки, расстегнуть все молнии и застежки, вытащить стельки и уложить их на батарею, желательно вместе с обувью. Для лучшей просушки в обувь можно поместить рыхло скомканную газету, пару таблеток активированного угля или по одному чайному пакетику. Заварка не только вбирает лишнюю влагу, но избавляет от запаха. Чтобы защитить обувь от промокания, обрабатывайте ее специальными водоотталкивающими кремами и спреями.

Не забывайте минимум раз в неделю протирать обувь не только снаружи, но и изнутри, желательно, используя антисептические растворы, убивающие грибков. Изнутри ботинки и туфли обрабатывайте тряпочкой, смоченной в слегка разбавленном яблочном уксусе, слабом растворе марганцовки или просто мыльной водой. Не забывайте и о стирке, обувь, как и одежду, обязательно нужно регулярно "стирать", то есть основательно промывать под струей воды с использованием щетки и порошка, а затем хорошенько высушивать. Труднодоступные места внутри можно почистить, используя старую зубную щетку.

Поскольку источниками грибковой инфекции могут быть окружающие люди, не примеряйте и не надевайте чужую обувь без большой надобности. Для примерки обуви в магазине носите с собой специальные отдельные носки. Перед примеркой снимайте свои носки, надевайте "примерочные" и после возвращайтесь обратно в свои, иначе из магазинной обуви, которую до вас примеряли несколько человек, грибок может перекочевать в вашу собственную. Тапочки в гостях - тоже неплохая перспектива подхватить надоедливый грибок. По возможности старайтесь отказываться от надевания такой домашней обуви, в которой до вас ходили уже множество других людей. Если хозяева настаивают, на помощь придут те же "примерочные" носки, либо взятые с собой одноразовые тапочки.

уход за обувью с грибком

Отправляясь в бассейн, душ, баню и другие подобные места, где ежедневно проходят десятки человек, влажно и тепло, берите с собой специальную обувь - резиновые тапочки, желательно максимально закрытые и на толстой подошве. Вероятность того, что в такой обуви на ноги попадет вода с грибками, значительно снижается, и вы защищаете себя от заражения. Старайтесь уделять этому должное внимание, ведь такие места являются отличными условиями для роста и размножения грибков. Там вы можете посадить на ноги даже не простой грибок, а вполне устойчивую флору, которая стала таковой в результате недобросовестного лечения другим человеком. Избавиться от такого грибка будет весьма непросто.

После ремонтных работ обязательно протирайте обувь изнутри. Мастер работает ежедневно с несколькими парами, вряд ли он моет руки перед тем, как перейти от одного ботинка к другому. Поэтому на руках ремонтника грибок вполне может пересесть из чужой туфельки в ваши сапоги. Это, кстати, касается и обуви, только что принесенной из магазина. Несмотря на то, что выглядит она новой, примеряя эту пару, кто-нибудь мог оставить в ней свой грибок.

Старайтесь приобрести хотя бы по две пары обуви на каждый сезон и носить их по очереди. В таком случае вероятность того, что в обуви засядет грибок, несколько снижается. Не пренебрегайте ношением сменной обуви в офисе, на работе или в учебном заведении, особенно осенью и зимой. В теплых сапогах и ботинках ногам будет очень жарко в отапливаемом помещении. Грибки быстро начнут размножаться в теплой и влажной среде, повышая ваши шансы на заражение.

Гигиена, безусловно, очень важна. Однако если вам стали докучать грибковые инфекции, и вылечиться от них полностью практически не получается, стоит задуматься об укреплении собственного иммунитета. Ведь микозы - это, чаще всего, признак сниженной функции иммунной системы.

- Вернуться в оглавление раздела "Дерматология"

Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении.

Бани и сауны — популярное место отдыха населения. Помимо гигиенических процедур в них проводятся дни рождения, корпоративы и другие мероприятия. Можно просто посетить сауну после тяжелого рабочего дня, попариться, поплавать в бассейне, попробовать СПА-процедуры, отдохнуть телом и душой.

К баням применяются довольно строгие требования санитарных органов. Это связано с особенностями подобных заведений:

  • частая сменяемость посетителей;
  • особые условия (повышенная температура и влажность), благоприятствующие размножению микроорганизмов, в частности грибков;
  • разрешение хозяев приносить в сауну продукты питания и напитки;
  • тесный контакт незащищенных кожных покровов с поверхностями (кафельная плитка, резиновые коврики, скамейки и др.).

Чтобы исключить возможность заражения инфекционными заболеваниями, сохранить отделочные материалы от плесени, необходимо регулярно проводить уборку и дезинфекцию помещения.


Санитарные требования к содержанию бани

В СанПин 2.1.2.3150-13 определены основные гигиенические требования к баням и саунам:

  • принцип поточности, когда посетители последовательно перемещаются из гардероба через раздевалку в мыльную и парилку;
  • размещение подобных заведений в отдельно стоящих зданиях с оборудованным водоснабжением, канализацией, вентиляцией, освещением и отоплением;
  • отделка бань устойчивыми к воздействию влаги и дезсредств материалами;
  • использование отдельного уборочного инвентаря в каждом помещении, маркировка его, дезинфекция и хранение в специально отведенном месте;
  • оборудование бельевых со шкафами и стеллажами для чистого белья (простыни, полотенца, шапочки для парилки);
  • поддержание нужных параметров помещения (температура не ниже 25°С);
  • ежедневное проведение текущей и заключительной (в конце дня) уборки, а раз в неделю и генеральной;
  • 1 раз в месяц дератизация и дезинсекция;
  • допуск работников к выполнению обязанностей только после медосмотров и аттестаций по санминимуму, оформления медицинской книжки и обеспечение их униформой.

Исполнение данных требований обязаны проверять санитарные службы.

Особенности банной уборки

После смены каждой партии клиентов должна проводиться текущая уборка.

Во время неё в раздевалке и предбаннике моют ветошью с дезсредствами и моющими препаратами («Проклин Олдэй», «Септолит Плюс») скамьи и пол. В мыльной и парильной поверхности поливают из шланга. Джакузи, тазы, душевые лейки обрабатывают растворами дезинфектантов («Проклин Санит»). Коврики обеззараживают «Септолит Тетра» или «Септолит Экспресс».

В конце дня осуществляют заключительную уборку и дезинфекцию всех помещений по противогрибковому режиму.

При этом используются дезинфектанты с высокой антимикробной активностью, такие как Септолит.

Щетками, смоченными в моющем растворе, прочищают скамьи, стены. Моют пол. Выбрасывают мусор, обрабатывают урны. Резиновые коврики и тазы замачивают в дезрастворе, промывают и высушивают.

Особенное внимание уделяют санузлам и душевым комнатам. С дезинфицирующими препаратами моют унитазы, раковины, джакузи, ванны, ушаты, а также сильно загрязненные места (кнопки слива, ручки дверей, выключатели, сидения унитаза).

Еженедельная генеральная уборка включает в себя мытье и дезинфекцию стен, окон, дверей, полов, сантехники, мебели, банного оборудования. Проводят мелкий ремонт (устранение протечек и трещин). Хорошо проветривают помещение.

Эффективные методы обеззараживания

Уничтожение патогенных микроорганизмов (грибков, бактерий, вирусов) осуществляют разными методами. Наиболее результативные:

  • механический;
  • физический;
  • химический.

Первый метод подразумевает механическое отмывание грязи с помощью щеток, ветоши и воды.

Физический — воздействие на микрофлору высокой температуры и давления (кипячение, обработка в автоклаве и сухожаровом шкафу, стерилизация), ионизирующего излучения (УФ и инфракрасные лампы). Такие способы больше подходят для обеззараживания белья, инструментария и изделий. Например, полотенец, простыней, шапочек для парилки.

Самым эффективным и легко осуществимым является химический метод — обработка поверхностей дезсредствами.

Дезинфицирующие средства для бань

В настоящее время промышленность производит большое разнообразие дезинфектантов.

Важно, чтобы эти препараты обладали нужными свойствами, а именно:

  • широким спектром антимикробного и противогрибкового действия;
  • хорошей растворимостью в воде;
  • бережным воздействием на материалы, не вызывающим коррозию и разбухание поверхностей;
  • низкой токсичностью;
  • небольшим временем экспозиции;
  • ценовой доступностью и простотой использования.

Эти качества присутствуют у средств российской компании Сателлит.

Например, хлорсодержащие водорастворимые таблетки «Септолит ДХЦ» убивают большинство известных патогенных микроорганизмов, хорошо справляются с плесенью. Раствором этого средства можно обрабатывать сантехнику, полы, посуду, уборочный инвентарь, обеззараживать отходы.

Растворы «Септолит Плюс» и «Септолит Тетра» незаменимы для дезинфекции любых водостойких поверхностей. Они обладают еще и отличными моющими свойствами, эффективно отмывают различные загрязнения.

«Септолит Экспресс» во флаконах с триггером помогает продезинфицировать небольшие и труднодоступные поверхности.

Моющее средство «Проклин Олдэй» используется для ежедневной уборки помещений, а «Проклин Санит» – для очистки сантехники (унитазы, лейки, ванны, джакузи, раковины).

Все они относятся к препаратам последнего поколения с высокой эффективностью, низкой токсичностью и простотой использования. Кроме того, они разрешены Роспотребнадзором к применению в банях и саунах, снабжены необходимой документацией, которая требуется при проверках санитарных органов.

Если соблюдать нехитрые правила уборки и дезинфекционной обработки поверхностей в бане или сауне, пользоваться современными профессиональными дезинфектантами, можно избежать многих проблем и постоянно поддерживать престиж заведения на должном уровне. Ваша баня будет сиять чистотой и уютом, а от посетителей не будет отбоя!

Санитарные нормы по содержанию бань и саун приведены в СанПиНе 2.1.2.3150-13. Согласно требованиям нормативного документа помещения банного комплекса должны содержаться персоналом в чистоте, а именно: должны проводиться текущие и генеральные уборки.

К слову, сотрудники комплекса должны иметь личные медицинские книжки и регулярно проходить медосмотр, с обязательным осмотром у дерматолога на наличие кожных заболеваний. Разумеется, сотрудник с инфекционными кожными заболеваниями, в т.ч. с дерматофитией, не могут работать в бане до полного излечения.


Текущая дезинфекция банного комплекса

Текущая дезинфекция саун и бань должна осуществляться ежедневно. После каждой смены посетителей, а также в конце дня проводится уборка с дезсредствами. Дезинфекция осуществляется по режимам, применяемым при грибковых заболеваниях. Во время уборки следует открывать окна и двери для проветривания помещения.

Персонал банного комплекса должен быть снабжен уборочным инвентарем, который маркируют и используют по назначению (отдельный уборочный инвентарь для входных помещений, раздевалок, парильных помещений, туалетов). Инвентарь хранят в отдельном помещении или специально выделенном шкафу.

Текущая уборка банного комплекса включает такие мероприятия:

  1. Уборка с дезсредствами входного помещения (мытье полов);
  2. Уборка раздевалок (мытье полов и скамеек);
  3. Уборка парильных помещений (мытье пола, скамей водой из шланга);
  4. Уборка санузлов (мытье пола, унитазов, раковин, душевых).

В конце рабочего дня персонал осуществляет уборку с дезсредствами. Один раз в неделю проводится генеральная уборка всех помещений банного комплекса. Во время генуборки персонал тщательно вымывает с дезсредствами полы, стены, потолки, мебель, банные приспособления, сантехническое оборудование. При необходимости проводятся ремонтные работы (устранение протечек на потолке, трещин на стенах, щелей в полу и т.д.).

Дезсредства для бани

  • «Септолит Лайт» — для мытья пола, поверхностей, жесткой мебели;
  • «Септолит Плюс» — для мытья пола, поверхностей, жесткой мебели;
  • «Сетолит ДХЦ» — для уборки сантехнического оборудования.

Рабочие растворы готовят путем добавления определенного объема дезсредства к воде. Емкости с приготовленными растворами дезсредств хранят в закрытом виде в отдельных помещениях, не доступных для посетителей. На емкостях необходимо указать наименование дезсредства, его концентрацию и дату приготовления.

Уборка помещений должна проводиться в защитной одежде. Для этого руководство комплекса предоставляет сотрудникам защитные халаты, перчатки, маски в необходимом количестве. Рабочую одежду и белье нельзя стирать в бане или домашних условиях. Робы и белье стирают в прачечных, с которыми руководитель заключает договор на предоставление услуг.

Микозы стоп — это грибковые инфекционные заболевания кожи стоп и ногтей. Они встречаются достаточно часто и занимают первое место среди всех патологий этой локализации.

Чаще болеют люди старше 50 лет (особенно, мужчины), с хроническими заболеваниями и сниженным иммунитетом (сахарный диабет, метаболический синдром, кожные болезни, иммунодефициты и др.). Также грибковые поражения ног встречаются в коллективных группах населения (армия, интернаты, тюрьмы и т.п.).

Как проявляются микозы стоп

Возбудителями микозов являются патогенные микроорганизмы – грибки, которые широко распространены в природе. Это — дерматомицеты: Trichophyton (rubrum, mentagrophytes), Epidermophyton и Candida.

Заражение происходит контактно-бытовым путем: через общие вещи (полотенце, носки, обувь, коврик), поверхности (в спортивном зале, бассейне, бане) и непосредственно от больного человека.

Способствуют инфицированию микротравмы стоп, трещины кожи, несоблюдение правил гигиены, прием гормонов и цитостатиков, гиповитаминоз, повышенная влажность.

Проявляются грибковые поражения образованием участков гиперемии, шелушения, сыпи в виде пузырьков на коже подошвы, суставов, боковых поверхностей стоп, в межпальцевых промежутках. Ногти утолщаются, расслаиваются, желтеют, крошатся. Ощущается жжение, зуд, неприятный запах, болезненность пораженных мест.

Если своевременно не устранить проблему, процесс склонен к распространению. Микоз может осложняться нагноением, аллергией, появлением долго не заживающих язв, заражением всего организма.

Лечение грибковых заболеваний всегда очень длительное и дорогостоящее, поэтому стоит уделить большое внимание мерам по предупреждению развития микозов.

Профилактика микозов

Профилактические мероприятия подразделяются на:

  • общественные
    • дезинфекция поверхностей в местах общественного пользования;
    • медицинские осмотры персонала бань, спортивных организаций, бассейнов и т.д.;
    • просвещение населения о симптомах и профилактике микозов;
    • избегать контакта с чужими вещами (обувь, ножницы для стрижки ногтей, пилки, носки, полотенца);
    • носить индивидуальную обувь в общественных местах, не ходить босиком;
    • регулярно мыть ноги, обрабатывать кожными антисептиками («Септолит Антисептик»);
    • дезинфицировать обувь, предметы личной гигиены, пол в душевых и ванне;
    • повышать иммунитет (здоровый образ жизни, витамины, сбалансированное питание и др.).

    Дезинфекция для предотвращения микозов стоп

    В общественных помещениях, где возможен прямой контакт кожи ног с поверхностями (раздевалки и спортзалы, сауна, баня, бассейн, спальни, солярии и т.п.), необходимо регулярно проводить уборку и дезинфекцию пола, мебели, ковриков, лестниц, спортивного оборудования, душевых кабин с использованием современных профессиональных моющих и дезинфицирующих средств широкого спектра действия с антимикотической активностью (линейка Септолит).

    После посещения таких мест нужна индивидуальная обработка стоп кожными антисептиками, которые убивают грибок («Септолит Антисептик»).

    Такие препараты, как «Септолит Тетра» и «Септолит Плюс» имеют антимикотический эффект и хорошие моющие свойства. Растворимые таблетки «Септолит ДХЦ» с активным хлором в составе убивают вегетативные формы большинства известных болезнетворных микроорганизмов, а также споры. Эти средства идеально подойдут для обеззараживания поверхностей.

    «Септолит Экспресс» — спиртосодержащий антисептик во флаконах с дозатором для быстрой дезинфекции небольших и труднодоступных мест, ковриков, обуви и предметов личной гигиены.

    Кожный спрей «Септолит Антисептик» — удобное средство на основе 70% изопропилового спирта для обработки рук, ног, обуви. Его легко носить с собой и просто использовать.

    Дезинфицирующими спиртовыми салфетками «Септолит Салфетка антисептическая» можно также провести профилактику заражения грибком.

    Все эти предупредительные меры значительно снизят риск заболевания микозами стоп и онихомикозами.

    eti

    Грибки являются частью естественной среды. Они живут в почве, на растениях или деревьях, на кожных покровах, и процветают в теплых, влажных условиях. Существует около 1,5 миллионов различных видов грибов, но только около 300 из них вызывают заболевания у людей.

    Любой, кто вступает в контакт с болезнетворными грибками, может заразиться, но люди со слабой иммунной системой, дети до подросткового возраста, более восприимчивы.

    Грибковые поражения кожи, слизистых оболочек, волос и ногтей, заразны. Большинство случаев грибковой инфекции кожи вызваны дерматофитами. Дерматофиты атакуют внешние ткани организма, которые содержат кератин (белок, который находится в коже, ногтях и волосах), но не могут вторгаться в клетки.

    Можно ли предотвратить распространение заболевания, если в семье кто-то заразился грибковой инфекцией? Безусловно.

    Решающее значение для профилактики имеют ежедневная гигиена тела, индивидуальные предметы личной гигиены и чистота в доме. Грибковые инфекции распространяются через контакт, а совместное использование личных вещей с другими членами семьи увеличивает риск распространения спор грибов.

    vet 4

    • Не пользуйтесь личными вещами больного: одеждой, полотенцем, тапочками и носками, макияжем и дезодорантом, маникюрными ножницами, расческой и головными уборами.
    • Обязательно дезинфицируйте ванну моющим средством. При некоторых грибковых инфекциях нужна тщательная влажная уборка квартиры с моющими средствами - детергентами. Можно использовать пылесос для чистки мягкой мебели.
    • Постельное белье и одежду больного стирают отдельно на режиме интенсивной стирки, иногда кипятят в содовом растворе и хорошо проглаживают. Как правило, регулярной гигиенической уборки помещений, ванной, своевременной смены белья и соблюдения правил личной гигиены достаточно, чтобы не заразиться грибковой инфекцией в семье.
    • Мытье рук - один из простых, но важных способов защиты от грибковых заболеваний. Многие грибковые заболевания проникают и через другие части тела, такие как ноги, поэтому рекомендуется регулярно принимать душ. Мытье с мылом и водой поможет удалить любые грибковые споры с тела, если вы вступили с ними в контакт. Мойте волосы, хорошо втирая шампунь в кожу головы. Однако некоторые люди плохо переносят ежедневное мытье тела из-за возникновения сухости кожи и сильного раздражения, что может увеличить риск заражения. Грибковые инфекции ногтей иногда могут быть результатом чрезмерного воздействия воды и моющих средств. Здесь важен индивидуальный подход.
    • Хорошо просушивайте полотенцем кожу тела после принятия водных процедур, особенно вокруг шеи, между пальцами ног, в области паха и поддерживайте ступни ног в сухом состоянии, потому что ногтевые грибки предпочитают влагу и тепло.
    • Нормализуйте питание. Сбалансированное, полноценное питание укрепляет иммунитет, а употребление ацидофильного йогурта помогает победить молочницу.
    • Учитесь справляться со стрессом. Помните, что затяжной стресс увеличивает шансы на развитие дрожжевой инфекции.
    • Особо следует сказать о микроспории, которой часто заражаются от животных дети до 12 лет. Интересный факт: у рыжеволосых детей микроспория практически не возникает. Современные препараты эффективно излечивают заболевание. Домашние животные тоже проходят курс лечения, после которого полностью излечиваются в течение 1,5 месяцев. Избавляться от своего питомца, как это было еще пару десятилетий назад, к счастью, теперь не надо. Благодаря новейшим ветеринарным препаратам животные быстро выздоравливают, а дети не испытывают психологическую травму, теряя любимого кота или собаку.

    Большинство грибковых инфекций являются неприятными и раздражающими заболеваниями, но все они излечимы. Вы можете предотвратить распространение инфекции в доме с помощью разумной гигиены, но всегда обращайтесь за медицинской помощью, если проблема ухудшается.

    Дезинфекция в доме

    При проведении дезинфекционных мероприятий выбирайте безопасные средства и используйте перчатки, а если необходимо, то и одноразовую маску. Во время санобработки не должны присутствовать дети или домашние животные.

    3c5e3a3

    • Для обработки не используйте токсичный формалин, а отдайте предпочтение более безопасным средствам, которые всегда есть в доме: хозяйственное мыло, сода, уксус, стиральный порошок и средства для чистки поверхностей.
    • Поскольку грибковые инфекции не переносят кислую среду, можно обработать внутреннюю поверхность обуви и стельки уксусом . Один тампон, пропитанный уксусом, вложить внутрь, завернуть обувь в полиэтиленовый пакет на 3 часа, проветрить и хорошо просушить.
    • Можно применить для обработки внутренней поверхности обуви раствор «Аламинол» в пропорции 1:100 (для приготовления 1% раствора) или специальный противогрибковый спрей для обуви «Микостоп».
    • Часто рекомендуют применять хлоргексидин для этих же целей. Помните, что этот препарат не лечит грибковые инфекции, но эффективен при дезинфекции при кандидозах. Им тоже можно обработать внутреннюю поверхность обуви.
    • Постельное белье и полотенца, чулки, носки и колготки кипятят в течение 15-20 минут в мыльно-содовом растворе, высушивают и проглаживают горячим утюгом.
    • Обычное хозяйственное 72% мыло хорошо справляется с обеззараживанием: намыльте нижнее белье или детскую одежду, чулки или носки, выдержите некоторое время, потом постирайте, просушите и тщательно прогладьте горячим утюгом с обеих сторон.
    • Ножницы кипятят 15 минут в 1% содовом растворе.
    • При некоторых серьезных дерматомикозах, например, парше, верхнюю одежду и постельные принадлежности, обувь и перчатки, книги, которыми пользовался заболевший член семьи, лучше обеззараживать в дезинфекционных камерах.
    • Для дезинфекции ванны применяют любой чистящее средство с обеззараживающим эффектом, тот же «Комет», содержащий хлор, добавляют стиральный порошок, немного воды и размешивают до пастообразной консистенции. После нанесения смеси выдерживают 30 минут, тщательно смывают холодной, а затем горячей водой.
    • Иногда при грибковых инфекциях применяют кварцевание, как для лечения, так и для обеззараживания, но при этом методе есть различные противопоказания, поэтому необходима предварительная консультация у врача. Обязательно учитывайте пользу и вред от кварцевания для каждого члена семьи, а также помните, что при его проведении из помещения убирают домашних животных и даже цветы.

    Читайте также: