Как привести в порядок зону бикини в домашних условиях без раздражения
Обновлено: 22.04.2024
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Гладкая кожа без малейших раздражений в зоне бикини — звучит как что-то недосягаемое. Неважно, что вы предпочитаете — шугаринг, воск или лазер, — риск в самый неподходящий момент обнаружить в интимной зоне покраснения и шероховатости сохраняется всегда. Чтобы этого не случилось, советуем прислушаться к четырем простым рекомендациям — и тогда вы точно забудете о функции «размытие» в Facetune.
Шаг 1 — успокаиваем кожу
Масло жожоба лучше всего снимает раздражение. Поэтому, выбирая средство для ухода за интимной зоной, ориентируйтесь на этот ингредиент в составе — тогда с кожей действительно могут произойти чудеса. Помимо успокаивающего действия, масло предотвращает врастание волосков и не допускает появления сыпи. Пользуйтесь после эпиляции или бритья, а также наносите перед сном в качестве ночного ухода. Такой способ хорош и для других зон: подмышек, ног и даже лица.
Шаг 2 — увлажняем кожу и волосы
Увлажнение играет, пожалуй, ключевую роль. Позаботьтесь о чувствительной коже с помощью увлажняющего средства с маслами, но обратите внимание на то, чтобы оно было достаточно легкой текстуры и не забивало поры. Для нежного смягчающего эффекта подойдут масла виноградной косточки, чайного дерева, мускатного шалфея и, опять же, жожоба. Используйте средства для увлажнения волос и кожи в интимной зоне несколько раз в неделю. Кстати, если на ночь перед удалением волос нанести одно из масел, процедура пройдет не так болезненно.
Шаг 3 — регулярно отшелушиваем кожу
Скрабы открывают забитые поры и придают сияние, с ними кожа сразу выглядит более здоровой. А потому в уходе за интимной зоной о них тоже не стоит забывать. Аккуратно нанося скраб на нежную кожу, вы избавляетесь от омертвевших клеток и предотвращаете врастание волос. Выбирая средство, смотрите, чтобы там было масло жожоба (да, снова оно!). Также его отлично дополнит молочная кислота. Такой уход можно проводить ежедневно — тогда после следующей процедуры удаления волос ваша кожа будет шелковистой и мягкой.
Шаг 4 — для тех, кто предпочитает бритье
Если вы избегаете воска, шугаринга и лазера, предпочитая им старую добрую бритву, то имейте в виду: даже в таком нехитром способе удаления волос очень многое зависит от техники. Так, трение крайне негативно влияет на состояние кожи, а потому старайтесь не проходить бритвой по одному и тому же месту несколько раз — это поможет минимизировать раздражения. А чтобы избежать врастания, попробуйте сбривать волосы в направлении их роста, а не наоборот.
Жжение, зуд, покраснение, шелушение, сухость, высыпания… Каждая женщина хотя бы раз в жизни сталкивалась с раздражениями в интимной зоне. Эта проблема распространена настолько, что давно (и нужно признать, что ошибочно) стала нормой в повседневной жизни. Сильное раздражение в интимной зоне вряд ли станет причиной для вопроса “что делать?” и беспокойства: среднестатистическая женщина скорее потратит усилия на то, чтобы «перетерпеть» неприятные ощущения, чем серьезно задумается о причинах этих ощущений.
Однако дискомфорт наружных половых органов – совершенно не приговор, и в большинстве случаев от него можно избавиться с помощью назначенных акушером-гинекологом препаратов или грамотно подобранной интимной косметики. Линейка средств для повседневной женской гигиены ГИНОКОМФОРТ разработана специалистами фармацевтической компании ВЕРТЕКС в соответствии с требованиями ведущих экспертов в гинекологии, эти средства прекрасно справляются с устранением раздражения и профилактикой его появления. Продукция ГИНОКОМФОРТ имеет полный перечень необходимых документов и сертификатов.
Интимное раздражение характеризуется дискомфортом в области наружных половых органов в течение дня или после полового акта. О типах раздражений, причинах их появления, способах лечения и методах профилактики расскажем далее.
Причины раздражения в области бикини
Раздражение в области бикини часто вызвано механическими повреждениями кожи. После бритья интимной зоны нередко появляются покраснения, прыщики, зуд – особенно часто кожа воспаляется в летний период, когда усилено потоотделение. При депиляции бритвой повреждается верхний слой кожи, что может привести к сухости и шелушению, а отрастающие короткие волоски вызывают зуд и, соответственно, покраснения и царапины на коже.
Депиляция при помощи воска, сахарной пасты и пинцета в меньшей степени повреждает верхний слой кожи, но при этом чаще провоцирует врастание волосков. В результате этого в зоне бикини образуются болезненные прыщики, вскрытие которых чревато проникновением в более глубокие слои кожи патогенных агентов (особенно в жаркое время года) .
Нарушение комфортного для кожи температурного режима – слишком высокая или, наоборот, низкая температура – также может вызвать неприятные ощущения во влагалище. Конечно же, не последней причиной раздражения может стать внешнее загрязнение деликатных зон.
Кроме того, дискомфорт может появляться от неподходящей интимной косметики. Например, гипоаллергенное детское мыло, которое многие женщины до сих пор применяют в качестве средства для интимного ухода, сильно сушит нежную кожу влагалища, так как выработка кожного сала детской кожей и нежной кожей интимной зоны происходит в разном объеме. Важно использовать специальные средства для интимной гигиены – например, моющий гель ГИНОКОМФОРТ Успокаивающий состоит из натуральных ингредиентов, которые не только деликатно очищают слизистую оболочку влагалища и кожу половых губ, но и регулируют комфортный для этой зоны кислотно-щелочной баланс.
Одна из наиболее частых причин сильного раздражения в интимной зоне – заболевания, связанные с нарушением естественного бактериального и кислотно-щелочного баланса: молочница (кандидоз), бактериальный вагиноз (дисбактериоз, (Dysbacteriosis).
Эти болезни могут быть вызваны общим снижением иммунитета, нарушением режима питания, сна, гигиены, частыми стрессами, приёмом антибиотиков, неразборчивыми половыми связями и др.
В качестве характерных симптомов можно назвать сильное раздражение в интимной зоне после секса, густые нетипичные выделения с ярко выраженным неприятным запахом, сильный зуд и жжение. Любое из этих заболеваний лечится с помощью специальных схем с использованием антибактериальных препаратов, про и пребиотиков. Самолечение может вызвать необратимые осложнения или перевести процесс в критический, поэтому лучше обратиться к акушеру-гинекологу для уточнения диагноза и выработки тактики лечения.
Нередко интимный зуд может возникать при контактном дерматите – проявлении аллергии в деликатной зоне. Одна из самых частых причин – ароматизированные средства гигиены. Отдушка в составе прокладок, тампонов, туалетной бумаги является сильным аллергеном и может вызывать зуд. Если вы почувствовали раздражение в интимной области, особенно во время менструаций, попробуйте поменять прокладки – возможно, это решит вашу проблему. В некоторых случаях аллергию может вызывать средство контрацепции (латексный презерватив) и лубрикант. Из латекса производится большинство презервативов.
Раздражение в интимной зоне у женщин нередко возникает перед гормональными переменами: менструациями, беременностью. Многим женщинам знакомо ощущение сухости, жжения, сильного зуда. Раздражение в промежности может быть внешним признаком таких гормональных нарушений, как гипо- или гиперфункцией щитовидной железы, яичников, надпочечников. Чтобы установить точный диагноз, необходима консультация врача акушера-гинеколога и анализы на уровень гормонов.
Изменения гормонального фона и вызванное ими раздражение в интимной зоне может быть спровоцировано приемом оральных контрацептивов. Особенно часто такая ситуация наблюдается, если женщина принимает ОК, выбранные самостоятельно или по совету подруги, без консультации с гинекологом.
Очевидно, что нерегулярное принятие душа, особенно в период менструаций, жаркой погоды или после посещения спортивного зала влечет за собой повышенное размножение вредоносных бактерий и грибов, вызывая у женщин высыпания и зуд в интимной зоне. Негативный эффект оказывает также ношение синтетического нижнего белья – трусы из искусственных тканей не пропускают воздух, создавая парниковый эффект – идеальную среду для размножения патогенных микробов. Важно знать, что трусики-стринги, тонги и подобные модели – «мост» для бактерий из ануса, поэтому при проявлении дискомфорта лучше воздержаться от их ношения.
Эндокринологи предупреждают: сильный зуд и сухость в области гениталий – один из косвенных признаков сахарного диабета. Иногда раздражение в интимной зоне может указывать на анемию, лейкемию,иммунодефицитные состояния, воспаление в мочевыделяемой системе, желудочно – кишечном тракте, при онкологических заболеваниях. Покраснения, пятна и высыпания на наружных половых органов встречаются при экземе (eczematis) и псориазе (psoriasis).
Безусловно, нельзя ориентироваться только на зуд во влагалище, чтобы поставить точный диагноз, однако этот неприятный симптом может указывать на серьезные непорядки со здоровьем, поэтому лучше не затягивайте с посещением специалиста.
Зуд, жжение и неприятные выделения после полового контакта (особенно незащищенного с новым мужчиной) – спутники заболеваний, передающихся половым путем. Особенно они характерны для гонореи (Gonorrhoea), хламидиоза и трихомоноза (trichomoniasis). К дискомфорту в интимной зоне может добавиться резкая боль при мочеиспускании, боль при половом акте и дурно пахнущие выделения – в случае появления этих признаков стоит экстренно сдать анализы и посетить акушера-гинеколога. Большинство половых инфекций на ранних стадиях быстро и успешно лечится, поэтому своевременная консультация врача может спасти от неприятных последствий и осложнений.
Женские половые органы очень восприимчивы к психологическому состоянию: эмоциональная нестабильность, стресс и частые тревоги могут стать причиной зуда в интимных местах.
Важно по возможности следить за уровнем стресса и при необходимости прибегать к седативной терапии, чтобы улучшить качество жизни.
Причины раздражения в интимных зонах разнообразны и могут зависеть совершенно от разных факторов. Если вы чувствуете, что самостоятельное лечение не приводит к улучшению ситуации, не медлите с посещением акушера-гинеколога, так вы быстрее установите причину дискомфорта и избавитесь от нее.
Причины раздражения в интимных зонах разнообразны и могут зависеть совершенно от разных факторов. Если вы чувствуете, что домашнее лечение не приводит к улучшению ситуации, не медлите с посещением врача-гинеколога, так вы быстрее установите причину дискомфорта и избавитесь от нее.
Как избавиться от раздражения кожи в интимной зоне?
Безусловно, точную схему терапии в зависимости от причины дискомфорта может определить только акушер - гинеколог. Мы расскажем про основные методы снятия зуда и жжения в интимных зонах. В случаях, связанных с заболеваниями репродуктивных органов и других внутренних болезней, когда неприятные ощущения во влагалище являются сопутствующим симптомом, используется комплексная медикаментозная терапия для ликвидации основной причины. Она назначается индивидуально в зависимости от основного заболевания. В случае эндокринных нарушений проводится лечение с использованием системных и местных гормональных препаратов.
Жжение и зуд из-за нарушений кислотно-щелочного баланса и микрофлоры убирают антибактериальными или антисептическими препаратами, про и пребиотиками, молочной кислотой. Лечение зачастую длится всего несколько дней.
Если дискомфорт легкий и не требует серьезного лечения, могут помочь ежедневные подмывания настоями календулы, арники, ромашки и других лекарственных растений с успокаивающим и обеззараживающим эффектом.
В процессе устранения неприятных ощущений во влагалище будет не лишним усилить эффект медикаментозного лечения извне с помощью специализированной интимной косметики. Успокаивающий моющий гель ГИНОКОМФОРТ нормализует микрофлору, бережно очищает кожу и придает ощущение свежести в течение всего дня.
Как правильно брить интимную зону женщинам? Источник - Ксю Мяконькая - Beauty Ksu
Прыщики и раздражение после бритья в интимной зоне у женщин: как правильно удалять волосы бритвой?
Удаление волос в интимных зонах – тренд последнего времени. Как избежать раздражения после депиляции?
- Обязательно наносите на кожу крем или пену для бритья перед процедурой депиляции.
- Если вы удаляете волосы многоразовым станком, обработайте его обеззараживающим средством, например, спиртом или хлоргексидином.
- Используйте только очень острую бритву, тупым станком можно повредить нежную кожу.
- Не прижимайте бритву к коже слишком плотно и не проводите по одному участку несколько раз подряд.
- После депиляции обработайте кожу септическим кремом и до его высыхания не надевайте белье, чтобы дать этой зоне успокоиться и не провоцировать раздражение.
Крем или мыло: как правильно ухаживать за кожей в интимных местах?
- Используйте только специальную косметику для деликатного интимного ухода. Она содержит натуральные ингредиенты, не вызывает аллергические реакции и подходит для мягкого очищения деликатной зоны. Состав моющих гелей ГИНОКОМФОРТ соответствует современным рекомендациям гинекологов - интимная косметика ГИНОКОМФОРТ не только подходит для ежедневного ухода, но и помогает поддерживать чистоту половых органов в период менструации и во время лечения гинекологических заболеваний, когда организм особенно уязвим.
- По возможности носите удобное белье из натуральных тканей. Если вы хотите надеть эротичные модели трусов, обязательно примите душ перед тем, как надеть такие трусики, а также смените белье перед сном – сон в стрингах чреват повышением уровня болезнетворных бактерий во влагалище.
- Следите за личной гигиеной: акушеры-гинекологи рекомендуют подмываться 1-2 раза в день, в период менструаций до 4 раз в день по возможности при каждой смене прокладки.
И помните: раздражение в интимной зоне, даже если просто “чешется” и нет других более серьезных симптомов – это не норма, и это состояние чаще всего легко устранить. Не нужно избегать возможности решения неприятной проблемы. Правильная косметика и подобранное акушером-гинекологом лечение позволят вернуть уверенность в своей красоте, комфорт, чувство свежести и хорошее настроение каждый день.
Воспалительные заболевания женских половых органов. Современные перинатальные технологии в укреплении репродуктивного здоровья пациенток. Наумов И.А. // Монография. Saarbrucken: LAP LAMBERT Academic Publishing GmbH end Co. KG. - 2011. - С. 18–21.
Микробиологическая характеристика биотопов репродуктивного тракта при эндометрите. Глухова Е.В., Шаховская И.Н. // Тольяттинский мед. консилиум. – 2008. - 1 (2): С. 38–44.
Медико-социальная характеристика и прогнозирование репродуктивного здоровья молодых женщин на современном этапе. Торубаров С.Ф. // Социальные аспекты здоровья населения. – 2013. - 5 (33): С. 7.
Популярные вопросы
Раздражение на лобке под волосами. Что делать? Надо понять от чего это произошло: аллергическая реакция, бактериальное, грибковое или вирусное поражение или травма при проведении депиляции. Для этого обязательна консультация врача акушера- гинеколога , а в некоторых случаях и дерматолога. Толтко тогда можно будет рекомендовать подходящее лечение.
Сильный зуд на половых губах, раздражение. В самом влагалище ничего не беспокоит. Что это может быть? Так может проявляться аллергическая реакция или начинаться воспаление. Порекомендую воспользоваться гелем Гинокомфорт с экстрактом мальвы, нанося его 1 раз в день на зону дискомфорта 7 дней. Если облегчения не отметите, обратитесь на консультацию ко врачу.
Мне 69 лет. Беспокоит раздражение и сухость влагалища. Один раз пролечилась свечами Триожиналь. Результат был положительный на 1,5 года. Сейчас опять возникла эта проблема. Но теперь эти свечи вызывают сильное жжение. Сегодня я улетаю на море, и боюсь, что не смогу купаться, так как из-за соленой воды проблема усиливается. Посоветуйте, пожалуйста, что мне можно сделать. Спасибо!
Здравствуйте! В период постменопаузы развиваются воспалительные процессы в половых путях на фоне атрофических изменений слизистой, вызванной дефицитом гормонов. Происходит истончение её слоёв, снижается эластичность, уменьшается число лактобактерий. В данной ситуации обязательно проводится исследование: мазок на флору, онкоцитологию. Первым этапом назначаются препараты с противовоспалительной активностью, а вторым этапом уже средства увлажнения, восстановления микрофлоры, а при отсутствии противопоказаний - местные гормоносодержащие свечи. Особенностью лечения в данной возрастной группе является непрерывная поддерживающая терапия. На данном этапе до получения результатов исследования можно воспользоваться гелем Гинокомфорт с экстрактом мальвы, что окажет противовоспалительный и увлажняющий эффекты. Гель применяется по 1 дозе 1 раз в день на протяжении 10- 14 дней.
Здравствуйте! Возможно ли чувство жжения и раздражения при использовании Гинокомфорта? Здравствуйте! Легкое пощипывание может ощущаться сразу после введения, но быстро прекращаться самостоятельно. Если так и происходит, то следует продолжить применение геля.
Интимная гигиена
Для профилактики любого воспаления, инфекций женской репродуктивной системы и раздражения в зоне бикини необходимо регулярно соблюдать интимную гигиену. Некоторые пациентки акушеров-гинекологов удивятся: «Мы ежедневно моемся и меняем нижнее белье. Почему же все равно иногда мы сталкиваемся с дискомфортом «там»?» Тема интимной гигиены, конечно, давно не ограничена ежедневным душем и своевременной сменой белья, важно соблюдать и множество других деталей – от предпочтений в одежды до выбора, чем лучше подмываться.
Важно всегда соблюдать интимную гигиену, вне зависимости от того, чем вы занимаетесь, в каких условиях находитесь и каково ваше женское здоровье. Помимо ежедневного ухода, важно тщательно поддерживать чистоту половых органов в период менструации, после полового контакта, а также при беременности и после родов, после хирургического вмешательства или длительного лечения. В это время женский организм особенно уязвим перед опасностями внешней среды. Для каждого из этих периодов в линейке ГИНОКОМФОРТ разработаны специальные средства ухода, которые поддержат кислотно-щелочной баланс в половых путях, создадут антибактериальный барьер и устранят раздражение.
Какими средствами можно пользоваться для интимной гигиены?
Классическое твердое и жидкое мыло меняет среду кожи на щелочную. Именно поэтому многие женщины, ежедневно применяющие мыло в качестве средства для очищения интимной зоны, чувствуют сухость и дискомфорт. Среда влагалища слабо кислая рН 4,2 – 4,3, а это значит, что уходовое средство должно содержать в составе молочную кислоту, естественную для этой зоны. Этим и отличается состав мыла для интимного ухода, которое гинекологи рекомендуют использовать вместо обычного.
Наверное, самое распространенное средство для ухода, без которого не обходится практически ни одна женщина. Обязательно ли пользоваться гелем для интимной гигиены? В отличие от гелей для душа, он, как и интимное мыло, более деликатен, поддерживая естественный для интимной зоны кислотно-щелочной баланс. Моющий гель для интимного ухода ГИНОКОМФОРТ базовый уход ежедневно очищает интимную зону от внешних загрязнений, выступает в роли антисептика, что особенно полезно во время менструаций. Средство было создано специалистами фармацевтической компании ВЕРТЕКС и имеет полный перечень необходимых документов.
Если у вас чувствительная кожа, идеальным решением будет подмываться косметическими средствами в формате пенки или мусса. Такая консистенция менее агрессивна для чувствительной кожи, а значит, меньше раздражает воспаленные участки интимной зоны и дополнительно увлажняет их.
Кремы и гели способствуют нормализации микрофлоры влагалища, успокаивают раздраженную кожу и снимают зуд. Восстанавливающим и увлажняющим гелями ГИНОКОМФОРТ можно пользоваться при чувствительной коже, как дополнительный этап ухода при вагинальном дискомфорте в различные возрастные периоды, а также во время или после полового контакта. Над созданием обоих гелей работали специалисты фармацевтической компании ВЕРТЕКС, продукты имеют необходимые документы и сертификаты. Данные средства прошли клинические исследования на кафедре дерматовенерологии с клиникой СПбГМУ под руководством Игнатовского А. В. и Соколовского Е. В. Клинические испытания показали хорошую переносимость обоих гелей, отсутствие аллергических реакций и высокую результативность. Так, Восстанавливающий гель с эфирным маслом чайного дерева зарекомендовал себя как эффективное вспомогательное средство в борьбе с дисбактериозом, а средство с экстрактом мальвы продемонстрировало хорошие увлажняющие свойства. Обратите внимание: гель обязательно наносится только на чистую сухую кожу.
Если вы склонны к повышенному потоотделению в паховой зоне или недовольны запахом в течение дня, после подмывания можно нанести дезодорирующий спрей для интимной гигиены. Важно помнить, что дезодорант не лечит, поэтому избавляться от запаха нужно не только с помощью косметики, но и посетив акушера-гинеколога. Врач установит первопричину и порекомендует методы лечения этой деликатной проблемы.
Влажные салфетки с молочной кислотой – неплохой способ сохранить чистоту и свежесть деликатных зон в путешествии или просто при отсутствии возможности оперативно принять душ. Безусловно, полноценное подмывание они не заметят, однако в экстремальных условиях способны поддержать минимальную гигиену и вашу уверенность в себе.
При выборе салфеток для интимной гигиены обратите внимание на их состав: в нем должны отсутствовать спирт и синтетические отдушки. Первый способен вызвать сухость и раздражение, в то время как вторые достаточно часто провоцируют аллергические реакции. Оптимальным выбором станут салфетки из натуральных растительных волокон мягкой текстуры, с молочной кислотой, аллантоином, экстрактом алоэ вера, календулы.
Какой гель для интимной гигиены лучше?
При выборе моющего средства для деликатных участков тела важно в первую очередь обратить внимание на то, насколько оно специализировано именно для интимной гигиены. Проверьте ph-баланс средства и наличие в составе молочной кислоты – она помогает поддерживать естественную микрофлору в половых путях. Гель с повышенной кислотностью будет неплохим выбором в качестве сопровождения лечения вагинита (Vaginitis) и некоторых инфекций (обсудите с гинекологом), а средство с нейтральным ph подойдет для каждодневного ухода. Интимный гель не должен содержать мыла и спирта, нарушающих кислотно-щелочной баланс и раздражающих нежную кожу.
Дополнительным плюсом будет содержание в составе геля натуральных ингредиентов с успокаивающими и обеззараживающими свойствами. При выборе геля для интимной гигиены обратите внимание на моющий гель для интимного ухода ГИНОКОМФОРТ базовый – он сочетает в себе все указанные выше характеристики: натуральный состав, адаптированный под среду влагалища ph, антибактериальный и смягчающий эффект. Это средство разработано специально для каждодневного ухода и поддерживает чистоту в течение дня.
Правила интимной гигиены женщины и девушек
Рекомендация гинекологов – подмываться минимум раз в сутки, в период менструаций – от двух раз и чаще, в идеале после каждой смены гигиенического средства. Чтобы не нарушить микрофлору, в случае если вы подмываетесь более 2х раз в день, в течение дня подмывайтесь просто водой, а гель для интимной гигиены с молочной кислотой используйте при утреннем или вечернем душе.
Важно, посещать ванную комнату после дефекации, чтобы бактерии из анальной области не попали во влагалище, а также не забывайте подмываться до и после сексуального контакта.
Для интимной гигиены нужно иметь отдельное полотенце, желательно вафельное или махровое из натуральной ткани. Его нужно содержать в чистоте и менять минимум 1 раз в неделю. Также важно иметь отдельное очищающее средство для интимной гигиены – какими они бывают и как их правильно выбирать, мы подробно рассказали выше.
Многие женщины тщательно выбирают средство интимной гигиены, но при этом не уделяют должного внимания полотенцу, которым вытирают интимную зону. Вместе с тем, оно должно иметь мягкую текстуру, так как грубая ткань способна травмировать нежную кожу и слизистую оболочку половых губ. Полотенце должно обладать хорошими впитывающими качествами, так как желательно полностью удалять из интимной области остатки воды.
Если вы пользуетесь ежедневными гигиеническими прокладками, не забывайте их менять каждые 3-4 часа. Акушеры-гинекологи предупреждают: ежедневные прокладки выполняют по большей части эстетическую функцию, защищая белье от загрязнений, поэтому при регулярной гигиене и небольшом объеме выделений ими можно не пользоваться. Один из рисков постоянного ношения «ежедневок» -- сухость в области преддверия влагалища, т.к. впитывающий слой прокладки активно поглощает влажный секрет выделяющийся из половых путей. В случае, если без этого предмета гигиены вам не обойтись, посетите акушера-гинеколога: проблема обильных выделений корректируется.
В период менструаций частота смены прокладок аналогична ежедневным – раз в 3-4 часа, можно чаще в случае необходимости, тампоны обязательно менять 1 раз в 2-3 часа.
Акушеры-гинекологи рекомендуют воздерживаться от постоянного применения тампонов – его нахождение внутри влагалища увеличивает риски повышенного размножения болезнетворных бактерий.
Когда подмываетесь или подтираетесь, следите, чтобы ваши движения были направлены только назад (от влагалища к анусу), чтобы исключить возможность проникновения опасных бактерий из кишечника в деликатную зону наружных половых путей. Это правило касается и половых контактов: презерватив при переходе от анального секса к традиционному обязательно нужно сменить. Если вы используете секс-игрушки, не применяйте их к вагине сразу после контакта с анусом.
Акушеры-гинекологи рекомендуют отдавать предпочтение нижнему белью из натуральных дышащих тканей: за счет свободной циркуляции воздуха интимная зона меньше потеет и менее подвержена размножению неприятных микрооорганизмов. Врачи не очень одобряют и ношение трусов-стрингов: тонкая полоска ткани – проводник для бактерий из прямой кишки. Однако это не значит, что стоит полностью отказываться от любимого белья и синтетических кружевных трусов.
Еще белье из натуральных тканей нужно обязательно носить в период после родов и гинекологических операций, а также если вы часто страдаете от раздражений в интимной зоне.
В стрингах и подобных им моделях не рекомендуется спать, на время сна лучше надеть хлопковое белье (или, если гигиенические условия позволяют, можно спать без белья в принципе), ему же лучше отдать предпочтение и в жаркую погоду, когда синтетика может вызвать перегрев паховой зоны, повышенное потоотделение и, как следствие, более интенсивное размножение вредных микроорганизмов.
Если вы собираетесь в поездку или длительное путешествие, где не будет постоянного доступа к душу, возьмите с собой влажные салфетки для интимной гигиены, а также положите в аптечку мирамистин или хлоргексидин в качестве антисептика на экстренный случай.
Народные средства для женской интимной гигиене
В качестве дополнения к проверенным косметическим средствам многие женщины применяют народные рецепты. Особой популярностью для интимной гигиены пользуются такие лекарственные травы, как ромашка, календула, шалфей, эвкалипт и т.п. Отварами этих растений в различных комбинациях можно подмываться в течение дня и снимать легкое раздражение, ускорять заживление мелких ран.
Также высокий рейтинг имеет дегтярное мыло и сода.Для устранения симптомов молочницы (кандидоза) и других простых бактериальных инфекций предлагается подмываться дегтярным мылом или настоем на основе соды и раствора марганцовки, фурацилина, перекиси водорода или йода. Эти противомикробные средства работают за счет повышения щелочной среды во влагалище – снижение кислотности губительно для микроорганизмов, в щелочной среде лучше заживают мелкие ранки.
Акушеры-гинекологи предупреждают о том, что дегтярным мылом ни в коем случае нельзя пользоваться как постоянным средством для интимного ухода, так как постоянные нарушения кислотно-щелочного баланса могут привести к дисбактериозу (Dysbacteriosis) и другим нарушениям. Раствор соды также представляется врачам достаточно сомнительным способом избавиться от молочницы, учитывая доступность аптечных средств и возможную токсичность соды.
Что касается лекарственных трав, многие из них акушеры-гинекологи назначают сами как дополнение к основному лечению или уходу. Моющие гели ГИНОКОМФОРТ сочетают в себе современные разработки, позволяющие деликатно очищать интимную зону, и натуральные природные экстракты проверенных поколениями растений.
Специалисты о важности правильной интимной гигиены. Источник - JIt Zdorovo
Антиправила: 9 вещей, которые нельзя делать при интимной гигиене
- Не нужно увлекаться поддержанием стерильной чистоты в интимной зоне. Влагалище – один из самоочищающихся органов, его кислотная среда сама не пропускает некоторые бактерии, а ненужные вещества выходят с выделениями.
Очищая внешние половые органы, не стоит заходить слишком глубоко: спринцевания и промывание горячим душем нанесет вред естественной микрофлоре матки и может привести к дисбактериозу и снижению иммунитета.
Редкое питье – тоже сомнительный метод, поскольку оно может нарушить обмен веществ и естественное вымывание вредных микроорганизмов.
Многие деликатные проблемы и гинекологические заболевания являются последствиями плохой интимной гигиены. Польза моющего геля ГИНОКОМФОРТ при регулярном применении очевидна: вы даже в период менструации будете уверены в ощущении свежести в течение дня, а также защитите себя от зуда и жжения в нежелательное для вас время.
-
НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ В ТЕРАПИИ ПАТОЛОГИИ ВУЛЬВЫ И ВЛАГАЛИЩА. Игнатовский А. В., Соколовский Е. В. // Журнал акушерства и женских болезней. – 2009. – №1. – С. 56-59.
Микробиоценоз влагалища современных практически здоровых женщин молодого репродуктивного возраста. В.С. Орлова, Ю.И. Набережнев, И.В. Будник // Научные ведомости. - 2008. - № 6 (46). С. 27-35.
Энтеросгель уменьшает концентрацию кишечного эндотоксина в общем кровотоке «условно здоровых людей». И.А. Аниховская, Д.З. Закирова, Е.А. Чернихова и др. // Российский журнал гастроэнтерологии, гепатологии, колопроктологии. - 2007. - Т. 17, №1. Приложение №29. Материалы 12-ой Российской конференции «Гепатология сегодня». - С. 72.
Бактериальный вагиноз: особенности клинического течения, диагностика и лечение. А.С. Анкирская, В.Н. Прилепская, Г.Р. Байрамова и др. // Русский медицинский журнал. - 1998. № 6 (5). - С. 276- 282.
Популярные вопросы
Мне 57 лет, беспокоит сильный зуд, раздражение постоянно, что-то ничего не помогает. Причиной зуда может быть: воспаление, атрофические проявления, заболевания кожи и т.д. Важно точно установить диагноз, что позволит правильно подобрать длительность курсов терапии. Обратитесь на приём к акушеру-гинекологу.
Вчера приобрела средство для подмывания и восстанавливающий гель. Печь не перестало. Еще мало времени или они мне не подходят? Гели линейки используются для достижения эффекта на протяжении 7-10 дней.
Мне 42 года, у меня проблема, сухость в интимной зоне изнутри и снаружи. Как мне лечить это? Здравствуйте! Вам необходимо провести обследование- мазок на флору для исключения воспалительного процесса, который и привел к сухости слизистых. На данном этапе порекомендую воспользоваться гелем Гинокомфорт с экстрактом мальвы. Это позволит увлажнить слизистые наружных половых органов и влагалища. Гель применяется по 1 дозе ежедневно до 14 дней. Вводится с помощью аппликатора.
Оксана, здравствуйте! Уже полгода у меня сухость вульвы, белые густые выделения, как кефир, с горьким или кислым запахом, и недостаток смазки по время секса. Вроде бы, все симптомы молочницы, но мазки у меня чистые. Сдавала неоднократно. Слизистая по утрам стала очень чувствительная. Даже если смазывать гелем Гинокомфорт, то горит вся поверхность. Как будто там расцарапали. С марта по январь принимала КОК Ярина+, но потом прекратила, тк думала, что это побочки. Скажите, пожалуйста, как можно выяснить причину этого состояния?
Здравствуйте! Вам необходимо провести более расширенный комплекс обследований: ПЦР к ИППП( например фемофлор- скрининг), посев на неспецифическую микрофлору, анализ мазка на онкоцитологию. Результаты помогут не только оценить баланс микрофлоры, но и степень гормональной насыщенность, что так же важно в обеспечении увлажненности и эластичности слизистых.
Процедура удаления лишних волос в зоне бикини бьет рекорды по востребованности в салонах красоты в любое время. На домашние способы эпиляции интимной зоны спрос не меньше: от привычного бритвенного станка до сложных аппаратных методик. Рассказываем о преимуществах и недостатках.
К эпиляции в области бикини прибегают гораздо чаще, чем на других зонах тела. Успех процедуры интимной эпиляции зависит и от выбранного метода, и от физических возможностей: повезло, если природа наградила тебя гибкостью тела и высоким болевым порогом. Некоторые способы эпиляции глубокого бикини требуют акробатических навыков. Выбирай, какой метод избавления от лишних волос ближе. И помни, область бикини не прощает ошибок: там слишком чувствительная кожа.
Бритье зоны бикини
Бритва — пионер в деле ликвидации лишних волос на теле. На сегодня это самый дешевый, быстрый и легкий способ распрощаться с неэстетичными волосками в интимной зоне. Острое лезвие удаляет видимую часть волоса, в итоге гарантирован мгновенный результат. Правда, за эти качества придется расплачиваться недолгим эффектом: на следующий день наружу начнет пробиваться новая колючая щетина. Если хочешь сохранить идеально гладкую кожу, за станок придется браться ежедневно, что чревато раздражением. А покраснения и гнойнички — сомнительное украшение зоны бикини!
Необходимые сопутствующие атрибуты — вода, станок и пена для бритья (мыло). Бывает, бритье интимной зоны проводят по-сухому. Дерматологи против. Причина: вместе с волосами лезвие снимает верхний защитный слой эпидермиса, что неизбежно приведет к сухости кожи. Правда, без воды меньше шансов образования воспалений.
Вердикт: метод не даст продолжительного результата, но выручит, если срочно нужна гладкая кожа в области бикини.
Нюансы. Есть вероятность порезаться. Бритва не понравится нежной чувствительной коже.
Лайфхак. В остроте лезвий женский станок уступает мужскому. Мужчины бреются чаще, отчего их щетина жесткая, как проволока, и ей нужен настоящий «мачете». Если не боишься идеальной заточки, то для эпиляции бикини выбирай мужской вариант.
Депиляция интимной зоны
Кремы-депиляторы удаляют видимую часть волоса посредством химической реакции. Крем наносится на кожу интимной зоны, после снимается шпателем вместе с волосками (против роста). Время выдержки строго согласно инструкции. Состав крема небезобиден, поэтому пользуйся средством раз в две недели — так ты не навредишь эпидермису. Эффект от процедуры, сделанной дома, длится от двух до шести дней.
Крем работает с волосами любой длины в интимных местах, то есть не придется заранее бриться.
Гель для депиляции тела VOX с ароматом дыни
Плюс процедура безболезненна. Но у депиляторов натянутые отношения с чувствительной тонкой кожей, а в области бикини как раз такая. Есть производители, выпускающие специальные формулы для интимной эпиляции, но это не повод использовать крем-депилятор на слизистых. Следовательно, глубокое бикини не его конек.
Нюансы. Средство идеально для тонких светлых волос, с темными плотными справляется через раз. Придется перепробовать продукты разных производителей, чтобы остановиться на подходящем составе.
Лайфхак. Использование крема, замедляющего рост волос, продлит результат.
Электроэпиляция линии бикини
Электроэпилятор выдергивает волоски с корнем за счет плотно соединяющихся металлических микропластин.
Для чистого результата нужно соблюдать несколько простых правил: держать эпилятор под углом 90° к коже и двигаться медленно в направлении «против шерсти», а не туда-сюда. Эти меры позволят выдергивать волосы с корнем, а не обрывать их.
Электроэпилятор принято использовать на сухой коже, но существуют модели, приспособленные к эпиляции в воде. Они работают от аккумулятора и имеют непромокаемый корпус. Практика показывает, что захватить мокрые волоски сложнее сухих.
Процедуры хватит максимум на десять дней идеальной гладкости. Применение эпилятора несколько лет подряд сделает волосы тонкими и редкими.
Нюансы. Домашний агрегат справится с любым типом и длиной волос. Чем длиннее растительность, тем больнее процесс выщипывания.
Лайфхак. Электроэпиляция — рекордсмен по числу образования вросших волос. Избежать врастания поможет скрабирование тела трижды в неделю.
Восковая эпиляция области бикини
Эпиляция жидким воском зоны бикини — очень популярная профессиональная салонная процедура. Любителям тоже найдется место. Существует два варианта восковой эпиляции бикини в домашних условиях. Первый: воск уже нанесен на бумажные полоски, остается прижать их к коже и дернуть «против шерсти». Это эпиляция холодным воском. Эксперты считают, она работает исключительно на тонких светлых волосах. Для остальных — бесполезный продукт.
Второй способ — горячим воском, он максимально приближен к профессиональному варианту. Воск упакован в специальные кассеты и плавится в электрическом воскоплаве. Либо помещен в обычную пластиковую банку, ее следует подогреть на водяной бане. Разогретый до 45–50 °C состав наносится на кожу, сверху прижимается бумажная полоска. Самое важное — резко сорвать ее против роста волос. От скорости зависит болезненность и эффективность процедуры. Чем быстрее отрывать полоски, тем меньше боли и больше вырванных волос.
Теплый воск обладает отличной хваткой при встрече с жесткими волосами (чаще встречаются у брюнеток). Бонусом идет эффект пилинга. Воск липнет к коже, удаляя с ее поверхности отмершие частички. Для глубокого бикини в домашних условиях важно не перегреть воск, кожа «там» чувствительна к высоким температурам.
Если спустя четыре дня после самостоятельной эпиляции бикини ты заметила красные точки и «гусиную» кожу, знай: ты обрываешь (а не выдергиваешь) волоски, оставляя корень внутри. Обломки быстро прорастают наружу, образуя пупырышки. Меняй технику, бери в помощь видеопособие на ютьюбе.
Сделаешь все правильно — первую щетину увидишь спустя две недели. По длительности эффекта воск — лидер в подборке средств для интимной эпиляции в домашних условиях.
Нюансы. Воск может захватить волосы длиной 5 мм. Отрастишь их за месяц. Месяц со щетиной? Подумай!
Лайфхак. Сохранить невозмутимый вид во время глубокой эпиляции воском помогут обезболивающие средства из аптеки. Препарат принимай за полчаса до эпиляции бикини.
Фотоэпиляция интимных мест
По сравнению с остальными видами эпиляции в домашних условиях этот — как полет в космос. Изначально фотоэпиляция была прерогативой салонов. Но высокий спрос на процедуру заставил производителей задуматься о создании бытовых фотоэпиляторов для избавления от волос в домашних условиях. По мощности излучения любительские гаджеты значительно уступают профессиональным машинам, времени на самостоятельное избавление от нежелательных волос дома уйдет больше.
Борьбу с нежелательной растительностью в интимной зоне ведут высокочастотные световые импульсы, вызывающие сильное нагревание фолликула и его последующее разрушение. Импульсы действуют только на волоски в фазе роста, пока остальные находятся в «спячке». Две-три недели спустя они «проснутся» и начнут пробиваться наружу. Придется снова взять в руки фотоэпилятор. Цикл повторяется раз в две недели.
Для эпиляции бикини достаточно длины волос 1–2 мм. Если длиннее, то часть драгоценной энергии растеряется по пути к фолликулу. За пару дней до интимной эпиляции сбрей растительность.
Визуально все происходит посредством коротких световых вспышек. Они не успевают навредить коже, и ожоги исключены.
Нюансы. Неделю после интимной эпиляции табу на бассейн, сауну и любой загар.
Лайфхак. Российское законодательство предъявляет высокие требования к профессиональным аппаратам. А недавно под обязательную медицинскую сертификацию попали и фотоэпиляторы для работы в домашних условиях. Хочешь быть уверена в оригинальности и безопасности недешевого бьюти-гаджета — спрашивай у продавца надлежащие документы.
Шугаринг зоны бикини
Название происходит от английского sugar — сахар. Главный герой — сахарная паста, напоминающая густой мед. План избавления от лишних волос простой: кусок тягучей пасты разминают пальцами, улучшая ее пластичность, растягивают по коже против роста волос и резко срывают в противоположном направлении. Уникальная техника снижает болезненность процедуры и вероятность того, что волос сломается.
У пасты существует градация по плотности, масса погуще подходит толстым волосам (они в зоне бикини). Составы с наименьшей плотностью выбирают для мягкой растительности (на лице). Готовую сахарную пасту покупай в специализированном магазине.
Если хочешь сэкономить, готовь сырье самостоятельно. Возьми семь столовых ложек сахара (с горкой), две столовые ложки воды и половину чайной ложки лимонной кислоты. Смешай ингредиенты в стеклянной чаше и вари смесь полминуты в микроволновке на средней мощности. Перемешай состав и снова отправляй в печь на минуту. Помешай, и опять на минуту в микроволновку. Повторяй, пока смесь не станет тягучей. Теперь дай ей остыть и разомни пальцами — тянучка должна посветлеть и стать прозрачной. Нет микроволновки — используй водяную баню. Общее время варки — три минуты, чаще перемешивай состав.
Нюансы. Паста крепко цепляется к волосам длиной от 7 мм. То есть «чистый» результат продержится дней семь-десять. Остальное время придется отращивать нужную длину. Черные жесткие волосы могут оказаться «не по зубам» пасте-тягучке.
Лайфхак. Работай с идеально сухой кожей, в противном случае сахарная паста не прилипнет, и сделать эпиляцию с хорошим результатом не получится. Лишнюю влагу убери детской присыпкой.
Заботясь о красоте лица и открытых участков тела, не стоит забывать и о зонах, увидеть которые могут лишь избранные или, когда Вы окажетесь на море.
Сегодня, женщины активно ухаживают за собой, зная, что возраст выдают кожа шеи, области декольте, кистей рук, и именно они раньше считались главными «предателями». Сегодня же возраст может выдавать кожа интимной зоны, о которой многие забывают, и совершенно напрасно, т.к. кожа тут тоже стареет и нуждается в уходе. Рассмотрим, как можно ее омолодить, сделать ухоженной и красивой.
Признаки возраста в интимной зоне
- Пигментация;
- Утрата объемов;
- Обезвоженность, дряблость кожи;
- Новообразования.
Недвусмысленно сообщают о возрасте и седые волоски в зоне бикини. Впрочем, даже если седины нет, волосяной покров лучше удалять. Отсутствие растительности визуально омолаживает, повышает чувствительность и облегчает уход за собой. Кроме того, исчезает специфический запах, которого стесняются многие девушки. При этом необязательно делать «тотальное бикини» — ухоженные интимные прически могут выступать в качестве альтернативы абсолютной гладкости.
Для устранения волос в области бикини рекомендуется лазерная эпиляция александритовым лазером. Этот метод не небезболезненный, но идеально подходит для любых участков кожи. Для полного комфорта при лазерной эпиляции используются специальные обезболивающие крема или выбирается динамическая лазерная эпиляция Мовео.
После лазерной эпиляции рост волосков прекращается как минимум на два года, а при условии проведения поддерживающих сеансов можно сохранить гладкость на всю жизнь.
Важно: лучше не откладывать удаление волос таким способом, поскольку лазер не действует на седые волоски. Их можно удалить при помощи электроэпиляции но она мене комфортна и делается по времени гораздо дольше чем лазерная эпиляция.
Боремся с пигментацией
С возрастом кожа темнеет, причем, вопреки распространенному мнению, это относится не только к тем участкам, которые подвергаются воздействию ультрафиолета. Изменение оттенка эпидермиса также наблюдается и на скрытых от солнца участках, в том числе в зоне бикини. Особенно часто темнеет кожа в паху, в межъягодичной области, в области половых губ.
Изменение оттенка связано, прежде всего, с гормональными изменениями, например, во время беременности, при ожирении, а также в результате механической травматизации, например при трении этих участков.
Осветлить кожный покров можно с помощью фотоомоложения и лазерной терапии. Под действием импульсного излучения пигментированные участки светлеют, эпидермис приобретает здоровый оттенок. Одновременно устраняются сосудистые патологии, если таковые имеются. Эффективной будет терапия на таких аппаратах как Квантум, Фотона, Нордлисс, BBL, Вибим и других.
Эпиляция александритовым лазером также помогает осветлить кожу, поскольку лазерное излучение действует на пигмент не только в волосках, но и в эпидермисе. В результате кожный покров не только становится шелковисто-гладким, но и светлеет.
Рекомендуемые статьи по теме:
Восстанавливаем объем
С возрастом объем подкожно-жировой клетчатки в интимной зоне уменьшается. Это приводит к уменьшению больших половых губ в размере, ткани становятся дряблыми, вялыми.
Для восстановления объемов могут использоваться такие методики как липофиллинг (восполнение объема за счет собственных жировых клеток пациентки) или контурная пластика гелями на основе стабилизированной гиалуроновой кислоты. В обоих случаях восстанавливаются объемы, ткани становятся плотными, упругими и сочными.
Такие инъекции используются также в рамках терапии недержания мочи и лечения некоторых других заболеваний, а многие женщины отмечают, что после процедуры они легче достигают оргазма и получают от близости большее удовольствие.
Повышение качества кожи
С возрастом кожа в интимной зоне стареет так же, как и в других местах. Она становится более сухой и тонкой, появляются морщины, дряблость. Особенно эти изменения становятся заметны после 40 лет и в менопаузе.
Как предотвратить старение кожи и убрать уже появившиеся возрастные изменения? Так же, как и в случае омоложения лица – с помощью инъекционных процедур. Прежде всего, коже нужно увлажнение, и с этой задачей отлично справятся биоревитализация и другие процедуры, основанные на инъекционном введении препаратов гиалуроновой кислоты.
Процедуры проводятся курсами, результат сохраняется на срок от 6 до 12 месяцев – кожа на больших половых губах и в паху становится нежной, гладкой, плотной и упругой, морщинки разглаживаются. Также необходимо проконсультироваться у врача гинеколога и эндокринолога.
Биоревитализация не только устраняет эстетические дефекты, но и позволяет забыть о таких неприятных симптомах как зуд и сухость кожи. Многие отмечают усиление либидо в результате процедуры.
Удаление новообразований
Любые изменения кожи в интимной зоне, будь то высыпания, покраснения или шелушение – повод проконсультироваться с дерматовенерологом. Такие специалисты принимают пациентов в различных клиниках, в том числе и в клинике «Отражение». Лучше не откладывать обращение к доктору. Врач проведет осмотр, соберет анамнез, сделает необходимые исследования, поставит диагноз и назначит лечение.
Новообразования в области бикини, в случае если они доброкачественные, например, фибромы, папилломы или кератомы возникают с возрастом очень у многих. Тем не менее, любые новообразования лучше удалять, чтобы кожа была гладкой и шелковистой.
Современные технологии позволяют обойтись без операции: удаление углекислотным лазером занимает несколько минут, а рубцов после вмешательства не остается.
Домашний уход
Домашний уход за зоной бикини предполагает, прежде всего, использование специальных очищающих средств, предназначенных для чувствительной кожи. Такие гели, кремы и пенки не раздражают кожу, сохраняют ее здоровой и красивой.
Если возникли затруднения с подбором средств для ухода за зоной бикини, косметолог подскажет, какие варианты лучше предпочесть с учетом индивидуальных особенностей.
Денисова Татьяна Владимировна
Дерматовенеролог, косметолог, руководитель клиники "Отражение"
Публикация: 10 февраля, 2022
Обновлено: 10 февраля, 2022
Проверка: 10 февраля, 2022
Отзывы о статье
А мужчине можно удалить новообразования в зоне бикини?
Да, конечно, можно! В любом случае перед удалением, врач проведет процедуру дерматоскопии, и затем скажет можно ли удалять данное новообразование или нет.
Можно ли все эти процедуры делать нерожавшим?
Да, можно. Запрещены аппаратные и инъекционные процедуры только в периоды беременности и кормления грудью, при онкологических заболеваниях (только с разрешения лечащего врача), при хронических заболеваниях в период обострения.
Контурная пластика – это навсегда? Или придется повторять, как с губами?
Эффект от процедуры временный, примерно через полгода-год филлеры рассасываются.
Оставьте отзыв или комментарий Отменить ответ
Контактная информация
Процедуры
Информация
© Клиника лазерной эстетической медицины «Отражение» 2018. Все права защищены.
Запись на приём.
Мы с Вами свяжемся в ближайшее время
Соглашение об обработке персональных данных
В целях соблюдения 152-ФЗ
"о защите персональных данных"
- подтверждает, что все указанные им данные принадлежат лично ему,
- подтверждает и признает, что им внимательно в полном объеме прочитано Соглашение и условия обработки его персональных данных, указываемых им в полях форм обратной связи, текст соглашения и условия обработки персональных данных ему понятны;
- дает согласие на обработку Сайтом предоставляемых в составе информации персональных данных в целях заключения между ним и Сайтом настоящего Соглашения, а также его последующего исполнения;
- выражает согласие с условиями обработки персональных данных без оговорок и ограничений.
Пользователь дает свое согласие на обработку его персональных данных, а именно совершение действий, предусмотренных п. 3 ч. 1 ст. 3 Федерального закона от 27.07.2006 N 152-ФЗ «О персональных данных», и подтверждает, что, давая такое согласие, он действует свободно, своей волей и в своем интересе. Согласие Пользователя на обработку персональных данных является конкретным, информированным и сознательным.
Настоящее согласие Пользователя признается исполненным в простой письменной форме, на обработку следующих персональных данных: фамилии, имени, отчества; года рождения; места пребывания (город, область); номеров телефонов; адресов электронной почты (E-mail).
Пользователь, предоставляет название_сайта право осуществлять следующие действия (операции) с персональными данными: сбор и накопление; хранение в течение установленных нормативными документами сроков хранения отчетности, но не менее трех лет, с момента даты прекращения пользования услуг Пользователем; уточнение (обновление, изменение); использование; уничтожение; обезличивание; передача по требованию суда, в т.ч., третьим лицам, с соблюдением мер, обеспечивающих защиту персональных данных от несанкционированного доступа.
Указанное согласие действует бессрочно с момента предоставления данных и может быть отозвано Вами путем подачи заявления администрации сайта с указанием данных, определенных ст. 14 Закона «О персональных данных». Отзыв согласия на обработку персональных данных может быть осуществлен путем направления Пользователем соответствующего распоряжения в простой письменной форме на адрес контактной электронной почты указанной на сайте название_сайта.
К настоящему Соглашению и отношениям между пользователем и Сайтом, возникающим в связи с применением Соглашения подлежит применению право Российской Федерации.»
Читайте также: