Как придать вид уставшей коже

Обновлено: 18.04.2024

Уставший вид у человека говорит о возможных переутомлении, стрессе, недосыпании или недомогании. Кожа лица приобретает безжизненный серый оттенок и становится вялой. Такая картина, конечно, не может радовать.

Огуречная маска

Ингредиенты:

Приготовление:

Взбиваем яичный белок, пока не образуется пена.
Огурец натираем на мелкой терке (нужно 2 ст. л. огуречной кашицы).
Добавляем огуречную кашицу в белковую пену, перемешиваем.

Применение:

Готовую смесь наносим на лицо.
Ждем 15 минут.
Смываем водой.

Лимонная маска

Ингредиенты:

1 белок
1 ч. л. меда
1 ч. л. молока
1 ч. л. лимонного сока

Приготовление:

Взбейте белок.
К взбитому белку добавьте остальные компоненты, тщательно перемешайте.
Чтобы масса не была жидкой, к смеси можно добавить измельченные овсяные хлопья.

Применение:

Аккуратно наносим на лицо, держим 15 минут.
Снимаем маску теплым компрессом.
В воду для ополаскивания лица добавьте немного настоя ромашки.

Геркулесовая маска

Ингредиенты:

1 ст. л. геркулеса
1 ст. л. оливкового масла
1 кислое зеленое яблоко
1 ст. л. жидкого меда
2 ст. л. кефира
сок 1 лимона

Приготовление:

Взбиваем геркулес в блендере.
Натираем яблоко на терке.
Берем 3 небольших миски: в первой соединяем перемолотый геркулес и оливковое масло; во второй - тертое яблоко и мед; в третьей - кефир и лимонный сок.

Применение:

Маска делается слоями. Лучше всего их накладывать с помощью кисточки.
На очищенное лицо первым слоем наносим смесь из масла и геркулеса, даем ей слегка подсохнуть.
Далее накладываем второй слой из тертого яблока и меда, оставляем на 5 минут.
Третий слой - из кефира и лимонного сока - наносится на два первых слоя.
И еще все держим 5 минут. В целом маска должна продержаться на лице 15 минут.
Затем все тщательно смываем водой.

Маска из куркумы

Ингредиенты:

1/4 ч. л. порошка куркумы
1 ст. л. авокадо
1 ч. л. йогурта или кефира

Приготовление:

Размять авокадо вилкой или протереть его в блендере, пока не получится однородная паста без комочков.
Тщательно смешать пюре авокадо, куркуму и йогурт в маленькой миске.

Применение:

Нанести маску на чистое лицо нежными круговыми движениями.
Подержать в течение 5 минут.
Смыть водой.

Советы:

Выбирайте правильный йогурт: убедитесь в том, чтобы он был простой, несладкий, пробиотический, - чтобы избежать раздражения кожи. Очень хорош в этой маске греческий йогурт.
Делайте маску в старой темной футболке, чтобы не испортить новую одежду пятнами от куркумы и йогурта.

Шоколадно-овсяная маска

Ингредиенты:

1/3 чашки порошка какао
1/4 чашки меда
2 ст. л. жирных сливок или сметаны
3 ст. л. овсяного порошка

Приготовление:

Перемалываем овсяную крупу в блендере. Смешиваем ложкой или шпателем все составляющие в небольшой миске.

Применение:

Маску необходимо быстро нанести на лицо с помощью чистой кисти или пальцев.
Слегка помассировать кожу.
Оставить маску на 15—20 минут, прилечь.
Смыть водой.

Общие советы по нанесению масок

Перед работой с маской следует проверить реакцию кожи на нее. Нанесите часть маски на изгиб локтя на 15 минут: если нет раздражения, то можно нанести на лицо.

Маску можно наносить только на предварительно очищенное лицо.

Перед приготовлением маски нужно убедиться в свежести ее компонентов. Нужно использовать ее сразу, не хранить.

Состав наносится по массажным линиям снизу вверх: начинать следует с подбородка (или шеи при желании), заканчивать - в области лба. Затем маску нужно накладывать, двигаясь от подбородка и уголков губ к ушам. Последующие движения направляются от середины области лба к вискам и к волосистой части головы.

Не наносите маску вокруг глаз и губ. После нанесения нужно расслабиться, лечь и закрыть глаза. Лучше делать маску перед сном.

Не передерживайте маску на лице. Если во время процедуры возникнет дискомфорт, смойте ее.

Снимайте маску водой, без применения очищающих средств. Жирная кожа не любит горячей воды, поэтому смывать маску нужно прохладной водой, а при сухом типе кожи – теплой. После снятия маски на лицо нужно нанести увлажняющий крем.

— Если с утра кожа лица выглядит уставшей, можно использовать лед. Он действительно освежает. Главное — осторожно, учитывая потребности кожи. Ведь сегодня даже в аппаратной косметологии есть процедуры с использованием холода.

Специалист объясняет, что по сути — это проводник. Он, воздействуя на сосуды, позволяет коже активнее принимать компоненты, которые на нее наносятся. Лед также приводит мышцы в тонус..

— Желательно не использовать для этих целей проточную воду, лучше дистиллированную. Часто благоприятное воздействие на кожу может оказать минеральная негазированная вода.

Специалист говорит, что, кроме воды, девушки часто делают лед из отваров трав. Для жирной кожи, например, хорошо подходит ромашка и календула.

— Иногда представительницы прекрасного пола замораживают зеленый чай. Это мощный антиоксидант для нашей кожи. Однако всегда стоит помнить, что лед не подходит обладательницам чувствительной и сухой кожи. Также тем девушкам, у кого есть проявления холодовой аллергии или купероз.

Вместо льда в случаях наличия проблем можно использовать контрастный душ. Важно лишь не переусердствовать ни с одной из процедур.

— При применении того или иного метода вы не должны чувствовать даже легкое покалывание, жжение, зуд. Заметили, что что-то идет не так, немедленно убирайте все лишнее с лица.

Занимаемся фейсфитнесом и делаем массаж

Ольга продолжает: еще один из действенных методов в борьбе с усталостью кожи на лице — самомассаж и фейсфитнес. Обычно массаж делается по линиям наименьшего натяжения кожи — от центра лица к периферии.

— В домашних условиях достаточно поглаживаний по лицу, вибрации, похлопывания. Можно также выполнять массаж по маске или крему. Тогда кожа будет чувствовать себя еще лучше. Все дело в том, что активируется лимфо- и кровоснобжение кожи, соответственно лицо станет свежее.

Прекрасным будет сочетание : самомассаж – фейсфитнес- самомассаж.

— Фейсфитнес — это не просто кривляние. Лучше, прежде чем приступить к упражнениям, посоветоваться со специалистом. Он подскажет, какие мышцы лица лучше разрабатывать именно вам. Грамотная техника исполнения позволит избавиться от морщин-заломов и привести мышцы в тонус.

Применяем маски для лица: косметические или домашние

— Чтобы придать коже лица отдохнувший внешний вид, нужно использовать маски. Какие — зависит от самой девушки. Например, я не пользуюсь домашними, только косметическими и из проверенной линейки.

Кому-то при этом подходит огуречная, кому-то — овсяная или банановая. Женщины сегодня экспериментируют, и многие знают, что конкретно дает им результат.

— На кожу, не склонную к аллергиям, благоприятно действуют многие продукты. Это мед, ромашка, желток, огурец, цедра лимона, овсянка. Однако прежде, чем делать домашнюю маску, рекомендую провести пробу на аллергию. Нанесите средство на внутреннюю часть руки, походите 15 минут, понаблюдайте за реакцией кожи.

Специалист говорит, что, к сожалению, многие домашние маски приводят к аллергиям. Жжение и покалывание — это не подтверждение работы, а начало проблемы.

Не наносим на уставшую кожу много тонального крема

— Думаю , не стоит наносить на уставшую кожу лица слишком много тонального крема. Средство вряд ли замаскирует недостатки, скорее, подчеркнет их. Особенно в области вокруг глаз.

Лучше использовать консилер, СС- или BB-крем. У этой косметики более легкая текстура. Они не оставляют «маску» на лице, а просто выравнивают цвет. Иногда слегка скрывают мелкие дефекты. Этого достаточно.

Увлажняем и питаем кожу, даже жирную

— Если кожа шелушится и есть чувство стянутости, не значит, что она сухая. Разобраться в этом поможет специалист. Девушкам же лучше помнить, что жирная кожа тоже часто бывает обезвоженной. Ее не просто можно, ее нужно увлажнять, тогда она будет казаться менее уставшей.

Кроме того, при постоянных проблемах лучше обратиться к врачу. Ведь перманентно сухая или жирная кожа — это, скорее всего, сигнал организма о том, что есть какие-то внутренние проблемы или просто неправильный уход.

Специалист дополняет: при уходе за кожей нельзя забывать о 3 базовых вещах: очищении, тонизировании и увлажнении.

— В зависимости от возраста, один или два раза в неделю желательно делать глубокое очищение и интенсивный уход. Например, использование гоммажей, специальных лосьонов с фруктовыми кислотами, сывороток и масок.

Не забываем пить достаточное количество воды

— Кожа — самый большой орган, но по мнению самого организма не самый важный. В случае нехватки влаги вода «забирается» из кожи. Вот почему она выглядит обезвоженной. Сразу появляется множество мелких морщинок и уставший вид.

— Некоторые при этом считают, что если выпить воду на ночь, то утром лицо будет отечным и уставшим. Насколько это правда, по-вашему?

— Этот вопрос индивидуален. Уверена только в том, что если обмен веществ хороший, стакан воды на ночь не помешает. Однако особенно нужным он будет именно утром. Абсолютно всем.

Для хорошей кожи лица полезными будут обычные вещи: полноценный сон, прогулки на свежем воздухе, положительные эмоции. Счастливый человек — красивый человек!

Автор текста: Репина Ирина

Оригинал статьи можно прочитать по ссылке .

Коже свойственно уставать вместе с нами. Если мы себя чувствуем, что называется "не очень", то это мгновенно отразится на нашем лице. Никогда не поздно устроить своим кожным покровам праздник, дать им отдохнуть и восстановить свои силы. Главное - понять, почему ваша кожа пришла в такое состояние и определить, какой уход ей нужен именно сейчас.

Усталость покровов легко определить по нескольким признакам:

заниженная уплотненность. На профессиональном языке - "тургор" покровов;
появляются и усугубляются морщины;
становится малоприятной, мягкой, дряблой и безжизненной;
неприятный серовато-желтоватый тусклый оттенок ;
в самом выражении лица появляется унылость и апатия;
под глазами образуются неприятные круги, добавляющие возраст;
кожа "сползает" вниз, как "щеки у бульдога" под воздействием сил земного притяжения. Такой процесс называется "птоз";
из-за нехватки коллагена, кожные покровы сохнут и истончаются, прибавляя лишние годы.

При этом, встречаются немолодые покровы без сигналов изможденности, и, наоборот, молодые с явными следами усталости.

Какие обыденные факторы, которые мы даже не замечаем, неблаготворно влияют на кожные покровы, провоцируют их усталость:

стресс — возникает ощущение стянутости лица, в результате постоянного стрессового напряжения мышц. Образуются морщины, черты заостряются;
пребывание на солнце - в случае чрезмерного воздействия солнечных лучей, проявляется гиперпигментация — отдельные затемненные области на лице;
недостаток сна — снижает сопротивляемость агрессивной внешней окружающей среды, в результате чего, кожа становится чувствительной к влиянию загрязнений, пыли, ультрафиолетовых излучений. Появляются красные пятна, высыпания, прыщи;
перегрузка косметикой-при переизбытке косметических средств возникают различные раздражения, покраснения, шелушения, сухость кожных покровов;
недостаток ухода - в этом случае, кожа имеет тусклый оттенок, появляются морщины, овал лица не подтянут, возникает птоз;
употребление жидкости и соленого на ночь вызывает отечность и одутловатость лица, покровы рыхлые и слабые. Образуются красные пятна, прыщи и сухие участки;
предрасположенность к пересыханию-поскольку кожа постоянно обновляется, ороговевшие ячейки необходимо удалять. Иначе лицо приобретет неприятный землистый оттенок. Для этого периодически используется пилинг или скраб;
курение, алкоголь, частые полеты на самолетах, ночной образ жизни – причины тусклого цвета лица. Под действием вредных веществ капилляры сужаются, полезные вещества не проникают в дерму. Кожа становится безжизненной, вялой, обретает сероватый оттенок. В результате засорения верхних слоев, шлаки не выводятся. Для исправления таких проблем необходимо принимать внутрь и наружно витамины и антиоксиданты;
малоподвижный образ жизни-занятия спортивными упражнениями увеличивают циркуляцию крови и увеличивают ее приток к поверхности дермы, что в свою очередь улучшает регенерацию. При физической нагрузке вырабатываются гормоны счастья и удовольствия - эндорфины, что ведет к общему омоложению.

Средства для борьбы с усталостью дермы легко сделать в домашних условиях, их формула: очищение, увлажнение, питание. Существует много салонных процедур, которые принесут пользу усталым кожным покровам.

В домашних условиях

Для очищения кожи раз в неделю проводим пилинг лица с киви и манной крупой. Подготовим состав: 1 спелый киви, 1,5 чайных ложки манки, по одной капсуле витаминов А и Е, взбиваем в блендере. Наносим средство на чистое лицо на 15 минут, смываем теплой водой.
Маска из творога для увлажнения: смешиваем 2 ст. л. прохладного творога, 2 ст. л. оливкового масла, 2 ч. л. молока и 2 ч. л. морковного сока. Наносим на кожу на 20 минут, смываем теплой водой.
Дрожжевая питательная маска. Смешиваем 10 г дрожжей, немного кислого молока, 5 мл любого сока, наносим маску на 20 минут, смываем теплой водой.

В салоне

Из салонных процедур для усталой кожи лица подойдут:

курс массажа - в результате увеличивается прилив крови к кожным покровам, стимулируется выработка коллагена, дерма подтягивается;
термолифтинг - также стимулирует выработку коллагена;
кислородная безиньекционная биоревитализация - вводится кислородная сыворотка под кожу без проколов. После этой процедуры лицо приобретает свежий, здоровый вид.

Не упускайте главное: кроме косметических средств, для вашего состояния важно еще и жить в гармонии с собой, вести правильный образ жизни. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций и нагрузок.

Следы от подушки на щеке и некоторая утренняя помятость лица — первые сигналы о том, что кожа теряет упругость. А там и до морщин недалеко. Расскажем, что делать, чтобы отсрочить возрастные изменения.

Алина Хараз Автор

Екатерина Турубара Эксперт

Почему кожа теряет упругость

Проведите эксперимент: сожмите пальцами пружинку и почувствуйте ее сопротивление. Отпустите — и пружина тут же примет прежнюю форму. Так проявляет себя упругость, физическое свойство, отвечающее за восстановление формы предмета после его деформации.

Чтобы узнать, как будет меняться с возрастом ваше лицо, ответьте на впросы теста.

Коллагеновые волокна в коже подобны пружинкам. Вместе с волокнами эластина и гиалуроновой кислотой, обеспечивающей их поддержку, они образуют внеклеточный матрикс кожи. С возрастом внеклеточный матрикс — каркас кожи — претерпевает определенные изменения, и кожа теряет упругость.

Снижается синтез коллагена и эластина.
Уменьшается выработка удерживающей влагу гиалуроновой кислоты.
Тугие пружинки коллагеновых волокон раскручиваются, теряя свои амортизирующие свойства.
В коже накапливается видоизмененный, неполноценный коллаген.

«Упругость и эластичность входят в базовое понятие тонуса кожи. Разница между ними невелика. Коллаген, эластин, гиалуроновая кислота вырабатываются одними и теми же клетками — фибробластами. С увеличением синтеза одного из веществ увеличивается синтез другого, и наоборот. То есть на тонусе кожи отражаются изменения выработки всех этих веществ».

Самый простой способ проверить упругость кожи — ущипнуть ее (в области запястья или щек). Упругую кожу достаточно трудно захватить пальцами. А после сжатия следы захвата моментально исчезают.

Помятость лица по утрам – первый сигнал о том, что кожа теряет упругость. © iStock

Причины потери упругости кожи

К разрушению кожного каркаса приводит целый ряд факторов.

Замедление обменных процессов (необходимых для этого веществ вырабатывается все меньше).
Неправильный уход может приводить к повреждению защитного гидролипидного слоя кожи и потере влаги в результате.
Внешние факторы. Образующиеся в условиях неблагоприятной экологической ситуации свободные радикалы повреждают клетки кожи.
Солнечное излучение. Под влиянием ультрафиолета коллагеновые волокна становятся более грубыми.
Несбалансированное питание. Недостаток белков замедляет выработку коллагена. А избыток сахаров приводит к их гликации (склеиванию).

Избыток сахара в рационе - тоже причина потери упругости кожи. © iStock

Средства для упругости кожи

А теперь поговорим о том, какие вещества должна включать косметика, чтобы помочь коже дольше сохранять упругость и эластичность.

В первую очередь это увлажняющие агенты:

гиалуроновая кислота;
хитозан;
экстракт алоэ;
экстракт водорослей.

В насыщенной влагой коже активнее протекают процессы обмена и синтеза.

Также пригодятся средства, стимулирующие синтез коллагена. В их числе:

ретиноиды;
АНА-кислоты;
биомиметические пептиды.

Антикосиданты, защищающие клетки от разрушения:

витамины А, С, Е;
ресвератрол;
селен.

Вещества, защищающие волокна от процессов гликации:

аскорбиновая кислота;
гликаны;
пептидные комплексы.

При выборе средства учитывайте свой тип кожи и причину потери упругости. © iStock

Обзор средств

Кремы

растительные клетки молодости, полифенолы чая

Увлажняет, разглаживает морщины, стимулирует выработку коллагена.

проксилан, липогидроксикислота, комплекс солнцезащитных фильтров

Стимулирует коллагеногенез, обновляет кожу, сокращает морщины и пигментные пятна.

Крем-сыворотка Forever Youth Liberator Sérum-En-Crème, Yves Saint Laurent

комплексы пептидов и гликанов

Увеличивает выработку коллагена, препятствует процессам гликации, восстанавливает и разглаживает кожу

Ежедневный гель-сыворотка для кожи, подверженной агрессивным внешним воздействиям, Mineral 89, Vichy

гиалуроновая кислота, термальная вода

Укрепляет кожный барьер, увлажняет, препятствует потере влаги.

Интенсивное увлажняющее средство для нормальной и комбинированной чувствительной кожи Hydraphase Intense Légère, La Roche-Posay

низкомолекулярная гиалуроновая кислота

Имеет текстуру геля, увлажняет до 24 часов, укрепляет барьерные функции, способствует упругости, восполняя нужный объем.

гель-сыворотка Phloretin CF Gel, SkinCeuticals

L-аскорбиновая и феруловая кислоты, флоретин

Делает кожу упругой и гладкой, повышает сопротивляемость агрессивным факторам, убирает морщины, улучшает внешний вид.

Масла

масла лаванды, мелиссы, ромашки, лемонграсса, цитронеллы, гвоздики, майорана, розмарина

Восстанавливает гидролипидную мантию, увлажняет, питает, успокаивает кожу.

Мультиактивное ночное масло-гель Visionnaire Nuit, Lancôme

экстракт ламинарии золотистой, жасмонаты, масла подсолнечника, шиповника, черной смородины, церамиды

Питает, увлажняет, восстанавливает, наполняет силой и энергией.

Драгоценное масло Prodigy Sacred Oil, Helena Rubinstein

эликсир дерева такамаки

Увлажняет, питает, восстанавливает, придает гладкость.

Сыворотки

проксилан, фрагментированная гиалуроновая кислота, липогидроксикислота

Увлажняет, укрепляет волокна коллагена, повышает упругость кожи, разглаживает морщины.

Сыворотка Phloretin CF, SkinCeuticals

L-аскорбиновая и феруловая кислоты, флоретин

Нейтрализует свободные радикалы, способствует укреплению коллагена, увеличивает его выработку фибробластами, борется с тусклостью кожи.

Сыворотка-концентрат Hydro-Plumping Re-Texturizing Serum Concentrate, Kiehl’s

глицерин, экстракт листьев шисо

Повышает количество влаги, придает упругость и разглаживает морщины.

Маски

розовая вода, экстракт розы

Стимулирует клеточное обновление кожи, придает гладкость и упругость, делает цвет лица сияющим.

Минеральная маска-пилинг «Двойное сияние», Vichy

фруктовые кислоты, частицы вулканического происхождения, термальная вода

Выравнивает, увлажняет, улучшает цвет лица.

экстракт граната, гиалуроновая кислота, сыворотка на основе глицерина

Интенсивно увлажняет кожу, возвращает упругость и свежесть.

Средства для тела

Гель для кожи Sublime Sun, L’Oréal Paris

экстракты алоэ и зеленого чая

Увлажняет 48 часов, успокаивает, придает нежность и гладкость.

концентраты грейпфрута, киви, яблока, кофеин

Увлажняет, тонизирует, укрепляет кожу, запускает процессы обновления.

Липидовосполняющий бальзам для лица и тела Lipikar Baume AP+, La Roche-Posay

масла карите и канолы, ниацинамид

Успокаивает, восстанавливает кожный барьер, устраняет дискомфорт сухой чувствительной кожи

Увлажняющее молочко для тела Lait Corporel, Biotherm

экстракт чистого термального планктона, витамин Е

Придает мягкость, ухаживает, увлажняет и восстанавливает.

Взбитый крем для тела с ароматом соевого молока и меда, Kiehl’s

масла карите и жожоба, сквалан, бета-каротин

Придает упругость, питает, укрепляет кожный барьер. Нейтрализует действие свободных радикалов.

Как выбрать средство для упругости кожи

При выборе учитывайте два фактора.

Тип кожи. Для сухой подойдут плотные текстуры и масла, для жирной — легкие, в виде геля, без комедогенных компонентов.

Причина потери упругости. При вялости из-за обезвоживания выбирайте увлажняющие продукты. При возрастных изменениях — формулы с антивозрастными компонентами и антиоксидантами.

Как сохранить упругость кожи

Здесь необходим комплексный и системный подход.

Правильный уход. Он должен включать отшелушивание, увлажнение, с возрастом — омолаживающие формулы.
Контрастный душ. Тренировка сосудов повышает тонус кожи тела. В уходе за лицом не рекомендуется — может спровоцировать купероз.
Массаж. Улучшает кровообращение и питание кожи, укрепляет мышцы.
Салонные процедуры. Классика жанра — сочетание пилинга и обертывания. Запускает процессы обновления, увлажняет и питает кожу.

SKIN GENIUS ОТ L’OREAL PARIS: СТАНЬТЕ ЭКСПЕРТОМ СВОЕЙ КОЖИ!

УХОД ДЛЯ КОЖИ ВОССТАНАВЛИВАЕТ И УСПОКАИВАЕТ

Эти средства могут вас заинтересовать

L'Oreal Paris Антивозрастная сыворотка "Ревиталифт Лазер х3" против морщин для лица, 30 мл Посмотреть

L'Oreal Paris Дневной антивозрастной крем "Ревиталифт Лазер х3"против морщин для лица, 50 мл Посмотреть

Garnier Молочко для тела "Ультраупругость" с фито кофеином и экстрактом морских водорослей, для недостаточно упругой кожи, 250 мл Посмотреть

Garnier Крем для лица "Антивозрастной уход Защита от морщин 35+" с экстрактом чайного листа, кофеином, против морщин, дневной, 50 мл Посмотреть

«Какая антивозрастная процедура для лица самая эффективная?» — бесконечно интересуются пользователи поисковых сервисов. Универсального ответа, к сожалению, нет. Зато есть опции, проверенные временем и потребителями.

Алина Хараз Автор

Екатерина Турубара Эксперт

Что такое антивозрастные процедуры

В поисках лучших антивозрастных процедур для лица человечество проделало громадный путь от алхимических и откровенно садистских рецептов до научно обоснованных и вполне гуманных методов. Перед тем, как знакомиться с последними, пройдите наш тест, чтобы определить, насколько они вам необходимы.

Основные показания

Когда мы говорим об антивозрастных процедурах для лица, совершенно очевидно, что они адресованы людям старше 35 лет, только в этом возрасте можно говорить о заметных проявлениях процесса старения.

«Хронобиологическое (истинное) старение кожи становится заметно к 30-35 годам, хотя начинается задолго до этого. Начиная с пубертата, организм человека теряет по 1 % коллагена в год, и на четвертом десятке мы уже видим наглядный результат этого процесса».

В чем они заключаются?

Кожа теряет упругость.

Цвет лица становится более тусклым.

Контуры лица теряют четкость.

Опускаются уголки губ и глаз.

Это, конечно, происходит постепенно. Изменения накапливаются, и в результате отражение в зеркале перестает радовать. Антиэйдж-процедуры для лица помогают скорректировать признаки старения.

Принцип действия

Надо отдавать себе отчет в том, что никакие самые лучшие процедуры для лица не могут повернуть время вспять. Но это не значит, что они бесполезны. С помощью антивозрастной терапии вполне реально:

сдерживать процессы старения, улучшив дренаж и кровоток (озонотерапия и профессиональный массаж);

стимулировать синтез необходимых коже веществ, который снижается с годами (филлеры на основе гиалуроновой кислоты, фибробласты);

визуально скорректировать возрастные изменения (ботокс, контурная пластика);

задействовать внутренние резервы кожи, которые заставят ее обновиться (пилинги, фото- и лазерные методики).

Эффективность

Какие антивозрастные процедуры выбрать, зависит в первую очередь от типа старения, который обусловлен генетически. Чтобы узнать, как со временем будет меняться ваше лицо, пройдите наш тест.

В любом случае, антивозрастной уход — это целая стратегия, которая требует комплексного подхода. То есть и дома, и в кабинете у косметолога единичные акции не сработают. Заметный и относительно устойчивый результат наступает лишь после курса процедур. Но есть и другие правила красоты, которые не стоит нарушать.

Физическая активность на свежем воздухе (под защитой санскрина).

Не меньше 8 часов ночного сна.

Если ни одно из правил не соблюдается, то эффект любых мероприятий довольно быстро сходит на нет. И это касается не только антивозрастного ухода, но и хирургических вмешательств.

Косметологические процедуры для омоложения лица

В нашей стране косметологические процедуры нередко называют салонными. Это связано с тем, что косметологические услуги довольно долго не лицензировались. Но даже если вы проводите процедуру в клинике, имеет смысл удостовериться в наличии у косметолога лицензии на проведение той или иной манипуляции. Женщины активно пользуются услугами эстетических клиник. А какая процедура нужна вам? Тест поможет разобраться.

Пилинг

Пожалуй, это лидер среди косметологических процедур. В качестве омолаживающих наиболее уместны и действенны несколько видов пилинга.

Химический. В зависимости от глубины воздействия он бывает поверхностным, срединным и глубоким (последний выполняют только по медицинским показаниям).

Лазерный. Различают более «агрессивный» СО2, который просто удаляет поверхностный слой кожи, и более мягкий — Фраксель, когда глубину и зоны воздействия регулирует косметолог. Такой аппарат используют даже для кожи век.

Как известно, пилинг — это удаление части рогового слоя кожи, контролируемая травма, которая запускает активные процессы регенерации. Активность фибробластов, а также синтез эластина, коллагена и гиалуроновой кислоты повышаются, и кожа обновляется.

Пилинг проводят в осенне-зимний период. Поверхностный пилинг обычно рекомендуют делать 1-2 раза в год. Количество необходимых процедур на курс, от 3 (для лазерного пилинга) до 6, назначает косметолог в зависимости от состояния кожи. Однако требуются специальная подготовка кожи и особый уход в восстановительный период, который может занять от 2 до 14 дней в зависимости от глубины воздействия.

Массаж

Самый совершенный аппарат — руки мастера. При соблюдении техники массажа лицо буквально преображается:

улучшается цвет лица;

кожа обретает тонус.

Все это происходит благодаря улучшению кровообращения и циркуляции лимфы.

Контурная пластика

До недавнего времени едва ли не лучшей косметологической процедурой для омоложения лица считались локальные инъекции гиалуроновой кислоты (преимущественно в нижнюю часть лица) для восполнения ушедшего объема, восстановления и подтягивания контуров — отсюда и название «контурная пластика». Обычно требуется 1–3 сеанса, ведь первая инъекция «уходит» на увлажнение кожи. Поскольку гиалуроновая кислота постепенно распадается, эффект исчезает через полгода-год и процедуру приходится повторять.

В последнее время интерес вызывает липофилинг. Он подразумевает локальное введение собственного жира пациента. Сначала происходит забор небольшого количества жировой ткани, например, с живота. Затем она очищается и вводится в область глубоких морщин — например, носогубных. В отличие от гиалуроновой кислоты, жировая ткань не распадается и просто приживается на новом месте.

Инъекции ботулотоксина

Ботокс — ветеран на рынке омоложения. Его успешно используют для разглаживания морщин (преимущественно в верхней части лица) за счет блокировки мимических мышц. Мышцы не сокращаются — следовательно, кожа не морщится. Но и этот препарат распадается в течение полугода, поэтому инъекции приходится повторять.

Плазмолифтинг

Его еще называют «терапией Дракулы» и считают революцией в омоложении. В проблемные зоны лица (туда, где наблюдаются морщины, обвисание и т.д.) вводят плазму собственной крови пациента. Она богата факторами роста, которые стимулируют работу фибробластов, синтезирующих коллаген и эластин для упругости кожи. Происходит максимально естественное стимулирование клеточной активности, так называемое самоомоложение.

Процедура начинается с забора крови из вены, затем кровь в специальной центрифуге разделяется на плазму и эритроцитную массу. Обогащенная тромбоцитами плазма вводится под кожу. Результат заметен через неделю.

Обычно для продолжительного эффекта требуется курс из 3-5 сеансов. Процедуру повторяют примерно раз в год, поскольку эффект постепенно снижается.

Плазмолифтинг считается одной из самых безопасных процедур для омоложения лица. Однако его нельзя применять при сахарном диабете, проблемах со свертываемостью крови, нарушениях кроветворения.

Озонотерапия

Немногие знают, что коктейль для мезотерапии может состоять буквально из воздуха, то есть озоно-кислородной смеси. © Getty Images

Озонотерапия как омолаживающая процедура для лица представляет собой вариант мезотерапии. Только вместо витаминных и прочих коктейлей под кожу вводится кислородно-озоновая смесь. Это почти мгновенно насыщает кровь кислородом и ускоряет процессы обновления.

Результат — свежий вид, отличный тургор. Также улучшаются рельеф и цвет лица, исчезают следы усталости и мелкие морщинки вокруг глаз.

Озонотерапия, так же как мезотерапия и биоревитализация, — профилактическая антивозрастная процедура. Особенно полезна она ранней весной.

Фотоомоложение

Несмотря на подозрительную ассоциацию со словом «фотостарение» процедура вполне оправдывает свое название. Воздействие на кожу световыми импульсами не разрушает поверхностный слой, как при пилинге, а действует на более глубокие структуры кожи.

Сделать правильный индивидуальный выбор эффективной методики омоложения может только грамотный косметолог. © Getty Images

При этом работает широкополосный интенсивный импульсный свет (IPL), лишенный ультрафиолетовых или инфракрасных частот. Рассчитывать на подтяжку контуров лица или исчезновение глубоких морщин после фотоомоложения (проводят 5-8 сеансов) не приходится. Зато ему под силу:

избавить от пигментных пятен;

убрать сосудистую сеточку;

выровнять цвет лица;

улучшить общий тургор кожи.

RF-лифтинг

Радиоволновой лифтинг по праву относят к лучшим косметологическим процедурам для омоложения лица. Его называют также термолифтингом или радиолифтингом. Как следует из названия, ткани кожи разогреваются под действием радиочастотного излучения. Глубину проникновения (до нескольких миллиметров) выбирает и регулирует косметолог.

Этот разогрев оказывает стимулирующее действие на фибробласты и улучшает кровообращение. В результате действительно заметен эффект лифтинга. Но требуется несколько сеансов — их количество зависит от проблемы и избранной глубины воздействия.

Эффект длится 2-3 года, но может требоваться ежегодная поддерживающая процедура (не курс). При этом, как правило, восстановительный период отсутствует.

Антивозрастные процедуры в домашних условиях

Какую бы процедуру у косметолога вы ни выбрали, для сохранения эффекта необходим регулярный и грамотный повседневный уход.

Готовые косметические средства

Помимо щадящих очищающих средств, а также дневного и ночного кремов, имеет смысл пользоваться пилингами с антивозрастной эффективностью, сыворотками, концентратами и масками.

Дневной крем для лица «Интенсивное омоложение 55+» Garnier

За счет протеинов риса и растаительных клеток молодости сокращает морщинки, делает более четким овал лица и повышает упргугость кожи.

Ночной крем, стимулирующий обновление клеток и возрождающий сияние, Glycolic 10 Renew Overnight, SkinCeuticals выполняет функцию пилинга за счет гликолевой (10%) и фитиновой (2%) кислот. Смягчающий комплекс из эфиров жожоба и восков подсолнечника и мимозы смягчают кожу, восстанавливает защитную пленку, что способствует поддержанию гидробаланса кожи.

Регенерирующая сыворотка глубокого действия Revitalift лазер х3, L’Oréal Paris делает кожу заметно более плотной и упругой, поскольку содержит богатый набор активных ингредиентов: отшелушивающую LHA, увлажняющую гиалуроновую кислоту и проксилан, укрепляющий волокна, которые поддерживают кожу.

Антивозрастной комплексный уход-скульптор «Возраст эксперт 45+», L’Oréal Paris оказывает комплексное антивозрастное действие на кожу благодаря проретинолу А и пептидам в составе. Кожа становится более упругой, гладкой.

Тканевая экспресс-маска из микроводорослей для интенсивного увлажнения Minéral 89, Vichy содержит гиалуроновую кислоту в высокой концентрации, поэтому дает мгновенный подтягивающий и освежающий эффект. Также в формуле маски есть термальная вода источников Виши для защиты кожи.

Интенсивный концентрат против морщин с 12,5% витамина С Powerful-Strength Line-Reducing Concentrate, Kiehl’s включает ударную дозу витамина С, который стимулирует синтез коллагена, активно борется с возрастными изменениями: разглаживает морщины, выравнивает цвет лица.

Интенсивно преображающий дневной крем для всех типов кожи Blue Therapy Amber Algae Revitalize, Biotherm содержит фракцию пробиотика термального планктона и экстракт янтарной водоросли Amber Algae. Делает контуры лица более четкими, а кожу — более упругой и молодой.

Маска Re-Plasty High Definition Peel, Helena Rubinstein отличается плотной пластичной гелевой текстурой и формулой, которая содержит отшелушивающий комплекс и мочевину для увлажнения кожи. Улучшает цвет лица, разглаживает морщины. Подходит для вечернего использования 2 раза в неделю. Маску держат на коже 5 минут, а затем смывают. Затем можно нанести средства ночного антивозрастного ухода.

Самодельные косметические средства

Антивозрастное действие домашних масок вызывает сомнение у специалистов, привыкших к доказательной медицине. Однако почему не попробовать, если косметическое творчество доставляет удовольствие?

Читайте также: