Как придать энергии коже лица
Обновлено: 25.04.2024
Причина первых морщин — снижение выработки эластина и коллагена, ответственных за упругость кожи. Но этот процесс можно замедлить с помощью ежедневного грамотного ухода.
Елена Луговцова Автор
Мария Невская Дерматолог
От чего зависит упругость кожи
На секунду представьте пружины внутри дивана или кровати — они вполне могут сыграть роль упрощенной модели коллагенового каркаса нашей кожи.
Вместе с еще одним белком, эластином, коллаген образует объемные спирали.
Они, в свою очередь, прочно сплетены в тугие «косы» — коллагеновые волокна.
С годами сцепление «кос» ослабевает, спирали становятся хрупкими.
А кожа, потерявшая опору, страдает от потери тонуса и упругости и постепенно покрывается морщинами.
Чтобы проверить, есть ли у вас дефицит коллагена, проведите такой тест. Ущипните кожу на веке. Если она сразу разглаживается, все в порядке. Если нет, нужно принимать меры. Ведь с возрастом, начиная с 30 лет, выработка коллагена постепенно уменьшается. Впрочем, на это влияют и другие факторы.
Проверьте, грозит ли ашей коже преждевременная потеря упругости.
Гормоны
В предклимактерический период резко снижается количество эстрогена — гормона, который регулирует в том числе производство коллагена. Результат предсказуем: кожа довольно резко начинает выглядеть на несколько лет старше.
Ученые до сих пор спорят, какой из врагов коллагена сильнее – дедлайны, недосып, хронический стресс или вредные привычки (табак, алкоголь). © iStock
Питание
Для выработки коллагена организму необходимы аминокислоты, их он добывает из пищи. Если аминокислот не хватает, строительство белков «замораживается», и кожа становится рыхлой, теряет тонус.
Недостаток сна и стрессы
Ученые до сих пор спорят, какой из врагов коллагена сильнее: дедлайны, недосып, хронический стресс или вредные привычки (табак, алкоголь). На самом деле все эти факторы одинаково вредны.
Солнце и солярий
Избыток ультрафиолета провоцирует образование свободных радикалов. А эти частицы умеют разрушать и коллагеновые волокна.
Как повысить упругость кожи лица
Многое зависит от ежедневного ухода: кожу нужно регулярно очищать, увлажнять и защищать. В зависимости от возраста меняются только детали.
В 20 лет
Достаточно базового ухода. Для очищения выберите средство по типу кожи — молочко, мицеллярную воду, гель или пенку для умывания. Увлажнение также необходимо, в том числе и для жирной кожи (подойдет легкая текстура с матирующим эффектом).
Защищать молодую кожу нужно главным образом от избытка ультрафиолета: это поможет предупредить появление морщин.
В 30 лет
Скорость обновления клеток и выработки коллагена снижается — появляются первые морщины, кожа теряет упругость. Используйте очищающие продукты с отшелушивающим эффектом, например, с AHA-кислотами: они удаляют ороговевшие клетки и активизируют регенерацию. Что касается защиты и увлажнения, крем должен содержать:
антиоксиданты, спасающие кожу от воздействия свободных радикалов;
активные компоненты, улучшающие регенерацию.
В 40 лет
Избыток ультрафиолета может спровоцировать образование свободных радикалов. © iStock
Уже снижен синтез эстрогена, поэтому кожа менее эластичная и упругая, морщины становятся глубже. Для очищения используйте мягкие средства, для ежедневного ухода выбирайте антивозрастные кремы с эффектом увлажнения, защиты от солнца и оксидативного стресса.
В 50 лет
Приметы времени: птоз (кожа обвисает), углубляются морщины, становятся более заметными поры. Очищайте кожу мягко деликатными средствами без мыла, раз в неделю применяйте эксфолианты, чтобы стимулировать обновление клеток.
Для повышения упругости пригодятся сыворотки с пептидами. Наносите на влажную кожу после умывания, до использования крема.
Как повысить упругость кожи тела
Обертывания
Водорослевые, грязевые, шоколадные — чередуйте их или проводите курсом по 10–20 сеансов раз в полгода. Если по каким-то причинам салон не вписывается в вашу жизнь, покупайте профессиональные смеси и делайте обертывания в домашних условиях.
Процедуры с перепадами температур
Контрастные обливания или душ активизируют кровообращение, улучшают питание в клетках и запускают процессы обновления. В результате кожа становится более упругой.
Такие процедуры не показаны людям со сниженным иммунитетом или хроническими заболеваниями. Здоровье должно быть практически безупречным.
Массаж
Улучшает микроциркуляцию, а значит, питание клеток и тканей. Можно делать самомассаж, используя средства с дренажным эффектом и/или на основе эфирных масел.
Массаж улучшает микроциркуляцию, а значит, питание клеток и тканей. © iStock
Физические упражнения
Любая активность на свежем воздухе обогащает клетки кислородом и улучшает питание кожи. Для внутренней поверхности бедер эффективны такие упражнения, как выпады, прыжки, «велосипед». Если говорить о внутренней поверхности рук, где кожа часто обвисает, помогут:
«пропеллер» для рук.
Салонные процедуры
Классический ручной массаж — средство номер один. Пожалуй, лучше пока ничего не придумано.
Аппаратные методики. Микротоки, ультразвуковая терапия, радиоволновой лифтинг направлены на усиление выработки коллагена и нормализацию естественных восстановительных процессов.
Инъекции нативной гиалуроновой кислоты (биоревитализация). Запускают процессы регенерации.
Обзор средств для упругости кожи![средства для лица]()
Средства для упругости кожи после 30
гиалуроновая кислота, экстракт галанги
Стимулирует процессы обновления, активизирует производство коллагена, делает кожу мягкой и упругой.
Крем для лица «Увлажнение Эксперт», L’Oréal Paris
масла розы и черной смородины
Увлажняет и успокаивает сухую, чувствительную кожу, избавляет от чувства стянутости.
Крем против морщин и для упругости нормальной кожи Liftactiv Supreme, Vichy
термальная вода, кофеин, аденозин
Улучшает микрорельеф кожи, заметно сокращает морщины, борется с процессами старения, делая кожу упругой.
Восстанавливающий мультиактивный крем для лица Visionnaire, Lancôme
производные жасмоновой кислоты, аденозин
Повышает упругость, уменьшает морщины, выравнивает цвет лица, придает сияние коже.
Средства для упругости кожи после 40
Восстанавливающий лосьон для тела Superbly Restorative Argan Body Lotion, Kiehl’s
Снимает раздражение, тонизирует кожу, способствует упругости.
термальная вода, масло карите, витамин Е
Питает, смягчает и успокаивает кожу.
Дневной крем для нормальной кожи Collagenist Re-Plump, SPF 15, Helena Rubinstein
гиалуроновая кислота, солнцезащитные фильтры, комплекс Collagen Reset
Стимулирует производство коллагеновых волокон, уменьшает морщины, разглаживает и укрепляет кожу.
Выглядеть хорошо хочется всегда. Но иногда отражение в зеркале не радует: кожа выглядит тусклой, заметны морщинки. Как улучшить цвет лица и тон кожи, придать ей внутреннее сияние, и вообще, возможно ли это в домашних условиях? Все точки над «i» расставляем прямо сейчас.
Анастасия Зарипова Автор
Марина Каманина Дерматолог
Екатерина Турубара Эксперт
Причины тусклого цвета лица
Землистый, серый и тусклый оттенок, темные круги под глазами, отсутствие природного сияния — признаки уставшей и тусклой кожи хорошо известны. Но что к этому приводит и мешает нам получать удовольствие от того, как мы выглядим?
«Как известно, ровная поверхность лучше отражает свет, поэтому важно, чтобы эпидермис был ровным и гладким. Если на коже присутствуют мертвые клетки, шелушения, прыщики или рубчики, лучи рассеиваются и кожа выглядит тусклой. Обезвоженная (а значит, покрытая мелкими морщинками) кожа также производит впечатление сероватой и нездоровой. В связи с этим очень важно регулярно «полировать» и увлажнять эпидермис».
Причин много, но главные сводятся к следующему:
ослабление защитного барьера кожи;
недосып и постоянные стрессы;
недостаточная защита от ультрафиолета;
Еще один важный фактор — образ жизни. Чем он здоровее и качественнее, тем лучше выглядит кожа. А вот дефицит сна, вредные привычки, злоупотребление никотином и алкоголем, равно как и отсутствие физической активности способствуют тусклости лица.
Если хотите выяснить, по какому типу старения будет меняться с возрастом ваша кожа, пройдите наш тест.
Как улучшить цвет лица в домашних условиях
Если следовать теории, то вернуть коже сияние и улучшить ее тон поможет соблюдение нескольких важных правил. Это возможно и в домашних условиях.
Ежедневный уход
Ежедневный уход — залог нашего сияющего внешнего вида. Очень важно помнить, что в этом вопросе важен каждый этап.
Очищение
Мицеллярная розовая вода «Очищение + сияние», Skin Naturals, Garnier
Средство обогащено розовой водой и прекрасно справляется с демакияжем лица, глаз и губ.
Очищающий гель для умывания Normaderm Phytosolution, Vichy
Подходит для проблемной кожи. Содержит минералы и производное пробиотика, день за днем уменьшает жирность кожи. Защищает от появления несовершенств.
Тонизирование
Будем честны — этот этап многие пропускают. Возможно, потому что считают его необязательным и не хотят тратить время. А между тем, игнорировать тонизирование — большая ошибка. Оно помогает коже освободиться от остатков очищающих средств и готовит ее к последующему уходу, повышая его эффективность. Многие тоники обладают дополнительным увлажняющим действием, нормализуют pH. Расскажем о наших фаворитах.
«Тоник по текстуре ближе к тонеру, более густой, чем обычно. Кажется, что увлажняющее действие наступает просто мгновенно. Иногда даже не хочется наносить поверх увлажняющий крем, настолько мягко и комфортно этот тоник ощущается на коже. Я всегда оставляю себе несколько минут, прежде чем взяться за крем».
Превосходно ухаживает за кожей, увлажняет и дает ощущение комфорта после применения. Это прекрасное завершение процедуры очищения кожи.
Тонизирующий лосьон для нормальной и комбинированной кожи Biosource, Biotherm
Позволяет добиться оптимального результата на завершающем этапе очищения, тонизируя и освежая кожу. Результат — сияющий цвет лица.
Увлажнение
После очищения и тонизирования кожи, как правило, используется увлажняющий крем. Нередко перед ним наносят еще и сыворотку. Но крем — это обязательное средство базового ухода. Качественное увлажнение — залог хорошего тонуса кожи. Для улучшения цвета лица в кремы часто включают следующие ингредиенты:
витамины С, E, группы В;
солнцезащитные фильтры и др.
Крем для сухой и чувствительной кожи «Увлажнение эксперт. Увлажняющий уход», L'Оréal Paris
В составе крема — гидрофиксатор глицерин в сочетании с маслами розы и черной смородины. Он обеспечивают интенсивное увлажнение, защищает кожу от сухости, дарит сияние.
Дневной увлажняющий крем для лица «Сияние молодости 25+», Garnier
Крем борется с тусклостью, первыми мелкими морщинками, стимулирует природное сияние кожи. В основе формулы — растительные клетки молодости и экстракт бодрящего кофеина.
Питание
Этот пункт мы упоминаем не случайно. Иногда коже недостаточно просто увлажнения. В случае, если кожа очень сухая, обезвоженная и требует восстановления, питательный крем становится для нее настоящим спасением.
Занимает одно из первых мест в рейтинге средств популярного бренда. Крем предотвращает потерю влаги, обеспечивает интенсивное и длительное увлажнение кожи на протяжении всего дня, а также ощутимую защиту при неблагоприятных климатических условиях. Дарит ощущение комфорта и мягкости. Обладает легкой текстурой.
В составе крема ценное масло, кальций и глицерин. Работая в команде, все ингредиенты обеспечивают кожу необходимыми веществами для сияния, мягкости и ощущения комфорта.
Правильный рацион и витамины
В интернет часто ищут ответы на вопросы: «Как улучшить цвет лица и состояние кожи, улучшить цвет лица в домашних условиях быстро, как улучшить цвет кожи, как восстановить цвет лица в домашних условиях и возможно ли это»? Нет единой схемы, но есть общие рекомендации.
Добавьте в жизнь больше физической активности: двигайтесь, занимайтесь спортом, больше ходите пешком.
Пересмотрите рацион питания и включите в него продукты, богатые белками, кальцием, фосфором и белками: рыбу, бобовые, красное мясо, зелень и т. д. Съедайте в день как минимум пять порций разноцветных свежих овощей и фруктов.
Пейте досаточное количество чистой негазированной воды.
А теперь ответьте на вопросы нашего теста, чтобы узнать какая косметика с витаминами вам нужна?
Избавление от вредных привычек
Обязательно постарайтесь наладить режим сна. Ночь — для того, чтобы организм восстанавливался. Кожа будет вам благодарна.
Мало того, обратите внимание на микроклимат комнаты: если воздух слишком сухой, то к утру уровень увлажненности кожи существенно снизится. Корейские ученые даже провели специальное исследование на эту тему. Как известно, недостаток влаги ведет и к тусклости кожи, поэтому если воздух дома очень сухой, позаботьтесь о дополнительном увлажнении в процессе вечернего ухода.
И забудьте, наконец, про курение и алкоголь. Их вред очевиден: тусклость кожи, сухость, потеря тонуса, упругости. Даже если всего на пару недель отказаться от этих сомнительных удовольствий, результат может приятно удивить!
Домашние процедуры
Как восстановить цвет лица в домашних условиях и возможно ли это? Если достижениям цивилизации и современной косметической индустрии вы предпочитаете секреты наших бабушек, можете попробовать следующее.
Протирание кожи лица льдом
Заварите ромашку, остудите отвар и залейте в формочки для льда. Заморозьте. Утром после умывания быстро пройдитесь кубиком такого льда по массажным линиям. Противопоказание — склонность к куперозу и покраснениям.
Самомассаж
Действенный и эффективный способ: нанося крем или протирая кожу тоником, двигайтесь мягкими круговыми движениями по массажным линиям лица. Уделите себе буквально несколько минут и вы заметите, что цвет лица изменится в лучшую сторону.
Народные средства и маски
Мы уже не раз предлагали рецепты для любителей домашних самодельных масок. Не будем повторяться, просто рекомендуем почитать наши статьи на эту тему.
Как освежить цвет лица у косметолога
Если вы хотите освежить цвет лица с помощью специалистов, обратите внимание на процедуры, стимулирующие обновление кожи:
«После пилинга (механического или химического) кожа буквально светится: здоровый румянец, свежий цвет. Так и должно быть: эпидермис выравнивается и лучше отражает световые лучи, пропадают шелушения и сглаживаются дефекты, в том числе пигментные пятна. Процедура способствует удалению мертвых клеток, и свет лучше проникает в дерму. Массаж (при скрабировании, смывании или распределении гелей или лосьонов) способствует улучшению микроциркуляции».
ультразвуковая чистка лица;
Профилактика для сохранения здорового цвета лица
Нормализовать цвет лица в домашних условиях и поддерживать его изо дня в день гораздо проще, если соблюдать ежедневные бьюти-ритуалы.
Ежедневно вечером очищайте кожу от макияжа и загрязнений, а утром от себума (работа сальных желез ночью не прекращается).
Раз в 2 недели проводите процедуру интенсивного очищения кожи, чтобы освободить эпидермис от омертвевших клеток.
Для увлажнения и питания выбирайте средства, предназначенные для тусклой кожи, требующей энергии.
Используйте увлажняющие и питательные средства, подходящие вашему типу кожи.
Не игнорируйте сыворотки. Они предназначены для борьбы с конкретными проблемами, в том числе с тусклостью.
1-2 раза в неделю балуйте кожу масками: увлажняющими, питательными, очищающими.
Сиять можно от радости, а можно и после применения полезных для кожи косметических масок. Но для начала сделайте выбор, какую из них предпочесть, приготовленную своими руками или купленную в магазине.
Эка Инаури Автор
Екатерина Турубара Эксперт
Что такое здоровое сияние кожи лица
Сияние кожи зависит от способности эпидермиса отражать свет. Вот, что говорит эксперт Vichy Екатерина Турубара: «Когда говорят о том, что лицо буквально «светится изнутри», надо понимать, что в основе такого эффекта лежит не собственный, а отраженный свет. И чем лучше отражающие свойства поверхности, тем сияние заметнее. Это просто законы физики».
Итак, чтобы кожа отражала свет, подобно зеркалу, ее поверхность должна быть ровной и гладкой. Давайте для начала выясним, какие недостатки мешают ей светиться, а уже потом будем их устранять с помощью масок — домашнего приготовления или готовых.
Они виноваты и в шелушении при сухой коже, и в сероватом налете, свойственном коже жирной. В обоих случаях скопление ороговевших клеток становится причиной неровного рельефа и мешает отраженным лучам света «подсвечивать» эпидермис. О том, как правильно отшелушивать кожу, вы можете почитать здесь.
Даже в молодом возрасте обезвоженность вызывает появление тонких бороздок, которые мешают свету отражаться равномерно. «Засуха» — еще одна причина тусклости кожи.
Прыщики и рубцы постакне
Неровности на коже порождают игру света и тени — к сожалению, не в пользу сияния.
«Темные предметы поглощают свет, поэтому чрезмерно загорелая или покрытая пигментными пятнами кожа не отличается здоровым сиянием», — утверждает Екатерина Турубара, эксперт Vichy.
Сияющая кожа равномерно отражает свет © Getty Images
Как действуют маски для сияния
Маски относятся к концентрированным средствам ухода, которые решают одну или несколько задач за считаные минуты. Чтобы вернуть сияние коже, маска должна:
Состав и ингредиенты
Перечислим основные компоненты, которые используются в масках, добавляющих коже сияния.
Фруктовые кислоты есть почти во всех фруктах-ягодах, а также в молочных продуктах.
Абразивные частицы крайне желательны в составе маски, особенно в сочетании с кислотами.
Гидратанты обеспечивают увлажнение, а вместе с ним и сияние. В самодельных масках их не всегда удается сочетать с отшелушивающими агентами.
Детокс-компоненты, к примеру, уголь вытягивает из кожи все лишнее. Правда, их нечасто встретишь в домашних рецептах.
Что такое маски для мгновенного сияния кожи
Две разновидности масок придают коже сияющий вид за одно применение.
Маски с определенным набором ингредиентов придают коже сияние мгновенно © Getty Images
Отшелушивающие, или обновляющие
Такие маски основаны на действии кислот, которые способствуют освобождению кожи от слоя мертвых клеток. Вместе с кислотами (или вместо них) в состав включают скрабирующие частицы, которые механически снимают с кожи ороговевшие клетки и полируют ее.
Увлажняющие
Моментальный эффект объясняется большим объемом влаги, которая расправляет кожу и выравнивает ее поверхность. Обратите внимание на маски на тканой основе, а также гидрогелевые. Они создают окклюзивный эффект, повышающий эффективность состава, который нередко дополнен антиоксидантами, маслами и прочими полезностями.
Как повысить эффективность масок для сияния кожи
Маска обеспечивает интенсивный уход, однако чтобы раскрыть все ее таланты, нужно создать определенные условия. Прежде всего, подготовить кожу.
1. Хорошо очистить
Кожа должна быть безупречно чистой: чем меньше препятствий между клетками кожи и маской, тем лучше.
2. Отшелушить
Эксфолициация повышает результативность любого ухода. Однако не стоит дополнительно скрабировать кожу, если в маске присутствуют полирующие частицы.
3. Распарить
Предварительно подержав лицо над паром, вы раскроете поры и поможете маске действовать более эффективно. О том, как распарить лицо, написано здесь.
4. Наносить плотным слоем
Несколько слоев маски обеспечат эффект «пленки».
5. Расслабиться
Современные маски хороши тем, что совершенно не мешают заниматься своими делами во время процедуры. Правда, лучше все-таки прилечь на 10 минут, чтобы полностью расслабиться, как и положено при спа-сеансе. Релакс — это полезно и для нервов, и для кожи.
6. Соблюдать тайминг
Оптимальным временем нанесения маски считается период с 19.00 до 22.00: в это время кожа наиболее восприимчива к любым косметическим воздействиям. Но если нужно спешить с корабля на бал, маска выручит в любой час. Единственное, о чем нужно помнить: кислоты в домашних рецептах могут вызвать покраснение, поэтому следует быть осторожными.
Домашние рецепты vs готовые средства
Мы собрали несколько «народных рецептов» масок для сияния кожи, изучили их, оценили эффективность и нашли альтернативные варианты продуктов от косметических брендов.
Маска для сияния кожи с облепихой
Ингредиенты:
2–3 столовые ложки мороженой облепихи;
2 столовые ложки йогурта;
1–2 столовые ложки меда;
1 столовая ложка лимонного сока;
1 чайная ложка арганового или оливкового масла.
Как готовить и использовать
Ягоды ошпарить кипятком и размять;
смешать с остальными ингредиентами до кашеобразного состояния (можно в блендере);
нанести на 20 минут.
Облепиху не напрасно ценят бьюти-кулинары © Getty Images
Действие
Благодаря ягодам, йогурту, соку цитрусовых маска обладает отшелушивающим и отбеливающим эффектом. А косточки облепихи работают как скраб. Действие кислот балансируется увлажняющими и питательными компонентами. Антиоксиданты, витамины и насыщенные кислоты, которыми богата облепиха, дают коже заряд бодрости, смягчают ее.
Мнение редакции. Маска борется с тусклостью, разглаживая кожу и улучшая цвет лица. Но, как и всякая самодельная смесь, обладает как минимум одним большим недостатком — кожа может негативно отреагировать на любой из ее компонентов. Лучше воспользуйтесь продуктом, эффективность и безопасность которого проверены и доказаны.
Минеральная маска-пилинг «Двойное сияние», Vichy не содержит облепихи и вообще каких бы то ни было ягод, но это вовсе не мешает ей за пять минут вернуть коже сияние. Секрет — в сочетании комплекса фруктовых кислот и мельчайших отшелушивающих гранул.
«Маску нанесите на лицо на 5 минут, за это время кислоты разрушат связи между кератиноцитами. Затем легко помассируйте кожу, чтобы вулканические отшелушивающие частички отделили от поверхности кожи все ненужное. И только потом смывайте. Очищение получается очень мягким, но тщательным, кожа буквально светится».
Маска для сияния кожи из меда
Ингредиенты:
4 столовые ложки овсяных хлопьев;
1 столовая ложка яблочного уксуса;
2 столовые ложки меда;
1 чайная ложка лимонного сока.
Как готовить и использовать
Размять мякоть авокадо;
добавить прочие компоненты, перемешать до однородности;
нанести смесь на 15–20 минут.
Действие
Кислоты отшелушивают мертвые клетки, оказывая обновляющее и отбеливающее действие. Авокадо, который считается суперфудом для кожи, подпитывает ее. Мед увлажняет, овес выступает в качестве абразива и успокаивающего компонента.
Мнение редакции. Очень смущают лимон и уксус в составе. Да и в применении такая маска не слишком удобна. Есть более приятные способы одновременно обновить и увлажнить кожу.
Черная тканевая маска «Очищающий уголь. Листья черного чая», Garnier включает в состав уголь — традиционное средство с абсорбирующими свойствами и способностью интенсивно очищать от загрязнений. Липогидроксикислота способствует улучшению текстуры кожи, гиалуроновая — увлажняет, экстракт черного чая работает как антиоксидант. Наконец, это просто забавно использовать столь необычную по цвету тканевую маску.
Маска для сияния кожи из молока
Ингредиенты:
мука (можно взять овсяную, если кожа сухая, или нутовую — если жирная);
1 чайная ложка куркумы;
3 столовые ложки молока;
Как готовить
Развести молоком сухие ингредиенты и размешать до однородности;
Наносить в перчатках, чтобы куркума не окрасила кожу рук и ногти. Держать на лице до высыхания (около 20 минут). Смывать с помощью спонжа и большого количества воды. Во время процедуры рекомендуем использовать спецодежду — пятна от куркумы отстирать трудновато. Если лицо пожелтело, протрите его ваткой, смоченной в молоке.
Действие
Куркума — самый модный сейчас бьюти-ингредиент. Про маски на основе этой специи у нас есть отдельная статья. Здесь же мы сосредоточимся на ее способности тонизировать и восстанавливать кожу, улучшать и выравнивать цвет лица, осветлять пигментные пятна. Плюс порошок куркумы вместе с мукой выполняют функции скраба во время смывания.
Мнение редакции. Молоко служит прекрасной закваской для такой маски — смягчает кожу и частично нивелирует красящие свойства специи. И все же куркума в чистом виде, пожалуй, один из самых рискованных ингредиентов домашней бьюти-кухни. Не стоит забывать, что это разогревающая специя, которая может вызвать раздражение и покраснение. Рисковать? Зачем? Когда речь идет о здоровье кожи, риск — совсем не благородное дело.
Маска для мгновенного сияния кожи Turmeric & Cranberry Seed Energizing Radiance Masque, Kiehl's содержит экстракт куркумы, семена и масло клюквы. После применения средства кожа засияет чистотой и свежестью, поверхность ее разгладится, поры станут более чистыми, а значит, визуально — менее широкими.
Маска для сияния кожи с какао и кофе
Ингредиенты:
4 столовые ложки порошка какао без добавок;
4 столовые ложки мелко молотого кофе;
3-4 столовые ложки молока/сливок/йогурта;
2 столовые ложки меда (сухая кожа) или сок лимона (жирная кожа).
Как приготовить и использовать
Смешать какао и кофе (или кофейную гущу);
развести смесь молочным продуктом до состояния густой пасты;
выдержать маску на лице до высыхания;
слегка размочить состав, приложив к лицу влажное теплое полотенце, и смыть (не трите лицо, если у вас чувствительная кожа — кофейные крупинки довольно жесткие).
Действие
Маска с аппетитным запахом содержит кофеин, который тонизирует тусклую уставшую кожу. Молочная кислота помогает освободиться от мертвых клеток, а скрабирующие частички удаляют их с кожи.
Мнение редакции. Вроде бы все прекрасно, и кожа просто обязана засиять после такого «угощения». Однако домашний «десерт» не идет ни в какое сравнение с блюдами «от шефа». И у вас есть возможность в этом убедиться.
Сахарный питательный скраб для лица, L'Oréal Paris — это не маска, что не мешает этому средству работать на обновление, разглаживание, смягчение эпидермиса. Нанесите на сухую кожу, затем добавьте немного воды и распределите по лицу, избегая области вокруг глаз. Масла кокоса и какао обеспечат питание, а гранулы трех видов натурального сахара избавят от омертвевших клеток. В результате поверхность кожи станет гладкой, мягкой, увлажненной, более ровной. А значит, и сияющей.
Меры предосторожности
Не злоупотребляйте домашними спа-процедурами — маски для сияния кожи обычно содержат отшелушивающие агенты, поэтому применять их следует не чаще, чем два раза в неделю.
Перед использованием проверяйте маски на переносимость на небольшом участке кожи.
Для приготовления маски отбирайте только самые свежие и качественные продукты.
Основным показателем здоровой кожи является ее естественное сияние. Однако проблемы со сном, стрессы, несбалансированное питание и другие факторы могут лишить нас этого красивого подсвечивания изнутри. К счастью, есть способы избавиться от тусклого цвета лица и следов усталости в домашних условиях. Рассказываем, что для этого нужно делать!
Эти полезные советы даны экспертами-дерматологами, они помогут твоей коже обрести естественное сияние. Если регулярно будешь следовать этим простым рекомендациям, у тебя просто отпадет необходимость фотошопить свои снимки для инстаграма (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации) — лицо как на страницах в соцсетях, так и в реальной жизни будет выглядеть просто идеально.
1. Не забывай о регулярном очищении
Первый шаг к сияющей коже — это ее регулярное и тщательное очищение. Этот важный этап ежедневной бьюти-рутины поможет избавиться от кожного жира и другого рода загрязнений, которые закупоривают поры и делают цвет лица тусклым и безжизненным.
Очищать кожу лица необходимо как утром, так и вечером. Лучше использовать небольшое количество пенки или геля — их рекомендуется распределять по коже круговыми движениями. Для более глубокого очищения можно также использовать специальные щетки для лица, которые борются с загрязнениями еще эффективнее.
2. Отшелушивай кожу
Один из самых действенных способов усилить естественное сияние кожи — это ее отшелушивание. При этом многие опросы показывают, что большинство людей пропускают этот этап в ежедневном уходе, потому что не считают его важным и необходимым. А зря! Именно отшелушивание помогает избавляться от внешнего слоя мертвых клеток кожи. Эффект заметен уже после одной процедуры: поверхность кожи очищается, становится более гладкой и лучше отражает свет.
Обладательницам нормальной кожи можно использовать скрабы или пилинги для лица 2–3 раза в неделю. А вот если у тебя сухая или чувствительная кожа лица, проводить процедуру отшелушивания больше раза в неделю не рекомендуется.
3. Увлажняй и защищай кожу
И еще два базовых этапа ежедневной бьюти-рутины, без которых сияющей кожи тебе не видать! Запомни главное: когда твое лицо хорошо увлажнено, оно лучше отражает свет и мгновенно делают кожу более сияющей. Вслед за этапом увлажнения приступай к защите: нанеси на кожу крем с SPF-фактором не меньше 30, который выстроит защитный барьер против вредного ультрафиолетового излучения.
4. Используй бьюти-продукты с отбеливающим эффектом
В составе кремов, сывороток и других уходовых средств ищи ингредиенты, которые оказывают осветляющий эффект. Среди них витамины C, B, резорцин и альфа-арбутин — они борются с гиперпигментацией и заметно выравнивают тон кожи. Результат от использования средств с отбеливающим эффектом заметен уже через несколько недель — твое лицо начнет сиять изнутри!
5. Для экспресс-эффекта подойдут маски для лица
Чтобы мгновенно придать коже упругость и сияние перед каким-то важным событием, нанеси на лицо увлажняющую маску и дай ей хорошенько впитаться в кожу. Всего за несколько минут экспресс-средство сделает кожу более увлажненной и подсветит ее изнутри. А ведь именно это нам и нужно!
Маску для сияния кожи можно как купить в готовом виде, так и сделать дома самой. Вот рецепт одного из таких чудодейственных средств.
Для приготовления домашней маски тебе понадобится:
- половина стакана йогурта;
- половина стакана клубничного пюре;
- 1/4 стакана меда.
Для приготовления домашней маски смешай все ингредиенты и нанеси на лицо и шею, избегая области вокруг глаз. Оставь на 5 минут, после чего смой маску теплой водой. Эффект волшебного сияния обеспечен!
6. Не забывай о массаже
Массаж способен не только расслабить мышцы, но и придать твоей коже лица красивое естественное сияние! Секрет прост: массаж усиливает кровообращение, благодаря чему и подсвечивается кожа. Интенсивную технику в этом случае применять не стоит: достаточно всего несколько нежных движений вверх-вниз по каждой щеке, чтобы увидеть результат.
С годами кожа теряет тонус и эластичность, подбородок и нижняя часть лица опускаются и провисают. Выработка коллагена замедляется и подкожная клетчатка смещается книзу. Изменение овала лица как ничто другое выдаёт возраст. Поэтому у мужчин и женщин возникает закономерный вопрос – как подтянуть овал лица после 40?
Как лучше подтянуть овал лица после 40: ответы косметолога
Специальными упражнениями и массажами можно отсрочить изменения в зоне подбородка и щек. Но возраст возьмёт своё – контуры лица начнут «плыть», становиться нечеткими и менее выраженными. Подтяжка овала лица после 40 – незаменимая процедура, которая вернет молодость.
Как лучше подтянуть овал лица после 40 лет, решает врач-косметолог после диагностики состояния кожи. Салонные процедуры способны укрепить лицевой контур, но поддерживать эффект следует здоровым образом жизни, сбалансированным питанием.
Чем подтянуть овал лица после 40 лет?
Главная задача после косметологических процедур по подтяжке – сохранить как можно дольше результат. На помощь придут крема с лифтинг-эффектом, маски, массажи. Все средства ухода должен назначать врач после оценки состояния кожи.
Регулярное использование крема-лифтинга сохранит эластичность и подтянутость кожи, остановит признаки старения. Профессиональные крема с лифтинг-эффектом в составе содержат гиалуроновую кислоту, пептидный коллаген, растительные экстракты. Эти вещества работают комплексно – разглаживают морщины, восполняют потери коллагена, стимулируют обновление клеток, нейтрализуют свободные радикалы и т.д.
Массаж лица для подтяжки овала лица после 40 выполняют как дополнение к аппаратным процедурам в салоне.
Чем подтянуть овал лица после 40 лет у косметолога?
Методы подтяжки овала лица после 40 определяет врач-косметолог в зависимости от степени возрастных изменений и наличия противопоказаний.
Ультразвуковой SMAS-лифтинг
Помогает подтянуть овал лица после 40 лет. Процедура возвращает мягким тканям упругость и эластичность. Аппаратный метод эффективен для коррекции лица и способен отмоделировать правильные контуры. Принцип ультразвукового лифтинга основан на использовании тепловой коагуляции. Аппарат нагревает проблемные участки кожи до 65 градусов, стимулируя скрытые возможности регенерации. В результате улучшается эластичность и повышается тургор.
Ультразвуковой лифтинг – отличная альтернатива пластическим операциям. Ультразвук проникает в глубокий слой кожи, достигает жировой клетчатки, связок, воздействуя на каркас лица – коллагеновые и эластиновые волокна. Нагревание стимулирует сокращения и обеспечивает выраженный лифтинг-эффект. Ультразвуковой лифтинг – наиболее популярная процедура из всех вариантов, как подтянуть овал лица после 40 лет.
Инфракрасный термолифтинг
Применим для разных типов кожи. Процедура основана на глубоком прогреве слоев кожи и стимуляции выработки коллагена. Салонные процедуры помогают эффективно подтянуть овал лица после 45 лет без радикальных мер. Чтобы добиться видимого эффекта, термолифтинг проводят курсом с перерывом в 2 недели.
Как подтянуть овал лица после 45 лет?
Подтянуть овал лица после 45 лет без операции можно, выполняя салонные процедуры:
- Радиочастотный термолифтинг. Устранение дряблости кожи и укрепление овала лица под действием радиочастоты. Благодаря методике подтянуть овал лица после 45 лет можно быстро и безболезненно. После процедуры формируется коллагеновый каркас, кожа насыщается кислородом. Чтобы добиться результата, потребуется курс процедур – от 5 до 10.
- Эстефил
- Радиес
- Филлеры
Как можно подтянуть овал лица после 50 лет?
Способы подтяжки овала лица после 50 лет должны быть комплексными, действующими во всех направлениях – уменьшение морщин, коррекция контура, выравнивание рельефа.
Подтянуть овал лица после 50 можно с помощью процедур в салоне и правильного домашнего ухода. Работая вместе, эти процедуры вернут овалу лица прежние очертания, а коже – свежий сияющий вид.
Как подтянуть овал лица после 50 лет? Врач-косметолог изучит состояние кожи и подберет эффективные косметические средства ухода, направленные на все звенья старения кожи. В возрасте 50 лет кожа теряет питательные вещества, эластичность и влагу. Поэтому уходовые средства должны содержать витамины, пептиды, масла, гиалуроновую кислоту.
Как подтянуть овал лица нитями после 50 лет?
Нити Aptos – надежный и долговременный способ коррекции лица. Процедура гарантирует устранение морщин, стимулирует выработку коллагена, оказывает видимый лифтинг-эффект. Нитевой лифтинг связан с минимальными рисками и коротким периодом реабилитации.
Нити Aptos подтянут лицо, которое из-за возрастных изменений не поддается коррекции с помощью инъекций и аппаратных методов.
Подтяжка овала лица после 50 лет нитями способна устранить:
- дряблость
- нечеткий контур
- носогубные заломы
- второй подбородок
- морщины марионетки
- нависшие веки
Как подтянуть овал лица нитями после 50 лет: специальные нити вводят под кожу тонкими иглами, чтобы сформировать мощный каркас в нижней трети лица. Сразу после процедуры овал подтягивается и запускаются процессы выработки коллагена. Волокна коллагена и эластина «окутывают» нити, продлевая результат лифтинга.
Используя нити, подтянуть овал лица после 40 не составит проблем. Эффект лифтинга продлится около 1.5 лет.
Автор статьи: Как подтянуть овал лица после 40, 45 и 50 лет
Охремчук Елизавета Дмитриевна
С отличием окончила лечебный факультет Кировской медицинской академии, затем клиническую ординатуру на кафедре неврологии и клиническую интернатуру на кафедре дерматовенерологии Краснодарского государственного медицинского университета. Профессиональная переподготовка по программе «Косметология».
Читайте также: