Как при педикюре не снять лишнюю кожу

Обновлено: 22.04.2024

По силе нагрузки и внешнего механического воздействия кожа стоп является абсолютным рекордсменом, если сравнивать ее с кожей других частей тела. Неудивительно, что при отсутствии грамотного ухода у большинства людей возникают патологии кожи ног. Равнодушное отношение к ним может впоследствии привести к осложнениям, инфекциям, дискомфортным и болевым ощущениям. Именно поэтому говорят, что педикюр необходимо делать не только ради эстетики, но и для здоровья.

В статье рассмотрим наиболее частые проблемы кожи стоп и покажем, как с ними справляются кератолитики от ARAVIA Professional.

Мозоли

Мозоли на стопах делятся на два основных типа: сухая мозоль и влажная мозоль. Также отдельно стоит выделить разновидность сухой мозоли — стержневую.

Влажные мозоли обычно образуются на пальцах ног и задней части пятки. Они напоминают волдыри, возникающие при ожогах, и представляют собой вздувшиеся участки кожного покрова, внутри которых скапливается жидкость. Подобные повреждения чаще всего возникают в результате натирания обувью.
Сухая мозоль представляет собой утолщение кожного покрова и его огрубение. Обычно бывает желтоватого цвета. Чаще всего сухие мозоли образуются на мягкой части стопы под пальцами, на фалангах пальцев, а также в районе пятки.
Стержневая мозоль является разновидностью сухой мозоли. Ее главным отличием является твердый и глубокий стержень (или «конус»), уходящий в глубину ткани. Очень часто стержневые мозоли вызывают боль при ходьбе, так как давят на нервные окончания.

Причины возникновения мозолей:

ношение тесной/неудобной обуви;
ношение обуви без носков;
недостаточный уход за стопами;
гипергидроз или, наоборот, гиперкератоз кожи ног;
деформации стопы (как врожденные, так и приобретенные), например, плоскостопие или вальгусная деформация.

Мозоли очень часто причиняют клиенту болевые ощущения — особенно это касается влажных и стержневых мозолей. Если причину возникновения проблемы не устранить — мозоли со временем становятся все более выраженными, болезненными и вызывают все больший дискомфорт.

В каких случаях с клиентом работать нельзя:

мозоль инфицирована, в мягких тканях стопы наблюдается воспаление;
клиент страдает от сахарного диабета или другого заболевания, вызывающего проблемы с кровообращением в конечностях;
мозоль осложнена наличием грибка. На грибковое поражение указывает зеленовато-коричневый оттенок кожи разной степени интенсивности.

Влажные мозоли: какие советы дать клиенту

Влажные мозоли, если они не инфицированы, не нуждаются в особом лечении и заживают сами по себе за несколько дней. Однако есть несколько базовых рекомендаций, как не ухудшить их состояние.

Главное — устранить механический фактор, вызвавший мозоль, чтобы не допустить дальнейшего прогрессирования мозоли или повреждения ее поверхности.
Мокрую мозоль на ноге ни в коем случае не рекомендуется прокалывать самостоятельно, это может делать только специалист с медицинским образованием (подолог или дерматолог).
После устранения механического раздражителя, спровоцировавшего мозоль, необходимо один-два раза в день обрабатывать поверхность пузыря и кожу возле него антисептическими растворами. Это снизит риски инфицирования в случае разрыва мозоли.
Влажную мозоль можно заклеить специальным пластырем (с конкретной пометкой — «для влажных мозолей»). Обычный пластырь не подходит для этой цели.
Если на месте мозоли образовалась рана, которая продолжает кровоточить или мокнуть, вокруг мозоли появляется покраснение, боль усиливается — следует обратиться к врачу.

Работа с сухими мозолями (НЕ стержневыми)

При наличии у клиента сухих мозолей допустимо проводить все виды педикюра: классический, аппаратный, жидкий, комбинированный, SMART-педикюр. Эффективность удаления мозолей и комфортность процедуры педикюра во многом зависит от того, какие вспомогательные средства применяются. Идеальны для этой цели продукты с высоким содержанием кислот, мочевины и щелочей.

В серии для педикюра ARAVIA Professional есть три мощных средства для удаления мозолей и натоптышей: пенка-размягчитель с 20% концентрацией мочевины, лосьон для удаления мозолей и натоптышей с АНА-кислотами Liquid Pedicure, лосьон с щелочью «Жидкий педикюр».

Рекомендации по применению кератолитиков при классическом педикюре:

обработайте ноги антисептическим средством;
локально нанесите на сухие участки кожи кератолитик;
опустите ступни в воду на 5-7 минут;
поочередно обсушите салфеткой и удалите сухие мозоли пилкой со стоп;
нанесите кератолитик на пальцы и стоп и обработайте их: отодвиньте и удалите кутикулу, обработайте длину ногтей, обработайте подногтевое пространство;
смойте остатки кератолитик водой;
закончите процедуру педикюра.

При комбинированном педикюре:

проведите процедуру обработки пальцев ног с помощью аппарата или классических инструментов;
высушите кожу стоп, если это необходимо;
нанесите на мозоли одно из средств для педикюра от ARAVIA Professional согласно инструкции;
после размягчения мозолей удалите их при помощи пилки-терки или фрезы для педикюра;
приступайте к дальнейшим этапам.

>> Подробно о применение кератолитиков читайте в статье

Работа со стержневыми мозолями

«Золотым стандартом» при стержневых мозолях является аппаратный педикюр. Фрезы позволяют «высверлить» ороговевшую зону, которая распространяется достаточно глубоко в ткани.

Пропальпируйте необходимую зону, определите границы и глубину мозоли. Мозоль может быть болезненной, поэтому на каждом этапе спрашивайте клиента, комфортно ли ему.
Начните работу со стержневой мозолью с помощью полой фрезы с ровным краем. «Копающими» движениями начните снимать верхний слой мозоли. Остановитесь, когда основной слой будет снят, откроется конус мозоли и будет видно отверстие.
Обработайте зону антисептиком.
Для дальнейшего удаления стержневой мозоли используйте круглые фрезы с продольной или поперечной насечкой. Держите ручку аппарата под углом 90 градусов. Погружайте фрезу в кожу с особой осторожностью, периодически вынимая из образовавшегося углубления. Возможно менять фрезу на меньший диаметр, т.к. мозоль имеет конусообразную форму.
Обработайте края вокруг образовавшегося отверстия с помощью керамической фрезы или кусачек. Вокруг отверстия не должно оставаться жестких краев, ваша задача — выровнять поверхность.
Обязательно обработайте образовавшееся отверстие антисептиком и порекомендуйте клиенту делать это самостоятельно два раза в день — утром и вечером.
Для профилактики появления мозоли порекомендуйте клиенту пользоваться средствами для домашнего педикюра. Например, кремом с маслом лаванды, когда ранка затянется.
Если мозоль образовалась из-за деформаций стопы и постоянного давления на конкретную зону, клиенту необходима консультация ортопеда и «разгрузка» стоп.

Натоптыши

По своей сути натоптыши похожи на сухие мозоли (и работать с ними нужно схожим образом), только являются более плотными и крупными по площади. Образуются на подошвах стоп.

Об основной причине их возникновения можно догадаться по названию — это постоянная избыточная нагрузка на определенные зоны стопы.

Другими факторами возникновения могут быть:

неудобная обувь;
деформации стопы;
обезвоживание организма;
лишний вес;
регулярные высокие нагрузки на ноги (при занятиях танцами, спортом);
заболевания обмена веществ: сахарный диабет, проблемы с щитовидной железой;
отсутствие домашнего ухода;
неправильно проведенная процедура педикюра;
хождение босиком по непригодной для этого поверхности.

Гиперкератоз

Гиперкератоз характеризуется выраженным ороговением кожи, сильной сухостью, шелушениями. Такое состояние является предрасполагающим фактором возникновения трещин, мозолей и натоптышей.

Причины гиперкератоза:

гормональные нарушения;
частое использование агрессивных моющих средств;
эндокринные и гормональные нарушения;
лишний вес;
неправильно подобранная тесная обувь;
отсутствие домашнего ухода за кожей стоп;
сахарные диабет и другие состояния и заболевания.

Работа с гиперкератозом

Для устранения гиперкератоза мастера педикюра применяют аппарат или сочетают аппаратный педикюр с классическим. Ход действий здесь практически аналогичен этапам работы с трещинами.

На первом этапе на проблемные зоны или на всю стопу наносится выбранный кератолитик.
После того как кожа размягчилась, производится обработка пилкой-теркой по немного влажной поверхности.
Для усиления эффекта следует пройти по гиперкератозу шлифовальными колпачками абразивностью от 100 до 280 грит. Помните, что сильный гиперкератоз НЕЛЬЗЯ удалять за одну процедуру — это приведет к усугублению проблемы.

Рекомендуемые средства и процедуры для домашнего применения при гиперкератозе: кремы на основе мочевины, холодная парафинотерапия, скрабы для ног.

Трещины

Трещины на пятках — линейные разрывы кожи, возникающие вследствие потери эластичности и утолщения отдельных участков. Это одна из самых неприятных проблем стоп, как с эстетической, так и с медицинской точки зрения. Трещины часто вызывают боль, зуд, жжение и другой дискомфорт во время ходьбы. Иногда они могут приводить даже к кровотечению, что создает риск инфицирования.

Причин возникновения трещин на пятках огромное множество. Они могут быть как самостоятельной патологией, с развитием дальнейших осложнений, так и проявлением какого-либо заболевания.

Основные причины возникновения трещин:

обезвоживание организма, сухость кожи;
плохое качество педикюра (излишнее снятие эпидермиса, ожоги, пропилы фрезами), травмы, механические повреждения;
хлорированная вода, перепады температуры, сухой воздух;
частое использование щелочного мыла;
нарушения гормонального фона;
ожирение;
сахарный диабет;
железодефицитная анемия;
гиповитаминоз, в частности витаминов А и Е;
заболевания желудочно-кишечного тракта, гельминтозы;
заболевания кожных покровов: псориаз, грибковая инфекция, экзема и т.д.;
нарушения работы щитовидной железы.

Мастер педикюра может решить эстетическую сторону проблемы, но для комплексной диагностики и терапии необходима консультация врача: дерматолога, эндокринолога, терапевта, гастроэнтеролога.

Если трещины осложнены наличием инфекции, кровоточат или клиент испытывает сильные болезненные ощущения — не проводите процедуру педикюра, лучше сразу направьте клиента к подологу. Это лучшее решение для всех: для самого клиента, мастера педикюра, других мастеров в этом же салоне и других клиентов. При серьезных проблемах со здоровьем пациенту показан не обычный педикюр в салоне красоты, а специальный, медицинский педикюр, который выполняет специалист-подолог.

Как правильно обрабатывать трещины при педикюре

Лучший выбор при трещинах на пятках — комбинированный или аппаратный педикюр. Не рекомендуется интенсивное размачивание. Поверхностные трещины возможно убрать за 1-2 сеанса, глубокие требуют более длительной работы.

Ход процедуры

Обильно обработайте ноги клиента кожным антисептиком.
Чтобы снять общий гиперкератоз, используйте кератолитик согласно инструкции. Отличным выбором при трещинах станет пенка-размягчитель на основе мочевины. Средство можно наносить не только на проблемную зону, но и на всю подошву — на здоровых участках мочевина будет работать на увлажнение.
Обработайте пятку пилкой-теркой или аппаратом с абразивными колпачками с жесткостью 100, 150 и 280 грит. Задача на этом этапе — снять большую часть ороговевшей кожи и открыть доступ к трещинам, чтобы в дальнейшем раскрыть их, сглаживая острые края. Убирать весь ороговевший слой полностью за одну процедуру нельзя — оставьте 10-15% кератоза для защиты кожи от внешних воздействий.
Прицельно обработайте края трещин алмазной конусовидной фрезой крупной абразивности, уменьшая их остроту и делая трещину более пологой. Тем самым увеличивается площадь трещины, уменьшается давление на нее при ходьбе, что предотвращает дальнейшее растрескивание. После использования крупного абразива всегда меняйте фрезу на более мягкую, т.е. уменьшайте абразивность. Так вы зашлифуете кожу.
Удалите пыль со стоп, повторно нанесите антисептик. Выполните дальнейшие этапы педикюра: обработка кутикул и ногтей, нанесение покрытия и т.д.
После процедуры следует обработать стопы заживляющими и глубоко увлажняющими средствами, например, восстанавливающим бальзамом для ног Revita Balm или активным увлажняющим кремом с гиалуроновой кислотой.

В качестве средства для домашнего ухода при проблемной коже стоп, склонной к образованию трещин, порекомендуйте клиенту использовать регенерирующий крем с лавандой Medi Heal Cream. Специальный комплекс масел восстанавливает липидный барьер, снижает трансэпидермальную потерю влаги и способствует естественному увлажнению глубоких слоев эпидермиса. Его можно использовать и для сухих, склонных к растрескиванию участков рук, локтей, коленей.

Задача каждого мастера ногтевого сервиса — обязательно обращать внимание на проблемы стоп у клиентов. Необходимо не только устранить визуальные аспекты патологии, но и определить причины ее возникновения, а в случае необходимости порекомендовать консультацию врача.

Также важно советовать грамотный домашний уход, чтобы клиент мог поддерживать достигнутый результат и предотвращать возникновение проблем в будущем.

Наши стопы ежедневно подвергаются огромной нагрузке и нуждаются в постоянной заботе. Это важно не только для ухоженного внешнего вида, но и для здоровья. При недостаточном уходе на стопах могут появляться мозоли, натоптыши, трещины, возможно усиление гипергидроза и прочие неприятности.

Обрезной педикюр

Это самый известный вид педикюра, его также называют классическим. Процедура начинается с предварительного распаривания стоп в теплой воде с добавлением мыла, морской соли, эфирных масел. После ванночки размягченный ороговевший слой эпидермиса убирают с помощью педикюрной пилки и безопасного лезвия.

Но здесь стоит быть готовым к тому, что чем больше срезается огрубевшей кожи, тем больше и быстрее она нарастает снова. Если кожа стоп сухая, обрезной педикюр не подходит. Да и в целом, это не лучший выбор в большинстве случаев, поскольку высок риск повреждения кожи в зоне обработки и занесения инфекции.

Аппаратный педикюр

Аппаратный педикюр требует строго соблюдения техники выполнения процедуры. Слишком активная обработка огрубевшей кожи или неосторожные действия могут привести к серьезным травмам.

Комбинированный педикюр

Такой метод сочетает в себе преимущества аппаратной и обрезной техник. При комбинированном педикюре стопы распаривают в воде, затем обрабатывают аппаратом, снимая натоптыши, трещины и грубую кожу. Кутикулу при комбинированном педикюре удаляют обрезным способом.

Комбинированный педикюр, как и любая другая процедура, требует профессионализма мастера. Опытный мастер педикюра должен знать, что выполнять шлифовку влажной кожи не только неэффективно, но и опасно — это может привести к порезам и травмам.

Жидкий педикюр

Этот вид педикюра благодаря своей эффективности набирает все большую популярность. Основную роль здесь играет кератолитик — специальное химическое средство, которое активно размягчает ороговевшую кожу.

«Жидкий педикюр» не требует распаривания стоп. Кератолитик наносится на сухую кожу, действует около 10 минут и после удаляется пилкой вместе с размягченным ороговевшим эпидермисом. Результат — гладкая и мягкая кожа без особых усилий и применения режущих инструментов.

За бархатными пяточками >>

SPA-педикюр

Это процедура не только для ухода, но и для релаксации. При выполнении SPA-педикюра не применяются режущие предметы, нет травм и неприятных ощущений. Для очищения и увлажнения кожи используются пилинги, маски, сыворотки, кремы, арома-масла. SPA-педикюр мягкий и щадящий, он дает релакс-эффект и настраивает на позитив.

Но при выраженных проблемах со стопами лучше сочетать такую процедуру с другими видами педикюра.

Выбор лучшего варианта педикюра, безусловно, индивидуален. Но все же, чтобы идти легкой походкой, стоит выбирать современные методы, которые уже успели доказать свою эффективность.

Ноги ежедневно подвергаются колоссальной нагрузке, и грубая кожа — естественный защитный слой для стопы. Но порой дело доходит до гиперкератоза, который выглядит неэстетично и доставляет неприятные ощущения. Чтобы ступни были гладкими и здоровыми, им необходим постоянный уход. В статье расскажем, как избавиться от грубой кожи на пятках.

Почему грубеет кожа на подошвах стоп

Причин загрубевшей кожи на стопах огромное множество. Ороговение может являться как самостоятельной патологией с развитием дальнейших осложнений, так и проявлением какой-либо болезни.

Перечислим основные возможные причины грубых пяток:

ношение тесной/неудобной обуви;
ношение обуви без носков;
нарушение питьевого режима, обезвоженность организма;
отсутствие правильного домашнего ухода за кожей стоп;
неправильное выполнение процедуры (как дома, так и в салоне);
постоянная избыточная нагрузка на определенные зоны стопы;
регулярные высокие нагрузки на ноги (при занятиях танцами, спортом, «стоячей» работе);
авитаминоз (особенно это касается дефицита железа, витаминов А и Е);
сахарный диабет;
нарушения гормонального фона;
частое использование агрессивных моющих средств.

Вы можете устранить проблему с эстетической стороны, но для комплексной диагностики рекомендуется консультация врача: дерматолога, эндокринолога, терапевта, ортопеда.

Салонный педикюр

Самым распространенным способом ухода за стопами является педикюр, сделанный мастером в салоне. Профессиональная процедура обычно делается раз в месяц.

В последнее время в салонах используют комбинированный способ педикюра: аппарат + классические инструменты или SPA-педикюр. После процедуры мастер педикюра даст вам индивидуальные рекомендации по дальнейшему уходу за кожей стоп и ногтями.

Домашний уход за стопами

Грамотный и регулярный домашний педкюр необходим для поддержания красоты и здоровья кожи ног. Какие же инструменты и средства помогут в уходе за кожей стоп?

Пилки (или терки) для пяток

Это инструменты, снимающие слой огрубевшей кожи со стоп. Они различаются по принципу работы (механические и электрические), по типу абразивного материала (наждачные, «лазерные», из пемзы, с алмазным либо керамическим покрытием).

Самой быстрой и удобной в применении является электрическая роликовая пилка. Принцип ее действия прост: абразивный валик вращается с высокой скоростью, удаляя со стоп ороговевшую кожу. У качественных пилок абразивный слой валика имеет алмазное напыление, устойчивое к истиранию, а скорость вращения можно регулировать. Эффект от применения роликовой пилки близок к аппаратному салонному педикюру.

Механические пилки также обладают некоторыми преимуществами: они недорогие, не требуют расходных материалов и устойчивы к влаге. К механическим пилкам относятся:

пемза — гипоаллергенный пористый материал. Пемза бывает природной и искусственной, материал обоих видов одинаково эффективно удаляет отмершую кожу;
наждачные пилки — деревянные или пластиковые лопатки, на которые наклеена наждачная бумага. Бывают одноразовыми и многоразовыми. Если пилка многоразовая, к ней продаются расходные материалы — листы наждачной бумаги, которые можно менять по мере истирания;
керамическая пилка — практически то же самое, что и наждачная, только на рабочую поверхность этого изделия наносится слой твердой крошки — алмазное, сапфировое или рубиновое напыление;
лазерная пилка для ног — это самое современное изделие для педикюра. При помощи лазера на нержавеющей стали создаются мелкие выпуклости, которые как раз и срезают омертвевшие чешуйки кожи.

При помощи пилок можно делать как сухой педикюр, так и мокрый. При сухом педикюре предварительной подготовки не требуется. При мокром ноги необходимо распарить и уже потом начинать обрабатывать пилкой.

Кератолитические средства

Кератолитики — это вещества, вызывающие активное отшелушивание омертвевших клеток с поверхности кожи. Наиболее популярными кератолитиками являются кислоты, щелочь и мочевина. Их главная задача — устранение гиперкератоза, натоптышей, сухих мозолей. При нанесении на кожу они размягчают ороговевшие клетки эпидермиса, после чего их можно легко удалить с помощью пилки.

Ножные ванны

Ванна для ног — невероятно полезная и приятная процедура, которая может стать настоящим расслабляющим спа-уходом.

Добавьте в воду несколько капель очищающего геля Pedicure Bath Gel. За счет мочевины гель эффективно размягчает ороговевшие участки кожи стоп. Морские минералы, экстракты водорослей, эфирное масло розмарина и лаванды обладают дезодорирующим, успокаивающим и расслабляющим действием. После такой процедуры вы не только очистите кожу и расслабитесь, но и подготовите стопы к дальнейшему уходу.

Принимайте ванну для ног в течение 5-10 минут. Подсушите кожу полотенцем и проведите очищение ороговевших участков кожи при помощи пилки и нанесите крем.

Парафинотерапия

Может применяться как в салоне после педикюра, так и в домашних условиях. Ключевой продукт данной процедуры — крем на основе парафина, растительных масел и экстрактов.

Интенсивными движениями разогрейте средство в ладонях, а далее распределите по коже стоп. Замотайте стопы пищевой пленкой, наденьте теплые носки. Через 20–30 минут снимите носки и пленку, удалите остатки крема-парафина салфеткой (не смывайте водой!), оставшееся средство вотрите в кожу. Наденьте хлопчатобумажные носки, так как кожа некоторое время может оставаться липкой.

Косметические средства

Кремы, бальзамы, гели для ног — продуктов для ухода за ногами великое множество. Обязательно обращайте внимание на состав средства. Если в него входят нижеперечисленные ингредиенты, он поможет вам бороться с сухой и грубой кожей.

Мочевина — помогает в решении проблем огрубевшей кожи и гиперкератоза. Эффективно смягчает кожу, оказывает длительное увлажнение кожи, уменьшая появление трещин и натоптышей.

Кислоты (молочная, салициловая, яблочная, винная и т.д.) — мягко, но эффективно размягчают и отшелушивают кожу, способствуют удалению гиперкератоза и натоптышей на ступнях.

Эфирные масла (лаванды, пихты, сосны, ромашки, коры дуба, мяты, эвкалипта, розмарина) — оказывают успокаивающее и дезодорирующее действие, предотвращают появление неприятного запаха и снижают потоотделение.

Ментол, камфора, экстракт конского каштана — действие этих компонентов улучшает микроциркуляцию, тонизирует, снимает тяжесть, отечность ног. Способствуют устранению застойных явлений, снижают вероятность появления сосудистых звездочек.

Натуральные масла (ши, виноградной косточки, какао, кукурузы, подсолнечника и т.п.) — питают, восстанавливают мягкость и эластичность кожи, способствуют ее регенерации.

Домашний педикюр поэтапно: советы мастеров

Шаг 1. Подстригите ногти с помощью маникюрных ножниц или кусачек. Не закругляйте ногти, особенно на больших пальцах или если у вас высокие боковые валики. Идеальная форма ногтей на пальцах ног — мягкий квадрат.

Шаг 2. Подпилите ногти.

Шаг 3. Одну столовую ложку очищающего геля Pedicure Bath Gel (примерно 3 клика дозатора) растворите в 3-4 литрах воды. Вода должна быть теплой — 37-38 °С. Опустите стопы в воду, подождите 15–20 минут. Затем слегка промокните ноги полотенцем или салфетками. Перед следующим этапом кожа должна быть слегка влажной.

Шаг 4. Воспользуйтесь пилкой-теркой, пемзой или скрабом для ног, чтобы очистить стопы от ороговевших участков кожи. Промойте ноги чистой водой, высушите.

Шаг 5. Нанесите на кутикулу средство для размягчения, например, Remover drops ultra.

Шаг 6. Подождите две минуты, пока средство подействует. Затем отодвиньте размягченную кутикулу с помощью пушера или апельсиновой палочки. Смойте остатки средства водой, высушите ноги полотенцем.

Шаг 7. Нанесите на стопы увлажняющее средство (крем, гель или бальзам), а на кутикулы — масло. Домашний педикюр готов!

Педикюр своими руками? Кажется, достаточно обработать ногти щипчиками, нанести лак — и вуаля! Идеальный результат, сэкономленные время и средства. На самом деле есть нюансы. Разбираемся вместе с профессиональным мастером.

П едикюр не роскошь, не излишество и не специфика летнего сезона, а необходимая гигиеническая процедура, которая очень важна для здоровья и красоты ног. Педикюр должен выполняться ежемесячно (а лучше раз в три недели) в течение всего года.

Дома лучше отдать предпочтение классическому педикюру с замачиванием ступней. В салоне мастера используют ремувер для кутикулы для ускорения процесса. Но при педикюре размягчить ороговевшую кожу ступней так, чтобы ее удалить, поможет только распаривание. Не стоит рисковать и пробовать сделать аппаратный педикюр самостоятельно для создания салонного эффекта. Во-первых, самой себе «пилить» аппаратом неудобно, а во-вторых, это требует определенных навыков. Есть риск повредить ногтевую пластину и кожу.

Фото: Pinterest

Бьюти-набор для домашней процедуры:

кусачки;
апельсиновая палочка;
терка для пяток;
пилка средней жесткости;
баф для полировки;
средство для снятия лака;
средство для удаления кутикулы;
питательный крем;
масло для кутикулы;
ванночка для распаривания.

1. Кусачки для педикюра Moritz Lunas. 2. Палочки для кутикулы Moritz из натурального дерева. 3. Пилка для ногтей Pink Up Accessories двусторонняя. 4. Пилка шлифовальная для педикюра Moritz Lunas двусторонняя. 5. Пилка полировочная Pink Up.

1. Масло для ногтей и кутикулы Pink Up Beauty Витамины для ногтей. 2. Ножницы для кутикулы Moritz с тонкими изогнутыми лезвиями. 3. Крем для рук и ног Botavikos интенсивный. 4. Жидкость для снятия лака Pink Up Daily с ацетоном (Персик). 5. Разделители пальцев для педикюра Moritz гелевые.

Программа выполнения идеального домашнего педикюра:

Убираем старое покрытие (если есть)

Когда нужно удалять старое покрытие — вопрос достаточно спорный. Некоторые удаляют после работы со ступнями, другие предпочитают избавляться от него в самом начале. «Подружка» придерживается второго варианта. Обычный лак стирается жидкостью для снятия лака (безацетоновый состав безопаснее, ацетоновый — эффективнее).

Корректируем длину и форму ногтей

Форма ногтя должна опираться на природные данные. Если ноготь сам по себе угловатый, не надо его старательно закруглять и спиливать углы — тем самым ты увеличишь риск врастания ногтевой пластины. Аналогично с круглыми ногтями — придавая им форму квадрата, важно не перестараться, иначе при ходьбе будешь чувствовать постоянный дискомфорт. Коррекция ногтя — это лишь незначительное изменение природных данных.

Лайфхак. Перед тем как корректировать ногти, установи между пальцами распорки. Затем ножницами или кусачками удали излишки отросшего ногтя. После чего придай форму, подпилив ноготь пилкой. Если кончик ногтя плотный, широкий, то подпили его, словно закругляя, слегка уплощая край. В этом случае ногти не будут рвать колготки, и лак на ногтях проживет дольше.

Отодвигаем кутикулу

Кутикула на ногах нуждается в такой же заботе, как и на руках. Если ты до сих пор ее обрезаешь, сейчас самое время переходить на необрезной педикюр. Несколько капель специального раствора, апельсиновая палочка или пушер плюс терпение. Кутикулу нужно деликатно отодвинуть с ногтевой пластины, но не обрезать (всё же защитная функция кутикулы играет немаловажную роль). Слишком большие фрагменты кутикулы допустимо удалить ножницами или кусачками, но срезать под ноль нельзя.

Распариваем ступни 10–15 минут

Главная цель педикюра — забота о здоровье ног, избавление от ороговевших слоев кожи, натоптышей. Для этих целей обычно рекомендуют делать ванночки. Процедура пройдет эффективнее, если воду сделать достаточно теплой, но не горячей, насыпать в нее горсть морской соли и добавить столовую ложку нашатырного спирта или питьевой соды. Эта комбинация способствует лучшему размягчению ороговевших наслоений кожи. Однако этот вариант не всем подходит. Если ты знаешь, что после ванночек твоя кожа теряет чувствительность и ее легко травмировать, попробуй перейти на атравматичные методы. Ступни ног щедро покрывают специальными кремами и гелями на основе фруктовых кислот, обматывают пленкой и полотенцем, а через 15 минут ороговевшую кожу счищают. Профессиональные мастера используют тупой скальпель, но в домашних условиях мы всё же рекомендуем мягкую пилку или пилку с очень мелким абразивом.

Шлифуем ступни

После ванночки достань одну ногу, промокни ее полотенцем и обильно смажь смягчающим кремом. На стопу, ороговевшие участки кожи, ногтевые валики и проблемные участки (мозоли) накладывается толстый слой крема. Да, мы не перепутали! Это делается до шлифовки с целью последующей более безопасной обработки ступней. Скажем сразу, с кремом на ногах ты просто не сможешь до блеска начистить свои пяточки. Распаренная кожа легкоуязвима, а желание быстро и сразу добиться безупречной гладкости стоп не всегда несет пользу. Крем можно заменить базовым маслом. Размягченную кожу шлифуй специальными пилками для педикюра.

Секрет. Первоначально пройдись пилкой с крупным абразивом или пемзой, затем дошлифовывай участки и выравнивай кожу пилкой с мелкой фракцией. Последовательная шлифовка позволить убрать наслоения кожи и сгладить ее без эффекта «рыбьей чешуи».

Готовим ногтевую пластину к покрытию и наносим лак

Без базы не начинай. Перед нанесением лакового покрытия используй базу. Причин на это две:

база не дает лаку проникать в структуру ногтя и окрашивать его;
с базой лак проживет существенно дольше.

Смотри инструкцию, как правильно нанести лак на ногти.

Массаж 5–7 минут

Завершающий этап педикюра (пожалуй, самый приятный) — расслабляющий массаж. Но сначала продезинфицируй ноги антисептическим спреем, нанеси на руки и немного разотри ухаживающий крем или масло. Затем нежно втирай крем около одной минуты в каждую кутикулу. Затем проработай стопы круговыми поглаживающими движениями по массажным зонам и линиям. Разомни каждый палец и разотри суставы. Заверши поглаживающими движениями. Полный релакс!

Какой вид педикюра лучший?

Ключевую роль играет тип кожи на ступнях. У вас какая, сухая или влажная?

Для сухой кожи подойдет аппаратный педикюр: при этом не требуется замачивания и распаривания ног, и всегда хорошо видно, нужно ли еще что-то где-то убрать, или убрано достаточно и пора остановиться.

Для влажной подходит комбинированный педикюр: обернуть ноги горячей салфеткой, чтобы размягчить натопытши, затем убрать их пилкой и дошлифовать стопы аппаратом.

Отдельная история — диабетическая стопа. У людей, больных диабетом, очень сухая хрупкая кожа, которую легко поранить.

Кислотный педикюр подходит для сухой и для влажной кожи стоп. Хорош тем, что дает быстрый и прологнированный результат: снимается максимум из возможного и кожа нарастает ровным и плотным слоем. Гладкие ноги на месяц-полтора.

Кислотный педикюр тоже бывает разный. Классическая версия делается в 2 этапа: сначала наносят кератолитик (он разрыхляет чешуйки кожи), затем состав с кислотами (он размягчает и растворяет натоптыши). Если натоптышей мало, нет смысла делать полную процедуру. Тогда подойдет лайт-версия: меньше по времени выдерживаем кератолитик и в меньшем количестве наносим (или не наносим вообще) второй состав.

Лайт-версию используют и для диабетической стопы. У диабетиков слишком чувствительная кожа и часто бывают микротрещины, кислоты могут разъесть эти трещинки и нанести больше вреда, чем пользы.

Как показывает практика, лучший результат получается, когда мастер знает все техники, в совершенстве работает и пилкой, и аппаратом, и кусачками и комбинирует их в зависимости от показаний — стоп клиента.

Я люблю классический педикюр, а мой мастер — нет. Почему?

«Классикой» считается процедура, когда ноги предварительно замачивают в тазике. Клиенты ее часто любят, потому что стесняются, особенно после рабочего дня — они же весь день ходили, ноги плохо пахнут, а тут их надо подсовывать буквально под нос мастеру. Стесняться не надо! Мастер педикюра — это почти врач: он привык ко всему, работает в маске, и перед началом работ наносит дезинфектор, который частично устраняет запахи.

А классический педикюр многие мастера (и я в том числе) не любят, потому что после замачивания кожа так разбухает, что невозможно понять, сколько именно наросшей кожи нужно убрать. Поэтому часто перепиливают.

Мастер говорит, что «пяточки как у младенца — это плохо». Почему?

Пресловутые «пяточки как у младенца» — достижимый, но совершенно ненужный взрослому человеку идеал. Младенцы, как известно, не ходят, а лежат в колясках, поэтому кожа у них на ступнях мягкая, гладкая и розовая. Мастер педикюра, конечно, может убрать всю наросшую кожу и сделать идеальные розовые пяточки, но ходить вам потом будет больно. Лучше немного оставить, чем снять все под ноль.

Так сколько кожи убирать, и когда мастер должен остановиться?

Сколько именно наросшей кожи оставлять, мастер и клиент решают вместе. Это зависит и от образа жизни и профессии клиента — например, если балерине убрать все мозоли и натоптыши, она просто не сможет танцевать. Поэтому, если есть какие-то «нужные» мозоли, лучше сразу об этом сказать.

По ощущениям иногда сложно понять, достаточно ли кожи вам убрали или нет. Но есть четкий сигнал, когда точно надо остановиться: когда пятка начинает чувствовать пилку. Пока вам убирают натоптыши, вы ощущаете пилку как будто через плотный носок. Как только натоптыши спилили, чувствительность сразу увеличивается.

Мастер залезает палочкой под свободный край ногтя — так правильно?

Правильно. Таким образом он удаляет лишнюю кожу, которая образуется из-за трения ногтя о ногтевое ложе и обувь. Если эту кожу вовремя не убрать, она накопится, огрубеет и, фактически, превратится в инородное тело. А рядом под ногтем образуются пустоты, где будет скапливаться грязь.

Ступни через три дня после похода в салон снова становятся шершавыми. В чем причина?

Причин может быть много: неудобная обувь (узкая или та, которая вам мала), занятия спортом, привычка ходить босиком по газону. Большой вес — в том числе.

Посмотрите, может, у вас новая обувь, туфли на каблуках или стоптанные угги? Помните, что не надо покупать обувь, которая вам впритык. И лучше всего покупайте ее вечером, когда нога отекла и стала больше.

Если вы занимаетесь бегом, велосипедом, плаваете в бассейне — не ждите идеальных стоп. Никакой крем не поможет.

Но нельзя исключить вариант, что мастер ошибся с выбором типа педикюра или просто поторопился. Для максимально гладких стоп я, например, люблю заполировывать (как бы запечатывать) все незаметные неровности бафом. Таким образом сглаживаются мелкие царапины и кожа потом меньше нарастает.

Какие проблемы можно решить в салоне, а с какими — идти к врачу?

Медицинский педикюр — работа с сильно вросшими ногтями, кератозом (когда кожа нарастает слишком активно и на ступнях возникают трещины) и прочими патологиями. В каждом конкретном случае ваш мастер должен сказать, справится ли он с имеющейся проблемой, или тут требуется скальпель.

Еще надо понимать, что педикюр в салоне — эстетический. Мастер, в том числе, заботится о том, чтобы придать красивую форму ногтям и ровно нанести покрытие. А медицинский педикюр не про красоту — ногти будут пострижены так, как растут, а не так, «как красиво». Покрытия может и не оказаться вовсе.

А можно дома тереть пятки пемзой?

Можно, но делать это нужно правильно. Пемза — это камень, он снимает грубую кожу, а на мягкой оставляет микроповреждения. Тогда в ответ на травму кожа нарастает сильнее.

Чтобы правильно убрать натоптыши, нужно снять пемзой в душе первый слой грубой кожи, затем выйти из душа и подождать пару минут, чтобы ноги немного обсохли. Когда кожа будет чуть влажной, заполировать ее мягкой пилкой или баффом. Для полировки подходят деревянные или металлические пилки с абразивностью 180-240.

Натоптыши под пальцами лучше не трогать — там легко перепилить кожу, и ходить будет некомфортно.

Можно вообще не пользоваться пемзой, а раз в неделю тереть стопы мягкой пилкой — этого достаточно. Главное — ничего не выстригать ножницами или кусачками. (Да, бывают люди, которые убирают мозоли кусачками. Не надо так.)

Прилично ли ходить на педикюр, если у вас грибок?

Да. Мастера привыкли ко всему и обычно нормально относятся к грибку. Инструменты все дезинфицируются, пилки используются одноразовые — опасности никакой нет.

Однако, лучше все равно предупредить администратора салона, что у вас есть такая проблема: в соседнем кресле могут оказаться другие клиенты, которые могут испугаться.

Какая форма ногтей на ногах — самая правильная?

Мягкий квадрат. Даже так — квадрат с закругленными углами.

Тут два важных момента. Первый — чтобы углы ногтя были именно полукруглыми, потому что острые отрастут и будут впиваться в палец.

Второй — торец ногтя должен быть не овальным, а прямым. Тогда ноготь не будет ломаться об обувь.

Как постричь ногти самому дома?

Удивительно, но многие не умеют стричь ногти на ногах — обрезают их криво или под корень, провоцируя их врастание.

Как надо?

1. Возьмите пилку. Ногти лучше не стричь, а подпиливать, потому что от ножниц часто ногти трескаются.

2. Закруглите края ногтя.

3. Спилите основную длину, оставьте 1-2 мм.

4. Край делайте прямым, а не полукруглым. Велик соблазн подпилить ноготь по линии улыбки (линия, которая разделяет ногтевое ложе и свободный, отросший край ногтя), но этим можно спровоцировать врастание ногтя в боковой валик.

А вообще во многих салонах есть отдельная услуга — стрижка ногтей. Приходите — мы все сделаем!

Как еще ухаживать за ногами дома?

Раз в неделю можно потереть пятки деревянной пилкой и бафом — пилкой снимаете грубую кожу, бафом дошлифовываете. Главное — ноги должны быть распаренными, но сухими. То есть — см. выше — после душа выходите, вытираетесь и можно шлифовать.

Еще есть крутая штука — варежка для пилинга тела. Такими в Турции работают в хаммамах. Этой варежкой невозможно перепилить кожу стоп, зато можно аккуратно убрать ороговевшие частички и поддержать гладкость.

Если пользуетесь дезодорантами или пудрой для ног — помните, что их наносят только на сухую кожу. Если нанести на мокрую, эффекта не будет.

Очень популярны средства с кислотами и мочевиной. Они обещают убирать натопытши. Мочевина в первую очередь показана влажным стопам, но люди, не разобравшись, используют ее для сухих. Еще, бывает, сверху кислотные носочки надевают. В итоге пересушивают и сами перепиливают стопы, а на педикюр идут уже восстанавливать. Я за то, чтобы средства с кислотами или мочевиной назначал подолог или врач-дерматолог.

Как избавиться от натоптышей?

Натоптыш — это огрубевшая кожа на стопе. Ее не надо срезать или выстригать. Мастер ее убирает пилкой, но не полностью — под пальцами на стопе, например, оставляет, иначе вам будет неудобно ходить. А еще он должен оставить те натоптыши, о которых вы попросите — если (см. выше) без них вы, например, не сможете танцевать.

Частые причины натоптышей — неудобная обувь и/или плоскостопие. В таком случае рекомендую сходить с ортопеду и сделать стельки на заказ. Ноги у всех разные, поэтому стельки нужны индивидуальные.

Можно дома самой подрезать кутикулу?

Конкретно подрезать не рекомендую. Лучше подпилить бафом или убрать жидкостью для кутикулы. Но если кутикула сильно наросла, то лучше, конечно, сходить в салон.

Как понять что мой мастер педикюра — настоящий профи?

Понятно, что хороший мастер носит перчатки и маску, дезинфицирует инструменты и поверхности, которые поддаются дезинфекции, и по-максимуму использует одноразовые материалы. Это очевидно.

Еще хороший мастер при первом знакомстве постарается выяснить побольше о вашем образе жизни: занимаетесь ли вы спортом, стоячая ли у вас работа, носите ли вы каблуки, как ухаживаете за ногами дома. Словом, все, что может иметь значение.

И еще он должен предложить вам конкретный вариант педикюра и обосновать, почему нужен именно такой. Например, моя постоянная клиентка просит сделать ей кислотный педикюр, потому что через два дня уезжает на море. Но я вижу, что она была у меня 2 недели назад, и кожа нарасти не успела. Тогда, вместо того, чтобы делать ей полную процедуру, хороший мастер объяснит, что сейчас лучше просто немного простись аппаратом и перекрасить ногти. В общем, для хорошего мастера главное — не собственная выгода, а польза для клиента.

Читайте также: