Как правильно сделать медовое обертывание против целлюлита

Обновлено: 24.04.2024

Медовое обёртывание — универсальное средство от целлюлита, которое способствует рассасыванию жировых отложений, не травмируя кожу. Парниковый эффект только усиливает свойства действующего вещества и позволяет получить от процедуры максимальную пользу. Результат заметен уже после первых сеансов: кожа становится упругой и эластичной, уменьшаются объёмы проблемных зон, выводятся шлаки и токсины. Кроме того, медовое обёртывание способствует укреплению иммунитета и является источником положительной энергии.

Польза медового обёртывания

Мёд — органический компонент более 80% косметических средств по уходу за кожей. Продукт содержит большое количество витаминов, микроэлементов и минералов. Особую ценность представляют энзимы, ферменты и антиоксиданты, способствующие естественной выработке коллагена.

Важно! Для обёртываний можно использовать любой свежий мёд: гречневый, липовый, акациевый, майский, полевой. Главное, чтобы его консистенция была жидкая, без сахарных сгустков.

Процедуру обёртывания «медовый бум» тоже не обошёл стороной. И не напрасно! Косметологи успешно применяют свойства натурального продукта для борьбы с целлюлитом, морщинами, пигментными пятнами и другими несовершенствами. В результате клиент получает:

упругую, сияющую и ухоженную кожу;
усиление кровообращения в тканях;
ускорение метаболизма;
защиту от ультрафиолета;
уменьшение подкожно-жировых отложений;
релакс и отдых.

Целлюлитные участки на коже разглаживаются уже после первого сеанса. Каждая последующая процедура способствует накоплению эффекта и позволяет быстро и безвозвратно устранить проблему.

Важно! Медовое обёртывание проходит абсолютно безболезненно и позволяет полностью расслабиться. Мёд снимает напряжение, способствует выбросу негативной энергии и снятию стресса.

Медовое обёртывание против целлюлита

Целлюлит может стать причиной многочисленных комплексов как у женщин, так и у мужчин. Его причины зачастую скрываются в несбалансированном рационе, сидячем образе жизни и недостаточном или неправильном уходе. Первые симптомы могут быть незаметны, но со временем кожа теряет свою эластичность, деформируется рельеф.

Здоровое питание, спорт и непродолжительный курс косметических процедур быстро исправят ситуацию. Медовое обёртывание — один из способов приятного избавления от жировых отложений и возможность обеспечить дополнительное питание и увлажнение кожи.

Как действует процедура?

Антицеллюлитное обёртывание является стимулирующей процедурой. Активные компоненты, содержащиеся в натуральном мёде, отвечают за питание кожи, ускорение кровообращения и выступают катализаторами обменных процессов. Плёнка же создаёт на поверхности парниковый эффект, который приводит к раскрытию пор, повышению температуры тела. Чтобы обезопасить себя от перегрева, организм прилагает все усилия для нормализации температурного режима, черпая энергию из жировых отложений.

Все шлаки и токсины, выделяемые во время обёртывания, выводятся вместе с потом. При этом очень важно умеренно использовать для дополнительного нагрева тёплые одеяла или пледы. Слишком высокая температура может разрушить свойства мёда, и процедура станет малоэффективной.

Важно! До начала и после медового обёртывания можно побаловать себя травяным или ягодным чаем. Лучше всего подойдёт классический зелёный, облепиховый, ромашковый или липовый.

Виды медовых обёртываний

В зависимости от температуры мёда, обёртывание бывает горячим или холодным. Оба вида процедуры подходят для проведения в домашних условиях и не требуют специальных навыков.

Холодное медовое обёртывание

Для холодного обёртывания мёд используется комнатной температуры. Продукт наносится на чистую кожу проблемных участков и удаляется с тела по завершении при помощи тёплой воды. Оптимальное время воздействия — от 60 до 90 минут. При желании можно добавить в мёд другие действующие компоненты, кроме перца, горчицы.

Важно! Холодное медовое обёртывание разрешается делать при варикозе и других сердечно-сосудистых заболеваниях.

Горячее медовое обёртывание

Мёд для процедуры нагревается до 38–40 градусов. При этом время воздействия существенно сокращается. Чтобы увидеть результат от горячего обёртывания, достаточно 20–30 минут под плёнкой.

Важно! При температуре 60 градусов и выше мёд полностью теряет свои полезные свойства.

Курс процедур

За первые несколько процедур медовых обёртываний можно получить видимый результат, но не полностью здоровую и красивую кожу. Полноценный эффект достигается за 12–15 процедур, в зависимости от индивидуальных особенностей. За это время клетки проблемных зон насытятся витаминами и минералами, а жировые скопления будут устранены навсегда. Однако риск появления «апельсиновой корки» вновь исключать нельзя, если не наладить режим питания и не полюбить спорт.

Важно! Первые несколько процедур медового обёртывания могут вызвать лёгкое покраснение или ощущение жжения. К концу процедуры или через несколько часов по её завершении кожа должна прийти в норму.

Противопоказания

Обёртывание на основе мёда, как и любая косметическая процедура, имеет ряд противопоказаний. Для некоторых сеанс борьбы с целлюлитом и старением кожи может быть крайне неприятен и даже опасен. В группе риска находятся люди с заболеваниями:

сердца и сосудов;
почек;
мочеполовой системы;
кожи (грибки, ссадины, язвы и пр.).

Также запрещено проводить обёртывания при наличии сахарного диабета, злокачественных и доброкачественных опухолей.

С осторожностью использовать мёд в косметологии рекомендуется при индивидуальной непереносимости компонентов. Первые высыпания на коже являются сигналом о том, что процедуру следует немедленно прекратить. Чтобы устранить симптомы аллергии, необходимо принять назначенный врачом антигистаминный препарат.

Плюсы и минусы медового обёртывания

В отличие от других способов борьбы с целлюлитом, медовое обёртывание имеет ряд преимуществ:

высокая эффективность;
доступность ингредиентов;
удобство домашнего применения;
возможность комбинировать компоненты.

К недостаткам относятся всего несколько факторов: наличие противопоказаний, возможная аллергия и длительность. Однако польза и результат, которого можно достичь, являются отличной мотивацией для применения процедуры.

Как делать медовое обёртывание на дому?

Чистая кожа и открытые поры — залог успеха любой домашней косметической процедуры. Именно поэтому медовое обёртывание рекомендуется проводить сразу после тёплого душа. Антицеллюлитный эффект появится гораздо быстрее.

Совет! Чтобы подготовить кожу к нанесению мёда, используйте скраб. Достаточно смешать в равных количествах молотый кофе и морскую соль. Наносить средство можно руками, мочалкой или специальной щёткой для тела.

После скрабирования кожу необходимо тщательно промокнуть полотенцем и нанести мёд на проблемные участки. Больше всего целлюлиту подвержены бёдра, ягодицы и живот. Продукт должен быть довольно жидким, чтобы его было удобно распределять, но и не растекаться.

Совет! Засахаренный мёд можно растопить на водяной бане при температуре не выше 60 градусов.

Поверх мёда тело оборачивают полиэтиленовой плёнкой в 2–3 слоя. Сверху можно повязать тёплый шарф или укрыть себя пледом. Через 1,5 часа можно снять плёнку и смыть мёд. Повторять процедуру разрешается даже ежедневно, но лучше всего делать обёртывание через сутки.

Важно! Медовые обёртывания должны носить цикличный характер. Пройдя курс из 15 процедур, следует сделать перерыв на месяц, а затем закрепить результат повторным курсом.

Когда желаемый эффект будет достигнут, достаточно будет использовать мёд 1–2 раза в месяц для профилактики.

Рецепты медового обёртывания

Кроме классического медового обёртывания, существует множество других вариаций этой антицеллюлитной процедуры. Натуральный компонент — универсальный по своей природе и легко сочетается с другими косметическими ингредиентами. Наилучший разогревающий эффект обеспечивают средства с добавлением красного молотого перца и горчицы. Благотворное воздействие на дряблую, увядающую кожу окажут эфиры цитрусовых, а базовые растительные масла станут дополнительным источником влаги и питательных веществ.

Сухая горчица и мёд против целлюлита

Смесь для антицеллюлитного обёртывания готовится за сутки до процедуры. Понадобится несколько ингредиентов:

2 ст. л. горчичного порошка;
1/2 ч. л. столового уксуса;
1/2 ч. л. поваренной соли;
2 ч. л. сахарного песка;
2 ст. л. сметаны.

Горчичную кашицу необходимо тщательно перемешать и поместить в тёплое место на 24 часа. Затем её в равных количествах смешивают с мёдом и наносят на проблемные зоны.

Совет! Если приготовленной горчичной смеси окажется больше, чем требуется, её можно разделить на несколько процедур и хранить в холодильнике.

Так как горчица является сильнодействующим средством, то время воздействия обёртывания можно сократить до 30–40 минут. Также стоит учитывать, что во время процедуры может возникнуть лёгкое жжение или пощипывание.

Видео: медово-горчичное обёртывание

Глиняное обёртывание против целлюлита и растяжек

Медово-глиняная смесь — прекрасное средство против целлюлита, растяжек, а также гормональных высыпаний и угрей. Голубую глину предварительно необходимо развести в минеральной воде или травяном отваре в равных пропорциях.

Совет! Для растворения глины подойдут отвары мелиссы или мяты. Для их приготовления необходимо залить 1 ч. л. сухих листьев стаканом кипятка и дать настояться 5–7 минут.

После в глиняную массу следует добавить такое же количество мёда и тщательно перемешать. Смесь наносится на тело и оборачивается плёнкой для воздействия.

Медово-молочное обёртывание «Люкс»

Клеопатра использовала молоко для приготовления ухаживающих ванн, чтобы иметь гладкую и бархатную кожу. Если бы она знала об антицеллюлитных свойствах медово-молочного обёртывания, то наверняка предпочла его. Рецепт очень простой и бюджетный:

Нагрейте в отдельных ёмкостях 3 ст. л. мёда и 2 ст. л. молока до 40 градусов.
Смешайте оба ингредиента и нанесите на тело.
Сверху покройте проблемные участки плёнкой и утеплите.
Смойте через 1–1,5 часа.

Обёртывание с молоком и мёдом гипоаллергенно, если не учитывать индивидуальной непереносимости основного ингредиента. Средство подходит для ухода за молодой, проблемной и чувствительной кожей.

Совет! Смесь для медово-молочного обёртывания можно использовать вместо геля для душа или в качестве маски для лица, тела.

Видео: медово-солевое обёртывание

Антицеллюлитное обёртывание: мёд, перец и кофе

«Гремучая» смесь из 3 ст. л. кофе крупного помола, 100 г мёда и 1 ч. л. красного молотого перца обладает направленным действием. После её нанесения жиры в буквальном смысле сгорают, что не может не радовать. Однако обёртывание в чистом виде подойдёт далеко не всем. Обладателям чувствительной и нежной кожи лучше добавить 2–3 ст. л. нежирной сметаны или молока. Результат от процедуры — подтянутая кожа без целлюлитных бугорков.

Медовое обёртывание с корицей

Гладкая, мягкая и шелковистая кожа — мечта любой девушки. Для её воплощения понадобится всего 30 минут свободного времени. Смешайте 2 ст. л. натурального мёда и 1 ч. л. коричного пороша. Нанесите состав на проблемные участки, предварительно распарив коже в душе. Обмотайте тело плёнкой и выдержите полчаса.

Смесь корицы и мёда подходит в качестве мягкого пилинга для лица и тела или приготовления масок, обёртываний

Снять покраснение после медового обёртывания с корицей можно увлажняющими кремом или соком алоэ.

Отзывы

Сразу скажу, что целлюлит в моём случае находится в первой стадии, то есть обнаружить его можно только, напрягая мышцы. Уже после первой же процедуры можно заметить, насколько кожа становиться упругой и гладкой, что достигается выходом лишней влаги из клеток. Эти ощущения ни с чем не сравнимы.

В период расцвета индустрии красоты секреты совершенства перестают быть секретами. Рецепты медовых обёртываний помогут быстро привести тело в форму и добиться идеального рельефа кожи. Достаточно нанести действующий состав, покрыть его плёнкой и можно заниматься домашними делами. Это дёшево, просто и эффективно!

О полезных свойствах меда говорят уже давно. Его используют для приготовления различных народных средств, косметических масок для волос и лица, а также применяют при борьбе с целлюлитом. Мед улучшает обменные процессы в коже, омолаживает и разглаживает ее, а также обладает отличными очищающими свойствами. Косметические процедуры с натуральным медом способны улучшить общее самочувствие.

Польза антицеллюлитного массажа с медом

Целлюлит может появляться в любом возрасте и при любом весе, но, как правило, чаще его можно встретить у людей с лишним весом. Поэтому избавляться от целлюлита нужно вместе с лишними килограммами. Медовый массаж поможет сделать формы более стройными. Если же «апельсиновая корка» появилась после резкого похудения, то процедура поспособствует восстановлению упругости и тонуса кожи и мышц.

Мед используют с давних пор для лечения различных недугов. О его антицеллюлитных свойствах известно уже довольно давно. Но речь идет только о натуральном меде, без добавок, химикатов. Он способствует выработке коллагена в коже, выведению токсинов и укреплению сосудов. Мед отлично тонизирует, оказывает лимфодренажный эффект, омолаживает.

Медовый массаж может принести заметную пользу:

Уменьшится жировая прослойка в проблемных местах;
Кожа разгладится, рельеф станет более ровным;
Фигура станет более подтянутой;
Улучшится кровообращение и лимфоток;
Уйдут боли и усталость в ногах;
Цвет кожи станет более здоровым;
Тонус мышц повысится;
Уменьшатся проявления вегетососудистой дистонии.

Этого эффекта можно добиться, если делать массаж регулярно и правильно, использовать качественный мед. Недостатков у такого массажа немного, но все же они есть.

Мед сильный аллерген, поэтому такая процедура может подходить не всем. Перед ее проведением обязательно нужно сделать тест на аллергическую реакцию. Нужно учитывать, что антицеллюлитный массаж не является расслабляющим. Чтобы разбить жировую ткань под кожей, нужно оказывать довольно сильное давление. Это может вызывать болезненные ощущения.

После массажа с медом обязательно нужно использовать средства для дополнительного увлажнения. Мед вытягивает из кожи влагу, что хорошо при отеках, но дерма нуждается в увлажнении после процедуры.

Показания и противопоказания для процедуры

Делать медовый массаж можно при дряблости кожи, появлении «апельсиновой корки», лишнем весе. Массировать можно и те части тела, где заметна «апельсиновая корка»: спина, ноги и руки, бедра, ягодицы, живот. Нельзя наносить мед на зону под коленными чашечками, пах, внутреннюю сторону бедер, шею и грудь. Показаниями также являются растяжки на коже, послеродовые растяжки, рубцы, шрамы.

Среди противопоказаний для антицеллюлитного медового массажа:

Любые воспалительные процессы в организме;
Гипертермия;
Аллергическая реакция на продукты пчеловодства;
Опухоли в организме любой этиологии;
Заболевания щитовидной железы;
Любые повреждения кожи;
Дерматит и экзема в стадии обострения;
Туберкулез;
Менструация;
Беременность в любом триместре;
Сахарный диабет;
Сильный варикоз.

Медовый массаж будет трудно провести на участках кожи с густой растительностью. Мед прилипает к волоскам и выдергивает их, что приводит к неприятным ощущениям. Можно посетить салон и сделать эпиляцию примерно за 2-3 дня до массажа.

В интернете можно найти множество техник проведения такого массажа дома. Однако нужно учитывать, что антицеллюлитный массаж требует определенных навыков. Если вы будете неправильно проводить процедуру или выбирать некачественные расходники, проблема только усугубится: на коже появятся синяки, кровоизлияния, а рельеф станет еще более неровным.

Какие используются расходники?

Для массажа необходимо выбирать только натуральный свежий и качественный мед, желательно прямо с пасеки. Не стоит брать дешевые подделки в магазинах, в таком продукте будет один сахар и минимум полезных веществ и витаминов. При выборе меда для массажа нужно обращать внимание на следующие нюансы:

Состав. Он должен быть натуральным (то есть только 100% мед), без добавок и ароматизаторов.
Консистенция. В летнее время можно приобрести натуральный жидкий мед, а зимой он более густой и засахаренный. Но это не страшно, потому что мед можно подогреть и сделать более жидким.

Лучше договориться с продавцами и покупать мед только с пасеки, а не с прилавков супермаркетов. Это должен быть мед в натуральном его виде, а не мусс или крем-мед.

Для антицеллюлитного массажа не обязательно использовать только чистый мед. Хороший результат даст пара капель эфирного масла, добавленного в продукт. Положительно влияют на кожу, устраняют отечность, улучшают кровообращения масла жасмина, миндаля, корицы, цитрусовых.

Обязательно нужно провести тест на отсутствие аллергии. Сначала необходимо подогреть мед до нужной консистенции и добавить 2 капли масла. Этот состав наносится на кожу руки, например, на запястье. Если нет покраснений, раздражений и неприятных ощущений, можно приступать к массажу.

Техника выполнения массажа

Длительность массажа зависит от прорабатываемых зон. Например:

Чтобы сохранить надолго результат, требуется не один сеанс. Желательно пройти курс, состоящий из 10 сеансов через 1-2 дня.

В процессе клиенту должно быть комфортно. Массаж не проводится в жарком помещении и в духоте. Специалист проведет тест на наличие аллергии, а затем расскажет клиенту о том, что его ждет. Антицеллюлитный массаж направлен на проработку жировой ткани и мышц, поэтому движения будут достаточно сильными, что может привести к неприятным ощущениям. Но сильной боли быть не должно.

Затем кожу проблемных зон очищают с помощью влажного полотенца, а мед растапливают, но не доводят до кипения. Кожа должна терпеть температуру меда. Техника антицеллюлитного медового массажа имеет свои особенности:

Специалист учитывает расположение лимфоузлов, состояние мышц и кожи, чтобы минимизировать болезненные ощущения. Если массируют живот, движения производятся только по часовой стрелке.
Смесь из меда и масла наносится тонким слоем на проблемные места, а затем начинается процесс массажа. Сначала массажист поглаживает кожу, разогревает ее, распределяет мед по поверхности тела.
Чтобы улучшить кровообращение кожи и повысить ее тонус, нужно приложить ладонь к участку кожи, надавить, а затем резко оторвать. Такими движениями нужно проработать весь проблемный участок. После этого на коже могут оставаться маленькие синячки, но они быстро проходят.
Заканчивается массаж теми же поглаживающими движениями. В конце мед смывают с кожи и наносят легкий увлажняющий крем. Хорошо, если после процедуры клиент полежит 5 минут.

В процессе массажа мед с маслами может начать пениться на коже. Это нормальная реакция. Если мед стал сереть, это говорит о том, что впитал пот, загрязнения из пор. Не ешьте за час до и 2 часа после проведения массажа.

Эффект будет виден уже после первой процедуры. Кожа разгладится, а рельеф станет ровнее, но не стоит лениться и отказываться от целого курса. После 10-15 процедур результат продержится значительно дольше.

Как провести процедуру дома?

Как уже говорилось выше, в домашних условиях проводить массаж нужно осторожно. Если вы не специалист, не старайтесь щипать, давить и сильно проминать кожу. Лучше получить небольшой эффект, но не навредить коже.

Приобретите свежий натуральный мед у проверенного производителя. Не стоит брать любую старую завалявшуюся в шкафу баночку. Пользы от такого меда будет немного.
Выберите натуральный продукт, эфирные масла и проведите тест на наличие аллергии. Чтобы разогреть проблемный участок, начинайте поглаживать его без нанесения меда. Когда почувствуете, что кожа достаточно прогрелась, слегка покраснела, нанесите на ладонь немного подогретого меда с маслом.
Мед грейте до комфортной температуры и жидкой консистенции. Перед нанесением обязательно потрогайте его пальцем, чтобы не было ожогов. Наносите мед сначала растирающими движениями, а затем начинайте «приклеивать» ладонь к коже и резко отрывать. Если речь идет о ягодицах, то самостоятельно такой массаж провести не получится, понадобится чья-то помощь. Покраснение кожи и небольшие синяки являются нормальными, но следите за своими ощущениями. Если появилось чувство жжения или сильная боль, стоит остановиться.
После процедуры можно нанести антицеллюлитный крем для усиления эффекта. Такой массаж проводится на сухую кожу, не распаренную после сауны или бани. Выделившийся пот уменьшит эффективность меда.

Многие говорят о пользе контрастного душа. Он действительно помогает укрепить кожу, но не принимайте душ сразу после медового массажа. Перепады температур после массирования только навредят коже.

Нельзя использовать одну смесь дважды, даже если она не сильно посерела. Мед быстро впитывает шлаки, пот, грязь, после использования смесь нужно выбросить.

Если вы хотите усилить эффект, перед процедурой добавьте в гель для душа немного натурального молотого кофе. Аккуратно проработайте все проблемные места. Не трите участки кожи полотенцем, просто промокните влагу.

Техника антицеллюлитного массажа, как правило, мануальная, но вы можете попробовать и мягкую силиконовую баночку. Вакуумный массаж проводится всегда по направлению к сердцу. То есть вы наносите тонким слоем мед на кожу бедер, присасываете баночку чуть выше сгиба колена и ведете ей только вверх, к ягодицам. Избегайте сильного вакуума внутри банки, не сжимайте ее со всей силы, это приведет к появлению гематом.

Нельзя заниматься физическими упражнениями сразу после массажа. В течение 30-60 минут нужно отдохнуть, полежать. Не прорабатывайте руками или силиконовой банкой один и тот же участок кожи более 15 минут и не старайтесь обработать сразу все тело. Любой массаж – это нагрузка на организм. Переизбыток даже полезных веществ может быть вреден.

Как сделать процедуру еще более эффективной?

Причинами появления целлюлита является малоподвижный образ жизни, неправильное питание, отечность, гормональные сбои, стресс, варикоз и т.д. В первую очередь нужно стараться воздействовать на первопричины.

Лечение целлюлита должно быть комплексным и разнонаправленным. Если хотите быстрее избавиться от «апельсиновой корки», помимо массажа соблюдайте эти рекомендации:

Правильно питайтесь. Не обязательно сидеть на строгой диете и есть только овощи и куриную грудку, но желательно сократить употребление выпечки, сладостей, отказаться от крепкого кофе в пользу зеленого чая, не ешьте позже, чем за 3-4 часа до сна.
Не забывайте про питьевой режим. Нужно пить не менее 1,5 л чистой воды в день. Как ни странно, именно обезвоживание часто провоцирует отечность, замедляет обмен веществ и способствует набору веса.
Откажитесь от алкоголя и никотина. Этанол и никотин ухудшают обмен веществ в организме, задерживают жидкость и приводят к отечности. Регулярное употребление алкоголя и курение приводят к замедлению лимфотока и кровообращения.
Не забывайте про физическую активность. Можно выбрать любые вариант: танцы, кардиотренировки, силовую йогу для похудения.
Высыпайтесь. Если вы мало спите, устаете, уровень стресса растет. Организм начинает копить жир и лишнюю воду. Старайтесь спать не менее 8 часов в сутки.

Важно выбирать именно такие виды физической активности, которые будут способствовать сжиганию калорий. Стретчинг и йога также полезны. Они тянут мышцы, усиливают приток крови к проблемным местам, улучшают состояние суставов. Вместе с массажем это даст хороший результат. Чтобы сохранить его надолго, придерживайтесь правильного питания и больше двигайтесь.

Чтобы усилить эффект массажа, перед процедурой не ешьте в течение часа, больше пейте воды, а также примите теплый душ. Можно использовать легкий скраб, чтобы устранить загрязнения с кожи.

Медовое обертывание пользуется большой популярностью. Эта косметическая процедура позволит устранить целлюлит, подтянуть кожу, повысить ее упругость, сделать силуэт более четким. Обертывание безопасно для здоровья и практически не имеет противопоказаний. В этой статье вы найдете информацию о достоинствах процедуры и этапах ее проведения.

Польза медового обертывания

О полезных свойствах меда известно с давних времен. Его часто использовали для проведения косметических омолаживающих процедур. Медовое обертывание – это своеобразный компресс, который позволяет раскрывать поры, очистить кожу и при этом напитать ее витаминами и микроэлементами.

С помощью этой процедуры можно добиться следующих результатов:

Сокращение жировых отложений;
Разглаживание рельефа кожи, устранение «апельсиновой корки»;
Укрепление дермы, повышение эластичности;
Выведение шлаков и токсинов;
Устранение отечности;
Повышение общего тонуса организма;
Расслабляющий эффект.

Мед обладает также противовоспалительным и рассасывающим действием. Растяжки и рубцы после курса обертываний станут менее заметными.

Если обертывание используется для похудения, необходимо также помнить про физическую активность, правильное питание и питьевой режим. Процедура ускоряет процесс сжигания жира, выводит лишнюю жидкость и помогает быстрее добиться желаемого результата. Но при высокой калорийности пищи и гиподинамии такой способ похудения будет малоэффективным и недолговечным.

Показания

Показано медовое обертывание при сухой коже, отечности, хронической усталости. Проводить процедуру рекомендуется людям, которые стараются похудеть, но даже спорт не позволяет добиться хорошего результата. Мед ускоряет обменные процессы в организме, выводит отеки, поэтому эффект похудения будет заметен быстрее. Также мед не позволяет коже сильно провисать при сбрасывании большого количества килограммов.

Противопоказания к медовому обертыванию для похудения

Не рекомендуется проводить медовое обертывание в следующих случаях:

Аллергия на продукты пчеловодства;
Менструация;
Любые гинекологические патологии;
Беременность;
Варикозное расширение вен;
Сердечные заболевания;
Гипертония;
Поражения и повреждения кожи.

Не стоит проводить обертывание во время инфекционных заболеваний. Нужно сначала вылечиться, а затем отправляться на процедуру. Компрессы могут спровоцировать повышение температуры тела, если человек болен.

При некоторых заболеваниях любое тепловое воздействие на организм противопоказано: маточные кровотечения, онкология, тромбофлебит и т.д.

Если у вас есть аллергия на некоторые продукты пчеловодства, проведите небольшой тест. Нанесите мед на участок кожи на запястье и подождите. Если в течение 5 минут не возникло жжение, покраснение, сыпь, можно приступать к обертыванию.

Перед проведением обертывания желательно проконсультироваться со специалистом.

Разновидности медового обертывания

Медовое обертывание может быть холодным и горячим. ? Горячее более эффективно в борьбе с целлюлитом, но она противопоказано при любых заболеваниях вен. ❄ При холодном обертывании мед не нагревается. Чтобы разогреть кожу и усилить эффект, можно двигаться во время процедуры. Холодное обертывание с добавлением ментола охлаждает кожу, быстро снимает отеки, сужает сосуды.

При горячем обертывании нужно разогреть мед до 45 градусов, а затем нанести на кожу. Нельзя повышать температуру нагревания, так как полезные вещества в составе начнут разрушаться, а на коже может появиться ожог.

Для получения быстрого результата можно добавлять в мед и другие компоненты, которые будут способствовать разогреванию и укреплению кожи:

Горчичный порошок (его предварительно нужно разбавить теплой водой до состояния кашицы, а затем влить жидкий мед);
Ароматические масла;
Морскую соль;
Яблочный уксус;
Молоко;
Кофе;
Красный перец.

Эфирного масла нужно добавить 2-3 капли ?. Если переборщить с этим компонентом, можно столкнуться с ожогами. Ощущения во время процедуры будут не самые приятные.

При медово-горчичном обертывании нужно четко соблюдать пропорции. На 4 ложки меда достаточно 2 ложек горчицы. Во время процедуры жжение не должно быть слишком сильным. Если его трудно терпеть, нужно немедленно снять пленку и ополоснуть кожу теплой водой. Для чувствительной кожи такой вариант подходит только при добавлении питательного масла. Оно создает пленку на коже и защищает от агрессивного воздействия горчичного порошка.

В медовую смесь можно добавлять оливковое или касторовое масло. Такой состав полезен обладательницам очень сухой кожи.

В домашних условиях особенно эффективна смесь кофе и меда. Натуральный кофе тонизирует кожу, скрабирует ее, очищает и помогает избавиться от целлюлита быстрее. Перед тем, как обернуть кожу пленкой, нужно минуту помассировать смесь.

Как проходит процедура?

Обертывание желательно проводить курсами по 10-12 процедур. Заметить результат можно уже после 1-2 сеансов, но для стойкого эффекта нужно пройти курс полностью.

Медовое обертывание проводится в несколько этапов:

Подготовка кожи. Чтобы процедура была максимально эффективной, нужно хорошо очистить кожу. Помимо мыла или геля для душа желательно использовать скрабы и пилинги, чтобы убрать верхний ороговевший слой, устранить все загрязнения. Не нужно пользоваться кремами и лосьонами перед обертыванием, чтобы не забивать поры.
Нанесение состава. На проблемные участки тела специалист наносит слой меда. Важно, чтобы мед был натуральным и достаточно жидким, свежим (не засахаренным). Поверх смеси накладывается несколько слоев пищевой пленки. Сверху можно накрыть толстым полотенцем или одеялом, чтобы усилить парниковый эффект.
Удаление смеси. После 30-40 минут можно снимать пленки и смывать мед. На чистую сухую кожу можно нанести антицеллюлитный крем и усиления эффекта.

Процедура безболезненная и не приносит дискомфорта. Многие отмечали, что после медового обертывания у них улучшается настроение, снижается уровень стресса.

После обертывания желательно полежать 15-20 минут, накрывшись одеялом. В домашних условиях рекомендуется проводить процедуру на ночь. Не рекомендуется принимать пищу за 2 часа до и 2 часа после процедуры.

В салонах процедура обычно завершается легким массажем с использованием питательных масел. Они позволяют укрепить кожу, сделать ее более эластичной и бархатистой.

После обертывания нужно дать телу отдых. Лучше воздержаться от физической активности в этот день и стараться не выходить на улицу. Также нужно пить больше чистой воды ?, чтобы ускорить процесс выведения токсинов. Вода нормализует обмен веществ и способствует снижению аппетита.

Какой мед подходит для обертывания?

Качество меда напрямую влияет на эффективность процедуры. Поддельные субстанции не дадут желаемого эффекта. Проверить качество меда можно следующими способами:

Разбавьте небольшое количество меда водой. Если появится осадок, значит в продукте слишком много сахара и мало нектара. Такой мед не принесет пользы при обертывании.
Добавьте пару капель йода. Если цвет продукта поменяется, значит в нем есть крахмал или мука. Такой мед нельзя считать натуральным.
Брызните уксусом. Появление пены указывает на наличие мела в продукте.
Наберите мед на ложку и дайте ему стечь. Если мед стекает ровной тягучей массой, значит он качественный. Разбавленный продукт будет стекать небольшими каплями.

Считается, что наиболее выраженным антицеллюлитным эффектом обладает липовый и гречишный мед, но можно использовать любой натуральный.

Покупайте мед только у проверенных поставщиков. Или же можно обратиться в салон с хорошими отзывами, где используют натуральные качественные продукты.

Меры предосторожности

Несмотря на пользу меда, в любых косметических процедурах нужно соблюдать меру. При выполнении обертывания придерживайтесь следующих правил:

При первом сеансе не наносите мед на все тело. Достаточно только бедер и живота. Расширяйте границы обертывания постепенно.
При хорошей переносимости можно увеличить время сеанса до 1 часа, но горячее обертывание не стоит держать дольше 40 минут.
Смесь не наносится на область сердца. Из-за разогревающего эффекта и усиления кровообращения оно и так испытывает повышенные нагрузки во время процедуры.
Укутываться одеялом для усиления эффекта можно, но не используйте грелки и термоодеяло. Полезные вещества в меде начнут разрушаться.
Пленка должна плотно держаться на теле, но ни в коем случае не перетягивать его. Кровообращение в этих участках нарушится, что может спровоцировать обморок и другие осложнения.
Не нагревайте мед на открытом огне (только на водяной бане) и не храните его в холодильнике.
Не надевайте одежду из синтетики после обертывания. На коже может появиться раздражение. Лучше выбирать натуральные гипоаллергенные ткани.

Обертывание хорошо работает на распаренной коже, поэтому перед процедурой можно принять горячий душ. Но не стоит находиться в горячей воде слишком долго, чтобы не спровоцировать тахикардию. Вода должна быть комфортной и терпимой.

Смесь наносится от живота вниз. Если проблемные зоны – это ягодицы и бедра, самостоятельно сделать обертывание будет проблематично. Кто-то должен наносить смесь ровным слоем достаточно быстро, чтобы мед не успел полностью остыть.

На сегодняшний день обертывание является одной из наиболее популярных процедур в косметологии. Оно подразумевает воздействие на кожу эффективными веществами в составе кремов, глины, шоколада и т.д. Смесь для обертывания может иметь сложный состав. Как правило, сверху накладывается тонкая целлофановая пленка, чтобы создать согревающий эффект, усиливающий результат процедуры.

Польза обертывания

Обертывание позволяет устранить лишнюю жидкость, эффективно борется с целлюлитом и способствует более быстрому похудению. Также процедура полезна для кожи: она становится более гладкой, ровной, упругой, что можно заметить уже после 1 сеанса.

Обертывание дает следующие результаты:

Улучшение кровообращения в проблемных местах;
Выведение токсинов за счет усиленного потоотделения;
Нормализация выработки коллагена;
Коррекция фигуры, улучшение контуров тела.

Обертывание можно использовать для борьбы с целлюлитом и лишним весом или же для профилактики. При резком снижении веса обертывания помогают повысить эластичность кожи и избежать появления растяжек.

Конечно, само по себе обертывание не даст таких заметных результатов, если забывать про правильное питание, занятия спортом и другие виды ухода: тщательное очищение кожи, массаж, регулярное использование увлажняющих и питательных кремов.

Помогает ли обертывание похудеть

В полном смысле слова обертывания не позволяют похудеть. Если не менять свой образ жизни, то применение одного только обертывания не изменит вес человека. Эта процедура ускоряет процесс похудения за счет улучшения кровообращения в проблемных местах. Кожа становится более эластичной, уходят отеки, что делают фигуру зрительно более стройной и подтянутой. Но, чтобы навсегда избавиться от лишних килограммов, как и в случае с антицеллюлитным массажем, придется менять пищевые привычки и увеличивать физические нагрузки.

Тем, кто все же сел на диету и стал усиленное заниматься спортом, обертывание поможет добиться желаемых результатов быстрее. Во время процедуры выходят токсины вместе с потом, устраняется лишняя жидкость, но не жир. При достаточной физической активности жировые ткани в проблемных местах будут уменьшаться значительно быстрее.

По большей части обертывание улучшает качество кожи и внешний вид, но бороться с лишним весом нужно с помощью правильно подобранной диеты.

Показания и противопоказания к процедуре

Большой популярностью пользуется горячее обертывание. Оно рекомендуется в следующих случаях:

Целлюлит;
Растяжки (свежие и застарелые);
Повышенная сухость кожи, шелушение;
Прыщики, угревая сыпь;
Лишний вес;
Отечность;
Дряблость кожи.

Как и любая косметологическая процедура, обертывание имеет ряд противопоказаний. Не рекомендуется проводить процедуру при:

наличии аллергии на компоненты смеси;
гипертонии;
варикозе;
заболеваниях щитовидной железы;
беременности.

Если есть инфекционное заболевание, нужно сначала вылечить его. Любые воспалительные процессы в организме нужно устранить. Если у вас какие-либо хронические заболевания или проблемы со здоровьем, проконсультируйтесь с врачом перед обертыванием.

Как проводится спа-процедура с обертыванием

Процедура включает в себя несколько этапов:

Очищение. Чтобы полезные вещества проникали глубоко в кожу, дерма должна быть чистой. Грязь, пот, пыль, косметические средства являются барьером для компонентов смеси. Желательно не просто помыть кожу гелем для душа или мылом, но и обработать скрабом, чтобы убрать ороговевшие клетки и усилить приток крови к коже.
Обертывание. После тщательного очищения можно наносить на кожу смесь для обертывания. Она наносится равномерно, сверху прикладывается пищевая пленка. Можно положить одеяло или плед поверх пленки, чтобы усилить согревающий эффект. Маску нужно выдержать не менее 15 минут. Затем смесь смывается с кожи.
Массаж. После обертывания полезно делать лимфодренажный массаж с помощью легкого крема или масла. Это ускорит выведение жидкости.
Охлаждение. В конце нужно охладить кожу, чтобы сузились поры. Отличный эффект после обертывания дают антицеллюлитные кремы с камфорой или ментолом.

Чтобы эффект обертывания был выраженным, а кожа оставалась подтянутой, без целлюлита, желательно раз в неделю посещать баню и сауну (при отсутствии заболеваний сердечно-сосудистой системы), а также правильно питаться и заниматься спортом, пить не менее 2 л чистой воды в день.

Иногда для усиления эффекта женщины стараются больше двигаться после нанесения состава и пленки, чтобы разогреть тело. Делать это не рекомендуется. Лучше находиться в состоянии покоя во время процедуры и в этот день исключить интенсивные нагрузки.

Разновидности обертывания

Существует несколько видов обертывания. Та или иная разновидность подбирается с учетом типа кожи и желаемого результата. Горячие виды полезны тем, кто хочет быстрее устранить отек и целлюлит, но людям с варикозом оно противопоказано. Холодное обертывание имеет меньше противопоказаний, но его эффект заключается в основном в устранении отечности.

Водорослевое обертывание

Морские водоросли давно используются в косметологии. Из вещества, получаемого из водорослей, альгината, делают маски и скрабы. Обертывание с помощью водорослей дает следующий результат:

Уменьшение выраженности целлюлита;
Ускорение жиросжигания;
Улучшение оттока лимфы;
Нормализация кровообращения в проблемных местах;
Устранение растяжек.

Процедура редко вызывает аллергию и считается относительно безопасной. Ее можно проводить на любых участках тела, которые нужно подкорректировать. В морских водорослях содержится большое количество витаминов и аминокислот, укрепляющих кожу, повышающих эластичность. Уже после первой процедуры можно заменить, что дерма стала более гладкой и приятной на ощупь.

Водорослевое обертывание имеет накопительный эффект. С каждый разом кожа будет становиться более упругой, а целлюлит – постепенно исчезать. Курс может включать 10-12 сеансов, затем нужно сделать перерыв.

Масляное обертывание

Обертывания с помощью масла помогают восстановить упругость кожи, устранить целлюлит и улучшить контуры тела. Такая процедура рекомендуется всем, кто хочет сделать фигуру более подтянутой и быстрее похудеть.

В зависимости от желаемого результата можно использовать оливковое, персиковое масло, масло жожоба или зародышей пшеницы. Важно, чтобы оно было качественным и свежим. Также в масляную смесь можно добавить несколько капель эфирного масла. Оно придаст приятный аромат и усилит эффект.

Масло глубоко проникает в слои кожи. Перед процедурой и после нее нужно принять душ. Такие обертывания можно проводить дома или в салоне. Но важно соблюдать время (не более 20 минут), хорошо очищать кожу. После масляного обертывания можно нанести легкий увлажняющий крем. Желательно не выходить на солнце сразу после процедуры.

Грязевое обертывание

Обертывание с целебными грязями обладает выраженным омолаживающим и антистрессовым эффектом. Для получения хорошего результата нужно использовать качественные материалы. Такое обертывание рекомендуется проводить в салоне. Наносить грязь на ягодицы и бедра, равномерно распределять и укутывать пленкой самостоятельно довольно сложно.

Горячее грязевое обертывание рекомендуется после интенсивных нагрузок, чтобы снять напряжение и боль в мышцах. Грязь нормализует отток лимфы, устраняет целлюлит и разглаживает кожу. Также процедуру рекомендуют при бессоннице, хроническом стрессе.

Специалист поможет подобрать подходящий вид лечебной грязи в зависимости от целей обертывания: торфяная, вулканическая, иловая, сапропелевая.

Процедура требует определенной подготовки. Кожу нужно тщательно очистить от грязи, пота и отмерших клеток. Затем на чистую сухую поверхность дермы наносится грязь, подогретая до 37%. Держать смесь на коже можно до часа. Грязь активно выводит токсины и лишнюю жидкость, поэтому уже после первого сеанса можно заменить уменьшение объемов тела.

Обертывание голубой глиной

Голубая глина часто используется в борьбе с целлюлитом, а также для устранения воспалений на коже. Глина хорошо адсорбирует токсины и лишнюю жидкость. Голубая разновидность глины способствует также омоложению кожных покровов и повышению эластичности. Для получения более заметного эффекта в состав смеси можно добавлять эфирные масла или водоросли.

Не рекомендуется проводить обертывание голубой глиной людям с онкологией, ранками или другими повреждениями кожи, воспалением лимфоузлов.

Первый сеанс должен длиться до 20 минут. Затем можно постепенно увеличивать время до 50 минут при условии, что отсутствует аллергия.

Медовое обертывание

Для такого обертывания используется только натуральный свежий мед без добавок. В результате процедуры расширяется просвет сосудов, раскрываются поры и нормализуется кровообращение. Медовой обертывание рекомендуется в следующих случаях:

Наличие целлюлита;
Отечность;
Лишний вес;
Дряблость кожи.

Мед можно держать на коже до 40 минут, затем необходимо принять душ и нанести увлажняющий или антицеллюлитный крем. Медовое обертывание полезно и при сухой коже. В меде содержится большое количество витаминов, питательных веществ, которые избавляют от шелушения и стянутости. Иногда в мед добавляют эфирные масла или кофе. Это усиливает антицеллюлитный эффект.

Не следует проводить медовое обертывание при гинекологических заболеваниях, а также во время менструации.

Нужно учитывать, что мед нельзя нагревать более, чем до 40%, иначе полезные компоненты в его составе начнут разрушаться. Медовая смесь должна быть теплой, но не горячей. Для холодного обертывания понадобится натуральный жидкий мед комнатной температуры.

Медовое обертывание улучшает сон и отлично расслабляет тело, поэтому его рекомендуется делать перед сном. Такую процедуру не стоит проводить от случая к случаю. Для получения стойкого результата нужно провести минимум 10 сеансов с перерывами в 2-3 дня между процедурами.

Во время нанесения меда можно сделать легкий массаж. Это усилит кровообращение и ускорит результат.

Шоколадное обертывание

Шоколадная смесь готовится из порошка какао. Такая процедура отлично помогает при целлюлите и сухой коже. В шоколаде содержится большое количество витаминов и полезным микроэлементов. Уже после первой процедуры кожа становится гладкой и эластичной, улучшается ее внешний вид. Смесь наносится только по массажным линиям. После процедуры нужно принять душ.

Шоколадное обертывание помогает избавиться от стресса и расслабиться после тяжелого дня. Приятный запах настраивает на релакс, поэтому после процедуры нежелательно заниматься спортом.

В смесь можно добавлять мед или глину для усиления эффекта, но и сам по себе какао дает хороший результат. Содержащиеся в нем компоненты тонизируют кожу и предотвращают шелушение.

Нельзя проводить шоколадное обертывание людям с аллергией на компоненты смеси, во время беременности, при варикозе и тромбофлебите, вирусных заболеваниях.

Горячее обертывание

Если на кожу наносится горячая или теплая смесь, происходит улучшение микроциркуляции крови в проблемных участках. Благодаря пищевой пленке создается парниковый эффект, полезные вещества глубоко проникают в слои кожи. Но каждую смесь нужно нагревать до нужной температуры, чтобы не снизить ее эффективность и не обжечь дерму.

Усилить разогревающий эффект и вывести токсины помогают такие компоненты, как мед, кофе, имбирь, горчица. В качестве основы используют грязь, глину, мед или масло, водоросли. Горячее обертывание дает хороший результат даже при выраженном целлюлите.

Перед процедурой нужно обязательно подготовить кожу. Можно использовать скрабы на основе кофе, морской соли. Горячее обертывание очень эффективно для подтяжки кожи и коррекции контуров тела, но его нельзя проводить при наличии патологий сердечно-сосудистой системы, тромбофлебите, варикозе, во время менструации.

Нужно внимательно следить за временем обертывания. Нельзя увеличить продолжительность процедуры. Это может дать обратный эффект.

По статистике, трое из четырех женщин недовольны своей фигурой. Лишние килограммы или целлюлит – это последствия неправильного образа жизни, плохого питания, хронического недосыпа, депрессий, стрессов и неравномерных физических нагрузок. Избавиться от них можно с помощью различных косметологических процедур, наиболее действенной из которых является медово-горчичное обертывание, дающее видимый эффект вне зависимости от того, делается оно в салоне или в домашних условиях.

Почему медово-горчичное обертывание так эффективно

Медово-горчичное обертывание за несколько сеансов способно устранить проявления начальной стадии целлюлита.

На следующих этапах оно значительно улучшает рельеф, избавляет от ненавистных лишних килограммов и сантиметров, хотя и не решает проблему полностью.

Чудодейственный эффект процедуры объясняется тем, что мед и горчица «разгоняют» кровь, а точнее, лимфатическую жидкость, скопившуюся в жировых клетках.

Мед – это настоящая палочка-выручалочка и основной компонент многих косметологических манипуляций, борющийся с лишними килограммами, так как его действие направлено на:

вывод токсинов из организма;

повышение эластичности кожи за счет питания, увлажнения и насыщения витаминами.

Мед делает рельеф кожи более ровным за счет выведения избыточной жидкости из подкожных слоев.

Горчица – это топливо для медово-горчичного обертывания, так как она:

улучшает обменные процессы в организме;

обладает эффектом пилинга (удаляет омертвевшие верхние слои кожи);

сжигает жировые отложения;

расширяет кровеносные сосуды, улучшая тем самым циркуляцию крови.

Лечебный тандем горчицы и меда помогает:

клеткам кожи дышать, так как очищает поры;

выводу застоявшейся жидкости из жировых слоев;

обеспечить приток полезных веществ к коже на клеточном уровне;

ускорить обмен веществ;

выравниванию тона кожи.

Медово-горчичное обертывание для похудения – это «горячая» косметическая процедура, так как она запускает процесс сильного разогрева кожи и слоев под ней.

Преимущества и недостатки медово-горчичного обертывания

Кроме несомненных преимуществ косметического характера, медово-горчичная маска для тела имеет еще много плюсов, таких как:

Распространенность ингредиентов. Мед, пленку и горчицу не нужно выписывать через Интернет, искать на иностранных сайтах или в профессиональных магазинах для косметологов. Их можно купить в ближайшем супермаркете.

Сочетаемость компонентов. Нет какого-то одного неизменного рецепта для этой процедуры. В состав смеси можно добавлять любые натуральные ингредиенты на свое усмотрение: косметическую глину, эфирные масла цитрусовых, молоко, специи. Главное, чтобы неизменными были два основных элемента: мед и горчица.

Простота применения. Даже если вы не запишетесь в салон, медово-горчичное обертывание можно сделать самостоятельно дома.

Низкая себестоимость. Вне зависимости от того, где вы проходите курс, цена получается весьма необременительной для вашего бюджета.

Быстрота результата. Даже если у вас запущенная стадия целлюлита, эффект виден уже после нескольких сеансов.

Как и любая косметологическая процедура, медово-горчичное обертывание имеет свои минусы:

Продолжительность сеанса. Манипуляция обертывания в среднем занимает около двух часов.

Аллергичность. И мед, и горчица являются довольно сильными природными аллергенами.

Индивидуальная непереносимость. Если у вас чувствительная кожа, перед применением нанесите небольшое количество медово-горчичной смеси на запястье, чтобы проверить реакцию. Это поможет выяснить, спокойно ли вы вытерпите жгучее продолжительное действие горчицы.

Противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. Дело в том, что медово-горчичное обертывание провоцирует некоторые заболевания.

Нестабильность результата. Медово-горчичное обертывание для похудения – это не панацея. Не изменив режима питания и не включив в свой образ жизни тренировки, удерживать результат только косметическим способом не удастся.

Рекомендуемые статьи по теме:

Показания и противопоказания к проведению процедуры

Если никаких противопоказаний не выявлено, то медово-горчичное обертывание можно и нужно проводить при:

отеках кожных покровов;

Конечно, перед манипуляцией лучше проконсультироваться со специалистом, но есть ряд заболеваний и факторов, при которых данная процедура строго противопоказана:

Открытые раны и повреждения на теле.

Псориаз и другие кожные болезни.

Грибок кожи или ногтей.

Менструация или беременность.

Варикозное расширение вен.

Сердечно-сосудистая недостаточность и болезни сердца.

Индивидуальная непереносимость компонентов.

Если ни одной из этих причин и патологий у вас не выявлено, можно приступать к медово-горчичному обертыванию.

Медово-горчичное обертывание в домашних условиях

Для проведения медово-горчичного обертывания на дому вам понадобятся:

Горчица в порошке.

Домашняя теплая одежда, которую не жалко испачкать.

Первый этап. Примите душ с применением скраба для тела. Это слегка разогреет и подготовит кожу к обертыванию, а также обеспечит более длительный эффект от процедуры.

Второй этап. Наносим смесь только на один проблемный участок тела за сеанс! Дело в том, что сильный разогревающий эффект от горчицы дает очень высокую нагрузку на сердце. Пренебрегать этим фактом крайне не рекомендуется.

Третий этап. Обматываем пищевой пленкой обработанный участок в несколько слоев внахлест, чтобы избежать протекания смеси. Кроме того, чем больше слоев, тем эффективнее будет действовать эффект сауны.

Четвертый этап. Наденьте теплые вещи, чтобы усилить разогревание тела. Можно расслабиться под ватным или пуховым одеялом, а можно устроить себе кардиотренировку: побегать на дорожке или эллипсоиде или попрыгать на скакалке. Держать маску на теле нужно около 30–40 минут, а во время первой процедуры и того меньше: всего 15–20 минут.

Не пренебрегайте своими ощущениями. Если не в силах терпеть сильное жжение, смывайте состав и наносите успокаивающее кожу средство.

Пятый этап. После 30–40 минут обертывания удалите смесь с кожи под душем.

Даже если вы делаете процедуру в домашних условиях, это не умаляет эффекта от нее, который виден уже спустя пять сеансов. Девушки, попробовавшие медово-горчичное обертывание, в своих отзывах пишут, что растяжки и бугорки становятся менее заметными, а лишние сантиметры уходят на глазах.

Рецепты медово-горчичного обертывания

Существуют разные вариации рецепта медово-горчичного обертывания. Мы расскажем о самых распространенных.

Рецепт № 1

Классический рецепт от целлюлита.

В равных пропорциях берем мед и горчицу. Горчица может быть как магазинная, так и приготовленная в домашних условиях. Какую бы вы ни взяли, главное, чтобы она была без консервантов.

Если вы придерживаетесь мнения, что чем натуральнее, тем лучше, вот простой рецепт, по которому приготовить горчицу в домашних условиях не составит труда.

Состав:

две столовые ложки горчичного порошка;

две чайные ложки сахара;

Соединяем все ингредиенты и, помешивая, заливаем горячей водой до получения консистенции сметаны. Горчица должна постоять сутки в баночке с плотно закрытой крышкой.

После этого смешиваем мед и горчицу в равных пропорциях. Для аромата и усиления эффекта можно добавить несколько капель эфирного масла апельсина или лимона, так как за антицеллюлитный эффект отвечает эфирное масло цитрусовых.

Рецепт № 2

Еще один рецепт горчично-медового обертывания для похудения очень прост:

мед и горчица берутся в равной пропорции – по две столовые ложки;

для эффекта смягчения добавляют к смеси одну столовую ложку оливкового масла (можно льняного);

Рецепт № 3

Этот способ больше подходит девушкам с чувствительной кожей, так как горчицы здесь по отношению к меду меньше.

одна часть горчицы;

Рецепт № 4

горчица и мед – по две столовые ложки;

Технология проведения процедуры медово-горчичного обертывания в салоне красоты

Процесс медово-горчичного обертывания в салоне состоит из трех этапов:

Предварительная подготовка. Включает очищение, скрабирование и разогревающий массаж.

Сначала клиент принимает душ с очищающими средствами. Затем косметолог наносит скраб на основе морской соли. Завершается этап подготовки массажем, который усиливает кровообращение на проблемных участках.

Обертывание. Предварительно разогретая медово-горчичная смесь тонким слоем наносится на обрабатываемые зоны кожи, накрывается пленкой для усиления эффекта. Чем выше температура тела под пленкой, тем результативнее процедура. Из этих же соображений клиента укутывают термоодеялом или кладут на кушетку с подогревом.

Финальный этап. Маска снимается под теплым душем. Есть распространенное мнение, что эффект от медово-горчичного обертывания усиливается, если душ будет контрастным. Косметологи же рекомендуют не снижать температуру тела очень резко и заменить контрастный душ на теплый, чтобы продлить действие процедуры.

После этого необходимо увлажнение. Используйте молочко для тела или крем, чтобы успокоить раздраженную обертыванием кожу. Также можно нанести специальное антицеллюлитное средство.

Для того чтобы результаты от курса медово-горчичного обертывания появились как можно скорее и сохранились надолго, рекомендуют проводить 10–15 сеансов с интервалом в один день.

В наши дни уже не приходится тратить много времени, выполняя сложные и неприятные процедуры в домашних условиях. Намного проще обратиться за помощью к настоящим профессионалам – в центр красоты и здоровья Veronika Herba, оснащенный эффективным и современным оборудованием.

Почему клиенты выбирают Центр красоты и здоровья Veronika Herba:

Это центр красоты, где вы сможете ухаживать за собой по умеренной стоимости, при этом вашим лицом и/или телом будет заниматься не рядовой косметолог, а один из лучших дерматологов в Москве. Это совершенно другой, более высокий уровень сервиса!

Получить квалифицированную помощь вы можете в любое удобное для себя время. Центр красоты работает с 9:00 до 21:00 без выходных. Главное — заранее согласовать с врачом дату и час приема.

Массаж лица против морщин: 10 эффективных техник

Как убрать второй подбородок быстро и навсегда

Полезные витамины для волос: от выпадения и для роста

Прессотерапия: худеем без нагрузок, диет и таблеток

Диабетическая стопа: симптомы, лечение и профилактика

Биохимический анализ крови как способ контроля за состоянием своего здоровья

Читайте также: