Как правильно сделать кофеин под кожу

Обновлено: 24.04.2024

Маски для лица на основе натурального кофе. Домашний эффективный уход

Кофе - это любимый напиток большинства людей, потому как имеет прекрасный аромат, помогает взбодриться и отлично восстанавливает силы. Вкус этого напитка дарит наслаждение людям разного пола и возраста, поэтому особенно ценятся натуральные кофейные зерна. Но кофе может подарить не только бодрость организму и отличное настроение, но и красоту вашему лицу.

Натуральные кофейные зерна используются в косметологии достаточно давно, поэтому вы можете смело приступать к процедурам, которые подарят ровный цвет вашей коже и молодость на долгие годы. Достаточно часто кофе используют как скраб, ведь он прекрасно стимулирует кровообращение, удаляет омертвевшие частички кожи и помогает избавиться от появления черных точек. Но отдельно стоит поговорить о кофе, как об основе для масок. Доступность таких процедур позволяет людям с любым финансовым достатком заботиться о красоте их кожи.

При регулярном применении кофе в качестве маски для лица, вы сможете сохранить, молодость кожи, избавиться от отеков и получить легкий естественный оттенок как после принятия солнечных ванн. Особенностью таких масок также является и то, что вы сможете омолодить вашу кожу и избавиться от видимых признаков старения. Как и для любых других методов по уходу за лицом тут нужна систематичность и грамотность.
Старайтесь четко придерживаться описания маски, чтоб добиться наилучшего результата.

Теперь стоит отдельно остановиться на самых полезных масках для кожи вашего лица на основе кофейных зерен. Вы можете использовать кофейную гущу после того как выпьете свой напиток или же брать горсть свежемолотых зерен. Тут абсолютно неважно, что вы предпочтете, потому как результат будет одинаковым. Вы можете выбрать только одну маску, которая вам понравится, а можете чередовать несколько методик для достижения наилучшего результата.

Маска для быстрого восстановления кожи. Бывает такая ситуация, когда вам необходимо быстро привести в порядок вашу кожу. Это может быть свадьба, юбилей, свидание или день рождения. Во всех этих случаях очень важно за короткий промежуток времени вернуть коже подтянутый свежий вид.

Расколите 3 грецких ореха и превратите их в кашицу с помощью чеснокодавки или же кофемолки. Также вам понадобится столовая ложка кофе. Тщательно перемешайте ингредиенты, добавьте три капли оливкового масла и нанесите на очищенную сухую кожу лица. Время такой маски - 15-20 минут. После смойте смесь теплой водой и нанесите увлажняющий крем.

Маска для сухой кожи. Сухая кожа нуждается в питании и увлажнении, поэтому очень важно приложить максимум усилий к тому, чтоб ваше лицо выглядело упругим и ухоженным. Возьмите половину чайной ложки корицы, на кончике ножа сахар и соль. Смешайте все это со столовой ложной кофейной гущи и добавьте пару капель миндального масла. Тщательно перемешайте все ингредиенты и нанесите на чистую кожу, избегая зоны вокруг глаз. Держать такую маску можно минут 30.

Маска для жирной, проблемной и комбинированной кожи. Кофе помогает восстанавливать нормальную работу сальных желез, а фруктовые кислоты прекрасно стимулируют кровообращение и избавляют от загрязнений. Такая маска будет очень приятной по запаху и доставит вам удовольствие в процессе нанесения. Возьмите 2 виноградины любого сорта, снимите шкурку, потому как вам понадобится мягкость, перетертая вилкой. Теперь возьмите кружочек киви и повторите те же действия, что и с виноградом. Смешайте между собой ингредиенты и добавьте соловую ложку молотых кофейных зерен или кофейную гущу. Нанесите на кожу лица минут на 15, затем аккуратно снимите при помощи влажной салфетки для снятия макияжа. Нанесите увлажняющий крем.

Маска с эффектом загара. Если вы хотите освежить ваш цвет лица, то используйте кофе в качестве автозагара. Косметический продукт из магазина очень часто дает слишком рыжеватый оттенок, который совсем не похож на натуральный загар, а зерна кофе помогут вам лишь слегка оттенить кожу. Вся суть этого метода в том, что ваше лицо будет лишь слегка темнее без явных признаков ненатуральности. Возьмите две столовые ложки молотых зерен кофе и заварите, кипятка стоит наливать совсем чуть-чуть, чтоб масса была похожей на кашу (на две столовые ложки кофе 1 столовая ложка кипятка). Аккуратно нанесите смесь на все лицо и подержите минут 20. Смойте теплой водой. Для того чтоб такой оттенок лег ровнее, предварительно необходимо очистить кожу с помощью скраба.

Омолаживающая маска. Морщины - это одна из главных проблем представительниц слабого пола. Сегодня за собой начали уже следить и мужчины, поэтому такая маска прекрасно подойдет для всех. Мимические морщины станут менее заметными, а вы сможете защитить себя от возможного появления новых "гусиных лапок". Вам необходимо взять чайную ложку обычной муки для выпечки и смешать с двумя столовыми ложками кофейной гущи. Добейтесь того, чтоб масса стала однородной. Теперь добавьте желток и еще раз тщательно перемешайте. Нанесите массу на кожу лица, включая зону вокруг глаз. Подержите маску минут 20 и смойте теплой водой. Для того чтоб улучшить результат, после применения маски похлопывающими движениями нанесите пару капель оливкового масла под глаза.

Маска против черных точек. Данная косметическая проблема знакома практически всем, поэтому обращайте внимание на тщательный регулярный уход. В данном случае отлично поможет скраб из кофейной гущи, но также наносите маску на основе натуральных зерен. Вам понадобится столовая ложка домашнего йогурта, один белок куриного яйца и столовая ложка кофейной гущи. Ингредиенты тщательно смешайте, чтоб получить в итоге однородную массу. Нанесите на чистое сухое лицо и держите минут 20. Маску необходимо снимать влажной салфеткой для снятия макияжа или же тоником.

Как вы видите, существует достаточно большое количество масок на основе кофе, потому как данный косметический продукт прекрасно влияет на кожу. Кофейная гуща помогает улучшить кровообращение, а это как раз то, что необходимо при омолаживании кожи лица. Если у вас будет прекрасно кровообращение, то никакие морщины вам не страшны. Черные точки, "гусиные лапки", бледная кожа, отсутствие румянца и прыщи - все это останется в прошлом, если вы будете регулярно делать маски на основе натурального кофе.

Покупайте только натуральные кофейные зерна, потому как растворимый кофе для данной цели вам не подойдет. С помощью кофемолки вы легко сможете превратить зерна в порошок, который как раз необходим для масок. Регулярное применение кофе в уходе за лицом преобразить вас и сделает кожу упругой и свежей.

- Вернуться в оглавление раздела "Дерматология"

Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении.

Кофеин, как известно всем любителям кофе и чая (да и не только им), делает нас бодрее, веселее, энергичнее. В косметике этот ингредиент играет похожую роль, поэтому фигурирует в формулах самых разнообразных средств для лица и тела. Что же в нем особенного?

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Что такое кофеин

Кофеин – прозрачное вещество, открытое немецким химиком Рунге, который выделил его из кофейных зерен в 1819 году и дал ему имя. Впрочем, кофеин может называться по-разному — гуаранин, матеин, теин – в зависимости от растения, из которого это вещество извлекли. Но во всех случаях речь идет об одной и той же молекуле.

Для косметических целей кофеин добывают из оболочки кофейных зерен, а также из листьев чая, плодов гуараны, побегов падуба (мате). Все эти растения в разной степени богаты кофеином и сотни лет употребляются в странах Востока и Латинской Америки в качестве энергетических напитков. Кофеин в сухом виде представляет собой кристаллы, которые растворяются только в горячей воде. Вот почему растения, содержащие кофеин, принято заваривать кипятком.

В одной чашке кофе содержится 120 миллиграммов кофеина, в чашке чая – в два раза меньше, а в чашке мате – в два раза больше.

Тонизирующие свойства кофеина известны давно © iStock

Влияние кофеина на организм

Главное слово, которое чаще всего употребляется при описании функций кофеина, – бодрость. Действительно, любой напиток на основе кофеиносодержащих растений работает как стимулятор, подстегивающий все процессы в организме. В результате:

уменьшается сонливость;
учащается сердцебиение;
незначительно повышается давление;
возбуждается нервная система;
улучшается концентрация;
ускоряется пищеварение.

Кофеин активизирует одновременно сердечно-сосудистую, нервную и пищеварительную системы. Нормальной дозой считается выпивать до четырех чашек кофе в день. Превышение грозит привыканием, повышенной возбудимостью, бессонницей.

На кожу этот «напиток» действует точно так же, как на организм в целом – здорово бодрит приводя в движение всё, что замедлилось и застоялось. Таким образом, кофеин активизирует следующие процессы:

выведение лишней жидкости, тем самым уменьшая отечность;
расщепление жира, в результате чего способствует похудению;
тонизацию сосудов, при этом улучшая микроциркуляцию;
укрепление клеточных мембран, удерживая влагу в верхних слоях кожи;
синтез липидов, которые защищают кожу.

Помимо липолитического и дренажного действия, кофеин оказывает на кожу и омолаживающий эффект, подстегивая синтез холестерина – липида, играющего важную роль в защитной функции кожи. С возрастом его количество уменьшается, и кожа становится безоружной перед внешними агрессорами. Результат – сухость, повышенная чувствительность, снижение эластичности.

Еще одно свойство, которое не без оснований приписывают кофеину, – способность поглощать ультрафиолет и защищать клетки кожи от повреждений, наносимых солнечным излучением.

В составе косметики кофеин отвечает за лимфодренаж

Показания к применению

Косметические средства, содержащие кофеин, советуют всем, кто борется с лишними жировыми отложениями, имеет склонность к отечности, страдает от сухости кожи, вызванной возрастными изменениями.

Ограничения к использованию

Эффективность и безопасность кофеина в косметических формулах зависит от дозировки:

если его слишком мало, результата не будет заметно;

если слишком много – кожа может отреагировать раздражением.

Производителям косметики приходится балансировать, смягчая или усиливая действие кофеина с помощью дополнительных ингредиентов. Благо молекулы кофеина невелики, так что они легко встраиваются в многокомпонентные косметические рецептуры и без труда проникают в кожу.

Кофеин в косметике

В косметике кофеин особенно ценится за свои лимфодренажные свойства и способность локально бороться с жировыми отложениями. Неудивительно, что этому веществу отводится центральное место в формулах средств против:

целлюлита;
отечности век и «мешков» под глазами;
второго подбородка.

Кофеин широко применяется в косметике, ведь сфера его влияния не ограничивается борьбой с жировыми отложениями и отеками. Кофеин используют в кремах для сухой и увядающей кожи, а также в средствах после загара – благодаря способности удерживать влагу и восстанавливать липидную мантию эпидермиса.

Концентрация кофеина в косметических средствах составляет 1—5%.

Обзор средств

Кремы и гели с кофеином не подведут, когда надо действовать быстро и эффективно: например, уменьшить проявления целлюлита перед летним сезоном или убрать с лица следы бессонницы (темные круги и отеки под глазами).

Средства для кожи лица

Антивозрастные кремы с кофеином

Крем против морщин и для упругости кожи LiftАctiv Supreme, Vichy

Имеет в составе целых два кофеиновых комплекса, чтобы коже хватило энергии на борьбу с морщинами и победу над потерей упругости.

Ночной увлажняющий крем «Антивозрастной уход, Сияние молодости 25+», Garnier

Успешно борется с первыми проявлениями возраста: разглаживает кожу, придает ей сияние, увлажняет – в том числе благодаря кофеину.

Крем для контура глаз Idealia, Vichy

Это и уход, и консилер, сокращающий морщины, мешки и темные круги под глазами. Во такой многофункциональности – немалая заслуга заслуга кофеина, входящего в формулу.

Кремы против морщин с кофеином

Интенсивный концентрированный антивозрастной уход для контура глаз Redermic R Yeux, La Roche-Posay

Является доказательством того, что кофеин прекрасно справляется с признаками фотостарения, морщинами, отеками и темными кругами под глазами. Особенно в сочетании с ретинолом.

Крем для кожи вокруг глаз «Антивозрастной уход. Сияние молодости 25+» увлажняющий, Garnier

Содержит в составе так называемые клетки молодости и кофеин, позволяющие коже работать в молодом режиме.

Крем для кожи вокруг глаз «Возраст эксперт 55+», L'Oreal Paris

Призван уменьшать морщины и “разбудить” дренажную систему кожи.

Средства для кожи тела

Косметика с кофеином для тела

Моделирующий гель для тела Body Sculpter, Biotherm

Средство для области бедер и талии содержит высокую концентрацию кофеина 5% для идеального силуэта.

Антицеллюлитный концентрат для тела Celluli Eraser, Biotherm

Использует способности кофеина бороться с "апельсиновой коркой", заметно сокращая бугорки и впадинки на коже за 4 недели.

Автор: Семирод Инна
Мастер наращивания и загущения волос, практикующий специалист по подбору срезов, тона, структуры, длины и густоты волос.

Что собой представляет кофеин, зачем его вводят в косметические средства. Противопоказания для местного применения. Рецепты домашних косметических составов с кофеином, особенности применения.

Описание кофеина

Первое описание кофеина сделал немецкий химик Фердинанд Рунге в 1819 году, он и дал веществу название, которое используется до сих пор.

В чистом виде вещество выделил из листьев чайного дерева другой химик — Удри, но не установил тождественность с уже известным алкалоидом, а дал иное название — теин. В 1838 году идентичность теина и кофеина доказали Иобст и Мульдер.

Герман Эмиль Фишер получил Нобелевскую премию в 1902 году — он не только структурировал алкалоид, но и синтезировал его искусственно.

При попадании в человеческий организм кофеин принимает участие в обменных процессах, ускоряет сердцебиение, стимулирует активность нервной ткани — в частности, работу головного мозга. Алкалоид оказывает выраженное тонизирующее действие, повышает артериальное давление, увеличивает выработку пищеварительных ферментов, секрецию желудочного сока и уровень глюкозы в крови, обладает слабым обезболивающим действием.

При злоупотреблении продуктами, в состав которых входит кофеин, ускоряется пульс даже у здоровых людей. У ослабленных может развиваться гипертонический криз.

Польза кофеина как компонента косметических средств

При местном применении вещество, пусть и в незначительном количестве, всасывается в верхние слои дермы и попадает в кровоток через систему периферического кровоснабжения. Именно благодаря этому свойству в косметике кофеин широко используется.

Косметологи рекомендуют приобретать косметику для лица с кофеином при признаках раннего старения, при повышенной пигментации, при отеках под глазами; для волос — для ускорения их роста и борьбы с перхотью; для тела — для устранения целлюлита. Доказан положительный эффект использования средств с этим алкалоидом при гнойно-воспалительных процессах — при лечении акне.

Противопоказания к использованию кофеина

Кофеин косметический не участвует в метаболических процессах, не влияет на деятельность нервной системы — он оказывает только местное действие, поэтому никакой опасности для человеческого организма не представляет.

Косметические средства с этим веществом можно смело использовать при повышенном давлении, при психических заболеваниях в анамнезе. Нет никаких возрастных ограничений по применению косметики с кофеином.

Нельзя пользоваться такими средствами только при развитии индивидуальной непереносимости, симптомы которой аналогичны аллергическим реакциям местного типа: появление зуда и раздражения, покраснения, сыпь.

Негативные реакции в форме астматических приступов возникали в единичных случаях, но прямую зависимость от кофеина в составе средства доказать не удалось. Промышленная косметика включает в себя ароматизированные компоненты, поэтому причину приступов точно выяснить пока не получилось.

Рецепты косметических средств с кофеином

В домашних условиях кофеин добавляют в средства для обертывания, рассчитанные на борьбу с целлюлитом, готовят с ним маски для лица и волос, омолаживающие составы. При незначительных косметических дефектах домашние продукты делают на основе кофе и крепкого чая — продуктов, которые содержат большое количество кофеина. Если негативные изменения выраженные, то необходимо обогащать косметику чистым кофеином — его можно приобрести в аптеке, фасовка — ампулы.

Антицеллюлитные обертывания с кофеином

Кроме свежего состава против целлюлита, заранее следует запастись полиэтиленовой пленкой такой длины, чтобы хватило 4-5 раз обернуть вокруг тела, и теплой одеждой, которую не жалко испачкать.

Антицеллюлитный курс — 10 процедур через 2-3 дня. Длительность процедуры обычно составляет 45-90 минут, все зависит от действия, которые оказывают продукты. Если средство «жгучее», терпеть боль не стоит — это может вызвать раздражение кожного покрова, избавиться от которого будет сложно. К тому же все время лечения от обертываний придется воздержаться.

Рецепты составов от целлюлита:

После процедуры необходимо ополоснуться и нанести на тело крем — смягчающий или антицеллюлитный, обогащенный увлажняющими компонентами.

Маски для лица с кофеином

В маски для лица чистый Кофеин вводят редко — только когда кожный воспалительный процесс острый или возрастные изменения намного опережают возраст. В этом случае домашний состав можно дополнить половиной ампулы чистого вещества.

Кофеиновые маски для лица:

Очищающие средства с кофеином

При подготовке к маскам для подтяжки кожи или удаления прыщей жирную кожу желательно обработать кофейным скрабом. Многокомпонентный состав может одновременно выполнять роль очищающего средства и маски. Сухую или склонную к воспалению дерму очищают с помощью гоммажа — так называют очищающие продукты с более мелкими частицами, дополненные питательными ингредиентами, которые щадяще относятся к кожному покрову.

Средства для очищения кожи:

Гоммаж можно подержать еще 10 минут, скраб смывают. Если далее планируют сделать маску, скраб снимают горячей водой, если нет — холодной, чтобы сомкнулись поры. Питательный крем наносят не ранее чем через 30 минут.

Жирную кожу рекомендуется очищать 3 раза в неделю, нормальную 1 раз в неделю, сухую — 1-2 раза в месяц.

Маски для волос с кофеином

Маски с кофеином стимулируют работу волосяных луковиц — волосы становятся блестящими и здоровыми, устраняется сухость и ломкость. Кофеин блокирует тестостерон, который вырабатывается организмом и распределяется во все ткани и органы — именно этот гормон и замедляет рост волосков.

Рецепты масок для волос:

При аллергии на кофе как продукт или на Кофеин как лекарственное средство в домашние составы этот ингредиент не вводят. Также не стоит рисковать и делать шоколадные обертывания — в шоколаде также присутствует кофеин, пусть и в небольшом количестве.

Как использовать кофеин в косметике — смотрите на видео:

С составами домашней косметики с кофе можно экспериментировать, менять один ингредиент на другой, увеличивать и убавлять количество основных компонентов. Если в качестве ингредиента используют чистый Кофеин из ампулы, то увеличивать его количество не рекомендуется — это природный активатор с интенсивным действием, и злоупотребление им может вызвать раздражение кожи. Состояние кожи и волос — это лучший индикатор домашних составов, именно на него нужно ориентироваться при выборе ингредиентов.

Как сделать маску с хреном для волос

Как выбрать крем для лица?

Лосьон для лица Chanel Lotion Confort

ТОП-5 экстремальных диет

Спортивная резина для тренировок

Тренировка силы хвата в тяжелой атлетике

Подъем штанги на скамье Скотта

Вокруг кофе существует множество мифов , а дебаты, призванные ответить на вопрос «пить или не пить», не утихают. Куда проще разобраться в косметических свойствах кофеина. Рассказываем, почему сыворотка и крем для ног с этим ингредиентом пригодятся даже тем, кто решил отказаться от капучино по утрам.

Что такое кофеин?

Двести лет назад, в 1819 году, немецкий химик и медик Фридлиб Фердинанд Рунге выделил прозрачное кристаллизующееся вещество из зерен кофе и назвал его кофеином. Именно кофеин делает бодрящими и чай, и матте, и ягоды гуараны — вещества, выделенные из этих растений, называют теином, маттеином и гуаранином, но все это, по сути, одна и та же молекула. Кофеин стимулирует сердечно-сосудистую, пищеварительную и нервную системы, что делает его хорошим дижестивом и природным энергетиком — для того, чтобы избавиться от тяжести после обильного обеда или приятно взбодриться, достаточно одной-двух порций кофе. Однако стоит увлечься — и от хорошего самочувствия не останется и следа, зато появятся скачки давления, учащенное сердцебиение, потливость и дрожь в конечностях.

Как работает кофеин?

Принцип работы кофеина можно описать коротко — он способствует быстрому увеличению количества циклического аденозинмонофосфата (АМФ), или понятно — под его воздействием активнее вырабатывается вещество, стимулирующее процессы в клетках. Список этих метаболических процессов очень широк: липолиз, то есть расщепление жира, гликогенолиз, то есть расщепление гликогена до глюкозы, клеточная регенерация, жидкостный обмен и многое другое. Буквально за считаные минуты после того, как мы выпиваем чашку кофе или крепкого чая, в организме уменьшается количество фермента фосфодиэстеразы, задача которого тот самый АМФ разрушать. За счет того, что разрушения не происходит, АМФ накапливается в клетках, активно стимулирует все, что может, и мы чувствуем прилив бодрости и сил. При нанесении средства с кофеином на кожу случается схожая история — в клетках активизируются все процессы, особенно те, которые до того были замедлены. Как пишет в своей книге «Наука красоты» врач-косметолог Тийна Орасмяэ-Медер, молекула кофеина сравнительно мала, поэтому способна проникать довольно глубоко в кожу — за несколько минут она достигает подкожного жира. Это делает кофеин (а также экстракт зеленого чая и гуараны) одним из самых популярных ингредиентов в косметике против отечности, целлюлита, унылого цвета лица, возрастных изменений, а также в средствах для борьбы с жировыми отложениями, особенно в области второго подбородка и на скулах.

Кофеин (лат. Coffeinum (род. Coffeini), гуаранин, матеин, теин) - алкалоид, содержащийся в листьях чая (около 2%), семенах кофе (1–2%), орехах кола. Белые шелковистые игольчатые кристаллы или белый кристаллический порошок горьковатого вкуса, без запаха. Медленно растворим в воде, легко — в горячей, трудно — в спирте. Растворы имеют нейтральную реакцию.

Вещество было открыто в 1819 году немецким химиком Рунге, который выделил его из кофейных зерен и дал ему имя.

В качестве раствора для инъекций, Кофеин-бензоат натрия показан при: угнетении функций ЦНС, сердечно-сосудистой недостаточности, спазме сосудов головного мозга, повышении психической и физической работоспособности, энурезе у детей, отравлений наркотическими средствами.

Фармакологическое действие — кардиотоническое, психостимулирующее. Устраняет тормозящее влияние аденозина на ЦНС, блокирует аденозиновые рецепторы и активность фосфодиэстеразы, приводя к накоплению цАМФ; снижает тонус гладких мышц, расширяет сосуды.

Для косметических целей кофеин добывают из оболочки кофейных зерен или листьев чая, плодов гуараны, побегов падуба (мате).

Принцип действия заключается в быстром увеличении количества циклического аденозинмонофосфата (АМФ), т.е. активизация выработки вещества, которое стимулирует процессы в клетках. В частности: липолиз (расщепление жира), гликогенолиз (расщепление гликогена до глюкозы), регенерацию клеток, регуляцию и обмен жидкостью и другие метаболические процессы.

После выпитой чашки кофе или крепкого чая, происходит уменьшение фермента фосфодиэстеразы, его задача – разрушать АМФ, но этого не происходит. АМФ копится в клетках и происходит активизация данных процессов, мы ощущаем прилив бодрости и сил.

Любой напиток на основе кофеиносодержащих растений работает как стимулятор, подстегивающий все процессы в организме, результат:

уменьшение сонливости;
учащение сердцебиения;
незначительное повышение давления;
возбуждение нервной системы;
улучшение концентрации;
ускорение пищеварения.

При использовании уходового средства с кофеином в составе, происходит примерно тоже самое, в клетках кожи активизируются всевозможные процессы. Из-за маленького размера молекулы, кофеин при нанесении не способен проникать слишком глубоко в кожу. Применяется и в средствах для сухой кожи, из-за способности стимулировать синтез холестерина — липида, необходимого для создания защитной мантии на поверхности эпидермиса. Ингредиент популярен в составе косметики, направленной на борьбу с отеками, «мешками» под глазами, целлюлитом, тусклым цветом лица, солнцезащитных и anti-age средств. А также в инъекционных препаратах для борьбы с жировыми отложениями, особенно в области второго подбородка и на скулах.

Это мощный антиоксидант: замедляет процессы старения, усиливает восстановление клеток кожи и защищает от ультрафиолетового излучения.

Его липолитический эффект обусловлен накоплением циклического аденозинмонофосфата (цАМФ) и увеличением секреции адреналина. Кофеин ингибирует фосфодиэстеразу и разобщает процессы окислительного фосфорилирования, это помогает утилизировать жиры и активизировать бурые жировые клетки. Больше калорий начинает конвертироваться в тепло. Пока кофеин направляется к жировым клеткам, он успевает улучшить тонус сосудов, поддержать клеточные мембраны и уменьшить потерю жидкости кожей.

Читайте также: