Как правильно распарить лицо в бане

Обновлено: 23.04.2024

Акне — распространенная проблема кожи лица, которая возникает из-за динамичного размножения бактерий Propionibacteria acnes. Эти микроорганизмы размножаются при условии наличия благоприятной среды: избыточного выделения кожного сала, недостаточной гигиены кожи лица, внутренних проблем организма. Современные косметологи предлагают пациентам целый комплекс процедур против прыщей, которые имеют схожий алгоритм. Все они базируются на паровых ваннах, с помощью которых сначала раскрываются поры, а уже затем производятся различные виды чисток, на лицо наносятся косметологические средства против акне. Такие паровые ванны мы можем организовать в условиях бани или сауны, что, кстати, и стоит намного дешевле салонного ухода. Ну, а результат от подобных экспериментов — на лицо!

Особенности паровых ванн в сауне и бане

Главная особенность паровой ванны — это ликвидация так называемых «роговых пробок», которые закупоривают поры и препятствуют естественному выделению кожного сала. Пар помогает раскрыть поры и способствует их глубокому очищению. В борьбе с акне такие ванны рекомендовано делать минимум 1–2 раза в 7 дней.

Сауна для лица оказывает не только очищающее, но и омолаживающее воздействие на кожу.

Сауна для лица оказывает не только очищающее, но и омолаживающее воздействие на кожу. Влага проникает глубоко в эпидермис, активизирует кровообращение и процесс выделения кожного сала. Пар оказывает мощное регенерационное действие, тем самым стимулируя работу сосудов. Паровая баня запускает процессы увлажнения кожи. Так, после таких процедур появляется ощущение «чистого лица» и бодрости. А если паровые ванны сочетать с применением лечебных комплексов, обеспечивается достойный уход.

Чтобы побаловать кожу паровыми ваннами в бане, достаточно просто зайти в парную на 7–10 минут. После этого лицо следует ополоснуть теплой проточной или мицеллярной водой. Практикуя паровые ванны в качестве профилактики против акне, лицо будет очищено от омертвевших клеток, пыли и грязи, которые агрессивно воздействуют на структуру кожу и как раз таки провоцируют формирование эстетических проблем.

Чтобы побаловать кожу паровыми ваннами в бане, достаточно просто зайти в парную на 7–10 минут.

Профилактика прыщей. Алгоритм посещения паровой:

необходимо удалить косметику с лица и промыть кожу лица теплой водой;
обладательницам кожи сухого типа рекомендовано перед заходом в баню покрыть лицо небольшим слоем крема, чтобы не пересушить деликатные участки;
находиться в парной нужно около 7–10 минут. При активном потоотделении кожу можно промокнуть сухой салфеткой, но ни в коем случае не полотенцем, чтобы не занести инфекцию в раскрытые поры, и не повредить верхний слой эпидермиса;
выходя из парной, лицо протирается смоченным в теплой воде ватным тампоном.

Рецепты против прыщей на лице

И помните еще об одном универсальном средстве против воспалений на коже — это употребление большого количества воды.

После паровых ванн так и напрашиваются тонизирующее процедуры, которые глубоко очистят поры и помогут «успокоить» кожу, предотвратив будущие воспаления. Специалисты в области косметологии рекомендуют применять народные средства, которые помогут очистить поры и обеспечить должный уход за кожей. Вот наиболее распространенные рецепты:

1. Медовые аппликации

Мед — натуральный антибиотик, который наилучшим образом борется с прыщами. На ватный диск наносится цветочный мед, который распространяется равномерно на «зоны риска» (лоб, виски, нос, подбородок). В течение 30 минут мед впитается, после чего его необходимо смыть теплой водой. Кстати. это отличная альтернатива антибиотикам, которые многие девушки пьют в борьбе с акне.

2. Ледовые компрессы

Лед — главный помощник за чистое и свежее лицо. Ледяные компрессы помогают усилить кровообращение в проблемных местах, благодаря чему поры охлаждаются, и удается быстро и эффективно удалить грязь и пыль с лица. Для явного эффекта ледовые компрессы можно практиковать не только после бани, но и в течение дня — 2–3 раза. Такой рецепт снизит риск воспалительных процессов на коже лица и подарит ей молодость и презентабельный вид.

3. Сок лимона — натуральное вяжущее средство

Как известно, в лимоне содержится большое количество витамина С, который обладает вяжущими свойствами. В основном, все косметологические препараты с функцией подсушивания прыщей имеют в составе витамин С. И лимон в данном случае — ничуть не хуже, а даже лучше и дешевле. Рецепт его применения перед сном прост: ватный диск обмакивается в свежевыжатом лимонном соке, им смазываются проблемные места, кожа не смывается и более не покрывается кремами. Утром лицо омывается теплой водой.

4. Лавандовое масло после бани — «успокоительное для лица»

Натуральное масло лаванды обладает мощным успокаивающим эффектом. К тому же, оно улучшает состояние кожи, делая ее более гладкой и сияющей. Применять масло очень просто: оно наносится на проблемные участки перед сном, но не смывается. Утром воспаления будут менее явными, а через несколько дней и вовсе исчезнут.

После паровых ванн так и напрашиваются тонизирующее процедуры, которые глубоко очистят поры и помогут «успокоить» кожу, предотвратив будущие воспаления.

5. Натуральное средство от прыщей — чесночный сок

В чесноке содержится больше количество серы, которая обеспечивает заживляющий эффект. Из чеснока выдавливается сок, который с помощью ватных палочек локально наносится на покраснения. Через 3–5 минут после нанесения такого средства нужно умыться теплой водой. Данная процедура актуальна в вечернее время, перед сном, но никак не перед выходом в люди, так как запах чеснока может смущать и вас, и окружающих.

6. Простой яичный белок купирует воспалительные процессы

В борьбе против высыпаний на лице помогает яичный белок. Рецепт его применения — элементарен: белок отделяется от желтка, взбивается и наносится тонким слоем на пораженную область. Смывать белок не нужно — достаточно оставить кожу в таком виде в течение пары часов, а затем смыть водой. Процедуру лучше всего проводить непосредственно перед сном.

В борьбе против высыпаний на лице помогает яичный белок.

7. Пивные дрожжи после бани

При расширенных порах хорошо помогают пивные дрожжи. Рецепт таков: 1 столовая ложка пивных дрожжей смешивается с 1 яичным желтком, добавляется 1 чайная ложка аскорбиновой кислоты. Состав наносится на распаренную после паровой сауны кожу лица тонким слоем, а через 30 минут смывается теплой водой.

8. Водоросли и их потрясающий вытягивающий эффект

Еще одно востребованное средство против прыщей после бани — морские водоросли. Столовая ложка сухого порошка водорослей смешивается со столовой ложкой нежирного творога. Полученный микс наносится на лицо тонким слоем. Спустя 15 минут состав смывается.

Внимание! Натуральные косметологические средства не стоит наносить перед заходом в парную!

Существует также такое понятие как «масочный марафон», когда за один-полтора часа на кожу наносится сразу несколько составов с перерывами на заходы в парные. После окончания процедур для закрытия пор кожу нужно ополоснуть холодной водой и протереть антисептическим средством.

И помните еще об одном универсальном средстве против воспалений на коже — это употребление большого количества воды. Выпивая по 2–2,5 литра ежедневно, акне будет постепенно исчезать, а кожа будет молодой, свежей и сияющей здоровьем. Желаем здоровья и красоты!

Сколько уходовых средств перепробовано вами в погоне за здоровой и чистой кожей лица? Признайтесь, что вы уже потратили баснословные деньги и готовы продолжать это делать снова и снова, чтобы наконец-то ваше лицо стало идеальным. Большинство даже и не подозревает, что такой доступный для каждого способ, как поход в парную, – идеальный вариант борьбы с черными точками и расширенными порами.

Посещение сауны, а также бани нормализует работу сальных желез, которые вырабатывает кожное сало. Да-да, именно себум (кожное сало) «забивает» поры.

Под воздействием высоких температур в парной увеличивается циркуляция крови, кожа распаривается, тело покрывается потом, и вместе с ним выводятся вредные токсины из организма.

Еженедельно посещая сауну, вы буквально через месяц сможете увидеть, как кожа лица стала более гладкая и здоровая.

Почему появляются глубокие поры?

Тип кожи с повышенным выделением сальных секреций (жирная или комбинированная).

Тип кожи невозможно изменить, можно только нормализовать работу сальных желез;

Гормональная перестройка организма;
Неправильное питание.

Недостаток витаминов и обилие жареной пищи в рационе приводит к повышенной жирности кожи;

Кожа иссушивается, как следствие вырабатывает больше жира, чтобы помочь себе восстановиться;

Загрязненный воздух, смог мегаполисов обязывает использовать как минимум 3 косметических средств для очистки лица: пенки для умывания, лосьона или тоника, сыворотки.

Самой частой причиной глубоких пор является выбор неподходящей вашему типу кожи лица уходовой косметики, а также недостаточное очищение.

Прежде чем самостоятельно определять, какая же ваша причина, первое, что нужно сделать – прийти на консультацию к врачу, выявить и вовремя начать бороться с проблемой.

Второе – посетить, хотя бы раз в жизни, косметолога, чтобы он помог с выбором косметических средств, которые будут защищать вашу кожу, а не травмировать.

Важно знать, что расширенные поры – это следствие, а не причина.

Какие парные подойдут?

Для косметических процедур отлично подойдет любой тип сауны и бани, в которой вы можете комфортно находиться в течение 5-10 минут.

Такие парные не подходят тем, у кого тонкая кожа, склонная к покраснениям и куперозу, так как сосуды расширяются, и близкорасположенные капилляры могут лопнуть и усугубить ситуацию.

Для тех, кому в сауне находиться сложно, подойдут хаммамы, санариумы и парные. В них температура не превышает 50-60 градусов, но этого достаточно, чтобы распарить кожу.

Поры после бани и сауны действительно сужаются и выглядят значительно меньше, но, конечно, добиться эффекта идеально ровной кожи практически невозможно, в случае если вы имеете жирный или комбинированный тип. Однако вы предупредите дальнейшее увеличение пор и сможете добиться ухоженного состояния кожи.

Для поддержания кожи лица в хорошем состоянии и профилактики глубоких пор следует ходить в парную не реже 1 раза в две недели. И два раза в неделю устраивать «банный вечер» дома.

Подготовка кожи перед парением:

Перед посещением парилки следует снять макияж и умыть лицо с помощью мягкого геля или пенки. Не стоит использовать агрессивные средства, которые травмируют кожу.
Умываться следует непосредственно перед заходом в парную, а затем лицо промокнуть чистым полотенцем.

Важно: не стоит посещать баню с макияжем на лице! Это еще больше закупорит поры и усугубит проблему.

Действия в парной:

Несколько минут проведите в парной, чтобы кожа распарилась и лучше «отдавала» токсины;
Покиньте парную, смойте пот и кожное сало чистой водой;
После этого промокните лицо полотенцем;
Нанесите отшелушивающее средство (мягкий скраб или гоммаж), помассируйте кожу и смойте средство;
Нанесите очищающую маску на основе глины и вернитесь в парную;

Подробнее о рецептах масок для сужения пор, которые можно приготовить самостоятельно читайте в статье: «Лучшие маски для кожи в сауне».

Через 5-10 минут покиньте парную, смойте маску.

Идеальное завершение процедуры – нырнуть в ледяную купель.

Контрастные банные процедуры, перепад высоких и низких температур приводит к активации защитных систем организма, и позволит нормализовать работу сальных желез, а вместе с тем способствует сужению пор.

После бани:

Протрите лицо тоником;
Нанесите увлажняющую маску, смойте через 15-20 минут;
После увлажняющей маски протрите лицо суживающим поры тоником, хорошо, если в его составе будет экстракт ромашки;
Для восстановления водного баланса кожи нанесите увлажняющий крем. Будет замечательно, если в его составе будет экстракт алоэ или гиалуроновая кислота – такие компоненты увлажняют, при этом не закупоривают поры. Избегайте кремов с минеральным маслом в составе, которые наоборот приведут к закупорке пор.

После нанесения крема выждете минимум 20 минут, дайте ему впитаться. Тогда он не будет смешиваться с уличной пылью и не закупорит поры.

Уже после первой такой процедуры посещения парной вы заметите изменения в состоянии своей кожи. А уже через месяц ваши поры после бани будут выглядеть как у младенца!

Процедура распаривания - важный этап очистки кожи и пор от загрязнений. Современные косметические средства позволяют добиться этого эффекта не только с помощью паровых ванночек.

Содержание статьи:

Распаривание кожи – это полезная и известная процедура, проводят которую в косметологических салонах и дома. Во время нее воздействуют не только паром, но и применяют современные косметические средства.

Для чего нужно распаривать лицо

Термическое воздействие на кожу лица позволяет раскрыть поры, смягчить эпидермис и усилить кровоток в тканях.

Проводится процедура перед:

чисткой лица механическим и аппаратным способом;
нанесением питательного или увлажняющего крема;
использованием масок-пленок, очищающих кожу от черных точек, и косметических составов на основе глины.

Перед ультразвуковой очисткой кожи лица, никакого предварительного теплового воздействия не производится.

Пилинги после распаривания лица, особенно при наличии прыщей, не рекомендованы. Они могут травмировать распаренную кожу и усугубить ее состояние.

После распаривания поры кожи раскрываются и их легко очистить от загрязнений легким нажатием подушечек пальцев.

Для достижения эффекта, при котором поры кожи раскрываются, одновременно выталкивая наружу продукты работы сальных желез, ороговевшие клетки и забившиеся мелкие частички косметических средств, используются:

паровые ванночки;
маски и гели с термоэффектом;
тепловые компрессы.

Несмотря на всю действенность и эффективность распаривания кожи, следует строго соблюдать не только время теплового воздействия, но и интервалы между процедурами. Это зависит от состояния и типа кожи.

Если имеются воспаленные участки, с процедурой теплового воздействия стоит повременить, до полного стухания воспалительного процесса.

Время воздействия и частота проведения процедур в зависимости от типа кожи:

сухая и чувствительная, 5 – 10 минут, 1 раз в месяц;
нормальная и комбинированная, 10 – 15 минут, 1 раз в 2 недели;
жирная, до 25 минут, 1 раз в неделю.

Прибегать к распариванию кожи часто косметологами не рекомендуется.

Паровые ванны

Для паровых ванн используется обычная кипяченая вода либо травяные отвары и водные растворы с эфирными маслами.

Воздействие обычным паром

Перед началом распаривания кожу необходимо очистить от косметики, волосы для удобства собрать в хвост и надеть на голову повязку или обруч, фиксирующие челку.
Воду в объеме 2 литров следует закипятить и перелить в удобную широкую емкость, желательно стеклянную. Также можете использовать железную миску.
После этого удобно сядьте перед миской, на голову накиньте большое полотенце. Оно должно полностью закрывать пространство между наклоненной головой и емкостью с водой.
Лицо зафиксируйте на расстоянии от миски так, чтобы пар не обжигал кожу. Воздействие должно быть мягким.
Выдержав нужное время, промокните кожу лица чистым и сухим полотенцем.
Переходите к следующим процедурам. Если таковых не планируется, нанесите на кожу увлажняющий крем.

Женщинам с расширенными порами лица после данной процедуры необходимо их сузить обратно. Для этого нужно заранее приобрести специальный тоник или лосьон. Также полезно ополоснуть лицо холодной водой.

Вода с травами и маслами

Процедура распаривания с применением трав и эфирных масел полезна. Проводится она аналогично, но имеется у нее ряд особенностей.

Травы и масла подбираются в зависимости от типа кожи и имеющихся проблем:

ромашка позволяет устранить воспаления;
роза или розмарин мягко воздействуют на чувствительную кожу;
лимон, мята и чабрец снижают интенсивность выделения сальных желез.

Распаривание лица отварами трав позволяет успокоить кожу, увлажнить ее и решить проблемы сухости или избыточной жирности.

Эфирные масла добавляются в уже прокипяченную, горячую жидкость непосредственно перед распариванием. На 1 литр воды достаточно 3 – 5 капель.

Паровые ванны с содой

Добавление в воду для распаривания лица соды рекомендуется обладательницам жирной кожи, склонной к образованию акне. Сода – это природный антисептик и в результате подобного воздействия она обеззараживает эпидермис, снимает воспаления и создает на поверхности кожных покровов щелочную среду, устраняя жирный блеск.

Русская баня – это классический способ распаривания кожи лица и всего тела, которым пользовались еще в древности. Процедура повторяется несколько раз, во время каждого посещения парной. Между ними можно проводить очистку лица либо наносить различные маски, желательно с натуральными составами.

Отдайте предпочтение классической русской бане. В саунах нередко используется сухой пар. Поры, так как нужно для косметических процедур, не раскрываются.

Тепловые компрессы

Более щадящими для кожи, но не менее эффективными по принципу действия и результату являются тепловые компрессы. Делаются они как в домашних условиях, так и в рамках косметических салонов.

Суть заключается в наложении на лицо хлопковой салфетки либо полотенца, смоченных в:

обычной воде;
отварах трав;
воде с добавлением масел.

Вода для процедуры термокомпресса берется в меру теплая. Если вы опустите ткань в кипяток или слишком горячую воду и сразу после приложите к лицу, получите ожог.

В салонах нередко используются специальные разогревающие салфетки. Представляют они собой подобие нетканых масок с нанесенным на них разогревающим кожу составом.

Термогели

Гели и маски с разогревающим эффектом наносят для распаривания лица в домашних условиях. Используют их и в косметических салонах. Подобные продукты присутствуют в линейках многих брендов: Garnier, Mixit, Mary Cay, Nivea и прочих, включая профессиональную косметику для лица.

Термомаски также эффективно раскрывают поры, как горячий пар в бане.

Это удобный продукт, который быстро и без усилий позволяет раскрыть поры. Наносится он тонким слоем на лицо, исключая область вокруг глаз. Сколько нужно выдерживать состав на лице, каждый производитель указывает в инструкции.

Наносишь ее на лицо и сразу понимаешь — работает! Чувствуешь приятное тепло, иногда покалывание — но тоже приятное, и представляешь, как поры очищаются, а кожа становится красивой и свежей. Распаривающая маска — это чистый релакс. И, по нашему мнению, хотя бы раз в 7-10 дней ее надо использовать всем.

Елена Луговцова Автор

Мария Невская Дерматолог

Особенности масок для распаривания лица

Мы распариваем кожу, чтобы тщательно очистить ее и подготовить к нанесению средств с активными компонентами. Для этих целей можно использовать паровую ванночку или вапоризатор, теплые аппликации, а можно — распаривающие маски.

Принцип действия

Вы наносите на кожу раствор, похожий на крем или гель, и он тут же начинает нагреваться. В результате:

размягчается роговой слой, мертвые клетки лучше отшелушиваются;

повышается активность потовых желез, вместе с потом выводятся накопившиеся токсины;

улучшается микроциркуляция крови;

ускоряется приток кислорода к тканям;

улучшаются обменные процессы;

повышается тонус кожи;

лицо выглядит свежим и сияющим.

Пройдите тест и узнайте, какая вы маска.

Состав

Среди активных ингредиентов распаривающих масок:

разогревающие компоненты (растительные масла, горчичный порошок и другие) — оказавшись на коже, они вступают в химическую реакцию, и мы чувствуем приятное тепло, легкое жжение или покалывание;

увлажняющие (экстракты кактуса, алоэ вера, глицерин и другие) — они насыщают кожу влагой, активизируют обменные процессы;

компоненты, борющиеся с несовершенствами (цинк, салициловая кислота и другие);

тонизирующие (экстракт огурца, корица, кофеин и т.д.) — бодрят, обладают успокаивающим, тонизирующим действием.

Когда кожу необходимо распаривать

«Для того чтобы косметическое средство оказало воздействие на кожу (увлажняющее, питающее, тонизирующее, подтягивающее или любое другое), активные вещества должны проникнуть в эпидермис, — поясняет эксперт Vichy, дерматолог Екатерина Турубара. — Ороговевшие клетки на поверхности кожи и закупоренные грязные поры мешают компонентам впитываться, снижают эффективность косметики. Поэтому кожу нужно распаривать. Например, с помощью распаривающих масок».

Противопоказания

Распаривающие маски нельзя использовать, если на коже есть ранки, царапины, повреждения. С осторожностью ее следует применять при куперозе, близко расположенных сосудах, высокой чувствительности кожи. В этих случаях необходимо предварительно проконсультироваться с врачом, чтобы не навредить себе. На сухой коже распаривающую маску нельзя передерживать (лучше даже не додержать) — в противном случае она может вызвать еще большую сухость и шелушение.

Если кожу распарить, активные компоненты быстрее достигнут цели © Getty Images

Виды распаривающих масок

Приведем несколько вариантов распаривания лица.

Паровые «маски» — это те самые паровые ванночки с добавлением масел. Накинув полотенце на голову и наклонив ее, вы 20-30 минут сидите над горячим составом. Пар раскрывает поры. Главный недостаток такой «маски» — риск обжечься. Кроме того, этот способ не подходит при тонкой, чувствительной коже, сосудистых звездочках и куперозе.

Тканевые домашние маски — в мягкой ткани делаются прорези для глаз, она смачивается очень теплым, почти горячим, раствором, например, настоем трав и накладывается на лицо. Иногда на ткань советуют положить еще плотную пленку, чтобы усилить разогревающий эффект маски и чтобы она не так быстро остывала. В течение 10-15 минут ткань несколько раз смачивают в горячем составе — это, конечно, неудобно. Да и обжечься можно: сложно отрегулировать температуру так, чтобы, с одной стороны, маска была достаточно теплой и действительно распаривала кожу, а с другой — не повредила ее.

Горячие и холодные маски, в которых при соприкосновении с кожей происходит химическая реакция, — выбрасывается тепло. Их можно сделать дома из подручных средств, но безопаснее пользоваться готовыми косметическими продуктами.

Как распаривать кожу лица маской

Все зависит от того, какую маску вы выберете. Расскажем именно о горячих и холодных масках — самодельных и готовых.

Изучите, как правильно распарить кожу лица перед нанесением маски или другим видом дополнительного ухода. И не думайте, что в распаривании нет никаких секретов и правил.

Эка Инаури Автор

Екатерина Турубара Эксперт

Зачем распаривать кожу

Распаривание кожи используют в работе профессионалы — косметологи обрабатывают лицо паром, который за счет мягкого воздействия тепла открывает поры. Распаривание всегда было обязательным пунктом протокола мануальной чистки. И несмотря на появление косметических средств, готовящих кожу к этой процедуре, вапоризатор по-прежнему входит в базовый инструментарий косметолога, поскольку распаренная кожа с открытыми порами лучше воспринимает любой уход.

Чистку — ручную или вакуумную.

Маску — увлажняющую, антивозрастную, очищающую, отшелушивающую. Узнать какая именно маска вам подходит, вы сможете пройдя наш тест.

«Под действием высокой температуры открываются поры, что позволяет легко очистить кожу при помощи скраба, маски или другого очищающего средства. Обработка паром облегчает удаление мертвых клеток с поверхности кожи. Повышение активности потовых желез способствует выведению вместе с потом накопившихся токсинов. В процессе этой процедуры также улучшается микроциркуляция крови и ускоряется приток кислорода к тканям. В результате улучшаются обменные процессы — кожа омолаживается, выглядит свежей и сияющей».

Противопоказания

Воздействия горячего пара следует избегать, если у вас слабые капилляры и склонность к куперозу. Помните, что выдавливание воспаленных комедонов в домашних условиях исключено даже после распаривания.

Сухой коже пар не противопоказан. Главное, сразу после процедуры нанести увлажняющий уход, не дожидаясь пока конденсат полностью испарится.

Как правильно распарить лицо в домашних условиях

Распаривание — одна из тех процедур, которую можно провести самостоятельно. Сделать это можно несколькими способами, о которых мы подробно поговорим ниже.

Здесь же мы дадим несколько полезных советов, как действовать до и после процедуры.

Очистите кожу лица. Удалите макияж с помощью мицеллярной воды или очищающего масла, а затем умойтесь мягкой пенкой.

Уберите волосы от лица, зафиксируйте их заколкой или ободком.

После распаривания дайте коже слегка остыть, буквально минуту.

Промокните влагу. Важно, чтобы полотенце было чистым. Гигиеничнее воспользоваться одноразовыми салфетками.

Если собираетесь использовать скраб, выбирайте формулу с мягкими гранулами, которые деликатно отшелушат кожу.

Нанесите маску и выдержите согласно инструкции.

Смойте состав и ополосните лицо прохладной водой. Протрите тоником и нанесите крем, соответствующий типу кожи.

Способы распаривания

«Чтобы маска оказала увлажняющее, питательное, тонизирующее или подтягивающее воздействие на кожу, ее активные вещества должны проникнуть в глубокие слои эпидермиса.

Ороговевшие клетки на поверхности кожи и закупоренные загрязненные поры препятствуют впитыванию и снижают эффективность косметических средств. Поэтому кожу необходимо распаривать.

Делать это можно несколькими способами», — говорит медицинский эксперт Vichy Екатерина Турубара.

Ванночка

Это наиболее эффективный способ, максимально точно имитирующий распаривание лица в салоне перед чисткой. Все, что вам понадобится, — чайник, стеклянная или эмалированная емкость для воды и большое полотенце.

Вскипятите два стакана воды в кастрюле или в чайнике.

Снимите воду с огня и перелейте в емкость. Убедитесь в ее устойчивости, для надежной фиксации подстелите под нее полотенце.

Дайте воде немного остыть.

На этом этапе в воду можно добавить пакетик с ромашковым чаем. Если вы хотите получить более крепкий отвар, добавьте цветки ромашки или календулы во время кипячения.

Закройте глаза, чтобы пар не раздражал слизистую.

Наклоните голову над емкостью на расстоянии примерно 40 см. Убедитесь, что пар комфортной температуры. Накройте голову и плечи широким полотенцем, создав подобие тента.

Продолжительность распаривания не должна превышать 15 минут.

Аппликация

При некоторых заболеваниях вдыхание горячего воздуха противопоказано. Здесь на помощь приходит распаривание при помощи аппликации теплой хлопчатобумажной салфетки, которая смачивается горячим раствором (отваром трав, например) и прикладывается к лицу.

В азиатской, а точнее японской традиции спа-ухода лицо укутывают теплыми влажными полотенцами на 7-10 минут или до остывания.

Термоактивная косметика

Эти средства можно рекомендовать людям с тонкой чувствительной кожей, близко расположенными сосудами или куперозом, тогда как первые два способа могут им навредить, вызвав обострение.

«Распаривающие средства действуют иначе, чем водяной пар. В их состав входят компоненты с гипотоническими свойствами, например, экстракт алоэ или кактуса. Насыщая кожу влагой, они вызывают набухание клеток и ослабевание межклеточных связей (действие напоминает легкий пилинг).

Роговой слой эпидермиса размягчается и легче освобождается от омертвевших клеток, поры раскрываются. Как следует из механизма действия, такие средства оказывают и мощный увлажняющий эффект», — объясняет Екатерина Турубара.

Маска «Чистая кожа», распаривающая с цинком, Garnier благодаря термоэффекту и активным ингредиентам (глина, цинк. салициловая кислота) очищает поры. То, что нужно для жирной кожи.

Обзор средств для ухода за кожей лица после распаривания

После распаривания можно использовать любую маску: глиняную, гелевую, тканевую. Вот какие варианты предлагаем мы.

Тканевая маска «Увлажнение + Комфорт» для сухой чувствительно кожи, Garnier

Пропитана гелем с гиалуроновой кислотой с добавлением успокаивающего экстракта ромашки.

Черная тканевая маска «Очищающий уголь, листья черного чая», Garnier

Увлажнение, детокс, матирование — всего за 15 минут одна маска обеспечивает целых три эффекта.

Маска для лица «Магия глины. Очищение и матирование», L ’ Oréal Paris

Включает в себя три вида глины, хорошо очищает кожу, матирует и помогает бороться с черными точками. Экстракт эвкалипта известен антисептическими свойствами. Рекомендуется всем типам кожи.

Очищающая матирующая маска Effaclar, La Roche-Posay

И снова два вида абсорбирующей глины, на этот раз с добавлением фирменный термальной воды, которая славится большим количеством антиоксидантов.

Минеральная очищающая поры маска Pore Purifying, Vichy

Содержит два вида глины (бентонит и каолин), которые вытягивают из пор все лишнее. Аллантоин и экстракт алоэ обеспечивают увлажнение и препятствуют пересыханию кожи — важное качество для глиняных масок.

Увлажняющая маска с антистресс-эффектом Hydra Zen Jelly Mask, Lancôme

Обладает освежающей текстурой крем-геля, содержит экстракт пиона и розовую воду, чтобы увлажнять, смягчять и успокаивать.

Меры предосторожности

Распаривание в целом безопасная и полезная процедура. Главное, чтобы ваш спа-сеанс не закончился ожогом. Для этого соблюдайте такие правила.

Не распаривайте лицо над кипящей водой.

Не держите лицо слишком низко над кастрюлей.

Также после распаривания важно не использовать пилинги и маски с высоким содержанием кислот и жесткими абразивами — они могут травмировать кожу или вызвать нежелательную реакцию.

Читайте также: