Как правильно пользоваться паровой сауной для лица

Обновлено: 28.04.2024

Еще до самоизоляции мало кто из нас мог похвастаться свободным временем, которое можно было бы потратить на походы к косметологу. Да и это совсем не бюджетно. А ввиду карантина посещение таких мест вообще стало невозможным, поэтому домашние бьюти-процедуры, в том числе паровая баня для лица, становятся нашим спасением. Что это такое и почему все на них помешались?

Что такое паровая сауна?

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Паровая сауна для лица — это прибор, который с помощью пара безопасно очищает и увлажняет кожу лица и шеи. Если ты любишь посещать спа, этот гаджет поможет тебе сделать салонную процедуру, не выходя из дома.

Зачем она нужна?

Такая процедура не только хорошо удаляет ороговевшие клетки эпидермиса, но и устраняет угри, комедоны, делая цвет лица более ровным. Помимо этого, паровая сауна также хорошо подготавливает кожу к дальнейшим процедурам — глубокому очищению, питанию и увлажнению.

Есть ли у нее противопоказания?

Увы, но да. У паровой сауны довольно большой перечень противопоказаний: астма, кожные болезни, период беременности и менструаций, сердечно-сосудистые заболевания, паралич мышц лица, наличие сосудистой сеточки, повышенная чувствительность эпидермиса и нарушение функций эндокринной системы. Помимо этого, для каждого типа кожи есть свои показания. Так, жирную и проблемную кожу можно очищать при помощи паровой сауны раз в неделю, нормальную — 2–3 раза в месяц, а чувствительную и сухую — не чаще раза в месяц.

Как работает паровая сауна?

Принцип работы паровой бани очень прост: прибор представляет собой резервуар для воды с нагревательным элементом и конусообразной маской, которая подает теплый пар. В комплекте идет мерная чашка, с помощью которой и нужно добавлять воду. В резервуар с водой можно добавить не только воду, но и эфирные масла (хотя мы все же не рекомендуем так делать, потому что они очень аллергенные). Нужно подождать несколько минут, пока пар наполнит маску и после опустить в нее лицо на 5–10 минут (многие чаши отключаются автоматически).

Какую сауну лучше выбрать и сколько она стоит?

При выборе паровой сауны в первую очередь нужно ориентироваться на эффект, которого хотелось бы достичь. Простые недорогие модели в основном имеют одну насадку и способны только открыть поры и подготовить лицо к глубокой чистке. Модели подороже обладают уже несколькими насадкам, предназначенными для тщательной обработки определенных участков лица, насадками для пиллинга и массажа. Также у них имеется регулировка температуры подаваемого пара, чтобы избежать ожогов. Цены варьируются от 800 до 4 500 рублей.

Для очистки кожи лица могут применяться самые различные косметологические процедуры, многие из которых вполне доступны и в домашних условиях. Самым простым, эффективным и доступным средством является паровая сауна для лица. Это косметологический аппарат, при помощи которого на кожные покровы подается нагретый пар. Такие сауны чаще всего используются для солевой чистки лица, увлажнения, раскрытия либо сужения пор.

Паровая сауна для лица делает возможным легкое удаление сальных пробок, удаляет омертвевшие клетки эпидермиса, дает возможность кожным покровам дышать. Кроме того подобные процедуры оказывают самое положительное влияние на послеугревые уплотнения, воспалительные процессы.

Частота и длительность процедуры зависит от типа кожи. Здесь важно правильно выбрать режим распаривания, учесть некоторые противопоказания. Многочисленные отзывы свидетельствуют о большой эффективности применения паровых саун, но все надо делать четко в соответствии с инструкцией.

Что такое сауна для лица?

Если вы предпочитаете ухаживать за кожей самостоятельно в домашних условиях, не посещая дорогостоящие салоны, то паровая сауна для лица – идеальный вариант для вас. Для подобной процедуры сегодня можно прибрести специальный аппарат. Используется он для распариваний, увлажнений, чистки кожи. Можно применять устройство и для проведения ингаляций.

Состоит прибор, отзывы о котором самые положительные, из резервуара для подачи пара и конуса для лица. Вода заливается в специальную емкость, при нагревании в виде пара подается в конус. Все предельно просто и крайне эффективно. Многочисленные отзывы владелиц такого устройства свидетельствуют о том, что состояние кожи лица после процедуры значительно улучшается, поры очищаются. Агрегат применяется для лечения угревой сыпи, а добавление в воду лекарственных трав и ароматических эфирных масел позволяет проводить самые различные косметические процедуры. Паровая баня для лица позволяет эффективно очищать даже жирную, проблемную кожу.

Используется аппарат перед глубокой чисткой, а также для увлажнения кожных покровов. Специалисты рекомендуют использовать аппарат для паровой бани один раз в неделю, не чаще. В воду можно добавлять экстракты различных лекарственных трав, масла грейпфрута, бергамота, сосны, кедрового дерева, эвкалипта. Они оказывают антибактериальное, противовоспалительное действие, помогают очистить поры, выровнять общий цвет лица, вернуть ему здоровый, сияющий внешний вид.

Польза паровой сауны

Паровые ванночки для лица очень эффективны и удобны в домашнем использовании. Польза таких процедур неоспорима, среди преимуществ использования следует отметить:

Своевременная очистка кожи лица сохраняет ее здоровье, красоту и молодость. Профессиональную чистку покровов можно произвести в домашних условиях, используя паровую сауну. Это специальный прибор, при работе которого лицо обрабатывается горячим паром, в результате чего раскрываются и очищаются поры, удаляются омертвевшие клетки эпидермиса и уменьшается проявление угревой сыпи.

Для чего нужна паровая сауна?

Основное назначение устройства и процедуры – глубокое очищение пор, их расширение и подготовка к дальнейшим косметическим манипуляциям. Быстрое распаривание позволяет производить разнонаправленную очистку тканей: покровы лица избавляются от жира, грязи, и от патогенных микроорганизмов.

Использование ингалятора для лица позволяет добиться следующих эффектов:

размягчение сальных пробок;
мягкое и быстрое избавление от ороговевших клеток;
борьбы с воспалительными процессами (температура негативно воздействует на бактерии, вызывающие нагноения и сыпь);
увлажнение покровов, улучшение внешнего вида, повышение упругости и придание свежести увядающему типу кожи;
при дополнительном использовании масел и отваров трав полезные компоненты лучше проникают с ткани.

Показаниями к использованию аппарата выступают:

загрязнение лица;
закупоренные поры, сальные пробки;
черные точки;
отдельные скопления ороговевших тканей;
проблемы с кровотоком в области лица;
часто возникающие воспаления и раздражения;
нездоровый внешний вид;
подготовка к косметологическим процедурам, требующим глубокой очистки кожи.

Правила использования дома

Чтобы добиться хороших результатов в домашних условиях, необходимо использовать сауну согласно следующим рекомендациям:

прибор нужно собрать и привести в рабочее состояние. На этом же этапе резервуар заполняется жидкостью, которая будет производить чистку. Если тип сауны позволяет, желательно применять воду с добавками: обладательницам жирной кожи стоит отдать предпочтение отвару ромашки, эфирному маслу шиповника, лимона или чайного дерева, при сухой коже отличной подойдет масло календулы, розы и иланг-иланг. Проблемные покровы, склонные к высыпаниям и воспалениям, требуют особого ухода – с добавлением отвара мяты, масла шалфея или крапивы;
лицо нужно предварительно подготовить – удалить всю косметику, умыться прохладной водой. Если кожа чувствительная и сухая, то перед процедурой рекомендуется нанести питательный крем. Волосы желательно заколоть и убрать с лица;
прибор включается, регулируется подача пара и его температура, после можно склонять лицо над насадкой. Глаза при этом должны оставаться закрытыми, держать лицо слишком близко не нужно – все время нужно отслеживать свои ощущения, чтобы не обжечься;
продолжительность процедуры – не более четверти часа. Если покровы чувствительные, то сеанс не может длиться дольше 5-ти минут;
кожу после процедуры нужно осторожно промокнуть мягким полотенцем, прибор выключить и опустошить емкость, но только после полного остывания жидкости.

Периодичность очищающего мероприятия зависит от типа покровов. Жирная и проблемная кожа требует частой обработки – один раз в неделю, для нормальных тканей будет достаточно 2-3 раз в месяц, а для сухой и чувствительной кожи – не чаще одного раза в месяц. В рамках борьбы с прыщами одной процедуры будет недостаточно, эффект будет очевидным в результате нескольких очисток.

Видео-советы

Использование паровой сауны дома позволяет проводить качественную очистку лица без дополнительных неудобств и сложностей. В данном видео продемонстрирован принцип работы и использования ингалятора для лица, а также ряд масок, которые можно применять после распаривания.

Рецепты масок для нанесения после сауны

После очищения кожи сауной сходят загрязнения и сальные пробки, значительно расширяются поры, что создает идеальные условия для нанесения масок. Максимальная польза будет достигнута при использовании следующих составов:

Тип кожи	Рецепт приготовления
Для сухой кожи	Прекрасно подойдет маска с эфирным маслом персика и медом. Компоненты соединяются в пропорции 2-3 капли на чайную ложку, тщательно смешиваются и наносятся на кожу. Смывать маску нужно чистой водой через 10-15 минут/
Проблемная кожа с прыщами	Хорошо отреагирует на состав с голубой глиной. Столовая ложка порошка смешивается с ложкой воды до однородной массы и наносится на лицо. По мере подсыхания глину можно немного увлажнять, а через треть часа смыть полностью
Для жирного типа покровов	Применяют яичную маску: белок яйца тщательно взбивают венчиком и полученную пенную массу наносят на лицо. По истечению 10-15 минут яйцо смывают и наносят питательный крем.

Противопоказания

Положительные отзывы и хороший эффект от использования паровой сауны для лица не лишают ее ограничений в использовании. Отказаться от процедуры придется людям с:

астмой;
сложными сердечно-сосудистыми заболеваниями;
повышенной температурой тела;
расширенными и близко расположенными к поверхности кожи сосудами;
повышенной пористостью покровов.

Как правильно выбрать прибор?

Паровая сауна требует использования специального устройства, при приобретении которого необходимо учитывать ряд характеристик.

Класс устройства	Паровые ингаляторы выпускаются для терапии заболеваний дыхательных путей (модели Melissa, Гамма, Ромашка, Аляска) и для косметических процедур (Scarlett, Бэбилисс, Gezatone, Витек, Pritech face spa, Medisana и пр.). Принцип работы одинаков, при покупке стоит обращать внимание на инструкцию – многие модели имеют насадки для обеих целей.
Количество насадок, их форма	Самый простой прибор будет иметь всего одну конусообразную насадку, а более продвинутые модели – несколько разных форм для обработки не только лица целиком, но и отдельных его частей.
Регулировка температуры пара	Данная функция окажется очень полезной – это позволит не только настроить наиболее комфортный для себя режим работы, но и избежать перегрева тканей и ожогов. Также рекомендуется, чтобы аппарат имел устройство для отвода лишнего пара – его использование будет наиболее комфортным.
Дополнительные функции	Некоторые модели оснащены дополнительными насадками и оборудованием, например, массажерами или пилинговыми валиками.
Тип используемой жидкости	Важно учесть, какой тип жидкости допустим к использованию в устройстве – только чистая вода, или разрешено добавлять эфирные масла и травяные настои. Аппарат, допускающий только воду, будет менее эффективным и полезным в использовании.

Определившись со всеми параметрами, можно отправляться за покупкой.

Отзывы

Марина: Мне подарили сауну от Beurer. Сказать, что мне очень нравиться – ничего не сказать! Отличный прибор с большим количеством насадок и полезных функций! Лицо очищает прекрасно.

Милана: Не знала, что такое есть, а случайно увидела у подруги. Теперь понимаю, как она справилась со своими высыпаниями.

Кристина: Неплохой прибор, но тратить на него деньги не стала бы. Уж лучше сходить в салон.

Миллионы средств по уходу за кожей сегодня может приобрести любая женщина. Но есть способы, которые всегда будут актуальны. Например, паровая баня для лица. С ее помощью приводили себя в порядок наши мамы и бабушки, но и сегодня она не теряет своей популярности. Даже в профессиональных салонах обязательно распаривают кожу перед началом проведения процедур, но мы будем экономить и учиться делать баню в домашних условиях.

Польза паровой бани

Паровая баня – один из старейших способов для очистки лица. Она помогает смягчить внешний слой ороговевших клеток, способствует удалению его без травмирования более нежных слоев, делает кожу гладкой, придает свежий вид, усиливает кровообращение, расширяет сосуды, выводит не только грязь, но и токсины.

Под воздействием тепла открываются поры, и становится возможным воздействовать на глубокие слои кожи, до которых при использовании других методов при всем желании не добраться.

После использования паровой бани лицо очищается от грязи, мертвых клеток, запускаются естественные процессы регенерации, кожный эпителий насыщается влагой и питательными веществами.

Если же баню сделать не только из воды, но также с травами или эфирными маслами, эффект будет в несколько раз более заметным.

Как сделать

Сегодня в продаже есть аппараты для профессионального проведения паровой бани. Внешне они напоминают ингалятор и действуют по такому же принципу. Внутрь надо налить горячую воду, дополнить ее другими компонентами при желании и включить.

Произойдет нагрев и начнет выделяться пар. Останется лишь распарить лицо над специальной чашей и все. Можно проводить дальнейшие косметические процедуры.

Если такого прибора нет – не беда. Можно действовать по старинке, используя обычную кастрюлю. Достаточно литра кипятка для одной процедуры. Держать лицо надо на расстоянии примерно 35-45 см от воды, а сверху накрыться пледом или банным полотенцем, чтобы получилась «сауна».

Достаточно 5-7 минут, и лицо будет распарено достаточно для проведения дальнейших процедур.

Но только не давите поры. Избавиться от прыщей и акне поможет мягкий деликатный скраб или маска, а подросткам рекомендуется делать ванночки с содой. Ее испарения прямо-таки вытягивают угри наружу.
После надо обязательно протереть лицо льдом. Его, кстати, тоже можно приготовить из отвара трав с чистотелом или шалфеем, нанести питательный или увлажняющий крем.

Запомните, спустя сутки после проведенной паровой бани лицо будет красным и очень восприимчивым к любому воздействию. Потому на улицу лучше не выходить и декоративную косметику не использовать.

Рецепты для разных типов кожи

Чистка после паровой бани помогает всем, если только для ее проведения нет индивидуальных противопоказаний.

Но чтобы усилить эффект, лучше использовать дополнительные компоненты:

Кому нельзя делать

Паровые ванночки не всегда оказывают положительное влияние на организм. Запрещены они гипертоникам, астматикам, имеющим сердечнососудистые заболевания, беременным, пожилым людям, женщинам во время менструаций и климакса.

Если во время процедуры ощущается нехватка воздуха, тошнота или головокружение, надо немедленно прекратить ее проведение, лечь и обеспечить достаточное количество свежего воздуха.

Не рекомендуется делать распаривающие ванночки при сухой коже лица. Они могут еще больше высушить ее, поэтому лучше использовать компрессы, которые при правильном выполнении окажут эффект не хуже. Для такого типа кожи из трав лучше всего применять ромашку, лаврушку, солодку, сандал, одуванчик или розу.

Компресс – альтернатива ванночке

Теплые компрессы пропитывают сначала верхний слой кожи, а потом доходят и до более глубоких. В результате, как и после паровой ванночки получается открыть поры, снять эпидермис, восстановить работу сальных желез. Только при этом они действуют более мягко, снимают покраснение и раздражения, помогают избавиться от капиллярной сеточки.

Чтобы сделать компресс, надо взять литр воды, хлопчатобумажную ткань или марлю, травы или эфирные масла. В горячий раствор окунуть ткань, слегка ее отжать и приложить на кожу.

Полезна ли паровая ванночка? Однозначно, да. Только надо действовать по принципу «не навреди». Когда все черные точки прямо торчат над поверхностью кожи, очень хочется их поддавить, чтобы уже наверняка. Ни в коем случае этого не делайте! От загрязнений избавитесь, а со шрамами останетесь на всю жизнь. От них уже ванночка не спасет.

Интересно, заметили ли вы, что в рецептах, независимо от типа кожи присутствует лаврушка и солодка? Это универсальные компоненты для любой паровой ванночки. Так, что если они есть под рукой, у вас обязательно все получится! Ждем ваших комментариев. А если знаете еще какие-то рецепты, обязательно поделитесь ими с нами.

Статья была полезной?

Дайте нам знать, понравился ли вам этот пост. Это единственный способ, которым поможет нам совершенствоваться.

Процедура, направленная на распаривание кожи, носит название вапоризации и является довольно востребованной услугой салонов красоты. С тех пор, как в продаже появились устройства под названием «паровая ванна» или «паровая сауна», позволять себе такую роскошь стало возможно и без посещения косметического кабинета. Простой в обращении и сравнительно недорогой прибор способен решить почти любую проблему лица, от устранения жирного блеска до лечения стойких высыпаний.

В чем польза паровых ванн для кожи

Клубы пара, окутывающие лицо, отражаются на состоянии кожи самым благоприятным образом:

Содействуют обновлению внешнего клеточного слоя – отжившие свой век чешуйки, задержавшиеся на поверхности, значительно размягчаются и могут быть удалены без особых усилий.

Заставляют раскрываться поры . Закупоривающие их сальные пробки становятся более мягкими и податливыми, что также облегчает очищение эпидермиса.

Улучшают кровообращение , а соответственно и питание клеток.

Успокаивают раздраженную и воспаленную кожу (при использовании лекарственных трав, целебных масел и специальных ухаживающих средств), оказывают противомикробное действие.

Нормализуют производство кожного сала . При правильном подборе состава оказывают поддержку чрезмерно жирной и проблемной коже.

Направленное воздействие пара великолепно подготавливает кожу к последующим процедурам ухода: скрабированию, нанесению очищающей эмульсии, наложению маски или применению лосьона. Компоненты беспрепятственно проникают вглубь покровов, снабжают клетки необходимыми веществами и выводят побочные продукты жизнедеятельности.

Как пользоваться сауной для лица

Домашний вапоризатор, или попросту паровая баня, состоит из емкости, в которой вырабатывается пар, и конической насадки для лица. Резервуар заполняется простой или минеральной водой, в которую при желании (и с позволения производителя агрегата) вводятся полезные добавки: эфирные масла, растительные отвары или настои. Нагреваясь, жидкость преобразуется в горячий туман, и он по трубкам перемещается в конус. Приборы подороже обычно комплектуются несколькими вариантами насадок для разных частей лица, хотя острой необходимости в раздельном уходе косметологи, в общем-то, не видят.

Если вам только предстоит покупка паровой ванночки, стоит отдать предпочтение аппарату с терморегулятором: он сможет ограждать лицо от ожогов вследствие перегрева (к слову, критической для кожи считается температура на уровне 50 градусов ). Большим плюсом будет также система отвода избыточного пара.

Приступая к паровой процедуре, нужно быть готовой к тому, что в течение часа после ее окончания нельзя выходить на улицу. Особенно важно избегать перепада температур в периоды холодов.

По завершении домашней вапоризации лицо необходимо умыть с применением очищающего средства (в идеале электрической щеткой) либо проскрабировать с последующим ополаскиванием холодной водой. Далее наносится крем, сыворотка или лосьон в зависимости от индивидуальных потребностей кожи.

∼ Предостережения ∼

Как и большинство косметических процедур, паровая сауна для лица имеет ряд строгих противопоказаний . К ним относятся:

Заболевания сердца и сосудов, в т.ч. повышенное артериальное давление;

бронхиальная астма;

болезни кожи в обостренной форме (дерматит, экзема, псориаз, демодекоз);

наличие розовых угрей;

повышенная чувствительность;

купероз.

Режим и длительность «принятия» таких ванн зависят от особенностей кожного покрова. Если есть склонность к повышенной жирности , рекомендуется устраивать до двух 20-минутных процедур в неделю. Нормальной коже будет достаточно одного еженедельного сеанса длиной в 10-12 минут. Обладательницам сухого типа косметологи советуют прибегать к процедуре и вовсе 1 раз в пару месяцев (в холодное время лучше не делать ее вовсе), причем кожу предварительно следует защищать жирным кремом. Продолжительность сокращается до 5-7 минут.

Важно понимать, что неумеренное увлечение сауной для лица не поможет решить проблемы кожи в ускоренном темпе, а только еще больше ей навредит: клетки будут лишены защиты и увлажнения в «лице» кожного жира, сосуды расширятся, а мышцы утратят тонус.

Что заваривать для ухода за кожей

Специальное паровое устройство становится огромным подспорьем в заботе о коже. Если же у вас нет такого полезного помощника, паровые ванны для лица могут организоваться старинным способом: «ныряйте» под полотенце и подставляйте лицо пару, идущему от нагретой жидкости, на 7-10 минут.

Составы против жирности кожи

Винный

3 столовых ложки красного вина
четверть стакана белого вина
10 граммов сушеных соцветий ромашки
полстакана чистой воды.

Для начала требуется вскипятить воду. Затем в нее добавляются все остальные компоненты, и полученная смесь снова доводится до кипения.

Лавровый

Здесь все предельно просто: лаврушка заливается водой и прогревается до момента вскипания.

Состав против черных точек

Горсть свежих плодов рябины
1 литр воды.

Отожмите максимум сока из рябиновых плодов (нужно получить примерно четверть стакана), и перелейте его в воду, доведенную до кипения.

Для избавления от комедонов можно также использовать свежий отвар крапивы, липы, зверобоя или тысячелистника (20 граммов сырья на литр кипятка), не будет лишним добавить в него пару капель эвкалиптового или лимонного эфира. Эффективна и сыворотка от кислого молока: ее, не разбавляя водой, нужно просто довести до кипения, на разовое распаривание требуется около 1 литра. Сразу после процедуры, «по горячим следам», на проблемные зоны рекомендуется наклеить специальный очищающий пластырь, который довершит работу, начатую паром.

Составы для борьбы с прыщами и угрями

Эфирно-масляный

1 литр воды
небольшое количество соли – годится как морская, так и обычная
по капле лавандового масла , эфиров чабреца и мяты.

Накапайте масла на горстку соли – так они распределятся более равномерно. Растворите в горячей (не кипящей!) воде, после чего залейте жидкость в резервуар устройства или прогрейте на водяной бане.

Чтобы горячий, да еще и насыщенный экстрактами пар не раздражал чувствительные слизистые оболочки, защищайте глаза повязкой.

Имбирно-хмельной

1 столовая ложка шишек хмеля
небольшой свежий корень имбиря
1 литр воды.

Измельчите шишки ножом, а имбирь, после предварительной чистки, покрошите на терке. Залейте все водой, доведите до кипения и сразу снимите с плиты: дезинфицирующая и заживляющая паровая ванночка готова к применению.

Хвойный

6 сосновых шишек (желательно полураскрытых)
5 капель пихтового масла
горсть сосновой хвои
1 литр воды.

Высыпьте шишки и иголки в крутой кипяток. Спустя пять минут накапайте ароматный эфир, и сразу приступайте к процедуре. Для быстрой победы над высыпаниями можно делать несколько коротких подходов в день. Остатки состава используются повторно, в плотно закупоренной таре хранятся до 6-7 суток.

Тонизирующие составы

С душицей

5 столовых ложек высушенной травы и соцветий душицы
0,5 литра воды.

Травяная сауна для лица, призванная очистить и взбодрить уставшую кожу, готовится элементарным образом: сырье заливается водой в эмалированной емкости, медленно доводится до кипения и проваривается пару минут. Благодаря лечебным свойствам душицы данный состав прекрасно подходит коже проблемного типа.

С медом и лавандовым экстрактом

1 столовая ложка качественного меда
4 капли эфира лаванды
1,5 литра воды
1 чайная ложка яблочного уксуса.

Прежде чем растворять активные компоненты, воду следует вскипятить, а затем слегка остудить.

Для поддержки увядающей кожи рекомендуется использовать пряности (корицу, гвоздику, анис, имбирь), апельсиновую цедру , сок алоэ , листья эвкалипта , чабрец , эфирные масла розмарина и шалфея, а также морскую соль .

Читайте также: