Как правильно париться в бане чтобы очистить поры

Обновлено: 03.05.2024

Угревая сыпь или просто прыщи – проблема, с которой знакомы не только подростки, но и люди постарше. Пар может оказать реальную помощь в деле борьбы с надоедливыми и неприятными высыпаниями на лице и теле.

Почему возникают прыщи?

Угревая сыпь возникает, главным образом, из-за закупорки сально-волосяных протоков. В частности, это происходит в случае, когда избыточное количество кожного сала скапливается в определенных участках. Обилие отмерших роговых чешуек кожи также является серьезной предпосылкой для возникновения прыщей. «Зонами риска» высыпания на лице являются лобная часть, нос, подбородок, виски – здесь наиболее благоприятная среда для размножения бактерий, которые провоцируют появление на коже неприятных гнойников.

Обильные высыпания характерны для подростков, когда происходят естественные гормональные изменения в организме (так называемые гормональные всплески). У лиц среднего возраста причинами возникновения угревой сыпи также могут быть гормональные сбои, а также проблемы желудочно-кишечного тракта.

Пар – не панацея от прыщей, но в отдельных случаях может помочь

Очистить кожу от загрязнений, увлажнить и придать ей сияющий вид поможет влажный пар русской бани или сухой пар в сауне.

Чудодейственные характеристики пара позволяют раскрыть и очистить поры, а также повысить тонус кожи лица и тела. Такая «паротерапия» позволяет не только избавиться от уже имеющихся прыщиков, но и предотвратить возникновение новых. Данная полезная процедура может быть произведена в традиционных парилках, а также с помощью отдельных аппаратов, как, к примеру, сауна для лица.

Еще более благоприятный уход оказывает пар с определенными ароматами, которые укрепляют человеческий организм и обеспечивают стойкость иммунитета.

Огромная заслуга пара заключается в том, что он ликвидирует имеющиеся сальные пробки на лице и теле и нивелирует уплотнения на коже после воспалительных процессов.

Более того, дерматологи прописывают пациентам, у кого жирная кожа с широкими порами, посещение парной в качестве лечебной профилактической процедуры. Пар также применяется в случае глубокого очищения лица, после чего заживают мелкие деформации от прошлых прыщиков и предотвращается возникновении новых. Пар является «проводником» питательных веществ, которые ведут активную борьбу с сухостью и старением кожи лица и тела.

Паровая сауна для лица

Об этом приборе говорят многие. Его действие приблизительно такое же, как при полноценном посещении парной. Единственное, что в случае с паровой сауной положительное действие оказывается только на лицо. Такой прибор состоит из резервуара, который подогревается, и конусообразной маски. Действие паровой сауны происходит следующим образом: в резервуар заливается теплая вода, после чего основа нагревается и через конусовидную маску пар выходит наружу.

Паровая сауна, как правило, используется перед глубокой чисткой лица. Ее можно применять и в домашних условиях. Этот прибор часто встречается в салонах красоты.

Наиболее оптимальная частота использования сауны – один раз в неделю, хотя в качестве профилактики одного раза в месяц будет также достаточно. Перед использованием прибора необходимо тщательно очистить кожу лица от косметики, а также подобрать волосы (забрать в шапочку или заколоть). Чистое лицо необходимо опустить в конус после того, как будет подан приятный пар.

Если у человека жирная кожа, продолжительность сауны должна составить 10 минут, если сухая – минут. По истечении этого времени лицо необходимо вытереть сухим и чистым вафельным полотенцем. Теперь, когда поры раскрылись, можно удалить черные точки на лице.

Далее кожу можно протереть тонизирующим лосьоном или же промыть лицо холодной водой с добавлением сока лимона. От резкого контраста температур поры сократятся, что положительно скажется на внешнем виде кожи.

Паровая сауна, как правило, используется перед глубокой чисткой лица. Ее можно применять и в домашних условиях

После паровой бани, как правило, наносят тонизирующие маски на 10–15 минут. Если маска сильно засохла, ее можно размягчить снова с помощью сауны.

Уже после этого кожу можно «подпитать» дневным или ночным кремом – это зависит от времени суток, когда вы осуществляете эти процедуры. Идеально, если вы будете применять паровую сауну вечером, перед сном. Еще один интересный момент: паровая сауна для лица оказывает невероятное релаксирующее воздействие, после которого может клонить в сон.

Хотите большего результата? Тогда добавьте в воду, заливаемую в резервуар для сауны, лечебное масло или настой из целебных трав. Такие природные добавки помогут выровнять цвет лица, очистят расширенные поры, окажут тонизирующее воздействие. Если ваша кожа жирная, используйте масло цитрусовых, сосны, кедра, эвкалипта.

Внимание! Противопоказания

Далеко не всем можно очищать и питать кожу при помощи пара. Так, если у вас слишком чувствительная и пористая кожа, сосуды лица расширены, лучше воздержаться от подобных процедур и применять механическую чистку лица в профессиональном салоне у косметолога.

Пар – наилучший рецепт красоты

В общем и целом пар дарит коже не только чистоту, но и делает ее молодой, гладкой и придает здоровый цвет. Очищение и улучшение кровообращения – вот две основные заслуги пара, о которых не стоит забывать. Не упускайте возможность порадовать свою кожу такими «природными» процедурами. Даже если вы регулярно посещаете салон, пользуетесь дорогими кремами и у вас есть персональный косметолог, не сомневайтесь в положительном воздействии паровой бани для лица – народные рецепты красоты никто не отменял.

Сауны и бани используются в медицине и косметологии уже не один век. Попарившись, человек, обычно, ощущает себя моложе и характеризует состояние шаблонным «как заново родился!» И ведь не зря. Париться часто идут, чтобы решить некоторые кожные проблемы, например, чтобы избавиться от прыщей. Парилка положительно воздействует на здоровый организм, в том числе, ускоряет обменные процессы. Но при заболеваниях, последствия этой процедуры бывают неожиданными.

Как действует баня на весь организм и конкретно на кожу

Доказано, что сауна не так безопасна, как кажется. Она благотворно влияет на здорового человека: укрепляет иммунитет, тренирует сосуды, выводит токсины. Но посещать парилку при заболеваниях нужно, тщательно взвесив состояние организма, а иногда, даже согласовав поход с врачом.

Парилка — катализатор обменных процессов в организме, который дополняют ароматерапией, всевозможными очищающими кожу, тонизирующим и укрепляющими иммунитет процедурами. При грамотном подходе это ещё и тренажёр для сердечно-сосудистой системы.

Повышенная температура и влажность заставляют системы органов работать в форсированном режиме. Кровь ускоренно переносит вещества, в эпидермисе открываются поры, увеличивают секрецию потовые железы. Выделительная система начинает стремительно выводить из организма токсины через кожные покровы, увеличивая до максимума нагрузку на них.

Направляясь в баню, помните, что наибольшее влияние она оказывает на сердце, сосуды и кожный покров. Интенсивность процедур и время в парилке важно рассчитывать исходя из состояния этих органов.

Воздействие бани на проблемную кожу

Если людям, страдающим патологиями сердечно-сосудистой системы, посещение парной категорически противопоказано, то при некоторых кожных заболеваниях банные процедуры идут на пользу.

Большинство дерматологических проблем — лишь внешнее отражение процессов, протекающих внутри организма. Потому, собираясь использовать баню, как средство от прыщей, важно понимать причины, вызвавшие их возникновение, и тип высыпаний.

Прыщи возникают из-за ряда факторов, на которые баня совершенно не влияет. Среди них:

Гормональные сбои.
Проблемы в работе пищеварительной системы.
Вирусные заболевания.
Аллергические реакции.
Генетическая предрасположенность.
Использование косметики сомнительного качества или неподходящей по типу кожи.

Потому, ждать после бани чудодейственного эффекта при лечении прыщей не нужно. Напротив, воспалительные процессы на эпидермисе после посещения парилки, скорее всего, расцветут на следующий день пышным цветом. Таким образом, баня не влияет на источник проблемы, а иногда и усугубляет её кожные проявления.

Иначе обстоит ситуация с чёрными точками. Для решения этого вопроса парилка подходит как нельзя лучше. Она всё равно не устраняет первопричину заболевания (если ею не является несоответствующая гигиена), но помогает быстро убрать её кожные проявления. За счёт усиленного потоотделения, расширенные высокой температурой поры, очищаются, вымывая скопившийся в них «мусор».

При воспалительных дерматологических процессах (в том числе, акне, угрях, прыщах) баня не считается средством лечения, а иногда даже наносит вред. Но для устранения комедонов посещение парилки можно использовать смело.

Как правильно очистить загрязнённые поры в бане

Для результативного очищения пор в парной нужно придерживаться правил, которые помогут достичь максимальной эффективности и не усугубить проблему.

Перед посещением парилки увеличьте потребление воды. Это ускорит выведение шлаков с потом.
Не направляйтесь сразу в парную. Сначала примите тёплый душ, который подготовит дерму к температурному воздействию. Помассируйте тело жёсткой мочалкой, снимая ороговевший слой. Используйте мыло или гель для душа, чтобы очистить кожу от наружных загрязнений, пыли, микробов.
В парилке постелите на полок личное, предварительно выстиранное и проглаженное полотенце или простынь.
Ограничьте первый заход в парилку несколькими минутами. Это адаптационный период, который поможет подготовить кожу к дальнейшей обработке.
Когда кожа покрылась испариной (что означает раскрытие пор и начало процесса их очищения), мочалкой потрите проблемные места. Такое воздействие способствует более глубокому очищению, чем перед этим в душе.
Первое короткое посещение парилки завершите приёмом душа, чтобы смыть с тела пот, смешанный с вышедшим загрязнённым кожным салом. Попейте воды, поплавайте в бассейне.
Второй заход допустимо увеличить по времени. Уместным станет использование в этот раз нежных скрабов, гоммажей. Не переусердствуйте, чтобы не повредить чувствительную в это время кожу.
В первый раз лучше воздержаться от использования веника. С его помощью возможен перенос патогенных микробов с больных участков на здоровые. Но в других случаях можжевеловый веник является профилактикой воспалительных процессов в коже.

Регулярное посещение бани помогает очистить дерму от комедонов, тонизирует и тренирует её, улучшает цвет лица. После таких процедур кожа восприимчивее к питательным кремам и маскам.

Прыщи после бани: причины и способы борьбы

Иногда в результате посещения бани, чистая до этого кожа вдруг покрывается прыщами и угревой сыпью. Выявляют следующие причины такой реакции:

Использование чужих гигиенических предметов (мочалок, варежек, веников).
Первое посещение бани является стрессом для кожи. Излишки вышедшего кожного сала, не устранённые должным образом, могут вновь забить поры.
Активизация вялотекущих воспалительных процессов в результате повышения температуры.

При посещении бани строго соблюдайте правила гигиены, используйте только личные полотенца и мочалки, тщательно смывайте остатки пота в душе. Во время болезни посещение парной может отозваться высыпаниями в результате активного выведения токсинов через кожу.

Описанные причины вызывают временный эффект, потому и борьба с такими прыщами направлена на грамотное очищение пор и не требует комплексного подхода в виде строгих диет или лечения медицинскими препаратами. Качественная гигиена, использование пилингов и скрабов, выведение из рациона острых и жирных блюд (чтобы избежать обострения). Исключение составляют прыщи, появившиеся в результате занесения вируса с чужих предметов гигиены.

Посещение бани лицам, страдающим воспалёнными высыпаниями на теле и лице, не показано. Увеличение количества прыщей в этом случае, свидетельствует об усилении воспалительных процессов. Лечение таких высыпаний требует выявления источника проблемы и устранения его медикаментозными методами.

Акне. Стоит ли посещать баню?

Сколько уходовых средств перепробовано вами в погоне за здоровой и чистой кожей лица? Признайтесь, что вы уже потратили баснословные деньги и готовы продолжать это делать снова и снова, чтобы наконец-то ваше лицо стало идеальным. Большинство даже и не подозревает, что такой доступный для каждого способ, как поход в парную, – идеальный вариант борьбы с черными точками и расширенными порами.

Посещение сауны, а также бани нормализует работу сальных желез, которые вырабатывает кожное сало. Да-да, именно себум (кожное сало) «забивает» поры.

Под воздействием высоких температур в парной увеличивается циркуляция крови, кожа распаривается, тело покрывается потом, и вместе с ним выводятся вредные токсины из организма.

Еженедельно посещая сауну, вы буквально через месяц сможете увидеть, как кожа лица стала более гладкая и здоровая.

Почему появляются глубокие поры?

Тип кожи с повышенным выделением сальных секреций (жирная или комбинированная).

Тип кожи невозможно изменить, можно только нормализовать работу сальных желез;

Гормональная перестройка организма;
Неправильное питание.

Недостаток витаминов и обилие жареной пищи в рационе приводит к повышенной жирности кожи;

Кожа иссушивается, как следствие вырабатывает больше жира, чтобы помочь себе восстановиться;

Загрязненный воздух, смог мегаполисов обязывает использовать как минимум 3 косметических средств для очистки лица: пенки для умывания, лосьона или тоника, сыворотки.

Самой частой причиной глубоких пор является выбор неподходящей вашему типу кожи лица уходовой косметики, а также недостаточное очищение.

Прежде чем самостоятельно определять, какая же ваша причина, первое, что нужно сделать – прийти на консультацию к врачу, выявить и вовремя начать бороться с проблемой.

Второе – посетить, хотя бы раз в жизни, косметолога, чтобы он помог с выбором косметических средств, которые будут защищать вашу кожу, а не травмировать.

Важно знать, что расширенные поры – это следствие, а не причина.

Какие парные подойдут?

Для косметических процедур отлично подойдет любой тип сауны и бани, в которой вы можете комфортно находиться в течение 5-10 минут.

Такие парные не подходят тем, у кого тонкая кожа, склонная к покраснениям и куперозу, так как сосуды расширяются, и близкорасположенные капилляры могут лопнуть и усугубить ситуацию.

Для тех, кому в сауне находиться сложно, подойдут хаммамы, санариумы и парные. В них температура не превышает 50-60 градусов, но этого достаточно, чтобы распарить кожу.

Поры после бани и сауны действительно сужаются и выглядят значительно меньше, но, конечно, добиться эффекта идеально ровной кожи практически невозможно, в случае если вы имеете жирный или комбинированный тип. Однако вы предупредите дальнейшее увеличение пор и сможете добиться ухоженного состояния кожи.

Для поддержания кожи лица в хорошем состоянии и профилактики глубоких пор следует ходить в парную не реже 1 раза в две недели. И два раза в неделю устраивать «банный вечер» дома.

Подготовка кожи перед парением:

Перед посещением парилки следует снять макияж и умыть лицо с помощью мягкого геля или пенки. Не стоит использовать агрессивные средства, которые травмируют кожу.
Умываться следует непосредственно перед заходом в парную, а затем лицо промокнуть чистым полотенцем.

Важно: не стоит посещать баню с макияжем на лице! Это еще больше закупорит поры и усугубит проблему.

Действия в парной:

Несколько минут проведите в парной, чтобы кожа распарилась и лучше «отдавала» токсины;
Покиньте парную, смойте пот и кожное сало чистой водой;
После этого промокните лицо полотенцем;
Нанесите отшелушивающее средство (мягкий скраб или гоммаж), помассируйте кожу и смойте средство;
Нанесите очищающую маску на основе глины и вернитесь в парную;

Подробнее о рецептах масок для сужения пор, которые можно приготовить самостоятельно читайте в статье: «Лучшие маски для кожи в сауне».

Через 5-10 минут покиньте парную, смойте маску.

Идеальное завершение процедуры – нырнуть в ледяную купель.

Контрастные банные процедуры, перепад высоких и низких температур приводит к активации защитных систем организма, и позволит нормализовать работу сальных желез, а вместе с тем способствует сужению пор.

После бани:

Протрите лицо тоником;
Нанесите увлажняющую маску, смойте через 15-20 минут;
После увлажняющей маски протрите лицо суживающим поры тоником, хорошо, если в его составе будет экстракт ромашки;
Для восстановления водного баланса кожи нанесите увлажняющий крем. Будет замечательно, если в его составе будет экстракт алоэ или гиалуроновая кислота – такие компоненты увлажняют, при этом не закупоривают поры. Избегайте кремов с минеральным маслом в составе, которые наоборот приведут к закупорке пор.

После нанесения крема выждете минимум 20 минут, дайте ему впитаться. Тогда он не будет смешиваться с уличной пылью и не закупорит поры.

Уже после первой такой процедуры посещения парной вы заметите изменения в состоянии своей кожи. А уже через месяц ваши поры после бани будут выглядеть как у младенца!

Акне — распространенная проблема кожи лица, которая возникает из-за динамичного размножения бактерий Propionibacteria acnes. Эти микроорганизмы размножаются при условии наличия благоприятной среды: избыточного выделения кожного сала, недостаточной гигиены кожи лица, внутренних проблем организма. Современные косметологи предлагают пациентам целый комплекс процедур против прыщей, которые имеют схожий алгоритм. Все они базируются на паровых ваннах, с помощью которых сначала раскрываются поры, а уже затем производятся различные виды чисток, на лицо наносятся косметологические средства против акне. Такие паровые ванны мы можем организовать в условиях бани или сауны, что, кстати, и стоит намного дешевле салонного ухода. Ну, а результат от подобных экспериментов — на лицо!

Особенности паровых ванн в сауне и бане

Главная особенность паровой ванны — это ликвидация так называемых «роговых пробок», которые закупоривают поры и препятствуют естественному выделению кожного сала. Пар помогает раскрыть поры и способствует их глубокому очищению. В борьбе с акне такие ванны рекомендовано делать минимум 1–2 раза в 7 дней.

Сауна для лица оказывает не только очищающее, но и омолаживающее воздействие на кожу.

Сауна для лица оказывает не только очищающее, но и омолаживающее воздействие на кожу. Влага проникает глубоко в эпидермис, активизирует кровообращение и процесс выделения кожного сала. Пар оказывает мощное регенерационное действие, тем самым стимулируя работу сосудов. Паровая баня запускает процессы увлажнения кожи. Так, после таких процедур появляется ощущение «чистого лица» и бодрости. А если паровые ванны сочетать с применением лечебных комплексов, обеспечивается достойный уход.

Чтобы побаловать кожу паровыми ваннами в бане, достаточно просто зайти в парную на 7–10 минут. После этого лицо следует ополоснуть теплой проточной или мицеллярной водой. Практикуя паровые ванны в качестве профилактики против акне, лицо будет очищено от омертвевших клеток, пыли и грязи, которые агрессивно воздействуют на структуру кожу и как раз таки провоцируют формирование эстетических проблем.

Чтобы побаловать кожу паровыми ваннами в бане, достаточно просто зайти в парную на 7–10 минут.

Профилактика прыщей. Алгоритм посещения паровой:

необходимо удалить косметику с лица и промыть кожу лица теплой водой;
обладательницам кожи сухого типа рекомендовано перед заходом в баню покрыть лицо небольшим слоем крема, чтобы не пересушить деликатные участки;
находиться в парной нужно около 7–10 минут. При активном потоотделении кожу можно промокнуть сухой салфеткой, но ни в коем случае не полотенцем, чтобы не занести инфекцию в раскрытые поры, и не повредить верхний слой эпидермиса;
выходя из парной, лицо протирается смоченным в теплой воде ватным тампоном.

Рецепты против прыщей на лице

И помните еще об одном универсальном средстве против воспалений на коже — это употребление большого количества воды.

После паровых ванн так и напрашиваются тонизирующее процедуры, которые глубоко очистят поры и помогут «успокоить» кожу, предотвратив будущие воспаления. Специалисты в области косметологии рекомендуют применять народные средства, которые помогут очистить поры и обеспечить должный уход за кожей. Вот наиболее распространенные рецепты:

1. Медовые аппликации

Мед — натуральный антибиотик, который наилучшим образом борется с прыщами. На ватный диск наносится цветочный мед, который распространяется равномерно на «зоны риска» (лоб, виски, нос, подбородок). В течение 30 минут мед впитается, после чего его необходимо смыть теплой водой. Кстати. это отличная альтернатива антибиотикам, которые многие девушки пьют в борьбе с акне.

2. Ледовые компрессы

Лед — главный помощник за чистое и свежее лицо. Ледяные компрессы помогают усилить кровообращение в проблемных местах, благодаря чему поры охлаждаются, и удается быстро и эффективно удалить грязь и пыль с лица. Для явного эффекта ледовые компрессы можно практиковать не только после бани, но и в течение дня — 2–3 раза. Такой рецепт снизит риск воспалительных процессов на коже лица и подарит ей молодость и презентабельный вид.

3. Сок лимона — натуральное вяжущее средство

Как известно, в лимоне содержится большое количество витамина С, который обладает вяжущими свойствами. В основном, все косметологические препараты с функцией подсушивания прыщей имеют в составе витамин С. И лимон в данном случае — ничуть не хуже, а даже лучше и дешевле. Рецепт его применения перед сном прост: ватный диск обмакивается в свежевыжатом лимонном соке, им смазываются проблемные места, кожа не смывается и более не покрывается кремами. Утром лицо омывается теплой водой.

4. Лавандовое масло после бани — «успокоительное для лица»

Натуральное масло лаванды обладает мощным успокаивающим эффектом. К тому же, оно улучшает состояние кожи, делая ее более гладкой и сияющей. Применять масло очень просто: оно наносится на проблемные участки перед сном, но не смывается. Утром воспаления будут менее явными, а через несколько дней и вовсе исчезнут.

После паровых ванн так и напрашиваются тонизирующее процедуры, которые глубоко очистят поры и помогут «успокоить» кожу, предотвратив будущие воспаления.

5. Натуральное средство от прыщей — чесночный сок

В чесноке содержится больше количество серы, которая обеспечивает заживляющий эффект. Из чеснока выдавливается сок, который с помощью ватных палочек локально наносится на покраснения. Через 3–5 минут после нанесения такого средства нужно умыться теплой водой. Данная процедура актуальна в вечернее время, перед сном, но никак не перед выходом в люди, так как запах чеснока может смущать и вас, и окружающих.

6. Простой яичный белок купирует воспалительные процессы

В борьбе против высыпаний на лице помогает яичный белок. Рецепт его применения — элементарен: белок отделяется от желтка, взбивается и наносится тонким слоем на пораженную область. Смывать белок не нужно — достаточно оставить кожу в таком виде в течение пары часов, а затем смыть водой. Процедуру лучше всего проводить непосредственно перед сном.

В борьбе против высыпаний на лице помогает яичный белок.

7. Пивные дрожжи после бани

При расширенных порах хорошо помогают пивные дрожжи. Рецепт таков: 1 столовая ложка пивных дрожжей смешивается с 1 яичным желтком, добавляется 1 чайная ложка аскорбиновой кислоты. Состав наносится на распаренную после паровой сауны кожу лица тонким слоем, а через 30 минут смывается теплой водой.

8. Водоросли и их потрясающий вытягивающий эффект

Еще одно востребованное средство против прыщей после бани — морские водоросли. Столовая ложка сухого порошка водорослей смешивается со столовой ложкой нежирного творога. Полученный микс наносится на лицо тонким слоем. Спустя 15 минут состав смывается.

Внимание! Натуральные косметологические средства не стоит наносить перед заходом в парную!

Существует также такое понятие как «масочный марафон», когда за один-полтора часа на кожу наносится сразу несколько составов с перерывами на заходы в парные. После окончания процедур для закрытия пор кожу нужно ополоснуть холодной водой и протереть антисептическим средством.

И помните еще об одном универсальном средстве против воспалений на коже — это употребление большого количества воды. Выпивая по 2–2,5 литра ежедневно, акне будет постепенно исчезать, а кожа будет молодой, свежей и сияющей здоровьем. Желаем здоровья и красоты!

Процедура распаривания - важный этап очистки кожи и пор от загрязнений. Современные косметические средства позволяют добиться этого эффекта не только с помощью паровых ванночек.

Содержание статьи:

Распаривание кожи – это полезная и известная процедура, проводят которую в косметологических салонах и дома. Во время нее воздействуют не только паром, но и применяют современные косметические средства.

Для чего нужно распаривать лицо

Термическое воздействие на кожу лица позволяет раскрыть поры, смягчить эпидермис и усилить кровоток в тканях.

Проводится процедура перед:

чисткой лица механическим и аппаратным способом;
нанесением питательного или увлажняющего крема;
использованием масок-пленок, очищающих кожу от черных точек, и косметических составов на основе глины.

Перед ультразвуковой очисткой кожи лица, никакого предварительного теплового воздействия не производится.

Пилинги после распаривания лица, особенно при наличии прыщей, не рекомендованы. Они могут травмировать распаренную кожу и усугубить ее состояние.

После распаривания поры кожи раскрываются и их легко очистить от загрязнений легким нажатием подушечек пальцев.

Для достижения эффекта, при котором поры кожи раскрываются, одновременно выталкивая наружу продукты работы сальных желез, ороговевшие клетки и забившиеся мелкие частички косметических средств, используются:

паровые ванночки;
маски и гели с термоэффектом;
тепловые компрессы.

Несмотря на всю действенность и эффективность распаривания кожи, следует строго соблюдать не только время теплового воздействия, но и интервалы между процедурами. Это зависит от состояния и типа кожи.

Если имеются воспаленные участки, с процедурой теплового воздействия стоит повременить, до полного стухания воспалительного процесса.

Время воздействия и частота проведения процедур в зависимости от типа кожи:

сухая и чувствительная, 5 – 10 минут, 1 раз в месяц;
нормальная и комбинированная, 10 – 15 минут, 1 раз в 2 недели;
жирная, до 25 минут, 1 раз в неделю.

Прибегать к распариванию кожи часто косметологами не рекомендуется.

Паровые ванны

Для паровых ванн используется обычная кипяченая вода либо травяные отвары и водные растворы с эфирными маслами.

Воздействие обычным паром

Перед началом распаривания кожу необходимо очистить от косметики, волосы для удобства собрать в хвост и надеть на голову повязку или обруч, фиксирующие челку.
Воду в объеме 2 литров следует закипятить и перелить в удобную широкую емкость, желательно стеклянную. Также можете использовать железную миску.
После этого удобно сядьте перед миской, на голову накиньте большое полотенце. Оно должно полностью закрывать пространство между наклоненной головой и емкостью с водой.
Лицо зафиксируйте на расстоянии от миски так, чтобы пар не обжигал кожу. Воздействие должно быть мягким.
Выдержав нужное время, промокните кожу лица чистым и сухим полотенцем.
Переходите к следующим процедурам. Если таковых не планируется, нанесите на кожу увлажняющий крем.

Женщинам с расширенными порами лица после данной процедуры необходимо их сузить обратно. Для этого нужно заранее приобрести специальный тоник или лосьон. Также полезно ополоснуть лицо холодной водой.

Вода с травами и маслами

Процедура распаривания с применением трав и эфирных масел полезна. Проводится она аналогично, но имеется у нее ряд особенностей.

Травы и масла подбираются в зависимости от типа кожи и имеющихся проблем:

ромашка позволяет устранить воспаления;
роза или розмарин мягко воздействуют на чувствительную кожу;
лимон, мята и чабрец снижают интенсивность выделения сальных желез.

Распаривание лица отварами трав позволяет успокоить кожу, увлажнить ее и решить проблемы сухости или избыточной жирности.

Эфирные масла добавляются в уже прокипяченную, горячую жидкость непосредственно перед распариванием. На 1 литр воды достаточно 3 – 5 капель.

Паровые ванны с содой

Добавление в воду для распаривания лица соды рекомендуется обладательницам жирной кожи, склонной к образованию акне. Сода – это природный антисептик и в результате подобного воздействия она обеззараживает эпидермис, снимает воспаления и создает на поверхности кожных покровов щелочную среду, устраняя жирный блеск.

Русская баня – это классический способ распаривания кожи лица и всего тела, которым пользовались еще в древности. Процедура повторяется несколько раз, во время каждого посещения парной. Между ними можно проводить очистку лица либо наносить различные маски, желательно с натуральными составами.

Отдайте предпочтение классической русской бане. В саунах нередко используется сухой пар. Поры, так как нужно для косметических процедур, не раскрываются.

Тепловые компрессы

Более щадящими для кожи, но не менее эффективными по принципу действия и результату являются тепловые компрессы. Делаются они как в домашних условиях, так и в рамках косметических салонов.

Суть заключается в наложении на лицо хлопковой салфетки либо полотенца, смоченных в:

обычной воде;
отварах трав;
воде с добавлением масел.

Вода для процедуры термокомпресса берется в меру теплая. Если вы опустите ткань в кипяток или слишком горячую воду и сразу после приложите к лицу, получите ожог.

В салонах нередко используются специальные разогревающие салфетки. Представляют они собой подобие нетканых масок с нанесенным на них разогревающим кожу составом.

Термогели

Гели и маски с разогревающим эффектом наносят для распаривания лица в домашних условиях. Используют их и в косметических салонах. Подобные продукты присутствуют в линейках многих брендов: Garnier, Mixit, Mary Cay, Nivea и прочих, включая профессиональную косметику для лица.

Термомаски также эффективно раскрывают поры, как горячий пар в бане.

Это удобный продукт, который быстро и без усилий позволяет раскрыть поры. Наносится он тонким слоем на лицо, исключая область вокруг глаз. Сколько нужно выдерживать состав на лице, каждый производитель указывает в инструкции.

Читайте также: