Как поставить время на коже

Обновлено: 27.03.2024

Ноги ежедневно подвергаются колоссальной нагрузке, и грубая кожа — естественный защитный слой для стопы. Но порой дело доходит до гиперкератоза, который выглядит неэстетично и доставляет неприятные ощущения. Чтобы ступни были гладкими и здоровыми, им необходим постоянный уход. В статье расскажем, как избавиться от грубой кожи на пятках.

Почему грубеет кожа на подошвах стоп

Причин загрубевшей кожи на стопах огромное множество. Ороговение может являться как самостоятельной патологией с развитием дальнейших осложнений, так и проявлением какой-либо болезни.

Перечислим основные возможные причины грубых пяток:

  • ношение тесной/неудобной обуви;
  • ношение обуви без носков;
  • нарушение питьевого режима, обезвоженность организма;
  • отсутствие правильного домашнего ухода за кожей стоп;
  • неправильное выполнение процедуры (как дома, так и в салоне);
  • постоянная избыточная нагрузка на определенные зоны стопы;
  • регулярные высокие нагрузки на ноги (при занятиях танцами, спортом, «стоячей» работе);
  • авитаминоз (особенно это касается дефицита железа, витаминов А и Е);
  • сахарный диабет;
  • нарушения гормонального фона;
  • частое использование агрессивных моющих средств.

Вы можете устранить проблему с эстетической стороны, но для комплексной диагностики рекомендуется консультация врача: дерматолога, эндокринолога, терапевта, ортопеда.

02.jpg

Салонный педикюр

Самым распространенным способом ухода за стопами является педикюр, сделанный мастером в салоне. Профессиональная процедура обычно делается раз в месяц.

В последнее время в салонах используют комбинированный способ педикюра: аппарат + классические инструменты или SPA-педикюр. После процедуры мастер педикюра даст вам индивидуальные рекомендации по дальнейшему уходу за кожей стоп и ногтями.

Домашний уход за стопами

Грамотный и регулярный домашний педкюр необходим для поддержания красоты и здоровья кожи ног. Какие же инструменты и средства помогут в уходе за кожей стоп?

Пилки (или терки) для пяток

Это инструменты, снимающие слой огрубевшей кожи со стоп. Они различаются по принципу работы (механические и электрические), по типу абразивного материала (наждачные, «лазерные», из пемзы, с алмазным либо керамическим покрытием).

Самой быстрой и удобной в применении является электрическая роликовая пилка. Принцип ее действия прост: абразивный валик вращается с высокой скоростью, удаляя со стоп ороговевшую кожу. У качественных пилок абразивный слой валика имеет алмазное напыление, устойчивое к истиранию, а скорость вращения можно регулировать. Эффект от применения роликовой пилки близок к аппаратному салонному педикюру.

gallery_0

gallery_1

gallery_2

Механические пилки также обладают некоторыми преимуществами: они недорогие, не требуют расходных материалов и устойчивы к влаге. К механическим пилкам относятся:

  • пемза — гипоаллергенный пористый материал. Пемза бывает природной и искусственной, материал обоих видов одинаково эффективно удаляет отмершую кожу;
  • наждачные пилки — деревянные или пластиковые лопатки, на которые наклеена наждачная бумага. Бывают одноразовыми и многоразовыми. Если пилка многоразовая, к ней продаются расходные материалы — листы наждачной бумаги, которые можно менять по мере истирания;
  • керамическая пилка — практически то же самое, что и наждачная, только на рабочую поверхность этого изделия наносится слой твердой крошки — алмазное, сапфировое или рубиновое напыление;
  • лазерная пилка для ног — это самое современное изделие для педикюра. При помощи лазера на нержавеющей стали создаются мелкие выпуклости, которые как раз и срезают омертвевшие чешуйки кожи.

При помощи пилок можно делать как сухой педикюр, так и мокрый. При сухом педикюре предварительной подготовки не требуется. При мокром ноги необходимо распарить и уже потом начинать обрабатывать пилкой.

Кератолитические средства

Кератолитики — это вещества, вызывающие активное отшелушивание омертвевших клеток с поверхности кожи. Наиболее популярными кератолитиками являются кислоты, щелочь и мочевина. Их главная задача — устранение гиперкератоза, натоптышей, сухих мозолей. При нанесении на кожу они размягчают ороговевшие клетки эпидермиса, после чего их можно легко удалить с помощью пилки.

06.jpg

Ножные ванны

Ванна для ног — невероятно полезная и приятная процедура, которая может стать настоящим расслабляющим спа-уходом.

Добавьте в воду несколько капель очищающего геля Pedicure Bath Gel. За счет мочевины гель эффективно размягчает ороговевшие участки кожи стоп. Морские минералы, экстракты водорослей, эфирное масло розмарина и лаванды обладают дезодорирующим, успокаивающим и расслабляющим действием. После такой процедуры вы не только очистите кожу и расслабитесь, но и подготовите стопы к дальнейшему уходу.

Принимайте ванну для ног в течение 5-10 минут. Подсушите кожу полотенцем и проведите очищение ороговевших участков кожи при помощи пилки и нанесите крем.

Парафинотерапия

Может применяться как в салоне после педикюра, так и в домашних условиях. Ключевой продукт данной процедуры — крем на основе парафина, растительных масел и экстрактов.

Интенсивными движениями разогрейте средство в ладонях, а далее распределите по коже стоп. Замотайте стопы пищевой пленкой, наденьте теплые носки. Через 20–30 минут снимите носки и пленку, удалите остатки крема-парафина салфеткой (не смывайте водой!), оставшееся средство вотрите в кожу. Наденьте хлопчатобумажные носки, так как кожа некоторое время может оставаться липкой.

07.jpg

Косметические средства

Кремы, бальзамы, гели для ног — продуктов для ухода за ногами великое множество. Обязательно обращайте внимание на состав средства. Если в него входят нижеперечисленные ингредиенты, он поможет вам бороться с сухой и грубой кожей.

Мочевина — помогает в решении проблем огрубевшей кожи и гиперкератоза. Эффективно смягчает кожу, оказывает длительное увлажнение кожи, уменьшая появление трещин и натоптышей.

Кислоты (молочная, салициловая, яблочная, винная и т.д.) — мягко, но эффективно размягчают и отшелушивают кожу, способствуют удалению гиперкератоза и натоптышей на ступнях.

Эфирные масла (лаванды, пихты, сосны, ромашки, коры дуба, мяты, эвкалипта, розмарина) — оказывают успокаивающее и дезодорирующее действие, предотвращают появление неприятного запаха и снижают потоотделение.

Ментол, камфора, экстракт конского каштана — действие этих компонентов улучшает микроциркуляцию, тонизирует, снимает тяжесть, отечность ног. Способствуют устранению застойных явлений, снижают вероятность появления сосудистых звездочек.

Натуральные масла (ши, виноградной косточки, какао, кукурузы, подсолнечника и т.п.) — питают, восстанавливают мягкость и эластичность кожи, способствуют ее регенерации.

Домашний педикюр поэтапно: советы мастеров

Шаг 1. Подстригите ногти с помощью маникюрных ножниц или кусачек. Не закругляйте ногти, особенно на больших пальцах или если у вас высокие боковые валики. Идеальная форма ногтей на пальцах ног — мягкий квадрат.

Шаг 2. Подпилите ногти.

08.jpg

Шаг 3. Одну столовую ложку очищающего геля Pedicure Bath Gel (примерно 3 клика дозатора) растворите в 3-4 литрах воды. Вода должна быть теплой — 37-38 °С. Опустите стопы в воду, подождите 15–20 минут. Затем слегка промокните ноги полотенцем или салфетками. Перед следующим этапом кожа должна быть слегка влажной.

Шаг 4. Воспользуйтесь пилкой-теркой, пемзой или скрабом для ног, чтобы очистить стопы от ороговевших участков кожи. Промойте ноги чистой водой, высушите.

Шаг 5. Нанесите на кутикулу средство для размягчения, например, Remover drops ultra.

Шаг 6. Подождите две минуты, пока средство подействует. Затем отодвиньте размягченную кутикулу с помощью пушера или апельсиновой палочки. Смойте остатки средства водой, высушите ноги полотенцем.

Шаг 7. Нанесите на стопы увлажняющее средство (крем, гель или бальзам), а на кутикулы — масло. Домашний педикюр готов!


Если ты не готова сделать себе настоящую тату, но хочешь немного поэкспериментировать, то эти методы будут как нельзя кстати.


Временные татуировки пользовались популярностью во все времена. Сначала их делали хной, которая держалась на теле примерно месяц, а потом стали выпускать специальные наборы переводных картинок. Но на самом деле т ату можно сделать самостоятельно, даже если рисовать ты совсем не умеешь. Расскажем, как сделать временную тату в домашних условиях просто и быстро.

Как подготовить кожу

Перед тем как ты приступишь к активным действиям, определись, куда именно ты планируешь наносить рисунок. В идеале это должно быть место, которое активно не соприкасается с одеждой. Также подумай о том, не намечается ли в ближайшее время у тебя важных встреч. Если они запланированы, то лучше выбрать тот участок тела, который можно легко спрятать от посторонних глаз, чтобы избежать косых взглядов.

Как только выбор сделан, займись подготовкой кожи. Для этого лучше всего воспользоваться гелем для душа, а затем скрабом. Так кожа будет более гладкой, рисунок ляжет ровнее. Только не пытайся увлажнить или смягчить кремом. От этого будущая тату может только пострадать.

В финале подготовки протри зону ватным диском, смоченным в спиртосодержащем лосьоне, чтобы обезжирить поверхность.

Подписывайся на наши группы в социальных сетях — там еще больше полезных советов, идей, а еще вдохновляющие картинки и интересные видеоролики.
- Яндекс Дзен
- Телеграм
- ВКонтакте
​​​​​​​- YouTube

1 Временные татуировки с помощью принтера

Как сделать временное тату в домашних условиях: 7 самых крутых способов

Это один из самых простых и популярных способов, как сделать временную тату через бумагу. Для начала вбей в поисковик «контурные татуировки» и найди то изображение, которое тебе нравится. Открой его в любом графической редакторе, увеличь резкость и контрастность. Распечатай. В идеале это должен быть именно лазерный принтер, а не струйный.

Вырежи изображение, чтобы вокруг него не было пустого места. А теперь возьми любые спиртосодержащие духи. Лучше воспользоваться недорогими, так как понадобится их довольно много.

Как сделать временную тату с духами? Обильно побрызгай их на распечатку, а затем на три секунды опусти бумагу в обычную воду. После этого приложи к тому месту на теле, которое ты выбрала для тату. Старайся не шевелиться, чтобы картинка не смазалась. Еще раз нанеси парфюм на бумагу, приложенную к коже.

Для лучшего эффекта можно взять губку и аккуратно, промакивающими движениями, слегка надавить на картинку. Теперь бумагу можно снимать. Чтобы самодельная тату осталась на коже дольше, сверху можно нанести лак для волос. Получится красивое изображение, которое мало кто сможет отличить от настоящей татуировки.

2 Цветное с помощью принтера

Как сделать временное тату в домашних условиях: 7 самых крутых способов

Как еще можно сделать временное тату принтером? Если ты фанатка цветных татуировок, то тебе может понравиться этот способ. Делай все точно так же, же как и в предыдущем пункте. Но в конце тебе понадобятся еще и маркеры. Ими нужно закрасить изображения внутри.

На форумах распространено мнение, что готовый рисунок можно зафиксировать водоотталкивающим спреем для обуви. Но мы так делать не рекомендуем: есть большой риск, что возникнет покраснение кожи или аллергия. Так что будь готова к тому, что этот вариант продержится не так долго, как хотелось бы. Но зато ты сможешь оценить, как смотрится татуировка и стоит ли делать настоящую.

3 Акварельные татуировки в домашних условиях

Как сделать временное тату в домашних условиях: 7 самых крутых способов

Как сделать цветное временное тату в домашних условиях? Использовать акварельную технику. Тем более что сейчас татуировки с подобным эффектом как раз в тренде.

Возьми пергаментную бумагу, прислони к экрану монитора и перерисуй понравившееся изображение. Желательно, чтобы у рисунка все же были четкие контуры. Опусти бумагу в воду, а затем обведи края изображения перманентным маркером. Теперь прислони пергамент в руке (на ней делать такой вид тату удобнее всего) и подержи около десяти секунд.

Для следующего шага тебе понадобятся пищевые красители. Налей стакан воды, окуни кисточку и рисуй красками по коже как обычной акварелью. Цвета могут смешиваться — так у рисунка будет создаваться дополнительный объем. Когда краска высохнет, пройдись маркером по контуру еще раз, чтобы он был четче. На видео в интернете этот метод показан наглядно.

4 Временные татуировки ручкой

Как сделать временное тату в домашних условиях: 7 самых крутых способов

Как сделать временное тату ручкой? Нет ничего проще. Для этого тебе нужно взять лист бумаги и черную гелевую ручку. Для начала придумай дизайн, а затем нарисуй изображение, которое ты хотела бы видеть на своем теле, на кальке или пергаментной бумаге. Кстати, можешь воспользоваться лайфхаком: чем меньше будет размер твоей временной тату, тем больше окружающим будет казаться, что она настоящая.

Как только рисунок будет готов, пергамент необходимо смочить в теплой воде, а затем приложить к коже на 30 секунд. По окончании этого времени аккуратно начни тянуть за край бумаги, приподнимая ее так, чтобы убедиться, что рисунок отпечатался на теле. Если этого не произошло, приложи еще раз. Дай хорошо высохнуть и старайся не касаться этим участком тела одежды или других вещей.

Кстати, кроме ручки ты также можешь использовать тонкий перманентный маркер или даже стойкий карандаш для глаз.

5 Тату хной, которое можно сделать дома

Как сделать временное тату в домашних условиях: 7 самых крутых способов

Для этого способа тебе понадобится хна для окрашивания ресниц. Обычно она продается в специализированных косметических магазинах. Подготовь кожу к окрашиванию. Разведи хну с водой согласно инструкции. Нанеси рисунок на кожу с помощью тонкой кисточки. Если ты не уверена в своих художественных способностях, то можешь воспользоваться переводилкой.

Для этого возьми любую картинку, распечатанную на черно-белом лазерном принтере. Прислони к коже, побрызгай духами . Дождись, пока линии отпечатаются у тебя на коже. А теперь просто обведи контур кисточкой. Кстати, считается, что хна будет держаться дольше, если в конце процедуры нанести на кожу косметическое масло (например, миндальное).

6 Временное тату с блестками

Как сделать временное тату в домашних условиях: 7 самых крутых способов

Если у тебя дома есть тени с глиттером (с крупными блестками), то ты можешь попробовать и этот вариант. Для начала подготовь трафарет. Его можно сделать из обычной бумаги или использовать цветную клейкую ленту. Например, ты можешь вырезать звездочки или придумать какой-то более интересный узор . Можно купить и готовые трафареты. Они продаются в магазинах для творчества.

Затем возьми клей для накладных ресниц и закрась им область внутри трафарета. Не беспокойся, он безопасен для кожи. Сверху посыпь все блестками. Глиттер-тату готова! Такой вариант тату не так долговечен, зато сиять будет издалека.

7 Переводные тату

Как сделать временное тату в домашних условиях: 7 самых крутых способов

Самый простой способ сделать временную татуировку — это купить готовый набор и следовать инструкции. Сколько может стоить флеш-тату? Раньше их цена могла доходить до двух тысяч рублей. А сейчас набор наклеек для тела можно купить и за 100—200 рублей, причем качество будет отменным. С помощью флеш-тату можно создавать яркие образы или настроение для вечеринки. Они подойдут как взрослым, так и детям, так как в отличие от предыдущих способов, полностью безопасны. Да и результат все же получается более предсказуемым.

Как ухаживать за тату

Чтобы твоя новая тату держалась на теле как можно дольше, не забывай про правильный уход. Старайся не принимать слишком горячий душ, не три место рисунка мочалкой. Также не стоит использовать жирные кремы и масла для тела. В идеале — носить мягкую одежду или вовсе не закрывать рисунок тканью.

Будь осторожна, если собираешься принимать солнечные ванны. Место, на котором нанесено изображение, может не загореть, и через время там останется белесое пятно, которое будет выделяться на фоне смуглой кожи.

Как смыть тату

Возможно, перед сном тебе захочется смыть рисунок для того, чтобы не испачкать простыни. Для этого достаточно использовать только теплую воду и мыло. Если этот способ не помогает, попробуй смочить ватный диск маслом для тела и протереть место, на которое нанесен рисунок. В самом крайнем случае можно применить жидкость для снятия лака , но в конце обязательно смыть ее водой с мылом.

Временные тату. Виды и отличия. Плюсы и минусы.

Временные тату отлично подходят людям, которые хотят просто повеселиться, удивить и поэкспериментировать со своей внешностью. При этом не испытывая боли или сожаления в дальнейшем.

С формальной точки зрения временная татуировка - это рисунок на коже, который выглядит, как подлинная тату, но не является постоянной. Этим часто пользуются для создания ярких образов в кино и на фотосессиях.

Мы с удовольствием расскажем о разновидностях временных татуировок, существующих на сегодняшний день. Их не так много:

– Переводные тату (флеш тату, переводилки, наклейки)

– Перманентный рисунок (тату на месяц, полгода или несколько лет)

– Био тату Хной или Джагуа

“На сколько это безопасно? Сколько держится рисунок? Какой в итоге получим результат? “, - это основные вопросы, на которые дадим ответ.

Переводные тату

Тату наклейки, они же стикеры – это самый простой способ сделать временную татуировку. Пожалуй, это самая популярная форма временной татуировки среди молодежи, все мы прекрасно помним вкладыши с переводилками в жвачках. Принцип действия с тех пор не поменялся. Тату легко можно нанести самому, приложив стикер и намочив заднюю часть бумаги водой. В этот момент рисунок переносится на кожу.

Флеш тату (flash tattoo) так же входят в данную категорию, отличие лишь в том, что вместо цветной краски используется серебряная или золотая.

tattoo_kids

transfer tattoo

flash tattoo

Плюсы: Низкая цена. Легкость и безопасность использования.

Минусы: Переводная тату держится 3-4 дня. С ней нельзя плавать, ходить в сауну или активно заниматься спортом. Татуировка смотрится нереалистично, блестит на солнце. В дальнейшем трескается и сходит неравномерно.

Аэрографические тату

Для нанесения рисунка с помощью аэрографа требуется профессиональное оборудование. Поэтому если вы решили сделать аэро-тату, вам придётся ехать к специалисту. Данная услуга очень востребована в индустрии боди-арт, в тату салонах и даже на детских праздниках. Для создания рисунка, художник распыляет аэрографом краску поверх трафарета. Благодаря этому, татуировка наносится довольно быстро.

Airbrush tattoos 1

Airbrush tattoos

Аэра тату

Плюсы: Безопасна в использовании. Скорость нанесения. Возможность сделать большой рисунок. При желании, быстро удаляется с помощью спирта.

Минусы: Аэро тату держится 3-6 дней. Не для домашнего использования. Из-за ярких цветов и ровных контуров выглядит нереалистично.

Глиттерные тату

Для создания глиттер тату применяется гипоаллергенный клей и блестки, иногда приклеивают стразы. Простое решение для привлечения внимания, на солнце рисунок блестит и сверкает. Легко и просто наносить в домашних условиях. Данное направление не подразумевает быть похожим на традиционные татуировки.

glitter tattoo

glitter tattoo 3

glitter tattoo 4

Плюсы: Низкая цена. Легко наносить. Безопасное использование.

Минусы: Глиттер тату держится 3-6 дней. Боится воды и пота.

Перманентный рисунок (временная татуировка на месяц, полгода или несколько лет)

Это самый спорный вид временных татуировок. Мы настоятельно не рекомендуем их наносить! Дело в том, что для создания рисунка используются пигменты перманентного макияжа. Да, того самого, который наносят для татуажа бровей или губ. В течении некоторого времени татуировка выглядит нормально, но потом она начинает сильно выцветать, оставляя после себя расплывчатое пятно. Которое можно удалить только лазером. Маловероятно, что люди согласились бы на такое пойти, предупредив их заранее. К сожалению, об этом сознательно умалчивают. Сложно назвать это временной татуировкой, ведь она не исчезает полностью.

color tattoo

color tattoo 3

color tattoo 2

Плюсы: Выглядит, как настоящая татуировка. Большая политра цветов.

Минусы: Больно наносятся, с помощью иглы. Риск занести инфекцию. Высокая цена. Со временем на месте рисунка остается бледное пятно. Не является полностью временной татуировкой.

Био тату

Название био-тату соответствует характеристикам используемых чернил. Состоящих из органических компонентов. Их наносят на поверхность кожи, без использования игл. Активные вещества взаимодействуют только с эпидермисом (верхним слоем кожи). Выделяют два направления: тату хной и Джагуа тату. Подробнее, о различиях данных форм боди-арта вы можете ознакомиться у нас на сайте.

Тату хной

Хна - это временная форма татуировки из Южной Азии. Сделана из листьев растения Lawsonia inermis. Порошок хны смешивают с водой, чтобы сделать густую пасту. Далее наносят на тело с помощью трубки в виде конуса. После этого необходимо подождать от 2 до 6 часов. Сначала татуировка выглядит бледной, но по истечении 72 часов становится ярко оранжевого/коричневого цвета.

henna tattoo 2

хна на теле

henna tattoo

Плюсы: Тату хной держится 1-3 недели. Органический состав. Безопасное использования. Низкая цена. Не боится воды, сауны, активных занятий спортом.

Минусы: Не похожа на настоящую татуировку. Срок годности натуральной пасты хны – 2 недели. Длительное нанесение.

Отдельно хотим обратить внимание на черную хну, в отличие от традиционной, это крайне небезопасный продукт. В его состав входят опасные химические вещества, такие как PPD (пара-фенилендиамин). Зачастую производители сознательно умалчивают об этом.

Джагуа тату

Джагуа – именно так называют тропическое дерево “Genipa Americana”. Из его фруктов делают органические чернила используемые в Южной Америке более 2000 лет. Они естественным путем окрашивают кожу в красивый синий/черный цвет. Подробнее о том, что такое Джагуа описано у нас на сайте.

Для увеличения срока годности и удобного использования, краску превращают в гель. С помощью Джагуа тату геля можно сделать временную татуировку в домашних условиях. Рисунок наносится удобным флаконом с аппликатором. После чего нужно подождать 1-2 часа, пока активные компоненты взаимодействуют с кожей. Далее оставшийся гель смывают водой. Татуировка развивается в течение 24 часов. Занимайтесь активно спортом, плавайте или ходите в сауну, Джагуа тату не боится воды и пота! А рисунок держится от 7 до 20 дней! Благодаря естественному обновлению кожи, чернила бесследно исчезают, освобождая места для новых творческих идей 🙂

Мы создали большое количество трафаретов на любой вкус. С ними сделать временную тату стало еще проще. Заходи и выбирай.

Сколько бы нам ни говорили о вреде солнечных лучей, жизнь без них невозможна. Чтобы получить максимум удовольствия и пользы от ультрафиолета, надо запомнить главные правила безопасного загара.

Портал Skin.ru

Алина Хараз, редактор

Алина Хараз Автор

Мария Невская, Врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, сертифицированный тренер по инъекциям, пилингам и космецевтике.

Мария Невская Дерматолог

Для чего нужен загар

У итальянцев есть поговорка: «Куда редко заходит солнце, туда часто заходит врач». Но так считают не только обласканные солнцем итальянцы. Нобелевский лауреат из Дании Нильс Рюберг Финзен (кстати, детство он провел на Фарерских островах, у Полярного круга) получил мировое признание и премию еще в 1903 году, доказав лечебный эффект солнечного света.

Всем известно, что витамин D, который на самом деле оказался гормоном, а не витамином, вырабатывается под действием солнечных лучей. Он необходим для тысяч процессов, происходящих в организме, и влияет буквально на все — от состояния кожи и волос до настроения, веса и иммунитета.

Под воздействием ультрафиолетовых лучей (в правильной дозе) погибают некоторые разновидности болезнетворных микроорганизмов. Улучшается состояние кожи при дерматитах, псориазе, других воспалительных процессах. Но, как и все в природе, солнце и солнечные ванны требуют разумного к ним отношения, чувства меры.

Сильное потемнение кожи — это выброс большого количества меланина, защитная реакция организма на избыток ультрафиолетового излучения.

Как правильно загорать в разное время года

Существует универсальное правило: нежиться на солнце можно только до тех пор, пока тень не станет короче роста человека.

крем с SPF

Не забывайте перед выходом на пляж нанести крем с SPF и обновлять защиту каждые два часа. © iStock

Зимой и весной

При каждой возможности хочется подставить солнечным лучам лицо и руки. Солнце весной — ласковое, но не стоит забывать, что его повреждающее действие никто не отменял.

В начале лета

Можно приучать кожу к ультрафиолету и постепенно увеличивать продолжительность солнечных ванн, учитывая индивидуальную фоточувствительность и не доводя даже до минимального покраснения, которое:

приводит к повреждению иммунных клеток кожи;

влечет за собой снижение количества гиалуроновой кислоты на 20%;

способствует выработке ферментов, повреждающих собственный коллаген.

Самой комфортной считается температура 22–25 градусов. В часы, когда тень длиннее роста человека, вы получаете самый красивый загар.

В середине лета

Не стоит загорать уже после 10 утра. Следует учитывать, что у моря или на берегу реки солнце воздействуют агрессивнее, поскольку к прямым лучам добавляются отраженные от воды.

В конце лета

Световой день становится короче, снова можно чуть дольше оставаться на солнце, так как интенсивность UVВ-лучей снижается, а вместе с ней и вероятность солнечного ожога. Однако воздействие лучей типа А, вызывающих преждевременное старение кожи, остается неизменным независимо от времени года. Без должной защиты коже грозят:

грубая текстура и неровный рельеф.

Помните о вредном воздействии лучей UVA, если хотите, чтобы кожа долго оставалась молодой.

Осенью

Остается ностальгировать по лету и ловить каждый луч.

Правила грамотного загара с учетом фототипа кожи

Пожалуй, главное, на что стоит ориентироваться, выбирая оптимальный загарный режим, — оттенок кожи.

время безопасного загара

Оптимальное время безопасного пребывания на солнце зависит от вашего фототипа. © iStock

Светлокожие (независимо от цвета волос и глаз)

Представители так называемого кельтского и нордического фототипов рискуют обгореть очень быстро. Меланин в их коже почти не образуется и к тому же имеет красноватый оттенок, поэтому шансов получить загар красивого бронзового оттенка у них нет.

Во избежание ожогов необходимо пользоваться средствами с максимальным SPF. Причем даже в тени и даже если просто гуляете солнечным днем.

Смуглые

Люди, которые относятся к темному европейскому фототипу, могут себе позволить понежиться на солнце, избегая времени с 11 до 15 пополудни. И хотя продолжительность солнечных ванн в их случае может достигать двух часов, важно каждые 30 минут перемещаться в тень, чтобы давать организму небольшие передышки.

Не забывайте о солнцезащитных средствах, если собираетесь провести время на пляже.

Очень смуглые

Люди с оливковым подтоном кожи (средиземноморский фототип) генетически приспособлены к тому, чтобы много времени проводить на солнце. Но их кожа более склонна к фотостарению, поэтому злоупотреблять солнечными ваннами не стоит.

Солнцезащитное средство среднего уровня защиты обязательно в летние месяцы.

Как быстро и безопасно загореть на солнце

На этот счет дерматологи разработали целый свод правил и рекомендаций.

Загорайте в утренние часы или на закате и всегда учитывайте свой фототип. Независимо от последнего, применяйте фотозащитные средства.

При дефиците витамина D косметологи и эндокринологи рекомендуют принимать его дополнительно в виде добавок.

Подготовьте кожу к загару, тщательного ухаживая за ней.

Откажитесь от парфюмерии и декоративной косметики перед походом на пляж.

Загорая, меняйте положение тела каждые 5 минут. А еще лучше — двигайтесь, а не просто лежите.

Обновляйте крем с SPF каждые два часа и после купания.

время пребывания на солнце

Длительность пребывания на солнце увеличивайте постепенно. © iStock

Красивый загар — естественный и ровный, поэтому время пребывания на солнце надо увеличивать постепенно:

первый день — около 20 минут;

второй — 30–40 минут;

затем обладателям смуглой кожи можно загорать до двух часов, но обязательно с перерывами и адекватной фотозащитой.

Также не забывайте про уход за кожей после загара с помощью специальных средств.

И наконец, еще одна важная рекомендация — применяйте косметику и биодобавки с антиоксидантами, в том числе селеном, для повышения иммунитета кожи.

Как ускорить проявление загара

Ниже вы найдете несколько советов, которые помогут сделать загар более интенсивным и красивым.

Масла

Когда-то женщины использовали обычные растительные масла для усиления и продления загара. Но сегодня эту роль отлично выполняют масла косметические, совмещающие в своем функционале:

защиту от ультрафиолета;

помощь в получении ровного красивого загара.

Кремы и лосьоны после загара

Они не только закрепляют загар, но и, что крайне важно, ухаживают за кожей, успокаивают ее после воздействия ультрафиолета. Вообще, грамотный уход за кожей особенно важен для тех, кто любит принимать солнечные ванны. Основные правила — очищение, увлажнение, питание.

правила красивого загара

Чтобы загар получился ровным и красивым, пейте морковный или абрикосовый сок. © iStock

Специальная диета

За неделю до отпуска или просто в начале лета, чтобы обеспечить себе симпатичный загар, пропейте курс витаминов-антиоксидантов А, С, Е. Они помогут подготовить кожу к солнцу.

Известно также, что морковь, томаты, цитрусы, морепродукты, шпинат, абрикосы благодаря содержанию в них активных природных веществ делают загар более равномерным, а его оттенок — насыщенным.

Кому нельзя загорать на солнце

Прежде всего, людям с аллергическими реакциями на солнце. Или, говоря научным языком, тем, кто страдает от полиморфного солнечного дерматита и солнечной крапивницы. Под воздействием ультрафиолета у таких людей появляются зудящие высыпания.

Лекарственные препараты с фотосенсибилизирующим эффектом делают кожу более уязвимой для вредного УФ-воздействию. Спектр таких препаратов достаточно широк: от отвара зверобоя до некоторых контрацептивов и антибиотиков. Если принимаете таблетки, перед отпуском проконсультируйтесь с врачом.

Список тех, кому не стоит загорать, можно дополнить. В него входят:

младенцы до 3-х месяцев, а в идеале — дети до 3-х лет;

люди с онкологическими заболеваниями;

люди с множеством мелких и крупных родинок на теле.

Средства для правильного загара

Двухфазный спрей активатор загара для тела Capital Idéal Soleil, SPF 50, Vichy

Бета-каротин обеспечивает естественную активацию меланина, минерализующая термальная вода увлажняет кожу, высокий SPF защищает от ультрафиолета.

Ультралегкий флюид для лица Anthelios, SPF 50 / PDD 46, La Roche-Posay

От фотостарения и фотодерматита кожу лица оберегает система солнечных фильтров Mexoplex и экстракт сенны алаты. Без парфюмерных отдушек и парабенов.

Солнцезащитный спрей-вуаль «Солнечная вода» Ambre Solaire, SPF 30, Garnier

Универсальное средство отлично впитывается и не оставляет белых следов на коже, обеспечивает защиту от ультрафиолета и увлажнение. Нежирное, водостойкое.

Молочко Lait-En-Brume Soleil Bronzer, SPF 30, Lancôme

Молочко с легкой текстурой и маслами арганы, монои и шиповника предотвращает фотостарение и слегка тонирует кожу, скрывая ее недостатки.

Увлажняющий лосьон для лица, SPF 25, CeraVe

Благодаря церамидам укрепляет кожный барьер и увлажняет 24 часа подряд. Обеспечивает базовую защиту от ультрафиолета для лица, не закупоривая поры.

Как правильно наносить крем вокруг глаз? Прочитав эту статью, вы, не моргнув глазом сможете ответить на этот и другие вопросы, касающиеся такой важной темы, как уход за кожей век.

Портал Skin.ru

Эка Инаури, Редактор

Эка Инаури Автор

Александр Прокофьев, Врач-дерматовенеролог, медицинский эксперт марки La Roche-Posay

Александр Прокофьев Дерматолог

Почему необходимо пользоваться кремом вокруг глаз

Говорят, глаза никогда не лгут. По крайней мере, возраст они выдают совершенно беззастенчиво. Впрочем, на то есть объективные причины. Кожа век обладает рядом особенностей, которые вынуждают ее раньше других участков лица «терять форму».

Кожа в области глаз очень тонкая, на ней быстрее отпечатываются последствия работы мимических мышц, то есть морщины.

Сальные железы в этой зоне отсутствуют, поэтому она почти лишена липидной мантии, а значит, склонна к обезвоженности.

Рыхлая подкожно-жировая клетчатка накапливает жидкость, появляются отеки, кожа теряет упругость.

Александр Прокофьев

«Кожа век одна из самых тонких у человека, в ней очень мало сальных и потовых желез. Подкожно-жировая клетчатка рыхлая и ее мало по сравнению с другими участками кожи. Небольшое количество коллагеновых и эластиновых волокон также приводит к раннему появлению морщинок в этой области».

Понятно, что при таких природных данных коже нужна помощь — как минимум, защита и увлажнение. И начинать действовать нужно хотя бы с 25-летнего возраста. Даже если вам кажется, что кожа вокруг глаз выглядит отлично и никаких проблем в ближайшее время не предвидится, не стоит обманывать себя. Лучше обзавестись привычкой ежедневно ухаживать за кожей век. Для этого вам понадобится специальная косметика и понимание тонкостей нанесения крема вокруг глаз.

Узнайте, какой уход для кожи вокруг глаз вам нужен, ответив на несколько вопросов.

темноволосая красивая девушка с ухоженной кожей наносит точками крем под глаза

Как правильно наносить крем вокруг глаз: схема

Вот классическая схема, как наносить крем вокруг глаз правильно.

Очистите кожу и глаза от макияжа и умойтесь.

Не вытирайте кожу век насухо — пусть она останется слегка влажной.

Возьмите немного крема, размером с рисовое зернышко, и согрейте между пальцами.

Наносите крем безымянным пальцем похлопывающими движениями.

Продвигайтесь по верхней орбитальной косточке от внутреннего угла глаза к внешнему.

По нижней — от внешнего ко внутреннему.

как нанести крем для век

нанесение крема для век

наносим крем под глаза

Данной схемы можно придерживаться всю жизнь и не сомневаться в том, что вы знаете, как правильно наносить крем под глаза. Впрочем, у этой техники есть вариации и применяются они в зависимости от того, какого эффекта вы больше хотите добиться и на решение какой конкретной задачи направлен ваш уход.

От отеков

Здесь нужно вспомнить, где проходят лимфодренажные каналы и что лимфа движется от внутреннего угла к вискам. Следовательно, накладывать крем вокруг глаз нужно соответствующим образом: от центра к краям. Про лимфодренажный массаж от отеков написано здесь.

нанесение крема от отеков рисунок

От морщин

Наносить крем от морщин вокруг глаз нужно так, чтобы оказывать минимальное давление на кожу, не растянуть ее и не травмировать. Оптимальное направление — от внешнего края в сторону носа.

нанесение антивозрастного крема, рисунок

Для упругости кожи

В данном случае будет правильно пользоваться кремом вокруг глаз так: наносить его легкими, но энергичными постукивающими движениями безымянным пальцем. С одной стороны, эта техника не травматична, с другой — улучшает кровообращение за счет легкого массажа.

крем при потере упругости, рисунок

Для увлажнения

Совет, как использовать крем вокруг глаз от Валерии Хохловой, Lancôme:

«Необходимо наносить все средства для зоны вокруг глаз, совершая разглаживающие движения от внутреннего уголка к внешнему по три раза с помощью указательного и среднего пальцев. Во внешнем уголке глаза продолжайте распределять крем разглаживающими движениями по направлению к вискам».

Стоит ли накладывать крем на подвижное веко

Как следует наносить крем вокруг глаз? Мы спросили у эксперта марки La Roche-Posay, Александра Прокофьева.

Александр Прокофьев

«Крем наносится не на подвижное веко, а по косточке орбиты глаза. Сейчас есть кремы, которые можно наносить и на подвижное веко, но если об этом не написано на упаковке, то наносим только по орбите».

Если же нанести крем непосредственно на верхнее веко, то состав может оказаться на слизистой глаза и вызвать нежелательные последствия. Обращайте внимание на способ применения на упаковке.

Нюансы при нанесении крема под глаза

Как видите, нанесение крема вокруг глаз — дело несложное. Но непосредственная близость к органам зрения предполагает осторожность и строгое соблюдения правил. Плюс не стоит забывать о том, что кожа вокруг глаз чрезвычайно тонкая и ранимая.

Крем не втираем, а как бы вбиваем подушечкой пальца.

Сперва наносится сыворотка, потом крем для век и уже потом крем для лица — таким образом вы застрахуете себя от случайного нанесения ухода для лица на кожу век.

«Полное впитывание крема происходит около 15 минут. Если по истечении этого времени ощущаются излишки, то их можно промокнуть салфеткой», — советует Александр Прокофьев.

Когда лучше наносить крем вокруг глаз? Это нужно делать два раза в день. Вечером минимум за час до сна, чтобы избежать утренних отеков.

Распространенные ошибки при использовании средств для контура глаз

Иногда крем для кожи век может стать провокатором отеков. Прежде чем обвинять косметику, стоит провести маленькую работу над ошибками. Возможно, вы делаете что-то не так?

Разберемся, почему отекшие утром глаза — еще не повод менять крем. Дело может быть не в средстве, а в его неправильном нанесении. Что чаще всего делают не так?

Наносят крем на плохо или вовсе не очищенную кожу.

Наносят слишком много средства, перегружая кожу.

Очень интенсивно втирают крем, раздражая кожу.

Наносят крем чересчур близко к ресничному краю — при попадании средства на слизистую возможна нежелательная реакция и отек.

Избыточное количество крема наносят непосредственно перед сном.

Используют уход для лица на области век: обрабатывать кремом для лица зону вокруг глаз категорически неправильно. Текстура может оказаться слишком тяжелой, и средство вызовет отечность. Кроме того, все кремы для кожи век проходят офтальмологический контроль.

Обзор средств для контура глаз

Антивозрастной крем-уход для кожи вокруг глаз «Преображающий лавандин», Garnier Bio, Garnier

Крем с органическим маслом лавандина, витамином Е и 99% ингредиентов натурального происхождения направлен на успешную борьбу с морщинами кожи вокруг глаз.

Крем для кожи вокруг глаз «Активный лифтинг 45+», Garnier

Средство поможет разгладить и укрепить возрастную кожу вокруг глаз, обеспечить ей при регулярном и грамотном применении активный лифтинг.

Антивозрастной крем для области вокруг глаз «Revitalift филлер [+Гиалуроновая кислота]. Восстановитель объема», L’Oréal Paris

Вдохновленное инъекционными методиками средство борется с морщинами за счет низкомолекулярной гиалуроновой кислоты.

Крем для кожи вокруг глаз «Роскошь питания. Интенсивный питательный уход», L'Oréal Paris

Питательный и в то же время не тяжелый по текстуре крем с маслами защищает кожу от обезвоживания, заботливо ухаживая за ней.

Уход против морщин для упругости кожи контура глаз LiftActiv Supreme, Vichy

Направлен на коррекцию трех признаков старения кожи вокруг глаз: морщин, припухлостей, темных кругов. С поставленными задачами справляется прекрасно.

Гель-крем для контура глаз Redermic Retinol, La Roche-Posay

Этот интенсивный концентрированный гель-крем для контура глаз против морщин, мешков и темных кругов под глазами содержит один из самых мощных антивозрастных компонентов, ретинол, в оптимальной концентрации — для эффективной и в то же время комфортной борьбы с морщинами. Производитель рекомендует наносить этот крем для контура глаз один раз в день. Если на начальном этапе применения возникает дискомфорт нужно увеличить интервал между нанесением средства, пока кожа привыкнет к ретинолу.

Крем-филлер для заполнения морщин для контура глаз Pure Vitamin C Yeux, La Roche-Posay

Витамин С и мадекассосид известны тем, что помогают коже синтезировать коллаген и вновь обретать упругость, а манноза дарит ей гладкость.

Крем-филлер для кожи вокруг глаз Rénergie Yeux Multi-Lift Ultra, Lancôme

Сразу преображает кожу век, через 8 недель делает ее более упругой, а морщины в уголках глаз — менее выраженными.

Подберите уход гаммы Rénergie от Lancôme, ответив на вопросы теста.

Цветок Lancôme с пипеткой на фоне текстуры крема Rénergie

Крем для кожи вокруг глаз Creamy Eye Treatment with Avocado, Kiehl’s

Масла авокадо и карите питают кожу, предотвращают сухость, защищают и придают эластичность.

Крем для кожи вокруг глаз Advanced Génifique Yeux, Lancôme

Крем с пробиотиками и экстрактом дрожжей продлевает молодость нежной кожи век и преображает ее.

Чтобы закрепить материал, посмотрите видео, как правильно наносить крем вокруг глаз.

Читайте также: