Как пользоваться питательной маской для лица

Обновлено: 19.04.2024

В этой статье я хочу поделиться полезной информацией о масках для лица: какие бывают маски, как правильно выбрать маску, как наносить и как часто использовать это средство?

А также рассказать о своих любимых масках из профессиональных марок, с которыми я работаю, и о самых частых ошибках при использовании масок для лица.

Что такое маска для лица

Маска для лица — это концентрированное средство для дополнительного интенсивного ухода за кожей лица и шеи. И пожалуй это одно из самых популярных средств для ухода за кожей, потому что хорошая маска позволяет очень быстро, буквально за 20 минут придать коже красивый и ухоженный вид.

Косметическая промышленность предлагает нам сегодня огромное количество различных масок — очищающие, увлажняющие, успокаивающие, с анти-эйдж эффектом и с эффектом лифтинга.

Маски отличаются по консистенции — они могут быть:

  • Кремообразные
  • Гелевые
  • Тканевые
  • Порошкообразные

Но все существующие маски можно разделить на две большие группы:

  1. Маски для домашнего применения — кремовые, гелевые и т.п.
  2. Профессиональные маски для салонного ухода — коллагеновые листы, альгинат, моделяж

В этой статье речь пойдёт о масках для домашнего применения.

С какого возраста можно использовать маски

Если у вас молодая здоровая кожа без каких-либо проблем, вы можете включить маски в свой домашний уход начиная с 25 лет. А если кожа жирная, склонная к высыпаниям или закупорке пор, то в таком случае очищающие и противовосполительные маски можно использовать и в более молодом возрасте.

Как часто можно использовать маски

Маски можно использовать 1-2 или 3 раза в неделю в зависимости от возраста и состояния кожи на данный момент.

Сколько масок нужно иметь в домашнем уходе

Я считаю, что вполне достаточно иметь 1-2 максимум 3 маски одновременно.

  • Если это молодая кожа без особых проблем, то скорее всего хватит и одной маски.
  • Если это сухая обезвоженная чувствительная кожа за 40, то в таком случае хорошо иметь 2-3 маски для решения всех этих проблем.

Советы по применению

  • Все маски нужно наносить на чистую кожу лица после очищения и тонизирования.
  • Маски наносят кончиками пальцев или кисточкой по массажным линиям — линиям наименьшего растяжения кожи.
  • Если не указано иначе — через 15-20 минут маску необходимо смыть, желательно чистой водой комнатной температуры.

Виды масок для лица

На мой взгляд маски гораздо легче классифицировать не по возрасту или типу кожи, а по действию.

Увлажняющая маска

Например, увлажняющая маска — это довольно универсальное средство, потому что увлажнение необходимо и сухой, и жирной, и комбинированной коже, и такая маска пригодится в любом возрасте — и для молодой, и для зрелой и для увядающей кожи лица.

Из моих фаворитов могу назвать увлажняющую гель-маску от Algologie — Moisture Replenish Mask. Эта маска содержит в своём составе морские водоросли, гиалуроновую кислоту и масло сладкого миндаля. Она быстро восполняет дефицит воды, и незаменима в ситуациях, когда кожа интенсивно теряет влагу — после авиаперелёта или длительного пребывания на солнце, поэтому я всегда беру такую маску с собой в дорогу.

А ещё я люблю эту маску за универсальность — её можно использовать не только для увлажнения кожи лица и шеи, но и для кожи вокруг глаз.

Увлажняющая гель-маска Algologie - Moisture Replenish Mask содержит в своём составе морские водоросли, гиалуроную кислоту и масло сладкого миндаля

Очищающая маска и противовоспалительная маска

Очищающая маска — пожалуй незаменимое средство при уходе за комбинированной и жирной кожей. Такая маска будет адсорбировать излишки кожного сала, уменьшать диаметр пор и придавать коже матовый оттенок.

А если кожа склонна к высыпаниям, то в таких случаях желательно всегда иметь под рукой противовоспалительную маску, которая поможет поскорее снять воспалительный процесс.

Для таких случаев я могу посоветовать очищающую крем-маску Algologie — Purifying Mask. Как уже сказала, я люблю средства, которые решают сразу несколько проблем, и эта маска именно из таких.

Она содержит белую глину, витамины группы В, экстракты морских водорослей и растений, благодаря чему повышает местный иммунитет, хорошо снимает воспалительную реакцию, а так же отлично очищает и уменьшает диаметр пор. Эту маску очень любят мои клиенты с жирной или склонной к высыпаниям кожей.

Лично у меня потребности в такой маске уже нет, я пользуюсь ей редко и только локально. Если вдруг выскочит прыщ — эту маску можно нанести на воспалённый элемент и оставить на всю ночь.

Конечно, чуда не произойдёт — прыщ к утру не исчезнет, но маска уменьшит воспалительную реакцию и отёк, и прыщ станет меньше, будет не такой заметный и не такой болезненный, и его можно будет легче скрыть с помощью маскирующих средств.

Очищающая маска Algologie Purifying Mask содержит белую глину, витамины группы В, экстракты морских водорослей и растений

Питательная маска

Питательная маска — эффективное средство для ухода за сухой, а также за зрелой и увядающей кожей. Такая маска восстанавливает эпидермальный барьер, устраняет чувство сухости и стянутости и делает кожу более гладкой и упругой.

Среди своих фаворитов могу назвать Крем-маску с ростками пшеницы Dr. Spiller — Wheat Germ Cream Mask. Эта маска содержит масло зародышей пшеницы, витамин Е и лецитин, отлично питает, увлажняет и восставливает кожу. Такая маска подойдёт женщинам примерно от 30 до 40 лет.

А также мне нравится биоклеточная маска Dr. Spiller — Cellular Cream Mask. Эта маска подойдёт для сухой увядающей кожи после 40, а также после 50 и старше. Она содержит масло виноградных косточек, витамины и фитогормоны, которые весьма эффективны в уходе за возрастной кожей. Маска глубоко увлажняет, питает и омолаживает кожу лица и шеи, делает её более упругой и сияющей.

Кроме того, эти питательные маски мне нравятся тем, что их не нужно смывать! Обычно я наношу такие маски вечером после очищения, через 20 минут слегка массирую кожу до полного впитывания и оставляю маску на всё ночь. После такой процедуры на утро получаю гладкую и сияющую кожу лица и шеи.

Я люблю обе маски. Биоклеточную обычно использую зимой, когда кожа становится суше. А в остальное время года она пока ещё слишком плотная и насыщенная для меня, поэтому в качестве питательной использую маску с ростками пшеницы.

Dr. Spiller - Wheat Germ Cream Mask содержит масло зародышей пшеницы, витамин Е и лецитин, отлично питает, увлажняет и восставливает кожу. Cellular Cream Mask - питательная маска для сухой увядающей кожи после 40, а также после 50 и старше. Содержит масло виноградных косточек, витамины и фитогормоны, которые эффективны в уходе за возрастной кожей.

Успокаивающая маска

Успокаивающая маска — это средство, которое всегда должно быть под рукой у обладателей чувствительной кожи. Такая кожа часто ведёт себя довольно неадекватно и может отреагировать покраснением или раздражением на совершенно безобидные вещи — острую пищу или новый крем для лица.

Успокаивающие маски нормализуют чувствительность рецепторов кожи, оказывают противовосполительное действие и таким образом быстро устраняют покраснение, раздражение и другие негативные реакции.

Я сама обладательница чувствительной кожи, поэтому часто пробую различные успокаивающие маски. В последнее время мне очень нравится охлаждающая минеральная маска Dr. Spiller — Cooling Mineral Mask. Эта маска содержит экстракты арники и эдельвейса, розовую и термальную воду, она быстро успокаивает раздражённую кожу — снимает покраснение, уменьшает отёчность, улучает внешний вид и цвет лица и обеспечивает эффект лифтинга.

Охлаждающая минеральная маска Dr. Spiller - Cooling Mineral Mask - содержит экстракты арники и эдельвейса, розовую и термальную воду, она быстро успокаивает раздражённую кожу.

Ошибки при использовании масок для лица

  1. Некоторые дамы делают маски слишком часто, а то и каждый день. Маска — это средство для интенсивного ухода за кожей — такие средства, за редким исключением, не предназначены для ежедневного применения.
  2. Многие женщины после нанесения ходят по квартире с маской на лице, делают какие-то дела или собираются на работу — это неправильно! Маска — довольно тяжелая субстанция, в вертикальном положение она будет тянуть вашу кожу вниз и вместо лифтинга вы получите обратный эффект. Уделите себе 20 минут — включите приятную музыку, прилягте, расслабьтесь и получите удовольствие.

Ответы на вопросы

Если от маски появляется жжение

Очень часто при нанесении масок, практически всех, в первые минуты чувствую на коже лёгкое жжение. Потом проходит. После удаления маски нет ни раздражения, ни высыпаний. Это нормально, или всё таки имеет место негативная реакция на продукт и лучше им не пользоваться?

В некоторых случаях это может быть вполне нормальная реакция, особенно если кожа чувствительная. Всё таки маска это средство активного ухода. Она содержит много активных компонентов.

Если после маски нет ни покраснения, ни раздражения, то не стоит волноваться.

А вот если раньше у вас не было такой реакции на маску, а сейчас появилась, то возможно имеет место нарушение барьерных свойств кожи.

Чем это вызвано, нужно разбираться в каждом конкретном случае отдельно. Это может быть вызвано и внешними факторами и какими-то ошибками в уходе.

Когда барьерные свойства кожи нарушены, некоторые компоненты маски могут проникать туда, куда они по идее проникать не должны. И это как раз и вызывает чувство жжения и покалывания.

М аска для лица – быстрый и легкий способ привести кожу в порядок, вернуть ей красоту и свежесть. А еще такая процедура – отличный повод отдохнуть и расслабиться, пока средство работает и насыщает вашу кожу витаминами и полезными веществами.

Но иногда даже самая хорошая маска для лица может не оправдывать ваши ожидания – средство словно не работает, и после его нанесения кожа по-прежнему выглядит тусклой. Все дело в том, что, несмотря на легкость процедуры, использовать маску нужно, следуя простым правилам.

Наносите маску только на тщательно очищенную кожу


Важно правильно подготовить лицо к процедуре. Если вы будете наносить маску на кожу, верхний слой которой состоит исключительно из омертвевших клеток, вы вряд ли заметите какой-то эффект – средство не сможет проникнуть сквозь забитые поры – оно так и останется на поверхности. Чтобы маска действительно заработала, после снятия макияжа, используйте скраб или пилинг – отшелушивающее средство очистит кожу, активные компоненты маски попадут в клетки кожи и начнут работать. Можно также раскрыть поры с помощью распаривания кожи паром или теплым компрессом.

Подбирайте маску по типу кожи

Выбирать маску нужно всегда исходя из потребностей кожи. Например, питательная маска будет творить чудеса на сухой коже, но спровоцирует появление забитых пор и воспалений на жирной. При выборе маски всегда обращайте внимание на основные компоненты в ее составе. Маски на основе глины и угля подойдут для очищения и ухода за кожей, склонной к жирности, средства с овсянкой и медом будут питать сухую кожу, а такие компоненты, как алое и гиалуроновая кислота, говорят о том, что средство подойдет даже для ухода за чувствительной кожей (30 вопросов дерматологу о масках для лица мы задали в этом материале ).

Используйте маску регулярно

Чаще всего маски для лица обладают накопительным эффектом, поэтому наносите их регулярно или делайте курсом. Обычно производитель пишет рекомендации по правильному использованию маски на упаковке, но вы можете быть точно уверены, что ее нужно наносить не реже раза в неделю. Некоторые средства можно применять и чаще, поэтому всегда внимательно читайте инструкцию.

Накладывайте маску только чистой кистью


Наносить кремовые и гелевые маски удобно специальной кистью или лопаткой. Для этой цели подойдет и плоская кисть для тональной основы. Главное правило – она всегда должна быть сухой и чистой, иначе именно кисть может стать причиной развития бактерий в средстве. А это приведет к тому, что маска быстро испортится или будет работать не так эффективно. Если специальной кисти у вас нет, и вы предпочитаете наносить маску пальцами, всегда тщательно мойте руки перед процедурой.

Наносите маску правильно

Перед тем как нанести маску на лицо, наденьте шапочку или специальную повязку, чтобы защитить волосы от воздействия средства. Также избегайте попадания маски на кожу вокруг глаз и губ, если это не прописано в инструкции, – активные компоненты могут вызвать сильное раздражение этих нежных зон.

Наносить маску нужно снизу вверх – по массажным линиям: от шеи к ушам, от уголков губ до середины уха, от переносицы к вискам и от висков ко лбу.

Расслабьтесь


Нанесение маски – приятная бьюти-процедура, во время которой нужно отдохнуть и расслабиться. Если вы начнете суетиться и одновременно с уходом пытаться делать домашние дела, маска будет сползать с лица, растягивая кожу – эффект после процедуры будет явно не таким, какой вы ожидаете (как поддерживать овал лица в тонусе, эксперт рассказывает тут ).

Держите маску ровно столько, сколько указано в инструкции

Дольше, не значит лучше. Держать маску на лице больше положенного времени не стоит. Иногда это может даже навредить коже. Например, длительное использование очищающей маски может привести к нарушению естественного липидного барьера кожи – после процедуры она будет выглядеть сухой и тусклой. А активные компоненты увлажняющих и питательных масок могут стать причиной раздражения или даже аллергических реакций. Также нельзя допускать высыхания на лице глиняных масок, иначе они могут сильно иссушить кожу.

Снимайте маску правильно

По истечении необходимого времени удалите маску, ополоснув лицо теплой водой – слишком горячая может стать причиной появления сухости и шелушений кожи. Можете использовать для снятия маски специальный губчатый спонж, щеточку или мягкое полотенце – убедитесь, что на лице не осталось ни капли средства (5 лучших щеток для лица вы найдете здесь ). Остатки маски могут спровоцировать появление забитых пор, воспалений и раздражения.

Закрепите результат ухаживающим средством


После умывания протрите лицо мягким тоником. Не используйте спиртосодержащие средства – они стягивают поры, и эффект от маски быстро исчезнет. После тонизирования нанесите на кожу ухаживающее средство с кремовой текстурой. Уход нужно распределять сразу, пока не закрылись поры, – крем как бы запечатывает маску на лице, и активные компоненты средства остаются работать в клетках кожи. Как результат, она будет дольше выглядеть ухоженной и увлажненной. Если вы использовали очищающую маску, увлажните кожу лосьоном или кремом. А после нанесения питательной или увлажняющей маски можно взять легкую сыворотку или эмульсию.

Всегда тестируйте средства на чувствительность

Чтобы кожа после маски засияла красотой и свежестью, перед ее использованием проведите тест на аллергию – нанесите немного средства на месте локтевого сгиба или за ухом. Если через несколько минут кожа не покраснеет и не среагирует любым другим негативным образом, можете смело приступать к бьюти-поцедуре для лица.

Врач-дерматокосметолог Виктория Бритько (@dr.viktoria_13_) рассказала, чем профессиональные маски отличаются от масок для домашнего использования, что искать в составе средств для жирной кожи и почему перед началом использования лучше прокосультироваться со специалистом.

Увы, нет. Маски – средство для дополнительного ухода. Они наносятся на 10-20 минут и оказывают воздействие только на поверхностных слой кожи – эпидермис.


Чем отличаются маски для салонного и домашнего ухода?

Чаще всего в салонах предлагают маски в качестве дополнительного ухода после определенных процедур. Например, массажа или лазерных методик, чтобы успокоить кожу.

В арсенале косметологов питательные, увлажняющие, альгинатные, водорослевые, тонизирующие, успокаивающие, парафиновые, глиняные маски и маски с фруктовыми кислотами.

К сожалению, у нас приставку Professional может использовать практически любой производитель. В Европе разработками средств с такой маркировкой занимаются научно-исследовательские лаборатории, а их эффективность должна быть подтверждена соответствующими исследованиями.

Работа на профессиональной косметики подразумевает обучение косметолога. Нельзя просто взять и начать использовать какой-то бренд. Рекламу профессиональной косметики вы не увидите по телевизору и не услышите по радио. Она предназначена для узкого профессионального круга.

Можно ли подобрать маску для домашнего ухода самостоятельно или лучше проконсультироваться с дерматологом?

Домашние маски будут работать только если они подобраны правильно и не «воюют» с основными средствами для ухода. Например, есть ингредиенты-антагонисты, подавляющие действие друг друга. О какой эффективности может идти речь в данном случае? Маски лучше использовать по определенной схеме, которую для вас разработал дерматокосметолог или косметик-эстетист. Помните: любое косметическое средство может содержать аллергены или ингредиенты, оказывающие негативное влияние на кожу именно в вашем случае.

Чем лучше наносить маски?

Cпециальной лопаткой, кисточкой, апплиактором. Если флакон без дозатора, не нужно брать средство пальцами. У масок чаще всего срок годности ниже, чем у сывороток и кремов. А бактерии, попадающие во флакон, делают его еще меньше. Следите за тем, чтобы баночки были плотно закрыты и в них не попадала влага. С этой точки зрения самые безопасные – тканевые маски. Они реализуются в герметичной, вакуумной упаковке и предназначены для одноразового использования.

Правда ли, что маски эффективнее сывороток?

Правда. Концентрация активных веществ с масках действительно выше. Именно поэтому их рекомендуют использовать один-два раза в неделю.

Есть ли у использования масок сезонность?

Она очень условная. В летний лучше всего выбирать средства с успокаивающим, охлаждающим и противовоспалительным ингредиентами в составе: пантенолом, алоэ, гиалуроновой кислотой, ромашкой, мятой. Осенью и зимой ищите в составе питательные компоненты: масло ши, витамин Е. Для зрелой кожи подойдут коллагеновые маски.

Существую ли универсальные маски, которые подойдут любому типу кожи?

Если ваша кожа склонна к аллергии, внимательно читайте состав. Даже в «универсальных» масках может быть компонент, который приведет к негативной реакции. При любом типе кожи можно пользоваться средствами с гиалуроновой кислотой и витаминными комплексами. От темных кругов и припухлостей спасут маски с кофеином – стимулируют кровообращение и уменьшают отеки.

Как правильно наносить маску?

Маски наносятся только на чистую кожу лица. Читайте инструкцию. Ре все средства используют на периорбитальной области. Для нанесения лучше использовать кисточку или шпатель.

Как выглядит стандартная схема использования масок?

В большинстве случаев косметологи назначают несколько масок, решающих специфические проблемы. Первая, и самая обязательная подбирается по типу кожи. Именно она – «главная жена» в этом «гареме». Дополнительные маски используют для решения специфических проблем. Например, если у вас жирная, склонная к высыпаниям кожа с небольшими возрастными изменениями, первое средство должно справляться с гиперсекрецией сальных желез, второе – бороться с мелкими морщинками. Разумеется, их нужно использовать в разные дни.

Что искать в составе масок для жирной кожи?

Главная задача таких масок – устранение избытков себума и нормализация работы сальных желез. Они должны оказывать противовоспалительный и антибактериальный эффект. Для предварительной подготовки можно воспользоваться гоммажем(если нет воспалительных элементов) или легким скрабом– повысит эффективность маски. Хорошими абсорбирующим свойствами обладает уголь и глина. Но с такими средствами нужно быть осторожными – могут пересушить, оставив в «наследство» ощущение стянутости.

О правила использования и игредиентах в масках для жирой кожи читайте здесь .

Какие маски подойдут для сухой кожи?

Сухой тип кожи встречается гораздо реже в юном возрасте, чем жирный, нормальный и комбинированный. Для него характерны узкие поры (даже в Т-зоне), раннее проявление морщин – особенно в периорбитальной области, отсутствие жирного блеска, шелушение, чувствительность к воздействию солнечных лучей. Зимой сухая кожа нуждается в особом уходе и дополнительном увлажнении, причем не только внешнем, но и внутреннем. После 30-ти кожа у всех приближается к сухому типу-это нормально. Из-за неблагоприятных условий окружающей среды, неправильного ухода, недостаточного поступления воды в организм она может начать шелушиться и раньше. Ищите в составе масок натуральные масла, гиалуроновую кислоту, термальную воду, керамиды.

Чего не должно быть среди ингредиентов масок для лица?

Как и в любых других средствам, в масках не должно быть ингредиентов, вызывающих аллергию,закупоривающих поры (силиконы, минеральные масла), сильных отдушек, красителей, агрессивных консервантов, спирта (даже если у вас жирный тип кожи).


Эффективны ли «бабушкины» рецепты масок?

Домашние рецепты масок лица – рудимент. Они не могут быть такими же эффективными, как косметичские средства. Чтобы воздействовать на кожу, активные ингредиенты должны пройти через эпидермальный барьер. Для этого их гидролизируют. В домашних масках молекулы слишком велики – им никак не добраться до пункта «Б». Не ждите чудес!

Правда ли, что некоторые маски можно оставлять на ночь?

Моду на ночные маски для лица диктуют корейцы. Несколько лет назад они начали выпускать «наборы для сна» (так чаще всего их позиционируют на рынке). В них концентрация активных ингредиентов чуть выше, чем в сыворотках и кремах, но ниже, чем в обычных масках. Также там могут быть компоненты, приносящие большую пользу во время сна. Например, витамин С или ретинол. Именно за счет этого их можно оставлять на длительный срок.

На чем основано действие отбеливающих масок?

Отбеливающие макси для лица применяются в комплексной терапии при лечении постакне, устранения веснушек и пигментных пятен. Чаще всего в их состав входят достаточно агрессивные компоненты (гидрохинон, арбутин, койевая кислота).

Кому противопоказаны отбеливающие маски для лица?

Лечение пигментных пятен – задача косметолога. Некоторые из них абсолютно бессмысленно удалять масками. Например, глубокую пигментацию (мелазма). В данном случае нужна другая терапия.

Что такое альгинатные маски и кому они подойдут?

Полвека назад экстагируя йод из бурых водрослей, Мур Стэнфорд получил побочный продукт, по консистенции напоминающий резину – альгинат. Его основная особенность – содержание солей альгиновой кислоты и гиалуроновой кислоты благоприятно влияющих на кожу. Открытие Стэнфорда тут же взяли на вооружение представители бьюти-индустрии, выпустив линейку альгинатных масок. Они реализуются в виде порошка, которые необходимо смешивать с водой в строго прописанной пропорции.

Альгинатные маски быстро застывают – наносить нужно оперативно. Они способствуют выводу токсинов, обладают легким сосудосуживающим и антибактериальным эффектами.

Показания к применению: пигментация, первые признаки старения, сухость, гиперсекреция сальных желез. Как и любые другие, альгинатные маски подбираются под тип кожи и решают конкретные задачи. Какие? Читайте на упаковке – производители подробно это расписывают (список работающих альгинальных масок, смотрите тут ).

Можно ли использовать альгинатные маски в домашних условиях?

Можно, но их достаточно сложно наносить. Для этого лучше использовать специальный шпатель. Помните: на зону вокруг глаз не наносятся! Еще один нюанс. Чтобы обеспечить лифтинг-эффект, маску необходимо наносить в горизонтальном положении. Так что, лучше попросите «помощи» у друга.

Работают ли эксперсс-маски для лица?

Действие таких масок объясняется наличием в составе веществ, стимулирующих обменные процессы, обладающие легким лифтинг- эффектом, выравнивающие рельеф за счет удаления омертвевших клеток. Перед важным событием или мероприятием они точно будут нелишними.

Как долго длится эффект от экспресс-масок?

Румянец на щечках и гладкая кожа без мелких морщин пробудут с вами пять-шесть часов – среднее время от экспресс-масок. Помните: они не предназначены для ежедневного применения. К экспресс-маскам есть противопоказания: открытые раны, активные акне, гиперчувствительность кожи, купероз, индивидуальная непереносимость компонентов.

Можно ли использовать маски на основе глины в домашних условиях и какие к ним есть противопоказания?

Любой вид глины оказывает подсушивающий и абсорбирующий эффект. В них содержится много минералов, благоприятно влияющие на состояние кожи. В чистом виде глиняные маски лучше использовать после курса увлажняющих. Обладательницам сухой кожи лучше избегать глины – может вызвать сухость и нарушение водно-липидного барьера.


Работают ли маски-пленки?

Комедоны и акне, как в рекламе, вы точно с ними не «cнимете» – это маркетинг. Маски-пленки отличаются между собой составом, консистенцией и временем воздействия. Они реализуются в виде прозрачного или полупрозрачного геля, который наносится на лицо толстым слоем. Подсыхая, такая маска стягивает кожу и после положенного времени легко снимаются, вытягивая за собой верхнюю часть сальной пробки. После них несколько дней кожа действительно выглядит чище, пока в порах. Они противопоказаны при тонкой, сухой коже, активных акне расширенных сосудах.

Почему важно держать маску определенное время?

Маска – концентрированный продукт. Коже достаточно 10-15 минут, чтобы взять из нее все необходимое. Если маска не предназначена для нанесения на ночь, не вздумайте ее оставлять. Рискуете проснуться с покраснениями и отеками.

Почему многие маски не рекомендуют наносит на периорбитальную область?

Кожа вокруг глаз – очень тонкая и чувствительная. В этой зоне практически отсутствует слой подкожной жировой клетчаки и очень близко расположены сосуды. Активные ингредиенты в составе масок могут вызвать жжение, покраснения и отечность.

Можно ли усилить действие маски?

Тканевые маски, например, лучше работают в ванной. Пар и высокая температура помогают активным ингредиентам лучше работать. Перед нанесение любого средства можно сделать скраб или легкий массаж.

Нужно ли смывать «липкий» слой после тканевой маски?

Некоторые косметологи советуют оставлять липкий слой. Я придерживаюсь мнения, что его нужно смывать. Маски не должны находиться на лице дольше положенного времени. Некоторые из них содержат ингредиенты, которые могут окисляться и негативно влиять на кожу. После маски нанесите сыворотку либо крем.

Кому подойдут маски c углем?

Маски с активированным углем стали очень популярны. Они есть в линейке практически каждого бренда. Уголь – хороший абсорбент. Он «впитывает» секрет сальных желез, очищая поры. Именно поэтому уголь добавляют в средства по уходу за жирной кожей. Так же, как и глина, уголь может пересушить – аккуратнее.

Как правильно смывать маску?

Большинство масок смываются обычной водой. Если в составе есть масла, она должна быть теплой. После этого воспользуйтесь обычным кремом. Тоник не нужен – рН не нарушается.

Можно ли хранить маски, которые разводятся водой?

Нет. Такие средства нужно использовать сразу же. Полученный состав – отличный субстрат для роста болезнетворных микроорганизмов и бактерий – это первый аргумент. Второй: активные ингредиенты, входящие в состав средства, окисляются, становятся неэффективными и могут оказать негативный эффект.

Какую роль в масках для проблемной кожи играют ферменты молочной сыворотки?

Чаще всего производители использую лактоферин и лактопероксидазу. Эти ингредиенты не раздражают кожу и помогают повысить местный иммунитет.

Зачем в маски добавляют АНА-кислоты?

Альфа-гидроксикислоты используют в косметологии больше двадцати лет. Но применять их нужно с особой осторожностью. АНА- кислоты обновляют роговой слой, предупреждают появление мелких морщин, осветляют поверхностные пигментные пятна.Их основная функция – эксфолиирующая. Поэтому маски с фруктовыми кислотами нужно использовать, когда необходимо обновить роговой слой. Часто применять их не стоит – могут спровоцировать большую сухость, нарушив водно-липидный барьер.

Маски для лица — средства быстрого реагирования на сухость, обезвоженность, тусклый цвет кожи. А еще они в экспресс-режиме могут уменьшить морщины и скрыть признаки усталости. Что нужно знать о правилах маскировки, какую маску приобрести и есть ли смысл готовить косметику в домашних условиях.

Портал Skin.ru

Алина Хараз, редактор

Алина Хараз Автор

Алексей Мироненко, Эксперт марки Kiehl’s в России

Алексей Мироненко Эксперт

Екатерина Турубара, Медицинский эксперт Vichy

Екатерина Турубара Эксперт

Важность масок для лица

Маски для лица, по сравнению с кремами и лосьонами, содержат повышенную дозу активных веществ, причем именно тех, что нацелены на быстрый и целенаправленный эффект.

Тканевая маска для лица, пропитанная увлажняющим составом.

Некоторые тканевые или целлюлозные маски могут содержать недельную "дозу" крема или сыворотки. © IStock

К примеру, если сыворотка для проблемной кожи работает на перспективу, с каждым днем уменьшая ороговевший слой кожи и нормализуя выделение себума, то очищающая маска матирует кожу и освобождает поры всего за один сеанс. В комплексе они решают проблему лучше, чем по отдельности.

Или, допустим, увлажняющие маски: они за 10 минут освежают кожу и насыщают ее влагой, что особенно важно после перелетов или перед важным мероприятием.

Маски для сияния содержат кислоты в большей концентрации, чем тоники и сыворотки, что позволяет им быстро восстановить сияющий цвет лица.

Тканевые маски могут выполнять разные задачи. Их главный плюс в том, что их удобно носить с собой, использовать не только дома, но и на работе, в салоне самолета или поезде (главное, заранее предупредить коллег и соседей, чтобы не пугались).

Ночные маски — новый формат, придуманный в Азии, где за кожей готовы ухаживать нон-стоп. И в этом есть смысл: ночью кожа ведет интенсивные восстановительные работы и охотнее впитывает полезные вещества.

Одним словом, маски для лица важны и как элемент регулярного ухода, и как SOS-средство, когда результат нужен незамедлительно. Моментальное действие обеспечивает высокая концентрация компонентов.

Ответьте на вопросы нашего теста, чтобы узнать, какая маска вам подходит.

Тест: какая вы маска

Косметические маски или домашние: что выбрать?

Кружочки огурца под глазами, протертая клубника на лице, яичный белок на Т-зоне — популярность домашних бьюти-рецептов в России зашкаливает. И дело здесь вовсе не в суперэффективности.

Причина народной любви к маскам «слепила из того, что было» — всего-навсего исторический пережиток, наследие Советского Союза и 1990-х с их тотальным дефицитом, когда выбор косметики был крайне скудным. Вот и приходилось выкручиваться.

Сейчас ситуация кардинально изменилась: косметические магазины есть даже в небольших городах, а что-то труднодоступное, но желанное можно заказать онлайн.

Конечно, если вы привыкли самостоятельно готовить маски для лица из фруктов, овощей и прочих подручных средств, никто не может вам этого запретить. Однако можно авторитетно заявить, что в соревновании «готовые маски против бабушкиных рецептов» последние проигрывают. Вот несколько аргументов.

Сомнительная экономия

Упаковка белой глины в аптеке стоит не больше 100 рублей, там же можно приобрести масла и травяные сборы. Для элементарного рецепта такой набор сгодится, но и работать самодельный микс будет на элементарном уровне. А вот для приготовления серьезной косметики придется ограбить косметическую фабрику и оборудовать на кухне настоящую лабораторию. Точно справитесь?

Высокий риск аллергии

При использовании готовых масок, купленных в магазине, никто не застрахован от аллергической реакции. Однако этот риск есть лишь при индивидуальной непереносимости определенных компонентов. В целом же абсолютно все косметические средства проходят тщательный дерматологический контроль. С домашними масками риск аллергических реакций гораздо выше.

Например, клубника и мед — сильнейшие аллергены. С огурцами в этом плане чуть проще, но и эффекта не ждите, с тем же успехом можно просто умыться водой из-под крана и не вытирать лицо полотенцем.

Блондинка с глиняной маской на лице.

И самодельную, и готовую маску обязательно надо протестировать на руке, прежде чем использовать. Особенно если есть склонность к аллергическим реакциям. © IStock

Сложная рецептура

Как ни крути, но на химиков-технологов люди не зря учатся в университетах по шесть лет. Разработать сбалансированную и безопасную эффективную формулу, в которой компоненты не будут конфликтовать друг с другом, не под силу неофитам. Просто поверьте: производство косметики — сложный химический процесс, который не заканчивается получением однородной текстуры в баночке. Средство должно пройти несколько проверок и оценку безопасности в независимых лабораториях.

Нулевой срок годности

Как бы ни убеждали нас поклонники экологичного образа жизни в том, что консерванты — это зло, правда заключается в том, что без них косметика существовать не может. Она просто не будет храниться. И речь сейчас не о нескольких месяцах, ведь кислород и солнечный свет способны довольно быстро изменить свойства свежеприготовленной маски — и не в лучшую сторону.

Удобство нанесения

Даже самый большой фанат натуральных самодельных масок, попробовав хорошую готовую косметику, почувствует разницу. Чтобы получить от маски 100% пользы, ее должно быть еще и приятно использовать. Имеет значение все: как текстура распределяется по коже, как держится на лице, как удаляется. Ясно, что даже лучшие домашние маски для лица могут (и с высокой долей вероятности будут) растекаться по лицу и шее, пачкать одежду и. засорять раковину.

Екатерина Турубара

«Немаловажный момент — удобство в применении. Готовую маску можно нанести за пару минут и пойти заниматься своими делами. На самодельную уйдет минимум час, а отклеивающиеся от лица целебные смеси насмешили множество мужей и заставили внепланово вымыть километры полов».

Отсутствие эффекта

Ну и наконец, о свойствах. Дальше верхнего слоя эпидермиса измельченные в блендере фрукты и овощи не проникнут. Все, на что способна домашняя маска, это — повышение самооценки («я молодец, я ухаживаю за кожей!») и поверхностное увлажнение.

Правила применения

Любые маски для лица наносят лишь на предварительно очищенную кожу, желательно после процедуры эксфолиации — так клетки кожи будут лучше воспринимать полезные вещества.

Питательная и увлажняющая: оставьте маску на лице на время, которое сочтете нужным. Можно — до полного впитывания или высыхания, если в инструкции не указано иначе.

Очищающая на основе глины: можно выдерживать на коже чуть дольше прописанного в аннотации времени при условии, что будете распылять на лицо воду — такой метод убережет кожу от дискомфорта и стянутости.

Отшелушивающая маска с кислотами (гликолевой, салициловой, молочной): строго соблюдайте время выдержки, если не хотите заработать раздражение и покраснение.

Остатки маски снимайте тем способом, который указан в инструкции:

удаляйте с помощью ватного диска;

смывайте теплой, но не горячей водой;

втирайте остатки состава массирующими движениями для продления эффекта (обычно это касается пропитки тканевых масок).

Кремовые маски лучше всего снимать влажным полотенцем или спонжем. Главное — не переусердствуйте с трением, чтобы не получить вместо здоровой и отдохнувшей кожи раздраженную.

Обзор антивозрастных масок для лица

Никто не спорит: в 20 и 40 лет состояние кожи будет разным.

Молодой коже требуется регулярное увлажнение, нередко — меры по сужению и очищению пор, контролю выработки себума.

Для зрелой кожи — более тонкой, ослабленной, усталой — гораздо актуальнее дополнительное питание, лифтинг-эффект, разглаживание и придание плотности.

Поэтому проблемы возрастной кожи эффективнее решать путем ежедневного грамотно подобранного ухода, а не использования масок раз в неделю. Даже если на их упаковке есть слова anti-age.

И все же, какие маски для лица пригодятся в 30 лет, а какие — два десятилетия спустя?

Антивозрастные маски после 30 лет

Даже если кожа чувствует себя отлично, один-два раза в неделю используйте увлажняющие маски — это лучшая профилактика старения. Зимой, а также после перелетов обращайтесь к питательным формулам.

Алексей Мироненко

«При выборе маски разумнее руководствоваться не количеством прожитых лет, а потребностями кожи. Так, увлажнение нужно в любом возрасте. А черные точки — не всегда проблема тинейджеров, женщины в возрасте тоже от них страдают, как и от расширенных или закупоренных пор».

Абрикосы и банан на тарелке и на столе

Фруктовый салат для лица. © Getty Images

Абрикосово-банановая маска

Результат: мелкие морщинки и следы усталости исчезают благодаря увлажнению, а также витаминно-минеральному и антиоксидантному составу фруктов.

Тканевая маска для лица

В этом материале мы расскажем, как часто делать маски для лица и какие нюансы рекомендуется при этом соблюдать. А также давайте разберем, какие ингредиенты нужно выбирать для решения той или иной проблемы.

Масочки – любимое многими средство комплексного всестороннего ухода. Они способствуют глубокому питанию, увлажнению, восстановлению и повышению тонуса. Но для достижения желаемого результата их необходимо выполнять правильно, соблюдая некоторые рекомендации специалистов и требования. Если речь идет о красоте и уходовых процедурах, важно учитывать индивидуальные особенности каждого человека, состояние здоровья, возраст и так далее. Поэтому подбор должен быть персональным.

Цветочная маска

Воздействие компонентов на кожу

Если правильно выбрать составляющие уходовой косметики, можно эффективно устранить имеющиеся недостатки. Используя перечисленные ниже вещества, можно приготовить косметику в домашних условиях самостоятельно:

1. Натуральный мед. Бережно очищает, оказывает омолаживающий эффект, насыщает эпидермис полезными микро- и макроэлементами, препятствует развитию сухости и шелушений.

2. Куриные яйца. Наполняют верхние и нижние кожные покровы влагой, полезными минералами и витаминами. Препятствуют развитию морщин. Белок рекомендуется применять при проблемной или жирной коже, а вот желток – при сухой.

3. Домашняя сметана. Обладает матирующим эффектом, устраняет воспалительные процессы, способствует заживлению ранок. Но также молочный продукт результативно борется с темными кругами под глазами и мешками, пигментными пятнами и веснушками.

4. Овсянка. Прекрасно увлажняет, глубоко питает, нормализует цвет и повышает тонус. Это прекрасное средство при акне и прочих недостатках, так как оно сужает поры и замедляет старение. Можно использовать для любого кожного типа. Достойная органическая замена тканевым аналогам.

5. Алоэ. Главная задача этого растения – устранение воспалительных процессов, раздражения, различных покраснений, зуда и так далее. Сок его отлично справляется с мелкими морщинами, прыщами, псориазом, гнойничками и так далее.

6. Цитрусовые. Это прекрасный продукт для защиты от потери влаги, процессов старения. Их можно применять для профилактики сухости, шелушения и акне.

7. Масла растительного происхождения. За счет наличия в их составе жирных кислот, они эффективно устраняют шелушение и сухость, восстанавливают эластичность.

Уход за лицом с помощью фруктов и овощей

Виды и регулярность применения

Периодичность использования уходовой косметики зависит от оказываемого ими влияния напрямую. Как правило, ингредиенты имеют аккумулирующий эффект, который проявляется полностью только спустя 2–3 месяца регулярных процедур. Поэтому во время ухода важно соблюдать регулярность, но не перегибать палку. Давайте рассмотрим важный вопрос, как часто можно делать маски для лица.

Чтобы достичь желаемых целей и не причинить, при этом, вреда здоровью, обязательно учитывать индивидуальные особенности организма, о чем уже мы писали ранее. Первое, на что нужно обратить внимание – это возраст:

  • До 25 лет. Выполнять данные манипуляции рекомендуется 1–2 раза в неделю. Это объясняется тем, что кожа молодая, она отлично противостоит негативным воздействиям и факторам, быстро восстанавливается и вполне справляется с возникающими недостатками.
  • В 30–40 лет. Здесь уже ориентируйтесь на текущее состояние кожных покровов и развивающиеся процессы. Например, если вы стали замечать, что теряется тонус и упругость, сконцентрируйте усилия именно над этим вопросом. Если развивается сухость и шелушение, не обойтись без глубокого увлажнения и так далее. Самого лучшего результата можно добиться, если в течение нескольких дней воздействовать на одну проблему.
  • После 40 лет. В этом возрасте представительницы прекрасного пола сталкиваются с сокращением скорости регенерации дермы. Отвечая на вопрос, как часто нужно использовать маски для лица, специалисты дают совет делать питающие процедуры через каждые 2–3 дня после достижения этой возрастной отметки. Однако один состав можно применять только в течение нескольких месяцев, затем рекомендуется поменять его на новый, чтобы эффект не ухудшался из-за привыкания.

Отшелушить и очистить

Их главной задачей является очищение от грязи, остатков косметики, образующегося кожного жира, ороговевшего слоя эпидермиса. Оптимальная частота в этом случае – не более двух раз в течение недели. Если вы обладательница чувствительного типа, количество процедур сокращается до одной. В противном случае покров истончается, появляются покраснения и раздражения.

Глина для лица

Увлажнить и напитать

Питающие составы глубоко насыщают эпидермис полезными веществами и стимулируют метаболизм. Если в качестве ингредиентов используется сметана, яйцо, овсянка и прочие натуральные продукты, их можно применять практически каждый день, так как они никоим образом не вредят состоянию кожи и не имеют негативного воздействия. Если используются другие компоненты, то лучше выполнять манипуляции раз в 7–8 дней, в зимнее время частоту можно увеличить до нескольких раз в неделю. Если у вас чувствительный тип, то в холодный период нужно проводить процедуру не чаще, чем 8–9 раз в течение месяца. Когда за окном теплая или даже жаркая погода, можно питать и увлажнять эпидермис через день. Если же переборщить с частотой, нарушается рН-баланс, что проявляется как нежелательное раздражение, покраснение и прочие негативные моменты.

Огуречная маска

Подсушить

Как вы понимаете, при ответе на вопрос, сколько раз можно делать маски для лица, большое значение имеет оказывающее действие. Если вы хотите добиться матирующего эффекта, чтобы устранить жирный блеск, излечиться от угревой сыпи и при этом не пересушить эпидермис, необходимо правильно выдерживать срок проведения мероприятия. Лучше отдавать предпочтение средствам, в составе которых есть глина, цитрусовые, кефир, целебные травы. Все манипуляции рекомендуется выполнять после хорошего очищения, в результате которого активные компоненты подсушивающих мисочек проникают в открытые поры. Оптимальная периодичность – 3 раза в неделю. Опять повторим, что не стоит проводить процедуры чаще, так как это увеличивает риск развития шелушения.

Подсушивающие процедуры

Избавиться от морщин

Эта косметика оказывает стимулирующее действие на процесс обновления. Они эффективно подтягивают кожные покровы и омолаживают их. Наносить их следует не чаще 2–3 раз в течение недели. Большое значение здесь имеет регулярность, то есть нельзя пропускать запланированные манипуляции. Если же зачастить, теряется весь накопленный положительный результат.

Осветлить

Представительницы прекрасного пола, которые имеют на лице веснушки или же потемнения различной природы, предпочитают средства с эффектом осветления. Здесь важно выбрать оптимальную частоту, чтобы добиться желаемого результата без вреда для здоровья. Необходимо учитывать особенности кожного покрова. Если это сухой и чувствительный – наносить один раз в 13–14 дней. Если речь идет о возрасте после 40 лет, также проводить процедуру нужно через каждые две недели. Если это комбинированный или нормальный тип – выполнять манипуляцию можно уже чаще, например, трижды в месяц. Если есть склонность к развитию жирности, можно повысить количество до 3 раз в неделю. Однако превышать этот предел не стоит, так как это чревато негативными последствиями.

Осветление кожи

Для кожи вокруг глаз

В этой зоне самый нежный и уязвимый эпидермис, поэтому важно его правильно увлажнять и разглаживать мелкие морщинки. Грамотно подобранные вещества помогают устранить последствия бессонных ночей, стереть следы усталости, осветлить зону, повысить тонус. Для достижения желаемого результата достаточно проводить манипуляции через каждые 2–3 дня.

Средство для кожи вокруг глаз

Маски от прыщей

Это лечебные средства, которые легко приготовить в домашних условиях. Наносить готовые составы необходимо максимально аккуратно, чтобы не навредить состоянию кожных покровов. Специалисты рекомендуют предварительно посетить косметолога и получить его профессиональную консультацию. Для приготовления можно выбрать глину, цитрусы, целебную грязь, овсянку. Проводить процедуру лучше через день. Если наблюдается обострение воспалительного процесса или же резко увеличилось количество гнойничков, лучше отказаться от каких-либо манипуляций.

Тонизирующие

Если вы не знаете, как часто надо использовать маску для лица, учитывайте особенности своего организма. Если вы чувствуете, что эпидермис нуждается в свежести – готовьте состав и накладывайте его. Применять продукты лучше, когда кожные покровы нуждаются в повышении тонуса, питании и устранении следов усталости. Также вещества могут решить проблему мелких морщинок.

Белая тонизирующая маска для лица

Альгинатные

Альгинат представляет собой порошок из сухих морских водорослей. В соединении с двухвалентным атомом он переходит в гелеобразное состояние. На современном рынке можно приобрести средства в двух формах: готовые к использованию и порошкообразные для дальнейшего смешивания. После достижения желаемой концентрации необходимо нанести масочку тонким слоем и оставить на 10–15 минут. В ряде случаев может понадобиться больше времени. Главное, чтобы состав успел затвердеть.

Твердеющая маска

Как часто надо использовать маску для лица в зависимости от типа кожи

1. Жирная. При чрезмерной выработке кожного сала поры становятся шире и эпидермис гораздо быстрее становится загрязненным. В этом случае важно правильно ухаживать: насыщать влагой и питательными веществами. Выполнять манипуляции рекомендуется трижды в месяц. Если требуется нанести уходовую косметику с омолаживающим эффектом, это нужно делать не чаще, чем 2 раза в неделю. Если говорить об очищающей косметике, их разрешается применять не чаще, чем дважды за десять дней.

2. Сухая. В этом случае вопрос как часто можно наносить маски на лицо приобретает особую важность, так как эпидермис склонен к сухости и появлению шелушения. Первостепенное внимание необходимо уделять тем составам, где много воды и полезных ингредиентов. Использовать продукты рекомендуется каждую неделю. Лучше отказаться от использования грубых скрабов и косметики с абразивными частицами. Если требуется выполнить качественное очищение, лучше отдать предпочтение средствам, образующим пленки.

3. Нормальная. Это единственный тип, владелицы которого в большинстве своем не знают особых проблем. Однако ответ на вопрос как часто можно пользоваться масками для лица важен, так как требуется поддерживать текущее состояние и не провоцировать развитие воспалений, угревой сыпи и прочих недостатков. Можно применять все виды несколько раз в течение недели.

4. Комбинированная. Это непростой вид в плане уходовых процедур, так как воздействовать нужно на каждую зону отдельно. Прежде всего важно контролировать выработку кожного сала, по этой причине в первую очередь необходимо обрабатывать жирные участки масочками с матирующим эффектом. Часто представительницы прекрасного пола спрашивают, сколько раз можно делать манипуляцию, чтобы не пересушить покров. Важно применять их трижды в месяц. Увлажняющие и питающие составы также рекомендуется использовать, примерно один раз в неделю.

5. Нежная или чувствительная. Профессиональные косметологи рекомендуют регулярно ухаживать за данным типом. Параллельно важно внимательно относиться к питанию. Строго запрещается очищать эпидермис с помощью грубых щеток, спонжей и так далее.

6. Склонная к угревой сыпи и черным точкам. Развитие таких недостатков, как прыщи, раздражения и так далее, свидетельствует о большом количестве проблем. В связи с этим особенно актуален вопрос, как часто нужно делать маски. Необходимо 3–4 раза проводить манипуляции, чтобы устранить возникшие проблемы. Лечение выполняется до того момента, пока состояние не нормализуется.

Белая питательная маска

Почему не стоит выполнять процедуру ежедневно

Главная причина – это нарушение выработки кожного сала. При чрезмерном выполнении покров портится и становится уязвимым, он теряет естественные защитные механизмы. Чтобы выбрать оптимальную частоту, проконсультируйтесь со специалистом.

Как подобрать ингредиенты по типу кожи

Многие составляющие будущей масочки уже содержатся на кухне, но необходимо понимать, нужно ли именно вам сузить поры, нормализовать баланс выделяемого кожного сала, удалить мертвые клетки или просто увлажнить дерму.

Жирная

Стоит отдать предпочтение липе, ромашке, натуральному меду, лимонному соку, яичному белку. Они оказывают успокаивающий, очищающий и тонизирующий эффект.

Ромашка

Смешанный

При комбинированном виде отлично подходят творог, кофе. А также хорошо зарекомендовали себя ягоды, овсянка.

Сухая

Рекомендуется использовать овсяные хлопья, тыкву и молоко.

Творог для ухода за лицом

Проблемная

Сначала следует применять составы для раскрытия пор, а затем уже средства на масляной основе. Туда можно также добавить лечебные травы и сок алоэ вера.

Кожа, склонная к раздражениям

Здесь уход схожий с вышеописанным. Необходимо отказаться от использования сильнодействующих продуктов.

Правила пользования

Итак, мы рассмотрели, сколько раз в неделю можно делать маску для лица в зависимости от различных типов. Дополним информацию следующими полезными рекомендациями:

  • Тщательно умойтесь с очищающим гелем.
  • Перед первым применением выполните тест на тыльной стороне ладони. Не наносите косметику на губы и зону вокруг глаз.
  • Используйте травяные отвары или кипяченую воду при умывании.
  • Лучше всего выполнять манипуляции в вечернее время, чтобы увеличить эффект от ночного отдыха и сна.

Огуречные маски

Типичные ошибки

Итак, мы разобрали, сколько раз нужно делать маску для лица. Однако зачастую девочки, девушки и женщины совершают следующие ошибки:

1. Применяют средства слишком часто без перерыва.

2. Игнорируют тестирование на ладони перед использованием. Не учитывают особенности и тип своей кожи.

3. В результате это ведет к раздражениям, сыпи и прочим негативным последствиям. Учитывайте это, когда в следующий раз будете выполнять уходовые процедуры.

Мы разобрали, какие ингредиенты выбирать и почему, важность учета индивидуальных особенностей, сколько масок можно делать в день. Надеемся, этот материал был полезен для вас, и вы нашли в нем много полезной информации.

Читайте также: