Как подобрать мыло соответствующее определенному типу кожи
Обновлено: 18.04.2024
Цели. Рассмотреть роль химии в повседневной жизни человека; выявить причинно-следственную связь между составом, строением и свойствами синтетических моющих средств (на примере туалетного мыла), действие мыла на кожу человека; научить правильно выбирать косметическое средство (туалетное мыло) для ухода за кожей в соответствии с ее типом; вырабатывать исследовательские навыки, логику, интерес к предмету, способствовать воспитанию здорового образа жизни.
Оборудование и реактивы. Компьютеры, видеопроектор, экран, видеодвойка, видеозапись рекламы про мыло «Dove», штатив с пробирками, мерные цилиндры, скальпели, аналитические весы, фарфоровые чашки, универсальная индикаторная бумага, текст заданий, цветовая и цифровая эталонные шкалы рН; вода, различные виды и сорта мыла.
Косметические средства
наносят на чистую кожу
Учитель. Итак, необходимость ухода за кожей очевидна. Вспомните, благодаря чему на поверхности кожи создаются благоприятные условия для развития бактерий. При ответе используйте таблицу «Строение кожи».
Ученик. Во внутреннем слое кожи находятся потовые железы, волосяные луковицы, сальные железы. Выделяемый железами пот через протоки потовых желез выводится на поверхность кожи.
Сальные железы выделяют секрет – кожное сало (жир).
Кислоты, входящие в состав пота, разлагают жир на поверхности кожи, что приводит к образованию жирных (органических) кислот с характерным запахом.
Кожное сало и органические вещества создают на поверхности кожи благоприятные условия для развития бактерий.
Учитель. С помощью чего мы удаляем с поверхности кожи микробы?
Ученик. С помощью воды и мыла.
Учитель. Действительно, вода и мыло – основные средства для ухода за кожей. С момента рождения за кожей младенца ухаживают родители. Потом постепенно за гигиеной кожи начинает следить сам ребенок.
С дошкольного возраста каждый из нас знаком со сказочным героем К.И.Чуковского Мойдодыром, который помогает своими советами поддерживать чистоту кожи и волос. Но все ли советы Мойдодыра усвоены прочно и всегда ли у нас хватает времени и терпения следовать им? Во всяком случае никогда не будет лишним повторить эти простые, но очень полезные советы.
На сегодняшнем уроке роль Мойдодыра исполняет химия. Именно химия поможет нам правильно выбрать косметические средства по уходу за кожей, которыми торговая сеть сегодня просто изобилует, так же как их рекламными роликами телевидение. Одну из таких реклам предлагаю вам посмотреть сейчас.
ПОСТАНОВКА ПРОБЛЕМЫ
Видеозапись рекламы: «Обычное мыло сушит кожу. А вот мыло “Dоve” кожу не сушит, т.к. на 1/4 состоит из крема».
Учитель. Что же получается? Мыло необходимо применять для мытья тела, но в то же время оно сушит кожу. Какие у вас возникли вопросы по тексту рекламы?
Ученик. Почему мыло сушит кожу? Правда ли, что мыло «Dove» кожу не сушит?
ПОИСК РЕШЕНИЯ
Выдвижение гипотез
Учитель. Какие у вас есть предположения, позволяющие дать ответы на поставленные вопросы?
Ученик. Рекламный трюк.
Учитель. Какие еще есть идеи?
Ученик. Мыло сушит кожу, потому что в его состав входит щелочь.
Учитель. Вы вспомнили, что в состав мыла входит щелочь. Какая же тогда основная характеристика мыла?
Ученик. Щелочность.
Учитель. Вы назвали первую часть темы урока – «Щелочность мыла». А хотели бы вы узнать, как правильно подобрать мыло для ухода за своей кожей, чтобы она была здоровой?
Ученики. Да!
Учитель. Вторая часть темы урока – «Валеологический подход к выбору туалетного мыла». Мы должны доказать, что основной характеристикой мыла является щелочность, и научиться правильно выбирать туалетное мыло для ухода за своей кожей.
Проверка гипотез
Учитель. Сегодня на урок вы принесли мыло. Посмотрите и скажите, как по агрегатному состоянию можно классифицировать это моющее средство. Запишите схему на доске.
Ученик записывает на доске схему:
Учитель. Прочитайте состав мыла на его упаковке и назовите основную составную часть, которая записана на первом месте.
Ученик. Натрий таловат, натрий кокоат, натриевые (калиевые) соли жирных кислот, стеарат натрия и др.
Учитель. Следовательно, в состав мыла входят натриевые и калиевые соли каких-то кислот. Что это за соли?
Ученик. Основа мыла – соли высших карбоновых кислот.
Учитель. Давайте выясним, какие соли – натриевые или калиевые – входят в состав твердого мыла.
Ученик. В состав твердого мыла входят натриевые соли высших карбоновых кислот.
Учитель. А какой состав жидкого мыла?
Ученик. Главный компонент мыла – калиевые соли высших карбоновых кислот.
Учитель. Мы выяснили, что существуют два вида мыла (твердое и жидкое), причем основная составная часть мыла – натриевые и калиевые соли высших карбоновых кислот. А есть ли щелочь в составе того мыла, которое вы принесли на урок?
Ученик. Судя по составу, приведенному на упаковке, щелочь при изготовлении мыла не используется.
Учитель. Вижу, вы удивлены. Почему?
Ученик. Потому что, называя тему урока, мы сказали, что важнейшей характеристикой мыла является щелочность.
Учитель. Ребята, а умываемся мы только мылом?
Ученик. Нет. Для умывания используется мыло в сочетании с водой.
Учитель. Подумайте, что происходит в воде с натриевыми и калиевыми солями высших карбоновых кислот. Почему?
Ученик. Соли мыла образованы сильными основаниями (гидроксидами натрия и калия) и слабыми высшими карбоновыми кислотами. Эти соли при растворении мыла в воде гидролизуются.
Учитель. Запишем уравнение гидролиза стеарата натрия.
Ученики записывают на доске:
Учитель. Какие вещества образуются в результате гидролиза?
Ученик. В результате гидролиза образуются слабые высшие карбоновые кислоты и щелочь.
Учитель. Моющие свойства мыла обусловлены его эмульгирующим действием. Мыло растворяет кожное сало (жир) на поверхности кожи и освобождает прилипшую грязь. Происходит это так. Образовавшиеся в водном растворе мыла анионы RCOO – собираются в агрегаты и образуют пену (рис.). Пена обволакивает жировые загрязнения. Жировые загрязнения в воде не растворяются, но растворяются в «сердцевине» таких анионных агрегатов с образованием эмульсии. Частицы эмульсии уносятся с водой. Так жировые загрязнения удаляются с поверхности кожи. Такой же механизм действия и косметических средств для ухода за кожей, и синтетических моющих средств, предназначенных для стирки тканей. От чего же зависит эффективность действия мыла?
Рис.
Анионный агрегат из нескольких
ионов RCOO – мыла в воде
Ученик. Чем более щелочную реакцию имеет раствор мыла, тем лучше он удаляет жир.
Учитель. Влияет ли раствор мыла на кожу негативно?
Ученик. Образовавшаяся в результате гидролиза щелочь сушит кожу.
Учитель. Таким образом, мы с вами теоретически обосновали, почему мыло сушит кожу. Вспомните, что по этому поводу вы сказали в начале урока.
Ученики. Рекламный трюк. Мыло сушит кожу, потому что в его состав входит щелочь.
Учитель. При изготовлении некоторых сортов мыла действительно используют щелочь. Например, у меня в руках туалетное мыло «Фенсифо фемили», произведенное в Боснии и Герцеговине, на упаковке которого наряду с солями высших карбоновых кислот в составе записан и гидроксид натрия. Но перед химиками и косметологами стоит задача – добиться высокой эффективности очистки кожи и в то же время избежать ее повреждений, т.е. подобрать оптимальный уровень щелочности косметического средства.
ПРАКТИЧЕСКАЯ РАБОТА
(выполняется в группах по 5–6 человек)
Учитель. Ваша задача – приготовить раствор мыла определенной концентрации (указана в задании) и исследовать с помощью универсальной индикаторной бумаги его реакцию. Тексты заданий, необходимые реактивы и оборудование для проведения исследования находятся на столах. Работу необходимо выполнить в течение 10 мин.
1. Приготовьте раствор принесенного вами мыла:
а) 5%-й, массой 50 г (в случае твердого мыла);
б) 5%-й, объемом 50 мл (в случае жидкого мыла считайте плотность мыльного раствора = 1 г/мл).
(Предварительно в рабочих тетрадях сделайте необходимые расчеты для приготовления раствора мыла заданной концентрации.)
2. С помощью универсальной индикаторной бумаги исследуйте реакцию раствора мыла. (Опустите полоску индикатора в мыльный раствор.)
3. Определите реакцию раствора мыла с помощью цветовой эталонной шкалы на упаковке индикаторной бумаги и цифровой шкалы (схема на с. 38).
4. Результаты исследований занесите в табл. 1. (открыта на мониторе компьютера).
5. Сравните значения рН приготовленных растворов мыла со значением рН рогового слоя кожи, которое, по данным физиологов, составляет 5,5.
6. Сделайте вывод, какие из исследованных вами сортов мыла наиболее подходят для ухода за кожей.
7. Решите, кто из вашей группы будет докладывать о результатах исследования.
Учитель. Водородным показателем рН называют десятичный логарифм концентрации водородных ионов, взятый с обратным знаком:
pH = –lg [Н + ] или [Н + ] = 10 –рН ,
где [Н + ] – концентрация ионов водорода в растворе, моль/л.
Понятие «водородный показатель» было введено датским химиком С.Серенсеном в 1909 г.: буква «р» – начальная буква датского слова «роtenz» – математическая степень, буква «Н» – символ водорода.
С помощью рН реакция растворов характеризуется так: нейтральная – рН = 7, кислая – рН < 7, щелочная – рН >7. Обратите внимание на схему.
величины рН и реакции раствора
АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ
Ученик. Предлагаем вашему вниманию полученные нами результаты.
Результаты исследования каждой группы с помощью видеопроектора выводятся на экран
(табл. 2–6). Ученик – представитель от группы – доводит их до сведения всех учащихся, делает выводы.
Щелочность мыла
(Оформление группы 1. Вид мыла – жидкое.)
Щелочность мыла
(Оформление группы 2. Вид мыла – твердое.)
Щелочность мыла
(Оформление группы 3. Вид мыла – твердое.)
Щелочность мыла
(Оформление группы 4. Вид мыла – твердое.)
Щелочность мыла
(Оформление группы 5. Вид мыла – твердое.)
ОБОБЩЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ
Учитель. Сколько видов мыла вы исследовали? Какие это виды?
Ученик. Два вида мыла: жидкое и твердое.
Учитель. Какой вид мыла по значению рН наиболее подходит для ухода за кожей? Почему?
Ученик. Жидкое мыло, т.к. его значение рН наиболее близко к значению рН кожи.
Учитель. Возвратимся к рекламе. Что вы можете сказать про мыло «Dove»?
Ученик. Мы исследовали жидкое и твердое мыло «Dove», которые имеют нейтральную реакцию раствора (рН = 7). Следовательно, мыло «Dove» кожу не сушит.
Учитель. Какое еще мыло из исследованных вами сортов по значению рН можно рекомендовать для ухода за кожей?
Ученики называют сорта мыла, по значению рН близкие к значению рН кожи.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ
Различают следующие типы кожи: нормальная, раздражительная, жирная, сухая, комбинированная. Главные причины увядания кожи – естественное старение и влияние окружающей среды. Чтобы сохранить кожу на долгие годы в хорошем состоянии, надо соблюдать три условия: правильно очищать, питать и защищать. Остановимся более детально на первом из них.
Нормальная кожа – чистая, гладкая, эластичная, без косметических дефектов. Для ухода за ней используют прохладную воду и любое туалетное мыло, т.к. она их хорошо переносит и более устойчива к атмосферным воздействиям. При нормальной коже лицо следует умывать два раза в день.
Раздражительная кожа быстро реагирует на самые разные раздражители: внешнюю среду, косметические средства, изменения состояния здоровья, эмоциональные «всплески». Очищать такую кожу лучше туалетной водой или отварами лекарственных растений (крапива, череда, ромашка). К выбору туалетного мыла нужно подходить с позиции наименьшей щелочности, лучше всего использовать нейтральные косметические средства. По утрам, после умывания, следует протереть кожу льдинкой крепкого чая, а затем нанести слой крема.
Жирная кожа – это блестящая, рыхлая кожа. Для жирной кожи подходит любое туалетное мыло щелочной реакции, утром нужно умываться прохладной водой, вечером – попеременно теплой и прохладной.
Сухая кожа на вид нежная, гладкая, бархатистая. Но она тоньше кожи других типов и больше подвержена влиянию внешних факторов. Поскольку сухая кожа очень чувствительна к внешним воздействиям, утром и вечером надо умываться мягкой водой комнатной температуры. Умываться с мылом следует не чаще 1–2 раз в неделю. Сухую кожу очищают нейтральными косметическими средствами (мыло, крем, лосьон и др.), которые обеспечивают ее дополнительной влагой.
Комбинированная кожа сочетает участки разного типа. Как правило, на лбу, подбородке, крыльях носа она бывает жирная, а на щеках и веках – сухая. Уход за такой кожей должен быть соответствующим типу кожи на отдельно взятом ее участке.
ЛИТЕРАТУРА
Батуев А.С. и др. Биология. Человек. Учебник. 9 класс. М.: Дрофа, 2000, с. 135;
Захаров Ю. Фитокосметика. Рецепты, дарующие молодость, здоровье и красоту.
М.: ООО «Издательство “Яуза”», 1999, с. 6–12;
Зверев И.Д. Книга для чтения по анатомии, физиологии и гигиене человека. М.: Просвещение,
1983, с. 143;
Мельникова Е.Л. Проблемный урок, или Как открывать знания с учениками. М., 2002;
Рудзитис Г.Е., Фельдман Ф.Г. Химия. Учебник. 10 класс. М.: Просвещение, 1991, с. 122;
Третьяков Ю.Д. Справочные материалы. Химия. М.: Просвещение, 1996, с. 180.
Выбираем лучшее
Чтобы 100 % натуральный продукт приносил максимум пользы, его необходимо правильно выбрать, ориентируясь на индивидуальные потребности кожи.
Назначение мыла
Краткое описание
Для сухой кожи
Такое средство всегда хорошо увлажняет, избавляя от чрезмерной сухости. В его составе обычно имеются глицерин и антиоксиданты
Для жирной кожи
Продукт для подобного типа кожи оказывает три основных эффекта: ослабляющий активность сальных желез, абсорбирующий и подсушивающий
Лечебное мыло для людей, страдающих себореей
В случае если неестественная жирность кожного покрова связана с диагностированной врачом-дерматологом себореей, необходимо использовать мыло, изготовленное из себорегулирующих составов. В них входят дополнительно противогрибковые, антибактериальные и противовоспалительные фармагенты
Для устранения пигментации
Такое мыло представлено в нескольких вариантах. В зависимости от того, чем вызваны нарушения пигментации, применяют либо продукт, содержащий скрабирующие частицы, либо кислые растительные соки и витамин К
Мыло с омолаживающим эффектом
При изготовлении моющего средства в состав добавляют: растительные кислоты, хлорид кальция, ферменты, витамин А. Данные компоненты оказывают эффект пилинга, а также способствуют питанию обновленных клеток кожи и купированию излишнего синтеза сала.
Для профилактики и лечения целлюлита
Антицеллюлитное натуральное мыло нередко имеет форму массажера с одной из сторон, что способствует оказанию соответствующего эффекта во время использования.
Теперь немного комментариев:
антицеллюлитное мыло существует, и оно помогает. Но без дополнительных воздействий от эффекта «апельсиновой корки» избавиться не получится. Применение мыла необходимо сочетать с массажем, физическими упражнениями и диетой;
мыло от морщин.Добиться можно лишь кратковременного подтягивающего эффекта.При помощи мыла и иных косметических средств возможно достижение определенного эффекта, но полного избавления не наступит
Для детей
Выбирая детское мыло, стоит удостовериться не только в хорошей репутации производителя, но и в подходящем составе.
Основные требования к содержанию компонентов в детском жидком или твердом мыле следующие:
мыльная основа продукта должна быть гипоаллергенная;
нейтральный рН.
в составе не должно быть синтетических добавок;
Для того чтобы убедиться в отсутствии аллегри у ребенка на компоненты, перед использованием необходимо провести тест. Для этого следует намылить малышу руку в области запястья и смыть средство через 1-2 минуты. Впоследствии стоит наблюдать за реакцией в течение 2-3 дней.
В случае если покраснений либо иных аллергических реакций не наблюдается, то мыло можно смело использовать.
Твердое кусковое мыло сейчас очень популярно. И не только как косметическое средство, но и как элемент декора ванной комнаты. Как выбрать действительно качественный продукт, натуральный и безопасный для здоровья?
Что такое натуральное мыло?
Первое и главное отличие — натуральное мыло не содержит никаких синтетических компонентов. Различные химические ингредиенты, которые часто добавляют производители для улучшения потребительских свойств мыла, могут оказывать негативное влияние на кожу и здоровье человека в целом.
Кроме того, обычное мыло зачастую изготавливается из дешевых животных жиров. Производители же натуральной косметики используют только чистые растительные масла — пальмовое, кокосовое, оливковое и другие. Каждое из них влияет на свойства конечного продукта.
Мыло с маслом чайного дерева обладает бактериостатическим действием и поэтому хорошо подходит для жирной кожи. Миндальное и аргановое масла, а также масло ши известны своим увлажняющим эффектом. Облепиховое масло способствует регенерации кожи.
Как изготавливают натуральное мыло?
Для создания натурального мыла необходимы растительные масла, едкая щелочь и вода. Под действием щелочи масла распадаются на глицерин и кислоту. Далее происходит известная всем из уроков химии реакция кислоты со щелочью — образуется соль.
Весь этот процесс называют омылением, в результате получаются два ценных, дополняющих друг друга продукта — мыло и глицерин. При этом на каждые три молекулы мыла образуется одна молекула глицерина. Мыло обладает моющими свойствами, а глицерин смягчает кожу.
На этом этапе можно добавлять различные природные компоненты (эфирные масла, мед, молоко, сливки, овощные и ягодные пюре, пчелиный воск, водоросли, глины, экстракты трав и цветов), которые придадут мылу индивидуальность. Затем вся масса перемешивается, переливается в формы, помещается в тепло.
Процесс вызревания мыла, во время которого завершается реакция ощелачивания и мыло становится неагрессивным, может занимать от одного до двух месяцев. Этот способ изготовления принято называть «холодным».
 |  |  |
Существует еще «горячий способ»: после того как прошла основная реакция между растительным маслом, щелочью и водой, массу варят (вернее, томят) в специальном котле на водяной бане при температуре 70°C в течение 4–8 часов, в зависимости от сорта. Только после этого закладывают другие природные компоненты.
При этом способе реакция ощелачивания существенно ускоряется, и пользоваться мылом можно сразу после его остывания и затвердевания. Внешний вид у такого мыла, как правило, «дикий», оно может иметь неровные края, не бывает ярким.
Со временем цвет может меняться, так как в нем не используются искусственные красители, стабилизаторы, фиксаторы. Но те, кто знает толк в мыле, высоко ценят этот продукт.
В последнее время стало популярным варить мыла из готовой мыльной основы — такой вариант домашнего творчества. Получается продукт с сильным запахом, прозрачный или яркого цвета, разнообразных, порой весьма затейливых форм, с рисунками, различными вкраплениями.
Он может быть весьма опасен, так как мыльная основа практически всегда содержит много синтетики — консервантов и детергентов.
Как выбрать мыло? Читаем этикетку
По правилам международной номенклатуры косметических ингредиентов INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients), на упаковке должны быть указаны компоненты, входящие в состав продукта, в порядке их убывания. То есть на первом месте пишутся названия тех ингредиентов, которых содержится больше.
В случае натурального мыла это омыленные масла (кокосовое, пальмовое, оливковое). Иногда их могут назвать «натриевые соли жирных кислот таких-то масел» либо «высшие соли жирных кислот масел». Все эти формулировки свидетельствуют о том, что в основе мыла — натуральное растительное масло.
Далее указываются все остальные компоненты: эфирные масла, травяные экстракты и другие натуральные ингредиенты, добавленные в процессе изготовления мыла, глицерин, образовавшийся в результате реакции, вода.
Если список этим не ограничивается, не поленитесь внимательно с ним ознакомиться. Часто для улучшения потребительских качеств производители добавляют синтетические компоненты, которые выполняют ту или иную функцию: поверхностно активные вещества (ПАВ) или детергенты, консерванты, стабилизаторы, антибактериальные компоненты, красители, отдушки, регуляторы кислотности и прочее.
Каждая из этих групп включает в себя множество элементов, которые могут содержаться в мыле промышленного изготовления. Причем зачастую «синтетика» указана на первых позициях в описании состава. В продаже можно встретить «мыло», которое вовсе не содержит солей жирных кислот, то есть полностью сделано на основе синтетических ПАВ.
К сожалению, чаще всего до чтения состава, который написан мелким шрифтом и пестрит незнакомыми терминами, дело не доходит. Однако есть несложные способы определить степень натуральности мыла. Обратите внимание на цвет, форму, запах и цену.
Натуральное мыло не бывает ярких цветов и экзотических форм. Аромат его достигается исключительно благодаря сочетанию эфирных масел и травяных экстрактов, которые не могут пахнуть сиренью, клубникой, пломбиром или карамелью. Да и цена у натурального мыла низкой не бывает. Она оправдана стоимостью ингредиентов и трудоемкостью производства.
Особенно внимательными стоит быть при покупке мыла, которое рекламируется как «ручная работа» или «100% натуральное». Если состав мыльной основы и те компоненты, которые туда добавлены, не прописаны, то от такого мыла можно ждать чего угодно.
Чем опасны синтетические добавки?
Наиболее очевидные негативные последствия использования мыла с синтетическими добавками — сухость кожи, ее раздражение, шелушение, аллергические реакции.
Так, поверхностно-активные вещества нефтяного происхождения, обладающие хорошими моющими свойствами, могут сдвигать кислотно-щелочной баланс мыла в кислую сторону (до pH 5.5), обеспечивая пенообразование независимо от качества воды — жесткая она, мягкая или морская.
Но наша кожа не приспособлена к контакту с этими веществами, и раньше или позже появляются неприятные симптомы. С другой стороны, натуральное мыло, хотя и имеет щелочной баланс (рН около 8), не повреждает кожу, так как содержит высококачественные чистые растительные масла и натуральный глицерин.
Им даже можно умывать лицо. Для здоровой кожи кратковременное смещение ее рН не представляет никаких проблем. Просто после намыливания надо тщательно ополаскивать лицо.
Помимо сиюминутных могут быть и отдаленные последствия воздействия синтетических добавок на организм человека. Исследования в этом направлении ведутся. Так, есть сведения, что:
1. ароматизаторы — искусственные пахучие вещества, содержащие полициклические соединения мускуса, могут вызывать аллергию.
2. лаурилсульфат натрия (SLS) — поверхностно-активное вещество, которое может повреждать верхние слои кожи и ослаблять ее защитную функцию.
3. полиэтиленгликоль (PEG) — продукт нефтепереработки, служащий для стабилизации мыла, предотвращающий его растрескивание, делает кожу проницаемой для вредных веществ.
4. триклозан — синтетический компонент с антибактериальным эффектом — уничтожает как вредные, так и полезные бактерии, может вызывать их мутацию, то есть способствовать развитию новых бактерий.
Наш совет
Внимательно изучите состав мыла, которым вы привыкли пользоваться, его внешний вид, запах. Оцените, насколько оно натуральное, и решите, что для вас важнее — гарантированное качество или яркий внешний вид.
В то время как прием душа или ванны, это, безусловно, практика, которую одобряют и поддерживают все эксперты в области красоты и здоровья кожи, использование определенных видов мыла и периодичность их применения вызывают жаркие споры. Так мыть или не мыть? На самом ли деле есть несколько веских и законных причин не принимать душ с мылом каждый день, чтобы не вредить своей коже? Правда немного сложнее, потому что однозначного ответа нет: у мыла есть как свои весомые плюсы, так и значительные минусы.
Споры о гигиене и мыле
Так, ученые определили, что ежедневный душ (а то и несколько раз на дню) устраняет полезные бактерии, высушивает кожу и волосы, а мыло попадает в сточные воды и загрязняет окружающую среду. Тем не менее, большинство причин, по которым ученые считают, что не стоит принимать душ каждый день, напрямую связано с использованием мыла, а не с самим душем. Мыло следует использовать только тогда, когда оно абсолютно необходимо для устранения сильных загрязнений и патогенных бактерий и вирусов. Вообще, современное стремление к идеальной чистоте за счет использования разнообразной косметики и средств гигиены сегодня активно обсуждается как один из факторов нарушений иммунитета и провокации инфекций.
Так, люди веками жили в условиях, когда ежедневный душ и использование мыла были роскошью. Их тело постоянно контактировало с миллиардами бактерий, вирусов и грибков, стимулируя иммунную систему.
Но цивилизация принесла с собой ежедневное использование мыла и горячей воды, и эксперты говорят, что даже после самых активных дней мыть тело в душе с мылом не нужно. Грязь не вызывает заболевания, а многократное уничтожение полезных бактерий на нашей коже может фактически повредить нашему иммунитету.
Мыло мылу рознь!
Не все виды мыла одинаково полезны или вредны – все зависит от состава и формы выпуска. Многие косметологи призывают мужчин и женщин прекратить использование мыла для умывания лица, но никто не предполагает, что мыло – это запретное вещество в целом. Вместо того, чтобы отказываться от мыла совсем, лучше смотреть на ингредиенты в моющем средстве. Один из крупнейших виновников раздражения кожи и даже аллергии – это мыло, которое содержит ароматизаторы. Согласно исследованиям, аромат может, по сути, быть коктейлем из химических веществ, и вы никогда не узнаете, что входит в состав. Часть веществ может быть опасной именно для вашей кожи.
Эксперты также предлагают избегать других вредных химических веществ, которые часто встречаются в мыле (таких как парабены, сульфаты и триклозан). Так, по некоторым данным, парабены могут частично всасываться на коже и попадать в кровоток, имитируя эстроген, а сульфаты, которые используются для создания мыльной пены, лишают кожу натуральных жиров. Триклозан – одна из самых больших проблем. Этот химикат способствует появлению и росту бактерий, устойчивых к антибиотикам, хотя он предназначен именно для борьбы с микробами.
Таким образом, ответ на вопрос о том, плохо ли мыло для вашей кожи, спорный. Когда принимаете душ, будьте осторожны с видами мыла, которые вы используете, и откажитесь чрезмерного использования антибактериального мыла. Все это поможет смягчить негативные последствия, которые мыло оказывает на кожу.
Почему чистота и здоровье кожи так важны?
Наша кожа – самый большой орган, и она играет важную роль в поддержании здоровья. Кожа защищает нас от болезней и травм, помогает регулировать температуру тела, поэтому поддержание ее целостности жизненно важно для общего состояния здоровья.
Хотя мыло позиционируется как отшелушивающее и очищающее средство, оно удаляет омертвевшие клетки кожи и уносит жир и грязь, оно также может быть фактором, негативно влияющим на эпидермис.
На протяжении многих лет выявлено, что обычное мыло, которое производятся путем смешивания жира или масла со щелочью, может разрушать кожу, изменяя ее pH, уничтожая здоровые бактерии и удаляя жизненно важные липиды с поверхности эпидермиса. РН здоровой кожи составляет около 5,5, то есть – слегка кислотный, но большинство обычных видов мыла имеют намного более высокий pH, иногда до 11 (резко щелочные). Когда pH кожи слишком высоким, ваше тело вырабатывает избыточное количество кожного сала, чтобы защищаться от агрессии и восстанавливать свои естественные уровни pH. В результате кожа становится слишком жирной. Вы снова моете тело, мыльная пена эмульгирует или связывает липидную матрицу кожи. Она сильно иссушается и снова производит кожное сало.
Время, необходимое для повреждения гидролипидной мантии нашей кожи (защитный слой масел, жирных кислот и аминокислот) может сильно различаться, но к признакам повреждения относятся повышенная сухость, зуд, раздражение и воспаление. Все это также может ухудшить состояние кожи, провоцируя прыщи, экзему, дерматит и розацеа.
И что поможет устранению этих симптомов? Липиды, которые удаляет обычное мыло! Эти жировые соединения выполняют важную функцию по поддержанию кожи увлажненной и неповрежденной. Без них наша кожа становится восприимчивой к повреждениям, раздражениям, которые могут поставить под угрозу ее функцию в качестве защитного барьера.
Веками сложившийся процесс очистки способно затруднить регенерацию и защиту вашей кожи. Но возможно вернуть оптимальное состояние эпидермиса.
Как выбирать мыло?
Если вы не уверены, что содержит ваше мыло, лучше отказаться от него. Кусковое мыло, как правило, самое жесткое, потому что оно имеет более высокий, более щелочной pH, чем у нормальной кожи. Средства для мытья тела и гели для душа изготавливаются по-разному, с поверхностно-активными веществами или эмульгаторами, и они ближе к естественному pH нашей кожи. Все три вида мыла растворяют и смывают жизненно важные липиды, необходимые нашей коже.
Следовательно, вам не нужно использовать обычное мыло в вашей повседневной гигиене. Все, что вам абсолютно необходимо, чтобы оставаться чистым, – это теплая вода. Она прекрасно справляется с удалением грязи, не убирая жизненно важные жиры с вашей кожи. Кроме того, избегайте долгих горячих душей. Достаточно всего нескольких минут под струями воды, чтобы смыть накопившуюся за день грязь, иначе горячая вода тоже может высушить кожу.
Вы можете использовать мягкое моющее средство в области ваших подмышек и гениталий, если вы очень потеете. Но если вы не сильно потели или кожа не покрыта слоем грязи в буквальном смысле, не беспокойтесь, одной теплой воды достаточно для гигиены.
Альтернативные варианты
Одним из вариантов становится очищение кожи средствами с жировыми компонентами. Хотя может показаться нелогичным мыть вашу кожу жирами для ее очищения, это гораздо более здоровая альтернатива, чем обычное мыло. Очищающие средства на масляной основе задерживают грязь и омертвевшие клетки кожи, позволяя их очищать, не разрушая гидролипидный слой. Современные очищающие средства на масляной основе производят легкую пену при намокании, которая легко смывается, не повреждая кожу и не оставляя следов.
Сухое очищение – еще один эффективный способ удаления омертвевших клеток и грязи с поверхности кожи, также способствующий выработке полезных жиров. Сухая чистка – это очищение сухой кожи щеткой из натурального волокна. Движение щетины по коже помогает отшелушивать и удалять грязь. Есть также некоторые свидетельства того, что чистка кожи способствует лимфодренажу, тем самым служит детоксом не только для вашей кожи, но и для всего тела. После того, как вы почистили все тело, примите душ в прохладной воде и нанесите ваш обычный увлажняющий крем.
Сделайте свой собственный полностью натуральный скраб. Существуют буквально тысячи различных рецептов продуктов, которые вы можете приготовить прямо на собственной кухне. Это солевые и сахарные скрабы, кофе, овсяные хлопьев и медовые отшелушивания. Они удаляют омертвевшие клетки кожи и обеспечивают хорошее увлажнение вашего тела без повреждения естественного барьера кожи. Просто помните, агрессивные скрабы нельзя применять для вашего лица, так как кожа там более нежная, а кристаллы сахара, жесткие компоненты, могут вызвать микро-повреждения.
А как насчет натурального мыла?
Если вы не совсем готовы отказаться от мыла, подумайте о натуральном мыле ручной работы. Оно, как правило, менее жесткое, чем коммерчески производимые брусочки, и обычно в процессе варки используются жиры и масла более высокого качества. Хорошими считаются ингредиенты, такие как масло ши, кокосовое масло или оливковое: они часто становятся основой для этого мыла, в то время как коммерчески производимые составы используют жесткие ингредиенты –низкокачественные масла и жиры.
Перепроверьте ингредиенты и избегайте таких надписей, как:
синтетические красители (FD & C Yellow и др.);
О других опасных ингредиентах в косметике мы писали тут. Учитывая, как мыло может негативно влиять на встречающиеся в природе бактерии или микробиомы, которые живут на поверхности вашей кожи, может быть, пришло время отказаться от этого очищающего средства навсегда или сократить его использование до минимума, когда оно реально необходимо.
Раньше я как-то не задумывалась о том, какое мыло выбрать: какое лучше пахнет - такое и оказывается в корзине. Однако, узнав о том, что в действительности это средство оказывает непосредственное воздействие на кожу, я стала более избирательна. Теперь мы с мамой выбираем мыло только по типу кожи.
Классификация
Перед покупкой необходимо обязательно почитать этикетку и посмотреть, к какому виду принадлежит то или иное мыло. Наиболее безопасными являются варианты "экстра" и "нейтральное". Это означает, что в таком мыле не содержится вредных добавок. Подойдет и детское мыло, а вот от средства с пометкой "ординарное" лучше воздержаться. В нем присутствуют синтетические добавки.
Теперь рассмотрим подходящие косметические средства в зависимости от типа кожи.
Жирная
Жирная кожа свидетельствует об интенсивной работе сальных желез. Зачастую такая кожа является проблемной, поскольку из-за обильного выделения жира поры забиваются, из-за чего появляются прыщи. Наша задача - это сделать ее более сухой и притормозить работу сальных желез. Для этой цели подойдет отшелушивающее мыло с одним из следующих ингредиентов в составе: с абрикосовыми косточками, чайным деревом, эвкалиптом, овсянкой, солью, древесным углем. Пользуйтесь им от двух до четырех раз в неделю.
Сухая
В данном случае речь идет о нестабильной и неактивной работе сальных желез. Минус сухой кожи заключается в преждевременном появлении морщинок. Да и чувство стянутости и сухости также доставляет определенный дискомфорт ее обладательницам. Чтобы избавиться от проблемы, отдавайте предпочтение косметическим средствам, в составе которых содержится глицерин, кокосовое масло, алоэ вера, масло авокадо или любые растительные масла. Они способствуют увлажнению, помогают избавиться от морщинок, разглаживают поверхность кожи.
Комбинированная
В данном случае наблюдается следующая ситуация: есть локальные участки с жирной кожей, а есть места, где кожа сухая. Например, у меня жирная кожа возле носа, переносицы и на подбородке и сухая - на щеках, скулах и вокруг глаз. Больше всего в такой ситуации подходит мыло на основе глицерина.
Чувствительная
Обладательницам слишком чувствительной кожи нужно категорически избегать ординарного мыла и косметических средств, где содержится много ароматизаторов, причем как натуральных, так и синтетических. Мыло без запаха, с низким уровнем рН - это идеальный вариант. Рекомендуется остановить выбор на детском мыле, которое ничем не пахнет.
Нормальная
Этот тип кожи отличается от комбинированной тем, что в принципе нет очень жирных или очень сухих участков: все в пределах нормы. Главная задача заключается в том, чтобы ни в коем случае не нарушить этот баланс. Категорически запрещается использовать средства конкретно для сухой или для жирной кожи. Рекомендуется отдавать предпочтение мылу с соответствующей пометкой (для нормальной кожи), желательно на основе трав.
Обращаем внимание на уровень рН
Независимо от типа кожи, следует обязательно обращать внимание на уровень рН в мыле. Аббревиатура pH используется для обозначения соотношения кислоты и щелочи и измеряется по шкале от 0 до 14. Чем выше показатель, тем больше щелочи в косметическом средстве. Это вредно, поскольку такое мыло разрушает защитную пленочку, которой покрыта наша кожа. Это приводит к попаданию внутрь опасных микроорганизмов. Оптимальный уровень рН должен колебаться в пределах 5,4-5,9.
Тем, у кого чрезмерно чувствительная кожа, рекомендуется приобретать мыло или гель для душа, предназначенные для новорожденных. Именно в таких средствах минимальный уровень рН. Также следует запомнить важное правило: не приобретать мыло, в составе которого есть пальмовое масло.
Читайте также: