Как почистить кожу от пота под мышками

Обновлено: 27.04.2024

Дата публикации: 21 авг. 2018


Средства для устранения неприятного запаха пота и снижения выделения пота намного упрощают жизнь многим людям с гипергидрозом, то есть повышенным потоотделением. Казалось бы, проблема решена, но насколько верно данное решение? К каким последствиям приводит механическая блокировка потовыводящих каналов и о чем говорит едкий запах пота?

Откуда запах

Часто неприятный запах выделяют потовые железы в подмышечных впадинах, в промежности, на руках и ногах. При соблюдении гигиены и отсутствии нарушений в организме потовая жидкость не имеет резкого запаха. А сам процесс потоотделения - естественная функция нашего организма.

Мы потеем, чтобы:

поддержать терморегуляцию тела;

поддержать водно-солевой баланс в организме;

вывести отработанные и вредные вещества наружу;


Другое дело, когда пот неприятно пахнет. Маскировать запах дезодорантами и антиперспирантами - это не выход, а просто устранение последствий. Причину деликатной проблемы нужно устранять. А это бактериальные микроорганизмы, которые при повышенной температуре тела и влажности окружающей среды начинают активно размножаться и выделять тот самый запах. Запретить себе потеть - значит нарушить естественные и важные процессы в организме.

Как устранить неприятный запах пота?

Специалисты выявляют основные причины зловонного потоотделения:

Нарушение гормонального фона. Нормализовать уровень гормонов поможет эндокринолог.

Нарушение менструального цикла. В этом случае обращайтесь к гинекологу.

Потеют конечности, особенно ладони? Тогда вам к невропатологу.

запах


Как понять к какому именно врачу обратиться, если вы не знаете нарушен ли у вас гормональный фон или вы имеете проблемы с желудком? Понаблюдайте как пахнет пот, и поймете, где локализовалась болезнь.

Например:

Кожа пахнет хлором или отдает ацетоном - обследуйте печень.

Заболевания мочеполовой системы, почек в том числе, сопровождает едкий запах пота, похожий на кошачий, а иногда тело пахнет хлоркой или мочой.

Туберкулез сопровождает уксусный запах.

Диабет придает запаху пота сладкий оттенок.

О нарушении обмена веществ свидетельствует запах мышей.

Чувствуете запах серы? Возможно, нужно лечить желудок.

Избавиться от этих запахов можно, только устранив основную проблему.

Это далеко не весь перечень неприятных ароматов. У больного пот может пахнуть старостью, мышами, резиной, дрожжами. Трудно поверить, что подобные запахи исходят от тела.

Иногда острая, пряная, горькая еда придает телу специфический аромат. Тут уже вам выбирать: вкусно поужинать или не источать неприятный запах.

Почему вредны дезодоранты и антиперспиранты?

Дезодорант не блокирует потовыводящие протоки, не препятствует выходу пота наружу, а лишь перебивает его натуральный запах. Процессу потоотделения это косметическое средство не помешает.

Антиперспирант блокирует потовыводящие протоки и не дает организму полноценно охлаждаться. И еще: в антиперспирантах в качестве действующего вещества используются соли алюминия или цинка, что тоже особой пользы организму не приносит. К тому же, есть сведения о том, что регулярное использование антиперспирантов может привести к раку молочной железы.

Лучший способ избавиться от неприятного запаха пота - выяснить его происхождение. Да, это дело не одного дня: нужно посетить врача, сдать анализы, а может пройти аппаратное обследование, принять курс лечения. Гораздо проще сделать пару впрысков дезодорантом. Но помните: такой побег от проблемы только усугубит текущее состояние вашего здоровья!

Кожаные куртки никогда не выйдут из моды, выглядят они красиво, престижно, в них тепло и комфортно в прохладную, ветреную погоду. Кожа – довольно капризный материал, все его свойства можно надолго сохранить, только при аккуратной носке и кропотливом уходе. Конечно, без загрязнений не обойтись, легкая чистка не всегда помогает, узнайте, как постирать кожаную куртку в домашних условиях.

Как ухаживать за кожаной курткой


Все манипуляции (влажная чистка, ручная или машинная стирка) неизбежно оставляют заметные следы на поверхности кожи. Нежелательных процедур можно избежать или свести их к минимуму соблюдая несколько важных правил. Что нужно делать, чтобы куртка из деликатного материала оставалась красивой как можно дольше:

  • кожа меняет структуру при повышенных температурах, храните куртку подальше от любых источников тепла;
  • старайтесь не надевать кожаную куртку в снег или в дождь. После контакта с влагой, повесьте вещь на тремпель, достаньте все из карманов, уберите пояс, немного протрите мягкой тряпочкой. После высыхания обработайте кожу глицерином;
  • при появлении даже незначительных пятен, удаляйте их сразу же. Используйте мягкую мочалку, обычную или немного мыльную воду;
  • после каждой чистки или стирки обязательно используйте уходовые народные или профессиональные средства;
  • всегда вешайте куртку на плечики, чтобы избежать образования заломов;
  • в конце сезона носки проводите деликатную чистку;
  • приобретите специальный дышащий мешок (не вакуумный) для хранения вещей. Важно чтобы в шкафу был нормальный уровень влажности;
  • при стирке или чистке не мните и не трите кожу, используйте только мягкие приспособления.

Внимание!

Неплохой защитой для кожи от влияния внешних факторов будет периодическая обработка материала обувной губкой (с маслами). Средство создаст защитную пленку, отталкивающую пыль и влагу, сохранит мягкость, эластичность, блеск кожи.

Можно ли стирать куртки из натуральной кожи


Кожаную одежду стирать нельзя, однако исключения все же есть, не частую стирку неплохо перенесут вещи, изготовленные из качественного, натурального материала, пропитанного защитным составом. При несоблюдении определенных правил есть риск испортить вещь настолько, что восстановить ее будет невозможно. Обратите внимание:

  • рекомендуемый способ и режим, температура воды описаны на вкладыше от производителя.
  • стирка допустима, только в случае сильных загрязнений;
  • намочите небольшой участок кожи (с внутренней стороны куртки), подождите 15 минут. Если поверхность не деформировалась, можно приступать к стирке;
  • выбирайте мягкие мыльные средства без агрессивных веществ в составе, типа хлора.

Наверняка у вас есть любимая вещица из качественного кожзаменителя – удобного, прочного и практичного, но вас иногда…

Если есть хотя бы минимальные сомнения, что все пройдет хорошо и вы сможете правильно постирать кожаную куртку, отнесите ее в химчистку. Пусть работа профессионалов стоит недешево, зато есть гарантия сохранения целостности любимой вещи.

Как стирать куртку в стиральной машине


Первым делом уберите все из карманов, застегните вещь и обязательно выверните ее наизнанку. Чтобы стирка кожаной куртки в машинке прошла без неприятных последствий, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • в отделение для порошка налейте немного жидкого мыльного средства;
  • отключите режимы отжима или оставьте не более 300 оборотов;
  • установите режим – деликатная, ручная стирка или шерсть (при температуре воды не больше 30 градусов).

Внимание!

Постирать кожаную куртку в машинке — задача не из простых, да и выполнение всех пунктов не будет гарантией сохранности вещи, остается риск того, что материал может растянуться или сесть. Машинная стирка – крайняя мера.

Легонько потрите кожу светлой тряпкой, если она окрасилась, то стирать такую куртку нежелательно, она потеряет цвет. Когда на вещи есть царапины или трещины откажитесь от стирки, скорее всего куртка порвется. В машинку кладут только одну кожаную вещь, но вместе с ней желательно положить одежду из мягких тканей такого же цвета.

Ручная стирка кожи


Для стирки кожаной одежды используйте только теплую воду, сам процесс зависит от степени загрязнения куртки. При наличии свежих и незначительных пятен, процедуру проводят следующим образом:

  • в литровой банке с водой разведите столовую ложку мыльного средства;
  • мягкой тканевой салфеткой нанесите смесь на поверхность материала, понемногу смывайте пятна (круговыми движениями);
  • влажной тряпкой удалите остатки раствора, протрите куртку сухой салфеткой.

Серьезные или старые пятна требуют более тщательной стирки. Налейте воду в широкую емкость, добавьте 40 грамм 9% уксуса и моющего средства (по столовой ложке на литр смеси). Как стирать:

  • полностью опустите куртку в воду;
  • на мочалку нанесите 2–3 капли мыльного средства, легкими движениями протрите всю поверхность куртки;
  • наберите в другую емкость большое количество чистой воды, опустите в нее куртку, слегка приминая, выстирайте остатки мыла;
  • заверните вещь на 3–5 минут в объемную сухую ткань, чтобы ушла лишняя влага;
  • повесьте куртку на тремпель, разровняйте, оставьте сушиться.

Вот смотрите вы на любимую кожаную курточку и понимаете, что надеть ее уже не сможете: воротник уж больно засаленный, а…

Материал может поблекнуть после стирки, купите краску в тон куртки (лучше в виде спрея), окрасьте всю поверхность или только проблемные места. При работе с красителями используйте средства личной защиты, обязательно наденьте перчатки, а вещь подвесьте на тремпеле или расстелите на газеты.

Внимание!

Чтобы избежать любых неприятностей процедуру окрашивания лучше проводить на улице.

Особенности выведения пятен с кожи


В случае с повседневными вещами, при появлении любых загрязнений, мы сразу же отправляем их в стирку. С кожаной одеждой так не поступишь, но все пятнышки нужно удалять как можно быстрее. Для начала нужно определить источник загрязнения и только потом выбирать вариант его удаления.

При очистке любых загрязнений расстелите куртку на ровную поверхность. Процедуру проводите при ярком освещении, чтобы своевременно заметить нежелательные изменения на поверхности материала (сморщивание или осветление) и не пропустить мелких пятнышек.

Как стирать подкладку


Желательно проводить процедуру ежегодно, перед отправкой вещи на долгое хранение. Некоторые производители крепят подкладку на молнию или на пуговицы. Если ткань пришита, аккуратно отпорите ее, после стирки снова пришейте. При слабом загрязнении можно пойти более простым путем:

  • повесьте вещь на тремпель;
  • отверните подкладку, насколько это возможно, застирайте ее мыльной водой;
  • места, пропитавшиеся потом обработайте слабоконцентрированными водными растворами уксуса или нашатыря;
  • тщательно промокните подкладку сухой тряпкой, повесьте куртку на тремпель высыхать.

Внимание!

Стирать подкладку можно руками и в машинке автомат, режим подбирайте исходя из вида ткани или наполнителя. Используйте любые средства, в том числе и порошок, но только без отбеливающих свойств.

Как удалить запах пота с кожаной куртки


При наличии легкого «аромата» простирните подкладку. Обратно пристегивать элемент к куртке можно после высыхания, желательно его прогладить. Если проблема осталась, значит пот впитался в саму кожу. Опишем 2 варианта избавления от запаха пота:

  • 50 мл лимонного сока смешайте со 100 мл воды, перелейте в пульверизатор. Опрыскайте всю куртку (снаружи и внутри), повесьте на тремпель высыхать;
  • смешайте 9% уксус с водой (в равных частях) и проведите обработку, аналогично варианту с лимоном.

Другой вариант – поставьте на пол миску с кипятком, добавьте 50 мл эссенции, куртку подвесьте на над емкостью (на тремпеле), оставьте на полчаса. После любой обработки уксусом сушить курточку нужно на улице.

Как почистить белую кожаную куртку


Верхняя одежда из светлой или белой кожи – мечта каждой модницы. Но такие вещи требуют особенно кропотливого ухода. У материала повышенная чувствительность к влаге, машинная стирка неизбежно приведет к потемнению, а в худшем случае к растрескиванию, кожа может облезть. Очистку следует проводить только вручную, без погружения в воду:

  • для устранения легких пятнышек или пыли смешайте воду с мыльным средством (чтобы образовалась пена), добавьте по 2 столовые ложки перекиси водорода на каждый литр воды. Смочите мочалку в смеси, помойте куртку, затем протрите ее влажным полотенцем;
  • смочите мягкую салфетку в охлажденном кипяченом молоке, протрите проблемные зоны;
  • отожмите сок с одного лимона, намочите спонж, обработайте загрязнения;
  • взбейте 2 белка до плотной пены, нанесите на кожу, оставьте на 2–3 минуты. Протрите куртку начисто салфеткой. Обработайте поверхность глицерином.

Внимание!

Для удаления пятен от масла смешайте тальк со скипидаром, нанесите на проблемные участки, после высыхания смеси удалите ее влажной салфеткой.

Как восстановить былую красоту вещи


Последствия стирки или чистки нужно устранять сразу. Если это разрешено производителем, прогладьте вещь, но только через бумагу или плотную ткань. Режим на утюге установите «шерсть» или включайте мощность ниже средней. Сразу после глажки куртку нельзя вешать на тремпель, она может потерять форму. Как вернуть блеск:

  • смочите небольшую тряпку в лимонном соке, протрите кожу;
  • отдельные, небольшие потускневшие участки обработайте свежей апельсиновой коркой;
  • воспользуйтесь бесцветным обувным кремом.

Сухость кожи – первая причина появления трещин. Нанесите немного глицерина, касторового масла или взбитого куриного белка (плотная пена) на спонжик, тщательно обработайте им все участки куртки. Подсолнечное масло применять нельзя, кожа станет слишком жирной, со временем погрубеет, приобретет неприятный запах.

Если после контакта с водой кожа сильно затвердела, вернуть мягкость поможет раствор из 250 мл воды, 50 грамм соли, 25 грамм глицерина. Хорошенько перемешайте все ингредиенты, добавьте желток, снова перемешайте, нанесите раствор на тряпку и протрите куртку.

Профессиональные средства для кожи


В хозяйственных магазинах или в отделах с кожаной одеждой вы найдете немало различных средств по уходу. Спреи, крема, салфетки могут быть рассчитаны как на полное восстановление кожи, так и на очистку материала, возвращение мягкости, блеска и цвета. При покупке кожаной куртки запаситесь стандартным набором средств по уходу:

  • водоотталкивающий спрей;
  • губка, пропитанная защитными веществами;
  • воск (спасет кожу при появлении трещинок, заломов или потертостей, восстанавливает мягкость);
  • очищающая пена.

Внимание!

Выбирая уходовое средство обязательно учитывайте вид и качество кожи, консультируйтесь с продавцом.

Правила сушки


Сушить куртку нужно после малейшего контакта с влагой. Надевать вещь можно только после того, как она полностью просохнет, иначе материал деформируется, особенно в местах сгибов. Как правильно высушить кожаную куртку после стирки:

  • разложите куртку на решетке чтобы ушла лишняя влага;
  • поместите в рукава сухие полотенца, застегните все молнии и разложите вешь на плотной ткани, меняйте подстилку по мере намокания;
  • когда материал почти высохнет, повесьте куртку на тремпель, разровняйте ее;
  • после высыхания обработайте ткань глицерином.

Большинству из нас лето идёт на пользу, а вот кожаные изделия не любят ютиться в тесном шкафу долгое время: от такого…

В помещении где сушится куртка должна быть хорошая вентиляция, чтобы материал не принял запах сырости. Не сушите вещь феном, тепловентилятором или возле батареи центрального отопления, ускоряя процесс сушки вы рискуете испортить вещь.

Отзывы

Татьяна

Мне пока хватает легкой чистки куртки влажной тряпкой, а вот подкладку стирала и не раз, сложность в том, что отпороть ее крайне непросто, особенно на рукавах. Нашла такой выход – выворачиваю вещь, беру мягкую щетку для одежды, опускаю ее в воду, наношу немного жидкого мыла, стряхиваю лишнюю влагу и круговыми движениями тру подкладку в определенном участке. Перед тем, как перейти к другому участку протираю намыленный влажным полотенцем и так по всей поверхности. Сушу куртку в вывернутом виде на плечиках, обычно за 3 часа все высыхает, а кожа при этом остается мягкой.

Екатерина

На ярлычке куртки есть значок машинной стирки, но я все-равно долго не решалась ее постирать, а в химчистку нести дорого. Любые пятна убирала мочалкой, смоченной в мыльном растворе. В прошлом сезоне все мои сомнения развеялись, поставила программу на полчаса, температура 15 градусов и минимальный отжим, порошок развела в воде. После стирки куртку разложила на полотенцах, когда лишняя влага впиталась, повесила на плечики, через день вещь была уже сухая. Нанесла на кожу смягчающий крем, дала ему впитаться, все, куртка чистая, мягкая и красивая! Не могу найти в продаже специальный чехол, пока использую обычный большой пакет.

Можно ли стирать кожаную куртку в стиральной машине? Да, но исключительно в крайних случаях и когда процедуру допускает производитель. Если на вкладыше есть значок о запрете любой стирки, воспользуйтесь рекомендациями по выведению различных пятен народными средствами. В химчистку лучше обращаться, когда кожаная куртка испачкана сильно или кожа очень нежная, окрашена в «деликатный» цвет.

Куртки из кожи смотрятся хорошо как на мужчинах, так и на женщинах. Первых они делают раскованнее и брутальнее, а вторым такая одежда придает недостающей сексуальности. Но подобного эффекта можно добиться лишь в том случае, если куртка чистая и не издает никаких неприятных запахов. Ведь даже самый продуманный look в одном мгновение разрушит запах пота или застарелый запах сигарет, который исходит от одежды.

Как удалить такие нежелательные «ароматы» с кожаной куртки? И как это быстро сделать в домашних условиях?

Основные способы

Для выведения запаха пота с верхней одежды на выручку придут экспресс-способы избавления от «ароматов».

Вот один из них:

  1. Выверните кожаную куртку наизнанку и несильно смочите ее подкладку в районе подмышек и спины с помощью пульверизатора.
  2. Засыпьте смоченные места содой и хорошо разотрите ее с помощью щетки.
  3. Выждите 30 минут и удалите остатки соды с помощью сухой щетки.
  4. При необходимости досушите ранее намоченные области с помощью фена, не приближая прибор близко к изделию.

После проведения данной манипуляции несильный отталкивающий запах будет удален полностью, а более стойкий потеряет свою резкость практически полностью.

Лимонная кислота

Чтобы избавить от въедливого табачного амбре куртку из кожи, необходимо:

  1. Развести сухую лимонную кислоту в воде, используя пропорцию 1:2.
  2. Перелить получившийся раствор в пульверизатор.
  3. Повесить куртку на вешалку.
  4. Щедро обрызгать ее снаружи и изнутри водой с лимонной кислотой.
  5. Оставить изделие в покое на 2 часа.

как убрать запах пота

После этого нужно сделать слабый мыльный раствор, который поможет убрать лимонку. Достаточно смочить в нем поролоновую губку и быстро протереть предмет гардероба, чтобы после просушки наслаждаться настоящим запахом кожи, а не пота или табака.

Уксус

Не секрет, что обычный столовый уксус является не только главным «подкислителем» некоторых блюд, но и одним из лучших помощников в удалении неприятных запахов. Однако чтобы избавить с его помощью такой материал, как кожа, от запаха пота или, к примеру, от сигарет, необходимо приложить немного усилий.

Для начала возьмите тремпель, который может быть как пластмассовым, так и деревянным, уксус 9%, куртку и отправляйтесь в ванную комнату.

  1. Налейте в ванну столько горячей воды, чтобы она поднялась примерно на 10 см.
  2. Добавьте в воду 250-300 мл уксуса.
  3. Повесьте куртку над предметом для купания.
  4. Оставьте ее в таком положении на 1,5-2 часа.

Важный момент: долго находиться в помещении, наполненном уксусными парами, не очень полезно для здоровья. Поэтому не заходите в ванную комнату до истечения нужного времени.

После этого нужно будет протереть капли, образовавшиеся на куртке после пребывания в домашней «парилке», просушить ее на балконе или в другом хорошо проветриваемом месте.

Альтернативные способы

Если вдруг обнаружилось, что куртка из кожи, отправленная в шкаф на период зимнего хранения, начала «источать» неприятный запах, можно попытаться устранить его с помощью не самых обычных способов.

К примеру, можно провести «ароматерапию». Как это сделать?

  1. Возьмите 2-3 крупных сочных апельсина.
  2. Срежьте с них с помощью острого ножа шкурку.
  3. Мякоть употребите в пищу, а шкурками хорошо натрите изделие с внутренней стороны (особое внимание уделяйте подмышкам и иным пахнущим зонам).

Для информации: данный способ подходит только для верхней одежды темного цвета, поскольку светлые кожаные куртки могут окраситься от цитрусовых в оранжевый цвет.

Кстати, апельсиновыми еще не засохшими шкурками можно натереть и верх куртки, это придаст материалу не только неповторимый аромат, но и мягкость, а также блеск.

Принцип удаления неприятного запаха с куртки с помощью кофе похож на способ с апельсинами. Ведь в этом случае ставка также делается на более сильный аромат, который при выветривании «уносит» с собой и все остальные запахи.

  1. Обжарьте горсть кофейных зерен.
  2. Измельчите их до состояния порошка.
  3. Положите изделие в целлофановый пакет, в котором отсутствуют отверстия.
  4. Засыпьте ее кофейным порошком.
  5. Крепко завяжите пакет.
  6. Дайте куртке «пропитаться» новым запахом 2-3 дня.

как убрать запах пота

Сразу после этого достаньте предмет верхней одежды, при необходимости удалите с него остатки порошка и повесьте для проветривания на балкон.

Нашатырный спирт

Нашатырь есть в любой домашней аптечке, так почему бы не использовать данное средство в борьбе с неприятными запахами на куртке. Кроме этого, неплохую «пару» нашатырному спирту может составить и жидкое мыло, правда, оно должно быть бесцветным.

  1. Смешайте нашатырь (1 ч. л.) и мыло (200 мл).
  2. Возьмите щетку или губку, смочите ее в получившемся растворе.
  3. Щедро обработайте всю внутреннюю часть куртки.
  4. Подождите не менее 1 часа.
  5. Смойте нашатырно-мыльный раствор с помощью чистого кусочка ткани, смоченного в воде.

Кстати, наружную сторону изделия точно так же можно обработать подобным раствором, но лучше все манипуляции проводить только в нужных зонах (к примеру, в подмышках).

Раствор марганцовки или перекись водорода

В данном случае выбор очищающего средства напрямую взаимосвязан с цветом изделия, поскольку раствором марганцовки можно обрабатывать только темные вещи, а вот перекись, наоборот, больше подходит для светлых.

Однако и в том, и в другом случае порядок действий будет единым. Кроме этого, можно даже совместить два аптечных препарата для увеличения силы воздействия на неприятные запахи:

  1. Разведите марганцовку в 1 литре теплой воды, используя для этого всего 2-3 крупинки.
  2. Возьмите чистую губку для мытья посуды.
  3. Смочите ее в бледно-розовом растворе марганцовки.
  4. Хорошо протрите с помощью губки все внутренние части куртки.

При необходимости повторите процедуру несколько раз, чтобы неприятный «аромат» окончательно покинул свои позиции.

Нетрадиционные способы

Любой способ избавления кожаного изделия от запаха пота или сигарет так или иначе связан с очисткой материала. Однако есть и другие варианты удаления подобных «ароматов», например, можно заменить подкладку в зоне подмышек.

Данный метод поможет при борьбе с запахом пота, поскольку связан он с установкой новой подкладочной ткани.

как убрать запах пота

Итак, аккуратно распорите подкладку на стыке рукавов с обратной стороны куртки. Вырежьте подмышками квадраты со сторонами 30 на 30 см. Выкроите из нового подкладочного материала аналогичную фигуру, оставив запас на припуски. Аккуратно пришейте новую подкладку.

Стирка

Каждый владелец кожаной куртки просто обязан помнить о том, что данное изделие стирать с помощью машинки запрещено! Ведь, в противном случае, материал может деформироваться и истончиться.

Однако небольшие «водные процедуры» такой одежде не повредят, правда, если соблюдать максимальную аккуратность:

  1. Налейте в таз теплой, слегка горячей воды.
  2. Растворите в ней небольшое количество стирального порошка для ручной стирки.
  3. Смочите чистую поролоновую губку в мыльном растворе.
  4. Возьмите куртку в руки.
  5. Начните аккуратно мыть подкладку.

После того как от неприятного запаха не останется и следа, не забудьте смочить чистую х/б тряпку в воде и удалить мыльные следы.

Итак, не стоит сразу обращаться в химчистку, если любимая кожаная куртка вдруг начала «благоухать» не так, как нужно. Ведь избавиться, к примеру, от запаха пота или табака можно не только в специализированных местах, но и дома. В некоторых случаях для этого даже не понадобится много времени.

Далеко не всегда от пота спасает дезодорант и удар принимает на себя одежда — впитывает влагу и неприятный аромат. Существуют простые и доступные способы, как убрать запах пота с одежды под мышками, если стирка недоступна или не справилась с поставленной задачей.

Быстрый и универсальный способ

Многие микроорганизмы гибнут при температуре 80°С, которая недопустима для большинства тканей. Микроорганизмы, а значит, и неприятный запах, остаются на одежде даже после стирки. Проблема, как вывести запах пота с одежды быстрым способом, решается с помощью химических средств — спреев для обработки вещей. Эти вещества универсальные. Они подходят для всех видов одежды, в т. ч. для пальто и курток. С их помощью удастся:

  1. Быстро и эффективно устранить неприятный запах не только пота, но и секонд-хенда, сигаретного дыма, выхлопных газов, мочи, плесени.
  2. Дезинфицировать вещи и постельное белье. Активные вещества спреев устраняют последствия и борются с первопричиной появления запаха пота — бактериями.
  3. Защитить вещи от появления запаха в будущем.

Средства такого типа наносят на одежду за 30-40 минут до/после стирки или вместо нее.

Спрей для одежды может содержать органическое серебро, которое удаляет запах пота и оказывает пролонгированный антибактериальный эффект без вреда для одежды за счет накопления ионов металла в глубине волокон ткани. Эти средства могут содержать экстракты различных растений, ПАВ и энзимы.

Как можно избавиться от запаха пота на одежде, не стирая

Народные средства от запаха пота на одежде под мышками

Многие люди спрашивают о том, что независимо от сезона года мы потеем, как быстро можно избавиться от последствий этого физиологического процесса на вещах. Не всегда есть возможность выстирать вещь полностью, и нередко недостаточно времени для сушки.

Чтобы убрать запах с одежды под мышками без стирки, можно воспользоваться народными средствами:

  1. Хозяйственным мылом. Участки под мышками на вещах нужно смочить чистой водой, затем намазать хозяйственным мылом и оставить на 10 минут. После этого удалить мыло из ткани проточной водой, не смачивая изделие полностью, и высушить одежду любым доступным способом.
  2. Моющим средством для посуды. Жидкость, чтобы избежать пятен, выбирают без отдушек и красителей. Ее предварительно разводят водой в соотношении 1:3 и вспенитвают. Раствор равномерно наносят на проблемную область одежды на 5-10 минут, затем вымывают его и высушивают.
  3. Гель для посуды можно заменить шампунем для жирных волос, который будет обладать ментоловым или другими ароматами, — для устранения запаха это даже полезно.
  4. Пищевой содой. Это средство подходит для «сухой стирки». Его равномерно распределяют по области подмышек и слегка втирают в ткань, оставляют на 20 минут, а затем счищают с помощью щетки. Можно предварительно приготовить густую кашицу из соды и нанести ее на ткань до высыхания.
  5. Холодом. При снижении температуры гибнут микробы, продукты жизнедеятельности которых и создают неприятное благоухание, убирать его можно, проветривая вещь на свежем воздухе в прохладную погоду. Распространено выведение запаха с верхней одежды таким образом: кладут вещь и на 1,5-2 часа в морозильную камеру, предварительно поместив ее в полиэтиленовый пакет или пластиковый контейнер.
  6. Спиртом. На пятна от пота можно нанести небольшое количество спирта или водки, которые уберут запах с одежды благодаря своим бактерицидным свойствам. Обработанной вещи позволяют полностью высохнуть, а затем отпаривают утюгом.
  7. Солью. Пищевая каменная соль подходит для удаления запаха с тканей из натурального волокна: льна, вискозы, хлопка, шелка. Для этого необходимо растворить 1 ст. л. соли в 1 стакане теплой воды. Процедить раствор и нанести его на пятна, втирая в ткань. Если речь идет о шерсти или джинсовой ткани, нужно взять 2 ст. л. соли. Для обработки используют ватный диск или кусочек мягкой белой материи. Вещь нужно оставить на 10-15 минут для поглощения запаха, а затем промыть ее чистой водой.
  8. Смесью соли и нашатырного спирта. Эта смесь освежит вещи из светлой ткани. Яркие принтованные вещи от контакта с нашатырем могут полинять. К соляному раствору нужно добавить 1 ч. л. нашатырного спирта и с помощью белой ткани или ватного диска нанести раствор на пятна от пота. После процедуры обработанные участки придется тщательно промыть и высушить одежду на открытом воздухе.
  9. Уксусом. 9%-ный раствор столового уксуса наносят на проблемные участки с помощью ватного диска или пульверизатора, втирают в одежду и оставляют на 10 минут. Затем вещь промывают и проветривают, избавляясь от запаха кислоты. Ее с успехом заменяют лимонным соском. Уксус можно использовать иначе: растворить в 1 л воды 1 ст. л. кислоты, довести до кипения и подержать одежду над паром.

Удалить запах с вещей белого цвета помогут: сода, перекись водорода и спирт. Эти вещества способствуют не только устранению запаха, но и удалению желтых разводов на области подмышек.

Соду наносят как в сухом виде, так и в форме раствора (1 ст. л. соды на 1 стакан воды). Водку или спирт смешивают с водой в соотношении 1:1 и обрабатывают подмышки.

Отлично удаляет желтые пятна и запах, даже застарелый, раствор перекиси водорода. К 1 л воды добавляем 1 ст. л. перекиси, наносим раствор на следы на одежде и оставляем на 15-20 минут, затем промываем и высушиваем. Стоит учесть, что влажная чистка белой ткани может привести к образованию следов от воды на ней, поэтому после обработки вещь лучше постирать полностью.

Выведение с верхней одежды запаха и следов носки несколько отличается от чистки остальной одежды. Разводы с неприятным ароматом часто образуются на подкладке изделия, а в сложных случаях пропитывают его насквозь.

  1. Запах пота с пуховика, куртки или пальто в первую очередь нужно попытаться убрать путем проветривания вещи на открытом воздухе в прохладную, а лучше — в морозную погоду. Если это не помогло, застегните на куртке застежку, набейте изделие мятыми газетами и оставьте на несколько дней.
  2. С пятнами от пота на пуховике избавляются с помощью следующей смеси. На 1 стакан теплой воды берем 1 ст. л. нашатырного спирта и 1 ч. л. поваренной соли. Раствором нужно обработать загрязненные участки на прокладке, оставить на 10-15 минут, а затем замыть чистой водой и тщательно проветрить, избавляясь от запах аммиака. Прокладку верхней одежды можно протирать кашицей из соды с несколькими каплями эфирного масла мяты, лимона, мандарина, апельсина или чайного дерева.
  3. Если возник вопрос, как можно убрать запах пота с кожаной куртки, помимо описанных способов, можно воспользоваться лимонной водой: смесью сока одного лимона и воды в соотношении 1:1. Раствором протирают или обрабатывают из пульверизатора все изделие и оставляют на несколько часов. После этого кожаную куртку протирают тканью, смоченной мыльной водой, а затем — чистой влажной материей и оставляют проветриваться. Куртку можно натереть апельсиновой цедрой или молотым кофе. Оставить на 3 суток. Затем ее очищают и вытирают насухо.
  4. Запах пота с пиджака вместе со следами носки удаляют с помощью смеси 1 ст. л. 70%-ного спирта, 1 ст. л. раствора аммиака и 3 ст. л. воды. Полученным раствором смачивают ватный диск и вычищают воротник, манжеты и подмышки, а затем оставляют высыхать на свежем воздухе. Эти участки можно потереть сухой солью или содой. Таким способом можно избавляться на пальто от следов носки и неприятного амбре.
  5. При чистке пальто желательно вложить между верхней тканью и подкладкой гигроскопичный материал. Подойдут салфетки, ватные диски, белая хлопковая материя. Пятна и средства для чистки не отпечатаются на лицевой стороне изделия. Подкладку чистим любым вышеописанным способом. А если есть необходимость удалить запах с верхней ткани, вначале проблемные зоны протираем мыльным раствором, затем раствором аммиака (1 ч. л. на 1 л воды), а в заключение — влажной материей.

Секреты освежающей стирки

Так как отстирать сильный запах пота с одежды, особенно под мышками не всегда просто, сначала вещь необходимо замочить с уксусом. Наливаем в таз с водой 200 мл уксуса, замачиваем одежду и оставляем на 8 часов. В воду для замачивания можно добавить соль, соду, лимонную кислоту.

Загрязненные участки нужно дополнительно натереть хозяйственным мылом и оставить на 1 час. Некоторые описанные средства разрешается использовать и при стирке в машине-автомат. Если вещи воняют потом, непосредственно в барабан необходимо долить 200 мл столового уксуса или 100-150 г пищевой соды. Дозу средства для стирки стоит увеличить минимум на треть.

Поможет удалить характерные пятна и запах с майки или футболки простой шампунь или гель для мытья посуды. Его нужно нанести на проблемные зоны перед стиркой в машине.

Выводить с рубашки из натуральной ткани неприятное амбре допускается с помощью соли. 2-3 ст. л. добавляют непосредственно к стиральному порошку или предварительно обрабатывают проблемные места раствором из 1 ст. л. соли и 1 стакана воды. Для плотной одежды количество соли рекомендуется удвоить. Смесь соли и нашатыря добавляют к порошку при стирке белых вещей.

Пот легко отстирывается с синтетических тканей с помощью смеси из 1 ст. уксуса, 2 ч. л. перекиси водорода и 2 ч. л. соды, которые добавляют в воду для замачивания. Уксус можно заменить лимонным соком или раствором лимонной кислотой. Также синтетические ткани хорошо очищаются после замачивания в нашатырном спирте. Нужна 1 аптечная бутылочка средства на 1 ведро воды.

Во время обработки вещей с неприятным амбре стоит пользоваться пахнущим средством непосредственно для стирки и для ополаскивания.

Калькулятор расхода калорий на уборку квартиры
Расчет стоимости уборки

Для стирки спортивной одежды можно использовать кислородные пятновыводители или специальные средства, которые продаются в спортивных магазинах. А пользоваться отбеливателем и кондиционером в этом случае не стоит. Они могут повредить функциональные характеристики ткани.

Если стирка не помогла

Если после стирки неприятное амбре все еще присутствует, можно воспользоваться раствором перманганата калия. Для этого применяют слабый розовый раствор вещества, в котором смачивают кусочек ткани и протирают проблемные участки. Одежду оставляют на 30 минут, а затем стирают допустимым на этикетке способом.

Въевшийся запах пота можно устранить, постирав вещи несколько раз с функцией предварительной стирки и дополнительного полоскания. Для цветных вещей в средство для стирки добавляют кислородный пятновыводитель, для белых — отбеливатель. Разрешается использовать различные кондиционеры для белья.

Для устранения неприятно пахнущих пятен на одежде используют раствор аспирина. 3 таблетки измельчают и разводят в 1 стакане воды, а затем обрабатывают пятна.

Правильная сушка

Сушить одежду после домашней химчистки необходимо на свежем воздухе или сквозняке до полного исчезновения характерных запахов средств, которые были использованы.

Пуховик после стирки необходимо постоянно встряхивать, чтобы вспушить наполнитель и позволить ему дополнительно проветриться. Куртки и другую одежду сушат на солнце, вывернув наизнанку. Если выдержать вещь на солнце или на морозе нет возможности, прогладьте ее с изнанки утюгом через марлю, смоченную уксусом.

Кожаные изделия необходимо сушить в темном месте, затем смазать глицерином и оставить пропитываться на 3 дня. Пальто из натуральных тканей лучше вначале разложить на полотенцах, чтобы избежать деформации, а после высыхания проветрить, прокалить на солнце, вывернув наизнанку, или проморозить.

Сушка вещей после домашней химчистки на свежем воздухе

Какой из способов, на ваш взгляд, самый действенный? Поделитесь в комментариях, читайте все отзывы.

Гипергидроз подмышек – это расстройство, поражающее эккриновые потовые железы кожи подмышечных областей, которое проявляется чрезмерным потоотделением, интенсивным неприятным запахом. Количество выделяемого пота не соответствует уровню физической активности, значительно превышает физиологическую норму влагоотделения для поддержания нормальной температуры тела. Диагноз ставится на основании анамнеза, клинической картины заболевания, результатов диагностических проб. Лечение предполагает использование медицинских антиперспирантов, назначение физиопроцедур, инъекций ботулотоксина. При отсутствии эффекта от консервативной терапии выполняется операция.

МКБ-10

Гипергидроз подмышек

Общие сведения

Для обозначения болезни в медицинской литературе используется термин «аксиллярный гипергидроз». Согласно статистике, только в 1% случаев локальное нарушение потоотделения развивается без видимой причины на основе имеющейся генетической предрасположенности. Остальные 99% - это следствие протекающих в организме патологических процессов. Идиопатическим локализованным гипергидрозом страдает 3% населения Земли. При этом на долю подмышечного гипергидроза приходится 51% от числа всех случаев. По разным данным, от 30 до 65% пациентов с повышенным потоотделением в области подмышек имеют кровных родственников, страдающих той же проблемой.

Гипергидроз подмышек

Причины

Стойкое нарушение функционирования потовых желез может стать следствием целого ряда внешних воздействий и внутренних нарушений. Диагноз первичного гипергидроза ставится только после исключения всех возможных причин развития вторичной патологии потоотделения. В генезе заболевания наибольшее значение имеют:

  • Генетическая предрасположенность. Повышение общего числа желез на квадратный сантиметр кожи, их чувствительности к нервной стимуляции приводит к избыточному выделению влаги. При этом имеющаяся наследственная предрасположенность реализуется только у части пациентов под влиянием стресса, повреждающих воздействий среды и других факторов.
  • Неврологические нарушения. Усиление потливости может развиться вследствие дисфункции нервных центров, ответственных за терморегуляцию. Психоэмоциональное напряжение, стрессы, неврозы могут спровоцировать начало заболевания или же усугубить его течение. Для исключения органического поражения головного мозга при повышенной потливости назначается консультация невролога.
  • Тиреоидопатии. Локальное повышение потливости подмышечных впадин на фоне имеющихся заболеваний щитовидной железы чаще диагностируется у женщин. Оно сопровождается рядом симптомов и жалоб, имеющих астеновегетативный характер: неустойчивый сердечный ритм, утомляемость, нарушение сна, памяти, внимания. Одновременно с аксиллярным, при патологии щитовидной железы может развиться ладонный или подошвенный гипергидроз.

Патогенез

В коже подмышечных впадин расположены эккриновые и апокриновые потовые железы. Первые залегают поверхностно, функционируют, начиная с рождения, предназначены в первую очередь для терморегуляции. Вторые расположены глубоко в дерме и подкожной клетчатке, иногда на глубине 6-8 мм, начинают выделять пот в период полового созревания. Секрет апокриновых потовых желез имеет вид белесоватой жидкости, которая содержит большое количество белка, аммиак, липиды, углеводы. Активное размножение бактерий на этом питательном субстрате приводит к выделению большого количества продуктов обмена, что проявляется появлением характерного запаха пота.

В генезе аксиллярного гипергидроза ведущая роль отводится гиперфункции эккриновых потовых желез. Большее, чем положено, количество пота выделяется в условиях недостаточности механизмов регуляции потоотделения со стороны периферической симпатической нервной системы. Апокриновые железы могут внести свой вклад в развитие симптомов в подростковом периоде, обусловив присоединение к постоянной влажности подмышечных областей интенсивного неприятного запаха.

Классификация

Подмышечный гипергидроз относится к группе локальных хронических нарушений потоотделения. Для этой группы заболеваний характерно вовлечение в патологический процесс одной анатомической области. В зависимости от условий развития патологии выделяют две основные формы заболевания, различные по клиническим проявлениям и подходам к лечению:

  • Первичный (эссенциальный). Развивается как самостоятельное заболевание с первых месяцев жизни на фоне генетической предрасположенности. Особенностью идиопатической формы заболевания является снижение потоотделения до нормальных значений в ночное время.
  • Вторичный. Является следствием ряда эндокринных, неврологических заболеваний. Может развиться в любом возрасте. Нарастание тяжести гипергидроза коррелирует с обострением «причинного» патологического процесса. При выходе на ремиссию по основному заболеванию потливость аксиллярных областей снижается до нормы. Вторичная локализованная потливость подмышечных сводов характеризуется постоянным уровнем выделения влаги в течение суток.

Тяжесть течения заболевания определяется с учетом количества выделяемой жидкости, субъективного отношение пациента к проблеме, наличия затруднений в повседневной жизни, связанных с избыточной потливостью подмышечной области. Шкала тяжести гипергидроза Hyperhidrosis Disease Severity Scale (HDSS) включает 4 степени выраженности проявлений болезни:

  • Первая. Потливость зоны подмышечной впадины не превышает физиологической нормы. Человеку достаточно ежедневного гигиенического ухода, чтобы чувствовать себя комфортно. Его активность не страдает.
  • Вторая. Степень потливости расценивается как допустимая, однако человеку требуются больше внимания уделять гигиеническим процедурам. Может отмечаться дискомфорт, связанный с повышенной влажностью подмышечной области при выполнении повседневных дел.
  • Третья. Количество пота, выделяемого кожей подмышек, расценивается пациентом как едва терпимое. Физическая активность, работа по дому, трудовая деятельность существенно ограничены.
  • Четвертая. Постоянное обильное локальное выделение пота становится для больного невыносимым, мешает в работе и жизни, делает недоступными определенные виды деятельности, ведет к социальной дезадаптации.

Симптомы гипергидроза подмышек

Избыточное потоотделение ограничивает возможность больных заниматься спортом, выполнять тяжелую физическую работу, а в тяжелых случаях – привычную работу по дому. Пациенты начинают фиксироваться на постоянно мокрых подмышках, своих дискомфортных ощущениях, что сказывается на концентрации внимания, памяти, эмоциональном состоянии. Люди стесняются своего дефекта, что негативно отражается на межличностном общении.

Осложнения

Согласно данным Американской Академии Дерматологии, 80% пациентов с аксиллярным гипергидрозом испытывает значительные трудности при установлении и поддержании контактов с людьми. На этом фоне у половины больных развивается депрессия разной степени тяжести. При том, что избыточная потливость не является угрожающим жизни заболеванием, психологическое состояние людей с постоянно мокрыми подмышками значительно хуже, чем у больных тяжелой формой псориаза и другими серьезными дерматологическими заболеваниями. Локализованная потливость может стать причиной развития гидраденита, так как высокая влажность способствует размножению микроорганизмов, мацерации кожи.

Диагностика

Основная трудность в постановке правильного диагноза при чрезмерной потливости подмышек заключается в выявлении причины развития заболевания. Без этого в случае вторичного гипергидроза больной в течение всей жизни будет вынужден бороться с симптомом, а не с болезнью. К обследованию пациента, помимо врача-дерматолога, могут быть привлечены эндокринолог и невролог. Обязательными пунктами всестороннего обследования являются:

  • Йод-крахмальный тест (проба Минора). Простой диагностический метод, который позволяет получить качественную оценку потливости той или иной области тела. По степени интенсивности прокрашивания крахмала йодом за единицу времени можно установить факт наличия у пациента гипергидроза, определить границы проблемной области.
  • Гравиметрический тест. В основе метода лежит определение количества выделенного пота, которое выражается в мг/мин. Диагноз гипергидроза устанавливается у мужчин при показателях 20 мг/мин., у женщин – 10 мг/мин. Тест применяется преимущественно в клинических исследованиях для оценки эффективности тех или иных методов лечения.
  • Эвапометрия. Инструментальный метод исследования функционирования и состояния кожи, который помимо скорости трансэпидермальной потери влаги оценивает ряд других показателей. Применение эвапометрии ограничивает высокая стоимость приборов, поэтому метод в основном используется при проведении научных изысканий.

Лечение гипергидроза подмышек

Лечение гипергидроза подмышек может включать гигиенические мероприятия, физиотерапию, инъекционные и хирургические методики. Их применение оправдано у больных с эссенциальным гипергидрозом. При вторичном аксиллярном гипергидрозе целесообразно выявление и устранение причины развития чрезмерной потливости, однако методики симптоматического лечения могут быть с успехом использованы и у этой категории пациентов.

Гигиенический уход

  • Медицинские антиперспиранты. Основной активный компонент средств данной группы – гексахлоргидрат алюминия, реже хлорид алюминия с концентрацией 20-40%. Он проникает в протоки потовых желез и на некоторое время закупоривает их. Обязательным условием эффективности медицинского антиперспиранта является его нанесение на сухую кожу. Это ограничивает применение средств у пациентов с 4 степенью тяжести гипергидроза по шкале HDSS.
  • Гигиенические вкладыши для подмышек. Липкой стороной вкладыши фиксируются на одежде с изнанки в области проймы. Впитывающая поверхность препятствует появлению пятен пота. Активные ингредиенты, которыми пропитан материал вкладышей, сдерживают размножение бактерий, избавляют человека от неприятного запаха. Прокладки для подмышек могут применяться одновременно с гигиеническими или медицинскими антиперспирантами.

Консервативное лечение

Показания и противопоказания к проведению консервативного лечения определяются во время дерматологического приема после всестороннего обследования пациента. С учетом возраста, наличия сопутствующих заболеваний, технической оснащенности клиники пациенту могут быть рекомендованы:

  • Антихолинергические препараты. Возможно энтеральное назначение лекарственных средств, локальное их введение в кожу посредством ионофореза. Местное лечение является предпочтительным, так как лекарства при приеме внутрь могут давать побочные реакции. Чаще прочих из препаратов данной группы используется гликопиролат. Метод имеет ограниченную эффективность в отношении коррекции потливости.
  • Ультравысокочастотная терапия (УВЧ). Под воздействием элекромагнитного поля определенной частоты происходит локальный нагрев тканей. Повышение температуры индуцирует термолиз потовых желез на определенных участках тела. Лечение предполагает выполнение 4 процедур с интервалом в 1 неделю. Это позволяет достичь выраженного снижения потоотделения в подмышечных областях, устранение неприятного запаха пота на срок до 6 месяцев.

Косметологические процедуры

Инъекционные средства и аппаратные процедуры могут быть использованы для борьбы с чрезмерной потливостью. Преимуществом применяемых в косметологии методик является их универсальность: за одну процедуру можно устранить сразу несколько эстетических проблем. Чаще прочих в борьбе с потливостью применяются:

  • Инъекции Ботокса. Введение препаратов ботулотоксина типа А нормализует потоотделение на 4-6 месяцев. На обкалывание одной подмышечной области требуется от 70 до 150 единиц препарата. Большинству пациентов достаточно выполнять инъекции один раз в год весной, чтобы не испытывать дискомфорта при ношении легкой открытой одежды в теплые месяцы.
  • Лазерное лечение. Разрушение желез проводится при помощи микро-канюли, которая через небольшие проколы вводится в дерму. Одной процедуры достаточно, чтобы уменьшить потоотделение на 80%. Лечение лазером проводится под местной анестезией в амбулаторных условиях. Компенсаторных реакций после процедуры, как правило, не наблюдается.

Хирургическое лечение

В большинстве случаев консервативное лечение позволяет снизить интенсивность патологических проявлений до приемлемого уровня на длительный срок. Хирургические операции показаны ограниченному кругу лиц, у которых не получилось добиться улучшения другими способами. В настоящее время применяются два основных метода:

  • Иссечение кожи подмышечной области. Удаление кожных покровов свода подмышечной впадины – это радикальный метод лечения локализованного гипергидроза, к которому прибегают только в случае отсутствия эффекта от консервативных способов лечения. Края раны стягиваются и сшиваются. Если же свести их не удается, проводится пересадка кожи.
  • Кюретаж и липосакция. Канюля для липосакции при кюретаже вводится под кожу на глубину 3-4 мм, где и располагается большинство эккриновых желез. Достаточно провести одно выскабливание, чтобы значительно снизить потливость подмышек. Во время липосакции проблемных областей травмируются нервные окончания, которые в жировой клетчатке идут к коже. Это также способствует уменьшению выделения влаги.

Прогноз и профилактика

Повышенная потливость подмышек – это хроническое заболевание, проявления которого могут лишь слегка уменьшиться в пожилом возрасте. Консервативное лечение позволяет контролировать интенсивность проявлений болезни, благодаря чему большинство пациентов может вести привычный образ жизни, не прибегая к хирургическим вмешательствам. При этом удовлетворительный эффект дают и дорогостоящие инъекции ботулотоксина, и более доступные по цене процедуры УВЧ.

Интенсивность проявлений патологии во многом определяется эмоциональным напряжением, связанным с запахом пота и влажными пятнам на одежде. Пациентам может быть рекомендована работа с психотерапевтом, прием успокоительных средств, занятия йогой, медитацией, другими практиками, направленными на гармонизацию личности и релаксацию.

1. Высокочастотная терапия первичного аксиллярного гипергидроза/ Пинсон И.Я., Олисова О. Ю., Верхогляд И.В.// Российский журнал кожных и венерических болезней. – 2016 - 19 (4).

2. Хронический аутоиммунный тиреоидит как предиктор и предшественник метаплазии/ Лукьянчиков В.С.// Клиническая медицина. – 2013 - №11.

3. Гипергидроз: способ коррекции/ Батыршина С.В., Хаертдинова Л.А.// Практическая медицина.. – 2014 - №8 (84).

4. Ботулинический токсин: вчера, сегодня, завтра/ Артеменко А.Р., Куренков А. Л.// Нервно-мышечные болезни. - 2013 - №2.

Читайте также: