Как осветлить лицо после 40 лет

Обновлено: 01.05.2024

Правила ухода за кожей лица после 40 лет. Применение косметики

С возрастом женщины начинают задумываться о том, как уменьшить видимость морщин и придать коже молодость и упругость. Если вы хотите отлично выглядеть, то вам необходимо начать применять массу методик для улучшения внешности, особенно если вам 40 лет. Именно в этом возрасте без ежедневных процедур просто не обойтись, ведь клетки обновляется достаточно медленно, коллагена не достаточно для упругости.

Если в 30 лет вы могли ограничиться мягкими увлажняющими средствами, то в 40 вам просто не обойтись без сильных по действию кремов, которые прекрасно впитываются, легко наносятся и дают видимый эффект уже после нескольких применений. Конечно, уход за кожей лица необходимо начинать значительно раньше 40-ка лет, но именно в этом возрасте без специальных возрастных косметических продуктов просто не обойтись.

Как ухаживать за кожей лица после 40-ка лет?

- Уход после 40 лет начните с питания. Этот совет является популярным для всех красавиц по всему миру, но далеко не все обращают на это внимание и стараются отдавать предпочтение более простым методикам. Женщина, которая хочет отлично выглядеть в зрелом возрасте, должна употреблять белки, жиры, витамины и минералы в достаточном количестве. Это очень важно, ведь для регенерации кожи необходимы различные микроэлементы. Для тех, кто хочет натуральным способом обрести уверенность в своей внешности, стоит попробовать изменить свой взгляд на пищу. Также вредные привычки могут негативно повлиять на вид и структуру вашей кожи.

- Не забывайте о грамотном удалении макияжа и после 40 лет. Если вы хотите всегда выглядеть превосходно, то тонального крема и пудры будет недостаточно, тут стоит уделить дополнительное внимание очищению кожи. В 40 лет стоит отказаться от пенки и гелей для умывания и купить качественное натуральное молочко для снятия макияжа. Масса людей в возрасте 40-ка лет по всему миру отдают предпочтение только молочку для кожи, ведь оно не сушит и не способствует образованию новых морщин на вашем лице. К сожалению, проточная вода из крана негативно влияет на кожу и может приводить к раннему старению кожи. Молочко поможет вам в удалении даже стойкого макияжа и избавит от ощущения сухости и стянутости кожи.

- Обязательно включите в свой ежедневный уход возрастную косметику, ведь она изначально создана для решения проблемы морщин и дряблости кожи. Сегодня на рынке представлен широкий выбор косметики именно для 40-ка летних женщин. Раньше представительницы слабого пола не знали, какой именно выбрать продукт для ухода за своей кожей. Сегодня появилась прекрасная возможность подобрать то, что нравится и подходит именно вам. Старайтесь покупать косметику комплексом, чтоб этапы очищения, тонизирования и увлажнения кожи происходили с помощью косметики одной фирмы и из одной линейки. Возрастная косметика для женщин 40-ка лет разработана специально с учетом возраста и строения клеток.

- После 40 лет раз или два в неделю очищайте вашу кожу от загрязнений с помощью скраба. Постарайтесь приложить максимум усилий к данному пункту ухода, ведь при неправильном подходе вы можете даже навредить. Покупайте скраб на основе натуральных ингредиентов, в составе которого есть очищающие частички небольшого размера. Очищение кожи скрабом позволит вам избавиться от мертвых частичек кожи и ускорит процесс регенерации. Старайтесь покупать скрабы проверенных компаний-производителей.

- После 40 лет делайте маски для вашего типа кожи. Это значит, что обладательницы сухого и чувствительного типа кожи могут делать маски на основе натуральных масел, а тем, у кого жирная или комбинированная кожа - на основе растительных экстрактов. Маски позволят вам существенно подтянуть кожу лица и избавиться от мелких недостатков. Именно в 40 лет кожа как иногда нуждается в качественном увлажнении и питании.

- Каждый день используйте специальный крем, сыворотку или эликсир для ухода за кожей вокруг глаз. Даже если вы не можете позволить себе покупку дорогостоящих косметических продуктов для ухода за кожей вокруг глаз, воспользуйтесь натуральным оливковым маслом или соком живого растения алоэ.

- Обязательно используйте косметические продукты с защитными фильтрами SPF не только для посещения пляжа, но и в любое время года, когда солнце активно. Сегодня на рынке появилась масса тональных основ и ВВ-кремов с солнцезащитными фильтрами, поэтому в первую очередь обратите внимание именно на них. Косметологи советуют женщинам в зрелом возрасте отказаться от принятия солнечных ванн, потому как это только ускорит процесс старения и придаст вашему лицу несвежий вид. Конечно, полчаса нахождения в тени на пляже придаст вам здоровый оттенок кожи и не станет причиной старения, но регулярное посещение солярия и пляжа в разгар дня снизит содержание коллагена и сделает кожу сухой.

- Вернуться в оглавление раздела "Дерматология"

Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении.

Веснушки, лентиго, мелазма — все, кто знает эти слова, наверняка уже искали ответ на вопрос, как убрать пигментные пятна. Даем список полезных рекомендаций для тех, кто мечтает как можно быстрее избавиться от пигментации.

Анастасия Зарипова Автор

Александр Прокофьев Дерматолог

Мария Невская Дерматолог

Что такое пигментные пятна?

Пигментные пятна — это участки кожи, окрашенные в цвета от светло- до темно-коричневого. Косметологи утверждают, что пигментные пятна на лице (или других участках кожи) — это участки скопления меланина. Научно доказано, что они могут располагаться в эпидермисе, дерме и на их границе, а также бывают врожденными или приобретенными.

«Все, что нарушает целостность эпидермального барьера: раны, ожоги, ссадины — нередко становится причиной пигментных пятен, ведь в ответ на повреждение усиливается синтез меланина».

Обычно к врачам обращаются со следующими видами гиперпигментации.

Веснушки

Их научное название — эфелиды. Обычно они округлой формы, однотонного рыжего или коричневого цвета. Величина таких пятен незначительная — всего 1-2 мм в диаметре. Веснушки чаще всего появляются у блондинов, шатенов и рыжеволосых людей на открытых участках кожи под активным воздействием солнечного излучения. Чем интенсивнее ультрафиолет, тем темнее веснушки. Без солнца они бледнеют, а в зимнее время могут вообще пропасть.

Лентиго

Представляет собой пигментированное плоское или слегка приподнятое пятно с четким краем. Есть несколько видов лентиго, в том числе — солнечное, вызываемое ультрафиолетовым излучением. Цвет пятен в основном однородный, пигментация стойкая, самостоятельно не исчезает.

Пройдите онлайн-диагностику кожи!

Мелазма

Мелазма — это нарушение пигментации кожи, обычно развивается в области лица и шеи. Проявляется оно неравномерно в виде светлых и темных пятен на кожных покровах. Пятнышки достаточно четкие и расположены, как правило, на открытых участках кожи. Что важно? Пигментные пятна при мелазме не шелушатся. Осенью и зимой они обычно светлеют, а летом становятся ярче.

Фотостарение

Печально, но факт: пигментные пятна чаще всего появляются от нашей любви к солнцу и злоупотребления солнечными ваннами. К сожалению, многие женщины и мужчины до сих пор пренебрегают рекомендациями дерматологов защищаться от коварных солнечных лучей. Если обгореть на солнце хоть однажды, повышается риск появления пигментных пятен, в том числе через несколько лет.

Причины пигментных пятен на лице

Причин появления пигментных пятен несколько. Расскажем об основных.

Ультрафиолет

Солнце — один из главных (если не главный) провокаторов образования пигментных пятен. Ультрафиолет повреждает клетки, вызывая защитную реакцию в коже. На этом фоне активизируется деятельность меланоцитов, а значит, и меланина, который неравномерно откладывается в коже, особенно в местах наиболее подверженных солнечному облучению. В результате на носу и щеках появляются пигментные пятна.

Гормональные колебания

Еще одна из причин появления нежелательной пигментации — гормональные колебания. Обычно такое происходит во время беременности, в период лактации или из-за приема контрацептивов. Чаще всего, когда организм начинает работать в обычном режиме, проблема исчезает. Но, увы, всегда бывают исключения.

Различные заболевания

Гиперпигментация может свидетельствовать о том или ином заболевании. Например, проблемах с печенью, почками. Как убрать пигментные пятна на лице в этом случае, должен решать только врач.

Последствие косметологических процедур

Очень часто в стремлении быстро удалить пигментные пятна на лице мы прибегаем к разнообразным косметологическим процедурам. И после курса пилингов (лазерных и химических) или дермабразии пигментация не просто не исчезает, а, наоборот, усиливается. Происходит это потому, что люди не выполняют рекомендаций косметологов по специальному уходу, а именно — использованию крема с самым высоким фактором защиты от солнца даже в хмурую и мрачную погоду. После подобных процедур рекомендуется в принципе избегать пребывания на солнце.

Наш тест поможет узнать, какая косметологическая процедура вам нужна.

Как убрать пигментные пятна на лице у косметолога

Неважно, только что вы обнаружили пигментные пятна или давно с ними боретесь, первое и главное правило — использование крема с солнцезащитным фактором и умеренное пребывание на солнце.

«Ежегодно в мире проводится около 3,5 млн химических пилингов против пигментации и около 1,6 млн лазерных процедур».

Косметологи призывают беречься от солнца Ультрафиолетовые лучи снижают иммунитет кожи, сушат ее, провоцируют фотостарение и появление пигментных пятен.

Эффективное удаление гиперпигментации зависит от глубины ее залегания: чем глубже и больше скопление меланина, тем труднее от него избавиться. Расскажем об основных методах борьбы с пигментными пятнами.

Фототерапия

Советуем присмотреться к аппаратным методикам борьбы с пигментацией. Фототерапия — это лечение широкополосным импульсным светом. В отличие от лазера, он не «выжигает» верхний слой кожи, а нагревает его, активизируя процессы выработки нового коллагена и эластина.

Определенный температурный режим позволяет бороться и с пятнами — это не больно и не горячо. Чтобы получить видимый результат, достаточно 5–7 сеансов.

Лазерная шлифовка

Лазеры действительно помогают быстро вывести пигментные пятна на лице. Но не за одну процедуру. Лучи прогревают кожу достаточно глубоко и стимулируют активное обновление кожи. С отшелушенным поверхностным слоем нередко исчезает и пятно, при глубоком залегании оно становится значительно бледнее. После процедуры возможна стандартная реакция на аппаратные методики: покраснение и отек, которые исчезнут в течение пары дней при четком следовании рекомендациям косметолога.

Мезотерапия

Одним из самых щадящих методов, позволяющих убрать пигментацию на лице, является мезотерапия. Методика основана на введении специальных препаратов (мезококтейлей) в кожу, зачастую непосредственно в места скопления меланина. Все зависит от локализации пигментного пятна на лице и его глубины. Рецептура и курс подбираются индивидуально. Как правило, требуется 3-7 процедур.

Химический пилинг

Одна из самых популярных процедур по избавлению от пигментных пятен. Так же как при лазерной шлифовке, в ходе поверхностного пилинга (например, гликолевого или ретиноевого) происходит постепенное удаление верхнего слоя кожи, вместе с которым сходит и пигментное пятно (в идеале). Придется запастись терпением: чтобы «стереть» даже небольшое пигментное пятно, понадобится курс процедур.

При давней и глубокой пигментации могут быть рекомендованы срединные пилинги на основе трихлоруксусной кислоты. После них точно потребуется реабилитация в течение нескольких дней и особый уход за кожей.

Как вывести пигментацию на лице в домашних условиях с помощью косметики

Можно ли убрать пигментные пятна на лице с помощью косметических средств? Стереть их с лица словно ластиком не получится. Но сделать их менее заметными вполне под силу кремам и сывороткам, в состав которых входят ингредиенты, отшелушивающие кожу, а также блокирующие синтез меланина и воздействующие на фермент тирозиназу, участвующий в этом процессе.

Вот главные герои кремов от пигментации.

Койевая кислота — одна из АНА-кислот с отшелушивающим действием.

Арбутин — растительный компонент, который содержится в толокнянке и ежевике. В сочетании с койевой кислотой его действие усиливается.

Аскорбиновая кислота (витамин С) — антиоксидант, который также способен выравнивать тон кожи и стимулировать синтез коллагена.

Азелаиновая кислота также способна выравнивать тон кожи.

Гликолевая кислота обладает отшелушивающим действием.

Транексамовая кислота способствует уменьшению синтеза меланина.

Ниацинамид (витамин В3) не только успокаивает кожу, но и ограничивает распространение меланина.

Сыворотка с витамином С «Суперсияние», Garnier

В основе средства — комплекс витамина С, никотинамида и салициловой кислоты, который выравнивает тон и стимулирует выработку коллагена, разглаживая кожу.

Ампулы Revitalift Лазер х3, L’Oréal Paris

Сыворотка в ампулах обладает пилинг-эффектом благодаря 10% гликолевой кислоты в составе. Кожа обновляется, пигментные пятна становятся менее выраженными.

Cыворотка-пилинг ночного действия LiftActiv Peptide-C, Vichy

Удаляет омертвевшие клетки кожи, стимулирует обновление кожи, улучшает цвет лица. Действие основано на отшелушивающем эффекте комплекса гликолевой и лимонной кислот. Среди других активных ингредиентов — выравнивающий тон витамин С и увлажняющая гиалуроновая кислота. Согласно исследованиям, через 7 дней ежевечернего применения ампул пигментные пятна становятся менее выраженными на 7%, через месяц — на 21%, через 2 месяца — на 38%.

Высокоэффективная сыворотка против пигментации и стойких пигментных пятен Discoloration Defense Serum, SkinCeuticals

Позволяет снизить выраженность пигментации, в том числе стойких пигментных пятен, благодаря активным ингредиентам с доказанной эффективностью:

транексамовая кислота (1,8%) делает пятна менее заметными;

ниацинамид (5%) также сокращает пигментацию;

HEPES (5%) способствует эксфолиации и обновлению кожи.

Антиоксидантная высокоэффективная сыворотка Phloretin CF, SkinCeuticals

Способствует заметному уменьшению пигментации, а также корректирует возрастные изменения и предупреждает преждевременное старение.

Крем-сыворотка для сияния кожи и против пигментных пятен Re-Plasty Laserist, Helena Rubinstein

Содержит комплекс на основе эллаговой кислоты, которая обладает мощным осветляющим действием. Проксилан и липогидроксикислота обеспечивают омолаживающий эффект и сияние кожи.

Можно ли убрать пигментные пятна на лице народными средствами

Домашние маски вряд ли избавят от пигментных пятен, но зато окажутся отличной расслабляющей процедурой. © Getty Images

Крем или сыворотку от пигментации действуют эффективнее. Но многие рассчитывают на народные методы и подручные средства, из которых можно приготовить маску, отвар или компресс. Считается, что осветляющим действием обладают:

Совсем иначе обстоит дело с домашними масками, тониками, кремами, приготовленными собственными руками. Например, делая маску из лимона или киви, которые славятся в народе способностью убирать пигментные пятна, вы рискуете получить химический ожог кожи из-за концентрации кислот. Для любителей народного творчества мы дадим несколько безобидных рецептов, которые помогут бороться с пигментацией на лице, но все же призываем по возможности использовать готовые средства или обратиться к косметологу.

Маска из петрушки

Вам понадобится пучок зелени, который необходимо хорошо промыть. Мелко нарежьте петрушку и залейте стаканом кефира. Дайте настояться смеси около 4-х часов. Затем состав можно нанести на лицо в виде маски и оставить на 25-30 мин.

Дрожжевая маска с соком лимона

Смешайте в чашке около 20 г мягких дрожжей с 1 ст. л. сока лимона или грейпфрута. Все хорошенько смешайте и нанесите на очищенную кожу на 20-30 минут. Затем смойте теплой водой.

Маска с куркумой

Смешайте ч. л. куркумы и 2/3 ч. л. лимонного сока до консистенции жирной сметаны. Нанесите средство на очищенную кожу и оставьте на 15-20 минут. Смойте теплой водой.

Как предотвратить появление пигментных пятен

Едва ли не единственный способ профилактики — защита от солнца. Поэтому при склонности к образованию пигментных пятен крем с SPF должен стать рутинным средством.

Осенью и зимой необходим дневной или тональный крем с SPF 15-30. Для очень светлокожих должен быть еще выше.

Летом в средней полосе SPF-фактор может варьироваться от 30 до 50 единиц.

В тропическом климате не обойтись без SPF 50+.

Правило «пятидесятки» также распространяется на альпинистов и любителей кататься на горных лыжах и сноуборде. Солнце, отражающееся от снега, легко может спровоцировать ожог кожи и пигментные пятна.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Что такое отбеливающий крем и для чего он нужен

Отбеливающий крем для лица — наряду с пилингами, а также осветляющими кожу сыворотками и лосьонами — пригодится всем, кто столкнулся с проблемой пигментации. Чтобы понять, стоит ли ставить перед словом «пигментация» приставку «гипер», выясним, что это за явление.

Косметологи называют пигментацией выраженные потемнения на некоторых участках кожи, вызванные избыточной выработкой меланина. Причины могут быть разными:

Научно доказано, что пигментные пятна могут располагаться в эпидермисе, дерме и на их границе. Результат коррекции зависит от глубины залегания и степени скопления пигмента меланина: чем глубже и плотнее — тем труднее избавиться от пятен.

Будем честны: ни один крем не избавит вас от пигментных пятен полностью. Но косметике для домашнего применения под силу выровнять тон кожи, уменьшить размер и контрастность пятен.

Осветляющий крем поможет уменьшить интенсивность пигментации © iStock

Специальные средства часто используют для поддержания эффекта после профессиональных косметологических процедур отбеливания, к которым относятся:

Большую популярность в последнее время завоевала плазмотерапия — инъекции собственной плазмы крови пациента, обогащенной тромбоцитами и факторами роста.

Отбеливающие кремы для лица, как правило, содержат кислоты, такие как гликолевая, салициловая, фруктовые. Применять эти средства специалисты советуют в период с октября по апрель, когда солнце не слишком активно.

В летний период главная рекомендация — ограничить пребывание на открытом солнце, ведь именно ультрафиолетовые лучи усиливают пигментацию и вызывают появление новых пятен.

Ответьте на вопросы нашего теста, чтобы выяснить, какая косметологическая процедура вам нужна.

Компоненты отбеливающих кремов

Основные ингредиенты осветляющих формул — это растительные экстракты и кислоты.

Экстракты растений

Лимонный сок и апельсиновая цедра — натуральные отбеливающие компоненты. Они также содержат большое количество витамина С, который стимулирует выработку коллагена, отвечающего за упругость кожи. Попадая на поверхность эпидермиса, витамин С снижает активность меланоцитов — клеток, вырабатывающих пигмент меланин.

Сок этого растения в китайской медицине использовали для лечения заболеваний кожи. В начале 1990-х японские ученые обнаружили в солодке глабридин — вещество, которое способно поглощать ультрафиолетовые лучи типов UVA и UVB, а также обеспечивать отличный осветляющий эффект. Чуть позже открыли еще несколько свойств экстракта корня солодки — делать кожу более гладкой, снимать покраснения.

Один из самых популярных ингредиентов в косметическом мире. Экстракт листьев толокнянки содержит альфа-арбутин, способный осветлять веснушки и пигментные пятна.

Экстракт этого растения богат антиоксидантами, в том числе витамином С. Эти вещества защищают клетки кожи от окислительного стресса, тем самым замедляя процессы старения и предупреждая появление пигментации.

Кислоты

Салициловая кислота ускоряет процессы отшелушивания кожи, уменьшает выраженность пигментных пятен.

Гликолевая кислота обладает отшелушивающим и отбеливающим свойствами, способствует уменьшению пигментации и омоложению кожи.

Феруловая кислота помогает борьбе со свободными радикалами, повышает активность витамина С — наиболее активного компонента в составе отбеливающей косметики.

Альфагидроксикислоты (фруктовые, молочная) обладают отшелушивающим действием, могут применяться для удаления верхнего пигментированного слоя кожи.

Эллаговая кислота нормализует избыточный синтез меланина в коже.

Койевая кислота — белая кристаллическая пудра, которую получают путем микробиологического синтеза. Снижает выработку тирозиназы — фермента, отвечающего за синтез меланина. Также она работает как антиоксидант и подходит даже для чувствительной кожи.

Долгое время в Японии койевую кислоту использовали как натуральную альтернативу гидрохинону — популярному отбеливающему химическому компоненту, который является токсичным и не применяется в Европе и многих других странах, в том числе в России.

Прочие компоненты

Ретинол (витамин А) способствует регенерации кожи.

Витамин С регулирует синтез меланина, является мощным антиоксидантом, стимулирует выработку коллагена в коже.

Феруловая кислота в качестве антиоксиданта предупреждает окислительные процессы, борется с гиперпигментацией и предупреждает ее появление.

Пользуясь осветляющим кремом, не забывайте о защите от солнца. © iStock

Как правильно использовать

Правила применения отбеливающих средств для лица во многом зависят от их формата.

Кремы и сыворотки на основе гликолевой и салициловой кислоты, а также ретинола лучше наносить на ночь. Днем ими можно пользоваться в осенне-зимний период, когда снижена солнечная активность. И в любом случае применяйте средства с солнцезащитными фильтрами.

Отбеливающие маски с этими же компонентами наносите густым слоем — желательно перед сном. Применяйте не чаще 1-2 раз в неделю, чтобы не спровоцировать раздражение.

Пилинг с гликолевой кислотой (для домашнего применения) рекомендуется делать 1-2 раза в неделю.

Сыворотки с натуральными растительными ингредиентами наносите по утрам после этапа очищения.

Золотое правило борьбы с пигментацией: дневной крем должен содержать солнцезащитный фактор SPF 30 или 50, иначе вы сведете на «нет» все старания — и ваши, и вашего косметолога.

Ограничения к использованию

Перед тем как начать поиски отбеливающего крема, настоятельно рекомендуем проконсультироваться с врачом-косметологом или дерматологом. В противном случае высок риск получить раздражение кожи или не добиться желаемого эффекта. Специалист пропишет вам курс осветляющих процедур, которые нужно проводить в осенне-зимний период, и подскажет, какие средства подойдут вашему типу кожи.

Кремы, сыворотки и лосьоны от пигментации стоит применять курсом не менее 3-х месяцев, сочетая их с профессиональными процедурами.

Обзор средств

Антиоксидантная сыворотка для жирной и нормальной кожи Phloretin CF, SkinCeuticals

Средство содержит ударную дозу антиоксидантов, а также L-аскорбиновую и феруловую кислоты, которые обладают осветляющими свойствами. Четыре-пять капель сыворотки наносите утром на очищенную кожу. Уже спустя четыре недели регулярного использования вы заметите, что пигментные пятна стали светлее, а кожа — более упругой и подтянутой. Обязательное условие — параллельное использование крема с SPF 30 или 50.

Высокоэффективный крем-уход против гиперпигментации Advanced Pigment Corrector, SkinCeuticals

Дуэт салициловой и эллаговой кислот вместе с дрожжевым экстрактом сокращают чрезмерную выработку меланина и снижают выраженность пигментных пятен, в том числе тех, что появились давно. Использовать средство рекомендуется дважды в день, распределяя по всей коже лица и затем нанося локально на пигментные пятна. В перспективе — сияние и ровный тон кожи.

Восстанавливающее успокаивающее средство, предупреждающее появление пигментных пятен Cicaplast Baume B5, SPF 50, La Roche-Posay

Успокаивающий бальзам содержит пантенол 5% и мадекассосид — оба ингредиента ускоряют процесс восстановления кожи и обладают противовоспалительным действием. Используйте его после косметологических процедур вроде жестких пилингов, или в случае перебора с солнечными ваннами — формула снизит риск образования пигментации.

Увлажняющий гель для ровного тона и гладкой текстуры кожи Clearly Corrective Brightening and Smoothing Moisture Treatment, Kiehl’s

Здесь работает трио активных компонентов: витамин С, гликолевая кислота, экстракт пиона. К радости обладательниц жирной и комбинированной кожи гель не оставляет ощущения липкости и избыточного блеска. Уже через месяц кожа станет более гладкой, а пятна — на тон светлее.

В последнее время ровный и красивый цвет лица становится большой редкостью. Все чаще у женщин на лице появляются желтые или желто-коричневые пигментные пятна. Избавиться от глубокой пигментации на лице непросто, лучше сделать это при помощи опытного косметолога. Но салонные процедуры достаточно дорогостоящие и не всем по карману. Тем более, что скорее всего придется пройти целый курс лечения.

А вот как отбелить лицо в домашних условиях, если пятна свежие и не слишком темные, существует несколько способов. Но нужно помнить о том, что все они оказывают воздействие только на поверхностные слои эпидермиса, поэтому для того, чтобы описанные ниже средства дали результат, необходимо время. Придется набраться терпения и регулярно выполнять предлагаемые рекомендации.

Причины гиперпигментации

Во многом выбор способа как отбелить кожу лица дома зависит от причин появления гиперпигментации, которые могут быть как внешними, так и внутренними. Среди самых распространенных можно отметить такие как:

воздействие УФ излучения;
применение некачественной косметики;
травмы и повреждения кожного покрова;
нарушения витаминно-минерального баланса;
заболевания печени и почек;
прием некоторых лекарственных препаратов;
использование оральной контрацепции;
беременность и лактация;
резкие изменения гормонального фона;
интоксикация организма;
генетическая предрасположенность.

Бороться с гиперпигментацией, вызванной внешними причинами проще и быстрее. Обычно она исчезает после устранения провоцирующих факторов.

Пигментацию, вызванную внутренними изменениями в нормальной работе организма, полностью убрать можно, только целиком устранив проблему, ее вызывающую. В противном случае любой из способов как осветлить лицо дома принесет только незначительное и временное облегчение.

Способы отбеливания

Есть несколько достаточно эффективных методов как осветлить кожу лица. Лучше, если они будут применяться комплексно, поскольку каждый из них оказывает определенное воздействие на кожу. Основные способы отбеливания это:

Каждый из описанных выше методов сам по себе недостаточно эффективен, чтобы полностью очистить лицо от гиперпигментации. Только регулярно применяя весь комплекс мер по уходу за пигментированной кожей, можно добиться длительных и хороших результатов.

Домашний пилинг

Выполнять пилинг в домашних условиях нужно не реже 1-2 раз в неделю даже при абсолютно здоровой коже. Он помогает освободиться от ороговевших клеток верхнего слоя эпидермиса и активизировать кровообращение. Для кожи, подверженной гиперпигментации, можно увеличить количество процедур и делать пилинг через день.

Готовый пилинг от пигментации можно купить в косметических магазинах или аптеках. Часто в его состав входит салициловая, лимонная или гликолевая кислоты. Поэтому женщинам с чувствительной кожей применять такие средства следует с осторожностью. Нельзя делать пилинг и при повреждении целостности кожного покрова – это может вызвать жжение и раздражение.

Приготовить отбеливающий пилинг можно дома самостоятельно. Преимущество домашнего пилинга в том, что он содержит только натуральные компоненты, которые можно подбирать и изменять в зависимости от типа и состояния кожи. Например, существует несколько рецептов домашнего салицилового пилинга для разных типов кожи.

Прежде всего необходимо взять 2 таблетки аспирина (не шипучего!), растолочь их в порошок и капнуть несколько капель воды, чтобы аспирин превратился в кашицу. Далее добавить в приготовленную базу следующие компоненты:

2 яичных желтка – для сухой и чувствительной кожи;
взбитый яичный белок – для жирной и комбинированной;
2 ст. ложки меда – для увядающей и склонной к куперозу.

Все тщательно перемешать и нанести на предварительно тщательно умытое лицо. Растереть мягкими круговыми движениями и оставить еще на 3-5 минут. Затем смыть слегка теплой водой и в конце обязательно смягчить лицо увлажняющим кремом.

Наносить отбеливающий крем на лицо непосредственно после пилинга не рекомендуется – это может вызвать раздражения и покраснение кожи в случае взаимодействия компонентов пилинга и крема.

Осветляющая маска

Осветляющая маска – прекрасный и действенный способ избавиться от гиперпигментации в домашних условиях. Время ее воздействия на кожу более длительное, чем у пилинга. За счет этого компоненты маски могут проникнуть в глубокие слои эпидермиса и лучше отбелить кожу. Наносить маску лучше вечером, чтобы после нее кожа не подвергалась воздействию ультрафиолетовых лучей.

Готовые маски также можно выбрать на полках косметических магазинов. Кроме кислот в их состав обычно входит витамин С, оксид цинка или диоксид титана и другие осветляющие компоненты. Обычно такие маски универсальны и могут применяться для любого типа кожи. При покупке обязательно нужно обращать внимание на срок годности и целостность защитного слоя.

Самой эффективной из домашних средств считается отбеливающая маска с лимоном. Лимон является богатым источником витамина С – сильнейшего природного антиоксиданта, который не только прекрасно осветляет кожу, но и омолаживает ее. Лимонная кислота способна проникнуть в глубокие слои эпидермиса и устранить не только поверхностную, но и серединную пигментацию.

Отлично работает и подходит для любого типа кожи лимонная маска.

1 ст. ложка свежевыжатого лимонного сока;
1 ст. ложка обезжиренного кефира;
2 ст. ложки натурального меда.

Все компоненты тщательно перемешать. Если мед жидкий и маска не держится на лице, можно загустить ее рисовой или овсяной мукой до состояния жидкой сметаны. Нанести на чистую сухую кожу лица и оставить на 10-15 минут. После смыть чуть теплой водой и смягчить кожу увлажняющим кремом.

Не наносить маску сразу после пилинга и не держать на лице дольше 15 минут. Дополнительным бонусом такой маски будет небольшое осветление волос на лице.

В тему

Отбеливающие кремы

Также эффективным помощником в борьбе с гиперпигментацией является отбеливающий крем для лица. На сегодня в продаже имеется достаточно большой ассортимент средств, чтобы можно было подобрать то, которое лучше всего подходит для вашего типа кожи. Хороший отбеливающий крем должен обладать следующими свойствами:

действовать как мягкий пилинг, удаляя ороговевший слой эпидермиса;
проникать в глубокие слои кожи и замедлять в них выработку меланина;
способствовать активной регенерации клеток и тканей;
смягчать и увлажнять кожу, препятствуя ее пересушиванию;
защищать лицо от воздействия окружающей среды и УФ-излучения.

При покупке отбеливающего крема необходимо обращать внимание на его состав. Желательно наличие в нем таких компонентов:

витаминов С и Е;
салициловой или других кислот;
алатоина и пантенола;
масла жожоба или авокадо;
экстракта алоэ;
вытяжки из петрушки.

Отбеливающий крем наносить на чистую сухую кожу согласно инструкции по применению – 1 или 2 раза в день. Применять его неограниченно долго нельзя. Максимум 3-4 недели. после которых придется сделать перерыв на 1-2 месяца.

Профилактика пигментации

И конечно же, очень важно не только бороться с уже появившимися пигментными пятнами, но и сделать все возможное, чтобы не допустить появления новых. Для этого в первую очередь необходимо устранить все факторы, которые могут провоцировать гиперпигментацию. При необходимости стоит пройти медицинское обследование и следовать рекомендациям врача.

По возможности нужно максимально защитить лицо от вредного воздействия ультрафиолета:

отказаться от походов в солярий;
перед выходом из дома в солнечный день (в любое время года!) наносить на лицо солнцезащитный крем;
загорать только в безопасное время: до 11 утра и после 17 вечера.

Выглядеть в 40 лет на 30 с хвостиком и даже меньше — реально. Достаточно посмотреть на многих известных женщин, которые как будто повернули время вспять. Какие элементарные средства и процедуры красоты помогут коже продлить молодость, объясняют эксперты.

Амина Бердова, врач-дерматолог, косметолог

Самостоятельно: В возрасте 40+ на первое место среди косметических средств, безусловно, выходят кремы. Не стоит забывать, что дневные и ночные ставят перед собой разные цели. Если в задачи первых входит увлажнение, защита от негативных факторов окружающей среды, таких как, например, солнечное излучение, то вторые необходимы для эффективного ухода, улучшения состояния эпидермиса, антивозрастного воздействия (лифтинга). Очень важно, чтобы в составе ночного крема были витамины, в частности магний, масла (карите или арганового дерева), силикон для разглаживания морщин, эластин.

В дневные часы для кожи наиболее актуальными компонентами являются гиалуроновая кислота и мочевина, которые отвечают за увлажнение, алоэ — оно также хорошо увлажняет, а еще защищает кожу от микротравм, бетаин, ретинол, ланолин от сухости, пептиды, которые улучшают упругость и борются со старением, витамины и минералы. Для достижения наибольшего эффекта важно правильно наносить крем: легкими массирующими движениями по массажным линиям лица — от носа к вискам, от середины лба к вискам, в области нижней трети лица — от середины подбородка вверх, стараясь не растягивать кожу в уголках рта.

Усилить действие кремов можно при помощи специальных сывороток, которые позволяют решать разные проблемы омоложения: помогают справляться с морщинками, пигментацией, расширенными порами, отечностью под глазами. Сыворотка используются в тандеме с кремом: сначала наносите ее, а следом обычное уходовое средство. Крем позволяет раскрыться тем активным компонентам, которые есть в составе сыворотки, поэтому применение последней самостоятельно недопустимо.

В кабинете специалиста: Среди косметологических процедур особое место сегодня занимают инъекционные методики, которые позволяют решить множество проблем, не прибегая к скальпелю хирурга. Существенно улучшить качество кожи, сократить кожный лоскут призвана, например, биоревитализация.

Мадина Байрамукова, пластический хирург

Самостоятельно: Уделите особое внимание дополнительному уходу за кожей в домашних условиях. Для этих целей идеально подойдут маски, применять их необходимо, конечно же, по показаниям, обычно 2-3 раза в неделю на предварительно очищенную кожу.

Не следует думать, что все в вопросе эффективности идет от цены, главное — это компоненты и правильное использование. Например, популярные маски на основе глины и лечебной грязи могут быть не очень дорогими, но при этом достаточно результативными. Просто помните, что они работают во влажном состоянии, пока не высохли, поэтому всегда используйте дополнительное увлажнение, когда наносите подобное средство. Подойдет термальная вода или обычный тоник. Смывать такую маску тоже нужно правильно — для начала глину необходимо размягчить при помощи влажных салфеток для лица или той же термальной водой.

Неважно, чем вы наносите кремообразную и гелевую маску — кончиками пальцев или специальной кисточкой. Главное, делайте это так, как будто вы находитесь на приеме у косметолога — по массажным линиям, а не хаотично.

Чем старше мы становимся, тем больше масок для ухода за кожей может понадобиться. После 40 лет в вашем арсенале должно быть несколько уходовых средств, включая маски с лифтинг-эффектом, которые нужно чередовать.

В кабинете специалиста: Что касается косметологических процедур, то они выполняются исключительно по показаниям и зависят от тех проблем, с которыми пришлось столкнуться пациенту. Главное, помнить, что в настоящее время совершенно не обязательно прибегать к пластический хирургии, ведь есть огромное количество малоинвазивных процедур, которые могут стать хорошей альтернативой серьезному хирургическому вмешательству и помогают скорректировать проблемные зоны. В возрасте 40+ это, как правило, нижняя треть лица и подбородок, поскольку начинается процесс деформации овала.

Омолаживающим действием обладают, например, препараты на основе полимолочной кислоты, которая является прекрасным стимуляторам неоколлагенеза. Данный препарат вводится в организм при помощи инъекций или нитей, что позволяет создать каркас, чтобы не допустить обвисания тканей.

Владимир Плахотин, пластический хирург

Самостоятельно: Старение начинается с области вокруг глаз. Тонкая кожа, практически полное отсутствие сальных желез, привычка жмуриться на солнце, недостаточный уход, наследственная предрасположенность — все это, включая возраст, является факторами, которые ухудшают состояние кожи в данной зоне. Увы, редко кто из женщин в возрасте 40+ не наблюдает в зеркале начинающееся нависание верхнего века, синяки и мешки под глазами по утрам. Средством № 1 для ухода за периорбитальной зоной по-прежнему остается крем с пометкой «для кожи вокруг глаз». Возможно, звучит банально, но многие наши женщины до сих пор считают, что можно обойтись обычным кремом для лица, что является заблуждением. Напомню, что крем для глаз нужно наносить за 1-2 часа до сна. В противном случае с утра вы можете проснуться с отеками.

Также для данной деликатной зоны я рекомендую использовать специальные маски с эффектом лифтинга, в составе которых есть пептиды, муцин улитки, змеиный яд и другие компоненты.

По утрам, если вы часто сталкиваетесь с отечностью, можно воспользоваться гидрогелевыми патчами для глаз, которые для усиления эффекта необходимо предварительно охлаждать в холодильнике. Тканевые патчи больше подходят для увлажнения кожи, поэтому они в предварительном охлаждении не нуждаются.

В кабинете специалиста: Для избавления от проблем в периорбитальной зоне применяются инъекции ботулотоксина, а также биоревитализация. С мешками и синяками помогут разобраться процедуры, улучшающие кровообращение — массаж, микротоковая терапия и миостимуляция.

Для омоложения также применяется контурная пластика филерами или нитевой лифтинг, радиоволновой лифтинг, фракционное омоложение. Эти процедуры направлены на подтяжку кожи. В более сложных случая, при выраженном нависании верхнего века и наличии грыжи нижнего века, которая является причиной мешков под глазами, показана блефаропластика.

Читайте также: