Как омолодить лицо с помощью точечного массажа

Обновлено: 28.03.2024

Доброго дня! Меня зовут Анна Комарова. Мне почти 45 лет и я тренер по гимнастике для лица. На канале рассказываю о естественных методиках восстановления лица и способах вести здоровую и активную жизнь после 45+

Почему точечный массаж работает?

Наше тело - сложная система, где все влияет на все. Например, мышцы связаны фасциями и образуют анатомические цепи, которые начинаются на стопе, а заканчиваются на голове, и включают мимические мышцы. Поэтому работа с лицом невозможна без упражнений для осанки, и даже состояние стопы влияет.

По такому же принципу целостности человеческого тела работает акупунктура, рефлексотерапия - направление традиционной китайской медицины. А вы знали, что полная проекция нашего тела есть на стопе, на ушной раковине и на лице?

Поэтому, воздействуя на активные точки на лице, можно воздействовать на все тело. Я уже показывала видео, как привести в баланс женскую репродуктивную систему и уменьшить боли во время критических дней.

Кстати, напишите в комментариях, если вам интересно узнать больше о рефлексологии лица.

Начнём массаж

Сегодняшняя практика будет на глубокое расслабление мимических мышц. Принцип этого массажа - работа с точками жёстких креплений мимических мышц к костям черепа, где скапливается наибольшее мышечное напряжение. И чтобы расслабить мышцу целиком, достаточно снять напряжение только с этой точки. Такое системной расслабление будет не только хорошей профилактикой морщин, но и восстановит питание мышц и костной ткани.

Отнеситесь к массажу, как к диагностике. Даже если вы слегка надавили на нужную точку и почувствовали боль - напряжение есть. Регулярно работайте до тех пор, пока полностью не избавитесь от неприятных ощущений, за один раз сделать это не получится.

Само воздействие: надавливаем на нужную точку и ждем, пока болевые ощущения не уменьшатся на 50-60%. Если неприятных ощущений нет, достаточно воздействовать 7-10 сек. Всегда опирайтесь на костную опору, ведь мы работаем с точкой крепления мышцы к кости. Продавливайте точки по очереди, скорее всего, слева и справа будут разные ощущения, время воздействия будет где-то больше, а где-то меньше.

1. Апоневроз головы и лоб

Что даст: расслабление лобно-затылочной мышцы и апоневроза - лифтинг лица, лба, бровей, верхних век, распахнутый взгляд. уменьшение горизонтальных морщин на лбу.

Как делать. Продавливаем основание черепа - в местах креплений затылочной мышцы, затем продавливаем ткани по линии роста волос, там, где лобная мышца вплетается в апоневроз головы.

Одна из самых простых и приятных процедур для поддержания кожи в отличном состоянии — это, конечно, омолаживающий массаж для лица. Для начала стоит довериться профессионалу, а, выучив правила, можно попробовать выполнять его самостоятельно.

Портал Skin.ru

Анастасия Зарипова, Редактор

Анастасия Зарипова Автор

Мария Невская, Врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, сертифицированный тренер по инъекциям, пилингам и космецевтике.

Мария Невская Дерматолог

Что такое омолаживающий массаж

Омолаживающий массаж — ручная техника, помогающая улучшить тонус и тургор кожи, скорректировать овал лица и уменьшить видимость морщин. А еще массаж отлично расслабляет и снимает стресс.

Мария Невская

«Лифтинг-массаж направлен на проработку мышц и лимфодренаж, с его помощью запускаются процессы детоксикации и ускорения микроциркуляции. Основной ярковыраженный и стойкий эффект — это значительное улучшение цвета лица, что позволяет выглядеть моложе своего возраста. За счет повышения тонуса мышц и лимфодренажа подтягиваются контуры лица и уходит отечность. Для стойкого результата рекомендуется курс процедур с частотой раз в неделю».

Пока вы отдыхаете, мастер точными и выверенными движениями прорабатывает каждый сантиметр кожи, чтобы активизировать целый каскад важных процессов:

наладить работу лимфодренажной системы;

укрепить лицевые мышцы.

Девушка лежит в кабинете косметолога на сеансе массажа

Массаж — самая приятная процедура для лица. © Getty Images

Благодаря манипуляциям массажиста после курса процедур лицо заметно меняется:

проходит отечность, исчезает припухлость под глазами;

цвет лица становится более свежим;

подтягиваются контуры лица.

К процедуре массажа лица многие женщины относятся весьма положительно. И понятно почему. Даже за один сеанс можно получить великолепный результат. А если добавить релакс-эффект от процедуры, то можно говорить о гармонизации как физической, так и психоэмоциональной.

Обычно к массажу лица обращаются как к вспомогательной процедуре в комплексном уходе за кожей. Вот основные показания.

«Поплывший» овал лица.

Склонность к отечности лица.

И хотя массаж лица считается вполне безобидной процедурой, доверять его стоит только специалистам. При неправильных движениях результат будет отрицательным.

Хотите пройти углубленное тестирование кожи?

Хотите пройти углубленное тестирование кожи?

С какими недостатками кожи борется массаж

Массаж комплексно воздействует на кожу и мышцы лица. За счет глубокой проработки мышц можно устранить:

птоз мягких тканей;

Принцип действия

Массаж усиливает кровоснабжение тканей кожи и лимфоток. Сеанс проводится с помощью специальных движений — разминания и скручивания мышц, с последующей финальной их стабилизацией.

Достоинства и недостатки процедуры

Сразу после массажа лицо выглядит более подтянутым и помолодевшим. Среди других достоинств процедуры — приятная атмосфера и возможность на 30-60 минут полностью отключиться.

Недостаток у массажа один — если доверить лицо непрофессионалу, можно получить перерастяжение тканей, которое повлечет за собой ряд неприятных проблем: потерю тонуса, появление новых морщин, сухость.

Какой эффект ожидать

Полноценный эффект от массажа можно ожидать после курса процедур. Обычно он составляет 10-15 сеансов, которые проводят каждый день или через день. Для закрепления результата косметологи рекомендуют каждую процедуру заканчивать подтягивающей маской.

Салонные виды омолаживающего массажа

Девушка делает самомассаж кожи шеи

В салонах предлагается несколько видов омолаживающего массажа. © Getty Images

Сегодня в салонах и клиниках красоты наряду с косметологическими методами омоложения лица большой популярностью пользуется массаж. Какие его виды особенно востребованы?

Точечный

Во время массажа воздействие происходит на определенные точки, активизировав которые, можно запустить ряд процессов, положительно влияющих на упругость и тонус кожи.

Лимфодренажный

Отличный вариант для тех, кто страдает от отечности лица, мешков под глазами, второго подбородка. Лимфодренажный массаж помогает скорректировать проблему уже после первого сеанса.

Во время массажа специалист совмещают поглаживающие, круговые и постукивающие движения. Главное условие во время курса — придерживаться согласованного с косметологом питьевого режима, не злоупотреблять алкоголем, высыпаться и обязательно использовать такие средства ухода, как крем с антиэйдж-эффектом.

Китайский

Техника китайского массажа предполагает воздействие на биологически активные центры. Считается, что таким образом можно не только заметно подтянуть кожу и минимизировать количество морщинок, но и существенно улучшить свое эмоциональное состояние.

Японский

Японский массаж асахи включает в себя сразу несколько основных движений: поглаживания, скручивания, постукивания. Такое совмещение методов воздействия дает заметный прогресс уже после 5-й процедуры.

Щипковый

Как следует из названия, проводится специальными движениями, напоминающими легкие щипки. Ткани кожи получают таким образом мощный импульс к обновлению и регенерации.

Важно понимать, что просто массаж без сопутствующей ему программы ухода вряд ли принесет ожидаемый результат. Необходим комплексный подход.

Массаж для омоложения лица в домашних условиях

Девушка надавливает на массажные точки на лице

Если освоить приемы, которыми пользуются профессионалы, вполне возможно самостоятельно делать массаж лица. © Getty Images

Если освоить несколько базовых движений и понимать, как правильно подготовиться к процедуре, можно делать массаж самостоятельно. Что же подразумевает подготовка к самомассажу? Это обычная рутина, но пропускать ее не стоит. Массаж в салоне красоты тоже делается только на хорошо подготовленном лице. Итак, записывайте, что надо учесть.

Подготовка

Очистить лицо и руки, чтобы исключить риск попадания бактерий с рук на кожу лица.

Убрать от лица волосы — под специальную повязку или одноразовую шапочку.

Нанести тоник — это обязательный этап после умывания. Тоник поможет сбалансировать pH кожи.

Распределить по лицу косметическое масло или жирный крем. Это позволит рукам свободно скользить по коже и не допустят ее перерастяжения.

Рекомендации по выполнению

Выполняйте движения подушечками пальцев. Прорабатывать кожу лица, к примеру, костяшками пальцев не советуем.

Не давите на кожу слишком сильно и не растягивайте ее. Действуйте мягко и нежно, но уверенно.

Осуществляйте движения только по массажным линиям. В противном случае вместо пользы вы можете нанести коже вред.

Выполняйте комплекс движений ежедневно и в полной мере. Старайтесь отводить по 10-15 минут для массажа. Это немного, но если действовать регулярно, результат станет заметен уже через неделю-две.

SKIN GENIUS ОТ L’OREAL PARIS: СТАНЬТЕ ЭКСПЕРТОМ СВОЕЙ КОЖИ!

SKIN GENIUS ОТ L’OREAL PARIS: СТАНЬТЕ ЭКСПЕРТОМ СВОЕЙ КОЖИ!

Как делать массаж для омоложения

Начинайте массаж с мягких поглаживающих движений, чтобы подготовить кожу к нагрузке.

Подушечками пальцев попробуйте снять напряжение с мышц круговыми движениями. Двигаться надо по часовой стрелке.

Костяшками пальцев легко «простучите» лицо.

Вибрирующими и щипковыми движениями пройдитесь по всей коже лица, двигаясь строго по массажным линиям.

Погладьте кожу мягкими движениями.

Уход за кожей лица после омолаживающего массажа

Кожу после массажа необходимо очистить, удалив остатки масла. Затем обязательно нанесите увлажняющий крем. И не забудьте выпить чашку зеленого чая или воды — это улучшит лимфодренаж.

Антивозрастные средства в помощь массажу

Подготовка к массажу

Мицеллярная вода «Успокаивающий василек», Garnier Organics

Средство с органическим сертификатом содержит успокаивающую васильковую воду, ячменную воду и растительный глицерин. Бережно очищает кожу любого типа, в том числе чувствительную.

Увлажняющий очищающий крем-гель, CeraVe

Мягко и деликатно удаляет даже стойкий макияж, а технология постепенного высвобождения активных компонентов способствует длительному увлажнению кожи.

Гель-масло для снятия макияжа и очищения кожи лица Absolue, Lancôme

При соприкосновении с кожей средство мягко трансформируется в нежное масло и бережно очищает кожу.

После массажа

Концентрированная сыворотка против морщин для повышения упругости, тонуса и эластичности кожи Hyalu B5 Serum, Lа Roche-Posay

В составе — два вида гиалуроновой кислоты, витамин B5 и мадекассосид. Все, что необходимо для антивозрастного ухода.

Дневной антивозрастной крем «Ревиталифт Лазер х3», L'Oréal Paris

Повышает упругость кожи, делает овал лица более четким, сокращает морщины и выравнивает тон. Все это благодаря гиалуроновой кислоте и проксилану.

Укрепляющий крем с эффектом лифтинга для сухой кожи Blue Therapy Red Algae Uplift Rich, Biotherm

Фирменный компонент марки, пробиотик Life Plankton, экстракт красной водоросли и пептиды подстегивают синтез коллагена, тем самым повышая плотность и упругость кожи.

Противопоказания и меры предосторожности

Основные противопоказания для массажа лица сводятся в основном к состоянию здоровья. Не стоит делать массаж при:

Портал Skin.ru

Алина Хараз, редактор

Алина Хараз Автор

Мария Невская, Врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, сертифицированный тренер по инъекциям, пилингам и космецевтике.

Мария Невская Дерматолог

Другие подробности о точечном массаже вы можете узнать здесь.

А для повседневного ухода за кожей подберите свою идеальную систему. Попробуйте.

. для очищения

Классическое очищающее масло для лица, Shu Uemura легко и сразу очищает кожу от макияжа, даже стойкого, и от обычных загрязнений. И очень приятно пахнет.

. для тонизирования

Успокаивающий витаминный тоник с розовой водой «Основной уход», Garnier завершает ритуал очищения и восстанавливает pH-баланс кожи.

. для бустинга и/или основного ухода

Ежедневный гиалуроновый гель-сыворотка Mineral 89, Vichy выполняет роль бустера и насыщает кожу гиалуроновой кислотой, а также богатой минералами термальной водой. Кожа становится более упругой и в то же время мягкой.

. для ежедневного увлажнения

Аквакрем с концентратом календулы Calendula Serum-Infused Water Cream, Kiehl's вдохнет жизнь в усталую кожу. Приятная гелевая текстура плюс восстанавливающее, смягчающее действие календулы превращают повседневный уход в наслаждение.

. для дополнительного ухода

Тканевая маска «Увлажнение + сияние сакуры», Garnier добавит восточные ноты в рутинный уход. Благодаря экстракту сакуры маска не только обладает выраженным увлажняющим эффектом, но и слегка отшелушивает кожу, возвращает ей сияние.

Точечный массаж лица — модная штука. И действенная. В чем его положительное влияние на кожу и как его лучше провести — самостоятельно или с помощью специалиста — обсудим прямо сейчас.

Портал Skin.ru

Анастасия Зарипова, Редактор

Анастасия Зарипова Автор

Мария Невская, Врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, сертифицированный тренер по инъекциям, пилингам и космецевтике.

Мария Невская Дерматолог

Что такое точечный массаж лица

Точечный массаж (акупрессура) – это воздействие с помощью рук на биологически активные точки, которые расположены по всему телу и взаимосвязаны с различными внутренними органами. Среди существующих школ техник массажа точечный относится к восточной.

Точечный массаж для омоложения лица имеет достаточно узкую специализацию. С его помощью активизируются жизненно важные точки на лице и запускаются внутренние процессы, которые способствуют улучшению внешнего вида кожи. Улучшается приток крови к клеткам кожи. Повышается снабжение тканей кислородом и питательными веществами.

Девушка делает точечный массаж лица

С помощью точечного массажа можно заметно улучшить состояние кожи. © Getty Images

Благодаря омолаживающему точечному массажу лица внутри кожи происходит целый каскад процессов:

улучшается тонус кожи;

восстанавливается способность клеток к регенерации;

Показания

Показанием к точечному массажу для молодости кожи является снижение тонуса кожи и потеря клетками способности к самовосстановлению. Обычно это происходит в достаточно зрелом возрасте, когда проявляются признаки старения кожи:

круги под глазами;

губы, потерявшие цвет и объем;

тусклый и неровный цвет лица;

потеря объема лица.

Именно поэтому точечный массаж пользуется популярностью у достаточно взрослых женщин. Впрочем, прямых противопоказаний к процедуре по возрастному критерию нет.

Особенности и принцип действия

Точечный массаж отличается от классического. Здесь нет поглаживаний и растираний, разогрева и силового воздействия с помощью массажных техник. Точечный массаж – это стимулирование на коже лица биологически активных точек без малейшего применения силы.

Эффективность

Эффект от точечного массажа можно оценить уже сразу после первого сеанса. Первое, что вы заметите, – свежий цвет лица и общий тонус кожи. От процедуры к процедуре эффект нарастает. Женщины, прошедшие курс, отмечают, что разглаживаются мимические морщины, пропадает отечность, исчезают темные круги и отеки под глазами.

Где расположены биоактивные точки на лице

Во время точечного омолаживающего массажа происходит воздействие на определенные точки на лице. Чтобы эффект от массажа был заметен, необходимо хорошо ориентироваться, где они находятся, как долго можно на них воздействовать и какие ощущения возможны во время процедуры.

Область вокруг глаз

Начало роста брови. Здесь распложены парные точки. Если на них правильно воздействовать с помощью пальцев рук, проходит усталость глаз и нормализуется лимфоотток. Стимуляция этой области помогает уменьшить отеки и бороться с провисанием кожи век.

Внутренний угол глаза (возле крыльев носа). В этой области тоже находятся парные точки. Воздействие на них способствует восстановлению кровотока, укрепляет чувствительные мышцы нижних век, снимает усталость глаз и предотвращает появление темных кругов под глазами.

Возле рта

Точка, которая расположена под нижней губой в сантиметре от нее, отвечает за отток лимфы способствует улучшению обменных процессов.

Точки в уголках губ позволяют приподнять их вверх и разгладить так называемые кисетные морщинки – вертикальные, вокруг рта.

Точка над верхней губой, расположенная прямо под носом, в центре борозды, способствует снижению отечности.

Височные и лобные зоны

Точка в центре переносицы, расположенная в межбровном пространстве, справляется с заломами между бровями.

Парные точки на висках в сантиметре от внешних уголков глаз помогают разогнать лимфу и улучшить микроциркуляцию кожи век.

Техника выполнения точечного массажа лица от морщин

Девушка на сеансе точечного массажа лица

Снижение тонуса кожи — прямое показание к точечному массажу © Getty Images

Точечный омолаживающий массаж лучше доверить специалисту в салоне красоты. Но если по каким-то причинам это не получается, можно попробовать сделать массаж самостоятельно.

Подготовка к массажу

Очистите кожу лица от загрязнений и макияжа. Хорошо вымойте руки.

Волосы уберите под косметическую повязку так, чтобы лицо было открыто.

После очищения нанесите на кожу тонизирующее средство.

Рекомендации по выполнению

Все движения во время точечного омолаживающего массажа для лица выполняются строго подушечками пальцев.

Действуйте аккуратно: не давите сильно на точки и уж тем более не растягивайте кожу.

Время разового надавливания на каждую точку длится не больше 6 секунд.

За время массажа каждая точка находится под давлением около 7–11 минут.

Виды точечных техник омолаживающего массажа

Массаж — один из самых приятных и эффективных способов поддержания здоровья и красоты. Восточные практики отличаются от европейских точечным воздействием на биологически активные точки, что способствует улучшению крово- и лимфотока, снятию напряжения, разглаживанию морщинок и улучшению общего самочувствия. Ниже перечислены самые знаменитые техники массажа.

Шиацу

Японская техника массажа шиацу (ши — «пальцы», ацу — «давление») была изобретена Токудзиро Намикоши в 1940 году. В ее основе лежит воздействие на различные биологически активные точки на теле и лице человека.

В отличие от других массажных техник, шиацу действует положительно не только на кожу, но и на весь организм в целом. Благодаря такому воздействию регулируется течение энергии ци по определенным каналам организма — меридианам.

Массаж выполняется в медленном темпе, ритмично, с глубокой проработкой энергетических точек. Гармоничное сочетание различных техник имеет следующие эффекты:

позволяет снять стресс и напряжение, добиться релаксации;

помогает вывести токсины;

способствует насыщению клеток кислородом;

улучает лимфо- и кровоток;

повышает сопротивляемость организма к различным заболеваниям.

Массаж шиацу позитивно воздействует на эмоциональный фон, повышает жизненный тонус, улучшает настроение.

Китайская методика массажа чжун объединяет опыт точечного воздействия, накопленный народными целителями во Въетнаме, Индии, Китае. Во время процедуры воздействие может происходить двумя способами:

стимуляция активных точек;

массаж зон, связанных с внутренним органами.

Главная задача – найти область для массажа. Для этого необходимо выявить наиболее чувствительные точки, сосредоточиться на них и массировать, пока не пройдет боль. Продолжительность массажа конкретной точки обычно не больше 15 секунд.

Су-джок

В основе техники лежат медицинский опыт, накопленный в Тибете. Смысл массажа су-джок в стимуляции определенных точек и зон для использования собственных ресурсов организма. Для этого используется специальный массажер.

Уход за кожей после точечного массажа

Девушка очищает кожу лица после точечного массажа

После массажа необходимо хорошо очистить кожу лица. © Getty Images

После массажа лицо очистите кожу от массажного крема или масла.

Воспользуйтесь своим привычным кремом для ухода.

Как часто необходимо проводить

Курс точечного массажа обычно составляет от 5 до 15 процедур в зависимости от выбранной техники. Чем регулярнее проводить массаж, тем ярче эффект.

Антивозрастные средства в помощь массажу

Дневной крем для всех типов кожи с лифтинг-эффектом Rénergie Multi-Lift SPF 15, Lancôme

В формулу включены экстракт циатеи для регенерации кожи и гуанозин для производства коллагена. Крем повышает упругость и эластичность кожи.

Эликсир для сияния кожи Glow Formula Skin Hydrator, Kiehl’s

В основе состава – экстракт граната. Помогает бороться со свободными радикалами, способствует лучшему увлажнению и сиянию кожи.

Укрепляющий крем для нормальной и сухой кожи против признаков старения на разных стадиях формирования Slow Age, Vichy

Крем не просто укрепляет кожу, но и препятствует старению, за что отдельное спасибо антиоксидантам, пробиотикам и солнцезащитным фильтрам в составе.

Компенсирующий комплекс, дневной крем-уход для нормальной и комбинированной кожи в период менопаузы Neovadiol, Vichy

Создан специально для кожи в период менопаузы. Содержит несколько активных ингредиентов:

проксилан стимулирует синтез коллагена;

Hepes и Hydrovance ускоряют процессы регенерации кожи;

гиалуроновая кислота способствует увлажнению.

Легкий увлажняющий крем с матирующим эффектом Daily Moisture, SkinCeuticals

Средство с матирующим и увлажняющим эффектом содержит все, что необходимо коже, для уменьшения жирного блеска и видимости пор: морские экстракты, корицу, имбирь.

Концентрированная сыворотка против морщин для повышения упругости, тонуса и эластичности кожи Hyalu B5 Serum, La Roche-Posay

В составе – два вида гиалуроновой кислоты в эффективной концентрации, а также витамин В5 и мадекассосид. Средство хорошо увлажняет кожу, способствует ее тонусу и повышению эластичности, а также сокращению морщин.

Меры предосторожности

Несмотря на видимый эффект и очевидную пользу для кожи, любой массаж имеет ряд противопоказаний.

Кожные заболевания в стадии обострения.

Герпес в стадии обострения.

Акне в стадии обострения.

Повреждение кожных покровов.

Простудные заболевания, повышенная температура.

Точечный массаж во избежание нежелательных эффектов лучше проводить в салоне или клинике.

Когда возраст берет свое, и на лице тут и там появляются морщины, начинаешь всерьез искать варианты мощного омоложения.

Содержание статьи:


Когда возраст берет свое, и на лице тут и там появляются морщины, начинаешь всерьез искать варианты мощного омоложения. Чтобы бюджетно, чтобы было легко делать самостоятельно, чтобы времени не так много занимало… О, так это же про массаж от морщин!

Плюсы:

  • Легко проводить в домашних условиях
  • Можно пользоваться любимой косметикой
  • Не сложно освоить основные принципы
  • Экономит массу времени и денег
  • Восстанавливает тонус кожи
  • Стимулирует кровообращение
  • Прекрасно дополняет любой уход

Омолаживающий массаж лица от морщин: основные принципы

В интернете можно найти кучу инструкций и рекомендаций, как правильно делать массаж лица от морщин, но далеко не всему стоит верить. Например, популярный массаж лица цоган от морщин (или по-другому японский массаж от морщин) не так прост, как кажется на первый взгляд. И проводить его дома без существенной подготовки специалисты не рекомендуют – есть риск навредить коже и усугубить возрастные изменения.

А вот базовые правила массажа следует усвоить, если Вы всерьез нацелены проводить эти манипуляции со своим лицом.

Как делать массаж лица от морщин

  • Массаж против морщин проводится на очищенную кожу.
  • Перед воздействием слегка разогрейте лицо теплым компрессом или маской.
  • Для процедуры используйте средства, обеспечивающие хорошее скольжение: масла, кремы для массажа. Для массажа с использованием приборов лучше выбирать специально разработанные препараты.
  • Не придумывайте своих «оригинальных» движений, а четко следуйте массажным линиям! Несоблюдение этого правила может привести к отекам и еще большему растяжению кожи.
  • Во время процедур не перебарщивайте с интенсивностью и нажимом. Движения должны быть нежными, вокруг глаз лучше ограничиться похлопываниями.
  • Наилучший результат достигается после курсового воздействия, в перерывах между курсами поддерживайте результат, проводя 1-2 процедуры в неделю.
  • Делайте массаж лица против морщин не позднее чем за час до сна, чтобы не спровоцировать отек.
  • После процедуры наносите сыворотку, а затем крем. Массаж усиливает крово- и лимфоток, поэтому косметика усваивается лучше.


Виды массажа от морщин в домашних условиях

Ручной массаж лица

Технологий множество – это и точечный массаж для омоложения, и асахи, и расслабляющий. Но есть и общее – все эти виды массажа требуют четкого соблюдения линий и знания активных точек, синхронности нажатий и движения рук. В противном случае массаж лица в домашних условиях от морщин может обеспечить обратный эффект. Поэтому многие все же оставляют ручные техники воздействия профессионалам и регулярно проходят курсы у косметологов, а дома используют специальные массажные приборы.

Лимфодренажный массаж

Этот вид массажа может быть ручным или аппаратным. Он направлен на вывод застоявшейся жидкости, устранение отеков и одутловатости, восстановление упругости кожи. Для домашней процедуры удобно использовать микротоковые приборы с функцией лимфодренажного массажа. Это исключит неправильное проведение процедуры и поможет заодно подтянуть мышцы и кожу, избавиться от проявлений гравитационного птоза.

Читайте также: