Как омолодить лицо к весне

Обновлено: 24.04.2024

«Какая антивозрастная процедура для лица самая эффективная?» — бесконечно интересуются пользователи поисковых сервисов. Универсального ответа, к сожалению, нет. Зато есть опции, проверенные временем и потребителями.

Алина Хараз Автор

Екатерина Турубара Эксперт

Что такое антивозрастные процедуры

В поисках лучших антивозрастных процедур для лица человечество проделало громадный путь от алхимических и откровенно садистских рецептов до научно обоснованных и вполне гуманных методов. Перед тем, как знакомиться с последними, пройдите наш тест, чтобы определить, насколько они вам необходимы.

Основные показания

Когда мы говорим об антивозрастных процедурах для лица, совершенно очевидно, что они адресованы людям старше 35 лет, только в этом возрасте можно говорить о заметных проявлениях процесса старения.

«Хронобиологическое (истинное) старение кожи становится заметно к 30-35 годам, хотя начинается задолго до этого. Начиная с пубертата, организм человека теряет по 1 % коллагена в год, и на четвертом десятке мы уже видим наглядный результат этого процесса».

В чем они заключаются?

Кожа теряет упругость.

Цвет лица становится более тусклым.

Контуры лица теряют четкость.

Опускаются уголки губ и глаз.

Это, конечно, происходит постепенно. Изменения накапливаются, и в результате отражение в зеркале перестает радовать. Антиэйдж-процедуры для лица помогают скорректировать признаки старения.

Принцип действия

Надо отдавать себе отчет в том, что никакие самые лучшие процедуры для лица не могут повернуть время вспять. Но это не значит, что они бесполезны. С помощью антивозрастной терапии вполне реально:

сдерживать процессы старения, улучшив дренаж и кровоток (озонотерапия и профессиональный массаж);

стимулировать синтез необходимых коже веществ, который снижается с годами (филлеры на основе гиалуроновой кислоты, фибробласты);

визуально скорректировать возрастные изменения (ботокс, контурная пластика);

задействовать внутренние резервы кожи, которые заставят ее обновиться (пилинги, фото- и лазерные методики).

Эффективность

Какие антивозрастные процедуры выбрать, зависит в первую очередь от типа старения, который обусловлен генетически. Чтобы узнать, как со временем будет меняться ваше лицо, пройдите наш тест.

В любом случае, антивозрастной уход — это целая стратегия, которая требует комплексного подхода. То есть и дома, и в кабинете у косметолога единичные акции не сработают. Заметный и относительно устойчивый результат наступает лишь после курса процедур. Но есть и другие правила красоты, которые не стоит нарушать.

Физическая активность на свежем воздухе (под защитой санскрина).

Не меньше 8 часов ночного сна.

Если ни одно из правил не соблюдается, то эффект любых мероприятий довольно быстро сходит на нет. И это касается не только антивозрастного ухода, но и хирургических вмешательств.

Косметологические процедуры для омоложения лица

В нашей стране косметологические процедуры нередко называют салонными. Это связано с тем, что косметологические услуги довольно долго не лицензировались. Но даже если вы проводите процедуру в клинике, имеет смысл удостовериться в наличии у косметолога лицензии на проведение той или иной манипуляции. Женщины активно пользуются услугами эстетических клиник. А какая процедура нужна вам? Тест поможет разобраться.

Пилинг

Пожалуй, это лидер среди косметологических процедур. В качестве омолаживающих наиболее уместны и действенны несколько видов пилинга.

Химический. В зависимости от глубины воздействия он бывает поверхностным, срединным и глубоким (последний выполняют только по медицинским показаниям).

Лазерный. Различают более «агрессивный» СО2, который просто удаляет поверхностный слой кожи, и более мягкий — Фраксель, когда глубину и зоны воздействия регулирует косметолог. Такой аппарат используют даже для кожи век.

Как известно, пилинг — это удаление части рогового слоя кожи, контролируемая травма, которая запускает активные процессы регенерации. Активность фибробластов, а также синтез эластина, коллагена и гиалуроновой кислоты повышаются, и кожа обновляется.

Пилинг проводят в осенне-зимний период. Поверхностный пилинг обычно рекомендуют делать 1-2 раза в год. Количество необходимых процедур на курс, от 3 (для лазерного пилинга) до 6, назначает косметолог в зависимости от состояния кожи. Однако требуются специальная подготовка кожи и особый уход в восстановительный период, который может занять от 2 до 14 дней в зависимости от глубины воздействия.

Массаж

Самый совершенный аппарат — руки мастера. При соблюдении техники массажа лицо буквально преображается:

улучшается цвет лица;

кожа обретает тонус.

Все это происходит благодаря улучшению кровообращения и циркуляции лимфы.

Очень важно, чтобы ручной массаж делал квалифицированный специалист — руки мастера творят чудеса. © Getty Images

Контурная пластика

До недавнего времени едва ли не лучшей косметологической процедурой для омоложения лица считались локальные инъекции гиалуроновой кислоты (преимущественно в нижнюю часть лица) для восполнения ушедшего объема, восстановления и подтягивания контуров — отсюда и название «контурная пластика». Обычно требуется 1–3 сеанса, ведь первая инъекция «уходит» на увлажнение кожи. Поскольку гиалуроновая кислота постепенно распадается, эффект исчезает через полгода-год и процедуру приходится повторять.

В последнее время интерес вызывает липофилинг. Он подразумевает локальное введение собственного жира пациента. Сначала происходит забор небольшого количества жировой ткани, например, с живота. Затем она очищается и вводится в область глубоких морщин — например, носогубных. В отличие от гиалуроновой кислоты, жировая ткань не распадается и просто приживается на новом месте.

Инъекции ботулотоксина

Ботокс — ветеран на рынке омоложения. Его успешно используют для разглаживания морщин (преимущественно в верхней части лица) за счет блокировки мимических мышц. Мышцы не сокращаются — следовательно, кожа не морщится. Но и этот препарат распадается в течение полугода, поэтому инъекции приходится повторять.

Плазмолифтинг

Его еще называют «терапией Дракулы» и считают революцией в омоложении. В проблемные зоны лица (туда, где наблюдаются морщины, обвисание и т.д.) вводят плазму собственной крови пациента. Она богата факторами роста, которые стимулируют работу фибробластов, синтезирующих коллаген и эластин для упругости кожи. Происходит максимально естественное стимулирование клеточной активности, так называемое самоомоложение.

Процедура начинается с забора крови из вены, затем кровь в специальной центрифуге разделяется на плазму и эритроцитную массу. Обогащенная тромбоцитами плазма вводится под кожу. Результат заметен через неделю.

Обычно для продолжительного эффекта требуется курс из 3-5 сеансов. Процедуру повторяют примерно раз в год, поскольку эффект постепенно снижается.

Плазмолифтинг считается одной из самых безопасных процедур для омоложения лица. Однако его нельзя применять при сахарном диабете, проблемах со свертываемостью крови, нарушениях кроветворения.

Озонотерапия

Немногие знают, что коктейль для мезотерапии может состоять буквально из воздуха, то есть озоно-кислородной смеси. © Getty Images

Озонотерапия как омолаживающая процедура для лица представляет собой вариант мезотерапии. Только вместо витаминных и прочих коктейлей под кожу вводится кислородно-озоновая смесь. Это почти мгновенно насыщает кровь кислородом и ускоряет процессы обновления.

Результат — свежий вид, отличный тургор. Также улучшаются рельеф и цвет лица, исчезают следы усталости и мелкие морщинки вокруг глаз.

Озонотерапия, так же как мезотерапия и биоревитализация, — профилактическая антивозрастная процедура. Особенно полезна она ранней весной.

Фотоомоложение

Несмотря на подозрительную ассоциацию со словом «фотостарение» процедура вполне оправдывает свое название. Воздействие на кожу световыми импульсами не разрушает поверхностный слой, как при пилинге, а действует на более глубокие структуры кожи.

Сделать правильный индивидуальный выбор эффективной методики омоложения может только грамотный косметолог. © Getty Images

При этом работает широкополосный интенсивный импульсный свет (IPL), лишенный ультрафиолетовых или инфракрасных частот. Рассчитывать на подтяжку контуров лица или исчезновение глубоких морщин после фотоомоложения (проводят 5-8 сеансов) не приходится. Зато ему под силу:

избавить от пигментных пятен;

убрать сосудистую сеточку;

выровнять цвет лица;

улучшить общий тургор кожи.

RF-лифтинг

Радиоволновой лифтинг по праву относят к лучшим косметологическим процедурам для омоложения лица. Его называют также термолифтингом или радиолифтингом. Как следует из названия, ткани кожи разогреваются под действием радиочастотного излучения. Глубину проникновения (до нескольких миллиметров) выбирает и регулирует косметолог.

Этот разогрев оказывает стимулирующее действие на фибробласты и улучшает кровообращение. В результате действительно заметен эффект лифтинга. Но требуется несколько сеансов — их количество зависит от проблемы и избранной глубины воздействия.

Эффект длится 2-3 года, но может требоваться ежегодная поддерживающая процедура (не курс). При этом, как правило, восстановительный период отсутствует.

Антивозрастные процедуры в домашних условиях

Какую бы процедуру у косметолога вы ни выбрали, для сохранения эффекта необходим регулярный и грамотный повседневный уход.

Готовые косметические средства

Помимо щадящих очищающих средств, а также дневного и ночного кремов, имеет смысл пользоваться пилингами с антивозрастной эффективностью, сыворотками, концентратами и масками.

Дневной крем для лица «Интенсивное омоложение 55+» Garnier

За счет протеинов риса и растаительных клеток молодости сокращает морщинки, делает более четким овал лица и повышает упргугость кожи.

Ночной крем, стимулирующий обновление клеток и возрождающий сияние, Glycolic 10 Renew Overnight, SkinCeuticals выполняет функцию пилинга за счет гликолевой (10%) и фитиновой (2%) кислот. Смягчающий комплекс из эфиров жожоба и восков подсолнечника и мимозы смягчают кожу, восстанавливает защитную пленку, что способствует поддержанию гидробаланса кожи.

Регенерирующая сыворотка глубокого действия Revitalift лазер х3, L’Oréal Paris делает кожу заметно более плотной и упругой, поскольку содержит богатый набор активных ингредиентов: отшелушивающую LHA, увлажняющую гиалуроновую кислоту и проксилан, укрепляющий волокна, которые поддерживают кожу.

Антивозрастной комплексный уход-скульптор «Возраст эксперт 45+», L’Oréal Paris оказывает комплексное антивозрастное действие на кожу благодаря проретинолу А и пептидам в составе. Кожа становится более упругой, гладкой.

Тканевая экспресс-маска из микроводорослей для интенсивного увлажнения Minéral 89, Vichy содержит гиалуроновую кислоту в высокой концентрации, поэтому дает мгновенный подтягивающий и освежающий эффект. Также в формуле маски есть термальная вода источников Виши для защиты кожи.

Интенсивный концентрат против морщин с 12,5% витамина С Powerful-Strength Line-Reducing Concentrate, Kiehl’s включает ударную дозу витамина С, который стимулирует синтез коллагена, активно борется с возрастными изменениями: разглаживает морщины, выравнивает цвет лица.

Интенсивно преображающий дневной крем для всех типов кожи Blue Therapy Amber Algae Revitalize, Biotherm содержит фракцию пробиотика термального планктона и экстракт янтарной водоросли Amber Algae. Делает контуры лица более четкими, а кожу — более упругой и молодой.

Маска Re-Plasty High Definition Peel, Helena Rubinstein отличается плотной пластичной гелевой текстурой и формулой, которая содержит отшелушивающий комплекс и мочевину для увлажнения кожи. Улучшает цвет лица, разглаживает морщины. Подходит для вечернего использования 2 раза в неделю. Маску держат на коже 5 минут, а затем смывают. Затем можно нанести средства ночного антивозрастного ухода.

Самодельные косметические средства

Антивозрастное действие домашних масок вызывает сомнение у специалистов, привыкших к доказательной медицине. Однако почему не попробовать, если косметическое творчество доставляет удовольствие?

За зиму кожа лица устала от экстремальных погодных условий и перепада температур. Но к теплой погоде и солнцу весны еще не привыкла. Подскажем, как облегчить ей переход в новый сезон и подобрать адекватный уход.

Елена Луговцова Автор

Алексей Мироненко Эксперт

Как чувствует себя кожа после зимы

Зимой кожа становится более сухой и уязвимой. Колебания температур, ветер и осадки повышают ее чувствительность и нарушают естественный защитный барьер. Но с наступлением тепла все меняется. Неудивительно, что:

текстуры, которыми вы пользовались зимой, cейчас кажутся слишком тяжелыми;

зоны вокруг носа и на подбородке начинают блестеть;

из-за недостатка витаминов и микроэлементов кожа может выглядеть тусклой;

Учитывая все эти обстоятельства, дерматологи советуют весной и осенью проводить ревизию бьюти-арсенала.

Ответьте на вопросы теста, чтобы узнать, какая косметика нужна вам прямо сейчас.

Как правильно ухаживать за кожей весной

Каким должен быть уход за кожей весной? Основные этапы ухода остаются прежними:

защита от ультрафиолета.

«После влияния холода и высушивающего действия отопления коже весной требуется усиленное увлажнение. В период межсезонья организм испытывает недостаток антиоксидантов, витаминов, микроэлементов. Важнейшие из них — витамины А, С, Е, группы В».

Очищение

Кроме умывания дважды в день, не забывайте про эксфолиацию с использованием пилингов и неагрессивных скрабов раз в неделю.

Увлажнение

При температуре воздуха от 0 °C до +5 °C некоторые увлажняющие кремы уже могут оказаться тяжелыми для нормальной кожи — она испытывает стянутость и дискомфорт лишь при минусовых температурах. Так что присмотритесь к средствам с микрофрагментированными маслами.

При температуре выше +5 °C смените средства плотной консистенции на легкие эмульсии, флюиды.

Ищите в составе:

антиоксиданты: ресвератрол, витамины С и Е, коэнзим Q10;

сахара: манноза, рамноза;

масла и экстракты растений.

Защита от ультрафиолета

«Весной даже в облачную погоду УФ-излучение — главный фактор, ускоряющий старение кожи, — предупреждает Алексей Мироненко. — Поэтому защита молодости — это защита кожи от солнца».

Не забывайте про солнцезащитную косметику. © iStock

Выбирая крем с SPF, обратите внимание на цифру рядом с аббревиатурой. Она обозначает процент UVB-лучей, который блокирует средство. Кстати, максимальная степень защиты равна 50.

Гарантия большей надежности средства: факторы PA (PPD) и подтверждение на упаковке функции защиты от УФ-лучей типа А, проникающих глубоко в кожу (аббревиатура UVA в кружочке).

Особенности ухода за кожей лица с учетом ее типа

Сухая

Все так же важно заботиться об увлажнении. Утром — с помощью сыворотки и крема, вечером — с помощью ночной крем-маски. В качестве дополнительного ухода подойдут тканевые и кремовые маски 1–2 раза в неделю. Все средства должны содержать влагоудерживающие вещества.

Чувствительная

Ваша кожа дольше адаптируется к новым погодным условиям. Помогите ей без стресса принять перемены: включите в уход тоники и сыворотки с успокаивающим эффектом. Ищите средства без отдушек и спирта в составе.

Комбинированная

Добавьте в бьюти-рутину тонизирующие средства: ампульные концентраты, пептидные сыворотки, бустеры. Уделите внимание глубокому очищению Т-зоны.

Жирная

Вам пригодятся легкие текстуры (гель, флюид, эмульсия) и тщательное, но при этом бережное очищение — никакого эффекта «до скрипа». Не допускайте обезвоженности кожи, используйте косметику с экстрактами водорослей, гиалуроновой кислотой, фосфолипидами.

Обзор лучших косметических средств по уходу за кожей весной

Маски

Выбирайте увлажняющие и успокаивающие маски, особенно пригодятся ночные (sleeping pack) и тканевые.

Ночные применяйте 1–2 раза в неделю вместо ночного крема для интенсивного восстановления и увлажнения.

Тканевые используйте по мере необходимости. А весной, когда кожа особенно страдает от нехватки витаминов и микроэлементов, можно прибегать к их помощи ежедневно.

Основа маски пропитана гелем с гиалуроновой кислотой и экстрактом граната. Увлажняет кожу, уменьшает покраснения, успокаивает.

Восстанавливающий ночной крем и маска для интенсивной оксигенации кожи Slow Age, Vichy

Кремы

Весной выбирайте средства легкой консистенции. Их можно применять и для сухой, и для жирной, и для смешанной кожи.

Успокаивающий крем для всех типов кожи Hydra Zen, SPF 15, Lancôme

В составе есть все необходимое для увлажнения и комфорта кожи — керамиды, экстракты французской розы, моринги, китайского пиона. Плюс солнцезащитный фильтр, без которого даже ранней весной уже не обойтись.

Аквафлюид для лица «Гений увлажнения» для сухой и чувствительной кожи, L’Oréal Paris

Формула на 82% состоит из воды. В списке ингредиентов числятся гиалуроновая кислота, глицерин и экстракт алоэ. Флюид интенсивно увлажняет кожу.

Гели на водной основе снижают риск закупорки пор, поэтому отлично подходят для жирной и комбинированной кожи.

Гиалуроновый алоэ-гель для лица, Garnier

Гель предназначается для активного увлажняющего ухода за нормальной и комбинированной кожей. Очень легкая, приятная, освежающая текстура, 96% натуральных ингредиентов, включая гиалуроновую кислоту натурального происхождения и органический алоэ вера. Кожа насыщается влагой, становится гладкой и бархатистой на ощупь. Можно использовать как дневной и ночной уход и как маску.

Корректирующий крем-гель для проблемной кожи с тонирующим эффектом Effaclar Duo (+), La Roche-Posay

Выравнивает оттенок кожи, маскирует следы постакне и расширенные поры, снижает выработку кожного сала.

Советы по весеннему уходу

Обратите внимание на эти рекомендации и не забывайте регулярно ухаживать за кожей.

Используйте тканевые маски для лица, если кожа потеряла тонус и сияние.

После применения скраба наносите масло для лица. Если чувствуете, что коже не хватает увлажнения, добавьте пару капель масла в дневной крем.

С приходом весны все в природе обновляется, и наша кожа — не исключение. Кстати, это не пустая фраза: приход весны объективно влияет на гормональный фон, а значит, и состояние кожи. Что делать с этой информацией, объясним ниже.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Состояние кожи после зимы

Что мы чувствуем после зимы? Что пришло время стряхнуть накопившуюся усталость от многочисленных зимних неудобств — многослойной одежды, в которой холодно на улице и жарко в метро, от противной смеси снега с дождем, от пересушенного воздуха в помещениях, от недостатка солнца и синего неба.

Наверняка у каждого найдется свой список претензий к зиме. Очевидно, что все это отражается и на состоянии кожи:

она становится тусклой, как хмурое небо;

испытывает дефицит витаминов.

Одна из первоочередных весенних задач — привести ее в порядок.

1. Обновление

Слово «обновление» — одна из первых ассоциаций к слову «весна». Ведь русская зима — не самое благоприятное время для кожи, поскольку этому сезону у нас сопутствуют:

сухость воздуха в помещении;

недостаток света, а с ним и витамина D;

небогатый витаминами рацион.

Проверьте, насколько грамотно вы ухаживаете за кожей.

Защищаясь от внешних воздействий, кожа наращивает роговой слой — отсюда и тусклость. Поэтому весенняя «чистка» уместна и для кожи. Хороший очищающий, освежающий, бодрящий эффект дают скрабы. Ведь скрабирование подразумевает еще и массаж лица. Одни эксфолианты подходят для ежедневного ухода, другие рекомендуются для применения один раз в неделю.

Внимательно читайте этикетки. Выбирайте скраб по типу кожи: некоторые отшелушивающие частички могут оказаться слишком грубыми для сухой тонкой кожи.

Сахарный скраб для лица, придающий сияние, L'Oréal Paris

Три вида сахара работают как эксфолианты, которые сочетаются с питательными маслами виноградной косточки и монои, а также порошком асаи. В результате механическое отшелушивание дополнено питательным уходом, кожа становится гладкой, чистой и сияющей.

Мягкий скраб, La Roche-Posay

Как видно из названия, скраб очень деликатный. Его можно использовать и при сухой коже.

Скраб для лица с ананасом и папайей Pineapple Papaya Facial Scrub, Kiehl’s

В этом ароматном средстве сочетаются порошок абрикосовых косточек для механической эксфолиации и богатые ферментами экстракты тропических фруктов — для энзимного отшелушивания. При этом процесс происходит достаточно мягко благодаря кунжутному маслу, питающему и смягчающему кожу.

Если вам больше нравится пилинг на основе кислот, он тоже отлично подойдет для весеннего обновления кожи. Но помните: любое отшелушивание (и механическое, и химическое) требует включения в ежедневный уход средства с SPF.

Причина — повышение фоточувствительности кожи. Когда верхний слой клеток удаляется, увеличивается риск получения солнечного ожога или развития гиперпигментации.

Но есть у отшелушивания и приятный «побочный эффект»: после устранения с поверхности эпидермиса отмерших клеток кожа лучше воспринимает последующий уход. И этим обстоятельством стоит воспользоваться, чтобы сделать увлажняющую маску.

Тканевая маска «Увлажнение + сияние сакуры» с экстрактом сакуры, Garnier

Традиционная для тканевых масок Garnier увлажняющая сыворотка дополнена интенсивно увлажняющей кожу гиалуроновой кислотой и экстрактом сакуры, который как раз и способствует смягчению кожи для борьбы с тусклостью.

Маска «Магия глины. Детокс и сияние», L’Oréal Paris

Очищающий эффект трех видов глины, богатых полезными для кожи минералами, сочетается с углем, известным сорбентом. Все эти компоненты буквально освобождают забившиеся поры, удаляют загрязнения, позволяя коже дышать.

Минеральная маска-пилинг «Двойное сияние», Vichy

Пилинг-эффект обеспечивают фруктовые кислоты лимона, черники, сахарного тростника, а также стимулирующая обновление клеток кожи кислота Hepes. Кроме отшелушивающего, маска обладает заметным увлажняющим и восстанавливающим действием, так как содержит полисахарид маннозу. Удачное сочетание для весеннего ухода за кожей.

2. Интенсивное увлажнение

Дополнительное увлажнение не помешает с приходом весны. © Getty Images

Увлажнение коже нужно круглый год. Так что это не новость. Только оптимально увлажненная кожа способна эффективно восстанавливаться и вообще функционировать.

Нет смысла менять увлажняющий уход, если он устраивает кожу. Просто побалуйте ее увлажняющими масками и сыворотками.

Тканевая маска «Увлажнение + aквабомба» с экстрактом граната, Garnier

Маска, насыщенная гиалуроновой кислотой, буквально утоляет жажду кожи и освежает ее. Также в составе есть экстракт граната, богатого витаминами, минералами и антиоксидантами.

Гиалуро-концентрат для кожи лица и шеи Revitalift Филлер [+Гилуроновая кислота], L’Oréal Paris

Формула с гиалуроновой кислотой двух видов и пантенолом активно увлажняет кожу. В каждой упаковке — 7 ампул, это недельный «увлажняющий интенсив», который особенно полезен и приятен после зимы.

«Поначалу консистенция сыворотки показалась мне слишком жидкой, было ощущение, что ее слишком много в ампуле для одного применения. Но вскоре я оценила эти, в определенном смысле, преимущества: нанесение сыворотки превращалось в небольшой массаж лица и шеи, что, как мы все знаем очень полезно для кожи и вообще для настроения и самочувствия. Сыворотка постепенно впитывалась под руками, оставляя чувство свежести, увлажненности, кожа сразу становилась гладкой и как будто отдохнувшей».

Косметическая вода Life Plankton Elixir, Biotherm

Используется как сыворотка, наносится до средств основного ухода. Главный компонент — экстракт термального планктона, который содержит 35 важных для красоты и здоровья кожи веществ. Он не только интенсивно увлажняет, но и укрепляет кожу.

3. Витамины

Про весенний авитаминоз сейчас знают даже дети. Но факт остается фактом: из года в год мы это состояние испытываем. А поскольку из всех человеческих органов кожа — последняя в очереди на получение витаминов из пищи, вполне разумно побаловать ее витаминными кремами. Чаще всего нам не хватает витамина С, который является еще и сильным антиоксидантом. Вот несколько способов восполнить недостачу.

Тоник для лица освежающий с экстрактом винограда «Основной уход», Garnier

Оптимальный выбор для завершающего этапа очищения кожи: освежает, придает сияние.

Высокоэффективное антиоксидантное средство-сыворотка для всех типов кожи Serum 10, SkinCeuticals

Сыворотка содержит два вида антиоксидантов — витамин С и феруловую кислоту. Защищает от свободных радикалов, корректирует возрастные изменения, насыщает кожу влагой за счет гиалуроновой кислоты.

4. Защита от солнца

Первое весеннее солнце не так коварно. Но все же пора позаботиться и о солнцезащитных фильтрах. © Getty Images

Мы, конечно, всегда стараемся подставить лицо первым лучам весеннего солнца. Но не надо забывать о солнцезащитных средствах. Да, ранней весной излучение не такое активное, однако мы можем недооценивать его действие. Никто не призывает в марте, пока мы ходим в пальто, дополнительно обрабатывать лицо санскрином. Но пользоваться дневными и/или тональными кремами с SPF необходимо.

Увлажняющий лосьон для лица, SPF 25, CeraVe

Лосьон с церамидами, гиалуроновой кислотой и витамином Е не только обеспечивает надежное увлажнение сухой и нормальной коже, но и дает защиту от солнечных лучей широкого спектра.

ВВ-крем «Секрет совершенства», SPF 15, Garnier

ВВ-крем этой серии представлен в 5 оттенках — можно подобрать тот, что подходит именно вам. Средство содержит увлажняющие компоненты, витамин С, экстракт грейпфрута для придания сияния, солнцезащитный фильтр.

Крем для лица LiftAactiv Collagen Specialist, SPF 25, Vichy

Обладая солнцезащитными фильтрами широкого спектра, крем обеспечивает защиту от ультрафиолета. Биопептид и витамин С, которые входят в состав формулы, стимулируют синтез коллагена и увлажняют кожу. Содержит минерализующую термальную воду Vichy.

ВАШЕ МЕСТО ПОД СОЛНЦЕМ

Эти средства могут вас заинтересовать

L'Oreal Paris Маска для лица "Магия Глины" Детокс и сияние, с углем, для всех типов кожи, 50 мл Посмотреть

Garnier BB Крем "Гиалуроновый Алоэ-уход 5-в-1", для нормальной кожи, с гиалуроновой кислотой, алоэ вера и минеральными пигментами, увлажняющий, SPF 20, 50 мл Посмотреть

Garnier Тоник для лица "Основной уход, Экстракт Винограда", освежающий, для нормальной и смешанной кожи, 200 мл Посмотреть

L'Oreal Paris Гиалуро-концентрат для кожи лица и шеи в ампулах «Ревиталифт Филлер», с гиалуроновой кислотой, 7x1.3 мл Посмотреть

LIFE PLANKTON ELIXIR Мультифункциональная сыворотка для лица с фракцией пробиотика Life Plankton для всех типов кожи, 30 мл Посмотреть

В холодное время года кожа переживает серьезные испытания: постоянные скачки температур, пересушенный воздух в помещении, холодный ветер.

Это приводит с приходом весны к многочисленным проблемам: кожа становится безжизненной, тускнеет, возникает раздражение, шелушение, сальный блеск, прыщи. Решить их поможет качественный уход за жирной кожей лица весной.

Как чувствует себя кожа после зимы?

В холодное время года уход за кожей должен быть особенно щепетильным. Зимой кожный покров подвергается негативному воздействию ветра и мороза, поэтому могут наблюдаться проявления:

шелушение;
сухость;
покраснение;
обветренность.

Особенно сильно страдает кожа лица и рук, незащищенных участков тела. Дефицит солнечного света приводит к недостатку витамина D, одного из главных веществ для молодости. Также кожному покрову не хватает витаминов и минералов.

Негативную роль играет и уровень влажности в помещениях. Как правило, зимой в комнатах воздух сухой, что плохо отражается на состоянии дермы. Значит требуется более частое проветривание, можно установить увлажнитель воздуха или хотя бы открытые емкости с водой.

Как правильно ухаживать за кожей весной?

После зимних холодов и ветра кожа требует восстановительных процедур. В первую очередь важно обеспечить достаточное увлажнение. Для этого можно подобрать косметику с гиалуроновой кислотой или высоким содержанием алоэ вера. Весна – лучшее время года для проведения агрессивных процедур с целью омоложения.

Это могут быть химические пилинги, инъекции красоты, лазерная терапия, микротоки.

Весной нужно чаще бывать на свежем воздухе. Ультрафиолет еще не так опасен, как в жаркое время года. Но отказываться полностью от защиты не стоит. Для прогулок и выхода на улицу подойдет средство с SPF 15-20.

Особенности ухода за кожей лица

С наступлением тепла начинают активно функционировать сальные железы организма, человек больше потеет, кожное сало обеспечивает естественную защиту дермы. Однако слишком обильное образование себума – это рассадник для опасных микробактерий, формирующих угри, потому очень важно сохранять правильный гидробаланс кожи.

В весеннее время увеличивается активность солнца, что провоцирует перебои в образовании меланина, поэтому;

начинается пигментация;
дерма становится сероватого оттенка.

Коже весной недостаточно витаминов, из-за чего она смотрится вялой и обезвоженной, утрачивает эластичность и перестает быть упругой. Ухаживать важно комплексно:

Умывание. С наступлением тепла нужно полностью пересмотреть свой каждодневный уход за кожей. Первостепенно следует ответственно отнестись к очищению дермы. Необходимо применять сильнодействующие пенки, которые подсушивают.
Пилингование. Некоторые люди заблуждаются, думая, что в теплое время года нельзя проводить пилинг, это ошибочное мнение. Да, подвергать лицо пилингованию прямо перед выходом на улицу не правильно, так как ослабленная дерма будет наиболее подвержена действию ультрафиолета, что спровоцирует пигментацию, и лицо станет желтоватого оттенка. Уход за сухой кожей весной предусматривает пилингование единожды в неделю, за жирной – дважды.
Насыщение витаминами. С наступлением тепла кожа страдает от дефицита витаминов, потому важно запастись легкими эссенциями с экстрактами ягод и фруктов. Можно применять продукты на основе водорослей и гиалуроновой кислоты. Пользу принесут средства с аскорбинкой, они вернут яркость и простимулируют выработку коллагеновых веществ, вернут упругость. Главное не забывать, что всего должно быть в меру.
Питание. В теплое время кожа активнее образует кожное сало, косметологи советуют людям с жирным типом кожи пользоваться легкими питательными гелями.

Ухаживая, соблюдая рекомендации специалистов, можно будет быстро восстановить состояние кожи весной.

Уход за жирной кожей

В зимнее время жирная кожа хорошо справляется с холодами и воздействием извне. Но весной преимущества превращаются в недостатки: из-за избытка природного жира на лицо липнет пыль, размножаются микробактерии, загрязняются поры, и развиваются воспалительные процессы. Можно видеть сальный блеск, делающий кожу неопрятной.

Избежать неприятностей поможет качественный уход за кожей лица весной, состоящий из следующих процедур:

Пилингование. Важная манипуляция, позволяющая очистить и удалить омертвевшие клетки кожи. Прекрасным решением станет скрабирование с твердыми частичками, маски-пленки. Пилинг можно делать 1 раз в 7 дней.
Умывание. Ежедневная двухразовая процедура, умываться желательно теплой водой приблизительно 30-35 0 С. Можно применять гели и пенки с низким спиртовым содержанием салициловой кислоты, цинка и прочих веществ, которые подсушивают. Эксперты советуют делать теплые травяные компрессы, расширяющие поры, эффективно очищающие и возвращающие коже здоровый вид. Более всего для умывания подходит мицеллярная вода, которая также мягко и качественно убирает макияж.
Тонизирование. Процесс, помогающий в восстановлении рН баланса, сужающий поры, приводящий в норму функционирование сальных желез, убирающий сальный блеск и предотвращающий развитие воспалительных процессов. Для этого рекомендуется пользоваться тониками или лимонным соком, разбавленным в воде.
Маски. Для жирной кожи идеальный вариант – глиняная маска, которая при систематическом применении увеличивает эластичность и делает кожу более упругой, бархатной, добавляет нежности и мягкости, улучшает оттенок.

Тем, у кого кожа жирного и проблемного типа, весной необходимо увлажнять лицо и тело. В дневное время следует применять увлажняющие кремы. Хорошо подойдут продукты на основе белой глины, обеспечивающие на протяжении дня устранение лишнего сала, неопрятного блеска и матирующие. Также для насыщения полезными элементами можно применять авокадовое масло и аптечный витамин Е.

Уход за комбинированной кожей

За кожей комбинированного типа надо ухаживать по-особому, сезонность тут играет не последнюю роль. Проблема в активной работе сальных желез в Т-зоне и чрезмерной сухости остальных областях лица. Весной особенное внимание следует уделять уходу за Т-зоной. Очищая, важно проявить заботу не только об удалении лишнего жира в проблемной зоне, но и о том, чтобы обеспечить защиту от пересушивания других зон на лице. Для этого требуется специальный гелевый продукт для умывания – пенка или молочко.

Применение таких средств несложное:

наносится тонко на лицо;
аккуратно по кругу распределяется;
смывается при помощи влажного ватного диска.

Весной у людей с комбинированным типом кожи увеличивается риск появления черных точек, потому им требуются продукты без комедогенных компонентов, а именно – без ланолина, масла сои или кокоса, стеариновой кислоты.

Специалисты дают следующие рекомендации:

применять тоники с цинком, салициловой кислотой и экстрактами трав, хорошо устраняющие воспаления;
проводить пилингование и делать раз в неделю маску на глине;
умываться без мыла и прохладной водой, чтобы не образовывались черные точки;
дневной крем выбирать облегченный, который увлажняет и матирует;
крем на ночь должен содержать антивоспалительные вещества, так как именно в это время суток сальные железы функционируют более активно, что провоцирует сыпь.

Уход за кожей весной не станет проблемой, если полностью соблюдать советы косметологов, ничего сложного в этом нет.

Средства по уходу

Помочь коже адаптироваться в весенний период позволит специальная уходовая программа из самых необходимых средств. Маски должны быть увлажняющие и успокаивающие, в особенности хорошо подойдут ночные (sleeping pack) и тканевые. Их следует использовать два раза в неделю вместо (или перед нанесением, в зависимости от состава) ночного крема, чтобы дерма полноценно восстановилась и увлажнилась.

Тканевые маски нужно применять по мере надобности. А в весенний сезон, когда кожа особенно страдает от дефицита полезных элементов, можно делать их каждый день.

Garnier – продукты нового поколения, очень хорошо показали себя в работе с жирной и проблемной кожей. Тканевая маска для лица Увлажнение+Аква Бомба 32 г включает в состав:

гиалуроновую кислоту;
П-Анисовой кислоты;
гранатовый экстракт.

Рекомендуется ночной крем и маска для восстановления, и мощной оксигенации – Slow Age, Vichy. Ночной крем и маска идут в одной баночке. В составе присутствуют антиоксиданты байкалин и ресвератрол — основные компоненты в формуле. Они помогают дерме убрать накопленные за день частички пыли и грязи, заживить повреждения, обогащают ее кислородом. Лицо освежается и выглядит сияющим, здоровым. Уход за кожей тела весной включает в себя применение увлажняющих лосьонов.

Рецепты домашних средств

Для ухода также важно использовать домашние средства. Наиболее распространенные рецепты для жирной кожи:

Очищающая. Для приготовления берется белок, 10 капелек масла чайного дерева, 1 ч. л. меда и горстка овсяных хлопьев. Все соединяется до однородности. Накладывается на лицо на четверть часа, смывается прохладной водой. Это подсушит кожу.
Питательная. Для того чтобы увлажнить и напитать лицо, подойдет абрикосовая маска. Абрикосы в количестве 5 штук измельчаются до кашицы, добавляется 1 ст. л. молока. Масса накладывается на лицо и зону декольте, спустя 10 мин. смывается прохладной водой.
Подсушивающая. Для приготовления 1 ст. л. сухих дрожжей соединяют с 1 ст. л кефира и 1 ст. л. сока лимона. Масса накладывается на 25 мин., смывается, и наносится увлажняющий крем.

Маски рекомендуется делать не чаще 2 раз в неделю.

Переход с холодного времени года в теплое всегда чреват различными проблемами кожи, но избежать этого поможет уход за собой. Соблюдая рекомендации косметологов, получится сохранять кожный покров молодым и красивым как можно дольше.

Другие статьи:

Эксперты называют осеннюю пору сезоном красоты, и не согласиться с ними нельзя. Это идеальное время для огромного количества процедур с кожей – начиная с домашнего, и заканчивая уходом за жирной кожей лица осенью у профессионалов.

Сырость, ветер, снег мороз – погодные условия, при которых коже нужна помощь, чтобы не подвергать ее негативному внешнему воздействию.

В теплое время года кожный покров требует особого внимания, так как воздействие ультрафиолета может сказаться негативно. Жирная кожа лучше удерживает влагу, более защищена от пересыхания, но и чаще подвержена загрязнению пор, воспалениям.

Разбираемся вместе с экспертами, что изменить в привычных уходовых процедурах весной и какие средства помогут правильно увлажнить и защитить кожу.

Кожа после зимы

Весенний уход за кожей — это ее восстановление после непростого периода с перепадами температур и отсутствием солнца

Весенний уход за кожей — это ее восстановление после непростого периода с перепадами температур и отсутствием солнца. Отопление в квартире при недостаточной влажности воздуха нередко приводит к шелушению, покраснению и ощущению стянутости. Многие сталкиваются с усилением проявлений купероза, воспалениями и акне. Все это может стать следствием не только воздействия окружающей среды, но и издержек в питании: зимой чаще хочется сладкой и жирной пищи, а свежих овощей и фруктов в рационе становится меньше.

Помимо перепадов температур на улице и в помещении, в холодные месяцы на состояние кожи влияет привычка принимать горячую ванну и душ. Это влечет за собой появление сухости и раздражения, особенно если вода жесткая. С приходом весны есть смысл пересмотреть привычки и уход, чтобы в последующие месяцы кожа была красивой и здоровой.

8 правил ухода за кожей весной

Главное правило действует вне зависимости от сезона: необходимо подбирать косметику под свой тип кожи, а для этого можно проконсультироваться с дерматологом или косметологом.

1. Отшелушивайте кожу

Лучший способ отшелушивания кожи — принять теплую ванну и нанести скраб, который мягко убирает ороговевшие частицы

Клетки кожи постоянно регенерируются, но зимой большинство участков тела остаются под теплой одеждой, не взаимодействуя с ультрафиолетом и воздухом, что замедляет этот процесс. Лучший способ отшелушивания кожи — принять теплую ванну и нанести скраб, который мягко убирает ороговевшие частицы. Уделяйте особое внимание коленям, локтям, ступням, рукам и спине. Выбирайте мягкое средство, чтобы не поцарапать кожу. Есть смысл попробовать несколько скрабов на практике, чтобы выбрать наиболее подходящий, так как чувствительность кожи — параметр очень индивидуальный. Не используйте один и тот же скраб для тела и лица. Кожа на лице гораздо нежнее и требует бережного отшелушивания. Многие скрабы содержат дополнительный комплекс витаминов, осветляющие ингредиенты и масла для увлажнения — выбирайте наиболее подходящий продукт и используйте 2–3 раза в неделю.

Сухой коже подойдут скрабы на основе мягких гранул, с молочной и пировиноградной кислотой, для жирной — с салициловой и гликолевой, а также натуральными абразивами; гоммаж применяют для любого типа кожи. Универсального средства не существует, его стоит подбирать с косметологом.

2. Пейте больше воды

Достаточный объем жидкости в организме влияет на правильную работу всех внутренних систем и органов, а кожа — самый большой из них

Этот принцип важен в любое время года. Но если вы не уделяли внимание питьевому режиму зимой, то наверняка заметите, что кожа стала тусклой и сухой. Достаточный объем жидкости в организме влияет на правильную работу всех внутренних систем и органов, а кожа — самый большой из них. Весной многие начинают усерднее заниматься спортом, чтобы вернуться в «летнюю форму». Учитывайте, что во время тренировок организму нужно еще больше воды для восстановления, особенно если вы ощутимо потеете при интенсивных занятиях.

3. Используйте солнцезащитный крем

Хотя на улице еще не так жарко, как летом, солнце появляется гораздо чаще и светит дольше, а ультрафиолетовые лучи проходят даже сквозь тучи и облака. Наносите крем или лосьон с подходящим уровнем SPF на открытые части тела, особенно на лицо. Это позволит замедлить процессы старения и избежать появления пигментных пятен. Выбирайте солнцезащитный крем с уровнем SPF 15, когда проводите большую часть времени в помещении. Если у вас светлая кожа или вы находитесь на улице в период наибольшей солнечной активности, подойдут средства с SPF от 30 до 50.

4. Разнообразьте рацион

Позитивным эффектом на выработку коллагена отличаются цитрусовые — лимоны, апельсины, мандарины и грейпфруты

Весной становится больше доступных овощей и фруктов, в которых много антиоксидантов, повышающих защитные функции кожи. Сочные цельные продукты способствуют повышению уровня гидратации. Ежедневное употребление овощей и фруктов — гарантия, что ваша кожа получает достаточно влаги, витаминов и питательных веществ для поддержания красоты. Чтобы улучшить ее состояние изнутри, добавьте к рациону жирную рыбу, цитрусовые, орехи, морковь и полезные масла, например оливковое и кокосовое. Позитивным эффектом на выработку коллагена отличаются цитрусовые — лимоны, апельсины, мандарины и грейпфруты. Полезного витамина С также много в квашеной капусте, шпинате и шиповнике. При недостаточном питании врач может назначить витаминные курсы для поддержания здоровья, которые также положительно сказываются на коже лица и тела.

5. Увлажняйте кожу

Зимой косметологи советуют использовать более насыщенные текстуры кремов, чтобы защитить лицо от низкой температуры и восстановить эластичность кожи в случае обезвоживания. Когда на улице тепло, толстый слой ухаживающего средства хуже впитывается, может оставлять пленку на лице и жирные пятна на одежде. Весной стоит заменить их более легкими средствами, которые помогут сохранить баланс влаги, но не станут забивать поры.

Обезвоженной коже поможет косметика на основе глицерина и муцина улитки, для сухой выбирайте кремы с растительными и минеральными маслами, ланолином и скваленом. Керамиды и гиалуроновая кислота подойдет обоим типам. Жирная кожа нуждается в увлажнении не меньше других, но для нее нужны легкие флюиды, гели и гель-кремы. Если у вас комбинированная кожа, средства стоит подбирать для разных участков лица.

6. Занимайтесь спортом

Температура воздуха позволяет перенести тренировки из помещения на улицу, что еще полезнее: вы будете глубже дышать, а ваша кожа — вырабатывать необходимый витамин D под солнечными лучами

Весной кажется, что нужно экономить силы после долгих холодных месяцев, но на самом деле занятия спортом — лучшее, что вы можете сделать для своего организма. Кардиоупражнения, включая простую скандинавскую ходьбу, усиливают кровоток, поддерживая здоровье клеток кожи и их обновление. Температура воздуха позволяет перенести тренировки из помещения на улицу, что еще полезнее: вы будете глубже дышать, а ваша кожа — вырабатывать необходимый витамин D под солнечными лучами. Не стоит резко начинать тренироваться после длительного периода пассивного отдыха. Для начала выходите на вечернюю прогулку, а каждое утро делайте зарядку.

7. Используйте маски и сыворотки

Жирная кожа чаще нуждается в очищающих масках, сухая — в питательных и увлажняющих, чувствительная — в успокаивающих, а проблемной могут потребоваться подсушивающие и лечебные

Уход за кожей должен быть постоянной размеренной рутиной с соблюдением основных правил и с учетом особенностей каждого конкретного человека. Но иногда требуются экстренные меры и «тяжелая артиллерия». Добавьте к ежедневным кремам сыворотки и маски, концентрированные препараты в ампулах. Хорошие средства дают быстрый результат, как правило, достаточно одного курса применения. Обратите внимание на маски, содержащие жирные кислоты, которые регулируют липидный баланс. Для возвращения коже тонуса подойдут средства с гиалуроновой кислотой, маслом макадамии, витаминами А, Е и С. Учитывайте, что экспресс-средства лишь дополняют ежедневный уход, а не заменяют его.

8. Очищайте кисти для макияжа

Аккуратно очищайте все инструменты со специальным моющим средством, мылом либо шампунем, а затем сушите в горизонтальном положении в течение суток

Весна — время обновления, поэтому многие устраивают генеральную уборку, разбирают гардероб и косметичку. Уделите внимание кистям, спонжам и другим средствам для макияжа, которыми часто пользуетесь. Они незаметно, но быстро накапливают большое количество мельчайших частиц грязи, пыли и пота, в которых размножаются невидимые для глаза бактерии. Каждое использование кисти переносит микроорганизмы на кожу лица, из-за чего могут возникнуть воспаления. Аккуратно очищайте все инструменты со специальным моющим средством, мылом либо шампунем, а затем сушите в горизонтальном положении в течение суток. Процедуру необходимо систематически повторять: раз в неделю мойте кисти для кремовых текстур, раз в месяц — для сухих. Чем чаще вы используете инструменты, тем больше они загрязняются.

Комментарий эксперта

Юлия Бабаева, куратор направления косметологии, пластический хирург, дерматокосметолог сети клиник «Семейная», направление Beauty

Зимние средства отличаются большой плотностью для защиты кожи от холода, перепада температур и сухого воздуха. Весенняя уходовая косметика — более легкая, но обязательно с фильтром от SPF 15–25 от вредного воздействия ультрафиолета. И зимой, и весной домашний уход должен быть регулярным и включать в себя очищение, увлажнение и питание.

Особых запросов к косметологу с приходом весны нет, но в этом году после отмены масочного режима стали вновь популярны процедуры по увеличению губ, увлажнение, корректировка формы. Так как в мае уже наступает жара и светит яркое солнце, до этого периода нужно успеть сделать «агрессивные» аппаратные процедуры, которые прогревают и нарушают целостность кожного покрова: игольчатый RF-лифтинг, лазерные шлифовки. После них необходима реабилитация с активным использованием SPF-защиты. Летом можно сделать перерыв от инвазивных процедур и оставить только увлажнение.

Кроме аппаратных процедур, весной рекомендована биоревитализация и биореструктуризация, когда, помимо гиалуроновой кислоты, вводят необходимые микроэлементы и аминокислоты. Они способствуют синтезу коллагена и удержанию влаги, чтобы нивелировать вредное воздействие солнца в летние месяцы.

Читайте также: