Как окружающая среда влияет на кожу

Обновлено: 15.04.2024

Данный Сайт использует cookie-файлы в целях предоставления Вам лучшего пользовательского опыта на нашем Сайте, а также в целях обеспечения быстрой и эффективной навигации по Сайту. Продолжая использовать данный Сайт, вы соглашаетесь с использованием нами cookie-файлов.

Файлы cookie, необходимые для выполнения веб-сайтом важнейших функций и задач

Эти файлы cookie абсолютно необходимы для надлежащей работы нашего сайта. Они гарантируют его безопасность и правильное отображение контента.

Файлы, улучшающие работу веб-сайта

Эти файлы cookie позволяют нам улучшить работу веб-сайта и сделать его удобнее. Например, с их помощью мы можем определить, способен ли ваш браузер выполнять на веб-сайте небольшие программы (скрипты), расширяющие его функциональность, или сохранить ваши предпочтения, такие как размер шрифта или язык.

Аналитические файлы cookie и технологии

Эти файлы cookie используются для сбора информации о том, как посетители работают с нашим сайтом. Мы используем эти сведения для создания отчетов и улучшения сайта. Эти файлы cookie собирают анонимную информацию, в том числе о количестве посетителей сайта, ресурсах, с которых они перешли, и страницах, которые они посмотрели.

Рекламные файлы cookie и технологии

Эти файлы cookie используются для сбора информации о том, как посетители используют наш веб-сайт, и позволяют показывать им рекламу, отвечающую их интересам, на нашем и других сайтах.
Эти файлы cookie и технологии позволяют вам делиться страницами и материалами, которые заинтересовали вас на нашем сайте, через социальные сети и другие сторонние ресурсы.
Компании, использующие такие файлы cookie и технологии, могут предоставлять ваши сведения третьим лицам и/или использовать их для демонстрации вам целевой рекламы на других веб-сайтах.
Некоторые файлы cookie, создаваемые с этой целью, могут храниться до 24 месяцев с момента последнего посещения вами нашего сайта.

Файлы cookie и технологии, расширяющие функциональность веб-сайта

Такие файлы cookie используются для добавления на наш веб-сайт функций, предоставляемых сторонними поставщиками. Без них посетителям будут недоступны некоторые возможности нашего сайта. Данные, собираемые нашими поставщиками услуг с этой целью, могут предоставляться в анонимизированной форме третьим сторонам и использоваться для показа целевой рекламы.

Файлы cookie для обеспечения безопасности

Эти файлы cookie помогают повысить безопасность нашего сайта и защищают его от вредоносных действий посетителей. Данные, собираемые нашими поставщиками услуг с этой целью, могут предоставляться в анонимизированной форме третьим сторонам и использоваться для показа целевой рекламы.

Для получения дополнительной информации об используемых файлах cookie, а также способах их отключения и блокировки см: Политика Cookies и Пользовательское соглашение АО «АКРИХИН».

Все прекрасно знают, что современная экология оставляет желать лучшего. И некоторые понимают, что она оказывает негативное влияние на здоровье. Но она влияет ещё и на нашу кожу. А как именно? И как предотвратить такое влияние и защититься?

Что именно влияет на кожу?

Для начала стоит перечислить негативные экологические факторы, которые оказывают на кожу ощутимое и крайне неблагоприятное воздействие:

Пыль. Она содержится в воздухе и легко оседает на коже всего тела.
Смог. Он представляет собой смесь гари, дыма, сажи и прочих компонентов, которые поднимаются в воздух и витают в нём в виде некой взвеси.
Выхлопные газы. Сегодня в средних и крупных городах так много машин, что выхлопные газы просто не успевают испариться и витают в воздухе.
Ультрафиолетовое излучение. Оно может относиться к экологическим факторам, так как в последнее время солнце стало очень активным и агрессивным из-за загрязнения атмосферы. Конечно, солнце необходимо всем, но далеко не всегда и не в чрезмерных количествах.
Вода. Вода в водоёмах загрязнена выбросами промышленных фабрик и заводов, а также продуктами человеческой жизнедеятельности. А вода в кранах, прошедшая несколько этапов очищения, крайне жёсткая.

Какое влияние оказывает экология?

Как влияет экология на состояние кожи? Понятно, что крайне негативно. Вот лишь некоторые направления такого воздействия:

Пыль и смог оседают на коже, загрязняют и забивают поры, в результате чего появляются угри и прыщи.
Жёсткая вода способна образовывать на поверхности кожи непроницаемый налёт, который препятствует нормальному дыханию кожных покровов, а также закупоривает сальные и потовые железы. В результате этого может появиться неприятный запах и раздражение. При продолжительном использовании жёсткой воды для умывания и купания нарушается выработка кожного жира, и кожа становится либо чрезмерно сухой (чаще всего бывает именно так), либо чрезмерно жирной (сальные железы могут из-за закупоривания начать вырабатывать ещё больше кожного сала). Кроме того, жёсткая вода нередко вызывает сильнейшие аллергические реакции.
Выхлопные газы могут проникать сквозь кожные покровы, разрушать клетки эпидермиса и молекулы эластина и коллагена и запускать активность свободных радикалов. В результате снижается упругость кожи, она становится тусклой, хрупкой, меняется её цвет. А свободные радикалы запускают процессы старения.
Ультрафиолет не только вреден, но и опасен. Во-первых, чрезмерное количество прямых солнечных лучей способствует быстрому испарению влаги из кожи и, соответственно, её пересыханию. Участки кожных покровов, в большей мере подверженные воздействию ультрафиолетового излучения, становятся сухими и грубыми. Во-вторых, активное солнце способно провоцировать развитие онкологических заболеваний, особенно у светлокожих людей. Наиболее опасное и коварное из них – это меланома. В-третьих, из-за повышенной сухости и активности свободных радикалов кожа будет быстро стареть, а это значит, что морщины и прочие признаки старения появятся гораздо раньше, чем должны.
Некоторые компоненты воздуха способны вызывать сильнейшие аллергические реакции, проявляющиеся в виде сыпи, жжения, зуда и сильнейшего дискомфорта. И если неприятные ощущения будут возникать часто или тем более постоянно, то это может заметно ухудшить качество жизни, нарушить и ухудшить работу нервной системы, спровоцировать развитие комплексов и даже довести до депрессии или нервного срыва. Кроме того, кожные заболевания аллергического характера могут приобретать более серьёзную и сложную или хроническую форму.

Как защитить свою кожу?

Что делать, чтобы защитить кожу от негативного воздействия экологических факторов? Несколько практических советов:

Защищайте кожу от влияния негативных экологических факторов, чтобы она была красивой, ухоженной и здоровой!

С каждым годом на полки магазинов поступает все больше средств с защитой от так называемой агрессивной окружающей среды. Звучит непонятно, но очень убедительно, особенно учитывая неблагоприятные прогнозы экологов и собственный опыт: трудно не заметить, как коже требуется гораздо большее очищение после возвращения из отпуска на тропическом острове в привычную городскую среду. Рука сразу тянется к новой сыворотке с обнадеживающими обещаниями. Особенно когда наступил сезон весенних прогулок. Пришло время выяснить, от чего же на самом деле нас защищают волшебные средства.

Что такое агрессивная окружающая среда?

«Неблагоприятное воздействие окружающей среды является комплексным явлением, включающим в себя загрязнение воздуха выхлопными газами, выбросы промышленных предприятий, микрочастицы асфальта, промышленную пыль и другие элементы, — объясняет Ирина Суханова, тренинг-менеджер марок Biotherm и Helena Rubinstein. — Особую опасность представляют твердые частицы PM2,5. Это пыль, зола, сажа, сульфаты и нитраты. Они нарушают здоровую работу клеток сильнее остальных элементов. В результате такого воздействия клетки нашей кожи тратят всю свою энергию на собственную защиту, а не на обновление. Поэтому состояние кожи городского жителя меняется заметно раньше по сравнению с теми, кто живет на природе: появляются воспаления и ускоряются процессы старения». Особенно это касается зрелой кожи с более слабыми защитными механизмами и слабым потенциалом к восстановлению.

Дополнительный фактор стресса — световое загрязнение. Оно не только нарушает выработку мелатонина и приводит к нарушению ритмов сна и бессоннице, от которой с каждым годом страдают все больше людей, но и дополнительно снижает защитный потенциал кожи. По словам к.б.н. и старшего тренинг-менеджера Clarins Виктории Баришполец, сочетание загрязнений и УФ-лучей гораздо более негативно сказывается на коже, чем их воздействие по отдельности.

«В данном случае отмечается эффект синергии, — говорит специалист. — Например, под влиянием УФ-излучения происходит окисление некоторых веществ из атмосферных загрязнений, может образоваться критичное количество канцерогенных оксидов, альдегидов и даже вредного озона. Световое загрязнение главным образом влияет на гиперэкспрессию генов, отвечающих за пигментацию кожи, а также за нарушения в работе антиоксидантных ферментов кожи».

Не стоит забывать про синий свет, близкий по спектру к лучам типа UVA. Его источники: любые цифровые экраны, электронные приборы и светодиодное освещение. Он влияет на работу системы защиты и детоксикации кожи.

Как загрязненная окружающая среда влияет на кожу?

Эксперт Clarins Виктория Баришполец приводит целый список изменений:

— Возрастает количество образующихся свободных радикалов в клетках кожи.

— Ослабевает антиоксидантная защита кожи, она подвергается оксидативному стрессу.

— Ослабевают барьерные функции кожи, а именно нарушается сцепление между клетками рогового слоя кожи.

— Увеличивается синтез провоспалительных молекул в коже, что способствует появлению раздражения и дискомфорта.

— Ускоряются процессы старения, связанные с распадом волокон коллагена и эластина, а также повреждением межклеточного вещества.

— Более активно идет процесс синтеза пигмента кожи — меланина, — что приводит к нарушениям пигментации кожи.

Как помочь коже?

«Как бы ни была привлекательна городская жизнь, именно в городе кожа требует особого ухода, — уверена коуч Armani Beauty Регина Кияева. — Он включает в себя тщательную очистку и питательный уход, направленный на борьбу с последствиями загрязнения воздуха, защищающий нас от свободных радикалов и укрепляющий естественный защитный барьер кожи. Средства с антиоксидантными свойствами могут помочь предотвратить преждевременное старение кожи и развитие пигментных пятен».

В основном антиоксиданты наиболее эффективны при наружном применении, то есть в виде косметических средств, а не БАДов с антиоксидантами. Такие сыворотки и кремы действуют комплексно: с одной стороны, нейтрализуют действие окислителей, блокируют или уменьшают оксидативный стресс; с другой стороны, антиоксиданты бросаются на ликвидацию последствий стресса и таким образом стимулируют способность кожи к самовосстановлению.

«Для кожи косметика с антиоксидантами дает огромное преимущество: она поддерживает процесс клеточного обновления, сохраняет упругость кожи и замедляет появление морщин, помогает избавиться от акне, восстанавливает иммунитет кожи, склонной к пигментации, возвращает здоровый цвет лица, смягчает влияние внешней среды и воздействие УФ-лучей, ускоряется заживление микровоспалений и микротравм», — объясняет Регина Кияева.

Где искать антиоксиданты?

Популярные антиоксиданты в составе кремов, бустеров и сывороток — это ферменты, например, коэнзим Q10, витамины А, С, Е и K, полифенолы, минералы (селен, магний) и другие менее популярные ингредиенты. Количество антиоксидантов, используемых в косметике, огромное множество. «Несмотря на бесконечные открытия косметических компаний, не существует единого оптимального антиоксиданта, — говорит эксперт Armani Beauty. — Зато многие из них хорошо сочетаются друг с другом, проявляя эффект синергии, как витамины С и Е».

Кожа человека очень чувствительна к неблагоприятному воздействию окружающей среды. В большей степени эта проблема касается жителей крупных городов: плохая экология, регулярные стрессы, неправильное питание и другие негативные факторы сказываются и на состоянии кожи, и на состоянии всего организма в целом. Среди внешних проявлений наиболее актуальными являются процессы старения, которые доставляют выраженный эстетический дискомфорт. Именно поэтому важным направлением в предупреждении преждевременного старения кожи является снижение негативного влияния окружающей среды на кожу.

Какие негативные факторы окружающей среды влияют на состояние кожи

Давно известно, что состояние окружающей среды ощутимо влияет на состояние кожи. Среди неблагоприятных факторов, которые вносят наибольший вклад преждевременное старение кожи, можно отметить:

пыль;
ультрафиолетовое излучение;
выхлопные газы;
жесткая вода;
смог;
снег;
ветер;
низкая и высокая температура.

Важную роль играют и такие факторы, как нерациональное питание, малоподвижный образ жизни, психоэмоциональные перегрузки, вредные привычки, сопутствующие хронические заболевания. Безусловно, полностью исключить неблагоприятное влияние окружающей среды невозможно, однако каждый человек может приложить определенные усилия и снизить их воздействие.

Как изменяется кожа при воздействии неблагоприятных факторов

Преждевременное старение кожи – очень обширное понятие. В него входят самые разнообразные изменения, которые для одних людей остаются внешне незамеченными, а у других вызывают выраженный эстетический дискомфорт. Если спросить у специалиста, что входит в понятие "преждевременное старение кожи", то он отметит следующие характерные изменения:

повышенная сухость кожи.
шелушение.
мелкие мимические морщины.
сниженный тонус и упругость кожи.
незначительная отечность.
пигментные пятна.
наличие образований, присущих пожилому возрасту (кератомы, кератопапилломы, актинический кератоз кожи, пятна лентиго)

Все эти проблемы рано или поздно затрагивают всех людей без исключения, однако если говорить о преждевременном старении, то ухудшение качества кожи будет отмечаться в достаточно молодом возрасте.

Неблагоприятные факторы внешней среды могут оказывать влияние и на достаточно "молодую" кожу, и на кожу, которая уже претерпела определенные возрастные изменения. В последнем случае процессы старения идут быстрее и интенсивнее, человек не выглядит на свой возраст, а ранее действенные методы домашнего ухода (кремы, маски, пилинги и др.) перестают работать.

Кроме того, необходимо понимать, что различные изменения кожи могут быть связаны не только с влиянием неблагоприятных внешних факторов, но и с различными заболеваниями. Именно поэтому при выявлении таких изменений необходимо проконсультироваться с косметологом или дерматологом.

Чем может помочь специалист

Тактика коррекции возрастных изменений во многом зависит от возраста пациента, его индивидуальных особенностей, состояния кожи, сопутствующих заболеваний и многих других факторов. Чтобы собрать максимально полную и объективную информацию, врач проводит опрос и осмотр, выполняет цифровую дерматоскопию, назначает лабораторные анализы при необходимости.

Если проблема выражена незначительно, то специалист дает необходимые рекомендации, которые помогут уменьшить негативное влияние окружающей среды на кожу. Среди таких рекомендаций можно отметить:

применение специальных защитных кремов, которые блокируют ультрафиолетовое излучение;
назначение специальных витаминов и добавок;
коррекция рациона питания;
коррекция образа жизни;
лечение и/или профилактика соматических заболеваний.

В распоряжении специалистов "УРО-ПРО" имеется большой арсенал косметологических процедур, при помощи которых можно устранить уже имеющиеся изменения кожи и надолго закрепить результат. Для каждого пациента подбирается индивидуальная программа, в которую могут быть включены следующие методы:

пилинги;
различные виды чистки кожи;
мезотерапия кожи лица, тела и волосистой части головы;
биоревитализация кожи лица и тела;
биорепарация кожи лица и тела;
плазмолифтинг;
нитевой лифтинг;
ботулинотерапия;
помощь в подборе специальной косметики,
электропорация (альтернатива инъекционным методикам).

Если вы хотите уменьшить негативное влияние окружающей среды на кожу или устранить уже имеющиеся изменения, то обращайтесь к профессионалам.

Материал подготовил
специалист медицинского центра "УРО-ПРО"
Козлова Алёна Юрьевна,
врач-дерматолог, косметолог, стаж 16 лет

Согласно исследованиям, загрязнение окружающей среды вызывает преждевременное старение, ускоряет появление морщин и возрастных пятен. Оно также вызывает обострение акне, экземы и крапивницы. Люди по всему миру подвержены эффектам от токсичных выделений. Исследования показывают, что кожа тех, кто живет в городах стареет быстрее, чем у людей, живущих в сельской местности.

В последние 20 - 30 лет главной темой для исследования/обсуждения была опасность ультрафиолетового излучения, сейчас же ученые все больше исследуют кожные риски, связанные с загрязнением окружающей среды. Помимо того, что загрязнение воздуха является одним из главных факторов развития заболеваний легких и сердца, становится понятно, что и кожа, наш самый больший орган, также находится в опасности.

Выхлопные газы являются основной причиной загрязнения воздуха в городах. Они состоят из твердых частиц, диоксида озота (NO2) и таких химикалий как полициклические ароматические углеводороды. Твердые частицы являются наиболее вредной формой загрязнения воздуха из-за их способности глубоко проникать в легкие и кровь, вызывая мутации ДНК, сердечные приступы, респираторные заболевания и преждевременную смерть. Диоксид азота воздействует на дыхательные пути и лёгкие, а также вызывает изменения состава крови, в частности, уменьшает содержание гемоглобина.

Согласно исследованию, опубликованному в Journal of Investigative Dermatology, твердые частицы способствуют появлению пигментных пятен и морщин. По результатам другого исследования, проводимого в в Германии и Китае, при сравнительно небольшом увеличении содержания диоксида азота в воздухе, появление возрастных пятен на щеках возросло на 25%. Другие факторы, такие как УФ-излучение, питание и курение, также способствуют старению, но загрязнение воздуха оказывает наибольшее влияние, по крайней мере, на появление пятен на щеках. В исследовании, опубликованном в научном журнале Frontiers in Environmental Science, ученые пришли к выводу, что длительное или повторяющееся воздействие высоких уровней воздушных загрязнителей может оказать сильное негативное воздействие на кожу.

Хотя такого рода исследования пока находятся на ранних этапах, уже известно, что некоторые загрязнители легко проникают в кожу и имеют различные эффекты: вызывают раздражение и, попадая в кожу, активируют воспаления. Например, меланоциты образовывают много пигмента, что провоцирует появление нежелательных солнечных пятен. Воспаление также может привести к расширению кровеносных сосудов, вызывая покраснения на коже. Также, когда поврежденная кожа пытается восстановится, она производит много энзимов, которые поглощают поврежденный коллаген. Если ваша кожа подвержена частому хроническому воспалению, то эти ферменты поглощают больше коллагена, чем может произвести ваша кожа. Это приводит к вялости кожи и появлению тонких линий и морщин.

Как защитить кожу от воздействия загрязнения окружающей среды?

Для того, чтобы защитить свою кожу от воздушного загрязнения, вам нужно предпринять несколько довольно простых шагов.

Во-первых, если у вас здоровая кожа, то она сама по себе является защитным барьером. Очень важно использовать косметику, подходящую именно для вашей кожи: сухой, жирной, подверженной атопическому дерматиту и т.д. Доктор Света Раи из Британской Ассоциации Дерматологов говорит: «Вы можете противостоять воздействию загрязнения, сохраняя кожу в хорошем состоянии и увлажняя ее, чтобы поддерживать не поврежденный и функциональный кожный барьер». Она также добавила, что хотя антиоксиданты, наносимые на поверхность кожи или принимаемые вовнутрь, показали хорошие результаты в поддержании здоровья кожи, не стоит забывать про важность правильного питания, хорошего сна, активного образа жизни и отказа от курения.

Во-вторых, не злоупотребляйте скрабом для лица. Для нормальной кожи, скраб следует использовать не чаще 1 раза в неделю, для сухой - 1 раз в месяц.

В-третьих, вы можете использовать минеральную косметику в качестве физического щита. Она создает эффект, подобный защитной сетке, и, вероятно, защищает кожу от проникновения вредных частиц. Вы можете больше узнать о плюсах и минусах минеральной косметики здесь.

В-четвертых, используйте средства по уходу за кожей против загрязнений, в состав которых входят антиоксиданты, прерывающие воздействие загрязнителей на кожу. Такая косметика также должна включать в себя мощные успокаивающие ингредиенты, которые нейтрализуют вред, наносимый загрязнителями воздуха, и ингредиенты, необходимые для укрепления поверхности кожи.

Читайте также: