Как очистить скрабом кожу тела
Обновлено: 19.04.2024
Летом наша кожа нуждается в дополнительном уходе, и именно здесь на помощь приходит скрабирование. В его нюансах разобрались вместе с независимым бьюти-экспертом Еленой Колнооченко.
Скрабы для тела отлично удаляют омертвевшие клетки, стимулируют образование новых и возвращают коже мягкость. Но как определить, какой тип скраба подходит именно вам? И как правильно его использовать, чтобы добиться желанного результата? На эти и другие вопросы нам помогла ответить независимый бьюти-эксперт Елена Колнооченко .
Зачем использовать скраб для тела?
Отшелушивание помогает нам почувствовать себя лучше: эта бьюти-процедура не только очищает тело, но и стимулирует кровообращение и дает новую энергию. Какую еще дополнительную пользу приносит использование скрабов для тела?
Уменьшение морщин. В процессе старения кожа теряет способность самостоятельно удалять и замещать омертвевшие клетки кожи. Когда эти клетки накапливаются, на коже могут образовываться морщинки, а рельеф кожи может становиться дряблым и неравномерным. Отшелушивание удаляет мертвые клетки и помогает замедлить процесс старения.
Удаление вросших волос. Вросшие волосы — большая неприятность. Они вызывают воспаления и могут быть довольно болезненными. При регулярном отшелушивании вы очищаете поры от омертвевшей кожи, что делает невозможным появление вросших волос.
Улучшение впитываемости косметических продуктов. Если вы используете крема, лосьоны или другие средства для увлажнения и питания кожи, полезно отшелушивать ее один или два раза в неделю, чтобы ваша кожа лучше впитывала продукты.
Усиление загара. Отшелушивание помогает продлить жизнь вашему загару. Очищая кожу от мертвых клеток, вы получаете максимальную пользу от загара: во-первых, на очищенную кожу загар ложится ровнее; во-вторых, загар дольше продержится на коже, не вызывая сухости и шелушения (читайте также: «Солнце в радость: 4 правила безопасного и красивого загара»).
Дополнительный релакс для тела. Добавляя скраб к своему утреннему или вечернему уходу, вы дарите себе больше приятных расслабляющих моментов, которые способны успокоить мысли и тело.
Как выбрать скраб под тип кожи?
Теперь, когда вы знаете о том, какую пользу может принести скрабирование, пришло время выяснить, какой именно скраб лучше всего подходит вам. Скраб с солью? Или скраб на основе сахара? Или, может быть, что-то менее традиционное — например, средство на основе риса или бамбука? Выбор стоит делать, ориентируясь на ваш тип кожи и ее текущее состояние.
Сухая кожа: соляные скрабы
Соль оказывает восстанавливающее и дезинфицирующее действия, стимулирует обновление клеток кожи, выравнивает тон, действует как детоксицирующее и смягчающее средство и позволяет кремам и маслам, нанесенным впоследствии, проникать глубже в кожу. Еще одним преимуществом соли является то, что она поддерживает баланс влаги — увлажняет кожу и помогает избавиться от сухости.
Если вы страдаете от хронической сухости кожи, выбирайте скрабы для тела с кристаллами крупной морской соли. В такие средства обычно добавляют эфирные масла цветов розы, оливы, миндаля, кокоса и витаминов (читайте также: «Правила увлажнения кожи в разном возрасте»).
Чувствительная кожа: сахарные скрабы
Если ваша кожа отличается повышенной чувствительностью, лучше выбирать скраб на основе сахара. Такое средство действует мягче, так как частицы сахара менее грубые по сравнению с частицами соли.
Сахарные скрабы также могут содержать различные масла и частички фруктов, богатых антиоксидантами. Сахарный скраб мягко удаляет омертвевшие клетки кожи, возвращая коже шелковистость, мягкость и сияние. Благодаря добавленным маслам чувствительная кожа успокаивается, избавляясь от раздражения, шелушения и зуда.
Жирная кожа: скрабы с глиной
Для кожи, склонной к появлению воспалений и прыщей, идеально подойдут скрабы, содержащие мягкую глину. Как правило, это натуральные скрабы с каолиновой глиной, которые могут также включать ультратонкие частички бамбука, злаков, риса или даже семян.
Такой скраб мягко, но эффективно удаляет омертвевшие клетки кожи, обладает антибактериальными свойствами, препятствует появлению воспалений, выравнивает рельеф кожи и борется с темными пятнами. Пастообразная основа средства способствует лучшему усвоению ценных активных ингредиентов.
Нормальная кожа: любой скраб
Если вы обладательница нормального типа кожи, вам несказанно повезло — ничто не мешает вам пробовать любой тип скраба. Главное условие — выбирайте продукты, на 98% состоящие из натуральных компонентов.
Однако помните: как бы вам ни нравилась процедура отшелушивания, не делайте ее чаще, чем 1-2 раза в неделю. В противном случае вы можете активно раздражать кожу вместо того, чтобы питать и успокаивать ее.
Как правильно наносить скраб?
Обязательно наносите скраб на влажную и чистую кожу. Идеально, если вы уже принимаете душ в течении 5-10 минут — таким образом кожа будет полностью готова к отшелушиванию. Мягкими вращательными движениями втирайте ваш скраб еще 5-10 минут. Смойте средство теплой водой или примите длительную ванну для еще более мягкой кожи. Зафиксируйте влагу увлажняющим кремом или лосьоном.
Фото: Getty Images
Copyright (с) ООО «Шкулёв Медиа Холдинг», 2022.
Россия, Москва, 115114
ул. Дербеневская, д. 15Б.
Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается. 16+
Алина Хараз Автор
Мария Невская Дерматолог
Почему коже тела нужен скраб
Верхний слой эпидермиса не всегда вовремя освобождается от ороговевших клеток, и от этого кожа выглядит тусклой.
Но стоит провести сеанс эксфолиации, и обновленная кожа становится бархатистой и сияющей. И все это потому, что скрабы:
- освобождают кожу от слоя отмерших клеток;
- стимулируют кровообращение в капиллярах;
- обеспечивают насыщение тканей кислородом;
улучшают восприятие кожей полезных веществ, входящих в состав средств ухода.
Скрабы для лица коже тела не подойдут — слишком деликатные. И наоборот, эксфолианты, предназначенные для тела, нельзя использовать на лице — можно травмировать нежную кожу.
Особенности состава
Главный рабочий компонент любого скраба — абразивные частицы. Чаще всего эксфолианты для тела содержат механические абразивы натурального или синтетического происхождения:
- измельченные косточки абрикоса, миндаля, малины, винограда, киви, ежевики;
- кристаллы сахара и морской соли;
- силиконовые, полиэтиленовые, целлюлозные гранулы;
- частицы люфы.
Главный ингредиент любого скраба – абразивное вещество. © iStock
В основе более щадящих формул для пилинга могут лежать кислоты или энзимы.
Скрабы отличаются не только абразивным составом, но и основой. Она бывает:
- гелевой;
- кремовой;
- масляной;
- глиняной;
- мыльной (скраб-мыло).
Отдельный вид — скраб-паста убтанами, или убтан. Это аюрведическая смесь, которая готовится из молотых вместе со скорлупой орехов, масел, трав, нутовой муки. В идеале — с учетом особенностей вашей кожи.
Кроме того, в формулу хороших скрабов входят ухаживающие компоненты, такие как:
-
, витамины, минералы;
- экстракты растений;
- липиды;
- активные вещества (кофеин, аденозин).
Как работает скраб
Помимо освобождения кожи от отмерших клеток, современные средства выполняют и другие задачи:
- стимулируют регенерацию клеток;
- массируют;
- выравнивают рельеф кожи;
- питают и увлажняют;
- подготавливают кожу к нанесению крема, тем самым повышая его эффективность.
Виды скрабов для тела
Скрабы отличаются друг от друга разными параметрами, к примеру такими:
наличие масел – растительных и эфирных;
размеры и происхождение эксфолиирующих частиц;
наличие «полезных добавок» в виде витаминов, антиоксидантов, дренирующих и тонизирующих компонентов.
Однако по назначению деление скрабов достаточно условно.
Скраб – многофункциональное средство © iStock
Очищающий
Любой скраб является очищающим, так как избавляет кожу от загрязнений, избытка себума, мертвых клеток. В составах, в которых упор сделан на очищающие свойства, используется пенящаяся основа, иногда с добавлением кислот и небольшой дозой масел.
Подтягивающий
Скраб не подтянет кожу, но создать условия для последующего моделирующего ухода вполне в его силах. В такие скрабы добавляются кофеин. Cкрабирование рекомендуется совместить с массажем – то есть наносить его активными круговыми движениями. А не простом по схеме «помазал и смыл».
Увлажняющий
Это скраб для любого типа кожи. Обычно он замешан на маслах, а гранулы мелкие и не грубые, мягко массируют кожу.
Как выбрать скраб для тела
Основное правило: чем плотнее и грубее кожа, тем крупнее могут быть абразивные частицы. Ориентируйтесь также на тип кожи.
- Для нормальной и склонной к жирности кожи оптимальны гелевые текстуры и глина.
- Для тонкой сухой кожи — масляные скрабы с мелким абразивом. После них можно и не наносить крем, но мы все же советуем это сделать, дополнительное увлажнение никому еще не мешало. и чувствительной кожи, склонной к аллергическим реакциям, подойдут эксфолианты с гладкими синтетическими гранулами, растительными ферментами или кусочками люфы
Правила использования скраба для тела
Применяйте скраб для тела еженедельно, при жирном типе кожи — до двух раз в неделю.
Проводите пилинг после водных процедур © iStock
Последовательность действий должна быть такой.
Примите душ или ванну, воспользовавшись гелем мягкого действия. Не надо очищать кожу «до скрипа», чтобы не травмировать защитный гидролипидный слой.
Нанесите скраб руками или специальной рукавичкой, поднимаясь от стоп к плечам — круговыми движениями.
С легким нажимом пройдитесь по проблемным участкам с огрубевшей кожей (пятки, локти, колени) и целлюлитным зонам (бедра, ягодицы).
Смойте скраб под душем.
Промокните кожу полотенцем, после чего нанесите увлажняющий крем или молочко.
Лайфхаки по использованию
Если собираетесь в отпуск и хотите вернуться с красивым ровным загаром, за несколько дней до отъезда сделайте пилинг.
Вернувшись с каникул, повторите процедуру: так вы обновите загар — уберете серый налет (тот самый роговой слой), который появится на коже.
Автозагар тоже ляжет ровнее, если предварительно провести эксфолиацию.
Путешествуя по Юго-Восточной Азии, Индии, югу Средиземноморья, посетите хороший спа-салон — там фантастически делают пилинг, а затем масляный массаж.
Как часто можно использовать скраб для тела
Скраб отшелушивает мертвые клетки с поверхности кожи, при этом запускается процесс восстановления и образования новых клеток. Эффект будет прекрасный, если обновлением не злоупотреблять. Частота применения:
для жирной кожи – 2 раза в неделю;
для нормальной — 1 раз в неделю;
для чувствительной – 1 раз в две недели.
Скраб для тела в домашних условиях: рецепты
Рецептов скрабов для тела множество. И всегда можете придумать свой собственный. Вам понадобиться всего два основных ингредиента.
Скрабирующие частицы, такие как кофе, сахар, соль.
Жирная основа, например, масло, сливки, сметана.
Кофейные зерна – популярные эксфолианты в косметике хэндмейд © Getty Images
Скраб от растяжек
Конечно, вы не уберете растяжки с помощью скраба, но он может стать важным пунктом программы по уходу за кожей.
Смешать мелкую морскую соль и жирные сливки, наносить массажными движениями на проблемные участки. Смыть водой.
Скраб от целлюлита
Кофеин – известный компонент антицеллюлитных средств Вы можете смело массировать кофейным скрабом бедра и ягодицы.
Смешать молотый кофе или кофейную гущу с кокосовым маслом. Наносить на сухую или влажную кожу круговыми движениями.
Скраб для упругости кожи
Смешайте сахар (белый или коричневый) с оливковым маслом, добавьте пару капель любимого эфирного масла. Наносите на влажную кожу во время приема душа, тщательно смойте. Масло оливы напитает кожу, «запечатает» в ней влагу.
Очищающий скраб
Сок цитрусовых обладает отшелушивающим эффектом, а значит, будет способствовать интенсивному очищению кожи. Вы можете добавить лимонный сок в любую базовую смесь. Например: сахар, масло кокоса или оливы, плюс пара ложек меда – и ваш скраб готов.
Увлажняющий скраб
Смешайте банан с коричневым сахаром, чтобы получить вкусный скраб, который хорошо смягчит кожу.
Смешайте горсть измельченного миндаля с половиной авокадо и оливковым маслом – это очень мягкий скраб, так как миндальные частицы не грубые, к тому же выделяют масло во время применения. Авокадо же, богатое витамином Е, и дружественное коже масло оливы будут бороться с сухостью.
Меры предосторожности
От пилинга придется отказаться, если:
- на коже есть сыпь, ожог или раздражение;
- кровеносные сосуды расположены слишком близко к поверхности кожи;
- вы собираетесь на эпиляцию или пришли с пляжа.
Топ-3 лучших скрабов для тела
Драгоценный скраб красоты, Garnier
Состав на основе четырех масел с семенами дерева купуасу очищает, питает и увлажняет. Подойдет даже для тонкой чувствительной кожи. Подробнее о средстве.
Мягкий скраб для тела с ароматом соевого молока и меда, Kiehl's
Мелкие частички люфы займутся нежным пилингом, а масло жожоба, мед и соевый белок обеспечат кожу запасом питательных веществ и влаги. Бонус — сладкий десертный аромат. Подробнее о средстве.
Кремовый скраб для тела «Грейпфрут», Kiehl’s
Нежно отшелушивает с помощью частиц абрикосовых косточек и увлажнет благодаря алоэ. После применения даже самая сухая кожа становится шелковистой. Подробнее о средстве.
Вроде бы очень простая штука, но нас в редакции буквально забросали вопросами. Как пользоваться скрабом для тела? Как часто его можно применять? Какие частицы должны быть в составе? Нужны ли отдельные скрабы для рук, ног и зоны декольте? Погодите-погодите, про все сейчас расскажем.
Эка Инаури Автор
Марина Каманина Дерматолог
Для чего нужен скраб для тела
Добиться, чтобы кожа стала идеальной, без скраба для тела нереально. А потому стандартную бьюти-рутину (очищение и увлажнение) нужно непременно дополнять отшелушиванием. Не каждый день, но 1-2 раза в неделю обязательно!
«Поверхность кожи постоянно обновляется. Ороговевшие клетки должны отшелушиваться, на их месте — появляться более молодые. С годами это естественное обновление происходит не так активно, как хотелось бы. Клетки частично скапливаются на поверхности кожи и визуально делают ее более тусклой и неухоженной. И вот для чего нужен скраб для тела — чтобы кожа оставалась чистой и свежей».
Вот лишь несколько доводов, зачем нужен скраб для тела. Это средство:
помогает коже избавиться от омертвевших клеток, после него она буквально начинает дышать;
выравнивает, полирует, делает кожу мягкой и шелковистой: скраб используют в том числе как экспресс-уход, когда нужно в считаные минуты привести кожу в порядок;
усиливает кровообращение (это достигается в большей степени легким массажем, неизбежным при скрабировании);
удаляет лишнюю воду (это особенно актуально при отеках), здесь в большей степени также заслуга массажа, а не самого средства, хотя лимфодренажные компоненты тоже вносят свой вклад;
подготавливают ее к нанесению крема для тела или другого ухода, после скраба она жадно, как губка, начинает впитывать полезные вещества;
облегчает нанесение автозагара: если перед этим не скрабировать кожу, он ляжет неровно.
Какие средства по уходу за телом вам подходят? Узнайте, пройдя наш тест.
Как правильно пользоваться скрабом для тела
Наш эксперт рассказывает, как пользоваться скрабом для тела, чтобы это было максимально эффективно и в то же время нетравматично для кожи.
Перед процедурой кожу нужно распарить. Для этого достаточно провести в душе минут 10-15 или, если нет такой возможности, просто смочить полотенце горячей водой и на несколько минут приложить к зоне, которую будем скрабировать.
Часто пользоваться скрабами для тела нельзя. Конечно, после вау-эффекта, когда тусклость и усталость как рукой сняло, когда кожа сияет и излучает здоровье, есть соблазн использовать их дважды в сутки. Но это большая ошибка! Кожа такого насилия не простит — появится раздражение, нарушится ее защитный слой. Как часто можно пользоваться скрабом для тела? Как мы уже писали, оптимально — 1-2 раза в неделю, для каждого конкретного скраба свои рекомендации, их составляет производитель, ориентируясь на состав и эффективность средства.
Каждый участок тела требует особого внимания и техники отшелушивания. Поэтому важно правильно пользоваться скрабом для тела.
После скраба нужно обязательно наносить увлажняющий или защитный крем или сыворотку для тела.
Бедра
Прежде чем встать под душ, разотрите их махровым полотенцем для улучшения кровообращения. Усилить эффект пилинга также поможет ванна с ароматической солью и маслом. При скрабировании главное — не слишком сильно тереть кожу, чтобы не травмировать ее.
Вот как правильно надо скрабировать тело: нанесите небольшое количество скраба на влажную кожу, помассируйте мягкими круговыми движениями. Нужно ли его смывать? Обязательно! Смывайте скраб теплой водой, ополаскивайте прохладной.
Скрабы содержат отшелушивающие частицы и компоненты, увлажняющие кожу. © iStock
Живот и зона декольте
При нанесении скраба движения должны быть нежные, поглаживающие. И никаких разминающих техник и поколачиваний!
Стопы
Действуйте жестче: нанесите средство, хорошенько разомните ступни и помассируйте их круговыми движениями. Да, будет щекотно, но надо потерпеть.
Ноги, руки
Помимо всего прочего, скраб помогает избежать врастания волос и воспаления волосяных фолликулов (например, в подмышечных впадинах). После скрабирования (это касается всех зон) тщательно смойте остатки средства, промокните кожу полотенцем и нанесите увлажняющий или питательный крем. Никогда не используйте скрабы для тела на лице: они могут оказаться слишком агрессивными для менее плотной по сравнению с телом кожи.
Как часто можно пользоваться скрабом для тела
С тем, куда наносить скраб для тела, мы разобрались. Теперь выясним, как часто им можно пользоваться. Это зависит от типа кожи. Нормальную и жирную можно обрабатывать до 2 раз в неделю. Сухую и чувствительную — максимум 1 раз, причем, использовать только деликатные средства. Процесс отшелушивания не должен занимать много времени — максимум 1-2 минуты.
Как выбрать средство для скрабирования
Классический скраб для тела — это средство с кремовой, гелеобразной или даже напоминающей тесто текстурой и абразивными частицами — натуральными или искусственными. Производители добавляют в него твердые (измельченные орехи, абрикосовые косточки, кристаллы сахара и морской соли) и мягкие силиконовые частицы — все, что механически отшелушивает ороговевшие клетки и как следует очищает кожу. Важно: мягким скрабом пользоваться полезнее и приятнее. Но без жестких средств не спасешь колени, локти, пятки — мягкие скрабы из просто не возьмут.
Антицеллюлитные скрабы сделаны из другого теста. В них, конечно, тоже есть абразивные микрогранулы, но вообще они не столько очищают кожу, сколько разогревают ее или охлаждают — это помогает добиться эффекта лифтинга.
Кроме абразивных частиц, в скрабы добавляют:
масла (оливковое, льняное, жожоба), которые смягчают, увлажняют и разглаживают кожу;
антиэйдж-компоненты — в первую очередь, витамин Е, экстракт чая и другие антиоксиданты. Такие скрабы не просто выравнивают кожный рельеф, они борются с последствиями воздействия агрессивных факторов среды — ультрафиолета, ветра, перепадов температур.
Лучшие скрабы для тела
Эффективность этих средств мы в редакции доказали и считаем их лучшими. Причем, результат не зависит от того, сколько раз в неделю вы пользуетесь скрабом. У кого-то внешний кожи улучшится уже после первого применения.
Скраб для тела «Драгоценный скраб красоты», Garnier благодаря частичкам скорлупы арганы бережно удаляет ороговевшие клетки. Масла арганы, миндаля, макадамии, розы смягчают кожу, делают ее нежной и бархатистой.
Мужское мыло-скраб для тела Grooming Solutions Exfoliating Body Soap, Kiehl’s хорошо очищает и обладает приятным древесным ароматом. В состав средства входят масло пракакси, а также пудра из семян жожоба и пемза, тщательно отшелушивающие кожу.
Мягкий скраб для тела с ароматом соевого молока и меда Creme de Corps Soy Milk and Honey Body Polish, Kiehl’s бережно очищает и отшелушивает кожу, не пересушивая ее.
Меры предосторожности при использовании скраба для тела
На коже есть раздражения, высыпания, воспаления, гнойники, царапины — и вообще любые повреждения. Процедура может усилить воспаление, спровоцировать инфицирование кожи.
У вас сухая чувствительная кожа.
Вы страдаете от гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний (процедура сильно разогревает кожу, а лишний жар вам ни к чему).
Скраб можно приготовить и дома — правда, он будет уступать в эффективности готовым средствам. © iStock
Не рекомендуется пользоваться скрабами, если у вас:
обострение угревой болезни;
воспаленная и раздраженная кожа.
Для обработки чересчур сухой кожи средство нужно сначала проверить на небольшом участке, после чего обязательно нанести питательный крем.
Скрабирование кожи — так называют процесс применения скраба для лица и тела. И польза от этого процесса действительно замечательная. Правильное отшелушивание делает кожу гладкой, ровной и более восприимчивой к дальнейшему уходу.
Анастасия Зарипова Автор
Мария Невская Дерматолог
Что такое скрабирование
Благодаря глубокому очищению кожа будто сияет изнутри. © Getty Images
Скрабирование — это процесс отшелушивания (эксфолиации) кожи лица или тела. В результате происходит освобождение от ороговевших клеток, скопившихся на поверхности эпидермиса. Когда их слишком много, кожа становится тусклой, безжизненной, неровной. Поэтому один или пару раз в неделю «генеральная уборка» в виде скрабирования не помешает.
Как выглядит процесс? Наверняка вы это делали и не раз: на влажную кожу надо нанести отшелушивающий состав и мягко ее помассировать. В процессе с поверхности удаляются ороговевшие клетки. В результате на ощупь кожа становится ровной и гладкой. И это не считая красивого, однородного тона, даже свечения (за счет улучшения светоотражающих свойств), и ощущения свежести.
Какая польза от скрабирования для кожи
Эффект заметен сразу после процедуры:
мягкость и гладкость кожи на ощупь;
красивый здоровый оттенок.
Плюс приятное ощущение свежести и бодрости.
Скрабирование повышает эффективность последующего ухода в разы. А это, согласитесь, важный момент.
Когда и кому нужны скрабы
Всем — за исключением людей с очень сухой и чувствительной кожей. Эксфолиацию не относят к обязательным процедурам ухода за кожей, но она принесет только пользу в следующих случаях:
в рамка еженедельного интенсивного очищения кожи (1-2 раза в неделю);
перед применением автозагаров и за день-два до эпиляции;
в праведной борьбе против апельсиновой корки — прелесть скраба в том, что мы начинаем энергично массировать кожу, а это ее отлично разогревает и усиливает лимфодренаж.
Когда нельзя использовать скрабы
Противопоказаний для процедуры скрабирования немного:
индивидуальная непереносимость того или иного компонента;
наличие ранок на коже;
активный воспалительный процесс — скрабирование может способствовать распространению инфекции, провоцируя дополнительное воспаление;
кожные заболевания в стадии обострения.
Как часто можно отшелушивать кожу
При всех плюсах скрабирования важно знать меру. Ороговевшие частички кожи — одна из составляющих ее защитного барьера. Если удалять их слишком часто и яростно, кожа может стать чувствительной и раздраженной. Поэтому подчеркнем — используйте скраб не чаще 1-2 раз в неделю. В случаях гиперкератоза, например, при очень жирной коже можно использовать скраб до 3 раз в неделю (если, конечно, для ежедневного ухода вы не применяете средства 3-в-1).
Скрабирование проводят не чаще 1-2 раз в неделю. Как правило, на упаковке производитель размещает рекомендации по применению и разумно их придерживаться.
Виды скрабов по текстуре
Скрабы могут различаться по текстуре. © Getty Images
Несмотря на то, что все скрабы отвечают за механическую эксфолиацию, они могут довольно сильно отличаться и по типу абразивных частиц (о них мы поговорим чуть ниже), и по текстуре. Расскажем подробнее о классификации скрабов по этой характеристике.
Масляные
В составе упор сделан на содержание масел, поэтому такие средства одновременно с эксфолиацией питают кожу. Отличный вариант для очень сухой кожи, которая нуждается в дополнительном питании.
Кремовые
Кремовые скрабы, как и масляные, тоже отличаются нежной текстурой и могут подходить даже для чувствительной кожи. Впрочем, среди них встречаются средства для любого типа кожи, а также продукты, сочетающие механическую эксфолиацию с энзимной, например. Они удобны в применении, хорошо распределяются по коже и так же легко смываются.
Сухие
Сухие скрабы прекрасно отшелушивают и полируют кожу, только действуют обычно более агрессивно. Сухой скраб — довольно мощная встряска для кожи, обычно эксфолиация с его помощью становится одним из этапов комплексного ухода с обертыванием или другими процедурами.
Мыло-скраб
Отличный вариант для тех, кто все время спешит и не готов тратить много времени на бьюти-ритуалы. Мыло-скраб часто встречается в мужских линиях ухода, но в последнее время за бодрящий и освежающий эффект их полюбили и многие женщины. Однако при сухой и чувствительной коже такие средства все же лучше не выбирать. О мужских скрабах для лица читайте здесь.
Виды скрабов по типу частиц
А теперь поговорим о другой характеристике скрабирующих средств. На этикетке любого скраба можно прочитать перечень компонентов, входящих в состав. Среди них выделяются два вида отшелушивающих частиц: натуральные и синтетические.
Натуральные
К этому типу относятся природные абразивы: кристаллы сахара, частички молотых косточек фруктов и ягод, измельченная скорлупа орехов, пудра из некоторых вулканических пород, диатомовая земля. Именно такие натуральные эксфолианты используются в перечисленных ниже скрабах.
Синтетические
Многие ценят натуральность в косметике. Однако синтетические абразивы имеют свои бесспорные плюсы. Чаще они нацелены на чувствительную кожу, поскольку действуют эффективно, но крайне деликатно.
Обзор скрабов
Питательный скраб для тела «Драгоценный скраб красоты», Garnier
Содержит пудру из скорлупы косточек арганы и комплекс четырех драгоценных масел, бережно устраняет мертвые клетки с поверхности кожи, делая ее мягкой и сияющей.
Мужское мыло-скраб для тела Exfoliating Body Soap, Kiehl’s
За отшелушивание отвечает пудра из пемзы и семян жожоба, а масло пракакси способствует смягчению кожи даже на огрубевших участках тела.
Мягкий скраб для тела с ароматом соевого молока и меда Creme de Corps Soy Milk and Honey Body Polish, Kiehl’s
Мед, люффа, масло жожоба и белок соевого молока в составе скраба нежно и деликатно отшелушивают кожу тела, одновременно смягчая и подпитывая ее.
Двойной скраб «Бесконечная свежесть. Роза + лотос», L’Oréal Paris
В состав средства включен натуральный отшелушивающий компонент перлит, который имеет вулканическое происхождение. А бесконечную свежесть и гладкость коже дарит его сочетание с экстрактами лотоса и розы. Средство способствует матированию. Рекомендуется для обладателей комбинированной и нормальной кожи.
Сахарный скраб для лица и губ, бодрящий, 3 натуральных сахара и кофе, L’Oréal Paris
Тающая текстура, изысканный аромат! Скраб деликатно отшелушивает кожу благодаря входящим в состав трем натуральным сахарам и кофе. В результате приятный пробуждающий аромат можно ощутить еще до первой утренней чашечки кофе.
Гоммаж-эксфолиант c сахарными частицами и розовой водой Rose Sugar Scrub, Lancôme
Частички сахара бережно отшелушивают и смягчают кожу, выравнивают ее микрорельеф и возвращают природное сияние. Прекрасный аромат — приятный бонус.
Скраб + гель для умывания + маска «Normaderm. ТриАктив глубокое очищение», Vichy
Отшелушивать ороговевшие частички кожи помогают компоненты вулканического происхождения, а также глина и кислоты — салициловая и гликолевая. Эксфолиация особенно важна для людей с жирной кожей. Для них и разработано это средство.
Как правильно скрабировать кожу в домашних условиях
Перед применением скраба обязательно примите душ и наносите средство на влажную кожу. © Getty Images
Любые скрабы рекомендуют применять на влажной коже после очищения. Частота использования зависит от типа средства и чувствительности вашей кожи. Главное — не переборщить.
Умойтесь с помощью привычного средства.
Нанесите скраб (объем средства не должен превышать размеров горошины).
Распределите скраб по поверхности кожи мягкими массирующими движениями.
Смойте средство теплой водой.
Нанесите увлажняющий или питательный крем либо маску (увлажняющую, питательную, восстанавливающую).
Обычно скрабирование проводят во время водных процедур. Здесь все просто.
Очистите кожу с помощью геля для душа.
Нанесите на кожу скраб и массирующими движениями пройдитесь по коже.
После душа нанесите увлажняющее молочко или крем.
Для большего эффекта можно использовать специальную мочалку, только не переусердствуйте.
Если вы еще не пользовались скрабом, то начинать процедуру лучше с одного раза в неделю, чтобы проверить, какова будет реакция. В идеале вы должны замечать, что кожа раз за разом становится ровнее и красивее. Использовать разные средства с разными отшелушивающими частицами тоже можно. Главный ориентир — комфортные ощущения и радующий результат.
Как выполняется процедура скрабирования в салоне
Пилинг тела в салоне — приятная процедура, которая часто входит в комплексные SPA-программы. © Getty Images
Скрабирование кожи включают в спа-программы многие салоны красоты. Процедура эта очень приятная и комфортная, если нет индивидуальной непереносимости компонентов скраба. Что вас ждет?
Перед процедурой вас попросят принять душ. После этого натрут тело скрабом, состав которого часто предлагают выбрать самостоятельно, отталкиваясь от личных предпочтений. Специалист энергичными массажными движениями нанесет скраб на тело, не пропуская ни одного участка. Затем состав смоют и приступят к следующей процедуре.
В отличие от домашнего скрабирования, салонное подразумевает профессиональный уровень. Работают косметологи и массажисты, а вам остается только расслабиться и получать удовольствие от процесса.
Ваша кожа скажет вам спасибо, если вы будете регулярно очищать и увлажнять ее. В этом деле вам помогут скрабы, а их, кстати, можно сделать даже дома. Расскажем, как его сделать, как правильно применять и что должно быть в составе хорошего домашнего скраба
На полках магазинов сейчас можно найти любые средства. Но иногда скраб для тела можно сделать и самим, главное – найти хорошие домашние рецепты и сделать все правильно, соблюдая пропорции.
Как рассказала «КП» косметолог Регина Хасанова, на коже скапливаются омертвевшие клетки, полностью избавиться от них во время базовых водных процедур невозможно, поэтому на помощь приходят домашние скрабы и пилинги.
— Эти средства помогают улучшить микроциркуляцию крови, ускорить обменные процессы в коже, очистить поры, разгладить рельеф, — отмечает косметолог. – После скрабирования кожа становится более восприимчивой к увлажняющим и питательным средствам.
Косметолог категорически запрещает использовать скраб для тела, как домашний, так и покупной, для лица. Так можно травмировать кожу и оставить шрамы как после акне.
Как отмечает косметолог, в составе хорошего домашнего скраба должно лежать масло – виноградное, оливковое, кокосовое, подсолнечное, как бюджетный вариант или эфирное масло, ведь скраб не только должен очищать, но и увлажнять и напитывать кожу.
Приготовить скраб для тела в домашних условиях не составит большого труда. Среди множества рецептов мы выбрали для вас самые простые и эффективные.
Пожалуй, кофейный скраб самый популярный. Он очищает жирную кожу, придает ей свежий вид, поддерживает тонус и придает упругость.
Сделать его дома не составит труда:
- Вам пригодится кофейный жмых, оставшийся после варки кофе (растворимый кофе не подойдет!). Если нет жмыха, можно использовать обычный молотый кофе. Следите за тем, чтобы помол был очень мелким, иначе можно повредить кожу;
- Добавьте к кофе 2-3 столовые ложки масла – виноградное, оливковое, кокосовое. Увеличьте количество масла в зависимости от скрабируемой зоны;
- Размешайте. Консистенция должна получиться в меру густой. Состав не должен стекать, а держаться на коже.
- Средство готово к использованию.
Важный момент: такой скраб нельзя долго хранить, даже в холодильнике он покроется плесенью! Лучше не делать скраб впрок, а изготавливать непосредственно перед применением.
Антицеллюлитный
Антицеллюлитный скраб можно также сделать с помощью кофе. Для этого понадобится:
- 2-3 ложки молотого кофе или кофейного жмыха;
- ложка оливкового масла;
- апельсиновое эфирное масло.
Все нужно перемешать и нанести на проблемные места круговыми движениями, а затем смыть. Результат будет виден уже с первого применения.
Кокосовый
Данный вид скраба повышает выработку коллагена. Кокосовое масло увлажняет кожу и придает ей мерцание. Для кокосового скраба понадобится:
- 1/2 стакана морской соли;
- 1/3 стакана сахара;
- 1/2 стакана кокосового масла;
- столовая ложка любого эфирного масла.
Смешайте сначала сухие ингредиенты, затем налейте кокосовое масло и эфирное. Скраб готов к применению.
Сахарный
Для приготовления сахарного скраба лучше всего использовать тростниковый сахар. В его составе масса витаминов и микроэлементов – он не только поможет убрать ороговевшие клетки, но и обеспечит эффект питания.
- 1 стакан сахара;
- 1/2 стакана оливкового или любого другого масла;
- несколько капель эфирного масла на свой вкус.
Все это нужно хорошенько перемешать и нанести массу массажными движениями на распаренную влажную кожу.
Сухой
В сухом скрабе нет увлажняющих и смягчающих компонентов – масел и экстрактов. Преимущество сухого скраба в том, что он активнее очищает кожу, в нем высокое содержание абразивных элементов.
Сухой скраб можно сделать из сахара, соли, измельченных орехов, круп, кокосовой стружки. Для приготовления домашнего средства можно использовать только один ингредиент или комбинировать сразу несколько. Далее эту массу нужно нанести на влажную кожу.
Солевой
Скраб на основе соли отлично удаляет ороговевшие частицы кожи. Это ускоряет регенерацию клеток и усиливает кровообращение. Морская соль питает кожу микроэлементами, входящими в ее состав, среди которых: железо, йод, магний.
- морская соль;
- оливковое масло;
- пару капель эфирного масла (можно использовать апельсиновое – оно обладает выраженным антицеллюлитным эффектом).
Медовый
Для создания медового скраба нужно смешать мед и жмых кофе (или натуральный молотый). Нанести скраб на участки тела и помассировать 5-7 минут, потом смыть средство теплой водой.
Если у вас сухая кожа, после процедуры смажьте её кремом, молочком или маслом. Для других типов кожи будет достаточно увлажнения, которое дает мед в составе скраба.
Отшелушивающий
Для отшелушивающего скраба отлично подойдет овсянка. Ее нужно смешать с любым маслом, добавить эфирное масло, сахар или соль. Определяйте количество питательного масла на глаз: лучше пусть домашний скраб для тела будет немного суховат, чем утопать в масле.
Увлажняющий
Этот скраб подходит всем типам кожи. Смешайте три столовые ложки манки и четыре ложки меда — скраб готов.
Он хорошо увлажняет и питает кожу, после его использования кожа не нуждается в дополнительном увлажнении.
Отбеливающий
Разведите пищевую соду с теплой водой, чтобы получилась густая кашица.
Нанесите средство на кожу, легонько потрите массажными движениями, а затем смойте теплой водой.
Такой скраб эффективно устраняет слой омертвевших клеток, обеззараживает кожу, убирает черные точки и загрязнения. Помимо соды для домашнего отбеливающего скрабирования хорошо подходит обыкновенная овсянка.
Рисовый
Рис – мощный природный абсорбент, втянет в себя все, что плохо лежит и мешает коже дышать. Сделать рисовый скраб не составит труда. Пол стакана риса нужно перемолоть в блендере (лучше в «пыль») и смешать
с несколькими ложками воды, чтобы образовалась кашица. Нанести на кожу, помассировать и смыть теплой водой.
Популярные вопросы и ответы
На популярные вопросы читателей отвечает Регина Хасанова, косметолог.
Чтобы ответить на этот вопрос, для начала стоит разобраться, что же такое наша кожа. А она – самый крупный орган тела и оболочка, которая защищает организм от негативных контактов с внешней средой.Кожа при этом отвечает за целый ряд важных обязанностей: дыхание, выделение, осязание, поддержка иммунитета, защита от механических, химических и радиационных воздействий. Чтобы выполнять все эти функции, коже необходимо оставаться здоровой. И именно на нас ложится задача ей в этом деле помочь.
Сделать это несложно, достаточно регулярно и качественно ее очищать от ороговевших чешуек и излишков кожного сала – как раз использовать скраб для тела. Поэтому скрабирование нужно всем! В очищении нуждается любой тип кожи – и жирный, и нормальный, и сухой. Нужно только подобрать идеальный скраб для себя.
Скрабом можно пользоваться 1-2 раза в неделю, летом можно 2-3, чтобы загар ложился ровно. Скраб нужно наносить на влажную кожу, то есть все процедуры делать в душе или бане – намочить кожу, нанести скраб массажными круговыми движениями на тело и смыть теплой водой. Ни в коем случае не использовать скраб для тела на лицо. Он довольно агрессивный и может травмировать нежную тонкую кожу. Я бы вообще не советовала пользоваться скрабами для лица, лучше выбрать пилинг-скатку.
У любого средства, которое оказывает механическое воздействие на кожу, есть ряд важных противопоказаний. Если у вас есть сыпь, ожоги или раздражение, скрабы противопоказаны. При наличии варикоза и сосудистых звездочек от скрабов нужно отказаться. Скрабы можно заменить на пилинги, которые более щадящие.
Если у вас аллергия на компоненты средства, не вздумайте терпеть раздражение ради отшелушивающего эффекта, но это относится не только к скрабам, а к любой косметике.
Читайте также: