Как очистить лицо во время беременности в домашних условиях
Обновлено: 24.04.2024
Любая женщина хочет быть красивой, и ожидание пополнения — совсем не повод отказываться от ухода за собой. Какой косметикой пользоваться при беременности, чтобы чувствовать себя комфортно и не навредить малышу?
Уход за телом
Прежде всего беременность и косметика — не взаимоисключающие понятия, просто во время ожидания ребенка лучше отдать предпочтение натуральным и гипоаллергенным средствам. Сейчас существует довольно много брендов на самый разный кошелек с линейками средств по уходу для беременных женщин.
Если вы им не доверяете, то можно попробовать использовать домашние рецепты на основе натуральных ингредиентов. Оливковое масло, кокосовое, масло зародышей пшеницы и миндаля прекрасно увлажняют тело и помогают бороться против растяжек. Для улучшения состояния кожи тела можно один-два раза в неделю использовать сахарный или солевой скраб: просто нанесите круговыми движениями на влажную кожу мелкую соль, а затем смойте водой.
Уход за лицом
Для ухода за жирной кожей, а также при появлении угревой сыпи лучше отказаться от использования специальных кремов, так как они, как правило, содержат опасную салициловую кислоту. Улучшить состояние проблемной кожи лица во время беременности можно народными средствами, применяя, например, маску на основе сухих дрожжей.
Сухая кожа также нуждается в особом уходе в период ожидания ребенка: не стоит использовать мыло для снятия макияжа, лучше воспользоваться увлажняющим гелем для умывания и подобрать крем, содержащий витамин Е и алоэ вера.
Уход за волосами
Многие женщины отмечают, что во время беременности волосы становятся менее ломкими и практически не выпадают. Все это — результат гормональных изменений, происходящих в организме в период ожидания малыша. Тем не менее защита и увлажнение — по-прежнему лучшие друзья вашей прически, а подобрать натуральные шампуни и маски для волос не составит особого труда. Идеально, если в их составе будут органические растительные вещества.
Чтобы снизить неблагоприятное воздействие на организм ежедневного использования (а значит, и вдыхания) лака для волос, лучше заменить его фиксирующими пенками, эмульсиями, восками и др.
Щадящие краски без аммиака и оттеночные шампуни, если их использовать в разумных пределах, не нанесут особого вреда. Лучше не покупать обычные бытовые краски для домашнего использования в магазине, а пойти в хороший салон и проконсультироваться с профессиональным парикмахером, что вам подойдет во время беременности.
Окрашивание волос можно делать, используя и природные красители — хну или басму. Однако стоит учесть, что такое окрашивание будет очень стойким и обычные краски фабричного производства, если вы потом решите ими воспользоваться, не будут держаться — придется ждать, пока окрашенные хной волосы отрастут и вы сможете их состричь.
Уход за ногтями
Маникюр и педикюр — важная составляющая ухода за собой. Но частое вдыхание паров лака и средств для его снятия далеко не полезно, особенно если вы сидите в переполненном или плохо вентилируемом помещении салона. Можно довольствоваться домашними маникюром и педикюром, включающими различные смягчающие и укрепляющие ванночки, коррекцию ногтевых пластин, шлифовку. А чтобы накрасить ногти, лучше выбирать лаки без толуола, дибутилфталата и формальдегида. Жидкость для снятия лака должна быть на основе сои или воды, без содержания ацетона.
Декоративная косметика
Главное правило для беременных женщин при использовании декоративной косметики — это выбор гипоаллергенных средств. Сам макияж желательно оставлять максимально легким: штрих губной помады, легкое нанесение туши, немного теней на веко и мягкое прикосновение румян. Тональный крем и пудра могут закупорить поры, поэтому отдайте предпочтение легкому флюиду или минеральной пудре. В качестве декоративного средства для губ в период беременности лучше выбирать увлажняющие бальзамы со светлым оттенком.
Ароматы
Во время беременности, особенно в первом триместре, будущая мама может быть особенно чувствительна к запахам, поэтому есть вероятность, что даже запах любимых духов покажется ей слишком интенсивным или неприятным. Если повышенная чувствительность к ароматам появилась, лучше не мучить себя, а перестать на время вообще использовать духи или туалетную воду и подобрать косметические средства без отдушек (как правило, такие варианты есть у марок «аптечной» косметики на основе термальной воды).
Во время беременности гормональная перестройка часто приводит к активному потоотделению и усилению естественных запахов. Выбирая дезодорант, лучше отдать предпочтение тому, в составе которого не будет спирта, парабенов и алюминия. В магазинах натуральной и органической косметики можно подобрать специальный тальк или пудру, которые предотвратят появление запаха пота.
Загар
Во время беременности лучше не пользоваться солярием и не использовать средства для автозагара. Если очень требуется изменить цвет лица, лучше подобрать ВВ-крем или минеральную пудру.
Загорать на пляже под прямыми лучами солнца тоже не полезно — будущей маме лучше отдыхать в тени, не забывая использовать средства для загара. В этом вопросе экономии точно не место — выбираем крем с максимальным фактором защиты (можно «детский») и используем так часто, как предполагает конкретная инструкция.
Эпиляция
Эпиляцию лучше проводить способами, исключающими использование специальных средств. Проще всего обойтись качественной женской бритвой либо использовать электрический депилятор, если вас не пугает боль при выщипывании волосков.
Косметика при беременности: что нельзя использовать
Ретинол (витамин А), как правило, содержащийся в антивозрастной косметике. Высокие дозы ретинола могут повышать риск нарушений развития плода
Отдушки с фталатами. Они могут вызывать поражение печени и почек. Духи, лосьоны для тела, дезодоранты, попавшие под подозрение, лучше заменить на аналогичные детские продукты — кремы, шампуни, влажные салфетки.
Средства для отбеливания кожи с гидрохиноном или глутатионом, воздействующие на ферменты, производящие меланин. Любое активное вмешательство в естественные процессы формирования кожи крайне вредно сказывается на ребенке.
Средства автозагара с дигидроксиацетоном (DHA), воздействие которого может привести к таким негативным последствиям, как раковые заболевания, репродуктивные проблемы и мутагенные эффекты.
1,4 диоксан (1,4 dioxane) — канцероген, проникающий в организм через кожу.
Парабены (parabens), использующиеся в качестве консерванта в косметических средствах. Они способствуют появлению рака молочных желез, накапливаясь в организме, негативно влияют на репродуктивную систему.
Этиленовая окись (ethylene oxide), применяющаяся для смягчения слишком жестких компонентов. Обладая дезинфицирующими свойствами, она также может действовать на организм человека как канцероген и мутаген.
Средства с гормонами, способные вызвать гормональный перекос в крови и пагубно повлиять на развитие плода. Лаурил сульфат натрия, если его содержание в средстве превышает 2%. Это вещество, попадая в организм, может провоцировать отравления и, кроме того, является канцерогеном.
В период беременности волосы и кожа часто выглядят лучше, чем когда-либо. Но не всегда все так радужно, потому что пигментацию, сухость, шелушение и растяжки никто не отменял. Определяем стратегию ухода за собой на 9 месяцев ожидания ребенка, чтобы избежать этих неприятностей.
Анастасия Зарипова Автор
Мария Невская Дерматолог
Изменения кожи во время беременности
Во время беременности в организме под действием гормонов происходят серьезные изменения, которые влияют на внешность.
Увлажнение кожи во время беременности - один из важных этапов ухода. © iStock
Пигментные пятна
Конечно, пигментация может беспокоить не только будущих мам. Но довольно часто она проявляется во втором триместре беременности. Пятна образуют на лице что-то вроде маски, которую так и называют «маска беременных».
У врачей для пигментации, заметной прежде всего на лице, шее и в зоне декольте, имеется другой термин — хлоазма.
Причина — в повышенном уровне гормонов, готовящих женщину к успешным родам и грудному вскармливанию. Эти же гормоны провоцируют усиленное производство пигмента меланина (именно он под воздействием ультрафиолета окрашивает кожу в темный цвет). На фоне гормональной перестройки он распределяется в коже неравномерно.
Процесс пигментации активнее развивается при недостатке некоторых веществ:
витаминов В и С;
микроэлементов (медь, цинк, железо).
Профилактику стрий стоит начать с первых дней беременности. © iStock
Стрии
Это не что иное, как всем известные растяжки. В период беременности повышается уровень гормона прогестерона. С одной стороны, это хорошо, так как он действует расслабляюще на гладкие мышцы, не давая матке сокращаться, и бережет организм от выкидыша. С другой стороны, слабее становится и соединительная ткань дермы. Коже трудно угнаться за стремительно растущими объемами тела, и тогда из-за микротравм подкожной клетчатки, разрыва волокон коллагена и эластина, на месте перерастяжения появляются стрии.
Угревая сыпь и повышенное потоотделение
В первом триместре беременности меняется соотношение гормонов. Это сразу отражается на состоянии кожи: в частности, начинают активнее работать сальные и потовые железы. Результат — черные точки, прыщи, избыточный блеск, даже у тех, кому раньше эти проблемы были незнакомы.
А еще повышается реактивность кожи, ее чувствительность к внешним раздражителям.
Состояние волос
Во время беременности все процессы в теле женщины направлены на создание оптимальных условий для роста и развития клеток плода. И все изменения связаны с построением новой сложной системы «мать-плацента-плод», которая регулируется на гормональном уровне.
Ускоряются обменные процессы.
Увеличивается скорость деления и продолжительность жизни клеток, в том числе клеток кожи, волос и ногтей.
В связи с высоким уровнем женских половых гормонов клетки волосяных луковиц активно делятся, что препятствует выпадению волос и стимулирует их рост.
Картина меняется после родов, когда гормональная система возвращается к прежнему режиму работы. Снижается уровень эстрогенов, а значит, замедляется темп развития волосяных фолликулов и может наблюдаться усиленное выпадение волос. Такое явление называется послеродовая алопеция, длится оно примерно 3–4 месяца после родов.
Советы по уходу за кожей во время беременности
Во время ожидания малыша важно правильно питаться, обеспечить себя оптимальной физической нагрузкой, соблюдать питьевой режим, много отдыхать и не забывать про уход за кожей. От того, насколько бережно вы относитесь к себе в это время, зависит, как вы будете чувствовать себя после рождения ребенка.
Правильное питание
Причуды беременных — давно уже мем. То они соленый огурец шоколадкой закусывают, то их тянет пожевать штукатурку со стены или кусочек земли с клумбы. Ограничивать себя в желаниях не стоит, но и потакать своим желаниям лучше без фанатизма.
А вообще главная рекомендация врачей — сбалансированный рацион без перегибов а-ля «только овощи и фрукты» или «ничего, кроме овсянки и творога». Правило одно — чем разнообразнее рацион, тем лучше.
Необходимы продукты, богатые витаминами, белком, полиненасыщенными жирными кислотами.
Хлеб лучше есть из муки грубого помола, картошке — предпочесть бобовые.
Вместо свинины выбирайте красное мясо, печень и рыбу.
Если врач не ограничивает, выпивайте 1,5–2 литра чистой негазированной воды в день.
Контрастный душ
Масло или увлажняющий крем для кожи – лучшая профилактика растяжек © iStock
Ежедневный душ заканчивайте контрастным обливанием. Смена температуры воды укрепляет клетки кожи, стимулирует их работу, придает упругость и эластичность. Чтобы усилить эффект от процедуры, совмещайте контрастный душ с легким массажем тела. После — нанесите на мокрую кожу увлажняющий крем или масло.
Особенно тщательно прорабатывайте зоны возможного появления растяжек. Кстати, их предвестник — сильный зуд.
Массаж
Для будущих мам это процедура не только приятна, но и полезна. Кроме того, во время массажа обычно применяются масла, что является отличной профилактикой растяжек. Главное, прежде чем начать курс, заручитесь одобрением врача.
Косметические средства
Начиная с первых дней беременности проводите профилактику стрий. Для этого подойдет любой крем или бальзам с плотной жирной текстурой.
Правила ухода за кожей лица
Тканевые маски для лица быстро возвращают коже сияние и упругость © iStock
Придерживайтесь обычной схемы:
Единственное, что придется усилить, — защиту кожи от ультрафиолета. Даже зимой рекомендуется использовать увлажняющий крем с высоким SPF.
Увлажняющий крем «Увлажнение эксперт» для чувствительной кожи, L’Oréal Рaris
Этот крем разработали специально для чувствительной кожи. Он увлажняет, удерживает влагу в клетках, а благодаря витамину Е еще и восстанавливает барьерную функцию кожи. Масла миндаля и камелии отвечают за смягчение и разглаживание кожи.
Ботаник-крем «Розовая вода», Garnier
Предназначен для сухой и чувствительной кожи, принадлежит к поколению средств, состоящих на 96% из ингредиентов натурального происхождения. Розовая вода успокаивает, питает кожу, делает ее мягкой и эластичной. Подходит для веганов.
Регенерирующий крем для кожи вокруг глаз Rosa Arctica Eye Cream, Kiehl's
Содержит экстракт арктической розы в сочетании со скваланом, маслом ши и экстрактом березы. Способствует восстановлению кожи вокруг глаз, разглаживает мимические морщинки.
Правила ухода за кожей тела
После душа наносите на руки, ноги, живот густой питательный крем, это отличная мера профилактики стрий.
Укрепляющее молочко для тела «Ультраупругость», Garnier
Легкая нежирная текстура хорошо впитывается и тонизирует кожу благодаря концентрату фруктов — грейпфрута, киви, яблока. Кроме того, в составе есть кофеин, известный дренажным действием.
Интенсивно восстанавливающее молочко для тела Nutrix Royal, Lancôme
У средства с легкой тестурой весьма многообещающая формула. Комплекс Royal Lipideum усиливает синтез собственных липидов кожи, пептиды оказывают укрепляющее действие, протеины лесного ореха увлажняют и придают гладкость.
Увлажняющее молочко для тела с бифидокомплексом и алоэ вера, Garnier
Эффект увлажненияя длится до 7 дней, но лучше использовать средство каждый раз после водных процедур.
Правила ухода за кожей рук и ног
В период беременности кожа на руках, стопах, локтях может стать суше, чем обычно. Чтобы в дополнение к сухости не появились трещинки и шелушение, по мере надобности наносите на эти области увлажняющий уход.
Уход за сухими и огрубевшими участками кожи Intensive Treatment, Kiehl's
Насыщенное средство для увлажнения и смягчения очень сухой или потрескавшейся кожи. В состав входят масла авокадо, зародышей пшеницы и карите со смягчающим, восстанавливающим, антиоксидантным действием.
Восстанавливающий крем для ног «Интенсивный уход. Питание», Garnier
Сок клена в составе средств гаммы «Интенсивный уход» оказывает заметный восстанавливающий эффект. Крем идеален для сухой кожи, страдающей от повышенной чувствительности к внешним воздействиям. Интенсивно смягчает и питает.
Меры предосторожности
Многие беременные женщины отмечают повышение чувствительности кожи. Чтобы не присоединиться к их числу, имейте в виду, что вам пока не рекомендуется:
проводить травматичную чистку лица;
прибегать к инъекционным косметологическим методикам (мезотерапия, мезонити, ботокс, филлеры);
Беременность накладывает серьезный отпечаток на жизнь женщины — меняется состояние организма, жизненные привычки, появляются некоторые ограничения.
Врач-косметолог, стаж работы более 7 лет
Косметология и эстетическая медицина в 21 веке предлагает массу методик улучшения внешнего вида, ухода за кожей и лечения ее недостатков.
В этом океане процедур сложно сориентироваться неопытному человеку — нужно узнать все показания, эффективность применения и, конечно же, противопоказания прежде чем применять тот или иной способ. Это касается и такой простой, в общем-то, процедуры, как чистка лица.
Большинство методов косметической коррекции (как мануальных, так и аппаратных) имеют длинный список противопоказаний — среди них часто указывается беременность, так как по этическим соображениям испытания на беременных женщинах не проводятся.
Показана ли чистка лица беременным?
Ответ на этот вопрос следующий: беременным можно делать чистку лица — но не все ее виды.
Так, например, часто используется для отшелушивания и очищения пор на лице
- мануальная (механическая) чистка,
- аппаратный пилинг с помощью ультразвука,
- лазерная чистка,
- вакуумная чистка
и другие способы — все они безопасны. В частности, эффективные и наиболее популярные сегодня механическая и ультразвуковая чистка лица разрешены при беременности.
Исключение составляют методики очищения кожи с использованием электрических токов — такие как дезинкрустация или применение аппарата Дарсонваля. Воздействие электротоков на организм беременных, даже самое незначительное, может иметь непредсказуемые последствия, а потому нежелательно.
Вывод: если вы беременны, не прекращайте привычного ухода за собой и отправляйтесь к косметологу на запланированную чистку лица — но обязательно предупредите врача о вашем новом состоянии. В вопросе использования тех или иных методов главный критерий выбора — это ваше самочувствие и отсутствие каких-либо неприятных ощущений во время процедуры.
Косметологические процедуры противопоказаны во время беременности и в период лактации.
Мануальная и ультразвуковая чистка лица в салоне абсолютно безопасны для беременных. А вот Дарсонваль строго противопоказан!
И для того чтобы не потерять свою красоту в период вынашивания ребенка, необходимо прибегать к различным процедурам по уходу за кожей, среди которых на первом месте должны находиться маски. При беременности магазинными косметическими средствами пользоваться нужно с осторожностью, ведь есть вероятность аллергических реакций. Многие прибегают к народным способам красоты.
Итак, какие делать маски для лица во время беременности можно, а какие нет? И от каких косметических проблем они помогают избавиться?
Отбеливающие маски для лица при беременности
Если вы не знаете, какие маски для лица делать при беременности и боитесь проводить эксперименты, так как это может повредить ребенку, то вам лучше пользоваться рецептами, которые состоят из 1 – 2 продуктов, которые вам знакомы с детства.
Например, огурец. Этот овощ очень полезен. Он редко вызывает аллергию, поэтому его можно смело использовать для приготовления маски. Берете свежий огурец, отрезаете от него четвертинку и просто протираете им лицо.
Он прекрасно освежает кожу, питает и увлажняет ее. Насыщает полезными микро- и макроэлементами, а также оказывает отбеливающее действие. Поэтому если на коже имеются пигментные пятна, домашняя огуречная маска будет очень полезна.
При беременности также можно использовать листья петрушки. Они тоже обладают отбеливающим действием, но помимо этого, она еще и помогает бороться с акне. Возьмите небольшой пучок петрушки, измельчите ее при помощи ножа или блендера, и смешайте ее с натертым на мелкой терке огурцом или сырым картофелем. Наложите маску на лицо (делать это лучше в положении лежа) на 20 минут.
Как часто делать такие маски? Для получения эффекта, домашние маски рекомендуется делать каждые 2-3 раза в неделю.
Увлажняющие маски для лица при беременности
Часто во время беременности кожа становится чрезмерно сухой. Какие маски для лица делать в данном случае? Для устранения, как правило, используют масляные компоненты. Для приготовления таких масок лучше использовать оливковое масло. Но если такового под рукой не окажется, то можно будет воспользоваться и обычным подсолнечным.
Очень хорошо увлажняют и питают кожу лица различные травы. Например, мать-и-мачеха , календула и тысячелистник . Продаются они в аптеках и разрешены для наружного применения во время беременности.
Травы в равных пропорциях нужно смешать с небольшим количеством овсяных хлопьев, измельчить все в кофемолке, перемешать их с каким-либо маслом до кашеобразного состояния и наложить на лицо толстым слоем. Через 15 минут смыть теплой водой.
Маски нужно использовать регулярно. Так вы сможете поддерживать состояние и красоту вашей кожи лица и сведете к минимуму воздействие на нее гормонов.
Для женщин очень важна красота и здоровье кожи лица. С чего нужно начинать уход за ней? С правильного очищения. Поэтому всё большую популярность в косметологии набирает ультразвуковая чистка лица. Рассказываем, как проходит процедура, какие у неё преимущества и недостатки.
Современные косметологи предлагают множество способов очищения кожи: скрабы, очищающие маски, механическую (ручную) и аппаратную чистку. У каждого метода есть как свои преимущества, так и недостатки. Но чаще всего женщины выбирают ультразвуковую чистку.
Ультразвуковая чистка или пилинг очень популярна, потому что это быстрый и действенный способ очистить кожу лица без побочных эффектов. Она подходит практически всем, при этом недорогая и не вызывает покраснений. Вы можете сделать ее перед любым мероприятием и сразу после процедуры отправляться по делам. Такая чистка хорошо помогает от жирного блеска, черных точек, мелких морщин.
Плюсы и минусы УЗ-пилинга
УЗ-чистку проводят с помощью специального аппарата в виде лопатки — скрабера. От воздействия ультразвука омертвевшие клетки разрыхляются, отделяются, удаляется верхний слой эпидермиса, и кожа сразу выглядит моложе. Повышается тонус, лицо приобретает здоровый цвет.
УЗ-скрабер расширяет поры и выгоняет из них всю грязь, сальные пробки, забившуюся декоративную косметику. Кожа очищается, удаляются чёрные точки. Ультразвук воздействует и на глубокие слои эпидермиса, улучшая кровообращение. От этого начинают активнее вырабатываться белки коллаген и эластин, которые поддерживают молодость, разглаживая небольшие морщины. Овал лица становится более подтянутым, кожа выглядит свежее и моложе.
Главное плюс такой чистки в том, что от мягкого воздействия ультразвука кожа не повреждается. После неё нет воспалений и рубцов, как после других видов пилинга. Она не требует подготовки и занимает в косметологическом салоне 30–40 минут. За счет мягкого воздействия такую чистку можно проводить и на чувствительной коже — она не вызывает аллергии.
Недостаток чистки в том, что щадящее воздействие ультразвука не может очистить кожу от глубоких загрязнений и избавить от серьезных проблем. Она не поможет при большом количестве прыщей и воспаленных угрей. Более того, с воспалениями на лице вообще нельзя делать ультразвуковую чистку.
Процедуру нужно часто повторять, потому что эффект от неё недолгий. Косметологи рекомендуют проводить УЗ-чистку раз в 1–2 месяца, чтобы добиться хороших результатов. Можно чередовать ее с другими видами пилинга и очищающими масками.
Как проводят УЗ-чистку в косметологическом салоне
Первый этап — подготовка лица. Очищающим лосьоном с кожи удаляют макияж. Далее наносится разогревающая маска, чтобы расширить поры.
Для работы со скрабером кожу смазывают специальным гелем. Само воздействие ультразвука на лицо длится 15–20 минут. Оно совершенно безболезненно и не вызывает дискомфорта. Вы можете почувствовать только небольшую вибрацию.
И заключительный этап: косметолог делает успокаивающий массаж лица, затем наносится увлажняющая маска или крем.
Уход за кожей после УЗ-пилинга
Ультразвуковой пилинг не повреждает кожу, но сильно её сушит. Поэтому его делают только на жирную, комбинированную или нормальную кожу. После чистки за лицом нужно тщательно ухаживать. Регулярно пользуйтесь увлажняющим кремом . Дважды в неделю рекомендуется делать восстанавливающие маски.
После чистки коже нужно бережное отношение. В течение суток не посещайте солярий, баню и сауну. Перед выходом на солнце используйте солнцезащитное средство с SPF не ниже 20 .
Кому нельзя делать чистку ультразвуком?
Ультразвуковой пилинг имеет свои противопоказания. Его нельзя делать на коже с воспалениями и в период обострения угревой болезни. Не проводят чистку, если на лице порезы, ожоги, герпес, сыпь или фурункулы. Инфекция может распространиться по всему лицу, попадая в расширенные поры.
Врачи не рекомендуют проводить УЗ-чистку людям с заболеваниями сердца и сосудов, людям с гипертонией и больным онкологией. Во время беременности перед процедурой проконсультируйтесь у гинеколога.
Обращайтесь только к квалифицированным косметологам, чтобы получить грамотные рекомендации. Не экономьте на своем здоровье и красоте, доверяйте только профессионалам!
Читайте также: