Как очищать кожу чесноком

Обновлено: 26.04.2024

Продукты и травы от аллергии. Что полезно употреблять при аллергии?

По статистике, каждые 10 лет количество людей, больных аллергией, увеличивается в 2 раза. Причина этому - изменение состояния окружающей среды, в результате которого появились сотни новых веществ, которые иммунная система воспринимает как "опасные" для организма и начинает с ними бороться.

При первых признаках аллергии многие люди начинают принимать антигистаминные препараты. Механизм действия этих препаратов основан на блокаде рецепторов, к которым присоединяется гистамин - вещество, которое вырабатывается в организме человека и вызывает аллергию. Однако хорошие результаты, получаемые после длительного приема антигистаминных препаратов, зачастую омрачаются множеством побочных эффектов.

Многие лекарства от аллергии плохо влияют на печень и провоцируют патологии сердечно-сосудистой системы. Поэтому прежде чем купировать симптомы аллергии препаратами, снижающими выработку гистамина в организме, попробуйте пересмотреть свой рацион питания. Существуют продукты и травы, смягчающие иммунный ответ организма на аллергены, а значит, способные уменьшить симптомы аллергии.

При аллергии в рационе питания обязательно должны присутствовать продукты, богатые витамином С и фолиевой кислотой. Они уменьшают воспаления, связанные с аллергическими реакциями. Кроме того, некоторые травы являются столь же эффективными в борьбе с аллергией, как и дорогие антигистаминные препараты.

1. Брокколи. Этот вид цветной капусты считается наиболее полезным при аллергии. Связано это прежде всего с тем, что брокколи содержит много витамина С - мощнейшего антиоксиданта, который предупреждает аллергические реакции и развитие воспалений. Кроме того, в составе брокколи присутствует флавоноид кемпферол, который эффективно устраняет симптомы аллергии и снижает количество аллергенов в организме. Особенно хорошо помогает брокколи устранить такие симптомы аллергии, как чихание и заложенность околоносовых пазух.

2. Белокопытник. Исследования немецких и швейцарских ученых показали, что прием настоя листьев и корней белокопытника может быть столь же эффективным, как и 2-х недельное лечение Тавегилом или Супрастином. При этом было обнаружено, что белокопытник в отличие от антигистаминных препаратов, не оказывает никакого седативного эффекта.

Готовят настой в термосе, из расчета 2 ст. ложки листьев или корней белокопытника на 1 стакан кипятка. Принимают его по 1 ст. ложки 3 раза в день. Капсулы с экстрактом белокопытника можно купить и в аптеке, принимать которые нужно 2 раза в день. Экстракт белокопытника помогает уменьшить заложенность носа, зуд, чихание, насморк и слезоточивость всего за 5 дней. Однако, вследствие высокого содержания алкалоидов, принимать настой и экстракт белокопытника детям младшего возраста и тем, у кого есть аллергия на амброзию, противопоказано.

4. Зелень. Каротиноиды, которые содержатся в зелени, облегчают симптомы аллергии. Особенно полезно при аллергии петрушка. Она подавляет секрецию гистамина и оказывает мочегонное действие.

5. Ананас. Фермент бромелайн, обнаруженный в ананасах, является мощным противовоспалительным средством. Исследования показали, что бромелайн уменьшает отечность в носовых пазухах и снимает раздражение околоносовых пазух. Также этот фермент улучшает состояние дыхательных путей у людей, страдающих бронхиальной астмой. Кроме того, ананас богат витамином С - отличным антиоксидантом, препятствующим воспалениям.

- В эмалированную кастрюлю налейте 1 литр воды, добавьте в нее 1 луковицу и 1 зубчик чеснока. Поставьте кастрюлю на огонь и после того, как вода закипит, добавьте в нее полстакана рубленых листьев вечернего первоцвета. После кипячения в течение 5 минут, добавьте по одному стакану листьев крапивы и нарезанных стеблей сельдерея. Варите суп на медленном огне еще 3 минуты и приправьте его куркумой, черным и острым перцем, семенами сельдерея и винным уксусом.

- Вернуться в оглавление раздела "Профилактика заболеваний"

Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении.

В середине прошлого века ученые пришли к выводу, что нет связи между формированием акне и диетой. Данное мнение поддерживалось дерматологами на протяжении последующих десятилетий. Однако сами пациенты отмечали связь между пищевым поведением и проявлениеми акне. В данной статье представлены современные доказательства взаимосвязи между патогенезом акне и употреблением в пищу углеводов, молочных продуктов, омега-3 жирных кислот, антиоксидантов, цинка, витамина А, Е и С.

Что может быть причиной акне?

Для начала нужно сказать что такое акне. Акне (угревая сыпь) – это воспалительное заболевание кожи, вызываемое изменениями сальных желез и их выводных протоков с вовлечением в процесс волосяных фолликулов.

Существует множество самых различных причин появления высыпаний и все они кроются внутри человеческого организма, так как состояние кожи напрямую зависит от здоровья и работоспособности внутренних органов.

К причинам развития угревой сыпи относится и гормональный дисбаланс, и нервный стресс, и нарушения иммунной системы, и некоторые гинекологические заболевания, и прием каких либо лекарственных препаратов и БАДов и в том числе неправильное питание и как следствие заболевания желудочно-кишечного тракта!

Поэтому перед лечением акне очень важно провести комплексную диагностику всего организма!

Болезни ЖКТ – частая причина акне

Очень часто акне провоцируют заболевания желудочно-кишечного тракта. Уже давно установлено, что качество кожи напрямую зависит от качества питания человека. И если пищевой рацион насыщен углеводами, а аминокислот и жиров в нем мало, возникает повышенная секреция сальных желез.

Также при неправильном питании идет большая нагрузка на печень. Печени становится тяжело выполнять все свои функции по детоксикации организма и часть усилий берет на себя кожа, так как кожа также является органом выведения! Таким образом, заболевания органов пищеварительной системы очень часто проявляются на лице. Достаточно часто у пациентов с угревой сыпью диагностируют гастрит, дисбактериоз кишечника и другие заболевания желудочно-кишечного тракта.

Диета при акне – неотъемлемая часть лечения

Чтобы избавиться от акне, нужно снизить жирность кожных покровов, и способствовать сужению сальных желез. Для этого потребуется использование косметических и медикаментозных средств и процедур в обязательном сочетании с правильным питанием. Диета при угревой сыпи во многом направлена на сокращение употребления жиров, сахара, а также на увеличение потребления клетчатки, что приводит к нормализации пищеварения и значительному улучшению состоянии кожи лица и тела. Кроме того, правильно подобранные продукты и регулярность питания улучшают состояние иммунной системы, что помогает естественной борьбе организма с воспалениями кожи и с другими заболеваниями.

От каких продуктов нужно отказаться при лечении акне?

Всем известно, что курение и употребление алкоголя вызывают интоксикацию организма и способствуют ухудшению состояния кожи. Но и некоторые обычные продукты питания могут вызывать у некоторых людей явление интоксикации.

Диета при акне подразумевает под собой отказ от всех продуктов, повышающих уровень глюкозы и холестерина в крови, а также от тех блюд, которые могут усиливать работу сальных и потовых желез. Итак, рекомендуется исключить из рациона:

сладости;
молоко;
алкогольные напитки;
фастфуд и полуфабрикаты;
газированные напитки, крепкий чай, кофе;
острые пряности и специи;
кетчупы и соусы;
жирные сорта мяса и рыбы, копчености из них;
жареный картофель;
мучные и крахмалосодержащие сладости;
хлебобулочные изделия.

При потреблении этих продуктов в крови возрастает количество токсинов, которые организм будет стремиться вывести наружу. В том числе и посредством пор на коже лица и тела, что будет способствовать развитию угревой болезни.

Существует ряд исследований, установивших, что в регионах, где в пище преобладают растительные продукты с минимальным содержанием животных жиров, уровень заболевания акне ниже чем в среднем по миру. Эти, а также многие другие показатели позволили сделать вывод об эффективности диеты при угревой сыпи на лице и теле.

Сахар и рафинированные продукты – главные враги вашей кожи

Исследования показали, что тяжесть проявления акне связана с употреблением пищи с большим содержанием сахара. Используемый с 1981 года в медицине глекимический индекс является установленной количественной единицей измерения потребляемой пищи, отражает скорость ее расщепления, а так же изменяющийся уровень глюкозы и инсулина в плазме крови. К продуктам с низким гликемическим индексом относятся овощи и зерновые, а высокий гликемический индекс характерен для более рафинированных углеводов, таких как белые макароны, каши, чипсы, выпечка или продукты приготовленные из белой муки.

Поэтому первое, что рекомендуется, это отказаться от чрезмерного употребления сладостей. Доказано, что сахар и рафинированные продукты способствуют накоплению инсулина, а также инсулиноподобного фактора роста. Это приводит к избыточному количеству андрогенов (мужских гормонов), отчего повышается выработка кожного сала, которое закупоривает поры и при присоединении бактерий, появляется угревая сыпь.

Лучшей клинической иллюстрацией гиперинсулинэмии и сопутствующей эндокринологической патологии, приводящих к акне, является синдром поликистозных яичников у взрослых женщин. Это состояние характеризуется гиперинсулинэмией, инсулинорезистентностью, гиперандрогенией, приводящими гиперандрогенизму, при котором развиваются такие симптомы как гирсутизм и акне. Когда гиперинсулинэмия подвергается лечению. Симптомы становятся менее выраженными, это говорит о том, что гиперандрогенизм и гиперинсулинэмия связаны между собой. Более того, когда пациенты придерживались диеты с низким гликемическим индексом, уровень андрогенов у них нормализовался.

Таким образом результаты, полученные во всех работах и исследованиях ученых всего мира, подтверждают, что низкая углеводная нагрузка может улучшить состояние кожи при акне.

Молочные продукты усиливают выработку кожного сала

Коровье молоко обладает повышенным содержанием лактозы - молочного сахара, что также приводит к повышению уровня сахара и инсулина в крови, что способствует стимуляции продукции кожного сала и гиперкератинизации себорейных зон. А некоторые авторы, исследовавшие связи между употреблением молочной продукции и проявлениями акне сделали вывод, что тяжесть акне зависит не только от употребления молочных продуктов, но и от их видов.

Глютен – помеха в работе кишечника

В зерновых культурах, таких как пшеница, рожь, овес, ячмень и продуктах производимых на их основе, т.е. мука и мучные изделия, каши, макароны, кондитерские изделия и другие продукты питания содержится глютен, который образует клейковину, мешающую правильной работе кишечника.

Кофе способствует возникновению акне

Отдельно хочется сказать про кофе. Кофе стимулирует выработку гормона кортизола, являющегося гормоном стресса (еще его называют гормон «разрушитель») и оказывающего пагубное воздействие на работу печени, также кофе резко повышает содержание глюкозы (сахара) в крови. Поэтому неоправданное повышение уровня кортизола в большинстве случаев приводит к появлению акне и при лечении угревой сыпи от кофе лучше отказаться.

Какие продукты помогут в борьбе с акне?

Вода – источник здоровья вашей кожи

При любой диете крайне важно соблюдать питьевой режим. Вода является важнейшим источником жизни на земле и здоровья каждого из нас. Вода принимает прямое участие в метаболизме веществ с целью снизить пагубное воздействие токсинов на организм. Вода ускоряет выведение шлаков из организма. Что, в свою очередь, способствует борьбе с акне. Минеральная вода утилизирует токсины, помогая коже восстановиться на клеточном уровне. Вода также способствует усвоению питательных веществ, полученных с пищей, и как следствие улучшению качества кожи и ее увлажненности.

Витамины С, А, В и Е – помощники в борьбе с акне

Чтобы повысить способность кожи к регенерации, и наладить работу иммунной системы, необходимо чтобы пищевой рацион был богат различными витаминами и микроэлементами.

Для повышения уровня коллагена в крови, который отвечает за упругость кожи и способность ее к регенерации, в питании должны присутствовать продукты с высоким содержанием витамина С. Такие как смородина, сладкий перец, брокколи, цветная капуста, квашенная белокочанная капуста. Очень часто у больных акне наблюдается дефицит витаминов А и Е, которые также в свою очередь отвечают за эластичность и здоровье кожи. Продукты с высоким содержанием данных витаминов такие как орехи, морковь, шпинат, тыква, овощи и фрукты зеленого и оранжевого цвета, также должны присутствовать в рационе питания при акне.

Витамины С, А и Е также являются мощными антиоксидантами. И как показали исследования, у некоторых пациентов с акне установлен низкий уровень антиоксидантов, поэтому у них снижена способность к устранению свободных радикалов, которые способствуют проявлению акне.

Для хорошего состояния кожи очень важен витамин В, который содержится в капусте, гречневой крупе, бобовых, печени.

Антиоксиданты – надежная защита кожи

В научных экспериментах продолжают исследовать роль флавоноидов с антиоксидантными свойствами. Например, ученым удалось установить, что эпигалокатехин-3-галлат – антиоксидант, обнаруженный в зеленом чае, способствует снижению продукции кожного сала. Цветок Impatiens balsamina (Недотрога бальзаминовая, или Бальзамин садовый), который используют в восточной медицине, содержит флавоноиды камферон и кверцетин, обладающие бактерицидным действием в отношении Propionibacterium acnes. Такие же свойства проявляет хорошо известный фитоалексин ресвератрол, который содержится в шкурке красного винограда, орехах, шелковице, ели, эвкалипте.

При акне включайте в рацион продукты, богатые селеном и цинком

Большую роль играет соотношение цинка и селена в организме. Эти микроэлементы принимают участие в строение клеточных мембран, обладают заживляющим эффектом. Цинк является необходимым элементом для правильного развития и функционирования кожи, он обладает бактериостатическим действием в отношении Propionibacterium acnes. У пациентов с акне отмечено снижение содержания цинка. Исследования показали, что употребление цинка пациентами с тяжелыми формами акне улучшило состояние их кожи. Большое количество цинка сосредоточено в бобовых, морепродуктах, тыквенных семечках, орехах. Максимальное количество селена сосредоточено в бразильском орехе.

Омега-кислоты необходимы для здоровья кожи

Также в рацион при лечении акне необходимо включать рыбу. Предпочтение лучше отдавать морским видам рыб, богатым омега-кислотами.

Доказано, что важны и омега-кислоты, которые можно найти в семенах льна. Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6 могут влиять на воспалительные реакции при формировании акне. Жирная пища в типичных развитых странах состоит преимущественно из омега-6 жирных кислот, а в неразвитых странах она включает большое количество омега-3 жирных кислот, содержащихся в рыбе, дичи, овощах. Соотношение омега-6 и омега-3 жирных кислот в пище рекомендуемое экспертами 2:1.

Да данный момент существует очень мало исследований, в которых установлена корреляция между потреблением омега-3 и омега-6 жирных кислот и развитием акне. В эпидемиологическом исследовании, проведенном в 1961 году, была установлена связь между употреблением большого количества рыбы (источника омега-3 жирных кислот) и уменьшением проявлений акне. В более поздней работе (2008 года) было показано, что употребление в пищу добавки омега-3 способствовало снижению тяжести акне и уменьшению случаев проявления воспалительных элеиентов, а также улучшению состояния пациента.

Сырые овощи – лучший источник клетчатки

Важной составляющей в диете при акне является клетчатка. Клетчатка помогает вывести из организма токсины и другие вредные вещества. Продукты с высоким содержанием клетчатки всем известны – это овощи в сыром виде, фрукты, орехи, семена льна, гречка.

Киноа – «золотое зерно» для лечения акне

Отдельно хотелось бы рассказать про очень интересный, уникальный продукт, богатый клетчаткой, но пока малоизвестный – это зерна киноа. Киноа даже называют «золотым зерном» из-за его уникальных свойств, но его сложно назвать злаком, ближайшие родственники киноа - это шпинат и свекла. Листья и молодые побег киноа также употребляют в пищу, как овощи. В киноа отсутствует глютен, что также очень важно при лечении акне. В состав киноа входит большое количество уникального полезного растительного белка, причем аминокислотный состав белков очень сбалансированный. Лизин, который также входит в состав киноа, помогает скорейшему заживлению тканей, благодаря чему ускоряется процесс восстановления кожного покрова, что очень ценно при лечении акне и различных других повреждениях кожи . По содержанию фосфора киноа сравним с многими видами рыбы.

Кроме того, продукт богат фитиновой кислотой, которая способствует снижению уровня холестерина, в связи с чем снижается выработка кожного сала. Много в киноа и различных минералов: магния, калия, железа, кальция, цинка и витаминов группы В и Е, которые насыщают и питают клетки кожи, что способствует улучшению качества кожи и волос.

Употреблять киноа можно как в виде каш, так и в супах и салатах. Благодаря своему составу, киноа, прежде всего, мощное общеукрепляющее средство, которое придает энергии, сил и здоровья в нашей активной жизни. А внутреннее здоровье - это залог внешней красоты!

Правильного питания следует придерживаться, как во время лечения акне, для ускорения получения результата, так и на постоянной основе, для поддержания кожи в здоровом, сияющем, чистом состоянии.

Методика лечения акне в клинике ROSH. Рассказывает главный врач нашей клиники, д.м.н. Л.А. Хачатурян

Диета при акне. Советы врачей нашей клиники о правильном питании при заболевании

Что такое акне? Как и почему возникают угри? Рассказывает д.м.н. Хачатурян Л.А.

Чеснок — это едкое и жгучее растение, которое оказывает обеззараживающее, противовоспалительное и антиоксидантное действие. Оно помогает при увядающей коже, избыточной пигментации, высыпаниях и других косметологических проблемах. Применяя чеснок от прыщей на лице, необходимо соблюдать осторожность в дозировке и времени действия средств: едкий сок может спровоцировать ожог кожи.

Состав и полезные свойства чеснока

Польза чеснока обусловлена его химическим составом. Это знакомое всем растение содержит в своем составе поистине уникальные вещества — ФИТОНЦИДЫ, а также другие полезные компоненты:

Жирорастворимые витамины А, Е и К, водорастворимые витамины С, В1, В2, В3, В6 и В9;
Фосфор, цинк, селен, марганец, медь и железо;
Антиоксиданты;
Эфирные масла.

В народной медицине по сей день чеснок успешно используется для лечения вирусных, бактериальных и паразитарных заболеваний. В сезон простуд для профилактики заражения ОРВИ, а также гнойно-воспалительных заболеваниях носа, полости рта и глотки чеснок доказал свою эффективность. Настойки растения применяются как системно, так и местно. В косметологии чеснок ценится за антисептический, местнораздражающий, антиоксидантный и ранозаживляющий эффект.

Чеснок обладает следующими полезными свойствами:

Активизирует местный иммунитет кожи;
Стимулирует питание эпидермиса;
Подтягивает кожу и сокращает мелкие морщинки;
Оказывает бактерицидное воздействие на патогенные бактерии, которые присутствуют на поверхности кожного покрова, в устьях сальных желез и волосяных фолликулах.

При нанесении на лицо летучие эфирные масла попадают и в верхние отделы дыхательной системы. Таким образом растение оказывает не только местное, но и системное иммуномодулирующее и бактерицидное действие.

Механизм воздействия на кожу

Положительное воздействие чеснока на кожу обеспечивается несколькими механизмами:

Эфирные масла, которые придают чесноку специфический запах, раздражают кожу и провоцируют приток крови. При усиленном питании в эпидермисе активнее вырабатываются фибриллярные белки и полисахариды (коллаген, эластин и гиалуроновая кислота). Они формируют каркас кожи, моделируют овал лица и обеспечивают его тургор (упругость). Регулярная выработка структурных белков кожи позволяет заполнить мелкие морщины и затормозить птоз (обвисание) тканей лица.

Фитонциды, являясь природными аналогами антибиотиков, уничтожают патогенные микроорганизмы. Прыщи с белой головкой образуются вследствие накопления гноя (продукта жизнедеятельности бактерий) в просвете пор, что вызывает воспаления. Губительно воздействуя на стрептококки, пропионобактерии и другие факультативные анаэробы, фитонциды предотвращают появление новых угрей и воспалений. Уже существующие прыщи быстрее созревают благодаря бактерицидному действию чесночного сока, а также активному притоку крови и содержащихся в ней иммунных клеток — лейкоцитов.

Аскорбиновая кислота и другие антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы. При воспалении отдельных участков кожи нейтрофилы (лейкоцитарные клетки) вырабатывают большое количество гидроксильных и перекисных соединений. Свободные радикалы, повреждающие здоровые кератиноциты (клетки кожи), образуются и вследствие воздействия УФ-лучей. Антиоксиданты ингибируют (замедляют) разрушающее воздействие активных форм кислорода и замедляют старение кожи.

Витамины и микроэлементы стимулируют обменные процессы в эпидермисе, способствуют восстановлению защитного барьера кожи и регулируют выделение кожного себума (сала).

Противопоказания

Наружное применение чеснока запрещено при следующих показаниях:

Высокая чувствительность кожи лица, склонность к аллергическим реакциям;
Нейродермит, экзема и другие дерматологические заболевания аллергической и аутоиммунной этиологии;
Трещины, раны, ожоги и другие повреждения кожного покрова, в т.ч. солнечные ожоги;
Вторичные инфекции при дерматитах и дерматозах;
Высыпания, которые являются осложнениями болезней внутренних органов (в т.ч. острых вирусных инфекций);
Злокачественные и условно доброкачественные новообразования;
Сухая, обезвоженная, склонная к раздражению кожа (с осторожностью).

При лечении детей, беременных и кормящих женщин также следует отказаться от использования данного растения.

Многие поклонники народной медицины используют жгучий чесночный сок для уничтожения папиллом, бородавок и других внешних проявлений вируса папилломы человека. Однако повреждение папиллом может привести к распространению патогена на окружающие ткани и повышению риска злокачественности новообразования (малигнизации).

Чеснок рекомендуется использовать только при одиночных прыщах и воспалениях. Угревая сыпь (акне) является сложным в лечении дерматологическим заболеванием и требует комплексного подхода. Бесконтрольное и бездумное применение народных средств может привести к ожогу эпидермиса и усугублению воспаления.

Перед применением средств из чеснока рекомендуется проконсультироваться с косметологом или дерматологом.

Способы применения для лица

Для лечения косметологических патологий применяется как свежий чеснок (в дольках, примочках, компрессах), так и его экстракты (чесночное масло, настойка, лосьон). Маски с небольшой концентрацией чесночной мякоти или сока используются для ухода за увядающей, жирной, проблемной и гиперпигментированной кожей.

В чистом виде

Использовать чеснок в чистом виде можно несколькими способами:

Очистить несколько долек чеснока, натереть на мелкой терке или воспользоваться чеснокодавкой, затем оставить на 10 минут для ферментации, таким образом количество полезных веществ в чесноке возрастает. Полученную кашицу или отжатый из нее сок наносят точечно (!) на места воспалений. Ценными антибактериальными свойствами обладает сок жгучего растения, поэтому разрезать дольки желательно по мере высыхания используемых ломтиков.

Натертый чеснок можно накладывать на крупные прыщики. Нанесение жирного слоя на окружающие участки также необходимо.

Чеснок в чистом виде для лица натёртый на мелкой тёрке

Перед использованием рекомендуется провести тест на аллергию на участке шеи, под нижней челюстью или внутренней стороне локтевого сгиба. При сильном раздражении кожи следует использовать менее концентрированное средство (тоник, лосьон) или отказаться от применения чеснока.

Примочки

Использовать чеснок для лица можно и в виде примочек. Аппликации и компрессы позволяют быстро убрать прыщи, но при этом являются более щадящим средством, чем чистый сок или пюре.

Состав для примочек можно приготовить из следующих компонентов:

2 раздавленные дольки чеснока + 2-3 ст.л. воды;
1-2 части медицинского или салицилового спирта, 1 часть чесночного пюре (можно заменить свежевыжатым соком растения);
По 1 части вазелина и раздавленного чеснока;
1 часть едкого сока, по 3-4 части мела или косметической глины, морковного сока и меда.

Для жирной и проблемной кожи подойдут водные и спиртовые компрессы, а для сухой и нормальной — вазелиновые. Морковные компрессы рекомендуется использовать для ухода за увядающей кожей.

Как и в первом случае, примочки накладываются только на участки воспалений. Аппликации фиксируются с помощью марли, а сверху накрываются теплой салфеткой. Продолжительность действия компресса — от 10 до 20 минут. При возникновении сильного жжения необходимо сразу смыть состав.

Лосьон

Для ухода за чувствительной и обезвоженной проблемной кожей можно использовать чесночный лосьон. Он отличается невысокой концентрацией антисептика и содержит увлажняющие компоненты.

Лосьон из чеснока с медом и глицерином

Для приготовления средства понадобится:

1 ст.л. свежего сока чеснока;
0,5 ч.л. меда;
0,5 ч.л. глицерина;
50-60 мл воды.

Смешать слегка подогретый мед и чесночный сок.
Добавить в полученную жидкость глицерин.
Залить остальные ингредиенты чистой водой, размешать и нанести на больные участки.

При обширных воспалениях можно сильнее развести сок (100-120 мл воды) и протирать всю воспаленную область, не обрабатывая зоны между прыщами кремом или маслом.

Тоник

Тоник является более концентрированным средством, чем лосьон. Он помогает избавиться от угрей, снизить жирность кожи и снять покраснение.

Для приготовления тоника нужно взять:

2 ч.л. чесночного сока;
2 ч.л. столового или яблочного уксуса (6%).

Полученная смесь с помощью ватной палочки наносится на прыщи и угри с белыми головками.

Если у вас нет 6% раствора уксуса, то вы можете взять 70% уксусную эссенцию и развести её строго по следующей схеме: на 1 столовую ложку уксусной эссенции необходимо добавить 11 столовых ложек воды.

Настойка

Настойка на чесноке содержит экстракт всех полезных веществ, которые присутствуют в мякоти едкого овоща. Преимуществом средства является длительное хранение без потери лечебных и косметических свойств. Концентрированные настойки чеснока предназначены для точечного нанесения.

Настойка из чеснока и водки (спирта)

Перед применением компрессов, лосьонов, тоников и масок необходимо тщательно очистить лицо. Декоративная косметика, кожное сало и грязь осложняют проникновение активных веществ в эпидермис и провоцируют возникновение прыщей.

Рецепты чесночных масок

Чесночные маски для лица способствуют сужению пор, осветлению пигментных пятен и омоложению кожи. Антисептические свойства растения помогают быстро устранить и предупредить появление прыщей.

Маски готовятся на основе чесночного сока. В их состав входят также другие осветляющие, подсушивающие и противовоспалительные компоненты: лимонный и апельсиновый сок, косметическая глина, аспирин, мед, картофель, эфирные масла и др.

От прыщей

Маска из чеснока от прыщей может включать следующие компоненты:

2 ч.л. голубой, белой или зеленой глины;
6-10 капель сока чеснока;
2-3 капли эфирного масла лимона или мандарина.

По 1 ч.л. меда и глицерина;
2 г буры и несколько капель сока растения.

Готовые маски следует наносить на лицо не более чем на 5-7 минут. Небольшое жжение является нормальным побочным эффектом. При усилении жжения нужно сразу смыть маску теплой водой и нанести заживляющую пенку или гель.

Маска из чеснока от прыщей

Интервал между процедурами должен составлять не менее 2-3 дней.

От пигментных пятен

Для избавления от гиперпигментации следует использовать аспириновую маску. Она состоит из таких ингредиентов:

1 таблетка ацетилсалициловой кислоты (Аспирина);
Несколько капель чесночной выжимки;
1 ч.л. рисовой или овсяной муки;
Жидкое базовое масло.

Растолочь таблетку до состояния мелкого однородного порошка, добавить сок. Всыпать муку и развести сухую смесь маслом до консистенции, удобной для нанесения.

Маска из чеснока от пигментных пятен

Вместо жидкого масла миндаля, оливок, шиповника и других растений можно взять плотный растительный жир — например, масло какао или ши. Однако в этом случае маску можно будет приготовить только теплой.

Перед использованием средства нужно хорошо распарить кожу горячим отваром ромашки или календулы.

Держать маску необходимо 5-15 минут в зависимости от чувствительности эпидермиса. При чувствительной коже можно нанести состав только на пигментные пятна.

Осветляющая

Осветляющая маска помогает уменьшить контрастность веснушек и гиперпигментации, выровнять тон лица, осветлить шрамы и следы от акне. Для приготовления состава необходимо:

Выдавить 1 чесночную дольку и слегка развести пюре водой;
Смешать пюре с 1-2 ч.л. муки из чечевицы;
Разбавить концентрированную смесь 1-2 ст.л. нежирных сливок.Полученная масса наносится на лицо на 10-15 минут. После смывания средства нужно умыться слабым раствором сока алоэ или настоем календулы.

Осветляющая маска из чеснока

От черных точек

Маска из чеснока от черных точек

Для очищения кожи можно добавить в любую чесночную маску 1-2 ст.л. крупно смолотых овсяных хлопьев.

Маска из чеснока от черных точек

После настаивания хлопья вбирают часть жидкости и размягчаются. Готовый домашний скраб хорошо очищает поры и матирует кожу.

Маска из чеснока от черных точек

От морщин

Для омоложения эпидермиса можно использовать следующие составы:

1 ч.л. меда, 1 ст.л. сливок или сметаны, 1-2 капли витаминов Е и А, 3-5 капель чесночной выжимки;
1-2 ч.л. крахмала, несколько капель экстракта чеснока, томатный сок для разведения.

Продолжительность действия маски — 10 минут. Состав можно наносить на лицо, зону декольте и шею.

Отзывы

Предлагаем вам ознакомиться с отзывами простых людей о применении чеснока от прыщей, а если останутся какие-то вопросы, то вы всегда можете задать свой вопрос на нашем косметическом форуме.

У меня жирная проблемная кожа, на которой периодически выскакивают прыщи. Мазать на лицо чистый чесночный сок или пюре я не рискнула, а прибегла к лайт-способу — аппликациям на воспаленные участки и белые угри. После процедуры остаются крупные красные пятна, поэтому ее лучше делать на ночь. Мазать заживляющим или питательным кремом необязательно. Прыщи и угри не убираются сразу, но созревают в несколько раз быстрее: уже на следующий день мелкие головки превращаются в белые гнойники, прорываются и в течение 1-2 суток заживают. Выдавливать и прокалывать прыщ не нужно. Один раз я попробовала наносить чеснок на воспаления утром и вечером несколько дней подряд. Лицо в местах нанесения покрылось неприятной коричневой корочкой и пришлось не выходить из дома еще несколько суток, до полного заживления.
Ксения, 26 лет, Москва

Избавиться от прыщей необычным средством я решила на выходных, чтобы убрать покраснения до рабочих дней. Выдавила 5 зубчиков чеснока и намазала соком лицо. С трудом выдержав рекомендованные 15 минут, смыла сок и легла спать. На следующее утро лицо было ярко-красным, пекло и болело от любого прикосновения. Чтобы хоть немного снять воспаление, мазала лицо Пантенолом и Заживайкой. Следы ожога были видны еще несколько дней, так что выйти на работу с обновленной кожей не получилось.После такой реакции не рискну наносить чеснок даже точечно. Стоит учитывать, что кожа может оказаться чувствительной и плохо отреагировать на экстремальные процедуры.
Марина, 29 лет, Москва.

Маски от прыщей и угрей. Рецепты масок народной медицины для жирной кожи

Периодически на лице у каждой девушки или женщины появляются угри и прыщи. Причин их появления много, это могут быть и сбои иммунной или гормональной системы, патологии органов слуха, горла, заболевания желудочно-кишечного тракта, наличие в организме очагов инфекции и другие.

Лечение прыщей и угрей должно быть направлено на устранение закупорки сальных желез, уменьшение их секреции и проведение антибактериальной терапии. Такой подход дает косметический эффект и полностью удаляет кожу от угрей и прыщей, но дать гарантию того, что они больше никогда не появятся на вашем лице в будущем, он не может. Для полного излечения от прыщей и угрей за консультацией обратитесь к врачу-дерматологу, чтобы он выявил причину их образования и назначил лечение. А дома проще всего избавиться от прыщей и угрей путем нанесения на лицо масок из натуральных компонентов, которыми пользовались еще наши бабушки.

Вот рецепты некоторых наиболее эффективных масок от прыщей и угрей:
1. Маска из бодяги. Порошкообразную бодягу в пакетиках можно купить в любой аптеке. Бодяга - это пресноводная губка, которая обитает в морской воде. В косметологии ее применяют для отшелушивания и очищения кожи. Маски из бодяги расширяют поры кожи, активизируют кровоснабжение и оказывают противовоспалительное и антибактериальное действие. Ее нельзя наносить на сухую кожу, а также в случае наличия на лице гнойничков и острых воспалений.

Готовят маску из бодяги следующим способом: Возьмите 0,5 чайной ложки порошка бодяги и добавьте к нему немного белой глины, которую также можно купить в аптеке или в магазине. Сухую смесь разведите перекисью водорода до консистенции густой сметаны и нанесите маску на лицо. Через 20 минут маску смойте теплой водой. Лучше всего делать маску вечером перед сном, так как после применения ее кожа иногда краснеет. Краснота проходит на следующее утро, а прыщей и угрей на лице - как не бывало!

2. Маска из дрожжей. Эту маску тоже рекомендуем только женщинам с жирной кожей, при сухой коже применение ее нежелательно в целях предотвращения ее дальнейшего иссушения. Дрожжевая маска хорошо очищает, питает и отбеливает кожу, сужает поры. Рецепт ее следующий: Возьмите 50 гр. простых дрожжей и разведите их кипяченой водой или перекисью водорода до консистенции сметаны. Нанесите маску на лицо и держите 20 минут, после чего смойте теплой водой. Эффект от маски будет заметно уже после первого применения, а для полного избавления от прыщей и угрей применяйте дрожжевую маску не менее 2-х раз в неделю.

3. Лимонно-ромашковая маска. Бороться с угрями помогают и лекарственные травы, которые снимают воспаления кожи. Например, ромашка, календула, алоэ, шалфей и другие. Чтобы приготовить лимонно-ромашковую маску надо купить один лимон и отжать из него сок, а кожуру и цедру измельчить в блендере. Измельченную смесь смешать с 2-мя ст. ложками цветков ромашки и залить одним стаканом кипяченой воды. Дать настою отстоятся в течение одного часа и затем процедить через марлю. В полученную жидкость добавить лимонный сок, две чайные ложки растительного масла и семь чайных ложек камфарного спирта. Все тщательно перемешать и добавить в полученный раствор немного овсяной муки, чтобы смесь получилась как жидкая каша. Потом нанести маску на лицо и держать 30 минут. Умыться по истечении времени теплой водой.

4. Медово-огуречная маска. Возьмите 3 ст. ложки измельченной огуречной массы, добавьте туда одну чайную ложку меда. Нанесите смесь на кожу и держите 20 минут. Маска очищает, питает и подсушивает кожу.

5. Маска из алоэ. Срежьте несколько листьев алоэ, измельчите их и наложите маску на лицо. Через 20 минут снимите маску теплой водой.

6. Маска из календулы. Купите в аптеке спиртовой раствор календулы и разбавьте ее из расчета 1 столовая ложка раствора календулы на 0,5 стакана кипяченой воды. Затем намочите салфетку из тонкой ткани в этом растворе и наложите ее на лицо. Через 20 минут уберите маску и смойте лицо теплой водой.

7. Белковая маска. Отделите белок одного яйца от желтка и добавьте к нему одну чайную ложку лимонного сока или камфарного спирта. Размешайте смесь до образования пены. Затем ватным тампоном нанесите смесь на лицо на 20 минут. Маску надо наносить несколько раз, чтобы эффект от него был заметным. После истечения времени маску смойте теплой водой.

8. Персиковая маска. Персики отлично подходят для очищения и питания жирной кожи. Персиковая маска убирает жирный блеск и подсушивает прыщики. Просто возьмите половинку персика, разминайте ее в кашицу, добавьте к ней 1 столовую ложку коньяка или водки, нанесите маску на лицо. Персиковая маска подарит вашему лицу свежесть и здоровый вид.

- Вернуться в оглавление раздела "Дерматология"

Признаки болезни печени. Сигналы организма о нарушении работы печени

Гиппократ считал, что пессимистичный настрой человека и его раздражительность непременно связаны с застоем желчи в печени. И в некоторой степени "отец медицины" был прав. Во время злости и гнева рефлекторно задерживается отток желчи из печени и желчного пузыря. Вероятно, отсюда и корни выражения "желчный человек".

В наше время определять наличие заболеваний печени по настроению человека уже не будет ни один врач, так как существуют более явные признаки, сигнализирующие о проблемах с работой этого жизненного важного органа.

Печень выполняет огромное количество функций, среди которых главные - очищение организма от шлаков, токсинов и излишков гормонов, синтез холестерина и участие в обмене веществ. Поэтому крайне важно своевременно выявить признаки развития заболеваний печени и начать ее лечить, пока болезнь не успела нанести непоправимый вред здоровью. Вот характерные сигналы организма о нарушении работы печени:

- Боль в правом подреберье. Может быть от умеренной до интенсивной (трудно согнуться), отдавать в спину или правое плечо;

- Пожелтение склер глаз и кожи, тремор рук;

- Неприятные ощущения во рту: сухость, появление кисло-горького вкуса, тошнота;

- "Печеночные ладони". Внутренние стороны кистей (иногда подошвы) становятся ярко-красными. При надавливании бледнеют, затем красный цвет восстанавливается;

Желтуха при болезни печени - гепатите от воды

- Проблемы со сном. Он становится тревожным, прерывистым, особенно в один-три часа ночи, часто мучает бессонница;

- Язык становится ярко- красного цвета, иногда с фиолетовым оттенком, сухим, отечным, гладким;

- Запах - сладковатый, напоминающий запах свежего мяса или печени, чувствуется при дыхании и от тела больного;

- Постоянная жажда, которая не проходит даже после принятия достаточного количества жидкости;

- Поражение волос и ногтей. У мужчин волосы редеют на голове, у женщин - чаще под мышками и в лобковой области;

- Ногти становятся бледными и тусклыми, на них могут появиться бороздки, белые пятна;

- Пигментация кожи. Пятна обычно появляются на боковой поверхности щек с переходом на шею. Может темнеть кожа в подмышечных впадинах и на руках;

- Головокружение, головная боль, тахикардия;

Пальмарная эритема - печеночные ладони

- Нарушение зрения, особенно в вечернее время;

- Появление аллергического дерматита, а также фурункулеза, атрофических полос (стрий) на бедрах, ягодицах, в нижней части живота;

- Кожный зуд. Чаще на отдельных местах туловища, ног и рук. Может сопровождаться сыпью. В основном имеет приступообразный, кратковременный характер;

- Появление натоптышей на мизинцах ног.

- Изменение окраса и запаха кала и мочи. Моча приобретает нездоровый коричневый оттенок, а кал меняется в цвете на светло-жёлтый или зелёный.

Чтобы избежать проблем в работе печени, не злитесь, не раздражайтесь по пустякам. А если обнаружили у себя признаки нарушения, не игнорируйте SOS-сигналы организма - пройдите обследование. Одним из самых опасных заболеваний является рак печени, которому характерно постепенное нарастание симптомов. Среди онкологических заболеваний он находится на 7-м месте по распространённости. Выявить рак печени можно по беспричинному резкому похудению и чувству тяжести под правым подреберьем. Мучают тупые боли в этой области, изжога и жажда.

При обнаружении первых симптомов неполадок в работе печени нужно, прежде всего, пересмотреть свой рацион. Исключить из рациона жирное мясо, консервы, копчености, острые блюда, алкоголь, наваристые бульоны. А также острые пряности и овощи: горчицу, хрен, чеснок, редис, поскольку они вызывают раздражение стенок желчного пузыря и, как следствие, спазмы.

Есть больше фруктов, особенно полезны для печени авокадо, свежие и запеченные яблоки, сырая и вареная свекла, зелень и мед. Пить свежевыжатые соки. Самая полезная для печени пряность - куркума. Добавляйте его по щепотке в каждое блюдо. Это поможет облегчить пищеварение, снизить уровень холестерина в крови, защитить от воздействия на печень токсичных веществ. Откажитесь от употребления сладостей, сахар тоже разрушает печень.

Для очищения печени от токсинов каждый день по утрам пейте на голодный желудок стакан теплой воды с добавлением 2 столовых ложек лимонного сока.

а - Пальмарная эритема («печеночные ладони»).
Выраженное покраснение кожи в области тенара, гипотенара и пальцев, в центре ладони кожа нормального цвета.
б - Типичная сосудистая звездочка с расширенной артериолой в центре и отходящими от нее радиально веточками.
в - Ногти больного хроническим активным гепатитом аутоиммунной этиологии в фазе декомпенсации, с хорошим ответом на применение глюкокортикоидов.
Учитывая неизмененные у основания ногти, при дальнейшем адекватном лечении возможно восстановление белоксинтетической функции.
г - Увеличение околоушных желез и телеангиэктазии на коже лица у больного алкоголизмом.

Читайте также: