Как не заразиться грибком ногтей если дома есть заболевшие

Обновлено: 27.03.2024

Грибковая инфекция делает ногти безобразными. Она лишает человека возможности ходить в жару в открытой обуви и заставляет стыдливо прятать ноги при переодевании. Это заболевание называется онихомикоз. Оно приводит не только к косметическим проблемам, но и может настолько поразить ногти, что те полностью разрушаются.

Онихомикоз вызывается различными видами грибков, большинство из которых относятся к категории дерматофитов. Эти микроскопические грибки обитают в тепле и сырости. Они питаются кератином – белком, из которого состоят жесткие структуры ногтя. Помимо ногтей, дерматофиты поражают кожу и волосы. Они же вызывают развитие «стопы спортсмена» – микоза стопы. Чуть реже ногти поражают дрожжи и плесневые грибки.

По разным данным, грибковым поражением ногтей страдает от 2 до 18 процентов людей во всем мире. Детские ногти страдают реже. Вероятность развития онихомикоза увеличивается с возрастом. К 70 годам примерно половина взрослых людей хотя бы раз сталкивалась с грибком ногтей.

Факторы риска развития грибка ногтей

Это заболевание может поразить любого человека, но чаще всего оно встречается у людей, страдающих диабетом, нарушением кровообращения в нижних конечностях, а также заболеваниями, снижающими иммунитет.

Кроме того, грибок ногтей возникает при повышенном потоотделении, развитии грибковых поражений кожи, травм ногтей, постоянного использования лака и ношении тугой, не пропускающей воздух обуви.

Также риск поражения грибком велик у тех, кто посещает общественные бассейны, бани, сауны, спа-салоны и душевые спортивных залов, не пользуясь при этом легко моющейся индивидуальной обувью.

Признаки развития онихомикоза

  • Чаще всего грибок ногтей поражает ноготь на большом пальце, но может затронуть и остальные.
  • Ногти становятся ломкими и слоящимися.
  • Ногти обесцвечиваются или меняют цвет на желтый или коричневый.
  • Ногти утолщаются и меняют форму – до такой степени, что человек не может надеть обувь.
  • Под ногтем наблюдается появление «мусора».
  • Ногти отслаиваются от ногтевого ложа.

Внимание! Появление грибка ногтей – повод для немедленного обращения к врачу. Подтверждение диагноза и назначение правильного лечения возможно только после лабораторного исследования культуры грибка. Без лечения онихомикоз становится хроническим и в результате приводит к болезненным ощущениям, воспалению и даже потере ногтей.

Профилактика

  • Носите удобную, правильно подобранную обувь.
  • Каждый день меняйте носки, чулки или колготки.
  • Регулярно мойте ноги и хорошо их высушивайте.
  • Не злоупотребляйте лаком для ногтей.
  • Ходите на педикюр только в проверенные салоны, где вы можете убедиться, что инструменты тщательно дезинфицируются.
  • Обязательно носите сменную обувь в общественных душевых, саунах, банях и бассейнах.
  • Тщательно подстригайте ногти, не допускайте их заламывания и врастания.
  • Не надевайте промокшую от воды или пота обувь до тех пор, пока она полностью не высохнет.
  • Используйте дезинфицирующие средства для обуви.
  • Если у вас повышенное потооделение, посоветуйтесь с косметологом о том, какое средство для снижения потливости ног лучше применять.
  • Никогда не носите чужую обувь.
  • Для примерки обуви в магазине всегда используйте носки или гольфы.

Вероятность заражения грибком ногтя увеличивается с возрастом. Без лечения онихомикоз приводит к серьезному поражению ногтя и даже его потере. Лучшая профилактика грибка ногтя – соблюдение правил гигиены и правильный выбор обуви.

Профилактика грибковых инфекций

Анализ крови на антитела к короновирусу

Вакцинация препаратом "М-М-P II"

Для профилактики кори, паротита и краснухи. Сохранение уровня антител в крови более 11 лет.

Ликвидация любых аномалий зубов, восстановление эстетики и полноценных функций

eti

Грибки являются частью естественной среды. Они живут в почве, на растениях или деревьях, на кожных покровах, и процветают в теплых, влажных условиях. Существует около 1,5 миллионов различных видов грибов, но только около 300 из них вызывают заболевания у людей.

Любой, кто вступает в контакт с болезнетворными грибками, может заразиться, но люди со слабой иммунной системой, дети до подросткового возраста, более восприимчивы.

Грибковые поражения кожи, слизистых оболочек, волос и ногтей, заразны. Большинство случаев грибковой инфекции кожи вызваны дерматофитами. Дерматофиты атакуют внешние ткани организма, которые содержат кератин (белок, который находится в коже, ногтях и волосах), но не могут вторгаться в клетки.

Можно ли предотвратить распространение заболевания, если в семье кто-то заразился грибковой инфекцией? Безусловно.

Решающее значение для профилактики имеют ежедневная гигиена тела, индивидуальные предметы личной гигиены и чистота в доме. Грибковые инфекции распространяются через контакт, а совместное использование личных вещей с другими членами семьи увеличивает риск распространения спор грибов.

vet 4

  • Не пользуйтесь личными вещами больного: одеждой, полотенцем, тапочками и носками, макияжем и дезодорантом, маникюрными ножницами, расческой и головными уборами.
  • Обязательно дезинфицируйте ванну моющим средством. При некоторых грибковых инфекциях нужна тщательная влажная уборка квартиры с моющими средствами - детергентами. Можно использовать пылесос для чистки мягкой мебели.
  • Постельное белье и одежду больного стирают отдельно на режиме интенсивной стирки, иногда кипятят в содовом растворе и хорошо проглаживают. Как правило, регулярной гигиенической уборки помещений, ванной, своевременной смены белья и соблюдения правил личной гигиены достаточно, чтобы не заразиться грибковой инфекцией в семье.
  • Мытье рук - один из простых, но важных способов защиты от грибковых заболеваний. Многие грибковые заболевания проникают и через другие части тела, такие как ноги, поэтому рекомендуется регулярно принимать душ. Мытье с мылом и водой поможет удалить любые грибковые споры с тела, если вы вступили с ними в контакт. Мойте волосы, хорошо втирая шампунь в кожу головы. Однако некоторые люди плохо переносят ежедневное мытье тела из-за возникновения сухости кожи и сильного раздражения, что может увеличить риск заражения. Грибковые инфекции ногтей иногда могут быть результатом чрезмерного воздействия воды и моющих средств. Здесь важен индивидуальный подход.
  • Хорошо просушивайте полотенцем кожу тела после принятия водных процедур, особенно вокруг шеи, между пальцами ног, в области паха и поддерживайте ступни ног в сухом состоянии, потому что ногтевые грибки предпочитают влагу и тепло.
  • Нормализуйте питание. Сбалансированное, полноценное питание укрепляет иммунитет, а употребление ацидофильного йогурта помогает победить молочницу.
  • Учитесь справляться со стрессом. Помните, что затяжной стресс увеличивает шансы на развитие дрожжевой инфекции.
  • Особо следует сказать о микроспории, которой часто заражаются от животных дети до 12 лет. Интересный факт: у рыжеволосых детей микроспория практически не возникает. Современные препараты эффективно излечивают заболевание. Домашние животные тоже проходят курс лечения, после которого полностью излечиваются в течение 1,5 месяцев. Избавляться от своего питомца, как это было еще пару десятилетий назад, к счастью, теперь не надо. Благодаря новейшим ветеринарным препаратам животные быстро выздоравливают, а дети не испытывают психологическую травму, теряя любимого кота или собаку.

Большинство грибковых инфекций являются неприятными и раздражающими заболеваниями, но все они излечимы. Вы можете предотвратить распространение инфекции в доме с помощью разумной гигиены, но всегда обращайтесь за медицинской помощью, если проблема ухудшается.

Дезинфекция в доме

При проведении дезинфекционных мероприятий выбирайте безопасные средства и используйте перчатки, а если необходимо, то и одноразовую маску. Во время санобработки не должны присутствовать дети или домашние животные.

3c5e3a3

  • Для обработки не используйте токсичный формалин, а отдайте предпочтение более безопасным средствам, которые всегда есть в доме: хозяйственное мыло, сода, уксус, стиральный порошок и средства для чистки поверхностей.
  • Поскольку грибковые инфекции не переносят кислую среду, можно обработать внутреннюю поверхность обуви и стельки уксусом . Один тампон, пропитанный уксусом, вложить внутрь, завернуть обувь в полиэтиленовый пакет на 3 часа, проветрить и хорошо просушить.
  • Можно применить для обработки внутренней поверхности обуви раствор «Аламинол» в пропорции 1:100 (для приготовления 1% раствора) или специальный противогрибковый спрей для обуви «Микостоп».
  • Часто рекомендуют применять хлоргексидин для этих же целей. Помните, что этот препарат не лечит грибковые инфекции, но эффективен при дезинфекции при кандидозах. Им тоже можно обработать внутреннюю поверхность обуви.
  • Постельное белье и полотенца, чулки, носки и колготки кипятят в течение 15-20 минут в мыльно-содовом растворе, высушивают и проглаживают горячим утюгом.
  • Обычное хозяйственное 72% мыло хорошо справляется с обеззараживанием: намыльте нижнее белье или детскую одежду, чулки или носки, выдержите некоторое время, потом постирайте, просушите и тщательно прогладьте горячим утюгом с обеих сторон.
  • Ножницы кипятят 15 минут в 1% содовом растворе.
  • При некоторых серьезных дерматомикозах, например, парше, верхнюю одежду и постельные принадлежности, обувь и перчатки, книги, которыми пользовался заболевший член семьи, лучше обеззараживать в дезинфекционных камерах.
  • Для дезинфекции ванны применяют любой чистящее средство с обеззараживающим эффектом, тот же «Комет», содержащий хлор, добавляют стиральный порошок, немного воды и размешивают до пастообразной консистенции. После нанесения смеси выдерживают 30 минут, тщательно смывают холодной, а затем горячей водой.
  • Иногда при грибковых инфекциях применяют кварцевание, как для лечения, так и для обеззараживания, но при этом методе есть различные противопоказания, поэтому необходима предварительная консультация у врача. Обязательно учитывайте пользу и вред от кварцевания для каждого члена семьи, а также помните, что при его проведении из помещения убирают домашних животных и даже цветы.

Механические вибрации стопы при ходьбе или беге, а также вытирание ног полотенцем способствуют максимальному отхождению спор. Заражение здорового человека грибком происходит при внедрении спор через неповрежденную кожу со сниженным местным иммунитетом и через микроскопические дефекты кожных покровов.

Следовательно, раннее выявление грибка ногтей является основным способом профилактики заражения окружающих. Поэтому, во время ежедневного мытья ног рекомендуется осматривать стопы, пальцы и ногти. При обнаружении внешних признаков грибка необходимо обратиться к специалисту-подологу для диагностики и проведения курса противогрибковой терапии. Не рекомендуется самостоятельно применять различные медицинские препараты для «выведения» грибка, так как самолечение без четкого понимания характера патологического процесса может привести к маскировке симптомов грибка и мнимому выздоровлению.

К сожалению, не все население соблюдает гигиену ног. Люди старших возрастных групп, и особенно мужчины, мало внимания уделяют гигиене ног и не обращают внимание на появившийся грибок на пальцах и ногтях. Следовательно, они являются источником заражения для всех, кто находится рядом с ними.

Поэтому, было бы логично, чтобы родственники контролировали соблюдение гигиенических мероприятий всеми членами семьи.

Чтобы не заразить грибком окружающих необходимо соблюдать следующие правила и гигиенические мероприятия:

Ежедневная гигиена и осмотр ног;

При обнаружении грибка необходимо немедленно пройти диагностику и начать лечение;

После принятия душа или ванны тщательно и насухо вытирать стопы, пальцы, уделяя особое внимание межпальцевой зоне;

Использовать для вытирания ног только свое полотенце;

После принятия душа или ванны необходимо тщательно ее вымыть;

Следует пользоваться только своей комнатной обувью;

При посещении гостей пользоваться своими тапочками;

Не давать другим людям свои инструменты для обработки ногтей;

Не посещать бассейн, сауну, баню и т.д. до полного излечения от грибка;

Не заниматься самолечением, а тем более, использовать «народные» средства.

Таким образом, несложные гигиенические и лечебно-профилактические мероприятия надежно защитят окружающих от заражения грибком.

Болезнетворный грибок передается от человека к человеку путем контакта стоп с поверхностью и предметами, зараженными спорами. Таким образом, человек, имеющий грибковое заболевание стоп, в течение длительного времени может передавать грибковую инфекцию другим людям.

Больше всего грибки любят повышенную влажность, отсутствие циркуляции воздуха и солнечного света. Споры грибков содержатся в большом количестве в песке на пляже, на коврах и ковровых дорожках, в душевых, в раздевалках, на подходах к бассейну. Также их много на обуви больного человека, одежде, полотенце, постельном белье.

При определенных условиях, споры попадая на кожу стоп здорового человека, дают рост грибков. К таким условиям относится повышенная влажность кожи и пальцев или их избыточная сухость, приводящая к трещинам и микротравмам, нарушение кислотно-щелочного баланса кожных покровов, ухудшение обменных процессов и кровообращения, заболевания иммунной системы, хронические заболевания, прием антибиотиков и гормональных препаратов.

Грибы практически не поражают здоровые стопы с нормальной влажностью и хорошим местным кожным иммунитетом. Но все же стоит избегать контакта стоп с местами, где находится огромное количество спор грибков.

Места, где наиболее вероятно заразиться грибком

Здоровая кожа стоп имеет местную защиту в виде умеренной влажности, определенной степени кислотно-щелочного баланса и наличия иммунных клеток. Такая естественная защита успешно справляется со спорами грибов, не давая им возможность поражать кожные покровы. Благодаря несложным рекомендациям можно предотвратить грибковое поражение ногтей, кожи пальцев и стоп.

Чтобы избежать заражения грибком необходимо следующее:

Регулярная гигиена ног;

Правильный уход за ногтями и стопами;

Применение питательных кремов и гелей для кожи и ногтей;

Использование индивидуальных инструментов для ухода за ногтями;

Умеренные физические тренировки для ног;

Использование индивидуальных средств личной гигиены;

Лечение болезней обмена веществ и сосудистых заболеваний нижних конечностей;

Обработка ног антисептиком после посещения бассейна, бани, тренажерных залов и т.д;

Исключить пользование чужой обувью;

Избегать травмирования пальцев и ногтей;

Регулярная профилактика заболеваний стоп у подолога.

Берегите ваши ноги и уделяйте им достаточно внимания. Это поможет вам избежать серьезных и крайне неприятных грибковых заболеваний.

Грибок ногтей, в медицине известный как онихомикоз – это инфекция ногтя, вызванная главным образом классом грибов, называемых дерматофитами. Это те же самые грибы, которые вызывают опоясывающий лишай. Инфекция может поразить любую часть вашего ногтя, включая ногтевую пластину, ногтевое ложе и корень. Тем не менее, 85% грибковых инфекций ногтей происходит под ногтевой пластиной, на ногтевом ложе. Грибковая инфекция ногтя в семь раз чаще встречается на ногтях на ногах, чем на ногтях на руках.

Грибковые инфекции ногтей очень заразны. Их легко поймать в местах, где вы ходите босиком, таких как раздевалки или бассейны, или с помощью нестерилизованного оборудования в маникюрных салонах и салонах красоты. Если вы дотронетесь до кого-то, кто заражен, и забудете помыть руки, инфекция быстро разовьется. Совместное использование загрязненных предметов, таких как полотенца, простыни и одежда, также может способствовать распространению инфекции.

Лечение грибковой инфекции ногтей может быть длительным процессом, потому что ногти растут медленно, поэтому вы можете увидеть улучшение только по мере прорастания нового ногтя. Также инфекции ногтей нередко возвращаются. Чтобы избежать повторяющихся грибковых инфекций ногтей, важно правильно ухаживать за ногами и ногтями. Убедитесь, что вы занимаетесь лечением инфекции, будь то опоясывающий лишай или онихомикоз, как только вы начинаете замечать симптомы.

Лучшие советы для предотвращения инфекций в домашних условиях:

- Выбросьте старую обувь, особенно ту, которую вы использовали во время выполнения физических упражнений

- Если вы страдаете от опоясывающего лишая, убедитесь, что вы лечите его, так как гриб также может поразить ваши ногти на ногах. Не используйте одни и те же аксессуары или инструменты для ногтей на обычных и зараженных ногтях - купите два набора, чтобы предотвратить загрязнение

-Тщательно вымойте и высушите руки после контакта с любой грибковой инфекцией или лечением

-Заботьтесь о своих ногтях на ногах - держите их подстриженными и чистыми. Ногти должны быть обрезаны прямо поперек (не закруглены или в форме V)

- Носите обувь, которая подходит вашим ступням и ногам - высокие каблуки и туфли с узкими носками могут повредить естественный кожный покров между ногтем и кожей под ним, что приведет к проникновению грибка под ноготь

- Убедитесь, что другие члены семьи своевременно лечат свои грибковые инфекции и соблюдают аналогичные меры предосторожности

- Дезинфицируйте руки и ноги после контакта с зараженными участками, а также с постельным бельем и полотенцами носителя инфекции. Для каждодневного использования хорошо подойдет дезинфицирующее мыло.

- Если у кого-то из домочадцев обнаружен грибок ногтей, недостаточно просто избегать контакта с пораженными участками. Обязательно нужно дезинфицировать поверхности, особенно находящиеся во влажной среде, в которой микроорганизмы размножаются особенно быстро. В первую очередь речь идет о ванной комнате. Для дезинфекции небольших поверхностей можно использовать спрей, убивающий микроорганизмы и бактерии.

Лучшие общие советы для предотвращения инфекций:

- Избегайте хождения босиком в общественных местах - носите шлепанцы или сандалии в общественных раздевалках, душах и области вокруг бассейна

- Если хождение босиком неизбежно (например, при некоторых вида спорта и борьбы на матах), при первой возможности дезинфицируйте кожу и ногти, причем дезинфицирующим мылом. Если нет доступа к воде, то для первичной дезинфекции используйте кожный антисептик или дезинфицирующие салфетки. Затем обработайте кожу противогрибковым препаратом.

- Принесите свои собственные аксессуары для ухода за ногтями в свой маникюрный салон, в том числе ножницы, машинку для стрижки, пилочки, инструменты для бритья.

- Убедитесь, что инструменты в вашем маникюрном салоне правильно очищены и стерилизованы после предыдущего клиента

Избегайте распространения инфекции

Грибковые инфекции ногтей являются заразными, поэтому имейте это ввиду пока вы инфицированы. Лучше всего защищать ноги и не делиться одеждой, обувью, полотенцами или простынями. Чтобы предотвратить распространение инфекции, всегда мойте руки после применения лечения и не забывайте использовать разные полотенца для ног и тела. Хорошей идеей будет рассказать своим близким о грибковой инфекции ногтей, чтобы они не забыли принять аналогичные меры предосторожности.

Когда вам следует обратиться к врачу?

Вы должны обратиться к врачу, если вы видите зелено-желтоватую или черную пигментацию вашего ногтя или под ногтем. Если вы страдаете диабетом или беременны, проконсультируйтесь с врачом перед началом любого лечения.


А вы знали, что?

… Кусание ногтей и использование искусственных ногтей может увеличить риск развития грибковой инфекции ногтей на ногтях!

Читайте также: