Как навсегда забыть о проблемах с кожей

Обновлено: 24.04.2024

Дерма с повышенной чувствительностью доставляет много проблем своему обладателю. На малейшие неблагоприятные факторы окружающей среды она реагирует раздражением, зудом и прочими последствиями, поэтому требует к себе особого отношения и внимательного подбора уходовых средств. Расскажем, что значит чувствительная кожа лица и как понять — реактивный это эпидермис или нет.

Как определить

Такая дерма реагирует на любые внешние раздражители, что обусловлено слишком слабым или поврежденным эпидермальным барьером. Из-за этого она плохо переносит:

• ветер;
• солнце;
• резкие перепады температур;
• холод;
• новые косметические средства;
• вредную пищу;
• стрессовые состояния;
• лекарственные препараты.

Все перечисленные факторы провоцируют дерму, вызывая шелушение поверхности, покраснения или зудящие ощущения.

Признаки гиперчувствительности

На нее указывает незащищенность. Сальные железы не выделяют в достаточном количестве себума (жира). В результате эпидермис нормально не увлажняется, защитный барьер не выполняет свои задачи. Поэтому любое агрессивное воздействие приводит к ухудшению внешнего вида.

Гиперчувствительность — это не тип дермы. Сухой, жирный, нормальный и комбинированный кожный покров может быть тоже суперчувствительным. Причем по статистике увидеть, как выглядит чувствительная кожа лица можно даже на фото людей с повышенной секрецией сальных желез, предрасположенностью к аллергическим реакциям, со светлыми или рыжими волосами.

Причины

Гиперчувствительность связана с нарушением защитных функций. Также предрасполагающими факторами могут выступать неправильный уход и внутренние проблемы:

Мы рассказали, что это такое чувствительная кожа лица, как ее определить, какие факторы провоцируют раздражение. Владея данной информацией, можно будет предупредить проявление симптоматики сверхчувствительности.

Можно ли избавиться

Это состояние у многих является врожденным, но обострение провоцируют предрасполагающие факторы, которые были перечислены выше. Однако ничего страшного в этом нет. Если подобрать правильный уход, проблемный кожный покров не станет беспокоить.

Но есть люди, у которых данное состояние не врожденное. В этом случае нужно устранить его причину, чтобы навсегда забыть о проблемах.

Разновидности чувствительной кожи лица

Кожный покров бывает сухим, жирным, комбинированным, нормальным. Как говорилось ранее, гиперчувствительность может проявляться при любом типе. Сама же гиперчувствительная дерма подразделяется на следующие разновидности:

• Природная. В большинстве случаев она бывает светлой и сухой, а раздражающим триггером для нее может быть любой внешний фактор. Чаще всего передается по наследственной линии.
• Ситуативно гиперчувствительная. Раздражение провоцируют неправильно подобранные или некачественные уходовые средства, косметологические процедуры. Если исключить данные факторы, проблемы исчезнут сами собой.
• Гиперчувствительная из-за внутренних нарушений. К ним относятся частые стрессы, заболевания, сбои в организме.

Определив тип, будет проще понять, как успокоить чувствительную кожу и каким образом за ней ухаживать.

Правильный уход

Он обязательно должен быть комплексным, состоять из нескольких процедур.

Очищение

Кожный покров нуждается в очистке вечером даже в том случае, если макияж не наносился. Это поможет устранить с него различные загрязнения. Для ухода нужно использовать мягкие средства, чтобы на утро не проснуться с раздражением. При умывании регулировать воду. Она не должна быть горячей или холодной.

Тонизирование

Тоник – основа к дальнейшему уходу. Без него эффект от дневного или ночного крема будет менее выраженным. При выборе этого средства нужно опираться на свой тип (сухой, жирный, нормальный, комбинированный). Также выбирать тоник, на котором указано, что он предназначается для дермы с повышенной чувствительностью, либо имеется пометка о гипоаллергенности.

Увлажнение

Увлажняющие средства – это этап, который никому нельзя пропускать. Для качественного и глубокого увлажнения используются маски, дневные и ночные кремы с успокаивающими ингредиентами.

Защита

Особенно она важна в холод и в солнечную погоду. Летом рекомендуется использовать солнцезащитное средство с фактором SPF не менее 15 и с УФА-фильтром. В зимнее время года наносить специальный защитный крем.

Отшелушивание

При чувствительной коже от процедуры с использованием скрабов лучше отказаться. Мелкие абразивные частички могут повредить нежный кожный покров. Рекомендуется использовать деликатные пилинги, которые после нанесения мягко скатываются, очищают роговичный слой, но при этом не травмируют. Злоупотреблять применением не стоит – в зависимости от состава, пользоваться такими продуктами можно не чаще 1-2 раз в неделю.

Важно! Со средствами, среди компонентов которых присутствуют с AHA или BHA-кислотами нужно быть осторожными. Использовать строго по инструкции производителя.

Как выбрать косметику

При ее выборе нужно обязательно изучать состав. В нем должны присутствовать следующие компоненты:

• водоросли;
• гиалуронка;
• зеленый чай;
• ромашка;
• церамиды;
• алоэ;
• масло оливы;
• ши;
• пантенол.

Гиперчувствительный кожный покров плохо реагирует на следующие компоненты:

• спиртосодержащие вещества;
• эфирные масла;
• отдушки;
• красители;
• сульфаты;
• твердые абразивные частички.

Отлично подойдет ультраувлажняющий крем для ухода за лицом и телом для чувствительного типа кожи. Средство должно быть гипоаллергенным, одобренным дерматологами, глубоко увлажняющим и питающим эпидермис. Желательно, чтобы в составляющие компоненты входили церамиды, восстанавливающие липидный барьер, а также экстракт алоэ, который залечивает повреждения. Наносить крем рекомендуется утром и вечером. Подходит в качестве основы под декоративную косметику.

Солнцезащитные средства должны быть предназначены для нежной дермы с повышенной чувствительностью. В их составе присутствуют так называемые SPF-фильтры, которые препятствуют возникновению раздражения. Крема, содержащие исключительно физический фактор, в большинстве случаев отличаются жирной консистенцией, которая не слишком подходит для гиперчувствительного кожного покрова.

Лучше не использовать влагостойкую тушь, помаду и так далее. Для подведения глаз отдавать предпочтение обычным карандашам, а не жидким подводкам. Последние содержат латекс и могут спровоцировать аллергию.

Ни в коем случае нельзя использовать косметику с просроченным сроком годности. Это правило распространяется и на те средства для макияжа, которые в течение долгого времени лежали без дела в неподходящих условиях. То есть с нарушениями требований от производителя.

Главное правило при выборе — не стоит постоянно экспериментировать с уходовыми и декоративными косметическими продуктами. Когда не знаете, как вылечить чувствительную кожу, это будет не самым лучшим решением. Такой кожный покров болезненно реагирует на любые изменения. При введении новой косметики может отреагировать воспалительными процессами, раздражением и аллергическими проявлениями. Если какие-то уходовые средства не дают заявленного производителем результата, лучше продолжать ими пользоваться. Возможно, они имеют накопительный эффект. Не нужно менять их ежедневно, пробуя что-то новое.

Курасен

CURACEN — инъекционный препарат, который используется косметологами по всему миру для сохранения молодости и красоты кожного покрова. Его использование является одним из лучших способов, так как в составляющие компоненты входит следующее:

1. Цитокины.
2. Активные центры факторов роста.
3. Пептиды различных групп:
   1. сигнальные;
   2. ингибиторы нейротрансмиттеров и ферментов;
   3. носители;
   4. регуляторы меланогенеза;
   5. стабилизаторы гомеостаза;
   6. иммуномодуляторы.

   Препарат является эффективным средством и отвечает на вопрос, как снять чувствительность кожи лица, также мезотерапия с препаратом CURACEN повышает качество и плотность, дарит молодость и свежесть, улучшает обменные процессы в клетках, насыщает влагой, необходимыми питательными веществами и помогает навсегда избавиться от чувствительной дермы.

   Важность полезного рациона

   Питание должно быть сбалансированным, с оптимальным соотношением БЖУ. Следить, чтобы в продуктах присутствовали следующие вещества:

   • Жирные кислоты Омега 3, 6. Обеспечивают синтез липидов. Оказывают противовоспалительное воздействие, омолаживают.
   • Белок. Является основным строительным материалом для клеток. Способствует выработке коллагена для улучшения показателей эластичности кожного покрова.
   • Клетчатка (грубые волокна). Выступает природным абсорбентом, который очищает от вредных веществ, предотвращая их пагубное воздействие.
   • Гемоглобин. Обогащает ткани кислородом.
   • Бета-каротин. Природный антиоксидант. Защищает эпидермис от свободных радикалов, препятствует преждевременному старению, выравнивает тон.
   • Ретинол. Принимает участие в синтезе коллагена, повышает упругость.
   • Витамины группы B. Нормализуют все обменные процессы в организме.
   • Аскорбиновая кислота. Выступает антиоксидантом, способствует выработке коллагена.
   • Витамин E. Борется с сухостью кожного покрова. Препятствует возникновению морщин.
   • Биотин. Оказывает сосудосуживающее воздействие. Возвращает тусклому кожному покрову естественное сияние, натуральный цвет.
   • Цинк. Нормализует работу сальных желез, обладает противовоспалительными свойствами.
   • Кальций. Участвует в синтезе структурных элементов дермы.

   
   

   Присутствие перечисленных веществ в продуктах питания позволяет как сделать кожу менее чувствительной, так и улучшить ее общее состояние, защитить от негативных факторов, предотвратить и замедлить процесс старения. В меню следует включить следующее:

   • фрукты, ягоды, овощи и зелень;
   • орехи;
   • цельнозерновые крупы, макароны из твердых сортов пшеницы, бурый нешлифованный рис, хлеб с отрубями;
   • рыбу и морепродукты;
   • нежирное мясо;
   • говяжью и свиную печень;
   • кисломолочную продукцию.

   Из рациона лучше исключить следующие продукты питания:

   • кофе;
   • крепкий черный чай;
   • газированные напитки;
   • фастфуд;
   • жирную и жареную пищу;
   • сладости;
   • консервы.

   Они не несут никакой пользы, только усугубляют состояние дермы.

   Также крайне важно поддерживать водный баланс. При недостаточном количестве жидкости в организме кожный покров становится сухим, обменные процессы замедляются. Взрослый человек ежедневно должен выпивать не менее 1,5-2 л воды. Это позволит вернуть гладкость и упругость, предотвратить шелушение, в целом положительно сказывается на работе всех органов и систем.

   
   

   • Анализы
   • Беременность и роды
   • Беременность обзор
   • Бесплодие и репродуктивный статус
   • Бессонница и расстройства сна
   • Болезни желудочно-кишечного тракта
   • Болезни легких и органов дыхания
   • Болезни органов кровообращения
   • Болезни щитовидной железы
   • Боль в спине
   • Восстановительная медицина
   • Генитальный герпес
   • Гинекология
   • Головная боль
   • Грипп
   • Депрессия
   • Детская онкология
   • Детские болезни
   • Детское развитие
   • Заболевания молочных желез
   • Здоровое питание. Диеты
   • Здоровье и душевное равновесие
   • Из истории болезни
   • Иммунология
   • Импотенция (эректильная дисфункция)
   • Инфекции передаваемые половым путем
   • Кардиология
   • Кровеносная и лимфатическая система
   • Лейкемии
   • Лечение рака
   • Лимфогранулематоз
   • Маммология
   • Медицина в спорте
   • Менопауза
   • Микробиология, вирусология
   • Педиатрия (детские болезни)
   • Проблемная кожа
   • Путь к себе
   • Рак желудка
   • Рак молочной железы (рак груди)
   • Рак ободочной, прямой кишки и анального канала
   • Рак предстательной железы (рак простаты)
   • Рак тела матки
   • Рак шейки матки
   • Рак яичников
   • Сахарный диабет
   • Сексология и психотерапия
   • Сексуальная жизнь
   • Современная контрацепция
   • Урология
   • Уход за кожей
   • Факты о здоровом старении
   • Химиoтерапия
   • Школа здоровья
   • Эндокринология

   Лечение проблемной кожи. С чего начать?

   Автор: Женский журнал jlady.ru

   06 Января 2012

   Проблемная кожа лица встречается примерно у каждого третьего человека и создает ему массу неудобств и дискомфорта – в первую очередь психологического. Ведь проблемная кожа выглядит весьма не эстетично. И в том случае, если проблемы с кожей лица у подростков еще хоть как-то оправданы возрастом и бурной гормональной перестройкой, то у взрослого человека такая кожа выглядит, по крайней мере, противоестественно. Причины возникновения проблем с кожей Очень многие люди, столкнувшиеся с проблемами с кожей лица, полагают, что они возникли из-за неправильного или недостаточного ухода за ней. Однако это справедливо далеко не во всех случаях, а примерно всего в 10 %. Как правило, в данном случае могут появиться такие проблемы, как расширение пор кожи, появление черных угревых точек, возникновение мелких гнойничковых высыпаний, рубцовые изменения кожных покровов в местах угрей, обезвоживание кожи. Конечно же, правильный уход за кожей очень и очень важен. Постарайтесь подобрать именно те косметические средства, которые подойдут для вашего типа кожи. Как правило, уже через несколько дней после начала применения каких – либо косметических средств вы будете точно знать о том, подходят они вам или нет. И помните о том, что формула успешного ухода за кожей лица очень проста: этап первый – очищение кожи, этап второй – ее тонизирование, и этап третий – защита. Проблемы с функционированием желудочно – кишечного тракта Врачи – дерматологи утверждают, что состояние кожных покровов являются своеобразным индикатором состояния различных систем организма. И в первую очередь на состоянии кожных покровов сказываются различные нарушения в работе желудочно – кишечного тракта: гастриты, панкреатиты, холециститы и дисбактериоз. Кроме того, очень важное значение имеет рацион питания и правильный питьевой режим. В том случае, если вы столкнулись с теми или иными проблемами пищеварительного тракта, постарайтесь полностью исключить из рациона питания жирные, соленые и копченые блюда, а также сладости, особенно шоколад. Наиболее благотворным образом на состоянии кожных покровов сказывается молочно – растительная диета. И про правильный питьевой режим также нельзя забывать – в противном случае обезвоживание кожных покровов не заставит себя ждать. Так, врачи рекомендуют взрослому человеку выпивать не менее двух литров жидкости в сутки. Но и чрезмерно увлекаться жидкостью также не стоит – в противном случае возможно появление отеков. Существует огромное количество самых разнообразных видов паразитов. И их наличие в организме человека также в первую очередь дает о себе знать именно на коже. Кожа приобретает грязно – серый оттенок, становится более рыхлой, поры расширяются и могут появиться черные угревые высыпания и гнойнички. Строго говоря, профилактическое обследование на наличие в организме паразитов необходимо проходить как минимум один раз в год. Но в том случае, если у вас без каких – либо видимых причин появились те или иные проблемы с кожными покровами, в первую очередь попросить у врача направление на обследование. Зачастую к ухудшению состояния кожных покровов приводит тот факт, что человек злоупотребляет спиртными напитками. Происходит это вследствие того, что этиловый спирт, который входит в состав всех без исключения алкогольных напитков. Прием некоторых лекарственных препаратов также зачастую приводит к развитию тех или иных проблем с пищеварительным трактом. А этот факт, в свою очередь, влечет за собой ухудшение состояния кожных покровов. Для того чтобы избежать данного явления, необходимо очень тщательно подходить к вопросу выбора лекарственных препаратов – постарайтесь не принимать никаких лекарств без соответствующего назначения врача. Особенно часто к ухудшению состояния кожи, особенно на лице, приводит употребление различных обезболивающих фармакологических препаратов. Помните о том, что в первую очередь необходимо устранять ту причину, которая привела к возникновению болевых ощущений. Еще одна группа лекарственных препаратов, которые очень часто приводят к возникновению проблем с кожей – это антибактериальные препараты. И происходит это вот почему: в результате воздействия лекарственных препаратов погибает не только патогенная микрофлора, но и все те бактерии, которые находятся в пищеварительном тракте человека и обеспечивают его правильное функционирование. Проще говоря, у человека развивается банальный дисбактериоз, который и приводить к возникновению различных кожных проблем. А, кроме того, дисбактериоз приводит к тому, что у человека в значительной степени снижается уровень иммунитета. Любое изменение нормального гормонального фона в организме немедленно приводит к ухудшению состояния кожи. Очень ярким примером зависимости состояния кожи от гормонального она организма человека – это изменение кожных покровов в процессе менструального цикла. Поэтому в том случае, если у вас ухудшилось состояние кожи, а иных видимых причин для этого нет, необходимо обратиться за консультацией к врачу – эндокринологу. Врач назначит анализы крови для проверки состояния вашего гормонального фона, а в том случае, если это необходимо – подберет оптимальное лечение, которое поможет устранить имеющуюся проблему с состоянием кожных покровов. Нарушение работы центральной нервной системы Нарушение нормального функционирования центральной нервной системы также могут привести к развитию проблем с кожными покровами. Вегето-сосудистая дистония, синдром хронической усталости, постоянные стрессовые состояния – все это может привести к появлению угревой сыпи, псориаза, экземы и дерматита. В данном случае человеку необходимо обратиться за помощью к врачу – невропатологу, который поможет выявить имеющиеся нарушения работы центральной нервной системы. Как правило, подобные осложнения со стороны кожных покровов устраняются достаточно быстро, после лечения основного заболевания. Как известно, здоровый сон в необходимых количествах является залогом красоты кожных покровов. Ведь не зря врачи говорят о том, что каждый потерянный час сна отнимает у человека один день молодости. Еще одна часто встречающаяся причина ухудшения состояния кожных покровов – это неблагоприятная экологическая обстановка. Как правило, чем в более крупном городе живет человек, тем выше у него риск столкнуться с проблемами кожных покровов. Для того чтобы свести этот риск развития проблем с кожными покровами к минимуму, врачи рекомендуют тщательно следить за своим питанием, ритмом жизни, принимать витаминно – минеральный комплекс и своевременно проходить профилактические осмотры у врача. Зачастую причиной проблемной кожи становится генетическая предрасположенность чело Поэтому посмотрите на своих родителей и ближайших родственников. Как они живут, чем питаются, здоровый ли образ жизни ведут? Сравните с собой. И если у них уже есть хронические заболевания, а у Вас похожий образ жизни, то для Вас это серьезный повод задуматься! В западных странах активно применяется профилактика возможных заболеваний: если Ваших родителей беспокоит желудочно-кишечный тракт – начинайте заранее принимать растительные препараты, которые не дадут развиться таким же проблемам у Вас. Если идет речь о печени, то работайте в этом направлении и т.д. Если беспокоят кожные заболевания – то профилактику нужно проводить всему организму. И на первом месте стоит постоянное регулярное очищение всего организма. Только таким образом Вы сможете предотвратить развитие схожих проблем у Вас в будущем. Иногда человек страдает от угревых и гнойничковых высыпаний на коже, а причину заболевания выявить не удается. В данном случае необходимо задуматься – а не присутствует ли в организме какая – либо хроническая инфекция? Даже хроническая ангина или кариес могут стать теми самыми очагами инфекции, которые будут постоянно провоцировать появление проблем с кожными покровами. Лечение кожных высыпаний Лечение проблемной кожи необходимо проводить под контролем врача. Для начала врач поможет вам установить причину, провоцирующую возникновение проблем с кожей. После этого врач подберет подходящий для вас курс лечения. Не стоит пренебрегать данной мерой – в противном случае наружное лечение не принесет абсолютно никакого результата. А врач – дерматолог назначит вам именно те лекарственные препараты – лосьоны и мази, которые максимально быстро снимут покраснение и раздражение кожи, купируют воспалительные процессы, предотвратят присоединение вторичного бактериального инфицирования и помогут устранить черную угревую сыпь. Ну и, кроме того, не стоит забывать о несложных правилах ухода за кожей. Кожу необходимо очищать как минимум два раза в сутки. Утром – для того, чтобы устранить потожировые выделения, скопившиеся за ночь. Делать это необходимо обязательно – в противном случае эти выделения будут закупоривать поры. А вечером – для очищения кожных покровов от грязи, пыли и кусочков эпидермиса. Не забывайте – мыть лицо необходимо горячей водой, но заканчивать – ополаскиванием прохладной, чтобы поры сужались. О том, как правильно ухаживать за кожей тела и лица летом, должна знать каждая женщина. В теплые времена года кожные покровы страдают из-за ультрафиолетовых лучей, пыли, жары, соленой морской воды и концентрированного смога. Все перечисленные воздействия негативны: они приводят к дряблости, повышенному салоотделению, обезвоживанию и гиперпигментации. Обостряются и более значимые патологические проблемы — появляются прыщи, угри и черные точки. Ситуация осложняется и «благодаря» определенным медицинским процедурам. Мысль о том, что шлифовка, химический пилинг или лазерная эпиляция сумеет нивелировать отрицательные последствия — ошибочна. Начинать подготовку к отпуску следует заранее, опираясь на рекомендации от опытных косметологов. Основные негативные факторы Перед тем как приступить к разбору советов по правильному уходу за кожей тела и лица летом, нужно понять, почему вообще теплое время года становится источником такого количества неприятностей. Солнце и ультрафиолет Загар — это феномен изменения цвета эпидермиса под воздействием ультрафиолетового солнечного излучения. Организм, долго пребывающий под прямыми УФ-лучами, начинает вырабатывать природный пигмент, называемый меланином. Однако одним потемнением дело не ограничивается — тело человека воспринимает альфа-волны в качестве вредоносных элементов, и, конечно же, стремится от них защититься. Кожные покровы истончаются и теряют водный баланс, что приводит к потере упругости. Проявляются процессы, связанные с образованием морщин, снижается уровень коллагена и эластина. В самых тяжелых случаях возникают ожоги, которые предварительно выглядят как крохотные покраснения, а затем превращаются в крупные волдыри. Уход за лицом летом в домашних условиях: влияние высокой температуры Жара — постоянный спутник летнего отдыха. Долгое пребывание в помещении с повышенным температурным режимом запускает потоотделение. Поры расширяются, раздражаются, а затем перестают справляться с обязанностями, возлагаемыми на них организмом. Удивительно, но жирные кожные покровы наоборот, в духоту начинают выглядеть лучше. Для всех остальных типов эпидермиса такое воздействие носит губительный характер. Оно приводит к исчезновению сала — природной смазки, задающей нужную мягкость и эластичность. Тело вновь стремится защитить себя от негативных факторов, из-за чего на нем появляются пигментные пятна. Соленая морская вода Купание в море — это приятная процедура, о пользе которой может рассказать любой врач. Однако перебарщивать с водными мероприятиями не стоит. Более того, после каждого окунания следует смывать соль чем-нибудь пресным, иначе придется столкнуться с последствиями. Переизбыток хлорида натрия станет первопричиной сильного раздражения, а затем и аллергии. Пыль и смог Современные крупные города — это огромные источники разнообразных загрязнений. Воздух в масштабных населенных пунктах и туристических центрах, как правило, оставляет желать лучшего. Как только атмосфера начинает нагреваться, в ней тут же зарождаются всевозможные бактерии. Организм вновь стремится защитить себя от негативного воздействия, увеличив количество вырабатываемого сала. В результате поры «забиваются», переставая справляться со своими задачами. На лице появляются угри, прыщи, акне и пигментные пятна. Горячий ветер Влияет ли тип кожи на ее состояние летом Любой косметологический уход должен носить индивидуализированный характер. Для того, чтобы это понять, достаточно познакомиться с несколькими, стопроцентно верными и подтвержденными врачами фактами: Тонкие и сухие кожные покровы более подвержены воздействию со стороны солнечных лучей. В них нет достаточного количества сала, способного противостоять ультрафиолету. Жирные типы дермы, наоборот, страдают от повышенного салоотделения, гиперкератоза и акне. В данной ситуации регулярное пребывание под УФ-излучением может оказаться полезным. Советы косметологов о том, как правильно ухаживать за кожей лица летом, для каждой женщины будут разными. Одной девушке помогут антиоксиданты в виде сывороток, кремов и спреев, а для другой спасением станут банальные солнцезащитные средства. Правда, подыскать эффективный препарат с правильным набором химических и физических фильтров непросто. Именно поэтому вопрос нужно изучать — обращаться к опытным консультантам, обладающим медицинским образованием. Благо, что таких мастеров сегодня очень много. Допустимые процедуры Первое, что нужно сделать в теплое время года — удалить из повседневного обихода очищающие средства на основе разнообразных щелочей. Применяя подобные составы, можно добиться обратного, самого негативного эффекта: обезвоживание; суд; обострение дерматологических патологий; шелушение и так далее. Выбор стоит сделать в пользу всевозможных муссов, легких пенок и тоников. Отличную эффективность показывает обыкновенная мицеллярная вода и молочко. Кроме того, нужно подобрать подходящий солнцезащитный крем. Обращать внимание следует на модели с пометкой SPF-30 и выше. Рекомендации по ежедневному уходу Процедуры должны носить систематический характер. Косметологи рекомендуют внедрить в повседневный обиход: Двухразовые умывания. Задействуем не только обыкновенную водичку комнатной температуры, но и мягкие средства, изготовленные не на основе спиртов. Хорошую эффективность показывают настои трав: ромашки, мяты, липы и шалфея. Еженедельные глубокие чистки. Основными инструментами становятся мягкие гоммажи и маски, произведенные из белой глины. По окончании операции следует позаботиться о тонусе: подойдет косметический лед, сок алоэ и зеленый чай. Грамотное увлажнение. В отпускные периоды люди часто едят огромное количество фруктов, богатых витаминами различных групп. Именно поэтому эпидермису не требуется питание — лучше заменить его правильно подобранным увлажняющим кремом. Среди девушек бродит миф о том, что в жару нужно умываться как можно чаще. Подобный совет относится к категории «вредных». Слишком частые водные процедуры приведут к тому, что на лице не останется жира, являющегося защитой от ультрафиолетового излучения. Какие компоненты в летней косметике важны, а что лучше исключить гиалуроновая кислота — дает моментальный эффект омоложения, разглаживает мелкие морщинки, оказывает пролонгированное воздействие; алоэ вера — успокаивает чувствительные кожные покровы, снимает раздражения, удаляет покраснения и убирает зуд; бисаболол — отменно справляется с шелушением, отбеливает пигментные пятна и следы от акне, повышает эластичность; пантенол — обеззараживает, дезинфицирует и заживляет, снимает воспаления, ускоряет эпителизацию; растительные масла, экстракты водорослей — стимулируют антивозрастные процессы, насыщают тело витаминами и полезными аминокислотами. Обратить внимание можно, например, на SOS-средство для смягчения и устранения раздражения кожи, связанного с воздействием активного солнца - это продукт корейского бренда PlaReceta "Тоник-мусс плацентарный смягчающий для чувствительной кожи / PlaReceta Firming Bubble Toner". За счет сочетания витамина B3, природных пептидов и аминокислот из плаценты, а также пантенола и пятислойной гиалуроновой кислоты тоник оказывает заживляющее, смягчающее и успокаивающее действие. Идеально подходит для восстановления кожи при длительном пребывании на солнце, при покраснениях и раздражениях. И, конечно же, необходимо избегать пагубного влияния солнечных лучей. Для этого рекомендуется средство "три в одном": защищает от широкого спектра солнечной радиации, в том числе способного вызывать рак кожи, а также предотвращает потерю влаги и скрывает возрастные изъяны (морщинки и гимерпигментацию). “BB-крем плацентарный выравнивающий / PlaReceta BB Cream SPF 50 +PA+++” - средство, которое кореянки называют «33 секунды». Именно столько времени надо, чтобы распределить его и дать коже «вдохнуть» его полезные компоненты, чтобы вернуть отдохнувший вид. Особенности ухода за кожей лица летом: советы по макияжу В теплое время года девушкам приходится заботиться не о сохранении здоровой дермы и эпидермиса, но и об изменениях в плане мейкапа. Используя декоративную косметику в знойную жару, женщина не должна забывать о простых, но очень важных правилах: полностью забываем об агрессивных средствах, выпускаемых на основе гликолевой и салициловой кислоты, а также классического ретинола; приобретаем как можно большее количество тональных составов, обладающих как увлажняющим, так и солнечно-протекторным воздействием; стараемся применять только легкие и тонкие текстуры, отдавая предпочтение препаратам с накопительным эффектом; избегаем пудры, так как она закупоривает поры — переходим на обыкновенные матирующие салфетки, которые также отлично справляются с жирным блеском. Особенности домашнего ухода за лицом летом Традиционный агрессивный скраб меняем на травяные ванночки. Их центральным компонентом может стать розмарин, петрушка или ромашка. Перечисленные компоненты отлично очищают поры, что необходимо в условиях тотальной жары. После того как процедура по очищению подошла к концу, обязательно используем увлажняющий крем. Выбор стоит сделать в пользу состава на растительной основе. Соответствующие мероприятия следует проводить, как минимум, два-три раза в неделю. Отдельно можно остановиться на самодельных масках. Самыми популярными, и достаточно действенными вариантами считаются: протекторная — мешаем 30 гр измельченных до состояния порошка овсяных хлопьев, 10 мл сока свежевыжатого лимона, 10 мл бутилированной воды; увлажняющая — перемешиваем 20 мл оливкового масла, 30 гр жирного творога, а затем добавляем туда 1 ампулу витамина Е. Впрочем, получится обойтись и покупными средствами. Главное, чтобы они обладали аналогичной эффективностью. Защита от ультрафиолета Уход за кожей лица в летние времена и периоды строится на процессах, позволяющих обезопасить эпидермис от негативного воздействия со стороны УФ-излучения: применяем солнцезащитные кремы, нанося их за 20 минут до выхода на улицу, а затем обновляя раз в 3-4 часа; ищем составам широкого спектра действия, помеченным маркировками UVB и UVA; налаживаем противодействие инсоляции, приобретая препараты формата SPF, тем самым защищая себя от лучей А-спектра; в моменты нахождения на пляже с целью получения равномерного и правильного естественного загара, обязательно прикрываем лицевую область. Также стоит не забывать о том, что самый «опасный» промежуток длится с 10:00 до 16:00. В это время ультрафиолет поступает особенно интенсивно. Салонные процедуры Отличный способ борьбы с всевозможными проблемами, связанными с дерматологией — это, конечно же, поход к грамотному косметологу. Наиболее эффективными операциями, позволяющими избавиться от негативных последствий, возникающих из-за жары и повышенного ультрафиолетового фона, становятся: лимфодренажный массаж — омолаживающее мероприятие, характеризующееся множеством разных преимуществ; мезотерапия — система введения всевозможных препаратов и витаминов, также оказывающих оздоровительный эффект; озонотерапия — устранение разнообразных дефектов путем инъекций или наружного применения озона; гидротерапия — воздействие обыкновенной водой, насыщенной полезными природными или искусственными компонентами. Еще одна действенная салонная процедура — это биоревитализация. Что делать с возрастными проблемами Увлажнять кожу летом стоит не только молодым девушкам, но и женщинам в возрасте. С течением лет как дерма, так и эпидермис изменяется в визуальном и структурном плане: теряет регенеративные способности; становится суше и пористее; страдает от фотостарения; нарушается микроциркуляция; уменьшаются запасы коллагена; снижается синтез липидов и так далее. Рекомендации простые — следует делать все, что было описано ранее, только чуть более интенсивно. Отлично помогают еженедельные двухразовые умывания, периодические глубокие чистки и увлажняющие препараты. Хорошую эффективность демонстрируют препараты, изготовленные на основе гиалуроной кислоты, алоэ вера, бисаболола, растительных масел и экстрактов морских водорослей. Еще лучшую поддержку оказывают салонные операции. Гидротерапия, озонотерапия, лимфодренажный массаж и так далее. Защита кожи летом: процедуры, которых лучше избежать Стремление быть красивой сезонного характера не носит. Однако в теплое время года определенные косметологические мероприятия могут только навредить. Когда на улице стоит невероятная жара, нужно избегать: среднего и глубокого пилинга; всевозможных типов шлифовки; функционального отбеливания; ботулинотерапии; процессов удаления папиллом; лазерной эпиляции; методик аспирации татуажа. Девушки, все-таки решившиеся на проведение, например, эксфолиации, столкнутся с самыми неприятными последствиями. Все дело в действии определенных компонентов (банальных кислот), а также в глубине их проникновения внутрь кожных покровов. Если необходимость в обновлении все-таки есть, стоит отдать предпочтение механической методике. Она особых проблем не принесет. Веснушки, лентиго, мелазма — все, кто знает эти слова, наверняка уже искали ответ на вопрос, как убрать пигментные пятна. Даем список полезных рекомендаций для тех, кто мечтает как можно быстрее избавиться от пигментации. Анастасия Зарипова Автор Александр Прокофьев Дерматолог Мария Невская Дерматолог Что такое пигментные пятна? Пигментные пятна — это участки кожи, окрашенные в цвета от светло- до темно-коричневого. Косметологи утверждают, что пигментные пятна на лице (или других участках кожи) — это участки скопления меланина. Научно доказано, что они могут располагаться в эпидермисе, дерме и на их границе, а также бывают врожденными или приобретенными. «Все, что нарушает целостность эпидермального барьера: раны, ожоги, ссадины — нередко становится причиной пигментных пятен, ведь в ответ на повреждение усиливается синтез меланина». Обычно к врачам обращаются со следующими видами гиперпигментации. Веснушки Их научное название — эфелиды. Обычно они округлой формы, однотонного рыжего или коричневого цвета. Величина таких пятен незначительная — всего 1-2 мм в диаметре. Веснушки чаще всего появляются у блондинов, шатенов и рыжеволосых людей на открытых участках кожи под активным воздействием солнечного излучения. Чем интенсивнее ультрафиолет, тем темнее веснушки. Без солнца они бледнеют, а в зимнее время могут вообще пропасть. Лентиго Представляет собой пигментированное плоское или слегка приподнятое пятно с четким краем. Есть несколько видов лентиго, в том числе — солнечное, вызываемое ультрафиолетовым излучением. Цвет пятен в основном однородный, пигментация стойкая, самостоятельно не исчезает. Пройдите онлайн-диагностику кожи! Мелазма Мелазма — это нарушение пигментации кожи, обычно развивается в области лица и шеи. Проявляется оно неравномерно в виде светлых и темных пятен на кожных покровах. Пятнышки достаточно четкие и расположены, как правило, на открытых участках кожи. Что важно? Пигментные пятна при мелазме не шелушатся. Осенью и зимой они обычно светлеют, а летом становятся ярче. Фотостарение Печально, но факт: пигментные пятна чаще всего появляются от нашей любви к солнцу и злоупотребления солнечными ваннами. К сожалению, многие женщины и мужчины до сих пор пренебрегают рекомендациями дерматологов защищаться от коварных солнечных лучей. Если обгореть на солнце хоть однажды, повышается риск появления пигментных пятен, в том числе через несколько лет. Причины пигментных пятен на лице Причин появления пигментных пятен несколько. Расскажем об основных. Ультрафиолет Солнце — один из главных (если не главный) провокаторов образования пигментных пятен. Ультрафиолет повреждает клетки, вызывая защитную реакцию в коже. На этом фоне активизируется деятельность меланоцитов, а значит, и меланина, который неравномерно откладывается в коже, особенно в местах наиболее подверженных солнечному облучению. В результате на носу и щеках появляются пигментные пятна. Гормональные колебания Еще одна из причин появления нежелательной пигментации — гормональные колебания. Обычно такое происходит во время беременности, в период лактации или из-за приема контрацептивов. Чаще всего, когда организм начинает работать в обычном режиме, проблема исчезает. Но, увы, всегда бывают исключения. Различные заболевания Гиперпигментация может свидетельствовать о том или ином заболевании. Например, проблемах с печенью, почками. Как убрать пигментные пятна на лице в этом случае, должен решать только врач. Последствие косметологических процедур Очень часто в стремлении быстро удалить пигментные пятна на лице мы прибегаем к разнообразным косметологическим процедурам. И после курса пилингов (лазерных и химических) или дермабразии пигментация не просто не исчезает, а, наоборот, усиливается. Происходит это потому, что люди не выполняют рекомендаций косметологов по специальному уходу, а именно — использованию крема с самым высоким фактором защиты от солнца даже в хмурую и мрачную погоду. После подобных процедур рекомендуется в принципе избегать пребывания на солнце. Наш тест поможет узнать, какая косметологическая процедура вам нужна. Как убрать пигментные пятна на лице у косметолога Неважно, только что вы обнаружили пигментные пятна или давно с ними боретесь, первое и главное правило — использование крема с солнцезащитным фактором и умеренное пребывание на солнце. «Ежегодно в мире проводится около 3,5 млн химических пилингов против пигментации и около 1,6 млн лазерных процедур». Косметологи призывают беречься от солнца Ультрафиолетовые лучи снижают иммунитет кожи, сушат ее, провоцируют фотостарение и появление пигментных пятен. Эффективное удаление гиперпигментации зависит от глубины ее залегания: чем глубже и больше скопление меланина, тем труднее от него избавиться. Расскажем об основных методах борьбы с пигментными пятнами. Фототерапия Советуем присмотреться к аппаратным методикам борьбы с пигментацией. Фототерапия — это лечение широкополосным импульсным светом. В отличие от лазера, он не «выжигает» верхний слой кожи, а нагревает его, активизируя процессы выработки нового коллагена и эластина. Определенный температурный режим позволяет бороться и с пятнами — это не больно и не горячо. Чтобы получить видимый результат, достаточно 5–7 сеансов. Лазерная шлифовка Лазеры действительно помогают быстро вывести пигментные пятна на лице. Но не за одну процедуру. Лучи прогревают кожу достаточно глубоко и стимулируют активное обновление кожи. С отшелушенным поверхностным слоем нередко исчезает и пятно, при глубоком залегании оно становится значительно бледнее. После процедуры возможна стандартная реакция на аппаратные методики: покраснение и отек, которые исчезнут в течение пары дней при четком следовании рекомендациям косметолога. Мезотерапия Одним из самых щадящих методов, позволяющих убрать пигментацию на лице, является мезотерапия. Методика основана на введении специальных препаратов (мезококтейлей) в кожу, зачастую непосредственно в места скопления меланина. Все зависит от локализации пигментного пятна на лице и его глубины. Рецептура и курс подбираются индивидуально. Как правило, требуется 3-7 процедур. Химический пилинг Одна из самых популярных процедур по избавлению от пигментных пятен. Так же как при лазерной шлифовке, в ходе поверхностного пилинга (например, гликолевого или ретиноевого) происходит постепенное удаление верхнего слоя кожи, вместе с которым сходит и пигментное пятно (в идеале). Придется запастись терпением: чтобы «стереть» даже небольшое пигментное пятно, понадобится курс процедур. При давней и глубокой пигментации могут быть рекомендованы срединные пилинги на основе трихлоруксусной кислоты. После них точно потребуется реабилитация в течение нескольких дней и особый уход за кожей. Как вывести пигментацию на лице в домашних условиях с помощью косметики Можно ли убрать пигментные пятна на лице с помощью косметических средств? Стереть их с лица словно ластиком не получится. Но сделать их менее заметными вполне под силу кремам и сывороткам, в состав которых входят ингредиенты, отшелушивающие кожу, а также блокирующие синтез меланина и воздействующие на фермент тирозиназу, участвующий в этом процессе. Вот главные герои кремов от пигментации. Койевая кислота — одна из АНА-кислот с отшелушивающим действием. Арбутин — растительный компонент, который содержится в толокнянке и ежевике. В сочетании с койевой кислотой его действие усиливается. Аскорбиновая кислота (витамин С) — антиоксидант, который также способен выравнивать тон кожи и стимулировать синтез коллагена. Азелаиновая кислота также способна выравнивать тон кожи. Гликолевая кислота обладает отшелушивающим действием. Транексамовая кислота способствует уменьшению синтеза меланина. Ниацинамид (витамин В3) не только успокаивает кожу, но и ограничивает распространение меланина. Сыворотка с витамином С «Суперсияние», Garnier В основе средства — комплекс витамина С, никотинамида и салициловой кислоты, который выравнивает тон и стимулирует выработку коллагена, разглаживая кожу. Ампулы Revitalift Лазер х3, L’Oréal Paris Сыворотка в ампулах обладает пилинг-эффектом благодаря 10% гликолевой кислоты в составе. Кожа обновляется, пигментные пятна становятся менее выраженными. Cыворотка-пилинг ночного действия LiftActiv Peptide-C, Vichy Удаляет омертвевшие клетки кожи, стимулирует обновление кожи, улучшает цвет лица. Действие основано на отшелушивающем эффекте комплекса гликолевой и лимонной кислот. Среди других активных ингредиентов — выравнивающий тон витамин С и увлажняющая гиалуроновая кислота. Согласно исследованиям, через 7 дней ежевечернего применения ампул пигментные пятна становятся менее выраженными на 7%, через месяц — на 21%, через 2 месяца — на 38%. Высокоэффективная сыворотка против пигментации и стойких пигментных пятен Discoloration Defense Serum, SkinCeuticals Позволяет снизить выраженность пигментации, в том числе стойких пигментных пятен, благодаря активным ингредиентам с доказанной эффективностью: транексамовая кислота (1,8%) делает пятна менее заметными; ниацинамид (5%) также сокращает пигментацию; HEPES (5%) способствует эксфолиации и обновлению кожи. Антиоксидантная высокоэффективная сыворотка Phloretin CF, SkinCeuticals Способствует заметному уменьшению пигментации, а также корректирует возрастные изменения и предупреждает преждевременное старение. Крем-сыворотка для сияния кожи и против пигментных пятен Re-Plasty Laserist, Helena Rubinstein Содержит комплекс на основе эллаговой кислоты, которая обладает мощным осветляющим действием. Проксилан и липогидроксикислота обеспечивают омолаживающий эффект и сияние кожи. Можно ли убрать пигментные пятна на лице народными средствами Домашние маски вряд ли избавят от пигментных пятен, но зато окажутся отличной расслабляющей процедурой. © Getty Images Крем или сыворотку от пигментации действуют эффективнее. Но многие рассчитывают на народные методы и подручные средства, из которых можно приготовить маску, отвар или компресс. Считается, что осветляющим действием обладают: Совсем иначе обстоит дело с домашними масками, тониками, кремами, приготовленными собственными руками. Например, делая маску из лимона или киви, которые славятся в народе способностью убирать пигментные пятна, вы рискуете получить химический ожог кожи из-за концентрации кислот. Для любителей народного творчества мы дадим несколько безобидных рецептов, которые помогут бороться с пигментацией на лице, но все же призываем по возможности использовать готовые средства или обратиться к косметологу. Маска из петрушки Вам понадобится пучок зелени, который необходимо хорошо промыть. Мелко нарежьте петрушку и залейте стаканом кефира. Дайте настояться смеси около 4-х часов. Затем состав можно нанести на лицо в виде маски и оставить на 25-30 мин. Дрожжевая маска с соком лимона Смешайте в чашке около 20 г мягких дрожжей с 1 ст. л. сока лимона или грейпфрута. Все хорошенько смешайте и нанесите на очищенную кожу на 20-30 минут. Затем смойте теплой водой. Маска с куркумой Смешайте ч. л. куркумы и 2/3 ч. л. лимонного сока до консистенции жирной сметаны. Нанесите средство на очищенную кожу и оставьте на 15-20 минут. Смойте теплой водой. Как предотвратить появление пигментных пятен Едва ли не единственный способ профилактики — защита от солнца. Поэтому при склонности к образованию пигментных пятен крем с SPF должен стать рутинным средством. Осенью и зимой необходим дневной или тональный крем с SPF 15-30. Для очень светлокожих должен быть еще выше. Летом в средней полосе SPF-фактор может варьироваться от 30 до 50 единиц. В тропическом климате не обойтись без SPF 50+. Правило «пятидесятки» также распространяется на альпинистов и любителей кататься на горных лыжах и сноуборде. Солнце, отражающееся от снега, легко может спровоцировать ожог кожи и пигментные пятна. Главные вопросы обладателей проблемной кожи — как устранить жирный блеск и реально ли предотвратить акне? Постараемся дать ответ, а заодно расскажем, какими бьюти-средствами пользоваться и на какие косметологические процедуры записываться. Алина Хараз Автор Мария Невская Дерматолог Признаки проблемной кожи Проблемная кожа — это какая? По мнению косметологов, чаще всего это жирная кожа, склонная к появлению прыщей и акне. У людей с жирной проблемной кожей значительно увеличивается образование кожного сала и меняется его состав (снижается концентрация линолевой кислоты). При скоплении омертвевших клеток на поверхности кожи это приводит к закупориванию пор и появлению черных точек. Все перечисленное меняет рельеф кожи не в лучшую сторону, а также создает благоприятные условия для размножения бактерий и дальнейшего появления несовершенств. По мнению эксперта La Roche-Posay, дерматокосметолога Александра Прокофьева, основные признаки проблемной кожи – это: Причем, молодая проблемная кожа в этом смысле ничем не отличается от возрастной: проблемы их обладательницы испытывают те же самые. Основные проблемы кожи – черные точки, жирный блеск, прыщики, расширенные поры © iStock Какая кожа может быть проблемной комбинированная. Такую кожу отличают жирный блеск и расширенные поры в Т-зоне. В этой же области могут появляться прыщи и черные точки – например, в период стрессов или за несколько дней до менструации. жирная. Плотная, с расширенными порами, она начинает блестеть уже через час-два после умывания. Прыщи и комедоны на ней также частые гости. Именно из жирной может получиться очень проблемная кожа. Может ли тип кожи измениться со временем Пройдите наш тест и проверьте, правильно ли вы ухаживаете за своей кожей? Причины появления проблем Количество сальных желез в организме каждого человека заложено генетически. А вот интенсивность работы этих желез может меняться в течение жизни. Проблемы с кожей могут сопровождать вас не только в переходном возрасте, но и появиться в 30–40 лет. Причиной того, что кожа стала проблемной, может быть. нарушение гормонального фона; недостаточное очищение кожи; загрязнение окружающей среды; Как ухаживать за проблемной кожей лица в домашних условиях Спокойно смотреть на то, как на коже, что ни день, появляются прыщики и комедоны, конечно, невозможно. Хочется побыстрее что-то сделать, чтобы проблемная кожа стала сказочно красивой… Как бороться с акне и прочими непрошеными гостями? Очищение Проблемной коже не всегда подходят скрабы, зато она очень любит маски с глиной © iStock Отшелушивание 1-2 раза в неделю пользуйтесь скрабами – если, конечно, нет острого воспаления, в этом случае использовать эксфолианты нельзя категорически, они могут усилить воспалительный процесс. А на каждый день инвестируйте в пенки и тоники для проблемной кожи. Тонизирование Нередко этот этап воспринимают как ненужный или несущественный. Но это заблуждение. Тоники или лосьоны для проблемной кожи завершают этап очищения и дополнительно ухаживают за ней, так как нередко содержат компоненты, способствующие «укрощению» несовершенств. Увлажнение Этот важный этап в уходе за жирной кожей часто игнорируют, ошибочно думая, что увлажнение спровоцирует жирный блеск. Вопреки мифам, жирную кожу можно и нужно увлажнять, ведь, по словам медицинского эксперта Vichy Екатерины Турубары, «недостаток влаги может привести или к увеличению выработки кожного сала, или к пересушиванию и гиперчувствительности». Лучшие косметические средства для людей с проблемной кожей Косметическое средство для лица с углем «Чистая кожа 3-в-1», Garnier Его можно использовать как гель для умывания, скраб и маску. Формула с углем и экстрактом черники отлично вытягивает загрязнения, матирует, оставляя после себя красивую здоровую на вид кожу. Маска для лица: детокс и сияние «Магия глины», L’Oréal Paris Формула, обогащенная сразу 3 видами глины, прекрасно справляется с загрязнениями и делает кожу сияющей красотой. Распаривающая маска против черных точек и жирного блеска «Чистая кожа», Garnier Попадая на кожу, маска разогревает ее, эффективно удаляет грязь из пор. Глина и цинк отвечают за очищение кожи и сужение пор. Сахарный скраб для лица очищающий, L’Oréal Paris Подходит для всех типов кожи. Благодаря разогревающему эффекту скраб интенсивно очищает поры кожи. Три натуральных сахара и зерна киви отвечают за нежное отшелушивание, а масла мяты и лемонграсса смягчает и успокаивает кожу во время процедуры. Кожа становится нежной, шелковистой и словно сияет здоровьем. Очищающий гель для умывания Normaderm Phytosolution, Vichy Содержит салициловую кислоту, термальную воду и пробиотик Bifidus. Ежедневно ухаживает за кожей, уменьшая жирность и несовершенства. Лосьон для сужения пор Effaclar, La Roche-Posay Активный компонент средства – микроотшелушивающая липогидроксикислота. Лосьон очищает и сужает поры, матирует кожу и способствует удалению омертвевших клеток кожи с ее поверхности. Какие компоненты искать в средствах для проблемной кожи Ищите в составе: подсушивающие компоненты – к ним, например, относятся сера и цинк; абсорбенты – глину, уголь и другие. Они как магнит вытягивают загрязнения из пор, глубоко очищая кожу; отшелушивающие – прежде всего фруктовые AHA-кислоты, салициловую и липогидроксикислоту. Они отлично отшелушивают омертвевшие клетки и вычищают поры, помогают выровнять рельеф кожи и тем самым улучшают цвет лица. Помимо косметического ухода за проблемной кожей, существуют косметологические процедуры © iStock Какие процедуры подойдут для проблемной кожи Для превращения проблемной кожи лица в беспроблемную косметолог может порекомендовать следующие процедуры. Химический пилинг Его обычно используют для выравнивания микрорельефа кожи (в том числе коррекции постакне). В качестве средства борьбы против несовершенств проблемной кожи используют водные растворы или гели на основе различных кислот: Как правило, рекомендуется курс от 3 процедур с интервалом от 10 до 21 дня в зависимости от выбранного эксфолиирующего агента. Плазмотерапия На сегодняшний день это один из наиболее эффективных методов избавиться от проблемной кожи лица. Безопасная методика регенеративной медицины основана на принципах аутогемостимулирования. Ее суть заключается в выделении плазмы из крови, обогащения ее тромбоцитами и локального введении ее путем инъекций. Богатая тромбоцитами плазма оказывает мощный противовоспалительный и иммуномодулирующий эффект. Рекомендуется курс из 3–7 процедур в комплексе с химическими пилингами и лазерной шлифовкой. Озонотерапия Действенная противовоспалительная методика при акне. Процедуры рекомендуется делать курсом по 10–15 сеансов. Питание при проблемной коже Если убрать из рациона мучное, сладкое, жирное, кожа действительно станет заметно чище. Проверено очень и очень многими обладателями жирной проблемной кожи. Недавние исследования указывают, что помимо общеизвестных и упомянутых «вредностей», негативно сказываться на состоянии проблемной кожи может также молоко, а также злоупотребление жирными кислотами омега-6. К слову, именно они часто преобладают в рационе по сравнению с жирными кислотами омега-3, которые как раз оказывают благотворное влияние и помогают улучшить состояние кожи. Читайте также:    Какие бывают лазеры для удаления родинок    При крапивнице шишки на голове    Острый герпетический двухсторонний синусит какие лекарства пить    Генферон при простуде на губах    Наборная кожа что это такое