Как наносить скраб для тела на чистую кожу или нет

Обновлено: 19.04.2024

Каждая мама мечтает об идеально гладкой коже. Но не все понимают, как эффективно и безопасно этого добиться.

Разумеется, все знают о трех китах ежедневного базового ухода (мы об очищении, тонизировании и увлажнении, а также о защите кожи от ультрафиолетовых лучей). Но для того чтобы кожа выглядела презентабельно, этого может быть недостаточно.

Отшелушивание — еще один важный этап, который поможет мечте об идеальной коже стать реальностью.

Жанна Деханова, косметолог-эстетист клиники Remedy lab

«Летидор» попросил Жанну Деханову, косметолога-эстетиста клиники Remedy lab рассказать о том, какие бывают скрабы для лица, как их правильно выбирать и, главное, как ими грамотно пользоваться.

Зачем нужен скраб

Скраб позволяет быстро и качественно очистить кожу от ороговевших клеток и сальных пробок. Почему это так важно, спросите вы. Потому что ороговевшие клетки кожи (а они имеют свойство наслаиваться друг на друга) закупоривают поры. Эффект от таких «пробок» не самый приятный — кожа может терять свои функции.

Склонность к высыпаниям, чрезмерно активная работа сальных желез, неоднородная поверхность кожи (и, соответственно, неоднородный цвет лица), мелкие морщинки, шелушение — это далеко не полный список проблем, которые могут появиться из-за игнорирования этапа эксфолиации (очищения поверхностного слоя эпидермиса).

При отшелушивании клетки кожи активно обновляются. Если вы лишите ее такой возможности, то не будет осуществляться и восстановительный процесс, который в свою очередь помогает предотвратить старение кожи.

Кроме того, из-за закупоривания пор кожа не может адекватно реагировать на уход, который мы ей предоставляем.

Очень важная функция скраба заключается в том, что он делает кожу более податливой для глубокого проникновения сывороток и кремов. Да и в принципе после скрабирования кожа выглядит однозначно более гладкой и свежей.

Продукты на фото: пенка-скраб для глубокого очищения кожи с марокканской вулканической глиной и андской каменной солью, TSURURI; cкраб для лица и тела с миндальной кислотой Mandelac, Sesderma; крем-эксфолиант для очищения пор, Caudalie; скраб для сияния кожи лица «Белая Королева», L’Occitane; мягкий скраб, La Roche-Posay; нежный крем-пилинг с молочной и салициловой кислотой, Dermalogica

Какие бывают скрабы

Все эксфолианты для домашнего применения условно можно разделить на три большие группы. Отшелушивающие средства бывают механические, химические и смешанные.

В состав механических скрабов входят различного диаметра и жесткости микрочастицы, роль которых могут выполнять и косточки (из фруктов, ягод), и ореховая скорлупа, и овсяные хлопья, и ракушки (разумеется, мелкого помола), и соль, и сахар, и кофе.

Химические пилинги помогают коже избавиться от мертвых клеток за счет работы кислот (обычно это AHA- и BHA-кислоты) и энзимов.

Как понятно из названия, смешанные отшелушивающие средства — это микс кислот, ферментов и микрочастниц.

Продукты на фото: гель-эксфолиант для чувствительной кожи, Thermes Marins de Saint-Malo; мягкий скраб для лица, Uriage; кофейный скраб для губ с маслами кокоса, макадамии и косточек винограда, Frank Body; скраб-гоммаж для лица «Мгновенное свечение», Thalion; скраб-гоммаж для лица «Мгновенное свечение», Thalion

Какой скраб выбрать

Разумеется, за помощью в выборе скраба лучше обратиться к косметологу. Эксперт подберет средство, которое обеспечит лучший результат без повреждения кожи.

Если вы хотите приобрести эксфолиант для домашнего использования, обратите внимание на свой тип кожи.

Обладателям тонкой кожи лучше предпочесть скраб с натуральными частицами — например, кофе, сахар, соль.

Если у вас кожа, склонная к куперозу, увлекаться агрессивными скрабами не стоит. Это может привести к микротравмам.

Людям с чувствительной или очень сухой кожей стоит выбирать средства максимально нежной текстуры и мягкими частицами. Обладателям такого типа кожи лучше воздержаться от использования ферментативных пилингов, потому что ферменты, получаемые из фруктов и растений, могут действовать на такую кожу раздражающе.

Тем, у кого нормальная или жирная кожа, в принципе, подойдет любой механический скраб.

Имейте в виду, не надо пользоваться скрабами тем, у кого есть активные воспаления и повреждения кожи.

Обучаем тонкостям применения скраба для лица, объясняем, как выбрать самый полезный именно для вашей кожи, и приводим сравнительную характеристику абразивных частиц разного происхождения.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Зачем нужен скраб для лица

Вы очищаете, питаете и увлажняете кожу, не игнорируете санскрин – но она все-таки выглядит не такой сияющей и ровной, как хотелось бы? Скорее всего, в бьюти-рутине отсутствует один важный шаг – отшелушивание. Скрабы для лица необходимы всем (есть пара исключений, но о них ниже).

Общее название процессов отшелушивания клеток кожи – эксфолиация (можно – пилинг). Пренебрегать ей крайне не рекомендуется: скопившиеся на поверхности кожи отмершие клетки замедляют клеточное обновление, препятствуют регуляции себума и мешают проникновению активных ингредиентов. Если отмерших клеток скапливается больше нормы, цвет лица тускнеет, поры забиваются, появляются черные точки и шелушение. Вся надежда на скрабы для лица.

Регулярное использование скрабов способно сгладить рельеф кожи, зарядить ее здоровьем и придать сияние. А еще отшелушивание ускоряет регенерацию кожи, что повышает ее эластичность и упругость.

Способы отшелушивания

Может показаться, что отшелушивание – это просто, но здесь есть свои нюансы. Начнем с основ. Эксфолиация бывает химическая и механическая.

Механический эксфолиант воздействует на кожу трением. Здесь в ход идут скрабы с искусственными или натуральными абразивными частицами, а также специальные средства: щетки, отшелушивающие салфетки, спонжи и гаджеты, такие как Clarisonic.

Скрабы могут быть с натуральными или синтетическими абразивными частицами © iStock

Преимущества скрабов

В отличие от кислотных пилингов, повышающих риск гиперпигментации, скрабы можно использовать в любое время года. Если вы пользуетесь кислотами, необходимо круглый год наносить на кожу крем с SPF и не забывать его обновлять, тогда как скрабы этого не требуют.

Регулярное применение химических эксфолиантов более эффективно для глубокого отшелушивания, но постоянное использование кислотосодержащих средств может вызвать сухость кожи и спровоцировать повышенную чувствительность к солнцечным лучам. Скрабы в этом смысле безопасны – достаточно использовать их 1-2 раза в неделю, чтобы получить заметный результат.

Подобрать химический эксфолиант самостоятельно – целый квест: надо найти оптимальный для вас тип кислот, определить их необходимую концентрацию и правильно внедрить кислотные средства в регулярный уход за лицом. Со скрабом таких проблем не возникает: выбрать его просто — ориентируйтесь только на дисперсность эксфолиирующих частиц.

Как выбрать скраб

Главное — не покупать незнакомый продукт вслепую. Попросите у продавца тестер, чтобы увидеть и оценить размер и мягкость абразивных частиц.

Пользоваться скрабом надо 1-2 раза в неделю в зависимости от типа кожи

Виды скрабов

Скраб – это двухкомпонентный косметический продукт, который состоит из основы и абразивных частиц. Основой могут служить крем, гель или масло. Абразивы бывают двух видов – натуральные и синтетические. Перед покупкой скраба оцените размер этих частиц.

Виды абразивов в скрабах для лица

Натуральные: измельченные косточки винограда, персика, абрикоса, малины, дробленая яичная и ореховая скорлупа, кокосовая стружка, мелкая морская соль, сахар, молотый кофе, вулканический песок

стандартизированный размер, зачастую неправильная форма, возможны острые грани

Могут оставлять микротравмы и вызывать раздражение, не рекомендованы чувствительной коже.

Синтетические: частицы целлюлозы, полиэтилена, нейлоновая пудра

ровная округлая форма, размер варьируется

деликатное и безболезненное отшелушивание, подходят чувствительной коже

Есть вероятность недостаточно эффективного отшелушивания.

Состав скрабов

Мелкие гранулы обновляют верхний ороговевший слой эпидермиса, удаляя загрязнения и омертвевшие клетки, способствуют регенерации кожи.

Насыщенная маслами и активными ингредиентами основа делает процесс эксфолиации деликатным.

Также в составе могут быть кислоты и энзимы — для усиления эффекта.

Выбор скраба по типу кожи

От вашего типа кожи зависит то, как часто можно использовать скраб.

Нормальная и сухая: 1 раз в неделю или реже.

Жирная: до 2-х раз в неделю.

Тонкая и чувствительная: либо не пользоваться вовсе, либо выбирать самый мягкий абразив (мелкие синтетические гранулы).

Скрабы для жирной и комбинированной кожи

Скраб для лица с абсорбирующим углем «Чистая Кожа Актив», Garnier

Интенсивно очищает поры, устраняет избыток кожного сала. Содержит уголь, салициловую кислоту, экстракт черники.

Скраб «Pure Zone. Абсолютная чистота 7-в-1», L'Oréal Paris

Помогает сократить число черных точек, сужает поры, устраняет жирный блеск, выравнивает цвет лица за счет салициловой кислоты и глюконата цинка.

Скрабы для сухой и чувствительной, возрастной кожи

Мягкий скраб, la Roche-Posay

Мягко отшелушивает, очищает, выравнивает рельеф кожи. Включает в состав термальную воду, мягкие отшелушивающие компоненты.

Скраб для лица с ананасом и папайей Pineapple Papaya Facial Scrub, Kiehl's

Легкий энзимный пилинг сочетается с механическим отшелушиванием, выравнивается тон и рельеф лица, кожа обретает сияние.

Скрабы для всех типов кожи

Сахарный скраб для лица питательный, L'Oréal Paris

Отшелушивает, разглаживает и питает кожу, снимает усталость. Содержит три вида сахара и смягчающее масло какао.

Скраб очищающий и придающий сияние кожи «Абрикос», Garnier

Благодаря перлиту и абрикосовой косточке кожа приобретает гладкость и сияние. Органическое масло абрикоса питает и смягчает эпидермис.

Правила применения

Как правильно пользоваться скрабом, вроде бы ясно: нанесли на кожу – помассировали – смыли. На самом деле процесс чуть сложнее.

Для начала надо слегка распарить кожу, тогда ороговевшие частички размягчатся и удалятся без сопротивления, а поры раскроются и охотнее поддадутся очищению. Так что прежде чем выдавливать скраб из тюбика, примите душ либо погрейтесь в бане или хаммаме (последний для кожи полезнее).

Способ применения скраба для лица универсален: наносите его на влажную кожу, чтобы смягчить его «сцепление» с кожей. Распределяйте легкими круговыми массирующими движениями 1-2 минуты, чтобы усилить микроциркуляцию крови. Сильно растирать кожу не стоит: чем деликатнее скользят по ней абразивные частицы, тем меньше риск механического повреждения.

Смывайте теплой или прохладной водой. Есть опция удалять остатки текстуры теплым влажным полотенцем, но с такой манипуляцией хорошо справляются только профессиональные косметологи. Промокните лицо полотенцем.

Вроде бы очень простая штука, но нас в редакции буквально забросали вопросами. Как пользоваться скрабом для тела? Как часто его можно применять? Какие частицы должны быть в составе? Нужны ли отдельные скрабы для рук, ног и зоны декольте? Погодите-погодите, про все сейчас расскажем.

Эка Инаури Автор

Марина Каманина Дерматолог

Для чего нужен скраб для тела

Добиться, чтобы кожа стала идеальной, без скраба для тела нереально. А потому стандартную бьюти-рутину (очищение и увлажнение) нужно непременно дополнять отшелушиванием. Не каждый день, но 1-2 раза в неделю обязательно!

«Поверхность кожи постоянно обновляется. Ороговевшие клетки должны отшелушиваться, на их месте — появляться более молодые. С годами это естественное обновление происходит не так активно, как хотелось бы. Клетки частично скапливаются на поверхности кожи и визуально делают ее более тусклой и неухоженной. И вот для чего нужен скраб для тела — чтобы кожа оставалась чистой и свежей».

Вот лишь несколько доводов, зачем нужен скраб для тела. Это средство:

помогает коже избавиться от омертвевших клеток, после него она буквально начинает дышать;

выравнивает, полирует, делает кожу мягкой и шелковистой: скраб используют в том числе как экспресс-уход, когда нужно в считаные минуты привести кожу в порядок;

усиливает кровообращение (это достигается в большей степени легким массажем, неизбежным при скрабировании);

удаляет лишнюю воду (это особенно актуально при отеках), здесь в большей степени также заслуга массажа, а не самого средства, хотя лимфодренажные компоненты тоже вносят свой вклад;

подготавливают ее к нанесению крема для тела или другого ухода, после скраба она жадно, как губка, начинает впитывать полезные вещества;

облегчает нанесение автозагара: если перед этим не скрабировать кожу, он ляжет неровно.

Какие средства по уходу за телом вам подходят? Узнайте, пройдя наш тест.

Как правильно пользоваться скрабом для тела

Наш эксперт рассказывает, как пользоваться скрабом для тела, чтобы это было максимально эффективно и в то же время нетравматично для кожи.

Перед процедурой кожу нужно распарить. Для этого достаточно провести в душе минут 10-15 или, если нет такой возможности, просто смочить полотенце горячей водой и на несколько минут приложить к зоне, которую будем скрабировать.

Часто пользоваться скрабами для тела нельзя. Конечно, после вау-эффекта, когда тусклость и усталость как рукой сняло, когда кожа сияет и излучает здоровье, есть соблазн использовать их дважды в сутки. Но это большая ошибка! Кожа такого насилия не простит — появится раздражение, нарушится ее защитный слой. Как часто можно пользоваться скрабом для тела? Как мы уже писали, оптимально — 1-2 раза в неделю, для каждого конкретного скраба свои рекомендации, их составляет производитель, ориентируясь на состав и эффективность средства.

Каждый участок тела требует особого внимания и техники отшелушивания. Поэтому важно правильно пользоваться скрабом для тела.

После скраба нужно обязательно наносить увлажняющий или защитный крем или сыворотку для тела.

Бедра

Прежде чем встать под душ, разотрите их махровым полотенцем для улучшения кровообращения. Усилить эффект пилинга также поможет ванна с ароматической солью и маслом. При скрабировании главное — не слишком сильно тереть кожу, чтобы не травмировать ее.

Вот как правильно надо скрабировать тело: нанесите небольшое количество скраба на влажную кожу, помассируйте мягкими круговыми движениями. Нужно ли его смывать? Обязательно! Смывайте скраб теплой водой, ополаскивайте прохладной.

Скрабы содержат отшелушивающие частицы и компоненты, увлажняющие кожу. © iStock

Живот и зона декольте

При нанесении скраба движения должны быть нежные, поглаживающие. И никаких разминающих техник и поколачиваний!

Стопы

Действуйте жестче: нанесите средство, хорошенько разомните ступни и помассируйте их круговыми движениями. Да, будет щекотно, но надо потерпеть.

Ноги, руки

Помимо всего прочего, скраб помогает избежать врастания волос и воспаления волосяных фолликулов (например, в подмышечных впадинах). После скрабирования (это касается всех зон) тщательно смойте остатки средства, промокните кожу полотенцем и нанесите увлажняющий или питательный крем. Никогда не используйте скрабы для тела на лице: они могут оказаться слишком агрессивными для менее плотной по сравнению с телом кожи.

Как часто можно пользоваться скрабом для тела

С тем, куда наносить скраб для тела, мы разобрались. Теперь выясним, как часто им можно пользоваться. Это зависит от типа кожи. Нормальную и жирную можно обрабатывать до 2 раз в неделю. Сухую и чувствительную — максимум 1 раз, причем, использовать только деликатные средства. Процесс отшелушивания не должен занимать много времени — максимум 1-2 минуты.

Как выбрать средство для скрабирования

Классический скраб для тела — это средство с кремовой, гелеобразной или даже напоминающей тесто текстурой и абразивными частицами — натуральными или искусственными. Производители добавляют в него твердые (измельченные орехи, абрикосовые косточки, кристаллы сахара и морской соли) и мягкие силиконовые частицы — все, что механически отшелушивает ороговевшие клетки и как следует очищает кожу. Важно: мягким скрабом пользоваться полезнее и приятнее. Но без жестких средств не спасешь колени, локти, пятки — мягкие скрабы из просто не возьмут.

Антицеллюлитные скрабы сделаны из другого теста. В них, конечно, тоже есть абразивные микрогранулы, но вообще они не столько очищают кожу, сколько разогревают ее или охлаждают — это помогает добиться эффекта лифтинга.

Кроме абразивных частиц, в скрабы добавляют:

масла (оливковое, льняное, жожоба), которые смягчают, увлажняют и разглаживают кожу;

антиэйдж-компоненты — в первую очередь, витамин Е, экстракт чая и другие антиоксиданты. Такие скрабы не просто выравнивают кожный рельеф, они борются с последствиями воздействия агрессивных факторов среды — ультрафиолета, ветра, перепадов температур.

Лучшие скрабы для тела

Эффективность этих средств мы в редакции доказали и считаем их лучшими. Причем, результат не зависит от того, сколько раз в неделю вы пользуетесь скрабом. У кого-то внешний кожи улучшится уже после первого применения.

Скраб для тела «Драгоценный скраб красоты», Garnier благодаря частичкам скорлупы арганы бережно удаляет ороговевшие клетки. Масла арганы, миндаля, макадамии, розы смягчают кожу, делают ее нежной и бархатистой.

Мужское мыло-скраб для тела Grooming Solutions Exfoliating Body Soap, Kiehl’s хорошо очищает и обладает приятным древесным ароматом. В состав средства входят масло пракакси, а также пудра из семян жожоба и пемза, тщательно отшелушивающие кожу.

Мягкий скраб для тела с ароматом соевого молока и меда Creme de Corps Soy Milk and Honey Body Polish, Kiehl’s бережно очищает и отшелушивает кожу, не пересушивая ее.

Меры предосторожности при использовании скраба для тела

На коже есть раздражения, высыпания, воспаления, гнойники, царапины — и вообще любые повреждения. Процедура может усилить воспаление, спровоцировать инфицирование кожи.

У вас сухая чувствительная кожа.

Вы страдаете от гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний (процедура сильно разогревает кожу, а лишний жар вам ни к чему).

Скраб можно приготовить и дома — правда, он будет уступать в эффективности готовым средствам. © iStock

Не рекомендуется пользоваться скрабами, если у вас:

обострение угревой болезни;

воспаленная и раздраженная кожа.

Для обработки чересчур сухой кожи средство нужно сначала проверить на небольшом участке, после чего обязательно нанести питательный крем.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Почему коже тела нужен скраб

Верхний слой эпидермиса не всегда вовремя освобождается от ороговевших клеток, и от этого кожа выглядит тусклой.

Но стоит провести сеанс эксфолиации, и обновленная кожа становится бархатистой и сияющей. И все это потому, что скрабы:

освобождают кожу от слоя отмерших клеток;
стимулируют кровообращение в капиллярах;
обеспечивают насыщение тканей кислородом;

улучшают восприятие кожей полезных веществ, входящих в состав средств ухода.

Скрабы для лица коже тела не подойдут — слишком деликатные. И наоборот, эксфолианты, предназначенные для тела, нельзя использовать на лице — можно травмировать нежную кожу.

Особенности состава

Главный рабочий компонент любого скраба — абразивные частицы. Чаще всего эксфолианты для тела содержат механические абразивы натурального или синтетического происхождения:

измельченные косточки абрикоса, миндаля, малины, винограда, киви, ежевики;
кристаллы сахара и морской соли;
силиконовые, полиэтиленовые, целлюлозные гранулы;
частицы люфы.

Главный ингредиент любого скраба – абразивное вещество. © iStock

В основе более щадящих формул для пилинга могут лежать кислоты или энзимы.

Скрабы отличаются не только абразивным составом, но и основой. Она бывает:

гелевой;
кремовой;
масляной;
глиняной;
мыльной (скраб-мыло).

Отдельный вид — скраб-паста убтанами, или убтан. Это аюрведическая смесь, которая готовится из молотых вместе со скорлупой орехов, масел, трав, нутовой муки. В идеале — с учетом особенностей вашей кожи.

Кроме того, в формулу хороших скрабов входят ухаживающие компоненты, такие как:

экстракты растений;
липиды;
активные вещества (кофеин, аденозин).

Как работает скраб

Помимо освобождения кожи от отмерших клеток, современные средства выполняют и другие задачи:

стимулируют регенерацию клеток;
массируют;
выравнивают рельеф кожи;
питают и увлажняют;
подготавливают кожу к нанесению крема, тем самым повышая его эффективность.

Виды скрабов для тела

Скрабы отличаются друг от друга разными параметрами, к примеру такими:

наличие масел – растительных и эфирных;

размеры и происхождение эксфолиирующих частиц;

наличие «полезных добавок» в виде витаминов, антиоксидантов, дренирующих и тонизирующих компонентов.

Однако по назначению деление скрабов достаточно условно.

Скраб – многофункциональное средство © iStock

Очищающий

Любой скраб является очищающим, так как избавляет кожу от загрязнений, избытка себума, мертвых клеток. В составах, в которых упор сделан на очищающие свойства, используется пенящаяся основа, иногда с добавлением кислот и небольшой дозой масел.

Подтягивающий

Скраб не подтянет кожу, но создать условия для последующего моделирующего ухода вполне в его силах. В такие скрабы добавляются кофеин. Cкрабирование рекомендуется совместить с массажем – то есть наносить его активными круговыми движениями. А не простом по схеме «помазал и смыл».

Увлажняющий

Это скраб для любого типа кожи. Обычно он замешан на маслах, а гранулы мелкие и не грубые, мягко массируют кожу.

Как выбрать скраб для тела

Основное правило: чем плотнее и грубее кожа, тем крупнее могут быть абразивные частицы. Ориентируйтесь также на тип кожи.

Для нормальной и склонной к жирности кожи оптимальны гелевые текстуры и глина.
Для тонкой сухой кожи — масляные скрабы с мелким абразивом. После них можно и не наносить крем, но мы все же советуем это сделать, дополнительное увлажнение никому еще не мешало. и чувствительной кожи, склонной к аллергическим реакциям, подойдут эксфолианты с гладкими синтетическими гранулами, растительными ферментами или кусочками люфы

Правила использования скраба для тела

Применяйте скраб для тела еженедельно, при жирном типе кожи — до двух раз в неделю.

Последовательность действий должна быть такой.

Примите душ или ванну, воспользовавшись гелем мягкого действия. Не надо очищать кожу «до скрипа», чтобы не травмировать защитный гидролипидный слой.

Нанесите скраб руками или специальной рукавичкой, поднимаясь от стоп к плечам — круговыми движениями.

С легким нажимом пройдитесь по проблемным участкам с огрубевшей кожей (пятки, локти, колени) и целлюлитным зонам (бедра, ягодицы).

Смойте скраб под душем.

Промокните кожу полотенцем, после чего нанесите увлажняющий крем или молочко.

Лайфхаки по использованию

Если собираетесь в отпуск и хотите вернуться с красивым ровным загаром, за несколько дней до отъезда сделайте пилинг.

Вернувшись с каникул, повторите процедуру: так вы обновите загар — уберете серый налет (тот самый роговой слой), который появится на коже.

Автозагар тоже ляжет ровнее, если предварительно провести эксфолиацию.

Путешествуя по Юго-Восточной Азии, Индии, югу Средиземноморья, посетите хороший спа-салон — там фантастически делают пилинг, а затем масляный массаж.

Как часто можно использовать скраб для тела

Скраб отшелушивает мертвые клетки с поверхности кожи, при этом запускается процесс восстановления и образования новых клеток. Эффект будет прекрасный, если обновлением не злоупотреблять. Частота применения:

для жирной кожи – 2 раза в неделю;

для нормальной — 1 раз в неделю;

для чувствительной – 1 раз в две недели.

Скраб для тела в домашних условиях: рецепты

Рецептов скрабов для тела множество. И всегда можете придумать свой собственный. Вам понадобиться всего два основных ингредиента.

Скрабирующие частицы, такие как кофе, сахар, соль.

Жирная основа, например, масло, сливки, сметана.

Скраб от растяжек

Конечно, вы не уберете растяжки с помощью скраба, но он может стать важным пунктом программы по уходу за кожей.

Смешать мелкую морскую соль и жирные сливки, наносить массажными движениями на проблемные участки. Смыть водой.

Скраб от целлюлита

Кофеин – известный компонент антицеллюлитных средств Вы можете смело массировать кофейным скрабом бедра и ягодицы.

Смешать молотый кофе или кофейную гущу с кокосовым маслом. Наносить на сухую или влажную кожу круговыми движениями.

Скраб для упругости кожи

Смешайте сахар (белый или коричневый) с оливковым маслом, добавьте пару капель любимого эфирного масла. Наносите на влажную кожу во время приема душа, тщательно смойте. Масло оливы напитает кожу, «запечатает» в ней влагу.

Очищающий скраб

Сок цитрусовых обладает отшелушивающим эффектом, а значит, будет способствовать интенсивному очищению кожи. Вы можете добавить лимонный сок в любую базовую смесь. Например: сахар, масло кокоса или оливы, плюс пара ложек меда – и ваш скраб готов.

Увлажняющий скраб

Смешайте банан с коричневым сахаром, чтобы получить вкусный скраб, который хорошо смягчит кожу.

Смешайте горсть измельченного миндаля с половиной авокадо и оливковым маслом – это очень мягкий скраб, так как миндальные частицы не грубые, к тому же выделяют масло во время применения. Авокадо же, богатое витамином Е, и дружественное коже масло оливы будут бороться с сухостью.

Меры предосторожности

От пилинга придется отказаться, если:

на коже есть сыпь, ожог или раздражение;
кровеносные сосуды расположены слишком близко к поверхности кожи;
вы собираетесь на эпиляцию или пришли с пляжа.

Топ-3 лучших скрабов для тела

Драгоценный скраб красоты, Garnier

Состав на основе четырех масел с семенами дерева купуасу очищает, питает и увлажняет. Подойдет даже для тонкой чувствительной кожи. Подробнее о средстве.

Мягкий скраб для тела с ароматом соевого молока и меда, Kiehl's

Мелкие частички люфы займутся нежным пилингом, а масло жожоба, мед и соевый белок обеспечат кожу запасом питательных веществ и влаги. Бонус — сладкий десертный аромат. Подробнее о средстве.

Кремовый скраб для тела «Грейпфрут», Kiehl’s

Нежно отшелушивает с помощью частиц абрикосовых косточек и увлажнет благодаря алоэ. После применения даже самая сухая кожа становится шелковистой. Подробнее о средстве.

Признайтесь, когда в последний раз вы баловали свое тело? Нет, мы не про шикарные спа-процедуры или дорогие салонные уходы. Мы про скрабирование.

Эксперты едины во мнении, что кожа не может выглядеть и чувствовать себя хорошо, если ее только очищать и увлажнять. Порция скраба — это базовая необходимость.

О том, как правильно пользоваться скрабом, чтобы эффект был максимальным, читателям «Летидора» рассказала Паола Риццардо, косметолог University of Ferrara, тренинг-менеджер бренда Hobepergh.

Паола Риццардо, косметолог University of Ferrara, тренинг-менеджер бренда Hobepergh

Зачем нужен скраб

Скрабирование — это процесс механического отшелушивания кожи. Зачем кожу отшелушивать? Все просто — чтобы удалить омертвевшие клетки и тем самым стимулировать процесс клеточного обновления, улучшить микроциркуляцию, насытить клетки кислородом и активизировать выработку эластина.

Есть еще один приятный бонус.

Регулярная эксфолиация помогает усилить действие лосьона или крема для тела, ведь активные компоненты средств будут проникать глубже.

Если же пренебрегать скрабами для тела, можно столкнуться с такими малоприятными явлениями, как фолликулит (воспаление волосяной луковицы), утолщение рогового слоя кожи, появление серого оттенка кожи, потеря упругости. Постепенно замедлится процесс регенерации клеток кожи и снизится тонус, а кожное «дыхание» не будет столь интенсивным.

Продукты на фото: дренирующий талассо-скраб для тела, COLLISTAR; тонизирующий скраб для тела с эфирными маслами, Сlarins; интенсивный пилинг на масляной основе SPA Balansing, Babor; скраб для тела «Имбирь», mi&ko; сахарный скраб для тела, Nonicare; мыло-скраб для ног, L:A BRUKET; скраб для рук, Margaret Dabbs London; нежный питательный скраб для тела, NUXE; cкраб для тела, Hobepergh

Виды скрабов для тела

Можно выделить два способа скрабирования. Первый — с использованием косметических средств, второй — с использованием щетки (брашинг).

Косметические скрабы отличаются типом абразивных частиц. Например, это могут быть кристаллы соли или сахара (отсюда название — соляной или сахарный скраб), перемолотые косточки фруктов и ягод — абрикоса, винограда, миндаля или кофейных зерен.

Как правильно пользоваться скрабом для тела

Не думайте, что нежной, чувствительной коже скрабирование не нужно. Оно нужно и подходит для всех типов кожи. Просто важно грамотно выбирать и правильно пользоваться скрабом.

Читайте также: