Как ложится загар на масло

Обновлено: 28.04.2024

Эффект подсолнечного масла для загара

Активаторы загара, также как и солнцезащитные крема бывает необходимо наносить на кожу снова после контакта с водой, так как они довольно быстро смываются. Масло же покрывает тело тонкой пленкой, которая остается после купания.

Подсолнечное масло — природный и абсолютно безопасный продукт без ароматизаторов и консервантов. В его богатом составе присутствуют витамины А, Е, D, питающие и увлажняющие кожу, защищающие ее от УФ-лучей. Также масло содержит олеиновую, линолевую, пальмитиновую жирные кислоты, минералы фтор и фосфор, активизирующие регенерацию клеток и предотвращающие фотостарение.

Тело, благодаря подсолнечному маслу, приобретает идеально равномерный загар. Оно не вызывает раздражения и аллергической реакции, поэтому подходит чувствительной коже.

Масло семени подсолнечника является природным УФ–фильтром, обладая степенью SPF 4. Это, конечно очень низкий уровень защиты, но он способствует снижению риска солнечных ожогов.

Это натуральное средство рекомендуется применять, когда хочется загореть безопасно и быстро, так как нанесенное на кожу, оно поглощает и рассеивает УФ-лучи, способствуя активному нагреву и выработке меланина. Так можно быстрее достичь желанного темного оттенка, избежав при этом ожогов.

Противопоказания и побочные эффекты

Нельзя наносить масло на кожу вокруг глаз и на лицо, если на нем присутствует угревая сыпь. Оно может закупоривать поры и усугубить распространение прыщей. Также противопоказанием может являться индивидуальная непереносимость, которая встречается крайне редко.

Следует иметь ввиду, что при нанесении подсолнечного масла на кожу, вы можете столкнуться с некоторыми побочными эффектами:

оно долго впитывается и растекается по коже;
может пачкать одежду;
если масло плохо впиталось, на него будут садиться песок и уличная пыль.

Как использовать подсолнечное масло для загара

С помощью подсолнечного масла легко подготовить кожу к воздействию солнца. Для этого надо заранее (за 5 – 7 дней) выполнить процедуру скраба для тела. Это освободит поверхность от избыточного балласта — верхнего слоя мертвых клеток. После пилинга надо нанести предварительно подготовленное, слегка подогретое подсолнечное масло. В результате очищения и увлажнения, можно добиться того, что кожа будет более легко реагировать на солнечные лучи, получит равномерный загар.

Подсолнечное масло, нанесенное после пребывания на солнце, поможет зафиксировать красивый оттенок или устранить досадные последствия злоупотреблением солнечными ваннами. Достаточно намазать на покрасневший участок пару капель, чтобы уменьшить раздражение и чувство жжения.

Чтобы испытать максимальный эффект от подсолнечного масла, надо соблюдать несколько простых рекомендаций:

наносить его надо за 30-40 минут до выхода на солнце, чтобы масло успело впитаться в кожу;
начинать нанесение лучше постепенно и последовательно от ног к лицу;
излишки масла можно удалить, промокнув кожу обычной салфеткой;
вы можете повторно применить его в течение 3-4 часов.

Этот полезный продукт позволяет добиться быстрого загара: буквально через 2-3 дня ваша кожа приобретет приятный бронзовый оттенок. В то же время, масло предотвратит возможные ожоги и шелушение.

Как сделать натуральный ускоритель загара

Подсолнечное масло — идеальная основа для создания природного активатора загара. Для приготовления которого его надо смешать с морковным маслом в пропорции 3:1. Встряхните контейнер так, чтобы ингредиенты были тщательно перемешаны. Нанесите на кожу тонким слоем, как обычный солнцезащитный лосьон.

Морковное масло содержит каротин, притягивающий солнечные лучи, и в то же время защищающий кожу от их негативного воздействия. Благодаря этим двум активным ингредиентам вы можете подарить себе удивительный уход и получить красивый и ровный загар насыщенного оттенка.

Испытав замечательные защитные качества подсолнечного масла, вы можете предпочесть его использованию дорогих кремов. Это масло определенно достойная альтернатива продуктам SPF.

Эка Инаури Автор

Мария Невская Дерматолог

Зачем использовать масло для загара

Масло — самый популярный формат солнцезащиты среди девушек, которые не представляют себе лета без бронзового загара. Еще в 60-е на пляже было модно натираться натуральным маслом кокоса. Впрочем, поклонники солнца порой делают это и сейчас, отдавая предпочтение натурпродукту, несмотря на то, что бьюти-индустрия предлагает широкий выбор косметических масел.

Натуральные масла обладают целым рядом достоинств.

Создают на поверхности кожи ровное гладкое покрытие, которое притягивает ультрафиолет, и тем самым провоцируют ускоренную защитную реакцию кожи, то есть загар.

Жирные кислоты в составе масел питают и смягчают кожу, предотвращая обезвоживание.

Витамины, которыми богаты масла, защищают от свободных радикалов.

Масла характеризуются умеренной водостойкостью.

Натуральное масло могло бы быть хорошим средством для загара, если бы не один существенный недостаток — очень низкий фактор защиты от ультрафиолета — SPF 2–6.

Пройдите наш тест и узнайте, правильно ли вы пользуетесь солнцезащитным кремом.

Дерматологи рекомендуют использовать фотозащитные средства всем, независимо от типа кожи. А это значит, что жариться на солнце, обмазавшись кокосовым маслом, могут себе позволить только смуглые от природы или уже хорошо загоревшие люди. Без защиты накапливается фотоповреждение, что впоследствии негативно отражается на здоровье кожи.

До недавнего времени даже лучшие косметические масла для загара тоже не могли похвастать высоким уровнем защиты, то есть не отвечали запросам белокожих представителей I и II фототипов, плохо переносящих солнце. Но прогресс не стоит на месте, и сегодня масла для загара способны обеспечить даже усиленную защиту от ультрафиолета.

Как выбрать масло для загара

Есть лишь один действительно важный критерий при выборе санскрина — SPF-фактор, оптимальный для вашего фототипа и уровня УФ-излучения. Тем, чья кожа загорает неохотно, а ожоги получает быстро, стоит выбирать масла с максимальным значением SPF. Эти средства обязаны обеспечить защиту не только от UVB-лучей, провоцирующих покраснение и ожог, но и от UVA-излучения — главного виновника фотостарения кожи (появления ранних морщин, пигментных пятен).

Особенности современных масел для загара

Высокий SPF-фактор. «Высокий индекс защиты свидетельствует об особых возможностях формулы удерживать на поверхности кожи солнцезащитный фильтр, — объясняет Марина Каманина, эксперт L'Oréal Paris. — Такие фильтры сложные и дорогостоящие, поэтому их используют только в высококачественных средствах».

Водостойкость. «Обычные санскрины представляют собой увлажняющие кремы, в которых солнцезащитный компонент связан с гидрофильной частью формулы. Эти средства комфортны для кожи, но достаточно быстро смываются водой и теряют эффективность.

Водостойкость фильтрам обеспечивает особое жирорастворимое вещество, которое входит в состав средства с высокой степенью защиты от солнца». Марина Каманина.

Нежирная текстура. Так называемое сухое масло для загара представляет собой особую полимерную формулу. Такое средство имеет масляную текстуру, разглаживает и питает кожу, но после впитывания не оставляет и намека на блеск. Кожа остается сухой, к ней не прилипают песок и пыль.

Отличительное свойство косметических масел для загара – водостойкость © iStock

Натуральные масла для загара: особенности

Производители масел для загара нередко включают в формулу натуральные масла, обладающие хорошей проникающей способностью и защитными свойствами.

Подходит для чувствительной кожи, быстро впитывается, создавая на поверхности эпидермиса устойчивую липидную пленку, защищающую от ожогов и пересыхания. Вкусно пахнет.

Второе по популярности «солнечное» масло питает кожу во время загара и снимает раздражение после долгого пребывания на солнце.

Обладает выраженным антиоксидантым эффектом, хорошо впитывается и ценится обладателями сухой кожи.

Схоже по свойствам с кокосовым, но более легкое, быстро впитывается, смягчает и питает кожу, защищая от пересыхания. Имеет сладкий цветочный аромат.

Среди поклонников натурпродуктов также популярно оливковое масло первого отжима, которое обладает небольшим SPF, содержит витамин Е, хорошо защищает от сухости и более доступно по сравнению с экзотическими маслами.

Состав масел для загара

Готовое масло для загара может представлять собой смесь натуральных масел или содержать их в списке ингредиентов, но тогда и SPF будет невысок.

Смысл косметического продукта для широкого потребителя заключается в сочетании двух эффектов: интенсивного загара и защиты от солнца.

Обеспечить это могут сложные формулы на основе минерального масла с особыми солнцезащитными фильтрами, обладающими фотостабильностью и водостойкостью.

Правила интенсивного загара

Масла для «интенсивного загара» чаще всего отличаются низким фактором защиты SPF 2–6. Рекомендовать это средство с чистой совестью можно только тем, кто уже хорошо загорел или людям со смуглой кожей, которые никогда не обгорают.

Помните, что для профилактики фотостарения рекомендуется защита от излучения типа А, независимо от фототипа кожи.

Даже если вы уже обзавелись бронзовым оттенком кожи и чувствуете себя в безопасности, не принимайте солнечные ванны с 11.00 до 16.00, когда солнце наиболее активно.

Меры предосторожности

Обладателям жирной кожи не следует увлекаться масляными формулами © iStock

Масла для интенсивного загара с низким и средним SPF не следует использовать в первые дни отпуска. Начните со средств с высоким фактором защиты и умасливайте кожу только после ее адаптации, когда появится первый слой загара.

Обладателям жирной кожи нужно быть осторожнее с масляными составами и не наносить масло для тела на кожу лица, чтобы не спровоцировать закупорку пор. Для лица выбирайте некомедогенные формулы — такие тоже имеются.

Избегайте попадания масла в глаза.

Масла для загара, по понятным причинам, нельзя распылять вблизи открытого огня, о чем всегда предупреждают производители.

Обзор лучших масел для загара

Солнцезащитный легкий сухой спрей Sublime Sun «Защита и Увлажнение», SPF 30, L'Oréal Paris дарит великолепный, равномерный и устойчивый загар, а система фильтров Mexoryl XL надежно защищает от негативного влияния ультрафиолета. Сухая текстура не оставляет жирной пленки, питает и смягчает кожу. Предназначено для тела.

Масло для интенсивного загара, Garnier — классический вариант масла для загара с SPF 2 и тропическим ароматом кокоса. Питает и разглаживает кожу, способствуя глубокому загару. Подходит для тех, чья кожа уже привыкла к солнцу и не боится ожогов.

Масло-спрей для интенсивного загара c маслом карите, SPF 15, Garnier, защищает кожу от лучей UVB и UVA, подходит для лица и тела. Масло карите питает и смягчает кожу, а витамин E обеспечивает антиоксидантную защиту.

Питательное солнцезащитное масло для тела Huile Soyeuse, SPF 30, Biotherm, обладает легкой текстурой, быстро впитывается, придает коже шелковистость и защищает от ожогов и повреждений, вызванных ультрафиолетом. Препятствует испарению влаги, способствует ровному и стойкому загару.

Как правильно пользоваться маслом для загара

Масло для загара — продукт особый, требующий правильного обращения. Главное отличие от кремообразных средств заключается в том, что его наносят непосредственно на пляже, так как любое масло, даже сухое, может испачкать одежду. Правила использования:

наносить непосредственно перед инсоляцией, но перед выходом на открытое солнце лучше провести 10–15 минут в тени;

равномерно распределить по коже, покрывая все участки тела (лица), открытые солнцу;

наносить повторно после продолжительного купания и вытирания полотенцем;

не допускать контакта с одеждой (масло может оставить жирные пятна).

Эка Инаури Автор

Мария Невская Дерматолог

Почему нужно пользоваться фотозащитными средствами для получения красивого загара?

Ответ на этот вопрос лежит на поверхности: кожа, оказавшись на солнце без какой-либо защиты, непременно получит ожог. Даже когда краснота сойдет и проявится желанный темный пигмент, качество загара будет сомнительным. Избавляясь от поврежденных клеток, кожа начнет шелушиться, и вместе с чешуйками исчезнет смуглый оттенок.

Вывод очевиден — чтобы получить красивый и стойкий загар, нужно подобрать правильное солнцезащитное средство.

Какие бывают средства для защиты от УФ-излучения и появления стойкого загара?

Средства для загара выпускают в разных форматах и текстурах — от кремов до сухих масел. Многие из них обладают дополнительными эффектами. Для пляжа приоритетными являются водостойкость и увлажнение.

Самая насыщенная текстура адресована нормальной или сухой коже лица. Для тела же предпочтительнее более легкое и универсальное молочко.

Спрей

Удобный формат, обеспечивающий равномерное и нелипкое покрытие, никак не влияет на способность защищать кожу. Так что спрей или тюбик — дело вкуса.

Масло

Лучшее средство для поклонников интенсивного бронзового загара, масло «притягивает» солнечные лучи, защищает кожу от пересушивания и придает ей сияние, подчеркивающее темный цвет. Природные масла обладают небольшим SPF 6–8, в то время как формулы косметических масел для загара включают фильтры с индексом 20–30, что обеспечивает более надежную защиту и профилактику ожогов.

Каковы критерии выбора средств для защиты от солнца?

Главный ориентир — ваша собственная кожа, а точнее, ее фототип. Всего их шесть, и обитатели наших широт обычно относятся к первым четырем.

I фототип. Кожа совсем не воспринимает солнце, поэтому о загаре не приходится даже мечтать. Требуются постоянная защита и укрытие под тентом или в густой тени деревьев. Крем с SPF 50+ — единственное средство, способное уберечь от вредного воздействия солнца белоснежную кожу, обделенную меланином.

II фототип. Легко обгорает и краснеет, загар проявляется долго и никогда не бывает шоколадным. Максимум, на что способна кожа, — стать золотисто-медовой. Первые 5–7 дней фотозащитное средство для светлой кожи должно содержать SPF 50, затем защиту можно снизить до «тридцатки».

Использовать крем с SPF ниже 30 допустимо только в том случае, если отпуск продлится не меньше месяца и кожа успеет выработать достаточно меланина для самозащиты. Фильтры спасают от фотоповреждения, обеспечивают стойкость и равномерность загара.

III фототип. Загар ложится хорошо, но кожа может обгореть в первые дни. В начале отпуска подойдет средство с SPF 30, ближе к концу — до 20. Защитное средство практически не влияет на интенсивность цвета загара, но способствует его стойкости.

Адекватно оцените возможности своей кожи. © Getty Images

IV фототип. Представители этого фототипа загорают прекрасно, поэтому часто пользуются маслами для загара с низким SPF, пропуская период адаптации, что опасно для кожи. Дерматологи советуют использовать средство с фактором защиты не менее 20 — тело загорит так же интенсивно, но вреда будет меньше и смуглый цвет сохранится надолго.

Существуют ли средства для быстрого и стойкого загара?

Недавно на рынке появились средства, защищающие от солнца и в то же время активирующие загар. Поясняет медицинский эксперт Vichy Екатерина Турубара:

«Эти продукты не окрашивают и не тонируют. Это не автозагары, а катализаторы, которые запускают меланогенез естественным путем. Тирозин в их составе способствует синтезу меланина (темный пигмент путем сложных химических реакций получается именно из этой аминокислоты). А кофеин усиливает активность процесса».

Как загорать правильно?

В первые дни отпуска выбирайте максимальную степень защиты. © Getty Images

Умеренность и постоянная защита — единственное, что может спасти кожу от солнечного ожога и создать условия для устойчивого и относительно безопасного загара. А вот еще несколько хороших советов.

Не выходите на пляж в часы наивысшей солнечной активности, то есть с 11.00 до 16.00.

В первые дни сократите пребывание на открытом солнце до 60 минут или посещайте пляж ранним утром, пока солнце еще не достигло пика активности.

Начните отпуск с максимальной защиты, уменьшая ее по мере привыкания кожи к солнцу и выработки пигмента.

Адаптационный период у светлой кожи дольше, чем у темной. Не торопите события, если не хотите обгореть.

Обновляйте защиту каждые два часа и после купания, даже если формула водостойкая.

А вы умеете пользоваться солнцезащитным кремом? Давайте проверим.

Какие меры предосторожности надо соблюдать?

Не верьте коварному южному солнцу и не переоценивайте выносливость своей кожи. Как правило, всего 10 минут хватает, чтобы получить ожог. В результате все равно придется прятаться в тени и пользоваться кремом с мощным SPF. Учтите, что даже самый высокий индекс не гарантирует 100-процентной защиты.

Покупая солнцезащитное средство, при прочих равных выбирайте то, у которого фактор SPF выше. В данном случае лучше перестраховаться.

12 лучших средств для загара

Солнцезащитные кремы и молочко для загара

Дневной антивозрастной крем «Ревиталифт Филлер [ha]» против морщин, SPF 50, L'Oréal Paris

Формула с высоким SPF борется с фотостарением и предотвращает пигментацию. Благодаря макрогиалуроновой кислоте восполняет потерю объема кожи.

Солнцезащитная тающая эмульсия Idéal Soleil SPF 50 с технологией нанесения на влажную кожу, Vichy

Это водостойкое средство можно наносить и на влажную кожу тела сразу после купания: формула с применением технологии wet skin, не оставляет белых разводов. Приятный освежающий эффект прилагается.

Солнцезащитное молочко для лица и тела Anthelios XL, SPF 30, La Roche-Posay

Отличное решение для первых дней пребывания на море, а также для тех, кто быстро обгорает на солнце: надежно защищает, обладает нежирной текстурой.

Солнцезащитное молочко Sublime Sun «Экстра защита» SPF 50, L'Oréal Paris

Позволяет получить ровный и красивый загар, а защита от коварных UVA-лучей служит отличным помощником в борьбе с преждевременным появлением морщин, сухости, гиперпигментации.

Для красивого загара

Солнцезащитный двухфазный спрей «Активатор загара» Capital Idéal Soleil, SPF 50, Vichy

Средство обеспечивает надежную защиту от солнца, одновременно способствует получению более однородного тона за счет содержания в формуле бета-каротина.

Солнцезащитный спрей-проявитель загара «Идеальный загар», SPF 20, Ambre Solaire, Garnier

Формула обогащена комплексом активаторов меланина, отвечающего за проявление загара,в то время как солнцезащитные фильтры надежно защищают кожу от ожогов, а токоферол (витамин Е) призван оказывать дополнительную антиоксидантную защиту.

Спреи

Солнцезащитный спрей «Солнечная вода» для лица и тела SPF 30, Garnier

Двухфазное средство с легкой текстурой, дополнительно увлажняет и освежает кожу. Можно использовать как на лице, так и на теле. Состав обогащен алоэ-вера.

Солнцезащитный увлажняющий двухфазный спрей Capital Idéal Soleil, SPF 50, Vichy

Легкое средство с высокой степенью защиты подходит чувствительной коже.

Солнцезащитный спрей-мист Waterlover Sun Mist, SPF 30, для лица и тела Biotherm

Формула с экстрактом термального планктона Life Plankton легко впитывается, не оставляет белых «разводов», обеспечивая надежную защиту, увлажнение и ровный загар. На заметку: флакон средства 100 % состоит из переработанного пластика и пригоден к дальнейшей переработке.

Спрей-вуаль

Освежающий солнцезащитный спрей-вуаль «Солнечная вода» SPF 30, Garnier

Распыление из любого положения обеспечивает защиту всего тела за считаные секунды. Обладает легкой комфортной текстурой, содержит увлажняющий сок алоэ-вера. Обладает способностью сразу охлаждать кожу 2 °C .

Солнцезащитный матирующий спрей-вуаль для лица Anthelios, SPF 50/PPD 27, La Roche-Posay

Средство, предназначенное для жирной и комбинированной кожи, в жару убережет не только от ультрафиолета, но и от жирного блеска.

Масло для загара

Масло для интенсивного загара с ароматом кокоса Ambre Solaire, Garnier

Классическое масло для любителей загара, степень защиты не превышает SPF 2. Рекомендуется только очень смуглой и уже загорелой коже.

Сколько бы нам ни говорили о вреде солнечных лучей, жизнь без них невозможна. Чтобы получить максимум удовольствия и пользы от ультрафиолета, надо запомнить главные правила безопасного загара.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Для чего нужен загар

У итальянцев есть поговорка: «Куда редко заходит солнце, туда часто заходит врач». Но так считают не только обласканные солнцем итальянцы. Нобелевский лауреат из Дании Нильс Рюберг Финзен (кстати, детство он провел на Фарерских островах, у Полярного круга) получил мировое признание и премию еще в 1903 году, доказав лечебный эффект солнечного света.

Всем известно, что витамин D, который на самом деле оказался гормоном, а не витамином, вырабатывается под действием солнечных лучей. Он необходим для тысяч процессов, происходящих в организме, и влияет буквально на все — от состояния кожи и волос до настроения, веса и иммунитета.

Под воздействием ультрафиолетовых лучей (в правильной дозе) погибают некоторые разновидности болезнетворных микроорганизмов. Улучшается состояние кожи при дерматитах, псориазе, других воспалительных процессах. Но, как и все в природе, солнце и солнечные ванны требуют разумного к ним отношения, чувства меры.

Сильное потемнение кожи — это выброс большого количества меланина, защитная реакция организма на избыток ультрафиолетового излучения.

Как правильно загорать в разное время года

Существует универсальное правило: нежиться на солнце можно только до тех пор, пока тень не станет короче роста человека.

Не забывайте перед выходом на пляж нанести крем с SPF и обновлять защиту каждые два часа. © iStock

Зимой и весной

При каждой возможности хочется подставить солнечным лучам лицо и руки. Солнце весной — ласковое, но не стоит забывать, что его повреждающее действие никто не отменял.

В начале лета

Можно приучать кожу к ультрафиолету и постепенно увеличивать продолжительность солнечных ванн, учитывая индивидуальную фоточувствительность и не доводя даже до минимального покраснения, которое:

приводит к повреждению иммунных клеток кожи;

влечет за собой снижение количества гиалуроновой кислоты на 20%;

способствует выработке ферментов, повреждающих собственный коллаген.

Самой комфортной считается температура 22–25 градусов. В часы, когда тень длиннее роста человека, вы получаете самый красивый загар.

В середине лета

Не стоит загорать уже после 10 утра. Следует учитывать, что у моря или на берегу реки солнце воздействуют агрессивнее, поскольку к прямым лучам добавляются отраженные от воды.

В конце лета

Световой день становится короче, снова можно чуть дольше оставаться на солнце, так как интенсивность UVВ-лучей снижается, а вместе с ней и вероятность солнечного ожога. Однако воздействие лучей типа А, вызывающих преждевременное старение кожи, остается неизменным независимо от времени года. Без должной защиты коже грозят:

грубая текстура и неровный рельеф.

Помните о вредном воздействии лучей UVA, если хотите, чтобы кожа долго оставалась молодой.

Осенью

Остается ностальгировать по лету и ловить каждый луч.

Правила грамотного загара с учетом фототипа кожи

Пожалуй, главное, на что стоит ориентироваться, выбирая оптимальный загарный режим, — оттенок кожи.

Оптимальное время безопасного пребывания на солнце зависит от вашего фототипа. © iStock

Светлокожие (независимо от цвета волос и глаз)

Представители так называемого кельтского и нордического фототипов рискуют обгореть очень быстро. Меланин в их коже почти не образуется и к тому же имеет красноватый оттенок, поэтому шансов получить загар красивого бронзового оттенка у них нет.

Во избежание ожогов необходимо пользоваться средствами с максимальным SPF. Причем даже в тени и даже если просто гуляете солнечным днем.

Смуглые

Люди, которые относятся к темному европейскому фототипу, могут себе позволить понежиться на солнце, избегая времени с 11 до 15 пополудни. И хотя продолжительность солнечных ванн в их случае может достигать двух часов, важно каждые 30 минут перемещаться в тень, чтобы давать организму небольшие передышки.

Не забывайте о солнцезащитных средствах, если собираетесь провести время на пляже.

Очень смуглые

Люди с оливковым подтоном кожи (средиземноморский фототип) генетически приспособлены к тому, чтобы много времени проводить на солнце. Но их кожа более склонна к фотостарению, поэтому злоупотреблять солнечными ваннами не стоит.

Солнцезащитное средство среднего уровня защиты обязательно в летние месяцы.

Как быстро и безопасно загореть на солнце

На этот счет дерматологи разработали целый свод правил и рекомендаций.

Загорайте в утренние часы или на закате и всегда учитывайте свой фототип. Независимо от последнего, применяйте фотозащитные средства.

При дефиците витамина D косметологи и эндокринологи рекомендуют принимать его дополнительно в виде добавок.

Подготовьте кожу к загару, тщательного ухаживая за ней.

Откажитесь от парфюмерии и декоративной косметики перед походом на пляж.

Загорая, меняйте положение тела каждые 5 минут. А еще лучше — двигайтесь, а не просто лежите.

Обновляйте крем с SPF каждые два часа и после купания.

Длительность пребывания на солнце увеличивайте постепенно. © iStock

Красивый загар — естественный и ровный, поэтому время пребывания на солнце надо увеличивать постепенно:

первый день — около 20 минут;

второй — 30–40 минут;

затем обладателям смуглой кожи можно загорать до двух часов, но обязательно с перерывами и адекватной фотозащитой.

Также не забывайте про уход за кожей после загара с помощью специальных средств.

И наконец, еще одна важная рекомендация — применяйте косметику и биодобавки с антиоксидантами, в том числе селеном, для повышения иммунитета кожи.

Как ускорить проявление загара

Ниже вы найдете несколько советов, которые помогут сделать загар более интенсивным и красивым.

Масла

Когда-то женщины использовали обычные растительные масла для усиления и продления загара. Но сегодня эту роль отлично выполняют масла косметические, совмещающие в своем функционале:

защиту от ультрафиолета;

помощь в получении ровного красивого загара.

Кремы и лосьоны после загара

Они не только закрепляют загар, но и, что крайне важно, ухаживают за кожей, успокаивают ее после воздействия ультрафиолета. Вообще, грамотный уход за кожей особенно важен для тех, кто любит принимать солнечные ванны. Основные правила — очищение, увлажнение, питание.

Специальная диета

За неделю до отпуска или просто в начале лета, чтобы обеспечить себе симпатичный загар, пропейте курс витаминов-антиоксидантов А, С, Е. Они помогут подготовить кожу к солнцу.

Известно также, что морковь, томаты, цитрусы, морепродукты, шпинат, абрикосы благодаря содержанию в них активных природных веществ делают загар более равномерным, а его оттенок — насыщенным.

Кому нельзя загорать на солнце

Прежде всего, людям с аллергическими реакциями на солнце. Или, говоря научным языком, тем, кто страдает от полиморфного солнечного дерматита и солнечной крапивницы. Под воздействием ультрафиолета у таких людей появляются зудящие высыпания.

Лекарственные препараты с фотосенсибилизирующим эффектом делают кожу более уязвимой для вредного УФ-воздействию. Спектр таких препаратов достаточно широк: от отвара зверобоя до некоторых контрацептивов и антибиотиков. Если принимаете таблетки, перед отпуском проконсультируйтесь с врачом.

Список тех, кому не стоит загорать, можно дополнить. В него входят:

младенцы до 3-х месяцев, а в идеале — дети до 3-х лет;

люди с онкологическими заболеваниями;

люди с множеством мелких и крупных родинок на теле.

Средства для правильного загара

Двухфазный спрей активатор загара для тела Capital Idéal Soleil, SPF 50, Vichy

Бета-каротин обеспечивает естественную активацию меланина, минерализующая термальная вода увлажняет кожу, высокий SPF защищает от ультрафиолета.

Ультралегкий флюид для лица Anthelios, SPF 50 / PDD 46, La Roche-Posay

От фотостарения и фотодерматита кожу лица оберегает система солнечных фильтров Mexoplex и экстракт сенны алаты. Без парфюмерных отдушек и парабенов.

Солнцезащитный спрей-вуаль «Солнечная вода» Ambre Solaire, SPF 30, Garnier

Универсальное средство отлично впитывается и не оставляет белых следов на коже, обеспечивает защиту от ультрафиолета и увлажнение. Нежирное, водостойкое.

Молочко Lait-En-Brume Soleil Bronzer, SPF 30, Lancôme

Молочко с легкой текстурой и маслами арганы, монои и шиповника предотвращает фотостарение и слегка тонирует кожу, скрывая ее недостатки.

Увлажняющий лосьон для лица, SPF 25, CeraVe

Благодаря церамидам укрепляет кожный барьер и увлажняет 24 часа подряд. Обеспечивает базовую защиту от ультрафиолета для лица, не закупоривая поры.

Все мы мечтаем о красивом и ровном загаре, но получить его непросто. В холодное время года для этого прибегают к помощи солярия, а летом используют естественные солнечные лучи.

Для получения равномерного, золотистого цвета кожи применяются различные косметические средства, которые защищают нас от обгорания и способствуют правильному распределению УФ-лучей. Но наиболее подходящими все-таки являются натуральные продукты, которые обладают не только защитными, но и питательными свойствами.

К одним из таких средств относится подсолнечное масло.

Характеристика продукта

Это продукт, получаемый из семян подсолнуха. В зависимости от метода получения подсолнечная выжимка делится на несколько видов.

Нерафинированное масло холодного отжима – получают под действием пресса без применения высоких температур. Такой продукт сохраняет по максимуму все полезные компоненты.
Холодное прессование после предварительной обжарки семян – такой метод убивает большинство ценных элементов.
Рафинирование – сырье проходит множество этапов обработки, включая химические средства и высокую температуру. Естественно, о пользе такого продукта речи не ведется. Но зато оно совсем не имеет осадка, так как мелко- и крупнодисперсные компоненты из него удаляются.

Таким образом, самым полезным является нерафинированное масло холодного отжима. Оно прежде всего ценится за содержание в нем жирных кислот: стеариновой, миристиновой, пальмитиновой, олеиновой, линолевой и линоленовой. А также присутствуют омега-6, ненасыщенные жирные кислоты.

Из витаминного разнообразия в масляной жидкости различают витамины D и К. Лидирующая позиция принадлежит витамину Е, который, между прочим, является главным антиоксидантом нашего организма.

И также нерафинированное масло содержит воск, фосфорсодержащие вещества, нежировые примеси. Учитывая, что это растительный продукт, он совсем не содержит холестерина. На 100 г продукта приходится 99.9 г жиров.

Применение нерафинированного подсолнечного масла для загара является достойным решением, так как оно обладает всеми необходимыми качествами для получения подобного эффекта.

Как действует?

После нанесения масляной жидкости на кожу в качестве средства для загара оно образует на ней жировую пленку.

Она способствует сохранению влаги в слоях дермы, благодаря чему кожа не пересыхает, сохраняет упругость и не истончается.
Пленка является защитной: она сглаживает воздействие агрессивного солнца. Жировой слой от него нагревается и рассеивает УФ-лучи, добиваясь их равномерного распределения на коже. Благодаря этому она приобретает красивый золотистый оттенок.

Масло напитывает дерму витаминами и жирными кислотами. Кожа становится шелковистой, блестящей и бархатистой на ощупь. Кроме этого, продукт помогает регенерировать верхний кожный слой.

Подсолнечная выжимка обладает 100% натуральностью, в ее составе отсутствуют консерванты, отдушки и стабилизаторы. Поэтому на нее практически никогда не бывает аллергии. Она является безопасным и довольно эффективным средством для получения желаемого загара.

Результат не заставит себя долго ждать: сочетание масла и солнца усиливает скорость образования меланина, который отвечает за потемнение дермы.

Жировая пленка сохраняется на кожной поверхности довольно долго и не смывается после купания в море. Максимальное время, в течение которого можно загорать после нанесения масла, составляет 4 часа. В принципе этого временного промежутка вполне достаточно, чтобы вдоволь насладиться солнечными ваннами.

Но если вы хотите продлить удовольствие, нанесите средство повторно. Но учитывайте тот факт, что вы рискуете попасть в опасный временной промежуток с 11.00 до 15.00. И в этом случае вам даже подсолнечное масло, возможно, не поможет.

Подсолнечным маслом показано мазаться не только перед выходом на пляж, но и перед походом в солярий. Его применяют за пару часов до посещения заведения. По окончании процедуры кожу следует повторно увлажнить масляным раствором.

Как правильно наносить?

Прежде чем нанести средство, кожу нужно подготовить. Предварительно ее стоит проскрабировать. Это позволит удалить отмершие клетки эпителия, выровнять и очистить кожный покров. После этой процедуры масло интенсивней впитывается и эффективней действует.

Лучше всего намазаться масляным раствором на увлажненную дерму. И сделать это нужно за 30-40 минут до выхода на пляж.

За это время масло максимально впитается в кожу, а остатки следует удалить салфеткой или полотенцем. Так вы убережете от загрязнения свою одежду.

Для нанесения средства необходимо его небольшое количество растереть в руках и круговыми мягкими движениями вмассировать в кожу начиная с ног и продвигаясь вверх. Оно накладывается тонким слоем для максимального впитывания, чтобы не оставить следов.

Особенности

Подсолнечное масло – прекрасное средство для защиты от солнца и получения красивого смуглого цвета кожи. Средство настолько распространено, что его готовый вариант вы можете увидеть в аптеке и на полках косметических магазинов.

Но несмотря на все его положительные качества, следует знать некоторые особенности его применения.

Учитывая, что масляная выжимка имеет низкий фактор защиты от солнца, всего 4, ее используют в том случае, когда тело уже слегка загоревшее. Для слишком белой кожи средство не подходит.

Следует ответственно подходить к нанесению масла. Если оно плохо впитается, то к телу пристанет пыль и другие загрязнения. Они забивают поры, приводя к образованию кожной сыпи.

Из-за плотной масляной консистенции продукт не рекомендуется наносить на лицевую область, так как кожа здесь более пористая.

После солнечных ванн масляным раствором рекомендуют смазать кожу, чтобы защитить ее от пересушивания.

Но в случае когда вы получили солнечный ожог, маслянистые жидкости не стоит использовать. Они не дают коже дышать, кроме этого, способствуют развитию патогенной флоры. В таких случаях рациональней применять противоожоговые средства, чтобы не вызвать прогрессирование процесса.

Варианты применения средства

В виде солнцезащитного средства подсолнечное масло можно применять в чистом виде. Главное, чтобы оно было качественное. Убедитесь, что продукт не содержит осадка и посторонних примесей. Натуральное подсолнечное масло обладает золотисто-коричневым цветом.

Но если вы хотите его видоизменить, то добавьте в него любое эфирное масло:

Любой из этих ингредиентов достаточно добавить не более 10 капель на 100 мл масла. Этого хватит, чтобы раствор приобрел приятный аромат и искоренил запах подсолнечника. А также благодаря таким эфирным добавкам масляная выжимка усилит свои питательные свойства.

Масло жожоба и кокосовое масло смешивают со 100 мл подсолнечного в количестве по 50 мл. Можно добавлять оливковое масло.

Но стоит учесть, что цитрусовые эфирные масла при этом не используются.

Популярным является рецепт с дикой морковью:

100 мл подсолнечного масла;
20 капель эфира дикой моркови;
масло жожоба и кокосовое по 5 капель.

Но также возможен вариант разведения масляной жидкости пополам с минеральной водой.

Полученные смеси заливают в подходящие бутылочки от косметических средств, которые удобно брать с собой на пляж или в салон. Их допускается хранить в холодильнике не более 2 недель.

Люди, которые испытали на себе действие подсолнечного масла в таком непривычном амплуа, оставляют много положительных отзывов. Красивый привлекательный цвет, приятные ощущения и натуральная основа получают все больше приверженцев такого солнцезащитного средства.

Качественное подсолнечное масло отлично подойдет для защиты от УФ-излучения и приобретения заветного загара как в естественных условиях, так и в салоне. Соблюдайте все правила его использования, и вскоре получите желаемый результат.

О том, как самостоятельно приготовить масло для загара, смотрите далее.

Читайте также: