Как изменить кожу силой мысли

Обновлено: 24.04.2024

Продолжаю разговор с телом. По тексту это не очень заметно, но мы как-то сблизились, перешли на ты, стали говорить на самые разные темы. Приведу наш разговор о том, как изменить внешность. Мои вопросы жирным, ответы - курсивом.

Что если я хочу изменить внешность? Я имею в виду кардинально изменить - стать выше на несколько сантиметров, уменьшить размер ноги, сделать густые кудрявые волосы, выразительные глаза, вернуть юношеские формы груди и всё такое. Т.е. то, что обычно под силу (если под силу) только пластической хирургии. Это в моих силах программиста тела? В романе 2150 я читала, как силой намерения главный герой изменил внешность своей знакомой - она была уродиной, а стала красавицей.

Твоё тело - это то, как ты выражаешь себя. Это не просто оболочка, которая дается тебе от родителей и с которой ты ничего не сможешь поделать. Ты можешь взять свои фотографии и посмотреть, как сильно ты менялась в течение жизни. Можно сказать, что каждое утро ты просыпалась в новом теле. Каждое утро ты заново создавала себя. Но подойдя к зеркалу искала в себе не новые (лучшие по твоему мнению) черты, а то, что уже привычно для тебя. Вот почему ты меняешься, но не так, как тебе хотелось бы. Кстати, в твоей жизни был случай того, как ты создала себе новую внешность. Правда, ненадолго.

Я понимаю о чём ты! Точно. Когда мне было то ли 10 то ли 11 лет, я часто гостила у своей троюродной сестры. Мне нравилось, как она живет (в богатом доме с родителями), мне нравилось, как она выглядит и я хотела быть на неё похожей. Особенно мне нравилось, как её мама подчеркивала, что у моей сестры такая необычная кожа.

Кожа у неё была темнее моей и как бы пупырчатая (как гусиная кожа). И я засыпая вечером мечтала, чтобы у меня было точно такая же кожа. Видимо, в остальном моя внешность меня устраивала (да и сейчас я понимаю, что в детстве была симпатичной). И вот однажды я проснулась и увидела, что на левой ноге моя кожа стала точно такой же как у сестры - она потемнела и стала пупырится! Это был небольшой островок (сантиметров 6-7), но для меня это было огромным достижением!

Я стала мечтать о том, чтобы вся моя кожа была такой и даже похвалилась островком маме. Но мама сказала, что кожа у Лидочки (так звали сестру) вовсе не красивая. И что если я вся буду такая пупырчатая, мне это не понравится. И что надо быть собой, а не стремится подражать кому-то. И что моя белая кожа вкупе с белыми волосами - это же супер! Я поверила маме и перестала мечтать, островок продержался некоторое время и исчез сам по себе. Но тогда я не сомневалась в том, что я могу. А сейчас сомневаюсь.

Итак, как мне перепрограммировать свои волосы стать кудрявыми (и заодно сделать их здоровыми, блестящими, сильными)? Или убрать родинку? И если с волосами и родинкой я могу смириться, то с состоянием своей кожи - нет. Я определенно хочу её улучшить.

Почему ты веришь, что какие-то продукты, употребленные вовнутрь или нанесенные на волосы в виде маски помогут им выглядеть лучше? С таким же успехом ты могла бы верить, что вязание крючком или чтение книг помогают сделать твои волосы блестящими. В чём разница?

Я знаю, в чём. В том, что о пользе продуктов, масок и косметики пишут в журналах, в это верят миллионы людей. А в то, что вязание крючком полезно для волос - в это, наверное, верят только симоронисты. И то в шутку. :) Ну и доводы всяких ученых, диетологов, косметологов выглядят логичными - например, я употребляю орехи, полезные вещества из них попадают в волосы и они улучшаются.

Беда всей цивилизации в том, что вы верите в недостаток. Твои волосы (или кожа) плохие, потому что им чего-то не хватает. В самодостаточность тела для тебя поверить сложно, так почему бы не поверить в то, что твои волосы такие, потому что в них слишком много всего? И что вязание (или любое другое - подчеркиваю, абсолютно любое занятие) будет избавлять тебя от лишних веществ и твоя внешность улучшится?

О, интересная идея. Она мне близка, т.к. я постоянно хотела похудеть - т.е. избавиться от чего-то лишнего (шлаков, жира). Это я точно смогу!

Допустим, что ваши ученые прознали, что вязание крючком помогает улучшению кожи и волос. Они ставят опыты на тебе - действительно, помогает! Начинают экспериментировать всё больше и больше, пытаясь докопаться до сути. Дело именно в вязании, в крючке или чём-то ещё? Что если дело в стимуляции каких-то зон на руках? Допустим, они выяснят, что дело именно в этом. В газетах и журналах появятся статьи о пользе вязания крючком.

Ваши предприниматели ухватят новый тренд. В продаже появятся особые крючки для вязания с лозунгом: “Вязание нашими крючками избавляет от плохих веществ в коже на 20% лучше, ваша кожа очищается, а волосы здоровеют на 20 процентов быстрее!” Другие подумают, а что если придумать устройство, которое будет стимулировать эти же зоны (для тех, кто не умеет или кому некогда вязать)? Планету захватит новый способ управления своим физическим обликом и этому найдутся подтверждения и научные опыты.

Понимаешь? То, во что ты веришь и то, что пытаешься найти - то ты и получаешь и то находишь. На чём ты концентрируешь своё внимание - то и происходит. Ты веришь, что чем больше пьешь воды - тем лучше кожа и это происходит. Веришь, что нужно пить как можно меньше - это тоже помогает. Веришь, что надо сыроедить - и это помогает.

Если бы ученые установили, что дело не в стимуляции особых зон на руках, а в медитативном расслаблении (вязание как медитация) появились бы другие лозунги и другие устройства.

Не важно ЧТО ты будешь делать, важно, что проснувшись утром ты будешь искать на своей коже признаки улучшения. И тут главное не сдаваться, а находить эти признаки день за днем (ведь в мгновенное улучшение ты тоже не веришь). С похудением проще - ты можешь проверить свой вес или объемы, а с кожей тяжелее (по твоим понятиям - легко-сложно). Но продолжай гнуть свою линию и это случится! Не зависимо от того, что ты будешь делать или во что верить, она станет такой, какой ты хочешь.

Только не превращай это в зависимость. Решив, что тебе поможет поедание арбузов, ты будешь злиться, если не сможешь их купить в не сезон. В этом случае нужно сразу же придумать, что яблоки действуют ещё лучше. А ещё лучше придумать, что проблема уже решена и переключиться на что-то другое. Ведь то на чём ты фиксируешь своё внимание - ты и получаешь. Фиксируешь внимание на плохой коже - получаешь плохую кожу. Фиксируешь внимание на улучшении кожи - получаешь улучшение. Фиксируешь внимание на том, что кожа уже совершенна - получаешь красивую, здоровую кожу.

Это как бы игра. Нравится тебе играть в улучшение - играй на здоровье. Надоело? Переключайся на другую игру. Поверив в то, что твоя кожа совершенна, ты и вести себя будешь соответственно. Будешь любоваться своим отражением в зеркале (а не ругать его), будешь умываться нежными средствами, защищаться от солнца, выбирать открытую одежду и т.д.

Как выглядеть моложе своих ровесниц и подольше не стареть ? Для женщин поиски рецептов молодости всегда актуальны, но сегодня речь пойдет не о сыворотках anty-age или биоармирующих кремах. Поговорим о том, как защититься от того, что нас старит , как стать прекрасной и молодой при помощи силы мыслей.

При помощи правильных мыслей вы можете не только отодвинуть старость и продлить молодость.
Узнайте, какие чудеса происходят с теми, кто научился этому искусству >>>

У нашей молодости и красоты есть «мысли-друзья » и «мысли-враги » . Конечно, это условные понятия, но они помогут нам разобраться с ключевым для каждой женщины вопросом: что делать , чтобы не стареть , и какие есть способы выглядеть моложе .

Враги нашей молодости

Враг молодости №1. Негативные мысли

Сегодня много говорят о том, что мысли формируют нашу реальность. Но наше тело, физическая оболочка — это тоже реальность, влиять на которую вполне в наших силах. Давайте посмотрим, как с помощью мыслей женщины сами создают свою внешность.

Приходилось ли вам ворочаться без сна в кровати час , два и даже больше, не зная, куда уже спрятаться от каких-нибудь тяжких раздумий?

Какие мысли часто не дают женщинам спокойно спать? Опять аврал на работе, ребенок « скатился » на двойки, муж где-то пропадает по вечерам, я ужасно выгляжу (я старая) … И так по кругу.

Что получает такая женщина утром: тревожные думы забрали не только полноценный сон, но вместе с ним и красоту.

Но и днем негативные мысли не оставляют нас в покое, портят настроение, гасят блеск в глазах. Они реально нас старят — вот уже первые морщинки, за которыми вскоре придут и вторые, и третьи…

Дальше по известному сценарию: нам все меньше нравится то, как мы выглядим. И чем больше мы думаем об этом, тем быстрее стареет наше отражение в зеркале.

Можно ли вырваться из этого круга? Предлагаю способы, которыми пользуюсь сама.

Как бороться с негативными мыслями: способ Скарлетт О’Хара

Этот прием использовала героиня книги М. М итчелл «Унесенные ветром » Скарлетт О’Хара. Когда Скарлетт одолевали тяжелые мысли, эта удивительная женщина говорила себе: «Я подумаю об этом завтра » .

Мне нравится таким образом избавляться от мыслей, которые старят , перед сном. Обычно мозг легко соглашается с переносом раздумий на завтра. А завтра негативная ситуация зачастую выглядит не такой уж значительной. Не зря в русских сказках говорят , что утро вечера мудренее.

Как бороться с негативными мыслями: практика «Влюбленная в зеркало»

Практика заключается в том, чтобы перестать замечать в зеркале, что вы стареете , и начать отслеживать, как вы становитесь моложе и прекраснее.

Смотритесь в зеркало как можно чаще в течение дня. При этом вместо « у меня мешки под глазами, и вообще, я старая » говорите себе: «Я выгляжу хорошо, я такая молодая! ».

Можете придумать свою аффирмацию, которая будет вас вдохновлять. Только помните, что аффирмация — это про то, что вы хотите иметь в жизни. Ваше утверждение не должно содержать частицу «не». Фраза « я не старая » будет работать так же, как фраза « я старая » .

Каждое утро, глядя в зеркало, признавайтесь в любви себе, молодой и красивой. Это так приятно и заряжает позитивом на весь день.

Подробнее о работе с зеркалом рекомендую почитать в книгах Луизы Хэй.

Враг молодости №2. Мыслемешалка

Смешным словом «мыслемешалка» называют хоровод случайных мыслей в нашей голове. Этот мысленный хоровод забирает большое количество жизненной энергии и приводит к тому , что женщина начинает выглядеть старше своих лет.

При этом вы можете думать обо всем на свете, а вовсе не о своих проблемах и о том, что « я старая ». Лишние мысли все равно будут потихоньку вас старить .

А когда в голове тишина и в мыслях порядок, энергия сохраняется. Тогда женщина чувствует себя бодрее и прекраснее, она выглядит моложе .

Есть отличный метод освобождения от мысленного «мусора» в голове — фрирайтинг.

Как бороться с лишними мыслями: практика фрирайтинга

Возьмите лист бумаги и запишите все, что придет на ум. Важно понимать, что во время фрирайтинга вы не создаете литературное произведение. Вы лишь избавляетесь от всего ненужного, что может вас старить . Запишите этот поток сознания на листок. Затем порвите, а лучше сожгите свои записи.

В качестве профилактики мыслемешалки рекомендую отказываться от пустых разговоров, обсуждений новостей и сплетен. Помните, что все это порождает затем тот же самый мысленный «мусор».

В конечном итоге вы сами выбираете, чем наполнять себя — тем, что вас старит , или тем, от чего вы выглядите моложе .

Враг молодости №3. Установки к старости

Установки к старости в нашей голове диктуют свои правила жизни. И даже указывают, как мы должны выглядеть.

К сожалению, распознавать и контролировать чужие мысли-установки, от которых женщина раньше стареет , не так-то легко.

Как формируются внешние установки к старости

Приведу такой пример. С этой ситуацией столкнулись две мои подруги , когда на приеме по случаю беременности услышали от врача диагноз «старородящая». При этом обеим не было еще даже тридцати.

Старородящая — такое слово вполне может шокировать. Звучит как приговор, особенно, когда ты выглядишь такой молодой . Но постепенно мнение врача становится мнением женщины о самой себе.

И вот женщина уже давно вышла из кабинета врача, а в голове у нее крутятся мысли о том, что « кажется , я уже старая ».

Добавят ли такие мысли красоты и уверенности в себе? Скорее наоборот — женщина невольно начнет искать в зеркале признаки того, что она реально стареет .

Еще один пример — идея о том, что женщины стареют раньше мужчин. Довольно часто слышу это в последнее время от самых разных людей. Якобы мужчины с возрастом расцветают, а женщины увядают.

Думаю, что и женщины , и мужчины имеют равные шансы на то, чтобы выглядеть моложе или старше своего возраста. Наверно е , вы тоже знаете не только мужчин, которые выглядят хорошо и молодо , но и женщин . Прежде чем принимать на веру какую-то информацию, стоит подумать своей головой.

Как формируются внутренние установки к старости

Сама придумала , сама поверила — по такому принципу рождается очередная установка к старости у женщин . Только уже не чужая, а своя собственная. Как это происходит?

Когда женщину начинают часто посещать мысли о том, что она стареет , на уровне подсознания закладывается программа, которая постепенно формирует внешность «заказчицы» в соответствии с заказом. Например:

«Мне уже за тридцать … сорок … пятьдесят… Я старая …»
«Мой мужчина стал заглядываться на молоденьких. Значит, я уже не та… Я старая …»
«Я так устала… Как ужасно я выгляжу … Наверное, уже старею …»
«Кожа дряблая, я постарела … А так не хочется…»
«С этими морщинами уже ничего не сделать… Я старая …»
«Лучшие годы уже прошли… Как быстро я постарела …»

Как бороться с установками к старости: метод аффирмаций

Если вы заметили у себя внешние или внутренние установки к старости , то обязательно переделайте их в позитивные аффирмации и повторяйте себе почаще. Подробнее про аффирмации мы еще поговорим ниже, а сейчас на очереди четвертый враг нашей молодости.

Враг молодости №4. Самобичевание

Никогда, ни при каких обстоятельствах

нельзя критиковать себя.

Луиза Хэй

Многие женщины привыкли с детства искать у себя недостатки и заниматься самокритикой. Вот и я раньше тоже занималась мысленным самобичеванием. Ругала себя и считала самокритику чем-то нормальным, даже полезным.

Но на самом деле самобичевание — это те же негативные мысли, которые нас старят . Только направлены они на узкую аудиторию, на нелюбимую себя.

Что будет, если регулярно обижать и осуждать себя? Со временем внешняя оболочка подстроится под этот непривлекательный мысленный образ (выше мы говорили о том, как это происходит). И женщина, взглянув однажды в зеркало, вдруг обнаружит, что незаметно постарела .

От привычки критиковать, которая старит женщину , избавиться довольно просто. Например, мне нравится вот этот способ.

Как бороться с привычкой к самобичеванию: практика «Зачем я так с собой?»

Возьмите листок и запишите пять дел, за которые вы себя постоянно ругаете. То, что вы делаете или, наоборот, не делаете. А теперь рядом с каждым делом поставьте дату, с какого момента вы критикуете себя за это.

У вас перед глазами список самокритики с датами. Теперь ответьте на вопрос: «Чего я добилась с помощью этой самокритики: решила упомянутые выше проблемы или стала хуже выглядеть , постарела на пару лет?».

Намного эффективнее обращать внимание на то хорошее, что уже есть в вас. Каждый раз, когда начинаете себя ругать, остановитесь — критика вас старит . Лучше направьте внимание на те качества, которые вы хотели бы в себе развить. Или на вашу внешность, чтобы помочь себе выглядеть моложе.

Занимайтесь словесным самопоглаживанием, а не самобичеванием. Хвалите себя. Куда внимание, туда и сила.

Враг молодости № 5. Жертвенность

Можно ли выглядеть моложе , когда брови постоянно нахмурены от недовольства, губы сжаты, а глаза тусклые и грустные? Согласитесь, что измученная женщина так и выглядит.

Почему так получается?

Если женщина добровольно отказывается от своих личных целей, она демонстрирует нелюбовь к самой себе. При этом через какое-то время все начинает ее раздражать. И как женщине не стареть раньше срока, если она вот так год за годом идет против себя?

Теперь понимаете, откуда у такой женщины уже к 40 годам появляются морщинки на лбу и потухший взгляд? Если у вас похожая проблема, попробуем решить ее прямо сейчас.

Как восполнить недостаток любви к себе: практика «Счастье внутри отражается снаружи»

Вспомните ситуацию, когда вы были счастливы. Может быть, поездку в город мечты или долгожданную покупку. Улыбнитесь, побудьте в этом моменте, наслаждайтесь. Погружайте себя мысленно в состояние праздника как можно чаще.

Счастье исключает старость. Кто сохраняет способность видеть прекрасное, тот не стареет.

Франц Кафка .

Отбросьте состояние , которое вас старит , создайте праздник внутри, и он материализуется в реальности сияющим взглядом и молодой улыбкой. Вы можете даже начать с поддержания искусственной улыбки на лице, как это делала главная героиня книги Элизабет Гилберт «Ешь, молись, люби».

Сядьте удобно, закройте глаза, расслабьтесь и улыбайтесь. Медитация с улыбкой — это что-то невероятное. Я сама очень люблю эту практику.

Будешь улыбаться — станешь красивой женщиной. К тебе придет сила, с помощью которой ты станешь очень красивой. И сможешь использовать эту силу — красивую силу, — чтобы добиться в жизни того, чего хочешь.

Элизабет Гилберт .

Улыбнитесь прямо сейчас — ведь дальше речь пойдет уже не о врагах, а о друзьях вашей красоты, о том, что помогает вам стать моложе .

Друзья нашей молодости и красоты

Мы поговорили о негативных мыслях, установках и нелюбви к себе. которые нас старят . А теперь хочу рассказать о практиках, с помощью которых вы всегда будете выглядеть моложе , чем записано в вашем паспорте.

Это аффирмации, медитации и благодарность.

Что делает женщину моложе: аффирмации

Хотите выглядеть молодой и прекрасной? Говорите себе, что вы выглядите с каждым днем все моложе , у вас красивое здоровое тело, молодое лицо и шикарные волосы.

Если вам кажется, что аффирмации — это какие-то глупости, то ваше право продолжать говорить себе в зеркале « я старая ».

А можно просто хотя бы попробовать. Например, вот эти с ильные жен ские аффирмации на омоложение .

Вы увидите собственн ое преображени е в зеркале уже через несколько дней, как его видят ученицы нашей школы «Сила в мысли».

С помощью положительн ого самовнушени я мы перепрограммируем себя, свое отношение к старости.

Любые идеи, планы или цели могут быть реализованы посредством повторения мыслей.

Наполеон Хилл .

Что делает женщину моложе: медитации

Как медитация помогает женщинам не стареть ? Во время практики медитации мы стараемся отпустить все мысли, в том числе и тревожные. Мы пребываем в настоящем моменте.

Медитация освобождает ум от ненужного. При этом чистота сознания отражается также и на внешности, женщина выглядит моложе.

Если вы никогда не медитировали, то рекомендую попробовать начать с этой невероятной медитации для сна .

Уже через несколько минут пребывания наедине с собой вы почувствуете приятные изменения . А если будете практиковать медитации регулярно, то прекрасное внутреннее состояние и более молодое отражение в зеркале вас порадуют.

Что делает женщину моложе: благодарности

Как создавать счастье внутри, чтобы оно отражалось на нашей внешности, делая нас моложе и привлекательнее? Практикуйте благодарности.

Обязательно благодарите себя за каждый, даже самый маленький, успех. Благодарите свое тело, ум, душу.

Практика благодарностей — это направление фокуса внимания на то хорошее, что уже есть в вашей жизни.

Посмотрите вокруг и подумайте, за что уже сегодня можно кого-то поблагодарить? Себя любимую за то, что сегодня утром в зеркале выглядела чуточку моложе , чем вчера. Природу за лучики солнца на вашем прекрасном молодом лице. Родителей за подаренную вам жизнь и счастливое детство.

Настраивайтесь на позитив, направляйте фокус внимания на хорошее, благодарите. Тогда ваша внешность отразит все то прекрасное, что есть в вашем сердце. А главное — любите себя.

Универсальное лекарство от всего, что старит: любовь к себе

Мы с вами говорили о том, как контролировать мысли, которые нас старят , чтобы думать чаще о хорошем. Как с помощью мыслей управлять своей внешностью и выглядеть моложе . Когда вы начнете менять мысли, вскоре заметите, что вам нравится заботиться о себе. Потому что вы полюбите себя.

Любовь к себе — это самый эффективный способ выглядеть моложе . Развить любовь к себе, повысить самооценку, принять себя любой и перестать комплексовать вам поможет марафон «Я у себя одна».

И , конечно, помимо практик работы с мыслями, не стоит забывать о проявлении любви к своему телу — правильном питании, спорте и отдыхе. Ведь все это тоже отражается на нашей внешности, делает нас моложе .

Наши мысли обладают огромной силой и это не просто громкие слова. Многие учёные подтверждают влияние мышления человека на его здоровье.

Как, к примеру, это ещё в 20-м столетии сделал Эмиль Куэ, разработавший теорию самовнушения. А современный учёный Брюс Липтон и вовсе утверждает, что силой мысли реально повлиять на генетику организма!

Неудивительно, что многих людей волнует вопрос: «Как изменить внешность силой мысли?». Давайте узнаем ответ на него в данной статье.

По многочисленным просьбам подписчиков мы подготовили точный гороскоп-приложение для мобильного телефона. Прогнозы будут приходить для вашего знака зодиака каждое утро - пропустить невозможно!
Скачайте бесплатно: Гороскоп на каждый день 2020 (доступно на Android)

Как образ мыслей влияет на внешний вид?

Возможно, вы слышали пословицу «Ты – то, о чём ты думаешь». В том, что она отражает реальное положение вещей в мире сомневаться не приходиться. Даже официальная и научная психология приветствует позитивное внушение для людей, страдающих от неуверенности в себе, комплексов, страхов и фобий.

Ведь, к примеру, самое популярное направление современной психологии — когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) учит, что причина проблемы кроется именно в неправильном, негативном мышлении человека.

А психотерапевт в ходе работы с пациентом меняет его отрицательные мыслительные установки на позитивные, за счёт чего и достигается положительный результат. Часто даже без использования лекарственной терапии.

В общем, совершенно ясно, что наши мысли создают не просто наше настроение, но влияют на всю жизнь!

Если мы постоянно думаем о себе плохо: считаем себя недостаточно красивым/умным/успешным/богатым – то именно те нежелательные качества и события притягиваем в свою жизнь. И тогда не сможет помочь никакой «чудодейственный» крем или процедура, если внутренне вы против хороших изменений.

Окружающие люди, между прочим, всегда относятся к нам так, как мы сами к себе относимся (и речь сейчас не только о внутреннем состоянии, но и о внешнем виде).

Ведь наверняка вы видали примеры девушек, которых трудно было бы назвать красотками даже с огромной натяжкой. Но они вели себя настолько уверено, ни на секунду не сомневались в собственной привлекательности, чем неизменно заслуживали успех у сильной половины.

Довольные собой, счастливые люди всегда являются более симпатичными в глазах окружающих и это факт. Ровно, как и то, что пессимизм, неверие в свои силы, негативный настрой, вызывают лишь одно-единственное желание – сбежать от нытика куда подальше и никогда не иметь с ним дел.

Как изменить внешность силой мысли: 7 вредных мыслей в голове

Теперь предлагаю рассмотреть 7 наиболее токсичных мыслей, которые ежедневно портят вашу внешность и настроение. Если заметили у себя наличие хоть одной из них – начинайте срочно избавляться, пока она не превратилась в негативную установку, которая прочно укоренится в сознании.

Мысль 1. «Я чувствую себя такой уставшей»

Во избежание указанной проблемы настоятельно рекомендуется соблюдать правильный режим дня и ночи (спать ложиться до 23:00, а вставать с восходом солнца), практиковать достаточную физическую активность и защищать себя от воздействия стресса.

Мысль 2. «Я некрасивая»

В львиной доле случаев такие мысли появляются, конечно, в женских головах. Кроме просто «констатации» факта собственной «некрасивости» часто добавляется перечисление недостатков внешности, которые, по мнению девушки, и делают её «гадким утёнком».

Как решить проблему? Необходимо поменять отношение к себе, перенести акцент со своих недостатков на достоинства. К примеру, думать не о кривых ногах, а о красивых пухлых губах, осиной талии. К тому же никто неидеален – изъяны внешности есть даже у топ-моделей. Но они ведь не мешают им жить счастливой и успешной жизнью.

Мысль 3. «Скоро я состарюсь»

Чем сильнее вы будете концентрироваться на уходящей молодости, тем более явные отражения старения обнаружите в своей внешности. Так и не заметите, как начнёте ходить со сгорбленной спиной да шаркающей походкой.

Очень важно при такой проблеме научиться постоянно находиться в настоящем моменте, не тревожась о будущем. А ещё – сохранять молодость в душе. Тогда и в 60 лет глаза будут сверкать, а движения станут лёгкими и непринуждёнными.

В идеале вам нужно найти примеры людей, которые за чертой определённого возраста живут и наслаждаются жизнью. Ещё и многим молодым могут фору дать.

Мысль 4. «У других людей жизнь лучше (внешность красивее и т.д.)»

Не зря известная английская поговорка гласит, что «Трава всегда кажется зеленее по другую сторону забора». Но зависть является необычайно деструктивным чувством, она портит внешнее и внутреннее состояние человека, делая его нахмуренным, злым и вечно недовольным персонажем.

Как решить эту проблему? Снова перенесите акцент внимания с чужих достижений на свои собственные успехи, пусть даже они и будут совсем незначительными. Радуйтесь тому, что у вас есть сегодня. Возможно, кто-то был бы рад иметь хоть половину того, чем вы уже обладаете.

К тому же видя лишь внешнюю сторону жизни чужого человека, вы никогда не видите внутреннюю – ту, что остаётся за кадром. И кто знает, сколько проблем и скрытых «подводных камней» находится там.

Мысль 5. «Что обо мне подумают»

Из-за неё вы начинаете ограничивать себя – стесняетесь выражать своё мнение, говорить другим людям, когда они нарушают ваши личные границы, то есть постоянно «прижимаете» себя. В результате создаётся образ неуверенного в себе человека.

Прекращайте комплексовать, примите все свои особенности, какими бы они ни были и научитесь любить себя. Ведь все люди уникальны и это здорово!

Мысль 6. «Я ничего не успеваю»

Думая таким образом, делая акцент на своих заботах, вы постоянно находитесь в напряжённом состоянии, суетитесь, не можете расслабиться. Решите проблему просто – научитесь правильно распределять время, тогда вам не придётся вечно бегать по сторонам с выпученными глазами и везде опаздывать.

Мысль 7. «Негативный мысленный монолог»

Первым участником его являетесь вы, а вторым может быть кто угодно: сосед по лестничной клетке, начальник, муж, подруга. Смысл негативного монолога заключается в том, что вы мысленно «разговариваете» с этим человеком, что-то ему «доказываете», придумываете новые аргументы и совершаете ещё кучу ненужных вещей.

По итогу ходите с кислой миной и поджатыми губами.

Как решить проблему? Научиться открыто заявлять о том, что вас не устраивает в общении, чётко обозначать свои личные границы, не позволяя, чтобы кто-то переходил их.

А если с некоторыми особо токсичными людьми найти компромисс не представляется возможным – без зазрения совести исключайте их из своего круга общения. И жить сразу станет намного проще.

Как изменить внешность силой мысли – материализация

Реально ли своими мысленными представлениями оказать влияние на свою внешность? Безусловно, да! Многие люди смогли проверить силу мысли для изменения внешности на личном опыте. Давайте теперь мы также разберёмся с этим секретным оружием.

Каковы особенности работы с мышлением?

Важно иметь твёрдую, безоговорочную веру в эффективность силы мысли. Устраните любые сомнения из своей головы, ведь они будут вам сильно вредить.
Будьте последовательны – если взялись за работу, то выполняйте её ежедневно, не забрасывая в долгий ящик.
Желательно никому не рассказывать о том, чем занимаетесь. Ну как минимум до получения желанного результата. В лучшем случае вас могут засмеять, а в худшем – счесть сумасшедшими. А разве вам захочется портить себе нервы лишними выяснениями отношений?
Ставьте перед собой реальные цели, адекватные и достижимые. Наверное, нет нужды объяснять, что вы не сможете увеличить свой рост на 20 сантиметров или изменить цвет кожи со смуглого на белый.

Какие же изменения реальны?

изменения оттенка волос;
улучшение состояния бровей, ресничек;
укрепление волос и ногтей;
изменение фигуры;
увеличение груди (умеренное);
сокращение мимических морщинок.

Изменение внешности силой мысли – техника

Поговорим теперь о методиках изменения внешнего вида при помощи мышления.

Научитесь управлять телом. Данный этап считается самым важным, именно с него начинается вся работа. Ваша задача – поверить в то, что тело находится под влиянием мышления и научиться брать его под свой осознанный контроль.

Чтобы выполнить задачу устройтесь поудобнее в месте, где вас не побеспокоят, прикройте веки. Перенесите всё внимание на своё тело. Ощутите по отдельности разные его части: мизинец на одной руке, мочку уха, свой нос, губы.

Научитесь вызывать ощущение тепла в разных местах, перемещая его затем в другие части тела. Уделяйте технике полчаса ежедневно.

Визуализация. Создайте в голове свой желаемый внешний образ с максимальными подробностями. Или, если вам сложно сделать это мысленно – сделайте в реальности. К примеру, вы мечтаете о густых бровях. Возьмите своё фото, измените в фото редакторе форму бровей, затем распечатайте фотографию. Каждый день смотрите на неё, представляя, как ваши брови становятся такими же густыми и шикарными, как на картинке.
Используйте самовнушение. Снова потребуется уединиться, сесть в комфортной позе, расслабиться, можно прикрыть веки. Предварительно составьте фразу, где имеете то, что хотите уже в настоящем времени. К примеру: «Моё тело стройное и упругое. Я чувствую себя бодро и энергично. Ношу одежду размера (указать желаемый размер). Я счастлива». Повторите несколько раз.
Поблагодарите. Кого? Вселенную, Бога, как вам больше нравится. За что? За то, что вы получили ожидаемый результат (представьте, будто всё уже произошло). Искренне, от души выразите свою благодарность.
Увидьте себя в будущем. Снова представьте, что ваше желание стало реальным. Задумайте, как сейчас вы выглядите? А как себя чувствуете внутренне? Занимаетесь тем ли, чем и раньше или нашли новую деятельность? Вообразите, будто вы решили навестить себя в будущем, пообщайтесь с самим собой. А напоследок пообещайте, что всё будет именно так.

Помните, что главный критерий успешных изменений (неважно внешних или внутренних) – это наличие непоколебимой веры в нужный результат.

Возможно ли при помощи своих представлений изменить внешний вид (цвет волос и кожи, фигуру)? Да! Доказательством тому служит опыт множества людей по всему миру, которые знают, как изменить внешность силой мысли. Давайте и мы освоим этот незаменимый навык.

История моего знакомства с трансформацией внешности при помощи мыслей

Хотя бы раз в год я посещаю тренинги по саморазвитию. На одном из таких мероприятий я впервые услышала, что можно изменить себя, если не только поставить себе четкую цель, но и думать о себе уже измененной. Ведущая тренинга рассказала о девушке, которая мечтала о выразительных скулах на лице и более пухлых губах. Героиня рассказа нашла идеальную на свой взгляд фотографию в Интернете, закрепила ее на зеркало. Каждый раз, приводя себя в порядок, она внимательно смотрела на фото и давала себе установку: «Это я!». Спустя год лицо девушки действительно изменилось – скулы стали четче, а губы сочнее.

Сама ведущая тренинга на основе этой техники провела изменение тела силой мысли. Она поставила себе цель весить 62 кг вместо 70. На свои напольные весы психолог нагрузила вещей, чтобы табло выдало цифру 62, сфотографировала и распечатала этот показатель. Эту картинку она прикрепила к напольным весам чуть ниже самого окошка с цифрами. Когда ведущая становилась на весы, мельком смотрела на реальные данные и сразу же переводила взгляд на желаемый показатель. Интересно, что организм сам запустил программу на похудение. Психолог стала есть больше овощей, не могла усидеть на месте, появилось желание двигаться. Эти изменения были спонтанными. Не пришлось даже принуждать себя. Лишние килограммы были сброшены за полгода. Эта информация на тренинге меня поразила. Я занялась поиском статей о том, как изменить внешность силой мысли.

Особенности работы с мышлением

Давайте разберемся, кому подходит такой метод, каковы его возможности, последствия, есть ли ограничения. Человек, умеющий управлять своими мыслями, обретает:

уверенность в себе;
желаемую внешность;
здоровье;
полноценную личную жизнь.

Всем ли подходит изменение внешности силой мысли?

Конечно, всем, но важно правильно выполнять технику, не допускать сомнений. Приведу пример. Моя знакомая Людмила решила вывести бородавки на руках, представляя, что ее ладони чистые и гладкие. При этом она одновременно изучала данные в Интернете о том, из-за чего вообще бородавки появляются. В одной очень умной статье было написано, что если уж эта зараза возникла, то будет появляться по всему телу. Эта информация нашла благодатную почву в сознании Людмилы.

Бородавки на руках исчезли, но появились на ступнях. Ошибка женщины была в том, что следовало четко верить в результат, не допускать сомнений и страхов. Следовательно, перед тем как заниматься совершенствованием и омоложением организма силой мысли следует повысить свою самооценку, уверенность в себе, проработать фобии. Работа предстоит сложная, но результат оправдает себя. На нашем сайте вы сможете найти разнообразные материалы по трансформации внутреннего мира.

Последствия изменения внешности

Не стоит бояться, что окружающие вас не узнают. Кардинальных перемен не будет. Физиологию никто не отменял. Взрослый человек не может вырасти на 20 см, но вот вытянуться на 3-5 см вполне способен. Цель должна быть адекватна и достижима. Главное, вам необходимо верить в ее исполнение и быть готовым к изменениям в жизни. Бывает, что близкие отрицательно реагируют на обновленных родственников. Так, муж не хочет, чтобы жена обрела красивые формы.

Он будет ее ревновать. Подруги вряд ли поверят, что вы не красили волосы, а изменили оттенок под влиянием внушения. Спокойно относитесь к критике и недоверию. Рассказывайте о своих успехах лишь тем людям, которые готовы порадоваться за вас. Верно заметил французский писатель Гастон де Левис:

«Зависть накидывается на самые высокие достоинства и щадит одну только посредственность».

Человек же, работающий над собой, никогда не будет посредственным. Что люди способны изменить с помощью мыслительной деятельности в своем внешнем виде?

Поменять оттенок волос и убрать седину.
Сделать гуще брови и ресницы.
Сократить мимические морщины.
Увеличить грудь.
Стать стройнее.
Укрепить ногти и волосы.

Список можно продолжать. Итак, выбираем, что будем омолаживать или изменять в своей внешности и приступаем к работе.

Методики мыслительных трансформаций

Рассмотрим методы изменения внешности при помощи силы мысли, представленные списком с описанием и примерами из жизни:

Управление телом. Эта самая важная техника, с которой следует начинать работу по трансформации. Вы должны убедить себя, что тело подвластно мышлению. Зачастую мы забываем, что наш нос, мизинец, ноготь, кончик волоска – все это часть нас самих. Человек живет разрозненно. Волосы выпадают, он ругает шампунь, экологию, но не самого себя. Для выполнения техники следует закрыть глаза и перемещать свое внимание по телу. Почувствуйте кончик указательного пальца на левой руке, затем на правой. Ощутите тепло в области живота, сместите его на ягодицы. Создайте прохладу на корнях волос. Спонтанно работайте так со своим телом в течение 20 минут каждый день.
Зрительная настройка. Вы должны создать свой идеальный визуальный образ в воображении или в виде картинки, чтобы при любой возможности смотреть на себя в новом виде. Например, девушка хочет пышные густые волосы. Она создает на компьютере такую свою фотографию, распечатывает ее и носит с собой.
Благодарность. Следует сесть удобно, расслабиться. Затем нужно про себя поблагодарить мир, Вселенную, Бога за уже имеющийся новый образ. В нашем примере, девушка говорит «спасибо» за густые красивые волосы, т.к. ощущает себя уже с прекрасной шевелюрой.
Внушение. Занимаете удобную позу, закрываете глаза. Про себя проговариваете фразы, связанные с тем, чего хотите достичь. Например: «Мои волосы густые и шелковистые. Они прекрасны и сильны. Растут очень быстро. Я счастлива иметь такую прическу».
Встреча с собой в будущем. Следует подумать, через какое время вы способны будете достичь желаемого образа. Представьте, что эти дни уже пробежали. Вы звоните в дверь своей квартиры, и вам открывает ваш новый образ. Как вы выглядите? Всем ли довольны? Счастлив ли этот человек? Пообщайтесь с ним в своем воображении. Поддержите его. На прощание пообещайте, что скоро с ним увидитесь, глядя в отражение зеркала.

Главной особенностью всех методик мыслительных трансформаций является вера самого человека в то, что он уже меняется в желаемую сторону.

Шаги для омоложения

Чтобы реализовать задуманное в жизни, лучше использовать омолаживающую пошаговую инструкцию.

Определите, что хотите создать или изменить в себе. Создайте новый образ в сознании или воображении.

Думайте о желании, как об уже реализованном, наслаждайтесь обладанием нового качества, здоровья. Здесь главное – положительные эмоции. Прочь сомнения и тревоги! Вы заслуживаете быть молодым, красивым, здоровым и сильным.

Благодарите за изменения, с интересом наблюдайте за трансформацией, посылайте любовь окружающему миру, и он ответит вам взаимностью.

Итоги

Как вернуть парня силой мысли: пошаговая инструкция с гарантией результата

Здравствуй дорогой читатель, сегодня я расскажу тебе о методе, который позволит тебе программировать свой мозг по собственному желанию. Ты сможешь изменить свою внешность, увеличить физическую и психическую силу, получить здоровье, и избавиться от болезни, а так же изменить, то - что тебе не нравится в себе. Так же сама практика благоприятно воздействует на все области жизни (польза от её использования или нахождения в том состоянии просто грандиозна… И ты познаешь эту грандиозность, практикуя её. Я не буду больше вдаваться в то, что ты получишь от её использования ибо её использование может ограничить лишь твоё воображение…

Каждый наверно при жизни хотел быть похожем на какого-то актера или фотомодель, иметь такое же тело как у них. Оказалось реальным. Как вы знаете, наше тонкое тело имеет примерно такую же форму, как и физическое и изменяя тонкое тело, происходят изменения и в физическом. И так сама практика. Выбираете человека, на кого хотите быть похожим, почувствуйте его, почувствуйте его энергию, его тонкое тело. Попробуйте войти в него, станьте тем человеком. Почувствуйте его тело и почувствуйте свое тело. Скопируйте его тонкое тело на свое, будто одевая очертания его энергетики на себя. Сразу говорю, это сложнейшая визуализация и концентрация, сразу вряд ли получится, но при желании все получится. Когда удачно скопировали его тело на себя, вы будете чувствовать какое-то время тоже самое, что и тот человек. Это как раз о нюансах, возможно копирование привычек того человека. От чего это зависит, я пока не понял, но лично для меня не так важна такая мелочь, рядом с тем, что буквально за неделю тело резко изменяется, вы становитесь внешне похожим на того человека. И еще 1 нюанс такого способа, некая невидимая привязка с тем человеком, которого копировали. Так что если вы использовали человека-знаменитость, следите за его жизнью, если у того человека случится что-то плохое, то «СБРАСЫВАЙТЕ» его образ с себя. Ваше тело будет какое-то время похожим на того человека. Если опять начнутся перемены не в лучшую сторону, тем же методом можно использовать другого человека с более стабильной судьбой. Одеваете «тело» другого человека на себя и оно само меняет ваше тело на его тело.
.

Техника очень действенная. Первые результаты видны через 45 дней. В общем, перед сном, с закрытыми глазами представьте себе вашу идеальную, в вашем понимании, внешность. Но это не должен быть конкретный человек, иначе вы присоединитесь к эгрегору этого человека, а это не то. Вы должны либо придумать новый образ, либо усовершенствовать мысленно себя, до такой степени, что это будет идеалом в вашем понимании. И представьте что этот идеал идет вам на встречу… А вы навстречу ему… И вы сливаетесь… Если каждый день делать эту практику, как я уже писала, первые результаты изменения во внешности будут видны через 45 дней. Еще важно не ассоциировать себя с той внешностью, которая, например, на данный момент, но вы ее не хотите. Старайтесь даже в зеркале видеть себя такими, какими хотите быть. Чтобы результат был быстрее, начинайте уже сейчас ассоциировать себя тем человеком, которым вы хотите быть. Я понимаю, что это сложно. Но с практикой вы быстро научитесь. Согласитесь, это легче, чем пойти к пластическому хирургу или в тренажерный зал. А есть вещи, которые вам никто не изменит, кроме этой техники. Например, цвет волос, цвет глаз и т. д.
.

Йоги считают, что наши мысли материалы, и человек способен многое свершить силой своей мысли. Поэтому наша внешность очень во многом зависит от нашего же представления о ней, по их мнению. Кстати, те, кто применял эту методику на практике уверяют, что она действительно очень эффективна.
Для этого нужно держать в голове желаемый образ себя самого (можно из каких-то любимых фотографий или просто мысленно создать его). При этом нужно представлять, что вы такой и есть в реальности. Нужно мысленно слиться с этим образом. Пусть у вас будет правильный овал лица, гладкая кожа, подтянутая шея. Засыпая и просыпаясь, держите в голове этот свой образ. Материализуйте его. Это очень приятное упражнение. И довольно эффективное - если по настоящему поверить в свою мысль и слиться с желаемым обликом духовно.
.

Работа с голографическим шаблоном собственного тела.

Данное направление наиболее перспективно и при умелом применении метода позволяет достигать фантастических результатов: можно раздвигать грудную клетку, расширять плечи, менять форму мышц, пропорции тела, черты лица. Особенно фантастические результаты получаются тогда, когда, помимо целенаправленной работы сознания по приданию формы тела, используются физическая нагрузка, специальное питание и гормонотерапия. Если этим целенаправленно заниматься с 12–15 лет, то к 18–20 годам внешне человек становится совершенно иным.

Итак, суть методики работы с голографическим шаблоном заключается в следующем: человек мысленно создает ту фигуру или формы лица и т. п., которые он желает иметь. За образец он может взять тело знаменитого атлета, лицо кинозвезды, красивые кисти рук соседа и т. п. Определившись с выбором формы, необходимо живо вообразить подобную фигуру, лицо, руки у себя и постоянно мысленно возвращаться к этому.

Считается, что для достижения наилучшего эффекта не следует смотреть на себя в зеркало в течение 2–3 недель. Потом разрешается периодически, 1 раз в 2–3 недели. После того как желаемая форма начала все четче прорисовываться, смотреть на себя можно регулярно, как бы закрепляя ее и давая подпитку для более быстрого достижения результата. В зависимости от поставленной цели на изменение уходит от 2–3 месяцев до 2–3 лет. Чем большие перемены вы желаете у себя вызвать, тем продолжительнее время требуется для этого и тем большей должна быть вера в успех. Помните: физическая форма инертна и изменяется медленно, но она изменяется!
.
Подготовительная работа
Именно такие слова и мысли, которые мы культивируем, мешают нам добиться желанного успеха. Эта заезженная пластинка – не более чем история, которую мы рассказываем сами себе о самих себе и которая не имеет ничего общего с реальностью. Набор отрицательных убеждений и описаний, которыми пользуется наш ум, – вот главный враг красоты! Не веришь? Тогда я попробую дать тебе неоспоримые доказательства, узнав о которых, ты просто схватишься за голову: «Что же я творила. »

Но не будем торопиться, начнем с главного и по порядку. В этом цикле статей я шаг за шагом расскажу о том, как наши мысли и убеждения влияют на нашу внешность и о том, как использовать это знание на практике, чтобы не отступить от намеченной цели и измениться раз и навсегда. Сила мысли – тема нынче крайне популярная, но пыталась ли ты всерьез использовать ее? Или эти знания представляются тебе не более чем новомодной сказкой, которая хорошо продается?

Скажу честно, я сама до недавнего времени не воспринимала подобные концепции как реально работающий инструмент для конкретных повседневных нужд. Я думала, что не может все быть так просто.

Как сделать первый шаг на пути к красоте?

1) Сначала создай новый, желанный образ себя в своем воображении!

2) Сделай его максимально конкретным, правдоподобным и живым, чтобы этот образ по-настоящему вдохновлял тебя и вызывал положительные эмоции.

Мысль материальна, но умеешь ли ты управлять ею? Есть ли у тебя наработанная сила, чтобы действовать мыслями, чтобы менять мир во круг себя, или себя? Какой радиус пространства личной власти?

Маг - творец, он пишет свои законы. Но, естественно, чтобы стрелял пистолет, нужно его зарядить. Знания и сила растут с каждой практикой и книгой. Например, существует понятие как пространство личной власти. У большинства простых людей оно не больше физического тела, и они не могут менять реальность, не говоря уже о своем физическом теле. Чем сильнее и развитее маг, тем на большее пространство распространяется его сила.

Как сменить радужку глаза? Да все проще чем кажется. Достаточно по 20 минут в день, лежа, сконцентрировавшись на одной мысли, смотрим цвет, который нам нужен, запоминаем, и представляем и чувствуем, как меняется цвет в глазах, естественно, чем далее цвет, на который мы хотим изменить от исходного, тем более времени на это потребуется. Причем я это все говорю не голословно внутри клана проводились исследования. Цвет глаз светлый тон на светлые, меняется за примерно пол года. К примеру зеленый на серый или голубой. Такой же отрезок времени занимает и смена цвета или оттенка темных глаз. Но чем дальше вам нужен результат от номинала тем больше времени потребуется. К примеру с карих до голубых потребуется год - два.

Но это еще не все, вы так же можете менять черты лица, и даже группу крови (советую 4, она самая эволюционировавшая). Чтобы кардинально сформировать новую внешность, потребуется много силы и времени, 5-10 лет. Вас даже после этого всего могут потом просто не узнавать, старые знакомые. Так же подпитываем себя образами, которыми хотите стать. Поместите отфотошопленное фото (или др. человека) на стену, на аватар. И словно каждый раз в медитации вкладывайте в себя, чувствуйте, живите с этим.

И это еще не все, таким же образом проделываются многие изменения в ДНК коде, заканчивая темой о вечной молодости.

Естественно, чтобы было все это плодотворно. Вы должны обладать силой, и чем ее у вас больше тем быстрее добьетесь, занимайтесь. Минимальные требования для таких трансформаций, это владение практиками: расслабление, концентрация, визуализация, остановка внутреннего диалога, энергетика - чакры.

Удачи, и всем красоты!

Другие статьи в литературном дневнике:

28.02.2019. Концептуальные обоснования достижения освобождения
27.02.2019. Паскаль
26.02.2019. Министерство истинны
25.02.2019. Белый Тигр
24.02.2019. Бентли, дворцы, убийства. Как устроен Кавказ
23.02.2019. Как изменить внешность силой мысли
21.02.2019. На Умереть как мужчина
19.02.2019. Гомофобы а че вам Гитлер не нравиться
18.02.2019. Острота конкуренции за гнезда
17.02.2019. Путину тонко намекнули пора тебе, Дед
16.02.2019. Множественики
15.02.2019. На фильм Виртуозность
14.02.2019. Самки сверчков больше ценят в ухажерах не силу
13.02.2019. Арашукова сдал Матовников
10.02.2019. На очевидное 4 сезон
09.02.2019. Анекдоты
08.02.2019. Сегодня малость прорвало
07.02.2019. Объяснение терроризма
06.02.2019. Беседа Праджапати Брамы и смерти
05.02.2019. На Акира Япония 1988
03.02.2019. РПЦ -Новый год под запрет! или Чаплин разбушевался
02.02.2019. У пенсионеров отнимут, но вытримают усё
01.02.2019. Крым чей? Российский или украинский?

Портал Проза.ру предоставляет авторам возможность свободной публикации своих литературных произведений в сети Интернет на основании пользовательского договора. Все авторские права на произведения принадлежат авторам и охраняются законом. Перепечатка произведений возможна только с согласия его автора, к которому вы можете обратиться на его авторской странице. Ответственность за тексты произведений авторы несут самостоятельно на основании правил публикации и российского законодательства. Вы также можете посмотреть более подробную информацию о портале и связаться с администрацией.

Читайте также: