Как избавиться заговорами от мешков под глазами

Обновлено: 24.04.2024

Проблемы с щитовидной железой начинаются с необычных симптомов, которые не всегда связаны с дефицитом йода. Если вам всегда холодно и сонливо, волосы стали выпадать, а характер изменился не в самую лучшую сторону — возможно, стоит проверить щитовидную железу. Как понять, что с ней не все в порядке? Что делать для профилактики тиреотоксикоза (гипертериоза) и гипотериоза? Опасны ли узлы и токсические зобы? Мы решили узнать ответы на эти вопросы у нашего ведущего эндокринолога Либеранской Натальи Сергеевны!

1. Профилактика заболеваний щитовидной железы йодом

Дефицит йода действительно характерен для жителей России, особенно это касается маленьких детей, подростков и беременных женщин. Щитовидная железа страдает в первую очередь, а когда это происходит, артериальное давление падает, кожа сохнет, волосы выпадают, человек испытывает сильную слабость и апатию, сонливость и озноб.

Картина следующая — дефицит йода приводит к тому, что тиреоидная пероксидаза выходит из тиреоцита. Организм начинает активно продуцировать антитела, которые атакуют щитовидную железу, и она начинает работать как попало — нарушается синтез важных гормонов: тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3).

Распространенность йододефицитных заболеваний щитовидной железы крайне велика. По примерным подсчетам ВОЗ, свыше 650 миллионов людей на планете живут с увеличенной щитовидной железой, а 43 млн страдают когнитивными расстройствами из-за нехватки йода. В профилактических целях имеет смысл покупать в магазинах только йодированную соль и включить морепродукты в дневной рацион. Чего делать точно не стоит, так это пить йод. Его избыток не лучше дефицита.

Проверить, нет ли у вас дефицита йода, можно в домашних условиях — нанесите йод на кожу. Если полоска исчезла ранее чем через 24 часа, то у вас скорее всего не хватает этого микроэлемента.

В клиническом анализе мочи содержание йода должно быть не менее 150 мкг/л. Дозировки определяются индивидуально от 150-1000 мкг считаются безопасными, иногда требуется прием более высоких доз. Йод лучше всего усваивается вместе с селеном. И это далеко не все микроэлементы, которые нужны щитовидке.

2. Микроэлементы для щитовидной железы

Селен

Помогает йоду усваиваться правильно, является отличным антиоксидантом. Рекомендованная суточная норма для взрослого человека — 200-400 мкг селен метионина или хелата. Доказано, что селен снижает уровень антител при аутоиммунном тиреоидите.

Железо

Является основополагающим компонентом. Его дефицит приводит к нарушению работы щитовидной железы и наоборот, нарушение функции ЩЖ, а именно, гипотиреоз, приводит к развитию дефицита железа. В группе риска — все менструирущие и беременные женщины, вегетарианцы, пациенты с пониженной секрецией соляной кислоты в желудке. Дефицит железа снижает уровень Т3 на 43% и Т4 на 67% и приводит к самому распространенному заболеванию — гипотериозу. Целевые показатели — 80-100 мкг/л.

Витамин D

D-гормон необходим для иммунной системы и правильной работы вообще всех эндокринных желез. Низкий уровень витамина D в разы повышает риск аутоиммунного тиреоидита. Целевые показатели витамина D — 65-100 нг/мл, но если у вас уже диагностировали АТ, то не менее 100.

Какие еще микроэлементы и витамины важны для щитовидной железы?

Магний, цинк, витамины А, В1, 12, тирозин — их дефицит необходимо восполнить.

3. Препараты, которые нарушают работу щитовидной железы

Отказаться от этих медикаментов не всегда представляется возможным, но если вы их принимаете, то нужно иметь в виду, что они влияют и на щитовидную железу:

Некоторые антиаритмические препараты могут содержать слишком высокие дозы йода, что повышает вероятность гипер- или гипотериоза.

Препараты, содержащие литий — чаще всего используются для лечения депрессии и биполярных расстройств. Накапливаются в щитовидной железе и блокируют синтез тиреоидных гормонов.

Фторсодержащие препараты — снижают функцию щитовидной железы. К ним относятся некоторые антидепрессанты, антибиотики, статины, противогрибковые и медикаменты для лечения артрита. Избыточное количество фтора мы можем получать и с зубной пастой.

Препараты для снижения кислотности желудка.

Бета-блокаторы — замедляют конверсию Т4 в Т3

Ботокс — в меньшей степени, однако не рекомендован при аутоиммунном тиреоидите.

4. Как понять, что с щитовидной железой не все в порядке?

Симптомы заболеваний щитовидной железы, которые должны насторожить:

Вам всегда холодно, приходится кутаться в свитера, пледы, шерстяные носки, даже при нормальной комнатной температуре.
Постоянно слегка повышенная или пониженная температура тела.
Утром тяжело проснуться — нет ощущения отдыха за ночь, лицо отекшее, а голос сиплый. Лучше становится только к вечеру.
Волосы выпадают, секутся. Ногти ломкие, тонкие. Наружная часть бровей поредела или совсем исчезла. Кожа сухая — косметика не помогает.
Необъяснимые странности с весом: вы не можете похудеть, прилагая усилия, или наоборот стремительно худеете.
Мышечная слабость и боль после тренировок, хотя раньше при тех же нагрузках все было в порядке.
Нарушение менструального цикла, бесплодие, снижение либидо.
Железодефицитная анемия, высокий холетирин.
Запоры, проблемы с желчным пузырем, язык увеличен в объеме — с отпечатками зубов.
Глаза «навыкате».
Депрессия и апатия.
Тревожность.
Всё забываете, сложно сконцентрироваться, «туман в голове».

5. Как проверяем щитовидную железу?

Шаг 1 — делаем температурный тест

Измеряйте утром, не вставая с постели, температуру под языком в течение 5 дней. Для женщин измерение лучше проводить в 1 фазе менструального цикла ( с 1 по 5 день). Если средняя базальная температура ниже 36.6 - вероятен гипотиреоз.
Норма : 36,6-36,7.

Шаг 2 — сдаем анализы на гормоны щитовидной железы, делаем УЗИ

Ориентируемся на следующие показатели лабораторных анализов:

1) Тиреотропный гормон ( ТТГ) ниже 2 мкМЕ/мл , оптимально 1-1,5,
2) свободный Т3, свободный Т4 – ближе к верхней границе нормы.
3) Соотношение св. Т3/св. Т4 выше 0,33
4) Соотношение свободный Т3 / реверсивный Т3 – выше 6.
5) Антитела к ТПО и ТГ – оптимально полное отсутствие антител! Выше перечисленные симптомы могут быть и у тех, кто уже принимает тироксин и имеет нормальный уровень гормонов, это означает, что нарушена конверсия ( переход) Т4 в Т3.

6. Что делать, если на УЗИ обнаружены узлы щитовидной железы?

1. Не паниковать. Хорошо, что вы вообще о них узнали. Большинство узлов не опасны. По статистике, у каждой 2 женщины они есть.

2. Если размер узла превышает 1 см, то нужно сделать пункционную биопсию. Только после лабораторного исследования образца ткани врач сможет определить, состоит ли узел из доброкачественных клеток, или существует онкологический риск. Доброкачественный узел не перерождается в рак.

3. Сдать анализ на гормоны щитовидной железы, чтобы понять, не нарушена ли ее функция. При гиперфункции (гипертериозе) и наличии узлов нужно точно определить источник избытка гормонов, потребуется сцинтиграфия с технецием.

Хорошо, а что дальше делать с узлами?

Опасные — удаляем

Доброкачественные — наблюдаем у врача

7. Гипертериоз (тиреотоксикоз, гиперфункция щитовидной железы)

Вы постоянно чувствуете прилив энергии, не можете привести в порядок мысли, которые постоянно и беспорядочно вертятся у вас в голове? Вы быстро устаете? Плохо засыпаете? Худеете, хотя питаетесь, как обычно? Учащенное сердцебиение даже без физической нагрузки? Так бывает при гипертериозе — щитовидная железа работает как угорелая и производит слишком много тиреоидных гормонов. Тиреотоксикоз наносит удар по всему организму, отравляя его, меняя характер и образ жизни человека. Из активного и жизнерадостного он превращается в несчастного и капризного. В отдаленной перспективе заболевание приводит к образованию опухоли (токсического зоба).

При тиреотоксикозе беспокоят:

изменения психики: плаксивость, чрезмерная возбудимость, быстрая смена настроения, бессонница.
повышенная потливость, чувство жара.
слабость.
учащенное сердцебиение, ощущение перебоев в сердце, одышка.
дрожание, которое особенно заметно на пальцах вытянутых рук.
отечность и появление мешков под глазами, набухание век, невозможность сконцентрировать взгляд на предмете, двоение в глазах.
снижение веса.
поносы.

Кроме того, гипертериоз — это наследственное заболевание, которому часто сопутствуют и другие аутоиммунные патологии.

8. Токсический зоб — это опасно?

Нет, но это очень и очень неприятное аутоиммунное заболевание. Переизбыток тиреоидных гормонов отравляет организм, а проблема заключается даже не в щитовидной железе, а в иммунной системе.

Контролировать его и бороться с симптомами очень не просто. Сердцебиение, потеря веса, тремор, выраженная слабость, утомляемость, раздражительность, дискомфорт, жжение, давление в глазах — диагноз можно поставить с порога.

При этом на УЗИ часто выявляют гиперплазию щитовидной железы, диффузные изменение, усиление кровотока. В некоторых случаях опухоль может быть настолько большой, что увидеть ее легко и без УЗИ — она приводит к деформации шеи, мешает глотать и дышать.

Пациенту назначается консервативная медикаментозная терапия (1-1,5 года). Помогает она не всегда — после отмены препаратов только в 30% случаев наступает ремиссия.

Если терапия не помогла, щитовидную железу полностью удаляют. Другой вариант — лечение радиоактивным йодом.

9. Операция на щитовидной железе — это опасно?

При наличии пограничных опухолей, опасных онкогенных узлов и токсических зобов, которые не поддаются консервативному лечению, операция по удалению щитовидной железы или ее части может быть единственным способом восстановить здоровье и даже сохранить жизнь.

Операции на щитовидной железе у многих до сих пор ассоциируются с рубцом на шее, который приходится скрывать, чтобы никого не пугать и не провоцировать лишние вопросы. Сегодня такие операции выполняются с применением эндовидеохирургической техники:

без рубцов на передней поверхности шеи;
с минимальной реабилитацией и госпитализацией
с высокой точностью, исключая риски традиционного хирургического вмешательства.

Гормонозаместительная терапия, и тем более пожизненная, назначается не всегда!

10. Гипотиреоз

Когда в организме слишком мало Т4, развивается гипотиреоз — противоположность гипертериоза. Обмен веществ замедляется, лишняя жидкость и продукты распада хуже выводятся, человек набирает вес. Причин для его возникновения много, в том числе и недостаток йода. Еще одна важная и коварная — аутоиммунный тиреоидит: в этом случае иммунитет принимает щитовидную железу за опасное инородное тело и начинает разрушать её. Клеток становится мало, и уровень тироксина снижается.

К сожалению, с каждым годом, все мы, женщины, не молодеем. С каждым годом у женщин проглядываются морщинки, которые портят всю эстетику лица. Заговор от морщин – довольно популярный способ, чтобы сделать свое лицо более молодым, и свежим. Если посмотреть на женщин, которые уже в довольно почтенном возрасте, то некоторые из них не выглядят на свой возраст.

Заговор от морщин

Конечно же, большую роль в этом играет правильный уход за кожей лица. Вот только, если у вас нет возможности тратить большие деньги на качественную уходовую косметику, то можно прибегнуть за помощью к магии.

Правила проведения заговоров

Естественно, заговоры из древности вряд ли дошли до нашего времени в своем первичном виде. Понятное дело, что каждый раз они совершенствовались и менялись. Вот только не думайте, что вы можете менять слова или принцип проведения обряда. Этим могут заниматься только самые специализированные маги, которые знают, что они делают. Если же изменения будете вносить именно вы, то можете даже не надеяться на качественный результат.

Рассмотрим главные правила проведения заговора ниже.

Лучше всего проводить обряд с рассветом солнца.
Помните, что каждый раз вы должны смотреть на воду. Даже, если обрядом не предусмотрено ее использование, она должна находиться рядом. Вы можете пойти проводить ритуал к водоему. Если же такой возможности нет, то просто наберите в чашку или миску воды из-под крана. Можно, как замену, использовать молоко.
Если вам нужен ошеломляющий результат, то проводите обряд без одежды. Побеспокойтесь о том, что заранее нужно принять душ или ванну.
При купании включайте холодную воду. Если вы не можете мыться в холодной, то хотя бы, чтобы она была комнатной температуры. Не стоит использовать теплую и горячую воду. Не забывайте о том, что полотенце, которым вы будете вытираться, должно быть обязательно новым.
Не стоит проводить обряды, если за сорок дней до этого вы похоронили родственника. Это запрещено. Если вы проигнорируете данный пункт, то можете поплатиться своим здоровьем.

Для кого нужны заговоры от морщин

Разновидность заговоров настолько большая, что заговор от морщин сможет найти себе каждая девушка. Неважно, какой у нее возраст. Обычно прибегают к косметической магии девушки, которые увидели у себя первые морщинки. Также за помощью к магии могут обращаться женщины, которые столкнулись с массовым старением кожи. Помните о том, что проведение обрядов должно происходить в «женские дни». Это может быть пятница, суббота или воскресенье. Мужчинам лучше не использовать такие ритуалы. Лучше все-таки поискать более подходящий способ борьбы с морщинами.

Не ждите результата после первого применения. Особенно, если вы скептически относитесь к магии. В таких случаях будьте готовы к тому, что нужно будет повторить обряд еще несколько раз. Перед каждым обрядом вы должны себя подготавливать. За несколько дней до обряда вам лучше не употреблять мясные изделия, и не прибегать к вредным привычкам. Молоко также лучше убрать из рациона. Более того, подготовьте себя морально.

Обряд с помощью воды

Довольно часто воду используют в магических ритуалах. Специализированные маги считают, что вода может проводить энергию и придавать силы. Каждая, уважающая себя женщина, должна пить много воды. Таким образом, можно очистить организм от шлаков и токсинов. С ее помощью можно даже улучшить состояние кожи.

Первый способ: наберите в любую посуду воду, и поставьте ее на стол. Главное это сделать то того, как взойдет солнце. Теперь нужно смотреть в зеркало, и проговаривать слова:

«Как вода имеет ровную поверхность, так и я хочу иметь ровный цвет лица, и кожу без морщин. Прошу высшие силы помочь мне в решении этой проблемы. Желаю быть красивой и ухоженной. Аминь».

Слова заговора читаются не менее двенадцати раз. Обратите внимание на то, что ритуал проводится в течение недели. Не меньше. Так вы сможете добиться ожидаемого результата быстро и качественно. Заговоренной водой можно умываться. Лучше, если вы будете это делать два-три раза в сутки. Только проводить умывание нужно регулярно. Иначе желаемый результат не будет достигнут.

Заговор для омолаживания кожи

Для этого заговора от морщин вам необходимо обзавестись родниковой водой. Проводить обряд необходимо перед тем, как ложиться спать, и обязательно, когда убывает луна. Этим вы начинаете проводить ритуал. Его продолжение должно состояться в первые три дня новолуния.

Прежде, чем ложиться спать, наберите в посуду воду. Теперь смотрите на воду, как в зеркало, расчесывайте волосы, и проговаривайте слова молитвы:

«Я, раба Божья (ваше имя), прошу помочь мне в омоложении. С возрастом моя кожа стала немного увядать. Начали проявляться морщины, и меняется цвет лица. Не хочу, чтобы кто-то видел, как я старею. Прошу вернуть ее первозданный вид. Пусть морщины вокруг глаз разгладятся. Хочу быть красивой и успешной. Аминь».

После проведения ритуала, обрызгайте себя заговоренной водой, и оставьте на ночь в доме. После пробуждения, с началом нового дня, избавьтесь от нее. Лучше вылить на территорию двора.

Заговор против мешков вокруг глаз

Если вы решили улучшать состояние своей кожи, то помните, что важно настроиться на заговор против морщин правильно. В первую очередь, выберите такую позу, в которой вам будет максимально удобно. Побеспокойтесь о том, чтобы не было посторонних звуков. Необходима полная тишина. Вас ничто не должно отвлекать от процесса. Дыхание должно быть ровным.

Чтобы избавиться от мешков под глазами, вам понадобится церковная священная вода. Принесите ее домой, зажгите церковные свечи, намочите ватный диск водой, и приложите к проблемным местам. Теперь можно приступить к прочтению молитвы:

«Я, раба Божья (ваше имя), столкнулась с большой проблемой. Мое лицо стало увядать. Время нещадно начало меня старить. Появились мешки под глазами, которые я не могу ничем убрать. Я женщина, и должна выглядеть хорошо. Вот только у меня это не получается, поэтому я решила обратиться за помощью к высшим силам. Они должны помочь мне. Прошу избавиться меня от этой ненавистной проблемы, чтобы снова я была красивой. Руками собственными сглаживаю все неровности своей кожи. Желаю, чтобы они разгладились и исчезли. Пусть лицо мое чистотой и гладкостью сверкает. Умоляю о помощи. Аминь».

Издавна женщины всех возрастов прибегали к помощи магии, чтобы улучшить свою внешность. В наши дни омолаживающая магия тоже пользуется большой популярностью. Существует множество способов сделать кожу лица гладкой и бархатистой не только при помощи косметических средств. Заговор от морщин – важная часть любого ритуала, призванного улучшить внешность. Каждый обряд выполняется по своему сценарию. Однако существует перечень важных правил, которые необходимо соблюдать неукоснительно.

Особенности омолаживающей магии

Белая магия, чтобы убрать морщины на лице, должна проводиться с учетом фазы Луны. К примеру, заговор от мешков под глазами проводят только в те дни, когда деятельность ночного светила идет на убыль. Обряды для улучшения внешности лучше всего совершать в одиночестве и никому не говорить о них.

Обращаться за помощью к сильному магу вовсе не обязательно. Можно прочитать сильную молитву на воду или крем вокруг глаз в домашних условиях. Заговор от морщин читать однозначно стоит, потому что он способен помочь в любом возрасте. Мимические морщины у некоторых женщин появляются довольно рано, а более зрелые женщины хотят убрать гусиные лапки вокруг глаз.

Существуют заговоры, которые помогают избавиться от пигментных пятен, нездорового цвета лица и дряблой кожи. Чтобы добиться еще большего эффекта, можно объединить магические действия с народными рецептами в виде масок, отваров или компрессов.

Проводят также заговоры на косметические средства по уходу за кожей. Если нашептать магическими словами любимый крем вокруг глаз или прочитать сильный заговор на мицеллярную воду для снятия макияжа, результат будет потрясающим. Молодые девушки заряжают магической энергией те крема, которые нужно использовать для юной кожи. Дамы, которые находятся в более солидном возрасте, читают заговор на крем от глубоких морщин.

Сильные заговоры от морщин

Магические заговоры, влияющие на внешность, помогают женщине приобрести более свежий и привлекательный вид. Представительница прекрасного пола начинает чувствовать себя желанной, неотразимой, и ее самооценка поднимается на должный уровень. Поэтому можно с уверенностью сказать, что омолаживающая магия включает в себя еще и психологический аспект.

Сильный заговор от сибирской целительницы Натальи Степановой

Чтобы убрать морщины на лице при помощи белой магии, Наталья Степанова предлагает такую молитву:

«Стою я, раба Божья (имя), На нынешний день и скорый час, И мой ведьмин наказ На ясное солнце, На Божье оконце. Подступитесь ко мне, попы и патриархи, И старцы и старицы, И дьяконы, и монахи, и звонари. Снимаю я с себя шкуру старую, Как снимает дерево Старый лист сухой, Как этот лист под моей ногой. Зазвоните вы, звонари, обедню, Запалите вы, попы, свечи, Отчитайте службу поминальную По моей старой шкуре, А оздравную о молодой, а не о той, Что под моею ногой, старой и больной. Излеплю я колдовское дело Для моего молодого тела, А старое отдам дьяконам и попам, Старикам и старцам. Замкну я свой оберег, Отнесу ключи на Божий порог, Самому Иисусу Христу: Ключи на хранение, Тело на омоложение. Чтобы тем ключам на том пороге Лежать и тех ключей Никому не брать. Заклинаю я сорок старых мощей Против моих ключей. Не минута, не час, не получас, не месяц, Не год, а старость пусть с меня сойдет. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь».

Перед тем как читать ее, выдерживают бескровный пост в течение трех дней. Затем нужно пойти в лес или парк и найти дерево, вокруг которого находится много опавшей листвы. Встав под его крону, читают озвученные магические слова.

Как убрать морщины с помощью куриных яиц

Этот заговор, помогающий от морщин, проводят в домашних условиях. Для ритуала приобретают свежее куриное яйцо. Если вы живете в частном доме и в хозяйстве есть домашняя птица, достать его не составит труда.

При ритуале зажигают белую свечу и берут яйцо. Главный атрибут обряда поворачивают над пламенем свечи и проговаривают:

«Курица, ходила, зерна собирала. Несушка яйца снесла и мне дала. Яйцо над огнем подержу, его силой морщины убрать хочу. Огнем их выжгу, скорлупой закатаю. Белок с желтком каждую морщинку в себя вберут, а с моего лица надолго сведут. Словами все закреплено, воском слеплено. Быть как я велю».

Сев перед зеркалом, нужно начать катать яйцо по местам, где имеются глубокие морщины. Это может быть область носогубного треугольника или лучики в углах глаз, мимические морщины на лбу или сеточка под глазами. После проведения ритуала яйцо нужно разбить и спустить в унитаз.

Обряды с яйцом требуют особой аккуратности. Перед тем как использовать его для магии, хорошенько помойте его с хозяйственным мылом. Следует помнить, что все яйца, на которые делается «выкатка», следует уничтожать.

Заговоренная вода против старения

Заговор на воду от сильных морщин можно читать, когда Луна убывает. Его в состоянии провести любая женщина, т. к. он довольно прост в выполнении. Вода всегда считалась одним из самых сильных веществ для проведения магических обрядов.

Она хорошо запоминает информацию слов, а также впитывает в себя всю энергию, которую ей посылают. Хорошо известный научно-популярный фильм «Вода» раскрывает это явление с точки зрения ученых. Однако и авторы мини-шедевра остаются в недоумении, почему происходят те или иные процессы в природной жидкости.

Читают сильный заговор на любую субстанцию. Вода может быть:

мициллярной;
кипяченой;
очищенной;
родниковой.

Самого сильного эффекта можно добиться при использовании крещенской воды. В любую посуду из натурального материала наливают святую воду. Можно использовать в качестве емкости хрустальную вазу в форме чащи.

В среду на рассвете воду выставляют на подоконник, чтобы лучи восходящего Солнца напитали ее своей энергией. Затем берут чашу в руки и читают такой заговор:

«Рано встану, солнцу поклонюсь. На все бока раскручусь. Воду живую возьму, на нее текст волшебный произнесу. Солнце встает, воду золотом украсит, янтарем окрасит. Ты водица, дар прими, на мое лицо, тело перенеси. Чтобы быть мне молодой да цветущей, чтоб глаза искрились, да тело светилось. Ключ. Язык. Замок».

Водой умываются утром и вечером, а часть ее оставляют. В пятницу идут в баню и добавляют в лохань с холодной водой остаток заговоренной жидкости. После того как тело будет вымытым и разогретым, лохань опрокидывают на голову. Пока вода стекает, произносят:

«Пятница, пятница. Красная девица. С тобой в баню пришла, с тобой все морщина убрала. Вода заговоренная, смой проблемы с лица, с тела. Подари молодость да свежесть».

Ритуал лучше проводить втайне от всех, и, отравляясь в баню, не нужно брать с собой подруг или членов семьи.

Заговор на косметический крем

Заговор, помогающий от морщин, можно прочитать на крем вокруг глаз. Взять для ритуала необходимо тот крем, который предназначен для вашего возраста. Молитву читают в тот день, когда Луна начинает расти. Вечером крем берут в руки, открывают крышечку, ставят его на подоконник под серебристое сияние Селены, открывают окно и произносят:

«Как ты, бессмертная, белолика и сияешь в ночи, так и я бы лицом свежа была и чиста, и не увядала».

После этих манипуляций действие омолаживающего крема значительно усилится, и он будет творить чудеса с вашей кожей.

Заговор от болгарской целительницы Ванги

Этот ритуал можно проводить для омоложения всего тела. Подойдет он в качестве заговора от мешков под глазами и от отеков вокруг глаз, для смягчения кожи рук и придания всему облику дополнительной привлекательности. Ванга советовала не использовать этот ритуал тем женщинам, которым не исполнилось еще 40 лет.

Купите липовый веник и в пятницу пойдите в баню, прихватив его с собой. После того как тело будет чистым и разгоряченным, возьмите веник и начните хлестать себя им, приговаривая про себя такие слова:

«Старость изгоняю, немощь убираю, а вот красоту привечаю. Пусть руки грубые станут красивыми, ноги натруженные станут мягкими да гладкими, стан измученный станет молодым, красивым и гладким. Глаза мои пусть засверкают, волосы светом заблескают, тело станет молодым и гибким и для всякого желанным. Аминь».

Завершают ритуал просто: веником проводят от макушки головы до ступней и проговаривают:

«Хворобу и старость прогоняю, красоту и молодость привечаю».

Как убрать мешки под глазами с помощью магии

Заговор от мешков под глазами проводят при убывающей Луне. Накануне сутки постятся, а утром следующего дня отравляются в храм. В церкви покупают 13 свечей. Ночью их ставят полукругом, а в центре располагают чашу со святой водой и произносят заговор:

«Как очи водицей промою, болезни чертовские скрою. Мешки под глазами стираю, и всю пелену убираю. Болезни глазные к чертям пусть идут, они и на ощупь к огню добредут. Аминь! Аминь! Аминь».

Затем берут ватные диски, смачивают их в воде и накладывают на глаза. В это время проговаривают еще раз заговор. После произведенных манипуляций диски снимают и, смачивая их в воде, еще раз протирают область под глазами. Снова читают магические слова. Этот ритуал подходит не только для удаления кругов, мешков под глазами и отеков вокруг глаз, но и для исцеления глаз от болезней.

Ритуал, возвращающий молодость

Подобный обряд совмещает в себе традиции народной медицины и силу магии. Приготовьте волшебную смесь, соединив сок алоэ с чайной ложкой меда до однородной массы. Умойтесь, а затем очистите лицо от остатков мыла и косметики при помощи мициллярной воды или специального тоника. Нанесите приготовленную смесь на кожу и оставьте на 20 минут. Пока маска действует, прочитайте такой заговор:

«Ты, колючий сок-цветок, И ты, липовый медок, С лица старость заберите, А красу вы укрепите. Чтоб девицы иззавидовались, А ребята заоблизывались».

Умойтесь теплой водой и во время удаления маски произнесите:

«Вода — на лицо, краса — на лицо, вода с лица — старость с лица!»

Такой обряд нужно выполнять семь недель подряд, проводя его в только в женские дни:

Очень скоро вы увидите потрясающий результат. Однако о том, что занимались омолаживающей магией, никому не говорите. Пусть это останется вашей маленькой женской тайной.

Глаза – это зеркало души. К сожалению, оправа наших «зеркал» порой оставляет желать лучшего, а отеки и мешки под глазами характеризуют нас со стороны как склонных к неумеренностям и злоупотреблениям личностей…

Хотите вернуть своим глазам свежесть, молодость и обрести непотопляемый репутационный имидж? Платинентал, клиника лазерной косметологи и пластической хирургии Искорнева, представляет целый арсенал процедур, как избавиться от мешков под глазами, вплоть до хирургической пластики век, а наш медицинский бутик предлагает средства от мешков под глазами от ведущих косметических фирм.

Если причина припухших глаз – лишь отек, то вполне возможно убрать мешки под глазами без операции, используя домашние компрессы, специализированные препараты и процедуры. Помогает от отечных грыж век мезотерапия, дренирующий массаж лица, профессиональные маски для глаз, разнообразные пластыри и крема от мешков под глазами, которые сделают и морщины, и мешки под глазами практически незаметными.

И одним из самых эффективных средств, как избавится от мешков под глазами, является полноценный здоровый сон на низкой подушке или с валиком под шеей. Не менее важные советы от мешков под глазами – это избегание стрессовых ситуаций и сбалансированное питание с минимумом алкоголя, острого и соленого, которые вызывают задержку жидкости.

Если появляются темные круги под глазами, по наблюдениям косметологов, формирование полноценных грыж век – не за горами. Что же касается грыжевых мешков под глазами (как правило, они проявляются сопутствующими жировиками на коже и желтыми или коричневыми кругами под глазами, отложениями холестерина на веках), то народные средства от мешков под глазами в этом случае бессильны. Единственный по-настоящему действенный рецепт от мешков под глазами в случае грыжи – это блефаропластика.

Причины мешков под глазами и грыж век

Отчего бывают мешки под глазами? Глазные яблоки каждого человека в целях безопасности «прикрыты» жировой тканью – она расположена в виде крошечных комочков под глазами. В норме их практически не видно, однако при стечении некоторых обстоятельств они могут превратиться в тяжелые некрасивые глазные грыжи.

Причин появления грыж под глазами может быть много. Нездоровый образ жизни: стрессы и переутомление, алкоголь и курение, излишнее употребление соли, недосыпание, избыток ультрафиолета и, конечно, возраст: с течением времени тонус круговых мышц лица снижается, а кожа век, очень тонкая, становится менее эластичной и начинает нависать. Все эти факторы приводят к тому, что подкожный жир необратимо «оплывает», и на стадии сформированных грыж верхнего или нижнего века единственно эффективной является лишь хирургическая пластика мешков под глазами.

Грыжевидные мешки под глазами могут быть вызваны употреблением некачественной косметики или просто косметики, не предназначенной для кожи вокруг глаз. В этом случае, не стоит недоумевать, отчего мешки под глазами и откуда они взялись при «правильном» ежедневном уходе. Уход за кожей вокруг глаз, очень нежной и тонкой, требует специализированных средств. Поэтому при появлении синяков и мешков под глазами, а также желтых или коричневых кругов вокруг глаз, необходимо в первую очередь обратиться к специалисту, который найдет настоящую причину патологии и подскажет способы ее устранения.

Еще один ответ на вопрос, почему появились мешки под глазами, это врожденные анатомические особенности строения глаза. Именно это является наиболее распространенной причиной появления грыж под глазами. Впрочем, в этом случае круги и мешки под глазами обычно появляются достаточно рано – уже к 20-25 годам.

Известна и взаимосвязь различных типов конституции человека и формы его век. Например, отечность и мешки под глазами чаще образуются у людей плотного телосложения, а вот нависающие тяжелые верхние веки и мешки над глазами – наоборот, у худощавых людей.

Причиной, почему растут мешки под глазами, могут быть и заболевания внутренних органов, а мешки под глазами по утрам говорят о недостаточности оттока венозной крови и микроциркуляции лимфы во время сна, когда веки неподвижны. Иногда глаза могут отекать при обильном питье на ночь или избытке соли в рационе.

Довольно долго люди, у которых появляются явные признаки грыжи нижнего века, принимают их за отеки, вызванные избытком жидкости в организме. Но как правило, выявить, что именно выражено у конкретного человека - отеки под глазами или грыжа, довольно легко. Отек к середине дня чаще всего сходит сам, в крайнем случае убрать такие отеки и мешки под глазами при помощи косметического массажа лица, народных средств и профессиональной косметики не составляет большого труда. Если «на лицо» грыжи, ответ на вопрос, как убрать мешки под глазами, единственный – лазерная блефаропластика.

Вокруг так называемой «чистки сосудов» сложилось целая индустрия и немало мифов. Однако наши сосуды — не трубы, даже теоретически прочистить их, чтобы избавиться от холестериновых бляшек или отложений кальция совсем не так просто. А существует ли вообще «чистка сосудов», или это заблуждение и маркетинговый ход? Мы поговорили с нашим экспертом — кардиологом, врачом функциональной диагностики, кандидатом медицинских наук Котельниковой Анной Николаевной, чтобы узнать больше о профилактике и лечении атеросклероза. В преддверии Нового года и праздничного застолья будьте внимательны к своему питанию и берегите себя!

Чистка сосудов — что это?

В официальной медицинской терминологии не существует такого понятия, как «чистка сосудов» — это бытовой сленг, который вводит в заблуждение и создает путанницу. Убрать холестериновые бляшки, которые уже сформировались, и прочистить закупоренный сосуд как водопроводную трубу с помощью волшебного чистящего средства или «нанонитей», к сожалению, невозможно. Вокруг чистки сосудов уже сформировалась целая индустрия, однако препараты и процедуры, которые предлагают для решения проблемы не обладают доказанной клинической эффективностью, то же самое касается и народных методов. Восстановление функционального состояния эндотелия сосудов гораздо серьезнее чем детокс, уместный только для первичной профилактики закупорки сосудов. При атеросклерозе, когда сосуды сужены менее чем на 50%, существует риск тромбообразования, инфаркта или инсульта, врач назначает медикаментозную терапию (статины, антагонисты кальция и другие препараты). Однако и они не убирают бляшки, а уплотняют их, увеличивая таким образом просвет сосуда. Поэтому крайне важно придерживаться простых рекомендаций по профилактике атеросклероза.

В разговорном языке «чисткой» также называют кардиологические операции по расширению опасно суженного сосуда — ангиопластику, шунтирование, стентирование. Их методы различаются, но суть примерно одна и та же: в сосуд вводится катетер, а поврежденный, патологически суженный участок расправляется и укрепляется изнутри с помощью имплантов — специальных колец, пружинок или трубок. Необходимость в таких операциях возникает, если атеросклеротическая бляшка более чем на 50% закрывает просвет сосуда (артерии). Когда кровоснабжение настолько нарушено, к клеткам и органам не поступают кислород и питательные элементы, а жизнь человека может висеть на волоске. Бывает, что сосуд или артерия закупорены тромбом — человек неожиданно чувствует сильную усталость вплоть до потери сознания, учащенное сердцебиение, подозрительные боли (головные, в области сердца), задыхается, а кожа бледнеет. Такие состояния считаются острыми, и в качестве «чистки» применяется процедура тромболизиса специальными препаратами в амбулаторных условиях. После стентирования, шунтирования или ангиопластики кровоснабжение восстанавливается, однако необходимо принимать специальные препараты и наблюдаться у кардиолога.

Почему закупориваются сосуды?

Сосуды закупориваются по разным причинам, но чаще всего это происходит из-за холестериновых бляшек и отложения солей кальция (кальциноз). Механизм формирования таких закупорок сложнее, чем кажется, и он стоит за нашими бытовыми привычками — даже самыми безобидными на первый взгляд. Например, когда мы едим сильно соленую пищу, происходит сгущение крови и задержка жидкости — артериальное давление увеличивается. Когда мы испытываем стресс, вырабатываются гормоны адреналин и норадреналин — происходит сужение ключевых сосудов, а давление увеличивается, поскольку количество крови, которое необходимо протолкнуть сердцу, остается неизменным. В В обычном здоровом состоянии сосуды справляются с такими нагрузками, но со временем могут начаться серьезные проблемы, и это не только гипертоническая болезнь.

Причины атеросклероза

Дело в том, что из-за систематических дополнительных нагрузок на стенках артерий могут образоваться микроповреждения. Поврежденные ткани опухают. Клетки, отвечающие на воспаление (например, лейкоциты), скапливаются вокруг повреждения, а жир и холестерин, которые плавают в крови, тоже к ним цепляются — формируется холестериновая бляшка. Избавиться от нее совсем неинвазивными способами уже невозможно. Стенки сосудов при этом грубеют и истончаются — это патологическое состояние называют атеросклерозом, который в свою очередь может привести к ишемической болезни и вызывает необходимость в «чистке сосудов».

Таким образом, важно не просто правильно питаться, но и поддерживать функциональное состояние сердечно-сосудистой системы.

Хороший и плохой холестерин

Существует несколько видов липопротеидов (холестеринов). Плохими считаются липопротеиды низкой плотности (ЛПНП), но есть еще и хороший — липопротеиды высокой плотности (ЛПВП). Последний работает почти как антагонист плохого холестерина, позволяет контролировать липидный обмен — помогает в транспортировке веществ и детоксикации организма от плохого холестерина. Ниже мы расскажем, как поддерживать правильный баланс ЛПНП — ЛПВП и на что еще необходимо обратить внимание.

Профилактика атеросклероза сосудов

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Способ приготовления блюд тоже играет важную роль — прежде чем положить мясо или яичницу в масло на раскаленную шипящую сковородку, подумайте, возможно его лучше приготовить на пару? Нельзя? Хорошо, но для жарки лучше используйте растительные масла, например, оливковое.

Против жира и холестерина борются и цитрусовые, в частности вещество пектин, выделяемое из грейпфрута. Пектин - это растворимая клетчатка, которая содержится только в самих плодах цитрусовых, но отсутствует в соке.

Мы получаем холестерин из 2 основных источников. Большую часть холестерина (около 1 г в день) производит наша печень — и этого достаточно. Другую часть мы получаем непосредственно из пищи.

Есть еще один лайфхак: в магазине обращайте внимание на этикетки, старайтесь избегать продуктов с надписью «частично гидрогенезированные жиры» .

Занимайтесь спортом — тренируйте сердце и сосуды

ВОЗ рекомендует уделять физической активности не менее 150 минут в неделю. Во время тренировок происходит детоксикация организма, а сосуды укрепляются — это тоже своеобразная «чистка сосудов».

Даже после перенесенного стентирования / шунтирования можно заниматься спортом и даже бегать марафон. Однако таким пациентам сначала довольно продолжительное время нужно принимать препараты и наблюдаться у врача. Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо рассчитать допустимый уровень физической нагрузки и подобрать ее оптимальный вариант. Для этого существует велоэргометрия, которая позволяет снять нагрузочные пробы на аппарате, похожем на велосипед со специальными датчиками.

Проверьте свой уровень холестерина

Раз в год рекомендовано сдавать специальный анализ крови — липидограмму, чтобы посмотреть, есть ли повышение уровня общего холестерина или его фракций. Таким образом возможно своевременно понять, все ли хорошо с липидным обменом или необходима его медикаментозная коррекция.

Первичная профилактика атеросклероза закупорки сосудов также предполагает посещение кабинета терапевта или кардиолога 1 раз в год, даже если нет жалоб.

Вылечите пародонтоз, контролируйте уровень сахара и массу тела

В нашем организме все взаимосвязано. Доказано, что пациенты с пародонтозом, как пациенты с сахарным диабетом и избыточным весом, более предрасположены к атеросклерозу.

В 2019 году было опубликовано исследование «Metabolic syndrome and periodontal disease: An overview for physicians» (Srivastava M.C, Verma P.K.) с важными и очень интересными выводами. У пациентов с плохими зубами и предрасположенностью к атеросклерозу интенсивная пародонтальная терапия уже через 2 месяца показала значительное снижение уровня c-реактивного белка, интерлейкина-6 и холестерина липопротеинов низкой плотности.

Измеряйте артериальное давление

Абсолютной нормой артериального давления взрослого человека считается показатель 120/80 мм ртутного столба, но в зависимости от индивидуальных особенностей организма возможны отклонения.

Контролируйте уровень кальция и баланс питательных веществ в организме

Ежедневно рекомендовано дополнительно принимать Омега-3 — в организме эти полезные жирные кислоты самостоятельно не синтезируется — и нужно есть очень много морепродуктов и салаты заправлять только льняным маслом, чтобы этот дефицит восполнить. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 — основа не только для крепких и чистых сосудов, но даже строительный материал для мозга. Среднестатистическому взрослому человеку в сутки рекомендовано 250 мг Омега 3 в течение всей жизни.

Витамин К3 препятствует тому, чтобы кальций вымывался из костей и осаждался на стенке сосудов. Больше всего К₂ содержится в продуктах ферментации: сыре и кисломолочных продуктах.

Также для сосудов крайне важны Витамин D и С, коэнзим Q10.

Соблюдайте питьевой режим, откажитесь от вредных привычек и высыпайтесь

Пейте чистую отфильтрованную воду в течение дня — около 1,5 л.

Допустимая норма алкоголя в день, которая еще не вредит вашему сердцу и сосудам — 1 бокал красного вина хорошего качества, от курения лучше совсем отказаться.

Извлечь максимальную пользу от сна можно в том случае, если вы спите все 7-8 часов в комфортной обстановке, без света и гаджетов, а просыпаетесь только по будильнику или без него.

Женщинам и мужчинам старше 40 лет

Пациентам старшей возрастной группы следует быть особенно внимательными к состоянию сердечно-сосудистой системы и первичной профилактике атеросклероза. По статистике, мужчины более подвержены этому заболеванию, и важную роль в этом играют гормоны.

В репродуктивный период в яичниках женщины вырабатываются половые эстрогены, которые регулируют содержание жиров в крови и препятствуют отложению холестерина на стенках сосудов, то есть защищают организм женщины от атеросклероза.

Во время менопаузы происходит угасание функции яичников, они перестают продуцировать эстроген, его содержание в крови резко падает. Это приводит к тому, что сердечно-сосудистые заболевания у женщин после менопаузы появляются в 5 раз чаще, чем до неё.

Поэтому в этом возрасте рекомендовано обратиться к гинекологу-эндокринологу, который может назначить менопаузальную гормональную терапию, если это необходимо. МГТ может не просто улучшить качество жизни и продлить ее, но и сохранить красоту изнутри.

Врачи центра кардиологии клиники Пирогова оказывают квалифицированную помощь пациентам, в вопросах лечения атеросклероза, профилактической диагностики, а также восстановления после стентирования, шунтирования, перенесенного инфаркта.

Записаться на прием к кардиологу или непосредственно к доктору Котельниковой Анне Николаевне можно через наш сайт.

Читайте также: