Как избавиться от запаха сигарет на коже

Обновлено: 19.04.2024

Как показывает практика, распознать заядлого курильщика из толпы можно максимально быстро. Обусловлено это в первую очередь тем, что от него исходит резкий и стойкий запах табака. При необходимости можно убрать с рук запах сигарет, используя для этих целей подручные средства. Благодаря тому, что существует большое количество методов для того, чтобы быстро избавиться от запаха сигарет на руках, каждый сможет выбрать для себя самый удобный вариант.

Особенности выведения табачного запаха с рук

Имеется большое количество способов, позволяющих убрать запах табака с волос и рук. Каждый метод имеет свои отличительные особенности, которые должны быть учтены первым делом. Кроме этого, стоит учитывать индивидуальную непереносимость организмом некоторых компонентов. Например, при наличии аллергической реакции на цитрусовые, стоит отказаться от их использования. В данном случае рекомендуется выбрать другой вариант, который по эффективности ничем не будет уступать первому способу.

Как убрать запах табака с рук

На сегодняшний день существует большое количество способов, используя которые можно быстро избавиться от запаха сигарет с кожи рук и волос. Можно воспользоваться подручными средствами, а именно:

лимонной кислотой;
уксусом;
влажными салфетками;
зубной пастой;
ароматными травами;
кофе;
фирменными средствами;
мылом.

Благодаря такому разнообразию можно выбрать подходящий вариант для каждого случая и избавиться от табачного дыма. Например, на работе либо на улице можно использовать влажные салфетки, либо специальные гели. В домашних условиях подойдет кофе, уксус, лимонная кислота.

Как убрать запах сигарет с пальцев лимонной кислотой

Одним из эффективных способов, благодаря которому можно быстро избавиться от неприятного запаха сигарет с рук, является использование лимонной кислоты. В данном случае лимонную кислоту используют не в чистом виде, а готовят специальный раствор.

Пошаговый алгоритм действий выглядит следующим образом:

Берут ¼ ч. л. лимонной кислоты.
Добавляют к ней ½ ч. л. воды.
Все тщательно смешивают в небольшой емкости.
Выкладывают полученную смесь на ватный диск.
Тщательно протирают те участки кожи на руках, с которыми соприкасалась сигарета.

В том случае, если лимонной кислоты под рукой нет, можно взять свежий лимон, порезать его на дольки и протереть руки, после чего помыть под проточной водой.

Как избавиться от запаха табака на руках уксусом

Для того чтобы избавиться от неприятного запаха сигарет на руках, можно воспользоваться уксусом. В данном случае рекомендуется использовать яблочный уксус, имеющий достаточно приятный аромат.

Алгоритм действий выглядит следующим образом:

Берут ватный диск.
Наносят на него небольшое количество яблочного уксуса.
Тщательно протирают кожу рук.

При необходимости можно нанести пару капель яблочного уксуса на руки и растереть. Кроме этого, использование данного метода позволит не только избавиться от имеющейся проблемы, но и получить отличный косметологический эффект. Если ежедневно протирать кожу слабым раствором яблочного уксуса, то можно сделать кожу более мягкой, бархатистой.

Как убрать запах сигарет от рук влажными салфетками

К сожалению, не всегда можно держать под рукой мыло. Однако отличной альтернативой можно считать влажные салфетки, которые практически каждый носит с собой. Важно брать во внимание тот факт, что влажные салфетки имеют в составе не только ароматические добавки, но и некоторые антибактериальные элементы. Благодаря влажным салфеткам можно не только избавиться от неприятных ароматов на коже, но и освежить и увлажнить ее. Рекомендуется использовать несколько салфеток. Одной очищают кожу, а при помощи другой – увлажняют и ароматизируют.

Как сбить запах сигарет с рук зубной пастой

Многие могут сказать, что использование зубной пасты неэффективно. Кроме этого, такой метод не только не позволит избавиться от неприятного запаха, но и прибавит аромат зубной пасты. На самом деле это неправильные суждения, на деле все обстоит иначе. Обусловлено это тем, что использование зубной пасты действительно считается достаточно эффективным средством.

Все что потребуется в данном случае, так это выдавить небольшое количество зубной пасты на руки и тщательно растереть ее, после чего смыть проточной водой. Оптимальнее всего использовать пасту с мятным либо ментоловым вкусом.

Кроме этого, стоит брать во внимание тот факт, что большинство современных зубных паст имеют противогрибковые ингредиенты, благодаря чему можно не только избавиться от запаха сигарет, но и очистить руки.

Как избавиться от запаха сигарет от рук с помощью ароматных трав

Не менее эффективным способом является использование ароматных трав. В данном случае отлично подойдет кинза. Отличительной особенностью кинзы является довольно сильный аромат, способный перебить любые посторонние запахи, особенно это касается избавления от сигаретного запаха с кожи рук. Все что в данном случае требуется – взять несколько листьев кинзы и тщательно размять в руках. Кроме этого, такой вариант позволит не только избавиться от посторонних ароматов, но и очистить кожу рук.

Для тех, кто не любит аромат кинзы, отличным решением будет выбор мяты. Как показывает практика, необходимо сорвать несколько листочков ароматной травы и помять в руках.

Как отбить запах сигарет от рук с помощью кофе

Кофе является достаточно эффективным средством, благодаря которому можно быстро избавиться от табачного дыма. Пошаговый алгоритм действий выглядит следующим образом:

Берут кофейные зерна.
Измельчают их при помощи кофемолки.
Полученный кофейный порошок наносят на руки и втирают в кожу.

При необходимости можно воспользоваться кофейной гущей, остающейся после приготовления ароматного напитка.

Важно! Кофейный аромат достаточно быстро впитывается в кожу и остается на ней довольно продолжительный промежуток времени.

Другие способы

Кроме всех перечисленных способов, можно воспользоваться другими методами, которые помогают избавиться от табачного дыма. Они проверены временем и опытом многих заядлых курильщиков.

Самым простым и популярным вариантом, позволяющим избавиться от неприятного запаха, является мыло. Оптимальнее всего использовать не обычное либо жидкое мыло, а с ароматизатором. Особенно тщательно рекомендуется мыть пальцы той рукой, которой держали сигарету. Важно учитывать тот факт, что вода должна быть в данном случае обязательно холодной. Обусловлено это тем, что от теплой воды добиться желаемого эффекта не получится, а запах от сигарет станет еще сильнее.

Достаточно удобным вариантом является антисептический гель, который при необходимости можно носить с собой. Такой способ позволяет достаточно быстро избавиться от запаха сигарет, чему способствует спиртовая основа. Однако важно понимать, что такие гели достаточно сильно сушат кожу рук, в результате чего для частого использования он не рекомендуется.

При необходимости можно воспользоваться грейпфрутом. После выкуривания сигареты необходимо тщательно протереть руки долькой грейпфрута. Такой вариант не сушит кожу, а, наоборот, делает ее намного мягче, способствует удалению темных пятен на пальцах.

Использование специальных кремов и гелей, имеющих эффект антитабак. Благодаря использованию такого средства можно избавиться от неприятного запаха достаточно быстро. Важно понимать, что найти в магазинах такие препараты порой бывает проблематично.

Благодаря такому большому ассортименту, можно выбрать самый подходящий вариант. Как показывает практика, избавиться от сигаретного запаха можно быстро, если знать, что именно использовать.

Как убрать запах сигарет с волос

В том случае, когда возникает необходимость избавиться от запаха сигарет на волосах, можно воспользоваться несколькими способами. Самыми популярными вариантами на сегодняшний день считаются:

помыть голову – важно понимать, что избавить от запаха таким способом можно только в том случае, когда курильщик выкуривает в течение дня несколько сигарет. Мыть голову постоянно не каждый может себе позволить, поэтому придется искать другие способы;
воспользоваться достаточно стойким парфюмом либо туалетной водой – в данном случае будет достаточно сбрызнуть локоны небольшим количеством туалетной воды, что позволит существенно освежить их. Важно брать во внимание тот факт, что для данных целей подойдет не каждый вариант. Рекомендуется отдавать предпочтение ярко выраженному парфюму с фруктовым либо цветочным ароматом;
сухой шампунь – отличное решение после «прокуренного» рабочего дня либо перед мероприятием в вечернее время.

Кроме этого, можно достаточно туго заплетать волосы в косы либо в пучок. Как показывает практика, такой метод отлично подходит для женщин с длинными пышными волосами.

Внимание! При необходимости можно использовать туалетную воду и для того, чтобы избавиться от запаха сигарет с рук.

Заключение

Убрать с рук запах сигарет не так сложно, как может показаться изначально. В данном случае достаточно воспользоваться подручными средствами, которые имеются в доме у каждого. Если же необходимо избавляться от неприятных ароматов вне дома, то можно приобрести специальные антисептики, крема и гели, которые не займут много места и их всегда можно носить с собой в кармане либо сумке.

Куртки из кожи смотрятся хорошо как на мужчинах, так и на женщинах. Первых они делают раскованнее и брутальнее, а вторым такая одежда придает недостающей сексуальности. Но подобного эффекта можно добиться лишь в том случае, если куртка чистая и не издает никаких неприятных запахов. Ведь даже самый продуманный look в одном мгновение разрушит запах пота или застарелый запах сигарет, который исходит от одежды.

Как удалить такие нежелательные «ароматы» с кожаной куртки? И как это быстро сделать в домашних условиях?

Основные способы

Для выведения запаха пота с верхней одежды на выручку придут экспресс-способы избавления от «ароматов».

Вот один из них:

Выверните кожаную куртку наизнанку и несильно смочите ее подкладку в районе подмышек и спины с помощью пульверизатора.
Засыпьте смоченные места содой и хорошо разотрите ее с помощью щетки.
Выждите 30 минут и удалите остатки соды с помощью сухой щетки.
При необходимости досушите ранее намоченные области с помощью фена, не приближая прибор близко к изделию.

После проведения данной манипуляции несильный отталкивающий запах будет удален полностью, а более стойкий потеряет свою резкость практически полностью.

Лимонная кислота

Чтобы избавить от въедливого табачного амбре куртку из кожи, необходимо:

Развести сухую лимонную кислоту в воде, используя пропорцию 1:2.
Перелить получившийся раствор в пульверизатор.
Повесить куртку на вешалку.
Щедро обрызгать ее снаружи и изнутри водой с лимонной кислотой.
Оставить изделие в покое на 2 часа.

После этого нужно сделать слабый мыльный раствор, который поможет убрать лимонку. Достаточно смочить в нем поролоновую губку и быстро протереть предмет гардероба, чтобы после просушки наслаждаться настоящим запахом кожи, а не пота или табака.

Уксус

Не секрет, что обычный столовый уксус является не только главным «подкислителем» некоторых блюд, но и одним из лучших помощников в удалении неприятных запахов. Однако чтобы избавить с его помощью такой материал, как кожа, от запаха пота или, к примеру, от сигарет, необходимо приложить немного усилий.

Для начала возьмите тремпель, который может быть как пластмассовым, так и деревянным, уксус 9%, куртку и отправляйтесь в ванную комнату.

Налейте в ванну столько горячей воды, чтобы она поднялась примерно на 10 см.
Добавьте в воду 250-300 мл уксуса.
Повесьте куртку над предметом для купания.
Оставьте ее в таком положении на 1,5-2 часа.

Важный момент: долго находиться в помещении, наполненном уксусными парами, не очень полезно для здоровья. Поэтому не заходите в ванную комнату до истечения нужного времени.

После этого нужно будет протереть капли, образовавшиеся на куртке после пребывания в домашней «парилке», просушить ее на балконе или в другом хорошо проветриваемом месте.

Альтернативные способы

Если вдруг обнаружилось, что куртка из кожи, отправленная в шкаф на период зимнего хранения, начала «источать» неприятный запах, можно попытаться устранить его с помощью не самых обычных способов.

К примеру, можно провести «ароматерапию». Как это сделать?

Возьмите 2-3 крупных сочных апельсина.
Срежьте с них с помощью острого ножа шкурку.
Мякоть употребите в пищу, а шкурками хорошо натрите изделие с внутренней стороны (особое внимание уделяйте подмышкам и иным пахнущим зонам).

Для информации: данный способ подходит только для верхней одежды темного цвета, поскольку светлые кожаные куртки могут окраситься от цитрусовых в оранжевый цвет.

Кстати, апельсиновыми еще не засохшими шкурками можно натереть и верх куртки, это придаст материалу не только неповторимый аромат, но и мягкость, а также блеск.

Принцип удаления неприятного запаха с куртки с помощью кофе похож на способ с апельсинами. Ведь в этом случае ставка также делается на более сильный аромат, который при выветривании «уносит» с собой и все остальные запахи.

Обжарьте горсть кофейных зерен.
Измельчите их до состояния порошка.
Положите изделие в целлофановый пакет, в котором отсутствуют отверстия.
Засыпьте ее кофейным порошком.
Крепко завяжите пакет.
Дайте куртке «пропитаться» новым запахом 2-3 дня.

Сразу после этого достаньте предмет верхней одежды, при необходимости удалите с него остатки порошка и повесьте для проветривания на балкон.

Нашатырный спирт

Нашатырь есть в любой домашней аптечке, так почему бы не использовать данное средство в борьбе с неприятными запахами на куртке. Кроме этого, неплохую «пару» нашатырному спирту может составить и жидкое мыло, правда, оно должно быть бесцветным.

Смешайте нашатырь (1 ч. л.) и мыло (200 мл).
Возьмите щетку или губку, смочите ее в получившемся растворе.
Щедро обработайте всю внутреннюю часть куртки.
Подождите не менее 1 часа.
Смойте нашатырно-мыльный раствор с помощью чистого кусочка ткани, смоченного в воде.

Кстати, наружную сторону изделия точно так же можно обработать подобным раствором, но лучше все манипуляции проводить только в нужных зонах (к примеру, в подмышках).

Раствор марганцовки или перекись водорода

В данном случае выбор очищающего средства напрямую взаимосвязан с цветом изделия, поскольку раствором марганцовки можно обрабатывать только темные вещи, а вот перекись, наоборот, больше подходит для светлых.

Однако и в том, и в другом случае порядок действий будет единым. Кроме этого, можно даже совместить два аптечных препарата для увеличения силы воздействия на неприятные запахи:

Разведите марганцовку в 1 литре теплой воды, используя для этого всего 2-3 крупинки.
Возьмите чистую губку для мытья посуды.
Смочите ее в бледно-розовом растворе марганцовки.
Хорошо протрите с помощью губки все внутренние части куртки.

При необходимости повторите процедуру несколько раз, чтобы неприятный «аромат» окончательно покинул свои позиции.

Нетрадиционные способы

Любой способ избавления кожаного изделия от запаха пота или сигарет так или иначе связан с очисткой материала. Однако есть и другие варианты удаления подобных «ароматов», например, можно заменить подкладку в зоне подмышек.

Данный метод поможет при борьбе с запахом пота, поскольку связан он с установкой новой подкладочной ткани.

Итак, аккуратно распорите подкладку на стыке рукавов с обратной стороны куртки. Вырежьте подмышками квадраты со сторонами 30 на 30 см. Выкроите из нового подкладочного материала аналогичную фигуру, оставив запас на припуски. Аккуратно пришейте новую подкладку.

Стирка

Каждый владелец кожаной куртки просто обязан помнить о том, что данное изделие стирать с помощью машинки запрещено! Ведь, в противном случае, материал может деформироваться и истончиться.

Однако небольшие «водные процедуры» такой одежде не повредят, правда, если соблюдать максимальную аккуратность:

Налейте в таз теплой, слегка горячей воды.
Растворите в ней небольшое количество стирального порошка для ручной стирки.
Смочите чистую поролоновую губку в мыльном растворе.
Возьмите куртку в руки.
Начните аккуратно мыть подкладку.

После того как от неприятного запаха не останется и следа, не забудьте смочить чистую х/б тряпку в воде и удалить мыльные следы.

Итак, не стоит сразу обращаться в химчистку, если любимая кожаная куртка вдруг начала «благоухать» не так, как нужно. Ведь избавиться, к примеру, от запаха пота или табака можно не только в специализированных местах, но и дома. В некоторых случаях для этого даже не понадобится много времени.

Первое впечатление, которое производит человек, обычно самое сильное и впоследствии редко меняется. Запах сигаретного дыма может отрицательно сказаться на чужом мнении о вас, даже если в остальном вы очень симпатичны. Попробуем разобраться, какими способами можно избавиться от нежелательного никотинового аромата.

Причины стойкости сигаретного запаха

Табачный запах очень въедливый и пропитывает практически всё: волосы, руки, кожу, одежду. Все дело в химическом составе выдыхаемого курильщиком дыма. Помимо никотина, угарного газа и других летучих примесей, в сигаретах содержится некоторое количество вязких смол, которые, попадая в воздух, оседают на окружающих поверхностях. Их заметные следы остаются и на зубах курильщика.

Смолы менее летучи, чем другие компоненты дыма. Когда они оседают, из-за их вязкости к ним буквально приклеиваются частицы пыли и твёрдых примесей, находящиеся в воздухе. Именно они и являются причиной едкого аромата, от которого совсем непросто избавиться. Кроме того, смолы в составе выдыхаемого дыма сушат слизистые оболочки. Это способствует появлению и быстрому размножению во рту патогенной микрофлоры, а проще говоря — вредных бактерий, что также является причиной стойкого запаха.

Интересно, что сигаретный дым в 4 раза более насыщен вредными веществами, чем выхлопные газы среднестатистического автомобиля, а 1 мм3 выдыхаемого табачного дыма содержит до трёх миллионов частиц сажи.

К счастью, существует множество способов, которые маскируют запах или полностью устраняют его.

Способы устранения табачного запаха с рук

Запах табака от кожи рук устранить не менее важно, чем сигаретный запах изо рта.

Средства для мытья рук

Небольшие щёточки или губки, специально приспособленные для мытья рук, также помогут в устранении запаха. Не забудьте увлажнить кожу после мытья кремом.

Влажные салфетки и антисептики

Если нет возможности вымыть руки водой, на помощь придут влажные салфетки. Подобрать их придётся методом проб и ошибок, потому что некоторые ароматы салфеток не устраняют табачный запах, а смешиваются с ним и дают ещё более неприятный эффект. Компактные гели-антисептики также должны быть в арсенале каждого курильщика, но, являясь одним из самых действенных средств, они имеют существенный недостаток: сильно сушат кожу.

Природные средства

В борьбе с запахом табака на руках могут быть использованы известные природные ароматизаторы: кофейная гуща, цедра цитрусовых, листочки мяты, базилика или лаванды. Практически все они содержат стойкие пигменты, которые могут окрасить кожу, поэтому их стоит использовать только в домашних условиях.

Как избавиться от «никотинового дыхания»

Временно замаскировать запах табака изо рта курильщику помогут привычные средства освежения дыхания.

Жевательная резинка

Жевательная резинка способствует усиленному слюноотделению, тем самым увлажняя слизистую рта и смывая твёрдые сигаретные остатки. Для лучшего эффекта перед употреблением жвачки прополощите рот водой. Освежающие конфеты без сахара и леденцы от кашля также помогут приглушить никотиновое амбре.

Леденцы «Антиполицай»

По информации производителя они полностью устраняют запах табака, чеснока и лука, а не маскируют его. Эффект достигается за счёт наличия в составе биологически активных веществ-поглотителей.

Крепкий кофе или чай

Средства для ухода за полостью рта

Если есть возможность, тщательно почистите зубы обычной зубной пастой, уделив особое внимание языку и щекам, так как на слизистых концентрация смол выше. Удалив остатки табачного дыма с мягких тканей ротовой полости, Вы избавитесь от сухости во рту и предотвратите размножение вредных бактерий. Чтобы улучшить результат, воспользуйтесь зубной нитью: она удалит твёрдые частицы в труднодоступных для щётки местах.

Спреи для освежения дыхания

Более или менее стабильный результат дают только специальные спреи с антитабачным эффектом, но и их действенность многие ставят под сомнение, так как результат недолговременный.

Натуральные средства

Как известно, самым лучшим нейтрализатором неприятных запахов изо рта является имбирь. Но нужно помнить, что эта пряность очень острая. Если у вас нет серьёзных заболеваний желудочно-кишечного тракта, то пожуйте небольшой кусочек имбиря в течение двух-трёх минут и выплюньте остатки. Если же нужно нейтрализовать более «глубокие» запахи, проглотите его.

Листочек мяты, пара бутонов гвоздики, цедра цитрусовых также помогут в деле борьбы с сигаретным дыханием.

Мороженое

Один знакомый курильщик поделился рецептом избавления от запаха табака изо рта при помощи мороженого. Он утверждает, что даже небольшая порция этого десерта решает проблему «табачного дыхания».

Это и в самом деле так. Чаще всего мороженое делают из молока или сливок, а уже давно доказано, что в молоке содержатся вещества, которые нейтрализуют химические элементы, способствующие появлению дурного запаха.

Как вывести сигаретный запах с волос

Волосы имеют пористую структуру и долго «не хотят отпускать» пахучие остатки сигаретного дыма. Самым простым способом устранения табачного аромата является мытьё головы. К сожалению, это нельзя делать часто, да и не всегда возможно. Но есть и другие, не менее эффективные способы решения проблемы.

Можно «сдуть» остатки смол с волос феном, это заметно ослабит запах, хотя и не удалит его полностью.

Сухие шампуни

В соответствии с инструкцией нанесите шампунь на сухие волосы, распределите его по всей длине и оставьте на пять-десять минут. Чем дольше вы будете ждать, тем больше грязи с волос вберёт в себя шампунь. Постарайтесь избегать попадания счёсанных частиц на одежду или кожу. Лучше обернуть вокруг шеи полотенце или надеть футболку большого размера.

Ароматика

Замаскировать исходящий от волос табачный запах помогут ароматные средства: шампуни, ополаскиватели, бальзамы, эфирные масла. При использовании последних капните несколько капель масла на ладонь, слегка разотрите и распределите по волосам, затем расчешитесь. Следует отметить, что натуральные неразбавленные масла не оставляют жирных следов на волосах. Лучшим нейтрализатором запахов считается лаванда, а масло жожоба ещё и улучшает структуру волос. Правда, не стоит часто использовать масла, так как в концентрированном виде они сушат волосы и кожу головы.

Маски и спреи

Некоторые из этих средств образуют плёнку на волосах, делая их структуру менее пористой и более устойчивой к поглощению смол из сигаретного дыма.

Как предотвратить появление сигаретного запаха

Гораздо проще предупредить появление табачного аромата, чем пытаться его устранить. Старайтесь курить на открытых площадках или в хорошо проветриваемых помещениях. Воздействуя на твёрдые частицы дыма, потоки воздуха уменьшат их концентрацию и предотвратят полное оседание на окружающих поверхностях.

Избегайте попадания табачных смол на кожу рук. Например, перчатки предохранят её от впитывания сигаретного дыма. Всегда полезно иметь некоторый запас перчаток там, где Вы обычно курите.

Употребление после курения сыра, чеснока, лука, сахара или сладких напитков усиливает неприятный запах изо рта.

Даже такую неприятность, как табачный дым, можно легко устранить своими силами, если следовать этим советам. Они помогут вам сделать вашу жизнь чище и ароматнее. Будьте здоровы!

B этoй cтaтьe мы paccкaжeм, кaк избaвитьcя oт cигapeтнoгo зaпaxa в квapтиpe. Диcклeймep: coвeты из cтaтьи нe пoмoгyт, ecли в квapтиpe гoдaми кypили и нe пpoвeтpивaли. B тaкoм cлyчae пpидeтcя либo пoлнocтью cмeнить вcю мягкyю мeбeль и пepeклeить oбoи, либo зaкaзaть ycлyгy клинингa cyxим тyмaнoм.

Экcпpecc-yбopкa: чeм вывecти зaпax cигapeт в квapтиpe зa 15 минyт

Ecли нyжнo быcтpo избaвитьcя oт зaпaxa зa 15-20 минyт, пoпpoбyйтe coвeты из этoгo cпиcкa.

Oткpoйтe вce oкнa нa вpeмя yбopки.
Пpoвepьтe, нe ocтaлocь ли дoмa oкypкoв, инaчe yбopкa нe пoмoжeт. Ecли ocтaлиcь, вынecитe из квapтиpы, тaк кaк чeм дoльшe oни бyдyт нaxoдитьcя в пoмeщeнии, тeм cлoжнee бyдeт избaвитьcя oт зaпaxa.
Cдeлaйтe cлaбый yкcycный pacтвop: 1 чaйнaя лoжкa yкcyca нa 1-2 литpa вoды. Cмoчитe в pacтвope пoлoтeнцa, oтoжмитe и paзвecьтe вo вcex кoмнaтax. Oбязaтeльнo пoвecьтe xoтя бы oднo пoлoтeнцe pядoм c вxoдящим пoтoкoм вoздyxa — y oкнa.
Ecли пoблизocти ecть мaгaзин, кyпитe ocвeжитeль вoздyxa «Aнтитaбaк». Ecли тaкoгo нeт, вoзьмитe oбычный ocвeжитeль или xoтя бы пapy aпeльcинoв и пoчиcтитe иx — в кoжype этиx цитpycoв coдepжитcя нaтypaльнoe эфиpнoe мacлo, кoтopoe тoжe xopoшo мacкиpyeт зaпaxи.
Ecли ecть пылecoc c фyнкциeй влaжнoй yбopки — пpoпылecocьтe кoвep и мягкyю мeбeль.
Пpoтpитe пoл c чиcтящим cpeдcтвoм.

Taбaчный дым — пoлoвинa пpoблeмы. Oкypки пaxнyт гopaздo xyжe и мoгyт иcтoчaть зaпax нecкoлькo нeдeль и дaжe мecяцeв — пoкa пoлнocтью нe зacoxнeт вcя cмoлa и никoтин, oceвшиe нa фильтpe и нecгopeвшeм тaбaкe.

Ecли cвeжee нe cтaлo, cкopee вceгo, в кoмнaтe кypили нe oдин paз или дaжe нe oдин гoд, и для избaвлeния oт зaпaxa пoтpeбyютcя бoлee cepьeзныe и вpeмязaтpaтныe мepы, o кoтopыx paccкaжeм нижe.

Этaп 1. Oчищaeм вoздyx

Пpoвeтpивaниe

Для пpoвeтpивaния дocтaтoчнo oткpыть oкнa и пpиoткpыть двepи нa 15-30 минyт, чтoбы coздaть cквoзняк — зa этo вpeмя вecь нaxoдившийcя в квapтиpe вoздyx cмeнитcя cвeжим.

Oчиcтитeль вoздyxa

Taк кaк избaвитьcя oт зaпaxa тaбaкa в квapтиpe быcтpee вceгo мoжнo c пoмoщью oчиcтки вoздyxa, coвeтyeм кyпить или пoзaимcтвoвaть y дpyзeй oчиcтитeль. B cpeднeм coвpeмeннaя мoдeль мoжeт oчиcтить кoмнaтy зa 20-40 минyт. Пocлe этoгo лyчшe cpaзy cмeнить фильтp.

Пpи выбope oчиcтитeля пocмoтpитe xapaктepиcтики. Paзмep чacтиц тaбaчнoгo дымa — oт 0,01 дo 1 микpoнa. Ecли фильтp нe cпocoбeн yлaвливaть нacтoлькo мeлкиe oбъeкты, зaпax ocтaнeтcя.

Кoндициoнep

Ecли y вac yжe ycтaнoвлeн кoндициoнep, кyпитe нoвыe HEPA-фильтpы и зaпycтитe peжим вoздyxooчиcтки. 3a 1-1,5 чaca вoздyx oчиcтитиcя.

Ocyшитeль

Пopтaтивный cтpoитeльный или бытoвoй ocyшитeль тaкжe мoжeт пoмoчь, нo тoлькo нa вpeмя. Пoдxoдит, кoгдa дpyгиx вapиaнтoв пpocтo нeт.
Ecли yдaлить из вoздyxa лишнюю влaгy, coдepжaщиecя в вoздyxe чacтички cмoлы и никoтинa зacoxнyт и пepecтaнyт иcтoчaть зaпax. Ecли влaжнocть пoднимeтcя дo пpeжниx знaчeний, зaпax вepнeтcя.

BAЖНO: нeльзя дoлгo нaxoдитьcя в кoмнaтe c пepecyшeнным вoздyxoм. Ecли cлизиcтaя гopлa и нocoглoтки пepecoxнeт, пoявитcя oщyщeниe жжeния, пepшeния и бoль, a микpoбы нaчнyт пoпaдaть нe нa зaщищaющyю вac cлизиcтyю, a cpaзy в дыxaтeльныe пyти. Этo yвeличит шaнc зaбoлeть OP3 или OPBИ.

Иoнизaтop вoздyxa

Иoнизaтop — нe лyчшee cpeдcтвo oт зaпaxa тaбaкa в квapтиpe. Eгo ocнoвнoй пpинцип дeйcтвия и нaзнaчeниe — зapядить пoлoжитeльным зapядoм взвeшeнныe в вoздyxe чacтицы, чтoбы oни нaчaли пpитягивaтьcя и oceдaть нa cтeны, пoл, пoтoлoк.
Иoнизaция — этo нe oчиcткa, a ocaждeниe чacтиц, и для избaвлeния oт зaпaxa пpидeтcя дeлaть влaжнyю yбopкy пocлe кaждoй иoнизaции.

Этaп 2. Cтиpaeм вeщи

Taк кaк избaвитьcя oт зaпaxa cигapeт в квapтиpe, гдe чacтo кypили, мoжнo тoлькo пocpeдcтвoм пoлнoгo yдaлeния вcex чacтиц кaнцepoгeнoв и cмoлы, чиcтить нyжнo нe тoлькo вoздyx, нo и вeщи: штopы, кoвpы, мeбeль, oдeждy. Пoэтoмy:

штopы, вcю oдeждy, пocтeльнoe и пoкpывaлa — в cтиpкy;
кoвpы и мягкyю мeбeль — в xимчиcткy. Ecли xимчиcтки пoблизocти нeт или ycлyгa cтoит cлишкoм дopoгo, мoжнo apeндoвaть нa нecкoлькo чacoв мoющий пылecoc и пoчиcтить вcё caмocтoятeльнo.

Этaп 3. Пpoтиpaeм пoвepxнocти

Пpoтpитe вcё, дo чeгo мoжeтe дoтянyтьcя: пoлы, двepи, пoдoкoнники, oкнa, cтoлы, шкaфы и дaжe люcтpы. Чeм бoльшe yдaлитe oceвшиx микpoчacтиц cмoлы и тaбaкa, тeм лyчшe.

Для yбopки лyчшe вceгo пoдoйдeт чиcтящee cpeдcтвo c apoмaтизaтopaми. Taкжe мoжнo кyпить в cпeциaлизиpoвaннoм бытoвoм мaгaзинe cpeдcтвa, пpeднaзнaчeнныe для yдaлeния зaпaxoв.

Книги тoжe впитывaют зaпaxи, и вывecти иx нeвoзмoжнo. Пoэтoмy, ecли в вaшeй нoвoй квapтиpe ocтaлacь книжнaя кoллeкция oт пpoшлыx жильцoв-кypильщикoв, пpидeтcя либo oтдaть книги ближaйшeй библиoтeкe, либo cмиpитьcя c нeпpиятным зaпaxoм.

Этaп 4. Opгaнизyeм вeнтиляцию

Ecли вы или вaш квapтиpocъeмщик кypит, и вы нe xoтитe, чтoбы квapтиpa пpoпaxлa, нyжнo opгaнизoвaть вeнтиляцию — тaк дым бyдeт cpaзy вывoдитьcя, a нe oceдaть в пoмeщeнии. B тaкoм cлyчae, дaжe ecли лeгкий зaпax и ocтaнeтcя, oн бyдeт быcтpo вывeтpивaтьcя.

Уcтaнoвитe дышaщиe плacтикoвыe oкнa. Ecли ocтaвить дepeвянныe, зaпax бyдeт впитывaтьcя в дpeвecинy.

Bытяжкa

Ocoбeннo aктyaльнo, ecли вы кypитe нa кyxнe. Чeм бoльшe плoщaдь вoздyxoзaбopникa и вышe мoщнocть, тeм лyчшe. Ecли выбpaть мoдeль пoмoщнee и кypить вoзлe вытяжки, вaши дpyзья нe пoчyвcтвyют зaпaxa, дaжe ecли бyдyт cтoять в мeтpe oт вac.

Кoндициoнep c фyнкциeй oчиcтки

Дopoгocтoящий, нo эффeктивный cпocoб. Дaжe ecли в пoмeщeнии кypили дecятилeтиями, зaпaxи бyдyт зaдepживaтьcя в фильтpax. Глaвнoe — выбpaть мoдeль, cпocoбнyю зaдepживaть caмыe мeлкиe чacтицы — oт 0,01 дo 1 микpoнa. C этим cпpaвляютcя НEPA-фильтpы клacca Н11 или вышe.

Xoтитe пpoдaть квapтиpy?
Mы пoмoжeм выгoднo пpoдaть любyю квapтиpy, дaжe ecли oнa co cвoими ocoбeннocтями. Boзмoжнo, мы нaйдeм пoкyпaтeля, кoтopый и caм любит пoкypить cигapy в кpecлe c гaзeтoй в pyкax, a пoтoмy лeгкий тaбaчный зaпax eгo ничyть нe cмyтит. Xoтитe yзнaть пoдpoбнee?

3aкaзaть кoнcyльтaцию экcпepтa пo нeдвижимocти

Этaп 5. Дoбaвляeм пpиятный apoмaт

Apoмaтичecкиe пaлoчки

Oдин из лyчшиx cпocoбoв, кaк избaвитьcя oт тaбaчнoгo зaпaxa в квapтиpe нaвceгдa, ecли y вac в зaпace ecть нecкoлькo нeдeль. Пpи пoджигaнии пaлoчeк apoмaт oбpaзyeтcя нe из кaпeль вoды c apoмaтизaтopoм, кaк в aэpoзoльныx ocвeжитeляx вoздyxa, a в пpoцecce гopeния нaтypaльныx вeщecтв, нaпpимep, caндaлa или вaнили. И ecли этo дeйcтвитeльнo нaтypaльныe ингpeдиeнты, oни, кaк и чacтицы тaбaкa, бyдyт пocтeпeннo oceдaть, впитывaтьcя и нaкaпливaтьcя нa мeбeли и пpeдмeтax дeкopa.

Чepeз нecкoлькo мecяцeв пepиoдичecкoгo иcпoльзoвaния, пpиятный apoмaт чacтиц вaнили бyдeт пepмaнeнтнo пepeбивaть чacтицы cгopeвшeгo тaбaкa, дaжe ecли вы пepecтaнeтe иx иcпoльзoвaть. Bce ocтaльныe пepeчиcлeнныe нижe cпocoбы пoдxoдят лишь в кaчecтвe вpeмeннoй мacкиpoвки или в cлyчae, ecли в пoмeщeнии пoкypили нecкoлькo paз, a нe дeлaли этo гoдaми.

В чем польза никотиновой кислоты, помогает ли она при выпадении волос и в каких продуктах содержится? Разбираемся вместе с экспертами.

Наталья Щеплева, врач-дерматолог, трихолог, миколог холдинга «СМ-Клиника»;
Юлия Нагайцева, врач-трихолог;
Спартак Каюмов, президент Союза трихологов.

Что такое никотиновая кислота

Никотиновая кислота (ниацин), или витамин B3, — это водорастворимое вещество, которое присутствует во многих продуктах питания и назначается врачами дополнительно [1]. Она участвует в клеточном обмене, помогает правильной работе нервной системы, поддерживает здоровье волос и кожи, а также используется для профилактики и лечения пеллагры (авитаминоза, с характерной пигментацией кожи и воспалением слизистых рта). Отсюда еще одно название — «витамин PP» (preventing pellagra, или «предупреждающий пеллагру»).

Никотиновая кислота самостоятельно синтезируется в организме человека из аминокислоты — триптофана. Но этого количества, как правило, недостаточно, чтобы покрыть всю потребность. Из 60 мг триптофана образуется 1 мг ниацина, при суточной норме от 11 до 25 мг [2].

Впервые никотиновую кислоту синтезировали в 1866 году. Но о ее витаминных свойствах узнали почти 100 лет спустя — в начале XX века во время вспышки пеллагры.

При сбалансированном питании витамин B3 поступает в организм в нужном количестве с пищей. Продукты, богатые ниацином [3]:

красное мясо, птица, индейка, говяжья печень;
лосось, нерка, тунец;
бурый и белый рис;
цельнозерновой хлеб;
арахис, семена подсолнечника и тыквы;
банан, изюм, яблоки и другие.

Как добавку ниацин назначают при дефиците витамина B3. Потребность в нем возникает при скудном рационе питания (чаще встречается в очень бедных регионах), нехватке витаминов B2 и B6, генетических заболеваниях и некоторых видах онкологии [4].

Никотиновая кислота выпускается в таблетках и растворе для инъекций. Форму и дозировку подбирают с лечащим врачом, учитывая основное заболевание, патологии и аллергические реакции. Может отпускаться по рецепту или без.

Для чего нужна никотиновая кислота

В организме алиментарный ниацин, который поступает с пищей, превращается в никотинамид. В виде никотинамидадениндинуклеотида (НАД) и никотинамидадениндинуклеотидфосфата (НАДФ) он участвует сразу в нескольких процессах.

«Эти два вещества действуют как доноры водорода в окислительно-восстановительных процессах, вовлечены в процессы синтеза и метаболизма углеводов, жирных кислот и белков», — объясняет врач-дерматолог, трихолог, миколог холдинга «СМ-Клиника» Наталья Щеплева.

В организме ниацин также [5]:

улучшает липидный состав крови и микроциркуляцию;
снижает уровень общего холестерина;
участвует в выработке половых гормонов;
помогает правильной работе нервной системы.

Никотиновую кислоту назначают при лечении неврита лицевого нерва, различных интоксикациях, заболеваниях ЖКТ и при других состояниях [6].

Ниацин также добавляют в средства для волос и по уходу за кожей лица [7].

Никотиновая кислота для волос: советы
трихологов

«При нанесении на кожу головы никотиновая кислота усиливает приток крови к волосяному фолликулу, благодаря чему он получает полноценное питание», — объясняет врач-трихолог Юлия Нагайцева.

Никотиновая кислота для волос выпускается как в виде монопрепарата, так и в комплексе с другими витаминными добавками

Витамин B3, а именно ниацинамид, также улучшает синтез белка кератина, который отвечает за защиту эпителиальных клеток, присутствует в волосах и ногтях [9].

Никотиновая кислота стимулирует рост волос, придает им эластичность и уменьшает ломкость [10]. Кроме того, некоторые исследования отмечают положительный эффект от ее приема при женской алопеции [11]. Но ученые признают, что этот вопрос пока требует дальнейшего изучения.

Как использовать никотиновую кислоту для волос

Никотиновая кислота для волос (не путать с ампулами для инъекций) выпускается в виде раствора. По инструкции, его наносят на предварительно вымытые голову и волосы массирующими движениями. После — раствор не смывают.

Процедуру проводят один раз в три дня, но не более двух недель. Курс можно повторить через три месяца.

Вместе с тем врачи-трихологи предупреждают, что ниацин — это не единственный источник здоровья волос. «Волосяной фолликул — слишком сложная структура, для его функционирования необходимы не только витамины и микроэлементы, а гормональный баланс, отсутствие хронических и аутоиммунных заболеваний, отсутствие стрессовых ситуаций, воспалений и т. д.», — поясняет Нагайцева.

По ее словам, самостоятельно добавлять никотиновую кислоту в шампуни, маски или бальзам смысла нет — из-за большого объема разведения, взаимодействия с другими компонентами и небольшого времени экспозиции.

Кроме того, при нанесении на голову возможно стойкое покраснение кожи, предупреждает президент Союза трихологов Спартак Каюмов. По словам эксперта, в некоторых случаях никотиновая кислота может спровоцировать усиление жирности кожи головы.

Никотиновая кислота для лица: советы дерматолога

Все большее внимание косметологов привлекает производное никотиновой кислоты — ниацинамид. Сегодня особенно популярны кремы и маски для лица с ним в составе.

Он стабилизирует эпидермальный барьер, увлажняет кожу, разглаживает морщины и подавляет фотоканцерогенез [10].

По словам дерматолога Натальи Щеплевой, основными показаниями к применению считаются:

Угревая болезнь . Применяют как антиоксидант и противовоспалительное средство для уменьшения секреции кожного сала.
Пигментация. Выравнивает цвет кожи и устраняет пигментацию. Но этот эффект временный и проявляется в момент приема препаратов.
Уход за возрастной, вялой, уставшей кожей. Улучшает питание клеток и помогает выработке коллагена для упругости кожи.
Увлажнение кожи . Помогает при сухости, поддерживает водный баланс за счет синтеза липидов в эпидермальном барьере.
Защитная роль от УФ-облучения. Защищает клетки от повреждения активными формами кислорода.
При желтоватом цвете кожи стимулирует обновление кожи.

Из-за широкого спектра действия никотиновую кислоту назначают врачи-гастроэнтерологи, кардиологи, эндокринологи и др.

В чем еще польза никотиновой кислоты

Никотиновая кислота используется при лечении таких заболеваний и решении таких проблем, как:

гастриты с пониженной кислотностью;
хронические колиты;
гепатиты;
сахарный диабет;
пеллагра;
остеоартрит;
авитаминоз РР;
гипотиреоз;
хронические инфекции;
длительный стресс;
неполноценное и несбалансированное питание;
быстрое похудение;
и других.

Кроме того, ее применяют при профилактике мигреней, нарушения мозгового кровообращения, включая ишемический инсульт и стенокардии [11].

Ограничения и побочные эффекты

Принимать никотиновую кислоту с осторожностью стоит при беременности и в период лактации (введение больших доз в этом случае запрещено). К противопоказаниям также относят язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки (в стадии обострения), выраженные нарушения функции печени, подагру, а также тяжелые формы артериальной гипертензии и другие состояния.

Побочные эффекты могут выражаться в покраснение кожи лица и верхней половины туловища, с ощущением покалывания и жжения (так называемый «прилив»), возможны головокружение и крапивница.

При длительном применении больших доз встречается диарея, рвота, нарушение функции печени и другие нарушения [12].

При наружном применении следует нанести раствор на небольшой участок кожи. Возможны покраснение и чувство жжения.

Читайте также: