Как избавиться от сухой кожи на коленях и локтях

Обновлено: 24.04.2024

Атопический дерматит – это кожное заболевание, основным симптомом которого является сильный зуд, вследствие чего кожа начинает трескаться, мокнуть и покрываться коркой или сыпью. В большинстве случаев кожный покров имеет повышенную сухость и гиперчувствительность. Это заболевание очень часто начинается в раннем возрасте и с перерывами на ремиссию, сопровождает человека всю жизнь.

Причины возникновения атопического дерматита

До сих пор достоверно неизвестны точные причины возникновения этой болезни. В основном считается, что заболевание переходит по наследству и обусловлено изменением гена, отвечающего за барьерную функцию кожи. Если атопия есть у кого-то из родителей, то скорее всего она проявится и у ребенка. Эпидермис является наружным слоем кожи, защищающим ее от воздействия внешних раздражителей и микробов. У людей с атопическим дерматитом он генетически нарушен и не выполняет свою функцию: не увлажняет кожу, от этого она становится сухой и шелушащейся, склонной к аллергическим реакциям.

Раздражителями для такой кожи становятся:

пищевые продукты (цитрусовые, помидоры, жареная еда, орехи, шоколад и т.д.);
бытовая химия и средства гигиены;
одежда из синтетических и шерстяных материалов;
сухость воздуха в помещении приводит к шелушению кожи;
занятия спортом и сильное потоотделение;
стрессовые ситуации и нервное напряжение;
горячая и хлорированная вода.

Все это приводит к сильнейшему зуду, покраснениям и чрезмерной сухости. Зуд обычно усиливается в вечернее и ночное время, а также с утра.

Как помочь ребенку при сильном зуде?

Зуд переносится детьми очень тяжело. Они не смогут заснуть, пока не расчешут проблемное место до крови. Очень сложно объяснить ребенку, что расчес потом будет долго и больно заживать. В рану может попасть инфекция, вызывая нагноения и микозы. От постоянного дискомфорта, вызванного зудом, дети становятся нервными, раздражительными, нарушается их сон, они начинают стесняться ходить в открытой одежде.

Если ребенок начал чесаться и появились признаки атопии, следует обратиться к врачу-дерматологу. Он назначит антигистаминные препараты и кортикостероидные мази и кремы. Эти лекарства способны успокоить зуд, снять отеки и воспаления.

Помимо этих средств, помочь в уменьшении зуда могут следующие рекомендации:

соблюдение гипоаллергенной диеты. Из рациона необходимо исключить продукты, вызывающие аллергическую реакцию (шоколад, цитрусовые фрукты, рыба, жареная пища и т.д.). Наряду с лекарственными препаратами, диета является обязательной для достижения облегчения заболевания;
мыть ребенка нужно в теплой, но не горячей воде с использованием средств, имеющих нейтральный pH, без красителей и отдушек;
увлажнять кожу после купания кремами с эмолентами. Эмоленты — это вещества, защищающие ее от потери влаги и возобновляющие защитную функцию. Их регулярное использование может помочь обойтись без лекарственных препаратов;
регулярно увлажнять помещение при помощи проветриваний и увлажнителя воздуха;
поддерживать температуру воздуха не более 22 градусов;
не укутывать ребенка, не допускать сильного потоотделения. Холод — один из способов успокоить зуд;
обрезать на руках ребенка ногти, чтобы не допустить сильных расчесов кожи;
влажные обертывания кожи. Помогают сохранять кожу увлажненной и способствуют более активному проникновению специальных мазей, которые используются во время этой процедуры. За счет испарения воды с повязки, поверхность кожи охлаждается, что способствует уменьшению зуда и боли. Перед тем как проводить обертывания, необходимо проконсультироваться с врачом. При тяжелых формах дерматита обертывания проводят в медицинских учреждениях.

Атопический дерматит детьми переносится тяжелее, чем взрослыми. Для лечения необходимо обязательно обращаться к врачу и учить своего ребенка жить с этим заболеванием, соблюдая диету и другие рекомендации.

Физиологические причины шелушения локтей

Чаще всего с такой проблемой сталкиваются люди, имеющие от природы сухую кожу. У них нарушен защитный кожный барьер, снижена работа сальных желез, а в дерме недостаточное количество межклеточного матрикса. Сухость беспокоит пациентов круглый год, усиливаясь в жаркое время, после интенсивного загара, в периоды сильных морозов и сухого воздуха в помещениях, когда включают отопление.

Другие популярные причины, почему трескаются локти:

привычка сидеть, опираясь на локти, которая характерна для офисных сотрудников, студентов, учителей и представителей других видов сидячей работы;
регулярный прием горячих ванн, которые иссушивают кожу и лишают ее естественного защитного слоя (гидролипидной мантии);
чрезмерное увлечение жесткими мочалками, пилингами и скрабами с крупными абразивными частицами;
использование некачественных гелей для душа с агрессивными поверхностно активными веществами;
ношение синтетических вещей, колючих шерстяных изделий, форменной одежды из некачественных грубых материалов;
недостаточное внимание к гигиене локтевой зоны во время принятия душа.

Выше перечислены «безопасные» причины, из-за чего кожа на локтях может трескаться и болеть. Они не связаны с внутренними нарушениями в организме. В большинстве случаев после устранения провоцирующего фактора и должного ухода за кожными покровами неприятные симптомы исчезают.

Болезни, которые вызывают шелушение локтей

Если же не удалось обнаружить ни одного ситуативного объяснения появления неприятных симптомов, стоит задуматься о состоянии здоровья. Врачи предупреждают, что шелушение и чрезмерная сухость могут быть одними из первых симптомов соматического заболевания.

Сильное шелушение и трещины на локтях вызваны такими патологиями:

Дерматологические болезни. В локтевой зоне возможны проявления контактного дерматита, атопического дерматита, экземы, псориаза и других хронических дерматозов. Зачастую у пациента присутствуют характерные очаги шелушения и гиперкератоза на других зонах тела. Еще одной типичной проблемой являются микозы – грибковые инфекции, вызывающие сухость, покраснение, зуд и шелушение.
Эндокринные болезни. Сильная сухость и повреждения кожи — характерный признак для пациентов с сахарным диабетом. Также дерматологические симптомы типичны для гипотиреоза, недостаточности функции надпочечников. Женщины нередко сталкиваются с неэстетичными изменениями локтей в периоде менопаузы, при заболеваниях яичников.
Заболевания ЖКТ. При расстройствах пищеварительной функции нарушается переваривание и всасывание питательных компонентов, витаминов и минералов, которые важны для красоты кожи. Если шелушение на локтях появляется одновременно с признаками нарушения работы кишечника, требуется помощь гастроэнтеролога.
Авитаминозы. Недостаток витаминов — одна из самых распространенных причин кожных проблем, встречающаяся у людей разного возраста и пола. Неприятные симптомы связаны с дефицитом витаминов А, Д, Е, группы В. Большое значение для состояния дермы, волос и ногтей имеют микроэлементы цинк, медь, железо.

Как ухаживать за локтями, если кожа сухая и трескается

Основные правила ухода за локтевой зоной — регулярное питание и увлажнение. При имеющейся сухости и трещинах рекомендуют выбирать кремы с плотными масляными основами, которые хорошо смягчают и быстро убирают шелушения. Желательно, чтобы в составе уходовой косметики для тела были такие ингредиенты:

оливковое масло — один из самых известных питательных и защитных компонентов косметики, который практически не вызывает аллергических реакций, подходит большинству пациентов;
кокосовое масло – еще один интенсивный питательный ингредиент, который помогает при сильной сухости и обильных шелушениях;
масло какао – мощный помощник для устранения сухости и трещин, который отлично ухаживает за кожей и смягчает ее;
масло ши – популярный в последние годы компонент, который не только питает кожу, но и оказывает омолаживающий, регенераторный, антиоксидантный эффект.

Второй важный компонент домашнего ухода за локтями — щадящие пилинги. Мягкое отшелушивание ороговевших частиц делает кожу бархатистой и гладкой, предупреждает появление гиперкератоза и трещин. Для обработки локтей рекомендованы слабо концентрированные кислотные или ферментные составы. Такие химические пилинги предпочтительнее грубого механического отшелушивания, которое, наоборот, может спровоцировать обострение симптоматики.

Когда идти к врачу

В каких случаях стоит немедленно посетить доктора:

трещины на локтях углубились и начали кровоточить;
на коже появились участки изъязвления, нагноения, белого налета;
от кожи исходит неприятный запах, несмотря на тщательное соблюдение гигиены;
в области локтей возникли кожные наросты;
шелушение и сухость распространяются на разные зоны тела и вызывают сильный дискомфорт.

Чтобы поставить правильный диагноз, врачу потребуются данные клинических анализов крови и мочи, исследований гормонального профиля, инструментальных методов визуализации. При выявлении патологии лечение неэстетичных изменений кожи локтей проводится комплексно: уходовые косметические средства назначаются одновременно с терапией основного заболевания.

По любым дерматологическим вопросам пациенты могут обратиться к врачам многопрофильного центра «МедПросвет». Наши специалисты подбирают доказательное лечение всех типов кожных проблем, а диагностика проводится быстро и без очередей. Для быстрой записи к врачу заполните онлайн-форму на этой странице.

Обычно состояние кожи ухудшается в холодное время года из -за перепада температур, сухого воздуха в помещении, ношения синтетической одежды, которая раздражает кожу.
Кожа на локтях обычно не такая как на остальных участках тела, так как здесь почти нет сальных желез, секрет которых создает водно-липидную мантию. По этой причине эпидермис практически не защищен от потери влаги. Без этой естественной защиты кожа на локтях начинает шелушиться и трескаться. Через повреждения кожи (трещины) в глубокие слои кожи могут попадать бактерии и вирусы и вызывать серьезные проблемы.

Основными причинами сухости кожи локтей являются:

агрессивные средства для умывания, которые вызывают сухость кожи
Частое посещение бани, сауны . При высокой температуре организм теряет влагу и обезвоживание, в первую очередь, заметно на более чувствительных участках кожи.
Хлорированная вода в бассейне. На уязвимой коже локтей аллергия на химические вещества бывает особенно часто.
Недостаток витаминов и микроэлементов, которые стимулируют обновление кожи. Это витамины А, С, Е, группы В, Zn, Se, биотин.

Как помочь коже?

Людям более старшего возраста меньше времени проводить в горячей и хлорированной воде.
Не использовать мыло с серой и триклозаном. Заменить щелочное мыло более щадящими средствами с нейтральным Рh (молочко пенки для умывания)
После водных процедур всегда увлажнять кожу, восстанавливая таким образом липидный слой. Используйте эмоленты!
Включите в рацион продукты, содержащие ненасыщенные жирные кислоты и антиоксиданты: овощи, фрукты, семечки, орехи, жирную рыбу, оливковое и другие масла.
Одевайтесь в соответствии с погодой, защищайте кожу от ветра, холода, солнца. Используйте солнцезащитный крем .
Делайте легкий массаж щеткой и мягкий пилинг кожи локтей (но не чаще 1 раза в неделю ).

Когда нужно обратиться к врачу?

Стоит задуматься, если несмотря на уход, кожа на локтях шелушится, появляются трещины и язвочки. Сухая кожа на локтях может свидетельствовать о нарушении работы внутренних органов. Это может быть при гормональных нарушениях (возрастных изменениях, климаксе, сахарном диабете).

Чаще всего чрезмерная сухость и шелушение кожи на локтях является признаком различных дерматологических заболеваний. Так, псориаз может сопровождаться шелушащейся сыпью. А трещины и незаживающие язвочки характерны для локтевой экземы. Если сухость очень сильная, с шелушением, зудом и покраснением, кожа неровная и покрыта трещинами, чешуйками, то это может говорить о симптомах ихтиоза.

Ваша кожа может выдавать атопический дерматит, пищевую аллергию, вазомоторный ринит, анемию.

Необходимо обратиться к врачу-дерматологу, чтобы выявить причину сухости, покраснения, шелушения, изъязвления кожи на локтях и вовремя назначить лечение.

Одной из причин сухости кожи локтей, изменения цвета является снижение чувствительности клеток к инсулину.Это может быть при сахарном диабете! В данном случае необходимо обратиться и к врачу-дерматологу, и к врачу-эндокринологу.

Мы видим, что причины сухой кожи на локтях могут быть разными - от сухого воздуха до серьезных заболеваний!
Обратитесь в медицинский центр "Грандмедика" на прием врача-дерматолога и прием врача-эндокринолога

Сухая и грубая кожа локтей, коленей или пяток не является проблемой только для пожилых людей или тех, кто не обращает внимания на уход. Это может произойти у любого, и их симптомы, безусловно, будут неприятными. Кроме того, кожа в этих местах выглядит неприглядно.

Причины и последствия сухости кожи

Пересушивание кожи не опасно для здоровья, а только выглядит неприглядно и вызывает неприятные ощущения при прикосновении. Трещины, которые уже болезненны и требуют большего внимания при уходе, могут возникнуть только на поздней стадии. На появление особо высушенных мест может повлиять что угодно, и на это влияют многие факторы, например:

мороз,
ветер,
солнечная радиация,
генетические условия,
чувствительность кожи и т. д.

Можно рискнуть и сказать, что это проблема большинства современных людей, которые не уделяют должного внимания заботе и здоровью всего тела или чувствительны к факторам окружающей среды.

Чаще всего обезвоживается кожа локтей, коленей и пяток – всё из-за тонких тканей в этом месте, кроме того, там имеется малое количество сальных и потовых желез. Кроме того, кожа в этих местах подвергается постоянному истиранию (от одежды/обуви), что также влияет на ее ороговение и высыхание.

Сухая кожа на локтях, коленях и пятках

Обнаружение таких симптомов, как сухость кожи на пятках, локтях и коленях, растрескивание кожи, ощущение шероховатости, а также покраснение или раздражение, является признаком того, что что-то беспокоит тело. Стоит узнать, в чем может быть причина.

обезвоживание – классическое обезвоживание можно определить видом чрезмерно сухой, грубой кожи. Кожа имеет защитное гидролипидное покрытие. Если в его структуре появляется повреждение, то первым признаком будет высушивание кожи. При этом следует принимать увеличенное количество жидкости и снаружи смазывать кожу маслом.
гормональные проблемы – нарушения в эндокринной системе в первую очередь дают о себе знак через внешний вид и состояние кожи. Ее чрезмерная сухость, особенно в местах, подверженных этому явлению, так называемые сухие участки могут указывать на гипотиреоз (кожа также тонкая и белая) или аномальный уровень прогестерона или эстрогена. Здесь следует обратиться к эндокринологу.
гиперчувствительность кожи – люди с чувствительной кожей, часто аллергической, склонной к раздражению, могут ожидать чрезмерного высыхания этих мест. В этом случае косметика, используемая для ухода, должна быть тщательно проверена, а кожа должна быть особенно защищена от вредных факторов.

Уход за сухой кожей

Хотя причины появления сухости локтей, коленей и пяток могут быть разными, уход за ними очень похож. Первая задача – удалить мертвый, мозолистый эпидермис, который накапливается в этих местах, придавая им грубый и не очень элегантный вид. Избавившись от него, можно дать жизнь здоровым клеткам, разгладить кожу и подготовить ее к дальнейшему уходу. Удаление эпидермиса может быть сделано с помощью косметических и домашних пилингов.

Следующим этапом является смазывание маслом и увлажнение указанных областей. Сначала стоит делать такие процедуры каждый день, даже несколько раз в день, потом – профилактически время от времени, обязательно после купания. Смазывание маслом может быть сделано с использованием кремов и кондиционирующих масел или соответствующих препаратов из аптеки.

Выбирая готовую косметику, стоит выбирать ту, которая обладает более сильным эффектом – регенерирующая или для сухой кожи, и желательно продукты для чувствительной и аллергической кожи. Они оказывают питательное действие и предотвращают раздражение, поэтому идеально подходят для ухода за сухими участками.

Сегодня мы познакомим вас с признаками сахарного диабета. Это важная информация, ведь сахарный диабет — серьезное и тяжелое заболевание, ранняя диагностика которого позволит избежать страшных осложнений, среди которых: инсульт и ишемическая болезнь сердца.

Если вы обнаружили у себя несколько из перечисленных признаков — это повод незамедлительно обратиться к врачу.

Частые позывы к мочеиспусканию могут быть связаны с сахарным диабетом, так как из-за повышенного содержания глюкозы в крови возникает повышенная нагрузка на почки.

Второй признак вытекает из первого. Частые мочеиспускания обезвоживают организм, поэтому он испытывает постоянную жажду. Если чувство голода не покидает вас даже после приема пищи — это серьезный сигнал. При наличие излишков глюкозы в крови организм запускает повышенную выработку инсулина, благодаря чему уровень глюкозы после еды падает, а вам хочется снова поесть, особенно выпечки и сладостей.

Ещё один признак — сухость во рту, который наблюдается в результате всего того же обезвоживания организма.

Идем дальше — головная боль. Реакцией организма на скачки уровня глюкозы станет головная боль, так как возникает дополнительная нагрузка на кровеносные сосуды мозга.

Двоение в глазах также может стать признаком сахарного диабета, ведь глюкоза накапливается в хрусталике глазного яблока, что сопровождается нечетким зрением или двоением в глазах.

Повышенный сахар в крови создает отличные условия для размножения грибков, поэтому молочница и грибок на ногах могут стать признаками диабета.

Если повреждение кожи в виде синяков, порезов, царапин очень долго заживают и не проходят, то это может говорить о том, что сосуды сужены и кровь с кислородом не могут в достаточном объеме достигнуть пораженный участок для заживления.

Судороги, слабость, ночная боль в мышцах, нарушение координации — признаки диабетической невропатии, которые требуют безотлагательного обращения к врачу.

Поскольку при сахарном диабете повреждаются кровеносные сосуды и страдает нервная система, в большом количестве случаев это вызывает эректильную дисфункцию мужчин и неприятные ощущения при половом акте у женщин из-за повреждений слизистой стенок влагалища.

Неожиданное снижение веса у больных сахарным диабетом происходит по причине выведения большого количества жидкости из организма, а тело получает энергию за счет сжигания подкожного жира и мышечной массы, поскольку глюкозу из крови уже получать не может.

Обнаруженные черные пятна на теле, шее, локтях, под коленным суставом, под мышками — результат активного размножения клеток из-за высокого уровня инсулина в организме.

Специфический признак диабета — сладкий фруктовый запах изо рта. Наличие даже одного этого признака — повод сходить к врачу.

Люди, страдающие сахарным диабетом, испытывают одышку при даже небольших физических нагрузках.

Повышенное давление — также один из спутников сахарного диабета.

Постоянное состояние усталости у диабетиков — следствие того, что клетки не получают глюкозу и не могут выработать энергию, ведь когда мы принимаем пищу с помощью инсулина, она преобразуется в глюкозу, а инсулина из-за болезни стало мало либо организм приобрел устойчивость к нему.

Глюкоза — это топливо для головного мозга в том числе. Частые и необъяснимые перепады настроения могут быть обусловлены излишком либо недостатком глюкозы. Если вы обнаружили у себя такой тревожный симптом, нужно сдать анализы на уровень глюкозы в крови.

Сахарный диабет — достаточно часто встречающееся заболевание, и чем ранее оно будет выявлено, тем ниже риск возникновения осложнений и перехода диабета в более тяжелую форму.

Поэтому каждый должен знать все эти признаки наличия сахарного диабета и иметь их на вооружении.

Читайте также: