Как избавиться от шелушения кожи после загара на лице в домашних условиях

Обновлено: 18.04.2024

Спасти сухую кожу лица? Миссия выполнима! Рассказываем все о том, как обеспечить ей бережный уход и восполнить нехватку влаги.

Содержание

Garnier Ботаник-крем Крем для лица с цветочным медом

Для сухой и очень сухой кожи

Garnier Клетки молодости Дневной питательный крем для лица Интенсивное омоложение 55+ сокращающий морщины

Для всех типов кожи

Garnier Клетки молодости Увлажняющий крем для кожи вокруг глаз Сияние молодости 25+

Для всех типов кожи

Garnier Клетки молодости Ночной крем для лица Активный Лифтинг 45+ сокращающий морщины

Для всех типов кожи

Garnier Клетки молодости Дневной увлажняющий крем для лица Защита от морщин 35+

Для всех типов кожи

Garnier Клетки молодости Дневной увлажняющий крем для лица Сияние молодости 25+

Для всех типов кожи

Как понять, что кожа лица сухая: основные признаки

Из всех типов кожи сухая – пожалуй, самая «коварная». В юности она доставляет так мало проблем, что, кажется, в бьюти-рутине нет необходимости! Однако недостаточный или неправильный уход могут привести к повышенной сухости и появлению ранних морщинок. Что делать? В первую очередь, собрать “улики”, которые укажут на то, что у вас действительно сухая кожа лица.

Основные признаки сухой кожи лица:

Отсутствие жирного блеска.
Неприятное ощущение стянутости после умывания. .
Ранние морщинки.

Чем отличается сухая кожа от обезвоженной

Ставить знак равенства между сухой и обезвоженной кожей значит совершать большую ошибку. Почему так?

Сухая кожа – это кожа с низким уровнем увлажненности рогового слоя и повышенным уровнем трансэпидермальной потери влаги.
Обезвоженная кожа – это более интенсивный случай нехватки влаги в коже.

Обезвоженной может стать и нормальная, и даже жирная кожа.

Причины сухости кожи лица

Одна из первопричин сухости – слабый гидролипидный барьер сухой кожи: если он плохо удерживает влагу в эпидермисе, сухость практически неизбежна. За то, каким будет тип нашей кожи, во многом отвечают и сальные железы. Если они выделяют слишком много себума, кожа становится жирной, а если “жадничают”, она может стать сухой.

Другие причины сухости:

Гены. Да, сухая кожа (как и целлюлит) может передаваться по наследству.
Неправильный уход. Правило номер один – уход должен быть регулярным, правило номер два – вам нужна косметика, подходящая вашему типу кожи. Именно неправильно подобранная косметика чаще всего становится причиной очень сухой кожи лица. Что делать? Основательно перетрясти полочку в ванной!
Неблагоприятное воздействие факторов внешней среды. Пересушенный кондиционерами и центральным отоплением воздух губителен для сухой кожи! Так же как и жесткая или очень горячая водопроводная вода.
Неправильное питание. Сбалансированный рацион – это не только энергия, которая поможет вам перевернуть мир с ног на голову, но и красивая кожа. Ей нужны витамины и минералы, поэтому включите в свой список покупок свежую рыбу, овощи, фрукты, крупы и, конечно, воду.
Ультрафиолетовое излучение. Солнечные лучи сушат кожу и провоцируют фотостарение, что выражается в потере упругости, появлении тусклого цвета лица и ранних морщинок и/или пигментных пятен.
Возраст. С возрастом сухая кожа становится всё более уязвимой.

Уход за сухой кожей в домашних условиях

Помните культовую фразу о том, что незнание законов не освобождает от ответственности? В случае с сухой кожей она верна на 100%! Ваша задача – обеспечить ей правильный уход, который снизит сухость кожи лица и поможет избавиться от чувства стянутости.

Ежедневная бьюти-рутина

Один день из жизни сухой кожи выглядит так:

Для очищения подойдут деликатные средства – например, гель или пенка с ухаживающими компонентами.
Тонизирование – важный этап, пропуск которого можно считать настоящим бьюти-преступлением!
Хорошо, если дневной увлажняющий крем будет содержать два типа компонентов: собственно увлажняющие и удерживающие влагу.
Не забывайте про уход за кожей вокруг глаз. В этой области кожа более тонкая и нежная, поэтому без дополнительного ухода и увлажнения не обойтись.

Возвращаемся к тому, с чего начинали – к очищению! Для снятия макияжа подойдут молочко, мицеллярная вода или любое другое средство, предназначенное для сухой кожи, а для умывания – деликатные очищающие средства.
Тоник поможет убрать остатки загрязнений и подготовить кожу к следующему этапу ухода.
Помимо восстанавливающего крема для ночного ухода можно наносить комплекс масел и сыворотку.

Для эксфолиации лучше использовать деликатные средства с фруктовыми кислотами. Они окажут мягкое отшелушивающее воздействие.
Два-три раза в неделю балуйте кожу масками. Очень хороши тканевые!

Сезонные особенности ухода

Летом (и не только!) сухой коже важна защита от солнца. В зависимости от фототипа выбирайте средства для защиты от УФ.
Осенью важно подготовить кожу к холодам: бросьте все силы на восстановление барьерной функции!
Зимой крайне неблагоприятное воздействие на кожу оказывают холодный ветер и мороз. Попробуйте использовать более плотные и густые текстуры с насыщенной питательной формулой и защитной функцией. Уходовые средства на водной основе лучше наносить за некоторое время до выхода на улицу, чтобы они хорошо впитались.
Весной можно переходить на средства с более легкой текстурой и увлажняющие кремы с УФ-фильтрами.

Обзор косметических средств для сухой кожи

Ботаник-Крем для лица для сухой и чувствительной кожи с розовой водой

В составе этого крема 96% ингредиентов натурального происхождения: никаких парабенов, силиконов и синтетических красителей! В качестве бьюти-лидера выступает розовая вода, известная своими успокаивающими свойствами. Крем снижает чувство дискомфорта, возвращает коже мягкость и увлажняет ее на 48 часов.

Иногда желание обрести «шоколадный» загар оборачивается шелушащейся или слезающей кожей. Выглядит это не очень эстетично, а порой и сопровождается болевыми ощущениями. Почему такое происходит и что делать?

Почему кожа слезает и шелушится после загара

После загара кожа может шелушиться и слезать по 2 причинам:

Пересушивание. Под действием солнечных лучей тело нагревается и, с целью охлаждения, запускаются механизмы потоотделения. Организм, и кожа в частности, теряет влагу. Пересушенные клетки эпидермиса начинают отмирать, и организм пытается как можно скорее от них избавиться, чтобы заменить на новые. Этот процесс проявляется, как небольшое шелушение. В большей степени такой проблеме подвержены обладатели сухой и нормальной кожи.
Ожог. Шелушащаяся кожа может быть одним из симптомов ожога. Обычно в этом случае кожа сходит большими «лоскутками», процесс сопровождается неприятными ощущениями, дискомфортом, болью при прикосновении к повреждённым участкам, покраснением эпидермиса, появлением волдырей, повышением температуры. В тяжёлых случаях могут наблюдаться головные боли и головокружения, тошнота, слабость.

Частые солнечные ожоги могут спровоцировать рак кожи, стать причиной преждевременного старения.

Бытует мнение, что шелушение после загара — нормальное явление, ведь клетки кожи постоянно обновляются. На самом деле это не так. Да, омертвевшие клетки сменяются молодыми, но это процесс не должен сопровождаться заметным глазу облезанием. Если же это происходит, значит, кожа сильно повреждена, и организм отторгает её. Шелушение и облезание является следствием несоблюдения элементарных правил загара:

пренебрежение защитными и увлажняющими средствами;
нахождение под прямыми лучами в период высокой солнечной активности (с 10–11 до 15–16 часов);
длительное пребывание на солнце.

Если кожа слезает в результате ожога, следует немедленно обратиться к врачу и следовать его рекомендациям. Если же шелушение происходит вс ледствие пересушивания, можно обойтись своими силами.

В зависимости от интенсивности ультрафиолетового воздействия и индивидуальных особенностей, кожа может начать облезать и шелушиться во время принятия солнечных ванн, спустя несколько часов или дней.

Остановить процесс шелушения, то есть отторжения омертвевших клеток, невозможно. Однако можно ускорить его, вернув коже привлекательный вид.

Что нельзя делать

На многочисленных форумах рекомендуются методы, которые могут травмировать кожу, использовать их нельзя:

пемза — вместе с омертвевшими частицами есть риск удалить и здоровую кожу, оставив ссадины, ранки и кровоподтёки;
кислотные пилинги — кожа итак повреждена, агрессивное воздействие может ещё больше её травмировать, сделать более чувствительной и подверженной воздействию ультрафиолета;
отрывание частиц кожи пальцами — повышает риск травмирования эпидермиса;
контрастный душ — эта процедура хоть и ускоряет процесс регенерации может спровоцировать неприятные ощущения;
расчёсывание кожи — если вы испытываете зуд, постарайтесь не чесаться, просто приложите к поражённому участку лёд, завёрнутый в махровое полотенце или плотную салфетку;
вазелин, ланолин, гормональные мази, гели и пасты — могут усугубить ситуацию.

Если кожа начала шелушиться, следует прекратить загорать: повреждённый эпидермис подвержен пагубному воздействию ультрафиолета, повышается риск ожогов. Если нужно выйти на улицу, следует надевать закрытую одежду и использовать солнцезащитные средства с SPF не менее 30.

Программа восстановления кожи

Избавление от шелушения — комплексный процесс, направленный на заботу о кожу и снаружи и изнутри.

Косметические процедуры

Для ускорения процесса восстановления кожи хорошо проводить процедуры, направленные на:

удаление омертвевших частиц;
активизацию процессов микроциркуляции крови (это стимулирует процессы регенерации и выработку коллагена и эластина — веществ, ответственных за хорошее состояние и внешний вид кожи);
увлажнение.

Однако косметические мероприятия должны быть максимально деликатными и комфортными для и без того раздражённой ультрафиолетом кожи.

Успокаивающие процедуры

Лёгкое покраснение кожи, наряду с шелушением, без других выраженным симптомов (мини-ожог) не требует обязательного обращения к врачу. Однако это проявление сигнализирует о том, что описанные далее процедуры делать пока не стоит, чтобы не усугубить ситуацию. В случае небольшого покраснения кожу сначала нужно успокоить. Для этого можно использовать средства с пантенолом или прибегнуть к народным методам:

Овсяная ванна. Залить 2 л кипятка 1–3 стакана овсяных хлопьев, спустя 20–30 минут процедить. Набрать в ванну тёплую воду и вылить в неё подготовленный настой. Полежать в ванне 15–20 минут, сполоснуться в душе.
Сок алоэ. Выжать сок из листьев алоэ и смочить в нём марлю или отрез белой хлопковой ткани, приложить к поражённому участку на 15–20 минут.
Травяные настои. Залить литром кипятка 2 столовые ложки ромашки аптечной, зверобоя, календулы, череды или зелёного чая, настоять 15–20 минут, процедить. Использовать для добавления ванну, компрессов (как сок алоэ) или обтираний.

Покрасневшую кожу нельзя обрабатывать жирной сметаной и средствами на масляной основе: образовавшаяся плёнка затруднит заживление, по той же причине не стоит использовать жирную сметану.

Описанные процедуры рекомендуется осуществлять ежедневно до момента, пока не пройдёт покраснение. После этого можно переходить к описанным далее методам.

Видео: средства от лёгких ожогов

Скраб

Скраб — косметический состав, который за счёт содержащихся в нём частиц отшелушивает омертвевшие частицы. Если кожа шелушится, рекомендуется использовать продукты на масляной основе. Среди покупных хорошо зарекомендовали себя:

GLORIA «Карибский коктейль»;
Organic Shop «Бразильский кофе»;
L’Oreal Paris «Сахарный скраб, питательный»;
Tree Hut, Shea Passion Fruit & Guava и др.

Очень просто сделать скраб в домашних условиях. Состав для тела можно приготовить из молотых кофейных зёрен, тростникового сахара, измельчённых в порошок абрикосовых косточек, смешав сырьё с любым нерафинированным растительным маслом холодного отжима до консистенции кашицы. Скрабы для лица должны быть более деликатными, поэтому для их изготовления можно использовать овсяные хлопья, кокосовую стружку, измельчённую на мелкой тёрке морковь.

Не рекомендуется использовать составы с солью, кислотами и эфирными маслами, так как они могут спровоцировать жжение и другие неприятные ощущения.

Составы наносятся на слегка увлажнённую кожу массирующими движениями и спустя 2–3 минуты смываются водой. Повторять процедуру рекомендуется 1–2 раза в неделю.

Аналогичное действие обеспечивают жёсткие мочалки и щётки для тела, но использовать их нужно осторожно, чтобы не травмировать кожу.

Скрабы можно использовать не раньше, чем через 2–3 дня после принятия солнечных ванн.

Увлажняющие средства

Пересушенный эпидермис нуждается в хорошем увлажнении. Поэтому рекомендуется утром и вечером наносить на кожу средства, содержащие:

гиалуроновую кислоту;
глицерин;
аллантоин;
липосомы;
провитамин В5;
витамин Е;
экстракт алоэ вера и другие растительные вытяжки;
растительные масла (авокадо, жожоба, ши, зародышей пшеницы и др.).

Эти компоненты оказывают мощное увлажняющее действие.

Судя по отзывам, хорошо зарекомендовали себя такие средства:

Chanel, Body Excellence;
Biotherm, Baume Corps;
Aveda, Stress-Fix;
La Roche Posay, Lipikar Baume AP+;
Therme, Thalasso Body Butter и др.

Для увлажнения кожи можно 1–2 раза в неделю смазывать тело кокосовым, оливковым, миндальным, персиковым или любым другим нерафинированным растительным маслом холодного отжима. Спустя 20 минут промокнуть излишки мягким полотенцем.

Для увлажнения лица хороши домашние маски. Состав следует наносить на чистую кожу на 15–20 минут, затем смывать проточной водой:

2 столовые ложки размятого в пюре банана и чайная ложка мёда;
2 столовые ложки превращённого в кашицу авокадо и чайная ложка оливкового масла;
2 столовые ложки творога и 1 столовая ложка жирной сметаны.

Повторять процедуру 1–2 раза в неделю.

В период восстановления кожи рекомендуется использовать гели для душа и мыла с натуральным составом, чтобы не спровоцировать раздражение.

Питание

Помочь коже можно и изнутри, обеспечив её увлажняющими веществами и компонентами, ускоряющими процессы регенерации.

Питьевой режим

Для увлажнения кожи важно выпивать достаточное количество чистой воды. Большинство диетологов дают такую формулу, чтобы рассчитать нужный объём: 30 мл на каждый килограмм веса. Этот показатель может корректироваться в большую или меньшую сторону в зависимости от образа жизни, климатических условий и состояния здоровья.

Для тех, кто никогда не пил чистую воду в таких количествах, на первых порах это может показаться сложным. Специалисты рекомендуют начинать со стакана воды по утрам, постепенно увеличивая этот объём.

Рацион

Вещества, способные ускорить процессы регенерации эпидермиса, увлажнить, напитать кожу изнутри и улучшить её внешний вид, содержатся в некоторых продуктах питания.

Таблица: вещества, улучшающие состояние кожи, и в каких продуктах содержатся

Орехи;
семена льна, подсолнечника, тыквы;
кунжут;
авокадо;
жирная рыба;
нерафинированные растительные масла.

Нерафинированные растительные масла;
орехи;
семена;
цельнозерновые злаки;
рыбий жир;
спаржа, шпинат, кресс-салат;
брокколи;
томаты;
нут.

Орехи;
греча;
картофель;
фасоль;
спаржа, шпинат, петрушка;
капуста;
мука грубого помола;
пророщенные зёрна пшеницы и ячменя;
мясо птицы;
морепродукты;
говядина;
яйца;
творог, сыр и другие кисломолочные продукты;

Морковь, абрикос, другие овощи и фрукты жёлтого и оранжевого цветов;
брокколи;
зелень;
печень;
яичные желтки.

Курица;
бульон на косточках;
говядина и баранина;
субпродукты;
цитрусовые;
томаты;
соя;
зелень.

В период восстановления кожи желательно исключить из рациона чай, кофе, алкоголь, жирную пищу, шоколад и другие сладости.

Витамины и БАДы

Чтобы помочь коже восстановиться, можно употреблять БАДы и витаминно-минеральные комплексы.

Хорошо зарекомендовали себя:

Carlson Labs, Mini-Multi;
Optimum Nutrition, Opti-Women;
21st Century, Mega Multi;
Now Foods, Daily Vits;
Garden of Life, Vitamin Code;
Rainbow Light, Just Once и др.

Подобные препараты должны подбираться только врачом, который учтёт индивидуальные особенности и потребности организма.

Реабилитационный период

Чтобы восстановиться после облезания, коже потребуется 4–5 недель, в этот период необходимо:

ограничить пребывание под прямыми солнечными лучами, перед выходом на улицу использовать солнцезащитные средства;
утром и вечером наносить на кожу увлажняющие продукты;
использовать максимально деликатные, с натуральным составом очищающие средства;
избегать «агрессивных» косметических процедур (химические пилинги, шугаринг, восковая депиляция, кремы для депиляции и др.).

Шелушение и облезание кожи после загара свидетельствует о её повреждении. Если это явление — следствие пересушивания, можно с помощью определённых косметических процедур и сбалансированного питания помочь эпидермису быстрее восстановиться. Если же кожа сходит из-за ожога, нужно обратиться к врачу.

Я вижу смысл жизни в постоянном движении вперёд, в непрекращающемся самосовершенствовании. Знания, которыми я делюсь в своих статьях, — ступеньки, ведущие вверх. Они помогают стать лучше.

Летом всегда возникает желание понежиться под лучами солнца. А когда кожа приобретет ровный шоколадный оттенок, так приятно щеголять перед знакомыми и друзьями красивым загаром. Но в погоне за красотой люди часто забывают, чем может обернуться «шоколадный» тон кожи, и редко задумываются, так ли это безопасно, как кажется. А меж тем правильное восстановление после загара может защитить эпидермис от многих неприятных последствий.

Загар: что скрывается за «шоколадным» оттенком

Красивый коричневый тон кожи ассоциируется с модой, спортом, пользой для здоровья. Такое убеждение разделяет множество людей. Поэтому, не получив возможности понежиться под лучами солнца на курортах, большинство смело отправляются в солярий. Ведь с самого детства нам внушалось, что загар полезен. Под лучами солнца в организме вырабатывается витамин D, который просто необходим человеку.

Но что же представляет собой загар? Это ответ организма на ультрафиолет. Вернее, защитная реакция. Чтобы обезопасить кожные покровы от опасной части излучения, организм дает команду специальным клеткам (меланоцитам) синтезировать меланин. Этот пигмент поглощает ультрафиолет. Тем самым он защищает эпидермис. И именно меланин придает коже такой желанный шоколадный тон.

Основные проблемы любителей загара

Под воздействием солнечных лучей вырабатывается не только витамин D, но и серотонин, так называемый гормон радости. Поэтому в процессе загара улучшается настроение, повышается жизненный тонус.

Но наряду с такими положительными воздействиями, происходят следующие негативные изменения:

резкое старение кожи;
утрата влаги и чрезмерная сухость кожных покровов;
образование морщин;
появление пигментных пятен;
шелушение кожи;
фотодермит (зуд, покраснение отдельных участков, пузыри);
образование сосудистых сеточек;
утрата эластичности и упругости (наблюдается снижение выработки коллагена).

Научно доказано, что любители чрезмерного загара значительно чаще сталкиваются с развитием онкологических болезней, в частности меланомы. Кроме того, под воздействием ультрафиолета возрастает риск обострения хронических патологий, рецидивов герпеса.

Как защитить кожу от негативных последствий

Загар – это сильный стресс для кожных покровов. Поэтому их необходимо правильно «успокоить». Восстановление кожи после загара включает в себя три этапа:

Очищение. Постепенно верхний слой эпидермиса отмирает. Погибшие клетки забивают поры. Шоколадный оттенок кожи тускнеет. Возникает ощущение, что загар «смывается». Чтобы очистить поры от мертвых клеток и тем самым сохранить загар, рекомендуется прибегнуть к помощи скраба. Не следует применять препараты, содержащие острые абразивные частицы (ореховая скорлупа, абрикосовая косточка). Такие средства спровоцируют микротравмы и вызовут неприятные ощущения.
Увлажнение. Солнце буквально высушивает кожу. Эпидермис теряет естественную влагу. Именно дефицит воды приводит к сухости, шелушению, появлению морщин, утрате эластичности. Поэтому следующим шагом должно быть увлажнение кожных покровов.
Питание. Вместе с утратой влаги эпидермис лишается множества витаминов, минералов. Такие потери необходимо обязательно восстанавливать.

Полезное очищение

Для скрабирования загорелой кожи рекомендованы мягкие отшелушивающие средства. Косметологи советуют проводить очищение эпидермиса скрабами 2 раза в неделю. Применять лосьоны и тоники для устранения загрязнений можно ежедневно.

Для очищения лица и тела подойдут следующие средства.

Нежный овсяный скраб

Средство мягко устранит мертвый эпителий. Кроме того, скраб увлажнит и наполнит витаминами утомленную кожу.

Овсяные хлопья (2 ст. л.) измельчают в блендере.
Полученную муку смешивают с густой сметаной (1 ст. л.).
В кашицу вводят яичный желток.
Тщательно вымешивают смесь.
Скраб наносят на кожу и аккуратно массируют круговыми движениями в течение 3-5 минут.
Затем маску смывают прохладной водой.

Не применяйте для смывки горячую воду. Яйцо имеет свойство сворачиваться под воздействием высоких температур.

Морковный скраб

Морковь содержит множество витаминов, которые необходимы эпидермису. Роль абразивного компонента выполняет манная крупа. Этот скраб рекомендован для восстановления кожи лица после загара.

Небольшую сочную морковь измельчают в пюре при помощи блендера.
Оранжевую кашицу соединяют в равных пропорциях с манной крупой.
Перемешивают.
Полученную смесь разбавляют теплым молоком до необходимой консистенции.
Маску наносят на кожу, массируют 3-4 минуты.
Смывают скраб прохладной водой.

Кофейный скраб

В отличие от описанных выше средств, которые могут применяться и для лица и для тела, кофейный скраб не рекомендован для нежных кожных покровов. Он считается более агрессивным, поэтому может нанести микротравмы. Кофейный скраб подходит только для очищения загоревшего тела.

Кофейную гущу (2 ч. л.) смешивают с гелем для душа.
Такую смесь наносят на тело и легонько массируют 5-6 минут.
Смывают средство под душем.

Мощное увлажнение

С этой задачей справятся увлажняющие кремы, бальзамы, молочко для тела и лица. Чтобы быстрее наполнить кожу влагой и вернуть «к жизни», рекомендуется наносить такие средства ежедневно после душа. Лучше всего после контрастного, который способствует восстановлению упругости эпидермиса.

Тех, кого интересует, как ухаживать при помощи домашних средств за кожей после загара, заинтересуют следующие маски.

Дынная маска

Нежная мякоть дыни обеспечит глубокое увлажнение. Маска защищает кожу от агрессивного воздействия ультрафиолета. Она активизирует восстановление тканей на клеточном уровне и успокаивает эпидермис.

Мякоть дыни измельчают до состояния пюре.
Смесь наносят на марлю и накладывают на кожу.
Такую маску оставляют на 15 минут.
Затем марлю с дынной кашицей снимают.
Вымывают лицо и тело прохладной водой.

Йогуртовая маска с зеленью

Натуральный йогурт служит мощным увлажняющим средством. Однако любительницам шоколадных оттенков эта маска не подойдет. Йогурт, помимо увлажнения, способен отбеливать эпидермис. Маска с зеленью обеспечивает защиту от ожогов, активизирует местный иммунитет, насыщает ткани витаминами, минералами.

Небольшие пучки петрушки и укропа измельчают.Зеленую кашицу (1 ст. л.) заливают йогуртом (2 ст. л.).Смесь перемешивают и настаивают 20-30 минут.Затем маску наносят на кожу. Держат 15 минут и смывают.

Травяная маска с алоэ

Для эффективного увлажнения и успокоения кожи можно применить сок алоэ. Он насытит клетки водой, обеспечит защитный барьер от ультрафиолета и успокоит покровы.

Смешивают в одинаковых количествах следующие травы: липовый цвет, розу, ромашку, зверобой, перечную мяту.
Травы измельчают в кофемолке.
Сухой порошок опускают в стеклянную тару.
Измельченные травы заливают соком алоэ так, чтобы он на 5-7 см превышал сырье.
Средство настаивают 2-3 часа.
Затем процеживают.
В жидком настое смачивают марлю и накладывают на лицо или тело.
Держат 15-20 минут.

Глубокое питание

Правильное восстановление кожи после загара обязательно включает в себя применение питательных масок. Они обеспечивают насыщение клеток полезными веществами, восстанавливают нарушенные коллагеновые волокна, омолаживают кожные покровы.

Загорелой коже подойдут следующие средства.

Бананово-авокадовая маска

Смесь авокадо и банана поможет устранить раздражение, избавит от сухости и шелушения.

Сочную мякоть авокадо и банана соединяют в равных пропорциях.
Сырье измельчают до состояния кашицы.
Смесь наносят на кожу и оставляют на 20-25 минут.
Затем смывают водой.

Огуречное питание

Зеленый овощ содержит множество витаминов. Кроме того, он считается рекордсменом по содержанию воды. Огуречная маска не только питает кожу, но и глубоко ее увлажняет.

В блендере измельчают пару корнишонов.
В зеленную массу добавляют густые сливки (1 ст. л.).
Маску наносят на лицо на 15-20 минут.
Смывают.

Огурец, так же как и сливки, обладает отбеливающим эффектом. Поэтому такую маску не следует практиковать тем, кто не готов расстаться с загаром. Но если на лице появились неэстетичные пигментные пятна, то это средство просто спасет.

Медово-творожная маска

Сочетание творога и меда благоприятно воздействует на загорелую кожу. Эта питательная маска способна омолодить кожные покровы, запустить синтез коллагена и ускорить протекание обмена веществ. Косметологи рекомендуют такое средство в борьбе с первыми морщинами.

Домашний творог (2 ч. л.) тщательно перетирают.
К нему добавляют жидкий мед (1 ч. л.) и витамин Е (2 кап.).
В смесь вводят жирные сливки (1 ч. л.).
Маску тщательно перемешивают.
Смесь наносят на лицо или тело и оставляют на 20-25 минут.
Смывать средство рекомендуется теплой водой.

Практиковать медовую маску категорически запрещено при появлении куперозной сетки на лице. Не стоит применять средство для тела в случае варикоза.

Что делать, если кожа обгорела?

Иногда, нежась под теплыми солнечными лучами, очень сложно определить тот момент, когда загар начинает грозить ожогом. О том, что кожа обгорела, человек узнает только через несколько часов. Вот здесь и возникает актуальный вопрос: как теперь ухаживать за кожей после столь насыщенного «загара»?

Возможные последствия

Если обгорел незначительный участок тела или лица, то при правильном уходе кожа быстро восстановится. И через несколько дней человек уже и не вспомнит о неприятном инциденте. Но если организм подвергался длительное время ультрафиолету или площадь поражения велика, то могут наблюдаться тяжелые последствия.

Речь идет о следующих неприятных симптомах:

появление волдырей;
повышение температуры;
лихорадка;
головная боль;
обезвоживание организма;
боль в теле.

В тяжелых случаях наблюдается потеря сознания. Может нарушиться функционирование почек, сердца.

Первая помощь

Если кожа сильно обгорела на солнце и наблюдаются описанные выше тяжелые последствия, то самолечение недопустимо. В таких ситуациях требуется адекватная помощь врачей.

При незначительных ожогах рекомендуется прибегнуть к следующим мероприятиям:

Обильное питье. Процесс загорания всегда сопровождается утратой жидкости. Чтобы восстановить влагу и не допустить обезвоживания, нужно выпить несколько стаканов воды. Но ни в коем случае не ледяной!
Принятие душа. Снизить ощущение «горения» тела поможет прохладный душ.
Употребление обезболивающего препарата. Можно принять любое жаропонижающее или обезболивающее лекарство. Это значительно уменьшит неприятные ощущения.
Средства от ожогов. Врачи советуют применять для восстановления обгорелой кожи специальные аптечные препараты. Хорошо зарекомендовали себя спрей пантенол и облепиховое масло.
Народные средства. Если аптеки рядом нет, то можно использовать домашнюю простоквашу, сметану, йогурт. Но главное, не допускать высыхания нанесенного слоя на коже. Иначе из освежающего и лечебного средства кисломолочный продукт превратится в стягивающую, неприятную пленку.

Лучшая профилактика от неприятных последствий загара – это применение солнцезащитных средств. Они значительно снизят риск получения ожогов. Кроме того, не стоит находиться под прямыми лучами солнца с 12 до 15 часов. В это время вред ультрафиолета достигает своего пика.

Каждый раз перед выходом на улицу важно помнить о защите кожи. Солнце летом активное и при выходе на улицу можно «сгореть» буквально за час. Как быстро избавиться от солнечных ожогов и восстановить кожу?

Солнечные ожоги – проблема №1 в летнее время

Солнечные дни и голубое небо идеально подходят для купания на пляже или трапезы на свежем воздухе с семьей и друзьями. Но независимо от того, что вы планируете делать этим летом, есть кое-что, на что вам нужно обратить внимание, и это – загар. Это особенно важно, если вы живете в южных регионах или посещаете солнечный пляж.

Как ваша кожа загорает?

Когда кожа впитывает солнечный свет, клетки меланоциты в эпидермисе выделяют темный пигмент, называемый меланином, который защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Это защитный механизм, но когда защита повреждена из-за чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей, возникает токсическая реакция, которая приводит к солнечному ожогу. Солнечный ожог - это радиационный ожог кожи, который возникает, когда ультрафиолетовые лучи повреждают ДНК в эпидермисе, верхнем слое вашей кожи.

Опасный загар может возникнуть менее чем за 15 минут, если вы на пляже впервые. А если вы обгораете пять или более раз, вы удваиваете риск получения самой смертельной формы рака кожи: меланомы. Солнечные ожоги также приводят к преждевременному старению и образованию морщин на коже.

Важно! Вы можете получить солнечные ожоги даже в прохладные, облачные дни, поэтому обязательно защитите свою кожу от солнца.

Какие виды деятельности вызывают солнечный ожог?

Вот некоторые из действий, которые могут вызвать солнечный ожог:

Вы проводите время на пляже, в парке или в бассейне, например, занимаясь плаванием, серфингом, отдыхом в песке и на пикнике.
Играете или смотрите спорт на открытом воздухе, например теннис, футбол, воллейбол.
Занимаетесь садоводством, стрижкой газонов, барбекю.
Работаете на открытом воздухе, например, геодезист, эколог, строитель и работник базы отдыха.

Симптомы солнечных ожогов

Когда у вас проявляется солнечный ожог, вы можете получить следующие симптомы:

цвет вашей кожи меняется с розового на красный и даже фиолетовый
поверхность вашей кожи горячая
пораженный участок болезненный или зудящий
ваша кожа начинает опухать или появляется сыпь
возникают заполненные жидкостью пузырьки, которые могут чесаться, а затем лопнуть или повреждаться
кожа на месте волдырей облезает, под ней видна более нежная кожа.

Симптомы солнечных ожогов появляются через 2-6 часов после пребывания на солнце. И они становятся хуже примерно через 24-48 часов.

Сколько времени нужно на заживление ожога?

В основном, время, необходимое для заживления солнечных ожогов, зависит от его тяжести. Например:

Легкие солнечные ожоги проходят за 3-5 дней. Они характеризуются покраснением и легкой болью. Ваша кожа также может отслаиваться в течение последних нескольких дней, когда она начинает заживать.
Умеренные солнечные ожоги длятся около недели. Это более болезненно. Ваша кожа будет красной, опухшей и горячей. Через неделю может продолжать очищаться еще несколько дней.
Сильные солнечные ожоги длятся до 2 недель. У вас будет очень красная кожа и болезненные пузыри. Вам может понадобиться врач. Если ожоги терпимые, вы можете остаться дома, чтобы прийти в себя.

Кроме того, существует несколько факторов, которые могут привести к более сильному солнечному ожогу, например:

у вас светлая кожа, веснушки или рыжие, светлые волосы
вы выходите на улицу между 10 и 16 часами, когда солнечные лучи активнее
живете на большой высоте или возле озоновой дыры
посещаете места возле экватора
используете солярий
принимаете лекарства, которые делают вас более восприимчивыми к ожогам, например, фотосенсибилизирующие препараты.

Как лечить ожоги от солнца

1. Используйте натуральные и домашние средства. Они хороши для легких солнечных ожогов. Пейте много воды, чтобы восполнить потерю жидкости, вызванную ожогом, и ускорить процесс заживления. Аккуратно нанесите на кожу прохладный компресс или холодное влажное полотенце на 10-15 минут. Аккуратно купайтесь в прохладной воде, чтобы облегчить боль.

Примите теплую ванну, чтобы ослабить шелушение кожи, а затем аккуратно удалите ее. Или вы можете пойти в спа-центр для пилинга кожи, чтобы отшелушить верхний слой.

Покройте зудящие пузыри повязкой, чтобы уменьшить риск инфекции. Если волдыри лопаются сами по себе, очистите место с мягким мылом и водой, а затем покройте его влажной повязкой. При появлении солнечных ожогов нанесите прохладный компресс и гель с алоэ вера, чтобы успокоить кожу, что заставит сыпь исчезнуть быстрее.

2. Используйте лечебные средства при умеренных и сильных солнечных ожогах. Применяйте аэрозольный продукт, который поможет вам успокоить боль и смягчить кожу. Нанесите увлажняющий крем с панетнолом, чтобы увлажнить и успокоить кожу. Можете принять безрецептурные препараты, такие как парацетамол, аспирин или ибупрофен, чтобы уменьшить боль.

Можете принять антивоспалительные препараты, такие как ибупрофен или используйте кортикостероидный крем, чтобы уменьшить отек. После того, как вы удалите шелушение кожи, нанесите антисептический крем на новую кожу, чтобы уменьшить риск заражения.

3. Обратитесь к врачу, если вы испытываете:

сильный ожог с большим количеством волдырей и болезненностью
солнечный ожог, покрывающий большую часть вашей кожи
головные боли или лихорадку
тошноту и рвоту
чувствуете слабость, озноб или усталость
головокружение или измененные состояния сознания
учащенное сердцебиение
сильную жажду
снижение мочеиспускания
гной, отек и бугорки в волдырях.

4. Примените профилактические меры. Вы можете избежать ухудшения тяжести ожога:

Обильно наносите солнцезащитный крем перед тем, как выйти на улицу, минут за 20, и обновляйте каждые 2 часа. Всегда применяйте солнцезащитный крем SPF 50+, имеющий широкий спектр активности с водостойкостью. Также ищите защиту с диоксидом титана либо оксидом цинка, поскольку они отражают ультрафиолетовое излучение.
Носите солнцезащитную одежду. Это может быть кофта, боди, платье с длинными рукавами и брюки. Наденьте шляпу, имеющую широкие поля, прикройте глаза солнцезащитными очками. Это также поможет физически блокировать солнечные лучи.
Держитесь подальше от солнца до тех пор, пока ваш солнечный ожог не пройдет или уменьшите воздействие солнца. Вы можете оставаться в тени, избегая ультрафиолетовых лучей, которые могут отражаться от зданий, окон, бетона, воды или песка. Не выходите и не остаетесь на улице, когда солнечные лучи наиболее интенсивны, например, УФ-индекс 3 или выше.

Когда шелушится кожа на лице, хочется помазать ее пару раз каким-нибудь чудо-средством и забыть о проблеме навсегда. К сожалению, такой подход не работает. Выясняем у экспертов, что делать, если кожа на лице шелушится и облезает, чем чревато это состояние и в каких случаях стоит идти к врачу.

Содержание

Признаки шелушения кожи на лице

Шелушение на коже лица (десквамация) похоже на перхоть: чешуйки эпидермиса массово отшелушиваются мелкими корочками. Только затрагивает этот процесс не волосистую часть головы, а лоб, нос, уголки рта и подбородок. Иногда шелушение появляется и на щеках, особенно на выступающих скулах. Это состояние часто сопровождается неприятными ощущениями:

кожу стягивает, как это бывает после умывания глубоко очищающими гелями;
может беспокоить зуд или повышенная чувствительность;
заметны участки (пятна) с раздражением и покраснением;
в некоторых случаях кожа трескается из-за снижения эластичности эпидермиса;
на ощупь кожа шершавая, очень жесткая.

Многие отмечают, что шелушащаяся кожа становится тусклой, что вполне объяснимо. Когда верхний слой эпидермиса «слезает» неравномерно и слишком быстро, он хуже отражает свет.

Итак, если кожа на вашем лице очевидно сухая, шелушится, чешется, краснеет и выглядит несколько нездоровой, задача первостепенной важности — понять, почему это происходит.

10 основных причин, почему шелушится кожа на лице

Ученые уже отлично изучили вопрос и точно знают, почему шелушится кожа на лице. Перечислим основные, наиболее частые причины.

Ксероз, или сухость кожи. Склонность к нему передается по наследству или возникает в результате неправильного ухода, нехватки воды в рационе и, к примеру, когда повреждается защитный кожный барьер, что приводит к повышенной трансэпидермальной потере влаги.
Дерматозы. Существует целая группа заболеваний, провоцирующих шелушения: экзема, атопический дерматит, аллергический дерматит, гиперкератоз и т.д. Бороться с ними без надблюдения врача опасно.
Воздействие неблагоприятных факторов внешней среды. Сухость после длительной прогулки на морозе или под палящим солнцем, а также после профессионального химического пилинга или дермабразии неизбежна, если вы не пользуетесь защитной и восстанавливающей косметикой.
Некоторые болезни недерматологической природы. Кожа на лице может сохнуть и шелушиться, в частности, у человека с аутоиммунным заболеванием или гиповитаминозом. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить внутренние причины десквамации.
Прием ряда лекарственных препаратов. Шелушение вызывают, например, диуретики, а также наружные средства, кремы с высокой, терапевтической концентрацией кислот или производных витамина А.
Возраст. Шелушение кожи лица и покраснение кожных покровов наблюдается у пожилых людей как следствие снижения естественного уровня увлажненности дермы и эпидермиса, ослабления защитных механизмов кожи. В раннем детстве такое тоже случается, поскольку эпидермис только учится обновляться самостоятельно.

Почему шелушится лицо у женщин?

Помимо уже обозначенных причин, у женщины шелушение кожи на лице дерматологи связывают с наступлением менопаузы или агрессивными бьюти-практиками. Так, чрезмерное увлечение пилингами приводит к истончению гидролипидного барьера на поверхности эпидермиса. А подсушивающий уход обезвоживает кожу, сбивая нормальный режим отшелушивания «мертвых» клеток.

Привычка постоянно придерживаться жестких диет также способна повлиять на состояние кожи.

Причины шелушения у мужчин

Считается, что раз у взрослого мужчины сальные железы выделяют больше себума, чем у женщины, то и проблем с кожей у него быть не должно. Однако регулярное бритье перечеркивает все плюсы: лезвие оставляет микроповреждения на эпидермисе, а в результате целостность удерживающего влагу гидролипидного слоя нарушается. Совсем не бриться тоже не вариант, ведь волоски сами по себе могут стать причиной раздражения.

Шелушение кожи на лице у мужчин часто заявляет о себе и по более банальному поводу — возможно, единственного бальзама-афтершейва для глубокого увлажнения именно в вашем случае недостаточно.

Подытожим: даже зная, почему сохнет и шелушится кожа на лице, иногда без опытного дерматолога не обойтись. Но кое-какие эффективные меры вы можете предпринять самостоятельно.

5 советов: что делать, чтобы избавиться от шелушения кожи

Рассказываем, как убрать шелушение с лица своими силами, если оно точно никак не связано с хроническими заболеваниями.

Совет № 1. Первым делом пересмотрите свой рацион. Пусть чистой питьевой воды будет больше (около 1,5 литра день), а быстрых углеводов, трансжиров и потенциальных аллергенов — меньше. Диетологи советуют каждый день есть продукты с высоким содержанием натуральных ненасыщенных жирных кислот. Для получения дневной нормы омега-3-6-9 достаточно горсти орехов, порции жирной рыбы или большой порции приправленного маслом зеленого салата.

Совет № 2. Увеличьте уровень влаги в вашем доме. Самый обычный увлажнитель оценит по достоинству не только ваша кожа. Дыхательная система, страдающая от сухости роговица глаз и, между прочим, домашние любимцы будут вам благодарны. Особенно уместна помощь увлажняющих устройств зимой, когда горячие радиаторы иссушают воздух, и летом — в самые жаркие дни.

Совет № 3. Фильтруйте воду. Умывание водопроводной водой, текущей из кранов в многоквартирных домах или из скважины в частном секторе, нельзя назвать деликатным при всем желании. Растворенные в ней соли металлов, по мнению ученых, высушивают кожу и делают ее более чувствительной к внешним раздражителям. Если возможности поставить фильтры нет, временно перейдите на безводное очищение.

Совет № 4. Откажитесь агрессивной бытовой химии. Вы наверняка замечали, что после уборки кожа лица становится грубой. И причиной тому некоторые средства для мытья полов, отбеливатели и другие очистители. Выделяемые ими газы и мелкие частицы оседают непосредственно на коже, буквально уничтожая ее защитный слой.

Совет № 5. Ухаживайте за кожей комплексно. Кожа на лице шелушится, какой бы крем вы ни использовали? Значит, одним кремом уже не обойтись. Пора менять весь уход — на мягкий, увлажняющий, обязательно с питательными компонентами и без спирта.

Как правильно ухаживать за кожей лица при шелушении?

Garnier знает, как избавиться от шелушения на лице. Залог красивой и здоровой кожи — регулярный трехэтапный уход утром и вечером.

Очищение

Фильтрованная или хотя бы отстоявшаяся вода предпочтительнее проточной водопроводной. Точно так же средства для умывания на мягкой моющей базе предпочтительнее интенсивных. При обострении чувствительности кожи косметологи советуют перейти на безводное очищение. Полностью отказываться от очищения не рекомендуется — дважды в день обязательно нужно освободить лицо от загрязнений и позволить ему дышать.

Присмотритесь к этим продуктам с деликатными и эффективно очищающими формулами.

Создан для кожи любого типа и включает в себя 96% компонентов натурального происхождения. Алоэ вера, гиалуроновая кислота, глицерин и виноградная вода предотвращают пересушивание кожи в процессе умывания, успокаивают и способствуют регенерации тканей. Щадящий комплекс из салициловой и цитрусовых кислот нежно отшелушивает верхний слой эпидермиса и сужает поры.

Тот случай, когда водопроводная вода не нужна. Пропитайте ватный диск водой с увлажняющими веществами и мицеллами, а затем аккуратно пройдитесь диском по всему лицу, удаляя макияж, излишки кожного жира и загрязнения. Средство подходит для чувствительной кожи.

Что поможет тусклой, чувствительной и шелушащейся коже снова выглядеть на миллион? Конечно же розовая вода, известная своими увлажняющими и успокаивающими свойствами. В формуле она дополнена глицерином, питательным касторовым маслом, заживляющим аргинином и кислотами в низкой, но достаточной для выравнивания рельефа концентрации.

Очищение молочком — любимый тип демакияжа среди обладательниц сухой реактивной кожи. Основное активное вещество этого средства — розовая вода — устраняет шелушения, мягко снимает загрязнения и косметику, питает и насыщает эпидермис живительной влагой, увлажняет и успокаивает.

Читайте также: