Как избавиться от прыщей на лице за ночь с помощью зубной пасты

Обновлено: 23.04.2024

Согласно статистике, практически 20% жителей России имеют повышенный уровень сахара в крови. Однако этот уровень повышен не настолько, чтобы соответствовать диагнозу «сахарный диабет», поэтому врачи-эндокринологи все чаще диагностирует преддиабет. Это нарушение обмена веществ, иначе называемое метаболическим синдромом. Нередко последствиями повышенного уровня сахара является накапливание жировых отложений в области талии, повышение холестерина и проблемы с артериальным давлением.

Эти нарушения напрямую зависят от инсулинорезистентности – при этом состоянии организм сам развивает невосприимчивость к инсулину, который производит поджелудочная. Впрочем, специалисты отмечают, что основными факторами риска повышения уровня глюкозы является малоподвижный образ жизни и неправильное питание с избытком жиров в рационе. Благотворно повлиять на уровень сахара в крови можно, добавив физической активности и изменив свой рацион.

Стоит рассмотреть, какие продукты способствуют нормализации уровня глюкозы.

Вода

Как только человек начинает испытывать жажду, необходимо пить воду. Вода помогает предотвратить обезвоживание организма, с чем не справляются ни сладкие фруктовые соки, ни сахаросодержащие напитки. Учеными доказано, что недостаток воды в организме гарантированно увеличивает риск гипергликемии – повышения сахара в крови.

Клетчатка

Не зря клетчатку считают супер фудом: она способна избавлять наш организм от «вредного» холестерина, нормализировать работу ЖКТ и способствует снижению лишнего веса. Кроме того, клетчатка замедляет всасывание углеводов и сахаров, что благоприятно сказывается на уровне глюкозы в крови. В числе продуктов, содержащих много клетчатки:
• овес;
• горох, фасоль, нут и другие бобовые;
• цитрусовые фрукты;
• яблоки несладких сортов.

Рыба

И хотя рыба напрямую никак не понижает уровень глюкозы в организме, она является источником белка высшего качества, а значит – дает надолго ощущение сытости. Таким образом люди, которые ввели в свой рацион рыбу, потребляют меньше углеводов. Особенно полезны жирные сорта рыб: они богаты на ненасыщенные жирные кислоты, которые способствуют расщеплению холестерина.

Листовая зелень

Листовая зелень становится все более популярной в России. Помимо уже привычных салатов, на столах появляются шпинат, кейл, руккола, магнольд. Эти продукты имеют низкий гликемический индекс и содержат в себе много антиоксидантов, магния и клетчатки, способных понижать уровень глюкозы в крови. По последним исследованиям, недостаток магния в организме значительно повышает риск развития диабета 2 типа.

Черника

Ягоды и фрукты, имеющую яркую окраску, содержат в себе большой уровень антоцианов. Они блокируют некоторые пищеварительные ферменты, тем самым замедляя скорость усвоения углеводов. Также антоцианы предотвращают резкие перепады уровня глюкозы в крови, что влияет на голод. Кроме того, ягоды и фрукты имеют невысокий гликемический индекс и небольшое содержание сахара, поэтому являются отличной заменой десерту.

Итог. Необходимо помнить, что проще предотвратить развитие диабета, ведь его самая распространенная форма не поддается лечению. Достаточно немного преобразить свой рацион и увеличить физическую активность, чтобы заметить существенные изменения работы своего организма.

Никто не любит прыщи. Чтобы избавиться от них, мы готовы замешивать сомнительные маски и протирать лицо спиртом. А вот еще «проверенный» способ — зубная паста. Ты наверняка слышала, что она помогает от прыщей, а может, даже сама пробовала этот метод. И очень зря. Рассказываем, почему лечить прыщи зубной пастой — это очень плохая идея.

Почему все думают, что паста помогает

Идея использовать зубную пасту против прыщей, возможно, основана на способности средства убивать бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта, а значит, и воспаления. К сожалению, это не так. Зубная паста не предназначена для нанесения на кожу и не может бороться с бактериями, вызывающими прыщи. И помни, устранение прыщей не решает сути проблемы возникновения акне.

Что в составе зубной пасты

Секрет того, что паста подсушивает кожу, в ее составе. Очень часто это спирт, перекись водорода, пищевая сода, лауретсульфат натрия. Действительно, все эти средства можно встретить на той или иной этикетке косметического средства. Проблема в том, что вместе они создают убийственную смесь, которая способна вызвать раздражение кожи. Зубы — одна из самых крепких частей нашего тела, и они устойчивы к такой комбинации ингредиентов. Кожа — совсем другое дело. Она гораздо более нежная и не выносит сильного воздействия. Использование очищающего средства, предназначенного для зубов, может нарушить pH-баланс твоей кожи, а дальше — новые воспаления и обострения.

Еще один часто встречающийся ингредиент — триклозан. Его также можно увидеть на упаковке некоторых косметических средств против акне. Но там он используется в качестве консерванта, а не активного ингредиента. Иногда триклозан используют в составе антибактериального мыла, но исследований о том, что такое мыло лучше убивает бактерии, чем обычное, нет. Более того, некоторые компании полностью исключили триклозан из состава своих косметических средств из-за сомнений в его безопасности. А вот против зубного налета он и правда работает. Но это совсем другое, согласна?

Почему нельзя использовать зубную пасту

Главная причина отказаться от зубной пасты как средства против прыщей: она не только вряд ли подействует, но и может вызвать раздражение кожи, особенно кожи лица. Может появиться сыпь или даже легкий химический ожог. Для раздраженной кожи это настоящая катастрофа. И даже если тебе повезло и твоя кожа не отреагировала на вышеперечисленные ингредиенты, в составе зубной пасты встречаются вещества, что при нанесении непосредственно на кожу могут вызвать аллергическую реакцию. Это пропиленгликоль, коричный альдегид (используют в качестве ароматизатора) и бензоат натрия (это консервант). Признаки аллергической реакции — зуд и припухлость в месте нанесения средства.

Чем быстро вылечить прыщи

Используй специальные антибактериальные средства для борьбы с высыпаниями — как правило, они продаются в формате небольших тюбиков и применяются местно, то есть мазать крем-гелем нужно отдельно каждый прыщик. В составе таких средств обычно есть бензоилпероксид (он убивает бактерии, провоцирующие воспаления) и салициловая кислота (убирает с эпидермиса излишки жира и безболезненно подсушивает кожу). В паре они способствуют быстрому заживлению прыщей. Обзор кремов и гелей от прыщей точечного действия, которые на самом деле работают можно найти тут.

Иногда привычные бытовые предметы и средства оказываются очень полезными при использовании не по назначению. Так, зубная паста может применяться не только для очищения зубов от налета, но и для чистки ювелирных украшений или автомобильных фар. Существует еще одно уникальное свойство зубной пасты – ее можно использовать против прыщей на лице. Кто-то считает это мифом, а кто-то – правдой.

Правда ли, что зубная паста поможет от прыщей

Если хочется поэкспериментировать с лечением прыщей с помощью зубной пасты, нужно прислушаться к опыту других людей. Чаще подобными советами пользуются девушки, в силу большей склонности к уходу за внешностью. Некоторые из них говорят об этом средстве, как о незаменимом «помощнике», который регулярно спасает при внезапном воспалении кожи. Но если причина дерматологической проблемы кроется во внутренних эндокринных или обменных нарушениях, средство для ухода за зубами не предотвратит повторное высыпание прыщиков.

Существуют и абсолютно скептические взгляды на такие процедуры. Некоторые люди считают, что устранение прыщиков пастой проходит успешно благодаря эффекту плацебо – самовнушению.

Благодаря каким компонентам паста удаляет прыщи

Зубная паста помогает бороться с прыщами на лице благодаря специфическому составу. Почти все средства для ухода за зубами содержат:

Химические компоненты, оказывающие противомикробный и противовоспалительный эффект: хлоргексидин, мексидол, бисаболол, триклозан, перекись водорода. Из перечисленных компонентов нужно остерегаться триклозана и перекиси водорода, так как они действительно могут убрать инфекцию и воспаление, но являются сильнодействующими и могут навредить коже.
Сырье лекарственных растений – ромашковый, дубовый, шалфейный экстракт. Эти компоненты убирают воспаление мягко, не оказывая агрессивного воздействия на живые ткани. Более того, они могут ускорять регенерацию клеток.

Правила применения зубной пасты против прыщей

Преимущество использования зубной пасты от прыщей на лице в том, что она недорого стоит и всегда имеется в доме. Но не следует забывать, что польза от такой терапии бывает только при соблюдении правил применения:

Зубных паст в продаже имеется огромное количество, но не всякую можно использовать по такому назначению. Люди, которые уже лечили кожу таким методом, советуют выбирать средство, не содержащее фтора, отбеливающих компонентов и крупных, грубых абразивных частичек, способных травмировать эпидермис. Лучше пользоваться детской, белой пастой без ментола и ароматизаторов.
Этим средством нельзя пользоваться, как кремом для лица. Его можно наносить лишь на те участки кожи, где есть прыщи, то есть – точечно. Если намазать зубной пастой не только прыщ, но и здоровые участки кожи, может развиться аллергическая реакция.
Если в процессе использования средства возникает зуд или сыпь, нужно сразу смыть его с кожи, чтобы остановить реакцию повышенной чувствительности.

Как избавиться от прыщей: этапы

Избавиться от прыщей на лице с помощью зубной пасты можно, если следовать такому плану действий:

Избавляться от прыщей лучше ночью, когда нет необходимости в макияже и потребности выходить из дома.
Вечером нужно очистить лицо от декоративной косметики и тщательно умыться – действующие компоненты любых лечебных средств могут убрать воспаление только на чистой коже.
Для нанесения средства лучше взять ватную палочку – с ее помощью можно намазать «лекарство» только на прыщи, не затрагивая здоровые участки лица.
Утром средство смывают, а лицо смазывают увлажняющим кремом, чтобы предотвратить пересыхание и отшелушивание кожи.

Существует и более быстрый вариант лечения, при котором пасту на прыщи мажут не на всю ночь, а только на 15–20 минут. Этот вариант подходит, если под рукой не оказалось средства без ароматизаторов или красителей: если нанести такую зубную пасту от прыщей на лицо и оставить на всю ночь, можно вызвать сильное и долго не проходящее раздражение.

Другой способ применения зубной пасты от прыщей на лице – использование ее в комбинации с аспирином: полтаблетки ацетилсалициловой кислоты, раскрошенной в пыль, смешивают с половиной ложечки зубной пасты. Смесь нужно тщательно размешать, после чего надо помазать ею прыщики. Время воздействия – 10 минут, после процедуры лицо умывают. Можно увлажнить кожу с помощью крема и протереть ее льдом из отвара лекарственной травы (ромашки, календулы, чистотела), благодаря воздействию холода поры станут менее заметными.

Результат после нескольких процедур

Какие прыщи убирает зубная паста

Эффект от зубной пасты будет заметен не при всех дерматологических проблемах, при некоторых кожных дефектах использовать средство бесполезно. Метод поможет:

Удалить воспалившиеся прыщи, которые сформировали головку.
Устранить подкожные прыщики, которые не имеют пробившейся головки.
Избавиться от акне.

В интернете можно найти отзывы о том, что паста помогает бороться не только с прыщами, но и с угрями. Но правда в том, что если намазать зубной пастой лицо, пораженное угрями, эффекта не будет, так как в составе этого средства нет подходящих действующих компонентов для глубокого очищения пор и лечения угрей.

Убирает ли прыщи зубной порошок

Альтернативным методом избавления от прыщиков на лице является применение зубного порошка. Его можно использовать в виде смеси с таблеткой стрептоцида, для ее приготовления берется равное количество средств. Антибиотик позволяет усилить противомикробное действие зубного порошка. Чтобы средство удобнее мазалось, его смешивают с отваром календулы или водой до получения кремообразной смеси. Через 10 минут после нанесения лекарство смывают теплой водой.

Состав, приготовленный по такому рецепту, способен избавить от воспаления человека с жирной кожей.

Самодельное лекарство из стрептоцида и зубного порошка помогает снизить продуцирование кожного жира, но злоупотреблять им нельзя, так как оно может нарушить баланс микрофлоры кожи и спровоцировать ее шелушение.

Противопоказания и меры предосторожности

Как и любое гигиеническое средство или лекарство против прыщей на лице, зубная паста способна оказать побочный эффект. О предотвращении неприятностей нужно позаботиться заранее:

Людям с сухой кожей нежелательно проводить такие процедуры, потому что компоненты зубной пасты еще сильнее пересушивают эпидермис. Если после нанесения средства на кожу прыщи покрываются струпьями, сухой корочкой, значит, этот способ лечения не подходит человеку и более его применять нельзя.
Не стоит самостоятельно лечить прыщики на теле детей: у них чаще развиваются аллергические реакции, к тому же малыши могут по неосторожности размазать средство и занести его в глаза.
Попадание пасты в глаза причиняет сильный дискомфорт, особенно если в ее составе есть ментол. Поэтому прыщи, расположенные близко к векам, лучше намазывать более безопасными очищающими средствами.
Людям, склонным к аллергии, лучше не протирать прыщи не предназначенными для этого средствами. В крайнем случае нужно провести аллергопробу: смажьте средством небольшой участок запястья, где кожа очень тонкая и чувствительная – если индивидуальная непереносимость имеется, она вскоре проявится. В этом случае нужно быстро удалить средство теплой водой и более не использовать его в качестве лекарства от прыщей на лице.

Прежде чем пробовать убрать прыщи с помощью зубной пасты, нужно обязательно ознакомиться с ее составом и желательно провести аллергопробу. Чтобы подобрать пасту, которую можно будет использовать и для устранения прыщей, и для чистки зубов, можно проконсультироваться со стоматологом.

Нельзя воспринимать такое средство, как настоящее лекарство – с его помощью можно устранить воспаление, но не его первопричину. Паста может помочь не всегда, не всем и только при соблюдении правил предосторожности.

Только 20 процентов школьников могут похвастаться здоровой кожей лица, остальные 80 вынуждены скрывать ненавистные акне за длинными челками и под толстым слоем тонального крема. Как избавиться от угревой сыпи? Разбираемся с экспертом.

Алим Хакуашев
АЛИМ ХАКУАШЕВ
Врач-дерматолог, врач-косметолог, врач-трихолог клиники для детей и подростков «СМ-Доктор»

С наступлением переходного возраста начинается гормональная перестройка организма. Во всем виновен тестостерон, уровень которого влияет на функцию сальных желез. В период полового созревания повышается их функция, в результате чего и появляются прыщи. Если присоединится бактериальная инфекция, то будут развиваться гнойнички.

В 13-14 лет черные точки и красные воспаления на лбу и щеках становятся проблемой номер один. Ребенок с ужасом разглядывает себя в зеркало. Никакие уговоры и примеры звезд (Камерон Диаз, Виктория Бекхэм, Рианна), кожа которых далека от идеала, не помогают.

«Прыщи — это же бесконечные насмешки от одноклассников, — говорит мама 15-летнего сына. — Чистая кожа лица помогает стать уверенней, побороть комплексы. К сожалению, нет такого чудо-средства, которое избавит от прыщей раз и навсегда. А затащить подростка к косметологу тоже нелегко. Реально не знаю, что и делать».

Мамы девочек на различных форумах тоже постоянно обсуждают подобные темы. «Как же вылечить эти подростковые прыщи? — спрашивает Светлана, мама 12-летней дочки. — У нас уже в арсенале были мази, настойки, лосьоны и прочее. Пока ничего не помогло победить эту неприятность. Бабушки считают, что через пару лет все само пройдет, но я не уверена».

Врач-косметолог предупреждает, что самостоятельно прыщи не исчезнут: «При наличии несовершенств кожи лица нужно обратиться к специалисту как можно раньше, чтобы не запустить проблему и своевременно принять необходимые меры. Зачастую дети и подростки стесняются сами обращаться к врачу или, в силу возраста, неадекватно оценивают тяжесть заболевания. Поэтому родители должны внимательно следить за состоянием кожи лица ребенка и при необходимости сразу забить тревогу».

Почему появляются прыщи

Акне — это серьезное заболевание кожи, которое может протекать с различной степенью тяжести. Привести к развитию акне могут:

Гормональная перестройка организма.
Нерациональное питание (употребление молочных продуктов, сладостей, газировки, фастфуд), а также прием некоторых лекарственных препаратов. Между прочим опасны различные стероидные препараты, которые особенно любят принимать спортсмены, посещающие тренажерные залы. Мышцы появятся вместе с угревой сыпью на лице.
Неправильно подобранные средства ухода и наружной терапии (в составе ряда кремов есть вещества, которые могут усилить высыпания).
Генетическая предрасположенность играет большую роль в возникновении угревой сыпи. Доказано, что если кто-то из родителей страдал от акне, то у ребенка возможно также появятся прыщи. А если у обоих родителей было это заболевание, то ребенок гораздо более вероятно тоже будет комплексовать из-за прыщей.
Стрессы, связанные со сдачей экзаменов, неразделенной любви и т.д., оказывают негативное влияние на состояние кожи.
Самостоятельное выдавливание прыщей еще более усугубляет состояние кожи. Желание подростка таким радикальным способом решить проблемы может привести к необратимым последствиям. Связано это прежде всего с особенностями строения гнойничков. Избавившись от одного, вы только поспособствуете распространению инфекции в более глубокие слои кожи, и на этом месте скорее всего появится более выраженное воспаление и еще больше прыщиков.
«Нерациональное лечение и самолечение могут привести к ухудшению состояния кожи, — предупреждает врач. — Прогрессированию заболевания, а также серьезным осложнениям, в том числе появлению следов (рубцов) на коже лица, с которыми затем ребенку придется жить. Поэтому при подобных проблемах нужно обязательно обратиться к врачу для индивидуального подбора лечения».

С чего начинать уход у косметолога?

С очищения кожи (поверхностного и глубокого) в зависимости от типа кожи, который определяется после осмотра через лупу. Чистка проводится в несколько этапов: очищение пенкой, обеззараживание антисептиками, обработка кожи пилингом, механическая чистка, нанесение маски.

Частота проведения процедур строго индивидуальна и зависит от тяжести состояния, типа кожи, сезона, эффекта от терапии и прочих факторов. Обычно курс лечения со сроками и процедурами обсуждается на приеме с врачом. В среднем чистка лица проводится 1 раз в 2-3-4 месяца. Если это курс химических пилингов, то процедура обычно проводится (также в зависимости от вида пилинга) 1 раз в 2 недели. Всего необходимо 3-5 процедур.

Возможно, похода к косметологу будет недостаточно, для борьбы с акне придется привлекать других специалистов: дерматолога, гинеколога, гастроэнтеролога, эндокринолога. Лечение прыщей в идеале нужно начинать с диагностики организма. Нужно будет сдать общий анализ крови, анализ кала на дисбактериоз, микроскопию соскоба кожи и провести ряд других исследований.

Когда дело доходит до того, чтобы найти правильное средство от прыщей, можно найти целый миллион различных продуктов — от умывалок и гелей до кремов и даже специальных пластырей. В связи с этим часто трудно выбрать для себя, какой из этих инструментов лучше всего подходит для конкретной ситуации.

Однако еще более удручает тот факт, что прыщи не проходят с возрастом. Всем кажется, что угри прекратятся после последнего звонка, но на самом деле это не так. В действительности они появляются даже после 50-ти лет. И часто, чем старее человек, тем труднее ему бороться с высыпаниями на коже. Эксперты рассказали о самых полезных методах лечения угрей.

Почему «выскакивают» прыщи?

Угри появляются, когда клетки жирной и мертвой кожи соединяются, что приводит к образованию пробки, закупоривающей поры. Обычно кожа избавляется от них естественным образом. Но по данным Американской академии дерматологии, когда тело производит слишком много кожного жира, омертвевшие клетки застревают в порах.

Нет единого решения, чтобы избавиться от прыщей.

Каждый человек по-своему реагирует на курс лечения, и иногда состояние кожи может ухудшаться до того, как станет лучше.

В связи с этим лучший выход — обратиться к специалисту.

Он сможет подобрать индивидуальный курс лечения угрей в зависимости от причин, стоящих за появлением их на кожном покрове.

Это вовсе не так страшно, как кажется на первый взгляд. В начале врач установит тяжесть прыщей и назначит им «степень» (от одного до четырех).

Таким образом, специалист выяснит, какое лечение лучше подходит пациенту: местное или внутреннее (или, возможно, оба).

Какая разница?

Местная разновидность лечения является самым распространенным видом лечения угрей.

Главным образом необходимо убить бактерии, которые вызывают прыщи, или уменьшить производство кожного жира.

Актуальные ингредиенты для лечения прыщей способны включать средства с ретиноидами, антибиотиками или салициловой кислотой (подробнее об этом ниже).

Внутренняя разновидность лечения угрей — это лекарства, которые необходимо принимать внутрь.

Они представлены во множестве видов. Антибиотики способны убивать бактерии и уменьшать воспаления; противозачаточные таблетки могут помогать с гормональными проблемами, и изотретиноин — подходит для серьезных заболеваний.

Вот самые эффективные вещества, которые помогут в борьбе с высыпаниями на коже.

Салициловая кислота

Она является идеальным и наиболее распространенным веществом. Если пойти в аптеку, можно найти ее в составе активного ингредиента в большом количестве продуктов от прыщей.

Салициловая кислота может мягко отшелушивать омертвевшие клетки кожного покрова.

Салициловая кислота также обладает некоторыми противовоспалительными свойствами.

Но нужно иметь в виду: если использовать ее слишком часто, она может сделать кожу сухой.

Таким образом, целесообразно использовать только одно средство на основе салициловой кислоты для ежедневного пользования.

Гликолевая кислота

Она хорошо отшелушивает кожу и избавляется от омертвевших клеток, которые способны забивать поры.

Подобно салициловой кислоте, гликолевую можно найти в составе средств для очищения, пилингах, увлажняющих кремах, гелях и сыворотках, продающихся в специальных салонах красоты или местных аптеках.

Ретинол

Все, наверняка, слышали о том, что крем на основе ретинола используют в качестве омолаживающего средства. Но не многие знают о том, что витамин А может хорошо справляться с акне. Так как это вещество помогает стабилизировать выработку кожного сала.

Кроме того, акне — это воспалительный процесс, а ретиноиды являются отличным противовоспалительным средством.

Специалисты часто советуют их людям, склонным к прыщам. Если сравнивать с остальными методами борьбы с акне, можно выявить еще одно несомненное достоинство — ретиноиды не только лечат прыщи, но и предотвращают их появление.

Однако стоит помнить о том, что иногда ретиноиды вызывают раздражение. Если кожа чувствительная, ретиноид может оказать слишком сильное воздействие.

В любом случае, какой бы препарат не использовался, для получения результатов потребуется какое-то время.

Читайте также: