Как избавиться от целлюлита в домашних условиях с помощью меда и

Обновлено: 24.04.2024

Целлюлит — патологическое состояние кожи. Он представляет собой локальное увеличение жировых клеток, которое приводит к неизбежному нарушению микроциркуляции крови в подкожно-жировой клетчатке и развитию фиброза между жировыми клетками.

Содержание:

Почему появляется целлюлит

Основные причины появления целлюлита:

Увеличение объема подкожно-жировой клетчатки.
Нарушение кровоснабжения в конкретной зоне.

Пример первой причины. Девушка начинает неправильно питаться, в её организм поступает избыточное количество легкоусвояемых пищевых веществ, которые активно запасаются в жировых клетках. Когда поступление активных веществ превышает их расход, это приводит к тому, что эти вещества начинают накапливаться в жировых клетках. Это ведет к тому, что жировые клетки начинают увеличиваться в объеме — как следствие увеличивается подкожно-жировой слой. Увеличенные жировые клетки начинают сдавливать все, что вокруг них расположено — в первую очередь сосуды, которые питают эти самые клетки. Соответственно ухудшается кровоснабжение подкожно-жировой клетчатки, уменьшается приток кислорода и начинается развитие соединительной фиброзной ткани, которая и является основным клиническим признаком целлюлита.

Пример второй причины — сидячая работа. Девушка может быть худенькой, правильно питаться, но сидячая работа приводит к сдавливанию мягких тканей в области задней поверхности бедра, что влечет за собой нарушение кровоснабжения и, как следствие, поступления кислорода. Механика процесса идентична изложенной выше, отличается лишь причина. Именно поэтому «апельсиновая корка» нередко появляется и у абсолютно худеньких девушек.

Половая принадлежность имеет значение

Но почему это происходит у женщин, а не у мужчин? Причина этого заключается в том, что у дам отличительное строение коллагеновых волокон подкожной клетчатки. Они располагаются перпендикулярно коже и параллельно друг другу. Это приводит к частым застоям жидкости. Активирует процесс «ожирения» подкожных клеток женский гормон — эстроген.

Мужские же коллагеновые волокна перекрещиваются между собой, образуя прочную ячеистую структуру, которая гораздо сложнее поддается растяжению.

Сделаем небольшую ремарку: определить визуально мужской целлюлит невозможно. Но если представитель сильной половины человечества значительно прибавил в весе и имеет уже вторую и третью стадию ожирения, целлюлит у него все же может быть диагностирован. Все дело в том, что при развитии полноты по женскому типу у мужчин начинают накапливаться эстрогены в жировой ткани. Так что при избыточной массе тела целлюлит у мужчин бывает.

Особенности появления целлюлита у беременных

Женщины в «интересном положении» находятся в особой группе риска образования целлюлита. Причиной тому служат постоянные изменения в организме и застойные процессы в клетках подкожно-жировой сетчатки. Ведь известно, что во время беременности женщина начинает стремительно набирать вес. Многие системы организма не успевают справляться с усиленными нагрузками и «включают» свою защитную реакцию. К ним относятся и клетки, которые останавливают свою репродукцию и начинают накапливать жидкость, жиры и токсины. Это приводит к образованию «апельсиновой корки».

Основные причины появления целлюлита

Существует минимум 15 причин развития целлюлита. Все они имеют свои определенные особенности:

Гормональный сбой в организме. Он может произойти по ряду факторов: от неправильного образа жизни и вредных привычек до продолжительного приема сильнодействующих препаратов и стресса.
Нарушение работы поджелудочной железы и, как следствие, нарушение обмена веществ.
Венозная недостаточность.
Лимфатическая недостаточность.
Варикоз.
Воздействие на организм вредных веществ (выхлопные газы, токсичные испарения отходов и проч.).
Неправильное и несбалансированное питание. Особенно пагубное воздействие наблюдается от употребления фаст-фуда и сладкой газировки.
Стресс и депрессивные состояния.
Малоподвижный образ жизни (в особой группе риска — офисные работники).
Беременность.
Колебание в весе (резкое его снижение и увеличение).
Бесконтрольный и продолжительный прием всевозможных медикаментов, включая БАДы и иные препараты.
Пристрастие к алкоголю.
Курение.
Наследственная предрасположенность.

Это минимальный перечень, который можно отнести к первопричине возникновения целлюлита.

Этапы развития целлюлита и их особенности

Всего существует 4 стадии развития заболевания локального типа подкожных жировых клеток.

Первый этап не вызывает никаких подозрений, так как «апельсиновая корка» еще не заметна. Незначительные бугристые неровности можно увидеть лишь в том случае, если сжать определенный участок кожи. Но в обычном состоянии она по-прежнему остается ровной и гладкой. Масштаб пораженных участков зависит от степени нарушения кровообращения и лимфатического обращения. Из-за низкого уровня оттока внутритканевой жидкости и недостаточного кровеносного снабжения клетки лишаются кислорода, в результате чего при любой необходимости начинают поглощать все то, что встречается на их пути. На теле могут легко возникать гематомы и появляться мелкие капиллярные сосудистые звездочки.
Вторая стадия — визуальное присутствие целлюлита. Изменяется рельеф кожи, а при напряжении мышц видны вмятины и бугорки. Клетки продолжают увеличиваться в размерах, что приводит к отечности тканей и сдавливанию стенок сосудов. Ухудшается локальное лимфатическое снабжение и кровоснабжение. Замедляется совокупность процессов усвоения веществ и клетки, находясь в состоянии кислородного голодания, активизируют процессы липогенеза. В тканях скапливаются шлаки и токсичные вещества. Все процессы липолиза тормозятся. На этой стадии развития структурных изменений в подкожном слое тканевые волокна разрастаются, увеличивается их плотность.
На третьем этапе развития неровности кожи и бугорки заметны даже тогда, когда мышцы ног и бедер абсолютно расслаблены. Если проводить терапевтический осмотр, то можно выявить, что температура тела в пораженных целлюлитом локациях значительно ниже, чем на остальных участках. Повышается чувствительность кожи. При сдавливании появляются болевые ощущения. Это происходит потому, что рост клеток достиг нервных окончаний соединительных тканей. Причем сам тканевый обмен нарушается, а пораженные клетки продолжают накапливать отходы и продукты обмена веществ. У женщин с третьей стадией целлюлита наблюдается расширение вен. Значительно уплотняются и становятся более толстыми капиллярные стенки. В структурно-функциональных элементарных биологических единицах строения накапливаются кислотные соединения, триглицериды и различные токсины. Тканевые мембраны плотнеют. В пораженной клетке прекращаются обменные процессы.
Четвертая — это последняя стадия развития заболевания локального типа, имеющая ярко-выраженные запущенные формы. На коже отчетливо видны бугорки и ямки, сама она становится толстой и грубой. При тактильном контакте можно ощутить сильную боль. При пальпации чувствуются многочисленные узлы, имеющие разнообразные размеры. Наблюдаются обширные микроварикозы.

Профилактика целлюлита на начальных стадиях

Наиболее действенными методами профилактики целлюлита на начальных стадиях являются:

физическая активность;
диета;
антицеллюлитные кремы и гели;
антицеллюлитные массажи.

Физическая активность

Если говорить про физическую активность, то лучшим вариантом для профилактики целлюлита является ходьба — ходить 4-5 км в день будет достаточно. Важно заметить, что положительно влияет только ходьба в спортивной обуви или хотя бы на низком каблуке, потому что высокие каблуки нарушают распределение массы тела затрудняют кровообращение. Для представителей «сидячих» и малоподвижных профессий важно каждые полчаса-час разгонять кровь — пройтись, сделать несколько десятков приседаний, выполнить простые упражнения на растяжку.

Не лишней будет целенаправленная ежедневная активность — зарядка, посещение спортзала. В спортзале главным снарядом является велотренажёр. Отличные результаты в профилактике целлюлита на ягодицах и бедрах позволяет достичь «Хождение на ягодицах», также эффективны махи ногой вверх в положении лежа на боку. Обычные упражнения для пресса позволят держать в тонусе область живота, упражнения со скручиваниями полезны для талии. Для профилактики целлюлита хорошо помогают прыжки на скакалке и бег — это простые способы активизации обмена веществ, кровообращения и укрепления мышц.

Правильное питание

Если хотите избежать развития целлюлита — придерживайтесь диеты. Старайтесь минимизировать или исключить из рациона жирную и соленую пищу, фастфуд, сладкую газировку. Особенно негативно влияют на организм животные жиры. Сладости и мучное тоже следует свести к минимуму. Здоровое питание без фанатизма поможет избежать развития целлюлита — овощи и зелень, фрукты, натуральные соки, растительные масла, кисломолочные продукты, цельнозерновые каши, отварное нежирное мясо. Истощать себя не надо, но следить за здоровым питанием — обязательно.

Антицеллюлитные массажи и средства

Антицеллюлитные массажи вы можете делать себе сами — для этого вам понадобятся жесткая щетка или мочалка для принятия душа, например. Предпочтительно выбирать изделия с натуральным ворсом. Они отлично массируют кожу, улучшают циркуляцию крови и способствуют обмену веществ на клеточном уровне. Для этих целей можно приобрести и специальную массажную щётку, которую обычно используют в паре с антицеллюлитными кремом или маслом.

На начальной стадии использования этих средств будет достаточно, на более поздних — они актуальны как вспомогательная профилактика для закрепления результатов.

Виды целлюлита

Специалисты выделяют три основных вида целлюлита:

Вялый (адипозный, жировой). Кожа рыхлая и мягкая, видны мягкие бугорки, которые могут легко менять свое расположение. Причина — неправильное питание.
Твердый (фиброзный). Визуально заметны очень плотные комки на коже. Причиной такого вида целлюлита могут быть гормональные изменения или запущенные формы адипозного целлюлита.
Отечный (водянистый). Визуально такой целлюлит практически незаметен. Он появляется при надавливании. Причем важно, чтобы за 2-3 секунды появившаяся ямка исчезла. Только тогда можно смело заявить, что у вас отечный тип целлюлита. Может возникать из-за гормональных сбоев, неправильного питания, чрезмерная задержка жидкости в ткани.

Салонные методы лечения целлюлита

Многие девушки, обнаружившие у себя целлюлит, пытаются самостоятельно решить проблему. Но следует понимать, что терапия в домашних условиях может быть эффективна только на начальных стадиях. В более запущенных случаях верным решением станет обращение в специализированный центр.

Современные салоны красоты предлагают огромный ассортимент услуг, которые направлены на борьбу с целлюлитом. Но как выбрать наиболее подходящую процедуру?

Выделим «топ-9 салонных методов лечения целлюлита» в наших центрах:

Салонные обертывания (горячее, холодное, грязе-солевое, с использованием морских водорослей и проч.) — древние методики, в основе которых — нанесение биологически активных веществ, с последующим наложением бандажей.
Ручной классический антицеллюлитный массаж — традиционная процедура, способствующая улучшению кровообращения и обменных процессов в тканях, улучшению общего тонуса кожи. Это не только полезно, но и очень приятно!

Процедуры LPG массажа

Это современные аппаратные методики расщепления жировых отложений, которые можно назвать одними из наиболее эффективных в профилактике и устранении целлюлита. Вакуумно-роликовый массаж проводится 1-3 раза в неделю. Результаты заметны уже после первых процедур. Массаж проводится в специальном эластичном костюме, что минимизирует риски повреждения кожных покровов.

Самые эффективные «медовые» домашние процедуры

Рецептов и вариантов применения мёда против целлюлита сотни, но если упорядочить их все, то видно, что все одни делятся на 3 большие группы.

Избавиться от целлюлита самостоятельно можно тремя способами:

медовыми скрабами, масками и ваннами;
медовыми массажами;
обертываниями с мёдом.

Но сначала узнаем, как этот полезный продукт действует на проблемные участки тела.

Воздействие меда на кожу при целлюлите

Мед является отличным источником макро- и микроэлементов, аминокислот и витаминов, которые хорошо усваиваются и поддерживают тонус кожи. Благодаря активным органическим и неорганическим веществам, ферментам, мед выводит вредные вещества – шлаки и токсины из тканей. При этом питает эпидермис и нормализует содержание воды, солей и жиров в верхнем слое кожи.

Любые медовые процедуры делают кожу более гладкой и нежной, т.к. ороговевшие частицы кожи начинают отшелушиваться. Состояние кожи значительно улучшается, она становиться мягкой и бархатистой, возвращается упругость.

Мед проникает глубоко в слои кожи, пораженные целлюлитом. Обмен веществ и кровообращение улучшаются, а жировые отложения в местах целлюлита начинают разрушаться!

О чудесных свойствах меда мы узнали, теперь рассмотрим подробно способы борьбы с целлюлитом на его основе.

Медовые обертывания

Медовые обертывания помогают не только выровнять кожу, но и убрать 2-3 см в объемах! Достаточно просто нанести подогретый мед на проблемные участки и обернуть пищевой пленкой в несколько слоев. Чтобы усилить воздействие активных компонентов, необходимо надеть теплые вещи или укутаться одеялом. Через час или полтора пленку можно снять и принять теплый душ.

Обязательно до и после обёртывание выпивайте по стакану воды! Это предупредит обезвоживание и сделает саму процедуру более эффективной.

Уже после 3-5 сеансов состояние кожи заметно улучшиться. Есть несколько видов медового обертывания:

Горячее медовое обертывание

В разбавленный водой горчичный порошок добавляется ложка уксуса и меда. Процедура длится не более 20 минут и сопровождается легким жжением.

Кофейное

Мед и кофейная гуща разводятся в пропорции один к одному. Благодаря сочетанию кофе и меда ускоряется кровообращение, кожа очищается, и мед глубже проникает в глубокие слои. Такое обертывание эффективно даже при сложных формах целлюлита.

Глиняное

В кашеобразную консистенцию черной или голубой глины достаточно добавить пару ложек меда и 2-3 капли эфирных масел. Раздраженная кожа успокаивается и подтягивается.

Спиртовое

В 1000 грамм меда следует добавить пару ложек спирта или водки. Такая процедура ускоряет расщепление жиров, улучшая деятельность кровеносных сосудов.

Медово-молочное

Такое обертывание хорошо питает кожу. Молоко и мед разводят в пропорции 2:1.

Медовый массаж

Преимуществом этого метода является то, что к медовому уникальному воздействию добавляется массажная техника и достигается двойной эффект. Благодаря массажу «жировые шарики» или «апельсиновая корка» разрушаются. Лишняя жидкость уходит, выводя с собой токсины и шлаки. Кожа подтягивается и становится упругой.

Медовые массажи в основном проводят в области живота, ягодиц и бедер. Прежде чем приступать к массажу, необходимо хорошо распарить и очистить кожу. В идеале делать такой массаж надо после бани или сауны. Когда кожа подготовлена и подсушена полотенцем, можно переходить к самой процедуре.

Техника проведения массажа

Мед необходимо нанести на проблемные участки тела похлопывающими движениями, вбивая массу в кожу. Через пару минут ладони начнут прилипать, оттягивая кожу, создавая при этом дискомфорт. Когда тело начнет привыкать, неприятные ощущения уйдут. Не стоит пугаться белой массы, образующейся на ладонях — это все тот же мед, который впитывается в кожу.

Затем можно переходить к растиранию и резкому отрыванию ладони от тела, постепенно усиливая движения. Такие действия необходимо проводить до 10 минут. Растирание кожи медом избавляет не только от целлюлита, но и удаляет растяжки и пигментацию.

После завершения массажа остатки меда нужно смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем.

Для усиления действия можно добавить эфирные масла апельсина, грейпфрута или лимона.Для максимального эффекта медовый массаж делают курсом — 15 раз, с перерывом в один день.

Также с целлюлитом помогает бороться сухой массаж щеткой, по эффективности не уступает салонным процедурам! Можно чередовать с медовым.

Медовые скрабы

Скраб выполняет функцию кратковременного пиллинга тела, и в идеале применяется перед массажем или обертыванием. Его достаточно проводить один раз в неделю. Он хорошо очищает, разогревает кожу и улучшает кровообращение. Нужно нанести скраб на участок кожи и интенсивно втирать в течение 5 минут.

Можно использовать скрабы только из меда (если у вас засахаренный густой), а можно применять со следующими компонентами в равных пропорциях:

мед и молотый кофе («спитой», то есть уже использованный кофе даёт более деликатный эффект скрабирования).
мед и соль.
мед и сухая горчица.

Также в массы для скрабирования можно добавлять масла (масло какао, кокосовое), глину и любые другие компоненты.

Медовые маски

С применением медовых масок кожа становиться нежной и бархатистой. Маски чем-то похожи по действию на обертывания, но отличаются более мягким эффектом. После горячего душа, маска наносится на проблемные участки минут на 5-7. Затем просто смывается теплой водой.

Есть несколько эффективных рецептов медовых масок от целлюлита.

Перцовая маска. На 100 грамм меда добавляется две столовые ложки кофе и половина чайной ложки красного перца. Жгучий эффект быстро борется с целлюлитом. Эту маску не обязательно держать 5-7 минут — как только ощутили жжение, особенно если терпеть его сложно, сразу смывайте!
Медово-виноградная маска. Для этого понадобится виноградный сок, мед и увлажняющий крем. Смешайте в равных пропорциях.
Медово-яичная маска. Один желток смешивается с двумя ложками меда. Максимальный эффект достигается если использовать маску в бане или сауне.
Медово-молочная маска. Мед разбавляется с немного подогретым молоком или йогуртом комнатной температуры. Такая маска делает кожу шелковистой, восстанавливая питательный баланс.
Медово-оливковая маска. Мед и оливковое масло смешиваются в равных частях.
Медово-дрожжевая маска. Нужно 4 ложки сливок, 4 ложки меда и 15 грамм сухих дрожжей. Перед применением, для активации дрожжей, маска должна постоять минут 20.

Медовые ванны

Регулярные медовые ванны также считаются хорошим способом при борьбе с целлюлитом. При этом они не требуют больших трат времени и сочетают в себе принцип «приятное с полезным». Медовые ванны также можно сочетать со следующими ингредиентами:

Медово-эфирная. Достаточно 200 грамм меда добавить в стандартную ванну с теплой водой. Туда же не помешает влить несколько капель эфирного масла.

Медово-молочная. Один стакан меда и литр молока растворяются в теплой воде. Эта процедура заживляет микротрещины и останавливает увядание кожи. Такую ванну принимала сама Клеопатра для увлажнения и омоложения кожи

Медово-травяная. Мед и отвар женьшеня разбавляется с теплой водой. Такая ванна не только расщепляет жиры, но и наполняет организм энергией.

Противопоказания тоже есть!

Не всем, к сожалению, подходят эти рецепты. Запрещено использовать мед:

В период беременности и кормления.
При инфекционных заболеваниях кожи и открытых ранах.
При варикозном расширении вен и близкой расположенности сосудов.
При гормональных нарушениях и сахарном диабете.
При аллергических реакциях на мед или других компонентов.
При болезни сердечно-сосудистой системы и заболевании крови.

Все перечисленные способы избавления от целлюлита с помощью меда, безусловно, помогают. Если все делать правильно и придерживаться курса, то уже через месяц или полтора ваша кожа будет радовать вас своей красотой и упругостью.

Ирина Поляница Меня зовут Ирина, я владелец и админ сайта, а также автор большинства рецептов и статей. Люблю готовить простые и полезные вкусности. Дипломированный инструктор тренажерного зала, персональный тренер. Окончила курс о правильном питании и здоровье Стэнфордского университета Stanford Introduction to Food and Health, а также курс Мюнхенского университета Людвига-Максимилиана (LMU) Nutrition and Lifestyle in Pregnancy (о питании и образе жизни во время беременности).

Для борьбы с «апельсиновой корочкой» на теле существует много разных средств. Их можно купить или приготовить дома из продуктов, способствующих восстановлению структуры кожи. Мед от целлюлита — один из самых действенных ингредиентов. Он входит в состав многих масок, скрабов, смесей для массажа.

Почему мед эффективен в борьбе с апельсиновой коркой

Целлюлит (или липодистрофия) — это нарушение структуры жировой клетчатки, вызванное деформацией соединительных перегородок между ее клетками. Отклонение сопровождается ухудшением кровообращения, оттока лимфы, замедлением локального метаболизма. В результате кожа теряет эластичность. Липиды сливаются в неравномерные группы, проступающие на теле неэстетичными бугорками. Недостаточное снабжение питательными элементами, водой, кислородом приводит к пересыханию эпидермиса, замедлению его обновления. Поэтому девушкам с целлюлитом недостаточно просто избавиться от лишнего веса, необходимо нормализовать, протекающие в дерме процессы.

Избавиться от целлюлита помогает мед. Этот продукт обладает уникальным составом, в который входят все микроэлементы, витамины, аминокислоты, поддерживающие тонус покровов.

Активные вещества меда способствуют освобождению тканей от шлаков, токсинов, насыщают клетки питательными веществами. Активируют циркуляцию крови, лимфы, обменные процессы. Продукт легко усваивается, обладает способностью проникать в глубокие слои дермы.

Воздействие меда на кожу при целлюлите

Продукт пчеловодства оказывает комплексное воздействие на покровы:

купирует воспаления;
заживляет растрескивания;
питает;
увлажняет;
снимает отечность;
стимулирует метаболизм;
ускоряет регенерацию клеток;
выравнивает тон эпидермиса.

В результате применения вещества кожа становится гладкой, нежной, бархатистой, «сияющей». Ее волокна подтягиваются, укрепляются, «апельсиновая корочка» становится менее заметной.

Мед от целлюлита в домашних условиях

Лечебный продукт входит в состав препаратов, выпускаемых многими производителями косметики. Не менее эффективные средства можно приготовить самостоятельно, добавив к меду дополнительные доступные и полезные ингредиенты.

Маски с медом

Сделать маску с продуктом пчеловодства очень просто. Для этого достаточно распределить его по покровам, дать впитаться, остатки смыть теплой водой.

Кроме этого в домашних условиях можно приготовить составы из нескольких ингредиентов, которые повысят эффективность процедур. Приведем несколько популярных рецептов:

соединить 200 г меда с 3 ст.л. яблочного уксуса (или 2 ст.л. спирта). Девушкам с сухой кожей этот вариант использовать не желательно;
подогреть основной компонент на паровой баньке, смешать с 3 ст.л. теплого молока, влить 5 капель цитрусового эфирного масла;
с 100 г меда размешать 2 ст.л. молотого кофе, ½ ч.л. красного перца (его допустимо заменить горчичным порошком);
желток одного яйца соединить с 2 ст.л. сладкого ингредиента;
взять 4 ст.л. сливок, 4 ст.л. меда, 15 г дрожжей. Тщательно перемешать, выждать 20 минут, чтобы масса набухла.

Внимание: перед использованием любого состава необходимо провести аллерго-тест. Нанести немного средства на внутреннюю часть локтевого сгиба. Если спустя 40 минут не появится красноты, сыпи, значит рецептом можно пользоваться.

Медовую маску от целлюлита нужно распределять равномерным слоем по проблемным областям. Через 7-10 минут удалить остатки смеси. Эти составы также используют для проведения обертываний.

Медовый массаж

Провести лечебную процедуру очень просто. Тело надо хорошо очистить. Желательно воспользоваться скрабом, чтобы удалить с покровов глубокие загрязнения, отмершие чешуйки эпидермиса. Затем нужно распариться в горячей ванне. Это максимально раскроет поры, обеспечит проникновение активных компонентов вглубь дермы, ускорит вывод наружу шлаков, токсинов.

Мед надо немного подогреть на паровой баньке, распределить по проблемным областям равномерным слоем. Прохлопать область воздействия, потом «приклеивать» ладони к телу, резко отдергивать. Интенсивность воздействия наращивать постепенно. Когда продукт пчеловодства скатается в серовато-белые шарики, завершить сеанс. Затем следует принять душ комфортной температуры без использования мыла, обработать тело увлажняющим кремом.

Внимание: во время первых двух процедур ощущается болезненность. Это нормальное явление. Когда кожа привыкнет к воздействию, дискомфорт исчезнет.

Чтобы повысить эффективность массажа, в мед можно добавить эфирные масла в соотношении примерно 5 капель на 1 ч.л. меда. От целлюлита наиболее действенны вытяжки:

грейпфрута;
лаванды;
лимона;
бергамота;
апельсина;
эвкалипта;
можжевельника;
мандарина;
перечной мяты.

Допустимо выбрать одно масло либо использовать несколько. Добавлять их надо в уже подогретый мед, предварительно смешав эфиры друг с другом.

Медовый скраб для тела

Отшелушивание — необходимый этап ухода за кожей. Оно освобождает покровы от ороговевших частичек эпителия, остатков косметики, попавшей в поры грязи. Манипуляция также стимулирует кровообращение, обмен веществ в проблемных областях, ускоряет регенерацию клеток.

Скрабы состоят из абразивных частичек и соединяющей основы. В качестве последнего ингредиента хорошо использовать мед, который обеспечит дополнительное питательное, оздоравливающе воздействие на дерму.

В роли абразива может выступать:

морская соль;
свежемолотый кофе (девушкам с чувствительной кожей лучше заменить его гущей);
горчичный порошок;
красный перец;
овсяные хлопья;
измельченные косточки ягод или фруктов;
тростниковый сахар и другие ингредиенты.

Соединять компоненты с медом надо в равных пропорциях, использовать сразу, пока отшелушивающие ингредиенты не растворились полностью. Кофейный скраб для тела допустимо хранить пару недель в темном месте.

Для антицеллюлитных сеансов хорошо применять разогревающие добавки (перец или горчицу), но пользоваться ими надо с осторожностью, чтобы не допустить серьезных ожогов. Дамам с нежной дермой можно смягчить смесь маслами какао или кокоса, косметической глиной.

Медовое обертывание

Обертывания с медом — одни из самых эффективных процедур от целлюлита в домашних условиях.

В зависимости от дополнительных ингредиентов, процедуры бывают двух видов:

— наиболее действенны. Их делают с добавлением корицы, жгучего перца, горчицы, имбиря. Они моментально раскрывают поры, запускают защитные, охлаждающие механизмы в организме. Поры широко раскрываются, жиры усиленно расщепляются, с потом, шлаками, токсинами, застойной жидкостью выходят наружу через кожу. За один сеанс можно уменьшить объемы бедер, ягодиц на пару сантиметров; — менее эффективны, но действуют щадяще. В их состав включают охлаждающие вещества (ментол, мяту). После нанесения смеси организм пытается согреться. Поры закрываются, капилляры сужаются. Лишняя влага перенаправляется в центральный кровоток, выводится через почки, печень. Процедуры хорошо подходят девушкам с отечными формами целлюлита. Рекомендованы людям, которые большую часть дня проводят на ногах. Сеансы быстро снимают ощущение тяжести, усталости в конечностях. Их разрешено проводить дамам, которым противопоказаны горячие манипуляции (например, при варикозном расширении вен или сердечно-сосудистых заболеваниях).

Проводить антицеллюлитное обертывание нужно по следующей схеме:

Принять горячую ванну или душ с гелем.
Воспользоваться скрабом.
Нанести на проблемные зоны выбранную маску.
Обмотаться пищевой пленкой.
Надеть поверх теплые шортики (если проводится горячая процедура).
Укрыться одеялом.
Полежать в расслабленном состоянии рекомендованное время. Для горячих обертываний оно составляет 10-20 минут, для холодных — 40-90 минут.
Смыть остатки смеси теплой водой.
Нанести увлажняющий, питательный или антицеллюлитный крем.

Внимание: если во время сеанса чувствуется сильное жжение, зуд, маску надо сразу смыть. При сохранении сыпи, красноты на протяжении следующего дня, обратиться к дерматологу.

Не стоит совмещать обертывания с тренировками, домашними делами. Это создаст повышенную нагрузку на сердце. Во время сеанса желательно пить маленькими глоточками чистую воду, минералку без газа, зеленый чай или травяной отвар для восстановления потерянной жидкости.

Рецепт для приготовления маски можно выбрать любой. Составы хорошо чередовать. Результат заметен уже после первого сеанса. Кожа омолаживается, разглаживается, выглядит свежей, ровной. Важно помнить, что килограммы во время обертывания теряются за счет выхода лишней жидкости. Без коррекции питания, занятий спортом, лишний вес быстро вернется.

Медовая ванна

Медовая ванна — простой, приятный способ убрать «апельсиновую корочку». Водные процедуры не только выравнивают целлюлитные бугорки, но и оказывают комплексное оздоровительное воздействие.

Медовые ванны помогают:

увлажнить, тонизировать ткани, насытить их питательными веществами;
ускорить заживление микротравм;
активировать местный метаболизм;
стимулировать расщепление жиров;
снять стресс, поднять настроение;
вернуть эпидермису мягкость, шелковистость;
нормализовать водно-солевой баланс.

Для приготовления антицеллюлитной ванны можно растворить в ней стакан жидкого деда или приготовить многокомпонентную смесь, добавив к продукту пчеловодства:

1 л. теплого молока, 1 ст.л. эфирного масла лаванды, апельсина или розы;
500 г косметической глины (лучше голубой или черной);
200 г отвара женьшеня, розмарина, шалфея или тимьяна;
500 г морской соли, 300 г соды.

Температура воды в ванне должна быть 37-38°C. Долго лежать в ней не стоит. Достаточно 20-30 минут.

Внимание: расположиться в емкости надо таким образом, чтобы грудная клетка (область сердца) оставалась над водой.

Не следует есть два часа до и столько же времени после процедуры. Медовые ванны противопоказаны при:

беременности, а также в послеродовой период;
дерматологических патологиях;
заболеваниях сердца, сосудов; ;
почечной недостаточности.

Если во время нахождения в ванне учащается пульс, появляется одышка, головокружение, сеанс следует немедленно прервать, принять прохладный душ.

Мед в бане

Баня обладает оздоравливающим действием, помогает решить большинство дерматологических проблем. Мед в сауне используют в качестве вспомогательного средства, которое усиливает потоотделение, снимает воспаления, заживляет ранки. Сочетание продукта пчеловодства с воздействием парной замедляет процессы старения, устраняет мышечные, суставные боли, положительно влияют на работу органов дыхания.

Против целлюлита применение меда в бане наиболее эффективно на ранних стадиях развития отклонения, а также в качестве профилактической меры. При развитых формах липодистрофии медовые банные процедуры становятся отличным дополнением к аппаратным манипуляциям, тренировкам в спортзале.

Чтобы получить максимальную пользу от сеансов, посещать сауну нужно правильно:

начинать париться через 2-3 часа после еды. На голодный желудок заходить в баню нельзя;
выполнять 5-6 заходов в парилку с перерывами между ними;
в процессе парения выпивать не меньше двух литров жидкости. Подойдут: зеленый чай, минеральная вода без газа, несладкие ягодные морсы, травяные отвары.

Внимание: когда на теле проступает сосудистая сеточка, из парной следует сразу выйти.

Мед в сауну нужно взять свежий, тягучий, не засахаренный. Его проще, экономичней наносить на тело. Такой продукт лучше впитывается в дерму.

Вид подойдет любой, но каждый обладает более выраженными дополнительными свойствами:

липовый — омолаживает, заживляет ранки, обладает антибактериальными свойствами;
цветочный — успокаивает, позитивно сказывается на работе легких, сердца;
гречишный — активирует обменные процессы, способствует выводу токсинов, укрепляет иммунитет;
рапсовый — стимулирует регенерацию клеток, замедляет процессы старения кожи;
из акации – рекомендован при наличии дерматологических проблем.

В сауне мед надо наносить после 2-3 захода в парную, когда тело хорошо распарилось. Предварительно нужно ополоснуться под теплым душем, вытереться полотенцем. Распределить продукт по коже ровным тонким слоем, посидеть 10-15 минут, чтобы он полностью впитался в дерму. После снова принять душ без мыла. Расслабиться, полежать полчаса. Можно провести процедуру дважды.

Баня повышает эффективность и других медовых процедур. Например, скрабирования с продуктом или массажа.

Частота процедур для достижения эффекта

Применение меда против целлюлита в домашних условиях должно быть регулярным. Периодичность процедур зависит от вида манипуляции:

массаж в домашних условиях надо делать курсами из 15 сеансов с интервалом в один день между ними. Затем сделать недельный перерыв, повторить терапию. Устойчивый результат сформируется через 1-2 месяца в зависимости от выраженности проблемы;
маски с медом достаточно делать вражды в неделю на протяжении месяца, дать коже отдохнуть от активного ингредиента три месяца, повторить лечение;
обертывания допустимо делать с перерывом в 2-3 дня между ними, после 15 сеансов сделать паузу на месяц;
скрабами рекомендовано пользоваться не чаще 1-2 раз в неделю, чтобы эпидермис успевал восстанавливаться;
в баню надо ходить не реже одного раза в неделю.

Если соблюдать приведенные графики, тело станет подтянутым, кожа более гладкой, нежной, эластичной.

Противопоказания к применению

Несмотря на всю пользу, эффективность применения меда от целлюлита в домашних условиях, использовать продукт пчеловодства разрешено не всем.

Противопоказаниями к нанесению биоактивного компонента являются:

беременность;
гормональные отклонения;
туберкулез;
дерматологические заболевания инфекционной природы;
варикозное расширение вен;
сахарный диабет;
наличие опухолей любой локализации;
повышенная температура тела;
грудное вскармливание;
патологии сердца, сосудов;
аллергия на продукт пчеловодства и вспомогательные компоненты средств на его основе;
болезни крови.

Нельзя пользоваться медом девушкам с близкорасположенными к коже сосудами, куперозными звездочками. Также запрещено обрабатывать продуктом открытые ранки, свежие повреждения покровов.

Отзывы

Разнообразные медовые процедуры от целлюлита любит большинство девушек. Дамы отмечают, что кожа становится лучше уже после первых сеансов, становится нежной, бархатистой, выглядит более молодой. От выраженных бугорков средство, конечно, не избавляет, но тело смотрится гораздо более привлекательным.

О медовом массаже отзывы неоднозначные. Многим девушкам он кажется слишком болезненным, неприятным. Однако, результат того стоит. Если говорить о ваннах, масках, они доставляют огромное удовольствие. Особенно, если дополнить рецепт ароматными эфирными маслами.

Мед — отличный помощник в борьбе за сохранение красивой, гладкой кожи. Он помогает предотвратить появление целлюлита, ускоряет его устранение. Как другие наружные средства, продукт пчеловодства воздействует на покровы, а не жировую клетчатку. Чтобы сохранить стройное тело, его применение надо совмещать с правильным питанием, занятиями физкультурой, другими методами ухода за кожей.

Появление целлюлита во время беременности — это физическое состояние этого периода. Профилактика целлюлита во время беременности и салонные процедуры под наблюдением опытного специалиста помогут поддержать фигуру безопасно, эффективно и безболезненно.

Набор веса — это характерное явление во время беременности. Организм заботится о развитии плода и накапливает необходимые ему вещества. Особенно это становится заметно по бедрам и ягодицам — на них может появиться целлюлит. С этим явлением сталкивается большинство будущих мам — даже те, кому не были знакомы проблемы с кожей и фигурой.

Целлюлит: как он появляется?

Основные причины возникновения досаждающей «апельсиновой корки»:

быстрый набор веса;
уменьшение физической активности — мышечный тонус ослабевает, возникает замедление оттока лимфы;
изменение гормонального фона, нарушение кровообращения;
увеличение потребления пищи, изменение рациона питания;
нарушение обмена веществ, появление отечности, которая также провоцирует неровность ткани;
нехватка витаминов и минеральных веществ.

Целлюлит определить легко — сожмите двумя пальцами кожу на бедре — если кожа остаётся гладкая — поздравляем! Если на коже появляются мелкие бугорки — надо задуматься и сделать максимум для профилактики развития целлюлита во время беременности и не запустить его после рождения ребенка.

Целлюлит — не повод для отчаяния: боремся с проявлениями

У женщин в положении меняется образ жизни — появляются строгие ограничения. Необходимо быть внимательной к своему здоровью и не навредить будущему малышу. Неэстетичные бугорки, появившиеся на и без того изменившейся фигуре, могут повергнуть в отчаяние — не расстраивайтесь. Как только малыш появится на свет, гормоны успокоятся, и все потихоньку начнет приходить в норму. Сейчас вас больше должно заботить здоровье ребенка, но вы все равно не должны сидеть сложа руки.

Все манипуляции должны проводиться только с одобрения врача, который наблюдает вашу беременность!

Методы для борьбы с целлюлитными проявлениями во время беременности:

Легкие физические упражнения — полюбите пешие прогулки. В ходе ежедневного променада ваш организм будет насыщаться кислородом, улучшится микроциркуляция. Специальная гимнастика и йога благотворно скажутся на обмене веществ.
Самомассаж — поглаживайте, растирайте и похлопывайте. Трех-пяти минут будет достаточно. Движения должны быть направлены снизу-вверх. Используйте натуральные косметические средства.
Правильный рацион питания — беременным противопоказаны диеты, но и есть все подряд тоже не стоит. Ваша цель — сбалансированное питание.
Пополните гардероб удобной одеждой и комфортной обувью. Забудьте про высокие каблуки — они спровоцируют отеки и нагрузку на вены.

Предусмотреть легче, чем лечить: профилактика целлюлита во время беременности

Как только узнаете о беременности, начинайте заниматься профилактикой — так вы сведете риск развития целлюлита к минимуму. Самое главное — это питание. В вашем рационе должны поселиться растительные масла и рыбий жир — его аминокислоты не дадут накапливаться «плохому» жиру в проблемных зонах. Отварное мясо и рыба, каши, зелень, салат, капуста, фрукты — от этих продуктов не возникает «апельсиновая корка».

Полезные микроэлементы, содержащиеся в морской соли, способны обеспечить вашу кожу хорошим тонусом. Ванны с ней зарядят вас положительной энергией и подарят ощущение комфорта и свежести. Процедуру проводите два раза в неделю, совместите ее с массажем — так получится закрепить эффект.

Очень хорошо себя зарекомендовал бассейн — водные процедуры помогут сохранить фигуру в хорошей физической форме.

Противопоказания

В этот период не рекомендуется проводить некоторые процедуры и использовать средства, помогающие избавиться от целлюлита:

эфирные масла — они воздействуют не только на вас, но и на плод, некоторые из них нейротоксичны — способны спровоцировать негативные последствия на развитие ребенка;
аппаратное электролечение целлюлита и гидромассаж;
антицеллюлитное белье;
антицеллюлитные косметические средства — химические компоненты, которые входят в состав, вам сейчас совсем ни к чему;
горячее обертывание — усиливает кровообращение, повышает температура тела — это может привести к серьезным проблемам.

В данный момент жизни вам стоит заботиться о здоровье себя и своего малыша. После родов можете смело приступать к избавлению от целлюлита и излишних отложений всеми доступными методами. Наиболее эффективны при этом аппаратные салонные процедуры.

Салонные процедуры после родов

Современная косметология предлагает множество антицеллюлитных программ. LPG массаж и LPG Альянс полностью безопасны и разрешены во время грудного вскармливания. Остальные методы коррекции лучше отложить до окончания ГВ.

LPG массаж тела

Это запатентованный метод коррекции фигуры. Делается посредством специальных аппаратов французского производства компании LPG Systems.

Представляет собой массаж специальными роликами, которые захватывают ткани и разминают их под воздействием циклического вакуума и вибрации — плотная жировая ткань разминается, лишняя жидкость из организма выводится, проявления целлюлита снижаются. LPG массаж проходит безболезненно — никаких неприятных ощущений не возникает. Сеанс длится чуть более получаса. Рекомендуется проводить 10 процедур с перерывом 2-4 дня. Длительность оговаривается индивидуально на консультации с врачом.

В результате проведенного курса:

набранный вес снижается
из организма уходит лишняя межклеточная жидкость;
эффект «апельсиновой корки» становится менее выраженным;
улучается состояние кожи, она подтягивается.

LPG Альянс

Процедура рекомендована тем, кто не хочет ждать и желает добиться результата в кратчайшие сроки. LPG Альянс позволяет получать результаты быстрее, к тому же обеспечивает невероятную работу с качеством кожи! Достигается эффект благодаря тому, что LPG Альянс объединил в себе две коррекционные процедуры: Эндермологию (для борьбы с излишними жировыми отложениями и целлюлитом) и Эндермолифт (для подтяжки тканей и улучшения состояния кожи). Они проходят одновременно, убирая жировые отложения, снимая проявления целлюлита и оставляя вам красивую подтянутую кожу без каких-либо недостатков.

Несмотря на то, что это довольно активная процедура, она также не оставляет после себя негативных ощущений — это словно СПА сеанс, настолько бережно и деликатно обращается с вашим телом французский аппарат. Он оказывает мощное оздоравливающее воздействие не только на кожу, но и на весь организм в целом:

замедляются процессы старения;
сглаживаются проявления целлюлита;
моделируется красивая фигура;
ускоряются обменные процессы;
каждая клеточка вашего тела обретает новую жизнь.

Прочие антицеллюлитные процедуры

Существует ряд процедур, также эффективных в борьбе с целлюлитом, но показанных уже после окончания грудного вскармливания:

Все они различаются по методу воздействия, однако способствуют активизации одних и тех же процессов:

улучшению кровоснабжения;
ускорению процесса липолиза;
активизации оттока лимфы;
уменьшению фиброзной ткани;
улучшению эластичности и упругости кожи.

В результате улучшается состояние кожи, уменьшаются внешние признаки целлюлита, происходит выведение токсинов, разрушаются патологические фиброзные соединительнотканные перегородки. Кожа становится более подтянутой и упругой, эластичной, формируются красивые контуры тела.

Все процедуры назначаются индивидуально, в зависимости от особенностей организма. Необходимое количество сеансов, комбинации различных процедур — всё это строго индивидуально. Единственное, что общее — эффект, который неизменно радует!

Смотреть другие статьи:

Мифы о ботоксе - 3

После окончания действия лицо становится еще старее

Укрепляем иммунитет с LPG!

Восстановление организма после режима самоизоляции, укрепление иммунитета, профилактика болезней.

Знакомимся с LPG ближе!

Обзор оригинальных французских аппаратов компании LPG

Инъекции Диспорта в лоб и межбровье

Как проходит процедура омоложения кожи лба, ограничения после процедуры, информация о препарате Диспорт

8 (812) 424-63-17 или заполните форму и получите скидку до 10% на первый прием:--> Звоните 242-14-14 или оставьте заявку и мы подберем для Вас удобное время для визита в Эстетик Клуб:

Учимся проводить процедуру медового антицеллюлитного массажа для своих пациентов или избавляемся от “апельсиновой корки”, нежелательных сантиметров в области живота и бедер в домашних условиях.

Причины проявления целлюлита:

сидячий образ жизни
курение
алкоголь
употребление в пищу вредных и некачественных продуктов
задержка жидкости в организме
низкий уровень выработки коллагена
сбой в выработке гормонов
резкий скачок веса
неправильное лечение
стрессы
варикозное расширение вен

Польза медового антицеллюлитного массажа:

уменьшение толщины жировой прослойки
коррекция контуров фигуры (уменьшение объема талии, избавление от лишних сантиметров в зоне бедер)
улучшение качества кожи, избавление от проявлений целлюлита
улучшение кровообращения, ускорение лимфотока
повышение тонуса мышц
избавление от частой головной боли, головокружений, проявлений вегетососудистой дистонии
вывод токсинов, улучшение общего самочувствия
расслабление организма, повышение уровня стрессоустойчивости
повышение уровня иммунитета
ускорение обмена веществ
улучшение цвета лица (благодаря поступлению большего объема кислорода к клеткам кожи)

Кому противопоказан антицеллюлитный медовый массаж?

наличие аллергии на мед
наличие воспалительных процессов в организме, опухолей
явные раны и царапины на коже
повышенная температура тела
беременность на любом сроке
период менструации
почечная/сердечная недостаточность
сахарный диабет
болезни щитовидной железы
астма, туберкулез
варикоз
наличие обильного волосяного покрова (можно провести процедуру депиляции за два дня)

Какие зоны можно эффективно проработать с помощью медового антицеллюлитного массажа?

руки и плечи
живот
спина
ягодицы
бедра

Как проверить наличие аллергии на мед?

Пыльца растений — сильнейший аллерген, который делает мед опасным для употребления. Аллергия на мед проявляется различными симптомами: от насморка, зуда, чихания до сильнейшей тошноты, диареи и анафилактического шока. Перед проведением антицеллюлитной процедуры обязательно нужно проверить реакцию пациента на продукт. Даже если при употреблении меда в пищу у клиента не проявляется аллергия, реакция может возникнуть при воздействии на кожу. За 10 минут до начала медового антицеллюлитного массажа нанесите четверть чайной ложки меда на запястье клиента. Можно начинать медовую антицеллюлитную процедуру, если после теста не наблюдаются проявления раздражений и покраснений.

Почему антицеллюлитный массаж с медом не всегда помогает?

Медовый массаж — это командная работа против целлюлита, в которой результат зависит не только от мастера, но и от клиента.

Донесите до пациента список рекомендаций, которому он должен придерживаться во время и в течение двух недель после курса медового антицеллюлитного массажа:

Отказ от алкоголя. Бокал вина замедляет кровообращение и лимфоток, повышает уровень жира в крови, задерживает воду и приводит к отечности.
Отказ от употребления пищи за час до и в течение часа после медового антицеллюлитного сеанса.
Отказ от употребления пищи за три часа до сна.
Уменьшение кофеина в рационе. Кофе в больших количествах полезно в борьбе с целлюлитом только в качестве скраба для кожи. А вот употребление трех и более чашек в качестве горячего напитка провоцирует развитие целлюлита.
Поменьше “сладенького” и мучного. Сахар истощает стенки артерий и сосудов, что приводит к образованию “апельсиновой корки”. Мучное не несет никакой пользы для организма, увеличивая жировую прослойку. Те, кому сложно отказаться от булочки, могут заменить ее изделиями из цельного зерна.
Сон не менее 8 часов в сутки.
Отказ от соленого, жареного, копченого. Эти продукты задерживают воду, приводят к отечности и накоплению жира в организме.
Спорт! Бег, плавание, анаэробные нагрузки в рекомендуемых врачом дозах. Клиент должен знать, что медовый массаж подарит ему антицеллюлитный эффект и избавления от лишних сантиметров на целые шесть месяцев, но при условии продолжения сидячего образа жизни, проблема начнет возвращаться вновь.

Какой состав подойдет для медового антицеллюлитного массажа?

Самый лучший вариант — покупать продукт прямо с пасеки. Ненатуральный продукт не окажет оздоравливающего воздействия на организм клиента, а может даже навредить! Учитывая факт огромного количества медовых “подделок”, внимательно присмотритесь к продукту, если пришлось покупать его в магазине:

Состав. Только пчелиный мед, никаких добавок быть не должно!
Консистенция. В период с июля по сентябрь (период цветения растения и сбора меда) продукт может быть жидким, а в остальные месяцы — только засахаренным. Если вы увидели зимой жидкий мед, то его вскипятили и добавили консервантов, лишив продукт всех полезных свойств. Не бойтесь купить густой мед, его можно довести до нужной консистенции с помощью водяной бани.

Эфирные масла для медового антицеллюлитного массажа:

цитрусовых фруктов
миндаля
жасмина
аниса
корицы

Для достижения более выраженного эффекта от медового антицеллюлитного массажа сделайте смесь из теплого меда и нескольких капель эфирного масла. Уточняйте у клиента или проверяйте наличие аллергической реакции!

Длительность и частота сеансов медового антицеллюлитного массажа

Длительность — 15 минут

Частота — через день

Курс — 10 сеансов.

Массаж ног и ягодиц:

Длительность — 30 минут

Частота — через день

Курс — 10-15 сеансов.

Массаж живота или спины:

Длительность — 20 минут

Частота — через день

Курс — 10 сеансов.

Эти цифры носят условный тип. Подстраивайтесь под ощущения клиента и степень выраженности целлюлита и других проблем, от которых он хочет избавиться.

Техника выполнения медового массажа от целлюлита

Не проводите сеанс в жарком помещении. Проветрите комнату перед началом медового антицеллюлитного массажа.
Сделайте тест на наличие аллергической реакции клиента на мед!
Объясните пациенту, что это не расслабляющая процедура. Для того, чтобы сеанс был эффективным, а тело красивым, нужно оказывать достаточно резкое воздействие на массируемую поверхность.
Клиенту очистите кожу, используя теплое влажное полотенце.
При необходимости доведите продукт до жидкой консистенции с помощью водяной бани
Помогите клиенту лечь на спину (в случае проведения медового антицеллюлитного массажа живота) или на живот (для проработки зон спины, ягодиц, ног).
Обратите внимание! При проведении медового массажа выполняйте антицеллюлитные движения по часовой стрелке живота, не давите сильно на внутренние органы.Учитывайте расположение лимфатических узлов при проведении медового антицеллюлитного массажного сеанса рук и ног.
Проверьте температуру меда перед тем, как нанести продукт на тело пациента. Горячий мед может привести к возникновению ожога! Добавьте эфирные масла по желанию.
Нанесите смесь на тело тонким слоем.
Начните процедуру с легких массажных движений — поглаживаний. Повторите их 10-15 раз для того, что разогреть кожу и подготовить тело к процедуре медового антицеллюлитного массажа.
Приступите к выполнению главного движения, которое позволит уменьшить объем нежелательных жировых отложений и проявлений целлюлита. Необходимо приложить ладонь к массируемому месту, как бы “прилепить” ее к меду. Слегка надавить и подержать в течение секунды, а затем резко оторвать. В результате такого массажного движения мед начнет пениться на поверхности тела пациента. Повторяйте движение в течение 10-15 минут, тщательно прорабатывая каждый участок.
В середине процедуры медового антицеллюлитного массажа продукт начнет становиться серым. Не пугайтесь, это говорит о том, что вы все делаете правильно. Такой оттенок получается из-за того, что мед вытягивает шлаки и токсины из организма.
В конце медового сеанса повторите антицеллюлитные поглаживания.
Удалите остатки меда и смажьте массируемую поверхность увлажняющим кремом, так как мед может забрать слишком много влаги из кожи пациента.
После первого сеанса возможно появление небольших синяков, которых не стоит бояться.
Оставьте клиента в положении лежа в течение 5 минут.
Расскажите пациенту о рекомендациях, которых ему следует придерживаться после сеанса медового антицеллюлитного массажа (режим питания/сна/спорта/отказ от вредных привычек).

Как в домашних условиях проводить медовый массаж от целлюлита?

Техника выполнения домашнего медового антицеллюлитного массажа повторяет правила профессионального массажа. Перед процедурой вы можете принять душ или ванну для того, чтобы поры раскрылись и впитали в себя больше витаминов и микроэлементов во время медового антицеллюлитного массажа.

Польза медового антицеллюлитного массажа в домашних условиях

Вы можете проводить процедуру медового антицеллюлитного массажа дома, попросив родственников помочь вам. Домашние сеансы помогут улучшить состояние кожи, повысить ее тонус, уменьшить проявления целлюлита, повысить иммунитет (благодаря витаминам и микроэлементам, содержащимся в меде). Домашний медовый массажный сеанс от целлюлита поможет уменьшить объемы тела на 2-3 см за курс, в то время как сеансы, проводимые профессиональным массажистом, дадут результат в 6-7 см и более. Вы должны помнить о том, что результат в домашних условиях от курса медового антицеллюлитного массажа зависит не только от правильности выполнения самой процедуры, но и от соблюдения рекомендаций по питанию/спорту/образу жизни, о которых мы писали выше.

Если вы начинающий мастер или опытный массажист, который хочет овладеть востребованной техникой, которая позволит увеличить доход и обеспечить запись минимум на месяц вперед в любое время года, мы советуем вам записаться на офлайн-курс от Школы мастеров. Если вы живете в другом городе или предпочитаете дистанционное обучение, вы можете пройти онлайн-курсы с участием одним из востребованных преподавателей страны и получением сертификата от нашей школы!

Читайте также: